Strie alebo strie sú kozmetickým defektom súvisiacim s jazvovitými zmenami v epiderme a majú atrofickú povahu. Ich lokalizácia je typická pre miesta tela, ktoré sú najviac náchylné na naťahovanie kože: stehná, brucho, hrudník. Drvivá väčšina žien má strie na hrudi a sú na to špeciálne predpoklady.

Čerstvé strie na hrudi vyzerajú ako zvislé pruhy, zvyčajne široké niekoľko milimetrov a majú charakteristickú tmavú farbu, zvyčajne červenú alebo modrofialovú.

Postupom času vyblednú a vyzerajú ako tenké jazvy. Menej často môžu zostať tmavé a celkom svetlé.

Nespôsobujú človeku bolesť, ale môžu spôsobiť určité nepohodlie.

Výsledné strie svrbia, môže to byť signál ešte pred objavením sa vonkajších znakov. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa nehodia na opaľovanie, takže na opálenej pokožke vyzerajú ešte nápadnejšie a kontrastnejšie.

Je ťažké ich odstrániť doma, takže väčšina žien sa obráti na pomoc estetickej medicíny a kozmetológie.

Dôvody ich vzhľadu

Strie vznikajú doslova v dôsledku prasknutia kolagénových vlákien kože, spôsobeného prudkým rastom samostatného orgánu alebo časti tela. Preto sú vo väčšine prípadov spôsobené zmenami telesnej hmotnosti.

Ich vzhľad môže byť spojený s prudkým nárastom hmotnosti, menej často - úbytok hmotnosti, strie na hrudi po pôrode sú obzvlášť časté u žien.

Počas puberty dochádza u dospievajúcich dievčat k prudkému rastu mliečnych žliaz, takže so vznikom strií sa môžeme stretnúť aj v puberte.

Tehotenstvo a laktácia

Počas tehotenstva a dojčenia prechádza ženský organizmus vážnymi hormonálnymi zmenami. Vedie k dehydratácii pokožky a strate jej elasticity.

Prsné žľazy sa plnia mliekom a rýchlo rastú, navyše počas tehotenstva žena priberá.

Všetky tieto faktory vedú k vzniku strií, ktoré sú často lokalizované presne na hrudi. Pri dojčení sa tvoria pod prsníkom, t.j. na jeho dne.

Špeciálne korekčné spodné prádlo pre dojčiace matky môže pomôcť vyhnúť sa ich vzhľadu.

V tehotenstve je najlepšie predchádzať vzniku strií a vopred sa pripraviť na možné kožné zmeny. Vznik strií však často závisí od genetickej predispozície, takže nie každá žena im dokáže účinne predchádzať.

Aj životný štýl ženy ovplyvňuje najmä fajčenie, metabolizmus a výživu.

Aj u žien s najzdravšou a najpružnejšou pokožkou sa počas tehotenstva môžu na prsiach objaviť strie.

Každá koža má svoj vlastný limit, do ktorého sa môže natiahnuť bez toho, aby sa roztrhla. Strie preto často obchádzajú ženy s normálnou hmotnosťou a sú typické aj pre druhé a ďalšie tehotenstvo.

Video: Boj proti striám počas tehotenstva

Ako sa vyhnúť?

V prvom rade musí budúca mamička prehodnotiť svoj jedálniček. Je lepšie vylúčiť škodlivé potraviny - múku, údeniny, rýchle občerstvenie, hotové omáčky, sladké sýtené nápoje a kávu. Je potrebné jesť jedlo obohatené o vitamíny.

Pre pokožku sú užitočné najmä takzvané „vitamíny mladosti“ – A a E. Pozornosť treba venovať obsahu bielkovín v každodennej strave. Je to proteín, ktorý zabezpečuje syntézu kolagénu a elastínu, čo zabraňuje slzeniu kože.

O samotnú pokožku sa treba starať, najmä o problémové partie, kde sa strie tvoria najčastejšie. S procedúrami intenzívnej výživy a hydratácie pokožky je najlepšie začať už v ranom štádiu tehotenstva.

Vhodné sú na to prírodné oleje – olivový, mandľový, hroznový, olej z pšeničných klíčkov. Môžete použiť detské oleje a špeciálne krémy. Zvyčajne obsahujú kolagén, kyselinu hyalurónovú, vitamín E, aminokyseliny a chitosan.

Pred použitím krémov a olejov je potrebné poradiť sa s lekárom a tiež vziať do úvahy alergické reakcie na jednu alebo druhú zložku.

Ak má žena po tehotenstve a dojčení stále silné strie, môžu pomôcť len drastické opatrenia.

V estetickej medicíne existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť strií:

• mikroprúdy;
• mezoterapia;
• laserové odstránenie strií;
• rôzne peelingy.

Ak strie zbeleli, je možné ich odstrániť iba s pomocou kvalifikovaného odborníka, pretože v tomto prípade je už príliš neskoro na to, aby ste sa obrátili na krémy, masti a oleje na strie na hrudi.

Metódy boja

Červené strie na hrudi naznačujú ich počiatočnú fázu. Ak sa prijmú včasné opatrenia, môžu byť odstránené alebo menej nápadné. Slávni odborníci na výživu, ktorí vyvinuli populárne výživové systémy, odporúčajú svojim pacientom shilajit a kávový peeling na prevenciu a kontrolu.

Tento recept môže používať každá žena doma po tehotenstve a laktácii.

Kávový peeling dokonale regeneruje pokožku, zvyšuje prekrvenie problémových partií a pomáha zvyšovať elasticitu epidermis. Môže sa pripraviť s kávovou usadeninou alebo stredne mletým práškom.

Aby ste to dosiahli, dve polievkové lyžice kávy sa musia zmiešať s akýmkoľvek prírodným olejom. Môžete pridať lyžicu tekutého medu, ak naň žena nie je alergická. Peeling sa vtiera do pokožky hrudníka krúživými pohybmi po dobu 3-5 minút. Pre dosiahnutie maximálneho účinku je lepšie pokožku vopred napariť.

Kontrastná sprcha je veľmi užitočná ako na prevenciu strií, tak aj po ich vzniku. Počas tehotenstva je tento postup relatívne bezpečný, ak nehrozí potrat.

Shilajit na strie na hrudi je možno najobľúbenejším a najúčinnejším domácim liekom. Niektoré ženy sa sťažujú na nedostatok výsledkov, ale to preto, že múmiu užívajú v tabletkách z lekárne. Nie je vhodný na liečbu strií.

Vyžaduje prírodný produkt v tanieri, zvyčajne má tmavohnedú farbu, takmer čiernu a charakteristickú špecifickú vôňu. Štandardný tanier prírodnej múmie váži 2 gramy. To stačí na vytvorenie špeciálneho lieku na strie - zmes múmie a niekoľkých lyžíc tučného detského krému.

Je potrebné dôkladne premiešať zložky a denne vtierať do hrudníka, pričom osobitnú pozornosť treba venovať umiestneniu strií. Krém je potrebné skladovať v chladničke alebo inom chladnom mieste, inak sa môže znehodnotiť.

Shilajit poskytuje maximálne výsledky v kombinácii s kávovým peelingom a kontrastnou sprchou. Tieto postupy môžete striedať a každý deň pred spaním potierať krém múmiou, pričom si urobíte ľahkú samomasáž.

Hroznový olej obsahuje Omega 6 a Omega 9 kyseliny (kyselina linolová), ktoré podporujú regeneráciu, maximálnu výživu a hydratáciu.

Je obohatený o vitamíny A, C a E, potrebné pre krásu a zdravie pokožky.

Preto je olej široko používaný aj na prevenciu a odstránenie strií na hrudníku po pôrode. Vyznačuje sa rýchlou absorpciou, nezaťažuje pokožku a nelepí, preto je vhodný na použitie pred spaním.

Strie na hrudi tínedžerov

V dôsledku silného rastu mliečnych žliaz sa u dospievajúcich dievčat môžu objaviť strie na prsiach.

Aby ste sa vyhli ich výskytu, stačí dodržiavať niekoľko pravidiel:

• Vyberte si podpornú a korekčnú spodnú bielizeň počas rastu pŕs;
• Systematicky kontrolujte hormonálne pozadie, berúc do úvahy jeho reštrukturalizáciu v puberte;
• Racionalizovať výživu dieťaťa;
• Používajte prostriedky na prevenciu strií;
• Vyhnite sa náhlemu prírastku a strate hmotnosti;

Dobrým liekom v dospievaní je medový krém, ktorý si môžete pripraviť aj sami. To si bude vyžadovať listy aloe a prírodný tekutý med. Aloe má vynikajúce regeneračné vlastnosti a čím je rastlina staršia, tým je silnejšia.

Listy rastliny by mali byť rozdrvené na kašu, na to môžete použiť mixér alebo mlynček na mäso. Bez stlačenia šťavy zmiešajte 2 polievkové lyžice. výsledná hmota so 4 polievkovými lyžicami. med a miešame do hladka.

Do výslednej hmoty môžete pridať niekoľko kvapiek oleja z pšeničných klíčkov alebo trochu tukovej smotany. Tento nástroj by sa mal používať 1-2 krát denne pred osprchovaním alebo kúpeľom, masážnymi pohybmi ho vtierajte do hrudníka a nechajte 15-20 minút pôsobiť.

Dobre si poradí s čerstvými striami v kréme z ovsených vločiek pre dospievajúcich. Na prípravu je potrebné rozdrviť niekoľko polievkových lyžíc ovsených vločiek pomocou mlynčeka na kávu.

Výsledný jemný prášok skombinujte s proteínom z jedného vajca a do výslednej zmesi pridajte 4-5 polievkových lyžíc kyslej smotany. Pred použitím je potrebné pokožku napariť.

Po kúpeli alebo sprche by sa hotový krém mal aplikovať na problémové oblasti a udržiavať 20 minút. Potom masírujte prsia 3-5 minút a opláchnite teplou vodou. Po zákroku je užitočné použiť olejový alebo tukový krém na zvýšenie účinku.

Špeciálne krémy a gély

Čo robiť, ak sa strie na hrudi už objavili? Profesionálne kozmetické a farmaceutické výrobky so zvýšeným účinkom, ako aj metódy navrhované estetickou medicínou a kozmetológiou, môžu pomôcť zbaviť sa ich.

Farmaceutické prípravky

1. Mederma - gél zameraný na odstránenie kozmetických jaziev a strií. Okrem hlavného účinku zameraného na redukciu existujúcich strií, gél pomáha prispôsobiť poškodenú pokožku ultrafialovým lúčom. Strie tak pri opaľovaní nadobúdajú rovnaký tón ako pokožka a nepôsobia kontrastne.
2. Contractubex- gél na odstránenie cikatrických zmien na koži. Obsahuje alantoín a podporuje syntézu kolagénu. Vyžaduje dlhodobé a pravidelné používanie, ale je veľmi účinný na odstraňovanie strií. Okrem toho je jeho použitie možné počas tehotenstva a laktácie, pretože účinné látky sa neabsorbujú do krvného obehu a nepoškodzujú dieťa.

Kozmetické pomôcky

Najpopulárnejšie a najbezpečnejšie, najmä počas tehotenstva, sú krémy od nasledujúcich spoločností. Umožňujú vám odstrániť strie a zabrániť ich vzniku. Nemajú žiadne kontraindikácie pre tehotné a dojčiace ženy.

1. Pregnacare
2. Vichy
3. Mustela
4. Lierac
5. Mama Comfort
6. Sanosan
7. materská starostlivosť
8. Avent

Výsledky masáže

Existuje veľa protichodných názorov na to, či masáž prsníkov pomáha pri striách. Samomasáž spravidla neprináša výsledky ani z hľadiska preventívnych opatrení.

Samozrejme, že je užitočný pre tkanivá, ale nemá aktívny účinok zameraný na prevenciu atrofických jazvových zmien na koži. Manipulácie je lepšie zveriť odborníkovi a kombinovať ich s inými typmi liečby a prevencie strií.

Masáž pomáha normalizovať odtok lymfy, posilňuje svaly a zlepšuje krvný obeh.

Pre hrudník sa používajú dva hlavné typy:

• taoista;
• Manuálny.

Masáž pomáha eliminovať strie pri použití v spojení s krémami, masťami a olejmi na strie na hrudi.

Dnes, s rozvojom medicíny, je operácia na obnovenie panenstva jednoduchá a bezpečná. Čítaj viac.

Radikálne metódy riešenia existujúcich strií (kozmetologické procedúry)

Čím sú strie staršie, tým je ťažšie sa s nimi vysporiadať pomocou ľudových metód a hotovej kozmetiky. To však neznamená, že je nemožné sa ich zbaviť.

Estetická medicína a kozmetológia prichádza na pomoc každej žene, ktorá umožňuje radikálnym spôsobom odstrániť strie, napriek ich šírke, farbe a veku.

• Mikroprúdová terapia.

Využitie mikroprúdov v hardvérovej kozmetike je univerzálne - hlavne vám umožňujú riešiť kožné zmeny súvisiace s vekom, celulitídu a strie. K eliminácii strií dochádza vďaka prospešným vlastnostiam terapie zameranej na zlepšenie metabolizmu, zvýšenie tonusu pokožky a jej obnovenie na bunkovej úrovni.

Podstatou použitia mikroprúdov je, že obnovujú nielen dermis, ale aj hlboké vrstvy zapojené do atrofického procesu. Zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a podporuje rýchlu regeneráciu pokožky. Na odstránenie strií na hrudníku je najčastejšie potrebných 8-10 sedení s intervalom 1 mesiac medzi každým. Mikroprúdová terapia zvyšuje účinok liekov proti striám.

• Ozónová terapia.

V klasickej verzii ide o zavedenie ozónovo-kyslíkovej zmesi do postihnutých oblastí, ktorá ničí vláknité tkanivá, stimuluje krvný obeh a metabolizmus lipidov. Procedúra sa vykonáva raz týždenne, priebeh liečby zahŕňa masáž a použitie terapeutických krémov. Ozónoterapia je jednou z najúčinnejších a bezbolestných kozmetických procedúr v boji proti striám na hrudníku.

• Mezoterapia.

Ide o zavedenie komplexu aminokyselín a ďalších biologicky aktívnych látok distribuovaných v hlbokých vrstvách a podkožnom tuku. Pôsobením "kokteilu krásy" sa metabolické procesy v pokožke zintenzívňujú a normalizujú, rýchlo sa vyhladzuje a napína. Mezoterapia je účinná v prítomnosti čerstvých strií na hrudníku. Má kontraindikácie na použitie počas tehotenstva a dojčenia.

• Chemický stredný peeling.

Vyznačuje sa účinkom rôznych typov kyselín na všetky vrstvy epidermis. Výsledkom procedúry je zvýšenie syntézy kolagénu v koži a oblasti už postihnuté atrofickými procesmi sú jemne vyhladené vďaka exfoliácii keratinizovaných častíc. Peeling je účinný najmä v kombinácii s mezoterapiou. Na prevenciu strií sa používa šetrnejší postup - povrchový peeling, ktorý sa vykonáva prúdom vzduchu s malými čiastočkami.

• Mikrodermabrázia.

Postup je dosť traumatický a vyžaduje si dlhú rehabilitáciu. Používa sa na malé oblasti pokožky, najmä na hrudník. Napriek bolestivosti zákroku pomáha zbaviť sa aj starých strií, vrátane popôrodných. Vyrába sa mechanickým mikroleštením pokožky.

• Laserové odstránenie strií.

Najbežnejšia a najúčinnejšia metóda boja proti striám v kozmeteológii. Ich odstránenie sa dosiahne vystavením laserovému lúču na miestach vzniku strií; V súčasnosti sa na tento postup používa najmä frakčný laser. Laser pomáha eliminovať drsné spojivové tkanivo v mieste pretrhnutia kolagénových vlákien. Počas rehabilitačného obdobia sa tak na týchto miestach vytvára nové, hladké a čerstvé tkanivo, epidermis získava jednotný odtieň a aktualizuje sa vzor kože. Aktivujú sa funkcie elastín-kolagénového rámca.

Priebeh liečby si nevyžaduje viac ako 7-10 procedúr v závislosti od závažnosti a veku strií. Laserové odstránenie strií na hrudníku sa považuje za pomerne bolestivý a nákladný postup, ale vykazuje najlepšie výsledky a je čoraz viac žiadaný medzi ženami na celom svete.

Fotografie pred a po procedúrach

Strie na hrudníku alebo strie sú pásikové strie na koži, ktoré majú vláknitú štruktúru a predĺžený tvar. Strie sa líšia farbou od bielej po fialovú. Robia povrch kože reliéfnym a heterogénnym. Pokožka na hrudníku je veľmi tenká a jemná, je citlivejšia ako na iných častiach tela, preto sa tam najčastejšie objavujú strie. Ženský prsník sa navyše počas života mení nielen veľkosťou, ale aj tvarom. Závisí to od hormonálneho pozadia ženy a do značnej miery to určuje menštruačný cyklus. Ku koncu sa hrudník zväčšuje a zaokrúhľuje a potom trochu zmenšuje. Čo môžeme povedať o takých závažných zmenách, ako je tehotenstvo a laktácia.

Čo sú to strie

Výskyt strií je spojený nielen s očakávaním dieťaťa alebo prudkým prírastkom hmotnosti, hoci strie sa vo väčšine prípadov objavujú počas takýchto období života. Takže počas laktácie sa prsia zväčšujú, koža sa napína a stáva sa tenšou. V podkožných spojivových vláknach sa objavujú mikrotrhlinky, ktoré sa vplyvom vonkajších faktorov zväčšujú a zväčšujú. V takýchto oblastiach zlyháva vrchná vrstva kože, epidermis. Navonok to všetko vyzerá ako ružovkasté pruhy na koži, ktoré sa nazývajú strie. Môžu mať jasne červený odtieň v dôsledku poškodenia krvných ciev a prieniku krvných mikročastíc do telesného tkaniva. Ak problému nevenujete pozornosť, strie sa rozširujú a prehlbujú. Roztrhané vlákna sú vyplnené spojivovým tkanivom, takže sa zdá, že namiesto strií vznikajú vrásky. V skutočnosti je táto deformovaná koža tak odlišná vo svojej štruktúre od zvyšku kože. Niekedy sú jazvy biele s perleťovým leskom a ani pri opaľovaní nestmavnú. Z boku vyzerajú strie ako jazvy, hoci nespôsobujú žiadnu ujmu na zdraví. Hlavným problémom je ich neestetický vzhľad.

Kde sa na hrudi objavujú strie?

1. U dospievajúcich dievčat počas puberty môžu prsia narásť z veľkosti nula na veľkosť 4 v priebehu niekoľkých mesiacov. Takéto zjavné zmeny sú sprevádzané silným natiahnutím kože a strie sú tu nevyhnutné.
2. V dôsledku diét môže žena v krátkom čase schudnúť viac ako 10 kg za mesiac. Ak vezmeme do úvahy, že 15-20 gramov prsníkov na 1 kg celkovej telesnej hmotnosti, potom žena po zhodení 10 kg stratí 150-200 gramov v oblasti hrudníka. A toto je celá veľkosť. Ak je žena na extrémnej diéte alebo po operácii brucha, keď je niekoľko dní kŕmená iba vývarom, môže za krátky čas schudnúť aj viac ako 10 kg. Tie. veľkosť pŕs sa môže zmenšiť o 2-3 veľkosti len za pár mesiacov. To všetko samozrejme neovplyvní štruktúru pokožky tým najlepším spôsobom. Vzniknú na nej neestetické ružové pásiky, ktorým sa hovorí strie.
3. Prudký prírastok hmotnosti. Je to rovnako zlé ako drastické chudnutie. Telo sa úspešne vyrovná so zmenami, ak sa pohybujú v rozmedzí 2,5 kg jedným alebo druhým smerom. Inak strie na prsiach a nielen tam su zabezpecene.
4. pri športovaní, budovaní svalovej hmoty sa bielkoviny elastín a kolagén, ktoré sú zodpovedné za štruktúru a elasticitu pokožky, nestihnú vyprodukovať v objeme, ktorý si rastúce svaly vyžadujú. V tomto prípade sa u mužov objavujú aj strie, vďaka ktorým je hrudník objemný a svalnatý.
5. Hormonálne poruchy. S ním sa v tkanivových bunkách nevytvárajú fibroblasty, ktoré syntetizujú proteíny zodpovedné za elasticitu kože (nachádzajú sa v stredných vrstvách kože a podieľajú sa na regenerácii buniek). Ale s hormonálnymi poruchami sa vyrábajú enzýmy, ktoré ničia proteínové zlúčeniny a znižujú syntézu proteínových polymérov.
6. Čakanie na narodenie bábätka. Počas tehotenstva žena produkuje hormón progesterón už v skorých štádiách. S jeho pomocou je oplodnené vajíčko pripevnené k stenám maternice, chráni plod pred potratom a pomáha natiahnuť maternicu v závislosti od rastu dieťaťa. Progesterón však zmäkčuje nielen tkanivá reprodukčných orgánov, ale celé telo vrátane hladkých svalov. V dôsledku toho sa strie objavujú po celom tele, vrátane hrudníka.
7. Laktácia. Veľkosť prsníkov dojčiacej ženy sa nemusí meniť. Množstvo mlieka od toho nezávisí. Väčšine dojčiacich matiek sa však prsia zväčšia o niekoľko veľkostí. K vzniku strií prispieva aj spôsob kŕmenia bábätka. Chytí bradavku a stiahne ju dole. Pri odsatí mlieka sú postihnuté aj prsníky. Napínanie tkanív je nevyhnutné.

Existujú účinné účinné metódy, ktoré dokážu strie na hrudi eliminovať. Patria sem nasledujúce položky:

1. Ultrazvuk v kombinácii s Lidaza. Posledne menovaný je enzým, ktorý rozkladá kyselinu hyalurónovú, ktorá stmeľuje spojivové tkanivo. V dôsledku vystavenia ultrazvuku zložky Lidaza prenikajú hlboko do pokožky a odstraňujú jazvy. Ultrazvuk navyše stimuluje tvorbu elastínu a kolagénu, ktoré sú potrebné na udržanie elasticity pokožky. Táto metóda je oveľa efektívnejšia ako jednoduché používanie rôznych zvlhčovačov.
2. Mezoterapia alebo subkutánna injekcia mezo-koktailu, ktorý rozkladá tkanivo jazvy a zlepšuje medzibunkový metabolizmus. Meso-koktaily obsahujú látky potrebné pre pokožku (kyselina hyalurónová, kolagén), ale po prvej aplikácii je nepravdepodobné, že výsledky budú viditeľné. Účinok liekov je kumulatívny.
3. Chemický peeling. Peeling v skutočnosti nie je najefektívnejšou metódou riešenia strií na hrudi, pretože zložky sa nedostanú do hlbokých vrstiev dermis. V poslednom čase sa však namiesto ovocných kyselín používa kyselina trichlóroctová, ktorá sa dostáva až do retikulárnej dermis. Pokožka sa stáva vysoko priepustnou a peeling je ukončený ďalšou fázou - aplikáciou špeciálneho krému, ktorý obnovuje hladinu elastínu a kolagénu. Obsahuje vitamíny C a E, rôzne kyseliny a antioxidanty, rastlinné extrakty a ďalšie pomocné látky. Krém neutralizuje účinky peelingu, vyživuje pokožku a vyrovnáva jej štruktúru.
4. Biorevitalizácia alebo injekcia kyseliny hyalurónovej. Kyselina hyalurónová sa podieľa na metabolizme kožných buniek, udržuje vodnú rovnováhu, udržuje pokožku pružnú a hladkú. Miesta strií majú zlú výživu, nefungujú tam potné žľazy a nerastú chĺpky. Biorevitalizácia obnoví štruktúru oblastí so striami, povrch sa vyrovná, strie budú menej nápadné.
5. Mikrodembrázia. Ide o mechanický peeling, ktorý spočíva v zbrúsení pokožky špeciálnym prístrojom. Na miesto strií sa nalejú mikrokryštály, ktoré pod vplyvom prístroja odstraňujú keratinizované častice epidermis. Jazvy zmäknú, strie sú menej nápadné, ich dĺžka a šírka sa zmenšia. Proces mikrodembrázie trvá pol hodiny, aby ste vizuálne znížili strie, musíte absolvovať kurz 5-6 procedúr.
6. Mamoplastika. Toto je najradikálnejšia metóda, ku ktorej by sa malo uchýliť iba v špeciálnych prípadoch. Ide o pásovú operáciu vykonávanú v narkóze, pri ktorej sa odstránia oblasti kože postihnuté striami. Len kvôli odstráneniu strií sa nebude robiť mamoplastika, robí sa hlavne na odstránenie ochabnutých prsníkov a priľahlých tkanív. Prsia po tejto operácii získajú krásny tvar a žena sa tým zbaví problému strií.

1. Roztok tokoferolacetátu alebo olejový roztok vitamínu E. Ide o silné profylaktikum, ktoré nemá žiadne kontraindikácie, je absolútne bezpečné a neuveriteľne účinné. Aby sa predišlo striám, tehotným ženám sa odporúča vtierať do pokožky prsníka, počnúc druhým polrokom tehotenstva. Roztok sa ľahko vstrebáva a zanecháva pokožku jemnú a pružnú. Toto je najlepší spôsob, ako predchádzať striám.
2. Kakaové maslo. Je tiež prírodným a bežne dostupným liekom na strie. Používa sa dvoma spôsobmi: v prvom prípade sa z tyčinky kakaového masla odlomí kúsok, rozotrie sa v rukách a vtrie sa do kože hrudníka. V druhom prípade sa dve lyžičky kakaového masla roztopia vo vodnom kúpeli, pridá sa lyžička ricínového oleja a pár kvapiek jojoby. Aplikujte zmes po sprchovaní. Pravidelné používanie kakaového masla vás ochráni pred striami v tehotenstve či náhlymi výkyvmi hmotnosti.
3. Extrakt z Gotu Kola alebo ázijského tymiánu. Je to sušená a prášková rastlina, ktorá zvyšuje syntézu kolagénu a zlepšuje elasticitu pokožky. Samotný extrakt z Gotu Kola sa nepoužíva, ale pridáva sa do rôznych krémov a pleťových vôd, ktoré sa vtierajú do oblastí pokožky náchylnej na strie. Enzýmy obsiahnuté v rastline rozpúšťajú jazvy a zlepšujú mikrocirkuláciu krvi. Vďaka tomu sú strie menej nápadné a v kombinácii s inými metódami úplne zmiznú.
4. Alantoín alebo oxid kyseliny močovej. Obsiahnuté v naklíčenej pšenici a koreňoch kostihoja lekárskeho. Látka sa pridáva do krémov a aktívne zložky odstraňujú odumreté kožné bunky, zjemňujú jazvy, vyrovnávajú štruktúru pokožky.
5. Rybí tuk. Obsahuje kyseliny eikozapentánovú a dokosahexaénovú, omega-3 kyseliny a množstvo ďalších užitočných látok. Len brať rybí olej by nemal byť vonkajší, ale vnútri vo forme kapsúl.

Aké prostriedky sú neúčinné na strie na hrudi

1. Bahenné zábaly. Dokážu zmäkčiť pokožku na miestach postihnutých striami, no k výrazným zmenám nedôjde.
2. Zalievanie studenou vodou. Stimulujú krvný obeh a udržujú pokožku v dobrej kondícii, no so striami nebojujú.
3. Fyzioterapia. Nezabúdajte, že hrudník je veľmi citlivá časť tela a akákoľvek manipulácia nemá práve najlepší efekt.
4. Masáž. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade je masáž prsníkov kontraindikovaná, na rozdiel od iných častí tela, ako je brucho alebo zadok.

Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať so striami na prsiach, je prevencia. Dievča po 25-30 rokoch musí určite venovať pozornosť pokožke okolo hrudníka. Je veľmi jemná, citlivo reaguje na najmenšie hormonálne zmeny v tele. Ak je problém vážny, kombinujte salónne procedúry s každodennou domácou starostlivosťou s použitím prírodných prostriedkov, ako je kakaové maslo alebo vitamín E. A potom sa problém strií môže stať minulosťou.

Video: ako sa zbaviť strií

Krása tela pre ženu je dôležitá bez ohľadu na okolnosti, a preto, keď sa počas tehotenstva alebo po ňom objavia strie na hrudi, je to vždy frustrujúce a znepokojujúce. Takéto formácie nepredstavujú nebezpečenstvo pre telo, ale vzhľad prsníka a jeho elasticita sú navždy rozmaznané. Je možné vykonávať preventívne metódy na prevenciu strií a čo robiť, ak sa vytvoria?

Modré kľukaté čiary pozdĺž rastu prsníka od jeho základne po bradavku, ktoré sa svojím vzhľadom podobajú ranám alebo jazvám, sú strie, ktoré sa v medicíne označujú ako strie. Strie nepredstavujú hrozbu pre život a zdravie ženy v žiadnej fáze ich vzniku, ale výrazne komplikujú kvalitu života, keďže popri ich vzniku má žena aj mnohé komplexy týkajúce sa jej vzhľadu a príťažlivosti pre muža. .

S tvorbou strií na hrudi sa vytvára tenké tkanivo, ktoré sa navonok leskne ako natiahnutá guma a jeho hĺbka v porovnaní s hlavným rezom kože je oveľa hlbšia. Spočiatku je farba strií ružová, červenkastá, modrofialová alebo modrastá. Všetko závisí od veľkosti strií a ich hĺbky: čím je úsek väčší, tým je jeho farba intenzívnejšia. Navonok sa nové poranenie kože podobá rane, ktorá je už v štádiu zjazvenia.

Kedy je najpravdepodobnejšie riziko vzniku strií počas tehotenstva, kedy by sa mala profylaxia vykonávať včas? Ak chcete odpovedať na túto otázku, mali by ste venovať pozornosť tvaru a veľkosti prsníkov, typu pleti ženy a jej hmotnosti. Tendencia k nadváhe zvyšuje prírastky, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku strií. V tomto prípade môžete žať tvorbu jaziev po dobu štvrtého mesiaca.

Dievčatá s tenkou postavou majú spravidla menšiu veľkosť pŕs, prírastok hmotnosti je nevýznamný alebo jednotný, čo znižuje tvorbu strií. Ich vzdelávanie môžete očakávať už pomerne dlho: 7, 8 a 9 mesiacov. Zvlášť dôležitá je otázka pred naliatím prsníka pred samotným pôrodom, keď prsná žľaza opäť začne bolieť a bolieť, v bruchu sú bolestivé pocity, ako pred menštruáciou. Toto je znak blížiaceho sa narodenia.

Dôležité!

Najnebezpečnejšie obdobie pre vznik strií na hrudníku je 7-9 mesiacov, kedy sa zväčšuje prsník v dôsledku tvorby kolostra.

Príčiny strií

Hlavnou zložkou, ktorá pôsobí proti tvorbe vrások a akýchkoľvek iných viditeľných zmien na pokožke počas celého života ženy, je kolagén. Pri jeho nedostatočnom množstve v procese spravidla v puberte a počas menopauzy sa v celom tele tvorí najväčší počet strií. Rizikovým faktorom pre vznik strií sú samozrejme ženské prsia, ktoré rýchlo rastú.

Okrem dospievania, kedy rastú prsia, hrozia strie už počas tehotenstva. Takéto zmeny sú určené deštruktívnymi zmenami v tele, ktoré sa vyskytujú bez zlyhania. Žena sa teší, že sa v jej vnútri rodí a rozvíja nový život. Ale žena chce predovšetkým zostať rovnako žiadaná, milovaná a krásna. Preto je tvorba takýchto defektov stresovou situáciou pre ženy v akomkoľvek veku.

Je dôležité pochopiť, že v prítomnosti strií stráca prsník nielen svoju atraktivitu, ale čiastočne aj elasticitu. V mieste vzniku strií sa vytvorí tenká koža, ktorá nedokáže udržať elasticitu mliečnej žľazy. Hrudník, ak je tiež veľký, klesá, stáva sa ochabnutejším. S ukončením laktácie sa táto situácia len zhoršuje, pretože mlieko a naplnené alveoly, ktoré predtým držali svoj tvar, prestávajú fungovať, prsia sa zmenšujú na objem, ochabujú.

Strie v prvých obdobiach môžu byť ružové, modré alebo fialové, ale po niekoľkých rokoch sa táto farba zmení na priehľadnú, stane sa identickou s farbou pokožky, len s jemným sivastým alebo perleťovým odtieňom, ktorý je viditeľný na svetle. Na to, aby takáto rana vznikla, je potrebných len niekoľko faktorov.

Prudký skok v hmotnosti

Postupné priberanie umožňuje pokožke adaptovať sa na nové zmeny, produkuje sa zvýšené množstvo podkožného tuku, ktorý umožňuje napínanie pokožky v dôsledku zvýšenia počtu buniek. Pri prudkom skoku v hmotnosti sa pozoruje zväčšenie plochy hrudníka v dôsledku natiahnutia existujúcich epiteliálnych buniek, pretože nové ešte nemali čas na vytvorenie v takom krátkom čase.

Dôležité!

Najčastejší nárast hmotnosti počas tehotenstva sa pozoruje vo fáze intenzívneho rastu brucha, približne v 7-8 mesiacoch tehotenstva. Zároveň sa tvorí kolostrum, ktoré zväčšuje veľkosť pŕs. Takéto faktory prispievajú k tvorbe strií na hrudi na jeho stranách a zospodu.

Hormonálna nestabilita

Hormonálne výkyvy sú počas tehotenstva prirodzeným stavom. V čase intenzívneho zvyšovania a koncentrácie hormónu prolaktínu, ktorý vrcholí v 6-7 mesiaci a tesne pred pôrodom, však dochádza k dekompenzácii hormónov na úkor metabolických procesov v celom tele.

Prioritnou úlohou v tejto fáze je poskytnúť budúcemu dieťaťu dostatočné množstvo mlieka, pretože hormóny sa produkujú vo väčšom množstve. Metabolické procesy v tele sa trochu spomaľujú, dochádza k hromadeniu hormónov vo všetkých tkanivách. Hormóny v tehotenstve vplývajú na pokožku rôznymi spôsobmi: v niektorých spôsobujú hydratáciu a zvýšený obsah tuku (mastná lesklá pokožka), v iných spôsobujú vysušenie.

Ak je pokožka ženy spočiatku suchá alebo zmiešaná, potom môžu hormóny negatívne ovplyvniť jej výživu, epidermis sa vysušuje, čo vedie k tvorbe strií. V procese takéhoto sušenia kožné bunky „vysychajú“, čo umožňuje rýchlejšie vytváranie strií.

Fyziologické vlastnosti tela

Posledný faktor treba pripísať tým, ktorí majú predispozíciu pokožky k tvorbe strií. Napríklad malý prsník je pružnejší, zatiaľ čo veľký prsník zvyšuje množstvo mlieka, respektíve pod svojou pomerne veľkou váhou ochabuje, koža stráca elasticitu, tvoria sa viaceré strie.

Dôležité!

Spravidla pri veľkosti prsníka väčšej ako tretina sú strie pozorované v spodnej časti pod bradavkou a zo strany axilárnej zóny smerom k spodnej časti bradavky.

Strie zmiznú po pôrode a laktácii

Hlavný bod na zapamätanie: najlepšia liečba strií je ich prevencia. Pri vzniku strií sa dajú vizuálne zmenšiť viditeľné defekty, no defekt sa nedá úplne vyplniť. Kvalitatívna eliminácia porúch kože je iba chirurgická plastická chirurgia na korekciu tvaru a defektov na viditeľnej strane.

Prsná žľaza pozostáva z väčšiny tukového tkaniva, ktoré nedokáže udržať svoj tvar. Hlavným tkanivom, ktoré drží tvar a elasticitu, sú horné a bočné svaly z podpazušia a koža mliečnej žľazy. Ak je na hrudník nadmerný tlak, potom sa prepadá vlastnou váhou, ďalšie zotavenie je spôsobené iba znížením objemu a špeciálnymi cvičeniami na hrudník. Strie je nemožné úplne odstrániť, môžete odstrániť iba ich viditeľnosť.

Prevencia

Aby ste sa nečudovali, čo so vzniknutými striami a ako ich liečiť, mali by ste v prvom rade myslieť na preventívne metódy, ktoré vám umožnia pripraviť prsník na narodenie bábätka a odolať nenávideným jazvám na najjemnejšia pokožka ženského prsníka. Preventívna liečba zameraná na predchádzanie vzniku strií je najlepšou ochranou pred kozmetickými negatívnymi následkami po narodení dieťaťa.

Dôležité!

Ak pokožka pŕs v niektorom štádiu tehotenstva začne svrbieť, svrbieť a ženu si v spánku proti svojej vôli prečesáva koža, je potrebné vykonať preventívne ošetrenie strií. Koža takto reaguje na natiahnutie existujúcich kožných buniek.

Dostupné metódy prevencie

1. Trvalá hydratácia prírodnými olejmi. Predtým nepoužité oleje a produkty by ste na svojom tele nemali testovať, ak si nie ste istí ich bezpečnosťou. Aj tie najneškodnejšie rastlinné oleje môžu počas tehotenstva vyvolať podráždenie, alergie a vyrážky. Najlepšou alternatívou sú hypoalergénne krémy a detské mlieka po každej sprche a ráno.
2. Výživa a produkty na každý deň s pektínmi, vitamínmi a prírodnými minerálmi. Zelenina, ovocie a sušené ovocie by sa mali konzumovať bez ohľadu na ročné obdobie. Iba ak v lete neexistujú žiadne obmedzenia na ovocie a zeleninu, potom v zime stojí za to piť kompóty, sušené ovocie a používať mrazenú zeleninu a ovocie na varenie.
3. Dostatočné množstvo čistej vody denne. Pitie vody nemôžete kompenzovať čajom, mliekom alebo kompótmi. Všetky tieto zložky nie sú nahradené príjmom čistej vody. Stačí si vyvážiť stravu tak, aby ste denne skonzumovali aspoň liter čistenej vody. Individuálne sa oplatí koordinovať problém s pôrodníkom, ktorý vedie tehotenstvo, pretože pri kontraindikáciách by ste nemali piť veľké množstvo tekutín (ochorenie obličiek, polyhydramnión, srdcové choroby).

Tieto metódy prevencie sú cenovo dostupné a nevyžadujú materiálny odpad. Hlavná vec je túžba sledovať implementáciu takýchto odporúčaní.

Krémy na prevenciu strií na hrudi počas tehotenstva

Najjednoduchšie, čo môže žena, ktorá sa chce vyhnúť tvorbe strií na hrudníku, je použiť farmaceutické prípravky na prevenciu strií. Pri výbere nástroja by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim charakteristikám:

1. Množstvo olejov a užitočných zložiek. Krém, ktorý obsahuje predovšetkým vodu, nie je účinný. Zloženie produktu, krému, pleťovej vody by malo začínať zložkou, ktorá má priamy vplyv na prevenciu strií. Napríklad, ak je na štítku uvedené „Rakytníkový prírodný krém“, potom by v jeho zložení za slovom „Zloženie“ mal byť buď glycerín, alebo prírodný rakytníkový olej. V tomto prípade je práve tento komponent najviac. Ak je prvé slovo voda, potom je to krém s arómou alebo dodatočným zložením, ktoré zahŕňa rakytníkový olej.
2. Prírodné oleje a hypoalergénne zložky. Ak žena nepozná reakciu svojho tela napríklad na materskú kašičku, potom sa jej účinok neoplatí zažiť počas tehotenstva. Práve v tomto momente ženské telo prudko reaguje aj na užitočné zložky, ktoré sú prirodzené, kvalitné, no v čase pôrodu dieťaťa spúšťajú imunitnú obranu matky všetky cudzie, dovtedy neznáme zložky. To neznamená, že kvalita krému je nízka alebo že sú v ňom zakázané zložky, neznamená to tiež, že tehotná žena bude na zloženie reagovať negatívne, ale pravdepodobnosť toho zostáva.
3. Ako súčasť prostriedkov na prevenciu strií by mali byť takéto komponenty: kyselina hyalurónová, mandľový olej, olej z hroznových jadierok alebo aminokyselinové sérum. Práve tieto zložky pomôžu produkovať viac buniek, čím zabránia zjazveniu pokožky. Obľúbené krémy používané mamičkami počas tehotenstva sú Green Mama, Avent, Mustella, Mama Comfort.

Dôležité!

Rub krém s vitamínmi je len so súhlasom lekára. Napríklad pri užívaní komplexu vitamínov vo forme vitamínových kapsúl a krému s obsahom A, E môže nepriaznivo ovplyvniť celkovú pohodu. Množstvo vitamínu by malo byť kontrolované a v správnom množstve, nie viac, nie menej.

Ľudové lieky na prevenciu strií počas tehotenstva

Najjednoduchšou možnosťou tradičnej medicíny na prevenciu strií je použitie olivového oleja z rozprašovača, ktorý je možné zakúpiť v každej lekárni. V tomto prípade sa oplatí nastriekať olivový olej na hrudník a brucho, aby ste predišli striám, počkajte 2-3 minúty, kým sa časť oleja sama nevstrebe, zvyšok potom votrite do pokožky rukami. Je tiež dôležité nechať pokožku trochu absorbovať oleje, preto stojí za to 5-10 minút nenosiť župan, oblečenie.

Dôležité!

Recepty na strie na báze medu, citrusových plodov sa neodporúčajú, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť alergií.

Ako vizuálne populárne recepty na ľudovú prevenciu strií počas tehotenstva:

1. Maska z olivového oleja, ovsených vločiek a kyslej smotany. Všetko premiešajte v rovnakých pomeroch, naneste na noc, zabaľte do teplého uteráka a trvajte najmenej 2 hodiny. Umyte teplou vodou bez mydla.
2. cviky na hruď: položte ruky, ohnite lakte dlaňou k dlani na úrovni hrudníka. Stlačte dlane tak, aby sa pri stlačení zdvihol hrudník. Najprv to nemusí vyjsť, ale potom sa hrudník a svaly v hornej časti prispôsobia, prirodzene nastáva zdvihnutie pŕs.
3. Potrite si hruď hroznovou šťavou. V hrozne, a najmä v jeho šupke, je veľké množstvo stopových prvkov, ktoré pomáhajú obnovovať kožné bunky a udržiavať ich elasticitu.

Ľudové lieky by sa mali používať opatrne, rovnako ako farmaceutické prípravky, pretože tehotenstvo mení všetko v ženskom tele. Dokonca aj tie produkty, ktoré predtým nespôsobovali viditeľné ťažkosti imunitného systému, sú teraz vnímané ako agresor. Použitie akýchkoľvek prostriedkov počas tehotenstva na prevenciu strií by sa malo vykonávať iba po konzultácii s pôrodníkom.