หากแม่ของคุณรบกวนชีวิตของคุณอยู่ตลอดเวลา และความพยายามใดๆ ที่จะกำหนดขอบเขตจบลงด้วยความไม่พอใจของเธอ บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ ในนั้นเราจะพูดถึงสิ่งที่ทำให้แม่ของคุณควบคุมคุณอยู่เสมอ และให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ไขความสัมพันธ์ที่ไม่ดีโดยไม่ต้องมีผล ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และหัวใจวาย

อะไรทำให้แม่ของคุณควบคุมชีวิตของคุณตลอดเวลา?

มีสองเหตุผลหลัก:

1) แม่ยังถือว่าคุณเป็นสาวน้อยที่ต้องดูแลต่อไป

เธอไม่รู้ว่าบทบาทของเธอจบลงแล้ว และกลัวที่จะยอมรับว่าเธอไร้ประโยชน์ ในเวลาเดียวกัน เขาเชื่ออย่างจริงใจว่าการดูแลดังกล่าวจะทำให้คุณได้รับประโยชน์อย่างมาก และจะรู้สึกขุ่นเคืองเมื่อคุณปฏิเสธที่จะยอมรับการดูแลนี้

2) สถานการณ์บังคับให้แม่ต้องดำเนินชีวิต สิ่งนี้พัฒนานิสัยที่ค่อนข้างเข้มงวดและเผด็จการ

เธอรู้อยู่เสมอว่าอะไรดีที่สุดและเรียกร้องการเชื่อฟังอย่างไม่มีข้อกังขา เป็นไปได้มากว่าสถานการณ์เปลี่ยนไปนานแล้ว แต่ตัวละครยังคงเหมือนเดิม

และถ้าเธอไม่มีความสนใจในชีวิตอื่นนอกจากคุณและครอบครัว สถานการณ์ก็จะยิ่งแย่ลงไปอีก

ปฏิกิริยาของแม่เมื่อลูกสาวพยายามลดการรบกวน

เมื่อคุณตัดสินใจว่าถึงเวลาที่ต้องดำเนินการ จำไว้ว่า ความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกสาวไม่สามารถเปลี่ยนแปลงกะทันหันได้

แม่จะขัดขืนและจะใช้วิธีต่างๆ

อ่านตัวอย่างจากอินเทอร์เน็ต เรื่องนี้ไม่โดนใจคุณจริงๆ เหรอ? คุณจะเลือกข้างไหน?

ในตัวอย่างนี้ ปฏิกิริยาของแม่ต่อข้อเท็จจริงที่ว่าลูกสาวของเธอจำกัดการแทรกแซงในชีวิตของเธออย่างเห็นได้ชัด เช่น ความดันโลหิตสูงเมื่อลูกสาวมาอวยพรปีใหม่ และความไม่พอใจที่พวกเขาไม่ได้อยู่กับเธอ

นอกจากปัญหาสุขภาพแล้ว เมื่อพยายามจำกัดการควบคุม คุณสามารถใช้ทั้งตะโกนและตำหนิ: "ฉันให้คุณทั้งชีวิตของฉัน ... " หรือเพิกเฉยโดยสมบูรณ์โดยรวมอยู่ใน "บัญชีดำ" ทางโทรศัพท์

ทั้งหมดนี้เรียกได้ว่าเป็นคำที่ค่อนข้างรุนแรงว่า "การจัดการ" แม่ใช้มันเพื่อทำให้คุณรู้สึกผิด แล้วหยุดพยายาม "เอาชนะใจคนในดวงตะวัน"

มาดูการปฏิบัติจริง: ลดการควบคุม แต่หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับแม่

ขั้นที่ 1 เข้าใจตัวเอง

ก่อนอื่นให้มองดูตัวเองให้ละเอียดยิ่งขึ้น บางทีคุณอาจทำตัวเหมือนเด็กเล็กจริงๆ และพฤติกรรมของแม่ก็สะท้อนให้เห็นสิ่งนี้เท่านั้น

เข้าใจว่าเพื่อที่จะหลุดพ้นจากการควบคุม คุณต้องเป็นผู้ใหญ่และเป็นอิสระอย่างแท้จริง

ในบรรยากาศสงบ ให้วิเคราะห์ว่าบทสนทนากับแม่เป็นยังไงบ้าง คุณถามแม่ของคุณว่าวันของเธอเป็นอย่างไร? หรือคุณแค่พูดถึงตัวเอง?

ขั้นที่ 2 ทำความรู้จักกับแม่

มองแม่ของคุณราวกับว่าเธอเป็นคนแปลกหน้า

มันจะมีประโยชน์สำหรับคุณที่จะรู้สถานการณ์ที่ยากลำบากที่เกิดขึ้นในชีวิตแม่ของคุณ พ่อ ยาย ญาติคนอื่นๆ สามารถเป็นแหล่งข้อมูลได้ คุณสามารถพูดคุยกับแม่ได้อย่างระมัดระวังเท่านั้น

ตัวอย่างเช่น ตอนเป็นเด็ก คุณป่วยหนัก และแม่ของคุณพยายามอย่างมากที่จะรักษาคุณ จากนั้นปฏิบัติตามกฎ - สวมหมวก อย่าให้เท้าเปียก - คุณสามารถทำรายการต่อได้ด้วยตัวเอง ห่วงใย ใส่ใจ ห่วงใย... และตอนนี้แม่ก็หยุดไม่ได้แล้ว

มันจะให้อะไร? คุณจะไม่มีอคติต่อพฤติกรรมของเธอ

ขั้นตอนที่ 3 การเจรจาต่อรอง

คุณพบเหตุผลแล้วและรู้ว่าควรบอกแม่อย่างไร จากนั้น ขั้นแรก พยายามบอกเธอว่าคุณมองชีวิตของเธอจากภายนอกอย่างไร จากนั้นมาดูว่าทำไมคุณถึงคิดว่าเธอยังคงดูแลคุณและควบคุมคุณอยู่ตลอดเวลา
ในขั้นตอนนี้มีการพัฒนาที่เป็นไปได้สองประการ:

• คุณจะเข้าใจซึ่งกันและกันและจะมองหาแนวทางร่วมกันในการแก้ปัญหา
• การเจรจาจะถึงทางตัน แม่ของคุณจะไม่ได้ยินคุณ และจะเดินหน้าไปสู่ ​​"การบงการ" ในกรณีนี้ ให้ดำเนินการตามขั้นตอนที่ 4

ขั้นตอนที่ 4: อดทน

จำวิธีที่คุณสอนทักษะให้ลูก เช่น การกินด้วยช้อน: อดทน ทำซ้ำการเคลื่อนไหวแบบเดิมซ้ำๆ - คุณใช้เวลานานเท่าไหร่?
แม่ของคุณอยู่กับความคิดเกี่ยวกับคุณและชีวิตของคุณมากี่ปีแล้ว?

เป็นไปไม่ได้ที่จะหย่านมเธอทันที ดังนั้นเราจึงต้องอดทน และยิ่งกว่าในกรณีของเด็กด้วย เพราะการอบรมขึ้นใหม่นั้นยากกว่าการสอนเสมอ

ขั้นตอนที่ 5 ค่อยๆ เคลื่อนไปสู่รางใหม่

1. อย่าลดเวลาที่คุณใช้ในการสื่อสารกับแม่ แต่ให้เพิ่มจำนวนหัวข้อสนทนาทั่วไป (ข่าว สภาพอากาศ เพื่อนบ้าน สุขภาพของเธอ) และลดการอภิปรายในชีวิตของคุณ ในขณะเดียวกันในเรื่องทั่วไปอย่าทะเลาะวิวาทสนับสนุนความคิดเห็นของคุณแม่
2. หากคุณโทรหรือส่งข้อความหาแม่ตลอดเวลาว่าคุณอยู่ที่ไหน ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มลดจำนวน "รายงาน" นอกจากนี้ ให้เริ่มต้นจากเล็กๆ น้อยๆ: ขั้นแรกให้ลดจำนวนการโทร (SMS) ลงหนึ่ง ตามด้วยสอง ฯลฯ แต่อย่าลืมเตือนเรื่องนี้ล่วงหน้าโดยอ้างถึงสถานการณ์ภายนอก ตัวอย่างเช่น: “แม่คะ วันนี้ฉันไม่สามารถโทรหาคุณจากที่ทำงานตอนเที่ยงได้ เพราะว่าฉันกับเพื่อนร่วมงานจะไปกินข้าวเที่ยงที่ร้านกาแฟ”
3. เรียนรู้ที่จะพูดว่า “ไม่” โดยไม่ต้องเด็ดขาด แต่พูดเบาๆ ด้วยเรื่องตลก การ "ไม่" นี้ถูกมองว่าเจ็บปวดน้อยกว่า
4. หากแม่ของคุณไม่มีความสนใจ ก็จำไว้ว่าเธอสนใจอะไรและเลือกงานอดิเรกให้เธอ หากบทเรียนสำหรับสองคนยิ่งดีไปกว่านั้น คุณจะมีเรื่องให้พูดคุยอยู่เสมอ
   "ชอบเหมือนกัน" ถามแม่ของคุณว่าวันนี้เป็นยังไงบ้าง เธอทำอะไร ขอให้เธอรายงานบ่อยขึ้นว่าเธออยู่ที่ไหน
5. ปล่อยให้ขอบเขตการควบคุมเริ่มหันไปในทิศทางของคุณ จากนั้นบางทีแม่ของคุณอาจจะคิดว่าจะกำจัดสิ่งรบกวนในชีวิตของเธอได้อย่างไร

เพื่อที่จะบั่นทอนการควบคุมของแม่ คุณต้องเป็นผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่และพึ่งพาตนเองได้ก่อน การเติมเต็มความสัมพันธ์ผู้ใหญ่ระหว่างแม่กับลูกสาวเป็นผลมาจากความอดทน ความอ่อนไหว และความเข้าใจ

เรามาพูดคุยกันในหัวข้อนี้: บอกเราในความคิดเห็นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับแม่ของคุณ คุณคิดว่าอะไรคือสิ่งที่ยากที่สุดในการ “ปกป้องดินแดนของคุณ”? คุณมีคำถามอะไรบ้างหลังจากอ่านบทความ? หากคุณพยายามที่จะคลายการควบคุม คุณทำอย่างไร และคุณบรรลุผลสำเร็จอย่างไร

สวัสดีผู้อ่านบล็อกของฉัน! ปัญหาที่พบบ่อยประการหนึ่งในความสัมพันธ์ในครอบครัวคือเมื่อแม่บงการลูกสาวที่โตแล้ว ปฏิสัมพันธ์ดังกล่าวไม่สามารถเรียกได้ว่าดีต่อสุขภาพและกลมกลืนกัน การยักย้ายสามารถสร้างขึ้นตามรูปแบบต่าง ๆ โดยที่เด็กผู้หญิงสามารถเดาได้หรือไม่ ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องพยายามหลีกหนีจากความสัมพันธ์ประเภทนี้ เปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีต่อสุขภาพและกลมกลืนมากขึ้น ทำอย่างไร?

เป็นหุ่นเชิด

เห็นด้วย ไม่มีใครชอบถูกบงการ บอกสิ่งที่ต้องทำ หรือให้อยู่ในตำแหน่งที่ต้องพึ่งพา แต่พ่อแม่ก็มีอำนาจเหนือลูกอยู่บ้างซึ่งพวกเขาสามารถนำไปใช้ได้ตามต้องการ

บ่อยครั้งที่ผู้เป็นแม่มักถูกละเลยกับบทบาทของเธอจนทำให้ลูกสาวต้องพึ่งพาตัวเองโดยสิ้นเชิงและไม่อนุญาตให้เธอหายใจได้อย่างอิสระโดยไม่ได้รับอนุญาต

จิตวิทยาของการยักย้ายอยู่ในการควบคุมในตำแหน่งที่ขึ้นอยู่กับบุคคลที่ถูกขับเคลื่อน คุณสามารถดำเนินการผ่านด้านการเงินได้ เมื่อพ่อแม่เลี้ยงดูลูกทางการเงินและแม่บังคับให้พวกเขาทำสิ่งนี้หรือการกระทำนั้น โดยสนับสนุนด้วยรางวัลทางการเงินหรือการลงโทษ

นอกจากนี้แม่ที่เป็นผู้ใหญ่มักจะบงการสุขภาพของเธอ หากเด็กทำอะไรผิด ศีรษะของเธอจะเริ่มเจ็บทันที เจ็บหน้าอก ซี่โครงถูกบีบ เข่าของเธอเจ็บ และอื่นๆ ไม่มีที่สิ้นสุด

ผู้บงการจะเลือกประเด็นที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณและกดดันมัน ความขุ่นเคืองเป็นการบงการชนิดหนึ่ง เมื่อบุคคลหนึ่งรู้สึกขุ่นเคืองกับการกระทำของคุณ เขาจึงต้องการแสดงให้เห็นว่าคุณต้องขอโทษเขา ขอการให้อภัย และโปรดในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้เพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีก

เพื่อนคนหนึ่งของฉันรู้วิธีควบคุมอารมณ์ของเธอได้เป็นอย่างดี ทันทีที่เธอเศร้าเล็กน้อย คุณก็เริ่มสร้างความบันเทิงให้เธอ ให้ความสนใจ และแสดงความสนใจเธอในทุกวิถีทางทันที

บางครั้งพฤติกรรมดังกล่าวไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัดเจนเสมอไป แต่ถูกซ่อนไว้อย่างเชี่ยวชาญและไม่ชัดเจนนัก แต่มันเป็นระบบ นี่คือวิธีการติดตามการยักย้าย

เมื่อปฏิกิริยาแบบเดียวกันของบุคคลหนึ่งบังคับให้คุณทำบางสิ่งที่ขัดต่อความประสงค์ของคุณ เป็นไปได้มากว่าบุคคลนี้กำลังพยายามบังคับให้คุณกระทำการโดยตั้งใจ

หากคุณใส่ใจมากขึ้นอีกหน่อย คุณจะสังเกตได้อย่างแน่นอนเมื่อพวกเขาพยายามควบคุมคุณ

ฉีกแพทช์ออก

ฉันจะบอกทันทีว่าผลลัพธ์ของการแก้ปัญหานี้อาจเป็นเรื่องที่น่าเศร้า เมื่อบุคคลสูญเสียอำนาจเหนือบุคคลอื่น เขาจะผิดหวัง โกรธ ขุ่นเคือง และอาจหยุดการสื่อสารโดยสิ้นเชิง

ฉันเจอเรื่องราวเช่นนี้ค่อนข้างบ่อยในการฝึกฝนของฉัน เมื่อเด็กผู้หญิงปลดปล่อยตัวเองจากการควบคุมของพ่อ เขาเต็มไปด้วยความโกรธที่สูญเสียการควบคุมและอำนาจ ตัดสินใจที่จะไม่สื่อสารกับเธออีกต่อไป

แต่การสื่อสารกับพ่อแม่เป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นในชีวิต กลยุทธ์ที่จะเลือกขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในที่สุด

• เพื่อที่แม่จะได้สงบขึ้นและคิดว่าทุกอย่างยังอยู่ภายใต้การควบคุมของเธอ
• เพื่อในที่สุดเธอก็เข้าใจว่าเธอไม่มีอำนาจเหนือการกระทำของคุณอีกต่อไป
• เพื่อให้คุณสามารถสร้างการสื่อสารตามปกติและมีสุขภาพดีเป็นต้น

ขั้นแรก คุณเองต้องเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในท้ายที่สุด นัดหมายกับฉันเราจะพิจารณาปัญหาร่วมกันและหาแนวทางแก้ไขที่ยอมรับได้มากที่สุด

เมื่อบุคคลหนึ่งจัดการบุคคลอื่น เขาจะเปลี่ยนความรับผิดชอบ ท้ายที่สุดเขาไม่ได้ทำการกระทำนั้นเอง เป็นเรื่องยากมากที่จะปลูกฝังความรู้สึกรับผิดชอบให้กับบุคคลโดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่ ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนคิดว่าตัวเองเป็นคนฉลาด มีการศึกษา และมีความรู้

คุณลักษณะประการหนึ่งของมารดา: ฉันรู้ดีขึ้น ฉันแก่ขึ้น ฉันฉลาดขึ้น ฉันมีประสบการณ์มากขึ้น สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมคุณต้องทำสิ่งที่แม่ต้องการ

วิธีที่แน่นอนที่สุดในการหยุดการบงการคือการหยุดมีส่วนร่วมกับมัน อย่าทำตามที่สถานการณ์ต้องการ แต่ปฏิบัติตามความเข้าใจและสามัญสำนึกของคุณเอง แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่จะถูกรับรู้อย่างเจ็บปวดและน่าตกใจ การพยายามควบคุมชีวิตอาจไม่หยุดตั้งแต่แรก

เมื่อเวลาผ่านไป ความพยายามจะน้อยลงและอาจหมดไปในที่สุด แต่ไม่รู้ว่าแม่ของคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการไม่เชื่อฟังอย่างรุนแรง จำเป็นต้องเตรียมพร้อมสำหรับผลลัพธ์ใดๆ ทั้งสิ้น เพื่อให้คุณกระทำการอันกล้าหาญนี้ ฉันขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับงานของฉัน “”

การสนทนาที่ยากลำบาก

ทางเลือกหนึ่งคือพูดคุยกับแม่โดยตรง ฉันเชื่อมาโดยตลอดว่าเมื่อคนมีเหตุผลสองคนพูดอย่างตรงไปตรงมา เปิดเผย และไม่มีคำบรรยายใดๆ พวกเขาสามารถตกลงและแก้ไขปัญหาใดๆ ก็ได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณกับแม่สามารถสนทนากันเช่นนั้นได้หรือไม่

งานของคุณคืออธิบายว่าเธอกดดันคุณด้วยกิจวัตรของเธอ ควบคุมทุกการตัดสินใจของคุณและไม่อนุญาตให้คุณใช้ชีวิตอย่างอิสระ คุณต้องระบุจุดยืนของคุณอย่างชัดเจนและชัดเจน คุณไม่ต้องการที่จะอยู่ในตำแหน่งที่ต้องพึ่งพาอีกต่อไป, คุณไม่พอใจกับอำนาจทั้งหมดจากแม่ของคุณ, คุณต้องการตัดสินใจด้วยตัวเอง

การสนทนาไม่ควรใช้น้ำเสียงสูง ไม่มีการดูถูกหรือข่มขู่ นี่เป็นวิธีการของผู้บงการอย่างแม่นยำ หากคุณสังเกตเห็นพวกเขาทางฝั่งแม่ของคุณ ให้ชี้ให้พวกเขาเห็นโดยตรง บอกเธอว่าตอนนี้เธอกำลังพยายามควบคุมคุณอยู่ บอกฉันว่าคุณกำลังสูญเสียอะไรเพราะการแทรกแซงของเธอในชีวิตของคุณ แสดงความคิดของคุณอย่างชัดเจน

แน่นอนว่ามันคงจะดีถ้าคุณเตรียมตัวสำหรับการสนทนานี้ไว้ล่วงหน้า เขียนความคิดเห็นทั้งหมดของคุณลงในกระดาษ พยายามคาดเดาปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นของคุณแม่ และค้นหาคำตอบที่เหมาะสมในส่วนของคุณ คุณสามารถฝึกกับเพื่อนหรือคู่สมรสได้

มีแม่ที่พูดไม่ได้เด็ดขาด ไม่ได้ยินใครนอกจากตัวเอง และมั่นใจอย่างยิ่งว่าพวกเขาพูดถูก จะทำอย่างไรถ้าเป็นกรณีนี้สำหรับคุณ? งานของฉัน “” ช่วยคุณได้ในเรื่องนี้

นอกจากนี้ เรามาดูตัวเลือกต่างๆ ที่คุณสามารถนำมาใช้ได้หากการพูดคุยไม่ได้ช่วยอะไร

สำเร็จกลเม็ดของราชินี

เมื่อการสนทนาที่เรียบง่ายและตรงไปตรงมาไม่ช่วย คุณต้องหันไปใช้กลอุบายต่างๆ

ลูกค้ารายหนึ่งของฉันเห็นด้วยกับเธอ พยายามหลีกเลี่ยงหัวข้อที่ละเอียดอ่อน ยอมรับคำแนะนำทั้งหมดของเธอ แต่ทำในแบบของเธอเอง เพื่อประโยชน์ของแม่ของเธอ แม่จะสงบลงเพราะลูกสาวเห็นด้วย และลูกสาวก็ผ่อนคลายเพราะแม่ไม่กังวลกับทุกเรื่องเล็กๆ น้อยๆ มีตัวเลือกดังกล่าวในการหยุด “การกำจัดสมอง” ของผู้ปกครองได้

อีกทางเลือกหนึ่งคือการพิสูจน์ว่าคำแนะนำของแม่ไม่ได้ผล เมื่อคุณคิดอยู่ตลอดเวลาว่าคุณกำลังทำทุกอย่างผิด แม่ของคุณไม่พอใจกับการกระทำของเธออยู่ตลอดเวลา คุณสามารถพยายามทำตามที่เธอพูดได้ มีข้อผิดพลาดสองสามข้อและคุณสามารถปรับเปลี่ยนคำแนะนำของเธอตามประสบการณ์ที่ได้รับ

หากคุณต้องพึ่งพิงพ่อแม่ทางการเงิน คุณจะต้องเป็นอิสระในเรื่องนี้โดยด่วน หางาน หยุดรับเงินจากพ่อแม่ แล้วพวกเขาจะไม่สามารถกำหนดกฎเกณฑ์ให้กับคุณได้อีกต่อไป ตราบใดที่คุณตกเป็นทาสทางการเงิน คุณจะตกเป็นเป้าหมายของการบงการโดยตรง

ถ้าแม่ของคุณทำให้คุณไม่พอใจกับหัวข้อความสัมพันธ์ (ทำไมคุณไม่มีสามี ลูก ถึงเวลาที่คุณจะต้องแต่งงาน และอื่นๆ) คุณสามารถพยายามหลีกเลี่ยงหัวข้อนี้ ย้ายบทสนทนาไปในทิศทางอื่นซึ่งเป็นหัวข้อที่ผู้เป็นแม่สนใจมากขึ้น

สิ่งสำคัญที่คุณต้องเข้าใจคือคุณเป็นผู้ใหญ่และเป็นคนอิสระ ไม่มีใครสามารถกำหนดกฎเกณฑ์ให้กับคุณได้ คุณสร้างมันขึ้นมาเอง นี่คือชีวิตของคุณและมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถจัดการทรัพยากร เวลา ฯลฯ ของคุณได้

เรียนรู้ที่จะปฏิเสธเมื่อคุณไม่ต้องการทำอะไรบางอย่าง มีความมั่นใจมากขึ้น อย่าเอาการตัดสินมาใส่ใจ จำไว้ว่าทุกคนมีความคิดเห็นเป็นของตัวเอง และคุณไม่สามารถทำดีกับทุกคนได้ สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นง่ายๆ

ฉันเสนอให้คุณตรวจสอบผลงานชิ้นหนึ่งของฉัน "" เรียนรู้ที่จะมีความสงบสุขกับตัวเอง เข้าใจเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของคุณ และก้าวไปสู่เป้าหมายนั้นอย่างมั่นใจ!

หากคุณไม่พบคำตอบสำหรับคำถามที่สำคัญสำหรับคุณและกลัวว่าปัญหาที่เกิดขึ้นจะไม่สามารถแก้ไขได้ ให้ลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาผ่าน Skype กับฉัน

แบ่งปันเรื่องราวของคุณ บอกเราเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับแม่ของคุณ เธอกำลังจัดการคุณอย่างไร? เขาใช้เทคนิคอะไร? เธอพยายามควบคุมคุณในหัวข้อใด คุณจะจัดการกับเรื่องนี้อย่างไรและคุณกำลังทำอะไรอยู่?

เชื่อในตัวคุณเอง!

สวัสดีตอนบ่ายผู้อ่านที่รัก! เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสงสัยว่าสิ่งที่เรียกว่านกฮูกและนกชนิดหนึ่งมีอยู่จริงหรือไม่ และคุณจะกลายเป็นนกฮูกได้อย่างไรหากคุณเป็นนกฮูก? แล้วแต่ว่าคุณจะอยู่ในอารมณ์ไหน...

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! เคล็ดลับอย่างหนึ่งของผู้ประสบความสำเร็จคือความสามารถในการควบคุมอารมณ์และใช้อารมณ์ให้เกิดประโยชน์ วันนี้ฉันอยากจะเสนอคำแนะนำที่เป็นประโยชน์จากนักจิตวิทยา: จะเป็น...

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! การอยู่อย่างเย็นสบายในทุกสถานการณ์เป็นเรื่องดี ครั้งหนึ่ง ฉันได้เห็นคนรู้จักคนหนึ่งยืนขึ้น และตอบผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังกรีดร้องใส่เขาด้วยน้ำเสียงที่สงบที่สุด...

ฉันชื่อมาเรีย ฉันอายุ 29 ปี ฉันทำงานมาตั้งแต่อายุ 21 นั่นคือฉันมีอิสระทางการเงินจากแม่มาเป็นเวลานาน เราอยู่ด้วยกัน แต่เธอพยายามควบคุมการใช้จ่ายของฉันอยู่ตลอดเวลาและ รายจ่าย สมมุติว่าผมยอมไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งปีละครั้งเธอคงจำเรื่องนี้กับฉันได้เป็นปีว่าเธอเสียเงินไปเปล่า ๆ แต่พวกเขาก็ซ่อมหรือซื้อของกลับบ้านไปเที่ยวให้เธอได้ เงินหมดลงแล้วเธอก็ยังบ่นเหมือนฉันไม่ใช่เธอที่ควรไปเที่ยวขี่รถฉันทำงานมาทั้งชีวิตและเธออายุแค่ 8 ขวบฉันต้องไปเที่ยวต่างประเทศซึ่งฉันตอบ เธอให้ฉันให้เงินไป แต่เธอปิดกระทู้นี้ทันที ฉันไม่เข้าใจว่าเธอต้องการอะไรจากฉัน หรือฉันจะซื้อโยเกิร์ตให้ตัวเองและสำหรับเธอด้วยพบปะกับเพื่อน ๆ ในร้านกาแฟแล้วอีกครั้ง ฉันได้ยินคำตำหนิของเธอ เสียเงินเปล่าๆ แต่เธอก็ไปทำงานได้แล้ว ฉันไม่เข้าใจว่าเธอเป็นไร ทำไมฉันถึงใช้เงินของตัวเอง ฉันยังต้องรายงานเธอ ทำไมเธอถึงรู้สึก ฉันไม่เข้าใจ ฉันอยากจะเสริมว่าแม่ของเธอและยายของฉันซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นคนทำงานในวัยเด็กของเธอตำหนิเธอที่ใช้จ่ายของเธอพูดว่าทำไมคุณถึงซื้อเสื้อโค้ตให้ตัวเอง แต่ คุณสามารถซื้อของให้กับครอบครัวได้แม้ว่าเธอจะคิดว่าตัวเองเป็นคนเสรีนิยมมากและแตกต่างไปจากยายของเธออย่างสิ้นเชิง แต่จริงๆ แล้วในความคิดของฉัน ตรงกันข้าม เธอยังพยายามกดดันฉันอีกครั้ง บีบคอฉันอย่างแท้จริง ด้วยการควบคุมของเธอ เป็นไปได้ไหมที่จะจัดการเรื่องนี้ หรือ ทางออกเดียวคือการใช้ชีวิตแยกกับแม่ของคุณ? บ่อยครั้งฉันคิดว่าทนไม่ไหวอีกต่อไปแล้วการอยู่ร่วมชายคาเดียวกันก็ทนไม่ไหวมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันขอเสริมด้วยว่าตอนฉันอายุ 20 แม่ของฉันต้องการส่งฉันไปเรียน ทำงานและเรียนที่ลอนดอนช่วงฤดูร้อนเราจดทะเบียนผ่านบริษัทที่เก็บเงินไว้ใช้บริการแต่เงินจำนวนนี้ไม่คืนไม่ว่าเขาจะให้วีซ่ามาหรือไม่ก็ตามในที่สุดพวกเขาก็ไม่ได้ไป อย่าให้วีซ่าฉันแล้วทริปถูกยกเลิก แม่โกรธฉันทีหลัง ฉันตะโกนว่าคุณจะทำงานเงินนี้ให้ฉันทีหลัง ไปทำงาน เอาเงินที่เสียไปให้ฉันทีหลัง ฉันโกรธมาก ทำไมฉันถึงผิดที่ถูกปฏิเสธวีซ่าเพราะมันเหมือนกับลอตเตอรี โดยเฉพาะอังกฤษเป็นประเทศที่ซับซ้อน ทำไมเธอถึงตัดสินใจว่าฉันจะตำหนิทุกอย่างและตอนนี้เป็นหนี้เธอจำนวนนี้ ?? ? และมีกรณีตอนอายุ 16 ที่เธอถอนเงินจากหนังสือ มีเงินฝากให้ฉัน และฉันก็ซื้อน้ำหอมด้วย ดังนั้นเมื่อเธอเห็นมัน เธอก็คว้ามันโยนออกไปนอกหน้าต่างแล้วกรีดร้อง สำหรับฉันคุณมันไอ้สารเลวคุณรู้ไหมว่าด้วยเงินจำนวนนี้ฉันหิวโหยขาดสารอาหารเมื่อฉันท้องกับคุณฉันไปเพื่อที่คุณจะซื้อน้ำหอมด้วยฉันก็ตกใจมากเธอเองก็ให้เงินนี้มาให้ฉันเพื่อที่ ฉันจะซื้อของให้ตัวเองแล้วเธอก็โยนมันทิ้งไปทั้งหมด

ผมยกตัวอย่าง 2 ข้อสุดท้ายมาถามเธอบางทีเธออาจมีปัญหาทางจิตเพราะปฏิกิริยาเหล่านี้ไม่เหมือนกับปฏิกิริยาของคนปกติที่เพียงพอนี่ทำให้ฉันกังวลมานานแล้วเธอมีปัญหากับต่อมไทรอยด์ฉัน ไม่รู้ บางทีมันอาจส่งผลต่อความจริงที่ว่าบางครั้งพฤติกรรมของเธอไม่เหมาะสม

ใช่ เธอเล่าว่าฉันเป็นลูกที่ต้องพึ่งพาชั่วนิรันดร์และเธอยังคงพยายามดูแลฉัน เธอสามารถวิ่งและเริ่มเรื่องอื้อฉาวในคลินิกได้ เพราะฉันบอกเธอว่าพยาบาลไม่สามารถฉีดยาให้ฉันได้ ฉันบอก เธอเป็นแบบนี้ โดยไม่ได้คิดอะไร แต่มีปฏิกิริยาแปลก ๆ เธอวิ่งมาปกป้องฉันและสร้างปัญหาในคลินิก แล้วฉันก็ละอายใจมากที่จะไปหาหมอ เธอทำให้ฉันอับอายต่อหน้าทุกคน คลินิกราวกับว่าฉันเป็นเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ แม่ของฉันกำลังวิ่งเพื่อปกป้องฉันต่อหน้าผู้ใหญ่ที่ไม่ดีราวกับว่าฉันไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้

ฉันใช้จ่ายเงินไม่เพียง แต่กับตัวเองเท่านั้นและฉันยังลงทุนในการซ่อมแซมและกิจกรรมในครัวเรือนทั่วไปด้วย แต่ทุกอย่างมีขอบเขตที่สมเหตุสมผลหากการซ่อมแซมเพื่อแม่ของฉันคือความหมายของชีวิตฉันก็ไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินสำหรับความคิดทั้งหมดของเธอตั้งแต่ต้นจนจบ , ฉันซื้อของและของขวัญให้เธอ , ฉันไปที่ร้านกับเธอ เธอเกษียณแล้ว เธอหาเงินเพิ่มเล็กน้อยเป็นเพนนี ดังนั้นตอนนี้ฉันซื้อทุกอย่างเป็นส่วนใหญ่ การเดินทางด้วยกันเป็นไปไม่ได้สำหรับเรา นี่ไม่ใช่ วันหยุดแต่ก็รบกวนกันตลอดจึงตัดสินใจนานมาแล้วว่าจะไปเที่ยวพักผ่อนแยกกันเท่านั้นและอีกอย่างเราอยู่ด้วยกันแล้วการเดินทางจึงเป็นเหตุให้ผ่อนคลายกันที่ ระยะทาง

สวัสดี! ฉันชื่อมาเรีย ฉันอายุ 27 ปี ฉันอาศัยอยู่กับพ่อแม่ และตราบเท่าที่ฉันจำได้และจนถึงทุกวันนี้แม่ก็ควบคุมฉันทุกอย่างและไม่ปล่อยให้ฉันหายใจ ฉันไม่ค่อยไปไหนและมีเพื่อนน้อย เพราะฉันต้องบอกเสมอว่าฉันจะไปไหน ที่ไหน เมื่อไหร่ กับใคร ทำไม และทำไม ถ้าฉันเจอเพื่อนฉันต้องบอกเธอว่าเราอยู่ที่ไหน ทำอะไร นั่งร้านกาแฟอะไร สั่งอะไร เพื่อนสั่งอะไร ราคาเท่าไหร่ ดังนั้นจึงเป็นการง่ายกว่าที่จะไม่ไปไหนเลยเพื่อหลีกเลี่ยงการสบถที่ไม่จำเป็น... ถ้าฉันจะไปเที่ยวพักผ่อนที่ไหนสักแห่งนี่เป็นการสอบสวนทั้งหมดและฉันต้องบอกนอกเหนือจากสถานที่ด้วย ชื่อโรงแรม ที่อยู่ หมายเลขโทรศัพท์ วันและเวลาออกเดินทางและกลับ หมายเลขโทรศัพท์และที่อยู่ของเพื่อนที่ฉันกำลังเดินทางด้วย หมายเลขโทรศัพท์ของพ่อแม่ของเธอ สถานที่ทำงานของเธอ ฯลฯ ฯลฯ และเธอต้องมากับฉันเพื่อดูว่าฉันจะไปกับใคร มันถึงจุดที่ไร้สาระ... หลายครั้งที่ฉันโกหกว่าฉันจะไปทำธุรกิจจากที่ทำงาน แต่จริงๆ แล้วฉันกำลังไปเที่ยวพักผ่อน ฉันไม่สามารถพูดได้เลยว่าฉันสื่อสารกับเพื่อนโดยการติดต่อเพราะเธอจะยืนเหนือฉันและอ่านทุกอย่างและเรียกร้องให้บอกฉันเกี่ยวกับทุกคนที่อยู่ในรายชื่อเพื่อนของฉัน... และมีเพียงเพื่อนร่วมชั้นและเพื่อนนักเรียนเท่านั้น.. แน่นอนว่าฉันไม่เคยพบกับชายหนุ่มคนไหนเลยและโดยทั่วไปฉันก็ไม่รู้ว่าจะทำความรู้จักและสื่อสารพวกเขาได้อย่างไร ตลอดชีวิตของฉัน มีคนบอกฉันว่าฉันเป็นคนป่าเถื่อนและด้อยพัฒนา และควรส่งฉันไปยังสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าเพื่อที่พวกเขาจะได้สอนฉันเกี่ยวกับชีวิต ฉันยังจำได้ว่าฉันร้องไห้และกลัวตายว่าพวกเขาจะส่งฉันไปที่นั่นจริงๆ ตลอดชีวิตของฉัน ฉันอยู่เงียบๆ และอบอุ่น หนังสือเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน... นั่นคือเหตุผลที่ฉันเข้าแผนกวิชาภาษาศาสตร์ ฉันชอบวรรณกรรมและภาษาต่างประเทศมาโดยตลอด ฉันพูดภาษาอังกฤษได้ดีและเข้าใจง่าย และรู้สึกสบายใจในประเทศอื่น ๆ และโดยทั่วไป ฉันไม่บ่นเกี่ยวกับขอบเขตอันไกลโพ้นของฉัน แม้ว่าแน่นอนว่าฉันไม่รู้เกี่ยวกับเรตติ้งของสโมสร ใครคือนักออกแบบที่เจ๋งที่สุด ฯลฯ แต่ความรู้และทักษะทั้งหมดของฉันไม่มีใครสนใจเลย ลูกสาวของเพื่อน ๆ ของฉันดีกว่ามาก ความนับถือตนเองถูกทำลายตั้งแต่เด็ก ฉันไม่รับคำชมเลย สำหรับฉัน มันหมายถึงการเยาะเย้ยหรือบางสิ่งบางอย่างที่จำเป็น... ญาติของฉันก็คิดว่าฉันโง่ ฉันได้ยินป้าถอนหายใจหลายครั้งในการสนทนา กับเพื่อน ๆ : ใช่แล้ว เธอเป็นอย่างนั้น แล้วคุณจะทำอย่างไร มีแกะดำอยู่ในครอบครัว ฉันเป็นหนี้แม่เสมอแม้ว่าฉันจะให้เงินแม่จากเงินเดือนของฉันก็ตาม เธอเปรียบเทียบฉันกับลูกสาวของเพื่อนของเธออยู่ตลอดเวลา พวกเธอเก่งมาก มีเพื่อนมากมาย เงินเดือนดี ไปคลับและไปเที่ยวพักผ่อน แต่ฉันแค่นั่งอยู่ที่บ้านและไม่ทำอะไรเลย ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงเยาะเย้ยฉันมาทั้งชีวิต ทั้งๆ ที่พวกเขาสามารถทิ้งฉันไว้ในโรงพยาบาลคลอดบุตรหรือทำแท้งได้ ฉันเป็นเด็กที่ไม่มีใครต้องการ ทั้งหมดที่ฉันได้ยินและได้ยินก็คือว่าฉันยังด้อยพัฒนาและอะไรประมาณนั้น ไม่รู้จะทำยังไง ร้องไห้ทุกวัน และเก็บตัวเข้าไปสู่ตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ...