Зубная паста с отбеливанием или без? Квартира с видом на парк или без? Жизнь с мужчиной или без? Девушкам XXI века легче принимать решение самостоятельно, как и находить выход из самых сложных ситуаций. Фраза« Ты одна, потому что молодого человека найти нелегко, их мало, ты никого не привлекаешь, достойных нет» звучит для них не слишком убедительно. Узнаешь себя?

Психологи и тренеры межличностных отношений давно объяснили: если женщина хочет отношений и готова к ним, мужчина в ее жизни появится, и очень быстро. Многие, мечтавшие найти пару, прошли курсы вроде« Пять шагов к встрече с партнером», после чего выяснили, что завести роман совсем не трудно, было бы желание. Но вот с желанием как раз проблема. Настало время спросить себя: хочешь ли ты на самом деле быть с мужчиной, или твой осознанный выбор — одиночество?

Стоит отметить, что право на выбор дается современной девушке не так-то легко. Вокруг нас роятся советчики и оценщики, желающие сбить с толку и подсказать, как следует жить. С экранов, в эфире передач типа« Давай поженимся!» потоком льются требования во что бы то
ни стало создать пару: «Женщина должна быть пристроена!» Но кому именно должна?
Недавно, завершив неудачный роман, моя знакомая Лена вместо нового жениха искала новую
квартиру, в которой мечтала забыть о том, что такое грязные носки по углам и ежедневные ужины из трех мясных блюд. «Искренне хотелось быть одной, потому что предыдущие отношения лопнули из-за быта. Мужчина в доме требует много усилий, не оставляя времени на другие интересы», — жаловалась она. Лене хотелось посвятить время массажу, маникюру, кино и встречам с подругами. Как назло, владелец квартиры, которая ей приглянулась, бесцеремонно заявил: «Знаете, одинокие девушки вызывают у меня подозрение, надеюсь,
вы подумаете о замужестве». Лена с возмущением отвергла этот« заманчивый» вариант. «Не хватало еще устраивать личную жизнь ради того, чтобы заслужить доверие арендодателя», — фыркнула она. Но людям, привыкшим мыслить стереотипами, по-прежнему сложно понять, как девушке может быть хорошо без мужчины. Оказывается, может, и еще как! Книги, фильмы и даже тихое утро на кухне могут быть более интересными, чем вечер вдвоем. «Тяга к жизни без партнера не означает, что одинокий человек — злой, несчастный мерзавец, — рассказывает о себе художница Ксения Ларина, которая вот уже 15 лет живет одна и ничуть не страдает. — Это всего лишь говорит о том, что ты уважаешь свое и чужое пространство. Например, хочешь, не стесняясь, разгуливать по квартире с немытой головой в растянутой майке; можешь себе позволить неделями не мыть посуду». Что же касается щемящего ощущения одиночества, которого многие так страшатся, по мнению Ксении(и она в этом на сто процентов права), оно никак не соотносится с наличием людей вокруг: человек может чувствовать тоску и в набитой ближайшими родственниками квартире.

Психолог Наталья Георгиева, президент Workline Group, согласна с Ксенией и подтверждает, что среди ее клиентов много успешных женщин, которые любят быть одни: «Нам без конца навязывают стереотипы и стандарты, которые заставляют стесняться своей свободы. Признаться, что тебе нравится одиночество, просто неприлично! Но сильные, независимые девушки отстаивают свое право и не допускают в свою жизнь абы кого. И дело здесь не в стремлении к одиночеству, а в цельности, зрелости и самодостаточности личности».

Однако есть и другие причины, по которым девушки отказываются делить свою жизнь с кем-то другим. К сожалению, они далеки от определения« счастье и независимость». Например, убежденность в том, что« я никому не нравлюсь», «родители не одобряют моих бойфрендов». Опасность в том, что со стороны эти аргументы также выглядят обоснованно, но на самом деле они лишь результат самообмана.

В закрытую дверь

« Испытывать острое желание жить в одиночестве — это нормально?» — с таким вопросом я обратилась к профессионалам, изучающим межличностные отношения. Ведущая женских тренингов Дэви Евсеева рассказала о своем опыте: приходя на ее тренинги, посвященные женственности, девушки часто заявляют, что хотят быть мягкими и привлекательными, но не ради мужчин, а просто ради себя. Их слова вызывают уважение. Однако буквально через пару занятий мнение клиенток меняется: выясняется, что на самом деле участницам очень
нужно мужское внимание, но они не знают, как его добиться. Почему же раньше эти женщины не осознавали свои потребности?

Когда мы долго не можем построить отношения, часто убеждаем себя в том, что« не очень-то и хотелось». Убеждение бывает настолько искренним, что мы начинаем свято верить в него и даже придумываем себе соответствующие роли, например интроверта, который по определению должен стремиться к одиночеству. Но такого мнимого интроверта легко раскусить по его любимой фразе« Мне лучше быть одной, потому что…», далее следует несколько вариантов: «Потому что все мужчины изменяют», «Потому что они все глупые». Все это, как утверждают психологи, отговорки, чтобы не замечать реальную ситуацию. А она состоит в том, что у девушки проблемы, которые нужно решать.

Одна моя знакомая, финансист по имени Елена, — редкий везунчик в карьере, шагнула из унылой московской конторы прямиком в парижский офис крупной компании. Но в личной жизни она не способна на перемены. Когда я интересуюсь, что же именно не так в очередном
поклоннике, почему отношения снова не сложились, она отвечает одно и то же: «Он не умеет умножать трехзначные цифры в уме». На мой вопрос о том, кто вообще умеет их умножать, она лишь пожимает плечами, продолжая довольно агрессивно ставить мужчинам диагноз: «слабоумие». Сможет ли она жить с одним из таких? Ни за что на свете! Конечно, лучше остаться одной. Здесь-то и кроется лукавство: девушка обвиняет мужчин в том, что они ее не достойны, прикрывая этим свою агрессию по отношению к ним. Конечно, все мы хотим идеальных спутников, которые будут любить, обожать и соответствовать всем нашим ожиданиям. Если же нет — готовы остаться в одиночестве, лишь бы не идти на компромисс. Фокус в том, что партнер не очень-то захочет заботиться о нас и соответствовать, если начать знакомство с претензий по поводу таблицы умножения или обвинений в неразвитости интеллекта. Отвечая на вопрос« Почему замечательные девушки бывают одиноки?», коуч, психолог и известный блогер Стефан Лабориссере призывает женщин обратить внимание именно на этот момент: «Вам не понравится то, что я скажу, но буду предельно откровенен. Часто женщины начинают общение с мужчинами с претензий, с кислым выражением лица, после чего удивляются, почему не удается найти нужного человека. Иногда они прячут свое негативное отношение к миру за масками „дива“, „всезнайка“ или „стильная штучка“. Мужчины не отказываются от секса с ними, но строить отношения не спешат». Выход? Срочно избавляться от масок.

Кто виноват

Образ железной леди, которой никто не нужен, или жертвы, которая не достойна любви, — это маски, с которыми следует расстаться без сожалений и просто понять, что ты обычная девушка, стремящаяся к счастью. Второй совет, который дают специалисты: найти место для мужчины в своей жизни. «Неважно, интроверт ты или экстраверт — отношений хотят все, — считает Дэви Евсеева. — Но бывает, что замкнутым девушкам сложнее пустить партнера в свое пространство. Однажды я спросила клиентку, которая очень хотела найти мужчину, есть ли место для любимого в ее доме. Она решительно ответила „Нет!“, потому что у нее маленькая квартира и каждая вещь должна лежать на своем месте. „Как же вы будете жить, когда появится мужчина?“ — спросила я. „Перееду к нему“, — таким был ответ. Но если у тебя нет места для него, почему у него должно быть место для тебя?» Работу над отношениями стоит начинать с изменений в личном пространстве, личном не только в значении« дом», но и «душа».

Моя знакомая Ольга пошла по такому пути. В 28 лет она оказалась одна с ребенком, но не ринулась сломя голову искать нового мужчину, а взяла паузу, чтобы разобраться. Выяснилось, что бывшего супруга Ольга душила заботой и вниманием, сделав его центром вселенной и потеряв собственную личность на его фоне. Мужчина просто не выдержал такой жертвы. Сейчас Ольга намеренно избегает мужчин, потому что старается полюбить себя, найти хобби, интересы и любимую работу. Она уверена, что снова захочет отношений, когда будет довольна собственной жизнью.

Кто-то назовет это эгоизмом, но психолог Наталья Георгиева настоятельно рекомендует не путать эгоизм и самодостаточность: «Любовь к себе — это не нарциссизм, а работа над своими недостатками. Именно так и формируется цельная личность, способная адекватно оценивать свои светлые и темные стороны». По словам Натальи, пройдя этот путь, человек становится интересен другим. Парадокс: люди, которые по‑настоящему любят и ценят свое одиночество, очень редко бывают одинокими.

«КАК ЖИТЬ С НАСТОЯЩИМ МУЖЧИНОЙ?»

Каждой женщине безумно хочется, чтобы рядом был сильный и уверенный мужчина. Чтобы он решал все вопросы, чтобы за ним как за каменной стеной. Чтобы можно было расслабиться, никуда не бежать и чувствовать что о тебе заботятся. Но почему-то когда они видят такого мужчину, внутри пробуждается страх.

….Как жить с настоящим мужчиной?

С настоящим мужчиной ты часто бываешь на минном поле. Когда сходишь с пути, теряешь контакт с собой. Это становится опасно, страшно. С ним действительно нельзя как попало, кругом мины. Можно только доверять - и следовать за ним нога в ногу.

С обычными - все понятно. Ты знаешь примерный сценарий. Жениться не хочет, пудрит мозги. Требует, чтобы ты работала. Не может терпеть твои эмоции. Не несет ответственности. Ты знаешь, чего ожидать. Готова к тому, что получишь. Хотя при этом можешь пребывать в иллюзии, что все будет иначе. В глубине души ты уже знаешь, куда это ведет. Но не признаешься.

И с ним можно быть не очень-то и женщиной. В чем-то - женщиной, в чем-то - мужиком. Как удобно! Не нужно сильно меняться, работать со своими привычками: становиться лучше. Но с ними и не получить того самого женского счастья. Хотя комфорт чаще все-таки для многих удобнее, выгоднее и желаннее.

А мужчины чаще всего имеют потенциал для того, чтобы развиваться - в одну или другую сторону. С разными женщинами они способны вести себя по-разному. С кем-то сразу становятся в позицию сына, с кем-то вдруг расправляют крылья - и становятся настоящими мужчинами. И разница между первой и второй женщиной будет в том, кто из них боится быть рядом с настоящим мужчиной, а кто нет.

Если для женщины истинная мужественность, мужская энергия страшна и опасна, она будет пытаться мужчину обуздать, сделать его удобным. В ущерб собственной мечте о сильном плече рядом. Потому как настоящий мужчина будет принимать такие решения, которые вам сперва не понравятся.

Мужчина действительно может измениться. Внутри каждого есть мужской код, который женщина либо активизирует либо подавляет. Одна и та же женщина в разные годы может выполнять разные функции для одного и того же мужчины.

….А как же настоящие женщины?

Многие мужчины так же избегают женственных женщин. Когда внутри них не созрел внутренний мужчина, которым нужно быть рядом с ней. С ней ведь тоже не получится абы как. Если она женщина, то она не будет упахиваться на трех работах. Она будет вязать, печь пироги и расстраиваться, что нет денег. И с ней страшно. Нужно нести ответственность, нужно быть мужчиной.

И девочки жалуются, что нет тех, кто готов жениться без гражданского брака. Что нет тех, кто возьмет ответственность. Это неправда. Они есть. Просто их мало. И когда вы становитесь женщиной в полном смысле этого слова, мальчики перестают к вам подходить. Они начинают вас опасаться. И кажется, что теперь вы никому не нравитесь. Это неправда. Просто ваш принц пока не доехал до вашего королевства.

Так и происходит интересная вещь - у настоящих женщин поклонников немного. Но они - весомые. Настоящие мужчины не соблазняются непонятно кем. Они ищут ту, которая сможет стать их женой и музой. И ищут не в ночных клубах, не на улицах. А в тех местах, где бывают благостные девушки. Их не интересуют короткие юбки, декольте и яркий макияж. Они ищут чистую душу и глубокий взгляд.

Истинная женственность и мужественность - это бриллиант. Не каждый способен понять его ценность. Не каждый может стать «покупателем» такой драгоценности. Многим слишком страшно носить такое украшение и лучше заменить бижутерией.

Но счастье - оно всегда за гранью комфорта. Оно там, где непривычно и страшновато. Там, где есть развитие. Там, где все становится таким, как задумано Богом. Где мужчина - охотник. Где женщина - хранит домашний очаг. Где он опасен, а она - мудра. Где он совершает подвиги ради нее, а она умеет с достоинством принимать такую любовь.

. Не бойтесь идти туда, где страшно. Бояться стоит потери времени и сил, живя в клетке собственного комфорта.

. Любите друг друга, учитесь активировать код мужественности в партнере и код женственности в себе. Учите этому своих детей. И мир обязательно изменится.

Вечерние встречи после трудного рабочего дня, совместные выходные, в планах общий отпуск, вам отлично вместе, а все его нелепые недостатки и привычки не выводят вас из себя, а наоборот приводят вас в восторг? Поздравляем, в вас попали стрелы проказника Купидона. Совместная жизнь – это большой совместный труд. А потому каждый из партнеров должен осознавать, на что идет и готов ли к такой ответственности.

С чего начать?

Если в голове у вас уже созрела мысль начать жить вместе, а эта идея приобретает реальные очертания, то пора обсудить этот вопрос вместе со своим мужчиной. Ведь только подумайте, как приятно будет просыпаться вместе не раз в неделю, а каждый день. Если же ваш избранник также говорит о том, что эта мысль ему по душе, то пора действовать.

Жизнь вдвоем – настоящее умение руководствоваться компромиссом. Вам обоим будет что терять – холостяцкая свобода, отсутствие обязанностей, свое собственно пространство и прочие прелести свободного бытия. На самом деле от зарождения идеи жить вместе до ее реализации может пройти очень много лет. Предлагаем узнать советы, касаемо того, как начать совместную жизнь с мужчиной.

Обсудите все опасения вместе. Если вы чувствуете неуверенность, то расскажите мужчине о ней. Поверьте, у вашего избранника есть свой личный комплект таких же нелепых опасений. Ведь он, как и вы, расстанется со своей свободой.

Не забывайте о дистанции. Нужно обсудить общее, сохранить свое личное. Жить вместе вовсе не значит врасти в своего избранника. У вас должны быть свои друзья, привычки, хобби и увлечения. Право на личную жизнь является обязательным условием!

Стоит обсудить такие вопросы совместного быта: бюджет (как вы будете платить по счетам, покупать продукты), последствия (растраты должны быть обговорены, иначе в один день ваш избранник купит гаджет, а вы новое платье, а окажется, что денег у вашего союза больше нет), быт (разделите обязанности по хозяйству), отношения с родственниками и пр.

Помните, что вы должны обговорить все простые вещи, не затронув какой-то из вопросов, в вашем доме могут быть постоянные споры. Причиной споров может стать даже неправильно разложенное белье.

Ни в коем случае нельзя!

1. Выдвигать ультиматум. Не стоит заявлять, что если вы не будете жить вместе, то значит, ваш союз обречен на расставание. В данном случае, не стоит быть уверенной, что ваш мужчина не примет решение в пользу второго варианта.
2. Если ваш мужчина сказал, что пока не готов жить вместе, не нужно много раз обсуждать его несогласие. Надежда, что его мнение измениться, мизерная. Так что если вдруг и что-то измениться, ваш избранник даст вам знать.
3. Не придумывайте объяснение поступкам своего избранника. Это очень неблагодарное занятие, конечно же, только не в том случае, если вы обладаете способностью читать мысли на расстоянии.
4. Обижаться, если мужчина попросил дать ему некоторое время на размышление. Это время даст и вас возможность подумать - нужно ли вам съезжаться сейчас или еще рано.
5. Зацикливаться на мысли, что съехавшись вместе, ваша жизнь будет идеальной. Предугадать это нереально. Наша жизнь преподносит нам массу сюрпризов, в том числе и неприятных.

Где вы будете жить вместе?

Если же решение жить вместе уже принято, то стоит подумать над тем, где вы будете жить. Вариантов решения этого вопроса масса:

• у него. Вам нужно удостовериться, что мужчина действительно желает вашего переезда, а не просто захотел сделать вами приятное. Не стоит все переделывать в его квартире. Лучше попросите у него выделить вам место для личных вещей.
• аренда квартиры. Это лучший вариант для начала совместной жизни. Вы будете находиться в одинаковом положении, а потому вам предстоит вместе побеспокоиться над тем, какие занавески выбрать, какие коврики и подушки будут украшать интерьер и пр.
• мужчина переезжает к вам. Сделайте перестановку всей мебели вместе, чтобы у вас было у каждого место для уединения и вещей. Командовать не стоит, это занятие совместное. Мужчина должен чувствовать, что это ваш общий дом, а он не просто временный гость. Измените запись на автоответчике.

Как не потерять себя, живя вместе?

Совместная жизнь является радостным событием в жизни влюбленных, только вот после того, как пройдет этап притирки, появляется насыщенность своей второй половинкой. Именно в этот период хочется встретиться со своими подружками, погулять по скверам и паркам, отправиться на шопинг вместе с мамой.

И, казалось бы, задачу выполнить реально, но тут выясняется, что ваш избранник против. Он не хочет отпускать свою любимую никуда ни на шаг. Порой, ситуация складывается в обратном случае – девушка против встреч своего мужчины с его друзьями. Так, совместная жизнь перестает приносить радость. Чтобы не допустить разочарования в совместной жизни со своей второй половинкой, стоит всегда помнить, что у каждого человека должна быть своя личная жизнь и собственные интересы.

Договоритесь встретиться со своими лучшими подружками, в тоже время, когда пойдет на встречу ваш мужчина со своими друзьями. Основное правило – не стоит увлекаться раздельными прогулками на постоянной основе, чтобы не исчез интерес друг к другу. Иной раз, случается так, что пара распадается потому, что один из них загулял в компании своих друзей, а спокойный семейный быт перестал его интересовать.

Помните, что залогом совместного проживания будет умение находить компромиссы со своим избранником, договариваясь и избегая скандалов и недопонимания.

Обсудите вопрос того, кто будет приходить к вам в гости. Чтобы не возникло в будущем проблем, что вы устали и хотите отдохнуть, а дома у вас будет 100 гостей – друзей вашего мужчины. А то и орудовать его мама, раскладывая вещи сынишки, так как будет ее душе угодно. Все эти вопросы пусть и будут казаться вам банальными, но требуют обсуждения.

Многие из пар сталкиваются с тем, что сексуальная составляющая изменяется. Если же некоторые думают, что секс начнет увядать, будут переживать о том, как бы ни дать страсти затухнуть, то они ошибаются. Ведь есть масса простых способов сохранить тайну недоступности, пропитывая ваше сближение страстью, которая наблюдается в период романтических вечеров.

Страсть будет нарастать при взаимном познании друг друга при совместном проживании. Благодаря пониманию и глубокому познанию вашего партнера, вы сможете понимать, что он любит, что его заводит или же наоборот отталкивает. Ваш совместный быт будет основан на создании возможностей для секса, а не спонтанный секс во время первых свиданий.

Если же вам кажется, что вас поглотила рутина совместной жизни, отличным вариантом будет сорваться с дома и отправиться на отдых за город. Такие совместные выходные подарят вам массу положительных эмоций.

Запомните, что не стоит ставить свои интересы на первый план. Теперь вы и ваш мужчина – это одно целое. Если вы будете вместе прикладывать массу усилий, ваша совместная жизнь будет наполнена радостью и совместной любовью. Ваш быт должен быть комфортным для вас двоих, иначе быть не может.

Вы должны быть готовы делиться. Отныне нет разделение – «мое» и «твое». Все общее. Понимание этого позволит вам исключить массу неприятных моментов в вашей совместной жизни.

Специально для «ДО» Саймон Оукс, автор книги «Почему мужчины женятся»:

Если вы хотите завоевать и удержать мужчину, дайте ему знать, что он для вас — совершенно особенный. Это, конечно, не значит, что надо падать ниц каждый раз, когда он входит в комнату. Достаточно просто ценить его и дарить ему радость. Это значит — уметь делать для него особенные вещи и напоминать ему, что он у вас — единственный и неповторимый.

Называйте это безоговорочной любовью, если угодно. Не имеет значения, что вы умеете, если вы для него это делаете, а ему от этого будет счастье, вперед!

Догадываюсь, о чем вы сейчас думаете: я ему не служанка, а поэтому не собираюсь по первому его желанию бежать к плите, хвататься за утюг или прыгать в постель. Справедливое замечание. Разумеется, и он должен делать для вас что-то, благодаря чему вы могли бы чувствовать себя особенной, но заводить сравнительную таблицу тоже бессмысленно. Так как же показать мужчине, что он для вас особенный?

ДЕЛО В МЕЛОЧАХ. Чем ближе узнаешь человека, тем лучше понимаешь, что приносит ему счастье. Особенно по мелочам. Мелочи — это просто чудесно: сил затрачиваешь минимум, благодарности получаешь максимум. Если он любит пиво определенной марки, купите для него целый ящик. Если у него есть спортивные кумиры, поищите в интернет-аукционах какую-нибудь вещицу с автографом или памятный сувенир. Позвоните свекрови и узнайте рецепт его любимого десерта. Вы не забываете о нем ни на минуту. Вот какая вы заботливая.

БУДЬТЕ РЯДОМ, КОГДА ЕМУ ПЛОХО. Мужчина запирает в себе эмоции, которые потом пожирают его изнутри. Он не любит демонстрировать слабость, и, хотя никогда не признается, что впал в депрессию, его настроение всегда можно определить по поведению. Он становится похож на сердитого медведя, который бродит по лесу, злобно рыча и отвешивая оплеухи всем попадающимся на пути мелким представителям фауны. Дайте ему понять, что вы заметили перемены в настроении. Но не бросайтесь с обвинениями. Конфронтацией от мужика ничего не добьешься. Просто покажите, что вы заметили его проблемы. Таким образом, у него появится повод спросить вашего совета. А если никаких советов не нужно, ему будет приятно знать, что вы понимаете его и заботитесь о нем.

Мужчине хочется вами гордиться. Он хочет, чтобы окружающие мужики смотрели на вас и думали: «Вот черт! Как же ему повезло!»
НЕ ПУСКАЙТЕ ОТНОШЕНИЯ НА САМОТЕК. Вы его нашли, завоевали, он ваш. Теперь можно расслабиться. Это неправильная позиция! Чтобы удержать мужчину, надо вести себя так, чтобы ему было с вами интересно, это означает, что автопилоту здесь не место. Вносите в вашу совместную жизнь разнообразие, немного отклоняясь от устоявшейся рутины.

ОСТАВАЙТЕСЬ НЕЗАМЕНИМОЙ . Вы — его любовница, лучший друг, доверенное лицо. Вы воплощаете в себе все, что он искал в женщине. Но чем дольше он будет чувствовать себя с вами одним целым, тем меньше он будет ценить все, что вы для него делаете. Прямо скажем, всему виной не обязательно его эгоизм. Скорее всего, он не осознает, что может вас лишиться, если не будет вести себя очень осторожно. Поэтому при необходимости продемонстрировать ему, сколько хорошего вы для него делаете, вам придется действовать с хитрецой. Аккуратно покажите мужчине, какой будет его жизнь без вас.

• Езжайте без него в отпуск. Отправьтесь туда, куда ему не слишком охота ехать вместе с вами, скажем, навестите живущих в другом городе родственников или запишитесь на конференцию соратников по своему хобби. Неделя — вполне достаточный срок, чтобы он сообразил, что к чему. Но не забывайте, что такие действия чреваты побочными эффектами. Во‑первых, если уехать можно вам, то же правило распространяется и на него. А во-вторых, не рассчитывайте, что, когда вернетесь, в доме будет чистота и порядок.

Вносите в вашу привычную жизнь разнообразие, и вам всегда будет интересно вместе.

• Не будьте слишком доступной. Конечно, очень удобно, когда вы в нужный момент оказываетесь с ним рядом, но это дает ему возможность вас эксплуатировать. Периодически встречайтесь с подругами. Не бросайте своих хобби и интересов. Будьте спонтанны в поступках. Все это будет напоминать мужчине о том, что у вас есть свои интересы, благодаря которым вы будете время от времени отсутствовать, а ему в эти периоды придется самому выполнять часть тех дел, которые вы обычно берете на себя.

НЕ ЗАПУСКАЙТЕ СЕБЯ. Мои слова могут вам показаться поверхностными, но это не так: вы должны хорошо выглядеть. Только не путайте стремление хорошо выглядеть с силиконовыми сиськами и бесконечными диетами. Нет, чтобы хорошо выглядеть, прежде всего уважайте себя. Вспомните свои прошлые свидания. Вы одевались, чтобы произвести впечатление. Вы обувались в туфельки на высоком каблуке, и ноги от них становились гораздо длиннее. Вы делали макияж и следили за прической. Черт возьми, вы так работали над собой, и все ради простой прогулки по городу! Но потом что-то изменилось. Когда-то вы надевали дома шелковое кимоно. Теперь вы по утрам выползаете в махровом халате и шлепанцах.

Мужчины — простые люди с простейшими потребностями
Мне кажется, женщины не понимают, какой пощечиной для мужчины является такое их поведение. Он хочет вами гордиться. Он хочет, чтобы окружающие мужики думали: «Черт, вот уж ему повезло!» Женщины жалуются, что мужики перестают замечать их, но продолжают заглядываться на других барышень. Они перестают замечать вас, как только вы теряете чувство самоуважения. И тоже плюют на свою внешность. Тут-то и начинается великая битва, в которой вы будете соревноваться в неопрятности и умении запустить себя донельзя.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ЕГО БЕСИТЬ, И ОН ПЕРЕСТАНЕТ БЕСИТЬ ВАС. Вопреки устоявшемуся мнению, мужчины способны делать всякие дела без постоянных корректировок со стороны женщин. Давая ему полезный совет, вы лупите по его самолюбию. Я знаю, что, заставляя его отказаться от сочных жареных ребрышек в пользу кусочка семги или напоминая пристегнуть ремень безопасности в машине, вы демонстрируете заботу.

Но все это звучит так, будто он бестолковый ребенок, а вы приказываете ему сидеть прямо и отвечать, только когда с ним заговорят взрослые. Снять проблему можно, перефразировав требования и советы.

Если вас не устраивает, что он так много времени проводит с друзьями, ни в коем случае не говорите, как вы устали от его постоянных загулов с этими придурками. Так вы принуждаете его сделать выбор между вами и своими корешами. Реальная суть вашей жалобы состоит в том, что вы чувствуете себя позабытой-позаброшенной, так ему и скажите. Пусть сам решает, чем жертвовать, чтобы больше времени проводить с вами. Вполне возможно, что он станет реже встречаться с друзьями, но это будет его решение, и в этом-то вся фишка. Когда вы его пилите, то говорите ему, что надо или не надо делать. А ведь он — мужчина. И нечего ему тут указывать. Он все решать будет только сам. Посему работайте с его эго. А потом пусть они вместе с этим самым эго и принимают решения.

НЕ БУДЬТЕ РЕВНИВИЦЕЙ. Вам нужно понять одно: мужики никогда не перестанут глазеть на других женщин. Но разве вы сами никогда не фантазируете? Различия между мужчинами и женщинами здесь чисто стилистические. У мужчины на лбу написано. Если же вы увидите на улице привлекательного человека, ваш муж этого не заметит. Все потому, что у вас не отвисает челюсть при виде симпатичного мужика. Вы ведете себя гораздо хитрее. Так что не приравнивайте взгляды на других женщин к супружеской измене. Пускай себе смотрит! А вы попытайтесь извлечь из ситуации пользу. Спросите, чем ему приглянулась эта женщина. Так вы получите важные сведения о том, что его привлекает и что он находит сексуальным.

Покажите мужчине, что он для вас совершенно особенный
БУДЬТЕ ОТКРОВЕННЫ. Если вам не дают покоя какие-то его действия, поговорите с ним. Объясните нормальным языком, без ехидных замечаний, что вас волнует. Если вас бесит, что он транжирит деньги, зажигая по городу с приятелями, так и скажите. Разговор получится не очень комфортным, но болезненных ощущений от него будет не больше, чем от эпиляции. Секундочку поболит, зато проблема будет решена. Это гораздо лучше, чем месяцами изводить себя дурными мыслями и предчувствиями. Он может даже и не подозревать, что делает что-то, что приносит вам столько боли.

P.S. Мужики — простые люди с простейшими потребностями и всего-то хотят, чтобы о них заботились, не желая при этом терять ощущение полной независимости. Я знаю, что тут сплошные противоречия, но такие уж мы есть. А если на пути к долгосрочной нирване вас начнет трясти на кочках и выбоинах, то просто пообщайтесь с мужчиной. Поговорите с ним, не забывая, что беседа должна быть открытой, а посему не ставьте ультиматумов и дайте ему высказаться.

Ну а теперь, когда вы знаете, что надо делать, идите и берите его тепленьким!

Подробнее о том, как привлечь и удержать мужчину, читайте в его книге «Почему мужчины женятся».

ФОТО: DIOMEDIA.COM, ФОТОСТУДИЯ IMSM

Романтичный конфетно-букетный период в отношениях логично приводит к тому, что влюбленные начинают жить вместе. И вот когда вы оказались на одной территории, растолкали по углам сноуборды, миксеры и определили место для «плазмы», началась обычная жизнь.

Именно на этом этапе «жили долго и счастливо» заканчиваются все красивые истории любви, но начинается самое интересное: заняв общую жилплощадь, вы начнете потихоньку выяснять, кто отвечает за протекающие краны, чистые полы, вкусные ужины. А еще предстоит договориться, где вы отмечаете главные праздники, как проводите отпуск, как относитесь к гостям. И, если уже есть дети (люди с детьми после развода тоже встречают любовь и женятся, да) - кто и когда забирает их из школ-садов.

«Привыкнуть - значит создать каркас семьи, который строится из ритуалов, общих привычек, договоренностей и понимания, что допустимо в ваших отношениях, а что нет».

Этот период в отношениях неизбежен, логичен и закономерен, так что главное понять, в чем на самом деле причина вдруг возникших ссор.

Разрешать конфликты самостоятельно

Если в романтических отношениях люди очень стараются показать себя с лучшей стороны, то, поселившись в одной квартире, им становится сложно скрывать свои недостатки. Оказывается, вдвойне приятно отметить, что партнер-то тоже неидеален: и носки по квартире может разбрасывать любой, вне зависимости от пола.

Начинаются ссоры, упреки. И не только по бытовым поводам: может внезапно обнаружиться, что он любит проводить спокойные выходные дома, а она желает встречаться с друзьями, ездить на природу или ходить в кино.

«Спокойно решать конфликты и расставлять все точки над i мешает довольно простая особенность российского менталитета: люди слишком привыкли обращаться за советами к родственникам и друзьям, вместо того чтобы обсудить возникшую проблему друг с другом».

Мало того, что посторонний человек в принципе не может дать совет, как решить именно вашу проблему, постоянные жалобы на партнера друзьям или родственникам формируют мнение, что он - ужасный человек, а ваши отношения состоят лишь из скандалов.

Поэтому выход простой: договоритесь о том, что ваша задача как пары - изучить и по возможности принять привычки друг друга без привлечения третьих лиц.

Не конкурировать друг с другом

Совместная жизнь - это всегда поиск компромисса. Зрелые партнерские отношения, собственно, строятся на том, что двое взрослых людей могут договориться. «Во многих парах есть конкуренция, чаще всего скрытая, за право считаться «главным в доме». Но, находясь в постоянной борьбе за власть, сложно создать комфортные, безопасные отношения».

В чем проявляется это соперничество? В маленьких деталях, словах, поступках, цель которых - принизить партнера, самому выделившись на его фоне. Женщины могут искусно использовать упреки в невнимательности партнера: «Ну как ты съездил за продуктами, молоко-то забыл купить! И чистящее средство я просила порошковое, а не жидкое!» Мужчины не менее коварны, находят изощренные способы намекнуть на нехозяйственность или недостаточную женственность партнерши: «Мама суп делала не просто с мясом, а с фрикадельками!»

Многим кажется, что они уже стали настолько близки, поэтому могут смело сказать друг другу «всю правду». Но близость - это про уважение, поддержку, понимание. А не про «ура, наконец можно больше не церемониться»!

Если говорить друг другу: «В следующий раз купи, пожалуйста, молоко» или «Приготовь для меня как-нибудь суп с фрикадельками» - поводов для ссор станет гораздо меньше.

Научиться просить

Кстати, есть такая традиция - молчать о своих желаниях, как партизан на допросе, и ждать, когда партнер догадается и исполнит их. Да, многие почему-то так привыкли. Может быть, виной тому советское прошлое, когда просить что-то, тем более для себя, считалось эгоизмом и бесстыдством. Но какое же это бесстыдство сказать: «Мне очень важно в выходной выспаться, не мог бы ты утром не шуметь до 10»?

Те времена уже давно прошли. «Важно уметь говорить о том, чего ждешь от партнера. И еще более важно - уметь справиться с тем, что он может отказать в этой просьбе». Хотя вряд ли любимый человек посмеется над просьбой: выполнить ее - самый простой способ выразить свою заботу.

Сохранить свои привычки

Создание общих семейных традиций и привычек - собственно, и есть главная цель этого сложного процесса привыкания друг к другу. Однако привыкнуть - не значит слиться в одно единое целое.

Если любимый мужчина увлекается футболом - это не повод покупать майку болельщицы и смотреть вместе матчи, если вы на самом деле искренне недоумеваете при виде бегающих по полю игроков. Если любимая женщина обожает танцевать, а вы ощущаете себя рядом с ней примерно, как дерево - лучше пожелайте ей найти более талантливого партнера.

Сохранение своей, отдельной от партнера жизни, со своими интересами и кругом друзей очень хорошо сказывается на отношениях. И еще это указывает на то, что у каждого в паре есть четко обозначенные границы, позволяющие сохранить свою уникальность, цельность. Ведь мы любимы именно за то, какие есть.

И, главное, помните, что совместная жизнь состоит из очень-очень простых вещей: приготовить еду, помыть посуду, вместе поехать в магазин, уложить детей спать. Так что секрет долгого счастья, можно сказать, состоит в том, чтобы сделать эти мелочи максимально комфортными друг для друга.