– Ведро холодной воды на голову – наверное, ощущения примерно те же, когда мужчина резко обрывает отношения, казавшиеся вам перспективными. И не важно, сколько вы были вместе: годы или несколько недель. Результат остается прежним: была очарована-околдована, а стала поматрошена-брошена.

А все так многообещающе начиналось! Встречи, свидания, поцелуи… Вы были почти уверены, что ваш образ живет у него в сердце. Что он спит и видит в вас свою жену – мать будущих детей, что уже тайком ищет способ узнать ваш размер пальца для колечка. Но тут вуаля – эффект ледяного ведра!

Конечно, перед уходом мужчина может пытаться быть тактичным. Но его высказывания а-ля давай останемся друзьями, ты достойна лучшего или пара-другая избитых фраз больно щелкают как хлыст: а ну-ка назад, дорогуша! А бывает, что и вовсе кавалер, подававший яркие надежды, вдруг пропадает без вести, оставляя женщину «всю в слезах и губной помаде».

А как насчет ваших отношений с мужчиной?

Видит ли в вас мужчина свое будущее или всего лишь ту, с кем можно просто проводить «некоторое» время?

Ответьте на 10 простых вопросов и узнайте ответ (а если сейчас вы одна, вы поймете, почему закончились предыдущие).

ТЕСТ

1. Инициатива в ваших отношениях принадлежит мужчине?

2. Есть ли в ваших отношениях динамика: идут ли они на ускорение и увеличение частоты свиданий?

3. Предлагает ли мужчина интересную программу встреч, поездки, развлечения, то есть хочется ли ему вас порадовать, удивить, расположить к себе?

4. Есть ли у вас ощущение, что отношения развиваются так, как хотите вы (а не так, как удобно только ему)?

5. Окружает ли мужчина вас любовью и заботой, больше, чем вы? Дает ли он достаточно любви, чувств, внимания, заботы?

6. Мужчина в отношениях проявляется всегда первым: звонит, назначает встречи, шлет SMS?

7. Дарит ли вам мужчина подарки, удивляет ли приятными сюрпризами?

8. Знакомы ли вы с ближайшим кругом мужчины: друзьями, родителями, родственниками, коллегами?

9. Ревнует ли вас мужчина: старается ли проконтролировать и подметить, где вы и чем занимаетесь?

10. Вьется ли мужчина вокруг вас, старается ли окружить собой вашу жизнь и занять ваше время?

Подсчитаем результат: за каждое «да» вы получаете 0 баллов, за каждое «нет» – 1 балл.

0−2 балла в сумме – результат отличный! Вы умеете создавать классные отношения и правильно себя ведете, чтобы мужчина восхищался вами. Но есть вероятность, что вы в отношениях с тем, который вам… не слишком нравится и не особо нужен.

2−4 балла в сумме – допустимый результат, но будьте осторожны. На долгой перспективе отношений вы можете перейти в следующую категорию.

5 и более баллов – вы провалили построение отношений, и им грозит крах. Видимо, они нехорошо начались, и вы продолжаете играть роль удобной женщины для этого мужчины.

Принимайте поздравления, если результат вас порадовал. Если вы на все вопросы ответили честно, то ваш союз с мужчиной сулит вам счастье и гармонию. Если же вы провалили тест, не расстраивайтесь.

Помните: самое драгоценное время, которое теряет женщина, – потраченное на отношения с тем, кто так и не позвал замуж или в один «прекрасный» день ушел навсегда. Разве у вас есть время на подобные любовные эксперименты?

Вот несколько советов, которые помогут вам направить отношения в сторону счастливого замужества.

Откажитесь от доминантной роли в отношениях

Позвольте мужчине быть мужчиной. Будьте «ниже» его (не унижайтесь сама, а возвышайте его). Откажитесь от споров с ним. Есть хорошая фраза: чтобы сохранить фигуру и отношения с мужчиной, надо всего лишь научиться вовремя закрывать рот.

Включите мужчину в свою жизнь

Не стоит делать вид, что вам безразличны отношения, но и не навязывайте себя ему. Привлекая мужчину на эмоциональном уровне, вы выделитесь среди других женщин, и тогда он будет стремится завоевывать вас и окружать собой.

Вдохновляйте его

Мужчины любят быть героями, так сделайте их таковыми сначала в их собственных глазах. Быть героем для женщины всю жизнь – кто же откажется от такой перспективы?!

Интригуйте и будьте загадочной

Меньше рассказывайте о себе, оттягивайте до максимума момент полного познания вас мужчиной. Пусть он места себе не находит в догадках, что вы за птица. И тогда он точно не оставит вас в покое (в самом лучшем смысле этого слова).

Забудьте о попытках подстроить мужчину под себя

Вот он перед вами во всей красе – примите его таким. Если, к примеру, вы покупаете обувь, но нужная пара вам жмет, вам ведь и в голову не придет перекроить ее. Вздохнете и выберете другую. А если мужчина еще и узнает о ваших планах на него, сразу поспешит сбежать.

Сегодня каждая супружеская пара, хотела бы сделать свой союз надежным, крепким и долгим, поэтому в семьях возникает вопрос, как сохранить отношения на всю жизнь? Однако проблема многих состоит в том, что не все понимают, как сохранить отношения. Желание вроде бы есть, а какие действия предпринимать – остаётся загадкой. Поэтому, мы решили разобраться, в этом щепетильном вопросе, приведя самые действенные методы, чтобы любая семья, смогла понять, как сохранить отношения надолго.

Первое, что требуется сделать, это разобраться в себе, а надо ли сохранять отношения, которые сейчас у вас имеются. Так случается, что люди пытаются сохранить отношения на всю жизнь , и не имея на будущее конкретных планов. Большинство семей не чувствуют гармонии и счастья, однако все-таки упорно хотят улучшить брак. Задайте себе вопрос? А нужны ли вам подобные отношения, в которых нет радостных моментов и банального счастья? В первую очередь, разберитесь в себе, нравиться ли вам ваша спутница или ваш партнер. Устраиваете ли вы друг друга, в конце концов, есть ли любовь между вами?

Поэтому сперва определитесь, чего вы хотите в этой жизни. И только потом, мысленно рисуйте картину своего будущего. Каждый человек, стремиться быть счастливым, и каждый имеет на это полное право, однако не все из-за страха и лени, находят долгожданное счастье, многие создают семьи совершенно неосознанно, в последствии, терпя неудачи. Если вы, хотите сохранить отношения на всю жизнь, то постарайтесь сперва построить эти отношения, и только потом, работайте над тем, чтобы стать счастливым человеком.

Подарки

Самый действенный способ наладить отношения – это подарки, которые дарятся с любовью и от чистого сердца. Ведь главное не подарок, а ваше внимание. Безусловно, если вы щедры, и имеете возможность подарить дорогую вещь, то проявите фантазию.

Понимание

Если вы, хотите сохранить отношения на всю жизнь, нужно понимать друг друга. Потому что без этого любая страсть и любовь начнет, не спеша утихать, в следствии, ваши отношения разрушатся. Потому, перед выбором пары постарайтесь понять, подходите ли вы друг другу. Но не забывайте, что понимание строиться на взаимных усилиях, а для этого нужно силы и время.

Унижения

Если у вас есть желание сохранить ваши отношения надолго, желательно и нужно навсегда и совсем избавится от оскорблений и унижений в семье и отношениях. Эта нехорошая привычка дает знать, что вы не любите друг друга, ваш союз изначально, в таком случае, обречен на полный провал. Если вы хотите сохранить отношения на всю жизнь, вы сможете избавиться от унижений в адрес любящих вас людей. Но если же ваши успехи не увенчались результатом, правильнее будет и вовсе разорвать данные отношения, сохранить отношения в подобной ситуации просто не получится.

Любовь

Нужно помнить очень важное правило, помимо секса и других факторов, в семье должна присутствовать обязательно любовь и уважение. Без этих факторов сохранить отношения будет невозможно, как бы вы этого не хотели.

Деньги

Помогает финансовое положение сохранить отношения, или нет? Они в этом вопросе не играют абсолютно никакой роли. Дело вовсе не в деньгах, все зависит от образа мышления. То как человек относится к деньгам и смотрит на вещи, это определяет последующие отношения в его жизни. Как известно, любовь за деньги не купишь, с помощью денежных средств можно вызвать временный интерес у вашего партнера, но когда он его получит, он, скорее всего с вами распрощается.

Секс

Самый эффективный и наиболее лучший метод сохранить отношения на всю жизнь. Все что нужно делать, это регулярнее заниматься сексом. Частый и красивый секс, будет только налаживать, и помогать вашим отношениям с партнером, но не стоит и особо злоупотреблять данным процессом.

Общие цели в жизни

Ничего нет лучше, чем совместные планы на жизнь и общая точка зрения. Вам нужно искать общие занятия, чтобы вам было интересно заниматься общим делом, этим образом вы сможете сохранить отношения.

Со всеми коммуникационными проблемами, которые существуют , это не удивительно, почему так трудно поддерживать серьёзные любовные отношения . Связь колеблется во многих случаях, оставляя двух человек расстроенными и разочарованными. Вот если бы мы были в состоянии точно читать, или хотя бы в значительной степени догадываться о мыслях и чувствах друг друга, то может было бы больше вторых медовых месяцев, чем разводов и посещений адвокатов…

Согласно недавнему исследованию Гарвардского университета, «быть в состоянии точно читать эмоции и считать, что ваш партнер пытается понять ваши эмоции, связано с удовлетворенностью вашими отношениями».

Другими словами: Эмпатия (понимание эмоционального состояния другого человека посредством сопереживания, проникновения в его субъективный мир) может быть секретом счастливого брака и сохранить на всю жизнь серьёзные отношения.
Разработка сочувствия-это все равно, что разработка и строительство мышц. Она требует такой же настойчивости и упорства каждый день. Активация в себе такого состояния и умения занимает некоторое время, требуя некоторой работы над собой. Но выбор всегда за вами, и если вы захотите, то можете выработать в себе навыки и привычки сочувствия, которым вы можете научиться.

Хотите на всю жизнь? Хотите продлить ? Тогда попробуйте применить эти 3 маленькие тайны.

Разработка сочувствия.

Одна женщина жаловалась, что ее супруг не может видеть, что она ь , хотя он просто друг, и абсолютно безвредный для их семейных . Я спросила ее, а как она будет себя чувствовать, если бы у её супруга был такой друг противоположного пола?

Она ответила: «что такое случалось несколько лет назад.» И я сказала: «и как вы реагировали, как себя чувствовали?» На это она ответила: «больно, нелюбимой и чувствовалось смущение ».

Знаете, а ведь эти простые вопросы помогли ей понять, интеллектуально и на уровне , что и как ее муж в настоящее время чувствует.

Практика отражающего прослушивания.

Прислушайтесь к эмоциональным сообщениям. Эмоциональные сообщения не то же самое, что и устные заявления — это чувства скрытые за словами. Загляните за слова и найти смысл, даже если другой человек испытывает затруднения артикулируя.

Затем перефразируйте содержание назад, так чтобы оно могло быть проверено на точность. Вместо того, если вы понимаете, как он или она чувствует, пусть другой человек скажет вам, когда вы выразили свое чувство ясно.

Будьте готовы извиниться за ошибки, как бы не казалось это банально.

Позвольте себе, если вы что-то испортили, сделать это лучше, как подарок от чистого сердца. Ничего не значит больше, чем честное признание того, что что-то неправильно делаю, открытое признание ответственности и готовности сделать это по-другому.

Какими бы вы не воспользовались секретами, советами, убедитесь, что они являются последовательными, и будьте сами всегда последовательны.

Применяя в течение дня или недели, просто приняв это как образ жизни. Сделайте это и делайте это с целью продлить ваши навсегда.

Браки не заключаются на небесах, но вы можете быть на небесах, если вы будете прикладывать усилия каждый день, чтобы добраться туда. И помочь в этом не легком деле сможет Мастер-класс «Мужчина и Женщина: отношения» , который даст не только ответы на многие вопросы, но и полезные рекомендации! Будьте счастливы!

Каждый из нас в глубине души стремиться к понятию «идеальная пара»,все хотят гармонии со своей второй половинкой, но не все готовы за это бороться.

Ведь над этим нужно каждый день работать… Каждый из нас индивидуален,и это нужно учитывать в отношении к своему партнеру. У каждого есть свои интересы, и в идеале чтоб эти интересы имели точки пересечения с интересами партнера. Формула на первый взгляд, проста: для того, чтобы быть идеальной парой, надо ею стать. Критерием идеальной пары будет сумма показателей качества отношений между двумя людьми. Но по каким показателям можно судить о высоком качестве отношений?

Во-первых, чувственная сторона отношений

В том, что любые хорошие отношения держатся на любви, нет ничего нового. Если вы влюблены по-настоящему, и вас любят, то у вас есть все
шансы создать хорошие отношения. Хотя, нам всегда кажется, что мы влюблены по-настоящему. Тогда можно утверждать, что у нас всегда есть
шанс создать хорошие крепкие отношения, радующие как двоих, так и окружающих.

Мы советуем проанализировать для самих себя опыт отношений ваших друзей, вспомнить тех, чьи отношения, на ваш взгляд, держатся на
любви. Такие пары часто бывают на подсознательном и интуитивном сознании примером для создания своих отношений. Копировать лучшее в
чужих отношениях, примерять на себя приемлемые для вас образцы поведения – в этом нет ничего плохого, мы вправе использовать тот опыт,
который пережит нами и важными для вас людьми. Тем более, в ваших отношениях приживется лишь то, что устроит вас обоих.
Вообще, не жалейте время для анализа того, что происходит в ваших отношениях. К тому же, хочется подчеркнуть важность анализа не только
проблемных ситуаций, но и счастливых моментов. Ничего не происходит без причины. Если вам удалось не поссориться при очевидных обстоятельствах приближающейся ссоры, обязательно чуть позже поймите для себя, проговорите с близким человеком, благодаря чему удалось сдержать отрицательные эмоции и не наговорить друг другу обидных слов. Если каждый из вас в отношениях будет понимать, что может способствовать креплению ваших отношений, это сделает ваши отношения богаче и ярче.

Во-вторых, искренность и откровенность

Не ссориться по мелочам – важное умение в отношениях. Хорошая, идеальная пара должна безупречно владеть искусством компромисса. Однако в отношениях, безусловно, будут возникать столкновения мнений, несогласия, непонимания. «Не ссориться» – это не означает копить в себе
всё то, что вас не устраивает. Важно приучить себя говорить правду – и себе, и любимому человеку. Если вас что-то угнетает, раздражает (бывает
и такое), обижает, расстраивает, не нравится, обязательно найдите способ выразить это своему близкому человеку. Однако нужно также себя
приучить с первого дня ваших отношений беречь отрицательные эмоции только для разговора тет-а-тет.

Что может быть проще, кажется, на первый взгляд, не выносить сор из избы. Но ссориться при всех – при детях, при знакомых, при родителях –
в некоторых семьях, отношениях считается делом привычным. Многие считают необходимым сразу высказывать свое недовольство чем-то,
несмотря на многочисленных зрителей. С психологической точки зрения, это правильно – по факту случившегося обсуждать, решать внутренние
противоречия. Мы рекомендуем взять за правило, выяснять, прояснять конфликтные ситуации между собой только наедине. Люди,
которые считают свои отношения зрелыми, взрослыми и серьезными, никогда не позволят себе отчитывать друг друга в присутствии кого-то. Также старайтесь не использовать даже наедине при прояснении ситуации излюбленные слова «всегда, «никогда» и т.д. Когда мы тонем в ссоре в
этих обобщениях, это обижает, задевает другого, такая ссора дольше держится в памяти, прокручиваются именно эти фразы. А ведь это не так
трудно, если вы недовольны сегодняшним поступком мужа или жены, то скажите об этом, не вспоминая давнишние ссоры, споры, поступки или
слова.

Старайтесь не копить плохое настроение, не сдерживать свое недовольство – научитесь говорить о том, что для вас важно, по факту происходящего.
Чем меньше мы оставляем внутренних обид, тем свободнее им дышится рядом друг с другом. А если не получается выплеснуть негативные эмоции или
просто не удается объяснить причину вашей обиды, то просто научитесь прощать дуг друга.

Не бойтесь разницы интересов

В идеальных отношениях люди не боятся разницы интересов и взглядов. Можно любить разные марки чая, кофе, разные виды спорта, смотреть
разные фильмы, восхищаться не одними и теми же писателями и книгами. Важнее всего проявлять интерес к увлечениям, пристрастиям другого.
Искренне интересоваться жизнью друг друга – это тоже искусство, которому нужно себя обучать.

Согласитесь, если вашего молодого человека впечатлила какая-то книга, вам, даже если она не понравится, будет интересным разобраться, понять, что именно могло зацепить, вдохновить близкого вам человека. Через увлечения друг друга мы можем более тонко порой понять другого. Сам о себе человек порой может рассказать меньше, тем те книги, фильмы, которые он любит. Не каждая девушка фанатично относится к футболу, но вместе сходить на стадион и посмотреть матч, даже около телевизора есть фрукты и болеть за разные команды – может стать одним из возможных видов отдыха для двоих. По возможности старайтесь посещать выставки, концерты, театры вместе – после увиденного у вас будет возможность сравнить свое восприятие с восприятием близкого человека, свои впечатления от увиденного. Помните, что сила впечатления, разделённая с близким человеком, лишь умножает саму себя.

Совместное времяпровождение

Любящие друг друга люди стараются проводить свободное время вместе. Трудно представить, что такие люди постоянно планируют и проводят свой отпуск отдельно друг от друга. В хороших отношениях понятие «праздник» приходит в дом чаще установленного календарем порядка. В таких отношениях бывает практика создания своих собственных праздников. Создайте свой календарь семейных праздников. День вашего знакомства, день свадьбы, время первой совместной покупки, первого выезда за рубеж – эти даты могут быть в вашем календаре (для начала нужно просто запоминать или записывать ключевые даты, а спустя время выбрать те дни, которые вам хочется праздновать или как-то особенно проводить).

Введите семейный день, в который вы будете навещать родителей. Мы хотели бы напомнить, что хорошие отношения с человеком
предполагают и уважительное отношение к его родным. Вы можете не быть большими друзьями родителей жены или мужа, но ваше уважительное и доброжелательное отношение к ним укрепят вашу личную семью. Старайтесь вместе обедать или завтракать. Совместно делайте уборки, покупки. Не делите заботы по дому на женские и мужские. Займитесь домашними делами по настроению, по наличию свободного времени, по необходимости. Вместе планируйте необходимость ремонта, той или иной покупки, поездки и приглашений друзей в гости. Помните, совместный отдых также важен, как и совместно принятые решения, совместная подготовка к чему-либо, совместный поход на родительское собрание.

Уверенность в себе и отношениях

Насколько вы уверены в качестве и прочности ваших отношений, настолько вы свободно будете себя в них чувствовать. Даже если все идет не так как вы хотели, но никакая болезнь или сахарный диабет у детей 5-ти лет не может стать препятствием ваших отношений. Свобода внутри отношений дарит естественное поведение, без оглядки, яркую эмоциональность. В хороших отношениях два человека друг другу дарят чувство уверенности в завтрашнем дне. Человек не должен ежедневно бояться завтрашнего дня и пугающей неизвестности. Важным показателем качественных отношений является умение каждого оставаться самим собой, быть максимально верным себе в своих желаниях и стремлениях, не ограничивая свободу желаний и стремлений другого. Автор статьи понимает, что у каждого свое представление об идеальных отношениях. Однако, если материал статьи сделает ваши отношения чуть теплее и лучше, то это означает, что вы готовы расти вверх и уже находитесь на пути к идеальным отношениям.

Возможно ли, прожить всю жизнь с одним человеком, и хранить при этом верность всю жизнь ?

Психологи утверждают, что однолюбы сознательно выбирают себе спутника жизни, один раз и на всю жизнь, и потом хранят ему верность. А вот физиологи утверждают, что прожить всю жизнь с одним партнером практически невозможно. Давайте разбираться.

Конечно абсолютных однолюбов - единицы, а вот относительных, у которых в юности были увлечения, но настоящая любовь – только одна, не так уж и мало.

Вроде все понятно, выбрал одну (одного) на всю жизнь и люби, но такая хитрая штука, как физиология иногда любит подшутить над , и частенько расставляет им свои ловушки.

Тело рулит!

Вряд ли кто будет спорить, что мужчина по природе своей полигамен. Так уж природа устроила, мужчинам приходиться только покориться.

Для выживания рода, а также с целью улучшения генофонда только самые из самых лучших самцов получают право обладания самкой. И это право еще надо отстоять у других претендентов-конкурентов. Выходит, что развратники-ловеласы просто-таки санитары леса!

Авторы этой же теории утверждают, что самки по причине заботы о том же генофонде, также предпочитают быть верными одному самцу. И вообще, если у них и так лучшие из лучших самцы, зачем искать других? Живи и радуйся!

Понятно, если зазевалась, и самец попался не самый лучший, тогда может и «хвостом покрутить».

Но больше всего сомневаются в возможности пожизненной верности одному партнеру - сексологи. Они установили, что в жизни каждого мужчины, и женщин тоже, есть такие чрезвычайно опасные периоды, когда у них практически «срывает крышу».

В такие периоды они запросто могут «пуститься берега» даже самые морально устойчивые.

У мужчин это время даже назвали «семилетием безумцев», и приходится оно на период между 42 и 49 годами. Джентльмены в таком возрасте «вдруг» начинают осознавать, что молодость уходит, и чтобы доказать прежде всего самим себе, что «я еще могу» заводят интрижки на стороне в виде молоденьких (ну это как кому повезет) любовниц.

У женщин в период овуляции бывают периоды настолько сильного полового влечения, что некоторые из них могут не устоять и начинают вовсю изменять своим мужьям, а через неделю недоумевают, что это с ними было?

И такое может произойти не только в период овуляции. Как утверждает профессор университета Руттера Хелена Фишер женщины генетически запрограммированы один раз в четыре года менять половых партнеров.

В ходе проведенных исследований было установлено, что к концу третьего года совместной жизни химические реакции, возникающие в мозгу влюбленной женщины, практически полностью угасают.

И как следствие, у женщины начинают возникать мысли, что возможно ей стоит поискать нового мужчину. Обычно, женщина продолжает жить с мужем, но это является скорее следствием влияния разума и морально-нравственных норм.

А чувства?

Исходя из всего вышесказанного, можно с точностью утверждать, что на физиологическом уровне в человеке природой не заложено, что он должен быть полигамен. Нет установки быть однолюбом ни у мужчин, ни у женщин!

Не отстают от биологов - сексологов и психологи, они тоже утверждают, что человек может влюбляться в своей жизни много раз и это нормально.

Проще говоря, каждый из нас нуждается в любви, поэтому количество романов в нашей жизни напрямую зависит от того, насколько мы смогли эту потребность удовлетворить. А вот здесь речь идет не только о телесном удовлетворении, но и о душевном тоже.

Некоторым везет сразу найти свою половинку, а некоторым и жизни для этого мало. Многие, найдя свою судьбу, добровольно пополняют ряды однолюбов.

Человек не рождается однолюбом, он им становиться, и притом, осознанно! «Человек разумный» в отличие от животных, в состоянии контролировать свои эмоциональные порывы. Да, чувства однолюба со временем напоминают тихий костер, а не жаркое пламя, но вся прелесть в том, что он будет гореть много лет и не гаснуть.

Такую форму отношений можно назвать «дружба-любовь и элементы эроса».

Статистика утверждает, что верными своим мужчинам чаще остаются женщины. 60% из них даже в голову не приходит мысль изменить своим половинкам, несмотря на физиологические ловушки, типа овуляции или генетической запрограммированности на смену партнеров.

Верных мужчин, как утверждает статистика, вполовину меньше.

А вы как считаете, в принципе, возможно ли, хранить верность одному партнеру всю жизнь?