Спорт. Здоровье. Питание. Тренажерный зал. Для стиля

Бразильское кератиновое выпрямление волос Brazilian blowout Польза бразильского выпрямления волос

Как подобрать свой стиль одежды для мужчин: дельные советы экспертов Современный мужской стиль одежды

Какого числа день бухгалтера в России: правила и традиции неофициального праздника

Как заинтересовать девушку по переписке – психология

Рыбки для пилинга Рыбки которые чистят ноги в домашних условиях

Поделки своими руками: Ваза из листьев Вазочка из осенних листьев и клея

Определение беременности в медицинском учреждении

Как разлюбить человека: советы психолога

Вечерние платья для полных женщин – самые красивые для праздника

Как снимать шеллак в домашних условиях

Развитие детей до года: когда ребенок начнет смеяться

Размерная сетка обуви Nike Таблица размеров спортивной обуви

Поделка медведь: мастер-класс изготовления медвежат из различных материалов (95 фото-идей) Как сделать мишку из картона

Маленькие манипуляторы: советы родителям, которые идут на поводу у ребенка Ребенок манипулятор психология

Проявление туберкулеза при беременности и способы лечения

Что себе купить чтобы порадовать. Послушайте интересный подкаст. Вот хотя бы такие идеи

Когда долго живешь с мужчиной, и в отношениях появляется рутина – хочется как-то разнообразить серые будни. Каждая девушка рано или поздно задумывалась, чем и как удивить своего мужчину?

Сегодня на страницах «Королевнам.ру» мы поделимся 10 рецептами, как порадовать своего любимого мужчину с минимальной подготовкой.

Идея 1: вечеринка для футбольного фаната

Если ваш мужчина является фанатом какого-либо, устройте ему романтический вечер за просмотром это матча. Накрыть стол зеленой скатертью, приготовить легкие закуски и обязательным атрибутом должна быть футболка его любимой команды.

И больше ничего… *wink* Даже самый преданный поклонник не устоит до конца игры.

Идея 2: ванна при свечах (банально, но актуально!)

После тяжелого трудового дня, хорошим средством релаксации является совместный прием ванной. Поставьте свечи в ванной комнате, приглушите свет, наберите ванну с пеной, для большего эффекта можно бросить лепестки роз, в воду.

Так же небольшие сосуды с водой и в них плавающие свечи. Легкая музыка, романтическая атмосфера, бутылочка вкусного шампанского ты и он вместе. Любой мужчина не устоит.

Идея 3: играем вместе!

Многие девушки очень переживают, что их мужчина проводит слишком много времени за компьютерным играми или игровыми приставками. А попробуйте поиграть вместе с ним, уверена для них это будет приятным удивлением.

Идея 4: активный отдых

Если парень является поклонником активного отдыха, можно подарить ему 2 пригласительных билета, допустим на фестиваль квадроциклов, и проведите это время вместе.

Ведь для мужчины очень важно, что бы девушка разделяла его интересы, а еще лучше, поддерживала его.

Идея 5: классический романтик

Ну и конечно самый беспроигрышный вариант: приготовьте легкий ужин, так же можно украсить комнату свечами и в красивом нижнем белье, встретьте его с работы.

Идея 6: чековая книжка желаний

В преддверии какого-либо праздника, приготовьте подарок своими руками, например чековую книжку желаний. Запишите в нее то, что вашему мужчине хотелось бы, но в обычной жизни он по каким-то причинам это не получает.

Например: станцевать для него стриптиз, приготовить его любимое блюдо и так далее. И оставьте несколько пустых страничек, что бы он сам мог туда вписать то, что сам захочет.

Каждый день он может тратить не более одного чека, и вы обязательно должны его выполнить.

Идея 7: назад в детство

Подарком так же может стать вертолет или машина на радиоуправлении. Да! Я сама была удивлена, когда мой муж (которому 30), на мой вопрос, что бы он хотел в подарок, он сказал про вертолет.

И когда он получил его на очередной праздник, долгое время не выпускал его из рук. Ведь мужчины-те же дети, только взрослые.

Идея 8: экзотика

Мужчину можно побаловать вкусным ужином. Не из повседневных блюд, а что-нибудь новенькой. Желательно исключить экзотических блюда, и сочетания мяса и фруктов, так как не всем нравятся такие изыски. Ну и конечно подать это все красиво.

Идея 9: свидание на крыше

Еще один интересный вариант, устроить романтическое свидание на крыше, для двоих. Лучше конечно обратится в специальные агентства, которые вам все организуют.

Вечером, на крыше дома, с видом на красивый город, вкусный ужин, музыкант со скрипкой или саксофоном и только вы вдвоем. Весь вечер только ваш.

Мужчине это понравится.

Идея 10: пикник на природе

Если за окном хорошая погода, можно провести выходные на природе, за пикником. Но если на улице холодно, можно устроить пикник дома. Да-да, у вас дома!

Накройте стол по-походному (либо положите на пол покрывало), возьмите самую простую посуду. В духовке можно приготовить мясо-гриль и обязательно не забудьте про овощи. А на десерт — фрукты.

Хорошим фоном будут звуки природы и птиц. Закончив с едой, можно поиграть в карты на раздевание. Все равно кроме вас на «пикнике» больше не будет.


Для мужчины главное, что бы его спутница поддерживала его интересы и желания. А вообще, чем удивить именно вашего мужчину, вы знаете сами. Главное — желание, а идеи появятся

Ну и конечно, не забываем говорить комплименты любимому! Как научиться делать это правильно, читаем в статье: .

Сон - отличный способ побаловать себя, ведь большинство из нас постоянно не высыпается. А чтобы спалось ещё лучше, наденьте чистую наволочку и распылите на подушку немного эфирного масла лаванды или эвкалипта.

2. Сделайте маникюр или педикюр

Добавьте несколько капель эфирного масла и геля для душа в миску с тёплой водой, опустите в неё руки или ступни и включите любимый сериал. Если у вас нет специального набора для и педикюра, просто отодвиньте кутикулу влажным полотенцем. Потом воспользуйтесь скрабом и нанесите свой любимый лак для ногтей.

3. Перечитайте любимую книгу

Постарайтесь удержаться от покупки новой книги, лучше загляните в поисках чего-нибудь интересного в ближайшую библиотеку или перечитайте одну из любимых книг.

4. Возьмите отгул без всякой причины

И ничего не делайте! Проведите день «непродуктивно»: выспитесь, испеките блинчики к завтраку, сходите на прогулку, созвонитесь с друзьями, которые живут в других часовых поясах, напишите письмо бабушке. Вздремните, в конце концов.

5. Полежите в горячей ванне

Не забудьте добавить сухое молоко или цветочные лепестки, соль для ванн или пену. Включите , зажгите свечи и расслабляйтесь.

6. Устройте себе марафон фильмов

Выбирайте фильмы, которые не требуют особого внимания, чтобы вы спокойно могли уснуть где-нибудь на середине или сходить на кухню за попкорном. Для этого также подойдут фильмы, которые вы уже видели.

7. Послушайте любимую музыку

Сделайте подборку своей любимой музыки, не беспокоясь о жанрах и направлениях, и не стыдитесь добавлять даже самые нелепые песни, если они вам нравятся.

8. Посетите приют для животных

И положительные эмоции получите, и не придётся чистить ковры и диваны от шерсти.

9. Сходите на прогулку без телефона

Побудьте на природе, не отвлекаясь на электронную почту, Twitter и Instagram. Это в разы увеличит удовольствие от прогулки.

10. Приготовьте маску для лица своими руками

Это, конечно, клише, но от того не менее интересное. Скорее всего, у вас на кухне уже есть всё необходимое для .

11. Съездите за город

Наверняка недалеко от того места, где вы живёте, есть река или озеро, лес или горы. Отправьтесь на загородную прогулку, это поможет расслабиться и восстановить силы.

Если у вас накопилось много косметики, которой вы не пользуетесь, самое время поискать на YouTube . Хотите научиться контурировать или правильно рисовать стрелки? Экспериментируйте!

13. Прогуляйтесь у воды с любимым человеком

Это отлично помогает снять напряжение.

14. Выделите время на удовольствие

Без комментариев.

15. Отправьтесь на велосипедную прогулку

Не ради тренировки и не ради того, чтобы заехать за продуктами или выгулять собаку. Просто съездите в какое-нибудь живописное место, где не слишком много других велосипедистов. Не старайтесь ехать быстро, лучше наблюдайте, что происходит вокруг.

16. Послушайте интересный подкаст

Лягте на диван и полностью обратитесь в слух.

17. Поглазейте на витрины

Это не менее интересно, чем настоящий шопинг. Можете рассматривать витрины и представлять, куда бы вы надели ту или иную вещь.

18. Сходите в бесплатный музей

Почти в каждом городе есть музеи, которые можно посещать бесплатно. Если в вашем городе их всё-таки нет, поищите различные выставки, на которые вход свободный. Возможно, есть определённые дни, когда плата с посетителей выставки не взимается.

19. Наблюдайте за людьми

Попробуйте понаблюдать за людьми в общественных местах, например в аэропортах или на вокзалах, на больших стадионах и на рынках. Представьте, чем они занимаются и что у них за жизнь. Это очень увлекательно.

20. Потратьте время на причёску и макияж

Даже если вы не собираетесь на какое-то особенное мероприятие, уделите своей внешности больше внимания. Возможно, если вы потратите лишние 10 минут на то, чтобы накрасить глаза или завить волосы, вы .

Это очень весело, к тому же никто не узнает, как вы выглядите, когда танцуете тверк. Ролик всегда можно перематывать и повторять определённое упражнение до тех пор, пока у вас не получится (или пока вы не устанете смеяться).

22. Сходите в спортзал, если у вас уже есть абонемент, но не для тренировки

Если в вашем спортзале есть сауна или гидромассажная ванна, обязательно воспользуйтесь этой возможностью.

23. Побрейте ноги и смените простыни

Это ощущение ни с чем не сравнится. Просто попробуйте!

Представителям сильного пола тоже нравится, когда женщины стараются им сделать приятное. Для них это выражение любви, внимания, заботы, они понимают, что они небезразличны любимой. Когда женщина испытывает к ним интерес, это позволяет мужчине чувствовать себя на высоте. Что, как ни ощущение, что ты самый-самый, способно поднять настроение и порадовать мужчину.

Для каждого мужчины радость – это что-то свое, то, что заставляет их испытывать удовольствие. Чтобы ваш любимый был рад сюрпризу или подарку, вы должны хорошо знать, что ему нравится, о чем он мечтает, что его раздражает, присмотреться к его увлечениям, друзьям, о чем он с ними общается, чем занимается на работе, и нравится ли ему это.

Если женщина любит мужчину, если он стал для нее очень родным и близким человеком, конечно, ей всегда хочется порадовать любимого. Но как? Что доставит милому радость?


Как можно порадовать мужчину?

Человеку всегда приятно получить то, что вызывает у него положительные эмоции, оставит приятные воспоминания, даст возможность ощутить, что он нужен, важен, что его любят, о нем думают, его слышат, им интересуется. И совершенно неважно, живете ли вы вместе много лет или только начали встречаться. Все любят, когда им уделяют внимание, тратят на них время, силы, думают о том, как их удивить, слышат и замечают, чем они занимаются.

Вы всегда можете спросить у мужчины, что ему доставляет удовольствие, и он вам расскажет, что заставляет его радоваться. Изучите его страничку в соцсетях, в каких группах он состоит, чем увлекается, интересуется, о чем общается с другими или что изучает, спросите, какие книги читает или куда любит ходить.

Если только познакомились, спросите его об этом, и не нужно будет искать тему для разговора, он сам заговорит об этом. Людям всегда приятно поговорить о том, что их интересует, привлекает и радует, главное, слышать их.

То, что может порадовать мужчину, очень индивидуально. Кто-то увлекается марками, книгами, музыкой, следит за творчеством определенной группы, кто-то обожает автомобили, животных, спорт, увлечен своей работой, любит отдых на природе, походы, туризм, путешествия, кому-то нравится общаться, заниматься благотворительностью, так, чтобы об этом никто не знал. Для каждого из них всегда найдется что-то редкое, уникальное, то, что не оставит их равнодушными.

Вы можете предложить провести вечер вместе, наблюдая за игрой его любимой футбольной команды или сходить на игру, которая проходит в вашем городе, порадовать купленной удочкой, книгой, пластинкой, которую он давно искал, предложением отправиться в поход, сходить туда, куда он давно собирался.

Кому-то будет очень приятно, если его побалуют утром любимым тортом, великолепным ужином при свечах, массажем после тяжелого рабочего дня, удовлетворять его тайные желания, о которых он скажет на ушко в спальне.


Безусловно порадует любого мужчину, и ваш любимый не останется равнодушным, если утром его разбудит женщина, которая только и мечтает, чтобы доставить удовольствие и себе, и своему любимому. Вечер вечером, но утром особое время.


Не забывайте надевать подарки, которые он вам преподнес, это покажет ему, что для вас его внимание очень важно. Ведь представителям сильного пола непросто выбирать подарки для любимых, ходить по магазинам, пытаясь найти то, что понравится его женщине, поэтому, когда они их дарят, вкладывают в них всю свою любовь и желание сделать приятное любимой. Увидев, что вам его подарок понравился, вы сделаете его счастливым.

Готовьте любимые блюда, он это оценит и это несомненно порадует любимого мужчину, а когда задерживается с работы, старайтесь, чтобы вкусный ужин его обязательно ждал. Есть возможность, встречайте с работы. Разве его не порадует то, что его ждут до поздней ночи.



Постарайтесь меньше критиковать и ругать, выражать недовольство. Если сделал то, что причинило вам боль, скажите об этом спокойно, не заставляя его чувствовать себя нашкодившим ребенком, иначе он займет оборонительную позицию. Любые вопросы всегда можно решить спокойно, без истерик, обвинений и слез, достаточно научиться выражать свои эмоции спокойно, не стремясь вызвать в человеке чувство вины. Это точно порадует мужчину, который уже давно слышит упреки и критику в свой адрес, вместо комплиментов, восхищения и поддержки. Приятные слова всегда радуют человека и поднимают настроение, а когда их давно не было - тем более. Поэтому, несмотря на свое нежелание, зажатость или неумение говорить комплименты, учитесь это делать.

Хотя мужчины и выглядят всегда сурово, сдержанно и сами не проявляют излишние эмоции, издержки воспитания, им приятно слышать в свой адрес похвалу, благодарность. Он может отмахиваться, смущаться, скрывая это за сарказмом или порой насмешкой, но в глубине души оценит такое внимание к себе.

Да и вам самой станет легче с чем-то примириться, на что-то перестать обращать внимание, когда вы каждый день будете замечать и стараться видеть в любимом только положительные качества, то, что достойно комплиментов. Порой это помогает заново оценить, как вам повезло с мужчиной. Он работает, старается обеспечить семью, помогает по дому, с детьми, не отказывается помочь, когда нужна помощь, рядом с ним вы чувствуете себя в безопасности, надежно и комфортно… Неужели он не достоин комплиментов?!

Топ-10 способов порадовать мужчину

  • Общайтесь с ним на темы, которые ему интересны. Не ждите, когда он сам о них заговорит, спрашивайте сами, задавайте интересные вопросы. Женщина, которая умеет слушать, ценится противоположным полом на вес золота. Потому что ей интересен человек, он для неё что-то значит, а что как ни это заставляет чувствовать себя необходимым и важным человеком.
  • Когда ваши отношения продолжаются, обязательно спрашивайте его о делах, говорите о том, что его воодушевляет, радует, интересует, волнует и тревожит. Больше слушайте. С кем, как не с вами, ему захочется обсудить это, ведь ближе у него человека нет. К тому же представителям сильного пола сделать это непросто, так что если сумеете показать ему, что вам не все равно, о чем он думает, и готовы его слушать и сопереживать, он не захочет с вами расставаться.
  • Для того, чтобы порадовать своего любимого мужчину, не отказывайтесь ходить с ним туда, куда ему хочется, особенно если он знает, что вы не испытываете от посещения спортивного матча столько радости, сколько он. Он обязательно оценит ваше желание его порадовать. Только если решили идти с ним куда-то, не нужно демонстрировать какую жертву вы принесли ради него, иначе вместо удовольствия от того, что вы интересуетесь тем, что ему нравится, вы испортите ему вечер и лишите радости от запланированного мероприятия. Уж лучше просто отпустите его с друзьями насладиться предстоящим вечером, чем испортите его и себе, и ему. Нередко даже ваше согласие на то, что он проведет вечером с друзьями, когда вы уже живете вместе, - не меньшая радость для него, чем спортивные билеты в подарок. Знаете, что скоро финал чемпионата мира по футболу, приготовьте ему угощения, чтобы вечер ему запомнился надолго, особенно если потом вы терпеливо выслушаете его восторги или негодование по поводу игры.
  • Ваш мужчина любит свой автомобиль, уберитесь в нем или помойте. Есть желание - сделайте это летом, где-нибудь на даче или на отдыхе, в купальнике, и как можно более раскованно, но так, чтобы видел вас только он и тогда день завершится очень приятно для вас обоих.
  • Запишите ему признание в любви и оставьте в его телефоне или плеере. Вместо музыки он услышит, что вы чувствуете по отношению к нему.
  • Если он работает до глубокой ночи, приготовьте ему чай, кофе, десерт и отнесите, перед тем, как ложиться спать. Что может быть приятнее такой заботы. Конечно, такое внимание порадует любого человека.

  • Он любит животных и занимается помощью им, или является волонтером, о чем особо не распространяется, присоединяйтесь к нему. Ничто так не укрепляет отношения, как совместное и благое дело. Это может быть финансовая помощь, помощь в распространении информации через свои аккаунты в соцсетях, готовность отправиться и посадить деревья на месте сгоревшего леса или собрать мусор там, где его оставили неразумные люди, не понимающие, что тем самым забирают здоровье у себя и у своих детей, раз не думают об окружающих.
  • Станьте членом клуба, куда он ходит, ему будет приятно помочь вам, подсказать, поговорить о том, что нравится.
  • Знаете, что любимый хотел посмотреть какую-то определенную передачу или фильм, скачайте их ему, чтобы он мог посмотреть их в любое удобное для него время.

Чтобы порадовать своего мужчину, присмотритесь к тому, что ему нравится, о чем он предпочитает говорить, какими мыслями делится с вами. Любимой он обязательно откроет свое сердце, просто нужно быть готовой услышать его, и тогда вы точно не ошибетесь при выборе подарка, сюрприза или слов, которые ему покажут, как вы его любите и как он вам нужен.

Как показать мужчине, что тебе он не безразличен, какие романтические поступки они ценят? Мы опросили мужчин, и они поделились способами растопить их сердца.

«За несколько месяцев до моего 28-летия Лена тайком от меня училась играть на гитаре. Только для того, чтобы сыграть в мой день рождения мою любимую песню, из «Аквариума». Я дар речи потерял, не мог поверить, что ради меня она потратила столько сил».
Борис, 29

«Моя девушка знает, что я увлекаюсь автомобилями и очень дорожу своей машиной. Однажды, когда мы были на даче, пока я спал, она полностью помыла ее и даже немного надушила. Ее запах появлялся там до конца осени, когда салон сильно разогревался. И напоминал мне о ней».
Кирилл, 24

«Моя как-то повела меня кататься на санках с горки. Не знаю почему, но я до сих пор вспоминаю это как самый романтичный момент в наших отношениях».
Роман, 23

«На нашем первом свидании я между делом упомянул, что нигде не могу найти один редкий альбом с картинами Ван Гога. Когда мы отмечали нашу первую годовщину, Аня совершенно неожиданно для меня подарила мне тот самый альбом. А я к тому времени совсем отчаялся его найти!»
Роман, 42

«Мне иногда приходится работать дома до поздней ночи. В таких случаях моя жена всегда мне приносит блюдечко с мороженым, когда сама идет спать. В этот момент я чувствую такую нежность к ней…»
Кирилл, 30

«Маша как-то записала очень трогательное послание, записала его на CD и незаметно вставила диск в магнитолу в машине. Я прослушал его по дороге на работу и весь день с трудом мог работать, думал о ней».
Леонид, 27

«Один из самых приятных моментов был, когда она принесла мне мой любимый шоколадный торт… на завтрак!»
Стас, 23

«Когда мы отмечали вторую годовщину со дня встречи, Таня прочитала мне вслух закрытый пост из своего блога, который она написала после нашего первого свидания. Это было так страстно и откровенно, что я, пожалуй, испугался бы, если бы узнал о нем два года назад. А сейчас это, пожалуй, самая трогательная вещь, которую я когда-либо слышал».
Алексей, 28

«Однажды Катя поприветствовала меня неожиданно страстным и долгим поцелуем: обвила руки вокруг моей шеи, подняла ножку, все дела — как будто она не видела меня год или больше. Ее энтузиазм мне очень польстил».
Игорь, 29

«В прошлом году, без всякого формального повода, моя девушка подарила мне альбом, где по дням была изложена история наших отношений: с вклеенными фотографиями, вырезками из газет, и так далее — всего не упомню. А ведь я даже не знал, что я для нее столько значу».
Виктор, 26

«Как-то ночью Машка вытащила меня во двор и подбила вместе перелезть через забор на огороженную детскую площадку, чтобы покататься на качелях. Глупо. Но я влюбился еще раз».
Даня, 23

«Перед нашим третьим свиданием Света настояла, чтобы только она решала, чем мы будем в этот вечер заниматься. Я приготовился к худшему. Вот уж чего не ожидал, так это сходить на свидание в мой любимый кабак, а затем у меня дома до часа ночи вместе играть по сети в стрелялки и есть пиццу. О таком свидании я и мечтать не мог!»
Дима, 22

«На прошлый День святого Валентина моя девушка подарила мне листок бумаги, где фраза «Я тебя люблю» была написана на 15 разных языках».
Николай, 26

«Я не слишком впечатлительный человек, но все же я совершенно растаял, когда моя гражданская жена подарила мне букет роз… Причем не все сразу. Одну я нашел рядом с собой на подушке, когда проснулся. Вторую — в ванной, когда пошел бриться. Третью на кухне, и так далее».
Михаил, 39

«Она бесстыдно льстит мне. Просто так. Ничто так не заводит, как девушка, которая обнимает тебя и говорит комплименты».
Толя, 36

«Одна девушка в спортзале, на отношения с которой я и не надеялся, однажды оставила в кармане моей сумки записку «Ты симпатичный». Теперь мы живем вместе, а эту записку я до сих пор храню в бумажнике».
Владимир, 25

«Моя девушка сразила меня тем, что подарила мне пару новых очень удобных домашних тапочек, моего размера. Непонятно, как она узнала, что я никогда бы не купил их себе сам».
Сергей, 34

«Моя жена сохранила старую запись на диктофоне, как я пою песню под гитару в компании наших общих друзей. А ведь тогда мы еще даже не встречались! Приятно думать, что уже тогда я ей нравился».
Вадим, 40

«Настя виртуозно придумывает мне разные забавные прозвища, причем практически каждый день новые. Это на любителя, конечно. Но меня умиляет, когда она зовет меня, скажем, Дракошиком».
Евгений, 28

Какими красками разукрасить свою жизнь решать только нам самим! Для создания уюта необходимо каждодневно радовать себя приятными мелочами. Многие лишают себя такого удовольствия, и как они утверждают, что это связанно с отсутствием свободного времени, денег, фантазии и т.д. На самом деле, сделать свою жизнь ярче проще, чем может показаться.

Как радовать себя

1. Даже в серых буднях можно найти что-то поднимающее настроение. Всегда приятно возвращаться домой после рабочего дня. Чтобы этот момент был еще приятней, перед тем, как уйти из дому, положите свои домашние вещи на батарею. Вернувшись домой и одев их, вы почувствуете тепло, и вам станет сразу намного уютнее.

2. Если вам надоела ваша обстановка дома, ваши обои, мебель, интерьер квартиры в целом, и если ремонт по каким-то причинам пока невозможен, то есть отличный способ разнообразить свои стены и порадовать себя любимого(ю) — распечатайте фотографии с ваши близкими людьми, приятными и согревающими вашу душу моментами. Сделайте коллаж из фотографий, поместите его в красивую рамку и повесьте на видное место… или на то место, где дырка на обоях:)

3. Кстати, вы случайно не мечтаете об аквариуме? Может пора его приобрести? Необязательно покупать большой, самое главное, чтобы он гармонично вписался в интерьер и радовал ваш глаз. Глядя на все, что связано с природой, успокаивает и умиротворяет.

4. Также оживить домашнюю обстановку помогут ароматические свечи. Покупайте только красивые и с приятными для вас запахами. Расставьте их по квартире и зажигайте по вечерам (не забывайте о пожарной безопасности!). Освещение от свечек создаст ощущение праздника, в доме станет уютней и романтичней.

5. Вы случайно не мечтаете об аквариуме? Может пора его приобрести? Необязательно покупать большой, самое главное, чтобы он гармонично вписался в интерьер и радовал ваш глаз. Глядя на все, что связано с природой, успокаивает и умиротворяет.

7. Никогда не забывайте про себя. Обустраивать дом хорошо, но и ваше тело требует растряски. Ни для кого не секрет, что занятия физкультурой повышают жизненный тонус, заряжают положительной энергией за счет вырабатывания в кровь во время выполнения упражнений.

8. Принятие является универсальным расслабляющим средством. Оно актуально в любой сезон года и любую погоду. Для большего положительного эффекта добавляйте в воду лепестки цветов и

Вам также будет интересно:

Гардероб Новый год Шитьё Костюм Кота в сапогах Клей Кружево Сутаж тесьма шнур Ткань
Одним из любимейших сказочных героев является кот в сапогах. И взрослые, и дети обожают...
Как определить пол ребенка?
Будущие мамочки до того, как УЗИ будет иметь возможность рассказать, кто там расположился в...
Маска для лица с яйцом Маска из куриного яйца
Часто женщины за несколько месяцев заранее записываются в салоны красоты для проведения...
Задержка внутриутробного развития плода: причины, степени, последствия Звур симметричная форма
В каждом десятом случае беременности ставится диагноз - задержка внутриутробного развития...
Как сделать своими руками рваные джинсы, нюансы процесса
Рваные джинсы - тенденция не новая. Это скорее доказательство того, что мода циклична....