Šport. zdravje. Prehrana. Telovadnica. Za stil

Kako naj leži plod pri 23 tednih?

Do 23. tedna je maternica že dvignjena 3,75 cm nad popkom, njena višina na sramni simfizi pa je 23 cm, do tega trenutka pa se je postava bodoče mamice že opazno zaokrožila, povečanje telesne mase naj bi doseglo od 5 do 6,7 kg.

Občutki ženske pri 23 tednih

23. teden je dokaj ugodno obdobje za skoraj vse nosečnice. V večini primerov se ženske počutijo dobro. Ko mine ta teden, so skoraj vsi ženski občutki osredotočeni na otroka, saj ga zdaj nenehno čuti.

Najpogosteje v 23. tednu ženske doživljajo naslednje občutke:

  • Braxton Hicksove kontrakcije. Načeloma morda še ne obstajajo, vendar je to zelo pogost pojav. Popadki se pojavijo v obliki rahlih krčev v maternici, ne skrbite, so del njene priprave na prihodnji porod. Če roko položite na trebušno steno, lahko začutite prej neznane mišične kontrakcije. To so mišice vaše maternice, ki se preizkušajo. V prihodnosti se lahko takšne kontrakcije začnejo krepiti. Vendar Braxton Hicksovih popadkov ne smemo zamenjevati s pravimi porodnimi popadki;
  • Teža se opazno poveča. Dejstvo je, da vaša maternica še naprej raste, skupaj z njo raste posteljica in povečuje se količina amnijske tekočine. Nekateri prijatelji bodo morda opazili, da vam je trebuh preveč zrasel, in domnevali, da imate dvojčka. Morda pa vam bodo rekli, da je vaš trebuh premajhen za tako obdobje. Glavna stvar je, da ne paničite, vsi otroci se razvijajo drugače, zato nikogar ne poslušajte, verjetno je z vami vse v redu;
  • Bolečina zaradi nerodnega položaja telesa. Na tej stopnji dojenček že zelo opazno brca, včasih lahko kolca in spremeni svojo lokacijo v maternici vsaj 5-krat na dan. Zaradi tega lahko občutite boleče bolečine. Lahko je tudi ostra, pojavi se na straneh maternice in nastane zaradi napetosti njenih vezi. S spremembo položaja telesa bolečina hitro mine, maternica pa ostane sproščena in mehka. Nekatere ženske že pri 23 tednih lahko občutijo bolečino v simfizi, kostnem zlitju medenice v pubičnem predelu, njihova hoja se lahko nekoliko spremeni zaradi razhajanja medeničnih kosti pred prihodnjimi porodi;
  • V nogah je občutek teže, se lahko pojavi bolečina. Morda boste opazili, da so vaši stari čevlji nekoliko tesni, to je povsem normalno. Zaradi povečanja telesne teže in zvinov vezi se stopalo začne podaljševati in nastajajo statična ploska stopala. S to težavo vam bodo pomagali posebni vložki za nosečnice in udobni, stabilni čevlji;
  • Lahko se pojavijo krčne žile. Do 23. tedna je tako neprijeten pojav, kot je. To je posledica dejstva, da se stena žil sprosti pod vplivom hormonov, maternica pa posledično moti odtok krvi skozi žile zaradi stiskanja medeničnih ven;
  • Možni hemoroidi. V tem času se lahko pojavi skupaj z zaprtjem. Značilni simptomi bodo bolečina v predelu rektuma, prolaps vozlov in krvavitev. V nobenem primeru ne samozdravite! Hemoroide pri nosečnicah lahko pozdravi le specialist, kar je zelo težka naloga;
  • Koža je občutljiva na ultravijolično svetlobo. Zaradi visokih ravni hormonov bodite previdni, ko ste na soncu. Če se zdaj sončite, se lahko na koncu pojavijo starostne pege;
  • Pojavi se pigmentacija. Tvoje bradavičke so potemnele, na trebuščku od popka navzdol se je pojavil temen trak, ki je zdaj že precej svetel;
  • Skrbi me slabost. Njegov razlog je v tem, da povečana maternica stisne žolčne kanale in moti normalno prebavo. Če po jedi čutite slabost, poskusite zavzeti položaj kolena in komolca, to vam bo nekoliko olajšalo. Omeniti velja, da ta poza koristi tudi vašim ledvicam. Tako se izboljša odtok urina.

Razvoj ploda pri 23 tednih

Do triindvajsetega tedna Teža otroka je približno 520 gramov, višina 28-30 centimetrov. Nadalje, daljše kot je obdobje, bolj se otrokova teža in višina spreminjata v zelo velikih mejah in bolj se bodo otroci med seboj razlikovali. Posledično lahko do rojstva teža ploda pri nekaterih ženskah znaša 2500 gramov, pri drugih pa 4500 gramov. In vse to je v mejah normale.

V triindvajsetem tednu dobesedno vse ženske že čutijo. To so zelo opazni tremorji, včasih kolcanje, ki jih boste čutili kot ritmične tresljaje v želodcu. V 23. tednu se lahko plod še precej prosto giblje v maternici. Vendar vam lahko njegovi salte povzročijo precejšnje nelagodje. Povsem jasno čutite svoje pete in komolce.

Do 23. tedna bo vaš otrok doživel tudi naslednje spremembe:

  • Začne se kopičenje maščobe. Kljub temu je vaš otrok še vedno videti zguban in rdeč. Razlog je v tem, da se koža oblikuje veliko hitreje, kot se lahko pod njo ustvarijo zadostne maščobne obloge. Zaradi tega je otrokova koža nekoliko povešena. Rdečica pa je posledica kopičenja pigmentov v koži. Zaradi njih je manj pregleden;
  • Plod je bolj aktiven. Kot že omenjeno, vaš dojenček vsak teden postaja vse bolj energičen, čeprav še vedno potiska zelo nežno. Med fetalno endoskopijo na tej stopnji lahko opazite, kako otrok potisne v vodno membrano in z rokami zgrabi popkovino;
  • Prebavni sistem je dovolj razvit. Otrok še naprej požira majhne količine amnijske tekočine. V 23. tednu lahko otrok pogoltne do 500 ml. Iz telesa ga odstrani v obliki urina. Ker amnijska tekočina vsebuje epidermalne luske, delce zaščitnega maziva in dlak, jih otrok občasno pogoltne skupaj z vodo. Tekoči del amnijske tekočine se absorbira v kri, v črevesju pa ostane temno olivna snov, imenovana mekonij. Mekonij se tvori iz druge polovice, vendar se običajno sprosti šele po rojstvu;
  • Otrokov centralni živčni sistem se razvija. V tem času je z instrumenti že mogoče snemati možgansko aktivnost, ki je podobna tisti pri novorojenčkih in celo odraslih. Tudi v 23. tednu dojenček lahko sanja;
  • Oči so se že odprle. Zdaj dojenček vidi svetlobo in temo in se nanju lahko odzove. Otrok že zelo dobro sliši, reagira na različne zvoke, poveča svojo aktivnost ob ostrih zvokih in se umiri z nežnim pogovorom in božanjem po trebuščku.

Fotografija ploda, fotografija trebuha ženske, ultrazvok in video v 23. tednu

Tako je videti plod v 23 tednih razvoja

Ultrazvok pri 23 tednih

Ultrazvok pri 23 tednih

Fotografija trebuščka pri 23 tednih

Video: Kaj se zgodi v 23. tednu nosečnosti?

4D ultrazvok pri 23 tednih - video

Pri 23 tednih morate narediti ultrazvok, če tega niste storili pred dvema tednoma. Ne pozabite, da če tega testa ne opravite zdaj, bo kasneje veliko težje prepoznati kakršne koli patologije ploda, če sploh. Seveda morate več časa preživeti na svežem zraku, jesti zdravo in uravnoteženo ter upoštevati vsa priporočila zdravnika.

  • Enkrat na dva tedna obiščite predporodno kliniko. Ob sprejemu bo perinatolog ocenil razvoj, spremljal dinamiko povečanja volumna trebuha in višino materničnega fundusa. Seveda se izmeri krvni tlak in teža bodoče mamice ter plodov srčni utrip. Ob vsakem takem terminu zdravnik pregleda rezultate splošnega testa urina nosečnice, ki ga mora opraviti dan pred terminom;
  • Več se gibajte, ne sedite dolgo časa. Če morate še vedno dolgo sedeti, na primer na delovnem mestu, vendar občasno vstanete, se lahko malo sprehodite. Pod noge lahko postavite tudi majhno klop, vendar morate za svoje delovno mesto izbrati stol s trdim sedežem, ravnim hrbtom in držali. Vsi ti ukrepi so namenjeni preprečevanju zastojev v nogah in medenici;
  • Da bi preprečili razvoj hemoroidov, vključite v svojo prehrano živila, ki so bogata z grobimi vlakninami, poskušajte zaužiti dovolj tekočine in vitaminov. Poleg tega bo koristno, če se čez dan večkrat uležemo na bok in počivamo, da razbremenimo žile v predelu medenice;
  • Pri prehrani je treba upoštevati nagnjenost k zgagi in slabosti, zaprtju. Poskusite jesti čim pogosteje, izogibajte se živilom, ki lahko povzročijo zaprtje in povečajo izločanje sokov. Če se do 23. tedna zlahka zredite, bodite čim bolj previdni;
  • Seks postaja vse bolj omejen. V 23. tednu niste več tako aktivni kot prej, izbira položajev je vse bolj omejena, potrebna je nekaj previdnosti in premišljenosti. Vendar vam bo spolni odnos koristil. Ženska potrebuje orgazem in s tem pozitivna čustva, ki bodo nedvomno vplivala na nerojenega otroka.

V 23. tednu nosečnosti materino telo in plod še naprej intenzivno sodelujeta in se spreminjata. V tej fazi nosečnosti se ženska hormonska raven normalizira, kar blagodejno vpliva na njen videz in razpoloženje. Vsi notranji in zunanji organi nerojenega otroka so že oblikovani in se bodo pred rojstvom le izboljšali.

23. teden nosečnosti - nanaša se na drugo trimesečje in je po porodniških izračunih zabeležen kot 21 tednov. To je 5 in pol porodniških mesecev. Več kot polovica celotnega obdobja čakanja na srečanje z dojenčkom je že minila.

Spremembe v materinem telesu

Za 23. teden nosečnosti je značilno izboljšanje dobrega počutja ženske. Zgodnja toksikoza se umakne, izboljšata se apetit in barva kože, lasje postanejo mehki in svilnati. Pojavijo se novi, do sedaj neznani občutki.

Znaki, simptomi, občutki

Gibanje ploda na tej stopnji postane bolj opazno. Bodoča mamica jih ne zamenjuje več z napenjanjem ali odvajanjem blata. S poslušanjem dojenčka v trebuščku že lahko natančno ugotovi, kaj počne – spi, se igra, prevrača.

To je čas, da začnete peti uspavanke, otroka naučite, da bo zvečer in ponoči manj aktiven.

Mnoge nosečnice še niso navajene na svoj "zanimiv" položaj. Prav tako so aktivni in še naprej delajo ter se ukvarjajo z lahko telesno aktivnostjo.

Včasih bodočo mamo obiščejo nerazumni strahovi in ​​skrbi. Za obvladovanje slabega razpoloženja je priporočljivo poslušati mirno glasbo, več hoditi in se sprostiti. Vsak stres in izbruhi čustev so zdaj škodljivi za dojenčka v trebuščku. Če se s težavo ne morete spoprijeti sami, lahko obiščete psihologa, s pomočjo katerega bodo vse vaše misli "spravljene v red".

V 23. tednu nosečnico spremljajo naslednji občutki:

1. Bolečina po celem telesu. Otrok je dovolj zrasel in začel biti ves čas aktiven. Med njegovimi vrtljaji lahko bodoča mati občuti godrnjav ali ostre bolečine v spodnjem delu trebuha. Neprijetni občutki izginejo takoj po spremembi položaja telesa. Že sedaj se pojavljajo občasne bolečine v predelu križnice in pubične simfize. Povezani so z ločevanjem kosti.

2. Braxton-Hicksove kontrakcije. Lažni krči maternice lahko prestrašijo nosečnico v tako zgodnji fazi. Čeprav v resnici zaradi tega ni treba skrbeti - to je le priprava organa na prihajajoče rojstvo.

3. Teža v nogah. Povečana teža povzroča pritisk na stopala, zaradi raztegnjenih stopalnih vezi se jim običajni čevlji ne prilegajo. Kontrastna prha, posebni vložki za nosečnice in udobni, stabilni čevlji lahko razbremenijo napetost. Zaradi slabe prekrvavitve in pod vplivom hormonov se stene ven na nogah sprostijo, kar vodi do krčnih žil.

Sredi petega meseca nosečnosti ni pobega pred zgago, povečano pigmentacijo in norim apetitom.

Spremembe med nosečnostjo se ne pojavijo le v videzu, ampak tudi v notranjih organih bodoče matere.

Maternica

Do 23. tedna nosečnosti se je maternica dvignila za 4 cm ali 2 prsta nad popek. Njegove stene se občasno skrčijo, napnejo brez bolečin za nekaj sekund in se spet vrnejo v sproščeno stanje. To je neobičajen pojav in ga ne sme spremljati bolečina.

V tem času se zaradi intenzivne rasti pojavijo prve strije. Koža se nima časa enakomerno raztegniti in na njej ostanejo grdi trakovi in ​​brazgotine. Pri 23 tednih nosečnosti bi morali začeti uporabljati kreme in losjone za preprečevanje nastajanja strij.

praznjenje

Normalni izcedek v 23. tednu nosečnosti se šteje za brezbarven, z rahlo kislim, mlečnim vonjem, brez strdkov sluzi ali krvnih strdkov. Lahko jih je veliko, vendar ne bi smeli skrbeti - to je naravni proces zaradi hormonskih sprememb v ženskem telesu.

V tem obdobju žensko napade drozg. Nožnična kandidoza se kaže s sirastim izcedkom z neprijetnim, močno kislim vonjem. Bolezen spremlja zobobol in pekoč občutek v perineumu.

V tem času so številna zdravila za zdravljenje glivične bolezni kontraindicirana, le zdravnik lahko predpiše zdravila za nežno terapijo ali svetuje druge metode zdravljenja drozga.

Posebej nevarni so rožnati, rjavi ali sluzasti izcedki s krvavitvami ali strdki.

Govorijo o nevarnosti: spontani prekinitvi nosečnosti, splavu, odtrganju posteljice in drugih negativnih procesih v telesu matere ali ploda. To stanje zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Če opazite takšen izcedek, morate takoj poklicati nujno pomoč.

Spremembe pri plodu

Ne spreminja se le materino telo – plod v maternici intenzivno raste in se razvija. Njegova teža je že 500 gramov, njegova višina je približno 30 centimetrov. Otrok je velik kot velik jajčevec.

Gibanja

Gibanje nerojenega otroka se vedno močneje čuti - še vedno ima dovolj prostora za sklopke, med izvajanjem se z različnimi deli telesa dotika sten maternice in mati čuti rahlo tresenje. Čez dan naj bo vsaj 10 gibov.

Močno zmanjšanje ali povečanje aktivnosti otroka lahko kaže na težave z njegovim stanjem.

Notranje in zunanje spremembe

Kaj se zgodi z nerojenim otrokom v 23 tednih nosečnosti?

1. Prsti na rokah in nogah se podaljšajo, na njih se pojavijo nohtne plošče. Originalni puh raste na glavi.

2. V 23. tednu se vranica pridruži procesu hematopoeze, proizvaja levkocite in monocite ter razvršča rdeče krvne celice.

3.Oči se odprejo, dojenček se nauči razlikovati med temo in svetlobo. Slušni organi že delujejo, otrok sliši zvoke in se nanje odziva.

4. Centralni živčni sistem se še naprej razvija. Od drugega do petega meseca so se možgani povečali za 10-krat in tehtajo skoraj 100 gramov. Že zdaj kaže aktivnost, podobno kot pri novorojenčkih. Od 23. tedna dojenček lahko sanja.

5. Pri 5,5 mesecih intrauterinega razvoja začne dihalni sistem aktivno delovati. Ko poskuša vstopiti, dojenček pogoltne vodo, kar povzroči kolcanje, ki ga mati čuti v obliki lahkih notranjih ritmičnih tresljajev.

6.Jetra in timusna žleza začnejo delovati bolj aktivno,

7. Oblikovanje prebavnega sistema je končano. Otrok z odpiranjem ust pogoltne do 500 ml amnijske tekočine, ki jo nato izloči izločilni sistem. Delci dlake, sluzi in epidermalnih lusk vstopijo v otrokovo črevesje z amnijsko tekočino in se tam predelajo v mekonij, ki se izloči po rojstvu.

8. Rjava maščoba se nabira pod plastjo kože. Ko ga bo dovolj, bo otroška koža postala gladka. V 23. tednu je koža nagubana in rdeča. Maščobna plast je pomembna za izmenjavo toplote, saj preprečuje, da bi otrok zmrznil.

9. Genitalije so oblikovane in bodoči starši lahko z ultrazvočnim pregledom ugotovijo spol otroka. Deček ima razvito mošnjo, deklica jajčnike, v katerih je že več kot milijon jajčec.

Prehrana bodoče matere

Nosečnica še naprej pridobiva na teži. Običajno je povečanje od 5 do 7 kilogramov. Prekomerno povečanje telesne mase v zadnjih mesecih nosečnosti ne obeta nič dobrega, zato bi morala bodoča mati ponovno razmisliti o načelih svoje prehrane.

  • jejte več sveže zelenjave in sadja;
  • povečajte porabo živil, ki vsebujejo kalcij - skuto, mleko, sire;
  • zamenjajte sol s sojino omako;
  • jejte kuhano in parjeno hrano, izogibajte se ocvrti, začinjeni in slani hrani;
  • Ne odrecite se kuhani ribi - vsebuje veliko snovi, potrebnih za razvoj možganov.

Posebno pozornost je treba nameniti izdelkom, ki vsebujejo zadostno količino železa - jetra, ajdo, jabolka, govedino, prepeličja jajca. Zaužiti jih je treba dnevno.

Pri 23 tednih nosečnosti se morate vzdržati strogih diet. Če urnika zdravega prehranjevanja ne morete sestaviti sami, poiščite pomoč nutricionista. Strokovnjak bo sestavil dnevni uravnotežen meni v skladu z vašimi okusnimi željami.

Vnos tekočine je treba strogo nadzorovati, prekomerno pitje lahko povzroči edem. Pijte prečiščeno ali mineralno vodo brez plina, sveže sokove in sadne pijače, kompote. Izogibajte se gazirani sladki vodi. Kavo in zeliščne čaje je treba piti previdno in v omejenih količinah. 3D ultrazvok pri 23 tednih nosečnosti Ultrazvok - 23 tednov nosečnosti

Med ultrazvočnim pregledom specialist zabeleži velikost in parametre ploda ter jih primerja z normalnimi vrednostmi. Protokol vključuje podatke o mestu pritrditve posteljice, njeni stopnji zrelosti in dolžini materničnega vratu.

Pri 5,5 mesecih lahko zdravnik na zahtevo staršev imenuje spol otroka, ki ga pričakujejo. Bodoča mati in oče bosta na monitorju videla vse gibe in gibe otroka.

Analize

V 23. tednu nosečnosti, vključno z ultrazvokom, so obvezni splošni testi urina in krvi. Posebej pomembni so izvidi krvne preiskave, saj povedo o morebitni anemiji zaradi pomanjkanja železa in nizkem hemoglobinu. V tem času se opravi test sladkorja. Če pridobljeni podatki odstopajo od norme, zdravnik predpiše posebno dieto, po kateri se kazalniki spremenijo.

Zdravniška priporočila in nasveti o življenjskem slogu bodoče matere v tej fazi

1. Če imate pogosto uriniranje, omejite vnos tekočine ponoči. Ne smete vzdržati želje dolgo časa - obiščite stranišče vsaj enkrat na 3 ure. Če čutite nelagodje ali bolečino v predelu mehurja, poiščite zdravniško pomoč.

2. V 23. tednu zvečer lahko občutite težo v nogah in pojavi se prva oteklina. Za olajšanje se ulezite in dvignite noge. V predel kolen lahko položite blazino ali mehko blazino. Občasno naredite posebne vaje za noge, ki bodo izboljšale pretok krvi.

3. Pazite se nalezljivih bolezni. Celo običajna gripa lahko škoduje otroku in upočasni razvoj organov in sistemov v njegovem telesu. Poskusite preživeti manj časa v gneči, jejte pravilno in preživite več časa na prostem.

4. Redno obiskujte svojega ginekologa, opravite potrebne teste in preglede, ki vam jih je priporočil zdravnik.

5. Čas je, da izberete ime za vašega bodočega otroka. Preberite posebne knjige, revije, posvetujte se z možem.

6. Več se gibajte. Odpovedati se boste morali resnemu treningu, vendar lahke telesne vadbe ni mogoče preklicati.

Video - 23 tednov nosečnosti

23. teden nosečnosti - drugo trimesečje res najbolj nepozabno obdobje v razvoju nosečnosti. To obdobje si je zaslužilo takšen pregled zaradi pozitivnega vpliva hormonov, ki so naredili kožo neverjetno svilnato in lase goste.

Posebno pozornost posvetite prehrani – iz prehrane je treba izključiti vse, kar lahko kakor koli povzroči zaprtje ali zgago. V kalejdoskopu občutkov razvoja nosečnosti je zdaj teža v nogah, dovolj počitka in priporočljivo je, da dobite udobne čevlje.

Velikost vašega dojenčka:

Kaj se zgodi v triindvajsetem tednu nosečnosti.

Večinoma nosečnost v tej fazi pri večini poteka gladko, brez posebnih težav. A ne gre vse tako gladko, kot bi si želeli. Nelagodje se pojavi zaradi bolečine v sakralnem ali pubičnem predelu; vse to je normalno, če je zmerno; v primeru hude bolečine je najbolje poiskati nasvet pri specialistu.

Povečanje telesne teže bodoče matere povzroči zvine, posledično težo v nogah. Optimalna rešitev bi bili čevlji z ortopedskimi vložki, če je mogoče, ne hodite na pohode, nogam privoščite počitek in ne stojite dolgo na mestu.

Vklopljeno V triindvajsetem tednu nosečnosti se lahko razvijejo krčne žile nekatere predstavnice poštenega spola. To je zato, ker so stene žil oslabljene zaradi hormonskega vala. Na to bodite pozorni, da boste pravočasno posredovali in s tem preprečili neželene posledice.

Ultrazvočne slike v 23 tednih nosečnosti:

Plod v 23. tednu nosečnosti.

Na tej stopnji razvoj nosečnosti Dojenček se počuti v polni moči - premika se, lahko celo ugotovite, da je to noga, to pa roka. Imeti ohlapnega otroka, v 23 tednih nosečnosti, povzroča bolečino, morate biti tolerantni. Otrok je že pridobil na teži - 450 g, njegova višina pa je že približno 20 cm.

Plod se v triindvajsetem tednu razvija korak za korakom, nenehno raste, pridobiva na masi, oblikujejo se čutila.

Raziskava znanstvenikov univerze Columbia je dokazala, da je dojenček že v tej nosečnosti sposoben sanjati! Dojenčkovo gibanje je jasno, kaže zanimanje za svet okoli sebe - vleče popkovino, se dotika.

Navzven je še suh, oči ima že odprte in se odziva na svetlobne spremembe. Rezki in preglasni zvoki in hrup ga prestrašijo, glas mame, ki brenka uspavanke, pa ga pomiri.

“Novo” telo: navajanje in uživanje - v 23. tednu nosečnosti.

Vidite lahko, da je telo doživelo pomembne spremembe. Nekatere matere so mirne glede takšnih preobrazb svojega telesa pri 23 tednih nosečnosti, druge so nekoliko vznemirjene, zlasti zaradi povečanega trebuha. Prve izžarevajo vitalnost, lepoto, so aktivne in samozavestne, druge pa se svoje nove podobe sramujejo. V sodobnem svetu med razvojem nosečnosti pridejo na pomoč posvetovanja s strokovnjaki - psihologi. Pomagali vam bodo premagati psihološke ovire v sebi in vse postaviti na svoje mesto. Ne pozabite, vi ste zaščitnik svojega otroka, zato v vaši glavi ne sme biti prostora za neumne misli in predsodke, ne stresa in negativnih čustev.

Prioriteta je zdrava hrana v 23. tednu nosečnosti.

Zaprtje, zgaga, hemoroidi so pogosti spremljevalci v triindvajsetem tednu nosečnosti.. Izogibajte se hrani, ki lahko povzroči te stranske učinke. Popolnoma izključite vse začinjeno, prekajeno, ocvrto. Tabu so tudi sladkarije, tudi hitra hrana. Pazite na svojo težo, običajni dodatek k vaši običajni teži je 6,5 -7 kg. Odvečna teža slabo vpliva tako na vaše zdravje kot na potek nosečnosti nasploh.

V svojo prehrano vključite več zelenjave, mleka, žitaric, mesa in rib. Ne pozabite na sadje, nikar pa ne posegajte po eksotiki, ki povzroča alergijske reakcije.

Ultrazvok pri 23 tednih nosečnosti pri 23 tednih razvoja nosečnosti.

Splošni test krvi in ​​urina je glavna stvar, ki jo je mogoče narediti v tej fazi nosečnosti. Tudi drugi ultrazvok se lahko predpiše ravno v tem obdobju nosečnosti.

Ultrazvok ocenjuje stopnjo zrelosti posteljice, stanje amnijske tekočine in ugotavlja tudi morebitne razvojne napake. Zdravnik lahko z gotovostjo navede spol otroka. Ne smete preskočiti ultrazvoka, če je predpisan.

Občutki v 23 tednih nosečnosti.

Vaša koža je zelo občutljiva in prenasičenost z ultravijoličnimi žarki povzroča znatno pigmentacijo na telesu. Zatemnjene bradavice in izrazita linija v spodnjem delu trebuha so normalni v triindvajsetem tednu nosečnosti.

Morda boste opazili, da se je rast las in nohtov pospešila, čudovita priložnost, da spremenite ali izboljšate svojo podobo.

Udobje – predvsem pa se razvajajte z dobrimi oblačili in udobno obutvijo.

23. teden zaznamuje zelo pomemben proces - razvoj dihalnega sistema in nastanek alveolov. Od tega trenutka naprej se površinsko aktivna snov proizvaja v samih alveolih. Ta snov je potrebna za preprečevanje zlepljenja pljučnih mešičkov po otrokovem vdihu. Z drugimi besedami, če pride do pomanjkanja površinsko aktivne snovi, novorojenček ne bo mogel popolnoma dihati. Ta snov se kopiči med nosečnostjo.

Pri tej starosti otrok že ve skoraj vse, da lahko živi. Ima požiralni refleks, srce mu bije, urinarni sistem deluje in ima precej razvit živčni sistem itd. Mama zazna tresenje vsaj enkrat na deset minut. Izločilni sistem deluje in otrokov urin redno vstopa v amnijsko tekočino. Edini neugoden dejavnik je, če izvirni iztrebki otroka vstopijo v amnijsko tekočino. V idealnem primeru se to ne bi smelo zgoditi v maternici, in če se to zgodi, ni mogoče izključiti težav z zdravjem otroka.

Medtem ko otrok varno raste in se še naprej razvija. Posteljica se, kot prej, zgosti - do 24,52 mm. Zdaj je teža otroka presegla 500 gramov, sam pa doseže 29 cm dolžine. Povečujejo se tudi glavni volumetrični parametri: premer glave je že 56,3 mm, prsi in trebuh 56,5 oziroma 57,6 mm.

Nosečnost prenašate dobro, čeprav čutite rastoči trebuh in pogoste bolečine v hrbtu in križu. Toda vi, čeprav ne za dolgo, poskusite narediti vsaj nekaj vaj, ki bodo olajšale vaše stanje. Vsak teden se vaša teža poveča za petsto gramov, včasih malo manj ali malo več. Oteklino, ki ste jo začeli opažati, zdravnik pojasnjuje zaradi sprememb v delovanju organov – zaradi nosečnosti. Vendar opozarja, da boste morali opraviti zdravljenje, če se bo oteklina poslabšala. Dejstvo je, da se oteklina med nosečnostjo pojavi ne samo zunaj, ampak tudi znotraj, stiskanje krvnih žil. In vse motnje krvnega obtoka so nekako povezane s stanjem vašega otroka. Če se v testih urina odkrijejo beljakovine, je navedena pozna toksikoza. Lahko se kaže celo v otrplosti okončin.

Seveda vsakič, ko obiščete porodnišnico ali kliniko, ki jo izberete, komunicirate z drugimi ženskami. Nekateri pravijo, da se otrok zelo aktivno giblje, drugi pravijo, da je to izjemno redko. Začnete skrbeti, ali vam gre vse dobro. Zdravniki to med drugim pojasnjujejo z otrokovim temperamentom in njegovim stanjem. Zato naj bodo vaše glavno merilo vaša opažanja. Če opazite, da je vaš otrok postal bolj ali manj aktiven v primerjavi s tem, kako ste ga opazovali prej, je to razlog, da se posvetujete z zdravnikom. Toda otrok ne bi smeli primerjati med seboj. Različni pogoji. Samo s seboj. Mimogrede, ko se rodi in odraste, bo to isto načelo koristno pri vzgoji).

23. teden nosečnosti: izcedek iz nožnice


O naravi izcedka že veste veliko in takoj opazite morebitna odstopanja od norme. In menite, da je treba takoj opraviti test - da bi se izognili težavam.
Če pa opazite pojav krvi v izcedku, takoj pokličite rešilca. Povečan tonus maternice, odcepitev posteljice ali posledice predležeče posteljice lahko povzročijo takšne simptome. Še posebej, če ga spremljajo bolečine v trebuhu.

23. teden nosečnosti: nosečniška prehrana

Z znaki vodenice veliko žensk pije manj vode. Ampak to je le napaka. Osnova plazme je voda. In plazma je, kot veste, ena od sestavin krvi.

Še vedno potrebujete vsaj liter in pol vode na dan, vendar lahko količino soli nekoliko zmanjšate. Torej, nekateri preidejo na sojino omako. Z njim lahko vsaj začinite solate. In ne bo boleče.

Ultrazvok:
Že lahko opazite puh na otrokovi glavi. Kosti, sklepi, hrbtenica, mišice so že vidne. Dojenček pridobiva na teži in zdaj ga ni lahko videti v celoti na sliki, lahko pa vidite njegov obraz, roke in noge ter celo notranje organe - jetra, črevesje v podrobnostih. Tudi aorta je vidna. Zanimivo je tudi opazovati dojenčkovo spreminjanje drže. Včasih spi, včasih se obrne stran, kot da noče, da bi ga zdaj motili. Zdi se vam, da vas na nek način kopira.

Noseča si že 5,5 mesecev! Ne pozabite, da govorimo o porodniških mesecih, ki za razliko od koledarskih mesecev niso sestavljeni iz 30-31 dni, ampak iz 4 tednov. 5 takih celih mesecev je že minilo in še dva tedna. Začne se naslednji teden - 23. teden nosečnosti. Kako je z našim otrokom?

Plod v 23. tednu nosečnosti

Vaš dojenček postaja »pametnejši« z zavidljivo hitrostjo: od drugega do petega meseca nosečnosti se je teža njegovih možganov povečala za več kot 10-krat! Zdaj tehta v povprečju 20-24 g in v dveh tednih bo tehtal petkrat več! Za normalen potek teh pomembnih procesov je potrebna zadostna oskrba malih možganov s kisikom. Zato ne pozabite na vsakodnevne sprehode, še posebej, ker je zdaj najbolj ugodno obdobje za to. In odpravite vsakršen stres - lahko povzroči tudi kisikovo stradanje otroka.

Plod v 23. tednu nosečnosti je že precej razvit in oblikovan, čeprav se bo seveda njegova priprava na zunajmaternično življenje nadaljevala do zadnjega dne. Toda zdaj je otrokov prebavni sistem popolnoma oblikovan: želodec, požiralnik, jetra, trebušna slinavka, debelo in tanko črevo - vse deluje. Tako dojenček pogoltne amnijsko tekočino, naredi do 60 dihalnih gibov na minuto in hkrati trenira pljuča (mimogrede, to lahko povzroči kolcanje pri plodu, tako da mati včasih čuti ritmično tresenje v notranjosti). Tekočina vstopi v požiralnik, iz nje se sintetizirata sladkor in voda, tukaj se začne tvoriti prvotno blato (ki bo sestavljeno tudi iz žolča), trebušna slinavka proizvaja insulin in se ne preneha izboljševati.

Pod nežno kožo, ki je zdaj še precej nagubana, se še naprej nabira rjavo maščobno tkivo. V 23. tednu nosečnosti začne delovati vranica: ne samo proizvaja krvne celice, ampak tudi nadzoruje njihovo kakovost in uniči vse, kar ni prestalo testa.

Če ste bili pred kratkim na ultrazvoku, ste že lahko videli spol otroka, če se je uspešno obrnil proti senzorju. V tem času so se otrokove genitalije že diferencirale, deček ima mošnjo, deklica pa jajčnike, v katerih je shranjena milijonska zaloga jajčec za prihodnje potomce.

V 23. tednu nosečnosti vaš dojenček tehta približno 500 g in ima povprečno višino 29 cm, nohti so že oblikovani, lanugo (puh na telesu) pa začenja temneti.

Nekateri znanstveniki verjamejo, da od tega trenutka dojenček začne sanjati: zaznali so pojav faze spanja REM pri plodu. Mali preživi veliko časa v spanju, vendar se pogosto zbuja - skoraj vsako uro, vendar ne za dolgo.

Občutek

Fetalni gibi postajajo vedno bolj izraziti. Če ste prej še lahko dvomili, ali se dojenček premika ali deluje črevesje, lahko zdaj nezmotljivo prepoznate signale od zunaj in včasih celo ugotovite, kaj točno dojenček počne: se igra, prevrača ali morda kolca. Dojenčkovi gibi dajejo mami veliko veselja, dokler jo ne brcne v rebra, malo veselja pa je, da je vrhunec njegove aktivnosti zvečer in ponoči, ko ženska poskuša zaspati. Če je dojenček zelo vznemirjen, ga poskusite zazibati: zapojte mu uspavanko, pobožajte ga po trebuščku.

Rastoči trebuh bo vsak teden povzročal vse več nelagodja: zelo verjetno se bo pojavila zgaga. Če se je težava že pokazala, potem začnite iskati svoje »zdravilo« za notranji požar. Nekateri se rešijo s semeni, nekateri z mlekom, tretjim pomaga kocka čokolade. Ne pozabite le, da z gazirano sodo ne morete ugasniti zgage in je tudi ne bi smeli: pekoč občutek bo samo okrepila in napade pogosteje.

Starejši kot je otrok, težje bo mati dihala. Maternica podpira prsnico in stisne pljuča, kar jim preprečuje normalno delovanje. To ni strašljivo, vendar je pomembno, da se naučite, kako dobiti kisik zase in za svojega malčka. Začnite se učiti različnih dihalnih tehnik, ki vam bodo v prihodnje pomagale med porodom.

Tudi mehur je pod vse večjim pritiskom, zato bodo odhodi na stranišče vse pogostejši. Da ne bi ovirali vašega nočnega počitka, poskusite omejiti vnos tekočine po 18. uri. Vendar čez dan pijte dovolj: če se pojavi oteklina, to ni posledica pitja. Rahla oteklina je v tem primeru fiziološka, ​​saj je potrebna dodatna tekočina za hranjenje posteljice. Če pa je oteklina prehuda, je treba znatno omejiti porabo soli in slane hrane. Vsekakor bodite pozorni na to in se poskušajte izogibati odvečni soli v hrani.
Med novopečenimi nosečniškimi spremljevalci vas bo morda presenetila rdečina rok, a tudi to je prehoden pojav, za katerega so kriva hormonska nihanja.

Dokler vam čas še dopušča, ga posvetite sebi, ljubljeni osebi. Poleg tega pogosto v drugi polovici nosečnosti ženska koža potrebuje posebno nego: izsuši se, lahko se lušči in prenapne, zato ne pozabite na preprečevanje strij in vsakodnevno vlaženje kože.

Ohranite higieno v vsem. To še posebej velja za dojke (lahko opazite, da vam iz bradavic izteka kolostrum) in usta (zdravje zob se v tem obdobju pogosto poslabša zaradi visoke porabe kalcija).

bolečina

Pomanjkanje kalcija lahko povzroči krče v mečnih mišicah, zato ne pozabite zaužiti dodatnega kalcija ali povečati količino kalcija v vaši prehrani. Bolečina, povezana s povečanjem telesne mase, se poveča. Pod težo maternice in ploda boli hrbet, križ in trtica. Poleg tega se bodo medenične kosti z bližanjem poroda zmehčale in vse bolj odmikale ter se pripravljale, da naredijo prostor otroku.

Upoštevajte svoj položaj in se naučite delati znane stvari na nov način: sklanjanje, počepe, sedenje, vstajanje iz postelje. Skrajni čas je bil, da opustimo pete in se naučimo tudi novih udobnih spalnih položajev: spanje na hrbtu in trebuhu je zdaj neprijetno in nevarno.

Bolečine v trebuhu niso več tako močne kot prej: v tem trimesečju jih redko povzroča kaj nevarnega. Najpogosteje želodec boli zaradi napetosti mišic, kar je še posebej opazno pri nenadnih gibih in krčih: kihanje, kašljanje, smeh.

Da vas trebušček ne bi obremenjeval s svojo težo, po posvetu z zdravnikom začnite nositi predporodno bandažo. Ne pozabite nadzorovati svoje drže in enakomerno porazdeliti bremena.

Trebuh v 23 tednu nosečnosti

Poleg značilne bolečine v trebuhu (vključno s krči, kot je prebrano spodaj), lahko opazite nekaj sprememb v njem. Zlasti to zadeva zatemnitev traku, ki poteka od popka do dna. Rjava črta na sredini trebuha se pojavi zaradi povečane proizvodnje melanina. Iz istega razloga bradavice na prsih potemnijo, na obrazu in telesu pa se lahko pojavijo starostne pege. Ne skrbite: kot mnogi drugi začasni pojavi bodo tudi ti izginili kmalu po porodu.

Trebuh se postopoma povečuje, kar povzroči raztezanje kože. To pogosto povzroči srbečico in celo izpuščaj na koži – ohranite njeno elastičnost s kozmetičnimi sredstvi. Oljčno olje se dobro obnese kot vlažilec.

Na bolečino v predelu trebuha vas opozori le, če se okrepi in postane izrazitejša ali če jo spremljajo drugi zaskrbljujoči znaki (povišana telesna temperatura, mrzlica, krvavitev, omedlevica, bruhanje). Takšna bolečina je razlog za takojšnje posvetovanje z zdravnikom. Če pa vas je mučil glavobol, bo zdaj najverjetneje izginil.

Maternica

V 23. tednu nosečnosti se maternica dvigne že na ravni 4 cm nad popkom. Od tega obdobja začne trenirati pred porodom, kar občutite z blagimi krči. Lahko so izolirani ali pa se nadaljujejo v določenem časovnem obdobju. Toda običajno takšne bolečine ne spremljajo drugi simptomi. To so Braxton Hicksovi popadki, ki se lahko poslabšajo po spolnem odnosu. V trenutkih lažnih popadkov se lahko uležete na levi bok, da se maternica umiri.

Če se povečajo in postanejo pogostejši (imate 5 popadkov na uro ali več), potem morate nujno poklicati zdravnika.

Ultrazvok

Da ne bi zamudili nobenih groženj in zapletov nosečnosti, ne zanemarite rutinskih pregledov pri ginekologu in njegovih napotitev na ultrazvok, od katerih se lahko predpiše v 23. tednu nosečnosti.

Ultrazvočni pregled bo pokazal, kako se otrok razvija, določil njegovo velikost, ki naj bi ustrezala gestacijski starosti, ocenil njegovo motorično aktivnost, srčni utrip in druge vitalne znake. Specialist bo pregledal tudi maternico (njeno velikost in stanje) in posteljico (predvsem njeno lokacijo). Ne hitite z razburjenostjo, če se glede na rezultate ultrazvoka izkaže, da je posteljica prenizka: do 8. meseca nosečnosti se lahko še vedno dvigne zaradi rasti in širjenja maternice.

Na tej stopnji so zunanje genitalije ploda že jasno vidne in če se med ultrazvokom uspešno razvijejo, bo mogoče določiti spol otroka. Vendar pa "razsodbe" ne smemo jemati kot dokončne, saj si napaka vedno pridržuje pravico do tega.

Analize

Ultrazvok ni edina preiskava, na katero napotijo ​​nosečnico. V celotnem obdobju mora opraviti številne različne biokemične preiskave, zlasti splošni test krvi in ​​urina, test sladkorja, strjevanja krvi, hCG in določanje ravni progesterona in druge.

Indikatorji različnih markerjev lahko ginekologa vnaprej opozorijo na razvoj neželenih procesov v telesu njegovega oddelka (zlasti poslabšanje urogenitalnih okužb), pa tudi na morebitne zaplete pri razvoju ploda. Vzroki za skrb so prisotnost beljakovin in soli v urinu nosečnice, povišana raven sladkorja, nizka ali visoka raven hCG in pomanjkanje progesterona v ženski krvi.

Testiranje glukoze je zdaj še posebej pomembno, saj lahko kaže na povečano tveganje za prekomerno telesno težo pri plodu. Če je raven glukoze previsoka, bodo bodočo mamo dali na dieto in po možnosti predpisali posebno zdravljenje.

Raven hemoglobina med nosečnostjo ne izgubi pomembnosti. Redno testiranje vam omogoča preprečevanje in zdravljenje anemije, ki je zelo pogosto opažena pri nosečnicah in je neugoden znak.

Ne pozabite, da en sam test ne more biti osnova za postavitev nobene diagnoze. Običajno patologijo kažejo slabi rezultati tako urina kot krvi hkrati. Toda v vsakem primeru je treba opraviti drugi laboratorijski test za preverjanje rezultatov. Zato nikoli ne delajte preuranjenih sklepov.

Odpust v 23 tednih nosečnosti

Morda boste morali vzeti vaginalni bris, da preverite okužbe. O tem se posvetujte z zdravnikom sami, če opazite sumljiv izcedek: rumen, zelenkast, zemljast, krvav, bel, sluzast, grudice, strjen, mehurčkast, luskast, ostrega vonja. Med nosečnostjo ženske pogosto doživijo drozg ali kolpitis, možne pa so tudi druge nalezljive bolezni. Nekateri patogeni lahko okužijo plod med prehodom skozi porodni kanal, drugi pa še v maternici, zato je treba zdravljenje opraviti čim prej.

Prozoren voden izcedek pri 23 tednih nosečnosti ne zahteva nobenega posega, ampak le higieno, če ne diši po ničemer in ga ne spremljajo simptomi, kot so srbenje, pekoč občutek, otekanje in draženje genitalij, boleče uriniranje in povečano telo. temperaturo.

Hkrati je pomembno, da normalnega fiziološkega izcedka za to obdobje ne zamenjujete z iztekanjem vode, kar bi moral biti razlog za takojšnje posvetovanje z zdravnikom. Eno od drugega najlažje ločimo s posebnim lekarniškim testom za puščanje vode.

Krvav izcedek, ki je v prvem trimesečju povzročal strah in strah, zdaj ni več tako strašljiv: v drugem trimesečju se tveganje za spontani splav znatno zmanjša. In vendar, tudi če ni grožnje spontanega splava, se lahko pri 23 tednih nosečnosti pojavi "pikanje". To se zgodi na primer z erozijo materničnega vratu. Izpuščaj se v tem primeru pojavi po ginekološkem pregledu ali spolnem odnosu in ga ne spremljajo znaki, značilni za povečan tonus maternice.

Seks

In kljub temu ne smete zavrniti seksa pri 23 tednih nosečnosti, če za to ni neposrednih kontraindikacij. Pri mnogih ženskah se v tem obdobju izostrijo vsi čuti, poveča se občutljivost in število erogenih con, poveča se libido in spolna želja. Zato lahko seks med nosečnostjo obema zakoncema odpre nove, prej neznane vidike drug drugega. Poleg tega pogosto pričakovanje skupnega otroka močno zbliža bodočo mamo in očeta, kar ju prisili, da drug drugega in družino pogledata na nov način, da doživita drugačna čustva.

V tem obdobju je zelo nezaželeno (ali bolje rečeno popolnoma prepovedano) zamenjati spolnega partnerja. Življenjske situacije so seveda različne, vendar je vaginalna mikroflora zelo občutljiva na tuje mikroorganizme, kar lahko povzroči razvoj različnih nevarnih okužb pri ženskah.

Zdravniki imajo različna mnenja o oralnem in analnem seksu. Povedati je treba, da veliko parov med nosečnostjo izvaja različne vrste seksa in so zaradi tega zelo zadovoljni. Glavna stvar, pravijo, je vzdrževanje higiene in previdnost. Nežnost in natančnost zdaj ne bosta škodovali, vendar je položaje z globoko penetracijo bolje pustiti za pozneje.

Zdravniki priporočajo, da se vzdržite spolnih odnosov, če ste v preteklosti imeli splav ali če nosite dvojčka. Nizka lokacija posteljice je lahko kontraindikacija za spolno aktivnost med nosečnostjo. In seveda boste morali popolnoma opustiti intimnost, če je nosečnost ogrožena.

Prehrana

Priporočila glede prehrane pri 23 tednih nosečnosti ostajajo enaka. Pomembno je zagotoviti, da prehrana vsebuje maščobe, ogljikove hidrate in beljakovine s prevlado slednjih. Sveža zelenjava in sadje v sezoni sta obvezna gosta na dnevni mizi, posebno prednost pa velja dati zelenim darom narave.

Spremljajte vnos kalcija v telo, jejte živila, ki zvišujejo hemoglobin, zmanjšajte vnos soli in popolnoma opustite kemikalije v hrani in škodljive dobrote: začinjene, prekajene, vložene, ocvrte in tako naprej.

Poskrbite za dovolj tekočine, za kar je najbolj primerna prečiščena živa voda. Med nosečnostjo so koristni tudi sadni napitki, sveži sokovi in ​​nesladkani kompoti. Z zelišči bodite izjemno previdni.

Ko smo že pri sladkarijah. Če res želite, si privoščite suho sadje in enostavne oreščke (brez soli, sladkorja, nepražene) in še to previdno. Zdaj ne potrebujete dodatnih kalorij - povečanje telesne mase je treba zelo strogo nadzorovati. Iz istega razloga poskusite čim bolj zmanjšati porabo moke.

Teža v 23 tednih nosečnosti

V 23. tednu večina žensk že čuti naraščajočo težo. Zaradi tega lahko doživijo nekatere nevšečnosti: motnje spanja, glavobole, bolečine v hrbtenici in nogah, težko dihanje. Povečanje telesne teže je med normalno nosečnostjo neizogibno, vendar obstajajo določene meje, preko katerih ne smete iti, da ne bi povzročili dodatnih težav zdaj, med porodom in po porodu.

Odvečni kilogrami obljubljajo težave ne le za mater, ampak tudi za nerojenega otroka. Zato ne pozabite izvajati rednih tehtanj in poskušajte ne preseči dovoljenega. Do 23. tedna nosečnosti bi običajno lahko pridobili 5-7 dodatnih kilogramov. Če vaš prirastek presega to številko, se posvetujte s svojim zdravnikom o popravku teže.

Morda vas bo zanimalo tudi:

Moj sin govori gluh
"Kako si Grišo naučil brati?" - me je po pouku vprašala defektologinja, ki se ukvarja z...
Svetovni voditelji v gojenju riža
Od zgodnjega otroštva ljudje jedo hrano, kot je riž. Če pa se npr.
Oblikovanje moških in ženskih intimnih delov (Bodypainting)
Lastniki hišnih ljubljenčkov so izzvali ljubke fotografije s spleta in pokazali...
Napa za manikuro, ki odstrani vonjave in prah z namizja Napajalnik za sesalnik za manikuro
Manikirna miza je delovno mesto strokovnjaka za nego nohtov in kože na rokah. ta ...
Kako nastane sodobno mleko: podrobnosti proizvodnje
Zdi se čudno vprašanje, saj vsi vedo, da mleko daje krava, a vzemite si čas....