Когда прилавки магазинов радуют глаз просто невероятным ассортиментом нижнего белья, весьма актуальным становится вопрос, что же из всего этого великолепия выбрать. Тем более что красивое нижнее белье – один из самых распространенных женских «пунктиков». Хотя парадокс заключается в том, что мужчин больше интересует не то, что надето на желанной подруге, а как раз то, что находится под столь тщательно выбранным бельем. Тем не менее, попробуем пройти небольшой ликбез по выбору дамского белья, который может пригодиться прелестницам при покупке, а их спутникам – при приобретении подарка.

Из какого материала?

К выбору материала следует подойти особенно трепетно и внимательно, ведь оно практически круглые сутки соприкасается с самыми интимными частями тела и может вызвать раздражение чувствительной кожи или аллергическую реакцию. Чтобы телу было комфортно, чтобы кожа «дышала», на каждый день лучше выбирать белье из натуральных материалов. Это может быть хлопок, шелк, их сочетание с умеренным добавлением эластана, вискозы или полиэстера. Чистые синтетические материалы вряд ли позволят вам чувствовать себя комфортно. Так что внимательно прочтите этикетку на изделии. Подобные ткани, в том числе различные кружева, можно оставить для особых случаев. Также следует избегать откровенно дешевого белья, ведь, как правило, оно шьется из ткани низкого качества, а, следовательно, быстро растянется, сядет, порвется или преподнесет иной неприятный сюрприз, испортив настроение от покупки.

Как правильно подобрать размер?

Удивительно, но многие женщины годами носят , страдая от врезающихся в тело резинок трусиков или косточек бюстгальтера или спадающих бретелек. Правильно подобранное белье идеально прилегает к телу, незаметно под одеждой, не оставляет следов на коже. Поэтому старайтесь учитывать не только внешнюю красоту понравившегося комплекта. В белье вам, прежде всего, должно быть комфортно!

Размер бюстгальтера определяется по двум измерениям: обхват под грудью и обхват груди. Разница между этими двумя измерениями определяет размер подходящей вам чашечки. Размер бюстгальтера обозначается сочетанием числа и буквы, так, 75 В означает бюстгальтер с обхватом под грудью 75 см и вторым размером чашечки.

Интересно, что не все согласны с имеющейся системой определения размеров. Так, исследователи из Гонконгского политехнического университета вывели новую математическую формулу расчета размеров бюстгальтеров вместо существующей практики. Они предложили учитывать восемь ключевых замеров вместо измерения двух обхватов, т.к. «геометрия женской груди очень сложна и должна измеряться в трехмерном пространстве». По их мнению, число размеров бюстгальтеров необходимо увеличить для удобства прекрасной половины человечества. Вот уж поистине заботливые мужчины!

Так или иначе, подбирать модель бюстгальтера нужно, учитывая свой размер груди. Так, женщинам с маленькой грудью не нужен бюстгальтер с сильными поддерживающими свойствами в отличие от обладательниц пышного бюста. Поэтому первые практически неограниченны в выборе, а вот обладательницам размера D и выше необходимо подбирать специальные бюстгальтеры с чашкой, максимально закрывающей грудь и обеспечивающей хорошую поддержку, чтобы ничего не выпадало, а также с более широкими шлейками, которые не будут впиваться в плечи под тяжестью груди.

Для выбора трусиков нужно всего лишь навсего измерить обхват бедер. Ниже приведена таблица размеров с учетом зарубежных систем определения размеров.

Какой цвет и фасон выбрать?

Помимо индивидуальных предпочтений, существуют объективные требования к белью, которые зависят от ваших предпочтений в одежде. Прежде всего, белье должно быть незаметным, по крайней мере, в офисе и на публике. Манера носить под прозрачной блузой бюстгальтер контрастного цвета не говорит о хорошем вкусе – белье должно быть одного цвета с одеждой. А еще для подобных случаев есть белье телесного цвета, которое обязательно должно присутствовать в вашем гардеробе. Сейчас его производят во всем многообразии форм и оттенков, поэтому обвинения в том, что оно некрасивое или старомодное, давно устарели. Как исключение, можно позволить себе надеть цветное белье под темную непрозрачную одежду.

Не стоить невольно информировать общественность о том, какие роскошные кружева вы можете себе позволить, демонстрируя их рельеф под обтягивающей одеждой. Лучше также отказаться от выглядывающих из-под майки или топа бретелек бюстгальтера. Проявлением плохого вкуса считается также проступающая под одеждой линия трусиков, равно как и трусики, кокетливо выглядывающие из-под брюк или джинсов с низкой талией. То, что позволительно тинэйджерам, неприемлемо для леди. Выход – носить под обтягивающими брючками бесшовные трусики или танга на бедрах.

Если вы переживаете по поводу маленького размера груди, воспользуйтесь предлагаемыми производителями белья хитростями. Бюстгалтеры push-up за счет специфической формы чашечек и небольших подушечек, вшитых в них, специальные силиконовые вставки, а также модели Wonderbra поднимают грудь и делают ее минимум на один размер больше. Такие модели хорошо подходят для топов и кофточек с большим ; и при этом вовсе не обязательно, что чашечки будут толстые.

Что касается , женщинам со смуглой кожей или кожей оливкового цвета пойдут яркие тона, такие как ярко розовый, цвет морской волны, розовато-лиловый. Обладательницам светлой кожи – пастельные: персиковый, светло-голубой, светло-розовый. Белье черного и белого цвета идет всем. Утверждают также, что цвет нижнего белья влияет на сексуальное настроение партнеров. Неслучайно, наверное, на особо важные свидания мы выбираем яркое, привлекающее внимание белье. Несомненные фавориты здесь – черный и красный цвет.

Обязательный минимум

Необходимый минимум белья должен подходить под все варианты вашего гардероба - в зависимости от цвета и стиля одежды. Как минимум, нужны по два черных, телесных и белых бюстгальтера классического фасона, бра без бретелек или трансформирующийся бюстгальтер со съемными бретелями для широкой проймы или топов с открытыми плечами. К каждому бюстгальтеру подбирайте по две-три пары трусиков, т.к. они изнашиваются гораздо быстрее. Удивительно, что этого до сих пор не поняли продавцы нижнего белья, предлагающие покупать белье ТОЛЬКО комплектами, не позволяя рассудительным клиенткам брать дополнительно еще одни трусики к понравившемуся комплекту. А как было бы удобно!

Не забудьте о , поднимающем настроение, которое в широком ассортименте последние годы стали предлагать самые различные производители, а также о белье для особых случаев, когда можно себе позволить смелые расцветки и фасоны, кружева и пайетки, ленты и заклепки и многое другое. Для занятий спортом необходимо специальное бюстье, которое обладает большим поддерживающим эффектом, чем обычные бюстгальтеры, и тем самым защищает связки молочных желез от преждевременного растягивания.

Что касается трусиков, то тут в первую очередь все зависит от личных предпочтений. Как уже ранее говорилось, и стринги необходимы, чтобы надевать их под узкие брючки. Правда, врачи считают их не слишком полезными для женского здоровья. Но мы будем считать, что умеренность во всем защитит нас от любых неприятностей. Классические слипы или шортики подойдут для всех иных случаев. Кстати, шортики, по замечаниям сильной половины человечества, красиво облегают линию ягодиц, а еще подтягивают их форму.

В бельевом гардеробе не будут лишними и некоторые полезные дополнения. Под коктейльное платье можно приобрести утягивающее бюстье. Под платье с открытой спиной – комплект приклеивающихся чашечек (правда, они подойдут обладательницам не очень большой груди) или бюстгальтер с заниженной застежкой на спине. Пригодятся также комбинация, кружевной топик, спортивный топ, бесшовное белье или белье с лазерной раскройкой.

В общем, выбор белья - такой же важный процесс, как и выбор других предметов гардероба. Здесь важно с умом подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть недостатки, тем самым подняв себе настроение и повысив уверенность в собственной неотразимости. Ну и конечно, любая покупка, даже спонтанная, должна быть качественной, нужной и выбранной рационально.

Согласно исследованиям, 80% девушек при покупке белья выбирают не свой размер. Казалось бы, что здесь сложного? Примерь, надень и носи. Но для большинства женщин нужен индивидуальный подход при выборе белья и его носке. Ведь если вы совершаете эти ошибки, то будете выглядеть менее привлекательно в глазах мужчин. Давайте разберёмся, что мы делаем не так?

1. Синтетические ткани

Если вы купили трусики из синтетики, бельё со временем потеряет форму. Лучше не экономить на нижнем белье и выбирать то, что на 80-90% состоит из натуральных тканей. Ведь с их помощью вы не будете чувствовать дискомфорта, продлите период носки и позволите вашей коже дышать.

2. Много push-up

«Чем больше, тем лучше» – так думает большинство из нас. Но разве это правильно? Взгляните на себя со стороны: придаёт ли super push-up вам естественности? А может, он смотрится нелепо? Соблюдайте меру.

Если вы любите подобную одежду, запомните одно правило: лямок бюстгальтера не должно быть видно, даже если это силиконовые бретельки.

4. Чёрный бюстгальтер под белую футболку или топ

Когда-то такой тренд был популярен, и на улицах многие девушки отдавали предпочтение такому образу. Но это не значит, что такой look выглядит красиво. Скорее, неряшливо и даже немного вульгарно.

5. Силиконовые бретельки

Если у вас в шкафу нашлись силиконовые бретельки, немедленно избавьтесь от них! Если вы надеваете вещи с открытой спиной или плечами, купите балконет (бюстгальтер без бретелей) или бюстгальтер-трансформер. Силиконовые бретельки выглядят дёшево и дают понять, что с вашей грудью не всё в порядке.

6. Белые трусики под белые брюки или шорты

Запомните, под белый низ следует подбирать нижнее бесшовное бельё телесного цвета.

7. Неправильно подобранный размер

Как узнать, что вы неправильно подбираете размер бюстгальтера? Это самая распространённая ошибка у женщин. Достаточно взглянуть на эту картинку и узнать себя. Если на спине бюстгальтер поднимется вверх, следует выбрать другой лифчик, т.к. этот на вас велик.

8. «Голая по квартире ходишь»

Вы не поверите! Оказывается, ходить дома без бюстгальтера может быть вредно для здоровья. Ведь вы растягиваете связки груди, и они уже не вернутся в прежнее положение. Чтобы этого избегать, купите специальную поддерживающую майку. Она удобная и поддержит форму груди. Таких маек полно в магазине нижнего белья для беременных.

Стройной и красивой может быть не только двадцатилетняя девушка, но и женщина зрелого возраста. Как этого добиться? Очень легко, если следить за фигурой, правильно питаться и вести активный образ жизни. Если на это не хватает времени и сил, стоит прибегнуть к более щадящему способу формирования идеальных объемов – надеть утягивающее белье для женщин , о котором и пойдет речь в этой статье.

Что представляет собой утягивающее белье?

Утягивающее белье – разновидность нижнего белья, но имеющее особый крой и комплексное воздействие на организм человека. Белье способно утягивать фигуру, убирая лишний объем, а также придавать организму тонус, что катализирует некоторые обменные процессы, приближая фигуру к идеалу. Утягивающее белье можно носить как на голое тело, так и поверх обычного нижнего белья. Надевать белье рекомендуется, предварительно сняв все украшения, чтобы не сделать зацепок.

При носке белья не возникает неприятного запаха, поскольку ткань, из которого оно изготовлено, пропускает воздух, позволяя телу «дышать». Белье изготавливают по бесшовной технологии, при носке оно ровно ложится по фигуре, не образуя складок.

Плюсы и минусы изделий для коррекции фигуры

Польза от таких изделий заключается в двух моментах:

• приносит своей обладательнице уверенность в своей неотразимости и привлекательности;
• способствует похудению;
• существуют медицинские показания к ношению утягивающего белья (бандажи, компрессионные колготки).

Выбирая утягивающие модели, помните, что минусы у таких изделий также есть. Такое белье нельзя носить постоянно, во-первых, оно не всегда комфортно, а во-вторых, может вызвать нарушение кровообращения. Особенно не рекомендуют его к ношению женщинам, ведущим активный образ жизни.

Считается, что моделирующие изделия – это всего лишь скорая помощь для того, чтобы выглядеть соблазнительно и безупречно и ношение его ограничивается 5-6 часами в день.

Также нельзя выбирать утягивающее белье меньшее по размеру. Эффекта не будет, а вот здоровью навредить наверняка сможет. Таким бельем будут пережиматься мягкие ткани, что уменьшит их кровоснабжение, а значит, появятся благоприятные условия для образования целлюлита. Кроме того, такое пережимание, скорее всего, будет заметно под обтягивающими нарядами. Ну и как результат, при длительном ношении оно растянется и быстро потеряет свою эластичность и форму.

Утягивающее белье: противопоказания

• Фанатизм в применении. Смотри пример с Джоанн Коллинз.
• Увлечение бельем, обладающим слишком жесткой компрессией. Такое белье можно носить лишь несколько часов.
• Проблемы с сердечнососудистой системой. Пережимание сосудов может иметь весьма негативные последствия в такой ситуации, поэтому предварительная консультация врача необходима.
• Ежедневное ношение такого белья. Это белье – для особых случаев.

Для чего создано утягивающее белье?

Утягивающее белье разработано производителями для акцентирования внимания на таком достоинстве женщин как стройная фигура. Несомненно, подтянутые ягодицы и грудь, изящная тонкая талия – все это делает походку женщины грациозной, а осанку величественной.

Сразу следует развеять миф о том, что утягивающее белье – прерогатива только полных женщин. В таком белье испытывают острую необходимость женщины с любой фигурой. Огромную популярность утягивающее белье получило среди бизнес-вумен, молодых мамочек и других дам, не имеющих свободного времени для восстановления собственных форм.

При ношении утягивающего белья мгновенно скрываются все недостатки, благодаря чему можно носить даже маленькое обтягивающее платье.

Из чего изготовлено утягивающее белье?

Если ты сторонница исключительно натуральных тканей, то придется либо изменить своим принципам, либо ходить разными путями с таким явлением, как компрессионное белье. В утягивающее белье непременно входят синтетические волокна, оно должна растягиваться и сжиматься, натуральные ткани не в состоянии обеспечить такой эффект. В состав белья входит лайкра в обязательном порядке, ее пугаться не стоит. А вот если ты увидела нейлон в составе ткани, лучше предпочесть другой вид белья. Нейлон – не самый подходящий материал для тесного соприкосновения с кожей.

С чем носить утягивающее белье?

В принципе, утягивающее белье можно носить практически с любой одеждой. Даже под полупрозрачную одежду можно подобрать достаточно изящную модель утягивающего белья. Разумеется, руководствуясь здравым смыслом – утягивающие панталоны под прозрачное платье не очень хорошая идея. А вот трусики подобрать вполне можно. Под облегающую одежду утягивающее белье не только можно носить, по большому счету, в этом его главный смысл: одежда подчеркивает изгибы-прогибы и отсутствие недостатков фигуры, ты тонкая и изящная, а надетое на тело утягивающее белье – это только твой секрет.

Утягивающее боди или бюстье, надетое непосредственно под пиджак, как практически любое боди под пиджак, выглядит сексуально и стильно. При желании, конечно, можно испортить даже эту беспроигрышную идею, но это же не о тебе?

Как выбирать утягивающее белье?

1. Определите цель. Корректирующее белье нужно покупать с четким пониманием того, куда именно вы его планируете носить. Нужно ли оно вам для особенного события? Или вы хотите совладать с упрямым трикотажным платьем, которое носите регулярно? Поймите это для себя. Я бы рекомендовала не покупать сразу сильную степень коррекции – начните со средней, оцените эффект, которое корректирующее белье на вас оказывает, походите в нем денек, привыкните ко своим ощущениям.
2. Прикиньте на конкретные вещи. Если вы собираетесь купить белье под конкретное платье, возьмите его с собой в магазин – у вас будет возможность оценить несколько моделей в сравнении, чтобы выбрать ту, которая лучше работает под ваше платье. Ну и в обратную сторону это в дальнейшем тоже работает – прицениваясь к особому платью, возьмите корректирующее белье с собой – возможно, теперь вам потребуется платье меньшего размера?
3. Не жадничайте. Не берите корректирующее белье в размере меньше, чем вы реально есть. Нужно быть честной с самой собой – корректирующее белье в вашем размере сделает вас стройнее и улучшит ваш силуэт, а корректирующее белье на размер меньше вашего обеспечит вам эффект перетянутой «сардельки», и поделенные на части ноги в месте окончания белья и начала неутянутой плоти.
4. Убедитесь в правильной посадке. Корректирующее белье должно сидеть как перчатка. Оно принимает форму после надевания и растягивается к концу дня – и вновь «собирается» после стирки. Его, как и нижнее белье, не нужно стирать после каждой носки – и нельзя стирать при температуре выше 30 градусов. Иначе эластану в составе белья придет конец.
5. Проверьте швы и вставки. Кроме цвета, наиболее близкого к цвету кожи (или черного, если вы планируете надевать его под темные вещи), есть еще один важный фактор – швы на изделии. Выбирайте скорее модель с лазерной обработкой, а не с плоскими швами – а если вам все же придется брать модель со швами, то убедитесь, что швы не выступают под тонким платьем. К сожалению, технически сложно сделать модель, корректирующую фигуру, совсем без швов – это необходимое зло. Бывает, что гладкие на поверхности швы и стачанные детали модели предательски оборачиваются линиями под одеждой. То же самое относится к вставкам из другой ткани. А модель с отделкой из кружева наверняка окажется неудачной.
6. Обратите внимание на границу белья и тела. Примеряя корректирующее белье, убедитесь, что нигде нет эффекта «сарделек» в оболочке – что граница между концом шва и началом вашей ноги не видна, и «стянутые» ноги не «раздуваются» сразу, как кончается белье. В противном случае, этот огрех заметят все, когда вы будете находиться в движении. Такое часто происходит, если размер корректирующего белья вам мал. Если вы выбираете модель типа «велосипедки», обратите внимание на конец этих шортиков – там предпочтителен обработанный лазером край, а не плоский машинный шов, загнутый в два слоя – потому что он может выступать под одеждой.
7. Выбирайте лучшее. Отправляйтесь в примерочную с несколькими моделями, взяв по три размера (меньше вашего, ваш и на размер больше). Начинайте с наибольшего размера, оцените посадку, затем примерьте ваш размер, и только потом – на размер меньше. За это время вы успеете привыкнуть и к модели, и к ощущению корректирующего белья на теле. И точно не прогадаете с нужным размером. Корректирующее белье должно улучшать ваш силуэт – при этом, ни должно быть никаких заломов по телу и резкого ощущения «сжатости». Это состояние нужно почувствовать – и посмотреть на себе, как на вас сидят разные размеры. Белье меньшего размера будет акцентировать неровности больше, утягивая вас чересчур сильно, и в движении (попробуйте подвигаться-покрутиться перед зеркалом) может образовывать некрасивые складки. Попробуйте повернуться к зеркалу спиной и бросить взгляд через плечо, скрутившись назад – в районе бюстгальтера не должно собираться складок.
8. Оцените удобство и модель. Попробуйте присесть, подвигать руками, поднять ногу – имитируйте ту активность, которая происходит в вашей жизни каждый день. Если вам неудобно и не продохнуть уже в примерочной, то еще в такси по пути на ваше торжественное событие вам захочется раздеться прямо на заднем сидении. Не мучайте себя. Стройность должна быть комфортной.

Виды

Утягивающий пояс для живота

К самым проблемным участкам женского тела относят живот. Избавится от жировых отложений в этой зоне сложно, но утягивающий пояс является превосходным моделирующим фигуру инструментом. Он представляет собой широкое плотное кольцо, которое может бесшовным или застегивающимся.

Для производства используются следующие материалы:

• спандекс;
• эластан;
• нейлон;
• лайкра;
• полиамид.

Материалы, используемые при производстве поясов, способны быстро принимать форму тела, растягиваясь при этом минимально. В некоторых моделях предусмотрены компрессионные вставки, благодаря которым давление распределяется равномерно. Выбирая утягивающий живот пояс, следует избегать моделей с большим количеством швов и застежек.

Трусы, утягивающие живот

Актуальные силуэтные модели платьев привлекают к своим обладательницам повышенное внимание, поэтому к выбору белья следует подходить скрупулезно. Перетяжки от пояса или трусов недопустимы! По размеру подобранные трусы с утягивающим эффектом живота избавят от этой проблемы.

В зависимости выреза бедра их разделяют на три вида:

1. Модели мини – талия занижена, боковины узкие.
2. Модели миди – талия завышена, боковины стандартной ширины.
3. Модели макси – талия высокая, боковины широкие.

Для создания эффекта подтянутого тела хватает утягивающих живот и моделирующих талию трусов, выполненных их плотного материала. Если же эти зоны нуждаются в существенной коррекции, стоит остановить выбор на корсетных моделях с пластиковыми косточками, вшитыми в вертикальные швы.

Утягивающие колготки с высокой талией

Настоящие леди, согласно этикету, и летом должны носить чулочно-носочные изделия, поэтому появившиеся на рынке колготки, утягивающие живот и бедра, представлены моделями разной плотности. Эффект утяжки достигается добавлением прочных волокон, распределяющих определенным образом давление на проблемных зонах – ягодицах, животе, бедрах:

1. Support . Поддерживающие колготки этого типа характеризуются низкой степенью утяжки. Градиентная компрессия уменьшается от голени к талии. Модели с пометкой Support идеальны для повседневной носки.
2. Body Contouring . Контурирующие колготки визуально уменьшают определенные зоны (на упаковке принцип утяжки обозначен стрелочками). При выборе модели следует ориентироваться на проблемные участки.
3. Body-shaping . Корректирующие модели с push-up-эффектом способны сделать ягодицы подтянутыми, а «ушки» на бедрах практически незаметными.

Из-за высокой степени утяжки моделей второго и третьего типа ходить в них ежедневно не рекомендуется. Правильно подобранный размер, плоские швы и удачный цвет – гарантия безупречного внешнего вида и отменного настроения!

Утягивающие шорты

Соблазнительно облегающие женское тело платья и юбки средней длины смотрятся привлекательнее, если ягодицы и бедра безупречны. С этой задачей превосходно справляются утягивающие шорты с высокой талией, напоминающие панталоны. Корректирующее белье телесного, белого или черного цвета незаметно под одеждой, а благодаря плотным вставкам на бедрах и животе фигура приобретает желаемые формы. Выбирая модели с широкими резинками на талии и внизу, легко избежать перетяжек, бросающихся в глаза.

Утягивающие легинсы

Деловой и повседневный стиль предполагают ношение классических брюк. Если юбки и платья расширяются к середине бедра, то брюки плотно облегают ноги до колена, исключая возможность носить шорты с утяжкой. Ситуацию спасут утягивающие легинсы с высокой талией, обладающие, кроме корректирующего, и массажным эффектом. Несколько лет назад их относили к категории нижнего белья, но сейчас производители выпускают стильные модели с утяжкой, которые внешне от обычных легинсов не отличаются.

Утягивающее боди

К кардинальным экспресс-инструментам моделирования фигуры можно отнести боди. Это нижнее белье, напоминающее кроем обычный слитный купальник, способно приподнять грудь, скрыть складочки на поясе, сузить талию, убрать выпирающий живот, оставаясь при этом под одеждой совершенно незаметным.

К самым востребованным видам относят:

• боди с выемкой под грудью, которые носят с бюстгальтером;
• боди с мягкими формованными чашечками (могут быть с косточками и без);
• боди с жесткими чашечками, визуально увеличивающими размер груди.

Нижняя часть представлена стрингами, шортами, слипами и панталонами, что дарит возможность одновременно моделировать и бедра, и ягодицы. Надев утягивающее боди под платье, костюм или комбинезон, девушка чувствует себя увереннее.

Утягивающие корсеты для талии под одежду

Оптимальное утягивающее белье для живота – специальный корсет. Современные модели ничего общего со средневековыми «орудиями пыток» не имеют. Приятные на ощупь материалы, отсутствие металлических застежек и впивающихся в кожу шнурков – утягивающий корсет для талии и боков можно носить без вреда для здоровья.

Представлены модели такими видами:

• классический корсет стандартной ширины;
• высокий корсет под грудь;
• корсет с чашками-половинками, создающий соблазнительную ложбинку;
• узкий корсет-пояс.

Надев корсет, моделирующий талию, и колготки с утягивающим эффектом, можно не беспокоиться о предательских складках. Благодаря функциональному нижнему белью возможности гардероба существенно расширяются. Опять же, как и утягивающие колготки, корсеты следует использовать только в особых случаях, чтобы компрессия не нанесла вред здоровью.

Как носить утягивающее белье?

Наиболее популярные цвета для утягивающего белья – телесный и черный. Соответственно, под светлую или цветную одежду подойдет утягивающее белье телесного цвета (в случае если белье будет скрыто под одеждой). Под одежду темных тонов можешь надевать черное белье. Однако если ты сторонница подхода, который запрещает женщине во всех ситуациях, кроме постельных, любое белье, кроме бежевого – можешь остановиться исключительно на бежевом. При этом, конечно, подразумевается, что ты также сторонница подхода, в котором кто-то тебе может запрещать или позволять что-либо надевать на себя. Помимо наиболее распространенных цветов, компрессионное белье может быть любой расцветки. Кричащие цвета или принт на таком белье, впрочем, обычно не встречаются.

Как правильно надевать утягивающее белье?

При надевании бюстгальтера последовательность такова:

• Накиньте бретели на плечи и наклонитесь вперед, чтобы грудь естественно провисла.
• В таком положении застегните бюстгальтер и выпрямите спину. Следующее движение можно выполнять при наклоне вперед и в вертикальном положении.
• Просуньте руку под широкую застежку, как показано на рисунке 2 и проведите рукой по направлению вперед, собирая таким образом мягкие ткани, то есть подкожно-жировую клетчатку в чашечку.
• Подрегулируйте бретели, чтобы зафиксировать высоту и объем груди, не забывая при этом закрыть подмышечную область.
• Легко потяните за застежку бюстгальтера вниз, чтобы уровень застежки был одинаковый и впереди и сзади.

При надевании корсета-майки надо учитывать следующие правила:

• Наденьте корсет-майку и потяните его за передние полочки вперед и вниз, зацепив нижний крючок за петлю на одном из трех рядов, после чего последовательно один за другим застегните на остальные петли.
• Если вы не уверены, какой ряд петель в данный момент соответствует комфортности для пользования корсетом, то начинайте застегивать с нижнего, а потом с самого верхнего крючка. По верхней петле вы должны определить свой уровень комфорта – для движения, для дыхания и так далее. После этого можно застегнуть снизу вверх остальные крючки.
• Расправьте плечики корсета-майки и легко потяните изделие вниз, чтобы почувствовать и зафиксировать наиболее удобное для вас положение.
• Ладонью проведите под тканью корсета по направлению вверх к застежке бюстгальтера, «перетаскивая» таким образом мягкие ткани к области груди.
• При большом животе полезно производить застегивание корсета лежа, приподнимая этим внутренние органы на физиологически правильный уровень. Это надо делать не менее 3 недель с начала пользования корректирующим корсетом.

Рекомендации и последовательность при надевании бриджей, панталон и леггинсов

В течение всего дня, например, после пользования туалетом, сделайте следующие движения по формированию области бедер и ягодиц:

• Просуньте руку под панталоны сзади и приподнимите свои ягодицы, чтобы они оказались в зоне меньшей компрессии.
• Просуньте руку спереди в пах и разгладьте кожу между ног в стороны и вверх. Ткань в этой области имеет двойную компрессию, которая сгладит неровности, уплотнит кожу и излишки жировой ткани, предупредит их нарастание и деформирование линии внутреннего бедра.
• Для того, чтобы убрать «галифе» и сделать линию бедер более плавной и красивой, каждую сторону бедра прогладьте в направлении области ягодиц, к зоне легкой компрессии.

Рекомендации по эффективному использованию комбидресса для коррекции всей фигуры

В течение дня комбидрес не надо снимать для пользования туалетом, поэтому следующие действия нужно сделать один раз за день и получить максимум эффекта и удовольствия.

• Сложите вдвое изделие, вывернув верхнюю часть наружу и придав ему форму панталон, как на рисунке.
• Натягивайте изделие через бедра так, чтобы руки держали двойной слой ткани, до самого уровня талии.
• Подтяните и расправьте до комфортного ощущения ткань впереди и в области паха, и по необходимости выровняйте вырез в нижней части изделия. Если не удалось подтянуть вырез до нужной высоты, присядьте, раздвинув колени в стороны или наклонитесь вперед. Эти движения натягивают ткань и комбидресс легко распределяются по фигуре.
• Выполните все действия, как при одевании панталон, чтобы расправить «галифе» и поднять уровень ягодиц в зону меньшей компрессии.
• Теперь можно одевать бретели на плечи, после чего отрегулировать их длину и положение.
• Если Вам приятно и комфортно двигаться, сидеть – вы сделали всё правильно.

Объем талии меньше, живот подтянут, линия бедра и спины идеально ровные. Если в груди недостаточно объема, то прочитайте инструкцию к корректирующему бюстгальтеру и прогладьте под комбидрессом мягкие ткани со спины вперед. Теперь даже обычный бюстгальтер сделает вашу грудь выше и пышнее.

В первое время вам может казаться, что эти дополнительные действия дают не столь значительный эффект, но будьте уверены, уже через пару недель вы отметите изменения в вашей фигуре.

Сколько стоит утягивающее белье?

Цены на утягивающее белье «не кусаются» и доступны каждой диве. В интернет-магазинах можно приобрести:

• Шорты «Charmante» стоимостью от 440 рублей
• Трусы «BlackSpade» за 536 рублей
• Моделирующие шорты «Amar» за 540 рублей
• Подъюбник «BlackSpade» за 567 рублей
• Леггинсы «Bas Bleu» за 800 рублей
• Утягивающее платье «Charmante» за 940 рублей
• Бюстгальтер «Camelia» за 940 рублей
• Топ «ICHI» за 975 рублей
• Панталоны «Maidenform» 1620 рублей.

Указанные цены минимальны. Средняя цена на утягивающее изделие составляет 1100 рублей.

Нижнее белье самая интимная часть гардероба каждой девушки. Выбирая очередной комплект белья, важно нет только его качество, форма и материалы, из которого он сделан, но и то, как он будет сидеть на фигуре, ведь его увидит только самый близкий человек, на которого хотелось бы произвести впечатление. Создано большое количество фасонов и стилей нижнего белья, из которого можно выбрать именно то самое белье, которое не будет доставлять дискомфорта телу и радовать глаз.

Вот 10 секретов, которые обязательно нужно знать о нижнем белье:

СОВЕТ: Выберите 1-2 любимые марки, так, появится единство стиля и все ваше белье будет легко сочетаться между собой.

Надеюсь, что этот пост и мое видео вас вдохновит разобрать ящик со своим бельем! Относитесь к этой маленькой, но такой важной детали гардероба, с должным вниманием…и он это обязательно заметит!

Как правильно выбрать бюстгальтер

Согласно данным, большинство женщин покупают бюстгальтер не соответствующее их реальным размерам. Поэтому специалисты советуют при примерке бюстгальтера энергично подвигать руками, чтобы убедиться, что он не стесняет движений.

В идеале бюстгальтер должен отвечать следующим правилам:

1. Если в бюстгальтере есть косточки, обратите внимание на то, закруглены ли их концы. Такие косточки не рвут ткань и не травмируют кожу. Также есть модели бюстгальтеров со съёмными косточками. Это очень удобно, ведь такое нижнее бельё можно смело стирать в машинке.
2. Бюстгальтеры с тонкой спинкой (19 мм) – очень красивые, но не обеспечивают нужную поддержку. Ширина спинки должна быть не менее 40 мм.
3. Если с Ваших плеч постоянно сваливаются бретельки, значит либо объём спинки велик, либо бретельки расположены слишком близко к подмышкам. Туго подтягивать их не стоит — это бесполезно. После таких манипуляций у Вас начнут болеть плечи.
4. Во время критических дней объём груди увеличивается. Чтоб не испытывать чувство стеснённости – купите бюстгальтер для таких дней большего размера.
5. Если Ваш бюстгальтер начинает растягиваться и терять нужную форму – выбрасывайте его без сомнений.
6. Не носите бюстгальтер, который вызывает у Вас дискомфорт и неудобства, даже если у него самый модный фасон. Постоянное ношение такого нижнего белья может повлечь за собой неприятные последствия.

Как правильно определить свой размер?

Чтобы определить свой размер необходимо сделать два измерения: обхват под грудью и обхват груди (измеряется на уровне сосков). Разница между этими двумя измерениями определяет размер подходящей вам чашечки. Размер бюстгальтера обозначается сочетанием числа и буквы, так, 75 В означает бюстгальтер с обхватом под грудью 75 см и вторым размером чашечки.

Подростковый размер

Например, если объём спины (под грудью) равен 75 см (плюс-минус 2.5 см тоже относятся к данному размеру), а объём груди – 85 см. Разница составит 10 см. В импортных бюстгальтерах это размер АА., а полное обозначение размера будет – 75АА. Это подростковый размер и является меньше отечественного нулевого.

Размер А

Если разница в обхвате груди и спины составляет 12.5 см – это размер А. А — соответствует отечественному нулевому.

Размер В

Разница в обхватах 15 см – это размер В и отечественный первый.

Размер С

Если разница в обхватах 17,5 см – это размер С (отечественный – второй).

Размер D

Разница в обхватах – 20 см. Соответствует отечественному третьему.

Размер Е

Разница – 22, 5. Он равен нашему четвёртому.

Как Вы заметили, один размер от другого отличается на 2,5 см

Таблицы размеров:

Комбинация

Совсем забытый элемент нижнего белья, который довольно сильно влияет на то, как сидит внешняя одежда – это комбинация. Нужно понимать, что комбинация – это самый простой и легкий способ идеально посадить платье.

Комбинация дает возможность:

• нивелировать линии, которые дает нижнее белье;
• нивелировать определенные неровности силуэта (какие-то комочки, проявления целлюлита)
• немножечко сглаживать бокаи зону галифе;
• сделать в целом линии силуэта более плавными.

Откровенно говоря, девушкам после 30 лет, у которых тело начинает терять свои подтянутые формы, а фигура становится не такой идеальной, как в 20, нужно либо жестко заниматься фитнесоми контролировать свое питание, либо привыкать к тому, что практически под все платья нужно носить комбинацию. Комбинация всегда улучшает посадку платья и комфорт его носки. Если у Вас есть наряды, которые задираются, сползают по силуэту или перекручиваются, комбинация поможет Вам нивелировать все эти проблемы.

Комбинация вполне уместно будет смотреться под полупрозрачные блузы. Это выглядит абсолютно не вульгарно. В любом случае, какой бы лифчик Вы не подобрали, если это прозрачная ткань – он будет виден. В качестве исключения можно назвать бюстье. Кроме того в подобном случае можно пододеть майку на тонких бретельках. Помните, что лифчик и открытая зона талии делают грудь более плоской, а животболее объемным.К тому же это всегда выглядит пошловато. Майка или комбинация, подответные под прозрачную блузу, могут быть цвета верха или контрастными. Бежевое белье под прозрачными тканями выглядит немного грязно. Конечно если у Вас совсем идеальная фигура с перфектной талией, то тогда можно вообще не заморачиваться.

Культура ношения комбинации

К сожалению, в наших краях культура ношения комбинации отсутствует. Те комбинации, которые завозились в 80-х годах (до этого женщины о таком элементе гардероба просто не знали), использовались в качестве соблазнительных ночнушек. Под платья они носились крайне редко. Нет культуры ношения и подъюбников, которые сглаживают все ненужные складки и неровности.

Если Вы никогда ранее не носили комбинации, то купите в магазине нижнего белья самый простой вариант на тонких бретельках, без каких-либо заурядных вставок. Перемеряйте его со своими платьями, и Вы увидите, что многие наряды садятся намного лучше и более комфортно носятся. Безусловно, речь идет об осени и зиме, потому что летом в комбинации будет жарковато, это все-таки дополнительный слой одежды.

Корсаж

Жестко сформировать силуэт, сделать его более эффектным и ярким поможет корсаж. Это бюстгальтер, объединенный с легким вариантом корсета. Корсаж имеет утягивающий эффект не за счет косточек, как это было в 19 веке, а за счет очень плотного эластичного материала. Корсаж может быть на молнии, на крючках или пуговицах. Последний вариант характерен для фетишных корсажей.

Для данного вида нижнего белья всегда нужно обращать внимание на то, как сидит чашечка, потому что многие корсажи шьются на средний рост 175 см и зачастую чашечка просто промахивается мимо груди: сидит слишком низко или слишком высоко. Корсаж всегда покупается только с примеркой, никогда он не заказывается в Интернет-магазине. Это сложный элемент и, как в утягивающем белье, тут нужно чувствовать, как он лег на тело. Если Вы неправильно подберете корсаж, он обязательно будет давать складку по животу, что совершенно не украсит силуэт.

В целом корсаж – это палочка-выручалочка для девушек с типом фигуры прямоугольник, для девушек с дряблой кожей на животе и для девушек с выраженными боками. Корсаж позволяет комфортно носить подавляющее большинство одежды и для офиса, и для вечернего выхода. При этом правильно подобранные корсаж удобен, он не ограничивает движения и не утягивает,как корсет. В нем можно совершенно спокойно дышать. Корсаж – это тот элемент нижнего белья, которыйпочему-то редко носится женщинами, хотя он помогает спасти очень многие образы.

Еще одним способом хорошо скорректировать фигуру является силуэтное белье. О нем и пойдет речь в следующей статье.

Комбидрессы — настоящая находка для женщин

Боди и комбидрессы это предметы женского белья в форме цельного костюма, нечто среднее между нижним бельем и одеждой. То есть это модели готовой одежды, по виду же зачастую напоминает купальник закрытого типа. Застежка у боди и комбидрессов располагается между ног в виде кнопочек, крючков или же липучек. Современные боди & комбидрессы чаще выпускаются скомбинированными с панталонами, что позволяет создавать еще больший комфорт для женщины, корректируя ее фигуру целиком.

Боди и комбидрессы подчеркивают фигуру, формирует объем там, где Вы предпочитаете его видеть и корректируют то, что стоит подтянуть. Живот убирается плотной компрессионной тканью и максимально собираются складки не только с живота, но и со стороны спины и боков. Комбидресс подчеркивает Вашу талию. Линия талии будет выглядеть плавной и аккуратной, без следов врезавшегося в тело нижнего белья и застежек бюстгальтера. Некоторые наши модели боди и комбидрессов предусматривают наличие кармашков для ягодиц, чтобы форма ягодиц стала более округлой и выпуклой. Все Ваше тело приобретет более соблазнительные формы: талия будет тоньше, грудь станет выше, живот не будет висеть, ягодицы станут также подтянутыми, а линия бедра становится более гладкой и правильной.

Корректирующие боди и комбидрессы это настоящая находка для женщин, которые желают подчеркнуть свою фигуру, но одежда выдает некоторые ее изъяны. В этом случае мы рекомендуем обратить внимание на наши подходящие варианты боди и комбидрессов, которые позволят скрыть эти изъяны и, наоборот, подчеркнуть Ваши женственные формы. Как единое боди наша модель комбидресса заменит Вам и корсет, и утягивающие шорты. У нас Вы найдете удобные и красивые модели именно такого дизайна. По сути дела, комбидрессы — это такой вариант боди. Корсетная часть комбидресса более мягкая, он не имеет «косточек», но за счет компрессии ткани и конструкции великолепно разглаживает мягкую жировую ткань. При одевании наших видов боди и комбидрессов идет равномерное перераспределение мягких тканей снизу вверх, выравнивание линий тела, убираются складки на боках, спине, уменьшается объем ноги. Зона живота уплотняется специальным кружевом, корсет имеет съемные регулируемые бретели. Боди и комбидрессы от bоnprix идеально сочетаются с любым бюстгальтером или зачастую скомбинированы с ним.

Эффект от любой диеты повысит корректирующее белье, которое пользуется невероятной популярностью. Оно делает ваш силуэт более совершенным, добавляет грации, помогает правильно держать осанку, а благодаря компрессионным свойствам повышает тонус мышц и улучшает кровообращение. Утягивающее корректирующее белье разнообразно (начиная от корсетов, трусиков, боди, заканчивая лосинами, шортами) – незаменимая вещь для живота после родов. Оно участвует в борьбе с растяжками и повышает эластичность кожи.

Отличный способ сделать свою фигуру более подтянутой и привлекательной. Также это хороший метод пассивной борьбы с лишними килограммами и сопутствующими проблемами: целлюлитом, дряблостью, отечностью. Производитель обещает, что регулярное ношение изделия поможет стать изящней как минимум на три размера.

С чем можно надеть боди и комбидрессы

В области живота в боди и комбидрессах могут быть расположены три магнита, которые нужны для улучшения кровообращения в области малого таза. Комбидресс необходим как основа формы для любой обтягивающей одежды, особенно для трикотажных платьев. Наши варианты боди и комбидрессов незаменимы под вечерние или коктейльные платья. Вставки из плотных эластичных материалов, как правило из лайкры, расположенные в области пресса, подтягивают мышцы Вашего живота и скрывают легкие недостатки фигуры.

1. Если вы носите или собираетесь носить платья с открытой спиной, вам нужны специальные чашечки, которые приклеиваются к коже груди. Они и форму придадут, и размер груди увеличат.
2. Очень хорошо, если ваше белье можно трансформировать, то есть при необходимости отстегивать бретели – это очень важно для вечерних платьев и летней одежды.
3. Обязательно нужно иметь комплект дорогого, роскошного белья, даже если его пока некому демонстрировать. Случись – у вас есть чем поразить мужчину. Кроме того, психологи советуют, когда никого дома нет, и самой иногда надевать его, смотреть на себя в зеркало и удивляться – «надо же, какая я красивая и сексуальная».
4. Каждой женщине как минимум, нужны по два черных, телесных и белых бюстгальтера классического фасона, бра без бретелек или трансформирующийся бюстгальтер со съемными бретелями для широкой проймы или топов с открытыми плечами. К каждому бюстгальтеру подбирайте по две-три пары трусиков, т.к. они изнашиваются гораздо быстрее. Не забывайте о цветном белье, поднимающем настроение.
5. О трусиках. На сегодня самыми правильными с медицинской точки зрения являются шортики. Кстати, именно их любит большинство мужчин. Стринги следует носить только с узкими обтягивающими брючками.
6. Не занимайтесь спортом в обыкновенном нижнем белье, приобретите специальное бюстье, которое обладает большим поддерживающим эффектом, чем обычные бюстгальтеры, и тем самым защищает связки молочных желез от преждевременного растягивания.

Как правильно выбрать материал

При выборе белья, конечно, желательно ориентироваться на натуральные материалы, это шелк и хлопок. Шелковое белье будет удобно носить в теплое время года, оно дает прохладу, а хлопок хорош в осенние и зимние месяцы. Из искусственных добавок самыми благоприятными для женского тела считается лайкра или полиамид, которые придают сохраняют форму ткани и делают ее более эластичной.

Как правильно классифицировать нижнее бельё

• Push-up – относятся к корректирующим бюстгальтерам. Этот бюстгальтер скроен таким образом, что приподнимает грудь и смещает ее немного к центру, образуя соблазнительную ложбинку.
• Бюстгальтера на косточках – в нижней части чашечек используются дугообразные каркасы для поддержи и фиксации груди.
• Бюстгальтер без косточек – более комфортен в носке, сохраняет естественную форму груди за счет конструкции.
• Балконет — получил свое название благодаря своей конструкции, схожей с балконом. Представляет из себя бюстгальтер на каркасах с кареобразным вырезом и широко расставленными бретелями. Позволяет носить максимально глубокое декольте.

Классический бюстгальтер

• Бюстгальтер с формованной чашкой (бесшовные) — чашки изготавливаются из цельной детали. На специальном оборудовании деталь вытягивают, предавая ей нужную форму. Такая чашечка не имеет швов и идеально подходит под обтягивающую одежду.
• Бюстгальтер с мягкой чашечкой — материалы для чашечек это кружева и микрофибра. Может быть как на подкладке, так и без нее.
• Бюстгальтер с жесткой чашечкой – изготавливается из нескольких слоев ткани, склеенных друг с другом, с целью уплотнения и небольшого увеличения груди.
• Бюстгальтер со съемными бретелями. Такие бретели отстегиваются спереди и сзади, а сам он имеет жесткую конструкцию, чтобы поддержать грудь и без бретелей.
• Бюстгальтеры с поролоновыми или гелевыми вставками. С внутренней стороны чашечки имеется специальный карман, куда можно вставить поролоновые или гелевые подушечки, служащие для увеличения груди.

Описание: чашка мягкая, закрытая. Ее верхняя и нижняя половины равны по высоте. Может быть на косточках и без косточек, со швами и без них.

Назначение: такой подойдет для ежедневной носки под большинством моделей одежды, кроме тех, что имеют глубокое декольте.

Бюстгальтер «Анжелика» («корбей», «балконет»)

Описание: чашки этого бюстгальтера имеют форму, напоминающую небольшие круглые «балкончики», грудь таких чашках скрыта лишь наполовину, но при этом хорошо поддерживается. Как правило, чашки такого бюстгальтера либо мягкие на косточках, либо плотные формованные, а бретели широко расставлены. Благодаря специальному вертикальному шву на чашках бюстгальтер отлично фиксирует грудь снизу, при этом оставляя открытой зону декольте, создавая своеобразный «приподнимающий эффект».

Назначение: такая модель идеально подходит под одежду с глубоким квадратным вырезом в стиле ампир.

Бюстгальтер-бандо

Описание: конструкция бюстгальтера представляет собой почти горизонтальную полоску. Бретели съемные и широко расставлены. Благодаря наличию специальной силиконовой ленты для плотного прилегания к коже бюстгальтер отлично фиксирует грудь снизу, при этом оставляя открытой зону декольте.

Назначение: такая модель идеально подходит почти под любой вырез, в том числе под одежду с открытыми плечами, так как имеет съемные бретели.

Бюстгальтер push up

Описание: так как основное предназначение бюстгальтеров данного вида - приподнимать грудь, сдвигая ее объем к центру, и придавать ей дополнительную пышность, в нижней части чашки имеются специальные кармашки для вставки вкладышей, визуально увеличивающих размер груди.

Назначение: эта модель бюстгальтера идеальна для вечернего выхода в платье с глубоким декольте.

Казалось бы, что такого в нижнем белье? Привычная вещь для женщин, с которой большинство сталкивается ежедневно, но мало кто задумывается, правильно ли на них надето белье. Еще меньше девушек действительно неправильно подбирают и носят нижнее белье. Согласно опросу, проведенному однажды известной компанией по производству нижнего белья, более восьмидесяти процентов женщин не знают элементарных правил при носке нижнего белья и надевают его по-своему, вопреки принятым нормам. Чтобы всегда выглядеть потрясающе, важно знать, как носить белье, даже если его не видно под одеждой.

Как выбрать нижнее белье?

Прежде, чем обратиться к правилам носки бюстгальтера и трусиков, стоит понять, какое белье выбирать для удобства и красоты. Во-первых, для ежедневной носки необходимо выбирать обычные трусики. Стринги оставьте на случай, когда захочется выглядеть сексуально перед своим партнером.

Носить такой тип трусов постоянно плохо в плане гигиены и здоровья. Синтетика, из которой изготавливают стринги, не пропускает воздух, а значит, не дает коже зоны бикини дышать, а также не имеет возможностей для впитывания пота. Из-за этого создаются прекрасные условия, способствующие размножению вредных бактерий, требуется менять стринги несколько раз в день, что очень неудобно.

Маленькие трусики не прикрывают полностью зону бикини, не защищают ее от проникновения вирусов, что повышает риск заразиться серьезными заболеваниями. Пусть стринги останутся просто красивыми трусиками, которыми вы можете сверкнуть в постели, а не носить постоянно в течение дня.

Еще одно правило, касающееся трусов, - верный состав изделия. Обязательное условие для комфортной и долговечной носки трусов – четкие пропорции: 80% хлопка или ластовицы, 20% эластана. Старайтесь при походе в магазин за нижним бельем обращать внимание не только на красоту вещи, но и на ее качество.

Хлопок – натуральный материал, в котором удобно находиться в течение дня. Небольшая доля эластана поможет поддержать форму изделия и позволит использовать его еще долгое время. Наличие лайкры очень важно в составе трусиков, ведь трусы из одного хлопка, какими бы хорошими они ни были, уже скоро потеряют свою форму и отправятся в мусорную корзину. Поэтому большое количество натуральных материалов - не всегда плюс для женского белья.

Как правильно женщине носить нижнее белье?

Женское белье, выглядывающее из-под одежды, всегда считалось дурным тоном, невежеством его обладательницы. Особенно это касается именно бюстгальтеров. Надевая майку с вырезом на спине или топ на бретельках или без, часто остается заметен бюстгальтер, и даже силиконовые бретельки, «сливающиеся» с цветом кожи, мало чем помогают в таком случае.

Единственный верный способ не показывать бретельки и при этом оставаться в бюстгальтере и маечке с вырезом – приобрести бандо, поддерживающий грудь, но не имеющий бретелек, как на фото.

Подбирая бюстгальтер, обратите внимание не только на размер чашек, но и на бретельки. Их длина должна быть приемлемой, когда бретельки не сдвигаются с плеч, а четко находятся на определенной линии. Если этого не происходит, бюстгальтер слишком большой, следует поискать другой.

Нельзя надевать темный бюстгальтер под белую одежду. Белье будет просвечивать и выглядеть неопрятно. Подбирайте цвет бюстгальтера под цвет блузки или топа. Лучше отказаться от полупрозрачных вещей, но, если захотелось приобрести такую блузку, берите к ней удлиненное сверху белье, не имеющее бретелек.

Еще одно интересное правило при носке бюстгальтера говорит о необходимости наличия белья даже в домашней обстановке. Без поддержки грудь быстро обвисает и теряет упругую форму.

Видео по теме статьи