Гладкая кожа ног и всего тела – это ли не мечта любой женщины? Однако у некоторых она шелушится, раздражается и даже покрывается прыщиками, вызванными врастанием волоса внутрь тканей. Как сделать ее красивой и блестящей, не прибегая к услугам салонов?

Подготовка к эпиляции

Понятно, что о гладкости ног не стоит и говорить, если не делать своевременную эпиляцию.

Однако именно от того, насколько правильно вы будете удалять волоски, и будет зависеть конечный результат и количество мужских глаз, направленных в вашу сторону. В первую очередь необходимо помнить, что большинство процедур с кожей выполняется только после ее распаривания.

Это позволяет порам раскрыться, размягчает волоски, облегчая их удаление. После специалисты рекомендуют подвергнуть тело эксфолиации – отшелушиванию абразивными веществами.

Вы можете использовать магазинное средство, например, скраб для тела или гель для душа с микрочастицами, а еще лучше приготовить такой состав в домашних условиях.

Как можно сделать кожу ног гладкой и блестящей?

• Удалить с поверхности эпидермиса отмершие клетки, обнажив молодую, свежую кожу, поможет привычный гель для душа, смешанный с морской солью;
• Если ваша кожа излишне сухая и постоянно шелушится, то добавляйте соль в какое-либо растительное масло, а лучше всего оливковое, миндальное или персиковое;
• Не втирая в тело, обработайте его поверхность этим скрабом, выполняя массирующие движение снизу вверх. Роль эксфолиатора может выполнять обычная массажная мочалка из махры или люфы;
• Не стоит слишком усердствовать щеткой и тереть кожу слишком энергично, особенно в чувствительных местах, например, на внутренней поверхности бедер, иначе не избежать покраснения. А вот на локтях, пятках и коленях можно сосредоточиться более внимательно.

Гладкая кожа ног, полученная в домашних условиях, нуждается в хорошем бритвенном станке и геле для бритья. Что касается станка, то сегодня в продаже можно найти массу бритвенных принадлежностей, специально разработанных для женщин и имеющих помимо нескольких лезвий особую антибактериальную полоску, предотвращающую раздражение и улучшающую скольжение станка.

Если вам не удалось приобрести крем для эпиляции, используйте гель для бритья своего молодого человека или на крайний случай возьмите свой бальзам для волос, но только не мыло, которое пересушивает эпидермис.

Эпиляция

Волоски с кожи можно удалить как при помощи бритвы, так и специального электрического
устройства – депилятора. У последнего масса достоинств, в числе которых отсутствие появления новых волосков в течение 14 дней, но имеется и один существенный недостаток – болезненность процедуры, как и удаление растительности воском.

Поэтому поклонников всем привычного бриться меньше не становится, благо что после этой процедуры можно сделать кожу на ногах гладкой, как у младенца.

Конечно, только при условии брить растительность против ее роста. Однако это нередко становится причиной появления на теле раздражения.

Но бороться с ним легко и это даже не нужно будет делать, если вы не забудете обработать тело после бриться успокаивающим молочком. Как можно сделать кожу ног гладкой? Не жалейте крема, щедро покрывайте им поверхность тела, а если у вас кожа очень сухая, то есть смысл приобрести масло. Если вы хотите сделать свои ноги визуально стройнее, используйте не обычное молочко, а с эффектом загара. Лучше, если средство будет окрашивать эпидермис постепенно, так как при использовании автозагара есть риск покрыть его неравномерно, а значит, вы будете выглядеть как пятнистый леопард.

Как добиться гладкости ступней

Как сделать гладкими ноги именно на этом участке?

Многие женщины сталкиваются с трещинами и натоптышами на ступнях ног, не зная, что можно предпринять в этом случае. Причины подобных явлений могут самыми разнообразными, начиная от неправильной гигиены и заканчивая ношением некачественной обуви.

В любом случае за кожей пяток нужно ухаживать регулярно и делать педикюр, уделяя внимание не только ногтям, но и коже.

Купить пемзу, а еще лучше специальную двухстороннюю щеточку, одна сторона которой удаляет ороговевший слой, а другая шлифует кожу.

Чтобы сделать пятки гладкими в домашних условиях, никогда не используйте бритву, так как восстановленный слой эпителия станет намного толще предыдущего и с каждым разом вам будет все труднее вернуть коже здоровый вид.

Вы пользуетесь бритвой, чтобы убрать волосы и сделать кожу ног красивой - гладкой и блестящей. Водя бритвой по ногам, вы вовсе не думаете, что на них могут появиться малопривлекательные красные пятна. К сожалению, из-за неправильного бритья большинство женщин добиваются именно этого результата. Вы наносите на кожу мыльную пену и быстренько водите бритвой, что приводит к раздражению и покраснению кожи.

Дело в том, что, сбривая волосы, вы удаляете часть эпидермиса, верхнего слоя кожи. Краснота - это нормальная реакция по повреждение ткани. Приток крови к пораженной области возрастает, чтобы быстрее исцелить рану, кровеносные сосуды расширяются, и кожа краснеет.

Избавиться от подобного «ожога» довольно трудно. Всякий раз, заново сбривая волосы, вы вновь и вновь раздражаете поверхность кожи.

Что же делать? - спросите вы. Один из путей избежать раздражения - перестать брить ноги. Если это крайнее решение вас не устраивает.

Подготовьте кожу к бритью

Смягчите волосы. Прежде чем начинать брить волосы, нужно их смягчить. Для этого как следует намочите ноги или заверните их в полотенце, намоченное теплой водой. Лучшее время для бритья - сразу после душа или ванной. Ваша кожа увлажнена, мягкие волоски торчат, так что бритье будет меньше травмировать вашу кожу.

Мыло подсушивает кожу, еще больше раздражая ее. Людям с чувствительной кожей следует пользоваться кремом для бритья, содержащим в своем составе алоэ или другие успокаивающие средства.

Если ваша кожа склонна к раздражению, крем для бритья должен помочь. Нанесите его на кожу ног после ванны, когда сама кожа и волосы уже достаточно смягчены. Подождите несколько минут, чтобы кожа перед бритьем стала еще мягче, и можете начинать.

Сверху вниз

Брейте волосы в том направлении, в каком они растут, то есть сверху вниз. Конечно, вы добьетесь не таких хороших результатов, но зато это не вызовет такого раздражения волосяных фолликул, как при бритье в обратном направлении.

Снимаем раздражение после бритья

После бритья нанесите на кожу ног специальный лосьон.
При необходимости можно воспользоваться обычным лосьоном для тела. Это поможет уменьшить красноту и снять зуд после бритья.

Спасительный гидрокортизон

Уменьшить раздражение поможет 1-процентный гидрокортизоновый крем, которым следует смазать покрасневшую кожу ног сразу после бритья. Покраснение, жжение и раздражение тотчас исчезнут.

Дело в том, что гидрокортизон сужает кровеносные сосуды, обладает антисептическим эффектом, уменьшая приток крови к обработанному участку, а, следовательно, и красноту. Возможно, вам понадобится провести эту процедуру всего дважды в первый же день, и все симптому исчезнут.

Ни в коем случае не следует прибегать к помощи гидрокортизона ежедневно. Любое средство, содержащее кортизон, можно применять лишь кратковременно. Смажьте им кожу раза два. В крайнем случае, повторите процедуру через пару дней.

При злоупотреблении кортизоном кожа привыкает к нему, и как только вы прекращаете применять его, краснота и раздражение появляются сильнее, чем до лечения. Подобные препараты не предназначены для каждодневного применения. Кроме того, злоупотребление препаратами кортизона может вызвать истончение кожи. Кровеносные сосуды в обрабатываемых участках могут расшириться, возможно даже появление признаков растяжения кожи. Поэтому применяйте гидрокортизон только при крайней необходимости.

Чаще меняйте бритвы

Бритвы с двойным лезвием или одноразовые станки бреют очень близко к коже - так близко, что могут вызвать раздражение кожи и травмировать волосяной фолликул. И чем они тупее, тем сильнее раздражают кожу при бритье, как будто по ней прошлись скребком, после трех- или четырехкратного использования выбрасывать станки или менять лезвие.

Переходите на электричество

Некоторые специалисты советуют женщинам пользоваться электробритвами. При их использовании кожа становится более гладкой, чем при бритье обычной бритвой. К тому же риск возникновения раздражения значительно меньше.

Средства против угрей

Боритесь с бугристостью кожи противоугревыми препаратами. Для длительного лечения можно применять местные кремы, содержащие 2,5- или 5-процетный раствор пероксида бензоила. Они уменьшают реакцию на бритье и снижают вероятность рецидивов. В настоящее время существует немало кремов для бритья, содержащих пероксид бензоила и сводящих на нет симптомы раздражения кожи. Если ваша кожа реагирует на бритье, пользуйтесь такими кремами постоянно. Они разрешены для ежедневного применения.

Альтернативное средство для удаления волос

Если ваша кожа реагирует на бритье появлением бугристости, попробуйте использовать лосьоны для удаления волос. Многие женщины отказываются от них, так как подобные препараты слишком пахучи, да и возни с ними больше. Но они значительно меньше травмируют волосяные фолликулы, чем обычная бритва.

Большинство людей хорошо переносят лосьоны, но у некоторых они все же вызывают аллергию. Поэтому для начала сделаете тест: небольшое количество препарата нанесите на локтевой сгиб. Если через 24 часа не появилось раздражения, можете нанести средство на ноги.

Если лосьон вызывает красноту, раздражение и жжение, немедленно смойте его водой и больше не применяйте.

Нежелательные последствия

Если на коже после бритья образуются «ожоги» или бугорки, которые не проходят в течение нескольких дней, или если кожа выглядит инфицированной, покажитесь врачу. Появление гноя, увеличение припухлости, жар или пульсация в воспаленном участке кожи могут быть признаками развивающейся инфекции.

Повторные воспаления, сопровождающиеся появлением неровностей, следует лечить под контролем врача, так как дальнейшее применение бритвы может только ухудшить состояние кожи.

Француженки не бреют ноги, но мы-то с вами живем в России. Чтобы ваша кожа всегда оставалась гладкой и красивой, выполняйте эти несложные правила.

Достаточно легко сделать ваши ноги супер нежными и сексуальными.

Все, что вы должны сделать - это использовать правильный лосьон, чтобы держать кожу ног увлажненной и использовать несколько ключевых упражнений, чтобы держать свои ноги в сексуальный форме.

1. Побрейте ноги: за час или около того перед сном примите душ и хорошо побрейте ноги, убедитесь, что на ногах нет ни волоска! Хорошенечко вытрите кожу, но перед тем, как одеваться, выполните следующие шаги.

2. Сделайте свои ноги гладкими после бритья: намажьте масло какао на кожу ног от лодыжки до линии бикини. Масла не жалейте, придайте коже блеск! Не оставляйте даже сантиметра не намазанной кожи.

3. Налейте небольшое количество детского масла на каждую ногу и вотрите его в кожу. После этого намажьте ноги любым увлажняющим лосьоном для тела. Теперь можете ложиться спать.

4. Примените нормальное количество лосьона к вашим ногам, когда вы проснетесь и сделайте несколько упражнений для ног.

5. Начните тренировку, поставив на плеере вашу любимую песню! Музыка помогает тренироваться с настроением!

6. Начните с приседаний. Обопритесь спиной об стенку и согните ноги в коленях, опускайтесь до тех пор, пока вы не окажетесь в позиции как бы сидя на стуле. Задержитесь в этом положении, прослушав припев песни или хорошую ее часть.

Если у вас есть другие упражнения для тренировки ног, обязательно используйте!

7. После занятий примите душ, в душе воспользуйтесь скрабом для тела, чтобы избавиться от шелушащейся кожи круговыми движениями и смойте.

8. Повторите нанесение на кожу ног масла какао, детского масла, лосьона перед сном и лосьона утром! Также можете использовать немного крема для загара (даже если он не солнцезащитный) как дополнительный лосьон для кожи, он поглощают больше тепла в результате чего вы будете сжигать лишний жир на ногах.

9. Готово.

Советы

• Не брейтесь слишком часто.
• Смотрите, что вы едите, потому что это может иметь отрицательное воздействие на вашу кожу.
• Если вам нужно, чтобы принять душ и побриться снова не стесняйтесь, но как только вы закончите не забудьте применить какао-масло, лосьон и детское масло, это сделает ваши ноги блестящими и привлекательными.
• Не носите джинсы или длинные брюки! Носите милые платья, модную юбку или сексуальные шорты! Попробуйте обувь на каблуках или очаровательные босоножки, в конце концов, ступни являются основой ваших ног!

Предупреждения

• Если вы порезались во время бритья ног, намажьте это место вазелином и не прикасайтесь к нему, не применяйте пластырь, если в нем нет крайней необходимости.

Предметы, которые понадобятся

• Крем для бритья
• Бритва
• Музыка (не менее 5 песен)
• 2 + дней
• Какао-масло
• Детское масло
• Лосьон

Интересное видео на тему как сделать Ваши ножки сексуальными:

Бритье ног уходит в прошлое, уже сейчас многие пользуются воском или сахарной пастой. Эффект от эпиляции держится несколько недель, и это серьезный аргумент забыть про станки. Тем не менее, к их помощи иногда приходится прибегать. Например, нет времени пойти на воск, а свидание – на носу. Никакой паники. Бритье может быть комфортным, а кожа после него – идеально гладкой и нежной.

1. В урочный час
Ответ на вопрос, когда лучше всего брить ноги, дали британские ученые. «Вечером», – сказали исследователи. Вечером кожа в тонусе и «выталкивает» волоски наружу. После сна, наоборот, их «прячет».

2. Без распаривания

По этой же причине проводите бритье под душем, а не во время принятия ванны. В горячей воде роговой слой кожи разбухает, скрывая прикорневую часть волос. Неудивительно, что «ежик» на ногах появляется почти сразу.

3. Снять лишнее

Прежде чем приступить к бритью, обработайте кожу скрабом. Так вы удалите ороговевшие частички и обнажите нижнюю часть волосков. Пренебрегая скрабированием, щетину обнаружите уже спустя 12 часов.

4. По росту волос

Бритье против роста волос, безусловно, эффективнее. Но для обладательниц чувствительной кожи бритье «против шерсти» – главный фактор раздражения. Конечно, срезая волоски по росту, уже на следующий день придется бриться снова. Зато – без раздражения.

5. Не маркетинг

Есть мнение, пена для бритья – коммерческий ход, и можно легко без нее, например, с гелем для душа. Увы, гель для душа не обволакивает кожу и волоски тонкой пленкой, то есть не создает условий для идеального скольжения станка. Кстати, если специальной пенки нет под рукой, можно воспользоваться кондиционером для волос. Дает приблизительно такой же эффект.

6. Как по маслу

Если пена сушит, переходите на гель. А если даже гель не спасает от раздражения, попробуйте оливковое масло. Что называется, почувствуйте разницу и навсегда откажитесь от промышленных средств.

7. Один лишь раз

По каждому конкретному участку кожи проходитесь бритвой ровно один раз. Если бритва за раз не справляется – пора менять бритву. Повторная проходка станком сильно травмирует кожу – раздражения и вросших волос не избежать.

8. Максимум нежности

Свежевыбритые ножки – тот случай, когда о растирании махровым полотенцем лучше забыть, чтобы не вспоминать, что такое раздражение и воспаление. Лучше всего просто прижать полотенце к коже.

9. Фактор антисептики

Сразу после бритья обработайте кожу Хлоргексидином или Мирамистином. Антисептическая обработка защитит от раздражения, воспаления и вросших волос. И никакого спирта и лосьонов с его содержанием. Пощадите кожу, ей и так досталось.

10. Финальный штрих

Даже при выполнении всех правил бережного бритья кожа будет раздраженной. Успокойте ее. Сначала – увлажняющий тоник (сгодится любой недорогой для лица). Сверху – крем, а лучше – гель с алоэ.

При теплой погоде приходит естественное желание освободить ноги из "плена" брюк и колгот, даже если вы не считаете их слишком красивыми. Но есть проблемы, вроде нежелательных волос, целлюлита или видимых синих вен? Это руководство поможет вам обнажить свою кожу на ногах с уверенностью.

Хорошей новостью является то, что рост волос на ногах обычно замедляется с возрастом. Плохая новость - поскольку кожа на ногах становится более сухой, удаление волос чаще вызывает раздражение.

Быстро исправить: бритва является золотым стандартом для быстрого удаления волос. Выберите прибор с несколькими лезвиями, чтобы свести к минимуму количество движений бритвой. Обязательно смочите кожу теплой водой, и брейтесь утром, когда ноги менее отекают, и больше длины каждого волоска подвергается лезвию. Тщательно увлажняйте кожу после процедуры бритья.

Борьба с целлюлитом

У вас есть целлюлит? Вы не одиноки, более 85% женщин имеют его в той или иной степени. Состояние кожи ухудшается с возрастом, возможно, потому, что соединительная ткань кожи ослабевает.

Быстро исправить: лосьон для кожи с теофиллином (мочегонное средство) или кофеином, подтягивающем ее и повышающим эластичность, может временно заполнить неровности кожи, так что она становится более ровной и упругой. А спрей для тонирования ног делает их зрительно более стройными, и проще в использовании, чем крем для автозагара, поскольку легко смывается в конце дня.

Серьезные решения: CelluPulse - способ лечения, при котором используются высокоэнергетический импульсные звуковые волны, помогающие сгладить выпуклости и неровности, апельсиновую корку. Это одобренный FDA метод лечения мышечных травм, но он часто применяется для лечения целлюлита.

Около 50% женщин после 50-ти имеют неприглядные синие и красные сосудистые звездочки - маленькие, расширенные кровеносные сосуды, которые являются видимими вблизи на поверхности кожи. Обычно причиной является генетика, но ожирение и долгие часы стояния или сидения, особенно со скрещенными ногами, также могут привести к ухудшению кровотока. Сосудистые звездочки, как правило, не являются свидетельством серьезных нарушений кровообращения, но выглядят они довольно неприглядно, и неудивительно, что большинство дам желают во что бы то ни стало избавиться от них.

Быстро исправить: тонированный спрей для ног.

Серьезное решение: вены могут исчезнуть после склеротерапии - процедуры, при которой в каждый вену вводится специальный раствор, что приводит к ее отмиранию.