Anne 18 haftalık hamile

Bu sıralarda birçok anne adayının olup bitenlere karşı tutumu değişir. Sadece dört buçuk ay içinde (veya belki biraz daha erken) Bebeğinizi göreceğinizin, onu kollarınıza alabileceğinizin, yakınınızda tutabileceğinizin ve onu öpebileceğinizin farkına varırsınız. Yakında Bebeğinizle birlikte yaşamanın gerekli özelliklerine ilgi duymaya başlayacaksınız: kıyafetler, bakım ürünleri, oyuncaklar, tabaklar vb. Bu “devrime” büyük ölçüde çocuğun ilk hareketleri, ultrasonda çekilen fotoğraf veya videosu ve annenin nispeten sakin iç yaşamı yardımcı olur. Bazen hamileliğin ortasında cinsiyeti belirlemek zaten mümkündür ve kızınız veya oğlunuz için bir isim seçmek mümkün hale gelir.

Hamileliğiniz yarıyı geçmişse ve korku, kaygılı rüyalar, takıntılı düşüncelerle kıvranmaya devam ediyorsanız, durumunuz depresif olarak tanımlanabiliyorsa o zaman bir psikolog veya psikoterapiste başvurmanız gerekir. Kaygı ve stres durumunda kan dolaşımı bozulur ve çocuğun oksijen ve besin desteği bozulur. Bir kaygı durumu yaşadığınızda, kalp atış hızınız hızlanır ve konuşmanız anlamlı hale gelir, bu da Bebeğinizde stres hormonlarının daha fazla salgılanmasına yol açar. Sizde taşikardi (hızlı kalp atışı) meydana gelirse, birkaç saniye içinde çocukta bu taşikardi ortaya çıkacak ve bir dakika sonra Bebek "parçalanmaya" başlayacaktır. Sonuç olarak çocuk daha kötü gelişir, zayıflar, fizyolojik olarak olgunlaşmamış olarak doğar ve hamileliğin sonunda sürekli ve şiddetli stres veya annenin uzun süreli depresif durumu ile beklenenden daha erken doğabilir. Ayrıca stres bağışıklığı azaltır ve anne ve bebek kendilerini enfeksiyonlara ve diğer zararlı etkilere karşı savunmasız bulur.

Bu nedenle uzun süredir duygusal açıdan olumsuz ve dengesiz bir durumdaysanız yardım ve destek aramanız gerekir. Bir uzmana başvurma imkanınız yoksa sevdiklerinizden destek alın, güvendiğiniz biriyle durumunuzu görüşün. Birkaç dakika boyunca ağlamak, hıçkırmak ve hatta kederli hıçkırıklar olumsuz duyguları hafifletecektir ve bu, uzun süreli kızgınlık veya melankoliden kat kat daha faydalıdır.

Hamileliğin 18. haftası: “Tatile gitmek” videosu

Hamileliğin 18. haftası göreceli olarak sakin bir dönemdir. Ağrılı toksikoz atakları azaldı, ağırlık hissi henüz ortaya çıkmadı. Anne adayının morali çok iyi. Bu dönemde ultrason taraması için sevk alabilir. Şu anda hangi teşhislerin gösterileceğini ve neye hazırlanılacağını bu makalede size anlatacağız.

Anket hedefleri

"Tarama" kavramı hamile anneye zaten aşinadır, çünkü ilk üç aylık dönemde zaten ultrason taramasından geçmiş ve laboratuvar biyokimyasal testleri için kan bağışlamıştır. 18. haftada üst üste ikinci kez bir tarama daha yapılacak. Sağlık Bakanlığı 18 ila 21 hafta arasında yapılmasını öneriyor, uzun zamandır beklenen bebeğe ikinci kez bakmanın şimdi tam zamanı.

Tarama ultrasonu laboratuvardan elde edilen verilerle desteklenmektedir. Her iki çalışmanın sonuçlarına dayanarak, olası patolojik durumlar ve fetüsün bazı malformasyonları değerlendirilebilir.

18. haftada ultrason muayenesinin önemli bir amacı vardır: Bebeğin gelişimindeki sorunları tespit edin. Ancak taramanın tek nedeni bu değil. Bu aşamada ultrason, tam olarak açıklığa kavuşturulmamışsa hamileliğin zamanlamasını belirlemeye ve ayrıca beklenen doğum tarihini belirlemeye yardımcı olur.

Zaten bu dönemde bebeğin cinsiyetini ayırt etmeye çalışabilirsinizÇünkü dış cinsel organlar tamamen oluşmuştur.

Bebek mütevazı değilse ve doktora cinsiyetini gösterirse, kadın kimi beklediğini öğrenebilecek - bir oğul mu yoksa bir kız mı?

Tarama sırasında çözülen sorular cinsiyet belirleme anlamına gelmediğinden bu hizmet ücretli olup, doğum öncesi tanı çerçevesindeki diğer tüm teşhis önlemleri “ilginç konumdaki” tüm kadınlar için tamamen ücretsizdir.

Endikasyonlara göre 18. haftada planlanmamış bir ultrason yapılabilir - ani ağrı, hamile kadınlar için normal kabul edilemeyecek akıntı, uterus fundus yüksekliği ile obstetrik dönem arasındaki tutarsızlık.

Prosedüre hazırlık ve prosedürün özellikleri

18. haftada ultrason iki şekilde yapılabilir - dahili veya harici. Transvajinal adı verilen iç kısım, peritondan geçmek zorsa vajinal duvardan iyi bir görüş sağlar. Anne adayının karnında fazla kilolar ve yağlı kıvrımlar varsa doktorun çocuğu muayene etmesi zor olabilir.

Düşük yapma tehlikesi varsa vajinal sensör de vazgeçilmezdir çünkü 18. haftada rahim ağzını ve rahim ağzı kanalını daha net görmenizi sağlar.

Bir kadının normal veya ince bir yapısı varsa, hamileliğin bu haftasında karın içinden bir transabdominal muayene yapılabilir. Nasıl yapılırsa yapılsın ultrason için herhangi bir hazırlık yapılmasına gerek yoktur. Mesanenizi doldurmak için su veya çay içmenize gerek yok Bağırsaklarda gaz oluşumunu azaltan bir diyet uygulamanıza gerek yoktur.

Ultrasonda neler görülebilir?

18. haftada bebek küçük bir insana benzer ancak kafası hala orantısız derecede büyüktür. Bebeğin topuktan tepeye kadar olan boyu neredeyse 20 santimetre, ağırlığı ise 200-240 grama yakın. Bu boyutlar onun özgürce takla atmasına, yüzmesine, rahim duvarlarını itmesine, kolları ve bacaklarıyla çeşitli hareketler yapmasına olanak tanır. Bu aşamada bazı hamile kadınlar ilk hareketleri hissetmeye başlar. Temel olarak bunlar ikiz veya üçüz bekleyen kadınların yanı sıra çok doğumlu kadınlardır.

Kadın henüz herhangi bir hareket hissetmese bile ultrason işlemi sırasında bebeğin hareketlerinden keyif alabilirsiniz. Bebeğin cildi hala çok incedir ve içinden kan damarları görülebilmektedir. Beyin hızla gelişiyor ve endokrin sistemi bu hafta çalışmaya başlıyor. Ultrason taraması elbette bunu göstermeyecektir.

Ancak anne küçük kalbi görebilecek, nasıl attığını dinleyebilecek, eğer donanım seviyesi izin verirse bebeğin yumruklarını nasıl sıktığını ve açtığını, parmaklarını nasıl açtığını görebilirsiniz.

Bebek zaten sesleri ayırt edebiliyor. Zaten annesinin kalp atışına, damarlarındaki kanın sesine alışkındır ama yeni olan her şey, dışarıdan gelenler onu aynı zamanda hem ilgilendirir hem de korkutur. Bu nedenle bebek muayeneyi yapan sağlık görevlisinin tanımadığı sesinden neşelenebilir veya tam tersine korkup sessizleşebilir.

Bebek muayene için uygun bir şekilde konumlandırılırsa bu aşamada cinsel organlar açıkça görülebilir. Göbek kordonunun bacak arasına sıkışması mümkündür. Ve sonra kız bir erkekle karıştırılabilir. Utangaç erkekler “saygınlıklarını” bacaklarının arasında saklayabilir ve kolayca bir kızla karıştırılabilirler. Ancak şu anda hata yüzdesi küçüktür -% 2-4'ten fazla değildir.

Normlar ve kod çözme

Açıklama üç ana alanda derlenmiştir - fetüsün büyüklüğü (fetometrik göstergeler), fetüsün anatomisi (iç organların varlığı ve doğru oluşumu) ve ayrıca yardımcı organların ve ortamın tanımı - plasenta, göbek kordonu, yürümeye başlayan çocuğu çevreleyen amniyotik sıvı. Ek olarak, doktor kadının sağlık durumunu kendisi de değerlendirir - üreme organlarında her şey yolunda mı, hamileliğin sona ermesi tehlikesi var mı?

Fetal fetometri

İki parametreye dayanarak bir çocuğun kafasının nasıl geliştiğine dair sonuçlar çıkarabilirsiniz; teşhis uzmanları önce bunları ölçer. Bunlar boyuna (LZR) ve enine boyutlardır (BPR). Baş çevresi resmi tamamlıyor. Boyutu da önemli kabul ediliyor. bebeğin karın çevresi. Bu sırada eşleştirilmiş kemiklerin (femur, kaval kemiği, omuz ve önkol) ölçümleri de alınır. 18. haftada burun kemiklerinin de ölçümü yapılır.

Çocuğun kafa ölçüleri:

Eşleştirilmiş kemiklerin ve burun kemiklerinin boyutları:

Anatomik özellikler

Anne karnındaki bebek zaten doktorun iç organlarını inceleyebileceği kadar büyüktür. Çalışma sırasında kalp, bu organın ve büyük damarların olası kusurları hariç tutularak incelenir. Doktor ayrıca çocuğun böbrekleri, mesanesi, bağırsakları, midesi, akciğeri, safra kesesi, beyin yapıları ve beyincik ile de ilgilenir.

Kusurların ve gözle görülür sorunların yokluğunda doktor, yürümeye başlayan çocuğun iç organlarının herhangi bir özel özelliğinin olmadığını belirtir.

Plasenta, göbek kordonu, amniyotik sıvı

Standartlar ve sapmalar bu tabloyla karşılaştırılmıştır:

Teşhis uzmanı plasentanın nerede olduğunu not etmelidir. Çoğu hamile kadında, bebeğe 9 ay boyunca gerekli olan her şeyi sağlamaktan sorumlu olan bu geçici organ, uterusun arka duvarı boyunca yer alır, ancak ön konumu da şaşırtıcı olmamalıdır. Bu normun bir çeşididir, ancak hamileliğin ilgili hekim tarafından daha dikkatli yönetilmesini gerektirir.

Olası sorunlar

18. haftada yapılan ultrason taraması sırasında bazı patolojik durumlar ortaya çıkabilir. En yaygın olanları daha ayrıntılı olarak konuşalım:

Çocuğun boyu normun gerisinde veya ilerisindedir

Belirli bir dönemde fetüslerin karakteristik özelliği olan standartlarla ilgili herhangi bir tutarsızlık, doktorların dikkatli bir şekilde incelenmesini gerektirir. Küçük gecikmeler veya ilerlemeler tamamen zararsız nedenlerden kaynaklanabilir - kalıtım, bebeğin vücut yapısının özellikleri. Zayıf ebeveynler genellikle aynı çocukları doğurur.

Boyutların 2 hafta veya daha uzun süre şu veya bu yönde saptığı durumlar ek incelemeyi hak eder.

Bu durumda tam olarak hangi bedenlerin normu aştığına, sürecin simetrik olup olmadığına (tüm bedenler büyütüldüğünde) veya asimetri olup olmadığına (vücudun sadece bir kısmı veya bir beden büyütülmüş) dikkat etmelisiniz.

Bir bebeğin kafasının büyümesi ve küçülmesi genetik malformasyonların, hidrosefali veya mikrosefali belirtisi olabilir. Boyutlar simetrik olarak artarsa, kadının büyük ağırlığa (4 kilogramdan fazla) veya devasa ağırlığa (5 kilogramdan fazla) eğilimli bir fetüs taşıma olasılığı vardır.

Simetrik bir azalma soruna işaret edebilir, Bebeğin intrauterin büyüme geriliğine kadar yaşadığı durum.

Bununla birlikte, aceleyle sonuca varmaya gerek yok - çocuklar rahimde "hızla ve hızla" büyüyorlar ve birkaç hafta içinde kontrol ultrasonunda bebeğin parametreler açısından "eşitlenmesi" mümkündür.

Burun kemikleri normun gerisinde kalıyor

Burun kemiklerinin uzunluğu kromozom bozukluklarının bir göstergesi olarak görev yapar. Down sendromu, Patau sendromu, Turner sendromu ve diğer tedavi edilemeyen hastalıkları olan çocuklarda yüz profili düzleşir, burun sağlıklı akranlarına göre çok daha küçüktür. Bu parametrenin ölçümünde bu gerçek esas alınır. Burun kemiklerinin uzunluğundaki hafif bir gecikme de fazla endişe yaratmamalıdır.

Daha ziyade bu, aynaya dikkatlice annenin kendisine bakmak ve akrabalarının görünüşünü incelemek için bir nedendir. Belki küçük burunlar ailede kalıtsal bir özelliktir.

Aynı açıdan bakıldığında bebeğin burun büyüklüğündeki orta dereceli artışların paniğe neden olmaması gerekir.

Bu parametreyi ölçerken, sıklıkla hatalar ve yanlışlıklar meydana gelir; bu, teşhis için kullanılan ekipmanın eski ve düşük çözünürlüğe sahip olmasının bir sonucudur.

Teşhis uzmanı hala sapmanın önemli olduğunu düşünme eğilimindeyse ve kan testleri vücuttaki hormon ve protein dengesizliğini doğruluyorsa, o zaman bu genetikçiyi ziyaret etmek için bir neden ve muhtemelen amniyosentez veya koryon villus örneklemesi gibi invazif prosedürlere tabi tutularak bebeğin sağlıklı olup olmadığını %99'dan fazla doğrulukla öğrenirsiniz.

Belki de hamileliğin 18. obstetrik haftasındaki en önemli ve ana duyumlar, annenin açıkça fark ettiği bebeğin ilk, hala zayıf ama zaten farkedilen hareketleridir. Bu hafif vuruşlar artık bağırsak hareketleriyle karıştırılamaz. Sakin bir durumdayken, yanınızda yatarken titremeleri açıkça hissedebilirsiniz.

Bu aşamada göbek zaten gözle görülür şekilde büyümüş ve ağırlaşmıştır. Bu nedenle artık hamile kadının yürüyüşü "ördek" yürüyüşüne dönüşüyor, sırtın alt kısmı midenin arkasında öne doğru eğiliyor gibi görünüyor. Sırt ağrısı yaygındır. Bu, hamile bir kadının artan ağırlığı ve ağırlık merkezindeki kayma ile açıklanmaktadır. Sonuçta, bebek zaten önemli ölçüde büyüdü ve karnında yeterli yer yok.

Bu dönemde neredeyse tüm hamile kadınların genel sağlık durumlarında bir iyileşme yaşanır: toksikoz neredeyse unutulur, baş dönmesi geçer, kan basıncı, iştah, ruh hali normale döner.

Birçok kişi giderek daha fazla yemek istediklerini belirtiyor. Bu sefer şöyle diyorlar: iki kişilik yiyor. Bu aslında doğrudur. Sonuçta fetüs büyüyor ve normal gelişimi için daha fazla besine ihtiyaç duyuyor. Ancak artık birçok anne adayı şiddetli mide yanması, kabızlık ve şişkinlikten şikayetçi. Bununla birlikte, 18. haftada, rahatsızlık hissini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olacak bazı ilaçları (doktor tarafından reçete edildiği şekilde) zaten kullanabilirsiniz.

Uyku aynı zamanda önemli rahatsızlıklara da neden olur. Daha doğrusu sürecin kendisi değil, büyüyen karnı nedeniyle bir kadının kendi başına seçmesi zor olan bir poz. Çoğu zaman yanınızda uyumak daha rahattır. Birçoğu, artık mağazalarda bol miktarda bulunan hamile kadınlar için özel yastıklar, yastıklar ve şilteler kullanmaya adapte oldu.

18. gebelik haftasında fetal gelişim

Fetüsün ultrason görüntülerine bakarsanız bebeğin önemli ölçüde büyüdüğünü fark edeceksiniz. Ve vücudu yuvarlak görünüyordu. Bu, yağ dokusunun oluşumu nedeniyle oluşur.

• Embriyo, karanlığı ve ışığı ayırt edebiliyor - retina zaten gözlerde oluşuyor ve çok aktif bir şekilde.
• Bu aşamada embriyonun ağırlığı yaklaşık 200 gram, boyu ise 20 cm civarındadır.
• Gelecekteki bebek zaten sadece gürültüyü ayırt etmekle kalmıyor, aynı zamanda annenin sesine ve müziğine de yanıt verebiliyor.
• Parmakların tutamaklardaki falanjları neredeyse tamamen oluşmuştur.
• Embriyo zaten kolları ve bacaklarıyla uterusun duvarlarından itilebilir ve içeride yüzebilir. Fetüsün hareketleri zaten daha koordineli. Bu, çocuğun beyninin aktif olarak geliştiği anlamına gelir.
• Kemik iskeleti oluşmaya ve güçlenmeye devam ediyor.
• Genital organların oluşumu neredeyse tamamlanmıştır. Yakın gelecekte ultrason doktoru size bebeğinizin cinsiyetini bile söyleyebilecek.
• Bebeğin diş etlerinde süt dişleri ve azı dişlerinin başlangıcı çoktan oluşmuştur.

Fetal gelişimi etkileyen faktörler nelerdir?

Hamileliğin on sekizinci haftasında fetüsün koruyucu bariyeri (plasenta) zaten oluşmuştur. Ancak bu, bebeğin tehlikede olmadığı anlamına gelmez. Bu aşamada embriyo dış etkenlere karşı çok duyarlı hale gelir: yüksek ses, parlak ışık, zararlı maddeler. Bu nedenle aşağıdaki faktörlere dikkat etmelisiniz:

• Alkol. Alkol fetal hücrelerin tahrip olmasına neden olabilir ve doğmamış bebeğin vücudunun normal gelişimini bozabilir.
• Nikotin embriyoda oksijen açlığına neden olur, bağımlılığa neden olur ve doğumdan sonra hastalıklarla doludur. Sigara içen annelerin çocukları zayıf doğar, kaprislidir ve karın ağrısı çeker.
• Tetrasiklin antibiyotikleri de tehlikelidir: Hücre bölünmesini, çocukta diş oluşumunu olumsuz etkiler ve işitme kaybına neden olabilirler.
• İyonlaştırıcı radyasyon hem anneye hem de doğmamış bebeğe zararlıdır.
• Deterjan, temizleyici gibi sert kimyasallar hamilelikte kullanılmamalı ve bunlarla temastan tamamen kaçınılmalıdır.

Hamilelik sırasında saçınızı boyamak mümkün mü? Modern saç boyaları yumuşaktır ve tehlikeli kimyasal bileşenler içermez. Bu nedenle fetusu etkilemeleri pek mümkün değildir. Ancak hamilelik döneminde saçın yapısı değiştiği için boyama işlemi istenilen sonucu vermeyebilir.

Hamileliğin 18. haftasında hangi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?

18. haftada fetüs, herhangi bir genetik anormallik ve gelişimsel patolojinin varlığında bile zaten yaşayabilir durumdadır. Bu nedenle bu aşamadaki düşükler çok nadirdir. Ancak rahim içi enfeksiyon nedeniyle gebelik yapay olarak sonlandırılabilir.

Vücudunuzun kalsiyum ve D vitamini depolarını yenilemek hala önemlidir.

Hamileliğin 18. haftasında kadının vücudundaki değişiklikler

Artık hamile bir kadının vücudunda herhangi bir önemli değişiklikten bahsetmemiz pek mümkün değil. Dedikleri gibi her şey sabittir: Bebekle birlikte karın da büyür, ağırlık artar, şekil yuvarlaklaşır.

Hamileliğin 18. haftasında birçok kadının cildinde aktif olarak pigment lekeleri oluştuğunu söylemekte fayda var. Bunun nedeni, bu aşamada embriyonun melatonin hormonunu üreten epifiz bezinin çalışmaya başlamasıdır. Bu nedenle anne adayının vücudunun her yerinde çirkin koyu lekeler oluşabilir. Ancak endişelenmeyin; doğumdan hemen sonra kaybolacaklar. Bazıları için hamileliğin son aşamalarında kaybolacaktır. Bu süreç her kadın için bireyseldir.

Hamileliğin 18. haftasında bir kadın artı 4-6 kg kazanabilir. Çoğu kişide ayak büyüklüğü artabilir veya görüş bozulabilir. Bazı durumlarda bu süreçler tamamen doğaldır ancak sizi endişelendiren herhangi bir değişiklik varsa doktora başvurmalısınız.

Testler ve tıbbi muayeneler

Herhangi bir anormallik veya şüphe durumunda doktor ek testler ve muayeneler önerebilir. 18.haftada genetik tarama veya amniyosetoz yapılır. Uzman, amniyotik sıvı testi yaparken olası riskler konusunda kadını uyarmalıdır. Ancak bu yöntem, fetüsteki tüm genetik anormallikleri neredeyse %100 kesinlikle belirlememize olanak tanıyacak.

Kadının artık anemiyi tespit etmek için idrar testinden geçmesi gerekecek.

Her jinekoloğa muayenede hamile kadının tansiyonu ölçülür, ödem varlığı muayenesi yapılır, kilo alımı ve karın çevresinde artış olup olmadığı değerlendirilir.

Tıp uzmanı ayrıca uterusun fundusunun hangi yükseklikte bulunduğunu da belirler. Bu süre için norm 17-19 cm'dir (veya göbek boşluğunun yaklaşık 2 cm altındadır).

Hamileliğin 18. haftasında ultrason

Şu anda planlı bir ultrason 18. ila 22. haftalar arasında reçete edilebilir. Bu zorunlu bir sınavdır. Diğerleri hamileliğin ilerlemesine ve embriyo gelişimine bağlı olarak reçete edilir. Patolojilerin gelişme riski varsa daha dikkatli bir izlemeye ihtiyaç duyulursa, uzmanların tavsiyelerini dinlemek daha iyidir. Ayrıca ultrasonik dalgaların kadın ve fetüs üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi tespit edilmemiştir.

Ultrason, plasentanın doğru şekilde oluşup oluşmadığını ve konumunu doğru bir şekilde görmenizi sağlayacaktır. Bazen plasenta previa tanısı konur. Bu, hamile kadının daha az hareket etmesi, yakın ilişkileri sınırlaması, sezaryen ile doğum yapmak zorunda kalması gerçeğine yol açabilir.

Artık doğmamış çocuğun cinsiyetini belirlemek zaten mümkün. Ancak bebek zaten oldukça aktif olduğundan ve cihazdan uzaklaşabildiğinden herkes başarılı olamaz.

Sağlıklı bir diyet, stresten kaçınmak ve orta düzeyde fiziksel aktivite, hamilelik sırasında ve sonrasında en yaygın önerilerdir.

Hamileliğin 18. haftasında doktorlar, tuzlu yiyecekler hamile bir kadında ekstremitelerin şişmesine neden olabileceğinden tuz alımının sınırlandırılmasını tavsiye ediyor.

Yiyeceklerin kalori içeriğini ve tüketilen yiyecek miktarını izlemeye devam ediyoruz. Sık sık yemek daha iyidir, ancak azar azar.

Artık muz ve üzümlere güvenmemelisiniz çünkü bu meyveler sindirim sorunlarına neden olabilir.

Hamilelik sırasında yasaklar ve kontrendikasyonlar

Hamileliğin 18. haftasında bandaj takmalı mıyım? Birçok doktor destekleyici ilaçlara kapılmamanız gerektiğine inanıyor. Kadın vücudunun kaslarının kendilerinin hamileliğe uyum sağlaması gerekir. Hamileliğin çoklu olduğu ve karın ağırlığının normal hareketi engellediği durumlarda, doktorlar sınırlı bir süre için bandaj takmanıza izin verebilir.

Çatlaklara karşı kozmetik ürünlere karşı dikkatli olun. Bunlar ciddi alerjilere neden olabilir. Güvenli zeytinyağı veya başka herhangi bir rafine bitkisel yağ kullanın.

18 haftalık hamilelikte seks

Şu anda cinsel ilişkinin sınırlandırılması gereken çeşitli faktörler vardır:

• Plasenta previa
• Çoklu hamilelik
• Amniyotik sıvı sızıntısı (amniyotik sıvı)
• Önceki düşükler veya düşükler.

Normal hamilelik sırasında pozisyon seçerken dikkatli olmalı ve derin penetrasyondan kaçınmalısınız.

Spor ve beden eğitimi

Şu anda hamile kadınlar için su aerobiği, yoga ve fitness hamile kadınlar arasında oldukça popülerdir (ve doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir).

Kesinlikle profesyonel sporlarla uğraşmamalısınız. Temiz havada günlük yürüyüşler de oldukça faydalıdır.

Hamileliğin 18. haftasında vitaminler ve ilaçlar

İlaçlar hâlâ yasaktır. Her ne kadar bazı ilaçlar alınabilirse de, ancak yalnızca bir doktora danıştıktan sonra. Pek çok bitkinin özellikleri henüz tam olarak araştırılmadığından geleneksel tedavi yöntemlerine dikkat etmelisiniz.

Vitamin almaya da bir uzmanla görüştükten sonra başlanmalıdır. Sonuçta, hamile bir kadının vücudu, fetüsün normal gelişimi için gerekli olan besin ve mineral miktarını her zaman gıdayla almaz.

Hamileliğin 18. haftasında doğmamış bebeğiniz, epifiz bezinin (beynin bir kısmı) aktif çalışması sayesinde gece ile gündüzü ayırt etmeye başlar.

Epifiz bezine sıklıkla “üçüncü göz” adı verilir. Gündüz saatlerinde, örneğin güzel resimlere bakmak gibi soyut doğadaki süreçlerden hoş hisler uyandıran serotonin ve enkefalinler üretir. Ayrıca serotonin melatonine dönüşme eğilimindedir. Ve bu madde stresi azaltır, vücuttaki tüm süreçleri yavaşlatır ve tonu düşürür.

Maria Sokolova

Okuma süresi: 20 dakika

bir bir

Bu zamana kadar birçok anne adayı için işler çok daha kolay hale geliyor. Saç ve cilt normale döner, iştah artar. Bununla birlikte, özellikle uzun süre oturduktan veya yattıktan sonra sırt ağrısı zaten ortaya çıkabilir. Ve bu ağrı ağırlık merkezinin kayması nedeniyle oluşur. Ancak acıdan kurtulmaya yardımcı olmanın birkaç yolu vardır.

Elbette jinekoloğunuz bunu yapmanızı yasaklamadıkça jimnastik yaptığınızdan emin olun. Yüzme özellikle etkilidir. Mideyi destekleyecek özel bir bandaj da zarar vermeyecektir. Daha sık, sıcak bir battaniyeyle örtülü olarak yan yatarak dinlenin.

18 hafta ne anlama geliyor?

18 haftalık sürenin obstetrik hesaplama anlamına geldiğini de hatırlatalım. Ve bu, gebe kalmanızdan ve gecikmiş menstruasyondan dolayı sahip olduğunuz anlamına gelir.

18 haftalık anne adayının duyguları

• Bebeğinizin karnı büyük olasılıkla zaten farkedilmiştir ve bacak boyutunuz büyümüş olabilir;
• Görmenin bozulması da mümkündür ancak bundan korkmamalısınız, bu neredeyse normaldir. Doğumdan sonra görme normale dönecektir;
• Diyetinize dikkat ettiğinizden emin olun; kaliteli, çeşitli ve besleyici olmalıdır.

Artık bebeğin aktif büyüme dönemi geldi, yani. İhtiyacınız olan şey sadece iki kişilik yemek değil, büyük porsiyonlarda yemektir.

Önceki haftalar gibi bu hafta da endişeli olabilirsiniz karın bölgesinde rahatsızlık. Bu gaz birikimi, mide ekşimesi, kabızlıktır. Bu sorunlar beslenmenizi düzenleyerek kolayca çözülebilir.

• Hamileliğin başlangıcından 18. haftaya kadar ağırlık 4,5-5,8 kg artmalı;
• Karnınızın görünümünden bebeğinizin sol yarıda mı yoksa sağ yarıda mı yer aldığı fark edilebilir;
• Bu hafta uyku ve dinlenme bazı rahatsızlıklara neden olmaya başlar. Rahim büyümeye devam eder ve karın boşluğunda daha fazla yer kaplar. Kendinizi rahat hissettiğiniz en uygun pozisyonu bulmanız gerekir. Özel hamilelik yastıkları var ama üç küçük yastıkla da idare edebilirsiniz. Birini yan tarafınızın altına, ikincisini sırtınızın altına, üçüncüsünü ise ayaklarınızın altına yerleştirin;
• Bazı kadınlar ilk bebeklerini 16 hafta kadar erken hissederler. Henüz hissetmediyseniz ama 18-22. haftalarda bebeğinizi mutlaka hissedeceksiniz. Bu sizin ilk çocuğunuz değilse, nasıl hareket ettiğini zaten fark etmişsinizdir!
• Belki de vardır karın orta hattı, meme uçları ve etrafındaki deri koyulaşacaktır. Bu olaylar doğumdan hemen sonra geçecektir.

Forumlardaki yorumlar:

Nika:

16. hafta civarında bebeğin ilk tekmelerini hissettim ama ne olduğunu anlamadım, gaz olduğunu düşündüm. Ancak bu "gazlar" beklenmedik bir şekilde ortaya çıktı ve yemeklerle hiçbir bağlantısı yoktu. Ve 18. haftada ikinci ultrasona gittim ve muayene sırasında bebek ıkınıyordu, monitörde gördüm ve bunların gaz olmadığını anladım.

- Lera:

18. haftadan itibaren bandajı taktım, sırtım çok ağrıyor. Arkadaşım benimle birlikte havuza gitti, umarım bu durumu yumuşatır.

:

Ah, kabızlık bana ne kadar eziyet etti, daha önce de çekiyordum ama şimdi sürekli. Zaten her türlü tahıl ve kuru meyveyi çok fazla yedim, litrelerce su içtim ama hala hiçbir şey yok.

:

Ve “çiftliğimizi” gösterdik ve bir oğlum olduğunu öğrendim. Çok sevindim, hep bir erkek çocuk istemiştim. Tansiyonumun düşük olması dışında herhangi bir rahatsızlık hissetmiyorum. Parkta daha sık yürümeye çalışıyorum.

Irina:

Bu benim üçüncü çocuğum ama bu hamilelik daha az arzu edilir değil. Ben zaten 42 yaşındayım ve çocuklarım ergenlik çağında ama öyle oluyor ki üçüncü bir tane olacak. Henüz cinsiyetini açıklamadı ama yaygın inanışa göre bir oğlum olacak. Üçüncü ultrasonu bekliyorum, gerçekten bebeğin cinsiyetini öğrenmek istiyorum.

18 haftada fetal gelişim

Bebek büyüyor ve iyileşiyor. Uzunluğu zaten 20-22 cm, ağırlığı ise yaklaşık 160-215 gr..

• Fetal iskelet sistemi güçlenmeye devam ediyor;
• El ve ayak parmaklarının falanksları oluşur ve üzerlerinde zaten her kişi için farklı olan bir desen belirdi, bunlar gelecekteki parmak izleri;
• 18 haftada bebeğim yağ dokusu vücutta aktif olarak oluşur;
• Bebeğin retinası daha hassas hale gelir. Karanlıkla parlak ışık arasındaki farkı hissedebiliyor;
• 18. haftada beyin aktif olarak gelişmeye devam ediyor. Bu dönemde kadınların refahı büyük ölçüde iyileşir, bunun nedeni hormonal seviyelerin stabilizasyonudur;
• Bebeğin cildinde aktif olarak kıvrımlar oluşmaya başlar;
• Şu anda akciğerler çalışmıyor, buna gerek yok çünkü çocuk su ortamında yaşıyor;
• Hamileliğin 18. haftasında bebeğin dış ve iç cinsel organları oluşumu tamamlanır ve son konumlarını alırlar. Eğer bir kızınız olacaksa, bu zamana kadar onun rahmi ve fallop tüpleri tamamen oluşmuş ve doğru pozisyonlarını almış demektir. Erkek çocuklarda cinsel organlar tam olarak şekillenmiş ve doğru konumlanmıştır;
• Bebek sesleri ayırt etmeye başlar. Bir dakikanızı ayırın ve onu müzikle tanıştırın. Bebek, göbek kordonundan geçen kanın gürültüsünden veya kalbinizin atışından korkmaz. Ancak yüksek sesler onu korkutuyor;
• Belki bu hafta bebeğinizi monitörde göreceksiniz. Çocuğunuzu görselleştirmek için mutlaka bir fotoğraf çekin ve görünür bir yere asın;
• Gelecekteki çocuk daha aktif hale geliyor. Zaman zaman rahmin bir duvarından itilip diğerine doğru yüzer.

• Bu haftadan itibaren çocuğunuzla konuşmaya başlayın, ona şarkılar söyleyin; sizi dikkatle dinliyor;
• 18. haftada diş hekimini ziyaret edin;
• Önemli bir muayeneden geçmeniz gerekiyor - Doppler ultrason üçlüsü. Onun yardımıyla doktorlar bebeğin anneden kanla birlikte yeterli oksijen ve besin alıp almadığını kontrol edecek;
• Doğru yiyin ve kilonuza dikkat edin. İştah artışı, sağlıksız yiyecekler yemek için bir mazeret değildir;
• Yatay bir pozisyon almadan önce pelvisinizi bükün ve döndürün;
• Tuvaleti daha sık ziyaret edin çünkü... dolu bir mesane ek rahatsızlık yaratır;
• Henüz çatlaklarla mücadele prosedürlerine başlamadıysanız, onları başlatmanın zamanı geldi. Henüz orada olmasalar bile önleme onların ortaya çıkmamasını sağlayacaktır;
• Bir kadının en sevdiği ve keyif aldığı aktivite alışveriştir. Karnınız büyüyor ve kıyafetleriniz size küçük geliyor. Yeni bir gardırop alıp kendinizi yeni şeylerle memnun etmek ne kadar güzel. Bunu yaparken aşağıdaki kurallara uyun:

1. Son aylarınızda bile daha uzun süre giyebilmek için bir beden büyük kıyafet alın.
2. Elastik ve doğal kumaşlardan yapılmış kıyafetleri tercih edin. Esnemeli ve cildin havaya erişmesi gerekiyor.
3. Evde kocamın artık giymediği kıyafetleri, gömlekleri ve kazakları işime yarayacak.
4. Kaliteli destekleyici iç çamaşırı satın alın.
5. Ayrıca düz tabanlı ve küçük, sabit topuklu birkaç çift ayakkabı satın alın.

• Kocanızı unutmayın, onun da ilgiye, hassasiyete ve şefkate ihtiyacı var. Babalık duygularının annelik duygularından daha geç uyandığını unutmayın, bu nedenle henüz mevcut değilse kocanızı bunları göstermeye zorlamayın;
• Zamanınızı hoş şeylere ayırın: kitap okumak, tiyatroları, müzeleri ve sinemayı ziyaret etmek. Odanızı sıcak ve rahat olacak şekilde dekore edin. Güzel bir şeye daha sık bakın. Güzellik de ses gibi belirli fiziksel özelliklere sahiptir ve anne ve çocuğun endokrin ve damar sistemleri üzerinde olumlu etki yaparak tüm vücudun iyileşmesine yol açar.

• İkinci üç aylık dönemde (4-6 ay) kaygısız bir yaşam özlemi yavaş yavaş kaybolur, çocuk için korku ortaya çıkar.. Bu aşamada anne adayları genellikle bulaşıcı hastalıklar, iğrenç ekoloji, duyarsız doktorlar ve her türlü rahatsızlıktan endişe duyarlar; Kazalarla ilgili hikayeler, patolojilerle ilgili makaleler ve TV reklamları üzücüdür ve hamilelikle ilgili yetkili bilgi kaynaklarının çoğu zaman birbiriyle çelişmesi nedeniyle kafa karışıklığı ortaya çıkar.

18. haftada fetüsün gelişimi hakkında karın, ultrason ve video fotoğrafı

Ultrason 18 hafta

18 haftalık bir kadının karnı

Hamileliğin 18. haftasında bebeğin gelişimi - video