Z nadzorom svoje podzavesti lahko dosežete izpolnitev katere koli želje. Ni pomembno, na katerem mestu trenutno zasedate, kje živite ali kaj počnete. Pomembna je le vaša želja po uspehu. Če živiš v napetosti, potem živiš zelo slabo. Če si odvisen od drugih, potem je tvoje življenje kot senca. Upravljanje vaše podzavesti vam bo pomagalo najti podporo v sebi. V vas bo odprl vir ogromne energije.

Povežite se s svojo podzavestjo, vstopite v stanje enosti s seboj in počutili se boste odlično! Jeklena trdnost vam bo dala moč. Obvladovali boste sebe, kar pomeni, da boste nadzorovali ves svet. Obvladovanje vaše podzavesti vam bo dalo neverjeten občutek moči. Priganjali se boste do svojih meja in dosegli velike stvari.

Nadzor nad podzavestjo z uporabo energijskih kaskad

Zanima me, če želite premikati gore, ali boste imeli dovolj energije za to? Imam zelo dobre novice. Energije ni samo dovolj. Energije bo dovolj za veliko resnejše stvari. Oseba ima ogromno, fantastično energijo. Ampak ne ve, kako ga uporabiti. Zapravlja ga za malenkosti. Zaman gori in sebi zapira svoj tok. Obvladovanje podzavesti zagotavlja preprost in zanesljiv ključ za upravljanje te energije.

Čim narediš nekaj na silo, narediš napako. Premagajte se, prisilite se, pretiravajte - vse to blokira pretok energije v vas. Stop. Ne zapravljajte svoje energije. Rezultat bo še vedno mizeren. Nimate dovolj energije za navdih.

Kako pravilno ravnati s svojo energijo? Treba ga je ljubiti, iskati, krepiti. Da bi to naredili, se bomo seznanili s tehniko, imenovano "Kaskadni nadzor podzavesti."

Kaj je kaskadni nadzor podzavesti?

Koncept "kaskade" pozna vsak radioamater. Prav to je tisto, kar pomilovalno cviljenje mikrofona spremeni v grmenje v tisočglavi dvorani. Vsaka kaskada daje majhen zagon, a verižno nanizane kaskade spreminjajo potoke v mogočne slapove.

Poglejmo, kako deluje kaskada:
1. Morda sem žejen.
2. Zdaj bom vstal in spil kozarec vode.
3. Vroče mi je, tako močno si želim vode.
4. Daleč onkraj morij in gora je izvir žive vode, ki daje zdravje in večno mladost. Vsaka kapljica napolni telo z živim hladom in zdravi vse bolezni.

Ti stavki opisujejo določeno stanje "žejen sem". Toda postopoma se proti temu stanju gradijo kaskade ojačanja. In poglejte, koliko vsaka kaskada dodaja energijo akciji. Če ste v prvem primeru preleni, da bi celo premaknili roko, potem ste v drugem pripravljeni odhiteti v daljne dežele, da storite isto. V vsaki frazi, ki jo izgovorite, lahko povečate energijo ali jo potlačite. Splošno pravilo ojačevanja je, da svojemu govoru dodate tiste besede, ki vas osebno poživljajo. Od kod te besede?

Vedno se zanašamo na življenjsko situacijo. Zapomnite si primere zmage, uspeha, dobrega razpoloženja. To so tvoji pravi prijatelji. Tvorijo stopnice lestve, ki vodijo do sreče. Spomnite se trenutkov, ko ste doživeli trenutek največjega veselja, uživanja v življenju, uspešno potezo, odlično smolo. Dajte temu spominu simbol - geslo za srečo.

Igrali ste z ekipo iz sosednjega dvorišča z rezultatom 10: 0. Moto sreče bo: "Čudovita desetka." Ta stavek bo podpora kaskade. Ni vam treba brskati po spominu v iskanju živih doživetij. Izberite kateri koli predmet, ki vam je všeč.

Recimo živo rdečo vrtnico. Poskusite dati le deset minut. Ampak samo njej. Postavite ga predse. Poglej kako je lepa. Sledite igri barv na cvetnih listih. Dotaknite se mehkih listov. Vdihnite njegov vonj. Občutite veselje, da imate pred seboj tako veličastno delo narave. Poimenujte ta občutek »Popolnost vrtnice«. In te besede bodo tudi moto sreče. Takoj, ko želite ponoviti svoj uspeh, vklopite želeni simbol in tok energije bo brbotal v vaši duši.

Simbol lahko aktivirate za katero koli dejanje. Starec Hottabych si je iz brade pulil las. Če ste ženska in vam brada ne raste, jo lahko prilepite. Vendar obstaja lažji način. Mentalno izgovorite moto sreče: "Zdaj bom uredil čudovito desetko" ali "To bom naredil s popolnostjo vrtnice." Kaskada se oblikuje. Zdaj pa ga okrepimo z osredotočanjem.

Obvladovanje podzavesti zahteva osredotočeno pozornost

Ko fotograf izostri posnetek, se mora osredotočiti na določen motiv. Ne moreš se osredotočiti na vse hkrati. Potrebujete bodisi nasmejan obraz ali panoramo mesta ponoči. Tisto, na kar se osredotočite, postane jasno, medtem ko se druge podrobnosti zameglijo. To velja tudi za nadzor podzavesti.

Zavest je središče vašega razmišljanja. Ko se zavestno osredotočite na eno stvar, postane vse ostalo zamegljeno in izven neposrednega zaznavanja. Tudi podzavest se prilagaja vaši osredotočenosti in skuša zavesti dati čim več oznak, na kaj je osredotočena. To poveča moč razmišljanja. Vse se takoj zapomni, dejstva se povežejo in rodi se močno aktivno zaznavanje situacije.

Fokusiranje ima eno zelo pomembno lastnost: svetlejše in jasneje ko si predstavljate nek del predmeta, večjo moč imate nad tem predmetom. Vaše misli so skoncentrirane okoli te teme, podzavest pripravlja vse informacije v zvezi s tem in, kar je najpomembneje, podzavest začne delovati. Ali veste, kaj so dejanja podzavesti? Pripravlja telo, počutje, samozavest in tako dalje. Posledično lahko enostavno in učinkovito delujemo v smeri, na katero smo osredotočeni.

To pomeni, da v življenju nenehno sprožamo proces: misel - koncentracija - dejanje. To, o čemer razmišljamo, se postopoma uresničuje v našem življenju. Osredotočimo se na dobro – imeli bomo dobro življenje. Če razmišljamo o slabem, bo življenje postalo brez veselja.

Ko se pogledate v ogledalo, se lahko osredotočite na odvečno polnjenje stegen. Podzavest vam bo takoj dala spomine na sladke žemljice, čokolade in kremne torte. Oziroma, kako si dobil te zaobljene boke. Posledično boste vznemirjeni in pri naslednjem prigrizku pojedli dvakrat več. Lahko pa se osredotočite na svoje mišice. In takrat vas bo podzavest spomnila na odličen jutranji tek, čudovito ogrevanje v telovadnici. Pridobili boste kondicijo, dobili boste dobro voljo in se napolnili za naslednji izlet v telovadnico. Kot lahko vidite, lahko isto stanje uporabite za škodo in korist.

Zato je sposobnost osredotočanja najpomembnejša tehnika obvladovanja podzavesti. Um mora biti oster kot britev. Stvari, ki so nam pomembne, je treba okrepiti in nam jih približati. Nepomembne stvari se zmanjšajo, oslabijo, oddaljijo od sebe. Hkrati bo podzavest dodala potrebne bližnjice ali jih odstranila. Moto sreče pomaga pri tem procesu. Ne samo, da boste nekaj naredili, ampak boste to naredili uspešno. Bistvo fokusiranja je, da se osredotočite na zastavljene cilje in vse svoje napore usmerite v eno smer. Fokusirana kaskada je že dober generator energije. Preostane le, da ga prenesemo v podzavest in se presenetimo nad rezultati njegovega dela.

Kaskade prenašamo v podzavest

Več kaskade naredite, več užitka dobite od življenja. Takoj ko se podzavest ustavi, dobiš občutek globokega dolgčasa. Nimate kaj početi, trpite za brezdeljem, brezciljno tavate po stanovanju in tolčete z glavo v stene. Toda v vas so skriti oceani energije, ki vam lahko pomagajo doseči kateri koli cilj.

Slavni zdravnik in popotnik Hannes Lindeman se je odločil prečkati Atlantski ocean na navadnem gumijastem čolnu, ki ga uporabljajo za reševanje potnikov. Želel je dokazati, da so človeške sposobnosti neomejene. In ta človek je močnejši od oceana. Da bi se pripravil na tako nevarno pot, je uporabil podzavestno kontrolo. Lindeman je prišel do simbola v obliki fraze "Zmorem!" Ta stavek je ponavljal vsakič, ko je šel spat in naslednje jutro po tem, ko se je zbudil, dokler ni ustvaril močnega kaskade energije v svoji podzavesti. Kot odgovor na morebitne dvome in strahove v podzavesti se je pojavil le samozavestni: "Zmorem!" Z drugo kaskado je Lindeman sprožil simbol "Course West!", to je smer proti zahodu. V nasprotnem primeru ga je čakala neizogibna smrt.

20. oktobra 1956 je Lindeman dvignil jadro in izplul iz Las Palmasa. Čoln se je na vodi dobro obnašal, na oceanskih valovih se je lahkotno zibal. Mineval je dan za dnem. In vsak dan je popotnik videl naokoli samo valove. Valovi do obzorja. Utrujajoče je bilo ves čas spremljati smer in voditi čoln, toda Lindeman si je ponavljal: "Zmorem!" In je šel naprej.

Toda preizkus moči je bil pred nami. 57. dan potovanja je utrujeni, izčrpani popotnik naletel na pravo nočno moro. Nebo se je stemnilo in prišla je nevihta. Megla je ovila vse naokoli. V trdi temi, ki so jo prekinjali le bliski strel, je besno tulil veter. Hladen tuš je zadel čoln. Valovi, visoki kot dvonadstropna hiša, so premetavali čoln kot kos lesa. In nenadoma je udarila nevihta in prevrnila čoln. Lindeman se je znašel v divjih vodah. Oblačila so se mu zmočila in ga vlekla na dno. Popotnik je z zadnjimi močmi priplaval do prevrnjenega čolna, a ni imel več moči, da bi ga obrnil. Zlezel je na dno, s katerega so ga skušali vreči velikanski valovi.

Sredi širnega oceana se je izgubil majhen čoln, na katerem je ležal moški. Kakšna čudežna moč ga lahko reši? Njegova podzavest. Voda je preplavila Lindemanna in mokra guma je zdrsnila iz njegovih oslabelih prstov, a v njegovi glavi je bila le ena misel: "Zmorem!" Zmorem!" Ta misel me je držala, ko nisem imela več moči. Nadaljujte uro za uro. Toda nevihta se ni končala. Lindeman je na dnu čolna preživel devet ur! Nevihta se je polegla šele zjutraj, Lindeman pa je lahko čoln nagnil in splezal vanj.

In čakala ga je nova preizkušnja. V zadnjih 18 dneh potovanja je nenehno pihal nevihtni veter in popotnik si ni mogel privoščiti spanja. V vsakem trenutku bi se lahko čoln prevrnil in on bi se lahko znašel v divjanju valov. Podzavest je vztrajno zagotavljala, da se mora čoln premikati v pravo smer. Kot odgovor na najmanjše odstopanje čolna se je sprožila formula "Course is west!", Lindeman pa je takoj popravil smer. Toda postopoma so možgani, ki jim primanjkuje spanca, začeli padati v napol blodnjavo stanje. Sanje pomešane z resničnostjo. Pojavile so se halucinacije. Eden od njih je bil takšen. V čolnu se je pojavil Afričan in vprašal:
-Kam gremo?
- Mojemu gospodarju.
-Kje živi vaš gospodar?
- V smeri zahoda!
Beseda »zahod« je takoj prebudila Lindemanna, ki je pogledal na kompas. Čoln je zapeljal! Takoj je popravil tečaj. Pravzaprav je podzavest že sama krmarila čoln in lastniku omogočila kratek spanec ter ga takoj zbudila, takoj ko se je smer spremenila. 72 dni po začetku potovanja je Lindeman dosegel otok Saint Martin in sam izstopil iz čolna. Čeprav ga noge niso ubogale in je shujšal za 25 kilogramov, je iz bitke z oceanom izšel kot zmagovalec. In pri tem je nadzorovanje podzavesti igralo pomembno vlogo.

Morda lahko podzavest imenujemo najbolj skrivnosten del človeškega bistva. O naravi podzavesti in o tem, kaj v bistvu je, že stoletja potekajo najrazličnejše razprave. Nekatere izjave se zdijo precej realne in ustrezajo resničnemu stanju stvari, druge pa spominjajo na znanstveno fantastiko in jim je težko verjeti. A vseeno se vsak sam odloči, čemu bo verjel, pri čemer ga vodi intuicija ali ... podzavest. Veliko se govori o možnostih vplivanja na podzavest. Pravijo, da če se ga naučiš obvladovati, se lahko skoraj popolnoma naučiš obvladovati svoje telo. Toda kaj je ta podzavest in kako se jo naučiti nadzorovati - naprej v članku.

Popolni možgani: kako nadzorovati podzavest?

Podzavest je del naših možganov, ki je neke vrste skladišče. Za razliko od zavestnega pomnjenja, ki shrani le določene trenutke, podzavest »posnema« vse, čisto vse, kar se zgodi. To pomeni, da je skladišče vsega življenja. Vsebuje spomine na vsak trenutek, izkušnjo, vse občutke, vse. Idealno, absolutno skladišče, v katerem je vse naše življenje, kot da bi bilo zapisano na trdem disku. Podzavest je še posebej aktivna med spanjem, saj prav ona ustvarja sanje. Mimogrede, podzavest ne dela nobene razlike med resničnim in imaginarnim, saj je zanjo vse resnično in vse je del življenja.

Zato je treba vsak dan spremljati, kaj polni podzavest. Konec koncev, v 90% primerov človeka vodi predvsem to.

Kako lahko vplivate na lastno podzavest?

Pravzaprav je vse izjemno preprosto, a hkrati tudi zapleteno. Obstaja ogromno načinov vplivanja na podzavest, vendar vse v bistvu temeljijo na obvladovanju vaše podzavesti z meditacijo, koncentracija, sprostitev. To je, lahko bi rekli, nadzor nad podzavestjo s pomočjo podzavesti.

Na primer, ena najbolj priljubljenih možnosti je odstraniti negativnost iz podzavesti. Čez dan se bo v naši »shrambi« zagotovo nabrala določena količina negativnih čustev, kopičenje le-teh tam, kot smo že ugotovili, ni najboljši izhod. Zato se morate, ko se vrnete domov, usesti, sprostiti in potopiti vase ter si predstavljati, kako vsa energija, ki se je nabrala čez dan, izgine, teče v potokih vode, izhlapeva itd. Glavna stvar je resnično verjeti v slike, ki se bodo pojavile v domišljiji, se bodo pojavile v podzavesti. In če verjamete v podzavest in zmožnost nadzora nad njo, to res zmorete.

Resnična zgodba iz življenja človeka, ki je delal s svojo podzavestjo. Ivan je živel mirno in odmerjeno življenje. Zdelo se mu je, da zaradi svoje sramežljivosti in neodločnosti ne bo mogel doseči želenih višin. Njegovi načrti so se le redko končali z uspehom, saj sta mu tesnoba in strah pred neznanim pokvarila celotno razpoloženje.

Do 30. leta mu ni uspelo izpolniti niti enega resnega načrta. Obupanje v zadnjem trenutku je izhod, ki ga je Ivan uporabljal dolga leta, dokler se ni odločil spremeniti sebe in svojega dojemanja okoliške realnosti.

Proces uresničevanja svojih načrtov je začel s preučevanjem literature na temo samorazvoja. Dela Johna Kehoeja so bila za mladeniča pravo odkritje. Knjigo za knjigo je prebiral in sčasoma začel izvajati predstavljene tehnike dela s podzavestjo.

Po enem mesecu je Ivan lahko sestavil shemo delovanja, ki je popolnoma ustrezala njegovi osebnosti. Izbrali so optimalne metode za preučevanje svojega notranjega sveta. In po nekaj tednih je komunikacija s podzavestjo začela prinašati rezultate.

Ivan je zamenjal delovno mesto, a ostal predan svoji specialnosti (bančništvo). Oblasti so takoj opazile njegovo borbenost in aktivnost. Pred vrati je bilo napredovanje, saj so mu zaupali vodenje resnega projekta.

Toda spremembe se niso končale z rastjo kariere. Mladenič je lahko spoznal žensko, s katero je začel romantično razmerje. Začel je razmišljati, da bi si ustvaril družino. Ivan se ne želi ustaviti pri tem, saj si prizadeva spoznati vse plati svoje podzavesti.

Podzavest ima neomejeno moč in vpliv. Če človek ne zna ravnati s svojo notranjostjo, si lahko naloži neskončne težave. Večina izvedenih dejanj, zamisli in čustvenih izkušenj je neposredno povezanih s podzavestjo.

Pogosto dobimo vtis, da neka neznana sila človeka prisili k razmišljanju v določeni smeri in nadzoruje vsa nadaljnja dejanja. Takšna dejanja so razložena z dejstvom, da se v podzavesti oblikujejo posebni odnosi in programi. Postavi jih človek sam, na podlagi različnih pogledov, strahov, izkušenj in močnih čustev.

Pomembno vlogo pri razvoju podzavestnega sveta ima proces izobraževanja. Starši imajo s svojimi otroki tesno vez. Odrasli jim posredujejo lastna razumevanja in moralna stališča, ki so ponotranjena v človekovi podzavesti za vse življenje.

Enako pomembno vlogo ima družba. Mediji lahko brez dodatnega truda programirajo podzavest ljudi. Takšen vpliv nima vedno pozitivnega učinka na življenje osebe.

Za ustvarjanje posebnih nastavitev se uporabljajo različne tehnike NLP (nevro-lingvističnega programiranja). Ta psihoterapevtska smer temelji na tehniki modeliranja vseh vrst človeškega vedenja (verbalnega, neverbalnega).

Pomembno je poudariti, da so številni kreativni posamezniki ljudje, ki so se naučili usmerjati svojo notranjo energijo v pravo smer, hkrati pa ustvarjati pozitivna stališča, ki blagodejno vplivajo na življenje člana družbe.

»Biti ustvarjalna oseba pomeni znati videti ali predstavljati različne ugodne priložnosti za reševanje življenjskih problemov. Ustvarjalnost ti daje pravico do izbire.” (Ernie Zielinski)

Začetni koraki dela s podzavestjo temeljijo na podrobni analizi lastnega notranjega sveta. Globlje kot lahko kopljete, več priložnosti lahko najdete.

Metode dela s podzavestjo

Delo s podzavestjo zahteva individualen pristop k zadevi, saj se upoštevajo značilnosti značaja in dojemanje realnosti vsakega posameznika posebej. Da bi olajšali proces samospoznavanja, so strokovnjaki razvili posebne tehnike.

• Reprogramiranje

Temelji na spreminjanju subjektivnih izkušenj in nadomeščanju običajnih vzorcev. Glavna naloga je oblikovati nove vedenjske vzorce, ki prispevajo k odkrivanju novih priložnosti. Proces reprogramiranja pomaga znebiti se negativnosti, zato so vsi odnosi pozitivni ali nevtralni. Glavni primer bi bila meditacija ali afirmacija.

• Deprogramiranje

Ta metoda opušča standardno izogibanje stereotipnim pogledom. Njegovi cilji so usmerjeni v učinkovito reševanje obstoječih problemov. Človek se mora soočiti s svojimi strahovi in ​​se jih naučiti premagati. Na začetku morate najti razlog za odstopanje, nato ga analizirati in najti racionalen izhod iz situacije. Med takimi tehnikami lahko omenimo dianetično revizijo ali tehniko BSFF.

• Programiranje

Za programiranje je značilno delo z osebo v stanju transa. Tehnika stremi k temu, da zavest v celoti prodre v sfero podzavesti, jo racionalno obvladuje in zagotavlja kakovostne rezultate. Najboljša izbira je hipnoza ali samohipnoza.

12 pravil za delo s podzavestjo

Človeška podzavest omogoča odkrivanje skrivnosti, ki so bile prej ljudem neznane. Ko se bo človek naučil delati z njim, bo v sebi našel nove talente, postal pametnejši in bolj dovzeten za svet okoli sebe. Če želite to narediti, se morate držati številnih pravil.

1. Dol z negativnimi čustvi! Jeza, zamera, razdraženost, nezadovoljstvo in drugi negativni občutki so v nasprotju z logičnimi odločitvami, ki so bistvenega pomena pri delu s podzavestjo.
2. Prisilite svoje razmišljanje, da deluje v pravo smer. Vsak dan se morate znebiti negativnih misli, ki so se nabrale čez dan. V idealnem primeru se morate naučiti nadzorovati svoje misli in jih občasno popraviti.
3. Znebite se stereotipov. Ne sprejemajte vseh nasvetov drugih ljudi. Življenjska izkušnja enega človeka ne bo vedno ustrezala drugemu. Samorazvoj zahteva duhovno preobrazbo in ne podrejanje ustaljenim konceptom.
4. Ni treba hiteti. Upravljanje podzavesti ni najlažja naloga. Potreben je čas in skrbno delo na sebi. Takojšnja reakcija je v začetnih fazah redek pojav.
5. Dovolj spi. Spanje je vir vitalnosti in energije, ki je potrebna za doseganje velikih stvari. Utrujenost, ki se nabere čez dan, upočasni delovanje telesa.
6. Vzemite si odmore za počitek. Ne morete biti predolgo obsedeni z delom. Priporočljivo je, da si občasno uredite trenutke sprostitve (optimalno število krat je 3-4 krat na dan). 10-20 minut bo dovolj, da uredite svoje misli. Idealni spremljevalci tega procesa so prijetna glasba (zvoki narave, klasične skladbe, pesmi vaših najljubših skupin) in prijetno vzdušje.
7. Počnite stvari, ki osrečujejo vašo dušo. Podzavest bo hvaležna za prijetna čustva. Bolj kot telo uživa v tem, kar je naredilo, lažje bo povezovalo zunanji svet z notranjim.
8. S svojo podzavestjo ravnajte kot s poslovnim partnerjem, ki nudi svoje storitve v zameno za določena dejanja. Ne pozabite plačati sami. Plačilo je lahko banalna beseda pohvale ali majhno darilo. Ugodi sebi = zadovolji svojo podzavest.
9. Privoščite si vnaprej, ne zadnji trenutek. Dobro razpoloženje je odličen motivator. Ni vam treba nagraditi šele po opravljenem delu, bolje je, da to storite pred načrtovano nalogo.
10. Recite "ne" željam drugih! Prednost bi morale imeti stvari, po katerih hrepenite, in ne kdo drug. Da boste lažje krmarili po svojih mislih, lahko izberete majhen zvezek, v katerega boste zapisali vse svoje želje in misli za prihodnost. Ko želite dokončati nalogo, se prepričajte, da ni v nasprotju s seznamom.
11. Vadite trans (proces, med katerim se spremeni stanje zavesti). Popolna sprostitev je priporočljiva ne le v obdobjih fizičnega ali duševnega stresa, ampak tudi na dopustu. Možgani vedno delujejo! To si morate zapomniti. Redni transi vam bodo pomagali, da se boste bolje osredotočili na občutke in čustva, ki jih oseba doživlja v določenem trenutku.
12. Ocenite svoje življenje. Uporabite lahko 10- ali 100-točkovno lestvico. Če ste popolnoma zadovoljni s svojo življenjsko aktivnostjo, ne oklevajte in postavite maksimum. Če vam ocene ne ustrezajo, se vam zdijo prenizke, razmislite, katero področje vašega življenja deluje v napačno smer in poskusite popraviti situacijo.

Seznam knjig, ki vam bodo pomagale naučiti nadzorovati svojo podzavest

Obstaja veliko literarnih virov, ki lahko človeku pomagajo najti pristop do njegove podzavesti. Vsak od avtorjev bralcu ponuja učinkovite tehnike, ki jih je mogoče uporabiti v procesu samorazvoja.

• "Podzavest zmore vse" John Kehoe

Knjiga bo postala vodnik po vašem notranjem svetu. Avtor govori o tem, kako lahko zavest spreminja zunanjo realnost, in razkriva skrivnosti uspešnih življenj slavnih osebnosti dvajsetega stoletja. Kehoe sestavlja seznam nasvetov, ki jih lahko preizkusite v praksi.

• "Moč vaše podzavesti" Joseph Murphy

Delo prinaša številne misli, ki mučijo sodobnega človeka. Zakaj nekaterim uspe doseči želene višine, drugim pa ne uspe izstopiti iz sivega vsakdana? Kako se lahko naučite upravljati svoje življenje? Ali je mogoče samozavestno stopiti v prihodnost? Avtor skuša najti odgovore na ta vprašanja.

• "Skrivnost" Rhonda Byrne

Rhonda je mnenja, da ima um neomejene možnosti, ki pa jih vsi ne znajo izkoristiti. Če temu vprašanju posvetite ustrezno pozornost, se lahko naučite nadzorovati vse misli in jih usmeriti v pravo smer. Obstaja filmska adaptacija knjige, ki vam bo pomagala poglobiti se v temo.

• "Transurfing realnosti" Vadim Zeland

Avtor daje jasna priporočila glede procesa samorazvoja. Vsi primeri, o katerih govori v svoji knjigi, so del njegove lastne življenjske izkušnje. Zelandija ponuja dovolj dejstev o sposobnostih osebe, ki je znala premagati svojo podzavest.

• »Knjiga je sanjska. Everyday Magic" Jill Edwards

Jill v svojem delu pravi, da je izstop iz dolgočasnega vsakdana v svetel, barvit svet veliko lažji, kot se morda zdi na začetku. Vse je mogoče, če ste pozorni na tista področja življenja, ki potrebujejo spremembe. Zavest in podzavest morata biti v harmoniji.

zaključki

Naučiti se delati s podzavestjo, ne da bi zapustili cono udobja, je skoraj nemogoče. Da bi dosegli želeni rezultat, boste morali porabiti veliko časa in truda. Danes obstajajo različne tehnike, ki upoštevajo posamezne značilnosti vsake osebe. Vsak lahko nadzoruje svojo notranjost. Vredno je poskusiti izbrati najboljši način za uresničitev svojih načrtov.

Življenje vsakega človeka lahko opišemo z naslednjim stavkom: kar je znotraj, je enako tistemu, kar je zunaj. To je zato, ker se dojemanje sveta dogaja izključno skozi zunanje dogodke, kot da se odražajo v ogledalu zavesti. Tako deluje osebnost, drugače preprosto ne more biti.

Podzavest deluje kot nekakšno skladišče vsega nabranega znanja, ki straži spomin. Zato lahko programira možgane tako za ustvarjanje kot za uničenje. Na primer, če se imate za poraženca, potem podzavest, ki ima izjemno moč, vtisne negativen odtis. Le ljudje, ki se znajo pogajati s podzavestjo, jo obvladovati, komunicirati z lastno intuicijo in oblikovati pravilna stališča, lahko dosežejo uspeh.

Kako deluje podzavest?

Predstavljajte si družino, v kateri sta dva brata: eden je pameten, drugi pa neumen. Prva je naša zavest, druga pa, kot lahko ugibate, podzavest. Torej neumni brat iz svoje lahkovernosti brezpogojno verjame čisto vsaki malenkosti. Pametni ravno v tem času dela na tem, da ne bi nihče prevaral »neumnega«, kajti takoj, ko naivni sorodnik pride v stik z nekom drugim, nobeno opozorilo ne pomaga ničesar spremeniti: drugega bo slepo ubogal, dajanje odgovora, ki ga vsiljujejo zunanji dejavniki.

Z drugimi besedami, ne glede na to, kakšne misli so shranjene v človekovi podzavesti - pozitivne ali negativne - bo podzavest aktivno delala, da jih prevede v resničnost. Zato je tako pomembno vzpostaviti stik z njim, saj je polje podzavesti kot rodovitna prst, ki sprejme vsako seme.

Toda v potrebno izmenjavo informacij je mogoče vstopiti šele, ko je povezava vzpostavljena v jeziku podzavesti. Kako se naučiti komunicirati s samim seboj, s svojim »jazom«, in ga voditi tako, da za pomoč prosi podzavest?

Pogovor s podzavestjo: kaj storiti, da vzpostavimo stik

Ne glede na to, kako nenavadno se sliši, s podzavestjo se ne morete preprosto pogovarjati iz srca do srca, kot s starim prijateljem ob skodelici kave, in tega je nemogoče neposredno nadzorovati. Lahko pa "vklopite" sprejemnik, prisilite nevidnega sopotnika, da stopi v stik, vzpostavite stik z vami, da dobite želeni odgovor. Za to potrebujete:

1. Dovolite si želeti, tudi nemogoče. Kar se trenutno zdi povsem nepredstavljivo, bo v prihodnosti zelo verjetno delovalo in obstajalo naravno, le malo morate počakati.
2. Naučiti se pravilno »želeti« - ne želeti nejasno, ampak namerno podrobno programirati svojo željo, oblikovati jasne smernice (seveda ne negativne!): »tako in tako«, »takrat in tako«, »tako in torej,« »s takšnimi in drugačnimi- potem okoliščine«.
3. Lahko podrobno opišete svojo željo: na primer, ne samo doseči uspeh pri delu, ampak dobiti mesto vodje oddelka itd. Takoj po tem, ko prejmete pomoč pri izpolnitvi svoje "želje", morate svojo željo spremeniti v novo in v procesu uresničevanja biti sposobni odstraniti tisto, kar vam ni všeč, kar zavračata vaše srce in duša.
4. Osredotočite se na najboljše lastnosti sebe kot osebe in razmišljajte brez negativnosti.

Torej, da bi nadzorovali človekovo podzavest, se morate naučiti:

• zbiranje živih slik;
• jih združiti v skupno kaskado;
• nastavite kaskado z motom uspeha;
• osredotočite se na specifične cilje, usmerjene v pozitiven odziv.

Reprogramiranje zavesti: pravilna shema in možne napake

Delo človeške podzavesti je enostavno razložiti na preprostih vsakdanjih primerih. Recimo, da obstaja nekaj takega, kot je odnos med otrokom in staršem. Če je slednji nezadovoljen s prvim, potem se bodo v prihodnosti gotovo ustvarile situacije, ki bodo tako ali drugače prispevale k temu nezadovoljstvu. Ali je res, da ste takšno povezavo opazili že večkrat?

To ne velja samo za uspeh v življenju, ampak tudi za bolezen, družinske težave in številne druge socialne vidike. Zato, da bi dobili le dobre stvari, morate najti razloge za trenutno stanje in popraviti napake, odstraniti stare nastavitve in se naučiti programirati nove.

Sprva boste morali za pravilen odgovor pogosto trenirati svoj pogled na svet, kasneje pa vam bo zavedanje novega sebe preprosto postalo navada in moto osebnega uspeha. Kot bi se učili iz davno pozabljene šolske lekcije:

1. Ne krivite svojega "jaza". Toda hkrati je možno in celo potrebno ljudi prisiliti k prevzemanju odgovornosti. Kakšna je razlika? Obtoževanje sebe pomeni zanikanje, obsojanje, grajanje svojega vedenja, kar pomeni obvezno kaznovanje za vaše napake. Glavna stvar je spoznati tako neprijeten pojav in to je to, brez kakršne koli krivde.

   Na primer, navajeni ste se grajati za vsako napako: juha se je izkazala za brez okusa, niste zadovoljni z njo - kar pomeni, da lahko izlijete tok negativnosti z besedami: kakšen klošar, bedak itd. Toda včasih je dovolj, da juho solite, ji dodate začimbe in pripravite nenavaden preliv, pri čemer si rečete nekaj takega: danes ni slabo, jutri pa se lahko naučim kuhati še bolje. Poglejte, kakšen bo odgovor v prihodnosti.

2. Uresničite pozitivno namero, tudi če je situacija polna negativnosti. Vse, kar se zgodi, od uspeha do neuspeha, je notranje stanje človeka. Podzavestna negativna stališča in napačna stališča vodijo celo do bolezni.
3. Poskusite dobiti odgovore na naslednja vprašanja:

   V kakšnih okoliščinah se je to prvič pojavilo? »To« je lahko problem, situacija itd.
   - Kakšne občutke doživljate v tem trenutku, kakšna čustva doživljate, v kaj vas silijo, kaj vas silijo v razvoj in kaj, nasprotno, ovirajo?
   - Ali si je mogoče predstavljati, da motenj ni in jih odstraniti? Kaj bi storili v tem primeru?
   - Kaj je povzročilo problematično situacijo, ali imate od tega kakšno korist za vas kot osebo? Ali je mogoče pri njej razviti pozitivnost tako, da si jo naredite po svoje?

4. Po oblikovanju odgovora, idealno več, morate začeti komunicirati s svojo podzavestjo, da bo lahko spremenila negativna stališča v pozitivna in razvila nove vzorce vedenja.

Osnovni načini nadzora nad podzavestjo

Lahko se naučite komunicirati s svojo podzavestjo, jo upravljati, da bi dobili določeno korist, semantični odgovor, preko:

• ustvarjalna vizualizacija . Človekova zavest se mora naučiti jasno videti svojo željo. Vodite ga lahko z avditivnimi (preko zvokov), vizualnimi (fotografije, risbe) in kinestetičnimi (čustva) tehnikami.
• Hvaležnost. Ko so človekove misli tako rekoč v »hvaležnem« stanju, dobijo nekakšen odgovor Vesolja, ki je v stanju harmonije in vse spreminja izključno v pravo smer. Ta veščina vas bo naučila gledati na okoliščine na pozitiven način. Uporabiti ga ni težko: na kos papirja si zapišite seznam osebnih "zahval" za vse, za kar ste lahko hvaležni, in ga vsak dan znova preberite.
• meditacija, s pomočjo katerega lahko ne le dobite pomemben odgovor in očistite karmo, temveč tudi odstranite zastarele nastavitve in blokade. Povzroča vse strahove, stres, tesnobo in depresijo.

Ni pomembno, na kakšen način in kako vstopiti v podzavest, ali jo doseči z majhnim kladivom ali ogromnim kladivom. Glavna stvar je želja naučiti se spremeniti svoje življenje, saj le s to željo lahko postaneš uspešna oseba.

Če mislite, da je vaša lastna podzavest skrita plat psihe, potem vas to odvrne. Podzavest je lahko odprta svojemu lastniku in mu zvesto služi. Kako uporabiti skrivnosti podzavesti za lastne namene in z njimi doseči uspeh? Pravzaprav ni nič lažjega kot vzpostaviti dober stik s samim seboj. Glavna stvar je poznati pristop k reševanju problema - kako nadzorovati podzavest.

Skrivnosti podzavesti: ali jo je mogoče nadzorovati?

Če vas zanima vprašanje sprememb v vašem življenju s pomočjo podzavesti, potem ste se očitno že odločili za želene spremembe. Če obstaja potreba po spremembi, potem vam nekaj v življenju ne ustreza. V tem primeru je vredno iskati, kako podzavest ohranja skrivnosti.

Zelo pogosto imajo ženske vprašanje o poroki: "Zakaj se ne morem poročiti?" In samo z delom z lastno podzavestjo lahko ugotovite razlog za to, torej najdete odgovor na tako boleče vprašanje.

Med delom se lahko razkrije, da je ta ženska celo v svojem daljnem otroštvu gledala film, ki je nanjo naredil zelo močan vtis. V filmu je moški pretepel svojo ženo, zaradi česar se je deklica odločila, da se ne bo nikoli poročila.

Ta scenarij je bil zelo trdno zasidran v njen podkorteks, zaradi česar je to misel prenesla v zrelo obdobje svojega življenja. V tem na videz absurdnem razlogu se skriva celoten razlog za neuspehe, povezane s poroko.

Ko se boste uspeli spoprijateljiti s svojo podzavestjo in jo obvladati, boste zagotovo prejeli zanesljivega svetovalca, ki vam bo zvest v vseh situacijah.

Podzavest ne bo znala odgovoriti na vprašanja o vaši prihodnosti, predvsem pa ne bo odgovorila na vprašanje - kdaj točno se boste poročili, saj preprosto ne more poznati vaše prihodnosti, ki se oblikuje na podlagi vaših misli in odločitve, ki jih boste sprejeli.

Da bi nadzorovali svojo podzavest, si poskusite vsak dan dopovedati, da boste opravili pomemben izpit s petico ali da boste dobili določeno delovno mesto. Sčasoma se boste lahko prepričali, da je vaša podzavest igrala vlogo: izpit je bil opravljen, položaj prejet.

Glavna stvar je, da to usposabljanje izvajate vsak dan z vero v uspeh. Za večjo učinkovitost te metode lahko svojo željo zapišete na kos papirja, le pazite, da ta list ostane na nedostopnem mestu, to je seveda pomembno, če je vaša želja tajna.

12 načinov za nadzor podzavesti

Podzavest vam bo razkrila marsikatero skrivnost, o kateri niste niti slutili. Pri delu z njim boste odkrili nekaj talentov, postali boste pametnejši in se naučili dojemati življenje v vsem njegovem sijaju. Če želite to narediti, morate le upoštevati nekaj pravil:

Preden pričakujete kakršne koli rezultate dela s svojo podzavestjo, morate odpraviti jezo, zamero, občutek nezadovoljstva in druga negativna čustva. Dokler tega ne dosežete, ne boste mogli sprejemati logičnih odločitev.

Če se želite naučiti obvladovati podzavest, morate svojo dušo očistiti negativnih stališč in misli, ki jih ne kopičite v sebi, saj vas lahko prej ali slej pahnejo v depresivno stanje. Takšna negativnost lahko najbolj negativno vpliva na vaše celotno življenje. Zato se je treba redno znebiti negativnosti, prejete čez dan, če seveda obstaja.

Poleg depresivnega stanja, ki se lahko pojavi v ozadju nakopičene negativnosti, je ta situacija polna silovitega izbruha vseh čustev, ki se lahko kaže kot močan škandal z enim od ljudi okoli vas, ki najverjetneje ne bo imel nič narediti s tem.

Ko ste preprosto napolnjeni z negativnostjo, v vas preprosto ni več prostora za pozitivna čustva, zato do dodatnega polnjenja od zunaj ne more priti. Opustite vso negativnost, preden greste naprej.

Za nadzor podzavesti oblikujte pozitivne misli, naloge v glavi in ​​si predstavljajte vesele trenutke.

Ko nastopijo težke situacije, še naprej razmišljajte pozitivno, prepričani morate biti, da se vam bo zagotovo vse izšlo. V običajnem življenju začnejo ljudje ob prvi težavi izgovarjati naslednje fraze: »Ne morem«, »Ne razumem«, »Nočem« itd. Ti stavki še zdaleč niso pozitivni; takšno programiranje lastnih možganov, kaj si človek sploh lahko želi? Misliti morate: "Lahko", "Bom naredil" itd. Samo v tem primeru vam bo vaša podzavest začela pomagati in morate biti popolnoma prepričani v izgovorjene fraze.

Ne prehitevajte podzavesti. Ko mu pošljete zahtevo, ne pričakujte, da bosta izvršitev in odgovor prišla takoj. Vaša nenehna kontrola lahko le poslabša situacijo.

Z nenehnim enakim vprašanjem in spraševanjem, zakaj tako dolgo traja, da pride odgovor, prevzamete vlogo nadzornika, in verjemite, njegova prisotnost ni potrebna. Preusmerite pozornost na druge predmete, dovolite svojemu živčnemu sistemu, da se sprosti, ne posegajte mirno v njegovo delo in takrat bo vaša podzavest končno lahko v celoti proizvedla odgovore, samo potrpežljivi morate biti.

Nikoli ne uporabljamo besed, ki ne pomenijo nič – praznih besed. Praviloma se preprosto naselijo v naših glavah in zavirajo podzavestno aktivnost. Ne pozabite, da s tem, ko so vaše misli bolj specifične, vaš intelekt postane le močnejši. Pri delu s SS je najtežja težava ta, da se ti v glavi nenehno vrti veliko praznih besed, za katere se, če jih odstraniš, kaj hitro najde rešitev;

Če se želite naučiti nadzorovati podzavest, v svojem besednjaku ne uporabljajte besed, katerih pomena ne poznate. Navsezadnje večina pametnih ljudi ne bo nikoli brala literature, v kateri ni definicije pojmov, prav tako pa se izogibajo tistim, ki v svojem govoru brez razlikovanja »kalupljajo« tiste besede, katerih pomena sami ne razumejo. Navsezadnje to preprosto zamaši naše možgane z nepotrebnimi informacijami;

Če tega ne zmorete sami, vprašajte svojo podzavest. Navsezadnje malo ljudi ve, da lahko podzavest počne več stvari hkrati. Preprosto si predstavljamo pogoje katere koli naloge ali dejanja, ki ga je treba opraviti, in čakamo na odgovor podzavesti. Na primer, pri branju knjige podzavest pogosto sama išče potrebne citate, če ste o tem predhodno razmišljali;

Če imate kaj v mislih, potem to zagotovo storite. Navsezadnje podzavest ne mara nedokončanih dejanj. In če tisto, za kar ste si zadali, ni izpolnjeno, bo podzavest "razburjena" in vas bo občasno spomnila na to;

Vedno bodite pripravljeni na kakršen koli uspeh. Navsezadnje v večini primerov pogosto začnemo »mahati s pestmi po pretepu«. Naša podzavest je tista, ki preprosto gre skozi dejanja in čaka na rezultat. V nobenem primeru se ne poskušajte znajti v takšni situaciji in poskusite vnaprej predvideti dogodke;

Da bi podzavest delovala kot ura, se ne bi smeli obnašati kot lutka. Kljub temu, da mnogi ljudje znajo nadzorovati svojo podzavest, so še vedno nerazumni. Najbolj barvit primer v tem primeru bo kadilski psiholog, ki ljudi rešuje te odvisnosti. Konec koncev, kako lahko nekomu pomaga, če ga podzavestno vleče na cigareto? Tukaj je vaš zaključek: če ne morete nadzorovati podzavesti, bo kmalu začela nadzorovati vas. Zato se je treba v zvezi s tem zelo potruditi.

Skrivnosti človeške podzavesti

Težki spomini, negativna čustva vodijo do tega, da se človek začne počutiti utrujenega, nič več ne veseli in ne prinaša užitka ... To pomeni, da je čas za čiščenje podzavesti. Seveda se nekdo s tem ne strinja, vendar morate razumeti, da podzavest še vedno močno vpliva na naša življenja. Na primer, isti obsesivni strah pred temo močno zastruplja življenje. Podzavestno se veliko naših težav skriva v tem, da ne želimo opustiti nepotrebnih spominov.

Kako očistiti podzavest

Spremenite svojo okolico. Če želite očistiti svojo podzavest, si oddahnite od vsega, kar vas muči, in uživajte življenje. Pomisli, kaj te zanima? Morda imate prijetne spomine na to, kako lepo vam je bilo kot otroku obiskovati babico na vasi ... Potem pa pojdite na vas, na svež zrak. Ali pa ste morda želeli v tujino, si ogledati gradove in palače?

Oddahnite si od računalnika in televizije

Naredite nekaj pomirjujočega. V prostem času se sprehodite po parku, nahranite race, pojdite na jahanje – možnosti je ogromno.

Tišina

Nenehne komunikacije smo tako navajeni, da brez nje preprosto ne moremo živeti. Če pa želite nadzorovati svojo podzavest in jo še bolj očistiti, potem poskusite vsaj zvečer ne govoriti vsem doma o tem, kako ste utrujeni od dela, ne prižigajte televizije, ne berite knjig. Samo počivaj. Sedite na klopci na dvorišču in opazujte zvezde. Opazujte, vendar se z nikomer o ničemer ne pogovarjajte.

Ukvarjajte se s tem, kar vas jezi

Na primer, ni vam všeč, kako se vaš sodelavec oblači. Kaj pa to? To je življenje nekoga drugega. Nemogoče je ugoditi vsem. Konec koncev tudi koga motiš. In nehajte skrbeti za malenkosti: ni vam treba ves dan razmišljati o tem, kako ste zamudili avtobus in deset minut zamudili v službo. Ne bo bolje, če si nalagate glavo s takimi težavami.

Uživaj življenje

Za čiščenje podzavesti si ne jemljite vsega k srcu, veselite se vsaj tega, da zunaj močno sije sonce in piha topel vetrič.

Odpusti žalitve

Ni treba gojiti zamer. Velikokrat se zgodi, da kdo ni pomagal pravi čas in mu je na avtobusu stopil na nogo. Ne bi vas smelo toliko skrbeti glede tega. Povsem mogoče je, da vam niso pomagali, ker imate sami veliko težav in ste po nesreči stopili na prst. Naučite se odpuščati drugim, ne zavidajte.

Zdaj veste, kako očistiti podzavest, katere skrivnosti podzavesti obstajajo. Upoštevajte te nasvete in odkrili boste, kako lepo je življenje!