Šport. Zdravie. Výživa. Telocvičňa. Pre štýl

Ako zlepšiť zdravie vášho dieťaťa? Netreba ho rušiť! Zdravie dieťaťa nie je momentálny stav, ale výsledok dlhodobej práce jeho rodiny

V rámci propagácie" Zdravé deti- V zdravá rodina“, ktorá sa konala v materskej škole, boli rodičia požiadaní, aby napísali list so želaniami na tému: „Chcem, aby bolo moje dieťatko zdravé písmená:

„Ako každá matka, aj ja snívam o výchove zdravé dieťa. Na svete nie je nič dôležitejšie ako zdravie našich detí. Ak je dieťa zdravé, matka je šťastná. Ak je dieťa zdravé, znamená to, že je krásne telom aj dušou, úspešné, aktívne, plné energie a sily a šťastné. Nie nadarmo sa hovorí: „In zdravé telo - zdravá myseľ„Pre zdravie nášho dieťaťa dodržiavame niekoľko pravidiel: viac chodíme čerstvý vzduch, ak nám to jakutské počasie dovolí, dbáme na to, aby sme miestnosť pred spaním vyvetrali, pred jedlom si umyli ruky a sledovali spánkový režim. Spánok je predsa zdravie. A detského tela Denný spánok je jednoducho potrebný, sledujeme výživu dieťaťa, nekupujeme výrobky obsahujúce farbivá a konzervačné látky a nejedzme mastné, vyprážané a údené jedlá. Snažíme sa jesť viac zeleniny a ovocie. Viac sa hýbeme, tancujeme, cvičíme, pijeme bylinkové čaje a vitamíny sa obliekame podľa ročného obdobia. Na svete je len jedna krása – zdravie. Veľmi by som si prial, aby deti na celom svete nikdy neochoreli. Každý rodič by si mal pamätať, že láska a starostlivosť o svoje dieťa môže prekonať akúkoľvek chorobu. Dávajte pozor na deti a ich zdravie!" (Chalaya Jekaterina Vitalievna)

„Každý rodič z celého srdca túži po tom, aby jeho dieťa bolo najmúdrejšie, najkrajšie a, samozrejme, v prvom rade najzdravšie, aby bolo zdravé, treba športovať, a keďže moja dcéra je ešte malá, dať ju k profesionálom, pri ktorých alebo športe, doma od narodenia opláchneme vodou o niečo chladnejšou ako kúpanie, masírujeme Sonechka je aktívne dieťa, veľmi rada behá, robí už kotrmelce vpred, robí sa úzku cestičku od Lega a kráča po nej, pričom drží rovnováhu, snaží sa na jednu skákať Prichádza zo škôlky, hovorí mi nielen to, čo robili, ale aj ukazuje cviky, ktoré robili počas cvičenia byť zdravá, pretože bude športovať a šport znamená aktivitu, odhodlanie, spoločenskosť a úspech, prekonávanie ťažkostí“ (. Makhiyanova Elena Samatovna)

Ďakujeme aj rodičom:

  • Shchipkovskaya Olesya Gennadievna (prvá juniorská skupina)
  • Ryabokon Natalya Viktorovna (staršia skupina)
  • Kirova Irina Sergeevna (staršia skupina)
  • Tsaytler Varvara Grigorievna (stredná skupina)
  • Baybara Oksana Alekseevna (prvá juniorská skupina)
  • Cheglakava Anna Sergeevna (staršia skupina)

Vykonajte prevenciu, posilnite svoje dieťa a potom pre vás sezónne epidémie nebudú strašidelné!

Verí, že február tradične prichádza do Ruska v spoločnosti sezónnych chorôb. Epidemiologický prah bol podľa Rospotrebnadzor prekročený už v 36 regiónoch krajiny. Navyše, najzraniteľnejšou kategóriou populácie sú deti do 6 rokov. Ak je dieťa často choré, rodičia sa začínajú pripravovať na chladné obdobie vopred. Tu sú hlavné opatrenia, ktoré môžu pomôcť dieťaťu vyrovnať sa s ARVI.

Prevencia

Mnoho rodičov v zime dopĺňa domáca lekárnička lieky na liečbu prechladnutia a ARVI. Ale už dávno je známe, že najlepšou prevenciou chorôb je prevencia. Pediatri odporúčajú pripraviť sa na chladnú sezónu vopred a začať včas. preventívne akcie, ako je dodržiavanie dobrej hygieny.

Dieťa od samého malý vek treba si na to denne zvykať hygienické postupy- umyť si tvár, umyť si zuby, umyť si ruky pred jedlom, po prechádzke a použití toalety, pred spaním sa okúpať alebo osprchovať. Je dôležité to zabezpečiť spodnú bielizeň a oblečenie bábätka bolo vždy čisté. Keďže v období chorôb je namáhaný predovšetkým dýchací systém, deti potrebujú čerstvý vzduch. Detská izba musí byť denne vetraná, podlahy musia byť pravidelne umývané a utierané prachom.

Veľký význam zdravý životný štýl ktorá zahŕňa fyzické cvičenie a vyvážená strava. Je dôležité, aby to dieťa robilo každý deň ranné cvičenia, nech chodí viac po ihrisku alebo v parku. Dbajte na to, aby vaše dieťa jedlo načas – predškolákom sa odporúča jesť štyrikrát denne. Strava dieťaťa musí obsahovať všetko potrebné na správny vývoj vitamíny a minerály, preto sa snažte zaradiť mliečne výrobky, cereálie, celozrnný chlieb, chudé mäso, ryby, zeleninu a ovocie. Ak dieťa odmieta jesť nejaké Zdravé jedlá, lekár môže odporučiť doplnenie nedostatku živín špeciálnymi vitamínovými komplexmi.

Otužovanie

Ak chcete posilniť zdravie vášho dieťaťa a pomôcť telu odolávať vírusom, potrebujete temperament jeho. Jedzte rôzne techniky vytvrdzovanie na báze solárnych a vzduchové kúpele, vodné procedúry. Najlepšie je začať dieťa temperovať v teplý čas rokov a robte to postupne, čo umožní telu prispôsobiť sa účinkom chladu. Otužovanie aktivuje centrálny nervový a autonómny systém dieťaťa a účinne pomáha vyrovnať sa s prechladnutím.

Je to užitočné aj pre dieťa všeobecná masáž aspoň raz ročne a je lepšie absolvovať tri kurzy. Pomáha aktivovať vnútorné zdroje tela dychové cvičenia. Kyslíkové koktaily a návšteva špeciálnych „soľných jaskýň“ prispievajú k posilneniu imunitného systému - takéto procedúry sú dostupné na klinikách, materských školách a ambulanciách.

Režim

Je dôležité, aby dieťa dodržiavali prísny denný režim– išiel spať a zobudil sa a zároveň jedol jedlo. Je nevyhnutné, aby vaše dieťa malo dostatok spánku – predškolák potrebuje 10–11 hodín spánku, aby bol zdravý. Uistite sa, že dieťa uložíte do postele alebo odpočívate počas dňa. Dbajte na to, aby sa neunavilo a neprebudilo, pretože vysoká záťaž nervovej sústavy oslabuje imunitný systém. V tomto čase by ste s dieťaťom nemali navštevovať preplnené miesta, aby ste znížili pravdepodobnosť nákazy vírusom.

Ak dieťa ochorie, určite ho ukážte lekárovi, a to aj vtedy, keď medzi príznaky patrí iba nádcha alebo kašeľ a teplota sa nezvýšila. Je dôležité pomôcť telu vyrovnať sa s chorobou a predchádzať komplikáciám od prvých príznakov akútnej respiračnej vírusovej infekcie alebo chrípky. K tomu je lepšie použiť časom overené prírodné prípravky na na rastlinnej báze, napríklad masť Doctor Mom. Je vhodný pre deti od 2 rokov a obsahuje mentol, gáfor, tymol, terpentín, muškátový oriešok a eukalyptový olej. Masť pôsobí na kožné receptory, pričom má dráždivé a rušivé účinky. Jeho použitie pomáha telu bojovať proti choroboplodným zárodkom a zápalom. Masť sa používa na upchatý nos, výtok z nosa, kašeľ, bolesti hlavy a bolesti svalov, ktoré sa často vyskytujú pri ARVI.

Pri vírusových infekciách a pri epidémii je dobré naučiť dieťa vyplachovať si nos fyziologickým roztokom a kloktať odvarom liečivé byliny– harmanček, ľubovník bodkovaný, šalvia, nechtík, eukalyptus. Inhalácie na základe bylinné infúzie. Ak dieťa nejaké má chronické choroby, je potrebné obzvlášť starostlivo sledovať jeho stav, pretože ARVI a chrípka môžu spôsobiť komplikácie týchto ochorení.

A čo je najdôležitejšie, aj keď je vaše dieťa často choré, nie je to dôvod na rozrušenie a myslieť si, že to tak bude vždy. Ako ukazuje prax mnohých pediatrov, deti, ktoré často trpeli akútnymi respiračnými vírusovými infekciami predškolskom veku, stať sa odolnejšími voči vírusovým infekciám v škole.

Rodičovské stretnutie:

„Moje dieťa bude zdravé, ak...“

Cieľ: Formovanie motivácie k zdravý imidžživota. Podporovať povedomie rodičov o zodpovednosti za formovanie detí hodnotový postoj pre tvoje zdravie.

Spôsoby, ako vštepiť deťom potrebu zdravého životného štýlu, udržiavania fyzického, duševného a duchovného zdravia.

Priebeh stretnutia

    Pozdravujem

Ahoj!

Som tak rád, že tu všetkých vidím!

Koniec koncov, stali sme sa celkom rodinou!

    Nastavenie témy rodičovského stretnutia.

Jeden anglický filozof a historikT. Carlyle povedal: " Zdravý človek je najvzácnejším dielom prírody" Toto bude epigraf nášho stretnutia. A témou nášho stretnutia je „Moje dieťa bude zdravé, ak...“. A počas nášho stretnutia musíme

- pochopiť a prijať myšlienku, žeZdravie je najcennejším aktívom človeka, nájsť spôsoby, ako vštepiť deťom potrebu zdravého životného štýlu, udržiavania fyzického, duševného a duchovného zdravia.

(hudba k piesni" Malý princ»)

ROZPRÁVKA

Kedysi dávno, pred mnohými storočiami, nebolo na oblohe toľko hviezd ako teraz. Za jasnej noci bolo vidieť iba jednu hviezdu, ktorej svetlo bolo jasné alebo veľmi slabé. Jedného dňa sa Mesiac opýtal hviezdy: „Hviezda, prečo je tvoje svetlo také odlišné: niekedy jasné, ukazuje cestu aj v noci; je to matné a nepostrehnuteľné?

Hviezda dlho mlčala a potom s povzdychom odpovedala: „Moje svetlo sa stlmí, keď som osamelý. Veď vedľa mňa nie je ani jedna hviezda, ktorá by sa na mňa podobala. A naozaj chcem vidieť a počuť niekoho vedľa seba!“

"A v ktorých nociach sa tvoje svetlo rozžiari?" - spýtala sa Luna.

„Moje svetlo sa rozžiari, keď vidím ponáhľajúcich sa tulákov. Vždy ma zaujíma, čo ich na cestách tak priťahuje, kam sa tak ponáhľajú?

"Naučili ste sa tajomstvo ponáhľajúcich sa tulákov?" - spýtala sa Luna.

"Áno," odpovedala Star. Raz som túto otázku položil tulákovi, ktorý na dlhú dobu bol na ceste. Vyzeral vyčerpane a veľmi unavene dlhá cesta, každý krok mu robil s veľkými ťažkosťami, ale jeho oči ... “

"Aké mal oči?" - spýtala sa Luna zmätene.

"Žiarili v tme šťastím a radosťou," odpovedala hviezda, ťažko si povzdychla a pokračovala. "Z čoho máš radosť, tulák?" A on odpovedal: „Zamrznutý v snehu, vyhladovaný bez kúska chleba, dusiac sa horúčavou, kráčal som vpred, prekonávajúc všetky prekážky, pretože som vedel: doma ma čaká teplo a pohodlie, starostlivosť a srdečnosť mojej rodiny - moja žena, deti, vnúčatá. V záujme ich šťastných očí som pripravený urobiť aj nemožné.“ Hviezda stíchla a potom odpovedala: „Odvtedy sa snažím dať čo najviac svetla tým cestovateľom, ktorí prinášajú šťastie ich domovu, svojej rodine. Mesiac sa pozrel na hviezdu a spýtal sa: "Môj malý pomocník, chcel by si mať vlastnú rodinu?" milujúcich ľudíčo by ti pomohlo urobiť ľudí šťastnými?

"Je to možné?" - spýtala sa s nádejou Star. Mesiac bez jediného slova zamával rukávom svojho zlatého rúcha a v tom istom momente zažiarili na oblohe tisíce nových hviezd, ktoré svojím jedinečným blikajúcim svetlom žmurkali na malú hviezdu, akoby hovorili: „Sme blízko, sme tu, teraz sme jedna rodina."

    Diskusia k téme.Áno, skutočne, človek je skutočne šťastný, keď je šťastný doma.

Piesne v podaní L. Leščenka “ Rodičovský dom»

Obrázok "Dom"

Pred vami je model domu, v ktorom bude každý člen rodiny pohodlný a teplý: a na dom napíšeme slová, ktoré odrážajú pojem „rodina“.

Poprosím vás o odpoveď na túto otázku : Čo je rodina? A poprosím vás, aby ste svoje odpovede zapísali na listy (listy sú pripevnené na streche domu). Dakujem za odpovede.

Rodina je najdôležitejšia vec v živote každého z nás. Rodina sú blízki a drahí ľudia, tí, ktorých máme radi, od ktorých si berieme príklad, na ktorých nám záleží, ktorým prajeme dobro a šťastie.

Hlavným vychovávateľom je rodina.

- Čo môže dať rodina dieťaťu?(odpovede rodičov). Čo je ona? psychická sila?

Rodičia zohrávajú rozhodujúcu úlohu vo vývoji psychiky dieťaťa. Práve v rodine sa učíme láske, zodpovednosti, starostlivosti a rešpektu.

Všetko – dobré aj zlé – človek dostáva v rodine. Práve rodina bola, je a zrejme vždy bude tým najdôležitejším prostredím pre formovanie osobnosti. Vytvorte dobro zdravá rodina Dospieť k objavu je často náročnejšie ako povedzme napísať knihu.

Navrhujem, aby ste odpovedali na otázky, ktoré som položil vašim deťom: Čo je zdravie? Kto sa môže považovať za zdravého?

V charte Svetová organizácia zdravotná starostlivosť, zdravie má nasledujúcu definíciu: zdravie je stav človeka, ktorý sa vyznačuje nielen absenciou chorôb alebo telesných ťažkostí, ale aj úplným fyzickým, duševným a sociálny blahobyt.

Majú naše deti fyzickú, duchovnú a sociálnu pohodu? Autor: Podľa ministerstva zdravotníctva a Štátneho výboru pre epidemiologický dohľad má v Rusku zdravotné problémy 86 % detí. A len 14 % detí je prakticky zdravých. Preto máme o čom premýšľať.

Od čoho to závisí? hrozná situácia? (dedičstvo, vonkajšie prostredie, zdravotníctvo a životný štýl.

Pravdepodobne ste si všimli, že deti väčšinou hovoria len o fyzickom zdraví, no všetci by sme si mali uvedomiť, že zdravie pozostáva z komponentov:

Psychologické;

Duchovný;

Morálny;

Sociálna.

A navrhujem, aby ste teraz vytvorili portrét zdravého dieťaťa.

    Portrét zdravého a nezdravého dieťaťa.

Zdravý, silný a vyvinuté dieťa. Ako my rodičia toto chceme. Ako to dosiahnuť? Čo pre to s vami môžeme urobiť? Na túto otázku sa teraz pokúsime odpovedať vytvorením portrétu zdravého a nezdravého dieťaťa. Zároveň sa stretávame aj s nezdravými deťmi. Aké vlastnosti charakterizujú nezdravé dieťa? Aby ste predišli chorobe dieťaťa, musíte tieto vlastnosti poznať.

Pracovať v skupinách:

Urobme si koláž zdravého a nezdravého dieťaťa. Na tabuľkách sú poznámky (papiere) s pozitívnymi a negatívnymi vlastnosťami dieťaťa. Vašou úlohou je, aby skupina 1 vytvorila portrét zdravého dieťaťa a druhá skupina nezdravá.

Samozrejme, tu je „portrét“ ideálneho zdravého dieťaťa, ktoré dnes v živote vidíte len zriedka. Vychovať a vychovať dieťa blízko k takémuto ideálu je však úplne realizovateľná úloha.

5. Hra s loptou. Rodičia zdieľajú svoje myšlienky o tom, čo je potrebné urobiť, aby bolo ich dieťa zdravé.

V rukách mám loptičku, na ktorej mieste si viete predstaviť svoje dieťa, je rovnako mäkké, teplé, nežné. Pre nás bude štafetou taktovky. Podáme si to a ten, komu lopta padla do rúk, pokračuje vo vete. A pre všetkých budeme mať jednu ponuku:

„Moje dieťa bude zdravé, ak...“

Na snímke:

- tráviť spolu voľný čas;

Budeme organizovať spoločné záležitosti;

Choďte spolu na túry a výlety;

Navštívte spolu kiná;

Udržiavajte zdravý životný štýl;

Cvičenie;

Buďme k sebe pozorní;

Zaujímajme sa o záležitosti svojho dieťaťa;

Spoločne riešiť problémy, ktoré vzniknú;

Milujme sa;

Budeme podporovať dieťa v Tažké časy atď.

Každý rodič chce, samozrejme, vychovať svoje dieťa fyzicky, emocionálne a morálne zdravé. Ale tento cieľ možno dosiahnuť len vtedy, ak je atmosféra rodiny, v ktorej dieťa vyrastá, duchovne bohatá. A váš domov pre vaše dieťa sa stane skutočným domovom. A veľmi si želám, aby sa po našej komunikácii každý z vás určite zamyslel nad niektorými aspektmi svojho rodinného života.

Teraz vám odovzdám poznámku so zákonmi, ktoré vám podľa mňa pomôžu vychovať zdravé dieťa.

Zákony rodiny (na obrazovke)

1. zákon. Zákon jednoty požiadaviek otca a matky predložených dieťaťu.

2. zákon. Zákon dôležitosti chvály pre dieťa.

3. zákon. Zákon o pracovnej účasti každého člena rodiny na živote celej rodiny.

4. zákon. Zákon rovnakého rozdelenia hmotných a morálnych dobier medzi dospelými a deťmi.

5. zákon. Každé dieťa žijúce v rodine by malo byť milované, nech sa deje čokoľvek.

6. zákon. Každé dieťa by malo žiť v atmosfére úprimnosti a láskavosti

7. zákon. Dieťa musí mať právo na vysvetlenie a odôvodnenie.

8. zákon. trest - posledná možnosť vplyv a má výchovnú silu len vtedy, keď vás prinúti zamyslieť sa nad vlastným správaním.

9. zákon. Každé dieťa by malo cítiť nielen prísnosť pri napomínaní dospelého, ale aj záujem o seba.

10. Zákon detského chápania slov „možné“ a „nemožné“.

Tieto zákony sa v rodine uplatňujú, ak sú otec a matka optimistickí priatelia svojho dieťaťa, potom dieťa uspeje ako človek, ako jednotlivec.

11. zákon. Bez urážky dieťaťa spravodlivo, aj keď možno drsne, zhodnoťte jeho činy.

12. Osobným príkladom pestujte kultúru zdravia

13. Smerujte aktivity dieťaťa k udržiavaniu denného režimu, pomáhajte deťom udržiavať denný režim.

14. Zákon empatie.

15. Rodinné tradície a zvyky by mali byť podfarbené emóciami a citmi.

16. Rodičia by mali svojim deťom demonštrovať svoj vlastný výkon a výhody s tým spojené.

17. Práca v rodine nie je trest, ale príležitosť urobiť si lepší život.

18. Rodičia by mali dieťaťu ukázať krásu ich vzťahu.

19. Zdravé stravovanie v rodine.

20. Zlé návyky nie sú pre nás.

    Zhrnutie stretnutia.

Ak zhrnieme výsledky našej práce, treba poznamenať, že stojíme pred úlohou, ktorá nie je len dôležitá, úloha národného významu. Sme zodpovední za budúcnosť našej krajiny, za zdravie národa, a preto sa potrebujeme v našich veciach zjednotiť, pretože

Zdravie ľudí je najdôležitejšie Bohatstvo zeme to nenahradí, Zdravie si nekúpiš, nikto ho nemôže predať, Starajte sa o neho ako o svoje srdce, ako o svoje oči. Miluj ho a staraj sa o neho, Oceňujte ho vo dne aj v noci

Novorodenci sú úplne bezbranní. Trpia tými najvážnejšími chorobami a trpia do značnej miery vďaka tomu, že... sa narodili svojim rodičom. Napríklad rodičia im nejaké dávajú genetické choroby, alebo matka poruší plán tehotenstva, alebo možno matka náhle ochorela počas tehotenstva, čo ovplyvňuje aj dieťa. Preto musíte byť veľmi opatrní, pokiaľ ide o možnosť čo najskôr preskúmať zdravie dieťaťa. Kým sa ešte nenarodil.

Ako predchádzať problémom?

Patológie a choroby u dojčiat môžu byť veľmi odlišné a veľmi závažné, ale ak je možné vrodenú srdcovú chybu korigovať operáciou, abnormality spôsobené predčasne narodeným dieťaťom je možné normalizovať pomocou špeciálneho vybavenia, potom narodenie dieťaťa s fyzickým a fyzickým postihnutím neuropsychický vývoj, detská mozgová obrna, mentálna retardácia a iné neurologické vrodené poruchy sa nedajú napraviť. A to je veľký problém. Len málo rodičov je pripravených pokojne prijať narodenie takéhoto dieťaťa a ešte viac sa oň starať a poskytnúť mu náležité zdravotná starostlivosť, zapojený do jeho mentálnej nápravy, pričom veril v to najlepšie a nepýtal sa nebies neustále „prečo“? Zrejme aj preto mnohí rodičia opúšťajú choré deti, hoci väčšina z nich má ešte odvahu a obrovskú zodpovednosť vychovávať ich sama. Zvlášť silné a najmä milujúce sú spravidla matky, ktoré sa desaťročia starajú o svojho syna alebo dcéru, a tie?.. Tie zostávajú večnými deťmi, odsúdenými na to, aby sa celý život umývali, česali a kŕmili lyžičkami a v r. niektoré prípady Tiež menia plienky. A také deti, ktorých rodičia opustili a pridelili ich k liečbe a udržiavaniu štátu, vedú úplne vegetatívnu existenciu v špeciálnych internátoch, ležia na posteliach s vysokými bokmi, prakticky nerozumejú ničomu, čo sa okolo nich deje, a v najhoršie prípady, pričom znáša aj neznesiteľnú bolesť.

Medzitým dnes existuje veľa nových metód pre novorodencov (v prvých mesiacoch po pôrode) a perinatálne (počas vnútromaternicový vývoj) diagnostika. Najmä mnohé metódy perinatálnej diagnostiky umožňujú už v pomerne skorom štádiu tehotenstva zistiť, či nenarodené dieťa je ohrozené chorobami, ktoré z neho urobia menejcennú osobu. A samotní rodičia sa môžu rozhodnúť, či takéto dieťa porodia, alebo tehotenstvo ukončia. Majú plné právo rozhodnúť sa napríklad o tom, že chcú akékoľvek dieťa – s Downovým syndrómom alebo mentálnou retardáciou, alebo že nechcú porodiť dieťa, aby tým trpel on aj oni sami.

Novorodenecké štúdie

S ich pomocou je možné starostlivo vyšetriť novorodenca, aby sa rýchlo odhalili predpoklady pre množstvo chorôb a dysfunkcií. nervový systém a najmä (a čo je najdôležitejšie) mozgové lézie rôznej závažnosti a lokalizácie: edém, ischémia, hydrocefalus, krvácanie, atrofia atď. Sú najčastejšou príčinou smrti novorodencov, a ak nie smrti, tak potom ťažké následky Pre zdravie detí.

Jednou z metód, ktorá určuje takéto odchýlky, je napríklad neurosonografia - metóda echografickej vizualizácie mozgu novorodenca a dieťaťa nízky vek(do 1 roka). Množstvo funkčných abnormalít zistených včas pomocou tejto a iných metód (ultrazvuk a pod.) je možné korigovať pomocou špeciálnych liekov. Výrazne sa tak znižuje percento chorých detí v novorodeneckom období do roku ich života. Aj keď nie všetky odchýlky sa, samozrejme, dajú liečiť. Napríklad najnepriaznivejšie prognózy majú tzv. peri- a intraventrikulárne krvácania, ktoré sa zvyčajne vyskytujú u predčasne narodených detí, pri ktorých sa krv šíri do viacerých častí mozgu. Sú plné komplikácií, ako je detská mozgová obrna, hydrocefalus, oneskorenie psychomotorický vývoj a v ťažké prípady, smrť. Ale aj pri takejto diagnóze včasné zahájenie adekvátnej terapie (normalizácia prietoku krvi mozgom, intrakraniálneho a krvného tlaku, režim pľúcnej ventilácie a pod.) dokáže vyliečiť až 90 % detí s miernou, približne 60 % so stredne ťažkou a až 15% detí s ťažkým krvácaním.

Ak sa rodičia po prepustení z nemocnice obávajú aspoň nejakej maličkosti v správaní dieťaťa, a to najmä:

  • príznaky hyperexcitability
  • zmena povahy plaču
  • vydutie veľký fontanel alebo jeho napätie
  • abnormálne pohyby očných bulbov
  • pohybové poruchy alebo záchvaty
  • konštantná regurgitácia, nestabilná stolica
  • výrazná strata telesnej hmotnosti
  • poruchy termoregulácie (vysoká alebo nízka teplota)

Mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc a požiadať o všetky možné štúdie nervového systému.

Perinatálne štúdie

Intrauterinné štúdie sú zamerané predovšetkým na zaznamenávanie chronickej a akútnej hypoxie plodu, ktorá je najčastejšie príčinou mnohých porúch centrálneho nervového systému. Metódy perinatálneho výskumu sú nasledovné:

  • štúdium biofyzikálny profil plod: štúdium jeho srdcovej aktivity, jeho motorickej a respiračnej funkcie, svalový tonus, množstvo plodovej vody, stupeň zrelosti placenty atď.;
  • dopplerometria prietok krvi plodu umožňuje analýzu kriviek rýchlosti prietoku krvi v maternicových tepien, tepny pupočnej šnúry, aorty a stred mozgová tepna plodu a identifikujú výrazné porušenie fetálno-placentárneho obehu u matky.
  • Ultrazvuková fetometria a placentometria (ultrazvukové určenie veľkosti plodu a placenty) spolu so štúdiami uteroplacentárneho a fetálno-placentárneho prietoku krvi umožňujú identifikovať chronickú hypoxiu v počiatočných štádiách.

Zavedený slúži ako indikácia pre pôrod cisárskym rezom, ale ani to nie vždy zachráni dieťa pred následnými patológiami centrálneho nervového systému. Čo to znamená? To znamená, že všetko úsilie budúcich rodičov aj lekárov by sa malo zamerať ešte viac rané štúdie zdravie plodu – teda skorá fetogenéza a embryogenéza v prvom trimestri tehotenstva. Aby ste včas identifikovali všetky riziká v počiatočných štádiách tehotenstva, mali by ste absolvovať nasledujúce štúdie:

  • lekárske genetické poradenstvo
  • výskum na identifikáciu intrauterinná infekcia
  • dynamická echografia vrátane transvaginálnej

Zdalo by sa - prečo kontrolovať „pre prípad“ embryo úplne zdravých rodičov? Faktom je, že pred 10 rokmi boli za rizikovú skupinu považované len tehotné ženy nad 35 rokov (riziko mať dieťa s Downovým syndrómom) a tie, ktoré už deti s Downovým syndrómom v rodine majú. vrodené anomálie vývoj a dedičné patológie. Boli vyšetrené. A potom vykonali štatistickú štúdiu detí s patológiou a zistili, že iba 10% takýchto detí sa rodí do týchto rizikových skupín. Zvyšných 90 % sa narodilo v tých rodinách, ktoré, ako sa zdá, nemali dôvod hľadať pomoc u genetikov a študovať embryo v počiatočných štádiách. To dalo impulz extra práca na rozšírenie rizikovej skupiny. V dôsledku toho existuje oveľa viac ľudí, ktorí sú nevyhnutne odoslaní na genetické poradenstvo.

Indikácie sú:

  • hrozba skorej straty tehotenstva
  • pracovné riziká, nepriaznivé environmentálne faktory
  • spontánne potraty
  • vírusové infekcie počas tehotenstva
  • vek matky nad 35 rokov
  • zlé návyky(alkoholizmus, drogová závislosť)
  • prítomnosť dieťaťa s vrodenou chybou v rodine
  • dedičné choroby v rodine
  • užívanie liekov v skoré termíny tehotenstva
  • príbuzenské manželstvá

Čo sa vyžaduje od rodičov? Nič zložité! Mama sa musí na konzultáciu prihlásiť včas. Aj keď existujú fronty a „jazdy“, sú potrebné predovšetkým na sledovanie zdravia samotnej matky a jej plodu. V rozhovore s lekárom neskrývajte nič zo svojho životného štýlu, anamnézy predchádzajúcich tehotenstiev, prítomnosti príbuzných s vážnymi chorobami atď. Dodržujte všetky pokyny lekára týkajúce sa denného režimu, výživy a opatrnosti.

Nech to znie akokoľvek triviálne, deti sú to najcennejšie, čo rodičia majú. Ich zdravie, pohoda, nálada je to, na čom im záleží milujúcich rodičov od momentu narodenia detí. Od plánovania dieťaťa až po jeho dospelosť sa rodičia snažia vytvoriť maximum komfortné podmienky Pre harmonický rozvoj budúce dieťa. Snívajú o tom, že ho vychovajú úspešného a zdravého. Aké by malo byť zdravé dieťa a ako vychovať zdravé dieťa, to je téma nášho dnešného materiálu.

Zdravé dieťa: čo to znamená?

Do pojmu „zdravie“ dieťaťa zaraďujeme fyzický aspekt a psychický stav dieťa, ako aj jeho emocionálne rozpoloženie. Zdravé dieťa sa harmonicky rozvíja, jeho telo sa vyrovnáva so škodlivými faktormi životné prostredie a odoláva chorobám.

Zdravé dieťa je veselé, aktívne, dobre sa stravuje, hrá sa s radosťou, je priateľské a nespôsobuje rodičom žiadne problémy. Keď nie je hladné a nič ho nebolí, vyzerá a správa sa ako absolútne zdravé, spokojné bábätko.

Zdravie dieťaťa je ovplyvnené genetickými, sociálnymi a ekologické prostredie, dodržiavanie hygienických pravidiel a mnoho ďalších faktorov. V zásade však zdravie dieťaťa závisí od jeho rodičov a ich spoločného úsilia.

Práve oni musia prevziať zodpovednosť za výchovu zdravého dieťaťa a úspešná osobnosť. Bude to závisieť od nich konečný výsledok. hlavnú úlohu sa dáva matke dieťaťa, ale otec je tiež veľmi dôležitý pre harmonický rast a vývoj dieťaťa.

Výška, hmotnosť, vývoj dieťaťa v súlade s vekom - tiež dôležité ukazovatele zdravie, ako aj zákl fyzické vlastnosti, charakterové vlastnosti, zručnosti a návyky, ktoré sa formujú postupne, z mesiaca na mesiac a z roka na rok.

Osobnosť dieťaťa je potrebné formovať už od raného detstva.

Aby sa dieťa rýchlo rozvíjalo a rástlo zdravo, musíte dodržiavať veľa pravidiel, vymenujeme len tie hlavné. Možno sú vám povedomé.

Ak chcete vychovať zdravé dieťa, musíte:

  • sledovať denný režim dieťaťa od narodenia;
  • organizovať denne fyzické cvičenie, aktívne prechádzky, šport;
  • zabezpečiť plnú správna výživa;
  • otužujte dieťa, obliekajte sa podľa počasia;
  • vytvoriť pohodlné podmienky pre spánok a odpočinok;
  • učiť zdravému životnému štýlu a každodennej hygiene;
  • vytvoriť priaznivú, priateľskú rodinnú atmosféru;
  • rozvíjať kognitívne a komunikačné schopnosti;
  • veľa komunikovať;
  • učiť všetko nie slovami, ale slovami príkladom;
  • vyhnúť sa fyzický trest;
  • milovať dieťa bezpodmienečne, a nie pre jeho úspechy a zásluhy.

Výchova zdravého dieťaťa: šport a fyzická aktivita

Máloktorý pediater či psychológ by odporučil dieťaťu profesionálny šport, ako účinný prostriedok nápravy fyzický vývoj. Ale fyzická aktivita, gymnastika, aktívne prechádzky a hry vonku musí byť bezpodmienečne prítomná v každodennom živote dieťaťa v akomkoľvek veku. Ak ide dieťa do MATERSKÁ ŠKOLA, o ňom motorická aktivita učitelia sa o nich postarajú, ale deti nie vek škôlky a tí, ktorí z akéhokoľvek dôvodu nenavštevujú ústavy starostlivosti o deti, musia byť postarané ich rodičmi a musia im byť poskytnuté:

  1. Ranné cvičenia;
  2. Denná fyzická aktivita;
  3. Aktívne hry a prechádzky na čerstvom vzduchu;
  4. Kalenie;

Ak je bábätko až tri roky dosť aktívne hry a prechádzky na čerstvom vzduchu kedykoľvek počas roka, potom už staršie deti môžu navštevovať rôzne športové sekcie:

  • plávanie;
  • gymnastika;
  • futbal;
  • volejbal.

Prospieva im bicyklovanie, trampolína, ranné či večerné behanie.

Všetky tieto aktivity prinesú dieťaťu veľké výhody a veľa potešenia, najmä ak sú nablízku milujúci a starostliví otec a matka.

Aby vaše dieťa vyrastalo zdravé, energické a aktívne, robte so svojím dieťaťom ranné cvičenia a učte najjednoduchšie fyzické cvičenia. Ako väčšie dieťa sa bude pohybovať, tým lepšie sa bude vyvíjať a rásť rýchlejšie. Výhody pohybovej aktivity pre zdravie detí akéhokoľvek veku nemožno podceňovať. Fyzické cvičenie majú pozitívny vplyv nielen na tvorbu imunity, ale aj na rozvoj pamäti, myslenia, mentálne schopnosti a osobné vlastnosti.

Detské choroby: prečo by ste sa ich nemali báť?

Pre milujúcich rodičov každého dieťaťa kýchanie - vážny dôvod pre obavy. A ak teplota vášho milovaného dieťaťa náhle stúpne nad 38 stupňov, potom sa nemôžete obísť bez pomoci špecialistu.

Väčšinou však všetko nie je také strašidelné, ako sa na prvý pohľad zdá.

Dnes je obzvlášť populárna (celkom zaslúžene) kniha Roberta Mendelsohna, amerického profesora, doktora medicíny a pediatra „Ako vychovať zdravé dieťa napriek lekárom“, kde podrobne vysvetľuje, prečo by ste nemali byť strach z detských chorôb.

R. Mendelson je presvedčený, že väčšina detských chorôb nepotrebuje pozornosť lekárov, a učí rodičov vnímať choroby ako „prirodzené štádium vývoja dieťaťa“, ako zvláštnu reakciu tela na „dynamiku života“. “

Rodičovská povinnosť je starať sa o dieťa, vychovávať ho v láske a starostlivosti, neriadiť sa stereotypmi, nepresúvať na nikoho jeho starostlivosť a zodpovednosť za jeho zdravie.

Titánske úsilie milujúcich rodičov bude určite odmenené - dieťa bude vyrastať zdravé a úspešné.

Pozorovanie základné pravidlá, môžete sa vyhnúť častému ARVI a znížiť komunikáciu s lekármi na minimum. Tu sú niektoré z nich: nevážte bábätko do zväzku a chodte s ním za každého počasia, naučte ho doma chodiť bosé kedykoľvek počas roka a v lete aj na dačo otužujte deti od raného detstva.

Pokúste sa čo najčastejšie vetrať miestnosť, kde dieťa trávi veľa času, ale aspoň dvakrát denne – ráno a večer. Dojčenie má veľmi pozitívny vplyv na vývoj a pohodu dieťaťa.

Ďalšou radou ohľadne kŕmenia bábätiek je, aby ste si nedali načas s príkrmami a uprednostňovali jednoduché, nenáročné jedlo – obilniny, zeleninové a ovocné pyré, polievky a bujóny.

Upozorňujeme, že rôzne deti majú rôzne chute. Nemôžete vyžadovať, aby vaše dieťa jedlo viac alebo menej. Spoľahnite sa na výber a túžbu dieťaťa.

Zdravie dieťaťa je usilovnou, každodennou prácou jeho rodičov, ktorí budú musieť pracovať každý deň, bez sviatkov a víkendov, aby vychovali zdravé dieťa.

Svojím vlastným príkladom musíte naučiť deti zdravému životnému štýlu, návyky prospešné zdraviu, správny režim, výživná výživa.

Zdravie dieťaťa nie je momentálny stav, ale výsledok dlhodobej práce jeho rodiny.

Buďte si istí, že vaše dieťa je zdravé, a nechajte túto dôveru preniesť aj na vaše dieťa. Kladný postoj, dôverný vzťah, priaznivá rodinná atmosféra, láska a podpora zo strany rodičov - to je to, čo pomôže vychovať zdravé dieťa. Milujte svoje deti, dôverujte svojej intuícii a nechajte sa viesť zdravý rozum vo veciach výchovy.

Mohlo by vás tiež zaujímať:

Koralová farebná kombinácia Šedá koralová
string(10) "error stat" string(10) "error stat" string(10) "error stat" string(10)...
Výroba parfumov - majstrovská trieda výroby parfumov doma
Obsah článku: Parfum na alkoholovej báze je perzistentná aromatická tekutina, ktorá...
Pletená súprava
Ahojte všetci! :) Ponáhľam sa ukázať vám moju novú bavlnenú vestu. Nejedol, nepil, len...
Čižmy z krokodílej kože
Nie každý vie háčkovať dupačky. Chce to trpezlivosť a trochu základných vedomostí...
Pleteme rôzne modely viest pre bábätká a novorodencov
Veľmi krásna teplá detská vesta Seal Island pletená dizajnérkou Amandou...