Капуста – овощ во многих смыслах уникальный. Спортсмены и приверженцы здорового образа жизни ценят ее за низкокалорийность, а также большое количество клетчатки и полезных веществ. Любители натуральной косметики не мыслят без нее ухода за кожей. При этом капуста вполне доступна по цене и прекрасно сохраняется с момента сбора и до нового урожая.

Не стоит забывать, что свежая капуста есть в продаже круглый год! Именно потому она считается настолько ценным овощем для изготовления домашних средств - ведь, как известно, в природной косметике принципиально важно использование максимального количества свежих ингредиентов. Итак, какие маски из свежей и квашеной капусты помогут вам в уходе за лицом?

Маски из капусты могут похвастаться выраженным матирующим эффектом

Маски из свежей капусты

• От жирного блеска. Такая маска очищает жирную и комбинированную кожу, убирает блеск, увлажняет и оказывает легкое отбеливающее действие. 1 ст.л. мелко натертой белокочанной капусты соедините с 1 ч.л. натертой мякоти огурца и яичным белком. Тщательно перемешайте, нанесите на очищенное лицо и оставьте до высыхания. Смойте в два приема: сначала едва теплой, а затем прохладной водой.
• Маска-скраб. Обладает мягким отшелушивающим действием, освежает цвет лица. Лучше всего подходит для жирной кожи, но сухую и чувствительную может раздражать. 1 ст.л. мелко натертой белокочанной капусты соедините с 1 ч.л. мелкокристаллической соли. Тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и в течение 2–3 минут мягко массируйте кончиками пальцев. Снимите маску прохладной водой.
• Омолаживающая. Рецепт предназначен для кожи, которая едва начала стареть. Маска придает лицу здоровый цвет, тонизирует, увлажняет и подпитывает дерму. Два средних листа белокочанной капусты измельчите в блендере. Соедините с 1 ч.л. натурального меда, 1 ч.л. дрожжей, ¼ ст. свежевыжатого яблочного сока. Ложкой или пестиком разотрите массу до однородности. Нанесите маску на очищенное лицо и шею и оставьте на 10–15 минут. Ватный диск смочите в прохладной воде и снимите остатки маски.
• Питательная и увлажняющая. Средство, от которого сухая кожа преобразится. Увлажняет, питает, избавляет от чувства стянутости. Пару листов белокочанной капусты разрежьте на небольшие куски. Сложите в кастрюльку с толстым дном, залейте небольшим количеством молока, поставьте на огонь, доведите до кипения и готовьте, пока капуста не разварится. Масса должна стать густой и кашеобразной. Нанесите маску на лицо и шею, оставьте на 20–25 минут. Смойте остатки едва теплой водой.
• Осветляющая (для пигментных пятен). Маска выровняет тон кожи, а также увлажнит ее. Процедура проводится в несколько этапов. Очистите лицо, смочите ватный тампон оливковым маслом и протрите кожу. Нагрейте 1 л воды, растворите в ней 1 ч.л. соды. Смочите в растворе хлопковое полотенце, положите его ненадолго на лицо. Снимите, нанесите на лицо кашицу из капустных листьев, смолотых в блендере. Через 15–20 минут смойте теплой водой.

Маски из квашеной капусты

Квашеная капуста является основой для косметических масок не реже, чем свежая. Популярность таких средств не в последнюю очередь обусловлена тем, что кислая капуста содержит огромное количество витамина С, который в ней хорошо сохраняется. Так, например, в середине зимы, когда фрукты уже растеряли почти весь запас аскорбиновой кислоты, этот овощ, пройдя процесс заквашивания, является ее надежным источником.

• «Парижская маска». Несмотря на то, что кислая капуста – вполне привычный продукт для России, эта маска названа в честь французской столицы. Может быть, потому, что она буквально преображает лицо? Это - универсальное средство для всех типов кожи. Тонизирует, очищает, матирует и очищает поры. Сперва подготовьте и очистите лицо. Квашеную капусту измельчите в блендере до кашицы, нанесите плотным слоем на лицо. Через 25 минут смойте холодной водой.
• Смягчающая. Подходит для всех типов кожи. Освежает, подтягивает и смягчает дерму, устраняет шелушения и раздражения. Квашеную капусту измельчите в блендере. 1 ст.л. кашицы соедините с 1 ст.л. творога и таким же количеством сметаны. Смешайте до однородности, нанесите на очищенное лицо. Через 20 минут смойте теплой водой, а после этого сбрызните лицо прохладной.
• Очищающая и матирующая. Спасет жирную кожу от излишнего блеска, очистит поры, снимет воспаления. Квашеную капусту измельчите с помощью блендера. 1 ст.л. кашицы смешайте с ¼ ч.л. свежевыжатого сока лимона и 1 ст.л. жирной сметаны. Тщательно перемешайте, нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Остатки смойте слабым зеленым чаем, а затем ополосните лицо прохладной водой.
• Увлажняющая. Подходит для любого типа кожи. Квашеную капусту и свежую морковь по отдельности измельчите в блендере. Возьмите по 1 ст.л. каждого из овощей. Соедините с 1 ч.л. оливкового масла и таким же количеством жирных сливок. Добавьте отдельно взбитый желток. Смешайте до однородной консистенции, нанесите на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплым зеленым чаем. Пройдитесь по лицу кубиком льда. После процедуры можно положить на лицо увлажняющий крем.
• Осветляющая. Выровняет тон кожи с гиперпигментацией, слегка осветлит пятнышки и веснушки. 2 ст.л. мелко нарезанной квашеной капусты соедините с 1 ч.л. свежевыжатого сока лимона и 2 ст.л. простокваши. Тщательно перемешайте, нанесите на лицо, оставьте на 10 минут и смойте прохладной водой.

Маски с капустным соком

Сок из капусты – не менее действенное средство, чем сам овощ. Готовится он быстро: нужно пропустить листья через мясорубку (или измельчить в блендере), а затем отжать через марлю. Не забывайте, что для приготовления масок годится только свежий сок! Впрок его готовить не стоит - даже полчаса в холодильнике сделают капустный сок бесполезным для кожи. Но это правило не касается рассола из кислой капусты – его можно использовать в любое время.

• Питательная и омолаживающая маска. Рекомендована для стареющей кожи. Можно готовить на соке свежей капусты или рассоле квашеной. Слегка истолките в ступке овсяные хлопья (1 ст.л.), залейте их 2 ст.л. капустного сока или рассола и оставьте для набухания. Когда хлопья впитают жидкость, добавьте ½ ч.л. жирного крема и столько же натурального меда. Тщательно перемешайте. Нанесите на предварительно очищенное лицо. Оставьте до тех пор, пока верхний слой не начнет подсыхать, и снимите с помощью ватных дисков, смоченных в теплой воде.
• Питательная. В данном случае сок играет роль «запечатывающего» компонента, дополняющего работу готового крема. Кожу очистите. Нанесите жирный крем (можно заменить сметаной). Несколько листов капусты измельчите в блендере, выжмите сок. Салфетку намочите в соке и слегка отожмите. Накройте лицо поверх крема салфеткой и оставьте на 20 минут. Все это время проверяйте салфетку - по мере ее подсыхания увлажняйте ткань соком. Снимите салфетку. Удалите остатки крема ватным диском, смоченным в теплой воде.
• Для выравнивания тона кожи. Подойдет для любого типа лица. Сделает поверхность дермы однородной и гладкой. Отожмите сок из листов свежей капусты. 1 ст.л. сока смешайте с тем же количеством молока и творога максимальной жирности. Тщательно перемешайте. Смажьте кожу лица, оставьте маску на 10 минут. Смойте теплой смесью молока и воды в пропорции 1:2 соответственно.
• Разглаживающая. Подойдет для женщин в возрасте после 30 лет - когда кожа еще молодая, но на ней уже могут появиться первые морщинки. При регулярном использовании такая маска разгладит имеющиеся складочки и предупредит появление новых. Свежую капусту измельчите в блендере, сок отожмите. Чистую марлю или хлопковую ткань хорошо смочите в соке, положите на лицо и шею. Подождите 20 минут, после чего снимите полотенце и смойте остаток сока прохладной водой.
• Тонизирущий лед. Подходит для любого типа кожи. Отбеливает лицо, выравнивает тон, сужает поры, тонизирует и подтягивает. Возьмите кипяченую воду и рассол из квашеной капусты, смешайте в равных долях. Разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Используйте утром и вечером вместо умывания (или после него).

Наиболее распространенный и доступный каждому продукт – обычная белокочанная капуста – обладает уникальным составом. Именно поэтому капуста так полезна не только в качестве продукта питания, но и как натуральное косметическое средство, в частности для кожи лица. И Секреты Совершенства поделятся своими знаниями о пользе капусты в качестве средства для кожи лица.

Косметические свойства капусты.

Белокочанная капуста – обладатель ценнейших минеральных веществ и витаминов. Так, она содержит несколько видов кислот, железо, калий, кальций, клетчатку, множество витаминов, а по содержанию витамина С почти не уступает цитрусовым. Что касается квашеной капусты, то по количеству витамина С она значительно превосходит свежую.

Одна из функций капусты – противовоспалительная, поэтому ее советуют применять для чувствительной кожи. Кроме того, она питает и смягчает сухую кожу, отбеливает ее, освежает и тонизирует кожу всех типов. Жирный блеск кожи легко устранить, регулярно делая капустные маски. При достаточно просто прикладывать к коже капустные листы.

Применяя капусту для лица используют как измельченные до состояния кашицы капустные листы, так и сок этого овоща. Квашеную капусту также активно применяют для создания натуральных масок.

Капуста для лица. Натуральные рецепты красоты.

• Рецепт 1. Отбеливает кожу , выравнивает ее цвет , делает загар более равномернымкапустно-белковая маска : листья капусты измельчают и соединяют с яичным белком, взбитым до появления пены. Для выполнения процедуры требуется 20 минут.
• Рецепт 2. Существует хороший китайский рецепт для отбеливания и подтягивания кожи : свежие вымытые капустные листья хорошо раскатывают скалкой 10 минут и накладывают на лицо, через 10 минут лист снимают и кладут новый. Продолжительность – полчаса. Лучше делать такую процедуру каждый день.
• Рецепт 3. Сухую возрастную кожу подтягивает и увлажняет такая маска: 3 столовых ложки измельченных капустных листьев смешивают с чайной ложкой меда и половиной ложки дрожжей. Подходит она и для профилактики появления морщин.
• Можно вместо меда взять касторовое масло, смешав ингредиенты в таких пропорциях: 2 столовые ложки измельченной капусты, пол-ложки масла и 2 чайные ложки дрожжей. Это средство готовят так: капусту и дрожжи смешивают и выдерживают полчаса в тепле, после добавляют масло, перемешивают и наносят на кожу, которую перед этим очищают. Через 15 минут смывают водой или соком капусты.
• Рецепт 4. Для разглаживания морщин и уменьшения сухости кожи капустные листы проваривают в молоке до мягкости, остужают их и применяют как обычную маску. Выдерживают средство до 20 минут.
• Рецепт 5. Капуста для лица поможет и сухой коже. Например, чтобы подпитать кожу , отваренные в молоке капустные листья измельчают, смешивают с яйцом и ложкой растительного масла. Такой маской обильно смазывают кожу на 20 минут.
• Рецепт 6. Улучшает состояние жирной кожи , капустная маска, в состав которой входят измельченная свежая капуста и мука (муки берут вдвое меньше). Если кожа комбинированная, в состав вводят немного меда.
• Рецепт 7. Устраняет блеск кожи маска из сока капусты и измельчённых геркулесовых хлопьев: компоненты берут в пропорции 2:1 и наносят средство на кожу на 20 минут. В этом рецепте капуста для лица не только ликвидирует жирный блеск, но и способствует очищению и оздоровлению кожного покрова.
• Рецепт 8. Квашеная капуста для лица способствует обновлению клеток кожи, однако из-за ее подсушивающего эффекта использовать этот продукт рекомендуют не чаще 1 раза в неделю, а при сухой коже ее нужно применять крайне осторожно. Квашеную капусту прикладывают к лицу на 10-15 минут и смывают. Еще один вариант – кусочки ткани пропитывают капустным рассолом и делают примочки.
• Рецепт 9. Уменьшает чувствительность кожи, нейтрализует воспаления капустно-творожная маска для лица с лимонным соком. Рецепт несложен: несколько листьев свежего овоща измельчают и соединяют с 3 ложками творога, а также 1 ложкой сока лимона. Можно добавить ложку меда, смешав его предварительно со 100 граммами кипяченой воды. Все компоненты растирают, доводят до состояния однородности и полученной маской обрабатывают кожу минут на 15, после умываются и слегка массажируют лицо.

Маска из капусты для лица считается прекрасным косметическим средством многофункционального действия, и ее совсем несложно приготовить дома. Эффективность таких масок состоит в благотворном воздействии на кожу лица любого типа – как нормальную, так и сухую, проблемную или смешанного типа. Высокие результаты при этом достигаются благодаря натуральным ингредиентам, которые входят в состав таких масок. Они хорошо очищают и питают кожу, омолаживают ее и делают более упругой, борются с возрастными проблемами: обезвоживанием кожи, пигментацией, усталостью, морщинами и другими признаками старения.

Польза капусты для кожи заключается в устранении проблем, нередко вызывающих целый ряд комплексов у женщин. Маска из капусты способна справиться с ранними морщинами, пигментными пятнами, различными кожными воспалениями. И все ‒ благодаря уникальному химическому составу этого белокочанного овоща, в который входят:

• витамин A – незаменимое вещество, которое оказывает на кожу успокаивающее действие, прекрасно увлажняет ее, лечит различные воспаления, а также способствует нормализации жирового баланса, разглаживанию морщин, устранению растяжек и сосудистых сеточек, выработке необходимых для омоложения кожи веществ ‒ эластина и коллагена; принимает участие в регенерации кожи, устраняет пигментные пятна;
• витамин C – компонент, оказывающий на кожу омолаживающее, восстанавливающее и ранозаживляющее действие;
• витамин K – противовоспалительный и противоотечный компонент;
• витамин B9 – вещество, которое отлично справляется с проблемами прыщей;
• холин – вещество, нормализующее жировой обмен на клеточном уровне;
• калий – увлажняющий ингредиент, незаменимый помощник при уходе за сухой кожей;
• органические кислоты – устраняют признаки старения кожи, делают ее эластичней.

Благодаря слаженной работе компонентов, входящих в состав капусты, можно достигнуть желаемых результатов в самые короткие сроки: уже после первого использования маски каждая женщина сможет ощутить, как кожа лица преобразилась, посвежела, омолодилась, стала более подтянутой и упругой. Таким образом, маска из капусты для лица может по праву считаться косметическим средством из природной аптечки широкого спектра действия.

Рецепты масок из капусты для лица

Маска из капусты для лица имеет в своем составе главный ингредиент – капустные листья (свежие, квашенные) или сок, полученный в результате измельчения капустных листьев в соковыжималке. Широко используется в народной косметологии также морская капуста, обогащенная йодом и множеством других веществ, полезных для здоровья кожи. Секрет благоприятного воздействия маски из капусты на кожу кроется в полезных свойствах данного овоща. Капуста богата витаминами и минералами, ей давно нашлось применение в народной медицине и косметологии для лечения воспаленной, проблемной и обезвоженной кожи, борьбы со старением, прыщами и угревыми высыпаниями. Капусту можно использовать для ухода за любым типом кожи, она эффективно очищает, отбеливает, освежает кожные покровы, а также обладает омолаживающим действием.

Рецепты масок из капусты для лица существуют самые разнообразные, поэтому каждой женщине необходимо выбрать тот из них, который больше всего подходит в индивидуальном плане, с учетом типа кожи и главной проблемы, которую нужно решить.

• Омолаживающая медово-капустная маска. Горсть измельченной свежей капусты необходимо тщательно отжать, а полученный сок хорошо перемешать с медом и дрожжами в равных частях (по 1 ч. ложке). В полученную смесь добавить 2 ст. ложки яблочного сока.
• Тонизирующая капустная маска. Это классическое средство из свежих капустных листьев, не требующее дополнительных ингредиентов. Для получения маски свежие капустные листья следует измельчить, затем отжать и покрыть ими кожу. Возможен и другой вариант приготовления маски: нужно взять несколько капустных листьев, хорошенько промыть их в холодной воде, а затем положить на влажное лицо вогнутой стороной и оставить на 20 минут. Соприкасаясь с кожей, листья должны нагреться. Затем лицо протереть салфеткой, ‒ кожа станет более свежей и приобретет матовый оттенок.
• Капустно-оливковая маска для бережного ухода за сухой кожей. Капустный лист среднего размера необходимо обдать кипятком, затем измельчить и смешать с 1 ст. ложкой оливкового масла.
• Капустно-белковая маска для глубокого очищения жирной кожи. Измельченный лист капусты необходимо перемешать с сырым яичным белком, после чего смесь нанести на лицо. Такая маска хорошо помогает при лечении ожогов, язв и гнойных ран.
• Капустно-желтковая маска для устранения шелушения кожи. Горсть капустных листьев следует измельчить до получения сока, а затем смешать с яичным желтком. В смесь рекомендуется добавить 1 ч. ложку оливкового масла.
• Питательная капустная маска для любого типа кожи, в том числе комбинированной. Вареную морковь натереть на мелкой терке, смешать с медом в равных пропорциях (по 1 ч. ложке), а затем добавить свежеприготовленный сок из капусты (2 ч. ложки).
• Творожно-капустная маска (помогает при чувствительной коже лица). Измельченные капустные листья (2-3 ст. ложки) смешать с творогом (3 ст. ложки), а затем в смесь добавить лимонный сок (1 ч. ложка) и мед, разбавленный в теплой воде (2 ст. ложки).
• Отбеливающая молочно-капустная маска. Измельченный лист капусты нужно перемешать с молоком и творогом, взятых в равных пропорциях (по 1 ст. ложке).

Если на лице имеются синяки после ушиба или пигментные пятна, эффективно помогает маска из измельченных капустных листьев, отваренных в свежем молоке. Полученную кашицу необходимо намазать толстым слоем на тряпичную салфетку, а затем приложить к проблемному месту примерно на час. После процедуры кожу следует промыть и аккуратно вытереть насухо.

Маска из капусты для лица не требует особых приготовлений, поэтому такой вариант отлично подойдет для ухода за кожей в комфортных домашних условиях. Процедуры можно делать практически в любое время года, т.к. в соответствующих условиях капуста хранится даже зимой.

Морская капуста для лица

Маска из капусты для лица – натуральное средство для омоложения кожи, поэтому многие женщины используют ее для сохранения молодости и свежести лица. Для приготовления такой маски подойдут как листья, так и капустный сок. Чтобы очистить жирную и проблемную кожу лица, часто используют ламинарию, т.е. морскую капусту. Кроме уникальных вкусовых свойств, ламинария имеет целый ряд показателей для применения в косметических целях. К примеру, с ее помощью можно бороться с проблемами целлюлита, а также ухаживать за лицом.

Морская капуста для лица эффективна благодаря особому биологическому составу – комплексу витаминов и микроэлементов, который оказывает благотворное воздействие на проблемную кожу. Такая маска глубоко очищает и сужает поры, убирает ороговевшие клетки с кожи и устраняет жирный блеск, что особенно актуально в жаркую погоду.

• Для приготовления питательной маски из морской капусты следует использовать ее сухие измельченные листья, смешав их с теплой водой до получения кремообразной массы. Затем в полученную смесь необходимо добавить персиковое масло и мед (по 2 ст. ложки). Такую маску рекомендуется использовать раз в неделю, после чего протирать кожу лица освежающим тоником. Уже через несколько процедур будет виден результат: кожа станет чище и свежее, прекратятся воспалительные процессы, восстановится жировой баланс, с лица исчезнут черные точки, прыщи и жирный блеск.
• Для приготовления т. наз. «классической» маски необходимо залить водой 1-2 ст. ложки сухих водорослей ламинарии, а затем оставить их на некоторое время до полного разбухания, после чего отжать лишнюю воду, а из полученной кашицы приготовить маску. Смесь следует нанести на кожу лица, предварительно очищенную от грязи, обильным слоем и оставить на полчаса, после чего снять ее остатки ватным тампоном, а затем хорошенько умыться теплой водой. Эта маска замечательно питает, увлажняет, а также омолаживает и хорошо освежает кожу.
• Чтобы приготовить антивозрастную маску разглаживающего действия, необходимо в приготовленную вышеописанным способом кашицу из морской капусты добавить 1 ч. ложку слегка растопленного меда.
• Жирную кожу отлично очищает маска, приготовленная из водорослей ламинарии с добавлением сырого яичного белка и 2-х ч. ложек лимонного сока.
• Сухая кожа станет более увлажненной благодаря применению маски из морских водорослей, содержащей майонез (2 ч. ложки), а также сырой яичный желток и столовую ложку растительного масла.
• Воспаленная кожа станет чище, если применить маску из ламинарии, содержащую столовую ложку сока алоэ, на протяжении двух недель выдержанного в холодильнике.

Маска из капусты для лица, в том числе морской, потребуется в том случае, если у женщины имеются проблемы с возрастными изменениями кожи, которые проявляются в виде растяжек и морщин, сосудистых сеточек, обезвоживания кожных покровов. Такое натуральное средство хорошо подпитает кожу лица, сделает ее более упругой и придаст здорового оттенка.

Квашеная капуста для лица

Маска из капусты для лица – это своего рода настоящая «витаминная бомба», ведь в состав белокочанной капусты входит целый комплекс витаминов, а также ферменты, фитонциды, соли фосфора, калия, кальция, железа. Кроме того, капуста богата антиоксидантами и полезной растительной клетчаткой. Для приготовления капустных масок могут использоваться как листья свежего овоща, так и кашица квашеной капусты.

Квашеная капуста для лица – хорошее очищающее средство для ухода за проблемной кожей, а также помощник в борьбе с чрезмерной сухостью кожных покровов и пигментными пятнами. Помимо разных полезных веществ, в квашеной капусте содержится витамин В12, принимающий активное участие в делении клеток. Для приготовления классической маски нужно измельчить квашеную капусту до образования кашицы, а затем наложить ее на лицо и накрыть салфеткой. Через 20-30 минут маску следует аккуратно снять ватным тампоном, после чего умыть лицо теплой водой. Полезным для кожи является также рассол из квашеной капусты. В нем содержится аскорбиновая кислота, эффективно устраняющая кожные воспаления.

Удивительными свойствами обладают кубики льда, для приготовления которых используется рассол из квашеной капусты. С помощью такого средства полезно освежать кожу лица, массируя ее утром и перед сном. Чтобы приготовить кубики, необходимо заморозить смесь из сока квашеной капусты и кипяченой воды. Это косметическое средство хорошо осветляет веснушки, а также делает менее заметными сосудистые сеточки и пигментные пятна.

Сок квашеной капусты используется для приготовления питательной маски, которая благотворно воздействует на сухую кожу. Чтобы сделать такую маску, 2 ст. ложки сока необходимо смешать со столовой ложкой пшеничной мукой и яичным белком. Полученную смесь следует нанести на очищенное лицо, подержать полчаса, а затем смыть водой. После этой процедуры для лучшего эффекта можно протереть лицо соком из свежей капусты.

Для приготовления маски увлажняющего действия в кашицу из квашеной капусты нужно добавить натертую морковь, кукурузную муку, жидкий мед и миндальное масло. Данную смесь необходимо взбить миксером 1 минуту, а затем нанести на хорошо распаренное лицо и выдержать в течение получаса, после чего умыться теплой водой.

Привет, дорогие мои читательницы!

Я очень люблю ухаживать за кожей с помощью простых домашних средств и натуральных продуктов.

В этом посте я решила собрать информацию про маски для лица из капусты, правила и рецепты их применения.

Да! Не удивляйтесь, капуста — очень хорошее средство для ухода за кожей!!!

Подробнее про капустные секреты красоты, читайте далее в этом посте.

Из этой статьи вы узнаете:

Маски для лица из капусты — полезные свойства и рецепты

Капуста белокачанная давно уже получила постоянную прописку на наших столах. Овощ довольно известный и популярный.

Ее можно встретить практически на любом огороде. Из этого всеми любимого продукта можно приготовить массу вкусных блюд и заготовить ее на зиму впрок.

Но не только своими гастрономическими качествами славится капуста.

Она еще и полезна для организма, в особенности для лица.

Из нее прямо в условиях дома, можно сделать маски, которые благоприятно воздействуют на кожу.

И необязательно для этого посещать дорогие салоны красоты. Об этом и будет данное повествование.

Что входит в состав капусты?

Полезные свойства капусты обусловлены ее богатым химическим составом.

Из нее выделены в чистом виде различные химические вещества.

Количество сухих веществ в продукте может достигать 21%. В количестве, чуть более 5% она содержит сахара.

Много в капусте содержится клетчатки, столь полезной для процессов пищеварения. Состав отмечен содержанием каратиноидов и гликозидов.

Все это, конечно, хорошо, но, прежде всего, капуста является ценной, благодаря своему широкому витаминному набору.

Конечно же, главенствующая роль принадлежит аскорбиновой кислоте. Помимо нее, содержание отмечено наличием витаминов группы В.

Обнаруживается в капусте витамин U, который принято считать противоязвенным фактором.

Весьма разнообразен в капусте минеральный состав. Она в определенных количествах содержит различные минералы. В больших количествах содержится в ней калий, магний, натрий. Отмечено даже содержание таких элементов, как ванадий и серебро.

Богат состав капусты на содержание аминокислот. Их здесь обнаруживается целых 16 штук. Среди них есть такие, которые крайне важные для организма, считаются незаменимыми и поступают в организм только извне с пищей.

Богата капуста по своему ферментному составу.

Ферменты в ней в основном представлены аскорбиназой, пероксидазой и другими элементами, обладающими ферментативной активностью.

Содержится много ферментов, способных расщеплять сахара.

Все это и обусловливает полезные свойства капусты.

Чем полезна капуста для кожи?

Применение капусты в косметической области известно давно.

Маски, приготовленные на основе капустного сока, весьма эффективны для возрастной кожи. Помимо этого сок капусты оказывает омолаживающее действие.

Она помогает бороться с различными неприятными явлениями, касающимися кожи лица:

1. Капуста обеспечивает поступление витамина А в достаточном количестве. Он способен проникать в глубокие слои кожи и усиливать абсолютно все энергетические процессы. Такое обстоятельство приводит к тому, что эластин в коже вырабатывается в повышенных количествах.
2. С применением капусты исчезают все неприятные проявления на коже в виде прыщей и высыпаний. Это обеспечивается за счет содержания фолиевой кислоты. В связи с этим можно утверждать, что капуста помогает от прыщей.
3. Весьма богат содержанием аскорбиновой кислоты капустный сок. Он поможет снять воспаление и обеспечит скорейшее заживление небольших повреждений. На внутриклеточном уровне он с успехом играет роль природного антиоксиданта.
4. В капусте много содержится органических кислот. Это в полной мере особенно проявляется, если вилок капусты является тугим. Органические кислоты препятствуют процессам старения кожи. Это позволяет сказать о возможности применения капусты от морщин.
5. Благодаря высокому содержанию калия, капуста способна весьма эффективно увлажнить кожу. Поэтому ее применение, полезно для сухой кожи.
6. Положительное влияние холина в отношении жирной кожи известно давно. А его содержание в капусте является достаточным. Это позволяет сделать вывод о том, что маски из капусты будут полезны для жирной кожи. Это обеспечивается тем, что под действием холина нормализуется работа подкожных сальных желез.

Маски для лица из капусты — эффективные рецепты

По эффективности маски из капусты вполне могут конкурировать с дорогостоящими процедурами. А вот что касается их натуральности, то они многократно опережают их.

Применение подобных масок является к тому же и безопасным.

Для их применения существуют общие правила:

• применять капусту можно в любом виде, а по эффективности увлажнения капуста превосходит все известные средства;
• в самом начале капусту надо как можно мельче нашинковать, а затем извлечь из нее сок, т. е. ее надо хорошенько размять;
• применение таких масок гораздо эффективнее после бани, когда кожа достаточно распарена;
• держать на лице подобные маски не следует более 1/3 часа. Лучше вначале провести тест на чувствительность кожи к капустному соку.

Существует множество рецептов приготовления масок из сока капусты.

• Капуста и дрожжи

Овощ измельчается и вместе с соком его надо взять в количестве, равным трем столовым ложкам. Капуста смешивается с небольшим количеством , пчелиным медом и яблочным соком в количестве двух ложек.

Подобная маска способна снять воспалительные изменения на коже. Помимо этого, она обладает омолаживающим действием и полезна для увядающей кожи.

• Сок капусты с молоком

Если в одинаковых количествах смешать сок капусты, и творог, то получится эффективная отбеливающая маска.

• Капуста с яичным белком

Маска для очистки кожи готовится с добавлением белка. С помощью этой маски можно почистить жирную кожу. Для приготовления надо размельченную капусту смешать с белком куриного яйца.

Полученный состав необходимо равномерно распределить по коже лица. Плюс к этому действию будут заживать ожоги и гнойные раны.

• Капустная маска для шеи

Помимо кожи лица, маски из капусты будут полезны и для шеи. По общим правилам подобные маски наносятся на предварительно очищенную поверхность шеи.

Капустные листья пропускаются через мясорубку. Ложка образовавшейся массы смешивается с желтком одного куриного яйца и небольшой ложечкой подсолнечного масло.

Оно обязательно должно быть нерафинированным. Маска наносится на область шеи на 1/3 часа.

• Маски из квашеной капусты

Для приготовления масок вполне подойдет и . Для этого она измельчается с помощью блендера.

Кашица в количестве одной столовой ложки смешивается с равным объемом творога или сметаны.

Такая маска способна отлично смягчить кожу и повысить ее тонус.

Маски для лица из капусты - противопоказания

Ограничений для применения масок из капусты нет.

Исключением являются лишь случаи повышенной чувствительности кожи к капустному соку.

Правда, такое наблюдается весьма редко. Несмотря на это, желательно перед применением таких масок провести тестирование.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Капуста - овощ во многих смыслах уникальный. Спортсмены и приверженцы здорового образа жизни ценят ее за низкокалорийность, а также большое количество клетчатки и полезных веществ. Любители натуральной косметики не мыслят без нее ухода за кожей. При этом капуста вполне доступна по цене и прекрасно сохраняется с момента сбора и до нового урожая.

Не стоит забывать, что свежая капуста есть в продаже круглый год! Именно потому она считается настолько ценным овощем для изготовления домашних средств - ведь, как известно, в природной косметике принципиально важно использование максимального количества свежих ингредиентов.

Польза капусты для кожи

Маска из капусты для лица считается прекрасным косметическим средством многофункционального действия, и ее совсем несложно приготовить дома. Эффективность таких масок состоит в благотворном воздействии на кожу лица любого типа - как нормальную, так и сухую, проблемную или смешанного типа. Высокие результаты при этом достигаются благодаря натуральным ингредиентам, которые входят в состав таких масок. Они хорошо очищают и питают кожу, омолаживают ее и делают более упругой, борются с возрастными проблемами:

• обезвоживанием кожи
• пигментацией
• усталостью
• морщинами и другими признаками старения

Польза капусты для кожи заключается в устранении проблем, нередко вызывающих целый ряд комплексов у женщин.

Маска из капусты способна справиться с ранними морщинами, пигментными пятнами, различными кожными воспалениями. И все - благодаря уникальному химическому составу этого белокочанного овоща, в который входят:

витамин A - незаменимое вещество, которое оказывает на кожу успокаивающее действие, прекрасно увлажняет ее, лечит различные воспаления, а также способствует нормализации жирового баланса, разглаживанию морщин, устранению растяжек и сосудистых сеточек, выработке необходимых для омоложения кожи веществ - эластина и коллагена; принимает участие в регенерации кожи, устраняет пигментные пятна;

витамин C - компонент, оказывающий на кожу омолаживающее, восстанавливающее и ранозаживляющее действие;

витамин K - противовоспалительный и противоотечный компонент;

витамин B 9 - вещество, которое отлично справляется с проблемами прыщей;

холин - вещество, нормализующее жировой обмен на клеточном уровне;

калий - увлажняющий ингредиент, незаменимый помощник при уходе за сухой кожей;

органические кислоты - устраняют признаки старения кожи, делают ее эластичней.

Благодаря слаженной работе компонентов, входящих в состав капусты, можно достигнуть желаемых результатов в самые короткие сроки: уже после первого использования маски каждая женщина сможет ощутить, как кожа лица преобразилась, посвежела, омолодилась, стала более подтянутой и упругой.

Таким образом, маска из капусты для лица может по праву считаться косметическим средством из природной аптечки широкого спектра действия.

Рецепты масок из капусты

Какие маски из свежей и квашеной капусты помогут вам в уходе за лицом?

Молочно-капустная маска для сухой, морщинистой кожи

Несколько листьев капусты варите в молоке, пока листья не станут мягкими. Дайте капустным листьям остыть и нанесите их на лицо и область декольте. Держите 20 минут. Такая маска разглаживает морщины, тонизирует, останавливает возрастные изменения кожи.

Натуральная маска для жирной и комбинированной кожи

В глубокой миске смешайте 1 столовую ложку тертой свежей капусты, 1 чайную ложку тертого огурца и один предварительно взбитый яичный белок. Смажьте полученным средством кожу и держите до высыхания. После этого смойте маску сначала теплой, а затем прохладной водой

Рецепт маски из капусты при увядающей коже

Хорошо измельчите пару листьев свежей капусты, добавьте 1 чайную ложку меда, столько же дрожжей, и четверть стакана яблочного сока. Тщательно разотрите все ингредиенты, и нанесите маску на лицо и шею на 15 минут. Снимать ее лучше ватным тампоном смоченным, в прохладной воде.

Для жирной кожи

Подойдет маска из квашеной капусты. Чтобы ее сделать, необходимо измельчить капусту в кашицу, щедро наложить на кожу, накрыть сверху сухим полотенцем (можно салфеткой) и через пятнадцать-двадцать минут снять все ватным тампоном, после чего умыться чуть теплой водой. Специалисты рекомендуют делать эту маску всего один раз в неделю

Маски из капусты для кожи сухого типа кожи лица

Свежие капустные листья окунают в кипяток на несколько минут, чтобы они стали мягкими, затем смачивают их в оливковом масле и накладывают на кожу лица, шеи, зону декольте;

Чтобы капустная маска не разочаровала вас, а преобразила кожу самым удивительным образом, ее нужно уметь правильно применять. Стоит придерживаться лишь нескольких простых рекомендаций - и можно наслаждаться результатом.

Свежая капуста подходит для сухой кожи, а средства из квашеной капусты помогут устранить проблемы жирной и комбинированной.

При приготовлении масок из свежей капусты, ее лучше всего шинковать тоненькой полоской, а потом отжать руками до выделения сока.

Каждую маску следует тестировать на запястье, чтобы кожа не огорчила вас проявлением аллергии.

Маску лучше делать после паровой ванночки для лица.

Время действия маски обычно составляет 15 -20 минут.

Придерживаясь простых советов, вы вскоре убедитесь сами, что маска для лица из капусты - действительно уникальное средство, которое доступно каждой из нас в домашних условиях.