Доброго времени суток, дорогие мои! Сезон простуд не за горами, а потому уже сегодня важно позаботиться о том, чтобы укрепить иммунитет ребенку, особенно если он у вас часто болеет. Но сначала расскажу немного о своем опыте.

Моей дочке три годика. Детский сад она посещает уже год. За это время насморки преследовали ее постоянно, а вот температурила она не более четырех раз. Сказывается ли это сделанная в прошлом году прививка Превенар (от пневмококковой инфекции) или регулярная витаминотерапия – не могу сказать точно. Возможно, все в комплексе.

Каждый год с наступлением холодов меня, как и многих из вас, заботит вопрос повышения детского иммунитета. Ведь всем нам хочется, как можно меньше времени проводить на больничных и вести активный и насыщенный образ жизни. Именно поэтому своей доченьке я в течение года регулярно даю различные пробиотические комплексы, рыбий жир, маточное и трутневое молочко, водную настойку прополиса и витаминно-минеральные препараты для детей.

Как укрепить иммунитет ребенку в 2 года перед садиком и в период адаптации?

Укреплять детский организм желательно начинать в теплое время года. Как говорится, готовить сани нужно летом. Ведь именно в это время года достаточно натуральных витаминов в виде фруктов и овощей.

Лучше всего на лето отправить ребенка в деревню или на дачу. Но если нет такой возможности, то вывозите его хотя бы по выходным на речку, где он сможет вдоволь накупаться, позагорать и подышать свежим воздухом.

Отдых в деревне или на даче поможет малышу отдохнуть от ежедневных контактов с большим количеством городских людей. Как укрепить иммунитет ребенку за пределами города? Позвольте крохе бегать в трусах и босиком. Налейте в специальный надувной бассейн воды, и пусть он в ней плещется хоть весь день.

Отстаньте от ребенка с обязательными кормлениями. Давайте ему есть только тогда, когда сам попросит, и столько, сколько захочет. Мыло и мочалку используйте только в конце дня, когда купаете малыша перед ночным сном.

Если ваш кроха вынужден проводить лето в городе, то начните закаливать его в домашних условиях. Ежедневно гуляйте с ним на свежем воздухе не менее двух часов в день. На открытом солнце он должен проводить ежедневно 20-30 минут.

После прогулок обтирайте его стопы прохладной водой. А после каждого купания споласкивайте ребенка водой на 1-2 градуса прохладнее купальной. Летом в вашей квартире должны быть круглые сутки открыты все окна.

Укрепляем иммунитет двухлетнему малышу с аденоидами при частых простудах

Давайте своему крохе как можно больше натуральных витаминов. Если сезон фруктов и овощей прошел, не забывайте подкармливать детский организм специальными витаминно-минеральными комплексами. Варите ему компот из замороженных ягод и сухофруктов. Кроме того, регулярно (лучше каждый день) давайте ребенку кефир перед сном. Это поможет поддерживать крепкое здоровье его кишечной микрофлоры.

Кроме того, как известно, малыши подвержены осложнениям на дыхательные пути в виде пневмонии и воспаления легких. Эта прививка снижает риск развития подобных осложнений во время ОРВИ.

Ну и, конечно же, не забывайте ежедневно дарить своему крохе как можно больше положительных эмоций, которые способствуют поддержанию крепкого здоровья.

Как повысить иммунитет ребенку 3 лет при частых простудах в садике?

На форумах озабоченные мамочки очень часто обсуждают этот вопрос. Мол, стоит ребенку пару дней походить в садик, как он заболевает. И ладно, если отделывается лишь банальным насморком. Но в основном он просто заболевает по новому кругу – с температурой и вытекающими из этого последствиями.

И тогда эти же самые мамочки начинают искать чудо-препараты, которые защитят малыша от вирусов или же станут эффективным профилактическим средством. И вот они уже читают массу положительных отзывов об этих лекарствах, бегут в аптеку и… снова промахиваются и зря выкидывают деньги.

А все дело в том, что, если ребенок часто болеет, это не значит, что у него плохой иммунитет. Потому что, если иммунная система за неделю справляется с недугом без осложнений, значит, с ней все в порядке. И не нужно в этом случае тащить малыша к иммунологу и пичкать интерферонами.

А вот если каждое ОРВИ заканчивается приемом антибиотиков из-за осложнений в виде пневмонии или воспаления легких, конечно, детский иммунитет дал серьезный сбой. И в этом случае разбираться просто необходимо! Ведь с большой долей вероятности вы сами стали причиной того, что у ребенка плохо работают защитные силы.

Вспомните, когда последний раз вы гуляли с ним два-три часа подряд в любую погоду? А кормите только по требованию или заставляете есть? Вот в этом и ищите причину плохого иммунитета своего крохи. И вовсе необязательно пичкать его витаминками и иммуностимуляторами в надежде, что иммунная система вашего ребенка «одумается» и станет работать как надо. Все эти препараты лишь для вашего успокоения и обогащения производителей.

Правила закаливания для укрепления иммунитета трехлетнего малыша

Эту процедуру следует начинать и повторять только тогда, когда ребенок абсолютно здоров. При этом закаливание должно вызывать у него только положительные эмоции. Если по каким-либо причинам перерыв превысил более 10 дней, процедуру необходимо начинать сначала.

Деткам от года до трех лет закаливание необходимо начинать с умывания прохладной водой (от 20 градусов), постепенно доводя ее температуру до 16 градусов. Каждые 3-4 дня необходимо снижать температуру воды на 1-2 градуса. Далее переходите к ежедневному обливанию после прогулок перед дневным сном.

Деткам постарше закаливание рекомендуется начинать с обтирания личика, шеи, рук и груди прохладной водой. В летнее время к этому можно сразу добавить обливание стоп после прогулок. Затем можете переходить к общему обливанию с постепенным снижением температуры воды.

Хорошей закаливающей процедурой является также ежедневное полоскание горла холодной водой или рассасывание кусочков льда (мороженого). Только и здесь важна постепенность. Если вы начинали процедуру с воды комнатной температуры, то за пару недель ее необходимо довести до 8-10 градусов.

Лучший способ повысить иммунитет ребенку в 4-5 лет при частых простудах

В этом возрасте, как правило, организм малыша уже хорошо адаптирован к садиковским вирусам, поэтому болеет реже. Однако если этого не происходит, значит, как мы уже с вами говорили, ищите причину в организации его образа жизни. А именно:

• перестаньте его перекармливать и/или заставлять есть;
• кормите только здоровой и разнообразной пищей;
• регулярно увлажняйте и проветривайте комнату малыша;
• по минимуму пичкайте ребенка лекарствами во время его болезней;
• давайте пить побольше жидкости в течение дня;
• перестаньте кутать кроху, одевайте его по погоде;
• почаще и побольше гуляйте;
• по возможности водите в бассейн и почаще выезжайте на природу.

Вот, в принципе, и все секреты крепкого детского иммунитета. Поверьте, если вы будете соблюдать все эти рекомендации изо дня в день, о простудах и гриппах станете узнавать только по телевизору.

Чем укрепить иммунитет шестилетнему малышу?

К шести годам ребенок будет меньше болеть, если до этого вы не перестарались с укреплением его иммунитета. Дело в том, что к этому возрасту иммунная система малыша становится более стойкой и совершенной сама по себе. Поэтому теперь вам главное ее не испортить своей гиперопекой.

Во-первых, организуйте его образ жизни в соответствии с вышеизложенными рекомендациями. Во-вторых, витаминно-минеральными препаратами подкармливайте не более одного-двух раз в год и желательно только после перенесенных заболеваний.

Перед школой еще желательно научить ребенка плавать и привить любовь к водным закаливающим процедурам. Кроме того, освойте с ним комплекс дыхательной гимнастики, который очень поможет его организму быстрее справляться со стрессовыми ситуациями (а таких в школе немало!). Ну и желательно с утра приучить малыша делать зарядку или бегать на свежем воздухе.

Как повысить иммунитет ребенку после пневмонии и антибиотиков?

При пневмонии и других бактериальных заболеваниях антибиотики обязательны. А вот последующий курс витаминотерапии или пробиотиков вовсе необязателен. Грамотные педиатры убеждены, что современные антибиотики минимально вторгаются в микрофлору кишечника и уж никак не понижают концентрацию имеющихся витаминов в организме человека.

Другое дело, что после антибиотикотерапии витаминно-минеральные комплексы помогают детскому организму быстрее окрепнуть и, за счет этого, хоть немного снизить риск появления новых ОРВИ в ближайшем будущем.

Однако самые важные факторы укрепления иммунитета ребенка после перенесенной пневмонии – это оптимизация образа жизни, который должны организовать родители. А это значит, что лучше малыша накормить полезной едой, когда он голоден, чем отвезти его в Макдоналдс, а дома дать витаминку.

Спать ребенку желательно при открытой форточке и с включенным увлажнителем воздуха (если дома сухой воздух). Не забывайте гулять с ним пару раз в день хотя бы по часу. Ну и, если позволяют средства, регулярно водите малыша в бассейн. Плавание отлично тонизирует организм и тренирует иммунитет.

Доктор Комаровский о том, как укрепить иммунитет детей дошкольного возраста

Укрепление детского иммунитета должно охватывать все аспекты жизни ребенка и быть систематическим. Главные составляющие крепкой иммунной системы – закаливание, полноценное питание, витаминизация организма, поддержание здоровой кишечной микрофлоры, масса положительных эмоций, а также прекращение кутать малыша и все время бояться, что он заболеет.

Доктор Комаровский считает, что большинство детей с момента рождения обладают крепким иммунитетом. И задача родителей – его не портить: перекармливанием, укутыванием, редкими и непродолжительными прогулками на свежем воздухе и так далее.

Иммунная система ребенка, по мнению Комаровского, готова к пещерной жизни в нестерильных условиях, где обитает огромное количество бактерий. Многие же мамы после рождения малыша начинают создавать чуть ли не стерильные условия его обитания. Однако этого ни в коем случае делать не стоит, чтобы в более старшем возрасте не создавать ребенку проблем.

Как повысить иммунитет ребенку народными средствами в домашних условиях?

По отзывам тех, кто вылечился, самым эффективным способом укрепления детского иммунитета является витаминная смесь, приготовленная из кураги, изюма, кишмиша, грецких орехов и меда. Возьмите каждый ингредиент в равных пропорциях, прокрутите их через мясорубку и давайте ребенку по одной десертной ложке утром натощак в течение четырех-пяти недель.

Еще на форумах я нашла такой полезный рецепт. Как уверяют опробовавшие его мамочки, он также хорошо повышает иммунитет малыша и насыщает его организм витаминами. Итак, возьмите три столовые ложки сушеных ягод шиповника и залейте их тремя стаканами кипятка. Настаивайте в термосе в течение двух часов.

Деткам с 6 месяцев до года давайте не более 100 мл отвара шиповника в сутки. С 1 до 3 лет – 200 мл. В 4 года и 5 лет малыши могут употреблять 400 мл в день витаминного напитка. Более старшие ребята могут получать до 600 мл ягодного отвара в сутки.

А вы укрепляете иммунитет своим деткам в осенне-весенний период? Если да, то как? Буду рада, если вы поделитесь в комментариях своим опытом и хитростями. Ведь нам, мамочкам, хочется, чтобы наши малыши всегда были здоровы. Крепкого здоровья вам и вашим крохам! До новых встреч в следующих статьях!

Всем мамам знакома ситуация: ребенок неделю ходит в детский сад, а потом месяц болеет. И так повторяется все холодное время года. Малыш постоянно с «текущим» носом, больным горлом и кашлем. Прерываются занятия в кружках и секциях. Уже до боли в сердце протоптана дорога в поликлинику. Как только самочувствие ребенка становится получше, он снова идет в детский сад и через неделю опять оказывается на больничном. Кажется, что выхода из этого замкнутого круга нет.

Отчего и почему?

Все мамы задаются вопросом: почему их ребенок в детсаде постоянно болеет? Если ребенок сидит дома, то он практически не болеет, более того, гуляя во дворе часами даже в лютые морозы, ребенок все-равно не болеет.
Это явление легко объяснимо:

Во-первых, почти все родители работают и не имеют возможности сидеть дома на больничном. Поэтому, сбив температуру у больного ребенка, они стараются скорее отвести его в детский сад. Ребенок не долеченный, еще больной, с ослабленным иммунитетом, попадает в среду таких же, как он – больных детей. Известно, что период восстановления после перенесенной простуды длится 2-3 недели. Ребенок, переболевший ОРЗ или ОРВИ должен находиться дома около месяца – острый период и период выздоровления (реконвалесценции). Согласитесь, мало кто из мам может позволить себе сидеть дома столько времени.

Во-вторых, в садике не тепличные условия для детей. Даже в самом хорошем, «элитном», садике могут быть сквозняки, на прогулке – мокрый и холодный дождь, а зимой - ледяной снег. В садиках воспитатели стараются выводить детей гулять в любую погоду. В дождь дети играют на веранде, но от этого им не теплее и не суше.

В-третьих, в садике, можно сказать, скученность людей – то есть, детей много, а места мало. От этого патогенные микроорганизмы усиленно размножаются, благо, у них есть «хозяева» – дети. Не улучшают микроклимат сухость воздуха и отсутствие свежего воздуха.

У неработающей мамы более гибкие отношения с детским садом: она может не водить ребенка ровно столько, сколько требуется времени для его полного выздоровления.

Атака вирусов.

Чаще всего ребенок заболевает вирусной инфекцией, а уж потом, если не повезет, он получает бактериальные осложнения. Но бывает и так, при переохлаждении, например, что малыш сразу заболевает ОРЗ, причина которого – бактерии.

Отличия ОРЗ от ОРВИ в первые дни болезни:

симптомы ОРВИ ОРЗ
Высокая температура тела +++ -/+
Головная боль, ломота в теле, интоксикация +++ -/+
Резь в глазах, светобоязнь +++ -
Насморк, чихание, респираторные симптомы + +++
Першение, боль в горле, кашель +/- +++

Чаще всего у детей детского сада наблюдается ринит, отит, фарингит. Эти болезни могут быть осложнением вирусной инфекции, но могут быть и «первичными», когда ребенок простывает.

Ринит – воспаление слизистой носа - всегда в авангарде детских заболеваний. Ежегодно этим недугом страдает около 30% детей, причем половина из них имеет проблемы с носом в будущем. Ринит может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом другого инфекционного процесса. Наиболее часто причиной ринита служат бактерии и вирусы.
Ринит имеет несколько стадий, чаще всего у детей наблюдается хронизация процесса воспаления.

Симптомы ринита:
Гнойное отделяемое из носа
Заложенность носа
Гнусавость
Щекотание в носу, чихание
Головная боль из-за заложенности носа.

Для облегчения состояния ребенка достаточно выполнять эти несложные манипуляции:

1. промывание носа такими растворами, как Аквамарис, Маример, физиологический раствор натрия хлорида. Эти препараты увлажняют слизистую, удаляют болезнетворные микроорганизмы и уменьшают их патогенное влияние на слизистую носа
2. промывание, ингаляции и орошение полости носа противомикробными препаратами такими как Изофра, Полидекса, Биопарокс, Флуимуцил (антибиотик), фурациллин и т.д.
3. применение сосудосуживающих капель и спреев.

Отит – воспаление среднего уха – часто является следствием ринита из-за анатомической близости органов слуха и обоняния.

Симптомы отита:
боль в ухе
повышение температуры тела
выделения из уха
снижение слуха

В лечении отита используются различные капли с обезболивающим и противовоспалительным эффектами, теплые компрессы. При отите нельзя заниматься самолечением, поскольку при поврежденной барабанной перепонке лечение особое. Но определить это может только врач.

Боль в горле, першение и кашель могут говорить о фарингите – воспалении слизистой глотки и миндалин. При фарингите можно использовать пастилки для рассасывания с антибактериальными и обезболивающими компонентами, спреи и средства для полоскания (тантум-верде, йокс, стопангин), домашние отвары трав (ромашка, кора дуба, календула)

Как быть и что делать?

1. Иммунизация ребенка. В России уже несколько лет в рамках прививочной кампании проводят бесплатную вакцинацию против вируса гриппа отечественным препаратом «Гриппол»

Важно! К категориям населения, которые могут рассчитывать на вакцинацию за счет государственных средств, относятся дети, посещающие дошкольные, школьные учреждения, студенты высших профессиональных и средних профессиональных учебных заведений, взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы и др.), взрослые старше 60 лет. Все остальные, к числу которых относится основная доля активного трудоспособного населения, могут вакцинироваться за свой счет или за счет работодателя.

Современные вакцины против гриппа являются убитыми, то есть, не содержат живой вирус гриппа, поэтому симптомы болезни после вакцинации не развиваются.

2. Ультрафиолетовые облучатели. В последнее время появились бесшумные модели для обеззараживания воздуха. Облучатели способствуют снижению заболеваемости респираторными инфекциями. Они уменьшают уровень микробного загрязнения помещения. Их можно установить в группе детского сада, а также дома.

3. Профилактические мероприятия по укреплению иммунитета включают в себя комплекс медикаментозных и не медикаментозных мер.

Для повышения защитных сил организма, помимо вакцинации, врачи назначают препараты, воздействующие на местный и общий иммунитет (бронхомунал, ИРС-19, интерферон), витаминотерапию, физиотерапию.

Любая мама может сама заниматься оздоровлением ребенка и укреплением его иммунитета:

Ежедневно гуляйте с ребенком на свежем воздухе не менее двух часов. Можно разбить эти часы по частям и выходить на прогулку несколько раз в день, в частности, на ночь.
Перед посещением детского сада и общественных мест мажьте ребенку в носике оксолиновой мазью. Дома разложите нарезанный лук и чеснок. Благодаря содержащимся в них фитонцидам снижается загрязненность воздуха бактериями и вирусами.
После того, как малыш пришел из детского сада, промойте ему нос солевым раствором (Аквамарис, Салин, физиологический раствор, Маример)
Используйте бактерицидные ультрафиолетовые лампы для дома. Периодически проветривайте помещение и увлажняйте воздух либо специальным устройством, либо влажными махровыми полотенцами, развешенными на батареях.
Организуйте правильный режим дня для ребенка, вовремя укладывайте его спать. Не перегружайте малыша большим количеством секций и кружков.
Если ребенок ходит в секции и кружки, то отдавайте предпочтение оздоровительным секциям – хоккею, фигурному катанию, бассейну, карате, теннису.
Заваривайте ребенку витаминизированные чаи с шиповником, ромашкой, облепихой, листьями малины, рябиной, лимоном.
Используйте в питании продукты пчеловодства, если у ребенка нет аллергии на них. Эта продукция обладает иммуномодулирующим и противовоспалительным эффектом.
Поите малыша свежевыжатыми соками. Наиболее полезны и доступны по цене соки из яблок, апельсинов, тыквы, моркови, сельдерея, клюквы, брусники.
Ежедневно давайте ребенку кисломолочные продукты для улучшения микрофлоры кишечника и укрепления иммунитета.
Полезно дышать аромамаслами: апельсиновым, эвкалиптовым, ментоловым, пачули.
Следите за тем, чтобы ребенок был одет по сезону. Не стоит его в морозы «закаливать» в тонкой курточке и штанишках. После прогулки сразу же переодевайте ребенка в сухую одежду. Для этих целей в садике оставьте комплект сухого белья и сменной обуви.
В период эпидемий не водите ребенка в те места, где много людей. Существует мнение, что ребенок, заразившись инфекцией в таких местах, быстрее укрепит иммунитет. Это совсем не так. У маленького человека иммунитет формируется к 5-7 годам. До этого возраста он будет болеть, причем, иногда сильно и с осложнениями. Поэтому не стоит лишний раз подвергать ребенка опасности инфицирования и осложнений, от этого его иммунитет «крепче» не станет.
Делайте ребенку (если он не болеет) оздоровительный массаж всего тела. В данном случае можно ориентироваться на самочувствие ребенка и делать массаж ежедневно, а не курсами. Главное, чтобы у малыша не было острой стадии болезни в этот период.

Если ребенок заболел.

Первым делом обращайтесь к врачу. Только врач может поставить диагноз маленькому пациенту и назначить лекарства.

Важно знать! Некоторые препараты и обычные нам напитки несовместимы. Например, грейпфрутовым соком нельзя запивать некоторые виды лекарств:
Анксиолитики: алпразолам, буспирон, мидазолам, триазолам
Антиаритмические: амиодарон, квинидин
Антибиотики: кларитромицин, эритромицин, тролеандомицин
Антигистаминные: фексофенадин
Антикоагулянты: варфарин
Антиэпилептические: карбамазепин
Бета-блокаторы: карведилол
Блокаторы кальциевых каналов: дилтиазем, фелодипин, никардипин, нифедипин, нимодипин, нисолдипин, верапамил
Гормональные препараты, содержащие: кортизол, эстрадиол, метилпреднизолон, прогестерон, тестостерон
Иммуносупрессоры: циклоспорин, сиролимус, такролимус
Ингибиторы ГМГ-КоА-редуктазы (гиполипидемические): аторвастатин, флювастатин, ловастатин, симвастатин
Ингибиторы обратного захвата серотонина (антидепрессанты): сертралин, флювоксамин
Ксантины: теофиллин
Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы: финастерид
Опиоидные анальгетики: альфентанил, фентанил, суфентанил
Противовирусные: ампренавир, индинавир, нельфинавир, ритонавир, саквинавир
Противогельминтные: альбендазол
Противогрибковые: итраконазол
Противокашлевые: декстрометорфан
Противоопухолевые: циклофосфамид, этопосид, ифосамид, тамоксифен, винбластин, винкристин
Репотентеры: силденафил, тадалафил

В основном лекарства запивают водой, но есть некоторые препараты, с которыми этого лучше не делать.

Эритромицин, аспирин, сульфаниламиды, анальгин, тетрациклин, седативные запивают щелочной минеральной водой

Индометацин, жирорастворимые витамины (А, Д, Е К), препараты йода рекомендуется запивать молоком.

Кислые фруктовые и овощные соки с одной стороны негативно сказываются на эффективности эритромицина, сумамеда, ампициллина. С другой стороны они усиливают действие аспирина, нитрофуранов, парацетамола и ибупрофена.

Не давайте ребенку запивать таблетки чаем. В напитке содержится танин, который способствует выпадению в осадок некоторых лекарств.

Будьте здоровы!
это моя статья

Вы несколько лет стояли в очереди, и вот надежда получить место в детском саду замаячила за горизонтом? Не теряйте времени, начинайте подготовку. Мы имеем в виду отнюдь не покупку новых колготок. Хотим поговорить о самом важном – здоровье малыша. Ведь для крошечного организма первые недели адаптации к новой жизни – не только нешуточный психологический стресс, но и серьезный удар по иммунитету.

Вспомните, среди ваших знакомых, чьи дети посещают детский сад, наверняка есть такие, кто после недели в дошкольном учреждении остаток месяца проводят дома на лечении. Болезненных деток невероятно жалко, да и на работе на таких мам смотрят без оптимизма. А ведь есть несколько довольно простых правил, соблюдая которые можно избавить ребенка от подобных испытаний. Конечно, в идеале, пользоваться ими нужно с рождения, но начинать, как известно, никогда не поздно. Главное, знать с чего.

ВОТ ПОЙДЕШЬ В ДЕТСКИЙ САД…

Как правило, частые болезни малыша имеют под собой психосоматическую основу. Это значит, что свои психологические проблемы ребенок «вытаскивает» на физический уровень. Так, в частности, то, что мама отводит его в детский сад, кроха может воспринимать как недостаток ее любви. Зато, когда он болеет, мама вокруг бегает, волнуется, мажет-растирает – любит то есть.

Истиной причиной частых больничных могут стать взаимоотношения с воспитателем, новый режим, неумение общаться со сверстниками, одеваться, кушать самостоятельно…
Конечно, есть смысл заранее научить всему малыша, но решающую роль все равно играет настрой.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ

Порой уставшая мама обронит: «Вот пойдешь в детский сад, там тебя быстро научат игрушки собирать!». Или «кушать как следует», или «на горшок проситься», или «спасибо говорить»…
Да, научить в детском саду могут многому, но интонация, с которой мама это говорит, для ребенка значит примерно следующее: детский сад – это исправительная колония для плохих детей. И потом все воспитатели мира не смогут преодолеть этот страх, потому что мамин авторитет в таком возрасте непререкаем.

ПРАВИЛЬНЫЙ НАСТРОЙ

Решение о том, что малыш будет посещать детский сад, принимается не вдруг. Поэтому есть время, чтобы сформировать правильное отношение к переменам. Фраза «вот пойдешь в детский сад» должна звучать для ребенка как обещание непременно хорошего, интересного, полезного. Пусть вам не кажется, что двухлетний сын или дочка слишком малы для подобных бесед. Расскажите, что вы поведете их в садик не потому, что маме нужно на работу, а потому что вы их любите и хотите, чтобы у них были настоящие друзья, чтобы они научились плавать, к примеру, или танцевать на уроках музыки. Вы наверняка найдете именно те аргументы, которые станут весомыми конкретно для вашего малыша.

И потом, когда будете забирать ребенка из садика, искренне интересуйтесь, как прошел день, радуйтесь, удивляйтесь, придавайте значимость даже совсем крошечным событиям. Только в этом случае вы сможете если не совсем ликвидировать стресс от начала посещения детсада, то уж точно свести его к минимуму.

ОН ЖЕ ТАМ ПРОСТУДИТСЯ

Обязательно, потому что у воспитателя просто рук не хватит, чтобы на каждого надеть дополнительный комплект одежды перед выходом на улицу, как это делаете вы. Да и правило носить двойные носочки-кофточки-шапочки-варежки большинству опытных педагогов может показаться сомнительным.
Педиатры одинаково против и радикальных закаливающих процедур для малышей (вроде обливания холодной водой или беготни босиком по снегу), и чрезмерного кутания, поскольку вспотевший ребенок может простудиться гораздо быстрее. Поэтому самый лучший способ подготовки маленьких детей к «суровым» детсадовским будням и профилактики простуд – не кутать их, с рождения одевать его в одежду из натуральных тканей, не сковывающую движения, не перекрывающую доступ воздуха к коже. Пусть она будет по погоде или даже капельку легче, недостаток тепла ребенок обязательно компенсирует энергичными движениями. Гулять нужно в любую погоду. Позволяйте ему бегать без тапочек и, о ужас, без носочков по полу, а летом по травке.

Перед тем, как впервые отвести крошку в детский сад, уделите одежде особое внимание. Она должна легко поддаваться самостоятельному «надеванию и сниманию». Обувь лучше выбрать непромокаемую и легкую в уходе. Кроме того, предусмотрите, чтобы в детском саду был полный комплект сменной одежды.

ТАМ ЖЕ СПЛОШНАЯ ИНФЕКЦИЯ

Давайте вспомним, что с первых секунд после рождения стерильный организм новорожденного заселяется разнообразными бактериями.
При грудном вскармливании мамин иммунитет помогает ребенку противостоять вредным бактериям и вирусам, а параллельно детский организм учится вырабатывать и собственные антитела.
В стремлении защитить и уберечь детей от болезней мамы часто перегибают палку. Фрукты и овощи моют с мылом, полы и сантехнику – с хлоркой, избегают контактов с другими детьми, не возят ребенка в общественном транспорте. То есть всеми доступными способами лишают его этого самого иммунитета. Ведь это не что иное, как умение организма подавлять вирусы и бактерии. А как же он, организм, этому научится, если подавлять было некого?
В этой связи, кстати, длительные больничные являются такой же медвежьей услугой. Две-три недели дома приводят к тому, что придя в детский сад, ребенок сталкивается с новыми вирусами и бактериями, а ослабленный организм еще не готов противостоять им, и вероятность повторной болезни невероятно высока.

ПРАВИЛЬНОЕ ФОРМИРОВАНИЕ ИММУНИТЕТА

Исходя из того, что иммунитет напрямую связан с состоянием микрофлоры кишечника, нетрудно понять, что главный залог успеха – правильное и качественное питание малыша. Оно включает обилие овощей и фруктов, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши. Все вместе это способствует росту полезных бактерий, которые, в свою очередь, подавляют вредные.

Меню в детском саду соответствует этим правилам, но оно, конечно, отличается от домашнего, и не каждый ребенок может сразу к нему привыкнуть. Период адаптации у некоторых детей протекает сложно. Не зря именно на этот возрастной период приходится наибольшее количество жалоб на частые заболевания. Очень важно в данное время наблюдать за стулом и кожными покровами малыша и при первых тревожных симптомах консультироваться с педиатром.

Если у ребенка возникают трудности с перевариванием новой пищи, наблюдаются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, поддержать оптимальный баланс микрофлоры кишечника поможет курс пробиотиков – препаратов, содержащих штаммы полезных бактерий. Они помогают восстановить, улучшить микрофлору кишечника, а следовательно, укрепить иммунитет.
Один из критических периодов становления иммунной системы приходится как раз на возраст 4-6 лет. Поддержка нормальной микрофлоры кишечника в данной ситуации – важная часть целого комплекса лечебно-профилактических мероприятий, т.к. от здоровья микрофлоры напрямую зависит нормальное созревание иммунной системы.

Некоторые виды выпускают в виде порошка, что очень удобно, ведь можно просто растворить его в молоке или каше и без хлопот дать своему дошколенку. Кстати, после перенесенного заболевания, особенно если ребенку были назначены антибиотики, курс пробиотика также может быть весьма полезным.
Еще важно научить ребенка элементарным правилам гигиены и объяснить, почему у каждого должен быть свой носовой платок, а кашлять нужно в ладошку.

При соблюдении этих простых правил первые дни в детском саду окажутся для всей семьи хоть и волнительными, но приятными. А несколько проведенных там лет станут важным этапом развития малыша, а не историей бесчисленных болезней.

Всем прекрасно известно, что в садике ребенку подхватить какую-нибудь инфекцию проще простого. Именно поэтому родителям нужно заранее позаботиться о здоровье малыша и принять меры, которые способствуют укреплению иммунитета. Если вы заранее подготовите ребенка к садику, то поверьте, болеть он будет гораздо реже.

Прежде всего, нужно избавиться от вредных привычек и приучить его к полезным. Например, важно отучить ребенка от привычки трогать лицо руками. Очень важно часто мыть руки. Большая вероятность того, что в организм попадет инфекция, появляется именно от того, что дети трогают лицо руками, берут грязные пальцы в рот, трут глаза. Смыть инфекцию с рук можно не только антибактериальным мылом, но и обычным, если мыть руки не менее 20 секунд, а лучше еще больше. Обязательно нужно использовать основные средства для укрепления иммунитета и тогда вы можете быть уверенными, что организм ребенка будет устойчив к различным инфекциям.

Ребенку, да и взрослым нужно обязательно мыть руки:

после того, как он чихнул или покашлял;

перед едой;

после того, как прикоснулся к носу;

после посещения любых общественных мест;

всегда после улицы.

Вам нужно обязательно провести дезинфекцию дома, тщательно вытереть пыль и убрать дом до чистоты. Это поможет избавиться от лишних инфекций и раздражителей слизистой оболочки носа и дыхательных путей. Обязательно давайте ребенку пить витамин С, который выпускается, как в сиропе, так и в таблетках. Не забывайте о комплексе витаминов В и А. Для укрепления иммунитета также можно давать ребенку эхинацею, но только после консультации с врачом.

Дети, конечно же, не любят чеснок, но он просто необходим для укрепления иммунитета. Если ребенок категорически отказывается его есть, тогда дайте хотя бы немного понюхать раздавленный зубчик чеснока. Сильные эфирные масла сделают свою дело и продезинфицируют слизистую оболочку носа. Заваривайте ребенку чай с мятой и имбирем, давайте мед, лимон и не забывайте о специальных детских витаминах. Эти простые средства помогут защитить вашего ребенка от простуд и различных инфекций. Еще раз повторю, что очень важно не только укрепить иммунитет, но и следить за гигиеной, чтобы достичь максимального результата.

Народные средства для укрепления иммунитета

В осенне-зимний период многие сталкиваются с вирусными инфекциями или, проще говоря, болеют простудой и гриппом. Как известно, лучше вовремя защитить организм от инфекции, чем в течение недели и больше с ней бороться. Прежде всего, стоит узнать, какой у вас иммунитет и насколько он стойкий к различным инфекциям сделать это очень просто.

Достаточно лишь ответить на ряд вопросов:

Болеете ли вы ОРВИ чаще 3-4 раз в год?

Есть ли у вас склонность к аллергии?

Беспокоит ли вас герпес?

Есть ли у вас проблемы с весом?

Есть ли у вас вредные привычки, такие как страсть к курению, алкоголю?

Достаточно часто вы употребляете овощи и фрукты или же они редкие гости на вашем столе?

У вас сидячая работа, да и вообще образ жизни активным назвать очень сложно?

Средства для укрепления иммунитета

Если на большинство вышеперечисленных вопросов вы ответили «да» тогда будьте осторожны. Ваш иммунитет, скорее всего, ослаблен и нуждается в помощи. Главное без паники. При желании укрепить иммунитет можно даже без лекарств, а помогут вам в этом средства для укрепления иммунитета народной медицины.

Народные средства для иммунитета

Давайте приготовим бальзам, который поможет укрепить иммунитет . Нужно промыть 0.5 кг листьев алоэ и пропустить их через мясорубку. Далее залейте их 0ю5 литрами кипятка, накройте емкость крышкой и оставьте настой пока он полностью не остынет. Далее процедите его. Возьмет 30 гр. сухой или же 100 гр. свежей травы зверобоя, и подержим его в течение 30 минут на водяной бане, дальше даем ему настояться около 40 минут. Процеживаем и данный отвар смешиваем с настоем алоэ. Добавляем 0.5 кг меда, а также 0.5 л. белового виноградного вина. Все тщательно перемешаем и переливаем в бутылку из темного стекла, закрываем крышкой и настаиваем в течение недели в темном прохладном месте.

Принимать настойку нужно первые 5 дней по 1 ч.л. 3 раза в день. Затем уже по 1 ст. л. пьем в течение месяца 3 раза в день.

Также хочу предложить вашему вниманию рецепт еще одного бальзама , который поможет укрепить иммунитет и защитить его от инфекций. Берем 0.5 кг толченных грецких орехов, 100 гр. сока алоэ и 300 гр. меда. Все это перемешиваем и добавляем сок из 4 лимонов, а также 250 гр. водки. Еще аз все тщательно перемешиваем и оставляем на сутки в темном месте. Принимать этот бальзам нужно по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1-2 недель.

Как укрепить иммунитет

Все мы знаем, с чего начинается простуда. Щекочет в горле, начинают слезиться глаза и, конечно же, течет из носа. Всем нам знакомы эти ощущения. Но ведь предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить. Так давайте сделаем все возможное, чтобы не допустить вирус инфекции к нашему организму. На самом деле это не так уж и сложно.

Как укрепить иммунитет ?

Прежде всего, стоит разобраться в том, что же такое простуда. Если в двух словах, то простуда – это вирусная инфекция, которая, по сути, является одним из более, чем 200 различных типов вируса. Простуда, как правило, полностью проходит через одну неделю. Уже после первой половины недели человек чувствует некоторое улучшение в самочувствии, ну, а еще через пару дней проходит насморк и кашель. Стоит сказать, что проболев однажды определенным вирусом, человек имеет на него стойкий иммунитет и больше не подвержен этой инфекции. Именно поэтому дети болеют чаще взрослых, так как у них еще не успел выработаться иммунитет на определенные группы вирусов, а пожилые люди и вовсе практически не подвержены обычной простуде, но вместе с тем вопрос для них как укрепить иммунитет также актуальный.

Итак, давайте разберем основные средства для укрепления иммунитета. Соблюдая простые правила можно обезопасить себя от инфекций и уберечься даже в сезон эпидемии, но это только при условии, что вы будете бережно относиться к своему здоровью, не переохлаждаться и получать с питанием все необходимые витамины для организма.

Принимайте витамин С, А и В

Врачи утверждают, что витамин С помогает не только защитить иммунитет, но и облегчить простуду. Прием всего одной таблетки витамина С в день придаст организму необходимые силы для защиты от вредоносных бактерий. Также не забывайте о витаминах А и В. Витамин А укрепляет слизистые оболочки, что в свою очередь поможет усилить защитные функции организма. Комплекс витаминов В помогает сохранить баланс между нервной и эндокринной системами.

Эхинацея для иммунитета

Эхинацея прекрасно стимулирует иммунную систему, что в свою очередь помогает уберечься от простуд. Как укрепить иммунитет с помощью эхинацеи? Да очень просто! Продукцию из эхинацеи можно легко найти в аптеках. Пейте сиропы, пользуйтесь бальзамами или же купить эхинацею в таблетках. Также можно использовать эхинацею в натуральном виде и заваривать чай. Каждый найдет оптимальный для себя вариант.

Ешьте чеснок с удовольствием

Ни в коем случае не пренебрегайте чесноком и вы можете быть полностью уверенными, что инфекция обойдет вас стороной. Чеснок имеет достаточно сложный состав, включает витамины, минералы, энзимы, флаваноиды и еще около 200 составляющих.

Чайиз Астрагала

Нам понадобится60 г. сухого корны астрагала. В закрытой кастрюле нужно прокипятить корень астрагала в течение одного часа. Процеживаем отвар, сохранив и отвар, и траву. Затем кипятим траву второй раз в том же количестве чистой воды примерно полчаса. Процеживаем отвар и выбрасываем траву. Оба отвара смешиваем и пьем по стакану такого чая утром и вечером. Отличный чай для укрепления иммунитета .

Чай из ромашки

Нужно настаивать 1 ч.л. сухих цветков ромашки в стакане кипятка в течение 3 минут, затем процедить и чай готов к употреблению.

Чай из имбиря

Берем небольшой кусочек имбирного корня примерно 5 см и очищаем его от кожуры. Режем на небольшие кусочки и в течение 10 минут настаиваем на водяной бане, процеживаем и пьем.

Чай из эхинацеи и желтокорня

Берем по 1 пипетке настойки эхинацеи и желтокорня, а также имбирный или ромашковый чай. Завариваем ромашковый чай 3 минуты в кипятке. Очищенный имбирь измельчаем и настаиваем в кипятке 10 минут. Затем смешиваем его с настойками и пьем по чашке такого чая 2-3 раза в день во время болезни.

Лечение простуды и укрепление иммунитета ребенка народными средствами

Дети болеют простудой гораздо чаще, чем взрослые. Это связано с тем, что детская иммунная система очень чувствительна к различного рода микробам и инфекциям. Детский организм не успевает выработать иммунитет против большинства вирусов, как это делает взрослый организм. Именно поэтому укреплению детского иммунитета нужно уделить особое внимание.

Прежде всего, стоит отметить, что основные средства для укрепления иммунитета также подходят и для детей. Здесь нужно только учитывать дозировки и индивидуальную непереносимость того или иного компонента. Также очень важно уделить внимание гигиене. Очень легко заразить инфекцией в детском саду, так как дети не всегда моют руки, тянут в рот грязные предметы, пользуются чужими предметами личной гигиены.

Если ребенок заболел, то нужно приложить все усилия, чтобы уменьшить простуду, так как известно, что заложенность носа, больное горло и другие симптомы дети переносят очень плохо. Хорошее увлажнение воздуха в детской комнате поможет успокоить раздражение слизистой носа и горла. Специальный детский аспиратор поможет увлажнить горло и нос. Почистить нос от слизи можно и другими способами.

Закапывайте нос малышу раствором соленой воды. Нужно растворить ½ ч.л. соли в 200 мл. теплой воды и закапывать каждую ноздрю по 2-3 капли.Способствует прочищению носовых путей также лежание на правом боку, поэтому укладывать спать малыша также лучше на правый бок. Также рекомендую давать ребенку травяные чаи, которые помогут детскому организму справиться с простудой. Поить ребенка можно чаем из мяты, липы, бузины и других лекарственных растений, которые показаны при простуде. Для улучшения вкуса можно добавить чайную ложку меда, но помните, что детям давать чистый мед не рекомендуется.

Продукты, укрепляющие иммунитет

Осенью наш организм ослаблен и соответственно больше подвержен различным инфекциям. В это время очень важно укрепить иммунную систему всеми возможными способами. Стоит отметить, что наряду с иммуномодулирующими средствами стоит также пересмотреть свой рацион и при необходимости исключить из него некоторые продукты и напитки.

Наш организм, по сути, является очень сложным механизмом и для того и очень большую роль в работе организма играет правильное питание. Существует пять основных продуктов, которые помогают сделать иммунитет более стойким к различного рода инфекциям, а, следовательно, эти продуты должны быть в рационе у каждого человека. Среди этих продуктов мясо, картофель, йогурт, чай и грибы. Очень желательно включить эти продукты в ежедневный рацион. Только йогурт нужно брать натуральный домашнего приготовления, так как магазинный йогурт назвать полезным продуктом просто невозможно. Также не забывайте применять средства для укрепления иммунитета, которые проверены временем и на практике доказали свою эффективность.

Теперь давайте подробно остановимся на каждом отдельном продукте, который должен быть в рационе, как у детей, так и у взрослых. Доказано, что красное мясо способствует укреплению иммунитета, но это вовсе не значит, что каждый день нужно съедать по килограмму мяса. Всему нужно знать меру. 100 гр. в день вполне достаточно, чтобы организм мог получить полезные витамины и минералы. Грибы, также как и мясо способствуют выработке белых кровяных клеток в организме и увеличивают их активность в борьбе с чужеродными бактериями и вирусами.

Не стоит также забывать и о полезных напитках. Всего одна чашка черного или зеленого чая в день поможет организму укрепить природный иммунитет. Также не стоит забывать, что в чая содержаться свободные радикалы, которые благотворно влияют на здоровье кожи. Ну и последний продукт, который входит в пятерку лидеров – это йогурт. Очень хороший эффект от йогурта чувствуется после курса антибиотиков. Йогурт частично компенсирует потерю полезных веществ в организме, которые утрачиваются при курсе антибиотиков. Только еще раз хочу обратить ваше внимание на то, что хороший эффект приносит натуральный домашний йогурт.

Наравне с полезными продуктами есть и вредные, которые очень часто встречаются в нашем рационе. Если вы хотите укрепить иммунитет, то от некоторых продуктов лучше всего отказаться, а именно от некоторых молочных продуктов, которые способствуют уплотнению слизистых оболочек. Также лучше всего исключить сладкое, так как сахар мешает лейкоцитам бороться с заражением. Ну и, конечно же, нужно исключить алкоголь в любом виде, начиная от очень крепких напитков и заканчивая безобидным, на первый взгляд, пивом. Соблюдая эти несложные правила можно значительно укрепить иммунитет даже без использования иммуномодулирующих средств.

Как укрепить иммунитет осенью? Чай из имбиря и чеснока против простуды.

Настало время, когда нужно очень внимательно следить за своим здоровьем, чтобы не заболеть. Инфекция повсюду, поэтому, прежде всего, нужно укрепить свой иммунитет. Как это сделать? Да очень просто. Предлагаю вашему вниманию чай из имбиря и чеснока против простуды и для укрепления иммунитета. Делайте такой чай почаще, и никакая простуда не страшна вам и вашим детям.

Для приготовления чудо чая нам понадобится:

1 чайная ложка имбиря;

1 чашка воды;

1 измельченный зубчик чеснока;

1 столовая ложка свежего лимонного сока;

¼ чайной ложки молотого кайенского перца;

Способ приготовления:

Томить имбирь в закрытой кастрюле около 5 минут. Затем нужно процедить отвар, добавить измельченный чеснок, лимонный сок и немного молотого кайенского перца. Также не забудьте положить чайную ложку меда по вкусу. Этот напиток не только поможет укрепить иммунитет, но и быстро вылечить любую даже самую тяжелую простуду. Проверено на собственном опыте!

Как можно укрепить иммунитет

Влажность в доме имеет прямое влияние на иммунитет человека. С наступлением осени начинается отопительный сезон, что в свою очередь снижает влажность воздуха в домах и тем самым увеличивает риск заразиться инфекцией. Отопительные системы очень сильно высушивают воздух, что становится причиной появления сухости в носу и горле. Как же изменить ситуацию в доме? На самом деле сделать это совершенно не сложно.

Нос и горло человека работают хорошо, если относительная влажность воздуха в доме составляет около 45%. Зимой, как вы сами понимаете, влажность в помещениях становится ниже этой отметки. Нам приходится дышать сухим воздухом, а, следовательно, наши слизистые оболочки также подсыхают и не могут очищаться естественным путем. Для профилактики простуды рекомендую установить в квартире увлажнитель воздуха.

Помимо влажности, также очень важно поддерживать хорошую циркуляцию воздуха в доме. Комнаты в доме должны хорошо проветриваться. Интересно отметить, что естественную влажность слизистых оболочек носа и горла можно поддерживать, выпивая каждый час 240 мл. воды. Этот принцип очень хорошо работает при полете на самолетах.

Увлажнители для дома зимой просто незаменимы, но использовать их нужно грамотно. Если вы плохо прочистите увлажнитель или же установите на нем неправильный режим, то в доме может появиться плесень и пыль, что в свою очередь приводит к аллергии.

Давайте рассмотрим основные плавила использования увлажнителя для квартиры:

Влажность не должна превышать 30%;

Используйте в ванной комнате и на кухне вентиляционные вытяжки;
Если пол влажный ни в коем случае не стоит класть на него ковры;

Ограничьте количество растенийв доме.

Ну и, конечно же, используйте средства для укрепления иммунитета, которые в осенне-зимний период просто незаменимы.

И что, что это иммуномодулятор? К вашему сведению, такие препараты специально создаются для того, чтобы укреплять иммунитет. В том числе детский. Могу точно сказать, основываясь на нашем опыте, что спрей "Тимоген" с этой задачей отлично справляется. До приема мы могли болеть по три раза в месяц, причем подряд. Сейчас болеем только в сезон причем не так длительно как раньше. Лично я вижу эффект от профилактики, поэтому об этом написала.

Можно, конечно, витамины, если они вам помогают. Мы спрей "Тимоген" используем, делаем профилактику несколько раз в год

Что вы имеете в виду, витамины?

Татьяна, согласна с вами, вероятность вируса никакими бассейнами не нивелируешь. Все равно нужна какая-то подпитка для иммунитета

Я своего ребенка вожу в бассейн и стараюсь кормить только полезной пищей. Именно это формирует хороший иммунитет, но сейчас в садике от вируса никак не спрячешься, поэтому я еще к этому даю эсберитокс с эхинацеей. Только так я могу быть уверена, что ребенок будет здоров.

Мамочки, а я вот на просторах инета нашла какой сайт
как-повысить-иммунитет.рф, прям все-все-все про иммунитет написано, интересно, почитайте.

Перед садиком можно укрепить иммунитет ребенка с помощью закаливания, в интернете полно способов закаливания, это самый действенный метод. Но к сожалению,закаливание от вирусов не всегда эффективно, тогда я даю ребенку реаферон-ес-липинт, он противовирусный и иммуномодулирующий, очень нравится что курс лечения всего 5 дней и эффективность заметная.

А нам реаферон ес липинт прописывали, в детской дозировке, мы им и грипп лечили, и иммунитет повышали.Пить приятно, не таблетки, а флаконы с сухим содержимым, разбавляются водой, и в комплекте трубочка идет, ребенок даже не догадывается, что его лечат.Хорошо он нас выручает.

Мы в садик еще не ходим, но простуды к нам цеплялись, мама не горюй, и от диатеза не знала уже чем мазать и что давать. Потом по совету врача, убрала из рациона ребенка все продукты желтого и красного цвета (алергенные), и начала давать иммунокинд, принимали где то полтора месяца, диатез совсем прошел, и болеем уже не так часто. Будем и даль его курсом принимать, хорошее средство.

Иммунитет ребенку конечно надо укреплять, чтобы меньше болячек цеплялось. Нам например врач посоветовала принимать иммунокинд, после курса приема у нас даже диатез на щечках меньше стал. Теперь пьем таблетки курсом 2 раза в год, уже давно не болели.

​Рецепт чая- это просто какой бред, по моему мнению. Какой ребенок это будет пить? Или мама, которая приготовит такое своему ребенку?

А по теме скажу, что мы укрепляем иммунитет перед садиком с помощью Деринат. Прекрасное иммуномоделирующее средство на натуральной основе, которое настраивает иммунитет ребенка на самостоятельную борьбу с вирусами и бактериями. Болеем с ним намного меньше, чему я очеень рада!!!

Чай из имбиря точно детям нельзя давать, ну не знаю точно.но как бы не до 12 лет, а Эхинацея вызывает привыкание, у моей подруги сын лет до 15 ее пил. потому что как только они ее прекращали пить, то начинали болеть, вот как то так.

Очень мног информации, наверняка каждый для себя вынесет что-то полезное. Ну, чай из чеснока меня как-то не вдохновляет, а вот грецкие орехи с медом - это же просто супер средство - и вкусно, и необыкновенно полезно!

Прямой эфир

Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р.

Пробить номер 300р.

Гарантия!

Реальные доказательства!

Оплата по факту.

Детализация звонков и распечатка СМС на заказ.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Распечатка СМС (WhatsApp,Viber) от 500р.
Детализация звонков 400р. Пробить номер 300р. Гарантия! Реальные доказательства! Оплата по факту. [email protected] WWW.SMS-YA.RU

Детализация звонков и распечатка СМС на заказ.

4575113 4575112 4575111 4575110 4575109

С подростком что-то не так.

Признаками внутренней готовности к суициду могут стать изменения сна и аппетита, проблемы с успеваемостью, потеря интереса к своему внешнему виду, повышенная агрессивность. Подростки могут начать раздавать друзьям дорогие для них вещи. Без родительской поддержки подросток часто опускает руки.

Детский сад и детские болезни – для многих родителей эти понятия становятся практически неразрывными. Часто можно услышать жалобы о том, что после нескольких дней посещения детского сада ребенка приходится лечить на протяжении нескольких недель.

Причин этой неприятной тенденции много.

• Во-первых, в переполненных группах сложно обеспечить качественный уход за каждым ребенком (одеть теплее, переодеть в сухую одежду, согреть). Дети, привыкшие к домашнему уходу не приспособлены к «спартанским» условиям детского сада.
• Во-вторых, заболевшие или не долеченные дети, которых приводят в сад несмотря на насморк или кашель, становятся источником инфекции для остальных детей.
• Частые болезни ослабляют иммунитет ребенка в детском саду, снижают сопротивляемость организма заболеваниям. Случайное переохлаждение или чихнувший собеседник – причина новой болезни. Чтобы разорвать этот замкнутый круг нужно укрепить иммунитет ребенка в садике.

Как поддержать иммунитет ребенка в детском саду?

1. Адаптация к детскому саду

Стрессы значительно ослабляют защитные силы организма. Чем младше ребенок, тем более сильным стрессом становится для него отрыв от родителей и посещение детского сада. К тому же, иммунная система ребенка еще незрелая - для иммунитета ребенка 2 лет садик становится серьезным испытанием. Поэтому среди маленьких посетителей ясельных групп так распространены болезни. Не рекомендуется рано отдавать ребенка в детский сад. Если же у родителей нет другого выбора, нужно постараться облегчить адаптационный период и минимизировать стрессы.

2. Закаливание

Многие родители знают о пользе закаливания. Но страх простудить ребенка преобладает – мало кто решается практиковать обливание прохладной водой, хождение босиком, сон при открытой форточке, прогулки при прохладной погоде, угощение ребенка мороженным. Напрасно! Организм, который «не боится» перепадов температур, не болеет простудными заболеваниями.

3. «Витаминное» питание

Задача родителей - дополнить детсадовский рацион питания продуктами, богатыми витаминами. Замороженные летние ягоды, сезонные фрукты и овощи, травяные чаи, соки и компоты, мед (при отсутствии аллергии!), рыба и яйца - должны ежедневно присутствовать на детском столе. В случае нехватки в детском организме определенных витаминов, можно принимать специальные витаминные комплексы (по рекомендации врача).

4. Физические нагрузки

Утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, подвижные игры - лучшие средства для иммунитета ребенку 3 лет. Дети, которые много двигаются, болеют гораздо реже, по сравнению с детьми, которые большую часть времени проводят в неподвижности, даже если при этом они изучают иностранный язык или решают математические задачи.

5. Режим дня

Распространенная проблема – ребенок высыпается во время «тихого часа» в детском саду, поздно засыпает ночью, с трудом просыпается утром. Недостаток отдыха – еще одна причина ослабления иммунитета и частых болезней. Строгое соблюдение режима (даже в выходные дни) – залог крепкого здоровья ребенка.