Маленькие незамысловатые хитрости красоты не помешают ни одной женщине, тем более в преддверии праздника. Поэтому предлагает вам 12 способов стать еще красивее , а февраль мы объявляем – месяцем красоты. Используйте эти способы, чтобы сделать свои волосы, ногти, кожу и макияж еще более роскошными – себе в подарок.

Первое. Аромат должен быть стойким.

Хотите, чтобы запах любимого парфюма сопровождал вас весь день, нанесите сначала на тело увлажняющий крем без запаха, а через минутку сбрызните духами. Духи, с сухой кожи испаряются быстрее, из-за наличия в них спирта, а увлажняющий крем как бы «приклеивает»» аромат, позволяющий ему благоухать дольше.

Второе. Красивый блеск на губах и не слипается .

Чтобы блеск не склеивал ваши прелестные губки, сначала нанесите небольшое количество его на середину верхней и нижней губы, а затем подушечкой среднего пальца легкими похлопывающими движениями покройте блеском губы. Ваши губы будут выглядеть естественными и соблазнительными. Не забывайте, что также дает толику красоты.

Третье. Завивка для ресниц.

Если вы каждое утро пользуетесь щипчиками для завивки ресниц, наверняка замечали, что к обеду они как правило, распрямляются. Следуя нашим советам, этого не произойдет, если перед завивкой ресниц вы нагреете щипчики струей теплого воздуха из фена.

Четвертое. Чуть загорелая кожа.

Хотите иметь легкий эффект весеннего загара, для этого не нужно покрывать все лицо автозагаром, во избежание «лица трубочиста». Воспользуйтесь спреем, для этого нанесите небольшое количество на спонж, после чего слегка дотроньтесь до висков и выступающих частей скул и подбородка, тех мест, куда солнышко целует вас прежде всего.

Пятое. Идеально гладкие ноги.

После бритья кожа на ногах кажется вам колючей? Это все потому, что вы слишком долго держите ноги в воде. Достаточно всего трех минут, чтобы теплая вода смягчила волоски, а вот слишком долгое пребывание в воде вызывает разбухание кожи, которое прячет волоски и делает бритье менее эффективным.

Двенадцатое. Сияние вашей кожи .

Чтобы придать своей коже сияние и молодость, в особенный праздничный день, вам потребуется маленькая хитрость визажистов: смешайте легкий тональный крем с лосьоном, придающий коже сияние. Нанесите массирующими движениями тон на лицо, шею и зону декольте, затем пройдитесь легким слоем пудры со светоотражающими частицами. Вы себя не узнаете!

Даже самый изысканный наряд, всегда хочется подчеркнуть маленькой изюминкой, и лучше если это будет качественная бижутерия. Украшения из муранского стекла , тому подтверждение. Браслеты, кольца, подвески, серьги, кулоны необычной формы, разных цветов и оттенков, предлагает для вас, милые дамы, интернет-магазин MuranoShop.ru.

Женщина может гордо называться так, только если она умеет общаться с мужчинами. Мы расскажем, как этому научиться и какие женские хитрости будут необходимы для достижения своих целей. Вы ознакомитесь с основными техниками НЛП, которые действительно работают. Все это позволит без проблем найти и удержать возле себя понравившегося молодого человека, наладить с ним контакт и сделать общение максимально легким.

Основная хитрость подстройки – отзеркаливание. Согласно НЛП, Вы должны словно копировать партнера: повторяете его позы, жесты, мимику, специфические слова. Главное - не перегнуть палку и не начать передразнивать. Действуем тонко и аккуратно:

• он погладил бороду – Вы поправили локон;
• он сложил ногу на ногу – Вы изящно переплели ножки;
• он улыбнулся уголками губ – Вы слегка изогнули бровь;
• он прикоснулся к Вашей руке – Вы погладили его по локтю;
• он наклонился в Вашу сторону – Вы наклонились в ответ.

Еще один секрет успешного общении с мужчиной - ставить партнера выше себя, давайте ему понять, что он сильнее, важнее, лучше Вас: «Милый, это для меня так сложно, я без тебя не справлюсь». По мере того, как будет продвигаться Ваше общение, поднимайтесь выше. Как только почувствуете дискомфорт в отношениях, говорите: «Ты хочешь провести время с друзьями? Прекрасно, у меня тоже есть дела!». Главное, сказать это спокойным, уверенным тоном женщины, которой действительно есть чем заняться.

Ни в коем случае не кричите на своего партнера , не требуйте от него ничего! Это будет только раздражать. Также аккуратной стоит быть с ревностью, будьте уверены в себе! Если мужчина обсуждает других девушек, смело вовлекайтесь в это занятие. Поверьте, его это удивит и потом он даже может потерять интерес к такому времяпрепровождению.

Не забывайте о чувстве вины ! Например, если молодой человек опоздал на свидание и на улице холодно, скажите, что Вы очень замерзли, боитесь заболеть. Он обязательно извинится за это и будет чувствовать себя обязанным. Не нужно ему закатывать истерику, это может только оттолкнуть, но никак не стать психологической уловкой.

Не показывайте свою зависимость от него . Одно дело попросить помощи в чем-то и совсем другое – быть готовой примчаться к нему по первому звонку. Психология мужчин такова, что они любят самостоятельных женщин, зачем им ребенок?

Ни в коем случае не говорите мужчине прямо о том, что хотите быть с ним. Лучше всего . Вот здесь Вы можете найти пошаговый план действий.

Если хотите понравиться парню, нужно . Читайте тут, что это такое, с чего следует начинать, как располагать к себе противоположный пол.

Самый сложный из методов НЛП - . Наша другая статья поможет добиться этого в 5 этапов.

Запрещенные методы общения, которые могут все испортить

Есть вещи, которые делать ни в коем случае нельзя, если не хотите испортить отношения:

• Сравнивать с предыдущими партнерами . Мало того, что Вы напоминаете ему, что он не единственный в Вашей жизни, так еще и сравнение, каким бы лестным оно ни было, вызывает неприятное чувство конкуренции.
• Демонстрировать свою силу и независимость . Дайте ему почувствовать себя рыцарем, и он будет боготворить Вас.
• Открыто говорить о его недостатках . Помните, любой мужчина о себе высокого мнения, не стоит уязвлять его самолюбие. Любую претензию можно высказать опосредованно. Например, вместо «ты не уделяешь мне внимание», скажите: «я так люблю, когда ты даришь мне цветы!».
• Манипулировать сексом . Постель – место для удовольствия, превращать ее в поле боя - неразумно. Рано или поздно эта тактика даст сбой, и тогда Вы проиграете.

Техника безопасности при манипуляции мужчиной

Один из самых эффективных приемов в управлении – признаться в том, что Вы это делаете. Это может показаться нелогичным, но в некоторых случаях работает безотказно. Хотите завоевать мужчину? Так ему и скажите! Может случиться, что вечный охотник с удовольствием примерит на себя роль добровольной жертвы. В результате он будет думать, что великодушно поддается, а вы получите желаемое.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Вам кажется, что мужчина мало зарабатывает и должен прилагать больше усилий? Расскажите ему, какие преимущества он получит, увеличив доход (купит себе гаджет, о котором давно мечтает, утрет нос старому приятелю-сопернику, сможет, наконец, больше времени уделять любимому хобби), а дальше он сам все сделает.

Не стоит откровенно брать его на «слабо», но вот слегка усомниться в том, что он способен заменить выключатель в коридоре – почему нет?

Еще эффективнее будет демонстрация Вашей уверенности в том, что он все может. Ничто так не окрыляет мужчину, как чувство, что в него верят – и выключатель заменит, и розетку заодно починит.

Профессиональный психолог дает советы в этом видео, как заинтересовать мужчину. Очень интересные техники, которые помогут возвысить себя в глазах мужчины:

Помните, мужское мышление отличается от женского, оно менее образное, более конкретное, поэтому, если Вам надо сказать что-то важное, старайтесь говорить прямо и четко, например: «Я устала, и у меня плохое настроение», вместо извечного «Ничего» на вопрос «Что случилось?». За такое можно и по лбу получить.

Дорама Хитрость одинокой женщины | Cunning Single Lady | Angkeumhan Dolsingnyeo

Относительно остальных произведений: 4,31/5

Если не работает, попробуйте выключить AdBlock

Вы должны быть зарегистрированы для использования закладок

Продолжительность серии: 60 мин.

Романтическая комедия, в которой разведенным мужчине и женщине предстоит встретиться вновь и заново познать весь смысл любви и брака.

На А Ра (Lee Min Jung) — одинокая барышня, которая после развода мечтает встретить принца на белом коне, но в итоге решает заново завоевать своего преуспевающего экс-мужа. С другой стороны Чха Чон У (Joo Sang Wook), добившись успеха и славы в IT-индустрии, решает отомстить своей бывшей жене. У него живой и страстный характер, к тому же он считает отношения между людьми очень важными.

Трансляция с 27.02.2014 по средам и четвергам в 21:55

Новые цитаты из дорамы Хитрость одинокой женщины (Всего: 7)

— Почему ты так во мне заинтересован? Я такая жалкая? Почему ты такой?

— Тогда почему ты так интересуешься каждой секундой моей жизни?

— У меня… Искусственный цветок.

— Искусственный цветок. Любовная болезнь.

— Ты мне нравишься. Ты мне очень нравишься.

Прошлое должно оставаться в прошлом.

Когда болит душа, нужно двигать телом.

Новые рецензии на дораму Хитрость одинокой женщины (Всего: 7)

После года решила таки досмотреть т.к все висело в разделе "пока бросил" на 5 серии. Но видимо не суждено осилить.

До безумия бесит Гг,хотя понимаю,что через многое прошла, но это все не оправдывает ее поведения! Ладно он был бестолочью, как она его считала!Ладно он был не ответственным,как она его считала! Не вытерпела. Развелась. Сама сказала не нужно ничего от тебя. Так к чему сейчас она так загорелась его славой!? Чему мстит!? Да, он тоже хорош. Но ее поведение мне не понятно. Неужели нет гордости? Ее выходки с его фотографиями. Выходка с цветами,чтоб намеренно вызвать аллергию! Какая нормальная дама на такое пойдет? Детский сад

Женщина хранительница домашнего очага. Так начинаются сотни и тысячи статей в интернете. Но, не смотря на избитость этой фразы, актуальность ее не меняется. Именно женщина создает атмосферу уюта в своем доме. Именно женщина ведет домашнее хозяйство. И наконец, только женщина может произвести на свет дитя. Конечно, женщине приходится нелегко. Для того чтобы достойно справиться с накопившейся кучей разнообразных, домашних дел, нужны определенные знания и навыки. Сайт практичных женских советов, может подсказать, как сделать то или иное дело лучше и правильней и поделится всеми домашними хитростями.

Жизнь стремительно дорожает, а зарплата практически не растет. Как в этом случае быть женщине?

Ведь для семьи приходится готовить ничуть не меньше, да и побаловать чем-нибудь вкусненьким своих домочадцев тоже хочется. Выход есть. В рубрике «Рецепты экономных хозяек» можно найти много несложных кулинарных женских советов.

Рецепты подобраны исходя из их экономичности и доступности.

Хочется чтобы кожа сияла, а фигура радовала своей стройностью? И на этот случай припасены женские советы, по уходу за собой любимой.

Почти в каждой семье живут кошки, собаки, хомячки и прочая живность. Но зачастую недостаточно информации о том, как за ними ухаживать, чем нужно правильно кормить и как часто возить к ветеринару. И в этом случае на сайте предусмотрена помощь. Рубрика «Домашние любимцы» дает возможность ознакомиться с как с советами от авторитетных ветклиник, так и с типично женскими советами по уходу и содержанию животных.

Цветы и декоративные растения есть в каждом доме. Оформление любой комнаты будет неполным без присутствия растений. Как сохранить их здоровыми, как дать им возможность цвести круглогодично — об этом рассказывается в рубрике «Комнатные цветы«. В этом разделе собраны как женские советы, основанные на практическом опыте, так и советы известных растениеводов.

На нашем сайте имеется еще множество рубрик и тем. Нужно просто найти интересующую именно Вас. Самые свежие женские новости, советы психологов по воспитанию детей, женские советы по рукоделию, все это можно найти здесь, на сайте Домашние хитрости . Если же мы что-то упустили, то только Вы можете нас поправить и предложить СВОЙ совет или рубрику. Мы с удовольствием примем это к сведению и опубликуем любую Вашу информацию.

Секреты и хитрости в контакте

Как изменить дизайн контакта vkontakte.ru?

Летающие аватарки Вконтакте

Интересный глюк вконтакте.ру

Как сделать cтатус в несколько строк?

Как посмотреть закрытую фотографию ВКонтакте?

Просмотр закрытых страниц

Как смотреть закрытые страницы в контакте, закрытые фото, видео, заметки

Данная информация будет полезна тем, кто хочет узнать секрет, как просматривать закрытые страницы пользователей в контакте.

Работающий способ просмотра закрытых фото пользователей в контакте

Подробная инструкция, как изменить номер телефона к которому привязан Ваш аккаунт в контакте.

Как сделать длинный статус

Как сделать зачеркнутый текст

Как сделать подчёркнутый текст

Как писать иwqнdєєdєu буквами

Как посмотреть кто отправил анонимное мнение или признание

Как сделать надстрочное подчёркивание волнистой полосой

Как сделать подчёркнутый сверху текст

Как заходить в контакт с работы, из школы, вуза и т.п.

Как узнать кто удалился из друзей

Хитрости Вконтакте!

В этой статье, я не собираюсь рассказывать о взломе социальной сети Вконтакте, также вы не найдёте в этой статье помощи в решение каких-либо проблем. Я расскажу о различных структурах Вконтакте, которые были забыты или небыли убраны! Сайт Вконтакте очень большой и за всю его историю создавались различные пробные и тестовые странице, который в итоге были забыты. Давайте, как первооткрыватели зайдём на давно забытые страницы. Я не знал, как же можно назвать данную статью, думал, и получилось «Хитрости Вконтакте».

На этой странице в виде ошибки появляется, слово хак. Никто не знает, кем и зачем это было сделано.

http://www.vkontakte.ru/inv.php (уже не работает)

Страница создана после отмены регистрации Вконтакте, служит для приглашения пользователей.

Примеры страниц с различными ошибками.

При открытии этой страницы, вы увидите информацию о своём аккаунте.

Вот эта страница мне понравилась больше всего, а только по тому, что не обновлялась года 3. Страница служила мини инструкцией по Вконтакте, просмотрите и вспомните, какой был интерфейс Вконтакте раньше.

К сожалению, на этом статья хитрости в контакте, заканчивается. Вследствии последних обновлений социальной сети Вконтакте большинство устаревших страниц было удаленно. Следите за обновлениями моего блога и я обязательно опубликую ещё много интересного материала! Советую просмотреть похожую статью о забытых ссылках.

Если вам помогла или понравилась данная статья, не забудьте поставить свой лайк , это поможет другим пользователям найти её быстрей. А я смогу узнать, что интересует вас больше всего, чтобы подготовить и написать еще больше интересных и полезных статей! С уважением, Вячеслав.

Скажите, я одна не знаю как зарегестрироваться? Ну вот хоть убей, немогу. 😥

yнажми там под скринами «как стать участником» там появится поле для ввода телефона,дальше поймешь сама.

Источники:
Дорама Хитрость одинокой женщины, Cunning Single Lady, Angkeumhan Dolsingnyeo
Описание дорамы Хитрость одинокой женщины: Романтическая комедия, в которой разведенным мужчине и женщине предстоит встретиться вновь и заново познать весь смысл любви и брака. На А Ра (Lee Min Jung) — одинокая барышня, которая после развода мечтает встретить принца на белом коне, но в итоге решает заново завоевать своего преуспевающего экс-мужа. С другой стороны Чха Чон У (Joo Sang Wook), добившись успеха и славы в IT-индустрии, решает отомстить своей бывшей жене. У него живой и страстный характер, к тому же он считает отношения между людьми очень важными. Трансляция с 27.02.2014 по средам и четвергам в 21:55
http://doramatv.ru/cunning_single_lady
Женские советы на любой случай
Сайт женских советов на самые разные темы.
http://hitrostidomashnie.ru/
Секреты и хитрости в контакте
Как изменить дизайн контакта vkontakte.ru? Летающие аватарки Вконтакте Интересный глюк вконтакте.ру Как сделать cтатус в несколько строк? Как посмотреть закрытую фотографию
http://vkontaktehit.ru/sekrety-i-hitrosti-v-kontakte
Хитрости Вконтакте!
В статье Хитрости Вконтакте, я выложил подборку забытых страниц социальной сети Вконтакте.
http://vkblog.ru/sekrety/khitrosti-vkontakte/

Из статьи вы узнаете как правильно ухаживать за своми волосами, кожей, ноготками и телом.

Мужчин всегда восхищали ухоженные и красиво одетые женщины. Но ни один представитель мужского пола никогда не задумывался как эта красота достается девушкам. Ведь в отличие от мужчин женщина имеет много хлопот. Она должна ходить на работу, готовить, убирать, уделять время детям ну, и, конечно же, мужу.

Такой быстрый ритм жизни неизбежно сказывается на внешнем виде представительниц прекрасного пола. Поэтому им не остается ничего другого как ухаживать за собой. Поддерживать внешний вид в идеальном состоянии им помогают женские хитрости красоты. Хотя у каждой женщины есть свои маленькие секретики, существуют общие правила, которые помогают девушкам всегда оставаться на высоте.

Женские хитрости для красоты волос

Внешний вид волос является показателем красоты и здоровья каждой девушки. Обычно мы с завистью смотрим на блестящие, гладкие и шелковистые волосы, и отводим взгляд от жирных и неопрятных локонов. Некоторые женщины считают, что сделать волосы красивыми могут только салонные процедуры и поэтому ленятся, и не уделяют своей прическе даже минимального времени.

Конечно же, если природа наградила вас идеальным здоровьем, то вы вполне можете позволить себе просто мыть голову и сушить волосы. Но даже в этом случае со временем они начнут утрачивать свой живой блеск. Поэтому будет лучше если вы не будете ждать пока ваша шевелюра начнет тускнеть и жирнеть, а будете ухаживать за ней вне зависимости от того есть у вас проблемы или нет. Тем более что красивыми волосы можно сделать и в домашних условиях.

Основные правила ухода за волосами:

Моем голову. Для гигиенических процедур используйте шампуни, которые подходят вашему типу волос. Также внимательно относитесь к выбору воды, будет лучше если она будет мягкая. Очень жесткая вода нанесет вред вашим локонам и сделает их сухими и ломкими
Сушим волосы. После мыться слегка промокнете голову полотенцем и оставьте свою шевелюру высыхать естественным путем. Если вы будете интенсивно тереть волосы и регулярно сушить их феном, то они точно утратят свою жизненную силу
Расчесываем волосы. Мы привыкли проводить данную манипуляцию только утром. По приходу домой мы закручиваем волосы в тугой узел, который распускаем только пред сном. Но для того чтобы убрать с прически остатки косметических средств ее надо расчесывать еще и вечером

Домашняя маска для укрепления волос

Если вы заметили, что ваши волосы стали тонкими, ломкими и начали редеть, тогда попробуйте максимально оздоровить и сами локоны, и кожу головы. Итак, возьмите мед, сок алое, льняое масло и желток. Для начала тщательно перетрите желток с медом, а потом добавьте в полученную массу остальные компоненты. Все примешайте и массирующими движениями нанесите на голову. Оставляем маску на волосах на 45-60 минут. По истечении времени смываем лечебную смесь обыкновенной водой.

Домашний бальзам для волос

Женские волосы очень страдают от окрашивания и регулярного использования фенов, утюжков и щипцов. Все эти блага цивилизации делают шевелюру очень сухой и безжизненной. Вернуть волосам нормальное состояние может только специальный бальзам.

Для его приготовления вам понадобятся такие ингредиенты: вода, сок лимона, репейное масло, желатин, дождевой экстракт, протеин пшеницы и масло сладкого апельсина. Все компоненты надо тщательно смешать, а затем взбить до однородной массы. Полученную смесь надо наносить на вымытые и еще влажные локоны. Оставляем смесь на волосах на 15 минут, а затем смываем теплой водой.

Как выбрать такую одежду, чтобы чувствовать себя красивой?

Очень часто в силу своей занятости мы достаем из шкафа первое попавшееся платье, надеваем его и спешим по своим делам. Иногда также мы покупаем и одежду. Такая спешка может сделать с самой красивой женщины неприметную, серую мышку.

Иногда принеся домой модную блузу или юбку, мы обнаруживаем что она нам, вообще, не идет. Поэтому даже если вы увидели в торговом центре платье вашей мечты, не спешите его покупать, а для начала примерьте его. И только после того, как убедитесь, что она сидит на вас идеально со спокойной душой, оплачивайте покупку.

Обращаем внимание на тип фигуры. Если у вас достаточно крупная фигура и большая грудь, то ни в коем случае не покупайте яркие и мешковатые модели с рюшами. На такой фигуре будут идеально сидеть классические блузы, юбки и платья темных оттенков. Немного подкорректировать размер помогут вертикальные полоски. Женщины с нормальной фигурой могут позволить себе одежду любого цвета и фасона

Размер груди. Женщинам, имеющим пышные формы лучше отказаться от обтягивающих моделей. Поверьте, ваша грудь будет заметна в любом наряде, поэтому вам не надо стараться акцентировать внимание окружающих на этой части тела. А девушки, которые не совсем довольны размерами своей груди, могут зрительно ее увеличить при помощи горизонтальных полосок, блестящих тканей и оригинальных и объёмных драпировок

Рост. Представительницам прекрасного пола, которые имеют маленький рост следует отказаться от одежды, сшитой из контрастных цветов. Таким платьями вы только подчеркнете свои миниатюрные размеры. Высоким женщинам идеально подходят платья с заниженной талией и крупным рисунком

Хитрости для красивой кожи

Наша кожа реагирует практически на все окружающие ее факторы. И если женщина ведет неправильные образ жизни, много курит, пользуется некачественной косметикой и забывает баловать свое личико и руки масками и кремами, то о красивой и бархатистой коже она может забыть.

Помимо этого, надо обязательно заботиться о кожных покровах изнутри. Принимайте витаминные комплексы, пейте много чистой воды и готовьте себе полезную еду. Все эти женские хитрости красоты помогут вам всегда выглядеть молодой и привлекательной.

Советы по уходу за кожей:
Уходовые средства надо подбирать строго по сезону. В холодное время года они должны увлажнять кожные покровы, а весенне-летный период максимально защищать от негативного воздействия ультрафиолета
Не наносите маски и кремы очень быстро. Делайте все легкими движениями, строго по массажных линиях. Так вы и увлажните кожу и сделаете ей приятный массаж
Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать прыщи. Такими действиями вы можете сильно травмировать кожу и занести инфекцию. А когда воспаляться более глубоки слои дерматологических покровов, то избавляться от некрасивого дефекта придется длительное время
Не забывайте периодически делать коже питательные, восстанавливающие и увлажняющие маски. Их можно купить в любом косметическом отделе или приготовить самостоятельно из тех продуктов, которые есть у вас дома
Удаляйте декоративную косметику сразу же как пришли домой. Используйте для этого специальное молочко. Затем протрите лицо тонизирующим тоником и начинайте заниматься домашними делами

Как сделать ногти крепкими, здоровыми и красивыми?

Женские руки каждый день приделывают достаточно много домашней работы. Они стирают, убирают, моют и чистят. Такое времяпровождение незамедлительно сказывается на состоянии ногтей, и они становятся тусклыми, ломкими и начинают слоиться.

Конечно, вы можете подумать, что можно их просто отрезать и больше не заботится об их внешнем виде. Но даже коротко остриженные ноготки требуют заботы и внимания. Поэтому независимо от того какой длины у вас ногти, всегда старайтесь за ними ухаживать.

Секреты, которые помогут вам иметь здоровые ногти:

Витамины. Для нормального роста нашим ноготкам надо достаточно много полезных веществ. Если хотите, чтобы они всегда были крепкими и здоровыми, ешьте как можно больше овощей, фруктов, зелени и орехов. Помогут компенсировать недостаток нужных веществ и готовые витаминные комплексы

Лакосниматель. Покупая это косметическое средство, отдавайте предпочтение продукту, в составе которого нет ацетона. Это вещество достаточно сильно пересушивает ногтевую пластину, и она становится ломкой. Оптимальным вариантом будет лакосниматель, сделанный на основе амилацетата, с добавлением питательных масел

Крем. Как минимум два раза в день наносите на руки питательный крем. Он поможет защитить ноготки от пересыхания и укрепит непосредственно пластину. Очень хорошо если в его составе будет присутствовать витамин Е.

Уход за кутикулами. Существует ошибочное мнение что кутикулы портят внешний вид маникюра, поэтому их лучше полностью удалять. Но лучше так не делать. Ведь эти неприметные полоски кожи несут защитную функцию. Поэтому будет лучше если вы, после гигиенических процедур, немного уменьшите их размер, при помощи специального инструменты или уголка мягкого полотенца

Ванночки для ногтей. Такая процедура обладает укрепляющим и оздоравливающим эффектом. Если ее проводит 2-3 раза в неделю, то уже через месяц вы сможете похвастаться красивыми и длинными ноготками. Для лечебных ванночек можно использовать морскую соль, сок лимона и различные эфирные масла

Упражнения для красивого тела

Если природа не наградила вас идеальной фигурой расстраиваться не стоит. Надо попробовать самостоятельно сделать свое тело красивым. Если вы будете вести подвижный образ жизни, бегать, кататься на велосипеде и посещать спортзал, то уже через некоторое время вы получите положительный результат.

Главное, не ленитесь и не ждите, что ваше тело буквально за одно занятие станет подкаченным и стройным. Только каждодневные тренировки могут приблизить ваш образ к идеалу красоты.

Упражнения, которые помогут сделать тело красивым:

Укрепляем бедра, ягодицы и талию. Ложимся на спину, сгинем ноги, а руки вытягиваем вдоль тела. Лежа в таком положении начинаем поднимать таз и напрягать ягодичные мышцы. Повторяем упражнение 20-30 раз

Укрепляем плечи и руки. Садимся на возвышенность и максимально вытягиваем ноги вперед. Руки ставим на возвышенность и начинаем делать отжимание. Таз во время упражнения поднимается до тех пор, пока тело полностью не выровняется. Делаем такую манипуляцию, как минимум 20 раз

Улучшаем гибкость. Ложимся на ровную поверхность и поднимаем ноги в вертикальное положение. Затем достаём ступни и начинаем медленно тянуть их на себя. Повторяем упражнение по 2-3 раза на каждую ногу

Как всегда, оставаться спокойной и уравновешенной?

Практически все представительницы прекрасного пола достаточно эмоциональны и очень часто эта черта характера ставит их в неловкое положение. Иногда слова, сказанные на эмоциях, наносят вред и семейным отношениям, и отношениям с коллегами. Успокоившись, девушке приходится извиняться и придумывать хоть какое-то оправдание своему поведению.

Конечно же, близкие люди и друзья, вскоре перестанут говорить о неприятной ситуации, но думать o вашем не совсем нормальном поведении все ровно будут. Поэтому как бы вы себя ни чувствовали, всегда старайтесь контролировать свои эмоции.

Советы, которые помогут всегда оставаться спокойной:

Старайтесь не преувеличивать
Попробуйте сначала успокоиться и только потом обращать за помощью к друзьям
Общаетесь людьми, которые не вызывают раздражения
Регулярно отдыхайте и спите по 7-8 часов в сутки
Ни в коем случае не поддавайтесь панике
Научитесь делать успокаивающую гимнастику

Видео: Как выглядеть красиво?