FOTOĞRAF Getty Images

Uzun vadeli romantik bir ilişkinin üç esası (yoğun aşk, cinsel arzu ve kalıcı duygusal bağlılık) ulaşılamaz görünebilir. Ancak bu daha ziyade toplum ve kültür tarafından içimizde desteklenen bir tür olumsuz yanılsamadır.

Bilim, uzun süre yaşayıp aynı günde öldüklerinde romantik aşkın gerçekten mümkün olduğunu söylüyor. Dünya çapındaki yüksek boşanma, sadakatsizlik ve evlilik tatminsizliği oranlarına rağmen, her şey karamsar ve kasvetli değil. Illinois Üniversitesi'nden psikolog Daniel K. O'Leary ve ekibi, on yıldan uzun süredir evli olan çiftlerin %40'ının birbirlerine karşı hâlâ tutkulu duygular beslediklerini belirtti. 30 yıl veya daha uzun süredir birlikte yaşayan çiftlerde kadınların yüzde 40'ı, erkeklerin ise yüzde 35'i seçtikleri kişiye hâlâ aşık olduklarını iddia ediyor.

On yıldan uzun süredir evli olan çiftlerin %40'ı birbirlerine karşı hâlâ tutkulu duygular beslediklerini itiraf ediyor

Bunlar sadece anket sonuçları, katılımcıları hem kendilerini hem de başkalarını kandırıyor, karamsarlar omuz silkecek. Ancak sonsuz aşkın savunmasında objektif araştırma yöntemleri devreye giriyor.

Stony Brook Üniversitesi'nden nöropsikolog Bianco Acevedo ve meslektaşları2, ortalama 21 yıldır evli olan ve yakın zamanda aşık olan kişilerde aşık olmakla ilişkili beyin bölgelerinin aktivitesini analiz etti. Her iki grupta da benzer beyin aktivitesi gözlemlendi ve her iki durumda da beynin ödül ve motivasyon merkezlerinin etkilendiği görüldü. Bu bulgular, yalnızca birbirimizi yıllarca sevebileceğimizi değil, tekrar tekrar aşık olabileceğimizi de gösteriyor.

Pozitif psikolog Adoree Durayappah-Harrison, beynimizin uzun vadeli romantik ilişkileri olumlu algıladığını söylüyor. “Kalıcı romantik aşkı bulmanın anahtarı, onun arkasındaki bilimi anlamaktır. Beynimiz uzun süreli tutkulu ilişkileri “kârlı” bir davranış tarzı olarak algılıyor. "Faydaları arasında kaygı ve stresin azalması, güvenlik, huzur ve birliktelik duyguları yer alabilir" diyor.

İlginç bir şekilde, günümüzde boşanma oranı geçmişe göre çok daha yüksek olmasına rağmen, uzun süreli evliliklerin artık sosyal bir ekran değil, insanlar arasındaki derin duyguların gerçek bir yansıması haline gelme olasılığı çok daha yüksek. Evlilik artık hayatta kalmak için gerekli bir araç değil. Bir yandan daha kırılgan hale geldi ama diğer yandan eşlerden biri veya her ikisi için de tuzak haline gelme olasılığı azaldı.

Uzun vadeli birliktelikler bugün çok daha güçlü, ancak evlilikte mutluluğa ulaşmak artık kendi üzerinde çok daha fazla çalışma gerektiriyor

Northwestern Üniversitesi sosyal psikoloji profesörü Eli J. Finkel, "Günümüzde uzun vadeli sendikalar, üyelerinin memnuniyeti ve refahı açısından çok daha güçlü" diyor. Ancak evlilikte mutluluğa ulaşmak artık çok daha fazla kişisel çaba ve kendi üzerinde çalışmayı gerektiriyor.

"Günümüzde evlilikteki beklentiler temel insan ihtiyaçlarının ötesine geçtiğinden, uzun vadeli ilişkilerin psikolojik getirisi çok daha büyük hale geldi" diye belirtiyor. Ancak hayatta kalabilmeleri için her bir partnerin ilişkiye önemli miktarda zaman ve enerji ayırması gerekir.

1 D.K. O'Leary ve ark. “Uzun süreli aşk nadir görülen bir olgudan daha fazlası mıdır? Eğer öyleyse, bunun bağıntıları nelerdir?”, Sosyal Psikoloji ve Kişilik Bilimi, 2012, No. 3(2).

2 B.P. Acevedo ve ark. “Uzun vadeli yoğun romantik aşkın sinirsel bağıntıları,” Sosyal Bilişsel ve Duygusal Sinirbilim, 2012.

Ancak herkes bunu yaşar ve kendi yöntemiyle anlar. Ve bunun gerçekten aşk olduğunu anladığınız anda kendinize şunu sorarsınız: Bu sürecek mi? Şimdi sonsuz aşkın var olup olmadığını bilebilir miyiz?

Aşkın geçerliliğini yitirdiğine, zamanla kaybolduğuna dair yerleşik bir görüş var. Yine de güçlü ve uzun vadeli ilişkilerin örnekleri var. Bu insanları birbirine bağlayan şey nedir? Birbirinize saygı, alışkanlık, çocuklar - birçok neden olabilir. Ama şunu iddia ediyorlar: "Birbirimizi seviyoruz" hem 25 yaşında hem de 65 yaşında. Shakespeare'in Romeo ve Juliet'indeki gibi sonsuz aşkın varlığı artık kanıtlanamaz. Bu hissedilmeli ve inanılmalıdır.

Modern dünyada aşk nedir? Kanun ve modern ahlak, kişinin duygularını deneyimlemesine izin verir ve yasaklamaz; ebeveynlerimizin, büyükanne ve büyükbabalarımızın görüşlerinden farklı olan modern bir aşk ve ilişkiler vizyonu vardır. Ancak aynı zamanda bu parlaklık hissinin değeri de azalır.

Günümüzde sonsuz aşk çoğunlukla sadece bir rüyadır. Ama sevgiyi korumak, ısıtmak bizim elimizde. Çoğu zaman bir kişiye alışırız, onun her zaman orada olacağına inanırız. Ancak sevgi, ilgiyle, hoş ve romantik sürprizlerle ve birbirlerine gösterilen ilgiyle beslenmezse sonsuz olmayacaktır.

Birçoğu sonsuz aşkın olmadığını düşünebilir ama bu öyle değil. Bu nedir; bir hediye mi, yoksa bir amaç mı? Sevme yeteneği herkese verilmeyen bir sanattır. Ne yazık ki, çoğu zaman aşık olmak ve karşılıklı çekim gibi duyguları aşkla karıştırıyoruz: bunlar parlak, güçlü, tutkulu ve güzel. Ama geçerler. Ve eğer bundan sonra, kişiyi tüm avantajları ve dezavantajlarıyla tanıdıktan sonra şöyle derseniz: "Seviyorum", ancak o zaman bu sözler gerçek aşkla ilgilidir. Günümüz dünyasında ilk görüşte aşka inanmak çok zor. Bir görüntüye aşık oluyoruz ama kişiyi, onun kalbini, ruhunu seviyoruz.

Modern insan için sonsuz aşk nedir? Büyük olasılıkla, bu sadece aşktır. O artık nadir görülen bir şey. Öncelikler değişti: kariyer, özgürlük, arkadaşlar, eğlence; bunlar hayatımızda mevcut olmalı, ancak güçlü bir ilişki istiyorsanız geçemeyeceğiniz bir çizgi var. Aşk bencillikle bağdaşmaz. Sevdiğiniz kişiye, onun fikrine ve görüşlerine saygı duymalısınız. Kıvılcım, canlılık ve tutkuyu korumak ve sürdürmek mutluluğun temelidir.

Günümüzde sonsuz aşk, 18. ve 19. yüzyıllarda yaşananlardan biraz farklı ve çok daha az sıklıkta yaşanıyor. Belki ona karşı tutum değişti ya da değerler değişti - bu konu hakkında sonsuza kadar konuşabiliriz. Ancak bir şey değişmeden kalacaktır: Aşk hayatımızda her zaman beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar. Bazıları için şefkatli ve güzel olabilir, diğerleri için tutkulu ve parlak olabilir, ancak gerçek aşkın tüm tezahürlerini birleştiren şey onun derinliği ve özverisidir.

Sonsuz aşk şimdi var mı? Büyük olasılıkla, bir tane var, herkesin kendine ait. Gerçek aşkın, onlar olmadan donuklaştığı ve geçtiği yoldaşları vardır: saygı, karşılıklı anlayış, güven ve sadakat.

Aşık olan her birimiz bunun bir ömür boyu sürmesini, sonsuza kadar sürmesini diliyor ve umut ediyoruz. Ancak her zaman bu şekilde yürümez. Aşk bir ilişkidir. Ve ancak birlikte onu koruyabilir ve ebedi kılabiliriz.

“Aşk bir alışkanlık değildir, bir uzlaşma değildir, bir şüphe değildir. Romantik müziğin bize öğrettiği bu değil. Aşk... Açıklamalar ve tanımlar olmadan. Sev - ve sorma. Sadece aşk"(Paulo Coelho)

Bildiğiniz gibi sevginin pek çok tanımı vardır ve her tanımda kişi, diğerlerinden farklı olarak, yaşamın kendisi ve kendi yaşam deneyiminin önerdiği kendi anlamını koymaya çalışır. Çok az insan bu parlak duygu olmadan mutlu bir hayat hayal eder ve insan çoğu zaman tüm hayatını ideal aşkı arayarak geçirir. Sevginin ne olması gerektiğine dair herkesin kendi fikri vardır ama belli ki herkes bu duygunun kalbinde sonsuza kadar yaşamasını ister.

Peki aşk duygusunu hayatınız boyunca taşımak mümkün mü? Bir kişiyi tüm hayatınız boyunca sevip, sanki bu harika duygu daha dün yüreğinizde doğmuş gibi, yıllarca sevmeye devam edebilir misiniz?

İnsanlar tüm hayatınız boyunca sevmenin imkansız olduğunu iddia ederken genellikle neye rehberlik ederler? Bağımlılık yavaş yavaş ortaya çıktığı ve insanlar yakınlardaki kişinin her zaman orada olacağı fikrine alıştıkları için sevgi duygusunu uzun süre sürdürmenin imkansız olduğunu söylüyorlar. Aslında çoğu durumda bu doğrudur, ancak bu, sevginin sürekli beslenmesi durumunda insanların bu duyguyu yaşamları boyunca taşıyabilecekleri olasılığını dışlamaz.

İnsanlar birbirlerini seviyorlarsa, birbirleri için güzel şeyler yapmak istemeleri, birbirlerine olan sevgi duygularını güçlendirecek romantik sürprizler düzenlemeleri oldukça doğaldır. Bildiğimiz gibi kişi kendi kaderinin yaratıcısıdır ve kendisinin ve partnerinin kendisine karşı olan duygularının mümkün olduğu kadar uzun sürmesini sağlamak onun elindedir.

Kural olarak her insanın ilk aşkı ve ilk aşkı vardı (her ne kadar aşkı deneyimleme fırsatı verilmeyen insanlar olsa da). Bu duygu her birimiz için o kadar büyük ve heyecan vericiydi ki, bu duyguyu unutmak neredeyse imkansızdı. İlk kez aşık olduğumuz için bu kişiyi hayatımız boyunca seveceğimizi ve hiçbir şeyin bunu değiştiremeyeceğini düşünürüz.

Çoğu zaman, ilk aşk karşılıklı değildir ve yavaş yavaş donuklaşarak yerini kişisel hayatımızdaki diğer olaylara bırakır. Ancak tamamen unutuldu mu? Hayır, ilk aşk unutulamaz ve kural olarak bu eşsiz duyguyu hayatımız boyunca taşıyoruz. Sonraki partnerlerimizi sıklıkla bir zamanlar sevdiğimiz (ve belki hala sevdiğimiz) tek kişiyle karşılaştırırız. İlk aşkımız bir ömür boyu aşk değil mi? Çoğu durumda bu doğrudur, ancak her zaman değil. Açık olan bir şey var ki, ilk aşkımızın anısını hayatımız boyunca taşımaya hazırız.

Aşkımızın eşsiz tazeliğini ömür boyu olmasa bile çok uzun süre koruyacağından nasıl emin olabiliriz? Öncelikle sevgiyi taklit etmek değil, sevmek gerekiyor. Eğer başlangıçta yanınızdaki kişiyi seviyorsanız, bu duyguyu çok uzun süre koruyabilmeniz için açıkçası fazla çaba harcamanıza gerek yok. Sadece birbirinizi sevin ve sevginizi davranışlarınızla kanıtlayın. Sonuçta, zamanla eylemler aşktan güzel sözlerden çok daha anlamlı bir şekilde bahseder ve bu her zaman hatırlanmalıdır.

Sevginizi her gün, her dakika birbirinize kanıtlayın, böylece sevginizi hayatınızın geri kalanında sürdürebilirsiniz. Duygularımızın kalıcı olup olmayacağı ve onları tüm hayatımız boyunca taşıyıp taşıyamayacağımız yalnızca bize bağlıdır. Sonuçta aşk sadece ayın altındaki iç çekişler ve tutkulu itiraflardan ibaret değildir, aynı zamanda çok daha fazlasıdır!

Sonsuz aşkın hayalini kuruyorsun. Böylece ilk görüşten son nefese kadar aralarında yalnızca sürekli bir romantizm ve tutku vardır. Gerçekte bazı nedenlerden dolayı her şey farklı çıkıyor. Sonsuz aşkı yaratmanın mümkün olup olmadığını bilmiyorum ama hayatınızın geri kalanında gerçek aşkı yaratmak kesinlikle mümkün. Hele ki aşkın sırlarını bildiğiniz zaman.

Sır 1. Aşk bir duygu değildir, aşk bir yapıdır.

Bir anlamda inşa edilmesi gerekiyor. (Lütfen “Ev 2” ile karıştırmayın).

Genellikle aşkın tek başına var olduğunu düşünürüz. Ya vardır ya da yoktur. Ve bir ilişkinin başlangıcında yaşadıklarımız hayatımız boyunca bizimle birlikte olacaktır. Ne yazık ki bu doğru değil. Romantik randevuların coşkusu, yerini beşikteki uykusuz gecelere bırakıyor. Ve şiddetli tutku, fark edilmeden yerini evlilik görevine bırakıyor.

Birçok çift bunun gerçekleştiği anı kaçırır, rahatlamaya izin verir, duygu ve duygularının kendi hayatlarını yaşamasına izin verir. Ancak bu önlenebilir. Aşk dediğimiz o kırılgan ama aynı zamanda büyük mucizenin sadece bize bağlı olduğunu anlamalısınız.

İşte burada. Güzel bir sevgi binası inşa etmek istiyorsunuz. İhtiyacınız olacak: net bir plan + çok zaman + sabır + iyi hayal gücü + sınırsız arzu. Bunun gibi. Bu olmadan gerçek aşk ne yazık ki imkansızdır.

Sır 2. Kimse kimseye bir şey borçlu değildir.

Bunu ne sıklıkla unutuyoruz ve bir nedenden dolayı sevdiği için şunu yapmak zorunda olduğunu düşünmeye başlıyoruz: çiçek vermek, çöpü çıkarmak, para getirmek vb. ve benzeri. Sonra başlıyorlar… Kocanızın akşam geç saatlere kadar çalıştığını fark etmiyorsunuz ama sadece banyodaki rafı çivilemediğini görüyorsunuz. Ve o da, o gelmeden önce akşam yemeği hazırladığınızı, çocukla çalıştığınızı ve çamaşırları yıkadığınızı tamamen görmezden gelerek dolabın üzerindeki tozu keşfeder. Aile içinde yaptığımız her şeyi görev olarak algılayıp, takdir etmeyi ve teşekkür etmeyi bırakıp, sadece kınayıp eleştiriyoruz.

Kocama bakıyorum. Üç kat daha az çalışarak rahat, tek başına, hiçbir sorun yaşamadan yaşayabilirdi. Bunun yerine benimle ve çocuklarla ilgileniyor: en küçüğüyle yürüyor, en büyüğünü okuldan alıyor, yiyecek alıyor, biri hastalandığında gece yarısı eczaneye koşuyor. Bütün bunları sorumluluğu olduğu için mi yapıyor? Hayır tabii değil! Çünkü seviyor. Ve ona son derece minnettarım ve bunu her zaman söylemeye çalışıyorum. Ve evde yapmaya vakti olmayan o küçük şeyler aslında dikkate değer olmayan küçük şeylerdir.

Aşkta hiçbir sorumluluk olamaz. Sadece birbirlerini daha mutlu etme arzusu olabilir.

Sır 3: Zıt kutuplar birbirini çeker ama bu uzun sürmez.

Er ya da geç birbirlerini çok kızdırmaya başlarlar. Sen bir gece kuşusun ve o bir şakak, sen patolojik bir temiz insansın ve o çok özensiz, sen hayvanlara bayılırsın ve o tüm başıboş köpeklerin vurulması gerektiğinden emin... Muhtemelen böyle bir ilişki olabilir kaydedildi. Ancak bu o kadar çok sabır, bilgelik ve irade gerektirecek ki şu soru ortaya çıkıyor: "Neden?"

Sonuçta aile bir tahriş kaynağı olmamalıdır. Bu nedenle, tanışma aşamasında bir kişiye fiziksel arzu perdesinden değil, dikkatlice bakmak daha iyidir. Birkaç yıl içinde geçecek ve yine de bu adamla bir aile kurmanız gerekiyor!

Bir zamanlar inanılmaz derecede aktif bir adamla tanıştım: on işte çalıştı, her şeyi güneşin altında yaptı ve bir günde milyonlarca şey yapmayı başardı. Aksine uyumayı ve hayal kurmayı seviyorum. Birlikte hayatımızın nasıl bir cehenneme dönüşebileceğini hayal edebiliyorum! Neyse ki bu aptalca şeyi yapmadık!

Başka bir deyişle ilk tanıştığınız kişiye acele etmemelisiniz. Bir kişiyi "kendi başınıza" seçmek daha iyidir. Kendi kapağı olan bir kazan metaforu elbette tuhaf ama özünde doğrudur.

Sır 4. Aşk bir terazidir.

Bir yanda kendine saygı var, diğer yanda ona saygı. Sadece bu şekilde ve başka şekilde değil. Kaselerden biri ağır bastığında sorunlardan kaçınılamaz. Eğer onu özveriyle severseniz, yani kendinizi kaybederseniz, kaçınılmaz olarak bencil olur.

İlk olarak, bilgisayarda oynarken acıktığı için gecenin bir yarısı onu doyurmanız için sizi uyandırıyor. Sonra seni bir iş gezisinden almayı unutur ve sen eve ağır çantalarla tek başına dönersin. Sonra işini bırakıyor ve siz, ailenizi bir şekilde desteklemek için, altı aylık çocuğunuzu annenize bırakarak doğum izninden çıkıyorsunuz. Daha sonra işe gider ama maaşının tamamını kumarhanede geçirir. Ve sen her şeyi kabul ediyorsun, affediyorsun ve katlanıyorsun. Sonuçta, "bu aşktır", sonuçta "o canımdır." Hatta ruhunuzun derinliklerinde sevginiz ve bağlılığınızla gurur duyuyorsunuz ve hala onun bunu takdir edeceğini umuyorsunuz. Sonuç olarak hile yapmaya, içmeye veya dövmeye başlar.

Senaryolar farklı ama sonuç aynı. Ve hepsi ona olan sevgi ile kendine olan sevginin her zaman dengede olması gerektiği için.

Sır 5. Aşkta gurura yer yoktur.

Evli kadınlar genellikle aile hayatlarını şöyle anlatıyor: “Tamir yaptım”, “Çocuğumu okula gönderdim”, “Evraklarla sorunu çözdüm.” “Ben” kelimesi her zaman duyulur ve çok nadiren “biz” kelimesi duyulur. Yavaş yavaş bu bir alışkanlık haline gelir. Sevdiklerinizi unutarak başarılarınız hakkında gururla konuşuyorsunuz. Tüm sorunları ve endişeleri omuzlıyorsunuz ve onları zekice çözüyorsunuz. Aynı zamanda eş, aile hayatına hiçbir şekilde katılmıyor çünkü her şeyi daha iyi yapacaksınız.

Ve sonra yalnız, boşanmış bir kadın, kocası kanepede uzanırken ve sonunda başka birine giderken, hayatı boyunca nasıl üç işte çalıştığını, yemek pişirdiğini, temizlediğini, güzelce nakış yaptığını gururla ve acı bir şekilde anlatıyor. Aşkta gurura yer yoktur ama ailenizde gurura yer vardır.

Sır 6. Yalnızca iki mutlu insan birlikte mutlu olabilir.

İstisnalar olabilir. Sonuçta aşk acıya karşı mükemmel bir tedavidir. Ancak bu duygunun uzun sürmesi pek olası değildir. Sizi depresyonun uçurumundan çıkaracak ve tüm sorunlarınızı çözecek bir cankurtaran halatının rolünü çok az insan sevecektir. Sorumluluk çok büyük, çok az kişi bunun üstesinden gelebilir.

Şahsen, aşık olmak bir zamanlar depresyonun üstesinden gelmeme yardımcı oldu. Her ne kadar bu aşk olmasa da hamilelik olsa da. Söylemeye gerek yok, bu adam hızla hayatımdan kayboldu. Ve bunların hepsi, bir ilişkiye girmeden önce psikolojik sorunlarınızı çözmeniz, öz saygınızla ilgilenmeniz, kendinizde ve yaşamınızda mutluluk bulmanız gerektiği için. Ancak o zaman umutsuzca sevgi talep etmek yerine onu verebileceksiniz.

Sır 7. Aşkta acı çekmek yoktur.

İki kişi umutsuzca kavga ettiğinde, kavga ettiğinde ve birbirini tüm ölümcül günahlarla suçladığında ve sonra yatakta barıştığında bu aşk değil tutkudur. Hoş, ilginç, inanılmaz ama böyle bir duygunun altın düğüne kadar devam etmesi pek mümkün değil. Bir ilişki sana acı veriyorsa, onun için titriyorsan ve o da ayağını sana siliyorsa bu aşk değildir. Bu bağımlılıktır. Her türlü bağımlılık gibi, coşku ve mutluluk anları getirir, ancak daha sonra geri çekilme meydana gelir. Yeni bir “doza” ihtiyaç var.

Mutsuz aşk da kendi yolunda güzeldir. İnsani duyguların tüm derinliğini hissetmenizi ve deneyimlemenizi sağlar. Ama gerçek aşk acı çekmeyi, acıyı, kıskançlığı bilmez...

Mutlu bir ilişkinin sırları: video

Sevginin tüm sırlarını çözmenizi, uyum, huzur ve mutluluğu bulmanızı diliyorum.

Kendinize ait sırlarınız varsa, bunları yorumlarda paylaşın!

Aşkın varlığı sorusu milyonlarca insanın zihnini heyecanlandırıyor. Elbette çoğu insan gerçek aşkın var olduğuna inanıyor çünkü herkes bunu deneyimledi. Üstelik görülebilir. Aşıkların gözünde açıkça görülüyor. Tutku ve arzu ateşi aşıkların kalplerini sarar, onların daha hızlı atmasını sağlar. Peki gerçek aşk var mı diye soruyorsunuz. Bu cevabı herkes kendi bulmalıdır.

İlk görüşte aşk var mı?

Aşk yalnızca ilk görüşte olur. Bir insanın aşık olması sadece otuz saniye sürer. Bu gerçek bilim adamları tarafından doğrulandı. Bu süre zarfında karşı cinsten bir kişinin görünüşünü (figür, boy, saç rengi...) ve zihniyetini değerlendirmek için kolaylıkla zamanınız olabilir. Birçoğu, partnerlerini birkaç yıldır tanıdıklarını ve ancak o zaman birbirlerine aşık olduklarını söyleyerek itiraz edebilir. Ve bu gerçeğin bir açıklaması var. Beynimiz sürekli bize oyun oynuyor. Bu ilişkiye hazır olmayabilir veya başkalarına dahil olmayabilirsiniz. Ancak bilinç, bu kişiyi sevdiğinize dair bilinçaltına gömülü bilgiyi tam olarak işlediğinde, ancak o zaman ilişkiler geliştirmek ve tabii ki aşık olmak mümkün olur. Bu nedenle, tüm aşkların ilk görüşte gerçekleştiği ve ancak kişi buna hazır olduğunda kendini gösterdiği iddia edilebilir.

Aşk

İnsan gerçekten aşık olmayı başarmadan önce bir aşık olma dönemi yaşar. Bu hormonal düzeyde oluşan bir çekimdir. Aşık olmaya canlı, tutkulu ilişkiler, güçlü cinsel istek, artan duygusallık ve ruh hali değişimleri eşlik eder.

Sonsuz aşk var mı?

Aşk sonsuza kadar süremez. Aşıkların gösterdiği duyguların kandaki dopamin ve norepinefrin (norepinefrin) hormonlarındaki artıştan kaynaklandığı kanıtlanmıştır. Sevginin kalpten geldiğine inanılır ama bu öyle değildir. Bu hormonları salgılayan birincil kaynak beyin, daha doğrusu onun ilkel atalarımızdan günümüze kadar gelen en eski kısımlarıdır.

Kandaki dopamin ve adrenalinin artmasıyla eş zamanlı olarak serotonin (zevk hormonu) miktarı da azalır. Serotonin eksikliği ruh halinin azalmasına yol açar, bu da aşkın acıya neden olduğu çağrışımlarına yol açar. Aşırı adrenalin, artan ilhama ve uçuş ve yükseliş hissine yol açar. Dopamin hedef hormondur. Bizi istenen nesneye ulaşmaya zorluyor.

Ancak aşkın süresi sonsuza kadar sürmez. Bilim adamlarının tespit ettiği bir gerçek, aşk durumunun 12 ila 17 ay arasında sürdüğünü söylüyor. Bu süre karşılıklılık sağlamak veya ret almak için oldukça yeterlidir. Aşk sonsuz olsaydı, mutlu çiftleri alevleri içinde yakar, insanlar yorgunluktan ölür, reddedilen aşıklar acıdan ölürdü.

Nadir durumlarda aşık olmak üç yıla kadar sürebilir. Çoğu zaman bu, karşılıksız aşktan muzdarip insanlarda kendini gösterir. Mutlu aşıklar için doğa, tutkunun sıcak alevini söndüren, onu eşit, ılımlı bir ateşe dönüştüren bir mekanizma sağlamıştır.

İstikrar dönemi

Çift nihayet bir araya geldiğinde aşk yeni bir aşamaya başlar. Sevişmek vücutta oksitosin ve vazopressin üretir; bunlar şefkat ve hassasiyet hormonlarıdır. Vücutta bulunan bu maddeler, yavru oluşumunu ve anne ile çocuğu birbirine bağlayan muhteşem ilişkinin oluşmasını doğrudan etkiler.

Aşkın panzehiri oksitosin ve vazopressindir. Tutku hormonlarını baskılar ve aynı zamanda sevgi duygularını da arttırırlar.

Bağlanma aşaması tam olarak çocuğu doğurmak ve beslemek için gereken süre kadar sürer. Bu süre dört yıldır. Bundan sonra birçok ilişki dağılır.

Uzun yıllardır evli olan çiftlerin hormonal bir bağlantısı yoktur. Duyguları eski atalarımızın ortaya koyduğu bilinçaltı davranışlara değil, insan ilişkilerine dayanmaktadır. Bunlar tamamen farklı duygular. Onlara ne isim vereceğiniz size kalmış. Ya dostluk ya da sonsuz aşk.