บ่อยครั้งที่จุดประสงค์ของการไปเที่ยวทะเลไม่ใช่การพักผ่อน แต่เป็นการซื้อสีแทนสีบรอนซ์ที่สวยงาม แต่ในช่วงเวลาอาบแดดนั้นไม่สามารถหาค่าเฉลี่ยสีทองได้เสมอไปแม้ว่าจะพยายามทุกวิถีทางแล้วก็ตาม มันเกิดขึ้นที่คุณผิวสีแทนไม่สม่ำเสมอหรือถูกแดดเผาจนหมด ในกรณีหลังนี้ ผิวหนังก็เริ่มลอกออกเช่นกัน และนี่ทำให้ภาพเสียและทำให้ฉันเศร้าโดยสิ้นเชิง ถ้าอย่างนั้นสาว ๆ ก็คิดว่าจะทำอย่างไรถ้าผิวลอกออกหลังจากการฟอกหนัง

ทำไม

สาเหตุของปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ก็คือร่างกายของคุณได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป - ด้วยวิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้เรื่องนี้ ดังนั้นผิวหนังชั้นบนสุดจึงตายและเผยให้เห็นชั้นที่ลึกลงไป

ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่เป็นความสามารถในการฟื้นฟูที่สำคัญมากของร่างกาย แต่ฉันก็ยังอยากจะรักษาผิวสีแทนเอาไว้ ฉันควรทำอย่างไรดี? จะทำอย่างไรถ้าผิวลอกออกหลังจากอาบแดด? ตอนนี้เราจะให้คำแนะนำในเรื่องนี้

สครับเพื่อช่วยคุณ

ถ้าฉันเริ่มต้นฉันควรทำอย่างไรในกรณีนี้? จากนั้นคุณสามารถเตรียมมันที่บ้านด้วยน้ำมันธรรมชาติ มันจะไม่เพียงแต่ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว แต่ยังคืนความยืดหยุ่นและสีผิวที่สม่ำเสมอให้กับผิวที่กำลังฟื้นตัวอีกด้วย สูตรสครับนี้ง่ายมาก ในการเตรียมคุณจะต้องมีน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันในปริมาณเท่ากัน (มะกอกหรืออัลมอนด์)

การมีขอบที่นุ่มนวล ทำให้เม็ดน้ำตาลผสมกับน้ำมันมีความโค้งมนยิ่งขึ้น และยังช่วยลดผลกระทบของผลิตภัณฑ์ในพื้นที่ที่เสียหายอีกด้วย ตัวน้ำมันเองเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการฟื้นฟูผิว และด้วยฤทธิ์ในการละลายของน้ำมัน จึงสามารถกำจัด "เศษผ้า" บนใบหน้าและร่างกายของคุณได้อย่างรวดเร็ว หลังจากใช้สครับแล้ว ฟิล์มมันจะยังคงอยู่บนผิวหนัง อย่ารีบล้างออก แต่ปล่อยให้ซึมซับจนหมด

สครับกาแฟ

จะทำอย่างไรถ้าผิวลอกออกหลังจากอาบแดด? วิธีการรักษาที่สะดวกอีกอย่างหนึ่งคือสครับที่ทำจากกาแฟธรรมชาติ ชงและดื่มเครื่องดื่มนี้หนึ่งถ้วยแล้วส่วนที่เหลือจะถูกนำมาใช้เพื่อความรอดผสมกับน้ำมันมะกอกเล็กน้อย หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณสามารถนำดอกทานตะวันมาได้ ใช้สครับที่ได้กับบริเวณที่เสียหายแล้วนวด จากนั้นล้างออกด้วยน้ำ (ใช้น้ำอุ่น) แล้วซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู จากนั้นจึงหล่อลื่นผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ

จะทำอย่างไรถ้าผิวลอกบนใบหน้าหลังอาบแดด? คุณควรเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ด้วยความรับผิดชอบโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับองค์ประกอบของมอยเจอร์ไรเซอร์ ผู้ที่มีสารสกัดจากคาโมไมล์ว่านหางจระเข้หรือดาวเรืองจะเหมาะกับคุณ ครีมดังกล่าวไม่เพียงช่วยปลอบประโลมผิว แต่ยังเร่งกระบวนการฟื้นฟูอีกด้วย

แต่จะทำอย่างไรถ้าผิวของคุณลอกออกหลังอาบแดดและคุณไม่มีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมอยู่ในมือ? ผลิตภัณฑ์ที่สามารถพบได้ในตู้เย็นจะเข้ามาช่วยคุณ นี่คือโยเกิร์ตครีมเปรี้ยวหรือครีม ผลิตภัณฑ์นมหมักมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและบำรุง ฟื้นฟูผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพและให้ความยืดหยุ่น

นอกจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้แล้ว คุณสามารถใช้น้ำมันพืชได้ เช่น ดอกทานตะวัน มะกอก หรือซีบัคธอร์น มันคุ้มค่าที่จะรักษาผิวหนังที่ถูกไฟไหม้เป็นประจำและในไม่ช้าความเรียบเนียนและความยืดหยุ่นก็จะกลับมาและการลอกจะหยุดลง ทางที่ดีควรทำขั้นตอนเหล่านี้วันละสองครั้งหลังอาบน้ำ

เสริมสร้างผิวให้แข็งแรงจากภายใน

หลายคนมักเข้าใจผิดโดยเชื่อว่าผิวหนังเริ่มลอกเฉพาะภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกเท่านั้น และลืมไปว่านี่อาจเป็นปัญหาภายในด้วย เพราะทุกสิ่งในร่างกายเชื่อมโยงถึงกัน ดังนั้นเมื่อไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรหากผิวลอกออกหลังอาบแดด ให้ดูแลจากภายใน ก่อนอื่น ให้ดื่มของเหลวให้มากขึ้น (2.5 ลิตร) ต่อวัน ที่นี่ควรใช้ชาเขียว น้ำผลไม้ธรรมชาติ หรือน้ำ แต่อย่าลืมเกี่ยวกับนม เพราะโปรตีนในนั้นจะช่วยเร่งการฟื้นฟูผิว

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องแนะนำอาหารลดน้ำหนักที่มีวิตามินเอ (ตับ แครอท พริกแดง ผักชีฝรั่ง ฯลฯ) วิตามินอี (วอลนัท ถั่วลิสง ข้าวโพด แอปริคอตแห้ง ฯลฯ) และวิตามินเสริมความงาม บี (ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว) , อาหารทะเล ฯลฯ)

เราดำเนินการป้องกัน

จะป้องกันไม่ให้ผิวลอกหลังอาบแดดได้อย่างไร? โดยทำตามคำแนะนำเหล่านี้:

• จำกัด การเข้าพักบนชายหาดเป็นเวลาเช้า (ก่อน 10.00 น.) หรืออาบแดดหลังจาก 4 วันซึ่งแสงแดดไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนังมากนัก
• อย่าลืมใช้มันเมื่อไปเที่ยวชายหาดอย่าลืมว่าคุณต้องใช้มันทุก ๆ สามถึงสี่ชั่วโมง ไม่ใช่แค่ก่อนออกจากห้อง
• แล้วห้องอาบแดดล่ะ เวลาเซสชันเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ ไม่ควรเกิน 10 นาที คุณควรใช้ครีมป้องกันทุกครั้งที่มาพบแพทย์
• โคมไฟมีบทบาทสำคัญหากมีอายุมากสิ่งนี้จะส่งผลอย่างมากต่อคุณภาพของรังสีและส่งผลเสียต่อผิวของคุณดังนั้นอย่าขี้เกียจที่จะถามฝ่ายบริหารเกี่ยวกับความสม่ำเสมอในการเปลี่ยนหลอดไฟ

เพียงปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาและลอกได้ง่าย

บทสรุป

ตอนนี้คุณควรเข้าใจแล้วว่าต้องทำอย่างไรหากผิวของคุณลอกออกหลังอาบแดด เรายังให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีกด้วย เราหวังว่าคุณจะมีผิวสีแทนที่สวยงามเท่านั้น!

ขั้นตอนต่อไปคือการลอกผิว สิ่งนี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้! เรามาพูดถึงวิธีการดูแลผิวหลังถูกแดดเผากันดีกว่า เมื่อคุณกังวลเกี่ยวกับแผลไหม้ คุณก็ไม่คิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นหลังจากนั้น แต่หลังจากการเผาไหม้ (ซึ่งหายไปอย่างรวดเร็ว) สิ่งที่ "น่าสนใจ" ที่สุดก็เริ่มต้นขึ้น คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า มองในกระจก และพบว่า: หลังจากการฟอกหนัง ผิวของคุณลอกออก การแต่งหน้าไม่ได้ช่วยอะไรที่นี่ (มันจะทำให้แย่ลงด้วยซ้ำ) และคุณต้องออกไปพบปะผู้คน แล้วฉันควรทำอย่างไร? แค่หายนะ!

ผิวลอกออกหลังจากอาบแดด จะทำอย่างไร?

หลังจากที่คุณถูกไฟไหม้ ให้เตรียมผิวให้เริ่มลอกออกทันที ดังนั้นควรดูแลสามครั้งด้วยครีมและโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ซึ่งจะช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้น อนิจจาสิ่งนี้จะไม่ช่วยเซลล์ที่ตายแล้ว แต่จะช่วยลดเวลาการรักษาของ "ผู้รอดชีวิต" ได้

คุณสามารถช่วยให้ผิวของคุณฟื้นตัวได้อย่างมีนัยสำคัญหลังจากผิวสีแทน “จากภายใน” ที่ไม่ประสบผลสำเร็จ โดยการเพิ่มอาหารที่มีวิตามิน A (แครอท ผักโขม ตับ แอปริคอต) E (ถั่ว น้ำมันพืช อะโวคาโด) และ B (ปลา อาหารทะเล, ธัญพืช) ). นอกจากนี้หนึ่งในผู้กอบกู้และฟื้นฟูผิวหลังการเผาไหม้ก็คือน้ำธรรมดา ดื่มน้ำให้มากขึ้นจะช่วยให้เซลล์ผิวใหม่เติบโตเร็วขึ้น

เมื่อคุณเห็นว่าผิวหนังลอกออกคุณควรหันไปใช้มาตรการเพื่อกำจัดชั้นที่ตายแล้วออก สครับจะช่วยคุณได้ที่นี่ แน่นอนว่าควรมีความนุ่มนวลเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวที่เสียหายอยู่แล้ว ฉันแนะนำให้คุณทำสครับน้ำตาลง่ายๆ - 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลต่อ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน (มะกอกหรืออัลมอนด์) เม็ดน้ำตาลมีขอบที่อ่อนนุ่ม และในน้ำมันก็จะมีความโค้งมนมากขึ้น ทำให้การกระแทกของอนุภาคมีความนุ่มนวลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และตัวน้ำมันเองก็เป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการฟื้นฟูผิว ด้วยการบำรุงผิวและยังมีฤทธิ์ละลายน้ำมันจะช่วยให้คุณกำจัด "เศษผ้า" บนใบหน้าและลำตัวได้อย่างรวดเร็ว

และแน่นอน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผิวลอกออกหลังอาบแดดด้วยเหตุผลบางอย่าง... ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ได้ปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีนัก คุณสามารถถูกแดดเผาได้ง่ายมาก โดยเฉพาะบนชายหาด เมื่อลมเย็นพัดมาขัดขวางไม่ให้คุณรู้สึกถึงความร้อนของแสงแดด เพราะฉะนั้นฉันขอถามคุณที่รักอย่าละเลยการปกป้องแสงแดด ฉันแนะนำให้คุณอ่านสิ่งพิมพ์ของฉันเกี่ยวกับ อย่าลืมดูวิดีโอด้านบน ความรู้ใหม่จะช่วยให้คุณดำเนินการอย่างชาญฉลาดและแบ่งปันคำแนะนำกับเพื่อน ๆ ;)

ผิวสีแทนที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเป็นความฝันของตัวแทนเพศสัมพันธ์หลายคน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมพวกเราส่วนใหญ่ที่มีโอกาสพักผ่อนบนชายหาดและดื่มด่ำกับชายทะเลจึงพยายามมีผิวสีแทนในเวลาอันสั้นที่สุด แต่น่าเสียดาย เนื่องจากขาดความตระหนักรู้และไม่เต็มใจที่จะพยายามทำผิวแทนอย่างปลอดภัย พวกเราหลายคนที่โดนแสงแดดครั้งแรกจึงถูกไฟไหม้ ซึ่งเราต้องดิ้นรนต่อสู้กับส่วนที่เหลือของวันหยุดของเรา

กฎการฟอกหนังที่ปลอดภัย

ก่อนอื่น เรามาพูดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบจากการถูกแดดเผา บางทีนี่อาจช่วยได้ในระยะแรก จากนั้นคุณก็จะได้ผิวสีแทนที่สม่ำเสมอและสวยงาม

ประการแรก จำไว้ว่าการเตรียมการจะต้องเริ่มก่อนที่จะเริ่มเทศกาลวันหยุด ผิวไม่ควรแห้งและเหนื่อยล้า นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องขัดผิวกายเป็นระยะและเผชิญหน้าได้ดีด้วยวิธีพิเศษหรือการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อขจัดบริเวณผิวที่ตายแล้ว วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีผิวสีแทนสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ แถมยังรับประกันไม่ลอกอีกด้วย หากไม่ขัดผิวก็จะได้ผลลัพธ์ดังนี้ ผิวจะมีสีแทน แห้ง และผิวหนังชั้นบนจะเริ่มลอกออก ผิวสีแทนจะกลายเป็นหย่อมๆ และจะเริ่มลอก

ขั้นตอนต่อไปคือการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว จำเป็นต้องใช้ครีมและโลชั่นบำรุงผิวเพื่อให้ความชุ่มชื้นและสารอาหารแก่ร่างกาย วิธีนี้จะหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวแห้งอีกครั้ง

เป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มรับประทานผักและผลไม้สีส้มทั้งหมด ซึ่งจะช่วยในการผลิตเมลานินและทำให้ผิวมีสีแทนเป็นสีน้ำตาลสวยงาม

ผลลัพธ์:ขัดผิว ให้ความชุ่มชื้น และเสริมอาหารของคุณ - สิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสามประการเพื่อให้แน่ใจว่าจะเตรียมผิวสีแทนได้อย่างปลอดภัย

หลังจากเตรียมผิวสีแทนอย่างปลอดภัยก่อนออกไปเผชิญแสงแดด คุณจะเริ่มปกป้องตัวเองและร่างกายของคุณโดยตรงจากลมแดดและการถูกแดดเผา

วิธีการอาบแดดอย่างถูกต้องและปลอดภัย:

1. จำกัดการสัมผัสกับแสงแดด โดยเฉพาะในวันแรก ควรอาบแดดในตอนเช้าหรือตอนเย็น และจำกัดการอาบแดดในช่วงอาหารกลางวัน
2. มีครีมกันแดดหลากหลายชนิดพร้อมระดับการปกป้องที่แตกต่างกันในคลังแสงของคุณ ตั้งแต่แรงกว่าไปจนถึงอ่อนกว่า ทาครีมบนผิวครึ่งชั่วโมงก่อนออกแดด จากนั้นทาครีมบนผิวบนชายหาดทุกชั่วโมง จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษหลังออกแดด
3. ห้ามอาบน้ำหลังอาบแดดเป็นเวลา 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะการอาบน้ำอุ่น เป็นไปได้เฉพาะความเย็นเท่านั้น และหลังจากนั้นก็ต่อเมื่อคุณถูกแดดเผาและมีรอยแดงของผิวหนัง

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการให้ผิวสีแทนที่ปลอดภัยและสีผิวที่สวยงาม ควรใช้น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดหลังจากการฟอกหนังเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิว น้ำมันชนิดเดียวกันสามารถใช้ร่วมกับครีมกันแดดได้ แต่ไม่สามารถใช้ในวันแรกได้ น้ำมันในอุดมคติ ได้แก่ น้ำมันแอปริคอท น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันอัลมอนด์ และน้ำมันอะโวคาโด คุณสามารถใช้น้ำมันได้เพียงชนิดเดียว แต่สามารถใช้ผสมกันก็ได้ ผลของน้ำมันดังกล่าวดีกว่าผลิตภัณฑ์ราคาแพง ผิวไม่แห้ง ไม่ลอก ไม่พุพอง

ทำไมผิวถึงลอกหลังอาบแดด?

เราแต่ละคนเคยประสบปัญหาเช่นการลอกผิวและนี่คือสิ่งที่ดีที่สุด พวกเราหลายคนกลับจากรีสอร์ทไม่ได้มีผิวแทนสวย แต่มีหลังและไหล่โทรม และความจริงข้อนี้ทำให้หลายคนไม่พอใจเพราะรูปร่างหน้าตาของผิวสีแทนนั้นไม่น่าดึงดูด แต่ทำไมผิวจึงดูเหมือนเกล็ดปลาหลังการฟอก?

มีสองคำตอบสำหรับคำถาม

อันดับแรก– ผิวไม่ได้รับความชุ่มชื้น แห้งมาก ไม่เป็นแผลเป็น และเมื่อสัมผัสกับน้ำทะเล แสงแดด และลมมากขึ้น ผิวจะแห้งมากและเริ่มลอกเนื่องจากขาดความชุ่มชื้น

ที่สอง– ผิวลอกไม่ได้เกิดจากการฟอกหนัง แต่เกิดจากการถูกแดดเผา ซึ่งเป็นเรื่องปกติธรรมดาในทางปฏิบัติ

สาเหตุสองประการนี้เป็นสาเหตุหลักของการลอกผิว เพื่อที่จะเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของคุณ คุณต้องเข้าใจและรู้สัญญาณแรกของผิวไหม้แดด จากนั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของการลอกผิวของคุณ ให้ดำเนินการเพื่อกำจัดและทำให้ผลลัพธ์เชิงลบนั้นเรียบขึ้น

สัญญาณของการถูกแดดเผา

สัญญาณหลักของการถูกแดดเผามีดังนี้:

1. ผิวหนังกลายเป็นสีแดงมากหลังอาบแดด
2. การปรากฏตัวของความเจ็บปวดในบริเวณที่มีรอยแดงแสบร้อนหรือมีอาการคัน
3. การปรากฏตัวของอาการบวมบวมและแผลพุพองบนร่างกาย;
4. อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
5. ปวดหัวและอื่น ๆ

ดังนั้นหากคุณมีอาการไหม้แดดทั้งหมดในกรณีที่รุนแรงจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและหากไม่เป็นเช่นนั้นก็จำเป็นต้องใช้วิธีการทางการแพทย์และยาแผนโบราณเพื่อต่อสู้กับผลที่ตามมาจากการถูกแดดเผา

แต่สัญญาณหลักและผลที่ตามมาประการหนึ่งของการไหม้คือการลอกของผิวหนัง จากนั้นเราจะพูดถึงวิธีจัดการกับสัญญาณดังกล่าวเมื่อผิวหนังลอกออกหลังจากการฟอกหนัง

จะทำอย่างไรถ้าผิวลอกออกหลังจากอาบแดด

หากคุณไม่ได้หลีกเลี่ยงผลที่ตามมาของการมีผิวสีแทนที่ไม่สำเร็จคุณจะต้องจัดการกับผลที่ตามมาจากการลอกเพื่อลดผลกระทบด้านลบดังกล่าวให้เหลือน้อยที่สุด

อัลกอริทึมของการดำเนินการหลังการลอกผิว:

1. อย่าลืมเริ่มให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างแข็งขันเพื่อเติมเต็มสมดุลความชุ่มชื้นของผิว ซึ่งจะเป็นศูนย์หลังจากอาบแดด ผิวหนังขาดน้ำและอยู่ภายใต้ความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกไฟไหม้ คุณสามารถใช้ครีมใดก็ได้ น้ำมันธรรมชาติที่จำเป็นที่ให้ความชุ่มชื้นได้พิสูจน์แล้วว่าดี น้ำมันอัลมอนด์อย่างดี น้ำมันวอลนัท น้ำมันเมล็ดองุ่น ฯลฯ
2. ในระหว่างการลอกผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลอกออกลึก หนังกำพร้าจะอักเสบ ดังนั้นยาแก้อักเสบจะไม่พลาด ตามหลักการแล้ว คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้าน เช่น น้ำว่านหางจระเข้ ยาต้มสมุนไพร เช่น ดาวเรือง ดอกคาโมไมล์ สาโทเซนต์จอห์น เลมอนบาล์ม และมิ้นต์
3. หากการลอกทำให้เกิดอาการปวดผิวหนัง คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดเฉพาะที่ เช่น ลิโดเคน สามารถรับประทานเพื่อบรรเทาอาการปวดได้
4. เติมเต็มของเหลวและความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปด้วยการดื่มน้ำแร่บริสุทธิ์บ่อยๆ
5. หากการลอกของผิวหนังปรากฏขึ้นบริเวณที่เป็นแผลพุพองและกระบวนการไม่หยุดแสดงว่าจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันการเผาไหม้แบบพิเศษซึ่งไม่น่าเป็นไปได้ว่าจะสามารถทำได้โดยใช้เพียงมอยเจอร์ไรเซอร์เท่านั้น

การเยียวยาสำหรับการลอกผิวหนังและแผลพุพอง: สิ่งที่ดีที่สุดคือ Panthenol, Bipanten และอื่น ๆ ที่มี dexpanthenol คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งหลายชนิดที่มีฮอร์โมนสเตียรอยด์ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ ในบรรดาขี้ผึ้งดังกล่าวผลิตภัณฑ์เช่น Gene Cream, Fenistin, Bamipin Gel, Ketocin และอื่น ๆ ได้พิสูจน์ตัวเองเป็นอย่างดี

และจำข้อเท็จจริงที่แหล่งข้อมูลหลายแห่งเขียนเกี่ยวกับความจำเป็นในการขัดผิวหลังลอก ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ผิวหนังอักเสบ ขั้นตอนดังกล่าวอาจทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงอย่างมาก

วิธีฟื้นฟูผิวหลังลอก

เมื่อพ้นระยะเฉียบพลันของผลที่ตามมาหลังจากการถูกแดดเผาหรือหายไปเลยจะดี จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องช่วยให้ผิวฟื้นตัว จำเป็นต้องมีความช่วยเหลือเนื่องจากผิวหนังอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียด ทรัพยากรของมันเกือบจะเป็นศูนย์ และกระบวนการฟื้นฟูก็ช้าลง นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องฟื้นฟูหนังกำพร้าอย่างแข็งขัน

จำเป็นต้องช่วยฟื้นฟูผิวใน 2 ทิศทาง คือ

• ผลกระทบภายในต่อการฟื้นฟูพลังภายในของร่างกาย
• อิทธิพลภายนอกต่อการฟื้นฟูคุณสมบัติการฟื้นฟูของผิว

วิธีฟื้นฟูแบบแรกช่วยให้ร่างกายฟื้นความแข็งแรงในการสร้างการเผาผลาญน้ำโดยทั่วไปรวมถึงการเผาผลาญของผิวหนังด้วย การทานวิตามิน A และ E ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่จะช่วยฟื้นฟูผิวได้เร็วขึ้น

วิธีที่สองคือการใช้สารฟื้นฟูเฉพาะที่ เช่น ครีมสมานแผล วิธีการรักษาดังกล่าวคือน้ำมันทะเล buckthorn ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้ผิวฟื้นตัว

ด้วยเหตุนี้ กฎหลักในการหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาของการฟอกหนังที่ไม่ปลอดภัยคือต้องแน่ใจว่าการฟอกหนังปลอดภัยโดยการจำกัดเวลาอยู่กลางแสงแดดและใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสม

ผิวสีแทนที่สวยงามและสม่ำเสมอสามารถกลายเป็นความภาคภูมิใจของเจ้าของได้ ผิวคล้ำไม่ได้ล้าสมัยมาหลายปีแล้ว ผิวสีแทนทำให้ผู้หญิงดูผอมเพรียวและสดชื่น แต่ไม่ใช่เมื่อผิวลอกออกหลังการฟอกหนัง

นอกเหนือจากความจริงที่ว่าปรากฏการณ์นี้ไม่มีลักษณะที่สวยงามมากนัก (ฟิล์มที่น่าเกลียดลอกออกและลอกออกจากร่างกาย) ก็สามารถมาพร้อมกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์แม้กระทั่งความเจ็บปวดและไม่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน

ผิวลอกหลังอาบแดด ทำอย่างไร? คุณจะพบคำตอบในบทความนี้

ผิวหนังลอกออกหลังอาบแดดเนื่องจากกลไกการป้องกันบางอย่าง ความจริงก็คือผิวสีน้ำตาลทองที่ทุกคนชื่นชอบนั้นเป็นผลมาจากปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกายต่อการกระทำของรังสีอัลตราไวโอเลต

เพื่อป้องกันการไหม้เซลล์เมลาโนไซต์ชนิดพิเศษจะเริ่มสังเคราะห์เม็ดสี - เมลานินภายใต้อิทธิพลที่ทำให้ผิวคล้ำลงและเสี่ยงต่อรังสีจากแสงอาทิตย์น้อยลง

แต่ถ้าคุณละเลยมาตรการด้านความปลอดภัยและอยู่กลางแดดนานเกินไป คุณก็สามารถชดเชยความประมาทดังกล่าวได้ และในความหมายที่แท้จริงของคำว่า "เผา"

อาการสามารถตรวจพบได้ในระยะแรก และอาการต่างๆ เป็นที่คุ้นเคยสำหรับหลายๆ คน:

• ผิวหนังเริ่มเปลี่ยนเป็นสีแดงที่ไม่แข็งแรง (และรอยแดงไม่ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป)
• บริเวณที่เป็นสีแดงจะบอบบางมาก
• หลังจากผ่านไประยะหนึ่งความรู้สึกเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นเนื่องจากผลกระทบทางกลต่อบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากผิวหนัง
• ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งแผลพุพองจะปรากฏขึ้น
• การปอกเปลือกเริ่มต้นขึ้น

สำคัญ! หากในขณะนี้คุณไม่ซ่อนตัวในเงามืดทันทีและไม่ดำเนินการเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอาจปรากฏขึ้นและผลที่ตามมาจะเป็นหายนะอย่างสมบูรณ์

จะทำอย่างไรถ้าผิวลอกออกหลังจากอาบแดด?

ผิวหนังที่บุคคล "หลุดออก" หลังการเผาไหม้ประกอบด้วยอนุภาคของเยื่อบุผิวที่ตายแล้ว ชั้นที่ตายแล้วนี้อาจกว้างและที่สำคัญที่สุดคือลึก ดังนั้นคุณจะต้องอดทน แต่คุณสามารถช่วยให้ผิวของคุณทำความสะอาดและฟื้นฟูได้ด้วยตัวเอง

แล้วจะทำอย่างไรเมื่อผิวลอกและลอกหลังอาบแดด? มีหลายวิธีในการแก้ปัญหา:

สครับ

คุณสามารถเร่งการรักษาผิวที่ลอกและลอกออกหลังอาบแดดโดยใช้สครับ สิ่งสำคัญคือการรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง คุณไม่ควรให้ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบสัมผัสกับผลกระทบที่รุนแรงเกินไปดังนั้นควรเลือกส่วนผสมสำหรับขั้นตอนนี้ให้นุ่มที่สุด

ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ค่อนข้างเหมาะที่จะเป็นสครับ:

1. ขัดผิวด้วยกากกาแฟและน้ำมันพืชธรรมชาติ. จำเป็นต้องผสมกากกาแฟแห้ง (บดละเอียดมาก!) กับน้ำมันพื้นฐาน (มะกอกหรือถ้าคุณมี) ในอัตราส่วน 1:1
2. สครับน้ำตาล. ส่วนผสมของน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำตาลทรายช่วยทำความสะอาดผิวที่อักเสบได้ละเอียดยิ่งขึ้น เพียงปล่อยให้น้ำตาลผสมให้เข้ากันกับเนยเพื่อไม่ให้ขอบคมของเม็ดทรายเป็นรอย

สำคัญ! ต้องจำไว้ว่าสครับสามารถใช้ได้ไม่ช้ากว่าในวันที่สองหรือสามหลังจากโดนแสงแดด! ไม่ควรทำเช่นนี้ในขณะที่ผิวหนังยังร้อนและอักเสบอยู่ มิฉะนั้นคุณจะไม่สามารถเอาผิวหนังที่ลอกออกได้หลังจากการฟอกหนัง แต่จะก่อให้เกิดอันตรายเท่านั้น เพราะผิวบอบบางและระคายเคืองมาก

การให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการอย่างเข้มข้น

ในระหว่างการฟื้นตัว ผิวที่ไหม้เกรียมจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม กล่าวคือ ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงอย่างสม่ำเสมอ มีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันมากมาย ทั้งแบบพื้นบ้านและทางเภสัชกรรม ที่คุณสามารถใช้หากผิวลอกหลังจากอาบแดด:

• kefir หรือมาส์กครีมเปรี้ยวเป็นวิธีการรักษาที่คุ้นเคยและผ่านการพิสูจน์แล้ว สะดวกเป็นพิเศษเพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้อยู่ใกล้แค่เอื้อม
• มีข้อดีไม่น้อย น้ำมันมะกอกและน้ำมันพืชซึ่งจะทำให้ผิวนุ่มและบำรุงผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ต้องทาหลังจากแผลไหม้ลดลง
• ครีมไขมันน้ำมันธรรมชาติจะรับมือกับงานได้ดี
• สามารถซื้อผลิตภัณฑ์พิเศษมากมายได้ที่ร้านขายยา เช่น Panthenol และ Hydrocortisone ช่วยบำรุงผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและคืนสมดุลของน้ำที่ถูกรบกวนในเซลล์ และนี่เป็นสิ่งสำคัญมากหากผิวลอกออกหลังอาบแดด

บันทึก! ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายต้องการการรักษาที่แตกต่างกัน
ตัวอย่างเช่น ใบหน้าของคุณควรเริ่มประคบด้วยชาเขียว ซึ่งจะบรรเทาอาการบวมและบรรเทาผิว บริเวณที่บอบบาง เช่น คอ หู ใบหน้า และไหล่ ไม่ควรได้รับการรักษาด้วยวาสลีน ลิโดเคน หรือน้ำมันที่ทาบริเวณนั้น ซึ่งจะทำให้กระบวนการฟื้นฟูช้าลงและอาจก่อให้เกิดอันตรายมากยิ่งขึ้น

ป้องกันการลอกของผิวหนัง

เรามาพูดถึงสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน: จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการลอกหลังอาบแดด? ท้ายที่สุดแล้ว แทนที่จะแก้ไขปัญหา เป็นการดีกว่าที่จะพยายามป้องกัน นั่นคือพยายามหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาซึ่งก่อให้เกิดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นผิวหนังลอก

กฎการป้องกันนั้นง่ายมากและอาจเป็นที่รู้จักสำหรับทุกคนที่เคยเผชิญกับผลที่น่าเศร้าจากไข้แดดที่มากเกินไป ฉันจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวลอกและลอกหลังอาบแดด? คุณเพียงแค่ต้องทำตามคำแนะนำง่ายๆ:

• คุณไม่ควรเสี่ยงต่อการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปและออกไปกลางแดดระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. - ในช่วงเวลาเหล่านี้มันจะไหม้ได้ง่ายมากและผิวสีแทนจะมีประโยชน์เพียงเล็กน้อย
• ควรระวังแสงสะท้อนที่มาจากผิวน้ำซึ่งค่อนข้างร้ายกาจเพราะเมื่อว่ายน้ำจะถูกไฟลวกได้อย่างรวดเร็วและรุนแรง
• ลมแรงหรือสามารถสร้างภาพลวงตาด้านความปลอดภัยที่ผิดพลาดได้ แต่อย่าลืมว่ารังสีของดวงอาทิตย์ทะลุผ่านสิ่งกีดขวางแสงในรูปแบบของเมฆที่ผ่านไปได้อย่างง่ายดายและความรู้สึกเย็นสบายจะไม่ทำให้คุณรู้สึกถึงอันตรายทันเวลา
• เมื่อออกไปข้างนอกในสภาพอากาศที่มีแดดจัดหรือมีเมฆมากคุณควรใช้วิธีการพิเศษเพื่อปกป้องผิวเลือกเสื้อผ้าที่ปกปิดบริเวณที่บอบบางให้มากที่สุดและอย่าดูหมิ่นหมวกที่มีปีก

คุณอาจมีคำถามอื่น: เป็นไปได้ไหมที่จะอาบแดดถ้าผิวของคุณลอก? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าทำเช่นนี้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ผิวได้รับความเสียหายแล้วและต้องการการฟื้นฟู เลื่อนแผนดังกล่าวออกไปอีก 1.5-2 สัปดาห์

การลอกผิวเป็นปัญหาอันไม่พึงประสงค์ที่อาจทำลายอารมณ์และวันหยุดพักผ่อนทั้งหมดของคุณในภูมิภาคที่อบอุ่น แต่คุณทำได้และควรพยายามหลีกเลี่ยง และหากสิ่งที่เลวร้ายที่สุดเกิดขึ้นแล้ว การดูแลผิวอย่างมีประสิทธิภาพและทันเวลาจะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาและฟื้นสุขภาพที่ดีได้

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าต้องทำอย่างไรหากผิวหนังบนใบหน้า แขน หลัง ขาและไหล่ลอกและลอกหลังอาบแดด

ติดต่อกับ

ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมอาจประสบกับความผิดหวังเนื่องจากหลังจากวันหยุดที่รอคอยมานานหรือไปเยี่ยมชมห้องอาบแดดผิวจะลอกออกหลังจากการฟอกหนัง ในบทความนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่สามารถทำได้ในสถานการณ์เช่นนี้

การเผาไหม้คืออะไร?

การถูกแดดเผาทำลายชั้นฐานของผิวหนัง ทำให้สูญเสียหน้าที่ในการปกป้อง เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างเซลล์ใหม่ไม่มีเวลาที่จะดำเนินกระบวนการฟื้นฟูตามปกติ ความไม่สมดุลทำให้เซลล์ผิวหนังชั้นนอกตายเร็วเกินไป และเป็นผลให้ผิวหนังชั้นบนหลุดลอกออก

สาเหตุของการลอกผิว

สีแทนน้ำทะเลที่มีสีบรอนซ์ด้านมีอายุสั้นมาก อย่างไรก็ตาม หลายๆ คนก็อยากชื่นชมผิวของตัวเองแม้จะเป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ ก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่ถูกแดดเผาอย่างรุนแรงในช่วงวันหยุด แต่เมื่อกลับจากการเดินทางแทบไม่มีใครหลีกเลี่ยงอาการทางลบเช่นผิวหนังลอกได้ ข้อเท็จจริงนี้ทำให้สาวๆ หลายคนกังวลว่าเหตุใดผิวจึงลอกออกหลังจากการฟอกหนัง

ในความเป็นจริงการอักเสบของผิวหนังที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นเนื่องจากการละเลยกฎพื้นฐานหลายประการ โดยพื้นฐานแล้วผลที่น่าเศร้าเกิดขึ้นกับนักท่องเที่ยวหลังจากได้รับแสงแดดมากเกินไปเท่านั้น

การลอกอาจเกิดขึ้นได้กับพื้นหลังของปฏิกิริยาการแพ้ที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลต อาการดังกล่าวเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง ดังนั้นก่อนไปเที่ยวพักผ่อนควรทำขั้นตอนเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวบ้างก็ดี

มีคำอธิบายอีกประการหนึ่งที่ให้ความกระจ่างว่าเหตุใดหนังกำพร้าจึงตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต - นี่เป็นลักษณะเฉพาะของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเบื้องหลังนี้คือการหยุดชะงักในการผลิตเมลานินซึ่งช่วยปกป้องชั้นผิวของผิวหนัง ผู้ที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่ายจะเกิดแผลไหม้ลึกขึ้นและมีผิวลอกมากขึ้นหลังอาบแดด สาวผมบลอนด์สวยเช่นนี้ควรทำอย่างไร? ปรากฎว่าด้วยความพยายามและความอดทนอย่างมาก พวกเขาก็จะได้สีผิวสีน้ำตาลที่สวยงามเช่นกัน ด้านล่างในบทความมีคำแนะนำบางประการในเรื่องนี้

อาการ

สัญญาณของการถูกแดดเผาจะเกิดขึ้นไม่นาน ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายจะเริ่มรู้สึกถึงผลจากการอาบแดดภายใน 1.5-2 ชั่วโมง อาการที่มองเห็นได้จะแสดงเป็นสีแดงของผิวหนัง ไหล่ ขาส่วนบน หลังและใบหน้าเป็นบริเวณที่มีความเสี่ยงมากที่สุด การถูกแดดเผามักมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้: หนาวสั่นรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณที่ไหม้, ปวดศีรษะ, คัน, บวม, ปวดและอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น

หากได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ผิวหนังอาจเกิดตุ่มพองได้

หากคุณเพิกเฉยต่ออาการเหล่านี้ จะเกิดภาวะขาดน้ำ และผิวหนังจะลอกออกมากขึ้นหลังจากการฟอกหนัง

ปฐมพยาบาล

ผิวไหม้แดดเป็นโรคผิวหนังชั้นลึกที่ต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อน ซึ่งประกอบด้วยขั้นตอนเฉพาะหลายประการ

ก่อนที่จะใช้ยาพิเศษจำเป็นต้องประคบ ควรชุบผ้าที่อยู่ในมือและทาบริเวณที่เป็นสีแดงของหนังกำพร้าเป็นเวลา 20 นาที

ในกรณีที่เกิดการอักเสบอย่างรุนแรง การกระทำทั้งหมดมีจุดมุ่งหมายเพื่อกำจัดการเผาไหม้ ผลิตภัณฑ์เพื่อการผ่อนคลายและเครื่องสำอางที่ใช้หลังอาบแดดไม่ควรจางหายไปในพื้นหลัง โปรดทราบว่าบริเวณต่างๆ ของผิวหนังตอบสนองต่อการรักษาที่แตกต่างกัน หากคุณสังเกตเห็นว่าผิวหนังบริเวณหลังลอกหลังจากอาบแดด คุณไม่ควรใช้ขี้ผึ้งที่มีลิโดเคนและปิโตรเลียมเจลลี่ในบริเวณนี้โดยเด็ดขาด วิธีนี้จะทำให้กระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ช้าลง

สามารถขอความช่วยเหลือได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วหลังจากใช้ไฮโดรคอร์ติโซน ยาช่วยบรรเทาอาการอักเสบระคายเคืองและยังช่วยขจัดความเจ็บปวด

สเปรย์ด้วยแพนทีนอลมีผลการรักษาและการป้องกัน ภายใต้อิทธิพลของผลิตภัณฑ์นี้ กระบวนการฟื้นฟูเซลล์จะถูกเร่งอย่างมีนัยสำคัญ และสภาพของผิวจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เพื่อลดอาการปวดคุณสามารถใช้ยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และยาแก้ปวดได้

การขัดผิว

สาวๆ มีความกังวลเป็นพิเศษเมื่อผิวหน้าลอกออกหลังอาบแดด จะทำอย่างไรในสถานการณ์ที่ยากลำบากเช่นนี้?

หากไม่สามารถป้องกันกระบวนการขัดผิวได้ สิ่งที่เหลืออยู่คือการเร่งการทำความสะอาดผิวจากเกล็ดที่ไม่ต้องการ

หลังจากการปฐมพยาบาล เมื่อผิวหนังฟื้นตัวจากการเผาไหม้เล็กน้อยแล้ว คุณสามารถเริ่มใช้สครับได้อย่างปลอดภัย มีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมากมายในร้านเครื่องสำอาง สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรมีความอ่อนโยนและไม่มีอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนขนาดใหญ่และแข็งเกินไป

คนหนุ่มสาวที่ผิวลอกออกหลังจากอาบแดดบนใบหน้าควรใช้ลูกประคบชาเขียวและหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดเพียงเล็กน้อยในช่วงสองสามวันแรก น้ำว่านหางจระเข้ช่วยได้มากเพราะช่วยส่งเสริมการต่ออายุเซลล์

มีวิธีการพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากมายที่สามารถช่วยเหลือได้อย่างรวดเร็ว บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่ใกล้แค่เอื้อมและช่วยได้ไม่เลวร้ายไปกว่าครีมและขี้ผึ้งยอดนิยม พวกมันบอบบางกว่าและสร้างความเสียหายน้อยกว่ากับบริเวณที่เป็นสีแทนมากเกินไป ต่อไปนี้เป็นสองตัวเลือกสำหรับวิธีที่ทดสอบแล้ว:

• สครับกาแฟ.ผสมน้ำมันมะกอกกับกากกาแฟในสัดส่วนที่เท่ากันหลังดื่มกาแฟ และทาเบาๆ บริเวณที่ผิวลอกออกหลังอาบแดด
• สครับน้ำตาล.น้ำมันพืชและน้ำตาลทรายจะถูกนำมาในปริมาณเท่ากันและผสมให้เข้ากัน ควรแช่น้ำตาลไว้ในของเหลวอย่างดีเพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนที่ผิวหนังในภายหลัง

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

เมื่อผิวหนังลอกออกหลังอาบแดดและได้ดำเนินการขั้นตอนการรักษาขั้นพื้นฐานไปแล้ว แต่ก็ยังต้องการการดูแลเพิ่มเติม หลังจากกำจัดเซลล์เยื่อบุผิวเคราตินออกอย่างละเอียดแล้วเท่านั้น ขั้นตอนต่อไปของการฟื้นฟูผิวที่ไหม้เกรียมจึงเริ่มต้นขึ้นได้

เธอจำเป็นต้องแน่ใจว่าได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม การใช้วิธีรักษาในท้องถิ่นเช่น "Radevit" และ "Bepanten" ช่วยในการรับมือกับงานนี้

คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กหรือครีมทั่วไปที่คุ้นเคยกับผิวของคุณ

หลังจากเผชิญกับความเครียด หนังกำพร้าที่ได้รับผลกระทบจะเหมาะกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมากกว่า การปรากฏตัวของคาโมไมล์ว่านหางจระเข้และดาวเรืองจะมีผลสงบเงียบและบรรเทาอาการอักเสบ

น้ำมัน เช่น ซีบัคธอร์น ก็ให้ผลดีเช่นกัน

จะปกป้องผิวสีแทนของคุณได้อย่างไร?

เพื่อให้ได้สีแทนสม่ำเสมอ คุณควรค่อยๆ คุ้นเคยกับแสงแดด ในวันแรก คุณควรอยู่บนชายหาดอย่างจำกัด ควรออกไปข้างนอกช่วงสั้นๆ ในช่วงเช้าและเย็นจะดีกว่า เมื่อหนังกำพร้ามีสีน้ำตาลโดยไม่มีรอยแดง คุณสามารถเพิ่มเวลาการฟอกหนังได้ ชั้นต่อไปจะวางเรียบและสวยงามมากขึ้น

ขั้นแรกคุณต้องใช้ครีมกันแดด ควรใช้สเปรย์และน้ำมันพิเศษกับผิวหนังในช่วงเวลา 3 ชั่วโมง

หากใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นแล้ว แต่ผิวหนังยังคงลอกออกหลังจากการฟอก แสดงว่าผ้าที่ลอกออกไม่สามารถแยกออกได้โดยอิสระ หลังจากนี้จุดเม็ดสีอาจยังคงอยู่ซึ่งจะกำจัดได้ยาก

เราต้องพยายามป้องกันการไหม้ซ้ำๆ ยิ่งปรากฏการณ์ดังกล่าวปรากฏบนผิวหนังบ่อยขึ้น ชั้นป้องกันก็จะหมดลงมากขึ้นเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป หนังกำพร้าจะบอบบางมากขึ้น และอาจนำไปสู่ปัญหาผิวหนังอื่นๆ ได้

เมื่อไปห้องอาบแดด คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเสมอ งานอดิเรกที่มากเกินไปในสถานประกอบการดังกล่าวมักจะจบลงด้วยการถูกไฟไหม้

ผิวสีแทนสวย

หลังจากที่ผิวหนังได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณหนึ่งแล้ว คุณสามารถใช้วิธีเพิ่มเติมในการแก้ไขผิวสีแทนและให้สีผิวดูสม่ำเสมอได้ วิธีการดังกล่าวจะให้ผลลัพธ์ตามที่คาดหวังหากผิวหนังไม่เปลี่ยนเป็นสีแดงหรือถูกไฟไหม้ น้ำมันหอมระเหยเป็นเครื่องมือที่ดีในเรื่องนี้ สามารถใช้ทั้งก่อนการฟอกหนังและหลังการสัมผัสกับแสงแดดเป็นประจำแต่ละครั้ง สิ่งที่ดีที่สุด ได้แก่ อะโวคาโด อัลมอนด์ แอปริคอท และน้ำมันเมล็ดองุ่น จำเป็นต้องทาเป็นชั้นบาง ๆ นอกจากจะได้ร่มเงาที่สวยงามแล้ว ผิวยังจะได้รับสารอาหารและความชุ่มชื้นที่จำเป็นอีกด้วย

เสริมสร้างร่างกาย

แพทย์ด้านความงามกล่าวว่าอาการใดๆ บนผิวหนังเกิดขึ้นจากภายใน ในอีกด้านหนึ่งแน่นอนว่าหนังกำพร้าซึ่งอยู่ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตนั้นจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยวิธีภายนอก อย่างไรก็ตามเราไม่ควรลืมเกี่ยวกับการฟื้นฟูภายในร่างกาย ทั้งสองวิธีนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาได้เร็วขึ้น

เพื่อคืนความสมดุลของเกลือน้ำ ร่างกายต้องการแร่ธาตุและวิตามิน นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการเพิ่มปริมาณของเหลว โดยเฉพาะน้ำ

มีความจำเป็นต้องกินอาหาร เช่น ตับ ไขมันพืช ถั่ว ผัก สาหร่าย ปลา แครอท แอปริคอต และชาเขียว สารอาหารดังกล่าวจะทำให้ร่างกายได้รับวิตามิน A และ E ซึ่งต้องการเป็นพิเศษในช่วงเวลานี้

อาหารของคุณควรประกอบด้วยโปรตีนและผลิตภัณฑ์จากนม โภชนาการในช่วงเวลานี้ควรมีความสมดุลและหลากหลายดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รับประทานอาหารใดๆ

การเยียวยาพื้นบ้าน

หากผิวลอกออกหลังอาบแดด วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือสูตรลับของคุณยายของเรา ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวช่วยคนรักแสงแดดได้เสมอ นอกจากนี้ยังสามารถใช้งานได้ทันทีที่เริ่มรู้สึกถึงความเสียหายครั้งแรก Kefir หรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำทาเป็นชั้นบาง ๆ แล้วปล่อยทิ้งไว้จนดูดซึมหมด

น้ำแตงกวาบรรเทาอาการอักเสบได้เป็นอย่างดี แต่เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้ควรจำไว้ว่าจะทำให้ผิวขาวขึ้น

มาส์กน้ำผึ้งพร้อมน้ำว่านหางจระเข้สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ น้ำผึ้งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก

บทสรุป

แน่นอนว่าการฟอกหนังเป็นสิ่งที่ดี แต่แนวทางที่ไม่รู้หนังสือต่อเหตุการณ์นี้อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เลวร้ายได้ สาวงามที่ต้องการมีสีผิวช็อคโกแลตควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเสมอ เฉพาะในกรณีนี้การพักผ่อนในฤดูร้อนจะนำมาซึ่งความสุข