О, этот женский оргазм, о котором столько говорят! Такой желанный и такой неуловимый. Такой близкий и такой далекий. Героини современных любовных романов или фильмов, кажется, никогда не задаются вопросом, как получить оргазм женщине: они легко достигают его по воле автора или по команде режиссера. В то же время в реальной жизни очень многие женщины признаются, что всего лишь имитируют оргазм во время секса, а на самом деле ни разу его не испытывали. Они не могут сказать об этом своему мужчине, так как либо стесняются, либо боятся, что он сочтет их сексуально ущербными или фригидными. В действительности причины отсутствия оргазма кроются совсем не в этом.

Поразительно, но всего лишь поколение назад женский оргазм считался чем-то неважным и необязательным, поскольку его наличие или отсутствие никак не влияет на способность женщины зачать ребенка. Более того, существовало мнение, что большинство женщин вообще не способно испытывать удовольствие во время интимной близости. К счастью в наши дни отношение к этому вопросу изменилось. Теперь известно, что в отличие от мужского оргазма, который является автоматической реакцией тела на сексуальное возбуждение, женский может наступить лишь при благоприятных условиях.

Неумение прислушиваться к собственному телу и расслабляться - вот два главных врага женского оргазма. Первая причина - это результат пуританского воспитания и стыдливого умалчивания о такой стороне жизни, как интимные отношения. Неудивительно, что некоторым женщинам и в голову не приходит рассматривать свое тело как источник сексуального удовольствия, не говоря уже о том, чтобы целенаправленно стремиться к получению оргазма. А ведь чем больше женщина знает о том, как ее тело реагирует на сексуальное возбуждение, тем легче ей быстро достичь вершины наслаждения.

Вторая причина - это целая совокупность факторов, которые мешают женщине «отключить мозг». При этом женщине абсолютно не важно, насколько серьезны ее тревоги с объективной точки зрения. Это совершенно «убойный» коктейль из переживаний по поводу заваленного рабочего проекта и неудачной стрижки, ссоры с лучшей подругой и потери зонтика.

Итак, «кто виноват» мы выяснили. Теперь осталось ответить на другой извечный вопрос: «Что делать?». Можно обратиться за помощью к психологу или сексологу, но для этого надо обладать изрядным мужеством и уверенностью в себе (а также определенной суммой денег на банковской карте). Можно махнуть рукой и продолжать притворяться, изображая в постели оргазм. А можно применить на практике те советы, которые мы подобрали для вас в нашей статье.

Женский оргазм может быть вагинальным и клиторальным. Первый - более интенсивный и обширный, но, согласно статистике, только каждая третья женщина испытывает его чаще, чем клиторальный. Поэтому очень важно научиться стимулировать клитор. Возможно, вы не раз уже это слышали, но если вы сами не можете довести себя до оргазма, чего тогда вы требуете от партнера? Это словно отправить его на поиски сокровищ и не дать карту.

Так что устройтесь поудобнее и…начинайте мастурбировать. Секс в варианте «соло» - это не только кратчайший путь к наслаждению, но и возможность уделить внимание только себе самой, не отвлекаясь на удовлетворение желаний, просьб или требований другого человека. Концентрируясь на своих ощущениях, вы быстро поймете, что доставляет вам удовольствие, научитесь доверять своему телу и испытаете различные способы достижения оргазма.

Только помните: недостаточно просто получить оргазм, надо запомнить путь к нему, чтобы потом вы подробно смогли объяснить своему мужчине, как лучше добраться из пункта А в пункт Б. «Ниже, выше, правее, левее» - этого мало. Надо четко объяснить, где, как и в какой позе, и только тогда его ласки будут возбуждать вас по-настоящему. Как вариант, можно ласкать себя самой, пока мужчина будет внутри вас.

Сексуальное возбуждение увеличивается при стимуляции эрогенных зон, на которых располагается множество нервных окончаний. Стимуляция таких точек вызывает выработку гормона радости - окситоцина, который также называют «гормоном любви». Прилив окситоцина увеличивает интенсивность и продолжительность оргазма.

Традиционно почетное звание одной из основных эрогенных зон несет женская грудь. При этом совершенно не важно, какого она размера - обладательницы пышных форм и бюстгальтеров «нулевого» размера одинаково положительно реагируют на ласки груди. Попросите мужчину погладить вашу грудь, нежно помассировать соски пальцами или языком. Еще одной высокочувствительной зоной на теле женщины является шея и особенно затылок. Массаж, поцелуи - вот лучшая тактика для стимуляции этих зон. Внутренняя поверхность бедер и ягодицы также весьма отзывчивы к нежным мужским ласкам.

У каждой женщина есть свои заветные точки, отличающиеся неожиданной чувствительностью: участок спины между лопатками (так называемая «кошачья зона»), пальцы рук или ног, уши и т.д. Женские эрогенные зоны расположены намного более индивидуально, чем мужские, которые сконцентрированы в основном в области гениталий. То, что доставляет наслаждение одной женщине, может быть неприятно для другой. Найдите свои индивидуальные эрогенные зоны самостоятельно или вместе с партнером.

Достижение оргазма зависит и от выбранной позы. Некоторые женщины легче и быстрее возбуждаются в позе наездницы, другие - с плотно сжатыми ногами. В одних позах происходит стимулирование клитора, в других - стенок влагалища. Одни позы подразумевают глубокое проникновение пениса, другие - только поверхностное.

Занимаясь любовью в различных позах, можно испытать разные виды оргазма. Ищите свою собственную сексуальную позицию и не забывайте вовлекать в эти поиски вашего мужчину. Экспериментируйте и фантазируйте вместе с ним. Поиски могут затянуться на некоторое время, но это того стоит! Определенный ритм движений также может повлиять на то, как скоро вы испытаете оргазм. Медленно и плавно или быстро и резко? Пробуйте, и вы обязательно найдете свой идеальный ритм.

Большинство женщин даже не задумываются об укреплении мышц влагалища. И совершенно напрасно. Если ваши влагалищные мышцы достаточно развиты, вы можете управлять ими, плотнее обхватывая пенис вашего мужчины. Это доставит удовольствие вам обоим, и ваш оргазм будет мощнее и ярче.

Тренировка мышц влагалища сводится к тому, чтобы заставить их сокращаться. Чередуйте периоды напряжения и расслабления: напрягите эти мышцы на десять секунд так, словно вы пытаетесь удержать мочеиспускание, затем расслабьте. Тренировка не требует каких-либо особых приготовлений или обстановки. Их можно проводить в любое время и в любом месте. Делать упражнения на укрепление мышц влагалища необходимо еще и потому, что они улучшают кровоток в области органов малого таза и служат отличной профилактикой мочеполовых заболеваний.

Правильно дыхание тоже очень важно. Говоря сухим языком науки, оргазм - это серия мышечных сокращений. Чем больше кислорода поступает в организм, тем сильнее сокращаются мышцы и тем сильнее и дольше наслаждение. Нет-нет, не бойтесь, вам не придется вдыхать и выдыхать согласно сложной математической формуле. Вы и так умеете дышать. Просто делайте это чуть более интенсивно. Дышите чуть быстрее, вдыхайте воздух чуть глубже, выдыхайте чуть дольше. Не задерживайте дыхание в ожидании кульминационного момента, лишнее напряжение может все испортить. Дышите с удовольствием.

Расслабление - вот ключ к успеху. Женщины устроены иначе, чем мужчины, которые могут испытывать оргазм где угодно и когда угодно. Значит, надо понять, что действует на вас расслабляюще. Возможно, это будут свечи с ароматом ванили, горячая ванна, бокал вина или что-то другое. Необходимо найти то, что поможет вам «выключить» ваш внутренний монолог - непрерывный поток мыслей обо всем на свете. Прислушайтесь лучше к вашим инстинктам.

Женский оргазм — уникальное явление. Когда женщина испытывает оргазм, у нее мгновенно снижается активность тех участков головного мозга, которые отвечают за чувство страха и тревоги. По наблюдениям врачей, эти реакции настолько притупляются, что женщина быстро впадает в состояние, похожее на нирвану или транс. Это вызывает полное расслабление и во время интимной близости, и после нее.

Обстановка также имеет важное значение для достижения оргазма. Постарайтесь выяснить, что вас по-настоящему возбуждает. Может быть, музыка? Или определенный оттенок освещения? Возможно, вы бы хотели испытать какую-нибудь любовную игрушку? Экспериментируйте, ищите то, что вдохнет чувственность в окружающую обстановку.

Ваш партнер уже возбудился, а вы все еще ничего не чувствуете? Это не значит, что вы «отстаете» от него. Просто большинству женщин для того, чтобы испытать оргазм, требуется долгая любовная прелюдия: до сорока пяти минут! К сожалению, наша сексуальная культура (в том числе представления об оргазме) ориентирована на мужчин и основана на мужской реакции на возбуждение, главный принцип которой: «Быстро! Еще быстрее!» Не становитесь заложницей этих стереотипов. Погоня за «идеальным» оргазмом не приведет ни к чему хорошему. Это не норматив, который надо выполнить во что бы то ни стало. Женская сексуальная энергия нарастает

Не стесняйтесь обсуждать с вашим мужчиной свои ощущения от секса. Если вам было хорошо, обязательно сообщите ему об этом. Наверняка ему будет приятно, что вы находите его желанным и умелым любовником. Искренне похвалите и поблагодарите его за приятные ощущения, которые он вам доставил. Не стесняйтесь и во время интимной близости выражать свое удовольствие от ласк вашего мужчины.

Тем более необходимо говорить с мужчиной, если вы чувствуете, что не получаете от секса никакого удовлетворения. Тут главное - не опускаться до мелких придирок или упреков в сексуальной несостоятельности. Мужчины очень болезненно реагируют на такие вещи. Не ведите себя, как строгая учительница с нерадивым учеником: вам не нужен партнер, страдающий комплексом неполноценности. Объясните, какие ласки приносят вам больше всего приятных ощущений, что возбуждает вас, и от чего вы в полном восторге. Во время близости можете помогать мужчине рукой или словами.

Говорить с мужчиной о собственных сексуальных ощущениях бывает сложно, для некоторых просто мучительно обсуждать с ним такие интимные вещи. Но делать это надо: доверительные отношения с вашим партнером, осознание того, что он готов прислушаться к вашим желаниям, какими бы они ни были, помогут вам расслабиться и приблизиться к желанному оргазму.

Разумеется, наша подборка советов - это всего лишь основные подсказки, как можно получить оргазм. Научиться этому вполне реально и по силам любой женщине. Кто-то овладеет этой наукой достаточно быстро, кому-то потребуется больше времени. Главное - настроиться на успех, слушать свое тело, свободно следовать инстинктам, не подменять ощущения мыслями и доверять любимому мужчине.

«Я тебя хочу», «Давай жить вместе», «Давай сделаем это сзади» — когда и как правильно говорить ключевые в отношениях с девушкой фразы. Объясняют они сами.

Человек отличается от животных способностью к речи — просто не все об этом догадываются. Особенно мужчины. Вот сидит он рядом за столиком в клубе, смотрит мне в глаза — выразительный, как картина Врубеля, — и молчит. А я, стало быть, вынуждена теряться в догадках что он от меня хочет — ласки и нежности или чтобы я прекратила стряхивать пепел ему на колено. Молчаливость мужчин — это все-таки тормоз прогресса...

Ведь все отношения делятся на этапы, и преодолеть эти этапы ты можешь, только сказав правильный пароль. Причем желательно, чтобы ты это сделал вовремя. Не понимаешь? Что же, придется объяснить. Вот 9 фраз, которые мужчина, теоретически, должен когда-нибудь сказать своей девушке.

Потому что мы их от вас ждем. Для нас это не просто слова — это Вехи взаимоотношений.

“Ты очень красивая”

Варианты:

«У тебя прекрасные глаза, фигура, жабры», «я никогда не видел такого привлекательного лица, взгляда, зонтика», «хочется смотреть не отрываясь на твой лоб, бюст, лэптоп...» и т.д.

Когда говорить:

Комплименты... Нет, они, конечно, греют нам душу, но... Вот в идеале про красоту хотелось бы услышать чуть- чуть попозже. Хотя бы через полчасика после того, как ты отдал должное тем нашим качествам, которыми мы гордимся больше, например уму, чувству юмора, умению рисовать маслом или виртуозно собачиться с гаишниками. Так, чтобы девушка поняла: она привлекла тебя своей Личностью, а не только большой грудью и круглой попой.

Пример: — Наташа, 22 года:

«Почему-то считается, что эти слова парень обязательно должен выдать при первом же разговоре. Можно сказать, с ходу. А мне кажется, что с этим надо подождать. И так понятно, что красота души его волнует меньше...»

“Можно я тебя поцелую?”

Варианты:

«Если я положу руку тебе на плечо, ты не обидишься?», «А если я прижмусь коленом к твоему, ты случайно не собираешься вскочить и заорать: «Мама! Полиция!»

Когда говорить:

Пример: — Мила, 25 лет:

«Первое, что приходит в голову, когда мне задают такой вопрос, — как это мило, он что, издевается? Конечно можно! Ну, или конечно нельзя! Он сам все должен видеть по моему лицу!»

— Катя, 26 лет:

«Я обычно сразу говорю «нет», просто интересно, как он теперь будет выкручиваться»

“Я тебя хочу”

Варианты:

Любых других вариантов этой фразы на первых порах лучше избегать. Высокохудожественные развернутые периоды про «бездны желаний и вулканы страстей» заставят девушку усомниться в твоей искренности («не очень он, видимо, с ума от желания сошел — если еще способен так складно звонить»). Не высокохудожественные, но зато честные признания в том, чего тебе хочется на самом деле, могут закончиться неприятным звуком «бэмц» и ощущением жжения в левой щеке.

Когда говорить:

По ситуации. Иногда это приятно услышать и спустя 10 минут после знакомства в темной тесноте ночного клуба, иногда желательно годик-другой поносить сперва в девичье логово конфеты и букеты. Но не раньше, чем ты будешь допущен к девушке настолько близко, чтобы ты мог сказать это, коснувшись губами ее уха.

Пример: — Ксения, 25 лет:

«Я бы не хотела услышать это до того, как он меня поцелует. После первого поцелуя по крайней мере я уже сама обычно знаю, хочу ли его я. Впрочем, эти слова я обычно слышу во время поцелуев, так что все в порядке»

“Давай сделаем это сзади”

Варианты:

«Повернись», «Можно я так?» (вообще ничего не говоришь, все проделываешь молча).

Когда говорить:

После первого раза это даже не обсуждается. Единственная возможная позиция для начала, так сказать, знакомства — это лицом к лицу. Стоя, сидя или лежа — неважно, но смотреть в твои глаза нам сейчас необходимо. И лишь убедившись, что в момент оргазма у тебя не отрастают зубы Чикатило, мы можем расслабиться и позволить тебе подкрасться сзади.

Пример: — Маша, 23 года:

«Подобные предложения вносятся на рассмотрение где-то между фразой «я тебя хочу» и вторым-третьим оргазмом. Во всяком случае в моей практике так и было. Хотя... однажды был случай, когда парень, с которым я столкнулась в баре, внимательно осмотрел меня с головы до ног и произнес: «Ты предпочитаешь догги-стайл или займемся этим стоя?» Никогда так не делайте»

“Давай ротиком”

Варианты:

«Поцелуй меня там», «Прикоснись ко мне губами».

Когда говорить:

Тот случай, когда сказать, что тебе хочется, в миллион раз лучше, чем начать настойчиво подталкивать голову девушки к намеченной цели. Вот это подталкивание — оно ужасно раздражает! А вносить это предложение можно, когда твоя сторона уже предприняла аналогичные шаги. Ага, это называется куннилингус , и после него ты уже имеешь полное моральное право напрашиваться на такую же интимную ласку с ее стороны.

Пример:

— Инна, 19 лет:

«Если парень на первом же свидании просит сделать ему минет, он рискует оказаться в одиночестве. Вообще я предпочитаю, чтобы мне это не говорили прямо — а так, полупрозрачными намеками... И уж точно только после того, как мы первый раз займемся любовью»

“Я тебя люблю”

Варианты:

Без вариантов. «Я к тебе хорошо отношусь», «Ты такая клевая!», «Я тебя того... ну, ты понимаешь» — все это не подходит совершенно. Песок — плохая замена овсу; если девушка твердо решила, что ей пора услышать вот эту заветную комбинацию из 10 фонетических символов, никакой адекватной замены не существует. Даже «Ай лав ю!» или «Ихь лиебе дихь!» сработают только в том случае, если ты в свое время русский не выучил только за то, что им разговаривал Ленин.

Когда говорить:

Это очень важный этап, и с ним главное — не затянуть... но и не поспешить. Волшебная фраза похожа на акцию, которая чем дольше держится, тем выше поднимается в цене, но важно сбагрить ее раньше, чем твой фондовый рынок рухнет. Точного часа X не существует, любые отношения развиваются индивидуально и неравномерно.. . но в среднем хорошо бы это несложное словосочетание вызрело у тебя где-то к десятой совместно проведенной ночи. Потому что, начиная с ночи одиннадцатой, внутри меня включается счетчик обратного отсчета и наши отношения начинают медленно и верно превращаться из «нового прекрасного романа» в «да так, ничего серьезного».

Пример: — Лена, 24 года:

«Эту фразу приятно слышать всегда, особенно если чувства взаимны. Но если ее не слышишь на протяжении первых трех месяцев бурных отношений, то дальше продолжать уже неинтересно»

“Давай жить вместе”

Варианты:

«Да перетаскивай ты свои вещи ко мне!», «Я заказал вторые ключи — они лежат рядом с твоей сумочкой», «Слушай, а твой папа не будет иметь ничего против, если я у вас поживу? Ем я мало и светом в туалете почти не пользуюсь...»

Когда говорить:

Пара-тройка месяцев — это минимум. Нет, если вам обоим по восемнадцать лет, то тут, понятно, день идет за два, а неделя за четыре, и стремление непременно накупить совместных сковородок и начать жить «как самые настоящие взрослые» перевешивает все доводы здравого смысла... Но в действительности взрослые самостоятельные люди не торопятся сокращать эту прекрасную фазу «регулярных встреч». Когда каждое свидание воспринимается как праздник и мрачные гримасы быта в виде неоплаченных счетов или невынесенных мусорных пакетов еще не вонзили свои желтые зубы в высокое чувство Романтики.

Пример: — Наташа, 24 года:

«Если парень на следующее же утро предлагает мне переселиться к нему, я, конечно, откажусь. Надо узнать друг друга получше, а то мало ли, какие привычки у него имеются. Вдруг он, к примеру, форму после спортзала, не стирая на батарее сушит. Или прихлопнутых тараканов в специальном альбомчике коллекционирует-я читала в каком-то журнале про такого психа»

“Давай поженимся”

Варианты:

«На свадьбу дарят кучу полезных подарков», «Мне хотелось бы посмотреть, как ты выглядишь в фате», «Что-то мало у тебя в паспорте почитать есть...»

Когда говорить:

Традиционно мы даем на раздумье год. Этого более чем достаточно, чтобы как следует все обдумать, — за такое время новую версию айфона выпустить можно...

Пример: — Елена, 29 лет:

«До свадьбы я жила вместе с мужем год. И если бы он сделал мне предложение раньше, то скорее всего я бы отказалась, а тут я уже хорошо понимала, что он именно тот человек, рядом с которым можно счастливо жить всю жизнь»

“Я хочу ребенка от тебя”

Варианты:

«Давай ты бросишь пить эти таблетки», «Ты бы очень мило смотрелась с

Когда говорить:

Брак, в котором детей нет на протяжении трех лет, социологи и врачи относят к бесплодным. Мрачное словечко, вообще-то... И не забывай: мои биологические часы тикают быстрее твоих — к тридцати годам медики уже настоятельно рекомендуют женщине заводить первенца. Например, от тебя, да!!!

Пример: — Ольга, 27 лет:

«Если такое предложить без обязательного «давай поженимся», у парня будут проблемы. Уж я-то точно бы их гарантировала. Хорошо, мой Павел не такой — он и предложение-то мне сделать решился только через пять часов знакомства...»

Большинство мужчин в один прекрасный момент начинают задаваться очень важным для себя вопросом: "Как доставить удовольствие женщине в постели?" И как сделать так, чтобы она получила незабываемые ощущения? Именно об этом и пойдет речь в данной статье. Стоит только понимать, что без практики что-либо сделать, скорее всего, не получится.

Эрогенные зоны

Допустим, вам повезло, и вы познакомились с девушкой. Место знакомства не так важно, поэтому ему внимание уделять в этой статье не будем. Итак, знакомство произошло, тяга друг к другу появилась, и вы знаете, что вечер проведете вместе. Но как доставить удовольствие женщине в постели и не упасть при этом лицом в грязь? В первую очередь, следует обратить внимание на то, как она реагирует на поцелуи. Стоит понимать, что прикосновения губами или руками в определенных местах могут доставить женщине особые ощущения. Такие места называются эрогенными зонами. На теле их достаточно много, но у разных женщин особо чувствительные зоны находятся в разных местах. Стоит поговорить об этом более подробно.

Уделите внимание губам

Первое, что следует отметить, - это губы. Большинство парней не придает им большого значения, а зря. Поцелуи могут очень сильно возбудить женщину. Не стоит забывать и о том, что руки тоже должны действовать. Во время поцелуя гладьте, исследуйте, ласкайте все тело женщины, но только не половые органы. Пусть они дожидаются своей очереди. Для того чтобы ответить на вопрос о том, как доставить женщине наслаждение в постели, можно прибегнуть и к легким покусываниям за мочки ушей. Не стоит забывать про поцелуи в шею, про касания к спине между лопатками. Все это может завести девушку еще сильнее.

Ласкайте ее тело руками и губами

После этого необходимо начать ласкать грудь. Поцелуи, покусывания сосков, ласкания - все это будет способствовать тому, что девушка расслабится и начнет получать удовольствие. После груди необходимо плавно переходить на живот и продолжать ласкать тело. Все это необходимо делать как можно нежнее. Внутренняя сторона бедер также является эрогенной зоной, поэтому и про нее забывать не стоит в поиске решения поставленной задачи: как доставить удовольствие женщине в постеле. В процессе следует следить за дыханием партнерши. Чем учащеннее оно будет, тем больше желание вашей партнерши. При очень сильном возбуждении у девушки начинает выделяться смазка. Но стоит знать, что у некоторых она выделяется в очень малом количестве, поэтому половой акт может быть болезненным. Чтобы избежать этого, следует заранее приобрести специальную смазку в аптеке.

Если вы не против орального секса

Если вы положительно относитесь к оральному сексу, то ответ на вопрос о том, как доставить удовольствие женщине в постели, не заставит себя долго ждать. Именно такой секс способен доставить максимальное наслаждение девушке. Но стоит понимать, что половые органы следует ласкать очень нежно, так как они чувствительные.

Заключение

Все эти рекомендации смогут заставить извиваться вашу девушку от наслаждения. В таком случае она будет желать только вас. И последним штрихом в поиске решения на вопрос о том, как доставить удовольствие женщине в постели, будет бурный и страстный секс.

Не каждому парню удается понравиться девушке. Зачастую они даже понятия не имеют, как это сделать. Ловят от нее ожидающий взгляд и не могут понять его значения. В конце концов, она разочаровывается в нем, и он получает окончательный отворот поворот.

На самом деле удовлетворить девушку одновременно и легко и сложно. Самое главное для парня запастись терпением и действовать с умом. Конечно, это только для тех, кто действительно хочет сделать любимую девушку счастливой, в противном случае, все советы не приведут ни к какому результату.

Быть преданным, выполнять любые капризы и пускать слюни не самое лучшее решение, оно даже является скорее ошибочным. Девушка по своей природе нежное беззащитное существо и рядом с собой она видит воина и защитника, который станет для нее поддержкой и опорой в жизни. Он избавит ее от страхов и комплексов, спасет ее от финансовых и бытовых бед. Словом, он должен быть сильным, целеустремленным и уверенным в себе, чтобы девушка рядом с ним чувствовала себя маленькой слабой девочкой, но при этом не подавлять ее.

Существует четыре основных правила как правильно удовлетворить девушку: уважать, ублажать, удивлять и угождать.

Удовлетворение девушки подразумевают знаки внимания и знание ее желаний и слабостей. Дарить цветы нужно не только в праздники, но и просто так. Каждой девушке будет приятно получить если не целый букет, то хотя бы одну розу, веточку сирени, гвоздику или ромашку. Это может быть даже журнал или книга из ее любимой серии. Подобные жесты будут свидетельствовать о внимательности к любимым вещам девушки, а значит парню небезразлично, какие у нее есть желания и потребности, она это, безусловно, оценит.#Знакомимся с мужчиной и ловим его в свои сети#

Не стоит забывать, что девушки любят ушами, поэтому ей нужно делать как можно больше комплиментов. Нет магии сильнее, чем магия слов. Комплиментов никогда не бывает много. Девушке всегда приятно слышать нежные ласковые слова в свой адрес. Чем чаще девушка слышит от парня о ее привлекательности и красоте, тем она становится более женственной и обаятельной.

Девушка должна чувствовать себя с парнем приятно, комфортно и главное в безопасности. Не ничего лучше, чем знать, что в любом месте и любой ситуации тебе ничего не угрожает, никто не обидит и не тронет. Это касается не только физической безопасности, но душевной, финансовой и других аспектов жизни.

Конечно, это не значит, что парень должен все время задираться, самому лезть в драку и нападать на всякого, кто, как ему покажется, не достаточно вежливо ответил девушке. Он лишь создаст впечатление не вполне нормального неуравновешенного парня.

Желательно вообще не проявлять агрессию в присутствии девушки, стараться решать все мирным путем без криков и кулаков, с достоинством. А если иначе не получается, постараться разрешить проблемы без ее присутствия, тем самым ограждая от лишних волнений. Так девушка будет чувствовать благодарность, гордость и еще ближе потянется к нему.

Не все бывают в восторге от рьяной защиты парнем, особенно сильные самостоятельные девушки, привыкшие сами за себя постоять. В этом случае защиту заботу проявлять нужно осторожно и ненавязчиво. Как бы она была недовольна, в глубине души она будет чувствовать к нему нежность и благодарность.

Как удовлетворить девушку в первый раз?

Привлечь внимание девушки можно опять же комплиментом. Женское тщеславие, даже в самой малой доле, не даст ей остаться равнодушной. После того как внимание привлечено, нужно завязать легкий непринужденный разговор. Главное не выглядеть при этом наглым самоуверенным и хамоватым парнем. Девушки в большинстве случаев не терпят такого отношения. Затем, если нашелся общий язык, можно пригласить девушку на первое свидание.

Первые свидания, как правило, являются самым важным этапом в отношениях между парнем и девушкой. От этого зависит, будут ли дальше развиваться эти отношения. Девушка на первых свиданиях приглядывается к парню, соответствует ли он всем ее стандартам. Поэтому для парня важно в первый раз произвести на нее впечатление, удивить ее чем-нибудь необычным, например, пригласив в какое-нибудь нестандартное место, куда до него ее еще никто не приглашал. Или подарить ей что-нибудь удивительное.

Под удивительным, подразумевается не что-нибудь странное и экзотическое, а вроде бы обычное и в то же время оригинальное. Например, вместо букета цветов, можно подарить красивую корзинку фруктов разных видов. Это будет тот же букет, только уже из фруктов.

При общении с девушкой желательно уделять внимание и запоминать каждую мелочь в ее поведении. Любые детали, начиная от любимого цвета, заканчивая местами, где она бы хотела побывать. Парни могут не придавать значения подобным мелочам, но для девушки это представляет большую важность. Любой было бы приятно, если парень знает без напоминаний какой кофе или чай она любит пить.

Немаловажную роль в отношениях имеют прикосновения. Ни одной девушке не понравится, если парень начнет буквально лапать ее с первых дней знакомства. Конечно, это не значит, что нужно гулять с ней на расстоянии вытянутой руки. Прикосновения должны присутствовать всегда, чтобы девушка к ним привыкла. Они должны быть легкими и ненавязчивыми. К примеру, при входе в какое-нибудь заведение можно прикоснуться к ее талии и слегка подтолкнуть в нужном направлении или при переходе через дорогу взять ее за руку.

Проделывая такие операции, нужно внимательно наблюдать за девушкой, за ее реакцией на каждое прикосновение. С помощью них, парень поймет что можно, а что пока нельзя. Если на какое-то прикосновение она отреагировала отрицательно, значит, следует отступить, но не полностью. Можно вернуться к предыдущим прикосновениям, которые она восприняла более благосклонно. Затем снова продолжить, продвигаясь к заветной цели.

Вскоре можно будет перейти и к поцелуям. Первый поцелуй является одним из самых эмоциональных моментов. Парень должен постараться подойти к этому естественно и сделать поцелуй максимально приятным. Ответив на поцелуй, девушка проявит к парню огромное доверие.

После того как девушка полностью примет парня и привыкнет к нему, можно будет перейти к следующему этапу. Первая близость является ответственным моментом, который определит дальнейшее развитие отношений. Парень должен подойти к этому серьезно и правильно.

Прежде всего, парень должен быть уверен, что девушка ему доверяет. Если да, то его главной задачей является оправдать ее доверие. Очень важно для начала подготовить девушку к близости с ним. Как уже говорилось это можно сделать с помощью частых прикосновений и поцелуев. Когда девушка привыкает к его ласкам, он может перейти к прикосновениям в более интимных местах.

Самое главное взять всю инициативу на себя. Девушка, как бы сильно не хотела парня, не начнет первой к нему приставать. Торопливость и нетерпение плохой советчик в данной ситуации. Чтобы возбудить девушку, нужна долгая и старательная прелюдия.

В постели парень должен проявить терпение и настойчивость, потому что девушка в такие моменты начинает искать любые оправдания, чтобы не делать этого. Минуты сомнения вполне естественны в подобных ситуациях. Девушка подсознательно ищет того, от кого можно родить ребенка и поэтому она начинает сомневаться того ли она выбрала. Подобные сомнения могут приходить до бесконечности.

Проявив понимание и терпение, парень постепенно рассеет все ее опасения. Тогда она расслабится и доверится парню.

Возбуждают девушку с помощью долгих старательных поцелуев и ласк в интимных местах и эрогенных зонах на теле. Поцелуями и ласками парень как бы изучает тело возлюбленной, выискивая наиболее чувствительные места. Благодаря ответным реакциям он постепенно узнает, что ей больше всего нравится в постели.

Задача парня полностью удовлетворить девушку, прежде чем самому достигнуть кульминационного момента. В противном случае девушка не сможет сама довести себя до нужного состояния и получить разрядку. Девушка останется неудовлетворенной, и она почувствует глубокое разочарование и досаду. А это не очень хорошее впечатление от парня в первый раз.

Как удовлетворить девушку в постели?

Сексуальная жизнь между парнем и девушкой имеет большое значение в поддержании гармонии любви в их отношениях и не дает ей угасать.

Каждый парень должен знать, как удовлетворить девушку в сексе. По словам сексолога Я. Залитиса девушка не должна быть объектом наслаждения для парня. Наоборот, скорее долг каждого парня доставить удовольствие девушке. Настоящий парень мужчина больше наслаждения получает от осознания того, что он смог удовлетворить свою девушку женщину. Знаменитый Казанова считал, что неумение ласкать девушку хуже, чем не уметь читать и писать.

К каждому половому акту предполагается прелюдия. Главную роль в прелюдии отводится к парню, который должен подготовить возлюбленную девушку к близости с ним. Подготовка начинается со знаков внимания.

Следует отметить, что для парня важно иметь опрятный внешний вид. Перед каждой встречей обязательно принимать душ, надевать чистый костюм и желательно пользоваться одеколоном. Одеколон должен быть тот, который ей нравится. Неприятный для нее запах одеколона может отбить у нее весть романтический настрой.

Перед приходом в дом к девушке желательно купить букет цветов или любую приятную для нее мелочь.

Если она занимается домашними делами, предложить ей отложить все дела на другой день или самому помочь их доделать. Оставить ее мыть посуду и стирать, а самому сидеть ждать за телевизором, навряд ли, настроит девушку на нужный лад. Скорее всего, она, закончив все дела, сразу отправится спать.

Приготовив для девушки горячую ванну, парень в ответ получит благодарность. Если он с нежностью и заботой принесет чистые полотенца, прикоснется к ней и мягкими касаниями оботрет ее влажное тело – это уже будет началом эротической игры.

Не нужно забывать о комплиментах. Девушка воспринимает комплименты как знак нежности и своей сексуальной привлекательности для парня. Слова о красоте ее кожи и груди, приятном аромате волос и волнение, которое она в нем возбуждает, являются словесной эротической лаской, которая гораздо быстрее настроит ее на физическую близость, чем то, что парень без всякой подготовки начнет тискать ее грудь, когда она совсем не готова.

После создания нужного эмоционального настроя, парень может перейти к следующему этапу прелюдии. Ни одна девушка не способна возбуждаться так же быстро как парни. Парня может возбудить лишь один вид обнаженного тела девушки, девушку можно возбудить лишь путем поцелуев и ласк.

Эротические ласки начинаются с верхней части тела, выше талии девушки, постепенно переходя на нижнюю часть. Чаще всего уши и шея у девушек являются эрогенными зонами. Значит, парню следует начать прямо с них.

Можно подойти к ней сзади, нежно обнять и, убрав волосы с шеи, начать легко еле касаясь целовать. Переходить к более интенсивным поцелуям после того, как она начнет размякать у парня на руках. Настойчиво, с нарастающей страстью целовать ее губы, пока тело не задрожит от удовольствия и она сама не начнет неосознанно направлять его к нужной точке.

Грудь ласкается с помощью рук и языка. Парень должен следить за реакцией девушки на его прикосновения к груди. Некоторым девушкам не вполне приятны подобные ласки. Если же она издает тихие стоны наслаждения, значит, он совершает правильные действия.

Девушкам очень нравится, когда парень прижимается к ней всем телом, раздвинув ее ноги, тем самым дает ей почувствовать, как сильно она его возбудила. От этого у нее учащается пульс, и она чувствует волнение.

Парень должен помнить, что у многих девушек клитор является главным органом наслаждения. Чтобы девушка получила удовольствие, парню следует начать стимулировать ее клитор уже во время прелюдии. Нельзя сразу осуществлять прямой контакт с клитором, пока девушка не подготовлена предварительными ласками.

К этому нужно переходить не торопясь. Медленно передвигаться нежными касаниями губ по телу от шеи к груди, от груди к животу. В этот момент можно снять с нее трусики и начать поглаживать пальцами в самом интимном месте.#Самая лучшая женщина в мире#

После того как парень поймет по участившемуся дыханию, достаточному увлажнению полового органа, что девушка достигла нужной степени возбуждения, он может переходить к половому сношению.

Очень важно, чтобы парень продолжал стимуляцию клитора девушки во время сношения. Для этого нужно выбирать те позы, которые предоставляют наиболее удобный доступ к клитору. Если же парень прекратит стимуляцию, девушка не сможет достигнуть оргазма и возбуждение пойдет на спад. Помимо неудовлетворенности, она почувствует тяжесть внизу живота, а может и боль. Поэтому парень должен сначала научиться, как довести девушку до оргазма.

Каждая девушка является индивидуальностью, и партнер должен учитывать ее сексуальные предпочтения и помнить, что ему гораздо проще достигнуть удовлетворения, чем девушке. У девушки оргазм связан со стимуляцией определенных эрогенных зон или нескольких одновременно.

Удовлетворенная девушка не будет против, если парень слишком быстро закончит половой акт. Если парень сумел довести девушку до оргазма несколько раз, значит, он в ее глазах будет расцениваться как великолепный любовник.

Чтобы удовлетворить девушку в постели, нужно помнить о неторопливости и терпении. Партнер, прежде всего, должен уделять внимание своей девушке, ее желаниям и потребностям.

После того девушка достигла полного удовлетворения, не следует сразу отворачиваться и засыпать. Обычно, после яркого переживания подобных эмоциональных всплесков, девушка нуждается в теплых крепких объятиях. Если для парней это не столь важно, то девушки относятся к этому более трепетно. Не обязательно о чем-то разговаривать, можно просто наслаждаться объятиями.

Как быстро удовлетворить девушку?

Способов быстро удовлетворить девушку практически не существует. Если парню достаточно всего полминуты, чтобы достигнуть оргазма, то девушке для этого понадобится минут десять, а то и полчаса.

Возможны варианты только у темпераментных женщин, которые не нуждаются в предварительных ласках, и у любительниц грубого секса. Также существуют нестандартные способы, представляющие собой необычные позы, применение дополнительных сексуальных приспособлений и необычные места.

А что по этому поводу думают сами женщины? Что для них означает «качество секса» - только ли его продолжительность?

Что скрывать - вопросы «сколько раз?» и «как долго?» в откровенных мужских беседах звучат нередко. Пока дамы оживленно щебечут о сумочках, распродажах и прочих милых женских штучках, их мужья и бой-френды обсуждают гораздо более важные вопросы. И проблемы частоты и продолжительности полового акта не последние в списке, особенно если мужчины еще молоды и не планируют в скором времени уйти из большого секса. В основном они, конечно, стараются «побить рекорды» не хвастовства ради, а чтобы доставить максимум удовольствия любимой женщине. А у самих женщин кто-нибудь спрашивал? Как удовлетворить женщину в постели? Может, им многочасовой половой акт и не нужен?

Ученые установили…

Давайте начнем с сухих, но объективных данных. не зря едят свой хлеб - нет никакой нужды изобретать велосипед, все давно подсчитано. Итак. У нормального мужчины половой акт продолжается две-три минуты. Что касается непосредственно оргазма, то он длится у мужчины пять - десять секунд от силы. Сексолог А. Кинзи утверждает: «Мужчина, реагирующий быстрой сексуальной разрядкой, будучи весьма далек от какой бы то ни было патологии, совершенно нормален среди других млекопитающих и совершенно обычен среди представителей собственного вида».

Вот так-то! Прибавим еще некоторое время на прелюдию (как же без нее!). Получается, что в норме половой акт продолжается около десяти минут, и сексологи это подтверждают: «Длительный половой акт, длящийся более десяти минут, обычно изнуряет мужчину и женщину». А что говорят сексологи по поводу частоты интимной близости? Ведь известно, что многие представители сильной половины человечества, больше всего на свете опасающиеся «мужской несостоятельности», пытаются сократить число половых актов, полагая, что таким образом «берегут», свою «мужскую силу». Нет и еще раз нет! Это заблуждение, которое может привести к противоположному, и весьма плачевному, эффекту. Цитируем: «Длительность половых актов зависит от интервалов между ними, что определяется коэффициентом корреляции между длительностью полового акта (в секундах) и продолжительностью предварительного полового воздержания (в сутках), равным 0,73». Иными словами, жадничайте, не экономьте на занятиях сексом, ибо чем короче период воздержания, тем выше длительность полового акта, и наоборот.

Чего хотят женщины

Как же узнать, какой продолжительности половой акт оптимален для вашей партнерши, как удовлетворить женщину в постели? Не станешь же спрашивать об этом напрямую! И дело, само собой, не в ложной стыдливости - что естественно, то не стыдно. Просто вряд ли можно ждать откровенного ответа на этот вопрос. Да и вообще, можно ли ждать искренности от той, что последние пять лет на вопрос о возрасте называет одну и ту же цифру, а оргазм имитирует такими бурными стонами, что от зависти умирают не только те соседи, что за стеной, но и те, что живут в доме напротив? По счастью, есть интернет-форумы, где представительницы прекрасного пола делятся своими секретами. Посмотрим, что нравится им в сексе и как добиться, чтобы они не имитировали, а на самом деле испытывали оргазм?

Вот какую информацию нам удалось раздобыть. «Я не люблю долго, у меня потом все чувства притупляются…. Лучше чаще и быстрее!» - признается молодая дама (22 года). А вот очень здравый подход: «Хотелось бы тридцать минут. Хотя реальнее, пожалуй, десять - пятнадцать. Но когда все классно, и кажется, ты начинаешь понимать, в чем смысл жизни, - кто считает минуты?» Всем бы мужчинам такую разумную партнершу! А вот подтверждение тому, что женщина готова приспособиться к партнеру, подыграть ему: «Один человечина (милый синоним слову “мужчина”, не так ли? - Авт.) считал акт продолжительностью сорок минут позором для себя. Поэтому любой интим у нас превращался, как вы понимаете, в секс-марафон. Тоже неплохо!» Партнеру этой леди правда повезло: судя по всему она не только готова принять предлагаемые правила игры, но и отличается завидной выносливостью. Но в основном, заметьте, дамы предпочитают не бесконечный акт, напоминающий марафон, а несколько актов, пусть даже и не рекордной протяженности: «Я люблю три-четыре раза по десять - пятнадцать минут. Вместе с ласками уходит итого час-полтора. Скромненько и со вкусом:)». Действительно неплохо, тем более что это соответствует советам сексологов вести половую жизнь с достаточной частотой.

Главное - правильный подход

Итак, какого секса хотят женщины? Давайте не забывать, что мужчины и женщины - существа совсем не похожие друг на друга. И если для вас не праздный вопрос «как удовлетворить женщину в постели?», вам надо знать некоторые нюансы женской психологии, о которых мы вам напомним.

Правило один. Для женщины секс - логическое продолжение отношений. Если вы обидели ее днем, она вряд ли захочет заниматься с вами любовью вечером. Так что отложите выяснение отношений на первую половину дня, глядишь, к вечеру успеете помириться.

Правило два, о котором, вроде бы, все знают, но в ответственный момент нередко забывают - женщина любит ушами. Будьте с ней ласковы, не уставайте рассказывать ей, как она прекрасна (красива, божественна).

Женщины обожают романтику. И если вы не можете арендовать яхту с алыми парусами, то по крайней мере купить букет, выбрать для нее плюшевую игрушку или какую-то другую безделушку вам наверняка под силу. Вот увидите - она это оценит.

Правило три тоже всем известно. Не пренебрегайте прелюдией, особенно если ваша партнерша только начала открывать для себя чувственные наслаждения. Чем моложе женщина, тем важнее для нее предварительные ласки, потому что для нее чувственная сторона любви важнее физиологической. Это, конечно же, не означает, что если ваша подруга - опытная женщина, то прелюдию можно пропустить.

Правило четыре. Не переставайте искать эрогенные зоны, стимулирование которых заводит вашу партнершу. Опытные мужчины знают, что одна женщина любит, когда покусывают мочку уха, другая - когда гладят низ живота или проводят рукой вдоль позвоночника. У третьей возбуждение происходит от покусываний или поглаживаний сосков. Даже если вам не удастся найти пресловутую точку G, ваши старания не пропадут даром.

Правило пять гласит: женщины не реже, а порой даже чаще, чем мужчины, не терпят в сексе однообразия. Они готовы к экспериментам, к спонтанному сексу, новым позам и неожиданным местам. Имейте это в виду и не бойтесь предложить партнерше реализовать ваши или ее самые смелые фантазии.