Инструкция

Легче всего определить высоту каблука на детской или обуви. Для шьются туфли или с небольшим ровным каблуком – это позволяет детской стопе правильно формироваться. Допустимая высота этой детали обуви – до 5 сантиметров. Чтобы решить, подходят ли те или иные туфли для вашего ребенка, возьмите обыкновенную линейку, треугольник или сантиметровую ленту и просто измерьте каблук перпендикулярно линии пятки, от его опорной горизонтальной поверхности до подошвы.

Среднестатистическую обувь делают тоже на невысоком ровном каблуке, обычно не выше 1,5 – 2 сантиметра, если это отдельный наборной каблук, а не литой вместе с подошвой. Если подошва и каблук – единое целое, то измерять его высоту следует, учитывая толщину подошвы. Особенно это характерно для теплых зимних ботинок. Измерить вы можете так же, как и в первом случае – линейкой – от горизонтальной опорной части до места присоединения верха обуви. Но имейте в виду, что если толщина подошвы большая, то каблук, фактически, имеет меньшую высоту , чем это вам покажут деления на измерительном приборе.

Определить высоту каблука на женской обуви сложнее всего. Обратите внимание на форму каблука и ее от высоты. Если высота каблука на ваших туфлях или сапожках меньше 6 сантиметров, то он считается низким, а если выше 9 сантиметров – то высоким. Чем выше каблук, тем больше скошена его верхняя часть. Это прямо отразится на ваших замерах.

Чаще всего высота каблука определяется так: от горизонтальной плоскости набойки до верхней части закругления пятки. Результат получится более-менее точным в том случае, если у вас низкий или средний каблук.

Если каблук высокий, то более точно измерить его величину вы можете следующим образом: от опорной плоскости до середины пятки. Линейку или сантиметр при этом установите не сзади каблука , а сбоку.

Попробуйте также измерить высоту каблука так, как это делают обувные мастера. Для этого на ровную и гладкую горизонтальную поверхность установите обувную колодку. Под ее носок подсуньте указательный палец руки (его первую фалангу) – если высота каблука визуально менее 5 см, или какой-либо предмет высотой 8 мм, если пяточная часть приподнята выше 5 см, а затем уже измерьте специальным угольником расстояние от заднего закругления пятки до опорной горизонтальной поверхности.

При измерении высоты каблука обязательно учитывайте подошву. Многие дизайнеры проектируют подошву под пальцами толщиной не менее 2-3 см, что позволяет приподнять стопу человека на эту высоту и сделать его выше. Каблук в таких туфлях, к примеру, может достигать в высоту 11 см, если мерить от пола до пятки, но фактически пятка над уровнем стопы будет приподнята лишь на 8-9 см.

При покупке обуви кроме измерения высоты каблука вы должны определить и то, насколько удобна и высока в ней колодка. И помните о том, что все хорошо – в меру. Высокий каблук – это прекрасно; но чем он выше, тем хуже состояние ног у женщины.

На каблуках девушка чувствует себя королевой, к которой приковано множество взглядов, полных восхищения. Но высокие каблуки - это не только красиво, но и опасно для здоровья. Но прежде, чем выкидывать свои шпильки, надо замерить длину каблука, возможно, они вовсе не так опасны, какими кажутся на первый взгляд.

Инструкция

Высоту каблуков измеряют от плоскости опоры набоечной поверхности до верхней точки пяточного закругления. Лучше всего использовать портняжный сантиметр. Он хорошо подойдет для этой цели. Сантиметр, в отличие от линейки, сделан не из пластика или , поэтому он легко сможет принять форму вашего . Приложите сантиметр к верхней точки пяточки и протяните его до набойки, точнее до её основания. Полученный результат и будет действительной высотой каблуков, на которых вы ходите. Не делайте измерений на весу, иначе это может привести к неточности результата.

Ни в коем случае не используйте линейку. В этом,конечно, нет ничего страшного, но точный результат от подобного измерения не ждите. Линейка не может прогибаться по форме и наклону каблука, что и приводит к погрешностям. Если вы решили всё же сделать измерения на скорую руку, то в результате может быть допущена ошибка в 1-2 см. Линейка не способна прогнуться по форме каблука.

На тот случай, если под рукой у вас не оказалось портняжного сантиметра, то это ещё не значит, что вы не узнаете высоту своих каблуков. Ещё один способ- воспользоваться нитью. Необходимо взять нить, приложить её к пяточке, а затем,сильно натянув, протянуть до основания каблука. После измерения, продолжайте держать нить в отмеренных вами местах- главное проследить за тем, чтобы пальцы не потеряли отмеренное расстояние,что может привести к ошибке. Приложите полученный отрезок вашей нити к линейке и вы получите то же измерение, что могли получить, воспользовавшись портняжным сантиметром.

Но какая бы не была высота у ваших каблуков, главное не забывайте о своем здоровье. Каблуки дают большую нагрузку на позвоночник, а так же являются первоисточниками варикоза у . Безопасной высотой каблука считается высота не более 5 см.

Источники:

• Как измерить высоту каблука правильно в 2019

Часто в гористой местности приходится попадать в условия плохой видимости. Это чревато тем, что можно основательно заблудиться и уйти довольно далеко от населенных пунктов. Самостоятельно иногда проблематично точно определить, куда именно следует идти. Всегда стоит помнить, что в данном случае самое важное – не сбиться с пути. Именно это сохранит вам жизнь. Так как расстояние и направление в горах являются залогом точного определения высоты местности, стоит знать возможность измерения высоты над уровнем моря в любой местности. Для этого существует специальный прибор – альтиметр.

Вам понадобится

• - альтиметр.

Инструкция

Установите альтиметр в режим начала работы. Первое, что вам стоит сделать - это выставить величину атмосферного давления. Исходный отсчет с того давления, которое может быть с вероятностью в 99% в времени, в который проводится измерение. Как (в зависимости от погодных условий), это величина колеблется от 950 до 1050 миллибар.

Откалибруйте датчик перед проведением замера. Для этого вам стоит обратить внимание на кнопку с направленной вверх стрелкой. Именно это поможет безошибочно определить те данные, которые вам требуются. Использование подсказок при включении главного меню прибора поможет вам провести все измерения и вычисления точно и быстро.

Проведите измерение исходных параметров для определения высоты. При удержании кнопки Set, которая есть во всех современных альтиметрах, автоматически в режим установок. Альтиметр покажет вам температуру и текущее давление, вычисленное на . В таком случае вам предстоит уменьшить его до над уровнем моря. Для этого использовать кнопку со стрелкой и Set, которые смогут отрегулировать нужную вам величину. После этого есть два варианта вычисления высоты над уровнем моря. Первый – пошаговое изменение, которое выполняется вручную путем нажатия кнопок или в автоматическом режиме.

Перейдите в главное меню. После сохранения проведенных установок перейдите в режим главного меню. На дисплее отобразятся следующие данные – высота над уровнем моря и текущее давление. Точность современных альтиметров – более 1 метра.

Обратите внимание

Внимательно относитесь к калибровке датчика. Ее стоит проводить столько раз, сколько замеров высоты над уровнем моря вы будете проводить. Такая необходимость постоянного регулирования связана с тем, что отклонения давления за день могут достигать 5 миллибар, а такая ошибка может служить причиной разбежки результатов величиной до нескольких десятков метров.

Полезный совет

При использовании альтиметра можно выбрать ту единицу измерения высоты, которая для вас наиболее удобна. Это могут быть футы, метры и др. (в зависимости от модели прибора). Для выбора единицы измерения стоит воспользоваться кнопкой со стрелкой. Если вам нужно сохранить полученные после проведения измерений данные, воспользуйтесь режимом сохранения – нажмите кнопку со стрелкой и Set. Альтиметр может работать в автоматическом режиме и фиксировать изменение данных с интервалом в 10 секунд.

Измерить высоту здания с помощью барометра - нетривиальная физическая задача, показывающая, как важно для физика мыслить вне обычных категорий. Барометр измеряет атмосферное давление, и тем не менее существует множество способов использовать этот прибор для определения высоты.

Вам понадобится

• - барометр;
• - знание физики;
• - немного фантазии и чувства юмора.

Инструкция

Известно, что атмосферное давление зависит от высоты над уровнем моря. Поэтому, измерив у основания здания , а затем поднявшись на крышу и повторив измерение, можно из полученной разницы вывести высоту подъема. В среднем при подъеме на двенадцать метров атмосферное давление уменьшается на 1 ртутного столба, или, что то же самое, 133 Па. Таким образом, если в показаниях у подножия и на составила 260-270 Па, то высоту здания можно считать равной 24 метрам.

Для этого способа нужен не только барометр, но и секундомер. Сбросив барометр с крыши здания , секундомером засеките время его падения. Согласно уравнению, описывающему ускоренное движение, путь, пройденный телом в свободном падении, равен (g*t^2)/2, где g - ускорение свободного падения (9,8 м/с^2), а t - время падения. Вычислив по этой формуле дистанцию, которую пролетел барометр до падения , вы получите высоту здания .

Привяжите барометр к длинной веревке и постепенно спускайте его с крыши здания на . Как только барометр коснется , измерение завершено. Остается только спуститься на землю и любым способом измерить длину веревки.

Если измерить длину веревки сложно, барометром можно воспользоваться как . Время колебаний идеального математического маятника зависит только от его длины и ускорения свободного падения: T = 2π*√(L/g), где T - , L - длина маятника, а g - ускорение свободного падения. Измерив период колебаний барометра , привязанного к веревке, длина которой равна высоте здания , вы сможете вычислить высоту по формуле: L = g*(T/2π)^2.

Тени, отбрасываемые предметами, пропорциональны высоте этих . Поэтому, измерив высоту барометра и длину тени, которую он отбрасывает в солнечный день на горизонтальную поверхность в определенное время суток, вы сможете разделить их друг на друга, получив пропорцию. Измерив длину тени, отбрасываемой зданием в то же самое время суток и умножив ее на вычисленную пропорцию, вы определите высоту здания .

В походе или путешествии нередко возникает потребность в определении расстояния до недоступных предметов, расчете оставшегося пути и измерении ширины реки. Чтобы ее измерить, необязательно погружаться в воду и переплывать реку, можно выполнить эту задачу, руководствуясь правилами геометрии.

Инструкция

Найдите взглядом реки на противоположном -нибудь предмет, располагающийся у самого русла: куст, камень или пень. Встаньте перпендикулярно течению напротив этого предмета. На месте, где вы встали, вбейте колышек или вставьте в ветку. Теперь двигайтесь вдоль русла до тех пор, пока между вами и выбранным на противоположном берегу предметом не образуется угол равный 45°.

Чтобы измерить угол, воспользуйтесь компасом или наручными . Встаньте так, чтобы линия, идущая от 9 к 3 часам была параллельна течению, а линия, идущая от центра циферблата к 11 часам составляла 45°. Расстояние, пройденное вами от колышка, равно ширине реки.

Также ширину реки можно при помощи травинки. Сорвите травинку. Выберите на противоположном берегу два предмета и встаньте к ним лицом. Руки с травинкой вытяните и с ее помощью отмерьте расстояние между предметами, глядя на них одним глазом. Затем сложите травинку вдвое и потихоньку отходите от берега реки.

Остановитесь, когда сложенная пополам травинка не закроет расстояние между предметами. Вставьте в этом месте ветку, замерьте пройденное вами расстояние от берега реки до ветки и переведите его . Получили расстояние, которое равно ширине реки.

Можно использовать для измерения ширины реки специальный булавочный прибор. Для его изготовления возьмите дощечку и вбейте в нее булавки так, чтобы они равнобедренный прямоугольный треугольник.

Для проведения измерения на противоположном берегу реки выберите какой-нибудь предмет. Встаньте к берегу перпендикулярно, проведя мысленно линию, через выбранный предмет. Двигайтесь вдоль берега реки, пока объект и две булавки не окажутся на одной прямой.То расстояние, которое вы , равно ширине реки.

Собираясь в горы , возьмите с собой альтиметр (высотометр), который позволит вам быть всегда информированным о высоте вашего нахождения. Это важно знать не только для ориентации, но для контроля за своим физическим состоянием.

Вам понадобится

• - механический или электронный высотометр.

Инструкция

Используйте альтиметр для определения окружающих гор. Механический прибор основан на простом принципе зависимости атмосферного от высоты над уровнем моря. Давление падает с увеличением высоты, пружина в приборе раскручивается и стрелка высоту с точностью до 1 м в зависимости от количества делений на циферблате. Сейчас появились электронные альтиметры.

Произведите высоты с помощью механического прибора. Установите стрелку на отметку 0 до начала восхождения, прибор вам высоту , на которую вы поднялись. Учтите, что погодные условия очень влияют на показания прибора. Если в течение для резко меняется атмосферное давление, нужно проводить перенастройку.

Используйте электронные высотометры, которые нередко встраиваются в часы и очень удобны в походных . В специальных для определения высоты указывается не только высота над уровнем моря, но и температура воздуха, и время. Для пользования необходимо установить начальную точку измерения, как и в механическом приборе, и зафиксировать точку на высоте (такие приборы также основаны на принципе связи атмосферного давления с высотой над уровнем моря).

Пользоваться системами определения абсолютной, а не относительно высоты (как , упомянутых выше), к сожалению, не представляется возможным, пока они не выпускаются для широкого пользования. Это приборы, использующие отражение радиоволн, гамма-излучения, а также GPS-приемники. Радиотехнический высотометр измеряет время отражения посланной волны от поверхности земли или воды и вычисляет расстояние. GPS приемник определяет точку в пространстве, с помощью сигналов, которые получает от Земли. Он точнее определяет высоту , поскольку эти сигналы не зависят от погодных условий и от измерения расстояния до земной поверхности.

Источники:

• Парашютные высотомеры: механические и электронные в 2019

Для контроля над процессом роста и развития молодых собак, определения их пропорций на соответствие стандартам породы, проводится измерение их размеров. Измерения являются объективным дополнением к глазомерной оценке и его также проводят во время собачьих выставок. Высота в холке является одним из основных промеров при оценке собаки на соответствие стандартам.

Вам понадобится

• - специальная измерительная линейка;
• - измерительный угольник.

Инструкция

Если у вас нет специальной измерительной линейки, которая используется для определения размеров собаки, изготовьте самостоятельно измерительный угольник. Возьмите два бруска размером 20-25 см и 5 см, приклейте их под прямым углом друг к другу в форме буквы «Г», вдоль короткого бруска приклейте сантиметровую мерную ленту так, чтобы ее нулевая отметка находилась на уровне нижней плоскости длинного бруска. Чтобы повысить точность измерения, к внутренней стороне короткого бруска прикрепите небольшой отвес – груз на шнуре.

Выберите место, где вы будете измерять высоту собаки в холке. Она должна стоять на ровной поверхности – на полу, на столе (если это собака небольшой породы) или на площадке с твердым и ровным грунтом. Если вы проводите регулярные измерения молодой собаки с целью контроля ее развития, то проводите их всегда в одно и то же время суток, перед кормлением.

Поставьте собаку прямо. Определите, где у нее холка – самая высокая точка спины, если собака стоит спокойно. Ее образуют первые пять позвонков спинного отдела позвоночника. Визуально ее можно определить как небольшое возвышение между шеей и спиной собаки.

Чтобы собака не волновалась, если вы производите замеры впервые, дайте ей обнюхать инструменты. После того как пес убедится, что никакой опасности для него они не представляют, приступайте к измерениям. Для этого приставьте измерительную линейку или уголок к холке собаки. Инструмент наложите точно на холку, приложите его так, чтобы он соприкасался с телом собаки, но не давил не него. У длинношерстной собаки разберите в этом месте шерсть на пробор. Следите за тем, чтобы линейка стояла в строго вертикальном положении. Если измерения производятся уголком, лента не должна касаться отвеса, она должна быть параллельной ему и строго вертикальной.

Обратите внимание

При измерении высоты собаки в холке обычной мерной лентой или рулеткой погрешность может составить 2-3 см в сторону увеличения реальных размеров.

Источники:

• как измерить холку собаке

Давление у собаки необходимо измерять при наличии у нее таких заболеваний, как сердечная и почечная недостаточность, эпилепсия, гормональные нарушения. Это можно сделать в домашних условиях с помощью тонометра.

Вам понадобится

• - ветеринарный или обычный тонометр;
• - стетоскоп.

Инструкция

Попросите кого-нибудь из членов семьи подержать собаку за ошейник. Наденьте манжетку ветеринарного тонометра на любую лапу или хвост животного (у его основания). Прибор очень прост в использовании, он производит измерение давления и выдает информацию автоматически. Нормальным для собак является давление до 150 на 90 мм ртутного столба. У мелких пород «верхнее» давление может доходить до 160-170 мм рт. ст.

Измерьте давление у собаки обычным тонометром, если у вас нет ветеринарного. Проще это сделать, если на тонометре будет детская манжетка. Кроме этого, для измерения давления потребуется стетоскоп.

Уложите собаку на бок. Животное должно находиться в покое. Наденьте манжетку тонометра на переднюю или на заднюю лапу собаки. Накачайте воздух в манжетку с помощью груши. Это может сделать и ваш помощник.

Медленно выпустите воздух из манжетки. Следите за показаниями манометра прибора, одновременно прослушивая пульс на артерии стетоскопом. Величина «верхнего» давления на манометре будет соответствовать началу появления пульса, величину «нижнего» давления прибор покажет в тот момент, когда пульс в стетоскопе перестанет прослушиваться.

Примените пальпаторный метод измерения давления при отсутствии стетоскопа, или если пульс в нем плохо прослушивается. Собака также должна находиться в покое и лежачем положении. Наденьте манжетку тонометра на ее заднюю лапу. Приложите пальцы к бедренной артерии собаки.

Попросите вашего помощника накачать воздух в манжетку, а затем медленно спустить его. Следите за показаниями прибора и одновременно прощупайте пальцами пульс на бедренной артерии собаки. Величине «верхнего» давления на манометре будет соответствовать начало появления пульса, величину «нижнего» давления прибор покажет в тот момент, когда вы перестанете чувствовать пальцами пульс на артерии собаки.

Имейте в виду, что при способе измерения обычным тонометром у собак величина давления колеблется. По бедренной артерии его максимальная величина может составить от 165 до 188 мм ртутного столба, минимальная - от 29 до 34 мм. По плечевой артерии максимальное давление будет от 130 до 145 мм, минимальное - от 29 до 37 мм ртутного столба.

Обратите внимание

При измерении давления необходимо учитывать тот фактор, что волнение собаки приводит к некоторому повышению давления в этот момент.

Источники:

• Болезни собак

Скорость течения реки нужно знать, например, чтобы рассчитать надежность паромной переправы или определить безопасность купания. Скорость течения может различаться на разных участках.

Натоптыши

Когда мы носим обувь на высоких каблуках, нарушается кровообращение в ногах. К тому же большая часть нагрузки перемещается на переднюю часть стопы. Вот поэтому на стопах у пальцев часто образуются натоптыши.

Артрит коленей

При носке обуви на высоком каблуке давление приходится на коленные суставы, а это со временем может привести к их повреждению. Тем, кто часто носит высокие каблуки, грозит артрит.

Искривление позвоночника

Если постоянно носить обувь на высоком каблуке, центр тяжести смещается вперед, а спина, чтобы сохранить равновесие, уходит назад. В результате можно получить искривление позвоночника.

Чем опасна шпилька

Ношение шпилек может перерасти в зависимость. И это не шутка. Дело в том, что пяточное сухожилие должно все время растягиваться, а на каблуках оно фиксируется в одном положении и со временем теряет эластичность. В итоге женщине становится тяжело ходить на плоской подошве.

Как выбирать обувь

Чтобы туфли на каблуке не превратились для вас в пыточный инструмент, перед покупкой проведите для себя тест. Наденьте обе туфли, встаньте ровно и попытайтесь приподняться на носочках так, чтобы расстояние между каблуками и полом составляло примерно 2 см. Если вы не можете это сделать, значит, эту обувь покупать не стоит, такой каблук для вас слишком высок. При этом отдавайте предпочтение широким, устойчивым каблукам. И помните, обувь не должна быть слишком тесной и узкой, это только усугубит негативное влияние каблуков.

Поговорка о красоте, которая требует жертв, относится к туфлям на высоких каблуках в полной мере. Увеличивающие рост и придающие походке особенную привлекательность каблуки заставляют расплачиваться заболеваниями позвоночника, суставов, варикозным расширением вен. Плоская подошва тоже не способствует здоровью ног, поэтому подобрать оптимальную высоту каблука лучше до того, как появятся первые признаки заболеваний.

Патологические явления наблюдаются при регулярном ношении обуви на каблуке высотой 5,5 сантиметров и более. Особенно вредными считаются каблуки выше 8 сантиметров, и чем они тоньше, тем серьезнее вред, который они наносят здоровью. В практике врачей-травматологов очень часты растяжения связок и вывихи голеностопного сустава, ушибы и переломы, полученные при падении во время ходьбы на шпильках из-за невозможности сохранить равновесие.

Обувь на плоской подошве также не подходит для постоянного ношения. При движении по твердой поверхности отсутствует необходимая амортизация, а значит, удар распространяется вверх, при этом постоянно травмируется позвоночник. Отсутствие каблука заставляет мышцы перенапрягаться, кроме того, нагрузка на стопу распределяется неправильно – развивается плоскостопие, чаще не поперечное, как в случае с высокими каблуками, а продольное.

Некоторые ортопеды утверждают, что оптимальная высота каблука для обуви, которую носят постоянно, не должна превышать 2,5 сантиметра. Более либерально настроенные специалисты считают оптимальной высоту от 2 до 5 сантиметров. При этом высота каблука замеряется не от пола, а от уровня подошвы под пальцами – если вы хотели бы добавить себе несколько сантиметров роста, подберите обувь на скрытой платформе.

Существуют специальные формулы, по которым можно рассчитать, какая высота каблука подойдет конкретно вам. Самый простой способ расчета – измерить длину стопы и разделить результат измерений на четыре. Полученное число и есть идеальная высота.

Другая формула расчета несколько сложнее. Разделите высоту собственного роста на длину ног (измерять ее нужно, приложив сантиметровую ленту к боковой поверхности ноги от выступа бедра до точки соприкосновения пятки с полом). Из полученного числа вычтите 1,61 – это коэффициент идеального соотношения роста и длины ног. Умножив результат вычислений на 10, получите оптимальную высоту каблука. Не забудьте, что все измерения делаются в сантиметрах.

Для того чтоб измерить высоту каблука, нужен гибкий инструмент. Таким является портняжный сантиметр. Если его нет под рукою, то поможет нить. Ее длину позже можно измерить линейкой.

Вам пригодится

• – Сантиметр портняжный;
• – нить;
• – линейка;
• – ровненькая поверхность;
• – источник света;
• – карандаш обычной;
• – пластилин;
• – ровненькая поверхность
• – скотч.

Снимите обувь. Определять высоту ее каблука на ноге неловко. Не считая того, в итоге получите неправильные данные.Идеальнее всего измерить оба экземпляра. В редчайших случаях высота может отличаться на 5-6 мм.

Поставьте пару обуви на ровненькую поверхность. Направьте свет на рабочее место. Мерьте высоту от плоскости опоры поверхности набойки до последней точки в области закругления пятки. Возьмите портняжный сантиметр. Приложите его верхнее деление на подходящую точку пятки и протяните по каблуку до набоечной поверхности.Сантиметр подойдет идеальнее всего, так как он гибкий. Он может повторить очертания каблука, и замеры будут точными.

Отметьте карандашом на сантиметре точку либо зафиксируйте пальцем уровень замера. Уберите ленту сантиметра с каблука. Поглядите, на каком уровне стоит метка. Этот размер и будет высотой каблука.

Если под рукою не оказалось сантиметра, то возьмите нить. Прикиньте, сколько приблизительно пригодиться материала, и отмотайте от катушки нужную длину нити. Отрежьте ее. Приложите нить к каблуку в тех же точках, что и сантиметр, повторяя очертания измеряемой поверхности. Потом определите нить линейкой. Приобретенный итог является высотой каблука.

Измерить высоту каблука можно, сделав его слепок из пластилина. Этот метод подойдет только для кожаной обуви. К замшевой его использовать не стоит. Возьмите кусочек пластилина и сделайте на нем оттиск задней поверхности каблука от пятки до набойки. Потом проложите нить по дну слепка. Достаньте нить и определите ее линейкой.Этот метод самый четкий, так как нить будет зафиксирована на поверхности пластилина, и вы не допустите погрешностей.

Для получения более четких результатов, можно использовать узкую полоску скотча. Ее можно приклеить на заднюю поверхность каблука от высшей точки пятки до набойки. Потом уберите скотч и определите его линейкой.

Оцените результаты измерений применительно к вашему стилю жизни. Если вы проводите много времени на ногах, то обувь на каблуке высотой более 8 см – не самый идеальный вариант. Шпилька 10 см и выше – только для краткосрочного выхода в свет. Более неопасными для здоровья ног являются каблуки, высота которых не превосходит 5 см.

У меня покупка обуви — это предмет подтрунивая надо мной же членами семьи. Последние лет этак….много, я нахожусь в постоянном поиске элегантной, женственной, изящной обуви на щадящем каблуке.

Обычно мероприятие заканчивается приобретением прелестной пары чего-то, объединенной одним признаком — каблук выше 10 см, вот мое последнее «щадящее» приобретение, шлепки а’ля 12 см…Нет, ну подо все можно подвести крепкую базу, конечно же щадящие, как минимум самолюбие зрелой (в смысле возраста, не в смысле ума) дамы не уязвлено, есть порох в пороховницах!

Девчонки, это не агитация — ни в коем случае, высокий каблук при регулярном ношении — это больной позвоночник, суставы и сосуды. Все эти прелести я уже имею в полном объеме, поэтому, если еще не все потеряно — учитесь на чужих ошибках. А если уже поздно, то не вижу смысла отказывать себе в удовольствии носить такую обувь)

Тем не менее, вопрос об оптимальной высоте каблука решила выяснить. Вот что я нашла:

Для определения оптимальной высоты каблука необходимо разделить свой рост (в см) на длину В ног (от пола до линии талии). ОтВ коэффициента идеального отношения между длиной ног и ростом — 1,61 отнять полученный результат и умножить его В на десять. Получена идеальная индивидуальная высота каблука.В Например, ваш рост -167 см, В длина ног — 108 см. Делим 167 на 108 — получаем 1,55 (1,61 — 1,55 = 0,06). 0,06 умножаем на 10 — оптимальная высота каблука равна 0,6 сантиметрам.

из журнала «Лиза» 25.2012

Вычисление сделано по принципу золотого сечения, именно индивидуальная высота каблука позволит вашим ногам выглядеть идеальными по длине в соотношении к телу.

Еще один способ:

Формула, которая позволяет вычислить оптимальную высоту каблука — нужно разделить длину стопы в сантиметрах на семь. Каблук такого размера помогает ступням во время ходьбы и спасает их от усталости. Идеальная высота такого каблука в среднем составляет от двух до четырех сантиметров.

Совет по уходу за новой обувью:

Новую пару обуви необходимо сразу поле покупки (перед первым же применением) сбрызнуть водо и грязеотталкивающим аэрозолем.

Курьез или хуже, судите сами:

Самые нелепые пластические операции

Болят ноги, хождение на каблуках превращается в пытку, но красота превыше всего? Таким настырным дамам врачи делают инъекцию биогеля на основе гиалуроновой кислоты, который изначально использовался для инъекционной коррекции контура лица, в кожу стоп. Получившаяся своеобразная мягкая подушечка позволяющая от 6 до 12 месяцев не испытывать дискомфорт в ногах при постоянном пребывании на каблуках.

Совет девушкам:

Выходя на улицу в новых туфлях на шпильке, возьмите с собой пустую бутылку из-под вина. Пусть лучше думают, что вы не умеете пить, чем что вы не умеете ходить на каблуках.

Облысение зачастую приводит не только к эстетическим проблемам образа, но и психологическим расстройствам, особенно у женщин. В этом случае можно прибегнуть к процедуре пересадки волос в клинике пластической хирургии. Определяется стоимость пересадки волос для каждого пациента индивидуально.

Туфли на каблуке

Без чего невозможно представить любой женский гардероб, так это уж точно без туфель на высоком каблуке. С самого детства даже самые маленькие девчушки обязательно вытягивают из маминого шкафа ее любимые босоножки на шпильке и дефилируют в них около зеркала. А что поделаешь, маленькие – но все-таки женщины.

Опасна ли обувь на каблуке?

В сознательном возрасте эта тяга к каблукам только усиливается. Почему бы и нет, ведь высокий каблук это наиболее легкий способ сделать фигуру более вытянутой, а ноги - более длинными и стройными. Каждая девушка чувствует себя королевой, когда на ноге обута любимая пара туфлей на шпильке, и так чертовски приятно ощущать на себе восхищенные взгляды проходящих мимо мужчин.

Но вместе с тем, что высокие каблук - это очень красиво, многие дамы также знают, что это и опасно для здоровья. Однако, не стоит поэтому сразу же выкидывать из шкафа всю обувь на неприлично высоком каблуке. Возможно, она и не такая опасная, как может показаться на первый взгляд. Что вы знаете об измерении каблука? Каким он должен быть, чтобы не травмировать ножки? Давайте сначала разберемся с этим вопросом.

Чтобы точно ответить на вопрос о том, как измерить высоту каблука. Вам необходимо запастись измерительными инструментами. Но помните, что не все каблуки можно замерить линейкой, поэтому прихватите также портняжный сантиметр.

Итак, обычно высоту каблуков определяют замером расстояния от опорной плоскости поверхности вашей набойки до пяточного закругления, а вернее ее верхней точки. Наиболее подходящим чтобы измерить каблук является вышеупомянутый портняжный сантиметр. В отличие от линейки, сантиметр изготавливают не из дерева или пластика, в связи с чем он легко принимает форму каблука. Чтобы измерить каблук плотно приложите сантиметр к верхней точки пятки обуви и затем протяните его до уровня основания набойки. В результате вами будет получена действительная высота каблука, на которой, собственно, вы и ходите. Такие измерения не следует делать на весу, поскольку в таком случае вы однозначно получите неточное значение.

Как уже говорилось ранее, чтобы измерить высокие каблуки не стоит пользоваться в качестве измерительного инструмента обыкновенной линейкой. Разумеется, в этом нет ничего смертельного, однако о точности полученного результата измерений говорить не придется. К сожалению, материал линейки не позволяет ей прогибаться точно так же, как форма и наклон вашего каблука, а именно это впоследствии и приводит к погрешностям. Если всё же вам приходится измерить каблук на скорую руку, делайте поправку на то, что в итоге может быть допущена неточность в 1-2 см.

В том случае, если вы находитесь в магазине, а портняжного сантиметра ни у вас, ни у продавцов нет, это ещё вовсе не значит, что вы сможете измерить каблук понравившихся вам туфлей. Самый элементарный выход из такой ситуации – это воспользоваться нитью чтобы измерить каблук. Моточек ниток, полагаем, найдется даже в обувном магазине. Итак, вам необходимо взять кусок нити, приложить её одним концом к пяточке, а затем с натяжением протянуть ее до основания каблука. После измерения, держите нить в намеченных вами местах и не отпускайте. Главное в этом случае внимательно следить за тем, чтобы вы не потеряли пальцами отмеренное расстояние, поскольку это может привести к неточностям и придется вновь повторять замер. Полученный отрезок теперь можно приложить к линейке (теперь она наконец-то вам пригодится) и замерить получившуюся высоту каблука. Этот результат будет в точности таким же, какой вы бы получили при помощи портняжного сантиметра.

Теперь вы знаете как измерить каблук, и сможете ориентироваться при выборе обуви.

Зачастую на приеме у специалиста женщина слышит: «Вам нельзя носить обувь на каблуке более трех-четырех сантиметров». Казалось бы, данная фраза не должна вызвать никаких сложностей, поскольку определить высоту каблука можно и визуально. Однако как сделать это грамотно, чтобы быть уверенной в правильно сделанном выборе на все сто?

Высота детской и мужской обуви определяется проще всего. В ней каблук чаще всего прямоугольный, с четко очерченными границами, поэтому для выяснения точных цифр нужно всего лишь приложить к нему линейку. Каблуки женских туфель и сапог - это сплошная загадка. Новомодные ботфорты на высоченных платформах возвышают прекрасных дам над поверхностью земли до неопределенной высоты…

Как измерить каблук в женской обуви?

Каблуки выше девяти сантиметров считаются высокими, ниже шести - низкими. Все, что находится посередине названных границ, относится к категории средних. Как правило, чем выше каблук, тем больше скошена его поверхность (верхняя часть), что непременно отражается на результате измерений.

Традиционно высоту каблука определяют от верхнего участка закругления пятки до горизонтальной плоскости набойки. Однако в этой ситуации цифры получатся приблизительно точными только, если перед вами средний или низкий каблук. Очень «высокую» обувь можно измерить, определив расстояние от середины пятки до опорной плоскости. Линейку при этом нужно прикладывать сбоку каблука, а не сзади.

Обувные мастера измеряют каблуки по особой методике. На ровную и гладкую поверхность они устанавливают обувную колодку. Под носок последней подсовывают указательный палец (только первую фалангу). Измеряется сначала угольником расстояние от опорной горизонтальной плоскости до заднего закругления. А потом та часть, что находится выше.

Ошибаются те, кто не учитывает при определении высоты каблука толщину подошвы. Так, современные дизайнеры выпускают пары, в которых подошва достигает двух-трех сантиметров. Если не обратить на это внимание и измерить только каблук, то его высота получится заоблачной, например, одиннадцать-двенадцать сантиметров. Если же отнять от высоты каблука высоту подошвы, то получится искомая величина, но определенная верно (около восьми-девяти сантиметров).

Покупая обувь на каблуке, женщина должна изучать строение колодки. Не исключено, что правильно подобранная колодка разгрузит стопу, даже если туфли будут на очень высоких каблуках. Если же изгиб и высота данного обувного элемента подобраны неправильно, то даже трёхсантиметровый подъем может спровоцировать невыносимые боли в ногах.