Šport. zdravje. Prehrana. Telovadnica. Za stil

18. teden nosečnosti, občutek v trebuhu. 1. teden nosečnosti - spremembe v telesu ženske. Boleče in neprijetne občutke



Mama v 18 tednu nosečnosti

Približno v tem času se odnos mnogih bodočih mater do dogajanja spremeni. Pride spoznanje, da boste že čez štiri mesece in pol (ali morda malo prej) zagledali svojega Dojenčka, ga boste lahko vzeli v naročje, stisnili k sebi in poljubili. Kmalu se boste začeli zanimati za potrebne lastnosti življenja z dojenčkom: oblačila, izdelki za nego, igrače, posoda itd. K tej »revoluciji« v veliki meri pripomorejo otrokovi prvi gibi, njegova fotografija ali video posnetek na ultrazvoku in razmeroma umirjeno notranje življenje matere. Včasih je sredi nosečnosti že mogoče določiti spol in mogoče je izbrati ime za svojo hčerko ali sina.

Če je vaša nosečnost prešla polovico in vas še naprej mučijo strah, tesnobne sanje, obsesivne misli, če je vaše stanje mogoče opredeliti kot depresivno, potem morate poiskati pomoč pri psihologu ali psihoterapevtu. V stanju tesnobe in stresa je prekrvavitev motena, oskrba otroka s kisikom in hranili pa se poslabša. Ko doživljate stanje tesnobe, se vaš srčni utrip pospeši in vaš govor postane izrazit, kar vodi do dodatnega sproščanja stresnih hormonov pri dojenčku. Če se pri vas pojavi tahikardija (pospešen srčni utrip), jo bo v nekaj sekundah imel otrok, čez drugo minuto pa bo dojenček začel "sekati". Posledično se otrok slabše razvija, oslabi, se rodi fiziološko nezrel in ob stalnem in hudem stresu ali dolgotrajnem depresivnem stanju matere ob koncu nosečnosti se lahko rodi prej, kot je bilo pričakovano. Poleg tega stres zmanjša odpornost, mati in otrok pa se znajdeta brez obrambe pred okužbami in drugimi škodljivimi vplivi.

Če ste torej že dlje časa v čustveno negativnem in nestabilnem stanju, morate poiskati pomoč in podporo. Če nimate možnosti, da se obrnete na strokovnjaka, poiščite podporo pri bližnjih, se pogovorite o svojem stanju z nekom, ki mu zaupate. Nekaj ​​minut jokanja, jokanja in celo žalostnih jokov bo razbremenilo negativna čustva, kar je veliko bolj koristno kot dolgotrajna razdraženost ali melanholija.

18. teden nosečnosti: Video "Odhod na dopust"

18. teden nosečnosti je čas relativnega miru. Boleči napadi toksikoze so se umirili, občutek teže se še ni pojavil. Bodoča mamica je odlične volje. V tem obdobju lahko dobi napotnico za ultrazvočni pregled. Kaj bo diagnostika pokazala v tem času in na kaj se pripraviti, vam bomo povedali v tem članku.


Vnesite prvi dan vaše zadnje menstruacije

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 januar februar marec april maj junij julij avgust september oktober november december 2019 2018

Cilji raziskave

Pojem "presejanje" je bodoči mamici že znan, saj je že v prvem trimesečju opravila ultrazvočni pregled in darovala kri za laboratorijske biokemične preiskave. V 18. tednu jo čaka še en pregled, drugi po vrsti. Ministrstvo za zdravje priporoča, da se izvaja med 18. in 21. tednom, zato je zdaj pravi čas, da ponovno pogledate težko pričakovanega dojenčka.

Presejalni ultrazvok je podprt s podatki, pridobljenimi iz laboratorija. Na podlagi rezultatov obeh študij je mogoče presoditi o možnih patoloških stanjih in nekaterih malformacijah ploda.


Ultrazvočni pregled v 18. tednu ima pomemben cilj - prepoznati težave v razvoju otroka. Vendar to ni edini razlog za skeniranje. Na tej stopnji ultrazvok pomaga pri krmarjenju glede časa nosečnosti, če niso popolnoma razjasnjeni, in tudi pri določanju pričakovanega datuma poroda.

Že v tem obdobju lahko poskusite ugotoviti spol otroka, ker so zunanje genitalije popolnoma oblikovane.

Če dojenček ni skromen in zdravniku pokaže svoj spol, bo ženska lahko izvedela, koga pričakuje - sina ali hčerko.

Vprašanja, ki se razrešijo med presejanjem, ne pomenijo določitve spola, zato je ta storitev plačana, vsi drugi diagnostični ukrepi v okviru prenatalne diagnostike pa so popolnoma brezplačni za vse ženske v »zanimivem položaju«.


Nenačrtovani ultrazvok pri 18 tednih se lahko opravi glede na indikacije - nenadna bolečina, izcedek, ki se ne more šteti za normalnega za nosečnice, neskladje med višino materničnega fundusa in obdobjem poroda.

Priprava na postopek in značilnosti postopka

Ultrazvok v 18. tednu se lahko izvaja na dva načina - notranji ali zunanji. Notranja, imenovana transvaginalna, omogoča dober pregled skozi vaginalno steno, če je težko skozi peritonej. Zdravniku bo morda težko pregledati otroka, če ima bodoča mati odvečne kilograme in maščobne gube na trebuhu.

Vaginalni senzor je nepogrešljiv tudi, če obstaja grožnja splava, saj vam omogoča jasnejši pregled materničnega vratu in cervikalni kanal pri 18 tednih.



Če je ženska normalne ali suhe postave, lahko v tem tednu nosečnosti opravimo transabdominalni pregled - skozi trebuh. Za ultrazvok ni potrebna nobena priprava, ne glede na to, kako se izvaja. Za polnjenje mehurja vam ni treba piti vode ali čaja, ni treba slediti dieti, ki zmanjšuje nastajanje plinov v črevesju.

Kaj se vidi na ultrazvoku?

V 18. tednu je dojenček videti kot majhen človek, vendar je njegova glava še vedno nesorazmerno velika. Dojenčkova višina od pete do temena je skoraj 20 centimetrov, njegova teža pa blizu 200-240 gramov. Takšne dimenzije mu omogočajo prosto salto, plavanje, odrivanje sten maternice in izvajanje različnih gibov z rokami in nogami. V tej fazi nekatere nosečnice začnejo čutiti prve gibe. V bistvu so to ženske, ki pričakujejo dvojčke ali trojčke, pa tudi mnogorodnice.

Tudi če ženska še ne čuti nobenih gibov, lahko med ultrazvočnim postopkom uživate v otrokovih gibih. Otrokova koža je še zelo tanka, skozi njo se vidijo krvne žile. Možgani se hitro razvijajo in ta teden začne delovati endokrini sistem. Ultrazvok tega seveda ne bo pokazal.

Toda mamica bo lahko videla majhen srček, poslušala, kako bije; če raven opreme dopušča, lahko vidite, kako dojenček stiska in odpira pesti, širi prstke.


Otrok že lahko razlikuje zvoke. On je že navajen na utripanje materinega srca, hrup krvi v njenih žilah, a vse novo, kar prihaja od zunaj, ga zanima in hkrati straši. Zato se lahko otrok vznemiri ob neznanem glasu zdravstvenega delavca, ki opravlja pregled, ali pa se, nasprotno, prestraši in utihne.

Genitalije so v tej fazi jasno vidne, če je otrok v položaju, ki je primeren za pregled. Možno je, da se popkovina ujame med noge. In potem je dekle mogoče zamenjati s fantom. Sramežljivi fantje lahko skrijejo svoje "dostojanstvo" med noge in jih je zlahka zamenjati za dekle. Odstotek napake pa je v tem trenutku majhen - ne več kot 2-4%.


Norme in dekodiranje

Opis je sestavljen iz treh glavnih področij - velikosti ploda (fetometrični kazalniki), anatomije ploda (prisotnost in pravilna tvorba notranjih organov), pa tudi opis pomožnih organov in medijev - posteljice, popkovnica, amnijska tekočina, ki obdaja malčka. Poleg tega zdravnik sam oceni zdravstveno stanje ženske - ali je z njenimi reproduktivnimi organi vse v redu, ali obstaja nevarnost prekinitve nosečnosti.

Fetalna fetometrija

O razvitosti otrokove glave lahko sklepate na podlagi dveh parametrov, diagnostiki ju najprej izmerijo. To sta vzdolžna (LZR) in prečna dimenzija (BPR). Obseg glave dopolnjuje sliko. Pomembna je tudi velikost. obseg dojenčkovega trebuha. V tem času se merijo tudi parne kosti - stegnenica, golenica, rama in podlaket. V 18. tednu se izmerijo tudi nosne kosti.


Mere otroške glave:

Mere parnih kosti in nosnih kosti:

Anatomske značilnosti

Dojenček v materinem trebuhu je že dovolj velik, da mu lahko zdravnik pregleda notranje organe. Med študijo se pregleda srce, pri čemer se izključijo morebitne okvare tega organa in velikih žil. Zdravnika zanimajo tudi otrokove ledvice, mehur, črevesje, želodec, pljuča, žolčnik, možganske strukture in mali možgani.

Če ni okvar in vidnih težav, zdravnik navede, da notranji organi malčka nimajo nobenih posebnosti.


Placenta, popkovina, amnijska tekočina

Standarde in odstopanja primerjamo s to tabelo:

Diagnostik mora zabeležiti, kje se nahaja posteljica. Pri večini nosečnic se ta začasni organ, odgovoren za oskrbo otroka z vsem, kar je potrebno za 9 mesecev, nahaja vzdolž zadnje stene maternice, vendar sprednja lokacija ne bi smela presenetiti. To je različica norme, vendar zahteva bolj skrbno vodenje nosečnosti s strani lečečega zdravnika.


Možne težave

Med ultrazvočnim pregledom v 18. tednu se lahko pokažejo nekatera patološka stanja. Pogovorimo se o najpogostejših podrobneje:

Velikost otroka zaostaja ali presega normo

Kakršna koli neskladja s standardi, ki so značilni za plod v določenem obdobju, zahtevajo skrbno preučevanje zdravnikov. Majhne zamude ali napredovanje lahko povzročijo povsem neškodljivi razlogi - dednost, posebnosti telesne konstitucije otroka. Tanki starši običajno rodijo iste otroke.

Situacije, kjer dimenzije odstopajo v eno ali drugo smer 2 tedna ali več, si zaslužijo dodatno preučitev.

V tem primeru morate biti pozorni na to, katere velikosti presegajo normo, ali je proces simetričen (ko se povečajo vse velikosti) ali obstaja asimetrija (povečan je samo en del telesa ali ena velikost).


Povečanje in manjšanje glave dojenčka je lahko znak genetske malformacije, hidrocefalusa ali mikrocefalije. Če se velikosti povečajo simetrično, potem obstaja možnost, da ženska nosi plod s težnjo po veliki teži (več kot 4 kilograme) ali velikanski teži (več kot 5 kilogramov).

Simetrično zmanjšanje lahko kaže na težave, ki jih doživi otrok, do intrauterine zaostalosti rasti.

Vendar ni treba hiteti s sklepi - otroci v maternici rastejo "v skokih in mejah" in možno je, da se bo na kontrolnem ultrazvoku v nekaj tednih dojenček "izravnal" v parametrih.

Nosne kosti zaostajajo za normo

Dolžina nosnih kosti je pokazatelj kromosomskih motenj. Pri otrocih z Downovim sindromom, Patauovim sindromom, Turnerjevim sindromom in drugimi neozdravljivimi boleznimi je profil obraza sploščen, nos je veliko manjši kot pri zdravih vrstnikih. To dejstvo je vzeto kot osnova za merjenje tega parametra. Tudi rahel zaostanek v dolžini nosnih kosti ne bi smel skrbeti.

Namesto tega je to razlog, da skrbno pogledate v ogledalo sami materi in preučite videz svojih sorodnikov. Morda so majhni nosovi dedna lastnost v družini.

Z istega vidika zmerno povečanje velikosti dojenčkovega nosu ne bi smelo povzročiti panike.


Pri merjenju tega parametra zelo pogosto prihaja do napak in netočnosti, ki so posledica dejstva, da je diagnostična oprema zastarela in ima nizko ločljivost.

Če je diagnostik še vedno nagnjen k temu, da je odstopanje pomembno in krvni testi potrjujejo neravnovesje hormonov in beljakovin v telesu, potem je to razlog za obisk genetika in po možnosti opraviti invazivne postopke – amniocentezo ali biopsijo horionskih resic – da bi z več kot 99-odstotno natančnostjo ugotovili, ali je otrok zdrav.


Morda najpomembnejši in glavni občutki v 18. porodniškem tednu nosečnosti so prvi, še vedno šibki, a že opazni gibi otroka, ki jih mati jasno opazi. Teh lahkih brc ni več mogoče zamenjati z odvajanjem blata. Tresenje lahko jasno občutite, ko ste v mirnem stanju, ležite na boku.

Na tej stopnji je trebuh že opazno zrasel in postal težji. Zato se zdaj nosečniška hoja spremeni v "raco", spodnji del hrbta se zdi upognjen naprej za trebuhom. Bolečine v hrbtu so pogoste. To je razloženo s povečano težo in premikom težišča nosečnice. Konec koncev je dojenček že močno zrasel in v njegovem trebuhu ni dovolj prostora.

V tem obdobju skoraj vse nosečnice občutijo izboljšanje splošnega počutja: toksikoza je skoraj pozabljena, omotica je minila, krvni tlak, apetit in razpoloženje se normalizirajo.

Mnogi ljudje ugotavljajo, da želijo jesti vedno več. O tem času pravijo: jé za dva. To je pravzaprav res. Navsezadnje plod raste in potrebuje več hranil za normalen razvoj. Vendar pa se mnoge bodoče matere zdaj pritožujejo zaradi hude zgage, zaprtja in napenjanja. Vendar pa lahko v 18. tednu že uporabljate nekatera zdravila (po predpisu zdravnika), ki bodo pomagala občutno zmanjšati občutek nelagodja.

Spanje povzroča tudi precejšnje nevšečnosti. Oziroma ne sam proces, ampak poza, ki jo ženska težko izbere sama zaradi naraščajočega trebuha. Najpogosteje je bolj udobno spati na boku. Številni so se prilagodili uporabi posebnih blazin za nosečnice, vzglavnikov in vzmetnic, ki jih je zdaj v trgovinah že ogromno.

Razvoj ploda v 18. tednu nosečnosti

Če pogledate ultrazvočne slike ploda, boste opazili, da je otrok močno zrasel. In zdelo se je, da je njegovo telo zaobljeno. To se zgodi zaradi tvorbe maščobnega tkiva.

  • Zarodek je sposoben razlikovati med temo in svetlobo – mrežnica se v očeh že oblikuje in to zelo aktivno.
  • Teža zarodka na tej stopnji je približno 200 gramov, višina pa približno 20 cm.
  • Prihodnji dojenček je že sposoben ne samo razlikovati hrup, ampak se tudi odziva na materin glas in glasbo.
  • Falange prstov na ročajih so skoraj popolnoma oblikovane.
  • Zarodek se že lahko z rokami in nogami odrine od sten maternice in tako rekoč lebdi v notranjosti. Gibanje ploda je že bolj usklajeno. To pomeni, da se otrokovi možgani aktivno razvijajo.
  • Kostni skelet se še naprej oblikuje in krepi.
  • Oblikovanje spolnih organov je skoraj končano. V bližnji prihodnosti vam bo ultrazvočni zdravnik lahko povedal celo spol vašega otroka.
  • Mlečni zobje in začetki kočnikov so že oblikovani v otrokovih dlesnih.

Kateri dejavniki vplivajo na razvoj ploda

V osemnajstem tednu nosečnosti je že oblikovana zaščitna pregrada ploda (placenta). Vendar to ne pomeni, da dojenček ni v nevarnosti. Na tej stopnji postane zarodek zelo občutljiv na zunanje vplive: glasne zvoke, močno svetlobo, škodljive snovi. Zato morate biti pozorni na naslednje dejavnike:

  • Alkohol. Alkohol lahko povzroči uničenje plodovih celic in moti normalen razvoj telesa nerojenega otroka.
  • Nikotin povzroča pomanjkanje kisika v zarodku, povzroča zasvojenost in je poln bolezni po porodu. Otroci mater kadilk se rodijo s prenizko telesno težo, so muhasti in trpijo zaradi bolečin v trebuhu.
  • Nevarni so tudi tetraciklinski antibiotiki: negativno vplivajo na delitev celic, nastanek zob pri otroku in lahko povzročijo izgubo sluha.
  • Ionizirajoče sevanje je škodljivo tako za mater kot za nerojenega otroka.
  • Med nosečnostjo ne smete uporabljati močnih kemikalij, kot so detergenti in čistila, stiku z njimi pa se je treba popolnoma izogniti.

Ali je med nosečnostjo mogoče barvati lase? Sodobne barve za lase so nežne in ne vsebujejo nevarnih kemičnih sestavin. Zato je malo verjetno, da bodo lahko vplivali na plod. Vendar se med nosečnostjo struktura las spremeni, zato barvanje morda ne bo dalo želenega rezultata.

Kakšni zapleti se lahko pojavijo pri 18 tednih nosečnosti?

Pri 18 tednih je plod že sposoben preživeti tudi ob prisotnosti kakršnih koli genetskih nepravilnosti in razvojnih patologij. Zato so spontani splavi v tej fazi zelo redki. Lahko pa se nosečnost prekine umetno zaradi intrauterine okužbe.

Še vedno je pomembno obnoviti zaloge kalcija in vitamina D v telesu.

Spremembe v ženskem telesu v 18 tednih nosečnosti

Malo verjetno je, da zdaj lahko govorimo o kakršnih koli pomembnih spremembah v telesu nosečnice. Vse je, kot pravijo, stabilno: trebuh raste z dojenčkom, teža se povečuje, oblika postane zaobljena.

Vredno je povedati, da se pri mnogih ženskah v 18. tednu nosečnosti aktivno pojavljajo pigmentne lise na koži. To je posledica dejstva, da na tej stopnji začne delovati epifiza zarodka, ki proizvaja hormon melatonin. Zaradi tega se lahko bodoči mamici po vsem telesu pojavijo grdi temni madeži. Vendar ne skrbite – izginili bodo kmalu po porodu. Pri nekaterih bo izginil v zadnjih fazah nosečnosti. Ta postopek je individualen za vsako žensko.

Pri 18 tednih nosečnosti lahko ženska pridobi plus 4-6 kg. Pri mnogih se lahko stopalo poveča ali vid poslabša. V nekaterih primerih so ti procesi povsem naravni, če pa pride do kakršnih koli sprememb, ki vas vznemirjajo, se morate posvetovati z zdravnikom.

Testi in zdravniški pregledi

Za kakršne koli nepravilnosti ali sume lahko zdravnik predpiše dodatne teste in preglede. V 18. tednu se opravi genetski pregled ali amniocetoza. Strokovnjak mora žensko opozoriti na možna tveganja pri izvajanju testiranja amnijske tekočine. Vendar pa nam bo ta metoda omogočila, da s skoraj 100% gotovostjo ugotovimo vse genetske nepravilnosti pri plodu.

Ženska bo zdaj morala opraviti tudi urinski test za odkrivanje anemije.

Ob vsakem obisku pri ginekologu nosečnici izmerimo krvni tlak, opravimo pregled za prisotnost edemov, ocenimo povečanje telesne mase in povečanje obsega trebuha.

Zdravnik specialist določi tudi, na kateri višini se nahaja dno maternice. Za to obdobje je norma 17-19 cm (ali približno 2 cm pod popkovnično votlino).

Ultrazvok pri 18 tednih nosečnosti

V tem času se lahko predpiše načrtovani ultrazvok od 18. do 22. tedna. To je obvezen pregled. Druge so predpisane glede na potek nosečnosti in razvoj zarodka. Če je potrebno natančnejše spremljanje, če obstaja tveganje za razvoj patologij, je bolje poslušati nasvete strokovnjakov. Poleg tega niso bili ugotovljeni negativni učinki ultrazvočnih valov na žensko in plod.

Ultrazvok vam bo omogočil, da natančno vidite, ali je posteljica pravilno oblikovana in kje se nahaja. Včasih se diagnosticira placenta previa. To lahko privede do dejstva, da se bo morala nosečnica manj gibati, omejiti intimne odnose in bo morala roditi s carskim rezom.

Zdaj je že mogoče določiti spol nerojenega otroka. Vendar ne uspe vsem, saj je dojenček že precej aktiven in se lahko obrne stran od naprave.

Zdrava prehrana, izogibanje stresu in zmerna telesna aktivnost so najpogostejša priporočila med nosečnostjo in po njej.

V 18. tednu nosečnosti zdravniki svetujejo omejitev vnosa soli, saj lahko slana hrana povzroči otekanje okončin pri nosečnici.

Še naprej spremljamo vsebnost kalorij v hrani in količino zaužite hrane. Bolje je jesti pogosto, vendar malo po malo.

Zdaj se ne smete zanašati na banane in grozdje, saj lahko to sadje povzroči prebavne težave.

Prepovedi in kontraindikacije med nosečnostjo

Ali naj nosim povoj pri 18 tednih nosečnosti? Mnogi zdravniki verjamejo, da se ne smete zanesti s podpornimi zdravili. Mišice ženskega telesa se morajo same prilagoditi nosečnosti. V primerih, ko je nosečnost večplodna in teža trebuha onemogoča normalno gibanje, lahko zdravniki dovolijo nošenje povoja, vendar le za določen čas.

Bodite previdni pri kozmetičnih izdelkih proti strijam. Ti lahko povzročijo hude alergije. Uporabite varno olivno olje ali katero koli drugo rafinirano rastlinsko olje.

Seks v 18 tednu nosečnosti

V tem času obstaja več dejavnikov, zaradi katerih je treba spolne odnose omejiti:

  • Placenta previa
  • Večplodna nosečnost
  • Uhajanje amnijske tekočine (amnijska tekočina)
  • Prejšnji splavi ali spontani splavi.

Med normalno nosečnostjo morate biti previdni pri izbiri položaja in se izogibati globoki penetraciji.

Šport in telesna vzgoja

Trenutno so med nosečnicami zelo priljubljene (in priporočajo tudi zdravniki) vodna aerobika, joga in fitnes za nosečnice.

Vsekakor se ne bi smeli ukvarjati s profesionalnim športom. Zelo koristni so tudi dnevni sprehodi na svežem zraku.

Vitamini in zdravila pri 18 tednih nosečnosti

Zdravila so še vedno prepovedana. Čeprav se nekatera zdravila lahko jemljejo, vendar le po posvetovanju z zdravnikom. Bodite pozorni na tradicionalne metode zdravljenja, saj lastnosti številnih zelišč še niso v celoti raziskane.

Jemanje vitaminov je treba začeti tudi po pogovoru s strokovnjakom. Navsezadnje telo nosečnice s hrano ne prejme vedno toliko hranilnih snovi in ​​mineralov, ki so potrebni za normalen razvoj ploda.

V 18. tednu nosečnosti vaš nerojeni otrok začne razlikovati med dnevom in nočjo, zahvaljujoč aktivnemu delovanju epifize (del možganov).

Pinealno žlezo pogosto imenujemo "tretje oko". V dnevnih urah proizvaja serotonin in enkefaline, ki povzročajo prijetne občutke zaradi procesov nematerialne narave, na primer ob gledanju lepih slik. Poleg tega se serotonin pretvarja v melatonin. In ta snov lajša stres, upočasnjuje vse procese v telesu in znižuje ton.

Marija Sokolova


Čas branja: 20 minut

A A

V tem času mnogim bodočim materam postane veliko lažje. Lasje in koža se povrnejo v normalno stanje, poveča se apetit. Bolečine v hrbtu pa se lahko že pojavijo, predvsem po dolgotrajnem sedenju ali ležanju. In ta bolečina se pojavi zaradi dejstva, da se je težišče premaknilo. Toda obstaja več načinov, kako se znebiti bolečine.

Bodite prepričani, da delate gimnastiko, razen če vam ginekolog seveda tega ne prepoveduje. Še posebej učinkovito je plavanje. Tudi poseben povoj, ki bo podpiral želodec, ne bo škodil. Pogosteje počivajte leže na boku, pokriti s toplo odejo.

Kaj pomeni 18 tednov?

Naj vas spomnimo, da obdobje 18 tednov pomeni porodniški izračun. In to pomeni, da imate - od spočetja in od zamude menstruacije.

Občutki bodoče matere pri 18 tednih

  • Vaša otroška izboklina je najverjetneje že opazna in vaša noga se je morda povečala;
  • Možno je tudi poslabšanje vida, vendar se tega ne smete bati, to je skoraj norma. Po porodu se bo vid vrnil v normalno stanje;
  • Bodite pozorni na svojo prehrano, mora biti kakovostna, raznolika in hranljiva.

Zdaj je prišlo obdobje aktivne rasti otroka, tj. Ne potrebujete samo jesti za dva, ampak jesti v velikih porcijah.

Ta teden, tako kot prejšnje, ste morda zaskrbljeni nelagodje v predelu trebuha. To je kopičenje plinov, zgaga, zaprtje. S temi težavami se zlahka spopadete s prilagoditvijo prehrane.

  • Od začetka nosečnosti do 18. tedna, vaš teža naj bi se povečala za 4,5-5,8 kg;
  • Po videzu vašega trebuha lahko opazite, ali se vaš otrok nahaja v levi ali desni polovici;
  • ta teden spanje in počitek začne povzročati nekaj neprijetnosti. Maternica še naprej raste in zavzema več prostora v trebušni votlini. Najti morate optimalen položaj, v katerem se počutite udobno. Obstajajo posebne nosečniške blazine, vendar lahko preživite s tremi majhnimi blazinami. Enega položite pod bok, drugega pod hrbet in tretjega pod noge;
  • Nekatere ženske svojega prvega otroka začutijo že pri 16 tednih. Če ga še niste občutili, boste pri 18-22 tednih zagotovo občutili svojega otroka. Če to ni vaš prvi otrok, potem že opazite, kako se premika!
  • Morda ste srednja črta trebuha, bradavice in koža okoli njih bodo potemnili. Ti pojavi bodo minili kmalu po rojstvu.

Mnenja na forumih:

Nika:

Okrog 16. tedna sem začutila prve dojenčkove brce, vendar nisem razumela, kaj so, mislila sem, da so plini. Toda ti "plini" so se pojavili nepričakovano in niso bili povezani z obroki. In pri 18 tednih sem šla na drugi ultrazvok in med pregledom je otrok potiskal, videla sem na monitorju in ugotovila, da to sploh niso plini.

Lera:

Od 18. tedna sem si dal povoj, hrbet me je strašno bolel. Prijateljica je šla z mano na bazen za družbo, upam, da bo to omililo situacijo.

Viktorija:

Oh, kako zaprtje me je mučilo, prej sem trpel zaradi tega, zdaj pa je stalno. Pojedla sem že preveč raznoraznih kosmičev in suhega sadja, spijem litre vode, pa še vedno nič.

Olga:

In sva pokazala našo »kmetijo« in izvedela sem, da imam fantka. Tako sem vesela, vedno sem si želela fantka. Ne čutim nobenih neprijetnosti, razen nizkega pritiska. Pogosteje poskušam hoditi v park.

Irina:

To je moj tretji otrok, a ta nosečnost ni nič manj zaželena. Stara sem že 42 let, moji otroci so najstniki, a zgodi se, da bo še tretji. Svojega spola še ni razkril, a po splošnem prepričanju bom imela fantka. Čakam na tretji ultrazvok, res želim izvedeti spol otroka.

Razvoj ploda pri 18 tednih

Otrok raste in postaja vse bolje. Njegova dolžina je že 20-22 cm, teža pa približno 160-215 g.

  • Skeletni sistem ploda se še naprej krepi;
  • Oblikujejo se falange prstov na rokah in nogah, na njih pa se je že pojavil vzorec, ki je značilen za vsakega človeka, to so bodoči prstni odtisi;
  • Pri 18 tednih otroka v telesu se aktivno tvori maščobno tkivo;
  • Otrokova mrežnica postane bolj občutljiva. Lahko čuti razliko med temo in močno svetlobo;
  • V 18. tednu se možgani še naprej aktivno razvijajo. Dobro počutje žensk v tem obdobju se močno izboljša, to je posledica stabilizacije hormonskih ravni;
  • Na dojenčkovi koži se začnejo aktivno oblikovati gube;
  • Pljuča trenutno ne delujejo, ni potrebe po tem, ker otrok živi v vodnem okolju;
  • Do 18. tedna nosečnosti se zunanji in notranji spolovili otroka končajo in zavzamejo svoj končni položaj. Če imate deklico, potem sta njena maternica in jajcevodi že popolnoma oblikovani in zavzeli svoj pravilen položaj. Pri dečkih so njegove genitalije popolnoma oblikovane in pravilno nameščene;
  • Otrok začne razlikovati zvoke. Vzemite si trenutek in mu predstavite glasbo. Dojenčka ne prestraši hrup pretoka krvi skozi popkovino ali bitje vašega srca. Vendar ga prestrašijo glasni zvoki;
  • Morda boste ta teden svojega otroka videli na monitorju. Bodite prepričani, da posnamete fotografijo in jo obesite na vidno mesto, da vizualizirate svojega otroka;
  • Bodoči otrok postane bolj aktiven. Od časa do časa se odrine od ene stene maternice in priplava do druge.
  • Od tega tedna se začnite pogovarjati z otrokom, mu peti pesmice – pozorno vas posluša;
  • Pri 18 tednih obiščite zobozdravnika;
  • Opraviti morate pomemben pregled - Dopplerjev ultrazvočni trio. Z njegovo pomočjo bodo zdravniki preverili, ali dojenček skupaj s krvjo prejme dovolj kisika in hranil od matere;
  • Jejte pravilno in pazite na svojo težo. Povečan apetit ni izgovor za uživanje nezdrave hrane;
  • Upognite in zavrtite medenico, preden zavzamete vodoravni položaj;
  • Pogosteje obiščite stranišče, saj... poln mehur ustvarja dodatne nevšečnosti;
  • Če še niste začeli s postopki za boj proti strijam, potem je čas, da jih začnete. Tudi če jih še ni, bo preventiva poskrbela, da se ne bodo pojavile;
  • Najbolj priljubljena in prijetna dejavnost za žensko je nakupovanje. Tvoj trebušček raste in oblačila ti postajajo premajhna. Kako lepo je vzeti novo garderobo in se razveseliti z novimi stvarmi. Pri tem upoštevajte naslednja pravila:

1. Kupujte oblačila številko večja, da jih boste lahko nosili dlje, tudi v zadnjih mesecih.
2. Izberite oblačila iz elastičnih in naravnih tkanin. Mora se raztegniti, koža pa potrebuje dostop do zraka.
3. Doma mi bodo prav prišla moževa oblačila, njegove srajce in jopice, ki jih ne nosi več.
4. Kupite kakovostno spodnje perilo.
5. Kupite tudi več parov čevljev z ravnimi podplati in majhnimi, stabilnimi petami.

  • Ne pozabite na svojega moža, tudi on potrebuje pozornost, nežnost in naklonjenost. Ne pozabite, da se očetovska čustva prebudijo kasneje kot materinska, zato ne silite moža, da jih pokaže, če še ne obstajajo;
  • Posvetite svoj čas prijetnim stvarem: branju, obisku gledališč, muzejev in kina. Okrasite svojo sobo, da bo topla in prijetna. Pogosteje si oglejte nekaj lepega. Lepota ima tako kot zvok določene fizikalne lastnosti in s pozitivnim učinkom na endokrini in žilni sistem matere in otroka vodi v izboljšanje celotnega telesa.
  • V drugem trimesečju (4–6 mesecev) hrepenenje po brezskrbnem življenju postopoma mine, pojavi se strah za otroka.. Na tej stopnji so bodoče matere običajno zaskrbljene zaradi nalezljivih bolezni, gnusne ekologije, neobčutljivih zdravnikov, pa tudi kakršnih koli bolezni; Zgodbe o nesrečah, članki in TV-spoti o patologijah so vznemirljivi, zmeda pa nastane zaradi dejstva, da si verodostojni viri informacij o nosečnosti pogosto nasprotujejo.

Fotografija trebuščka, ultrazvok in video o razvoju ploda v 18. tednu

Ultrazvok 18 teden

Ženski trebuh pri 18 tednih

Razvoj otroka v 18. tednu nosečnosti - video

Morda vas bo zanimalo tudi:

Napa za manikuro, ki odstrani vonjave in prah z namizja Napajalnik za sesalnik za manikuro
Manikirna miza je delovno mesto strokovnjaka za nego nohtov in kože na rokah. ta ...
Kako nastane sodobno mleko: podrobnosti proizvodnje
Zdi se čudno vprašanje, saj vsi vedo, da mleko daje krava, a vzemite si čas....
Kaj obleči s krilom pozimi: modna navodila
Dolgo krilo je eleganten in praktičen kos ženske garderobe. Če se naučiš ...
Prehrana po prvi krvni skupini: prednostna živila
Najbolj zanimiva in priljubljena metoda hujšanja velja za prehranske lastnosti...
Živila za izgubo maščobe na trebuhu: kaj lahko jeste in česa ne
Včasih naporne vadbe v telovadnici in stroga dieta ne pomagajo znebiti...