Наталья Капцова

Время на чтение: 5 минут

А А

Нередкая ситуация, когда между лучшими подругами китайской стеной вырастает зависть.

Как же спровадить эту особу,причем — незаметно для собственной подруги?

Почему подруги завидуют – основные причины зависти подруг

Зависть – это психологическая особенность каждого человека, которая преследует нас с самого детства. Мы видим, что у кого-то игрушки дороже, платье красивее, а волосы длиннее. Именно это и является причиной зарождения зависти .

Но почему могут завидовать подруги?

• Удачи на работе. Нередко девушки, карьера которых складывается не очень хорошо, неосознанно завидуют своей подруге, получившей повышение или высокую заработную плату. Также завидовать могут и тому, что у вас хорошие отношения в коллективе или же просто престижная работа.
• Личная жизнь. Кто бы и что ни говорил, но девушки почти всегда завидуют удачным отношениям своей подруги. Это может быть как белая зависть, так и самая агрессивная. Если у девушки не складывается личная жизнь, а подруга удачно вышла замуж и родила милых деток, то зависть может стать не только причиной разрыва отношений между девушками, но и откровенных пакостей.
• Хорошая внешность . Увы, пышечка почти всегда будет завидовать подруге с идеальной фигурой и внешностью.
• Таланты. Частенько девушки втайне завидуют своей более талантливой подруге, которая в отличие от них способна, например, хорошо рисовать, петь или танцевать. Это является обычной причиной ссор между подругами (даже между самыми лучшими).

Как понять, что подруга завидует – учимся видеть зависть лучшей подруги

Нередко зависть со стороны лучшей подруги можно спутать с какими-нибудь другими эмоциями.

Как отличить зависть подруги от иных чувств и эмоций?

• Если во время рассказа о вашей карьере или личной жизни подруга скучает, раздражается или сидит с «кислой миной» , то это можно считать звоночком о том, что ваша подруга не очень-то и рада слышать о ваших успехах. Исключение – когда у подруги просто плохое настроение, и она вообще ни о чем в данный момент не хочет слышать.
• Подруга всегда намеренно занижает значимость ваших достижений , подстраивая их под удачное стечение обстоятельств, а не объясняя это вашим тяжелым трудом, упорством и талантом.
• Если после прогулки с подругой вы ощущаете чувство вины за собственное счастье , то это повод немного отстраниться от подруги и как можно реже говорить ей о своих успехах.
• Девушка, которая завидует своей подруге, подражает ей . Это может быть подражание во внешности, образе жизни, манере поведения. Иногда это может происходить неосознанно.
• Подруга активно отговаривает вас от решений , которые впоследствии приведут вас к процветанию. Здесь в ход может пойти масса предлогов, которые порой будут просто абсурдными.
• Подруга, которая завидует, будет больше интересоваться негативными сторонами вашей жизни . Все положительные моменты ее не будут волновать.
• Ваша подруга может прилюдно сравнивать вас с собой. Причем она будет акцентировать внимание на своем превосходстве, чтобы понизить вас в глазах окружающих или друзей.

Что делать, если подруга завидует – как себя вести и как избавиться от зависти подруги?

Если вы уверены, что ваша подруга вам завидует, то осталось только разобраться с этой проблемой. Не стоит сразу прекращать дружбу с подругой, которая была рядом на протяжении многих лет.

Но как избавить подругу от этого ужасного чувства?

• Во-первых, поговорите с подругой. Если вы не знаете, как это правильно сделать, то устройте девичник и заведите разговор на тему зависти. Узнайте, как она относится к этому, и что ей движет. Не стоит накидываться на нее с кулаками за то, что у нее отличная от вашей точка зрения.
• Если подруга завидует вашей внешности, то делайте ей комплименты. Говорите, что она похудела, похорошела, скажите, что у нее красивые волосы. Если она купила какую-то обновку, то обязательно похвалите ее выбор.
• Бывают случаи, когда подруга завидует вашим успехам на работе или в семье. Тогда просто не затрагивайте эти темы при разговоре.
• Используйте отстраненные темы , а если она хочет узнать именно об этих моментах вашей жизни, то отвечайте поверхностно, чтобы не вызвать в ней негативные эмоции.

Если ничего не помогает, и от зависти вашей подруги вы начинаете страдать не только психологически, но и чувствуете себя каждый раз, как выжатый лимон, то пора задуматься – а нужна ли вам вообще такая подруга.

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Когда вы в последний раз завели нового друга? Не товарища для обмена шутками на работе, а реально близкого человека, которому вы позвонили бы в сложной ситуации. Если вам за 20, вы наверняка задумывались, что делать, если нет друзей.

Подозреваемые: работа, семья, «мало времени»

Многие догадываются, отчего с возрастом дружба отодвигается на задний план. Мы строим карьеру по 40 часов в неделю, у нас есть семья и дети, а на всё остальное времени не остается.

ИсследованиеHow Do Women Spend Their Time? , проведенное Real Simple и Families and Work Institute, показало, что у 52% женщин в возрасте от 25 до 54 лет есть меньше 90 свободных минут в день, а у 29% женщин - меньше 45 минут. Этого недостаточно даже для того, чтобы посмотреть серию «Игры престолов», не говоря о создании дружеских связей.

Едва ли у мужчин эти показатели сильно отличаются.

Когда человек достигает середины жизни, его молодые порывы исследовать всё подряд безвозвратно уходят. Меняются приоритеты, и люди часто становятся придирчивы к своим друзьям.

Алекс Уильямс, репортер The New York Times

Неважно, насколько широк ваш ближайший круг, фатализм не щадит никого. Подростковый возраст и студенческие годы позади. Теперь наступило время «друзей по ситуации» или просто хороших знакомых.

Когда люди становятся взрослыми, между ними как будто возникает невидимый барьер. Они знакомятся, весело общаются, но проводят вместе не так много времени, как раньше.

С возрастом люди меньше склонны заводить приятельские отношения. При этом они становятся ближе с теми друзьями, которые уже есть.

Лаура Л. Карстенсен, профессор психологии Стэнфордского университетаs

Она предположила, что психика человека реагирует на значительные жизненные события, сюда относится и дата 30 лет. Приходит осознание, что жизнь сокращается. Пора заканчивать познавать новое, надо уделять больше внимания тому, что есть здесь и сейчас.

Друзья больше не нужны для выживания

Другая причина, по которой мы с трудом расширяем близкий круг в позднем возрасте: это перестало быть необходимостью. В юности дружба является важной частью личного и социального развития. Нам нужны друзья, чтобы понять, кто мы есть на самом деле и как решать .

Конечно, никто об этом не думает, когда заводит приятелей в школе. Мы не особо разборчивы и начинаем дружить просто так. Сидишь со мной за одной партой и тоже ненавидишь училку? Дай пять!

Когда личность сформирована, нам нужно нечто большее, чтобы стать друзьями. Одних обстоятельств уже недостаточно. У вас могут быть одинаковые проблемы и взгляды с человеком, вы ими поделитесь, а потом разойдётесь и будете только вежливо здороваться.

Что можно с этим сделать

Казалось бы, ну и ладно, зачем новые друзья, ведь есть старые. Но если взрослый человек теряет прежние связи, как быть тогда?

В жизни многих из нас нет трех важных вещей: душевной близости, повторных незапланированных взаимодействий и . Без них не построить крепкие отношения. Значит, если вам около 30 лет, вы больше не сможете завести настоящих друзей? Вовсе нет.

Трэйси Мур, автор с сайта Jezebel, предполагает, что просто нужно изменить свое отношение: «Допустим, вы переехали в новый город и у вас там нет знакомых. Или старые друзья теперь кажутся такими нахалами, что вы вообще удивляетесь, как общались с ними последние 10 лет. В любом случае вы должны воспринимать поиск приятелей как увлекательный квест.»

Конечно, нужно выходить из дома и общаться с людьми со схожими интересами.

Вот несколько примеров:

• ищите тематические встречи в своем городе, например, через интересные вам сообщества в социальных сетях;
• запишитесь на курсы: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, борьба;
• заведите и гуляйте вместе с другими хозяевами и их питомцами;
• путешествуйте, придумайте новое хобби, запишитесь волонтером.

Стремитесь туда, где кипит жизнь. Общайтесь с разными людьми. Вполне возможно, что вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.

Есть и преимущества

Как бы ни было трудно расширить близкий круг во взрослом возрасте, игра стоит свеч. В зрелой дружбе много преимуществ перед детской:

• ваши отношения будут завязаны на общих интересах, которых могло не быть во время учебы в школе или в универе;
• нет ограничений: заводите приятелей с большой разницей в возрасте или по интернету;
• дружба будет более расслабленной: вряд ли взрослый человек обидится из-за , потому что знает, что у всех есть дела;
• вы начнете больше ценить время с близкими.

Когда вы познали себя, новые дружеские связи могут стать более глубокими, чем оставшиеся со школьных лет. И как любые хорошие отношения, со временем они будут становиться все глубже и прочнее.

Вы провели отличную ночь вместе, но сюрприз подкрался незаметно: она сделала тест и увидела две полоски. Оставим драматичные заламывания рук и «яжмать-толк» в сторонке. Какие у тебя варианты развития сюжета и что делать, если ты внезапно стал папой?

Первым делом

Как бы неприятно это ни звучало, но в первую очередь убедись, что это все (нет, не сон) правда, а не хитрый развод. Да, ты можешь ее оскорбить, но так ли ты уверен в своей подруге? Гинекологи определяют точность теста, на который нужно помочиться, на 97% - три больше, чем ни одного, так что не забывай и про более точные способы. Делать его лучше утром, и заранее почитай, из-за чего тест может показать ложный результат.

Поговори с ней

Банально, но это самый разумный шаг для вас обоих. Готовы ли вы стать родителями, хотите ли вы этого и какие у вас альтернативы? Нет ничего постыдного в том, что к отцовству ты не готов. Советы мам, пап, дедушек и бабушек оставь на десерт: растить и обеспечивать киндера вам двоим, и ваше мнение самое главное. Взвесьте все риски - их больше, чем может показаться. Не стесняйся и не брезгуй тематическими форумами: темы, которые поднимают молодые мамы, вам пока не знакомы, а предупрежден - значит вооружен.

Не бойся ответственности

Ответственность - лучшая визитка для мужчины. Если вы решили оставить ребенка, пойди к ее родителям и расскажи об этом сам, без прикрас. Ребенок - огромное событие, но не конец света. Расскажи ее отцу о планах на будущее и об отношении к его дочери, покажи, что ты готов стать главой семейства. Просить помощи не зазорно - так ты только расположишь его к себе, ведь это поступок эмоционально и психологически взрослого человека.

Будь готов ко всему

То, что ждет вас впереди, сложно, страшно и трудно, так что твое лучшее оружие - знание. Почитай форумы и топики с темой, скачай литературу о беременности, распланируй бюджет: трат предстоит немало, а экономить на ребенке - дело последнее. Лучше, если ты заранее будешь знать, сколько вы сможете потратить сами и сколько еще вам останется приобрести. Не убеждай себя, что вот-вот найдешь подработку: это дело случая. Держи в голове самый бедный сценарий и отталкивайся от него.

Если вы не хотите ребенка

Если кто-то из вас не готов стать родителем, то не стоит растить в себе ненависть. Решение может быть ошибочным, но рожать с мыслью «а вдруг будет хорошо» нельзя - так эмоционально здорового и психологически устойчивого ребенка не вырастить. Предложи альтернативные варианты, даже если это противоречит религиозным убеждениям, - только на 11 неделе плод становится ребенком. Но помни: после 12 недели аборт крайне опасен для здоровья женщины.

Усыновление

Принять то, что вы не сможете дать ребенку достойных условий, - взрослое решение, а не позорное. Сейчас очень широко распространена практика знакомства с новой семьей для ребенка еще во время беременности. Так вы сможете сами выбрать семью для вашего киндера и даже договориться (если они не будут против) о знакомстве с ним. Помни, что порицание бабушек с лавочки - ничто в сравнении с благополучием ребенка. Если такой семьи вы не нашли, то после родов можете написать отказ, и ребенок на первые полгода отправится в «Дом малютки». Уже оттуда его могут передать в новую семью, и не факт, что вы найдете его после.

Обязательные механизмы

Если у вас все хорошо, вы посовещались и хотите киндера - наши поздравления. Обязательно встаньте на учет в женской консультации по месту жительства. Если у вас есть средства на частную клинику, то выбор очевиден. Но и не к каждому врачу стоит обращаться - просмотри в интернете все отзывы, что сможешь найти, и выбери врача с самыми высокими оценками. Слушай его указания и помогай выполнять их своей подруге.

Ваши права и льготы

Любые деньги для вас не лишние, поэтому запоминай, что положено по закону: пособие за раннюю (до 12 недель) постановку на учет; пособие по уходу за ребенком - выплачивается до 1,5 лет (и 3 года, если семья малоимущая); пособие по беременности на 70 дней до и 70 после родов (и чуть больше, если роды проходили с осложнениями).

И не забудь: роженицам вне зависимости от трудоустройства выплачивается единовременное пособие при рождении ребенка - сумма порядка 16–17 тысяч рублей.

Свадьба и фамилия

Сразу подумай о свадьбе и общей фамилии - так вы сможете претендовать на участие в социальных программах. Для каждого региона они свои - узнай об этом заранее и внеси это в ваши планы. Дети, особенно школьники, бывают жестокими, и издеваться над другим из-за отличающейся фамилии - в порядке вещей.

Поддержи ее

Перед родами твою подругу будет невероятным образом лихорадить: у нее скачут гормоны, тело меняется и от многих любимых вещей ей придется отказаться. Для нее это сильный стресс. Будь внимателен и тактичен, старайся не расстраивать девушку в положении, но и тряпкой быть не стоит. Ее интересы да и она сама не изменились - она все та же, так что кино и шопинг, разговоры и прогулки никуда не делись. Не пугайся и не злись - у нее просто добавился новый интерес, и он чуть важнее всего остального. Нет, не тебя, но вы почти равны. Уважай это. А после родов следи за ее настроением: послеродовая депрессия - ни разу не шутки, и твой долг как мужчины - помочь ей это преодолеть.

Чек-лист

Позаботься о том, что вам понадобится в ближайший год-два после родов: коляска, бутылочки, соски, памперсы, игрушки, кроватки, одежда и все такое. Составь список и всегда храни его на видном месте - так вы ничего не упустите, а знакомым будет проще выбрать вам подарок, чтобы он пригодился. Помни, что дети растут быстро, и хоть те кроссовочки от Gucci хороши, носить их ваш киндер долго не сможет.

Независимо от того, какой путь ты выберешь и что вы с подругой станете делать, ваша жизнь - только ваша печаль, но главное - будь мужчиной. Если уж ты справился с тем, чтобы заделать киндера, то и разрешить эту ситуацию тебе по силам.

Иногда общение даже с самыми близкими людьми оставляет на душе неприятный осадок. Если после посиделок с лучшей подругой ты чувствуешь себя разбитой и уставшей, возможно, тобою просто манипулируют. Сегодня мы расскажем тебе о том, как определить, что на тебя оказывают давление, и как этого избежать.

СТРАХ

Недаром люди говорят, что все проблемы у нас в голове. Мы склонны искажать реальность, и зачастую виной этому – страх. Ты боишься потерять подругу, поэтому стараешься ей во всем угодить и идешь на любые уступки. Но от этого давление только нарастает, что в итоге может привести к серьезной ссоре.

Что делать: Не старайся угодить подруге во всем. Возможно, общаясь с тобой, она преследует какие-то личные выгоды. Так к чему цепляться за человека, которому ты безразлична?

Иногда друзья придают нам уверенности в себе, кажется, что с ними мы можем свернуть горы. Зато без них ты ощущаешь себя пустой и никчемной, да еще и ревнуешь подругу, когда та общается с кем-то еще. Это верный признак того, что тобой манипулируют.

Что делать: Постарайся избавиться от этой зависимости – найди собственные увлечения, больше общайся с другими людьми. И не позволяй себе зацикливаться на одном человеке.

Порой ты даже не подозреваешь, что тебя используют. Твоя подруга всегда в центре внимания, а ты оказываешься на скамейке запасных и даже слова не можешь вставить в разговор, если она рядом? Возможно, она зовет тебя на вечеринку только для того, чтобы увеличить «массовку» своих поклонников.

Что делать: Перестань молча глотать обиды, не позволяй себя перебивать и не давай забивать себя в угол. Если она начнет отчаянно конкурировать с тобой - грош цена такой подруге.

Умная подруга – это всегда хорошо, но многие люди обожают самоутверждаться за счет других. Им нравится козырять фактами, цитатами или поговорками, они никогда не принимают чужую точку зрения и всегда правы. Если она всегда оказывается умнее всех, а ты, по ее мнению, говоришь только глупости, возможно, ты просто позволила ей убедить себя в этом.

Что делать: Такие люди часто поучают других, но это не значит, что по ночам они не плачут в подушку. Иногда желание казаться лучше всех – это просто способ спрятать собственные комплекты. В таком случае ее стоит просто пожалеть.

Твоя подруга – сама доброта, она всегда приветлива и чутка к твоим проблемам. Но всё, что ты скажешь ей, однажды обязательно будет использовано против тебя! Это самый опасный тип манипуляторов. Такие люди обладают прекрасной памятью, поэтому в любом споре у них есть козырь в рукаве.

Что делать: Перестань делиться с ней личными переживаниями. Держи язык за зубами, а лучше просто прекрати общаться с этим человеком, потому что ничего хорошего от него все равно не дождешься.

Для общения с любимым человеком
достаточно лишь три слова:
«Я тебя люблю».
Для общения же с подругой
требуется намного больше…

К нам на сайт приходит очень много писем о том, как вести себя в той или иной ситуации с подругой, как определить друзья вы или нет или как объяснить некоторые ее поступки.

Скажу сразу, что мир полон разочарования и потерь. В этом я убедилась, когда поняла, что больше никогда не смогу написать смс своей бывшей лучшей подруге. Теперь у каждой из нас своя жизнь и своя история, а когда-то все было совсем иначе.

Сегодня я возьмусь решить проблемы некоторых из вас простыми объяснениями. Не уверена, что вы их хотите услышать, не уверена, что кому-то они принесут облегчение… Однако все же попробую.

Когда вы вместе никто не круче вас. Но потом у нее появляется парень и ваш личный простор рушиться. Знаю. Проходили. И тут уж ничего не поделать. Отныне она всегда будет выбирать его, с ним ходить в кино и разговаривать вечерами по телефону. Есть особая категория женщин, чья жизнь не меняется с появлением парня. Например, я никогда не смешиваю отношения и дружбу. Если я хочу встретиться с подругой, никто не может меня удержать.

Что делать? Да ничего, ждать, когда первая эйфория пройдет и все снова встанет на свои места. Когда-то моя подруга сказала мне: «Если мне придется выбирать между ним и тобой, я всегда выберу его». Именно тогда я поняла, что уже ничего не будет так, как прежде.

Когда мы наедине «все тип-топ», при других людях она всегда оскорбляет меня . Открою тебе небольшую правду – вы не подруги. Она использует тебя, когда ей одиноко, когда же толпе смотрящих становится скучно, она выставляет тебя посмешищем. Фраза «я скучаю за ней» не приемлема, вычеркни этого человека из своей жизни, иначе никогда не заведешь нормальных друзей или парня.

Что делать? Пересечь контакты, отсесть за другую парту, не поднимать трубку. Попытайся хотя бы просто проучить ее.

У нее появился ухажер, и теперь она считает меня ребенком . Что ж мне жаль, что ты предпочитаешь общаться с таким ограниченным человеком. Если ты можешь считать такую девочку своей лучшей подругой – мне жаль тебя вдвойне. Пусть она общается со своим ухажером, только когда их отношения лопнут как мыльный пузырь, она прибежит именно к тебе.

Что делать? Наконец полюбить себя, такой как ты есть. С ухажером или без и перестань подстраиваться под других людей. Если у тебя нет парня, значит так нужно и нечего париться по этому поводу.

Мы постоянно ссоримся и выясняем отношения. О чем? И главное – зачем? Вы ссоритесь из-за взглядов на жизнь? У всех они разные и нечего пытаться перекроить других по своему подобию. Научитесь жить автономно, не доказывая никому свою правоту и точку зрения.

Что делать? Научиться принимать другого человека таким, каков он есть – со всеми недостатками и странностями. Их уже воспитала семья или общество, и вы не вправе требовать от этого человека изменения своих взглядов.

Если я делаю не так, как хочет она, то она просто отворачивается от меня. Это называется манипуляция и ею успешно пользуются все – от маленьких детей до успешных бизнесменов. Другой вопрос состоит в том – почему мы позволяем собой ?

Что делать? Решить кто ты на самом деле – кукла в руках твоей подруги или самостоятельный человек с собственными взглядами на жизнь. Научись уходить от тех, кто не ценит в тебе личность.

Мы перестали общаться и теперь мне тяжело, я скучаю по ней. Я тоже скучаю по своей подруге, но она теперь моя БЫВШАЯ:). И как в моей жизни нет места для бывших парней, так и нет жалости к бывшей дружбе. Мы не смогли сохранить то, что у нас было и мне приходиться жить с тонной фотографий, общих впечатлений, смеха и слез без возможности написать ей или позвонить.

Что делать? Мир полон интересных и хороших людей, он полон загадок и занятий. Именно поэтому хватит себя жалеть – встань, умойся и перестань скучать за тем, кому хорошо и без тебя!