Потеря кожей эластичности – это обычный природный процесс, который к счастью можно если не прекратить, то приостановить. Предлагаем рассмотреть, как выполняется подтяжка лица в домашних условиях, рецепты народных масок, а также рекомендации для ежедневной защиты кожи от старения.

Почему кожа растягивается

Если с растяжками на теле все понятно: потеря веса, набор массы, роды и прочие физиологические процессы, то с состоянием лица все гораздо сложнее. С каждый годом человеческая кожа теряет эластин, коллаген и прочие гормоны, которые отвечают за её эластичность и гладкость. Помимо этого после 25 выработка этих веществ организмом также существенно сокращается. В результате образовываются места под кожей, в которых не хватает жировой основы, из-за чего лицо становится дряблым и морщинистым.

Избежать этого невозможно, но ученые доказали, что можно значительно замедлить процесс потери данных веществ и увеличить их «срок годности». Для этого в основном используются различные «инъекции красоты» и операбельное вмешательство. Но не все женщины могут себе позволить эти мероприятия, кроме того, у них существует масса противопоказаний.

Перед тем, как начинать в домашних условиях подтяжку лица, необходимо проследить за своим питанием и образом жизни, иначе результата не будет:

Видео: естественный способ подтяжки кожи лица

Рецепты, как подтянуть лицо народными методами

Очень эффективным способом является использование сока алоэ вера . Этот естественный компонент увлажняет поры, дарит ощущение чистоты и успокаивает раздражение. Нужно смешать чайную ложку алоэ с ложкой лимонного сока и смазать личико массой. Желательно делать процедуру на ночь. Нужно помнить, что лимон осветляет эпидермис, поэтому смуглым девушкам нужно быть осторожными.

Даже простая обработка пор мякотью алоэ имеет положительный эффект. Отломите от зеленого растения веточку, вымойте её и разрежьте пополам, протрите поверхность лица и шеи. Данная методика также помогает ускорить регенерацию тканей после пластической операции.

Фото – Алоэ для лица

Если у Вас проблемная кожа лица, которой необходима подтяжка, то в домашних условиях также отлично себя зарекомендовал сок лайма. Соедините 10 грамм сока лайма, столько же отвара мяты и сок алоэ, после чего нанесите на чистое лицо на 15 минут. Повторять ежедневно.

Авокадо – это известный заморский плод, которое часто применяют для изготовления профессиональных омолаживающих комплексов. Нужно тщательно вымыть один фрукт, разрезать его пополам и измельчить в дробилке или на терке. После кашицу смешиваем с ложкой меда и томатного фреша. Эта подтягивающая маска прекрасно разглаживает проблемные зоны, устраняет ощущение сухости и питает. Повторять раз в два дня.

Чтобы утром быстро привести себя в тонус, требуется натереть лицо кожицей от авокадо или нанести на 5 минут пюре из фрукта. Это при регулярном использовании разгладит мелкие морщинки.

Фото – Маска из авокадо

Для исправления и подтяжки овала лица часто используется мед . Данное средство питает эпидермис и увеличивает выработку эластина. Чтобы сделать эффективную маску, необходимо взять чайную ложку меда и смешать его с таким же количеством розовой воды (продается в аптеках). Нанести массу на проблемные зоны и оставить на полчаса. Желательно осуществлять процедуру в горизонтальном положении. Повторять два раза в неделю.

Очень хорошая терапия основана на использовании косметической глины , но перед тем, как в домашних условиях подтянуть овал лица этим методом, требуется убедиться, что у Вас нормальный тип эпидермиса. Для подтяжки применяется зеленый минерал. Смешиваем ложку глины и минеральной воды (жидкость можно заменить лимонным соком) и наносим на всю поверхность лица. Ждем, пока средство не высохнет, и смываем теплой водой. Можно делать через день.

Косметическая розовая глина обеспечивает не только разглаживание и подтяжку лица, но и отбеливание. Нужно соединить в равных частях минеральный порошок и мятный отвар (на стакан 200 мл понадобится две ложки мяты). Наносим на кожу и оставляем до полного засыхания.

Очень эффективная нехирургическая методика для лица основана на использовании простой капусты . Это довольно трудоемкая маска, но эффективная, нам понадобится:

1. Небольшая миска нашинкованной капусты;
2. Столовая ложка овсяной муки;
3. Яичный белок;
4. Чайная ложка меда.

В блендере смешиваем все компоненты, после чего намазываем на очищенную кожу лица. Оставляем на 30 минут и смываем холодной водой или контрастным душем. Повторять три раза в неделю.

Прекрасный лифтинг и запах лица обеспечивает кокосовое молочко . Можно купить готовое средство, хотя желательно самостоятельно разбить кокос и добыть жидкость. На очищенное от косметики лицо наносим средство при помощи ватного тампона и не смываем. Мы советуем применять методику перед сном или если Вам не нужно выходить из дома хотя бы несколько часов.

Женский форум часто советует применять травяные отвары , которые не стоит смывать. Они действуют как омолаживающие лосьоны. Можно смешать ромашку, мяту и розмарин. Хорошо себя зарекомендовал чай из розовых лепестков, фиалок и подорожника. Сосновые веточки тоже помогут подтянуть личико.

Фото – Травяной отвар

Любая безоперационная технология (в особенности круговая подтяжка лица в домашних условиях) имеет больший эффект, если использовать также профессиональную косметику. Не забывайте периодически на ночь наносить на лицо специальные разглаживающие крема и тоники. Очень хорошие отзывы о Chanel, Dior, Shiseido. Всегда смывайте косметику (особенно тональный крем) перед сном.

Используйте вышеперечисленные средства только с учетом отсутствия аллергии на них. Кроме того, после месяца интенсивной домашней терапии рекомендуется неделя отдыха, за это время эпидермис восстанавливает свой привычный баланс микроэлементов.

Потеря кожей эластичности – это обычный природный процесс, который к счастью можно если не прекратить, то приостановить. Предлагаем рассмотреть, как выполняется подтяжка лица в домашних условиях, рецепты народных масок, а также рекомендации для ежедневной защиты кожи от старения.

Почему кожа растягивается

Если с растяжками на теле все понятно: потеря веса, набор массы, роды и прочие физиологические процессы, то с состоянием лица все гораздо сложнее. С каждый годом человеческая кожа теряет эластин, коллаген и прочие гормоны, которые отвечают за её эластичность и гладкость. Помимо этого после 25 выработка этих веществ организмом также существенно сокращается. В результате образовываются места под кожей, в которых не хватает жировой основы, из-за чего лицо становится дряблым и морщинистым.

Избежать этого невозможно, но ученые доказали, что можно значительно замедлить процесс потери данных веществ и увеличить их «срок годности». Для этого в основном используются различные «инъекции красоты» и операбельное вмешательство. Но не все женщины могут себе позволить эти мероприятия, кроме того, у них существует масса противопоказаний.

Перед тем, как начинать в домашних условиях подтяжку лица, необходимо проследить за своим питанием и образом жизни, иначе результата не будет:

Видео: естественный способ подтяжки кожи лица

Рецепты, как подтянуть лицо народными методами

Очень эффективным способом является использование сока алоэ вера . Этот естественный компонент увлажняет поры, дарит ощущение чистоты и успокаивает раздражение. Нужно смешать чайную ложку алоэ с ложкой лимонного сока и смазать личико массой. Желательно делать процедуру на ночь. Нужно помнить, что лимон осветляет эпидермис, поэтому смуглым девушкам нужно быть осторожными.

Даже простая обработка пор мякотью алоэ имеет положительный эффект. Отломите от зеленого растения веточку, вымойте её и разрежьте пополам, протрите поверхность лица и шеи. Данная методика также помогает ускорить регенерацию тканей после пластической операции.

Фото – Алоэ для лица

Если у Вас проблемная кожа лица, которой необходима подтяжка, то в домашних условиях также отлично себя зарекомендовал сок лайма. Соедините 10 грамм сока лайма, столько же отвара мяты и сок алоэ, после чего нанесите на чистое лицо на 15 минут. Повторять ежедневно.

Авокадо – это известный заморский плод, которое часто применяют для изготовления профессиональных омолаживающих комплексов. Нужно тщательно вымыть один фрукт, разрезать его пополам и измельчить в дробилке или на терке. После кашицу смешиваем с ложкой меда и томатного фреша. Эта подтягивающая маска прекрасно разглаживает проблемные зоны, устраняет ощущение сухости и питает. Повторять раз в два дня.

Чтобы утром быстро привести себя в тонус, требуется натереть лицо кожицей от авокадо или нанести на 5 минут пюре из фрукта. Это при регулярном использовании разгладит мелкие морщинки.

Фото – Маска из авокадо

Для исправления и подтяжки овала лица часто используется мед . Данное средство питает эпидермис и увеличивает выработку эластина. Чтобы сделать эффективную маску, необходимо взять чайную ложку меда и смешать его с таким же количеством розовой воды (продается в аптеках). Нанести массу на проблемные зоны и оставить на полчаса. Желательно осуществлять процедуру в горизонтальном положении. Повторять два раза в неделю.

Очень хорошая терапия основана на использовании косметической глины , но перед тем, как в домашних условиях подтянуть овал лица этим методом, требуется убедиться, что у Вас нормальный тип эпидермиса. Для подтяжки применяется зеленый минерал. Смешиваем ложку глины и минеральной воды (жидкость можно заменить лимонным соком) и наносим на всю поверхность лица. Ждем, пока средство не высохнет, и смываем теплой водой. Можно делать через день.

Косметическая розовая глина обеспечивает не только разглаживание и подтяжку лица, но и отбеливание. Нужно соединить в равных частях минеральный порошок и мятный отвар (на стакан 200 мл понадобится две ложки мяты). Наносим на кожу и оставляем до полного засыхания.

Очень эффективная нехирургическая методика для лица основана на использовании простой капусты . Это довольно трудоемкая маска, но эффективная, нам понадобится:

1. Небольшая миска нашинкованной капусты;
2. Столовая ложка овсяной муки;
3. Яичный белок;
4. Чайная ложка меда.

В блендере смешиваем все компоненты, после чего намазываем на очищенную кожу лица. Оставляем на 30 минут и смываем холодной водой или контрастным душем. Повторять три раза в неделю.

Прекрасный лифтинг и запах лица обеспечивает кокосовое молочко . Можно купить готовое средство, хотя желательно самостоятельно разбить кокос и добыть жидкость. На очищенное от косметики лицо наносим средство при помощи ватного тампона и не смываем. Мы советуем применять методику перед сном или если Вам не нужно выходить из дома хотя бы несколько часов.

Женский форум часто советует применять травяные отвары , которые не стоит смывать. Они действуют как омолаживающие лосьоны. Можно смешать ромашку, мяту и розмарин. Хорошо себя зарекомендовал чай из розовых лепестков, фиалок и подорожника. Сосновые веточки тоже помогут подтянуть личико.

Фото – Травяной отвар

Любая безоперационная технология (в особенности круговая подтяжка лица в домашних условиях) имеет больший эффект, если использовать также профессиональную косметику. Не забывайте периодически на ночь наносить на лицо специальные разглаживающие крема и тоники. Очень хорошие отзывы о Chanel, Dior, Shiseido. Всегда смывайте косметику (особенно тональный крем) перед сном.

Используйте вышеперечисленные средства только с учетом отсутствия аллергии на них. Кроме того, после месяца интенсивной домашней терапии рекомендуется неделя отдыха, за это время эпидермис восстанавливает свой привычный баланс микроэлементов.

787 0
Здравствуйте! В этой статье мы расскажем вам о том, с помощью каких методов и рецептов можно сделать подтяжку лица в домашних условиях.

Что влияет на старение кожи

Старение кожи вызвано несколькими основными причинами:

1. С возрастом количество коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность кожи, резко уменьшается. И за счет естественных законов гравитации она начинает обвисать, появляются морщинки.
2. Если во время сна девушки спят лицом в подушку, кожа начинает сильно растягивается и деформируется. Поэтому спать желательно на спине.
3. От привычки подпирать и тереть лицо руками кожа также может растягиваться и стареть быстрее.
4. При нанесении и снятии макияжа нельзя сильно давить на кожу, это может вызвать раннюю потерю упругости. К тому же нельзя наносить слишком толстый слой макияжа, под ним кожа не дышит, ее клетки активно отмирают.
5. Активная мимика – слишком яркое выражение эмоций – вызывает раннее появление морщин на лице.
6. Вредные привычки: курение, алкоголь, неправильное питание, недосып, частое нахождения на солнце – все эти факторы могут вызвать раннее старение.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях с помощью ванночек

Подтяжку лица необязательно делать в салоне или у врача, это легко можно осуществить и в домашних условиях. Например, с помощью ванночек. Их делать довольно просто, и при этом они оказывают хороший эффект. Есть два варианта ванночек для подтяжки лица — контрастный и с морской солью.

Контрастная ванночка

Понадобится два небольших тазика. В один наливается теплая вода, в другой – холодная. Для первых процедур можно использовать слегка прохладную воду, с каждым разом охлаждая ее все сильнее. Чем больше разница температур в двух тазиках, тем больше подтягивающий эффект. Но начинать сразу с ледяной воды не стоит, коже надо привыкнуть.

Делать ванночку необходимо на чистую кожу. На 10 секунд надо окунуть лицо в теплую воду, потом в холодную и повторить эти действия несколько раз.

Сама процедура вместе с подготовкой занимает всего десять минут, но оказывает заметный эффект. К коже приливает кровь и клетки начинают активно регенерировать и восстанавливаться. После процедуры на кожу желательно нанести увлажняющий крем, чтобы напитать ее и не дать ей начать шелушиться.

Солевая ванночка

Этот рецепт пришел с побережья Тирренского моря. Именно он помогает миллионам итальянок и испанок сохранять свою красоту и молодость.

Что нужно для приготовления?

• 4-5 капель йода;
• столовая ложка соли;
• литр прохладной воды.

Соль можно использовать как морскую, так и обычную поваренную. Все ингредиенты надо смешать в небольшом тазу, добиться полного растворения соли. После этого просто погружаем предварительно очищенное лицо в этот раствор примерно на 10 секунд. Повторить это надо примерно 10 раз. После окончания надо смыть с лица соль и нанести легкий увлажняющий крем.

Повторять процедуру следует два раза в неделю.

При использовании массажа совместно с косметическими средствами достигается такой же эффект, как от процедур в салоне. Главное при этом – соблюдать последовательность действий и технику.

1. Лицо и руки должны быть чистыми.
2. До начала массажа надо смазать кожу легким кремом или косметическим маслом. Лучше всего для этих целей использовать миндальное или масло жожоба.
3. После этого надо разогреть кожу плавными массажными движениями от носа к вискам. Все движения выполняются без нажима исключительно подушечками пальцев.
4. надо начинать со лба. Мягкими движениями от бровей к вискам. Делать его надо примерно в течение двух минут.
5. Дальше переходим к подбородку. Его также разглаживают массажными движениями от центра в боковые стороны.
6. Последний этап – массаж мочек ушей. На них расположено много нервных окончаний, которым обязательно надо уделить внимание.

Каждый этап занимает примерно две минуты, поэтому массаж является очень действенным и быстрым способом подтянуть кожу. Если проводить сеансы ежедневно, то уже через неделю будет виден эффект.

Массаж обеспечивает насыщение кожи питательными веществами и стимуляцию клеток, за счет этого и происходит подтяжка лица в домашних условиях.

Упражнения

Упражнения для подтяжки дают не быстрый, но самый действенный эффект, потому что их цель – закрепить в нужном положении мышцы лица. В день достаточно уделять им всего 15 минут, чтобы получить заметный результат. При этом упражнения можно делать даже молодым девушкам. Чем раньше начать их выполнять, тем сильнее будет долгосрочный эффект.

• Перед началом упражнений мышцы обязательно надо разогреть. Для этого надо встать, выпрямить спину и четко, протяжно выговаривать гласные буквы. Заканчивать можно только тогда, когда по всему лицо разнесется тепло.
• Носом надо втянуть воздух и надуть щеками шарик. В это время на щеки надо давить руками, как в детской игре. При этом мышцы напрягаются и подтягиваются.
• Сидя на стуле надо откинуться на спинку и запрокинуть голову назад. А дальше надо постараться дотянуться нижней губой до потолка, в этом положении надо зафиксировать мышцы на несколько секунд. Такие действия способствуют подтяжке овала лица и шеи.
• Следующее упражнение помогает подтянуть обвислые щеки. Надо расслабить лицо и постараться опустить уголки губ как можно ниже, в крайнем положении остаться на несколько секунд.
• Надо встать и обхватить себя руками, после этого медленно и осторожно вытягивайте шею вверх. Обратите внимание, спину надо держать ровно и вытягиваться плавно. В предельном положении надо застыть и досчитать до 10.
• Подтянуть контур лица поможет и следующее упражнение. Надо максимально сильно наклонить голову влево, а ладонью правой руки осторожно давить на правый висок, препятствуя поднятию головы. Аналогичные действия нужно выполнить и в другую сторону.
• Сидя на стуле возьмите губами карандаш или любой относительно тяжелый предмет и начните писать с помощью него свое имя в воздухе. Делать это упражнение надо не меньше трех минут.
• Языком надо упереться в подъязычную область, а два кулака расположить под подбородком, после чего начать давить руками вверх, а языком вниз. Продолжать надо не меньше 30 секунд.

Все упражнения надо повторять по 3-5 раз, в зависимости от усталости мышц. Необходимо, чтобы ощущалось постоянное напряжение, только в этом случае можно получить достойный эффект.

Подтягиваем лицо за 2 минуты. Супер упражнения!

Использование аппаратов для подтяжки лица

Аппарат для миостимуляции

Это прибор, который подтягивает и стимулирует кожу за счет действия микротоков. В ходе процедуры происходит то напряжение, то расслабление мышц, что способствует их укреплению и улучшению микроциркуляции в них. Но аппарат вызывает болезненные ощущения, вследствие чего подходит не каждому. Его нельзя располагать в области шеи, поэтому он не оказывает полноценного действия.

Миостимуляторы для домашнего пользования стоят в среднем от 5 до 15 тысяч рублей, профессиональные — от 30 тысяч рублей.

RF-лифтинг

Прибор воздействует на кожу с помощью радиочастотных волн. Он нагревает клетки, и они начинают самостоятельно сокращать коллагеновые волокна, за счет этого и происходит подтяжка. Но этот аппарат для подтяжки лица в домашних условиях используется крайне редко из-за его высокой стоимости.

Маски для подтяжки лица в домашних условиях

Есть различные рецепты масок, которые оказывают -эффект. Вот самые лучшие из них.

Белково-лимонная

Готовится из лимонного сока и яичного белка.

Один белок надо смешать с ложкой лимонного сока и тщательно взбить. Маска наносится на лицо примерно на полчаса. Применяется только для жирной и нормальной кожи, так как она может сушить кожу. Но при этом она отлично выравнивает тон и освежает.

Томатная

Эта маска подходит для всех типов кожи, она увлажняет, подтягивает и отбеливает. Для нее нужны всего лишь томат и оливковое масло.

Томат надо предварительно протереть через сито и добавить к нему пол-ложки масла. Этой смесью надо смазать лицо, шею и зону декольте. Смывать только после полного высыхания.

Белково-огуречная

Надо приготовить пюре из огурца, протерев его через марлю, добавить к нему один куриный белок и столовую ложку нерафинированного растительного масла. Маска хорошо подтягивает кожу и отбеливает пигментные пятна. Применять ее можно два раза в неделю.

Рисовая

Для ее приготовления понадобится:

• две столовых ложки рисовой муки;
• яичный белок;
• 3 капли масла фенхеля.

Все ингредиенты надо смешать и нанести на кожу до полного высыхания.

Укропная

Отлично подходит для летнего сезона. Для ее приготовления понадобится столовая ложка измельченного укропа, половина столовой ложки овсяной муки и пол столовой ложки оливкового масла. Применять ее можно дважды в неделю для тонизирования и освежения кожи.

Огуречно-желатиновая

Необходимо заранее приготовить огуречный сок. Пол столовой ложки желатина надо растворить в 100 мл холодной воды, оставить на два часа для набухания и потом нагреть до растворения. Затем нужно смешать желатиновый раствор и сок и нанести на лицо. Помимо лифтинг-эффекта, маска отлично освежает и очищает кожу.

Эффект от применения массажа, упражнений и масок будет значительно лучше, если следовать нескольким советам:

1. Ведите здоровый образ жизни, ограничьте курение и алкоголь.
2. Проводите больше времени на свежем воздухе.
3. Не загорайте под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет разрушает структуру клеток и вызывает раннее старение.
4. Спать надо не меньше семи часов в сутки, здоровый сон – залог красоты.
5. Надо использовать средства для ухода за кожей только для своего возраста. Раннее применение antiage-косметики приводит к нарушениям естественных функций кожи.

Как улучшить овал лица?

Полезные статьи:

С годами, раньше или позже, для каждой становиться актуальной проблема – как подтянуть овал лица. Хирургическое вмешательство - это последний способ решить вопрос. Существуют множество других эффективных методов вернуть упругость, эластичность коже. Успешно можно использовать различные процедуры в домашних условиях также прибегать к достижениям эстетической медицины.

Что делать с обвисанием кожи

Провисший овал лица является следствием множества факторов. Поэтому важно выявить причины, спровоцировавшие потерю упругости. Своевременная профилактика позволит продлить молодость с помощью простых, доступных манипуляций.

Причины возникновения:

• обвисшая кожа может появиться уже в 30-летнем возрасте вследствие недостаточного ухода, отсутствие регулярных процедур очищения, тонизирования увлажнения приводит к нарушениям микроциркуляции, преждевременным морщинам, потери эластичности;
• наследственность – можно уже в молодом возрасте начинать профилактические меры, если у старших родственников наблюдается такая проблема;
• уход за кожей лица начинается с полноценного качественного сна, если засыпать после полуночи, десяти часов будет недостаточно для сохранения свежести, молодости;
• привычка спать на животе или слишком высокой подушке, подобные детали незаметно влияют на лицо, с возрастом все сложнее будет коже восстанавливаться после такого отдыха;
• нерациональное питание, отсутствие разнообразных качественных, свежих продуктов, богатыми ценными элементами, моментально сказывается на коже, так же как и увлечение фастфудами, жареными, солёными, копчёными продуктами, насыщает лишь покровы токсинами, оксидантами;
• колебания веса, при резких похудениях сразу теряется эластичность покровов, очень сложно восстановить такие скачки, образуется моментально большое количество дряблой кожи , мышечные волокна уже потеряли эластичность;
• отсутствие физической активности, при гармоничном подходе найдутся минуты не только на проведения зарядки для тела, но также для лица;
• природные процессы старения, уже к 40 годам резко снижается синтез эстрогенов, что сразу же отражается на покровах дряблостью, появлением морщин;
• стрессы, утомляемость, бессонница, если нервная система постоянно находиться в напряжении, её состояние незамедлительно отпечатывается на лице;
• гормональные сбои, хронические заболевания, в довольно молодом возрасте можно по независящим причинам, увидеть опушённые уголки, появление глубоких складочек.

Если провисает овал лица, восстановить его можно, только для этого потребуется целый комплекс процедур и действий. Необходимо использовать не только различные косметические операции также кардинально менять образ жизни. Обратить своё внимание на питание, сон, дополнив различными массажами , гимнастиками, кремами, масками, другими процедурами, тогда можно получить положительный стойкий эффект.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Упражнения для подтяжки

Как бороться с обвисанием лица, пора уже задумываться после 25 лет, постепенно тренировать особые мышцы – лицевые. Начинать занятия можно с любого возраста, главное правило – регулярное выполнение несложных упражнений. Зарядка занимает всего 5 минут, а обучившись, технику можно выполнять при любом выдавшемся перерыве. На начальном этапе нужно будет потренироваться перед зеркалом, чтобы отточить все аспекты гимнастических движений.

Комплекс упражнений для овала лица:

1. Нужно мысленно определить центр верхней и нижней губы, медленно раскрывать рот так, чтобы обе точки равномерно двигались, образовывая идеальный овал, указательные пальцы зафиксировать на границе щёк, под нижним веком, улыбнуться только уголками, удерживая форму овала, после опустить уголки, в быстром темпе повторить гимнастику 15–20 раз.
2. Указательные пальцы расположить перпендикулярно уголкам губ, сжать губы, пытаясь слегка приподнять уголки, сделав маленькую улыбку, затем расслабить, повторить 15–20 раз.
3. Набрать воздух, перекатывать его по щекам, представляя, что поток - это мяч, 10 раз справа налево, 10 раз слева направо, важно следить, чтобы он проходил под верней, нижней губой, надувая эти области, также позволит предупредить появления мелкой сети морщин.
4. Губы вытянуть словно произнося беззвучно букву «О», удерживая напряжение хорошенько языком помассировать внутреннюю сторону щёк справ и слева, повторить 3–5 раз.
5. Запрокинуть голову назад, затем вернуться в исходное положение, при этом с усилием тянуть подбородок на себя, повторить не менее 20 раз, именно это упражнение позволит сделать более острой нижнюю часть лица, отличная профилактика провисанию и появления второго подбородка .
6. Ладонь зафиксировать на лбу, сразу же над бровными дугами, пытаться поднять брови без участия мышц лба, нужно таким образом научиться приподнимать уши, что позволит без операции подтянуть вес каркас лица, это незаметное упражнение потребует длительной практики, для достижения видимого эффекта понадобиться выполнить не менее 50 раз.
7. Подтянуть овал без операции, вылепить красивые скулы, чтобы избавиться от обвисших щёк, можно следующим образом, максимально расслабить лицо, затем вытянуть губы, широко улыбнувшись, стараясь кончиками приподнять щеки максимально вверх, после вытянуть губы трубочкой. Повторить упражнение не менее 20 раз в быстром темпе, нужно следить, чтобы в это время был напряжённым подбородок.
8. Ещё одно действенное упражнения из комплекса зарядки для лица от обвисания, прорабатывается нижняя часть овала, голову запрокинуть назад, взгляд направлен вверх на потолок, с усилием вытянуть губы трубочкой, словно произнося звук «У», задержавшись на 5 секунд, расслабить мышцы, затем вновь повторить не мене 15 раз.

Салонные процедуры

Благодаря современным достижениям эстетической медицины подтяжка овала лица осуществляется в любом возрасте. Аппаратные способы, массаж, а также маски с активными элементами, благотворно действуют на состояние покровов. Оказываемое действие помогает улучшить синтез коллагена, эластина, вернуть лицу чёткие очертания, убрать глубокие морщинки.

С помощью десятка тоненьких иголок вводятся коктейли красоты и молодости. В составе могут быть синтетические вещества, растительные компоненты, а также препараты на основе гиалуроновой кислоты . Несмотря на довольно болезненные ощущения во время введения инъекции и травмирование кожи, это одна из самых популярных корректирующих и омолаживающих процедур.

Пилинг

После 40 лет недостаточно стандартных очищающих масок, пенок, распариваний. Помогает достичь глубоких слоёв эпидермиса, за счёт глубокой чистки активизируются процессы обновления и выработки эластина. Настоящий стресс для кожи потребует и восстановительный период, в зависимости от вида может понадобиться от нескольких дней до недели. Существует два основных вида, первый химический – ороговевшие клетки удаляются с помощью специальных составов. Второй – механический, воздействие осуществляется алмазной крошкой или вращающимися щёточками.

class="eliadunit">

Добиться идеального овала можно благодаря аппаратной процедуре. Косметолог регулирует электромагнитные импульсы, с помощью них стимулируется обновление клеток, улучшается кровоток, восстанавливается упругость.

Массаж

Эффективный способ коррекции овала после 35 лет. Существует множество техник от традиционных практик, до более сложных, благодаря которым можно не только подтянуть контур, но и смоделировать новое лицо. Главное найти среди разнообразия техник наиболее оптимальную.

Уже после 50 лет возрастные изменения не подаются действию кремов, масок, требуется кардинальное решение проблемы. Армирование позволяет моделировать лицо, избавиться от морщин и дряблости. Эффект длится от 1 года до 3 в зависимости от индивидуальных особенностей.

Домашние процедуры

В домашних условиях можно создавать волшебные рецепты, позволяющие вернуть лицу свежесть и красоту. Чудесные свойства натуральных ингредиентов позволят улучшить микроциркуляцию, ускорить процессы обновления. Благодаря регулярному применению, можно сгладить следы возраста, вернуть покровам свежесть и упругость.

Альгинатная маска

Можно своими руками приготовить популярную маску для овала лица. Это действенная косметическая процедура поможет вернуть упругость, придаст более чёткие очертания опущенному контуру. Эффективный способ снять следы усталости, уменьшить количество как мимических, так и статических морщин.

Компоненты:

• 10 гр. крахмала;
• 5 гр. овсянки;
• 20 мл отвара шафрана;
• 5 мл масла оливы.

Сухие водоросли измельчить в пудру, залить горячим отваром шафрана, оставить на пятнадцать минут. По истечении добавить рисовый крахмал и овсяную пудру, хорошенько перемешав, можно ввести немного воды, консистенция должна быть похожа на густое пюре. Лицо очистить от косметики, наносить маску начиная от подбородка с помощью косметического шпателя, густым слоем. Нужно как бы подтягивать кожу верх, моделируя овал. Оставить действовать на полчаса, после смыть и обработать увлажняющим флюидом. Понадобиться провести не менее десяти сеансов для получения стойкого эффекта.

Омолаживающий лосьон

Освежающий, увлажняющий лосьон подходит для всех типов кожи и возрастов. Благодаря натуральному составу убирает следы усталости, улучшает показатели упругости, эластичности. Можно замораживать и использовать в качестве криомассажа.

Компоненты:

• 1 ст. ложка зелёного чая;
• ст. ложка лепестков роз;
• таблетка аскорутина ;
• огурец.

Зелёный чай вместе с лепестками роз залить стаканом крутого кипятка, настаивать под закрытой крышкой около часа. После процедить, добавить точёный витамин С. Отдельно натереть огуречную мякоть, через марлю процедить сок, добавить к основному составу. Перелить готовую косметическую жидкость в бутылочку, использовать утром, вечером, протирая лицо по линиям массажа.

Лифтинг-крем

Только положительные отзывы остаются после использования чудо-крема. Достаточно простой рецепт позволяет убрать овал, потерявший контур. Применение помогает смоделировать лицо, придать ему мягкость и бархатистость.

Компоненты:

• 10 гр. детского крема;
• чайная ложка сока алоэ ;
• 15 капель витамина В 12;
• 15 капель масла жожоба.

Взбить венчиком детский крем вместе с маслом шиповника, постепенно добавлять растительный сок, масло жожоба, витаминный раствор. Готовое средство переложить в подготовленную, чистую, сухую, косметическую баночку, хранить в холодильнике не более 7 дней. Использовать утром, вечером, после очищения кожи на лице, декольте, обрабатывая тонким слоем по линиям массажа. Через месяц сделать перерыв, чтобы избежать эффекта привыкания.

Интересное видео: Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Профилактика

Существуют общие рекомендации, позволяющие уберечь от обвисания, преждевременной потери упругости. Чем раньше начнётся уход за кожей, тем дольше удастся сохранить её свежесть и молодость без специальных салонных процедур. Важно выполнять все советы в комплексе, тогда они окажут желаемое действие.

Правила ухода за кожей:

• для ежедневного умывания желательно использовать прохладную воду, постепенно понижая градус;
• лишнюю влагу аккуратно убирать спонжем, не вытирать интенсивно полотенцем;
• регулярно выполнять зарядку от морщин, освоить технику самомассажа;
• чтобы не обвис овал лица нужно подобрать качественную подушку и уделять достаточное время сну, ложиться не позже 23.00, спать рекомендуется на спине;
• беречь лицо от ультрафиолета, солнечные лучи провоцируют преждевременное старение, поэтому необходимо перед выходом на улицу наносить защитную эмульсию;
• важно соблюдать основы здорового способа жизни, избавиться от вредных привычек, контролировать свой вес, питаться свежими качественными продуктами, соблюдать питьевой режим.

Явные признаки старения кожи женщины замечают уже после 30 лет. И если тело спрятано под одеждой, то лицо, словно визитная карта, сигнализирует о возрасте, иногда даже прибавляя несколько лишних лет. Морщины на лбу, гусиные лапки, носогубные складки, второй подбородок, расплывчатый овал - эти «украшения» порождают множество комплексов. Замаскировать изъяны способны лифтинг-маски для лица в домашних условиях.

Косметологи под словом «лифтинг» подразумевают подтяжку лица. Такое омоложение может выполняться различными методами: оперативными вмешательствами, специальной косметикой, салонными процедурами. В домашних условиях подтянуть дерму позволяют лифтинг-маски, конечно, при условии, что все компоненты правильно подобраны, а сама процедура проводится правильно и регулярно.

Лифтинг-маски в домашних условиях: основные акценты

В состав лифтинг-масок входят продукты, которые обеспечивают разглаживающий и одновременно стягивающий эффект. Именно благодаря им устраняются морщины, а расплывшиеся контуры значительно подтягиваются. Еще одна важная особенность лифтинг-средств - это их способность активизировать выработку коллагена и эластина.

Если проводить регулярно домашний лифтинг лица с помощью масок, то удается достигнуть следующих видимых результатов.

• Разглаживание морщин. Значительно снижается выраженность даже глубоких и проблемных складок. Новые морщины не формируются.
• Подтяжка кожи. Постепенно все «мешки» утрачивают выраженность. Брыли подтягиваются, второй подбородок уменьшается, обвислости под глазами рассасываются.
• Выравнивание рельефа. Структура кожи становится ровной. Маски устраняют все бугорки, неэстетичные высыпания, укрепляют ткани и делают малозаметными поры.
• Улучшение тона. Кожа утрачивает налет серости и желтизны, характерный для старости. При помощи отбеливающих компонентов, включенных в маску, удается избавиться даже от возрастных пятен.

Когда лифтинг противопоказан

• возраст меньше 30 лет;
• различные повреждения кожи: ссадины, царапины, раны, гнойники;
• сосудистые или кожные болезни;
• ожирение;
• диабет;
• пластическая операция, срок давности которой не достиг шести месяцев.

Косметические средства, обладающие эффектом лифтинга, всегда отличаются мощным воздействием. А зрелая дерма крайне чувствительно реагирует на любую внешнюю агрессию. Поэтому используя лифтинг-маски, важно неукоснительно следовать пяти правилам.

1. Выбор маски. Разработано много рецептов лифтинг-средств. Чтобы правильно подобрать действенный вариант маски необходимо учитывать тип эпидермиса, возраст, стадию старения дермы. Так, для сухих покровов рекомендуют жирные молокопродукты, масла. Для сальной дермы больше подходят подсушивающие ингредиенты такие, как глина, белок.
2. Изготовление средства. Для активной подтяжки лица рекомендуется применять маски в теплом виде. Поэтому готовую смесь часто подогревают на водяной бане. Но, доводя смесь до комфортной температуры, необходимо учитывать ее состав. Косметические масла и мед разрешено прогревать до 40°C. Но если средство содержит яйца, то рекомендуется ограничиться температурой в 35°C, чтобы продукт не свернулся.
3. Очищение лица. Как любую иную маску, лифтинг-средство наносят только на очищенные покровы. Изначально дерму можно распарить при помощи травяных ванночек. В воду рекомендуется добавлять настои или отвары известных омолаживающих растений: алоэ, тысячелистника, облепихи, шиповника. Желательно перед подтяжкой лица почистить поры при помощи скраба.
4. Нанесение средства. Лифтинг-маски наносят на кожу обычно в два этапа. Изначально лицо мажут тонким слоем средства, двигаясь по массажным линиям. Смеси дают возможность подсохнуть. Затем наносят второй слой. Вновь ждут его высыхания. Длительность одного сеанса составляет 20-25 минут.
5. Смывание маски. Для удаления средства используют обычную проточную воду. Если маска прочно засохла на некоторых участках кожи, то рекомендуется приложить на пару минут теплый компресс, смоченный в воде либо молоке. Не стоит срывать с лица такие корочки. Это приведет к появлению микротравм. После сеанса обязательно наносится увлажняющий или смягчающий крем на эпидермис.

Желая омолодить лицо, следует не забывать о чувстве меры. Косметологи советуют проводить подтягивающие маски не чаще двух раз в неделю. А через месяц регулярных процедур состав лифтинг-средства нужно сменить.

Чтобы правильно подобрать средство и не навредить своей дерме, важно учитывать ее состояние. Если признаки старения только начали появляться на лице, то нужно применять средства с легким подтягивающим воздействием.

Косметологи советуют при выборе маски учитывать возрастные особенности эпидермиса.

• После 30 лет. Процесс увядания только начался. Поэтому основная задача масок остановить процесс старения. Косметические средства должны обеспечить сохранение упругости дермы и ее тонуса. Предпочтение отдается маскам, содержащим отвары лечебных трав, желатин, кисломолочную продукцию, натуральные масла, продукты пчеловодства.
• После 40 лет . Довольно выражено старение кожи. Дерма приобретает сухость, становится тусклой. Формируется второй подбородок. Чтобы повысить мышечный тонус и укрепить кожные ткани рекомендуются лифтинг-маски на основе глицерина, желатина, белка, крахмала, глины, меда.
• После 50 лет. Увядание кожи ярко выражено. Дерма очень нуждается в лифтинге. Но наряду с подтяжкой, эпидермису необходимо питание, увлажнение. Зрелая кожа становится крайне чувствительной, поэтому агрессивные подтягивающие средства уже неактуальны. В этом возрасте пользу обеспечат лифтинг-маски, содержащие овсяные хлопья, желток, желатин, овощи, фрукты, мед, витамины, дрожжи, кисломолочные продукты.

9 вариантов подтягивающих хенд-мейд средств

Главное условие маски - это подтягивающий эффект. А дополнительные компоненты должны решать побочные проблемы: глубоко увлажнять, отбеливать покровы или обеспечивать качественное питание. Поэтому выбирая средство, не забывайте учитывать его дополнительные возможности.

Имбирный лифтинг

Особенности. Это средство можно смело отнести к способам мгновенной подтяжки. Выраженный результат наблюдается даже после первой процедуры. Имбирь питает кожу полезными минералами, тонизирует ее. Уникальное растение способно бороться с дряблостью эпидермиса и подарит покровам стойкий подтягивающий эффект. Лифтинг-маска из имбиря обеспечивает целый ряд полезных для лица свойств. Она отбеливает дерму, возвращает ей упругость, поддерживает оптимальный гидробаланс в тканях.

Компоненты

• Имбирный сок - одна чайная ложка.
• Зеленое яблоко - половина плода.
• Оливковое масло - одна чайная ложка.
• Банан - половина плода.
• Лимонный сок - половина чайной ложки.

Как приготовить

1. Яблоко измельчают на терке.
2. Имбирный сок вливают в яблочное пюре.
3. Банан разминают вилкой. Полученное пюре добавляют к яблочно-имбирной смеси.
4. В маску вводят оливковое масло и следом вливают лимонный сок. Смесь перемешивают.

Желатиновая подтяжка

Особенности. Есть утверждение, что желатин - это тот же коллаген. Он придает покровам мягкость и бархатистость, отбеливает пятна и борется с морщинами. А эфирное масло из зародышей пшеницы - богатый источник витамина Е, обладающего сильными омолаживающими свойствами. Маску с желатином косметологи считают ценным средством в борьбе со старостью кожи.

Компоненты

• Масло зародышей пшеницы - десять капель.
• Желатин - одна столовая ложка.
• Виноград (желательно без косточек) - десять ягод.
• Вода - шесть столовых ложек.

Как приготовить

1. Желатин разводят в воде и оставляют его разбухать приблизительно на полчаса.
2. Ягоды винограда растирают до состояния пюре. Обратите внимание на косточки. Их рекомендуется удалить, чтобы не поранить кожу.
3. Виноградную смесь перемешивают с маслом.
4. В разбухший желатин вводят виноградно-масляное пюре и хорошо перемешивают.

Сливочно-яичная смесь

Особенности. Эта маска рекомендована для сухой кожи. Благодаря сочетанию сливок и желтка она хорошо питает ткани, обеспечивает необходимое увлажнение и позволяет смягчить дерму. Такой лифтинг насыщает эпидермис протеинами, витаминами Е, А, В.

Компоненты

• Сливки (30%) - одна столовая ложка.
• Желток яичный - один.

Как приготовить

1. Домашние сливки немного прогревают.
2. К теплому молочному продукту добавляют яйцо и хорошо вымешивают.

Яично-медовая маска с лимоном

Особенности. Яичный белок обеспечивает действенную подтяжку кожи. Он принесет выраженный разглаживающий эффект, подсушит дерму. Лимон позволяет питать ткани необходимыми витаминами и эффективно осветляет покровы, устраняя старческие пятна, веснушки. А мед - признанный продукт омоложения.

Компоненты

• Белок - один.
• Мед - одна чайная ложка.

Как приготовить

1. Белок взбивают миксером.
2. К полученной пене добавляют лимонный сок и мед.
3. Маску перемешивают.

Эта маска подходит для жирных, маслянистых или комбинированных покровов. Если дерма отличается чрезмерной сухостью, то вместо белка нужно брать желток.

Крахмальный уход

Особенности. Маска с крахмалом обеспечивает коже комплексный уход. Она разглаживает морщины, устраняет стянутость, приносит дерме питание и увлажнение. Крахмал избавляет от воспалений, очищает от сыпи и оказывает легкое осветляющее воздействие.

Компоненты

• Яйцо (можно брать или белок или желток) - одно.
• Крахмал - одна чайная ложка.

Как приготовить

1. При помощи миксера необходимо взбить яйцо.
2. Во время взбивания осторожно добавляется крахмал.

Медово-глицериновая сила

Особенности. Глицериновые маски, как свидетельствуют отзывы, обладают способностью подтягивать и глубоко увлажнять кожу. Они отбеливают неэстетичные пятна, смягчают покровы. Глицерин, благодаря способности регулировать водный баланс, хорошо разглаживает морщины. Его полезные свойства возрастают в несколько раз при сочетании продукта с медом.

Компоненты

• Мед - одна столовая ложка.
• Глицерин - две чайные ложки.
• Молоко - пять столовых ложек.
• Желатин - полторы чайные ложки.

Как приготовить

1. Изначально желатин разводят в молоке. Смесь должна разбухать в течение 12 часов. Поэтому заливать рекомендуется утром.
2. Вечером желатиновую смесь немного прогревают.
3. В растопленное средство вводят глицерин и мед.
4. Маску старательно размешивают.

Эффективная подтяжка для лица и шеи

Особенности. Не только лицо нуждается в омолаживающих и подтягивающих средствах. Дефицит коллагена пагубно отражается на состоянии шеи. Кожа обвисает, утрачивает свой цвет и упругость. Косметологи предупреждают, что шея часто выдает истинный возраст своей хозяйки. Позаботиться о покровах позволят следующие маски.

Компоненты

• Яйцо - одно.
• Лимонный сок - одна чайная ложка.
• Масло ладана или пачули - три капли.
• Касторовое масло - одна чайная ложка.

Как приготовить

1. Белок отделяется от желтка.
2. Яичный белок взбивается в пену. К нему добавляют лимонный сок и масло ладана (пачули). Смесь тщательно вымешивается. Накладывается на лицо такая маска на четверть часа, затем смывается водой.
3. Желток соединяется в отдельной емкости с касторовым маслом. Полученную маску наносят на шею, хорошо прорабатывая зону второго подбородка и участок декольте.
4. Смывают смесь спустя 15 минут.

Действие морских водорослей

Особенности. Мощными лимфодренажными, противоотечными и омолаживающими свойствами обладают ламинарии - морские водоросли. Они обеспечивают качественный лифтинг. Косметологи рекомендуют использовать такую маску, когда требуется быстрый подтягивающий эффект. Результаты будут заметны уже после первой процедуры.

Компоненты

• Ламинария (порошок) - две столовые ложки.
• Вода - три столовых ложки.
• Молоко (по желанию сливки) - одна столовая ложка.
• Оливковое масло - одна столовая ложка.
• Имбирь (в перемолотом виде) - одна столовая ложка.

Как приготовить

1. Морские водоросли заливают водой и настаивают их около получаса.
2. Имбирь измельчают. Полученную кашицу соединяют с размоченной ламинарией.
3. В смесь вводят молоко и оливковое масло.

Глиняный коктейль

Особенности. Маска обладает выраженным лифтинг эффектом. Она питает дерму, наделяет ее полезными витаминами, минералами. Маска-коктейль вернет лицу свежесть, подтянутость, упругость. Косметологи рекомендуют применять такую маску женщинам, возраст которых чуть старше 40 лет.

Компоненты

• Капустный лист (свежий) - один.
• Белок яичный - один.
• Сливки (25-30%) - пять столовых ложек.
• Красная глина - одна столовая ложка.
• Мед - одна столовая ложка.

Как приготовить

1. Капустный листок заливают горячими сливками и оставляют на пять-семь минут. Он за это время размягчится.
2. Мягкий капустный лист измельчается в блендере.
3. К сливочно-капустной смеси добавляют мед.
4. Последней в маску вводят глину. Смесь перемешивают.

Косметологи советуют подходить к процессу омоложения и подтягивания дермы комплексно. Лифтинг-маски для лица рекомендуется сочетать с массажем. Усилить эффективность домашних процедур позволит полноценное питание, обогащенное витаминами. А хорошее настроение и ровный цвет лица подарят прогулки на свежем воздухе.

Отзывы: «Если делать регулярно, лицо помолодеет лет на пять»

А я бы порекомендовала обратить внимание на желатиновые маски, у них тоже очень хороший лифтинговый эффект. Готовятся они просто: столовую ложку желатина замачиваете минут на 40, затем разогреваете на водяной бане. Воды нужно столько, чтобы она покрыла желатин. Добавлять в маску можно настои трав, дрожжи, яичный желток с медом, морскую грязь, соки фруктов и овощей. Желатин сам по себе полезен для кожи, это ведь коллаген в чистом виде, а в составе маски польза для кожи двойная. Эффект лифтинга заметен уже после первой маски, а если будете делать регулярно - 2-3 раза в неделю, состояние кожи значительно улучшится. Еще попробуйте маски из ламинарии - сухие листы или порошок. Для маски из листа нужно лист замочить в горячей воде на 20 минут, порезать на ленты и просто наложить на лицо после умывания на полчаса. Из порошка можно делать или разведя его в воде 1 ст.л. порошка на 2 ст.л. воды или добавлять в желатиновую маску.

GreenTobacco, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Я делаю маску из белка с добавлением меда. Один белок смешиваю с чайной ложкой меда. Накладываю на 20 минут. После такой маски кожа становится упругой. Еще есть рецепт с белой глиной. Сок одного лимона смешать с одной чайной ложкой меда и добавить одну столовую ложку белой глины.

Mila8, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Мне нравится маска из белка… только я наношу её в три приема: нанесла-подсохла-снова нанесла…и т.д. Только белок надо хорошо взбить, иначе будет течь и в него можно добавить несколько капель лимонного сока.

Тала Наталья, http://www.stranamam.ru/post/9190541/

Добавлю свой метод подтяжки. Это для быстрой » реанимации». Делаем процедуру лежа. Берем дрожжевое тесто (можно покупное), обмазываем лицо, не сильно толстым слоем, оставляя прорехи для рта, носа и глаз, растягивая тесто до воротниковой зоны. Лежим 20-30 мин. смываем, наносим любимый крем. Все. Если делать такие процедуры раз в неделю, то лицо становиться лет на 5 моложе.

Утречко, http://www.vi-ta.ru/showthread.php?t=8934

Распечатать