คำว่า "ผู้หญิง" เราหมายถึงอะไร? เธอเป็นใคร มาจากไหน และนำอะไรมาสู่โลกนี้? คำถามนี้ไม่สามารถตอบได้อย่างเป็นเอกฉันท์มานานหลายศตวรรษและนับพันปี! มีคนบอกว่าผู้หญิงคนนั้นมาจากซี่โครงของอาดัม... มีคนให้ความกระจ่างว่าบทบาทของผู้หญิงคือการนั่งอยู่ในถ้ำและเลี้ยงดูลูกโดยไม่มีความคิดเห็นของตัวเองและไม่รู้จัก "ที่ของเธอ" ในการถอดความ เราสามารถกล่าวเสริมว่า เมื่อผู้ชายพูด ผู้หญิงควรจะเงียบ

แม้แต่ในอดีตที่ผ่านมา หากผู้หญิงถูกสงสัยว่ามีบางสิ่งที่ผู้ชายของเธอไม่ชอบ เธออาจถูกฆ่าอย่างสงบและไม่ต้องรับโทษใดๆ จากสิ่งนั้น แม้กระทั่งทุกวันนี้ในประเทศตะวันออกก็ยังมีแนวปฏิบัติที่สามีจะฆ่าภรรยาของเขาหากเขาสงสัยว่าโกง และความรับผิดสูงสุดสำหรับเรื่องนี้คือจำคุกสองสามเดือน สาวๆ ใช่มั้ยล่ะ?

ชมภาพยนตร์เรื่อง “Once Upon a Time There Was a Woman” เพื่อดูว่าผู้หญิงคนนั้นแบกรับความยากลำบากในชีวิตบนไหล่ที่เปราะบางของเธออย่างไร นี่ไม่ใช่ภาพสำหรับคนใจเสาะจริงๆ แต่เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อประมาณ 100 ปีที่แล้ว

น่าแปลกที่ขบวนการสตรีนิยมครั้งแรกปรากฏขึ้นอย่างแม่นยำในรัสเซียบนพื้นฐานของความคิดเกี่ยวกับท่อปัสสาวะของรัสเซีย และมีเพียงซัฟฟราเจ็ตต์ในอเมริกาเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่รากเหง้าของการเปลี่ยนแปลงบทบาทของสตรีในสังคมอยู่ในรัสเซีย

เราเห็นอะไรตอนนี้? ผู้หญิงมีส่วนร่วมอย่างเท่าเทียมกันกับผู้ชาย กิจกรรมสังคม,ทำเงิน,มีอันดับสูง สถานะทางสังคมในสังคม ตำแหน่งสูงในบริษัท มีแนวโน้มที่ผู้ชายจะเริ่มลาคลอดบุตรด้วยซ้ำ สถิติบางอย่าง: ในสวีเดนและนอร์เวย์ - ผู้ชาย 45% ลาคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรพลาดความจริงที่ว่า 2 ประเทศนี้ครองตำแหน่งผู้นำในยุโรปในแง่ของมาตรฐานการครองชีพและภาษี ในประเทศยุโรปอื่นๆ สถิติก็น่าสนใจเช่นกัน ดังนั้นในแคนาดา ผู้ชาย 30% ปล่อยให้สามีภรรยาคู่หนึ่งลาคลอดบุตรใน 30% ในฝรั่งเศส 10% ในเดนมาร์ก 5%

เราสามารถสรุปได้ว่างบประมาณของครอบครัวอยู่ที่ไหล่ของใครเมื่อผู้ชายดูแลลูก แต่เค้าอ้างว่าผู้หญิงมาจากซี่โครงผู้ชาย ฉันไม่เห็นด้วย อย่าโทษฉันเลย...

อีกสิ่งหนึ่งที่เป็นจริง โดยธรรมชาติ. ผู้ชายคือผู้ให้ และผู้หญิงคนนั้นเป็นผู้รับ ดังนั้นผู้หญิงมักจะปรารถนาผู้ชายคนใดคนหนึ่งและเธอก็ยืนอยู่ข้างหลังชัยชนะหรือความพ่ายแพ้ของเขา ผลลัพธ์ของกิจกรรมของผู้ชายขึ้นอยู่กับแรงดึงดูดและความปรารถนาของผู้ชายที่มีต่อผู้หญิง ไม่ว่าเขาจะวิ่งหัวทิ่มเพื่อหาเงินเลี้ยงครอบครัวหรือนอนอยู่บนโซฟา

อย่างไรก็ตาม ผู้ชายในปัจจุบันก็ไม่ต้องการมีแม่บ้านอยู่ข้างๆ อีกต่อไป ในปัจจุบัน ผู้ชายยังต้องการผู้หญิงที่น่าสนใจ พัฒนา ฉลาด และเข้าใจได้อยู่ข้างๆ เขา ไม่ใช่แค่พนักงานต้อนรับที่ทักทายเขาหลังเลิกงานโดยมี "รองเท้าติดฟัน" ยิ่งผู้หญิงมีความปรารถนามากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งสมหวังและสมหวังมากขึ้นเท่านั้น ผู้ชายก็ยิ่งเป็นที่ต้องการของเธอมากขึ้น และเขาก็ยิ่งอยากจะให้เธอเพื่อจะได้ใกล้ชิดกับเธอมากขึ้นเท่านั้น

ตอนนี้บางคำเกี่ยวกับการสำนึกรู้ของผู้หญิง เพื่อให้ผู้หญิงเรียนรู้และตระหนักรู้ตัวเองในกิจกรรมบางประเภท เธอจำเป็นต้องมีการกระตุ้นสมองในระดับสูง และที่นี่ไม่สามารถประเมินบทบาทของการสำเร็จความใคร่ได้สูงเกินไป ในระหว่างการถึงจุดสุดยอด การทำงานของสมองจะสูงถึง 80% เทียบกับ 1-2% ในช่วงเวลาที่เหลือ ในช่วง 50,000 ปีที่ผ่านมา ผู้ชายถึงจุดสุดยอด แต่ผู้หญิงไม่มี ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันนี้ ผู้หญิงได้พากันไปที่สะวันนาและตระหนักรู้ถึงตนเองในสังคมอย่างแข็งขัน ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ได้รับสิทธิ์ในการถึงจุดสุดยอด เมื่อได้รับการถึงจุดสุดยอด ผู้หญิงจะเรียนรู้ได้เร็วและดีขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงบรรลุผลสำเร็จในอาชีพการงานของเธอสูง ถึงระดับการรับรู้ของผู้ชาย

คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้และอีกมากมายในการฝึกอบรมเรื่องจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบโดย Yuri Burlan

ปู่ทวดของเรามีความคิดที่ดีว่าจะต้องทำอะไรต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้างเพื่อให้ชีวิตประสบความสำเร็จ ในผู้หญิงยุคใหม่ อิสรภาพที่สมบูรณ์ทางเลือก: มีลูก, ไม่มีลูก, ต้องมีกี่คน; ทำงานและอะไรหรือเป็นแม่บ้าน แต่งงานครั้งเดียวตลอดชีวิตหรือตามหาชายในฝันจนได้รับชัยชนะ ฯลฯ และนอกจากอิสรภาพแล้ว ยังเกิดอาการสับสนและสับสนอีกด้วย และมักเกิดความสับสนความไม่พอใจกับตนเองและชีวิต

มันควรจะเป็นอย่างไร ผู้หญิงสมัยใหม่จะทำอะไรได้ จะต้องพยายามอะไรจึงจะมีความสุข? ฉันถามคำถามนี้กับผู้หญิงที่น่าสนใจ 4 คน และผู้ชายที่น่าทึ่ง 2 คน และเพื่อตัวฉันเอง))

นี่คือสิ่งที่ฉันได้ยิน:

อิรินา นอร์นาเจ้าของ Club of Inspired Women ออนไลน์ โค้ช ผู้ฝึกสอน นักเขียน ศิลปิน:

“โอ้ นี่เป็นคำถามที่ง่ายมาก!))) และในขณะเดียวกันก็ยากมาก) มันง่ายที่จะพูด แต่ต้องทำ... อืมมม)))) มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถทำได้)

กุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จของผู้หญิงยุคใหม่คือความสมดุล ใช่ ใช่... ในความสมดุลของทุกด้านของชีวิต ชาวฝรั่งเศสเรียกสิ่งนี้ว่า "Équilibre" - ความสมดุล ทุกสิ่งในชีวิตควรมีความสมดุล และไม่มีบทบาทใดทับซ้อนกับบทบาทอื่น รวมถึงบทบาทของพ่อแม่ด้วย และผู้หญิงมีบทบาทมากมายในชีวิต ก่อนอื่นเลย- หญิงสาวสวย- ที่รัก ลูกสาวของพ่อแม่ เพื่อน ภรรยา แม่บ้าน แม่ ผู้มีอาชีพ (ซึ่งก็ดีเหมือนกัน!) นักเดินทาง แม่บ้าน และนักสังคมสงเคราะห์

และนี่คือที่สุด งานที่ยากลำบากผู้หญิงยุคใหม่ไม่จำเป็นต้องเลือกเพียงสิ่งเดียว อย่าเสียสละบทบาทบางอย่างเพื่อประโยชน์ของผู้อื่น อย่าบิดเบือนชีวิตของคุณ แต่พัฒนาอย่างกลมกลืนในทุกที่ คุณไม่สามารถละทิ้งบทบาทของคนรักที่หลงใหลของสามีเพื่อทำหน้าที่แม่ได้สำเร็จ อย่าเพิ่งโฟกัสไปที่ ความสำเร็จทางการเงินตัดความรักและความห่วงใยที่ผู้ชายมอบให้ออกจากตัวเอง ผู้หญิงที่จมอยู่กับความคิดสร้างสรรค์โดยลืมไปว่าในโลกนี้มีหัวข้อเรื่องเงิน หัวข้อความสัมพันธ์ และหัวข้อวงสังคม บางทีก็ไม่รู้สึกมีความสุขร้อยเปอร์เซ็นต์เช่นกัน มันจะไม่ทำให้คุณมีความสุข ชีวิตเช่นนี้จะเศร้าและไม่สมบูรณ์เสมอไป

ชีวิตเช่นนั้น - ความสามัคคี สมดุล อิสระ เต็มไปด้วยความรัก - ไม่ยอมให้เร่งรีบ และนี่ก็เป็นความท้าทายอีกประการหนึ่งสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ที่เริ่มต้นเส้นทางแห่งความสุข - ที่จะหยุดวิ่ง สอนตัวเองให้สนุกกับตัวเอง ทุกวินาที. ในอีกสักครู่ และทุกบทบาท การค้นหาสิ่งที่สวยงามและน่าตื่นเต้นให้กับตัวเองในทุกบทบาทเป็นงานที่มีเพียงคนทันสมัย ​​ฉลาด แข็งแกร่ง สวยงาม ประสบความสำเร็จและนุ่มนวลและ ผู้หญิงที่เป็นผู้หญิง- หยุดปฏิเสธ หยุดเลือกบทบาท และเรียนรู้ที่จะเป็น "สมดุล" ด้วยการรักตนเอง ไม่รีบ. โดยไม่ต้องพยายามหาจุดสมดุลในแต่ละด้านจนกลายเป็นนักเรียนดีเด่น และฉันเลือกเส้นทางนี้ - เพื่อค้นหาตัวเองในแต่ละทรงกลม ค้นหาและสร้างทำนองที่ประสานเสียงของคุณ ในฐานะพนักงานต้อนรับ บ้านที่สวยงาม- ในบทบาทของนักสังคมสงเคราะห์ ในบทบาทของแม่มดผู้โดดเดี่ยวที่สร้างพื้นที่ในการทำสมาธิ ในฐานะแม่. ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านการเงิน ในฐานะผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสาเหตุของเพลิงไหม้บางที? หรือเทรนเนอร์เสือ?))) ใครจะรู้?)

โลกสมัยใหม่ได้มอบอิสรภาพทั้งหมดแก่ผู้หญิงในโลกนี้มากขึ้นกว่าที่เคย และจะมีความสุขอย่างแท้จริงในยุคที่ไม่เหมือนใครนี้ คุณเพียงแค่ต้องหยุดเลือก หยุดวิ่งมาราธอนของคนอื่น แล้วค้นหาตัวเองให้เจอ และสร้างความสมดุลในทุกด้านของชีวิต”

Svetlana Ermakova นักเขียนผู้แต่งหนังสือ 30 เล่ม รวมถึง 4 วิธีเกี่ยวกับความรักหนังสือเล่มนี้เขียนร่วมกับสามีของเธอ Leonid Zharov

“คำตอบของฉัน: ไม่เคยเหนื่อยเลย

Y.K.: ไม่คาดคิด)) ทำอย่างไรและเหตุใดจึงสำคัญ?

S.E.: ไม่เหนื่อย หมายถึง เปล่งประกายพลังแห่งความสุข พลังงานดังกล่าวเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ดึงดูดมนุษย์และผู้คน พลังแห่งความสุขให้ อารมณ์ดีซึ่งหมายถึงความสำเร็จและความสุข เพื่อความสำเร็จสูงสุดนั้นมีไว้สำหรับผู้ที่เรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตโดยปราศจากอารมณ์เสีย

ฉันไม่รู้วิธีการทำเช่นนี้สำหรับทุกคน ฉันบอกได้แค่ว่าฉันทำมันได้อย่างไร แต่สั้นๆ โอเคมั้ย? ฉันจะแสดงรายการประเด็น เพราะ ฉันทำงานแค่วันละหนึ่งชั่วโมงเท่านั้น (เพื่อไม่ให้เหนื่อย!)

* ฉันชอบที่จะขี้เกียจ ฉันคิดอย่างนี้ งานหลักเนื่องจากศีรษะที่ผ่อนคลายจะทำให้มีความคิดดีๆ คำขวัญของฉัน: บางครั้งมันก็ขี้เกียจที่จะขี้เกียจ แต่คุณต้องทำ

* ฉันตระหนักมานานแล้ว: ผู้ชายต้องกระตุ้นความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ ยิ่งแก่และ ผู้ชายที่ฉลาดกว่ายิ่งเขาชื่นชมยินดีมากขึ้นเท่านั้น พลังงานของผู้หญิง- และฉันก็พบชายผู้มีคุณภาพสูงสุดที่ผลิตพลังงานเช่นนั้นได้ เราอยู่ด้วยกันมา 30 ปีแล้ว

* ฉันได้ละทิ้งผลประโยชน์มากมายของอารยธรรม ฉันไม่กลัวความยากจน

* ฉันกินน้อยและกินอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น

* ฉันอาศัยอยู่ในหมู่บ้านนี้มา 30 ปีแล้ว แน่นอนว่าความสุขไม่ได้อยู่ที่หมู่บ้าน แต่อยู่ที่หัว แต่ในหมู่บ้านจะมีความสุขง่ายกว่า

* ฉันไม่สื่อสารกับคนที่พยายามทำให้อารมณ์ของฉันเสีย ฉันต้องเลี้ยงดูคนที่ฉันรัก

* ใน เมื่อเร็วๆ นี้เชื่อมต่อแล้ว การออกกำลังกายเป็นแหล่งพลังงานที่เพิ่มขึ้น

* ทำงานโดยเฉลี่ยสองชั่วโมงต่อวัน ตอนนี้ - หนึ่งชั่วโมงต่อวัน

* ฉันไปรับราชการเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งตลอดชีวิต ไม่ชอบ!

* ปฏิเสธที่จะใช้ความพยายามอย่างมากในการส่งเสริม "การยกย่อง" ของตนเอง (โทรทัศน์, ผู้จัดพิมพ์หนังสือ) ชื่อเสียงคือความไร้อิสรภาพ"

Andrey Korobeyshchikov นักเขียน นักวิจัยชามานอัลไต นักจิตวิทยา ผู้ฝึกสอน นักอุดมการณ์ของ "City Hunting" และ Deep Journeys:

ส่วนที่ยากที่สุดคือการอัดแนวคิดเชิงลึกให้เหลือเพียงไม่กี่ย่อหน้า!
ผู้หญิงยุคใหม่ควรมีความสุขแบบไหน?

คุณต้องเข้าใจความหมายของคำว่า "ความสุข" ก่อน เราใช้มันบ่อยครั้ง แต่เมื่อจำเป็นต้องเปิดเผยแก่นแท้ของมัน ก็เกิดการหยุดชั่วคราว

“ความสุข” - “มีความสุข” คนสมัยก่อนเชื่อว่าความสุขซึ่งเป็นการแสดงออกถึงอารมณ์เชิงบวกสูงสุดนั้นจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อบุคคลนั้น:

— ฉันเปิดเผยความลับของจุดหมายปลายทางของฉัน นั่นคือ ฉันกลายเป็นตัวเอง ฉันค้นพบเส้นทางของฉันแล้ว

- ด้วยส่วนหนึ่งของคุณ กระแสการเกิดนั่นคือการกลับมารวมตัวกับคนที่เป็นญาติกับเขาอีกครั้ง

นั่นคือเหตุผลว่าทำไมความสุขของผู้หญิงจึงถูกกำหนดไว้ตลอดเวลา โดยบรรลุจุดประสงค์ดั้งเดิมของเธอ นั่นคือการให้กำเนิดลูก และพัฒนาศักยภาพอันลึกซึ้งของเธอในการรวมตัวกับผู้ชาย นั่นคือโดยพื้นฐานแล้วการสร้าง ครอบครัวที่มีความสามัคคีเป็นการสำแดงอันสูงสุดแก่สตรี ผู้หญิงยุคใหม่ก็ไม่มีข้อยกเว้น ในฐานะนักจิตวิทยาฝึกหัด ฉันสามารถพูดได้ว่าในยุคของเรา บทบาททางเพศและทัศนคติแบบเหมารวมทางสังคมได้บิดเบือนไปอย่างมาก ซึ่งนำไปสู่ภัยคุกคามในระดับดาวเคราะห์ และผู้หญิงที่กำลังพยายามจะลองของคนอื่น บทบาททางเพศฉันเสียใจอย่างยิ่งที่ส่วนใหญ่อย่างล้นหลามไม่ใช่ความเป็นส่วนตัว

Yulia Matveeva เจ้าของ “Unusual Parents Club” นักบำบัดด้านศิลปะ ผู้ร่วมเขียนหนังสือเกี่ยวกับการจัดการ 17 เล่ม ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต การเลี้ยงลูก

จิตวิทยาผู้จัดงาน ค่ายครอบครัว, คุณแม่ลูกหลายคน:

“ ฉันยอมรับว่าผู้หญิงยุคใหม่นั้นสับสนมาก - คุณสามารถทำทุกอย่างหรือไม่ทำทุกอย่างก็ได้
มันดูน่าสนใจมาก แต่แล้วคุณก็เริ่มเข้าใจว่าคุณไม่เข้าใจตัวเองและความปรารถนาของคุณ เพราะสังคมกำหนดเราว่าเราต้องการอะไร อาชีพ มาตรฐาน ดาราฮอลลีวูด 90*60*90 สำเร็จทุกสิ่ง-เป็น ซุปเปอร์เลดี้, เจ้านาย, ภรรยา, แม่ ฯลฯ

และปรากฎว่าเราได้ยินเสียงตัวเองไม่ดี แต่มีทางออก :) ธรรมชาติช่วยเรา - หลังคลอดบุตรผู้หญิงเริ่มตระหนักถึงธรรมชาติและความปรารถนาของเธอ เขาเริ่มรู้สึกว่าความต้องการของเขาดีขึ้นมาก แต่เราไม่กล้าที่จะเดินตามเส้นทางนี้เสมอไป - หยุดมุ่งมั่นเพื่ออุดมคติที่สังคมกำหนด และเริ่มมองหาและค้นหาวิธีแก้ปัญหาของเราเอง ผู้หญิงยุคใหม่ควรเป็นอย่างไร - เปิดใจรับความรู้สึกของเธอด้วยความเข้าใจและไว้วางใจในการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในจิตวิญญาณของเธอ มีความกล้าที่จะต่อต้านการตัดสินใจที่พวกเขากำลังพยายามกำหนดให้กับเธอ เธอต้องเชื่อใจตัวเอง :)”

Lyubov Latypova โค้ชผู้เร่งปฏิกิริยาเพื่อบรรลุสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ประธานสโมสร Life of Star Ladies:

“จากมุมมองของฉัน “ชีวิตเป็นสิ่งที่ดี” และ “การมีความสุข” ไม่ได้เป็นแนวคิดที่เหมือนกันเลย

สิ่งที่เธอควรจะเป็นและสิ่งที่เธอควรทำคือข้อกำหนดทางสังคมที่กำหนดโดยวัฒนธรรม ความเชื่อของครอบครัว อุดมการณ์ และสิ่งภายนอกอื่นๆ อีกมากมาย

ความสุขอยู่นอกเหนือการควบคุมของสิ่งเหล่านี้ ไม่ว่าวิญญาณจะร้องเพลงหรือไม่ก็ตาม ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม และไม่สำคัญว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ถ้าคนเราเลือกที่จะมีความสุข เขามองหาเหตุผลในเรื่องนี้ หากเขาเลือกที่จะไม่มีความสุข เขาก็มองหา... เหตุผลด้วย

เกี่ยวกับเสรีภาพ... ฉันสงสัยอย่างยิ่งว่ามันมีอยู่จริง เพราะผู้คน - และโดยเฉพาะผู้หญิง - มักจะคำนึงถึงกฎเกณฑ์ของผู้อื่นและ มาตรฐานทางสังคม- นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องมีกฎและมาตรฐาน ซึ่งหมายความว่าเมื่อบุคคลเลือกที่จะติดตามพวกเขาอย่างมีสติและยอมรับผลที่ตามมาโดยไม่บ่น เขาก็จะมีอิสระอย่างแท้จริง

การฝึกฝนเป็นเวลาหลายปีแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่ไม่ตั้งคำถามกับกฎเหล่านี้ด้วยซ้ำ

ฉันอยากจะเสนอกฎสองสามข้อที่ทำให้ชีวิตฉันมีความสุขมากขึ้น

​ การประทับตราในหนังสือเดินทางไม่ได้ทำให้สามีของคุณเป็นทรัพย์สินของคุณ ดังนั้นให้ยกเลิกการเรียกร้องของคุณและเจรจา

​ การประทับตราในหนังสือเดินทางของคุณไม่ได้ให้สิทธิ์คุณในการกลายเป็นแกะดำ ลองนึกถึงสิ่งที่สามารถรักษาและเพิ่มความสนใจของสามีในตัวคุณ เปลี่ยนความคิดให้กลายเป็นความจริง

​ คุณให้กำเนิดลูก ไม่ใช่เพื่อที่พวกเขาจะตกเป็นทาสขอบคุณจนตาย และไม่ใช่เพื่อให้ชีวิตของคุณกลายเป็นทาส มองหาเหตุผลเพื่อความสุขร่วมกัน!

​ นายจ้างของคุณไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าคุณเป็นผู้หญิง เขาจ้างคุณให้แก้ปัญหาของเขา แต่ไม่ต้องแบกรับภาระของปัญหาของคุณ ยกเลิกการเรียกร้องของคุณ มองหาและเสนอทางเลือกที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน กับ การพัฒนาที่ทันสมัยมีเทคโนโลยีมากมาย

​ เมื่อพูดถึงเทคโนโลยี... อย่าปล่อยให้มันมาครอบงำชีวิตของคุณ อย่านั่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง ในเครือข่ายโซเชียลแทนที่เพื่อนแท้ด้วยคนลวงตา อย่าชนกัน. โทรศัพท์มือถือเมื่อเดินไปตามถนนหรือนั่งรถสาธารณะ อย่ารอข้อความว่างเปล่าอีกอย่างเมามัน... มองขึ้นไป สังเกตคนที่อยู่ใกล้ๆ รอยยิ้ม...

แล้วคุณจะมีความสุข"

วิตาลี ซุนดาคอฟ เข้ามาคนแรก อดีตสหภาพโซเวียตนักเดินทางมืออาชีพ ผู้ค้นพบ ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอารยธรรมเพลงกล่อมเด็กและเขตภูมิอากาศสุดขั้ว ผู้ก่อตั้งโรงเรียนเอาชีวิตรอดแห่งแรกในรัสเซีย ผู้แต่งหนังสือ

“ความสุขคือการไม่ได้มีอะไรสักอย่าง มันเป็นความรู้สึก หลายคนคิดผิดว่าการจะมีความสุขได้คุณต้องมีบางอย่างที่เฉพาะเจาะจง เช่น บ้านหลังใหญ่ อาชีพที่ประสบความสำเร็จ,เด็กๆเยอะมาก และเมื่อได้รับก็กลับกลายเป็นว่าไม่มีความสุขเลย คุณเพียงแค่ต้องรู้สึกถึงความสุข ไม่ใช่สิ่งภายนอก แต่อยู่ภายใน
ขณะนี้มีตัวเลือกมากมายในการสร้างชีวิตของคุณ ศาสนาที่แตกต่างกันผู้เขียนต่างเสนอเวอร์ชั่นของตัวเอง: ใช้ชีวิตแบบนี้แล้วคุณจะมีความสุข แต่ไม่มีสูตรทั่วไปสำหรับความสุขสำหรับทุกคน และไม่มีสูตรทั่วไปสำหรับ “ ความสุขของผู้หญิง“สำหรับผู้หญิงทุกคน คุณต้องมองหาของคุณ
ผู้หญิงไม่ควรคิดถึงความสุขหรือทำงานเพื่อความสุขไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม มันจะต้องมีความรู้สึก ในช่วงเวลาเล็กๆ น้อยๆ ของชีวิต อาจเป็นเสียงหัวเราะของเด็กๆ แสงแดดที่หน้าต่าง ผู้หญิงทุกคนจำเป็นต้องสะสม “กระปุกออมสินแห่งความสุข” ของตัวเอง
ความสุขคือเมื่อความเป็นจริงตรงกับความคาดหวัง ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจความคาดหวังของคุณก่อน เป็นของตัวเองอย่างแน่นอน ไม่ใช่ของที่สังคมนำเสนอ เมื่อทำงานกับผู้หญิงที่เราใช้ วิธีทางที่แตกต่าง- เริ่มด้วยการคิดว่า สำคัญกว่าสำหรับฉันที่จะรักหรือถูกรัก? ชัดเจนว่าคุณต้องการทั้งสองอย่าง แต่ถามตัวเองว่าอะไรสำคัญกว่ากัน? การอาศัยอยู่ในบ้านเกิดหรือมีทรัพย์สมบัติสำคัญกว่าสำหรับฉันไหม? การสร้างอาชีพหรือใช้เวลากับลูกๆ เป็นสิ่งสำคัญมากกว่าสำหรับฉัน? ด้วยคำถามเช่นนี้ คุณจะพบว่าอะไรทำให้คุณมีความสุข อะไรคือสูตรสำเร็จของความสุขของคุณ”

และสุดท้ายนี้ ข้ารับใช้ผู้ต่ำต้อยของท่าน Yana Kataeva ผู้เขียนและโฮสต์ของ yanakataeva.com ผู้เชี่ยวชาญด้านการตั้งค่า ความสามัคคีในครอบครัว,โค้ช,เทรนเนอร์,แม่ของลูกๆมากมาย:

ฉันอ่านคำตอบของเพื่อนร่วมงานอีกครั้ง และปรากฎว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดได้ถูกกล่าวไว้แล้ว: มองหาความสมดุลเฉพาะตัวของคุณเอง เชื่อมั่นในตัวเอง คิดให้น้อยลงเกี่ยวกับความสุข และรู้สึกถึงมันมากขึ้นในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ฉันจะเพิ่มเพียงเล็กน้อย

ตอนที่ฉันยังเป็นนักเรียน ฉันอ่านหนังสือ “These Strange Americans” และจำได้จากที่นั่นว่า “อะไรก็ได้” ชีวิตทางเพศอเมริกันเขารู้แน่ว่าสามารถปรับปรุงได้”

สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าผู้หญิงยุคใหม่อย่างพวกเรา มักเรียกร้องอะไรมากมายจากตัวเราและจากชีวิต โดยไม่เข้าใจจริงๆ ว่าสิ่งนี้ควรมีลักษณะอย่างไร และเราต้องการมันเพื่ออะไร และไม่มีเวลาเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่คุณมีตอนนี้ หากต้องการมีความสุขคุณต้องรู้สึกขอบคุณ “ ฉันเรียกความกตัญญูมาสู่จิตวิญญาณของฉัน ... ” เขียนโดย Vladimir Levi ที่รักของฉัน นำความกตัญญูมาสู่จิตวิญญาณของคุณ

และก็ควรทราบด้วย ในความคิดของฉัน การมีสติเป็นจุดสนใจภายในกับคำถามที่ว่า “ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้? เรื่องนี้สำคัญสำหรับฉันอย่างไร?

ฉันก็เหมือนกับเพื่อนร่วมงานที่มั่นใจว่าไม่มีสูตรสำเร็จสำหรับความสุขที่เหมาะกับทุกคน แต่สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่ามีส่วนผสมทั่วไปในสูตร ผู้หญิงที่แตกต่างกัน- อย่างน้อยก็มีเด็กคนหนึ่ง

หลังจากคิดได้ ฉันก็เริ่มเข้าใจคำถามที่ว่า “ผู้หญิงยุคใหม่ที่ประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จทำอะไรได้บ้าง และจะเป็นได้อย่างไร และคุ้มค่าที่จะทำหรือเปล่า”

โลกสมัยใหม่กำหนดกฎเกณฑ์ของตัวเอง และหากคุณตามทัน ก็อย่าหยุดกลางคันจะดีกว่า เขา (โลก) ทำอะไรกับผู้หญิงคนนั้น? เขาเปลี่ยนแม่และแม่บ้านซึ่งเป็นผู้ดูแลเตาไฟของครอบครัวให้กลายเป็นยุคสมัยใหม่ ผู้หญิงอิสระซึ่งเป็นผู้หาเลี้ยงครอบครัวของสินค้าและคำสั่งซื้อทั้งหมด ผู้หญิงเลี้ยงลูก หาเงิน ดูแลตัวเอง แต่งตัวให้สวยงาม เข้าร่วม "งานปาร์ตี้" ทางสังคมต่างๆ และมักจะสูบบุหรี่และ "ดื่ม" อย่างพอประมาณ ไม่ ผู้หญิงคนนั้นไม่ได้กลายเป็นผู้ชาย เธอแค่ได้รับอิสรภาพและอิสรภาพบางส่วนหรือทั้งหมด

ทุกสิ่งที่ผู้หญิงได้รับนั้นทำให้เธอประสบความสำเร็จหรือมันลากเธอเข้าสู่พันธนาการของชีวิตมากขึ้นเรื่อย ๆ ?.. เป็นการยากที่จะตอบคำถามนี้ด้วยความยืนยันเพราะแต่ละคนโดยเฉพาะผู้หญิงมีความต้องการจิตวิญญาณและ ร่างกาย. ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่งรับมือกับงานที่ได้รับมอบหมายทั้งหมดได้อย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติ และประสบความสำเร็จในทุกสิ่ง ในขณะที่ผู้หญิงอีกคนจะไม่สามารถจัดการงานในชีวิตมากมายได้ ให้กับแต่ละคนของเขาเอง แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะต้องเสียสละบางสิ่งบางอย่าง หากเป้าหมายที่ตั้งไว้คืออาชีพ ครอบครัวและความรักก็เข้ามาแทนที่และในทางกลับกัน มักต้องสังเกตวิธีการโดยไม่ต้องมีเวลาไป การลาคลอดผู้หญิงกลับมาจากมันโดยเร็วที่สุดเพื่อที่จะทำอาชีพการงานของเธอให้ได้มากที่สุดและเพิ่มขึ้น ความเป็นอยู่ที่ดีของวัสดุครอบครัวของคุณ. ในขณะเดียวกันเธอก็ไม่ได้สังเกตว่าลูกของเธอเติบโตขึ้นมาอย่างไร และในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเธอก็บ่นว่าเขา (เด็ก) ไม่เข้าใจเธอเลย

ใช่ การเป็นผู้หญิงยุคใหม่อย่างแท้จริงนั้นเป็นเรื่องยาก แต่ในทางกลับกัน การเป็นผู้หญิงในนั้นเป็นเรื่องง่าย โลกสมัยใหม่, ที่ไหน เครื่องซักผ้าซักเสื้อผ้าและเตรียมผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปในร้านค้า ต้องใช้อะไรบ้างจึงจะประสบความสำเร็จ? ก่อนอื่น ปลูกฝังหรือพัฒนาคุณสมบัติบางอย่างในตัวเอง มาพูดถึงพวกเขากันดีกว่า

ผู้หญิงยุคใหม่ควรจะเป็น เด็ดเดี่ยวเพื่อรู้ว่าเขาต้องการอะไรและทำไม เป้าหมายที่ตั้งไว้อย่างชัดเจนและกำหนดไว้จะบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นการแต่งงานที่ประสบความสำเร็จหรือความก้าวหน้าในอาชีพการงาน บันไดอาชีพ- ผู้หญิงที่เด็ดเดี่ยวรู้ว่าเธอจะแต่งงานเมื่อใด เธอจะมีลูกกี่คน และจะหาเงินได้เท่าไร

ความเป็นอิสระ- เดียวกัน คุณภาพที่สำคัญมีอยู่ในผู้หญิง คุณไม่จำเป็นต้องพึ่งพาคนรักในทุกสิ่ง อะไรก็เกิดขึ้นได้ในชีวิต (คุณไม่สามารถพึ่งพาความซื่อสัตย์ของคนสำคัญของคุณได้อย่างเต็มที่และสมบูรณ์) และในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้หญิงอิสระจะไม่มีวันถูกละเลย ในทางกลับกัน คุณไม่จำเป็นต้องเป็นอิสระและเป็นอิสระในทุกสิ่ง ให้ผู้ชายเป็นผู้ชาย เช่น เลี้ยงคุณที่ร้านอาหารแล้วจ่ายเงินให้

ฉันคิดว่าผู้หญิงยุคใหม่ทุกคนควรทำ สามารถแสดงตัวตนได้ดู 100% ขึ้นไป- ดังนั้นการเรียนรู้ทักษะการแต่งหน้าจะไม่ฟุ่มเฟือยเข้าใจ แนวโน้มแฟชั่นและเยี่ยมชมฟิตเนสคลับ จึงจะสำเร็จได้ เอฟเฟกต์สองเท่า: ผู้หญิงดูดีและมีความพิเศษ อารมณ์เชิงบวกจากความสวยงามและการดูแลเอาใจใส่ เพิ่มเติม การออกกำลังกายช่วยรักษารูปร่างให้เพรียวบาง สีที่ดีต่อสุขภาพเผชิญและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตที่รวดเร็วเช่นกัน

เมื่อวิเคราะห์คุณสมบัติและทักษะอื่นๆ ฉันพบว่าตัวเองเก่งมาก สำคัญสำหรับผู้หญิงที่ขับรถได้ รู้ภาษาต่างประเทศได้หลายภาษา อย่างน้อยสองคน อุดมศึกษาสามารถจีบได้เมื่อจำเป็น สามารถเลี้ยงลูกได้ รวมทั้งสามารถยิ้มและระบายอารมณ์เชิงบวกได้ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะเชี่ยวชาญทฤษฎีด้วย ท่าทาง, สามารถ พูดคุยเดินและนั่งอย่างสวยงาม- สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีทำสามสิ่งในคราวเดียวและอยู่ในหลายๆ แห่งพร้อมกัน (โชคดีที่การสื่อสารผ่านมือถือทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นมากในเรื่องนี้) ด้วยภาระงานสูงสุด คุณต้องเรียนรู้ที่จะพักผ่อนโดยมีโอกาสน้อยที่สุดไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม

คุณอาจถาม แต่อย่างไร? เตาครอบครัว - ไม่ว่าผู้หญิงจะ "รับ" อะไรไว้ในมือที่บอบบางของเธอ เธอจะต้องยังคงเป็นผู้หญิงเสมอ - อ่อนโยน นุ่มนวล เป็นผู้หญิง ยู ผู้หญิงที่แท้จริงบ้านอบอุ่นและสบายอยู่เสมอ มีกลิ่นหอม เด็กๆ สงบและมีความสุข

ไม่ว่าโลกจะเปลี่ยนไปแค่ไหน เราก็ยังเหมือนเดิม ไม่จำเป็นต้องแบกรับความกังวลทั้งหมดของโลกนี้ ผู้ชายต้องได้รับอนุญาตให้เป็นผู้ชาย และด้วยเหตุนี้ ผู้หญิงจึงต้องยังคงเป็นผู้หญิง ไม่เพียงแต่ความเป็นอยู่ที่ดีของบริษัทเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ที่มีค่าที่สุดในโลกด้วย ทั้งชายและหญิง ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ผู้หญิงยุคใหม่ที่ประสบความสำเร็จสามารถทำได้ และแม้ว่าคุณจะไม่มีเวลาทำอะไรในชีวิต ลองคิดดูว่าคุณบอกคนที่คุณรักเช่นนั้นหรือไม่ คำสำคัญดังที่ “ฉันรัก ฉันเชื่อ ฉันทะนุถนอม”... คุณจะไม่มีทางหาเงินได้ทั้งหมด คุณจะไม่มีวันไปถึงจุดสูงสุด ดังนั้นคุณต้องคิดเกี่ยวกับเรื่องธรรมดาๆ แต่ที่สำคัญที่สุด ดังที่บางคนกล่าวไว้ . สัญชาตญาณพื้นฐานซึ่งเป็นผลมาจากครอบครัวยังไม่ถูกยกเลิก

ใช่ที่รัก ฉันจะไปที่นั่นเร็วๆ นี้ “ ฉันลงนามในข้อตกลงดังนั้นตอนนี้คุณก็สามารถไปทะเลได้อย่างปลอดภัยแล้ว” นาตาลียาตอบสามีของเธอตามที่ปรากฏ สายเข้า- เธอออกจากร้านกาแฟ ขึ้นรถแล้วขับไป ผู้ชายที่รักให้เป็นผู้หญิงที่อ่อนโยน นุ่มนวล เปราะบาง และน่ารัก “ผู้หญิงยุคใหม่ที่ประสบความสำเร็จ”...

เห็นได้ชัดว่าคุณรู้วิธีใช้อุปกรณ์สมัยใหม่ต่างจากคุณยายของคุณ แต่ความสามารถในการเชื่องเทคโนโลยียังไม่เพียงพอ เนื่องจากผู้หญิงยุคใหม่ไม่เชื่อว่าอุปกรณ์เป็นสิ่งที่ชั่วร้ายในโลก เธอจะไม่ปกป้องลูก ๆ ของเธอจากอิทธิพลที่เป็นอันตรายของแท็บเล็ต และไม่เชื่อว่าสมาร์ทโฟนกำลังฆ่าบางสิ่งที่สำคัญในตัวเรา

ผู้หญิงยุคใหม่ก็ดูดีในแบบที่เธอชอบ

เพื่อตัวเธอเอง ไม่ใช่เพื่อคนรอบข้าง หากเธอต้องการเพิ่มกล้าม เธอก็ทำ และเธอไม่สนใจการโจมตีด้วยจิตวิญญาณของ “นี่มันไม่เป็นผู้หญิง!” หากเธอต้องการขยายริมฝีปากเธอก็ทำเช่นกัน เพราะว่ามันสามารถ ว่าแต่มีปัญหาอะไรมั้ย?

ผู้หญิงสมัยใหม่อาศัยอยู่บนอินเทอร์เน็ต

ไม่ ไม่ใช่ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง แต่อินเทอร์เน็ตเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเธอ เพียงเพราะมันสะดวก: ที่นี่คุณสามารถอ่านและชมภาพยนตร์, คุณสามารถสนทนากับเพื่อน ๆ ได้ (ไม่, เพื่อนเสมือนไม่ได้แย่ไปกว่าเพื่อนจริง ๆ - พวกเขามีอยู่จริง), คุณสามารถช็อปปิ้ง, ทำงาน, พบปะผู้คนและล้มลง หลงรักในที่สุด

ผู้หญิงยุคใหม่เป็นคนขยัน

แม่นยำเพราะเธอใช้เวลาออนไลน์เป็นจำนวนมาก มันคงจะแปลกที่การมีแหล่งข้อมูลมากมายเพียงปลายนิ้วสัมผัสและไม่ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ใช่ไหม? เรามาชี้แจงกันดีกว่า ผู้หญิงที่ใช้อินเทอร์เน็ตเพียงเพื่ออ่านรายการทีวี โพสต์สูตรอาหาร และสถานะบนเพจของเธอนั้นไม่ทันสมัย ในกรณีนี้เรามาชี้แจงกันดีกว่า

เป็นที่นิยม

ผู้หญิงยุคใหม่ดูแลสุขภาพของเธอ

หญิงสาวในปัจจุบัน ต่างจากแม่ของพวกเขา ที่คิดถึงสุขภาพไม่ใช่เมื่อมีสิ่งเจ็บปวด แต่คำนึงถึงเมื่อทุกอย่างอยู่ในสภาพสมบูรณ์ เราไม่รู้ว่าใครสอนเรื่องนี้ให้พวกเขา แต่มันคือข้อเท็จจริง

ผู้หญิงยุคใหม่เป็นสาวตลอดกาล

ไม่มีอายุอีกต่อไป - และนี่ก็เป็นข้อเท็จจริงเช่นกัน เพียงเพราะสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ ไม่มีอะไรที่ “ไม่เหมาะสม” อีกต่อไป สิ่งที่คุณชอบก็เหมาะสมสำหรับทุกวัย การศึกษาอื่นที่ 30+? อย่างง่ายดาย! มีลูกคนแรกตอนอายุ 40+? อย่างง่ายดาย! วัดโกน กางเกงยีนส์ขาดๆ และ รอยสักใหม่เพื่อเป็นเกียรติแก่การเกษียณอายุ? ความคิดที่ดี!

ผู้หญิงยุคใหม่เลือกงานอดิเรกที่เธอชอบ

และไม่ใช่คนที่คิดว่าเป็น "ผู้หญิง" มากพอ ถ้าผู้หญิงชอบปักก็จะปัก และด้วยความสำเร็จแบบเดียวกันนี้ เธอจะเล่นเกมยิงปืนนองเลือดในตอนกลางคืน ประกอบมอเตอร์ไซค์แต่งในโรงรถของเธอเอง หรือเชี่ยวชาญการต่อสู้แบบประชิดตัว

ผู้หญิงยุคใหม่ติดตามผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ

และเธอน่าจะมีโฮเวอร์บอร์ดอยู่แล้ว อย่างน้อยเธอก็ได้ลองขี่มันแล้ว

ไม่มีหัวข้อต้องห้ามสำหรับผู้หญิงยุคใหม่

เพราะเธอไม่ใช่คนหยาบคาย

ผู้หญิงยุคใหม่มีอิสระและไม่ต้องพึ่งใคร

เพราะนี่คือคุณภาพหลัก คนทันสมัย- ไม่ว่าเขาจะเป็นเพศใดก็ตาม