Женский рост всегда был предметом дискуссий. Какой же все-таки идеальный рост женщины?

Вот какую заметку по поводу женского роста написал один пользователь сети:

Сегодня я вам предлагаю обсудить женский рост. Лично мой рост составляет 183см, но всегда считал, что женщины ниже 160 см и выше 165 (плюс или минус пару см) выглядят очень смешно. Но больше всего забавляют даже не карликовые девушки, а великанши, дылды от 165 см. Вот не зря всё-таки говорят, что маленькая женщина - для любви, а большая - для работы. И ведь правда, огромную бабищу длиннющую можно спокойно заставлять плуг тянуть, ну, либо таскать что-нибудь тяжёлое туда-сюда.

В общем, на полном серьёзе ржу над длинными бабами выше 165 см, они крайне нелепо смотрятся, ещё многие женщины комплексуют из-за того, что великанши ростом 175 см и выше, но оно и понятно, потому что с таким нелепым и ненормальным ростом было бы странно не комплексовать.

Чувак, ты болен?

Маленькие женщины для любви, большие - для работы. Как мужчина, я согласен. Женщины высокого роста выглядят нелепо.

Странно, я с ростом 184 см никогда не работала, по сути. Сейчас моё хобби приносит мне доход и занимает 3-4 часа в день. От мужчин всю жизнь слышала лишь комплименты относительно моего роста. И вот, настал тот час, когда в интернете меня просветили, что высокий рост для женщины – это плохо. Что высокие - для работы.

Длинная женщина - еще пол беды, а если она еще и плечистая, и сама по себе крепкая, то это уже совсем ужас. Высокий женский рост – это большой недостаток.

Ну, не знаю, мне всегда нравились высокие девушки. С ними чувствуешь себя словно муравьем, ползаешь по ней и орешь, что все это твое. Да и высокая баба, не обделенная внешней красотой, в обалденном белье и прикиде смотрится эталонно.

170 см - среднестатистический рост девушек. Мне кажется, парню нужна консультация психолога , бомбит не по-детски. Что-то мне кажется, что его рост не выше чем 170 см.

Средний рост женский - 160-165. Выше и ниже – это уже отклонения.

С каких пор быть высокой - это комплекс? Нет, лучше быть полторашкой. У тебя весеннее обострение?

Скажи это Мисс Мира любого года (если что, ее рост составляет выше 173 см). Скажи это моделям (их рост так же составляет выше 173 см). И вообще, тело считается пропорциональными, если ноги длиннее тела. Какой рост – значения особого не имеет.

Рост 185, ношу каблуки и абсолютно не комплексую. Всю жизнь говорят только комплименты по поводу роста. Вообще, рост женщины – это очень индивидуально. И все девушки хороши – и высокие, и низкие, и средние.

Ну, конечно, очень мило презирать в женщинах то, что невозможно изменить: начали с возраста, сейчас рост. Потом что будет? У тебя реально проблемы, парниша.

Средний рост российского мужчины в настоящее время составляет 176 см. при весе в 73 килограмма. Средний рост женщин составляет 162 см. (коэффициент - 1,086). Это для сведения.

Ого, так я дылда! Зато смотрю на всяких чипидросов низкорослых свысока. Меня все устраивает. И негодный генетический материал ниже 170 см ростом отсеивается сам. Я довольна тем, что у меня высокий рост!

Маленькие телки как раз таки мне больше напоминают шимпанзе. Мне нравятся девушки от 175 см. Женщины маленького роста – смешные и несуразные.

Что-то все выходит иначе - маленькие девушки пашут, а обеспечивать все хотят длинноногих, высоких девушек. Все-же маленький рост – это недостаток.

Горжусь своими 173 см. Это нереальное чувство, когда на большинство женщин (а если на каблуках, то и на мужчин) смотришь свысока. Считаю, что у меня хороший рост. Мой мужчина 197 см и с карлицей ему было бы не особо круто встречаться. На самом деле забавно читать такие посты. Радуешься своей адекватности.

Маленькая собачка - до старости щенок. Рост маленьких женщин меня даже возбуждает. Это так круто – быть рядом с малышкой!

Высокая высокой рознь. Может быть три вида девушек: рельса, баба-шкаф и фигуристая. Вот здоровенные девушки и плоские рельсы - не комильфо.
А вот высокие фигуристые девушки с длинными, стройными ножками всегда притягательны. Рост девушки – второстепенно. Пропорции – главное.

Я 170 см и я низина. Девушек ниже 170-172 см за нормальных девушек не считаю, карлицы такие. А если рост ниже 160 см, то это вообще ребенок недоразвитый с крохотной японской ступней и мини-органами.

Какой бред! Высокие женщины так же могут быть прекрасны, как и женщины среднего роста и низенькие. А вот мужики низкие - это не айс в любом случае. Лично мне нравятся женщины среднего роста, но не имею ничего против низких и высоких девушек.

Высокий рост - идеально, я 175 см, хотела бы быть выше, любая вещь сидит идеально!

У меня рост 165 см. Очень им довольна. Идеальный рост для девушки, по моему мнению.

Я 158 см и меня это вполне устраивает. Раньше очень комплексовала. А сейчас пофиг как-то. Ну, выше люди, или ниже - какая разница? Женский рост – единица субъективная.

Вот девушки-карлики мне всегда казались смешными, и даже жалко их немного. Что может быть лучше длинных, стройных ног и тончайшей талии, на высокой, стройной девушке!

Я ростом 165 см и очень им довольна, и я не считаю высоких девушек-дылдами, если она фигуристая, стройная и пропорциональная. Вес и рост у женщин очень разнообразен. В природе хорошо разнообразие. И каждая девушка по-своему красива.

Я довольна своим ростом – 173 см. Плевать, что там думают. Могу каблуки надеть в 10 см, могу в 5 см. Работала в магазине одежды, заметила, что высоким можно больше одежды подобрать, чем нискоросликам. Опять же, статность высоких людей нравится.

Из-за чего только люди не комплексуют!

Все таки когда мужчина такого же роста, как женщина, или выше ее, то это практичнее, удобнее, красивее. Поэтому низкому мужчине 155-160 см ростом будет не очень легко найти избранницу по своей комплекции. Но вполне возможно. Так же как и высокой женщине выше 180 см не легко найти мужчину выше, чтобы, надевая каблуки, не смотреться здоровее своего мужика.

Да, впечатление производит ваша запись и то, как вы относитесь к девушкам вообще. Вам психолог нужен.

Высоким девушкам трудно найти парня. Идеальный женский рост – 160-170 см, как по мне.

Я, конечно, этот вброс считаю идиотизмом, но доля правды в этом есть. Девушка низенького роста и хрупкая по комплекции вызывает какой-то родительский инстинкт, её хочется обнимать, о ней хочется забоится, а высокая (встречался с девушкой выше себя, я 182см, а она 186 см) и какой бы милой, приятной и красивой она не была, всё равно рост давит, кажется, что высокая девушка самодостаточна, сложно это объяснить, но к ней нет такого чувства заботы, как к более низкой девушке.

Мужчины с любым ростом нормален, это же мужчина, мужчины прекрасны!

Дылда ростом 165 см? Посмеялась! Это средний рост женщины, даже ниже! Парень, у тебя весеннее обострение, реально!

Я девушка 160 см, всегда считала свой рост нормальным. Зато свекровь первое время говорила, что бедненькая я бедненькая, какая маленькая ростом и бла-бла-бла. На что я всегда парировала, что даже каблуки 15 см для меня нормальны, а с её баскетбольным ростом даже тапки нужно без подошвы покупать. Собственно, будь я выше или ниже на пару см - пофиг. Я как-то самодостаточный и уверенный в себе человек чтобы комплексовать по поводу роста.

Зай, я переросла свои комплексы, чего тебе желаю! Мои мужчины все выше меня. Не нравится - не смотри на высоких. Я ж на низких мужиков не смотрю, но не говорю, что это уродство. И ничего ужасного в низких девушках не вижу.

Если мужчина маленького роста, но при этом адекватный, умный, инициативный, чего-то добившийся в жизни, то он достаточно уверен в себе, чтоб не комплексовать из-за такой досадной мелочи природы, как рост. Но это не про автора.

А по мне - мужчина от 185 см только нормален, а все остальные короткие, хоть я и 165 см, но с каблуком 15 см рост 180 см значит, мне не комфортно с низким парнем.

Я сам небольшого роста. На женский рост никогда даже внимание не обращал.

Очень высокие люди мне не нравятся, но и очень низкие тоже, не айс, ниже 165 см человеку независимо от пола не очень просто.

Я 152 см - прекрасно себя чувствую, хотела бы быть 150 см, но не судьба. Нет плохого роста, все субъективно. Норма роста женщин – это несуществующее понятие. Так что пост – глупость несусветная.

Ага, так комплексную из за своих 175 см, что аж каблуки высокие ношу. Большой рост – это круто!

Мне не нравятся мужчины меньше, чем 175 см, а девушки выше 175 см.

У каждого своё мнение по этому поводу. Я так предполагаю. Нет смысла осуждать автора и нет смысла так же оправдывать свой рост, я считаю.
Вам нравится свой рост - замечательно. Вам не нравится ваш рост - научитесь любить себя и принимать себя такой, какая ты есть. Вам не нравится мнение автора - ваше право, но не стоит это критиковать. Стоит проще относиться к подобным выбросам. Единственное что я не могу понять - с какой целью автор писал данный пост? По-моему он бессмысленный.

Я не комплексую, но хотела бы быть меньше ростом, ну или чтобы мужчины были повыше. Как-то хочется себя чувствовать слабенькой девочкой. Женщины невысокого роста могут себе это позволить.

Всегда комплексую из-за своего роста (165 см) так как все подруги выше.

По-моему, автора данного поста вообще женщины не привлекают. Да и вообще, когда же это было круто быть ростом ниже 167 см для девушки? Не пойму, что за бред? Автор, 170-175 см - самый сок. Да это мировое мнение. Это нормальный рост женщин!

У моей знакомой рост 177 см примерно, высокая, красивая девушка с обалденными длинными ногами!

Заметила, что обычно ржут над девушками те мужики, на которых без слёз не взглянешь. Возможно, автор сего поста из таких. Вот и вымещает свои комплексы в интернете, ибо в реале чревато.

Рост - не определяющий фактор ни как для мужчины, ни как для женщины, и, безусловно, не влияет, на самом деле, на степень счастья, успешности, и тем более - любви. Довольно примитивная плоскость взгляда у данного поста. Но у каждого право личного восприятия, безусловно. Если кому-то так проще жить и лучше,- почему бы нет, каждому своё, но не более. Всем красоты и счастья, каждому своего!

Знаете, что-то слабо верится, что ваш рост 180 с лишком см. Часто мужчины маленького роста ведут себя подобно. Или вы женщина, или вы просто закомплексованный маменькин сынок, который считает, что вокруг все куртизанки и один он такой хороший. Если вы - мужчина, и у вас было бы все хорошо с женщинами, вы бы так с ними не общались. Женский рост – это повод для вас излить свою неудовлетворенность жизнью.

Знаете, самое смешное, что, прочитав все с самого начала, я во многом больше согласна с автором поста, чем с кудахчущими дамами, которых задело его мнение (а на таковое он имеет полное право). Главное - не забывать о нормах поведения. Все таки у нас более менее «свободная страна», но рост мы не выбираем. По нормам карликовость - меньше 140 см (все таки я 150 см и комплекса не имею, но других задевает), а гигантизм для девушек начинается со 175-180 см. Это и есть заболевания, остальное же норма. Мой комментарий - не провокация. Реагирую на адекватную реакцию.

У вас комплексы, мужчина. У меня рост 172 см, я довольна своим ростом, не хочу быть карликом, и главное - это всегда нравилось мужчинам, особенно когда я на каблуках, хотя на каблуках я намного выше и порой даже выше многих, а парням снова нравится, на других ноль эмоций, а ко мне подходят знакомиться. Все же идеальный женский рост – это выше 170 см.

Бывший муж 192 см, нынешний – 185 см. Хоть я и встречалась с парнями, ниже себя, которые млели от моего высокого роста. Тут фигню пишут какую-то.

Страшен не рост, а отсутствие мозгов у человека.

Маленькие девушки - прекрасны, высокие девушки – прекрасны. Потому что все девушки прекрасны!

Я понимаю, что высоких барышень задел обычный выброс, но вместо того, чтобы подумать головой, вы начали что-то придумывать про рост женщин в России. В детстве был комплекс, что я мелкая, но когда выросла, мне как-то приятно стало осознавать, что я невысокая, рост у меня 163 см, миниатюрная, и совсем не комплексую. Это ж плюс девушки. Кажется, комплексы только у тех, кто оскорбляет и не более. Кстати рядом с миниатюрными девушками, вроде моего роста, парни с 183 см и выше, смотрятся очень хорошо, хватит уже там себя утешать и придумывать.

Я 175 см, муж 187 см. Довольна. Если мужик будет 185 см, а баба 160 см, но в сексе неудача - поза 69 не получится, сзади неудобно.

Только тролли или неуверенные в себе идиоты оскорбляют женщин из-за роста. И неважно, маленьких или высоких. Ну здесь ясно, что вброс. Видно же,что его отшивали красивые, длинноногие девушки. Теперь у него до конца жизни будет ненависть к красивым, статным девушкам.

На самом деле, идеальный рост 167-170 см. Потому что пропорции тела меняются. Ноги длиннее, жопа меньше. При росте 160-165 см коренастой толстожопкой быть гораздо вероятнее. А 170 с плюсом см большинству мужиков по макушке стучать на каблуках.

У меня рост 178 см и я вообще не комплексую! Муж выше меня! У меня всё замечательно, ещё и каблуки ношу! Я считаю, что средний женский рост, это 170-175 см. Но это не значит, что девушки выше или ниже – хуже. Автору же сего поста определенно требуется консультация психолога .

У меня рост 174 см, у мужа 192 см и вертели мы на банане мнение кого-то, мы молодая, красивая пара!

Мне, например, нравится средний рост у девушек, но и высокие девушки очень красивые, у них ноги длинные.

Есть красивые девушки и среди высоких, и среди низких. Единственное, что не нравятся большие бабищи, а высокие стройные девушки – вполне. Главное, чтобы отсутствовал на ляжках, а рост – дело такое!

170 см - это средний рост. Парень либо тролль, либо женоненавистник, либо просто больной человек.

Мне очень нравятся высокие дамы. Сама бы хотела быть 170-175 см, но увы я 163 см.

Я 173 см, не скажу, что чувствую себя выше окружающих. А автор глупый.

Я 174 см и меня абсолютно все устраивает. А закомплексованного мужика рядом с собой видеть не хочу. Если его беспокоит женский рост, то тут явно психические проблемы.

170 см. Завидую девушкам, которые ниже меня. Мне нравится маленький рост. Крошки такие беззащитные, хрупкие, нежные.

У меня 164 см. Всегда хотелось быть повыше. Девушки от 170 см, на мой взгляд, выглядят статнее.

171 см, обожаю свой рост. Главное, чтоб мужчин коротышек не было, а женщина любого роста хороша! Автор либо тролль, либо клинический идиот.

Согласна. Плюс - обычно высокие тростиночки очень неуклюжие и не гибкие. Сама 165 см и каблуки не ношу - чувствую себя великаном.

165 см - великан? Наверно, вокруг вас мужчины-карлики трутся, что у вас такой комплекс. Ваш рост средний, даже я бы сказала, чуть ниже. Глупо не носить каблуки по этой причине. И с чего это такое мнение о высоких девушках, что они не гибкие?

Муж 182 см. Больше никто рядом не трётся. Для русской женщины в наши дни 165 см - действительно средний рост. И комплекса по поводу него у меня как раз нет. А каблуки высокие - это вредно. Это главная причина, почему не стала их носить. Вторая - я очень активный человек, даже ходить медленно не могу, а неудобная обувь меня сильно ограничивает. Как следствие, нет привычки. Поэтому 165 см норма, а 175 см - уже великан. По поводу гибкости. Я ходила до 15 лет на балет. Во взрослом возрасте хожу на йогу. Вот такое наблюдение.

Ну, если каблуки стесняют движения - и не носите. Из вредности - это совсем другое дело. Тут уж как пожелаете. Я в свои, страшно сказать сколько лет, с ростом 178 см спокойно сажусь на шпагат, мостик и прочая фигня, и рост мне абсолютно в этом не мешает. И великаном себя не чувствую, даже на каблуках! Женщины высокого роста тоже могут быть гибкими и пластичными.

157 см ростом, но почему-то всем нравлюсь со своим маленьким ростом. Называют "малышкой " – приятно, но всегда хотела рост хотя бы 165 см.

Рост человека, заложенный генетически, почти невозможно изменить, но от роста мужчины и женщины в их жизни многое зависит. Действительно ли современные люди выше своих предков? Почему мы не растем всю жизнь? На какой предельный рост рассчитан скелет человека? И кого из знаменитых людей вы обогнали в росте?

Рост человека - один из важнейших показателей состояния организма. Зависит он от целого комплекса наследственных свойств, поступления в организм многих веществ, его гормональной регуляции, условий окружающей среды, социального статуса и др.

Гормон роста, вырабатываемый гипофизом, стимулирует развитие клеток и тканей. Естественное прекращение роста обусловлено не недостаточностью гормонообразования гипофизом, а возрастным снижением способности клеток и тканей организма откликаться на действие этого гормона. На рост большое влияние оказывают также инсулин (гормон поджелудочной железы), продукты деятельности и надпочечников.

Излишняя секреция гормона роста приводит к такому заболеванию, как акромегалия или гигантизм , недостаток же гормона - к задержке роста, вплоть до карликовости. Гигантизм проявляется чаще у лиц мужского пола. Лилипуты, или гипофизарные карлики , - пропорциональные субъекты. К таковым относят всех, чей рост в двадцатилетнем возрасте не превышает у мужчин 140, а у женщин 130 сантиметров.

Рост зависит и от социального благополучия. Подмечено, что когда-то разница между аристократом и бедняком достигала 20–22 сантиметров. В XIII веке средний рост новобранцев с юга Франции составлял 154 сантиметра, а из Парижа - 162 сантиметра; в это же время в России средний рост служивых людей - 162–164 сантиметра, при этом москвичи были выше новгородцев.

Рост новорожденного зависит от размеров родителей, величины матки, питания матери, наличия или отсутствия токсических процессов в ее организме, а также от количества предшествовавших родов. От рождения и до 7–8 лет мальчики и девочки в целом мало различаются по длине тела. После 8–10 и лет до пятнадцати девочки растут несколько быстрее, а затем уже мальчики становятся выше девочек.

Девушки прекращают расти годам к пятнадцати-шестнадцати, юноши - к 18–21 году. Рост костей в длину чаще всего завершается ко времени половой зрелости, а у мужчин она наступает позже, чем у женщин, потому-то они чаще имеют более высокий рост. Статистика свидетельствует, что за последние сто лет рост подростков в среднем увеличился на 10 процентов, а это - около 17,5 сантиметра.

В настоящее время средний рост российского мужчины 176, российской женщины - 168 сантиметров. В среднем же рост мужчин на 13,5 сантиметра превышает рост женщин.

Психологи утверждают, что у мужчин неодолимо стремление достигнуть 183-сантиметровой отметки. При этом не исключается, что чем мужчина выше, тем он более сексуально востребован.

В наши дни чем выше женщина, тем быстрее она поднимается по карьерной лестнице. Не исключено, что ее рост обусловлен значительным содержанием в организме мужского полового гормона тестостерона.

Считается, что мужчина должен быть выше женщины. А уж если он правитель, начальник, то его фигура, во всяком случае в представлении подчиненных и при изображении (скульптура, живопись), как правило, возвышается над обычными людьми.

Согласно данным американских исследователей, рост жены превышает рост мужа лишь в одной из 720 супружеских пар. А вот А.Пушкин едва доставал до плеча своей жены Натальи Гончаровой.

Согласно исследованиям, положительные герои чаще представляются в виде людей высокого роста и физически сильных. Да и женщины всех культурных слоев признают высокорослых мужчин более привлекательными.

Дон Кихот имел, если судить по знаменитому литературному произведению, длинное узкое туловище. Санчо Панса, напротив, был низеньким, кряжистым, имел короткую шею и массивную мускулатуру. А теперь подумайте, как бы изменились наши представления об этих литературных персонажах, поменяйся они друг с другом телами...

Существует международный клуб, насчитывающий к настоящему времени около 3 тысяч человек, рост которых превышает 2 метра. Если в первые годы существования клуба его члены лишь утешали друг друга, то в последующем они стали бороться за выпуск рассчитанной на их рост мебели, обуви и одежды, за уменьшение налогообложения и т.п.

В фантастическом романе А.Беляева "Человек, потерявший свое лицо" гормоны "довели" красавицу Гедду Люкс до высоты 287 сантиметров. Такого роста у реальных людей пока не зафиксировано. Но в жизни у мужчин (у них длина конечностей обычно превышает длину туловища) имеют место следующие рекорды: у россиянина Федора Махнова рост достигал 285 сантиметров, финна Каянуса и голландца Альберта Крамера - 282. Рекорды у женщин (у них обычно длина туловища преобладает над длиной конечностей): у немки Марианны Веда рост составлял 255 сантиметров, а у американки Долорес Пюллард - 250 сантиметров. В России самой высокой была, очевидно, Елизавета Лыско - 227 сантиметров.

В наши дни самым высоким человеком в мире признан турок Султан Косен, его рост 247 сантиметров, а у китайца Бао Сишуня - 236 сантиметров. Житомирец Леонид Стадник с ростом 255 сантиметров является пока неофициальным рекордсменом и продолжает расти.

В 1872 году в Англии был заключен брак между шотландкой Анной Свон (рост 234 сантиметра) и капитаном гвардейцев Мартином Бейтсом (рост 218 сантиметров).

Но существуют предельные значения роста человека. Мы не можем достичь высоты в 3–4 метра: не рассчитаны наши кости на такую нагрузку. Ниже я привожу данные по росту ряда весьма известных персон, которые мне удалось собрать, основываясь на информации в периодической печати.

Рост знаменитых людей

А.Поуп	1 м 35 см
Тамерлан	1 м 45 см
Александр Македонский	1 м 50 см
Карл Великий	1 м 50 см
А.Пушкин	1 м 59 см (по другим данным 1 м 64 см)
М.Лермонтов	1 м 60 см
Б.Муссолини	1 м 60 см (по другим данным 1 м 55 см, 1 м 62 см)
З.Фрейд	1 м 60 см
Наполеон	1 м 61 см (по другим данным 1 м 52 см, 1 м 65 см, 1 м 69 см)
И.Сталин	1 м 62 см (по другим данным 1 м 69 см, 1 м 53,5 см)
Ким Чен	Ир 1 м 62 см
В.Ленин	1 м 64 см
А.Гитлер	1 м 65 см
Н.Хрущев	1 м 66 см
С.Есенин	1 м 68 см
Н.Саркози	1 м 68 см
В.Высоцкий	1 м 70 см
В.Путин	1 м 70 см
Д.Медведев	1 м 72 см
С.Берлускони	1 м 73 см
Николай II	1 м 74 см
М.Горбачев	1 м 75 см
Л.Брежнев	1 м 76 см
Иван Грозный	1 м 78 см
Б.Ельцин	1 м 88 см
В.Маяковский	1 м 89 см
Петр I	2 м 01 см (по другим данным 204–213 см)

Самыми низкорослыми, очевидно, следует признать описанную в XVII веке французским естествоиспытателем Бюффоном тридцатисемилетнюю женщину, имевшую рост 43,3 сантиметра, и филиппинца Хуана де ля Kpуc, ростом 48 сантиметров. В наши дни рост двадцатипятилетнего турка Сулеймана Эрие 87 сантиметров, а восьмилетней жительницы острова Ява Карей - 51 сантиметр. В 2010 году в Книгу рекордов Гиннесса попал восемнадцатилетний непалец Гьянендра Тапа Магар, имеющий рост 55 сантиметров.

Нередко в отдельных государствах низкорослые субъекты также объединяются в клубы, ибо налоговые службы не учитывают, что им приходится заказывать себе специальную одежду, обувь, мебель, подгонять под свой рост систему управления автомобилем и т.п.

Обсуждение

В таблице такая политкорректная ошибка. Рост Путина это секретные данные. Попробуйте набрать в поиске?! На самом деле не 170 см конечно, а гораздо меньше. Аналогично Медведев.

Так Маяковский гигантом был среди своих! Как-то сама поразилась, когда ходила по домам-музеям писателей - там у них такие маленькие кровати, маленького размера рубахи лежат)))

Длина - мера горизонтальная, в обсуждениях о человеческом росте лучше применима гробовщиками. Корректнее, говорить о высоте.

11.05.2014 23:06:54, AVL

В таблице ошибки. Рост Гитлера к примеру 175.

11.05.2014 19:21:01, q

Комментировать статью "Рост мужчин и женщин: от чего зависит. Нормы и рекорды"

Желаю вам в следующем году побить все рекорды и вырасти до желаемой отметки! Моя подруга -150, еще одна женщина точно не больше 140. То есть живут полноценно. И огромное количество мужчин любят миниатюрных.

На литлване обсуждают как раз [ссылка-1] Зависит не от возраста, а от зон роста, если закрылись, то уже нет. Я своего повела в 12 по поводу роста, с гормонами роста все норм оказалось, зато Мужчины растут дольше, чем женщины, если правильно помню лет до 25.

Обсуждение

Нужно смотреть на точки роста для этого делают рентгеновские снимки. Если они закрылись - бесполезно уже колоть.

у моей подруги сын рос мелким всегда. До 163 см вырос в 13 лет и все..при маме 169см и папе 175см.Повели к эндокринологу.Уже поздно было.Половое созревание уже пошло,зоны роста закрылись.Обувь купить проблема и самый мелкий в семье.Сейчас уже взрослый.Женился.Девочка совсем крохотная у него.Но все врачи говорили-почему так поздно привели.А родители молодые были,ждали, что еще подрастет.

14.06.2016 11:28:11, Rakita

В современном мире одиноким быть намного проще, чем раньше, и это - уже исторический факт. Женщины и мужчины перестали зависеть друг от друга в бытовом и финансовом плане, и если одинокие мужчины все-таки встречались во все времена, то одиноким женщинам раньше было намного тяжелее выжить в одиночку. Сейчас одиноких женщин ничуть не меньше. Но по каким причинам они выбирают одиночество и осознанный ли это выбор? В своей статье психолог Ольга Волкова расскажет о том, какая она - психология...

дочке 21, рост 156.У меня рост 175:-) Ходили в своё время по врачам и к эндокринологу-всё в норме. Для невысоких женщин мужчины любого роста подходят, а коломенским вёрстам ещё поискать ухажеров.

Обсуждение

Зачем зацикливаться на см? Лучше вложите силы в занятия танцами, растяжкой, формированием осанки. Кстати много артисток невысокого роста, каблуки одел +10 см и вперед. Надо делать упор на уверенность в себе, а не комплексовать.

04.10.2018 17:46:35, Ннн

Я в 15 лет тоже была 156 см. Вес тоже маленький был. Сейчас (39 лет) у меня рост 165 см.Вес 59 кг. С 15 до 17 выросла на 5 см. следующие 5 см набирала после 18 лет до 25 . Хотя говорят что после 18 не растут. Но вообще низкий рост и вес бывают при целиакии. Без других классических симптомов. Всякое бывает...

07.03.2017 15:26:49, Марина Мак

Захотела не работать, ррраз - и в декрет. Или вообще можно не работать, если не хочется. Никто не осудит, только поддержат. А мужчинам как? Тоже ведь не хочется порой работать. А надо:) Как бы вы отнеслись к тому, если бы ваш муж сказал, что мол "все, надоело, увольняюсь, не хочу работать, хочу лежать на диване и ничего не делать". *** Тема перенесена из блогов

Обсуждение

"Оставшись один, отец Федор с минуту подумал, сказал: «Женщинам тоже тяжело», - и вытянул из-под кровати сундучок, обитый жестью."

Перепугалась бы за состояние его здоровья. Не дай Бог.
Я только не понимаю, зачем интересоваться чужим мнением пп своей работы-неработы.

У многих женщин беременность оставляет на теле шрамы, растяжки и складки. Это реальность, которую женщины пытаются скрыть, а СМИ - не показывать. Но одна фотограф решила изменить наше отношение к материнскому телу. В начале прошлого года Джейд Билл, молодая мать из Аризонского города Тусон, зашла в свою студию, разделась, взяла на руки своего месячного младенца и сделала серию автопортретов. На снимках она увидела незнакомое тело - округлости, которых не было до беременности. Увиденное ей не...

Обсуждение

Я думаю, что лучшие фото - на которых, как можно больше жизни. А не те, которые изображают странную нелепо-идеальную красоту.

Любимое фото Гурама с моим участием. За час до рождения моего младшего сына. Я...беззащитна, как никогда.

хочешь заработать - обратись к человеческим комплексам. идеальная почва.
в качестве жанровой фотографии они хороши, наполнены эмоцонально. но голыми телами не говорят о материстве, это идет вразрез с человеческой моралью и оно станет очевидно если младенцев заменить на возрастных детей, которые с возрастом не перестают быть детьми, а эти женщины их матерями.
в качестве эротики фото никакие. после подобного акцентирования на неддостатках женского тела у меня бы не встало. и еще бы долго не вставало.

Вопрос, который лично меня давным-давно волнует, что для женщины должно быть главенствующим: счастливая семейная жизнь или быстрый рост по карьерной лестнице? Причем вопрос этот, судя по всему, волнует не одну меня, так как в жизни я видела многих "настоящих жен" и не менее много "прожженных карьеристок". И встречались мне такие, которые относятся к золотой середине (сама такая!). Давайте я попробую описать тех и других: Настоящая жена. Понятно, что женщина нигде не работает и в лучшем случае...

Когда приходит ощущение старости? Кто-то чувствует себя старичком уже в 20 лет, а кто-то и в 70 ведет себя, как ребенок. Интересно, что возраст особенно остро воспринимают женщины. Мужчины же по поводу уходящих лет волнуются мало. Английские ученые провели исследование, чтобы выяснить, в каком возрасте человек начинает чувствовать, что стареет. Опрос показал, что прекрасная половина человечества «состаривается» в 29 лет, а сильная – в 58! Почему? На ощущения влияют различные факторы. Женщины...

А какой рост вы считаете высоким для женщин и мужчин? Так от поколения зависит. У моеи мамы в послевоенном классе самая высокая девочка была 165 см, и она была высокои - среднии рост ее одноклассниц где-то 155-158 см. В моем классе рост 165 см был самым что ни на есть...

Обсуждение

Так от поколения зависит. У моеи мамы в послевоенном классе самая высокая девочка была 165 см, и она была высокои - среднии рост ее одноклассниц где-то 155-158 см. В моем классе рост 165 см был самым что ни на есть средним, а сеичас он, скорее, невысокии.

27.07.2012 00:26:01, nevazhno

У меня рост 172, значит, всех женщин, кто около моего, +/- 3-4 см., считаю средним ростом, от 176 и выше - высокими.
Мужчин считаю высокими, если выше 185.

Научно доказано, что психологическая поддержка роженицы снижает болевую чувствительность, способствует физиологическому течению родов, а также сокращает период их по времени. Родовая доминанта управляет сложным процессом родов, который зависит от нейрогуморальных изменений организма беременной женщины. Без психологической подготовки в любой роженицы возникает чувство страха ожидания, или нормальными будут роды для нее, для ее будущего ребенка, о которой мечтают, которую она ждала столько...

Сегодня опять поругалась с мужем. И последний год это происходит по одной и той же причине: я в декретном отпуске, ребенку два года, я сложла на себя большую часть быта. Слава богу мне активно помогает мама, без неё мне было бы невыносимо. Каждый раз приходя с работы муж ищёт повод придраться к чистоте в квартире. Меня мучает вопрос, почему раньше его это не волновало, а теперь, даже какая-нибудь неубранная за ребенком игрушка становиться моим "косяком"? Поясню. Когда мы начинали жить вместе...

Обсуждение

Спасибо большое всем за отзывы. Мамин пример меня всё-таки научил и без гроша я в любом случае не останусь. С сентября дочь пойдёт в садик, а там и я на работу и домашняя спокойная жизнь мужа закончится. Няню нанимать не при каких условиях не буду, это моё субъективное мнение.
Тем кто меня не совсем понял, хочу пояснить: делать домашние дела при наличии всей бытовой технике, конечно не катарга, но выполнять её каждый день не горю желанием. Когда же за весь день успеваешь с ребенком и по врачам и по дому кучу дел переделать, и в магазин и ещё что-нибудь сшить своему чаду, да и спортом позаниматься. И к возвращению папы довольная собой ждешь ну если не восхищения, так хоть какой-нибудь благодарности, а вместо этого слышишь: "И всё? Я бы всё это сделал за 3 часа, а здесь трудно было убрать?" Ничем, кроме как скандалом это не заканчивается, а после этого ни секса, ни тепла, ни даже говорить не хочется.

Пример жизни моей мамы(.Она так толком и не вышла из декрета со мной.Зато были музыкалки-балет-художка и т.д. Институт и всё в порядке.Отец обеспечивал ОЧЕНЬ хорошо.Но...,как я подросла,он время от времени заводил со мной разговор о том,почему мать не работает(видимо,рассчитывал на то,что я передам ей.Я не смела открыть такую тему..) .Точно знаю,что деньги никакой роли не играли.Отец очень много получал (большой чин в армии) и при этом был очень нематериальный.Ему нужен был социальный статус жены.Точно такая же прекрасная мамочка -моя подруга.Её муж обеспеченный восточный мужчина.При том его очень тяготит жена-домохозяйка..Озвучено в присутствии меня и моего мужа и дело медленно,но верно движется к разводу,скорее всего((.Ну вот есть такие мужчины.Хотя и женщины тоже..Я не представляю,что могу полюбить *домохозяина* ,даже если он богат.

11.07.2012 14:47:42, птичка певчая...

В этом посте хочу подробно остановиться на различных факторах и обстоятельствах, стимулирующих возникновение и развитие ожирения. Начну с двух наиболее значимых факторов, а именно: доступности продуктов питания и внедрения техники в повседневную жизнь. Первый фактор – доступность энергетических величин – напрямую влияет на частоту появления ожирения. Существует зависимость возникновения этого заболевания от повышенного потребления высококалорийных углеводов и жиросодержащих продуктов. Имеет...

Поскольку тут пока ничего не обсуждается, давайте попробуем для начала обсудить что-нибудь простое:) В возрастной конференции часто всплывает вопрос "какой размер одежды/обуви купить" и т.д. Может быть попробуем написать какой рост у наших детей был в 10 лет и в 11 (кому уже исполнилось), ну или в промежутке между 10-11, а потом построим диаграмму, было бы интересно посмотреть наглядно на распределение:)

то есть ты считаешь нормальным ­, что женщина занимается сексом с разными мужчинами, будучи ­замужем и вроде как любя одного? Да не зависит цена от возраста, лично проверено.Она напрямую зависит от количества покупателей, я одна с легкостью могу...

Обсуждение

Тема была очень актуальной, не зря такое количество откликов! И, думаю, все согласятся, что по-настоящему бывают счастливы те, кто умеет искренне простить и забыть обиды, причиненные самыми близкими нам людьми. Этот великий дар от Бога, конечно, дан редко кому, но ведь каждый может попытаться "воспитать" его в себе!

Но по всем таблицам это соответствует нормам, рост ниже среднего. Растет равномерно, по 6 см в год. Уже спать иду:) А про массаж, кстати, от Вас первый раз услышала:) В баскетбол - ну это от характера еще зависит.

Обсуждение

А вас в свое время на гормоны роста проверяли? Вашего мужа? У меня приемный ребенок очень мелкий. Его био родители то же мелкие. Я все-таки дошла до института эдокринологии и мы сдали все анализы. Диагноз: дифицит гормона роста. Врач сказал что у родителей скорее всего он был то же. передается по наследству часто. Костный возраст - 2 года. Все же врачи в поликлиниках то же говорили что это особенности развития.
Вы в Москве? Консультируйтесь у лучших и профессионалов.

В 12,5 - 144 примерно. Невысокий тоже. Даже дочка в прошедших возрастах с 3х лет выше его сантиметров на 10 как минимум. Дети выглядят как погодки. Но сын вообще никак не признает проблему, ни спортом заниматься не хочет, ни спину выпрямить когда криво сидит, ни висит, хотя повесили турник не просто так. Так что надеюсь хоть на какой-то всплеск роста попозже в путербат. Я приносила листок почитать, как стимулировать рост, читать не стал. Так что похоже, это я комплексую, а не сын, так что пока забила. У эндокринолога были, она считает, что пока динамика роста есть, беспокоиться не о чем. Да, то что ребенок маленького роста, я заметила только в садике, он пошел туда в 4 года. Хотя абсолютно доношенный здоровый малыш 53 см. родился, болезней почти не было.

Примерно как красота лица для женщины. Низкий (существенно ниже нормы) рост у мальчика я бы сравнила с бросающимся в глаза внешним дефектом у девочки. Да, все зависит от отношения к себе, самооценки, комплексов и т.д. и т.п...

Обсуждение

а вы не клиньте на его росте. У меня есть знакомый, ему уже 60 лет, ростом 1м60. Так он очень интересный человек, никогда ничего не стеснялся и не боялся, потому что очень хорошо воспитан и всегда был любим. Может на глазах у всех пригласить на танец даму ростом 1 -80; можете смеяться над ним, а ему до фени. Как он сам говорит, его мама его очень любила и никогда никаких комплексов не прививала. А вы про гормоны. Ну и что, Гагарин был маленьким, именно поэтому и в космос полетел. Каждому свое. Псих. Проблемы вы ему прививаете, у кого-то ноги кривые, у кого-то нос длинный, а ведь самое важное как сам к себе относишься.

Если вам актуально...
Мой муж ниже меня больше чем на 10 см. И на заре наших отношений мы очень активно интересовались, как бы ему в 20 лет ну хоть чуть-чуть подрости. Вот вам мои пунктики.
1. скажите где работает и как зовут врача который вам посоветовал (или еще хуже назначил*) ребенку в 8 лет колоть соматотропин, если у него с гипофизом все в порядке(как вы сами пишите)?
2. Отдайте ребенка на плавание, и сделайте так что бы в подростковом возрасте он все еще активно им(спортом) занимался, тогда скачок роста вам обеспечен.
3. есть методика авторская(не помню чья) как взрослому человеку увеличить рост за счет растяжения позвоночника(муж по ней занимался 1-2 см за пол года себе заработал).
4. есть на худой конец аппарат Елизарова.

Сейчас поведала мужу вашу историю, цитирую(извините, если грубо) "Гормоны - маме сразу в голову, а родсвенникам назвать стоимость годового курса этой гормонотерапии, и проблем у ребенка не будет"

Потому же, когда появляется постоянный партнер, мужчина (да и женщина тоже) ведет себя как голодный, попавший в А ее размер зависит от сложившихся усилий и степени собственного сексуального голода. Когда голодуха становится больше, то усилие требуется меньше.

Обсуждение

А что тут удивительного? Самое обычное дело. Известно, что запретный плод сладок. Пока нет постоянной женщины (не важно, официальной жены или постоянной близкой подруги) секс является своего рода охотничьим трофеем. Далеко не всегда достижимым тогда, когда его действительно хочется. Ананизм мы не рассматриваем. Замена конечно но весьма не равноценная. Отсюда и стремление охотиться. Ибо далеко не каждая охота заканчивается трофеем. Уж простите за столь циничное выражение. Просто это наиболее наглядная форма для понимания. Потому же, когда появляется постоянный партнер, мужчина (да и женщина тоже) ведет себя как голодный, попавший в ресторан к шведскому столу с неограниченным числом подходов. Много. Разно. Долго. С интересом, с чувством, с толком, с расстановкой и изобретательностью. Потом... даже самый яркий праздник, когда он длится слишком долго, становится буднями. И сексуальный аппетит неизбежно возвращается на уровень индивидуальной естественной потребности.

А она у разных людей разная. Кому-то каждый день нужно по два раза, утром и вечером, и еще хорошо бы в качестве бонуса вместо обеда. :) А кому-то и раз в месяц - это потолок. Это не плохо и не хорошо. Это просто индивидуальность и не более того. Свою роль играет подсознательное ощущение психологической доступности. Что-то типа того: не скушал сегодня скушаю завтра, ибо никуда оно не денется. Оно есть всегда. В отличие от былой охоты, когда если не сейчас, то не факт что потом вообще случится.

Так сказать, это одна сторона медали. Есть и вторая - эмоциональная. Все же секс это не только механика. Если на то пошло, то механику вполне может заменить фалоимитатор. Секс это прежде всего эмоции. Ибо если они есть, то даже не особо изысканный секс оставляет фантастически приятное ощущение, а когда эмоций нет, то и самая изысканная камасутра оставляет так себе впечатление. Скорее спорт чем секс. Вот тут и начинаются тонкости. Формально второстепенные, но фактически ключевые. Став из ведущей поведенческой цели рядовой, она оказывается завязана на прочие жизненые эмоции. Как день прошел. Как на работе успехи. Каков эмоциональный фон общения между супругами в семье. Если, для того состояния, в котором секса не только хочется, но еще и "можется" нужен определенный настрой, а он случается "не каждый день", то, если малость цинично говорить, чтобы "началось" сначала нужен хотя бы небольшой психологический самотолчек. Потом да, потом "аппетит приходит во время еды" и все получается замечательно. Но на стартовый толчек таки нужно взять усилие как бы из вне. Своего роди приложить силу воли. А ее размер зависит от сложившихся усилий и степени собственного сексуального голода. Когда голодуха становится больше, то усилие требуется меньше. Потом голод утоляется, стартовое усилие снова становится больше. :)

А что "раньше было больше, чаще и в несколько подходов", то ведь немаловажную роль еще играет и психологическая отзывчивость партнерши. Согласитесь, есть огромная и ясно ощутимая разница между активной партнершей и женщиной, которая просто позволяет себя трахать, или между мужчиной, который совершенно явно тащится от того, что занимается сексом именно с этой женщиной и мужчиной, который просто механически долбит как отбойный молоток без всяких эмоций? :)

"нет сил" - расхожая фраза, маскирующая отсутствие потребности в более частом сексе

11.10.2006 16:54:01, ....

Я не имею в виду тех, кого ограничивают предписания религии и т.п. Может, ответят и мужчины о своём опыте в смысле количества женщин до и во время брака? К тому же я знаю несколько человек, второй мужчина которых стал мужем:) 2. Наверное зависит от человека, так как...

Обсуждение

1. Не знаю, не было желания проверять:), а муж мой стал мне мужем вовсе не потому, что был моим первым мужчиной:)
но "ненагулявшейся" я себя не чувствую, т.к. мне не нужно ложиться в постель, чтобы понять что может из этого получиться и надо ли оно мне... вот уже больше 7 лет - не надо:)

Адын, савсэм адын... Вот уже восьмой год. И как-то не тянет на других:) У него - аналогично.

Какой средний рост мужчины и женщины в России? В этой статье я не буду говорить о том, что поколение в современной России выросло на 10 сантиметров. Ой, все же я сказал это!!! О том, что в СССР мужчины и женщины были ниже ростом – пишут практически в каждой статье на тему среднего роста мужчины и женщины в России. Через двадцать лет средний рост мужчины и женщины снова изменится. Поколение растет вверх.

Какой средний рост мужчины в России?

Есть три предположения о среднем росте мужчины в России. Это 174 сантиметров, 176 сантиметров и самый высокий мужчина – 178 сантиметров. И это именно в России. По большей части средним ростом мужчины в России считается 176 сантиметров. Так оно или не так – никому не известно.

Какой средний рост женщины в России?

Средний рост женщины в России тоже разделилось на три предположения: 162 сантиметров, 165 сантиметров и, конечно же 166 сантиметров. Опять же знать точный средний рост женщины в России просто невозможно. Есть разные предположения, которые основаны больше на теории, чем на фактах.

Есть таблица среднего роста мужчины и женщины в целом, где средний рост мужчины от 174 сантиметров, а средний рост женщины 163 сантиметров. Так же в этой таблице виден средний рост мужчины и женщины в мире. Мужчины – 176 сантиметров, женщины – 164 сантиметров.

Следует помнить, что рост человека меняется в течение дня от большего к меньшему. После того, как Вы проснулись – Ваш рост на 1,5-2 сантиметров выше. К вечеру он уменьшается. Это связано с позвоночником. После того, как Вы хорошо выспались, Ваш позвоночник чуточку длиннее из-за бОльшего расстояния между позвоночными дисками. Многие люди об этом факте не знают.

Мой рост утром – 176,3 сантиметров. К вечеру – 174,1 сантиметров. То есть по некоторым данным я то среднего роста, то ниже среднего. А если взять за основу средний рост мужчины 178 сантиметров, то я всегда буду ниже среднего.

Скажу честно – мой рост меня очень не устраивает. В 17 лет я был 173 см, потом стал 174,5 и на этом мой рост в высоту прекратился. В 17 лет я начал по этому поводу комплексовать. Я даже делал упражнения на рост, но они не дали никакого эффекта. Кстати, я писал статью: , где написал, что НИКАК.

Ну а теперь давайте посмотрим средний рост в других странах. Голландцы (Нидерланды) самые высокие в мире, в то время как Пигмеи (Конго) самые низкие.

Теперь Вы знаете средний рост мужчины и женщины в России и других странах. У кого-то есть комплексы из-за низкого роста, как у меня, а у кого-то из-за высокого роста. Уменьшить рост невозможно, а вот увеличить можно, если сделать это вовремя. Зоны роста должны быть открытыми. В 17 лет я делал рентген левой кисти, и по снимку я понял, что зоны роста закрыты, и это уже в 17 лет.

Несколько моих товарищей росли в 18 лет. Так например, один мой товарищ в 17 лет был 163 см. Он дико комплексовал на этот счет. Его сестры успокаивали его, так как они сами высокие. Одна – 176 см, другая – 178 см. А значит он должен быть еще выше. Помимо низкого роста он еще был дрыщем. Его из-за этого не взяли в армию, так как по весу не прошел. Между 18 и 19 лет он вытянулся до 188 см. Причем это было резко.

Три одноклассника тоже переросли меня. Точнее двое из них. Один перебрался к нам в 10-тый класс из другой школы. Рост был где-то 178 см. После лета, когда мы все поступили в 11-й класс, я был удивлен, когда его увидел. Его рост составил 185 см.

Другой одноклассник всегда был самым низким. Я его был выше на голову. В 17 лет мы стали почти одинакового роста. Спустя 5 лет я наткнулся на него в ТЦ, где он работал продавцом. Так вот, его рост был не ниже 178 см. Теперь он смотрел на меня сверху вниз.

Ну и другой одноклассник ушел в кадетское училище после 9-го класса. Иногда он приходил к нам в школу, где я периодически замечал, что он нагоняет меня в росте. Теперь он не только стал выше, но еще и разжирел как свин.

В 17 лет я хотел использовать гормон роста, но увы я его не получил. Сейчас мне 26 лет, и зоны роста точно закрыты, но с конца 25 лет я начал использовать гормон роста для бодибилдинга. О да, его используют спортсмены для набора мышечной массы. В сентябре-октябре 2015 года я колол гормон роста – Ансомон по 4 единицы в день. Позже я узнал, что от Ансомона у 42% вырабатываются антитела к гормону. То есть на третьей неделе он не работает.

Теперь я колю Джинтропин – оригинал и считается самый лучший гормон роста. Колю я по 10 единиц в день. Я если Вам 16 лет, то вырасти с помощью гормона роста Вы можете.

средний рост мужчины в россии, средний рост женщины в россии

	Нравится

Мнение о том, до сколько лет растёт мужчина, разнится очень сильно. Учёные выяснили, что рост человека идёт неравномерно, в разные годы жизни в разном темпе. Нелинейный темп роста объясняется тем, что в процессе развития вырабатываются в разном объёме гормоны, ответственные за рост.h

Большое влияние оказывает на рост работа щитовидной железы. При её неправильном функционировании человек может как остаться низким, так и вырасти очень высоким, и это будет сопровождаться проблемами, связанными с внутренними органами и сердечно-сосудистой системой

В данной статье мы расскажем о том, до какого возраста растут мужчины. Также здесь вы найдёте информацию о том, как увеличить свой рост, и по каким причинам увеличение роста может задерживаться или остановиться.

Почему мы растем?

• Расти человеку помогает специальный соматотропный гормон (иначе «гормон роста»). Это вещество позволяет организму вытягиваться линейно, т.е. расти в высоту.
• Под его влиянием трубчатые кости конечностей удлиняются, отчего мы и становимся выше.
• Наибольшая концентрация гормона роста наблюдается в организме человека в переходном возрасте, а затем уровень этого вещества постепенно снижается.

Периоды роста человека

Самый главный период интенсивного роста – это внутриутробное развитие. В утробе матери человечек от крошечной капельки вырастает за 9 месяцев до длины в 51-52 см.

В первый год жизни ребенок в среднем вырастает на 24 см, затем рост несколько замедляется. С каждым годом малыш прибавляет все меньше сантиметров.

Активный ростовой всплеск наступает у девочек в 11-13 лет, а у мальчиков в 12-14 лет. Это возраст, когда происходит половое созревание и гормон роста активно начинает «работать». В этот период подростки за лето могут прибавить до 12 сантиметров.

К 15 годам девочки практически достигают своего пика и больше не прибавляют сантиметров высоты, юноши же наоборот, после 15 лет начинают активно догонять подросших сверстниц. Активный рост мальчиков завершается к 18-19 годам. Однако некоторые люди все же продолжают расти и после 20-летнего рубежа. Ростовая прибавка обычно небольшая и окончательно прекращается к 27 годам.

От чего зависит рост человека?

Учеными доказано, что на рост человека напрямую влияет несколько важнейших факторов:

• Наследственность (если в нескольких поколениях члены семьи были высокими, то их потомки, скорее всего, будут немаленького роста).
• Расово-этническая группа (так, некоторые азиатские народы в своей массе не отличаются высоким ростом, а африканцы нередко бывают очень рослыми и крепкими).
• Высота человека может меняться в течение дня. Утром все мы на 1-2 сантиметра выше, а к вечеру ниже. Объясняется это тем, что за ночь позвоночник вытягивается, а за день межпозвоночные диски оседают, и к вечеру человек становится немного ниже.

Годы тоже отнимают у людей сантиметры роста. Начиная с возраста 50 лет, человек каждое десятилетие теряет по 1 см высоты. Такое уменьшение связано с утратой позвоночником эластичности и постепенным его искривлением.

Можно ли изменить свой рост?

Влияние на рост человека может быть 2 видов: хирургическое и физиологическое.

Хирургический метод – радикальный способ увеличения роста. В ходе операции производится удлинение костей при помощи специальных аппаратов. Метод дает видимый результат, но требует долгой реабилитации.

Физиологические способы увеличения роста – это применение специальных тренажеров, ежедневные физические упражнения на вытягивание позвоночника. Также добавить нужные миллиметры роста поможет сбалансированное питание, и употребление в пищу биологических добавок.

Все наше человечество постепенно «растет». За 200 лет средний мужчина на нашей планете вырос на 10 см, а женщина на 9,4 см.

sovetok.com

Вы заметили, что стали немного выше? Вполне возможно, и совсем не важно то, что вы не подросток. Человеческий организм продолжает нас удивлять! Оказывает, он растет даже во взрослом возрасте. Например, Филипп Киркоров подрос на несколько сантиметров после 30-ти лет.

1. В каждом случае все индивидуально – это зависит от генетики, гормонального баланса, образа жизни. Поэтому нельзя точно сказать, вырастет тот или другой мужчина, или нет. В каком возрасте можно ожидать увеличение роста?
2. У большинства мужчин этот период приходится на возраст от 20-ти до 25-ти лет, в некоторых случаях – до 28-ти. Ну конечно же, сейчас мы не говорим о детстве и подростковом возрасте, это не в счет.
3. Рост может увеличиваться не постепенно, а резко. Например, один год вы не заметили никаких изменений, а в следующем вы стали выше на 2-3 см. Это также индивидуально и нельзя предвидеть, когда и на сколько вы станете выше (если конечно станете).
4. Почему представители мужского пола растут практически до 30-летнего возраста?Это связано с гормональными изменениями. Женщины взрослеют на несколько лет раньше, а вот парни продолжают развиваться. В этом возрасте их фигура постоянно меняется, что вполне нормально и естественно.

Наследственность – главный фактор. Как бы вы не надеялись на улучшения, но если у вас родители невысокого роста, вряд ли вы будете выше их. Конечно же, вы можете выполнять специальные упражнения, есть продукты, способствующие роста, но результат будет незначительный – не более парочки сантиметров.

До какого возраста растут мужчины?

Как мы уже сказали, этот процесс может продолжаться до 30-ти лет, в некоторых случаях рост увеличивается даже после этого возраста. Вы можете помочь себе и ускорить рост благодаря нескольким хитростям:

• Турник. Висите как можно чаще на турнике, это упражнение действительно работает. Уделяйте на это 10-15 минут в день, выполнять его просто – вам нужно повиснуть на вытянутых руках. Такое упражнение положительно влияет на позвоночник, растягивает его.
• Растяжка. Существует множество упражнений на улучшение растяжки и гибкости, выполняйте их ежедневно. Такая зарядка не только ускорит рост, но и улучшит гибкость.
• Правильное питание. Уберите из рациона все вредные продукты, забудьте о курении и алкоголе. Ешьте как можно больше бобовых, орехи и семена, крупы, овощи и фрукты, нежирное мясо и рыбу.
• Витаминный комплекс.Возможно, в вашем рационе слишком мало нужных витаминов и минералов. Рекомендуем регулярно пить витаминный комплекс, его можно купить в любом магазине спортивного питания.
• Повышение тестостерона – занимайтесь силовыми тренировками два раза в неделю, забудьте о пиве и другом алкоголе. Также советуем включить в рацион продукты, способствующие увеличению тестостерона – рыбий жир, орехи, рыба и морепродукты, свежая зелень, овощи и фрукты зеленого и красного цвета.

Не стоит ожидать мгновенный результат, правильное питание и упражнения могут жать эффект даже через полгода. Именно поэтому важно не сдаваться и соблюдать режим на протяжении нескольких лет, он должен стать вашим образом жизни. В конце-концов, физические упражнения и качественная еда в любом случае полезны для мужского организма.

Если вы все-таки не смогли добиться увеличения роста, советуем обратиться к врачу. Он поможет подобрать препараты, которые не нанесут ущерб здоровью и помогут немного подрасти. Удачи!

mensweekly.ru

О размерах мужчин

Интересным является тот факт, что размеры человека, в том числе и рост, зависят от многих факторов и даже от места проживания. Наверное, многим известно, что жители Китая существенно ниже, нежели европейцы. А американцы больше в объеме.

Размеры человека также могут зависеть и от наследственного фактора: если в семье все щуплые и низкорослые, не стоит ожидать иных результатов. Наследник, скорее всего, будет таким же по телосложению.

• Влияют на размеры также и режим, и рацион питания, и психоэмоциональное состояние.
• Ну и, наверное, самым важным фактором считается наличие в организме гормона роста.
• Интересным является то, что ученые доказали, что он на 80% выделяется ночью, поэтому мальчики, которые не высыпаются, могут быть существенно мельче своих сверстников.

О возрасте

Точных цифр, указывающих, до скольки лет растут мужчины, ученые не могут выделить, ведь каждый организм индивидуален. Но вот существуют усредненные показатели. Если девочки растут примерно до 20 лет, то у мальчиков есть еще пара лет в запасе. Согласно данным ученых, мужчины растут примерно до 23-летнего возраста. Пик роста у мальчиков приходится на возраст 13 лет.

В это время годовая прибавка может составлять до 10 см! Рост мужчины также может уменьшаться с годами, это сопряжено с процессами старения организма.

• Так, примерно с возраста 60 лет представители сильного пола понемногу могут уменьшаться.
• В сумме рост может стать меньше примерно на 2-3 см.
• Но зацикливаться на информации о том, до скольки лет растут мужчины, не стоит, ведь в мире известны факты, когда человек прекращал расти в 17 лет, а также такие, когда изменения в росте происходили и до 40-летнего возраста!

О спорте

Разбираясь, до скольки лет растут мальчики, стоит отметить, что на размеры собственного тела можно повлиять, пока для этого есть возможность.

Так, до 20-летнего возраста парень может самостоятельно «вытянуться» благодаря одному только «висению» на турнике. До этого же времени также легко увеличить объемы мышц, ведь в старшем возрасте сделать это довольно сложно.

О самом важном

Разбираясь в информации о том, до скольки лет растут мужчины, парней может интересовать и такая щекотливая тема, как рост собственного достоинства – пениса. На какие сроки стоит ориентироваться и можно ли повлиять на данный показатель? Стоит отметить, что мужской половой орган растет вместе с мальчиком примерно до 23 лет.

На его размеры могут влиять различные факторы, но вот самые важные из них – это наследственный фактор, уровень тестостерона (специфического гормона) в организме, качество питания.

Выводы

Интересуясь информацией о том, до скольки растут мужчины, стоит учитывать множество различных факторов, которые влияют на рост. Но не стоит расстраиваться, если цифры чем-то не понравились, ведь в жизни не это главное.

fb.ru

Периоды развития человека и рост

Человеческое тело растет неравномерно. Скачки бурного роста чередуются с периодами затишья. Самые быстрые темпы роста происходят во время внутриутробного развития, ведь в течение девяти месяцев из пары клеток, которые можно разглядеть только при помощи мощного микроскопа, формируется младенец. На первом году жизни человек также растеточень быстро: в это время рост увеличивается примерно на 20 сантиметров. Далее наступает период снижения темпов увеличения тела. Конечно, ребенок продолжает расти, однако происходит это не так динамично.

Следующий скачок наблюдается в подростковом возрасте: в 13 -15 лет у девушек и в 14-16 у мальчиков.

• Это легко заметить на примере учеников средних школ: часто, возвращаясь с каникул, одноклассники с удивлением отмечают, что за лето почти все девочки «перегнали» мальчиков.
• При этом в течение всего одного учебного года мальчики могут «перерасти» девочек, ведь прибавка в росте в этот период развития может составить до 10-12 сантиметров!
• Скачок роста в пубертатном периоде связан с перестройкой гормональной системы. Когда гормональный фон стабилизируется, рост приостанавливается.

Дальше происходят довольно интересные вещи. Девушки продолжают медленно расти до 21-22 лет. Как правило, у представительниц женского пола рост после 15 лет практически приостанавливается и прибавка может составить максимум 2-3 сантиметра. У юношей же рост может продлится до 30 лет.

Конечно, в редких случаях люди продолжают расти до 40-50 лет, а при некоторых заболеваниях рост продолжается в течение всей жизни. Однако последнее считается патологией и сопряжено со множественными расстройствами различных систем организма.

От чего зависит рост

Рост человека зависит от целого ряда факторов. Важнейшим из них является наследственность: у высоких родителей обычно рождаются высокие дети и наоборот, если мама и папа низкие, то и ребенок не будет рослым. Конечно, существуют исключения из этого правила, например, у родителей среднего роста сын или дочь могут на голову «перерасти» окружающих.

Однако в большинстве случаев причины все же кроются в генетике и ребенок просто унаследовал «ген роста» от бабушки или дедушки.

На рост человека влияет и экологическая обстановка, качество питания, наличие внутриутробных пороков развития и ряд других факторов. Рост может стать меньше из-за наличия генетического заболевания, например, карликовости или синдрома Дауна. Также, задержки роста могут быть связаны с заболеваниями эндокринной системы: при синдроме Шерешевского-Тернера у девочек не вырабатываются женские половые гормоны, которые отвечают не только за формирование половой системы, но и за рост, поэтому обычно у людей с данным заболеванием длина тела редко превышает 145 сантиметров.

Расовый фактор

На темпы роста тела влияет не только наследственность, но и расовые особенности. Вероятно, это связано с тем, что в каждой расе отбор шел по уникальным критериям. Например, доказано, что в южных странах люди созревают и вырастают до своих «окончательных размеров» в возрасте 13-14 лет. Возможно, с этим и связана традиция ранних браков, например, в Индии девушка считается невестой, а юноша - женихом уже в 14 лет.

Действительно, жители этой страны в подростковом возрасте уже зачастую полностью сформированы и достигли предельного роста. В Европе, России и других северных странах в 14 лет человек еще считается ребенком и продолжает расти.

Какие части тела растут всю жизнь

Большинство тканей и органов человека перестают расти после окончания гормонального взрыва, который происходит в подростковом возрасте. Однако, есть некоторые органы, которые могут увеличиваться в размерах на протяжении всей жизни. Причем касается это и мужчин, и женщин.

• Всю жизнь растут носы и уши. Можно заметить, что у пожилых людей носы становятся длинными, мясистыми и «крючковатыми», а уши гораздо больше, чем у молодых. Причем растет обычно только мочка уха.
• Способность к росту не теряют кисти и стопы. Однако заметить увеличение их размеров могут только люди, которые интенсивно занимаются спортом или физической тяжелой работой.
• Увеличиваются и отдельные кости черепа. У мужчин черты лица меняются под воздействием тестостерона, а у представительниц прекрасной половины человечества облик может слегка поменяться во время вынашивания ребенка.

Иногда, рост органов может быть связан с болезнью. Например, при потере одной почки вторая увеличивается в размерах. То же самое происходит при удалении одного яичка у мужчин. Связан процесс с тем, что одному органу приходится выполнять двойную нагрузку.

Как можно увеличить рост

При желании человек может немногоувеличить свой рост. Правда, придется постараться и приложить массу усилий.

Стать немного выше помогут следующие приемы:

• занимайтесь физическими упражнениями. Особенно важно растягивать позвоночник. За год систематических занятий можно стать выше на пару сантиметров. Правда, больше увеличить длину тела не удастся;
• повесьте дома турник. Чем чаще вы будете висеть на нем, расслабившись, тем лучше растянется позвоночный столб;
• употребляйте в пищу больше продуктов, способствующих укреплению костной и хрящевой ткани. Следует ввести в свой рацион больше творога, молочных продуктов, мяса и бобовых;
• принимайте витаминные комплексы, способствующие укреплению скелета;
• прибавке роста у мужчин способствует мужской гормон тестостерон. Увеличению тестостерона способствуют рыбий жир, орехи, рыба, а также плоды зеленого и красного цвета. Не стоит принимать синтетический гормон в виде таблеток: это может привести к непредсказуемым последствиям для мужского здоровья. Например, избыточное употребление тестостерона может стать причиной онкологического заболевания.

Когда ждать результат

От приведенных выше рекомендаций не следует ждать быстрого эффекта: заметить прибавку в росте можно будет через год регулярных занятий, приема витаминов и употребления здоровой пищи. Правда, можно немного схитрить и попробовать стать выше визуально, воспользовавшись следующими способами:

• перестаньте горбиться. Искривленная осанка может «украсть» до пяти сантиметров роста;
• носите одежду с вертикальными полосами, которые зрительно «вытягивают» силуэт;
• купите обувь с толстой подошвой;
• девушки могут попросить парикмахера сделать им высокую стрижку. Пышная прическа позволяет стать немного выше.

Конечно, общество диктует определенные стандарты красоты. И мужчины, и женщины мечтают стать выше: «модельные параметры» и «эталоны внешности» заставляют искать способы прибавить хотя бы пару сантиметров. Однако лучше не гнаться за идеалом и не пытаться сломать собственную природу, а научиться любить себя таким, как есть. Ведь любой человек, и высокий, и низкий, прекрасен по-своему!
4bro.club

До скольки лет растет мужчина?

Его рост ввысь продолжается в среднем вплоть до двадцати, а у некоторых юношей он происходит и дальше – до 25 и даже до тридцати лет. В 20-25 лет происходит последний период стремительного роста, когда человек может прибавить полсантиметра в год.

• Это знаменует то, что внутренние органы закончили формироваться, укрепились, уплотнились, а остаток ресурсов увеличения тела был брошен на удлинение костяка.
• После этого «золотого возраста», когда о мужчине говорят, что он в самом расцвете сил, а о женщине – что она «в самом соку», развитие организма в этом плане прекращается.
• В вопросе о том, до скольки лет растет человек, ключевую роль играет расовая принадлежность и генетическая наследственность. Период полового созревания и общего формирования организма у негроидной расы людей, который живут на юге Азии, проходит несколько раньше.

Если европейские мальчики (особенно в северных странах) в 14 лет – еще сущие дети, то в Индии и на африканском континенте – это уже вполне сформировавшиеся молодые мужчины. Еще больше это касается девочек, с чем и связана традиция ранних браков. На европейском континенте также подмечено более раннее прекращение роста у южных народов и более растянутый период взросления у северных.

Наследственность

– также решающий фактор в том, до скольки растет человек. Если оба родителя высоки и стройны, то есть 90 % вероятности, что и их дети будут иметь рост выше среднего. И, наоборот, у низкорослых людей и дети вырастают маленькими. Конечно, остается еще 10 %. Что же это за факторы? Можем ли мы каким-либо образом повлиять на них и, следовательно, подкорректировать свой рост?

1. Да, потому что если правильно питаться и вести соответствующий образ жизни, то это, хоть и незначительно, может повлиять на длину тела.
2. Зная, до скольки лет растет человек, можно прибавить себе дополнительный, не отведенный природой сантиметр или два.
3. Употребляя определенные продукты питания, помогающие укрепить кости позвоночника и увеличить эластичность межпозвонковых дисков (творог, жирная рыба, заливное или холодец), вы можете усилить рост тела.

Также помогают прибавить в метрических характеристиках специальные физические упражнения, растягивающие позвоночник. А вот влияние морковки на устремление нашего тела ввысь оказалось слишком преувеличенным. Морковь оказывает лишь укрепляющее воздействие, как и прочие фрукты-овощи.

fb.ru

Гормоны роста

Нужно сделать рентген кисти. Если на снимках будут видны просветы (т. н. зоны роста) - хрящевые прослойки, из которых идёт рост костей в длину, увеличение роста возможно; если прослойки окостенели - зоны роста закрыты, и стимулировать их бессмысленно.

Повышение показателя роста мужчины на этом возрастном шаге связано с тем, что завершилось формирование и укрепление внутренних органов и систем, и организм может кинуть все усилия на «вытягивание» тела.

По истечению этого возраста ни один орган тела человека, и дамского, и мужского, в длину не возрастает (кроме ушей и носа).

От чего зависит рост мужчины

В период интенсивного полового созревания у подростков возникает ряд глубоких изменений соматического и психического характера. Начало этого периода характеризуется появлением выраженных вторичных половых признаков, в том числе увеличением полового члена, яичек.

Одновременно с этим начинают появляться непродолжительные, слабо выраженные эрекции и поллюции. Предстательная железа и семенные пузырьки, постепенно начиная функционировать, увеличиваются в размерах.

• К вторичным половым признакам у мужчин относится также и появление растительности на лице, в подмышечных впадинах и на лобке, характер которой имеет свои особенности. На лобке растительность представляется в виде длинного острого клина, идущего по направлению к пупку.
• Существует 3 этапа интенсивного роста человека: 1-й год жизни, 4-5 лет, период полового дозревания (пубертатный).
• В эти периоды все системы организма работают на полную силу, поэтому адаптационные возможности ребенка в это время снижены — он чаще болеет, появляются функциональные нарушения разных органов и систем.

Итог — до какого возраста растет мужчина

Подростковый период у мальчиков наступает позже, чем у
девочек, лет в 13-14. Они очень быстро прибавляют в росте в среднем около 10 см. и продолжают расти лет
до двадцати.

Но бывает, что юноши достигают своего предельного роста только к
30 годам. То, что особенно волнует мужчин в подростковый период, достигает
своей максимальной длины в 17 лет.

Ну и, конечно, влияет уровень продукции гормона роста (соматотропина) . Без него никакие эпифизы не спасут:))

Рост	Мужчина	Женщина
Карликовый	Ниже 150см	Ниже 140см
Очень низкий	150-159см	140-149см
Низкий	160-169см	150-159см
Ниже среднего	170-174см	160-164см
Средний	175-177см	165-167см
Выше среднего	178-183см	168-173см
Высокий	184-189см	174-179см
Очень высокий	190-199см	180-189см
Гигантский	Выше 200см	Выше 190см

Средний рост человека в России

За последний век средний рост россиян увеличился. В настоящее время средний рост мужчины в России 176см, а женщины - 165см. . Для сравнения, по данным Всемирной организации здравоохранения, в 60-е годы средний рост мужчин в СССР составлял 168 см, женщин - 157 см .

То, до какого возраста растет человек, неизбежно зависит еще и от наследственности. На этот фактор повлиять нельзя, он заложен у каждого в программе роста. Наследственность определяет рост в целом на 90%, и лишь оставшиеся 10% составляют внешние факторы, такие как питание, экология и пр. Если у ребенка мама и папа высокие, то и он будет, скорее всего, высоким. И наоборот. Вообще же люди продолжают расти вплоть до 40 лет. Только внешне такие изменения уже почти незаметны.

ypcity.ru

Когда прекращается рост

Почему человек растет и когда прекращается рост? Два фактора, влияющие на рост, известны всем — это генетический потенциал и питание в раннем детстве.

• У рослых родителей дети обычно имеют более высокий рост, чем у низкорослых. Это, однако, наблюдается при условии, что дети питаются в целом достаточно правильно.
• Многие ученые и врачи,изучающие рост и развитие человека пришли к выводу что в каждом человеке природой заложены определенные программы, в том числе «Программа роста»,
• но,как показывают многочисленные наблюдения, преимущественно у взрослых, рост которых ниже среднего, упомянутая программа оказалась не выполненной. Малейшее изменение в ДНК может привести к увеличению или уменьшению роста.

По сообщению британских и американских ученых, обнаружен ген, способный объяснить различия в росте людей. Обнаруженный ген называется HMGA2. Согласно теории ученых, человек вырастает на 1 см, если одна из базовых «букв» гена изменена.

При этом нельзя утверждать, что HMGA2 полностью отвечает за рост человека: есть шанс, что и другие гены имеют свое влияние, но их ученые еще не обнаружили. При этом известно, что наш рост определяется наследственностью на 90 процентов, и только на 10 процентов его определяют экология, питания и другие внешние факторы.

Внутриутробные факторы

Представляются также необычайно важными, так как наиболее интенсивный рост происходит как раз во время беременности. Если в течение этого периода имеются повреждения плаценты и тем самым нарушается питание плода, ребенок может родиться с дефицитом роста и низкой массой тела.

• Начиная с первого года жизни и до прекращения роста ведущую роль в регуляции роста играет эндокринная система.
• Рост скелета и других органов находится под воздействием гормона роста, выделяемого гипофизом — небольшой железой внутренней секреции, расположенной в основании мозга. Выделение гормона роста стимулируется центрами гипоталамической области мозга.
• Долгое время было неясно, каким образом гормон роста влияет на клетки скелета, стимулируя их рост. Оказалось, что на этом пути есть посредник — вырабатываемый печенью и рядом других тканей инсулиноподобный фактор роста-1, имеющий много общего в строении с инсулином.

Этот фактор выделяется под влиянием гормона роста и циркулирует в связи с определенным белком; недостаток того или другого влияет на темп роста.

Но гормон роста не единственный регулятор роста. В организме выделяется и антагонист гормона роста — соматостатин. Нормальный рост поддерживается благодаря равновесию в выделении этих двух гормонов.

Щитовидная железа

Помимо гормона роста, являющимся основным фактором, влияющим на рост, важное значение имеют также гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Важны первые годы жизни ребенка, когда высок уровень гормонов щитовидной железы. Именно на этом этапе гормоны обеспечивают созревание, дифференцировку костной ткани, центральной нервной системы. Ребенок рождается с большой по размеру вилочковой железой.

1. В период детства она продолжает увеличиваться, а в 13 или 14 лет начинает сжиматься. Вилочковая железа имеет связь с половыми железами. Она работает пока половые железы малы. Как только они начинают развиваться, вилочковая железа прекращает совою работу.
2. Вот почему, когда человек окончательно созревает в половом отношении (примерно в возрасте 22 лет), он практически перестает расти.
3. Половые гормоны ускоряют рост, но при их избытке в детском возрасте может произойти раннее закрытие зон роста. Ребенок может остаться маленьким. А недостаток половых гормонов в периоде полового созревания ведет к задержке роста.

В более старшем возрасте замедление роста может спровоцировать любое хроническое заболевание — например, нарушения кишечного всасывания, частые бронхолегочные инфекции, пороки сердца, нарушения функции печени, заболевания почек, анемия и др. Поэтому можно сказать, что рост является очень чувствительным индексатором здоровья ребенка. Задержка роста при большинстве этих заболеваний является обратимой — при устранении причины заболевания темпы нормализуются.

Невзирая на то, что общепринятыми схемами и графиками предусматривается стабильный постепенный прогресс в росте тела, большинство детей растут совсем по-другому — будто скачками, которые чередуются с паузами.

Типы роста

Существует 3 этапа интенсивного роста человека: 1-й год жизни, 4-5 лет, период полового дозревания (пубертатный). В эти периоды все системы организма работают на полную силу, поэтому адаптационные возможности ребенка в это время снижены — он чаще болеет, появляются функциональные нарушения разных органов и систем.

• В случае снижения темпов роста, организм будто успокаивается, происходит постепенный рост и развитие внутренних органов.
• Во время полового созревания происходит скачок роста. У девочек он наблюдается в 11-12 лет, прибавка в росте бывает от 6 до 11 см (в среднем 8 см в год). У мальчиков половое созревание происходит позже, в 13-14 лет, и прибавка в росте в этот период составляет от 7 до 12 см (в среднем 9,5 см).
• Девочки обычно к 15 годам практически уже имеют свой конечный рост, т. е. перестают расти, а мальчики в этом возрасте растут очень интенсивно и конечного роста достигают лишь к 19-20 годам.

В действительности, человек продолжает немного расти даже после 25 лет и достигает своего максимального роста примерно в возрасте 35-40 лет. После этого он уменьшаемся приблизительно на 12 мм каждые десять лет. Причина этого — обезвоживание хрящей в суставах и позвоночнике по мере старения.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

сайт нашел 5 способов вычисления оптимального веса, которыми пользуются профессионалы фитнеса.

Способ 1. Индекс Кетле

Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).

Полученная цифра и будет вашим индексом. Норма для мужчин - 19-25. Для женщин - 19-24.

Способ 2. Объемы

Индекс Кетле неплохо показывает количество жира в организме, но не указывает, как распределяется жир, иначе говоря, не дает зрительной картины. Но можно проверить свое тело на идеальность еще по одной формуле.

Распределение жира по телу определяется соотношением: обхват талии (на уровне пупка), деленный на объем ягодиц. Норма для мужчин - 0,85; для женщин - 0,65 - 0,85.

Способ 3. С учетом возраста

Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», на самом деле такими могут и не являться. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста.

Р - в данном случае рост, а В - возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р - 150) + (В - 20) : 4

Способ 4. Формула Брока

Одним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека.

Формула Брока для людей моложе 40 лет: рост (в см) минус 110, после 40 лет - рост (в см) минус 100.

При этом людям, имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения, из результата необходимо вычесть 10%, а люди, имеющие гиперстенический (ширококостный) тип телосложения, должны прибавить к результату 10%.

Как определить свой тип телосложения? Достаточно измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье.

Способ 5. Формула Наглера

Существует формула Наглера, которая позволяет вычислять идеальное соотношение веса и роста. На 152,4 см роста должно приходиться 45 кг веса. На каждый дюйм (то есть 2,54 см) сверх 152,4 см должно быть еще по 900 г. Плюс еще 10% от полученного веса.

Способ 6. Формула Джона Маккаллума

Одна из лучших формул создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Его формула основывается на измерении обхвата запястья.

1. Обхват запястья, умноженный на 6,5, равен обхвату груди.
2. 85% обхвата груди равны обхвату бедер.
3. Чтобы получить обхват талии, нужно взять 70% от обхвата груди.
4. 53% от обхвата груди равны обхвату бедра.
5. Для обхвата шеи нужно взять 37% от обхвата груди.
6. Обхват бицепса составляет около 36% от обхвата груди.
7. Обхват для голени чуть меньше 34%.
8. Обхват предплечья должен быть равен 29% от обхвата груди.

Но не у всех физические данные будут точно соответствовать данным соотношениям, цифры имеют усредненное, среднестатистическое значение.

Еще несколько вариантов соотношений роста и веса:

1. Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди.
2. Обхват талии должен быть равен: рост в сантиметрах - 100. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и груди - около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48.
3. Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется «яблоко». Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более - это фигура типа «груша».
4. Для женщин и девушек среднего роста - от 165 до 175 см - такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.