V čast svojega rojstnega dne je ena najbolj znanih športnic v naši državi, olimpijska prvakinja v umetnostnem drsanju Tatyana Navka, z ELLE delila svoje lepotne skrivnosti, spregovorila o svojih najljubših lepotnih izdelkih in krajih za sprostitev.

O pravi aromi in dobrih genih

V moji kozmetični torbici so vedno šminka, puder in parfum. Nisem ena tistih, ki nosijo samo en parfum, dokler ga ne zmanjka, in šele nato preidejo na drugega. Vonj mi je zelo pomemben - vsak dan se trudim biti drugačen in včasih celo zmešam različne parfume iz svoje obsežne zbirke, da ustvarim novo kompozicijo.

V pravilih oskrbe vsakega dekleta je najpomembnejša referenčna točka njena mati. Že od otroštva sem imela pred očmi njen zgled: moja mama je vedno skrbela zase, a veliko vlogo pri mojem videzu igrajo tudi geni, ki sem jih podedovala od staršev. Kot vsaka ženska si prizadevam, da bi čim dlje ohranila lepoto in mladost z nego zase.

O lepotnih katastrofah

Nekega dne, ko si še vedno nisem mogla privoščiti, da bi zapravila veliko denarja za kozmetične salone, je mama izvedela, koliko sem plačala za barvanje las, in mi takoj ponudila pomoč pri domačem barvanju. Potrebovali smo nekaj poudarkov, zato smo vzeli kapo za tuširanje, vanjo izvrtali luknje in izpulili pramene. Mama je nanesla posvetlitveno sestavo in po dodeljenem času sem jo poskušal sprati. Izkazalo se je, da je barva dobesedno pojedla pokrovček, nastala barva las pa je spominjala na divjega leoparda. Na koncu sem porabil trikrat več denarja, da sem lase vrnil v normalno barvo.

O samooskrbi

Najpomembnejši dnevni ritual zame je čiščenje kože, ki mora biti čista in sijoča. V življenju uporabljam izdelke različnih blagovnih znamk. Pravo odkritje zame je bila nova serija "Ecollagen" iz Oriflame - prijetna tekstura, nežna aroma in, kar je najpomembneje, učinkovita formula. Strokovnjaki znamke so me že več kot enkrat naličili na snemanju in bila sem navdušena nad njihovim delovanjem.

O navdihu in lepoti

Navdihuje me vse novo in najboljši način za učenje novih stvari je potovanje. Lansko poletje sem prvič obiskala London in zdaj vsakič, ko se vrnem tja, nadvse uživam. To mesto me je navdušilo s svojo arhitekturo, kulturo, muzeji, parki, hrano, nakupovanjem, podzemno železnico in briljantnimi gledališkimi predstavami. Ampak moja najljubša država je Italija. Všeč mi je vse: kuhinja, podnebje, nakupovanje in sami Italijani, ki po mentaliteti zelo spominjajo na Ruse.

O športu, kozmetologiji in plastični kirurgiji

Obiščem salon Orient Express SPA na Bolshoi Kislovsky Lane, tam je čudovito vzdušje in usposobljeni strokovnjaki. Rada delam masaže in grem v kopalnico ter uporabljam storitve kozmetologa. Ko imam čas, se rad ukvarjam s fitnesom v centru Terrasport Copernicus.

Šport je moj način življenja, vendar je poklicno ukvarjanje z njim težko delo, ki zahteva ogromno moči in vzdržljivosti. Včasih sem pogrešal naporne treninge, zdaj pa je to preteklost. Prej si nisem mogel predstavljati, koliko užitka bom dobil od preprostega drsanja s prijatelji. Vozimo se po parkih ali po Rdečem trgu - prijetno, uporabno in romantično. Rad imam tudi alpsko smučanje, smučanje na vodi in tenis. Na splošno zdaj uživam v življenju in sem vesel, da je moja športna kariera za menoj.

Nimam navado obsojati ljudi, ki se zatekajo k plastičnim operacijam in raznim injekcijam, vendar se mi to ne zdi najboljši način za ohranjanje mladosti. Upam, da bo, ko pomislim, kozmetična tehnologija že tako napredovala, da se mi ne bo treba obračati na kirurge.

5 lepotnih skrivnosti Tatjane Navke

Eden najnevarnejših sovražnikov lepote in zdravja je kajenje. Pozivam vse kadilce, da čimprej opustijo to slabo razvado.

Poskušam voditi zdrav življenjski slog in se pravilno prehranjevati - jesti več zelenjave in zelene solate, ker so zdrave in bogate z vitamini. Moja dnevna prehrana vedno vključuje jogurt, pa tudi meso ali ribe. Vendar si ne odrekam užitka jesti okusno hrano (res obožujem sočen redek zrezek!) in potem raje delam na svojih malih slabostih v telovadnici.

Moja glavna lepotna skrivnost je zdrav, dolg spanec! Železno pravilo: če želite videti dobro, se potrudite dovolj spati.

Redna vadba in telovadba mi pomagata ostati v dobri formi.

Vsaj enkrat na teden grem v kopalnico. Všeč mi je občutek lahkotnosti in energije po njenem obisku. Najboljši način za sprostitev in lajšanje napetosti je masaža.

Oboževalci so navajeni, da se Tatyana Navka v javnosti vedno pojavi s popolnim ličenjem in pričesko - status in položaj obvezujeta.

Predstavljajte si presenečenje sledilcev umetnostne drsalke na Instagramu, ko je objavila svežo fotografijo brez kančka ličil na obrazu.

Mnogi preprosto niso prepoznali zvezde.

Tatyana je posnela selfi kar v kabini letala. Njena lepota je naravna, brez ličil! Poleg tega tudi najbolj pozorni spremljevalci lepotice in športnika na sliki niso opazili Photoshopa ali uporabe drugih urejevalnikov fotografij.

"In spet letim k tebi, moja "Carmen," je fotografijo podpisala Navka.

»Bil sem pri Carmen v Sočiju! Popolnoma navdušen! Hvala našim odličnim športnikom in trenerjem za to mojstrovino. Zelo kul in profesionalno", "

Brez ličil - mlada in lepa”, “Pametna, delavna, obožujem”, “Neverjetna si”, “Prava in malo utrujena, a lepa”,

Njeni naročniki so komentirali Tatyanin selfie.

“Ličila delajo čudeže”, “Kdo je to na sliki?” – sarkastično pravijo oboževalci, komentirajo fotografijo. Vendar pa na letalu - in fotografija je bila posneta v poslovnem razredu letala Moskva - Soči - kozmetologi ne priporočajo preobremenitve obraza z ličili, saj je koža obremenjena in dehidrirana. Zato oboževalci Navke niso samo obsodili, ampak so cenili tudi njeno mladost, svežino in lepo barvo zdrave kože.

Možno je, da je skrivnost Tatyaninega lepega videza v tem, da poskuša živeti polno življenje.

Navka gre pozno spat, vendar ne vstane ob zori. Zjutraj v mirnem vzdušju pije čaj in razmišlja o svojih načrtih za dan.

Poleg tega umetnostna drsalka pogosto obišče rusko kopel, kjer se dobro pari. Ob večerih rada preživlja čas z družino ali prijatelji.

Kar zadeva korporativne dogodke, se Navka nanje zelo redko strinja, čeprav prejema veliko ponudb. Osredotoča se na to, katero podjetje vabi, in ne na višino honorarja. V bistvu Tatyana daje prednost športnim ali otroškim dogodkom.

"Ko imam prosti čas, se rad sam potepam po moskovskih nabrežjih ali se sprehodim po gozdu - poslušam njegove zvoke, vdihnem arome ...

Včasih nekje na polju pogledam gor in se zahvalim Gospodu za to jasno nebo, za vsak trenutek svojega življenja - za vse, kar imam...

Seveda se srečam tudi s prijatelji. Zahajamo v restavracije - še posebej so mi všeč tiste na nabrežju - s čudovitim pogledom na reko ... Rada jem okusno hrano! Razvajajte se z jedmi italijanske, gruzijske, japonske in seveda ruske kuhinje. Toda pogosteje se ob koncu tedna želite le umiriti na domačem kavču, zaviti v odejo in brati, gledati televizijo, kot vsi drugi,« je zvezdnica priznala StarHitu.

Pisali smo že o zvezdnicah, ki so prisiljene opravičevati svojo lepoto, ker so osumljene plastičnih operacij. Toda med našimi zvezdniki so takšni, ki so brez suma. Spreminjajo svoj videz in se radikalno preoblikujejo zahvaljujoč pravilno izbranim pričeskam, oblačilom in ličili, pa tudi športu. Najbolj osupljivi primeri so v našem pregledu.

Polina Gagarina, 30 let

Kot je Polina Gagarina priznala v oddaji "Iskreno", je po naravi "temna". In če se ljubitelji "Tovarne zvezd" še spominjajo rjavolase pevke, potem si tisti, ki so jo začeli spremljati po Evroviziji, težko predstavljajo to svetlolaso ​​zvezdnico z drugačno barvo las. Omeniti velja, da je bila Polina Gagarina dolgo časa rjavolaska. S temnimi lasmi je šla skozi celotno "Tovarno zvezd", vstopila v moskovsko umetniško gledališko šolo, se poročila, rodila prvega otroka in zaigrala v videospotu za eno svojih najbolj osupljivih pesmi - "Uspavanka". Šele leta 2009 se je Gagarina odločila za barvanje las na blond. Pevke sprva niso prepoznali niti njeni prijatelji. Vendar to ni bila posledica le spremembe barve las, ampak tudi dejstva, da je močno shujšala. "Jaz sem, Polina, pravkar sem si pobarvala lase in izgubila nekaj deset odvečnih kilogramov," je pevka takrat povedala svojim prijateljem.

Kot pravi Gagarina, se je med prvo nosečnostjo močno zredila. Potem je Polina lahko pojedla dva ali tri krožnike špagetov carbonara in še vedno ostala lačna. Toda po rojstvu najstarejšega sina Andreja je pevka temeljito poskrbela za svojo postavo. " Najprej sem šel na strogo dieto. Izmenjala sem: en dan jem samo riž, drugi dan - piščanca, tretji - samo zelenjavo ali lahko zelenjavno juho. In to strogo do šeste ure zvečer! Sprva je bilo težko, ves čas sem bil lačen, potem pa mi je to uspelo. Začela sem celo rada paziti na prehrano in izbirati živila za svojo prehrano. Najpomembneje pa je, da sem imel zelo veliko delovnih obremenitev na Moskovski šoli za umetniško gledališče, kjer sem takrat študiral. Vsak dan po tri ure - odrsko gibanje, sabljanje, nato tečaj dramskega plesa z Allo Sigalovo, po katerem smo vsi dobesedno lezli iz studia popolnoma izčrpani. Zaradi teh stresov mi je materino mleko izginilo. Andreja sem hranil le mesec dni, nato pa sem ga prešel na umetno hranjenje. Na splošno sem v šestih mesecih izgubil 30 kilogramov. In potem jih je nenadoma odšlo še 10. Bila sem dobesedno navdušena! In ker je to sovpadalo s tem, da sem si lase pobarvala na blond, se je zdelo, kot da je barva prodrla v moje telo in raztopila odvečne kilograme. Tako je moja teža padla na "47" in ne raste več," je zvezdnica priznala v intervjuju. Zdaj, ko gledamo fotografije Gagarine izpred desetih let, je v tej debelušni temnolaski ženski skoraj nemogoče prepoznati krhko blondinko Polino, ki je leta 2015 osvojila ves svet s pesmijo Milijon glasov.

Polina Gagarina

Timati, 32 let

Težko je prepoznati ne samo Polino Gagarino v Tovarni zvezd, ampak tudi Timatija. Danes je raper napihnjen, brutalen in popolnoma prekrit s tetovažami. Toda nekoč strogi Timati je bil videti veliko manj ugleden. Leta 2004 je bil glasbenik suh in krhek fant, ki je šele začel delati prve korake v šovbiznisu. Skrivnost raperjeve elegantne figure je preprosta - vsakodnevna vadba in popolna abstinenca od alkohola in tobaka.

»V mojem življenju ni alkohola, niti vina ne pijem ob večerji. Ni alkohola, nobenih drog, ne kadim cigaret ali nargile, to pomeni, da skoraj nimam slabih navad. Tudi jem zelo zdravo, ločeno, ne jem slane, ocvrte in mastne hrane. Vsi fantje v moji ekipi se ukvarjajo s športom, skupaj hodimo v isto telovadnico kot ekipa 10–15 ljudi,« je Timati povedal v intervjuju. Poleg tega je raper pravočasno spoznal, da če pokrijete svoje izklesane mišice z modnimi tetovažami, pustite gosto brado, vstavite furnirje in nosite stvari iz kapsulnih zbirk vodilnih svetovnih oblikovalcev, se bo vaša brutalnost znatno povečala. Zahvaljujoč vsemu zgoraj navedenemu danes ne morete odmakniti oči od Timatija.

Timati na začetku kariere (levo) in zdaj (desno)

Anna Sedokova, 34 let

Ena naših zvezdnic, ki se zagotovo ne boji eksperimentirati z lastnim videzom, je Anna Sedokova. Nekdanja solistka skupine VIA Gra je bila v različnih obdobjih svojega življenja blondinka, rjavolasa, rjavolasa, rdečelasa in je imela celo rdeče lase. Omeniti velja, da na podobo zvezde, tako kot v primeru Poline Gagarine, pomembno vpliva njena teža. Med delom pri VIA Gre je bila Sedokova suha, zato ji je bila podoba "femme fatale" zelo blizu. Vendar se je z leti začela izboljševati. Skupaj z volumnom bokov se je povečal tudi obseg oprsja umetnice, ki ga je spretno spremenila v prednost in za izhode tradicionalno nosila obleke z globokim izrezom.

Po rojstvu tretjega otroka je Anna Sedokova močno pridobila na teži. Vendar pa je po besedah ​​same zvezde to sploh ne moti. Kot pravi pevka, se pri tej teži počuti resnično lepo. »Obožujem svojih plus deset kilogramov. Obožujem svoje telo po Hectorju in ne želim več hoditi na diete in trpeti zaradi svoje debelosti. No, ne morem biti suh in dolgočasen z žalostnim, pomenljivim obrazom. To je nekdo drug, to nisem jaz. In obožujem svojo obliko, obožujem svoje telo. Udobno mi je za spanje. Ne želim skrivati ​​svoje spolnosti. Nočem, da ne nosim izreza, ker ni eleganten ali pa si bo kdo kaj mislil. Biti ženstvena in seksi je moja narava. Vsak ima svojega,« je Anna priznala v svojem mikroblogu na Instagramu (avtorjevo črkovanje in ločila so ohranjena. - Opomba izd.).

Anna Sedokova na začetku kariere (levo) in zdaj (desno)

Dima Bilan, 35 let

O tem, kdo je Dima Bilan, je ves svet izvedel leta 2006, ko je pevec prvič zastopal Rusijo na mednarodnem tekmovanju za Evrovizijo. Kljub temu, da je naš umetnik na tekmovanju zasedel drugo mesto, je občinstvu najbolj ostal v spominu njegov nastop. Bilan je takrat nosil izključno bele majice s kratkimi rokavi in ​​spuščene kavbojke, dolge lase ter vedno živahno galopiral po odru. Toda z leti se je Dima spremenil. Danes je Bilan že superuspešen, ugleden umetnik, v katerem je težko prepoznati "nočnega huligana". V glasbenikovi garderobi ne boste več našli oprijetih majic s spogledljivimi izrezi. Toda v zvezdničini omari je več kot dovolj svečanih oblek znanih oblikovalcev. Da bi svoji novi podobi dodal še več sijaja, se je Bilan pred nekaj meseci odločil, da si obrije glavo. Poleg tega je pevka tako drastično spremembo frizure pojasnila s potrebo po posodabljanju. Decembra lani je glasbenik dopolnil 35 let. razumel kot novo stopnjo v življenju. Vredno je priznati, da plešasti Bilan v tridelni obleki izgleda izjemno privlačno.

Dima Bilan na Evroviziji 2006 (levo) in zdaj (desno)

Tatiana Navka, 42 let

Tatyana Navka je bila do 35. leta popolnoma prepričana, da si nikoli ne bo pobarvala las na temno. »Vse življenje sem bila blondinka in nisem si mogla predstavljati, da bom kdaj radikalno spremenila barvo las. Tudi nastopiti kot Carmen na olimpijskem ledu v Torinu leta 2006 si tega nisem upala, kljub temu, da je strastna podoba Španke nakazovala temne lase. V zadnjem trenutku sem podvomila in si premislila,« je takrat v intervjuju priznala Tatyana.

Toda leta 2010 si je športnica še vedno drznila korenito spremeniti svojo podobo. Res je, da so bile spremembe v videzu povezane predvsem z delovno pogodbo umetnostnega drsalca. Kot veste, je Navka leta 2009 postala obraz enega od podjetij, ki proizvajajo barve za lase. In po letu sodelovanja je kolorist ekipe stilistov predlagal, naj poskusi barvati lase v čokoladni barvi. Tatyana se je nepričakovano za svoje prijatelje in sebe odločila, da svoje blond lase spremeni v temne kodre. Zvezdinim prijateljem in sorodnikom je bila sprva zelo všeč njena nova barva las. Celo mati Marata Bašarova, s katero je bila Tatjana takrat v zvezi, je cenila spremembo Navkine podobe. »In postala si lepša! Tanyusha, ta barva las ti zelo pristaja! Preprosto lepa. Ampak malo shujša,« je igralčeva mama takrat povedala ljubljeni svojega sina.

Res je, kmalu se je navdušenje nad športnikovo novo podobo poleglo in oboževalci so jo začeli prepričevati, naj vrne prejšnjo barvo las. "Temna izgleda zelo stara, Tanya, ne pristaja ti!", "Bilondinka si mi bila veliko bolj všeč, s temnimi lasmi si videti 10 let starejša", "Tanja, prosim, pobarvaj si lase nazaj na blond!" - so na družbenih omrežjih zapisali nezadovoljni oboževalci športnika. Posledično se je Tatjana kmalu vrnila k svoji prejšnji barvi las. "Počutila sem se neprijetno s temno barvo las - kot se je izkazalo, mi je blond veliko bližje," je priznala Navka. Če primerjamo fotografije drsalke s temnimi in svetlimi lasmi, lahko nedvoumno rečemo, da je Tatyana resnično videti veliko mlajša in svetlejša kot blondinka.

Tatjana Navka

Yana Rudkovskaya, 42 let

Danes Yana Rudkovskaya upravičeno velja za ikono sloga. Proizvajalec skrbno premisli o vsakem svojem nastopu. Družabnica je uspela razviti odličen okus zahvaljujoč stalnim obiskom modnih revij, ki jih ima zelo rada. Res je, Yana ni bila vedno videti kot milijon dolarjev. V zvezdnikovem arhivu so srhljive fotografije iz 2000-ih, na katerih je skoraj nemogoče prepoznati današnjo divo Rudkovskaya. V letu 2008 se je producent lahko pojavil v javnosti z ogromnimi puščicami do obrvi, bouffant a la Baba Yaga, naglavnim trakom z bleščicami in globokim izrezom. Takrat je bila 30-letna Yana v najboljšem primeru videti stara 50.

Toda na srečo je moda za svetla ličila in ekstravagantne kostume minila in po novih trendih se je videz zvezde začel spreminjati. Potem so družbenico začeli obtoževati, da svoj lep obraz ne dolguje profesionalnemu vizažistu, temveč plastičnemu kirurgu. Če pa primerjamo Yanine fotografije "pred" in "po", lahko z gotovostjo rečemo, da se zvezda zagotovo ni zatekla k plastični operaciji. Skrivnost Rudkovske je le v pravi obleki, odlični pričeski in lahkem ličenju.

Yana Rudkovskaya leta 2007 (levo) in zdaj (desno)

Valeria, 49 let

Vsak dela napake, ko je mlad. Morda je bila ena Valerijinih največjih napak v svojih 20-ih odločitev, da si pobarva lase na temno. V podobi fatalne rjavolaske je bila umetnica ujeta za naslovnico njenega albuma "Anna". Toda v 90-ih moda ni prizanesla nikomur, zato bomo Valeriji oprostili ta majhen spregled. Glavna stvar je, da je pevka kmalu po izidu albuma ugotovila, da ji temna barva ne pristaja. In spet je postala blondinka. Z leti se je zvezdničina podoba spreminjala: nekoč je pevka nosila fantovsko frizuro, nato pa si je privoščila bob. Zvezdnica zadnja leta nosi dolge lase pod rameni in gost frufru, ki ji zelo pristoji. Mimogrede, pred tednom dni je Valeria v svojem mikroblogu na Instagramu objavila fotografijo, na kateri je del njenega obraza prikazan na levi pri 7 letih in na desni pri 49 letih. Če pogledamo to sliko, lahko mirno rečemo, da se zvezda zagotovo ni zatekla k pomoči plastičnega kirurga. Ima svoj nos, ustnice in ličnice.

Valeria na začetku kariere (levo) in zdaj (desno)