«Люблю его! Жизни без него не представляю, но нам так скучно вдвоем. И не то, чтобы раньше так было. Просто в какой-то момент поняла — даже поговорить не о чем. Посоветуйте, что делать?» — такие сообщения нередко можно встретить на форумах, посвященных отношениям между мужчиной и женщиной. Действительно, даже самая счастливая и крепкая пара не застрахована от периодов спада, когда совместное времяпрепровождение сводится к сидению за компьютерами (каждый за своим) и равнодушному: «Как дела на работе?». Но это вовсе не означает, что людям, оказавшимся в подобной ситуации, нужно непременно разбегаться, ставить крест на дальнейших отношениях и искать счастье где-то в другом месте. Для начала стоит хотя бы попытаться вдохнуть жизнь в застывшую связь и сделать ее более яркой.

Большинство «советчиков» на тех же форумах почему-то отвечают, что, если в отношениях хоть чуть-чуть показалась скука, их тут же надо заканчивать. Уйти на время, уйти насовсем — словно только в этом современным людям видится решение проблемы. На подобные замечания наши бабушки и мамы обычно отвечают: «Раньше все чинили, а теперь предпочитают сразу покупать новое». И ведь есть в этом доля истины — неужели необходимо бежать с корабля при первых трудностях? Почему не попробовать преодолеть их вместе с любимым человеком, тем самым сделав отношения еще более крепкими и доверительными? Главное — помнить, что только совместные усилия способны привести к положительному результату: если барахтаться будет только один, а другой сидеть и ждать, когда эти барахтанья к чему-нибудь приведут, то ничего ровным счетом не получится.

Поговорите с партнером

Начните с того, что озвучьте свои переживания. Звучит странно, но случается и такое: один места себе не находит от ощущения, что что-то идет не так, а другой ничего подобного не замечает. Разговором вы убьете двух зайцев: расскажете любимому о сомнениях и страхах и узнаете, чувствует ли он, что отношения стали пресными. Скука говорит о том, что вы не удовлетворяете в отношениях какие-то свои потребности. Мало просто осознавать их, необходимо говорить о потребностях, не заставляя партнера догадываться о ваших потаенных желаниях. Кроме того, вы должны также понимать, что интерес к потребностям любимого человека — важная составляющая гармоничных и нескучных отношений.

Психологи уверены — у самодостаточного человека, которому не скучно с собой, гораздо больше шансов быть интересным окружающим, чем у того, кто ждет, что другие станут его развлекать. Займитесь чем-то интересным, например, каким-либо хобби. Почувствуйте, что способны радоваться каждому дню вне зависимости от того, был ли у вас долгий разговор по душам с любимым или нет.

Вы и сами не заметите, как, став интересной для себя, вызовите живой интерес у партнера: девушка с горящими азартом глазами и с упоением рассказывающая о том, какие танцевальные движения она сегодня выучила, невольно привлечет внимание ее мужчины.

Меняйтесь вместе

И меняйте обстановку вокруг себя, но тоже вместе. Ничто так не помогает вдохнуть жизнь в наскучившие отношения, как перемены, которые двое затеяли бок-о-бок друг с другом. Перестаньте ходить в привычный ресторан: пусть там вкусно готовят, но вы попробуйте кухню другого заведения, а потом либо радуйтесь, что открыли что-то новое, либо плюйтесь и возвращайтесь в проверенное место. Или устройте перестановку, но не ссорьтесь, старайтесь прислушиваться к мнению друг друга. Ну, и, наконец, если позволяют средства и время — махните в отпуск. Не езжайте в Грецию в третий раз подряд, лучше посетите страну, в которой ни разу не были, скажем, Австрию или Китай. Главный принцип — постигайте новое вместе, делитесь впечатлениями, удивляйтесь и наслаждайтесь моментами единения.

Не скупитесь на сюрпризы

Начните делать первые шаги, оставив в кармане его пиджака милую записку или отправив романтичное смс, когда он этого вовсе не ждет. Еще один хороший вариант — яичница в форме сердечка на завтрак. Скажете, слащаво и по-детски? Но вспомните то время, когда вам было хорошо друг с другом и, главное, не скучно. Наверняка тогда вы только начинали встречаться и вели себя, как дети. Так почему бы не возродить этот прекрасный период ваших отношений?

Не игнорируйте его интересы

Об этом мы говорили ранее, но сейчас разберем данный пункт подробнее. Скажем, ваш мужчина — поклонник велоспорта. Целые выходные катается по городу, зовет с собой, а вы то и дело отказываетесь, удивляясь потом, что у вас совершенно нет ничего общего. Так почему бы хоть разок не попробовать прокатиться с ним? Пусть не понравится, но, по крайней мере, каждый из вас будет знать, что вы пытались. Мужчине очень важно понимать, что рядом находится надежная опора и поддержка в лице любимой женщины.

В большинстве случаев, когда отношения становятся скучными, в первую очередь стоит обратить внимание на себя. Мы готовы винить партнера, а ведь на самом деле это не он изменился, это изменились наши ожидания и желания. Мы мысленно живем в «конфетно-букетном периоде», тогда как на дворе этап уже более серьезных и зрелых отношений. Посмотрите на ситуацию здраво, проанализируйте, что с вами происходит, и делайте шаги навстречу любимому — не стоит ждать, что он сделает все за вас.

Вопрос психологу:

Добрый день.

Нам с мужем по 25 лет. Вместе уже четвертый год. В самом начале отношений все было замечательно. Мы из разных стран, поэтому отношения сначала развивались только с помощью skype и viber. Это была беспрерывная переписка, болтали по 3-4 часа в день. Впервые встретились через полтора месяца. Это была наша самая счастливая неделя. Через несколько месяцев после этой встречи я уже переехала к нему (Это начался 5 месяц наших отношений).

Мы жили в нейтральном для нас городе, где ни у кого из нас не было знакомых и друзей. Он уже там работал, а я около полугода не могла найти работу. Морально было тяжело без родных, друзей и еще днями дома. Я и сама не заметила, как запустила себя, располнела сильно, стало проявляться больше негатива. Молодой человек тоже стал пассивней, после работы все время играл в компьютерные игры, пропала нежностью ко мне. Мы стали меньше гулять, интимная жизнь тоже стала очень скудной и интим был очень редко (это можно понять, ведь я набрала около 15-17 кг). Разговоры стали скучные.

Но я этого толком не понимала, потому что мне было достаточного того, что любимый человек рядом, мы вместе и было какое-то подобие того, что все нормально у нас. Я думала, что это обычный образ жизни для моего молодого человека. Он же не из тех людей, что делятся своими переживаниями и чувствами. Так мы и продолжали жить: я думала, что все нормально, а он терпел скуку.

Примерно через год и 8 месяцев мы купили щенка, чтобы разбавить нашу жизнь. Стало немного веселее, но по сути ничего не поменялось. Хоть это и не оправдание, но я действительно не понимала, что не так, а он на все вопросы отвечал: «Все хорошо».

Все дошло до того, что он завел роман на стороне. Это случилось через два года совместной жизни. Он начал отправлять домой меня одну, а сам то «задерживался на работе», то ходил «на тренировки» к общему знакомому. Надо отметить, что я очень ревнивая и всегда боялась, что он уйдет. И именно за несколько месяцев до того, как я узнала о его измене, я перестала полностью ревновать, что-то говорить или делать. Просто полностью доверилась, и поэтому этот удар стал еще более болезненным.

На момент, как я узнала, это длилось уже чуть меньше трех недель. Я сказала, что знаю, мы оговорили и только тогда он объяснил почему так случилось. Он рассказал, что все это время ему было скучно, ему не хочется интимных отношений со мной из-за моей полноты. Да, он продолжает меня любить, но ему хочется погулять. Я согласилась дать ему время и чрез неделю съехала. Мы продолжали общаться иногда, виделись на работе, но редко. Его любовница начала ночевать в нашем доме. Но при этом Новый Год мы встречали вдвоем (я съехала за месяц до НГ). Эта девушка пробыла в нашей квартире 2,5 месяца, а потом он попросил ее вернуться к себе, а я же вернулась к нему. Еще не полностью переехала, но уже почти каждый день ночевала у нас дома. Он продолжал с ней общаться, видеться иногда. Я же приняла решение для себя, что потерплю. При этом за то время, что я жила одна, я привела себя в относительный порядок, скинула 15 кг, стала лучше выглядеть. Интиму нас тоже стал лучше и насыщенней. Но девушка продолжала присутствовать.

Мы даже переехали в мой город, в августе расписались (но это было сделано, чтобы он получил вид на жительство и смог нормально работать). Вроде стало все улучшаться. Он говорит, что любит меня, что видит свою жизнь со мной и видит меня матерью своих детей. Но как бы я не старалась, ему продолжает быть скучно со мной, не хочется никуда ходить или что-то делать, так как не интересно.

Я же считаю, что на данный момент, эта скука и отсутствие интереса является привычкой. Так как он помнит, что на протяжении нескольких лет ему было скучно и не интересно и теперь это уже идет как программа. (С любовницей же ему не скучно, потому что она пришла уже на все готовое: он начал меньше играть, меньше работать, при этом появилось больше финансов на развлечение. Со мной же все только начиналось и нам приходилось экономить, сдерживать себя в каких-то покупках и многое мы не могли себе позволить из того, что он мог делать уже с ней).

Это картина того, что и как произошло. Сейчас же появилась проблема, которая связанная со всем выше написанным. Любовница знала обо мне и о том, что мы уже женаты, но продолжала мешать. И вот неделю назад она решила указать мне на то, что я якобы «лишняя». Это стало одной из причин, почему муж перестал с ней общаться. Вторая причина: чтоб я наконец приобрела душевное спокойствие. Казалось бы, что все хорошо и вот мы наконец вдвоем только. НО! Меня волнует то, что ему продолжает быть скучно. Я прямо об этом спросила. Он ответил, что постарается перетерпеть эту скуку и со временем станет лучше и мы найдем выход. Он настроен на это серьезно, но меня волнует то, что он может опять уйти из-за скуки и на этот раз уже окончательно. Поэтому сейчас я уже столкнулась с выбором: дать ему волю, чтобы он общался с этой девушкой и рано или поздно она ему надоест, или ей надоест ждать чего-то или же принять его вариант «перетерпеть» и пытаться как-то убирать эту скуку. И посмотреть к чему в итоге все приведет.

Может, я уже свыклась с тем, что терплю. Я знаю, что у меня терпения хватит, чтобы дождаться, а вот на счет его терпения у меня есть сомнения. Поэтому и образовалась эта ситуация с двумя вариантами.

На вопрос отвечает психолог.

Здравствуйте, Виктория!

Я сочувствую тому, с чем вам пришлось столкнуться в ваших отношениях. Услышать, что со мной скучно, узнать, что тебе предпочли другую - очень больно и обидно. По крайней мере, мне так было, пока я читала ваше письмо и ставила себя на ваше место. Еще я чувствовала недоумение и шок от того, как спокойно и смиренно вы принимаете эту данность, как несмотря ни на что, готовы терпеть и дальше (по крайней мере рассматриваете такой вариант).

Ваш лишний вес и пассивность не оправдание для измен вашего парня. Да, это могло поспособствовать его отдалению, но у него есть язык и должно было быть уважение к вам, чтобы честно вам во всем признаться и попробовать найти выход. Он предпочел смолчать и найти другую.

Со скукой в отношениях нужно бороться совместно, это не только ваша ответственность. Вы можете делать многое, предпринимать усилия, а ваш парень может так и продолжать скучать или снова найдет себе любовницу. Пока я вижу, что вы очень заинтересованы в том, чтобы в отношениях все было хорошо, чтобы вашему парню было хорошо. А парень занимает пассивную позицию. Которая лично у меня вызывает злость.

Я не могу посоветовать вам, какой из двух вариантов вам выбрать, это ваша жизнь и мой вариант может вам не подойти. Но я могу рассказать вам о том, отчего появляется скука в отношениях. И возможно, это поможет вам принять верное для себя решение.

Скука появляется там, где нет места совместной деятельности. Какой-то проект, бизнес, воспитание ребенка (совместное!), поход, путешествие, хобби, танцы, готовка.

Скука появляется там, где удерживаются чувства. Злость, обида, вина и др. Удерживаются, то есть не выражаются. Но они повисают между парой "невидимым контекстом", создают напряжение и скуку.

Скука появляется там, где нет места уважению себя как партнера. Если один из партнеров не уважает себя, не любит, не отстаивает, не защищает себя и свои интересы, свое чувство достоинства, то второй партнер начинает скучать. Потому что с таким податливым, уступчивым, незаетным партнером хорошо и удобно, но скучно. С ним так же весело, как с ортопедической подушкой. Спать удобно, но драйва особого нет.

Решать вам, как быть и что делать. Я же желаю вам...начать злиться. Для начала.

Если у вас остаются вопросы, какие-то сложные переживания и эта тема для вас все еще открыта, можем пообщаться в рамках уже полноценной консультации по скайпу.

«Красивая и смелая дорожку перешла» — помните строки старой песни? Почему мужчине со мной скучно ? — могла бы задаваться вопросом лирическая героиня. — Ведь любил настолько, что сделал предложение, и вдруг — раз! — и за пару дней все переменилось.

Многие мужья в шоке, когда жена «без причины» бросает их спустя 20-30 лет благополучной совместной жизни. Основная причина — недостаток внимания в отношениях . Отсюда женские измены, уход к другому и прочее. А муж посылает проклятья — неблагодарная, я все эти годы работал, тебя содержал.

Говоря словами Шарикова, «да не согласен я!.. с обоими». Мужья неправы в том, что в своей иерархии ценностей, они ставят жену в конце списка после работы, друзей, любовниц, развлечений, хобби и пр. Что не отменяет чувства. Любовь ведь не равно интерес, формула сложнее. А в чем же вина женщин? В последней статье на тему энергетики была фраза «у мужчин и женщин есть одна общая черта — и те, и другие предпочитают мужское общество». Это значит только одно — компания женщины, общение с ней и времяпрепровождение для мужчины не представляет особый интерес. Когда заканчивается период влюбленности и страсти, жена из объекта восторга превращается в привычку. Секс из 3х раз каждый день скатился в 3 раза в неделю (в лучшем случае), а ничего другого не связывает. Поправлюсь — ничего другого представляющего интерес — не связывает. Ну не дети же и быт в конце концов — это данность, а не развлечение. И жена постепенно перетекает в понятие данности.

В чем же причина и что с этим делать? Она как раз в малом количестве мужской энергетики у большинства женщин. Мужчины предпочитают общество себе подобных, потому что с ними интересно. С женой часто даже не о чем поговорить, кроме учебы детей, болезни родителей, нового сериала и маникюра. Или еще — куда поехать в отпуск, как лучше платить ипотеку, ну фильм, может, обсудить… Даже мне уже скучно. Я не виню женщин — им гораздо тяжелее жить и быт такой, что поскорее бы освободиться, лечь спать и чтобы никто не трогал. С домохозяйками история другая, но результат тот же — тоска. Задумайтесь еще вот о чем — о наличии у мужчины друзей женского пола. Обычно мы впадаем в дикую ревность (и не всегда безосновательно), но зачем-то они появляются или не исчезают с браком. При этом не всегда являясь любовницами. Значит существуют женщины, с которыми интересно проводить время?

Давайте разберемся, что такое мужская энергетика в женщине и наоборот — женская в мужчине. Для начала напомню древнейшее сравнение мужчины с Солнцем, а женщины с Луной. Не читая дальше — попробуйте закрыть глаза, представить эти 2 светила и почувствовать разницу между ними. Энергетическую, а не то, что Солнце — это звезда, а Луна — спутник Земли. Колоссальное отличие, не так ли? Настолько, что невозможно представить их рядом, ведь одно светит днем, а другое ночью и еле-еле при хорошей погоде заметно в светлое время. Семейная жизнь пары примерно выглядит так же: муж занимается одним, жена совершенно другим и только в виде бледной дневной луны выглядывает из-за мужского плеча.

Обычно делят энергетику на мужскую и женскую, но я бы добавила к ним девичью и юношескую. Мужская энергетика — это комплекс из юношеской энергетики, гармонично дополненный женской. А женская — это девичья, дополненная мужской. То есть незрелая энергетика раскрывается с помощью более зрелой.

Незрелость ЮНОШЕСКОЙ ЭНЕРГЕТИКИ в следующем: неумение слушать, категоричность, агрессивность, нетерпение, импульсивность, желание жить здесь и сейчас, жить на полную катушку, не думать о завтрашнем днем, авторитарность, контроль, малоэмоциональность, проблемы в общении с женщинами или неумение строить с ними отношения.

Незрелость ДЕВИЧЬЕЙ ЭНЕРГЕТИКИ выражается в: неумении и боязни выразить свои мысли, страхе перед будущем, повышенной эмоциональности, закрытости, застенчивости, пассивности, желании переложить ответственность на мужчину, зависимости от мужчины, в беспокойстве, тревоге, в проблемах в общении с мужчинами или неумении строить с ними отношения.

Теперь рассмотрим зрелые энергетики. Когда на юношескую энергетику накладывается женская, превращая ее в зрелую МУЖСКУЮ, прежние угловатые черты смягчаются и трансформируются в: активность, движение, настойчивость, уверенность, стремление к лидерству, умение дать отпор, бросить вызов, принять бой, в работу над обеспечением будущего, силу, драйв, азарт, соперничество, мудрость, умение идти на здоровый компромисс, умение принять поражение и начать заново, ответственность за свои поступки, способность анализировать, контроль инстинктов, разрушение для строительства нового.

И, наконец, что подразумевается под понятием истинной ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГЕТИКИ, которая так привлекает мужчин. Путем наложения мужской энергетики на девичью появляется: принятие себя, спокойствие, уверенность, любовь к себе и окружающим, забота без фанатизма, адекватная пассивность, умение ждать и жить без страданий в ожидании, наслаждаться моментом, любить здесь и сейчас, заполнять внутреннее пространство — когда мир интересен во всех своих проявлениях, не бояться будущего, уметь принимать поражение, интерес к жизни, раскрытие себя, способность уступить там, где борьба бесполезна, самоуважение, критичность к мнению окружающих, желание идти своим путем, самовосстановление, созидание.

Таким образом в любом мужчине будет присутствовать часть женской энергетики, а в женщине мужской. Все остальное зависит только от количества того и другого. Идеальное соотношение установить сложно — но примерно трети энергетики противоположного пола достаточно для гармоничной жизни. Если противоположных качеств будет слишком мало — человек будет незаметен для другого пола. В веселой компании едва ли обратят внимание на робкую девушку, все интересы которой поскорее выйти замуж и обзавестись потомством. Хотя она будет цениться теми мужчинами, которые уже нагулялись или разочаровались и хотят домашнего уюта. Вопрос лишь в том, будут ли они представлять для нее интерес. Совершенно не значит, что в этой же шумной компании надо бурно выражать эмоции, притворяться или неестественно себя вести. Наши мысли и внутреннее состояние считываются гораздо сильнее, чем мы думаем. Цельных, спокойных, уверенных в себе девушек-интровертов любят очень многие мужчины. Суета, желание понравиться, болтливость — не лучшие качества.

Что получается, если противоположная энергетика, наоборот, будет преобладать. Давайте посмотрим уже на примере брака.

Если МУЖЧИНА с преобладающей с ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГЕТИКОЙ женат на женщине с такой же энергетикой, их ожидает — взаимная пассивность, переложение ответственности, уход от разговоров, постоянная ситуация, когда оба бездействуют, ожидая активности от другого. Если он женат на женщине с мужской энергетикой, то будет — муж-домохозяйка, жена бизнес-леди, что рано или поздно приведет к зависти и ревности мужа к успехам жены, утешении в связи с еще более пассивной любовницей и желанию женщины найти себе более сильного партнера.

Если ЖЕНЩИНА с преобладающей МУЖСКОЙ ЭНЕРГЕТИКОЙ замужем за мужчиной с такой же энергетикой, это приведет к постоянной борьбе за лидерство, скандалам и конфликтам в решении любых вопросов. Вплоть до драк. Супруги не смогут ничего дать другу другу, т.к. не будет энергетического обмена. Единственный шанс сохранить отношения — если женщина все же окажется слабей и ее сильному, мощному Я будет приятно, что рядом с ней не хлюпик, а «настоящий мужик», который и в постели отымеет так, что из ушей дымится. Но тут не угадаешь — легко может оказаться, что слабее как раз мужчина и тогда пара идет к неминуемому краху, потому что жене такой муж становится неинтересен.

Теперь возвратимся к началу статьи и утрате интереса мужа к жене. И вообще незаинтересованности мужчин в женском обществе в большинстве случаев. На логичный вопрос — почему опять женщина-то должна стараться, отвечу — потому что у мужчины проблем до самого последнего момента, пока жена не уйдет или не изменит, нет. Им есть куда и с кем пойти и вообще по жизни редко скучно, если он не вынужден постоянно сидеть дома. Все, что выходит за границы домашнего хозяйства, детей, заботы о внешнем виде, женственности, хороших манер и правильного поведения — это мужская энергетика. Стремление вперед, изучение нового, способность идти в ногу со временем, даже размышление о смысле всего сущего — это мужское начало.

Ни за что на свете мы не станем таким, как те двое за столиком напротив, они вообще не разговаривают друг с другом. Им явно скучно… Но нужно посмотреть правде в лицо, нам тоже становится скучно. Интересно, это временное затишье в наших отношениях или это знак того, что прошла любовь?
Остановивши свой взгляд на салате, она тщательно перебирает листья. Он украдкой поглядывает на часы и продолжает изучать интерьер ресторана. Для них время застыло. Семейный ужин в ресторане. Вот бы насладится таким редким моментом, общением, приятной обстановкой, романтикой…а им скучно друг с другом.
Наверняка вы хоть раз видели подобные случаи, когда пару сковывает общая тоскливая тяжесть. Как же так? Как можно испытывать чувства, которые свойственные одиноким людям? Что делать, если стало скучно с мужем?

Скука в отношениях с мужем

«с мужем скучно, что делать? »

Скука – это такое чувство, которое порою испытываем мы все. Оно неприятное и ведет за собой возникновения негативных мыслей. В моменты скуки мы очень сильно ощущаем на себе давление времени, нам кажется, что стрелка на часах замерла, а секунда тянется длиною в жизнь.

Это состояние намного сильнее праздности беззаботного дня. Дело не в том, что нам , настоящая скука несет в себе разрушительную силу, которая проверяет нашу связь с миром на прочность и устойчивость. Человек в подобном состоянии не может сдвинуться, он скован ожиданием, отягощен чувством пустоты, ощущает свою бесполезность. Теряется настоящий вкус к жизни, нам сложно что-то изменить.

Когда скука оседает на какой-либо объект, то потеря интереса и смысла заметна наиболее ярко. И очень часто скука переходит в отношения. Нам кажется, что они какие-то однообразные, общение, которое раньше приносило удовольствие, теперь вызывает усталость и неудовлетворенность. Когда становится скучно жить с мужем, то нам кажется, что мы уже знаем его вдоль и поперек, мы думаем, что больше нечего говорить. Мне с тобой скучно означает, что я тебя больше не люблю, ты мне больше не интересен, я все про тебя знаю. Но так ли это на самом деле? Возможно, ли узнать другого человека до конца? Возможно, ли себя самого познать полностью?

В периоды скуки нужно помнить, что чувство неудовлетворенности является одним из свойств психической жизни человека, формой существования человека. Скука по определению не может быть связана с кем-то или быть вызванной кем-то, то есть в ее возникновении обвинять кого-то глупо.

Нам кажется, что нам скучно жить с мужем порою лишь потому, что общество твердит, что долгие отношения олицетворяют безжизненную рутину, банальность, инертность. Эти ассоциации будут на нас давить. Но стоит ли нам жить по принципу безграничного умножения всего – партнеров, интересов, занятий? Современной жизнью и так управляют девизы, главным из которых является успех. И если мы станем «ежедневно посещать одну и ту же работу» или «будем любить одного и того же человека» и для нас это будет означать, что «я неудачник и моя жизнь не удалась», что я «не обрел себя», то тогда мы скажем себе, что это все скука, нужно, что-то изменить и жизнь вновь вернет смысл. Так поступает большое количество пар, они расстаются думая, что им не о чем больше говорить. Но решает ли это проблему скуки?

Если становится скучно жить с мужем, значит любовь прошла?

«Скучно жить с мужем »

Настоящее чувство скуки намного пагубней, нежели легкое ощущение усталости от бытия. Она несет в себе настоящую невыносимость. Но если слова партнеров откликаются друг в друге, любовь точно есть между ними. Да, скука может вторгнуться в пару, но это совсем не значит, что мы разлюбили его или он разлюбил нас. То, что мы не знаем, о чем говорить друг с другом, скорее означает, что мы нуждаемся в новом источнике энергии, изменениях в жизни.

В подобном состоянии нужно уметь начать говорить. Если с мужем больше не интересно, то поищите какой-то другой объединяющий вас язык. Вместо привычных видов деятельности выберите что-то новое. Если каждый вечер смотрите фильм, то теперь начните гулять перед сном. В общем, сделайте что-то, что заставит вас пережить новый опыт. Прогулка – это один из тысячи вариантов. Есть еще масса других хобби и увлечений. Даже участие пары в общественной акции сможет внести разнообразие в серые будни.

Что рождает скуку в паре

Вам стоит обязательно ознакомиться с теми особенностями взаимоотношений, которые очень сильно влияют на развитие застоя в браке.
Высокие ожидания. Когда мы влюбляемся, мы начинаем идеализировать супруга. Видим в нем только положительные качества, соответственно и супруг пытается показывать свои лучшие стороны. И нам сложно адекватно воспринимать человека. Соответственно, через какое-то время, когда влюбленность проходит, выстроенный раннее образ рушиться. Смотря на реального человека, мы чувствуем, что нас обманули.
Неправильное распределение приоритетов. Мы думаем, что намного важнее для отношений собрать деньги на дом или направить все свое внимание на воспитание детей, а отношения будем строить позже. Такое видение совместной жизни плохо сказывается на браке. Люди становятся чужими.

Скрываем эмоции. Желание себя подавлять, пытаться загладить конфликтные углы, контролировать свои эмоции, избегать недоразумений ведет к поверхностным отношениям, которые со временем становятся скучными.

Перенаправляем внимание на других. Уход партнера в какую-то сферу жизни (профессиональная, приятельская, родственная) влечет за собой последствия в виде нехватки времени на семью. Это соответственно вызывает ряд нарушений в функционировании пары.

Особенности личности. Кто-то из партнеров склонен впадать в состояния скуки, безразличия, пессимизма, которые переходят в депрессивное настроение. Когда человеку скучно находится самим с собой, то ему трудно будет обрести гармонию в отношениях.

Когда действительно уходит любовь?

«скучно в браке »

Если партнеры возвращаясь домой, погружаются в молчание и пустоту, если их разговоры не находят отклик и реакцию в душе друг друга, нет тем, которые бы их вдохновили к общению, тогда скука подтверждает то, что отношения находятся на гране разрыва.

Процесс понимания и ощущения, что такого слияния как раньше уже не будет очень пронзительный и болезненный. Он напоминает уход кого-то близкого из нашей жизни, у нас возникает внутри пустота, мы понимаем, что ждать больше нечего. Нелюбовь – это настоящее испытание, она как будто шаги по острому лезвию.

Кого винить в том, что в отношениях стало скучно?

Это настоящая потеря, когда мы понимаем, что другому человеку с нами скучно. Рушится наш образ, мы лишаемся привычной опоры и поддержки. Когда нас кто-то любит, то мы ощущаем оправданность своего существования, но когда нас перестают любить, мы теряем все, что раньше давало нам это чувство. У нас отнимают всемогущество, которое давал нам партнер.

Но не от того ли, что мы сами себя не слышим, мы не можем больше сказать что-то другому? Может это подходящий момент для того, чтобы заглянуть в себя и спросить: почему скука возникла? Почему мне стало скучно с мужем? Почему те планы, которые мы строили, теперь кажутся бессмысленными? Несмотря на свое очевидное деструктивное действие, скука все же имеет очень сильный ресурс. Она полезна для нас тем, что сигнализирует о том что, что-то изменилось, что мы больше не можем смотреть на жизнь, как раньше. И тогда главной задачей становится выяснить, как же теперь смотреть на жизнь? К сожалению, ответ знаете только вы, готовых рецептов нет.

Никогда не спрашивай дорогу у того, кто ее знает. Иначе ты больше не сможешь найти себя, заблудившись.

Как-то вот не так ты представляла себе семейную жизнь. То ли дело было до замужества — твой жених был романтичным фантазером и готов был на все безумные поступки. Вспоминаешь и грустно улыбаешься, потому что вся романтика вроде как уже в прошлом.

Ну почему после свадьбы стало так скучно? Рутинное хозяйство, быт, с работы бежишь домой, а там муж, который угрюмо застыл перед монитором компьютера. Он тебя даже не слышит — в наушниках сидит. Ну вот что могло измениться?

Понятно, что многое решают деньги. Даже после того, как женщина вступила в брак по расчету, она еще вдоволь может поразвлечься. Финансы позволяют, муж балует. В принципе, веселуха продолжается до того момента, пока муж не обанкротится, а там уже можно и на другого метить.

Но большинство женщин всё же двумя руками за любовь. И это радует. Но вот этот резкий переход от романтических свиданий до серых семейных будней иногда застает женщину врасплох. Друзья в гости приходят всё реже, муж уже не такой романтик. А если супруги еще поспешили с ребенком, так вообще жизнь тоской становиться.

Если ты еще не замужем, то оглянись вокруг, как ведут себя и о чем разговаривают большинство женщин, находящиеся в браке:

Нет того хищного блеска в глазах, когда девушка была в поисках своего парня. Нет, взгляд не поблек, просто он стал более серьезным, сосредоточенным.

Ее не всегда можно высвистать на девичник в ночном клубе. То ли муж не пускает, то ли сама не хочет, но в любом случае она сошлется на занятость.

Местоимение «я» сменяется на «мы». А это значит, что женщина уже не живет только своими интересами.

Покупка нового платья откладывается, потому что важнее приобрести новую кухонную технику, а для этого надо влезть в кредит.

С появлением детей ее лексикон вообще резко меняется. Названия детского питания, подгузников, присыпок вообще становятся непонятными для незамужних женщин.

Вот смотришь на такую и думаешь: и угораздило ж тебя по какой-то такой любви променять веселую жизнь на эту тоску? Но, ты знаешь, практически каждая женщина действительно счастлива в этой рутине, если она уже была к ней готова — например какое-то время прожила с парнем в гражданском браке. И ни за что не променяет настоящую жизнь на прошлую.

Но вряд ли можно позавидовать тем супругам, кто был не готов к такому. Если они не «обезбашенные» романтики, которые годами могут жить в палатке на берегу водоема и им плевать на деньги, то с рутиной столкнуться все-таки придется.

Не вздумай в этот период валить все на мужа, если у него пропала романтика, и с ним рядом скука непролазная! Скорее всего и ему сейчас несладко, и он тоже не ожидал подобных перемен.

Если ты не так давно замужем, и тебя напрягает такая канитель, то будь уверена — это временно. Просто период такой — непривычный. А если ты еще и родила, то опять же — временно повязана по рукам и ногам.

Когда научишься все планировать, разруливать и рассчитывать, дети начнут подрастать, а благосостояние увеличиваться, то ваши с мужем развлечения начнут возвращаться, вот увидишь. Даже если они будут вперемешку с привычной, будничной жизнью.

Вот тут еще раз хочется обратить внимание на все достоинства гражданского брака. Мало того, что в этот период ты познаешь все нюансы семейного быта, ты одновременно привыкаешь к характеру своего возлюбленного.

Букетно-конфетный период разительно отличается от семейных будней. Вот, например, твой будущий избранник — спокойный, добрый и милый, а ты еще та зажигалочка. Что вас привлекло друг во друге:

Он смотрел таким влюбленным взглядом, слегка наклонив голову, кода ты танцевала в кругу друзей. Так тобой любовался!

Он мог исполнять почти все твои капризы. Сладкую вату на аттракционах — пожалуйста, костер на берегу моря с шампанским — да не вопрос!

В свою очередь, ты тоже не особо наглела с запросами, понимала, что он не сын Рокфеллера, хотя бывало, что перегибала палку.

Но в браке с этим милым и спокойным парнем тебе вдруг стало неинтересно. В будничной жизни он такой: скучный молчун и среднестатистический работяга, который до сих пор выплачивает кредит за все твои капризы.

А тебе хочется экстрима, страстей, битья посуды и бурных ссор с последующим примирением. А он, в свою очередь, устал от твоего неуемного темперамента. Ты просто своевременно его не раскусила — какой он на самом деле. Да и он тебя толком не узнал.

Да как же тебе вообще удалось завязать отношения с человеком, у которого интересы разительно отличаются от твоих? Даже если темперамент совпадает, то могут не совпасть взгляды на жизнь.

Вот, например:

Вы оба непоседы. Только ты получаешь кайф танцуя в ночном клубе под парами шампанского, а твой муж категорически за ЗОЖ. Свою порцию адреналина он получает в экстремальных видах спорта или в качалке.

Вы оба созерцательные с уравновешенным характером. Только ты любишь гулять по ночному городу, смотреть на звезды, а он, домосед, созерцает монитор компьютера со своими играми. В общем, вы сморите в разные стороны и в прямом, и в переносном смысле.

Даже в сексе у вас разные фишки. Ты любишь экстрим: целоваться взасос на последних рядах в кинотеатре, тискаться в лифте, и вообще — заниматься любовью там, где вас могут заметить. Он в постели тоже неуемный, но у него одно условие — хоть на головах стоять, но только в супружеской постели.

И, конечно, именно поэтому тебе скучно жить с мужем. Одновременно похожие и такие разные. В таком варианте секрет совместной жизни прост — всё понимать и уступать друг другу, найти золотую середину или разрешать отрываться по-отдельности.

Пусть он без ворчания уложит тебя пьяненькую спать после девичника, а ты его отпустишь прыгать с парашютом. Купите себе телескоп, поставьте на балкон, вы оба будете и дома, и ближе к звездам.

Быть массовиком-затейником в семье чаще всего приходится жене. Это до брака муж мог серенады петь под балконом, но пора меняться ролями в супружестве.

Чтобы миновать кризисные годы в браке, такие как описаны в статье , надо тоску заменить развлечениями.

Планируй сама и заинтересуй планом твоего мужчину. Может, он не такой бука, как тебе это кажется:

Обязательно меняйте обстановку — надо периодически уезжать в отпуск. Будете сидеть дома — наступит застой в отношениях.

Подумай, что твоему парню нравится — сделай для него сюрприз, тебе самой станет приятно.

Не жди сама волшебства от мужа, если у него не хватает фантазии — просто помоги ему помочь в твоем удовольствии, но действуй сама.

Негатив в семье рождает тоску. Чем позитивнее обстановка в семье, тем больше она подталкивает на романтические приключения.

Запомни! Не надо роптать на судьбу, если ты сама к ней инертно относишься, без собственной инициативы. И не надо требовать от другого, даже самого любимого человека какого-то чуда, если ты сама не знаешь, какого чуда ты хочешь.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.