Семейная жизнь – это долгий и тяжелый труд. Стоит отметить, что большинство мужчин не выдерживают и срываются «налево». Узнавать об этом больно и тяжело, но еще тяжелее бывает то, что вы точно знаете о , а супруг продолжает врать в глаза. На этот случай, если муж изменил, имеются некоторые советы психолога.

Разбираясь в данной проблеме, стоит подметить, что женщины очень вспыльчивы, ранимы и порой совершают ошибки, за которые потом сами же и переживают. Совет психолога, что не нужно делать, если муж изменяет, сможет помочь разобраться в ситуации.

Ни в коем случае нельзя совершать три главные ошибки обиженной женщины:

1. Бежать к сопернице и устраивать разборки, это унизит ваше достоинство.
2. Закатывать мужу скандалы с истерикой и слезами.
3. Начинать мстить его же методами.

Если ваш муж вам изменяет, но не признается, советы психолога помогут вам разобраться в проблеме. Обязательно нужно трезво оценивать ситуацию и не пороть горячку. Постарайтесь выяснить, разовая это измена или систематическая. В случае с разовой, то скорее всего муж просто боится разрушить семью, рассказав о ошибке. Систематические измены несут другой . В данном случае стоит задуматься о том, что ваш муж пока что еще выбирает между двумя женщинами.

Самое главное в данной ситуации - не торопиться. Если вы планируете бороться за свою семью, то постарайтесь сильно измениться за короткий промежуток времени. Советы психолога по тому, как себя вести если муж изменяет, говорят об одном. Разберитесь в себе и поймите, нужен ли вам этот человек, будете ли вы с ним счастливы? Сможете ли вы простить измену и оставаться верной и преданной женой? И тогда решение придет, само собой, без посторонней помощи и вы поймете его важность в вашей жизни.

Возможно, и банальная ситуация, но факт остается фактом: муж мне изменил! Прошло уже полгода с того времени, как я узнала. Но боль все не проходит. Много с тех пор изменилось - муж бросил работу в другом городе (где у него и был роман с девушкой на 20 лет моложе его), чтобы сохранить семью. Признания с его стороны в измене не было, от вопросов уходил, утверждал, что ничего не было, на все, о чем я говорила, следовали объяснения, что это МОИ ФАНТАЗИИ. И это при том, что я ему показывала кучу доказательств, в том числе и фото! И немаловажный факт: я общалась с той девушкой по интернету, и она подтвердила мои подозрения! Все бы можно было простить, забыть, смириться. Но проблема в том, что я никак не могу забыть, вроде как начинаю, а потом все возобновляется! И по новому! Уже никаких сил нету! Извелась вся, и конца-края не видно. Понимаю, что и без него не могу, потому и смирилась с ситуацией, и с ним очень тяжело! Все время мысленно возвращаюсь в тот период, когда все случилось, и начинаю переживать заново! В связи с этим появилась куча комплексов! Прошу, посоветуйте, как выкарабкаться из этого кошмара!

Оксана , Москва, 34 года / 28.08.08

Мнения наших экспертов

• Алена

  Ну, во-первых, с ситуацией ты не смирилась. Смирение означает «не переживать по поводу того, что не можешь изменить». А ты постоянно возвращаешься к событиям полугодичной давности и начинаешь заново их мусолить. И, заметь, тебе не нужны слова мужа о том, что ничего не было, ты ему не веришь. Тебе хотелось найти подтверждения его измене, и ты их специально искала. Даже с потенциальной любовницей контакт установила. И ей ты поверила, а мужу нет. Отлично, правда? Тебе не приходило в голову, что ты подсознательно хотела попасть в такую ситуацию? Тебе нужны были сильные эмоции, заела рутина, жизнь с мужем потеряла краски, нужно было какое-то событие, чтобы снова переживать, страдать, чувствовать. И ты приложила максимум усилий, чтобы такую ситуацию создать. Ты общалась с девушкой по интернету? А сколько этой девушке лет? 20? Или еще меньше? И ты охотно проглотила ту информацию, что она тебе дала, так? А подумать, что девушка могла положить глаз на твоего мужа и навязываться ему, слать ему любовные послания и прочее, в голову не приходило? Не задумывалась, что провинциальная молодая девица могла счесть московского мужика лакомым куском для переезда на ПМЖ в столицу, а жена, известное дело, не стенка… Не задумывалась? И что еще расскажет жене такая девица, даже если на самом деле муж сразу ее отшил? «Да, я домогалась вашего мужа, но он меня отверг»? Смешно же… И почему бы не досадить мужику, рассказав его жене то, что она и так готова услышать - об изменах мужа, которых не было? Вдруг семейная лодка треснет и пойдет ко дну, а тут она, молодая и красивая, подхватит разбитого после развода мужичка… Нет, вот скажи мне, почему признания «любовницы» для тебя - истина, а слова мужа ничего не значат? Почему не поверить мужу? Потому что «все мужики сво…»? Отыгрываем сценарий? Полгода пытать его, не добиться признания, но при этом изводить себя его изменой - это, знаешь, надо очень хотеть, чтобы муж действительно оказался козлом… Ну так у тебя все впереди. Учитывая, что ты до сих пор питаешься своим «горем», твое поведение не может не отразиться на вашей совместной жизни, и муж, возможно, однажды действительно найдет себе любовницу. Что тебе делать? Переосмыслить все происшедшее и убедить себя в том, что муж чист, найдя этому логические доказательства (найдешь, если захочешь), так же, как раньше ты смогла убедить себя в том, что он тебе изменил. Девица - не свидетель, она - заинтересованная сторона, помни об этом. Ей нужен твой муж, любой ценой. Если тебе он тоже нужен - промой себе мозги и успокойся: ничего не было. А если не можешь - разводись. Потому что подобное застревание на отрицательных эмоциях закончится не только комплексами, но и неврозом с регулярными визитами к психиатру. Все, что ты сейчас делаешь, разрушает и тебя, и ваши отношения.

Марш Мендельсона, цветы, улыбки, слезы счастья, горячие поцелуи… В такие моменты кажется, впереди вечная любовь, жгучая страсть и никакой печали. Однако, статистика сурова, согласно проведенным опросам, девять из десяти женатых мужчин хотя бы раз нарушали брачные клятвы, искали развлечения на стороне.

Но редко какая девушка, прогнозирует вероятность неверности любимого, планирует свои действия в подобных обстоятельствах, прежде чем оденет обручальное кольцо. Редко кто вспоминает об этом нюансе, подписывая брачный контракт, за исключением особо расчетливых дамочек. Поэтому узнав, что муж изменяет но не признается, нас окатывает волной разочарования, гнева. А так верилось, что именно о вашей семье будут говорить «жили долго и счастливо».

Почему мужчины врут? Для прикрытия неверности, частых «вне зоны доступа» в ход идут разные версии, оправдания, что, иногда противоречат сами себе. Как правило, муж не признается в измене, пока ситуация не стает слишком очевидной. Иногда он сам не до конца понимает зачем позволил себе предательство любимой женщины. Что делать, если муж изменил и не означает ли это конец нашей с ним любви?

Советы психолога, как правило, исходят из обстоятельств семейной жизни пары. Для начала нужно проанализировать близость супругов, характер неверности и, распутав клубок не до конца выясненных моментов сожительства, выяснить причины случившегося. Вопреки распространенному стереотипу о супружеских изменах, пусковым механизмом нарушения верности может быть не только сексуальное влечение и неудовлетворенность в постели, но и недостаток эмоционального контакта, душевной связи, взаимопонимания.

Когда мужчина признается в измене, выясняется, что идеальный, с вашей точки зрения, брак, имел определенные недостатки, в которых сложно признаться партнеру, если недостаточно доверия, взаимопонимания и душевной близости. Изменщики признаются, что поддались соблазну под влиянием желания повторить былые ощущения, новизну, интригу, потерянную с постоянным партнером. Основанием к адюльтеру становится безответная любовь, месть за измену жены или за нежелание понять супруга, холод в отношениях. Нерешенные проблемы чреваты неприятными последствиями, о которых лучше подумать и обсудить заранее.

Среди распространенных причин — случайная связь под влиянием страсти, импульсивного порыва.

Своеобразная эмоциональная «разрядка» без особых чувств, переживаний, планов. В большинстве случаев ответом на вопрос почему муж не признается в неверности, сильная половина человечества называет страх навредить браку, сделать больно супруге, легкомысленное отношение к адюльтеру, как малозначительному факту биографии, «с кем не бывает». К тому же любовные треугольники, жизнь на две семьи достаточно распространенные в современном мире.

Изменяет или нет?

Раньше за связь на стороне изменщика ожидало осуждение общества, игнорирование, презрение, вплоть до суда и смертного приговора. В некоторых культурах неверного супруга до сих пор могут закидать камнями. Наше общество относится более терпимо, толерантно к подобным случаям. С точки зрения морали, неверность — порок, но, как и преступления, он имеет определенную степень тяжести. Исходя из вышесказанного, супруг имеет право на своеобразную «презумпцию невиновности», если факт неверности не доказан.

Презумпция невиновности — основной принцип уголовного судопроизводства, что гласит: «Обвиняемый невиновен, пока не доказано обратное». Берет начало из законодательства Древнего Рима, где утверждалось: «Все обвинители должны понимать, что они не вправе выдвигать обвинения до тех пор, пока они не будут подтверждены пристойными и надлежащими свидетелями или убедительными документами или обстоятельственными доказательствами, которые будут иметь неоспоримую силу и будут яснее дня».

Мы выяснили возможные причины, почему муж не признается в неверности. Но был ли адюльтер на самом деле? Вы уверенны, что это не игра возбужденной женской фантазии, подозрительности, ревности? Возможно, это невинный флирт ради положительных эмоций или дружеское общение? Что делать, если муж изменил и не спешит к законной супруге с раскаянием, мольбами о прощении?

Как вывести его на чистую воду?

Обратите внимание на его поведение. Если муж изменил и не говорит о случившемся, он находится в постоянном стрессе, страхе быть разоблаченным. Вынужден контролировать каждое слово, действие, выдумывать правдоподобные объяснения частым отъездам и «срочным» делам. Чуткая женская интуиция сразу распознает напряжение второй половинки. Остается лишь наблюдать и, выждав подходящий момент, натолкнуть его на «разговор по душам» без упреков, скандала и лишних эмоций. Но прежде подумайте, готовы ли вы услышать признание? Как намерены реагировать, чтобы не потерять лицо? Как не обидеть его беспричинной недоверчивостью, ревностью и подозрительностью? Никто лучше вас не знает мужа. Ищите ключик к его сердцу, чтобы никогда не сомневаться в его верности и суметь построить крепкий семейный союз и жить, как в сказке, «долго и счастливо».

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! С детства нам говорят про то, что все мужчины изменяют, это заложено в их природе. Нас как будто заранее готовят к чему-то очень плохому и вроде бы как неизбежному. К сожалению, иногда так происходит, что все эти наставления были не зря. Это очень тяжелый период, который придется пережить.

Муж изменяет, но не признается, советы психолога подскажут вам как справиться с ситуацией. Будет нелегко, но вы все преодолеете, в этом я уверена. Не забывайте, то что сегодня кажется ужасным забывается и через месяц не вызывает никаких эмоций.

Главное не напортачить.

Как поступить

Вы оказались в очень тяжелом и неприятном положении. Сейчас вами . Самое важное – не поддаваться им, а пытаться трезво оценить ситуацию. Не хочется мне говорить о том, что нужно быть уверенной в своих доводах прежде чем что-либо делать, не буду советовать перепроверять. Надеюсь, вы и сами это прекрасно понимаете и убеждены что факт имел место быть.

Некоторые женщины ошибаются, когда обвиняют мужа в измене. Иногда чудо происходит и ситуация разъясняется. Очень хочется верить, что это ваш случай, но жизнь непредсказуема, поэтому перейду к конкретным советам как себя вести

Для начала попытайтесь разобраться в себе – . Давайте попытаемся отстраниться от ситуации. Забудьте на минутку про измену. Что, если сама судьба дает вам шанс найти нечто новое. Так ли он хорош на самом деле? Стоит ли за него бороться? Быть может будет лучше отпустить?

Откровенно говоря, мне известны случаи, когда женщина была готова , так как ее мужчина очень хорошо зарабатывал, был прекрасным отцом и довольно неплохим мужем. По словам той женщины: «Ну, попал в дурные руки, ну с кем не бывает». К слову сказать, я восхищаюсь этой девушкой, которой удалось в итоге вытолкнуть из семьи любовницу и вернуть мужа.

Главное действовать хладнокровно. Если муж постоянно изменяет, и вы не намерены это терпеть, лучше всего поговорить с ним откровенно и выяснить, как он видит ваши отношения. Чем скорее эта история окончится, тем быстрее вы сможете начать новую жизнь без нервотрепки.

Чего делать нельзя

Если вы или ни в коем случае не пытайтесь связаться с любовницей. Зачастую мужчины не скрывают, что они гуляют от жены налево. Вы не можете спрогнозировать к чему это приведет. В любом случае, конкретная женщина не виновата, это было решение вашего мужа. Основная ответственность за произошедшее лежит на нем. Не эта, так найдется какая-то другая. Замучаетесь отваживать.

Это не самое страшное, муж, после этого звонка, может напрочь перестать вас . Он и так , его все устраивает. Так вы дадите ему повод вести себя менее скрытно. Вы все прекрасно знаете, он знает, так зачем ему хитрить и придумывать лазейки, чтобы сбежать на вечер к любовнице? После этого в ход пойдут самые отвратительные отмазки. В итоге нервничать вам придется в два раза больше.

Закатывать истерику со слезами – тоже не лучшая идея. Уговоры вряд ли помогут вразумить мужчину. Кроме того, вы даете негласное одобрение его поведению. Вы уже его простили, вам не нравится поведение, но вы хотите . Что теперь мешает ему вести себя как раньше, но быть уверенным в том, что вы никуда не денетесь? Почему он должен уважать ваши чувства, если вы сами этого не делаете?

Хотите кардинально воздействовать на ситуацию – лучше уж развернуться и уйти в надежде, что он будет всеми силами стараться вас вернуть и сила вашей любви победит. Правда, будьте готовы к тому, что этого не произойдет. Вы только окажете ему помощь в принятии решения и он уже через неделю переберется к любовнице. «Ну, раз уж жена выгнала».

Как отвадить

Что делать, если вам хочется вернуть мужа в семью?

Женщина из истории, о которой я рассказала чуть раньше, действовала взывая к алчности и разуму мужчины. У нее были дети. Ей удалось настолько запугать мужчину непомерными алиментами, дележкой имущества, бесконечными исками и судебными разбирательствами, что он довольно быстро решил, что она не даст ему спокойно жить.

Проще вернуться к привычной жизни и , с которой его ждало столько неприятностей. А мы еще что-то плохое говорим о лени!

Надо отметить, что женщина из этой истории и правда гиперактивна. Она бы обязательно приложила максимум усилий, чтобы сломать человеку жизнь. Если вы не относите себя к этой категории, никогда не угрожайте тем, чего не в состоянии будете сделать.

Могу порекомендовать вам книгу Андрея Зберовского «Если изменил или ушел муж, а вы мечтаете его вернуть ». В ней очень много информации о психологии измен и любовниц, причин расставаний и методов устранения проблем в семейной жизни.

Мыслите разумно и читайте хорошие книги. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.