Depresija pri najstnikih je zelo pogosta. To stanje je posledica dejstva, da ljudje v tej starosti pogosto doživljajo nihanje razpoloženja in trpijo zaradi povečane občutljivosti na trenutne dogodke. V nekaterih primerih so takšne spremembe lahko škodljive za človeško telo, zato je izraz "najstniška depresija" bolj medicinski kot psihološki.

Če želite najstniku pomagati pri soočanju z depresijo, morate poznati razloge za njen pojav. Najstniška depresija se razvije pod vplivom naslednjih dejavnikov:

• motnje živčnega sistema zaradi sprememb v hormonskih ravneh;
• psihološki stres zaradi pomembnih dogodkov in sprememb v pogledu na svet;
• težave v družini, še posebej, če jih spremlja zloraba otrok;
• pozitivni in negativni stres, povezan s prvim spolnim odnosom ali prvo ljubeznijo;
• povečane študijske obremenitve in posledično poslabšanje akademske uspešnosti.

Ne glede na vzrok se depresija pri mladostnikih lahko pojavi na različne načine. Zdravniki priporočajo posebno pozornost otrokom, ki so registrirani pri psihiatru in nevrologu, pa tudi invalidom in najstnikom iz socialno ogroženih družin. Če takemu otroku ne pomagamo pri izhodu iz depresije, lahko razvije duševno bolezen, asocialno vedenje in poskuse samomora. Kljub temu se tudi pri popolnoma zdravih in uspešnih otrocih včasih pojavijo podobni sindromi.

Znaki

Mladostniška depresija je v marsičem podobna navadni depresiji ali zgolj slabemu razpoloženju. Naslednji znaki bodo pomagali razlikovati patološko stanje od začasnega pojava:

1. Najstnikova odsotnost in nezmožnost koncentracije.
2. Popolna abstrakcija od zunanjega sveta.
3. Pomanjkanje apetita. Lahko se razširi celo na vašo najljubšo hrano.
4. Boleča bolečina v glavi, srcu in trebuhu.
5. Oslabljena funkcija spomina in razmišljanja.
6. Stalna želja po biti sam.
7. Kršitev vzorcev spanja: ponoči - budnost, podnevi - zaspanost.
8. Želja po alkoholu, cigaretah in drogah.
9. Želja po promiskuiteti.
10. Močno izražene misli o samomoru, izražene v ustvarjalni ali preprosto verbalni obliki.

Če se pojavijo nekateri od zgoraj navedenih simptomov, se morate posvetovati s specialistom. Za učinkovito zdravljenje depresije pri mladostnikih je nujna pomoč zdravnika. Preden predpiše zdravljenje, mora zdravnik opraviti diagnostične ukrepe, da zagotovi pravilno diagnozo.

Diagnostika

Najstniška depresija predstavlja grožnjo duševnemu in telesnemu zdravju osebe. Med posvetom z zdravnikom mu je treba dati vse informacije o simptomih otrokovega depresivnega stanja in drugih dejstvih, ki so lahko povezana s tem sindromom. Posebno pozornost je treba nameniti sorodnikom, ki so morda imeli duševne motnje.

Po preučevanju vseh fizioloških dejavnikov, ki vplivajo na depresijo, je potrebno opraviti pregled pri psihologu, specializiranem za mladostniške težave. Med diagnozo se lahko uporabijo psihološki testi, kot sta Zungov ali Beckov vprašalnik. Na podlagi vseh podatkov zdravnik oceni resnost depresivnega stanja in predpiše zdravljenje.

Zdravljenje in preprečevanje

Ta sindrom je mogoče zdraviti z naslednjimi sredstvi:

1. Simptomatsko zdravljenje z zdravili. Zdravi se z uporabo vitaminov, antidepresivov, imunokorektorjev in zdravil proti bolečinam. V redkih primerih so predpisana hormonska zdravila.
2. Psihoterapija. Vodenje individualnih ali skupinskih srečanj s psihologom z uporabo kognitivnih in vedenjskih tehnik.

Med zdravljenjem se pogosto uporabljajo antidepresivi, katerih glavni namen je odpraviti simptome depresije. Takšen recept pogosto prestraši starše najstnika, saj obstaja mnenje, da lahko antidepresivi povzročijo odvisnost in povzročijo druge duševne motnje.

Zasvojenost sicer nastopi, a le zato, ker se človekovo razpoloženje in splošno počutje po zaužitju teh zdravil bistveno izboljšata. Hkrati telo ne čuti potrebe po stalni uporabi antidepresivov.

Tako se razvije psihološka in ne fizična odvisnost. Kar zadeva stranske učinke, se lahko sodobna zdravila večini izognejo. Kljub temu mora takšna zdravila še vedno predpisati le zdravnik.

Najučinkovitejše preprečevanje depresije pri mladostnikih je stalna pozornost in skrben odnos do otroka.

Vedno morate poslušati osebo, se izogibati konfliktnim situacijam in spremljati svoj govor. Bolj zaupljivi kot so najstnikovi odnosi z družino in prijatelji, blažja bo depresija.

Najstniška leta so med najbolj čustvenimi, ko učenec stopi iz otroštva, vendar ne ve vedno, kaj pomeni biti odrasel. V tem času je podvržen različnim vplivom, nasprotjem, pogosto je razočaran nad življenjskimi situacijami, prijatelji in ljudmi. Če gre v šoli slabo in doma ni podpore, potem najstnik razvije depresijo. Kaj storiti, ko se pojavi, kako ga pravočasno prepoznati in izvesti potrebno zdravljenje, bomo razpravljali v tem članku.

Depresija: definicije pojma

Depresija - za katero je značilna izguba moči, brezbrižnost do javnega življenja, zavračanje opravljanja pomembnih nalog in zadolžitev. To velja za bolezen, ki jo je treba zdraviti. Pogosto se človek sam ne more rešiti depresije, zato potrebuje zunanjo pomoč.

Kot vsaka bolezen ima tudi depresija svoje simptome in vzroke. Mladostniki so tako kot odrasli dovzetni za depresijo, ki pogosto postane dejavnik psihološke prizadetosti ali umrljivosti. Zato je tako pomembno, da prepoznamo to bolezen, da pravočasno pomagamo in študentu povrnemo veselje do življenja.

Vzroki najstniške depresije

Depresivno stanje običajno ne nastane od nikoder, ima lahko tako objektivne kot subjektivne dejavnike. Glavni vzroki za depresijo pri mladostnikih so:

1. Hormonske spremembe v telesu otrok. V tem obdobju se fizično precej spremenijo, kemični procesi, ki se dogajajo, lahko povzročijo nihanje razpoloženja, nemir in tesnobo.
2. Neuspehi v šolskem življenju. Neuspeh, zavračanje s strani sošolcev in »napadi« učiteljev povečujejo čustveno nestabilnost in naredijo najstnika nesrečnega.
3. Socialni status.Če otrok med vrstniki ne uživa spoštovanja, se prijatelji nenehno norčujejo iz njega, ne cenijo njegovega mnenja, potem takšen odnos zatira učenca in ga dela osamljenega.
4. Nesrečna prva ljubezen. Mladostniki se zelo ostro odzivajo na porajajoče se občutke, ki največkrat ostanejo neodgovorjeni, zato otroci razvijejo kritičen odnos do svojega videza in telesa. Nehajo se spoštovati, verjamejo, da jih nimajo za kaj ljubiti, posledično pa ta odnos vodi v obup in depresijo.
5. Visoke zahteve staršev. Visok standard, ki je za dijaka previsok, mu povzroča občutek negotovosti, strah pred kaznijo za nedosežen rezultat in strah pred še večjimi zahtevami.
6. Družinske težave. Družinski odnosi igrajo pomembno vlogo pri čustvenem stanju otroka. Razvoj depresije pri mladostnikih je lahko povezan z brezbrižnim odnosom staršev, ki se ne zanimajo za študentovo življenje, ga ne podpirajo in niso zadovoljni z otrokovimi dosežki.

Simptomi depresije

Vsaka bolezen ima svoje znake, po katerih jo je mogoče prepoznati. Depresija se kaže z naslednjimi simptomi:

• stalno apatično stanje;
• pojav različnih bolečin (glavobol, želodec, hrbet);
• vztrajen občutek utrujenosti, izguba moči;
• učenec se ne more osredotočiti na dokončanje določene naloge in postane pozabljiv;
• pojavi se žalost, tesnoba in pretirana tesnoba;
• neodgovorno ali uporniško vedenje - najstnik preskoči šolo, ne dela domače naloge, pozno preživi čas na ulici;
• nespečnost ponoči, zaspanost podnevi;
• močan upad šolske uspešnosti;
• izogibanje vrstnikom, ignoriranje različnih dejavnosti;
• pomanjkanje motivacije za opravljanje kakršnih koli dolžnosti;
• motnje hranjenja - študent bodisi zavrača hrano ali jo zlorablja;
• pretirana vznemirjenost, pogosti izbruhi jeze, razdražljivost;
• obsedenost s temo smrti, posmrtnega življenja.

Na splošno znaki depresije pri mladostnikih povzročajo spremembe v njihovem vedenju in razpoloženju. Šolarji postanejo zaprti, večino časa preživijo v svoji sobi in ne komunicirajo z drugimi ljudmi. Izgubijo zanimanje in motivacijo za prej priljubljene dejavnosti ter postanejo mračni in sovražni.

Starostne značilnosti

Z odraščanjem se otroci ne spreminjajo samo navzven, ampak tudi navznoter, drugače gledajo na svet, vidijo in razumejo nove odnose, odnose med ljudmi. Zato so ravno v tem času dovzetni za depresijo.

Najvišje obdobje za pojav depresije pri mladostnikih velja med 13. in 19. letom starosti. V tem času so šolarji podvrženi stresu, imajo nestabilno in povečano čustvenost, svet okoli njih dojemajo skozi povečevalno steklo, vse težave se zdijo nerešljive.

Hude in zmerne oblike bolezni so redke pri mlajših od 15 let, vendar to ne pomeni, da vam ni treba biti pozoren na otrokovo depresijo, saj lahko blaga stopnja hitro preide v hujšo.

Otroci, stari od 10 do 12 let, kažejo predvsem simptome, kot so splošno poslabšanje zdravja, prebavne in prehranske motnje. Poleg tega se spremeni vedenje šolarjev, postanejo bolj zaprti, osamljeni, lahko se pritožujejo zaradi dolgočasja in izgubijo zanimanje za prejšnje dejavnosti.

Mladostniki, stari od 12 do 14 let, prikrivajo depresijo, ki pa se kaže v duševni in motorični zaostalosti. Otroci ne morejo jasno oblikovati svojih misli, težave pa se pojavijo v komunikacijskem procesu. Pojavijo se tudi simptomi depresije pri mladostnikih, kot so slab učni uspeh, kršitev discipline, jeza in več časa na ulici. Šolarji so v nenehni napetosti in strahu, da bodo zmerjani, pridigani in ponižani.

Najbolj problematična depresivna stanja se pojavljajo med 14. in 19. letom, ko se šolarji srečujejo s težavami pri izbiri nadaljnje poti in opravljanju izpitov. Poleg tega so nagnjeni k razmišljanju o smislu življenja, ki ga še ne morejo razumeti in najti; takšne misli pridobijo samozadosten značaj. V tem obdobju so lahko simptomi depresije pri mladostnikih, kot so nespečnost, slab apetit, razdražljivost, strah pred sprejemanjem odločitev, anksioznost in drugi, najbolj izraziti.

Vrste depresije

Glede na vedenjske značilnosti in izražene simptome je mogoče razlikovati med naslednjimi stanji:

• zombi- fiksacija najstnika na določeno dejavnost, ki ne prinaša nobene koristi, vendar je popolnoma brezplodna. Osupljiv primer je preživljanje časa na družbenih omrežjih, nenehno posodabljanje strani v pričakovanju novega dogodka. Otrok se spremeni v "zombija", ki se hrani z nesmiselnimi informacijami.
• Skrivnost- učenec ne kaže nobenih znakov bolezni, vendar se v kratkem času močno spremeni. Transformacije lahko vplivajo na videz, navade, pogled na svet.
• Žrtev- depresija pri otrocih in mladostnikih pogosto prevzame obliko žrtve, ko ti zaradi občutka ničvrednosti ali manjvrednosti zlahka podležejo vplivu z njihovega vidika uspešnejše osebe, pod vplivom katere se depresivno stanje samo še stopnjuje.
• zaslon- šolarji za navideznim uspehom skrivajo svoje resnične izkušnje, strahove in bolečine. Ta oblika bolezni lahko privede do tega, da otrok nenehno teži k uspehu, vendar to ne bo prineslo zadovoljstva.
• Težava- najstniki ne čutijo okusa za življenje, vse jim je dolgočasno in nezanimivo, vedno so lahko v situaciji.Hkrati se dobro učijo, ne vodijo asocialnega življenjskega sloga, vendar takšni otroci nimajo duhovnega harmonija.
• Rebel- ta vrsta depresije kaže na njeno dolgotrajno obliko. Študent ne ceni življenja, ga razdraži in praktično ni dovzeten za samomorilno vedenje, saj preveč ljubi svoj Ego in skrbi zanj.

Depresija pri dečkih in deklicah: razlike med spoloma

Mladostniki, ki so depresivni, ne morejo prenašati, pogosto poskušajo najti izhod, ki bo pomagal ublažiti trpljenje in omrtvičiti bolečino. Obenem odgovor na vprašanje, kako se izvleči iz depresije, najstnik vidi v uporniškem in asocialnem vedenju, deklica pa v umikanju vase ali v povzročanju še večjega trpljenja.

Fantje se najpogosteje zapletejo v slabo družbo, poskusijo vse vrste drog, alkohola, s čimer se zaprejo ne le pred osebnimi težavami, ampak tudi od sveta kot celote, od njegove krivice in nerazumevanja. V tem stanju se otrok počuti popolnoma srečnega. Ni odgovornosti, učiteljev ali preveč zaščitniških staršev.

Depresija pri najstnici ima nekoliko drugačne manifestacije. Umakne se vase, zapre se pred zunanjimi vplivi v svojem notranjem svetu, postane nedružabna, zaprta in osamljena. Pogosto je to vedenje povezano z nizko samopodobo, ko dekle ne ve, kaj naj se spoštuje, kaj jo naredi privlačno, medtem ko skuša bolečino zadušiti s promiskuiteto. Najpogosteje takšno podcenjevanje sebe kot posameznika in svojih zmožnosti izvira iz družine, ko se otroku malo govori o tem, kako čudovit in dober je. Navsezadnje ljubezni do dekleta ni nikoli preveč; to je ne bo razvadilo, ne bo naredilo nesramno.

Vendar pa takšni izhodi iz tega stanja le poslabšajo situacijo: po koncu droge ali spolnega odnosa bolečina postane še močnejša, samozavest pade na nič. Zato je pomembno, da se z depresijo pri mladostnikih začnemo boriti pravočasno, da se izognemo prostovoljni smrti.

Zdravljenje depresije

Če opazite zgoraj navedene simptome, se morate posvetovati z zdravnikom, da vam bo določil ustrezno zdravljenje, ki je lahko zdravilne ali svetovalne narave.

Med zdravili so običajno predpisana različna pomirjevala, ki nimajo škodljivega učinka na otrokovo telo kot celoto in ne povzročajo zaspanosti in odrekanja. Vsa zdravila je treba jemati strogo po navodilih zdravnika, da se izognete različnim neprijetnim posledicam.

Najpogosteje pa je dovolj, da izvedemo tečaj psiholoških svetovanj, kjer zdravljenje depresije pri mladostnikih poteka z iskanjem vzrokov bolezni, učenjem prepoznavanja negativnih misli in sposobnosti obvladovanja z njimi. Takšna posvetovanja se izvajajo ločeno z otrokom in celotno družino, če so vzrok bolezni težki odnosi s sorodniki.

Starševska pomoč najstniku

Glavno vlogo pri preprečevanju depresije pri otrocih imajo starši, ki bodo s svojim vedenjem in odnosom pripomogli k temu, da se te bolezni popolnoma ne zavedajo ali pa se z njo zlahka soočijo. Da bi najstnika zaščitili pred depresijo, morajo starši izbrati naslednje starševske taktike:

• Otroka ni priporočljivo nenehno kaznovati ali poniževati, sicer bo odrasel negotov, vznemirjen in se bo imel za nikogar neuporabnega.
• Ne smete pretirano ščititi otrok in sprejemati odločitev namesto njih, kar izzove najstniško depresijo, katere simptomi se kažejo v nezmožnosti odločanja in neodvisnosti.
• Otroka ne moreš stiskati, mu omejevati svobode, čutiti mora svojo neodvisnost, a hkrati vedeti, da so starši vedno tam.
• Dajte priložnost, da izberete ustvarjalni krog, športni del, prijatelje, ne smete vsiljevati svojih neizpolnjenih sanj najstniku.
• Z otrokom se je treba pogovarjati, najbolje pa je to s skupnimi dejavnostmi. Tukaj je priporočljivo izbrati nekaj, kar radi počnejo tako najstnik kot starši: to je lahko družinsko smučanje, drsanje, ustvarjanje zanimivih obrti, branje knjig in še veliko več.
• Če otrok deli svoje težave, je pomembno, da mu prisluhnete, v nobenem primeru se ne smete norčevati iz problema, tudi nepomembnega. Bolje je, da se pogovorite o vsem in poiščete rešitev.
• Nenehno moraliziranje lahko povzroči tudi depresijo pri mladostnikih, zato je priporočljivo učiti z dejanji, ne z besedami, otroku morate biti zgled.

Znaki samomorilnega vedenja

Najstniška depresija ima lahko precej nevarno obliko - prostovoljni umik iz življenja. Vse težave, ki jih imajo šolarji, veljajo za nerešljive in nepremostljive ter povzročajo neznosne bolečine. Med njimi so najbolj priljubljeni: neuspeh v šoli, neuslišana ljubezen, težave v družini, stalni neuspehi v različnih zadevah. Najstniki, ki ne morejo vzdržati takšnega čustvenega stresa, se odločijo za skrajni korak - samomor, ki reši vse težke težave naenkrat.

Med glavnimi znaki tega vedenja so naslednji:

• pomanjkanje vere v dobro in veselo prihodnost, otrok izgubi vsako upanje;
• brezbrižen odnos do sebe, depresija v adolescenci se kaže v stavkih, kot so "nihče me ne potrebuje, nihče ne skrbi zame";
• študent preneha delati tisto, kar ljubi, in izgubi zanimanje za študij;
• pogosto začne govoriti o smrti ali celo grozi s samomorom.

Če ima najstnik vsaj enega od zgornjih znakov, tega ni mogoče prezreti, z otrokom se morate pogovoriti ali iti z njim na posvet s psihologom.

Podcenjevanje in precenjevanje situacije

Depresivnega stanja ni vedno enostavno prepoznati, vendar ni treba iti v skrajnosti, ki vključujejo podcenjevanje ali, nasprotno, precenjevanje dogajanja.

Psihičnemu stresu so izpostavljeni vsi mladostniki, to je normalen proces, ki ima enake simptome kot depresija. Je pa krajši, otrok se ne potegne vase in zlahka vzpostavi stik. V tem primeru ni treba preceniti situacije in dijaka peljati k zdravniku, dovolj je zaupen pogovor doma. Tukaj lahko svojim staršem poveste o sebi, kako so doživljali določene težave pri tej starosti.

Ob tem so otroci, ki resnično potrebujejo pomoč, prepuščeni brez nadzora, starši pustijo, da se problem odvija sam po sebi, znakov depresije pri mladostnikih pa ne opazimo. Tukaj je podcenjevanje situacije, otrok je prepuščen sam s svojimi težavami, kar je polno samomora.

Zato je pomembno pravilno prepoznati prvo in drugo, jima zagotoviti podporo in po potrebi zdravljenje.

Tako je depresija pri mladostnikih precej pogosta, kar je posledica njihovih notranjih in zunanjih sprememb, ko otroci niso pripravljeni sprejeti novih pravil, ki jih narekuje odraslo življenje, ne razumejo ustaljenih odnosov med ljudmi in ne najdejo svojega mesta v družbi. Razvoj depresije pri mladostnikih je nevaren za njihovo duševno zdravje in življenje, saj lahko pravočasna pomoč, bodisi starševska bodisi zdravniška, izzove samomor kot edini izhod iz trenutne situacije.

Znaki depresije pri mladostnikih se pogosto pojavijo v obdobju pubertete, to je okoli 12-15 leta starosti. Ni vsak odrasel kos intenzivnemu tempu življenja in vsakodnevnim stresnim situacijam, da ne omenjamo krhke otroške psihe.

Stresnih stanj pri otrocih je manj kot pri odraslih, vendar njihov vpliv vpliva na živčni sistem. Obdobja mladostniške depresije so povezana s hormonskimi procesi in poznavanjem sveta okoli nas.

Glavni vzrok za depresijo pri mladostnikih so hitre hormonske spremembe v telesu v kombinaciji z nezmožnostjo nezrele psihe, da bi se ustrezno odzvala na stres in kritiko.

Zakaj so najstniki nagnjeni k depresiji? Provocirni dejavniki so:

1. Zamenjava otrokove predstave o svetu s potopitvijo v odraslo življenje z vsemi njegovimi težavami in pomanjkljivostmi.
2. Mladostni maksimalizem (v adolescenci se vsak manjši problem spremeni v katastrofo v svetovnem merilu, kar je povezano s poslabšanjem sebičnosti).
3. Neugodne razmere v družini (v tem primeru se otroci ostro odzivajo na težke odnose med starši, pogoste prepire, ločitev, nezadostno finančno stanje).
4. Nadloga našega časa je zasvojenost z internetom (otrok je potopljen v virtualni svet, resnični svet pa ga pahne v stanje zatiranja).
5. Ustrahovanje s strani sošolcev, zasmehovanje, osamljenost, ki pogosto postanejo razlogi za razvoj depresije v šolski dobi.
6. Potreba po preselitvi družine v drugo mesto ali državo (najstnik je prisiljen prekiniti ustaljene vezi s prijatelji, sosedi, sošolci in zgraditi nove družbene kroge v novem kraju).
7. Ogroženi mladostniki, ki so podvrženi močnemu družinskemu pritisku (otrok je podvržen kritikam v zvezi s šolskim delom ali drugimi dejavnostmi).

Včasih se depresija pojavi v ozadju splošnega dobrega počutja (pretirana skrb v družini). V tem primeru je psiha sproščena in ne more prenesti niti minimalnega stresa.

Obstaja tudi dedni dejavnik, ki poveča verjetnost razvoja najstniških težav in poslabša njihove manifestacije. Ne smemo pozabiti, da se otrok brez razloga nikoli ne pojavi v mračnem razpoloženju. In ne bi smeli za vse kriviti težko starost. V korenu vsake težave je razlog in s temi težavami se je treba soočiti kot družina.

Kako razumeti, kaj se dogaja z otrokom?

Vedeti morate, katere znake depresije ima najstnik.

Naštevamo:

1. zmanjšano zanimanje za vsakodnevne dejavnosti in celo hobije;
2. slab uspeh v šoli, možen izostanek;
3. nespečnost;
4. apatija, razdražljivost, depresija;
5. motnje ali popolno pomanjkanje apetita;
6. umik iz družbe (anhedonija);
7. slaba koncentracija, težave pri sprejemanju odločitev;
8. nemotivirani izbruhi agresije, vznemirjenosti, solzljivosti;
9. samomorilne misli in celo poskusi smrti.

Prisotni so tudi fizični simptomi duševne motnje (pogoste migrene, mišična oslabelost, kožni izpuščaji, srbenje, motnje v delovanju črevesja, bolečine v trebuhu in srcu).

Obstaja določena klasifikacija depresivnih stanj. Simptomi se razlikujejo glede na vrsto depresije:

1. Reaktivno.
2. Melanholičen.
3. Anksiozna depresija.
4. distimija.
5. Bipolarna motnja.

Najpogostejša oblika depresije je reaktivna (med 12. in 17. letom). Razvije se kot posledica ločitve staršev ali smrti ljubljenih.

Za melanholično depresijo so značilne manifestacije depresije in melanholije. V tem primeru opazimo motnje spanja, zaviranje reakcij in misli o samomoru.

Če depresivni najstnik kaže znake tesnobe, panike, zmedenosti ali strahu pred smrtjo, potem to kaže na anksiozno depresijo.

Distimija je počasna depresija z nejasnimi simptomi in lahko traja celo več let. Zaradi bolezni so možne težave pri socialni prilagoditvi, vedenje najstnika je težko popraviti z zdravili.

Pogoste spremembe otrokovega vedenja od depresije do agresije lahko kažejo na bipolarno motnjo, to je manično-depresivno psihozo.

Zdravljenje motnje

Depresivnih stanj pri otroku nikoli ne smemo prepustiti naključju. Zamujeni čas lahko povzroči poslabšanje, depresijo pri najstniku pa bo težje zdraviti.

Lažjo stopnjo vedenjske motnje lahko popravimo s pomočjo psihoterapije, ob dobrih odnosih v družini pa bodo starši ali bližnji sorodniki nalogi kos.

Hujše psihološke motnje z manifestacijami samomorilnih misli zahtevajo kompleksno zdravljenje, ki vključuje potek zdravljenja z zdravili v kombinaciji s psihoterapevtsko korekcijo.

Psihoterapevtsko zdravljenje

Da se najstniška depresija ne bi poslabšala do bipolarne motnje ali samomora, je priporočljivo, da se ob prvi spremembi vedenja posvetujete s strokovnjakom. V ta namen so šole pedagoškemu zboru dodale sodelavca – šolskega psihologa.

Njegove naloge so svetovalni pogovori z mladostniki, pravočasno prepoznavanje znakov depresije in elementi družinske psihoterapije. Terapija s psihologom pomaga otroku razumeti lastna čustva in dojemanje sveta okoli sebe.

Pomoč psihologa ni omejena na pogovore. Najprej so predpisani nekateri pregledi - testi, nevrološki pregled, psihološki testi, pregled pri pediatru.

Po razjasnitvi značilnosti pediater in psiholog skupaj postavita diagnozo in se skupno odločita, kaj predpisati.

Psihoterapevtska obravnava se izvaja tako individualno kot v skupini (skupinska terapija).

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje z zdravili za depresijo pri mladostnikih je predpisano za lajšanje simptomov in popravljanje psihološkega stanja. Tečaj zdravil vključuje naslednje vrste zdravil:

• vitamini;
• antidepresivi;
• imunokorektorji;
• poživila;
• hormonska zdravila;
• zdravila proti bolečinam.

Predpisovanje antidepresivov pogosto prestraši sorodnike, saj ta zdravila delujejo neposredno na najstniško psiho. Zdravila v tej skupini pomagajo normalizirati proizvodnjo dopamina, serotonina in norepinefrina. Zmanjšana raven hormonov, kot sta norepinefrin in serotonin v telesu, povzroča depresivna stanja.

Tudi antidepresivi lahko povzročijo določeno vrsto odvisnosti, ki se razvije kot posledica normalizacije duševnega stanja. Zato ima najstnik mnenje, da brez zdravil ne bo mogel obvladati situacije. Če zdravnik bolniku predpiše antidepresive, mora na ta dejavnik opozoriti starše in najstnika samega.

Kaj lahko storijo starši

Odnosi v družini so odločilni pri oblikovanju in razvoju mladostnikove psihe. Kaj storiti, če se otrokovo razpoloženje močno spremeni, se njegov študij začne slabšati in se v šoli pojavijo konflikti?

Poleg odločitve, da poiščejo pomoč pri specialistu, morajo starši aktivno sodelovati pri popravljanju mladostnikovega vedenja. Psihologi staršem svetujejo naslednje:

• pomagajte svojemu otroku povečati samospoštovanje z razvojem sposobnosti sprejemanja lastnih odločitev;
• pogovarjajte se z najstnikom o temah, ki so zanj pomembne: zanimajte se za njegove hobije, vsakdanje življenje;
• omejite kritiko, pretirano skrb;
• postopoma, brez pritiska ali pritiska, zgradite zaupljive odnose;
• konfliktne situacije v družini je treba zmanjšati na minimum;
• Ko razpravljate o določenem problemu, ponudite rešitev na podlagi lastnih izkušenj.

Pomembno je tudi, da starši najdejo čim več stičnih točk s svojim otrokom. Navsezadnje je najstnik čez dan obkrožen s sošolci in prijatelji na dvorišču, starše pa vidi šele zvečer. V takšnih razmerah najstniško okolje družine ne bi smelo potisniti na stran. Toda hkrati to ne pomeni, da morate omejiti komunikacijo s prijatelji.

Lahko organizirate skupni prosti čas - rekreacijo na prostem, šport. Priporočljivo je, da otroka vključite v preživljanje časa v različnih oddelkih (šah, ples, risanje). Tovrstne umetniške terapije priznava uradna medicina, pomagajo pri oblikovanju psihe in odpravljajo njene motnje.

Preprečevanje depresije pri mladostnikih

Mladostniška depresija je precej pogosta, zato je treba v izobraževalnem procesu skoraj vsakega otroka uporabiti preventivne ukrepe. Iskreni in prijateljski odnosi v družini so redko združeni s hudimi manifestacijami depresije pri najstniku.

Starši morajo skrbno spremljati razpoloženje svojega otroka. V primeru nenadnih sprememb je morda potrebna pomoč psihologa. V tem primeru tudi ne smete otroka siliti, da ga pošljete k zdravniku na zdravljenje, in ga hkrati siliti, da pije tablete za prgišče. Med terapijo mora najstnik čutiti podporo bližnjih, zato bi bilo bolje, če bi vsa družina uporabila storitve družinskega psihologa, da bi terapijo izvajali skupaj.

Intenzivni življenjski ritem, visoke zahteve realnosti, strogi standardi skladnosti z družbo in nenehen pretok raznolikih informacij so postali znani pojavi za mnoge sodobnike. Vendar pa je obstoječe stanje v družbi intenziven, stalen, dolgotrajen stresni dejavnik za človeško telo, ki kopiči svoj negativni vpliv na psiho.

Možgani mnogih odraslih so se prilagodili vplivom določenih stresorjev in so sposobni zagotoviti ustrezno zaščito telesa z različnimi mehanizmi "obrambnih" reakcij. Povsem neizoblikovana, krhka, nezrela psiha otrok in mladostnikov pa pogosto postane nemočna pred številnimi stresnimi dejavniki. Poleg tega dodajanje hormonskega kaosa med puberteto nima najboljšega učinka na čustveno sfero najstnika, kar pogosto povzroči različne mejne nevrotične reakcije ali se spremeni v duševne patologije, ki se pogosto kažejo v obliki depresije.

V obdobju pubertete pride do obsežnega prevrednotenja in zamenjave idealov: najstnik neha idealizirati svoje prednike, se trudi distancirati od svojih staršev, vendar v večini primerov psihično ni pripravljen zagrešiti tako simboličnega "umora" nekdanjih. idoli. Resnično fiziološko "neravnovesje" čustvenega ozadja se kaže v nenehnih spremembah razpoloženja: napadi solzljivosti, obdobja bluza, trenutki zatirajoče melanholije, ki jih nadomesti faza psihomotorične vznemirjenosti in evforičnega veselja.

V adolescenci se že manjše težave dojemajo kot nepremostljive težave, ki prinašajo neznosno bolečino. Smrt staršev, disfunkcionalno vzdušje v družini, prekinitev odnosov s svojo »prvo ljubeznijo«, nezadovoljiv uspeh v šoli, socialna izolacija in neuspeh v njihovih prizadevanjih povzročajo močno negativno čustveno reakcijo pri otrocih, oblikujejo depresijo in pogosto pritiskanje. do dejanja obupa – poskusa samomora.

Po številnih statističnih virih je depresija pri mladostnikih različne resnosti opažena pri 60-80% mladostnikov, v večini primerov pa melanholična stanja, ki trajajo več kot dva tedna, zahtevajo strokovno zdravniško pomoč. V otroštvu in adolescenci je problem samomorilnega vedenja postal predmet velike pozornosti znanstvenikov po vsem svetu. Po podatkih Ameriškega psihiatričnega združenja je samomor glavni vzrok smrti otrok in mladostnikov: vsako leto več kot 500.000 pripadnikov mlajše generacije poskuša narediti samomor, od tega se 5000 primerov konča s smrtjo.

Motnje v puberteti prinašajo veliko tveganje za razvoj depresije v odrasli dobi. Raziskave, ki so jih opravili v bolnišnici Maudsley, so pokazale, da so posledice depresije pri odraslem pogosto dolgotrajne težave s prilagajanjem v družbi, vztrajne težave v osebnih odnosih in povečano tveganje za samomorilno vedenje (pri več kot 44 % vzorčnih udeležencev).

Depresija pri otrocih in mladostnikih: vzroki

Ugotovljeni in potrjeni so številni dejavniki, ki vplivajo na nastanek depresije. V večini klinično zabeleženih primerov je motnja, ki se je pojavila v starosti od 12 do 25 let, dedne narave (genetska nagnjenost k patologijam duševne sfere). Depresija pri otrocih in mladostnikih je veliko pogostejša v primerih, ko eden ali oba starša v družini trpita za to boleznijo v hudi obliki in sta občasno podvržena psihoterapevtskemu zdravljenju.

Drugi najpomembnejši dejavnik, ki izzove depresijo pri mladostnikih, je disfunkcionalno vzdušje v družini. Odraščanje v enostarševski družini, starši pijanci, pomanjkanje enotne strategije vzgoje naslednikov, pogosti prepiri in obračuni med sorodniki ter pretirane, nepoštene zahteve do otroka močno negativno vplivajo na otrokovo psiho.

Spodbuda za razvoj motnje pri mladostniku so različni dejavniki, ki temeljijo na vplivu okolja, ko je otrokova osebna identifikacija pomanjkljiva (neustrezna ali napačna samopodoba). Nerazumevanje bližnjih, nezadostna raven akademske uspešnosti v šoli, nizek socialni status družine, pomanjkanje avtoritete med vrstniki, izkrivljena spolna usmerjenost, nezmožnost doseganja vidnih višin v športu so močni argumenti, da se um odzove na to, kar se dogaja z depresija.

Mladostna starost- krizno obdobje psihičnega zorenja, ki sovpada z velikimi hormonskimi spremembami v puberteti. Hormonske spremembe povzročajo motnje v delovanju nevrotransmiterjev, ki nadzorujejo čustveno sfero, posledično pomanjkanje nekaterih kemikalij pa sproži razvoj depresije. Med puberteto se mladostniški kompleks jasno manifestira:

• najstniki so preobčutljivi na zunanje ocene njihovega videza in sposobnosti,
• njihovo vedenje združuje skrajno arogantnost in ultimativno obsojanje,
• duhovna občutljivost in pozornost sobivata z brezčutnostjo in brezčutnostjo,
• sramežljivost in skromnost se izmenjujeta z bahatostjo in vulgarnostjo,
• želja po priznanju družbe obstaja skupaj z demonstrirano neodvisnostjo in ljubeznijo do svobode,
• nesprejemanje splošno sprejetih norm in pravil, zanikanje avtoritet gre v korak z ustvarjanjem in oboževanjem malikov.

Pomemben dejavnik pri nastanku motnje je nestabilnost in konfliktnost samopodobe, ki ima togo (nefleksibilno), močno nihajočo, neorganizirajočo naravo. Nizka stopnja samospoštovanja, oblikovanje samospoštovanja pod vplivom zunanjih ocen, negativna konotacija retrospektivnega, trenutnega in prognostičnega pogleda na osebnost je idealna platforma za duševne patologije.

Depresija pri najstnikih: simptomi

Pogosto simptomi depresije pri mladostnikih vključujejo spremembe v vedenju in pogosta nihanja razpoloženja. Otrok z motnjo se izogiba socialnim stikom, prekinja odnose s prijatelji in je raje sam. Sledijo glavni simptomi depresije pri najstnikih:

• Pogosti sindromi bolečine: glavobol, nelagodje v epigastrični regiji;
• Težave s koncentracijo, raztresenost, pozabljivost, pretirana raztresenost;
• Nezmožnost samostojnega oblikovanja prave odločitve;
• Neodgovoren odnos do svojih obveznosti;
• Zmanjšan apetit ali pretirana potreba po hrani;
• Škandalozno, uporniško vedenje;
• Občutek zatiralske melanholije;
• Nerazumna tesnoba;
• Občutek brezupnosti in nesmiselnosti prihodnosti;
• Nespečnost, prekinjen spanec, dnevna zaspanost;
• Nenadna izguba interesov;
• Uživanje alkoholnih pijač, drog;
• Razdražljivost, agresivnost;
• Pojav obsesivnih misli o smrti.

Diagnozo mladostniške depresije postavimo na podlagi pogovorov, ki jih opravi psihiater z otrokom in njegovim okoljem, ob upoštevanju rezultatov psiholoških testov, posebej prilagojenih za otroštvo. Stopnja in resnost motnje, prisotnost tveganja samomorilnih dejanj in s tem izdelava režima zdravljenja se določijo po podrobni študiji klinične slike bolezni.

Najstniška depresija: zdravljenje

Danes so bile razvite in uspešno uporabljene številne metode za zdravljenje depresije pri mladostnikih, vključno s predpisovanjem farmakoloških zdravil in psihoterapevtskih sej.

V primerih, ko je depresivna motnja blaga in ni obremenjena s samomorilnimi mislimi in družbeno nevarnim vedenjem, je prva izbira zdravljenja kognitivno vedenjska terapija. Bolezen, ki ima pravi razlog za nastanek - očitno disfunkcionalno situacijo v družini - se po družinskih psihoterapevtskih srečanjih uspešno premaga. Delo strokovnega psihologa z otroki z nizko samopodobo, neodločnimi, sumničavimi in plašnimi mladostniki je usmerjeno predvsem v razvoj ustreznega samosprejemanja, novih osebnih meril, aktivne življenjske pozicije in občutka lastne vrednosti.

V primerih, ko najstnik doživi akutno ali dolgotrajno depresijo, je treba uporabiti zdravila ali kombinirano zdravljenje, ki se pogosto izvaja v bolnišničnem okolju. Predpisovanje antidepresivov, antipsihotikov in anksiolitikov bolnikom v otroštvu in adolescenci je resna in odgovorna naloga, saj lahko nekatera zdravila iz teh razredov povzročijo nastanek ali okrepitev simptomov drugih duševnih motenj. Na primer: trgovska imena SSRI z učinkovino fluoksetin imajo prednost pri depresivnih stanjih, ki se pojavijo z motorično zaostalostjo in povečano zaspanostjo, medtem ko poslabšajo simptome pri bolnikih s psihomotorično vznemirjenostjo, ki trpijo zaradi nespečnosti ali doživljajo panično anksioznost, pogosto povzročajo manične manifestacije. Če upoštevate vse črke zakona, potem obstaja dovoljenje za uporabo antidepresivov v starostni skupini do 15 let samo za amitriptilin. Vendar pa se v praksi uporabljajo druga sodobnejša "nežna" psihotropna zdravila v učinkovitih terapevtskih odmerkih, ki imajo minimalne stranske učinke.

Da bi najstnik izkusil učinkovite koristi predpisanih zdravil, mora ne le dosledno upoštevati vse zdravniške predpise, temveč mora postati tudi aktiven udeleženec v procesu premagovanja depresije.

Vsaka starost ima svoje težave in veseli čas mladosti ni izjema. Preberite ta članek o tem, kako prepoznati znake depresije pri najstniku in preprečiti poskus samomora.

Po statističnih podatkih vsako leto v Rusiji več kot 700 najstnikov naredi samomor, več kot tisoč pa si jih poskuša vzeti življenje.

Za starše, učitelje in vse, ki delajo s šolarji, je pomembno, da znajo prepoznati znake depresije, ki pogosto povzroča samomorilne misli.

Vzroki

Včasih se zdi, da je mladost najboljši in najsrečnejši čas v življenju. Kakšna je torej depresija pri najstnikih? Kakšne težave bi lahko imeli, se sprašujete, če vam ni treba služiti denarja, so za vas odgovorni starši, ste mladi, zdravi in ​​je pred vami še dolga pot?

Življenje vam lahko zastrupi naslednje:

• osamljenost, pomanjkanje prijateljev, ljubezni in razumevanja staršev;
• psihično nasilje v družini, nenehno poniževanje, obtožbe in grožnje, zavračanje uspehov in kršenje osebnih pravic najstnika;
• travmatični dogodki, kot so smrt ljubljenih, ločitev staršev, fizično nasilje;
• nizka samozavest, ki jo povzroča nenaklonjenost lastnemu telesu, pomanjkanje uspeha v šoli in osebnem življenju;
• kritičen pogled na lastno prihodnost;
• hormonske spremembe.

Vzrok za depresijo je lahko tako biološka predispozicija kot duševne težave: depresivni ali manični tip osebnosti, anksiozne motnje.

Znaki depresije pri najstnikih

Najpogosteje se prisotnost duševne bolezni kaže z enakimi fizičnimi manifestacijami kot pri običajni bolezni:

1. Pomanjkanje apetita. Če najstnik ne poje dovolj, ni nujno, da je bolan. Zaskrbljenost bi morala biti močno in dolgotrajno zmanjšanje količine zaužite hrane in pomanjkanje zanimanja za vaše najljubše jedi.
2. Splošna letargija, izguba moči. Najstnik ne želi početi stvari, ki jih je običajno sprejel z navdušenjem: ne posveča pozornosti hobijem, ne komunicira s prijatelji.
3. Nespečnost ali, nasprotno, zaspanost.
4. glavobol, motnje v prebavnem traktu, oslabljena imunost.

Na depresijo kaže tudi vedenje najstnika. Morate začeti skrbeti, če vaš otrok:

• pogosto joka, je vsak dan žalosten;
• govori o svoji neuporabnosti, da je vse neumno in neuporabno;
• trpi zaradi pretiranih občutkov krivde, vsak neuspeh si jemlje k ​​srcu;
• ne želi zapustiti hiše in komunicirati;
• razdražljiv, jezen in sovražen brez očitnega razloga ter sovraži dobrobit drugih;
• ne more se osredotočiti, ne dela tako dobro kot običajno;
• kaže zanimanje za tragične in temačne teme, slike in glasbo.

Depresivni najstnik ima težave pri sprejemanju odločitev. Pri 16 letih se človek odloči za svojo specialnost in se pripravi na sprejem. Depresiven najstnik ne kaže zanimanja za svojo prihodnost, je brezbrižen ali izrazito negativen do vseh predlogov.

Simptomi samomorilnega vedenja

Mladostnik, ki želi narediti samomor, se obnaša drugače. Lahko si obupno prizadeva za stik, se glasno pritožuje in išče sočutje ali pa se umakne globoko vase, odgovarja lečasno, enozložno s tihim glasom.

Alarmi v takšnih razmerah so:

1. Želja po samopoškodovanju: želja po udarjanju, povzročanje prask in ran, neodgovoren odnos do zdravil, povečano zanimanje za njihovo delovanje in posledice predoziranja.
2. Govorite o posmrtnem življenju, bremenu življenja. Mladostnik neposredno ali posredno pove, da je smrt blagoslov, osvoboditev od težav in neskončnega trpljenja.
3. Pomanjkanje zanimanja za lastne uspehe, njihovo omalovaževanje.
4. Amortizacija prej pomembnih stvari. Najstnik preneha zahtevati denar, daje drage stvari, ignorira svoje najljubše dejavnosti in je brezbrižen do svojega videza.
5. Zloraba alkohola in drugih sproščujočih snovi.
6. Povečano zanimanje za nevarna mesta. Najstnik tvega svoje življenje, ravnodušen do posledic.

Kdaj stopiti v stik s strokovnjakom

Zdravnika prosite za pomoč, če opazite, da ima vaš otrok:

• dolgotrajno slabo razpoloženje, apatija, žalost ali huda jeza;
• stalno fizično nelagodje;
• pojavile so se samomorilne misli ali motivi v ustvarjalnosti;
• želja po samopoškodovanju;
• antisocialno vedenje.

Pomembno je razumeti, da ima lahko celo demonstrativno izražanje želje po samomoru hude posledice.

Če otrok pritegne pozornost nase in se šali o svoji smrti, to ni pokazatelj njegove razvajenosti in brezdelja, to je zvonec, da ga mučijo močna notranja doživetja.

Zdravljenje depresije pri otrocih

Da bi najstnika rešili pred depresijo, morajo starši sprejeti, da ima otrok težave, in jih jemati resno. Z višine lastnih izkušenj se jim lahko zdi, da so vse te izkušnje posledica neumnosti ali, še huje, slabega značaja.

Najstniki so že nagnjeni k obtoževanju in poniževanju samega sebe. Starši morajo otroku pojasniti, da ga imajo v vsakem primeru radi in da ni ničesar kriv.

Obstajajo različne metode zdravljenja, ki se med seboj dobro kombinirajo:

1. Obrnite se na družinskega ali otroškega psihoterapevta. Specialist bo pomagal ugotoviti vzroke depresije, okrepiti mladostnikovo samopodobo, mu pomagati, da začne odkrito izražati svoja čustva, razviti sposobnost reševanja težav in interakcije z družbo. Obisk psihoterapevta bo preprečil težave, ki bi jih otrok lahko imel v odrasli dobi.
2. Fitoterapija. Pomirjujoča zelišča lahko pomagajo pri blagih simptomih in ublažijo napetost.
3. Izboljšanje družinskih odnosov. Starši bi morali več poslušati svojega otroka in preživeti čas z njim. Lahko najdete skupen hobi, naredite skupne pohode v naravo. Tudi aktivnost, sonce in svež zrak lahko pomagajo pri soočanju s čustvenim upadom.
4. Otroški psihiater, če presodi, da je potrebno, lahko otroku predpiše antidepresive.

Preprečevanje najstniške apatije

Mladostniki doživljajo številne težave v šoli in z vrstniki zaradi neugodnih odnosov s starši. Vaš otrok bo veliko srečnejši, če boste upoštevali nekaj pravil:

1. Morate imeti zaupljiv odnos. Mladostnik morda skriva svojo stisko, če ne želi razočarati ali prestrašiti svojih staršev. Treba mu je pojasniti, da je njegovo notranje stanje veliko pomembnejše od zunanjega počutja.
2. Pomembno je krepiti mladostnikovo samozavest: ne kritizirajte njegovih osebnih lastnosti in videza, pohvalite ga ne le za njegove uspehe, ampak tudi za njegove poskuse, da nekaj naredi.
3. Ne morete imeti velikih pričakovanj do svojega otroka., morda ne bo mogel nositi takšne odgovornosti. Je posameznik s svojo usodo in ne glede na to, kako močno si želite, da osvoji vse nagrade, tega ne morete zahtevati.
4. Bodite zainteresirani za otrokovo življenje, vendar ne poskušajte nadzorovati vsega. Da bi se lahko samostojno odločal, bi moral že v otroštvu imeti svobodo pri izbiri oblačil, prijateljev in hobijev.
5. Pokažite z osebnim zgledom kako rešiti probleme. Otroci se učijo od staršev, zato če zahtevate pogum in odkritost, sami pa ste neodločni in zaprti, se bo otrok obnašal kot vi, a se bo hkrati samobičal, ker ne izpolnjuje vaših pričakovanj.
6. Ljubite otroka tak kot je.

Najstniška depresija je pogosta bolezen. Še posebej boleče je, saj otrok še nima moči in spretnosti, da bi se spopadel z življenjskimi težavami.

Včasih je depresivno stanje videti kot muhavost in razvajenost, vendar vas to ne more prevarati, ne glede na to, kako radi bi vse pripisali slabemu značaju. V takšnih situacijah otrok zahteva največ vaše pozornosti in sodelovanja, tudi če se obrnete na strokovnjaka.

Video: Kako razumeti, kaj se dogaja