Кремы в домашних условиях

Помимо очищения , кожу необходимо питать и увлажнять, чтобы она как можно дольше сохраняла свежесть, молодость и упругость. Для такого ухода за кожей предназначаются различные кремы и маски, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Рецепт 1

Требуется: 0,5 стакана сливок 30% -ной жирности, 1-2 капли апельсинового масла.

Приготовление . Соединить сливки с маслом и перемешать.

Применение

Рецепт 2

Требуется : 5 ст.л. виноградного сока, 2 ч.л. крема для тела, 1 ч.л. меда.

Приготовление . Соединить мед с кремом, растереть, добавить сок и перемешать.

Применение . Нанести состав на очищенную кожу, слегка втереть, через 10 мин снять остатки салфеткой.

Рецепт 3

Требуется : по 2 ст.л. детского крема и меда, 0,5 ч.л. оливкового масла.

Приготовление . Соединить крем, мед, оливковое масло и перемешать.

Применение . Нанести состав на очищенную кожу, слегка втереть, через 10 мин снять остатки салфеткой.

Рецепт 4

Требуется: 3 ст.л. крема для тела, 1 ст.л. сливок 30%-ной жирности.

Приготовление . Соединить крем со сливками и перемешать.

Применение . Наносить состав на ночь, слегка втирая в кожу после душа или ванны, утром снять остатки салфеткой.

Рецепт 5

Требуется: 4 ст. л. оливкового масла, по 2 ст. л. масла какао и эмульгирующего воска, по 1 ст.л. пчелиного воска и персикового масла, 2-3 капли духов.

Приготовление . Соединить масла (оливковое, персиковое и какао) и воски (эмульгирующий и пчелиный), растопить на водяной бане и перемешивать до охлаждения, затем добавить духи и еще раз перемешать.

Применение . Наносить состав, слегка втирая, на кожу после душа или ванны, затем снять остатки салфеткой.

Крем питает сухую кожу тела.

Ухоженная гладкая кожа позволяет женщине ощущать себя уверенно. Сухость же кожи может стать причиной как внешних недостатков, так и внутреннего дискомфорта. Гармоничное сочетание здорового питания и грамотно подобранных косметических средств поможет избавиться от большинства недугов. Ошибочно полагать, что при излишней сухости достаточно увеличить объём или частоту наносимого крема. Такой подход не разрешит проблему, а, возможно, даже усугубит её.

Проблемы с сухой кожей лучше решать не количеством используемого крема, а его качеством. И совсем необязательно делать свой выбор в пользу разрекламированных средств, иногда «бабушкины» рецепты оказываются гораздо эффективнее. Чтобы сделать домашний крем для сухой кожи, не потребуется серьёзных финансовых и временных затрат. А достигнутый результат порадует даже самых капризных дам.

Какие симптомы сигнализируют о сухости кожи

Многие женщины сталкивались с такими симптомами, как шелушение, чувство стянутости, огрубение кожи, покраснения, и даже зуд. И далеко не всегда магазинная баночка с надписью «Крем для сухой кожи» помогает справиться с ними. Но не стоит отчаиваться, как, впрочем, и игнорировать эту ситуацию. Разобравшись с источником повышенной сухости, подобрав подходящий дневной и ночной кремы, или даже приготовив их самостоятельно, можно будет снова довольно улыбнуться своему отражению в зеркале.

При появлении признаков сухости кожи, эффективно помогает следующая схема:

• ежедневное очищение специальным увлажняющим молочком;
• ежедневное вечернее увлажнение кожи насыщенным кремом за два – три часа до сна;
• ежедневное утреннее увлажнение лёгким дневным кремом.

Помимо увлажняющих готовых средств можно применять кремы, которые изготовлены в домашних условиях. Как магазинные, так и домашние кремы, предназначенные для сухой кожи, должны включать:

• витамин A, C, E и B;
• натуральные масла, которые будут задерживать в клетках кожи влагу;
• вещества, стимулирующие образование эластина и коллагена и блокирующие потерю гиалуроновой кислоты.

Стрессы, возраст и неблагоприятные внешние факторы, особенно морозы и ветреная погода зимой, способствуют повышенной сухости кожи и её истончению. Необходим комплексный подход, совмещающий внутреннее и внешнее благотворное воздействие на сухую кожу.

Помимо общих рекомендаций по уходу, стоит выбрать лучший для себя рецепт домашнего крема, который сможет стать «палочкой-выручалочкой» при дискомфортных ощущениях, вызванных сухостью кожи. Компоненты таких кремов доступны каждому, большую часть из них можно совсем недорого купить в аптеке. К тому же многие из этих кремов оказывают лечебный эффект.

Приготовление крема для лица

Уход за лицом требует гораздо больше сил и внимания, чем за другими частями тела. Ухаживая за сухой кожей лица, перед каждым нанесением питательного крема необходимо очищать её увлажняющим молочком. При ярком солнце и зимой, и летом стоит пользоваться солнцезащитными средствами. При появлении дискомфорта и ощущения стянутости повторно использовать дневной крем. Кроме очищения и увлажнения, необходимо раз в неделю проводить щадящие отшелушивающие процедуры с помощью скрабов, содержащих натуральные масла. Лёгкий массаж, проводимый дважды в неделю, с помощью оливкового, кунжутного, миндального масел поможет увлажнить кожу.

Ромашковый крем

Залитую кипящей водой (1/2 стакана) сухую ромашку аптечную (1 ст. л.), подержать 15 минут на водяной бане. Ромашковый отвар сцедить (4 ст. л.), развести в нём мёд и глицерин (по 1 ч. л.), вмешать размягчённое сливочное и оливковое масла (по 1 ст. л.), желток куриного яйца (1 ст. л.) и камфорное масло (1 ч. л.). Все взбить миксером. Наносить на кожу каждый вечер после умывания.

Насыщенный крем

Отличный крем для очень сухой кожи получается в домашних условиях. Надо соединить глицерин и пчелиный воск (по 1 ч. л.) на водяной бане, влить в него процеженный настой лепестков розы (2 ст. л.), минеральную воду и оливковое масло (по 1 ст. л.). Затем взбить миксером. Полученная смесь будет хорошей заменой крема на зиму. Наносить на кожу лица не менее чем за час до выхода на улицу.

Натуральные кремы для тела

При сухой коже тела необходимо ежедневно применять питательные средства и раз в неделю мягкие натуральные скрабы. Крем для сухой кожи тела легко изготовить самостоятельно в домашних условиях.

Насыщенный крем с экстрактом алоэ

На водяной бане разогреть пчелиный воск и глицерин (по 1 ч. л.), добавить экстракт алоэ (1 ст. л. из ампул), масло косточек персика и кипяток (по 2 ст. л.). Постоянно помешивая, выдержать ещё 1 минуту, затем взбить миксером до остывания. Крем с алоэ очень хорошо помогает зимой, когда на кожу особенно агрессивно воздействует внешняя среда. Втирать в кожу тела после вечернего душа.

Масляный крем с календулой

Требует предварительной заготовки масла, настоянного на календуле. Залить сухую календулу (1 ст. л.) растительным подогретым маслом (1/2 стакана) и настаивать в темноте 1 неделю. Готовое масло сцедить (2 ст. л.), соединить с пчелиным расплавленным воском (1 ч. л.), глицерином (1 ч. л.), минеральной водой (2 ст. л.), кукурузным маслом (1 ст. л.). Всё это пару минут выдержать на водяной бане, потом как следует взбить. Наносить за два часа до сна.

Домашние средства для рук

Руки требуют пристального ежедневного внимания, если, конечно, есть желание видеть их ухоженными и красивыми. Зачастую морщинистая и увядающая кожа рук не соответствуют истинному возрасту женщины. При этом уход за руками не требует особых усилий, главное условие в этом вопросе - регулярность.

Можно усилить увлажняющий эффект готового дневного крема, добавив к нему по 15 – 20 капель витаминов A, E и D на масляной основе и 1 ч. л. растительного или оливкового масел. А можно потрудиться над приготовлением домашнего крема, который поможет вернуть рукам, точнее их коже, мягкость и гладкость.

Крем на травах

Сухой зверобой (2 ст. л.), залитый кипятком (1/2 стакана), настаивать около 3 часов. Потом в травяной отвар вмешать ланолин (50 г) и растительное масло (1 ч. л.). Намазать руки на 20 минут, остатки крема смыть.

Овсяный крем

Растереть желток с мёдом (1 ст. л.) и овсяной мукой (1 ч. л.). Нанести на всю ночь на руки под хлопчатобумажные перчатки.

Ягодный крем

Отжать сок из красной и белой смородины (2 ч. л.), смешать с оливковым тёплым маслом (1 ч. л.) и свежей сметаной (2 ст. л.). Оставить на руках на 25 минут, после чего смыть водой.

Смягчающий крем для стоп

Сухие шелушащиеся стопы - очень распространённая женская проблема. Чтобы было не стыдно обнажить свои ножки, необходимо избавиться от ороговевшего слоя кожи и трещин. Поможет в этом крем для размягчения сухой и загрубевшей кожи стоп, который также легко изготавливается в домашних условиях. Разотрите желток с натёртой мякотью картофеля (2 ч. л.), размягчённым сливочным маслом (1 ч. л.), и детским кремом (4 ч. л.). Нанести на стопы под плёнку и утеплённые носки на 15 – 20 минут. Использовать два раза в неделю.

Если вы собираетесь приготовить крем для лица в домашних условиях, знайте, что приняли выгодное решение. Вы экономите деньги и получаете удовольствие, используя только несколько простых ингредиентов. Вы также быстро убедитесь в том, что такое средство эффективнее любых косметических продуктов из магазина.

Домашний крем лучше защищает кожный покров от ветра, солнца, стресса и загрязнения окружающей среды, увлажняя его и снабжая питательными элементами для поддержания здоровья и красоты. Он обычно не содержит консервантов, а поэтому не станет причиной появления сыпи или других неприятных побочных явлений.

Крем для лица в домашних условиях

Рецептов домашних кремов достаточно много, для приготовления одного из них понадобятся только пять ингредиентов:

• карнаубский или пчелинный воск (одна чайная ложка);
• минеральная вода (столовая ложка);
• масло жожоба (три столовые ложки);
• алоэ вера (гель одного среднего листа);
• розовое эфирное масло (1 капля);

Карнаубский воск (Е-903) — воск из листьев пальмы, также как пчелиный воск в основном состоит из эфиров церотиновой кислоты и одноатомных высших спиртов. При домашнем изготовлении кремов используется в качестве стабилизатора.

1. Поставьте емкость на средний огонь и загрузите в нее масло, воду и воск.

2. Оставьте ее на плите до тех пор, пока воск не расплавится.

3. Уберите кастрюлю с плиты и перемешивайте ее содержимое до тех пор, пока смесь не остынет до комнатной температуры и не начнет густеть.

4. Добавьте гель алоэ и каплю розового эфирного масла, все перемешайте и немедленно пользуйтесь.

Не забывайте, что в вашем домашнем креме отсутствуют консерванты, поэтому хранить свое творение необходимо только в холоде и не больше одной недели.

Крем для лица и тела

Чтобы приготовить крем для лица и тела в домашних условиях, также не требуется много времени или специальных знаний. Его формула состоит из воды, пчелиного воска, базового и эфирного масел. Прелесть любых домашних кремов в том, что при их приготовлении можно выбирать те масла, которые лучше подходят к вашему настроению и разумеется типу кожи. Например, в качестве водной основы (воды) есть выбор использовать розовую воду или травяной настой. В состав крема рекомендуется включать также гель алоэ вера.

Для приготовления домашнего крема вам понадобится одно из базовых масел:

• миндальное;
• виноградных косточек;
• оливковое (если вас не отталкивает его сильный запах);

Пчелиный воск и масло какао или ши выступают в качестве стабилизаторов крема, его уплотнителями, поэтому их использование при приготовлении средства обязательно.

Готовим крем для лица и тела в домашних условиях.

Ингредиенты:

• вода (розовая или травяной настой), 150 мл.;
• миндальное, виноградных косточек или оливковое масло, 150 мл.;
• пчелиный воск, 15 грамм;
• масло какао (или ши), 50 грамм;
• эфирное масло (ваш выбор), 5 капель;

1. В емкости нагрейте масло (миндальное, виноградных косточек или оливковое масло), пчелиный воск и масло какао (или ши) до тех пор, пока не расплавятся твердые ингредиенты.

2. Остудите смесь до комнатной температуры и перелейте в блендер.

3. Налейте в смесь воды и взбивайте ее до образования кремообразной консистенции.

4. Добавьте капли эфирного масла и перемешайте смесь вновь.

Вот и все! Домашний крем для лица и тела можно использовать. Хранить его рекомендуется только 5 — 7 дней и в холодильнике.

Читая наши рецепты, вы могли убедиться в том, что приготовить крем для лица или тела в домашних условиях не так сложно, как кажется.

Купите все ингредиенты и смешивайте их по формуле: Вода + Стабилизатор + Базовое масло + Эфирное масло, добавляя к ним гель алоэ вера для усиления эффективности.

Видео о том как делать крем:

Познавательное видео для начинающих о тонкостях кремоварения.

Мастер-класс по приготовлению защитного крема для лица.

Домашний крем для тела является альтернативным вариантом дорогой косметики. Основным преимуществом средства самостоятельного приготовления является безопасность, результативность, возможность самостоятельного выбора ингредиентов. В зависимости от используемых компонентов, домашний крем питает, увлажняет, тонизирует, омолаживает, борется с целлюлитом.

Косметическое средство, приготовленное в домашних условиях, отличается богатым, безопасным составом.

1. Базовая основа – ланолин, глицерин, вазелин, пчелиный воск, масла, маргарин, свиной жир.
2. В качестве питательных компонентов используются соки ягод, овощей, фруктов, вытяжки, экстракты растений.
3. Активизируют процессы в клетках, улучшают проникновение активных компонентов – шоколад, какао, цитрусовые.
4. Эфирные масла создают приятный запах, успокаивают, тонизируют, снимают воспаление.
5. Универсальным компонентом является мед. Применяется в любом виде крема.

Домашний косметический препарат одноразового использования может содержать сметану, сливки, кефир, творог, яйцо.

Увлажняющий крем для тела

В качестве основы используется глицерин, пчелиный воск, масла, вазелин, маргарин. Дополнительные компоненты насыщают кожу полезными микроэлементами, витаминами, активизируют обменные процессы.

Приготовление заключается в смешивании ингредиентов, доведении до однородной консистенции на водяной бане в случае необходимости. Рецепты разнообразные. Можно добавлять желаемые компоненты на собственное усмотрение. Эффект заметен уже после первого применения, при регулярном использовании кожа выглядит всегда ухоженной, защищенной.

Крем с увлажняющим эффектом повышает защитные функции кожного покрова, предотвращает потерю влаги, повышает упругость эпидермиса.

Питательный крем в домашних условиях

Дефицит полезных микроэлементов, витаминов приводит к замедлению клеточных процессов, ухудшению внешнего вида. Остановить патологические процессы, восполнить недостаток веществ способен питательный крем. Средство отличается от увлажняющего крема повышенным содержанием ингредиентов с большим запасом витаминов, кислот, соединений, микро-, макроэлементов. Средство можно использовать несколько раз в неделю.

Наносить средство рекомендуется в направлении от шеи до ног после водных процедур. Ночью кожа активно поглощает полезные компоненты, наутро выглядит свежей, ухоженной, здоровой. Втирать необходимо массажными движениями, используя небольшое количество. Излишки убирают салфеткой, если возникнет такая необходимость.

Крем для повышения упругости кожи

После 25 лет кожа начинает претерпевать изменения. Замедляются обменные процессы, снижается синтез гиалуроновой кислоты, эластина, коллагена. Чтобы продлить молодость, активизировать клеточные процессы, используют крем с определенным составом.

Домашний крем для тела по специальной рецептуре избавляет от дряблости, морщин, обвисания, растяжек, целлюлита. Возвращает коже здоровый вид, продлевает молодость, повышает упругость, эластичность.

Кофейная гуща для красоты кожи

Активизирует клеточные процессы, стимулирует выработку важных компонентов кофеин. Усиливают его действие дополнительные
вещества:

Список ингредиентов :

1. Глина – 150 г;
2. Черный чай – 1 пакетик;
3. Оливковое масло – 4 ст. ложки;
4. Кофейная гуща – 4 ст. ложки;
5. Экстракт лесного ореха – 10 капель.

Приготовление:

1. Вскипятить 250 мл воды, заварить пакетик чая.
2. Добавить постепенно всю глину, перемешать деревянной лопаткой.
3. Ввести кофейную гущу, оливковое масло, экстракт ореха.
4. Перемешать, поставить настаиваться в темное место на 30 минут.

Если масса получилась густой, можно добавить еще масла, заварки. Использовать металлические инструменты нельзя, поскольку глина при контакте с металлом теряет свойства.

Кожу необходимо предварительно очистить. Наносят крем в места, где нужно устранить дефекты, повысить упругость. Распределяют массажными движениями. Время воздействия – 30 минут. Крем должен хорошо высохнуть. Смывают теплой водой. Использовать можно ежедневно.

Крем для тела с шоколадом

Косметическое средство с запахом любимого шоколада благоприятно действует не только на кожу. Успокаивается нервная система, усиливается выработка гормона радости, появляется ощущение удовлетворенности, счастья, уверенности в себе.

Ингредиенты:

1. Ланолин – 2 ст. ложки;
2. Мед – ¼ стакана;
3. Какао-порошок – 0,5 стакана или треть плитки горького шоколада.

Инструкция приготовления :

Смешать ингредиенты, растопить. Остатки средства допускается хранить в стеклянной баночке.

Использовать крем рекомендуется 1-2 раза в неделю. Средство действует сразу в нескольких направлениях:

• Увлажняет;
• Повышает защитные функции;
• Питает;
• Снимает воспаление, раздражение;
• Устраняет красные пятна;
• Повышает упругость;
• Делает кожу нежной, кладкой, шелковистой;
• Выравнивает тон.

Самодельное средство разрешается использовать для разных типов кожи. Однако следует учитывать, что шоколад, мед — аллергенные продукты. Если реакция организма на эти ингредиенты неизвестна, необходимо предварительно провести тест. Небольшое количество меда смешать с шоколадом, нанести на локтевой изгиб. Понаблюдать за состоянием кожи в течение 12 часов. При возникновении сыпи, зуда, жжения, красных пятен применять крем не стоит.

Цитрусовый крем для тела

Приятно пахнущее средство поднимает настроение, улучшает состояние кожи. Эффективное домашнее средство тонизирует увядающую кожу, устраняет шелушение на сухой, убирает жирный блеск на жирной, интенсивно питает нормальный эпидермис. Подходит женщинам всех возрастов с разным типом кожи. Исключением является эпидермис, склонный к аллергическим проявлениям.

Действие цитрусового крема:

Ингредиенты:

• Масла по 10 капель:

1. Лимонное;
2. Неролиевое;
3. Жасминовое;
4. Соевое – 60 мл;
5. Абрикосовых косточек – 50 мл;
6. Семян моркови – 1 ч. ложка;

• Какао – 2 ст. ложки.
• Глицерин – 1 ст. ложка.

Процесс приготовления домашнего крема для тела :

Растопить твердые масла – какао, соевое, абрикосовое. Ввести глицерин, морковное масло. Тщательно перемешать, дать охладиться. Вводят эфиры – лимона, жасмина, цветков апельсина (неролевое). Взбить до однородного состояния, перелить в стеклянную емкость. Разрешается хранить в холодильнике. Можно использовать домашний крем ежедневно. Но изначально рекомендуется провести тест на чувствительность.

Домашний крем для тела – качественный продукт из любимых ингредиентов. Можно не бояться о негативных последствиях, побочных эффектах. Среди списка компонентов нет парабенов, минеральных масел, ароматизаторов, красителей, загустителей и прочей химии. Приготовление не требует специальной подготовки, занимает максимум 30 минут. Можно экспериментировать, вводить новые компоненты, расширять, сокращать список составляющих.

Интересное видео:

Кожный покров тела нуждается в уходе не меньше, чем кожа лица. Эпидермис ежедневно подвергается воздействию многочисленных факторов: солнца, мороза, бытовой химии. Все они существенно иссушают его. Уход за кожным покровом тела необходимо осуществлять с помощью кремов. Покупать дорогостоящие средства есть возможность не у всех, причем безопасность и натуральность таких средств под вопросом. Самый лучший выход в такой ситуации – приготовить крем для тела своими руками.

Домашний крем для тела – это безопасное и эффективное средство, которое очень легко приготовить даже тем, кто никогда не сталкивался с кремоварением. Для приготовления косметики своими руками не нужно использовать специальные и дорогостоящие компоненты, достаточно взять продуты, которые есть в каждом доме.

Питательные свойства таких средств намного выше, поскольку все ингредиенты сохраняют свои первоначальные качества и подвергаются минимальной термической обработке. В промышленном производстве для сохранения качеств веществ использую консерванты и дополнительные ингредиенты, имеющие синтетическое происхождение.

Приготовьте крем для тела своими руками по одному из представленных рецептов, и вы убедитесь в его преимуществе на собственном опыте.

Увлажняющий крем для тела

Увлажнение необходимо кожному покрову на любом участке тела. В нашем эпидермисе содержится большое количество воды, которая необходима для его нормального функционирования. Поэтому при сухости и шелушении кожи рекомендуется использовать данный крем. Он поможет восполнить недостаток влаги и смягчить кожный покров.

Ингредиенты:

• Дистиллированная вода – 12 ч. ложек;
• Лецитин – 3 ч. ложки;
• Касторовое масло – 4 ч. ложки;
• Глицерин – 3 мл.;
• Сок алоэ – 4 мл.;
• Настойка прополиса – 4 мл.

Воду необходимо слегка подогреть, но не кипятить. Примерная температура – 40 градусов. Если у вас есть кухонный термометр, то измерьте температуру с его помощью.

В теплой воде замачиваем лецитин – он должен набухнуть. Примерное время набухания – 1 час. После растворения перемешайте его и взбейте смесь миксером на небольшой скорости. Когда масса приобретет кремообразную текстуру, добавьте оставшиеся ингредиенты. Не прекращайте взбивать, постепенно увеличивая скорость. Взбивайте смесь примерно 5 минут, за это время она должна достигнуть комнатной температуры.

Перелейте смесь в любую емкость с крышкой. Наносите средство два раза в день.

Цитрусовый крем для тела

Это средство помогает смягчить кожный покров и устранить шелушение. Помогает тонизировать увядающую кожу и борется с ее возрастными изменениями. Можно наносить на пятки, колени и локти для смягчения огрубевшего эпителия.

Для приготовления нам понадобится:

• Лимонное – 10 капель;
• Жасминовое – 10 капель;
• Неролиевое – 10 капель;
• Какао – 2 ст. ложки;
• Семян моркови – 1 ч. ложка;
• Соевое – 60 мл;
• Абрикосовых косточек – 60 мл.

2. Глицерин – 1 ст. ложка.

Первым делом добавляем масла: абрикосовое, соевое, какао в жаропрочную емкость. Помещаем ее на водяную баню. Растапливаем все ингредиенты до полного растворения. Теперь снимаем емкость с огня.

К этой смеси влейте морковное масло и глицерин, тщательно перемешайте. По нескольку капель постепенно вливайте эфиры, не прекращая взбивать смесь. Когда масса остынет, перелейте ее в удобную емкость.

Крем для тела с шоколадом

Этот крем будет не только полезен для кожного покрова, но и станет приятной спа-процедурой. Шоколад благоприятно воздействует на кожный покров, а его аромат поднимет вам настроение.

Ингредиенты:

• Горький шоколад 1/3 плитки или какао порошок ½ стакана;
• Натуральный мед — ¼ стакана;
• Ланолин – 2 ст. ложки.

Ланолин – это воск, который придаст нашему средству вязкую гелеобразную структуру. Купить этот компонент можно в любой аптеке.

Мед – очень полезен для кожного покрова, в нем содержится множество питательных веществ и витаминов. Кроме того, данный компонент есть практически в каждом доме и универсален. С помощью меда можно лечить простуду или улучшить состояние кожного покрова. Единственное противопоказание к применению такого средства – это индивидуальная непереносимость. Мед – очень сильный аллерген, поэтому будьте осторожны.

Смешиваем все ингредиенты и растапливаем на водяной бане, периодически помешивая. После чего доводим его до полного остывания и переливаем средство в баночку с крышкой. Хранить его рекомендуется в прохладном и темном месте.

Заключение

Приготовить хороший и эффективный крем для тела намного проще, нежели выбрать подходящее средство в магазине. Вы сможете самостоятельно подобрать лучший домашний рецепт и отрегулировать необходимое количество компонентов в зависимости от потребностей кожи. Уход за телом с помощью кремов, приготовленных своими руками не только полезен, но и приятен. Эфирные масла и натуральные ароматизаторы сделают процедуру настоящим способом релаксации.