بغض النظر عن مدى نجاح الرضاعة الطبيعية، يواجه كل زوج من الأم والطفل عاجلاً أم آجلاً مسألة كيفية فطام الطفل عن الثدي. بغض النظر عن أسباب التوقف عن الرضاعة الطبيعية، فهي دائمًا ما تكون مرهقة للغاية للطفل والأم. ولهذا السبب، عندما تنشأ مهمة فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية، يجب أن يتم ذلك بشكل صحيح وصحيح قدر الإمكان.

ويتفق أطباء الأطفال المعاصرون على أنه لا ينصح بفطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية قبل أن يبلغ 6 أشهر من العمر، لأن الأطفال خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة لا يحتاجون إلى أي طعام آخر غير حليب الأم.

من الناحية النظرية، يمكنك التوقف تدريجياً عن إرضاع طفلك بعد أن يبلغ 6 أشهر من العمر. لكن إذا كانت لدى الأم والطفل الفرصة والرغبة في ذلك، فالأفضل أن يطرح موضوع التوقف عن الرضاعة الطبيعية بعد أن يبلغ الطفل سنة واحدة. سيؤدي ذلك إلى حماية الطفل من الالتهابات، والحفاظ على اتصال نفسي وثيق بين الأم والطفل، وسوف يشعر الطفل بلا شك بتحسن نفسيا، ويشعر بالحماية.

هناك رأي مفاده أنه يمكنك التوقف عن الرضاعة الطبيعية في مرحلة الطفولة، ولكن يجب أن يكون عمر الطفل سنة واحدة فقط، وهذا سيكون صحيحا. لكن الطب الحديث لديه أيضًا سبب وجيه للقول بأن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تستمر حتى يبلغ الطفل عامين. حليب الأم لا يقدر بثمن، فهو مفيد لجسم الطفل ويدعم مناعته.وإذا رغبت الأم والطفل، فيمكن تمديد الرضاعة الطبيعية بنجاح إلى عامين أو أكثر.

كيف تفهم متى يحين وقت فطام طفلك؟

كقاعدة عامة، تنشأ الحاجة إلى فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية من الأم أكثر من الطفل. بالنسبة للطفل، فإن ثديي الأم والأم هما أغلى شيء في حياته ويرتبطان بالشعور بالأمان الكامل. لذلك، في عملية الفطام، عليك التركيز بشكل أساسي على استعداد الطفل.

لا ينصح بفطام الطفل الذي يقل عمره عن سنة واحدة. كقاعدة عامة، يجب نقل طفل يبلغ من العمر عام واحد إلى "مائدة الكبار"، ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكن استكماله بحليب الأم، على الرغم من أن الحاجة إليه لم تعد كبيرة بعد عام كما كانت أثناء الأشهر الستة الأولى من الحياة. إذا كانت لديك الرغبة والفرصة، يمكنك الاستمرار في إرضاع طفلك حتى سن الثانية.

عادة، يمكن لبعض العلامات أن تخبر الأم الجديدة أن الوقت قد حان لفطام طفلها:

1. عمر الطفل سنتين .
2. يفقد الطفل الاهتمام بالثدي ويبتعد.
3. أمي لديها القليل من الحليب، "يحترق".
4. أمي متعبة جسديا.
5. تحتاج أمي للذهاب إلى العمل (الانخراط في الأنشطة الاجتماعية، وما إلى ذلك).

ربما إطعام أكثر من ذلك بقليل

في بعض الأحيان يكون هناك موقف عندما يبدو أن الوقت قد حان لوقف الرضاعة الطبيعية، ولكن من الأفضل الانتظار.

أفضل وقت لفطام الطفل عن الثدي هو عندما يكون في مرحلة التسنين أو إذا كان الطفل مريضاً. من الأفضل أيضًا عدم الفطام في الوقت الذي تحدث فيه تغييرات خطيرة أو تختمر في حياة عائلتك (تتحرك، ستذهب أمي إلى العمل قريبًا، وما إلى ذلك).

إن عملية الفطام من ثدي الأم هي عملية مرهقة للطفل في حد ذاتها، ولا ينبغي أن تتفاقم بسبب ظروف إضافية.

الطفل لا ينام بدون الثدي

ولعل من أصعب المهام التي تواجه العديد من الأمهات هو فطام طفلهن عن الرضاعة ليلاً. بعد مرور عام، قد يحتفظ العديد من الأطفال باستمرار بعادة النوم تحت الثدي. يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى ثلاث سنوات. هذا ينطبق بشكل خاص على الرضاعة الأخيرة قبل الليل والاستيقاظ ليلاً "للتعليق" على الصدر.

بعد مرور عام، يمكنك محاولة تعليم طفلك أن ينام على التهويدات والتمسيد والحكايات الخيالية. يتطلب الفطام واستبدال الرضاعة الليلية بالانتقال إلى طريقة وضع الطفل هذه قدرًا معينًا من الصبر من الوالدين. يمكن تحقيق النتيجة المرجوة إذا كانت أفعالك متسقة وثابتة. علم طفلك أن ينام في نفس الوقت في بيئة هادئة. كخيار، يمكن تعليم الطفل أن ينام عن طريق هزه بين ذراعي أمه.

بعد عامين، يمكنك محاولة تعليم طفلك أن ينام بمفرده دون حضور والدته. كيف اقوم به بشكل صحيح؟ دع الأب أو الجدة يتعاملان مع مشكلة دوار الحركة. وفي الوقت نفسه يجب على الأم أن تولي الطفل أكبر قدر ممكن من الاهتمام خلال النهار حتى لا يشعر بالتخلي عنه.

أما بالنسبة للوجبات الليلية، فإن الطفل البالغ من العمر سنة واحدة ليس لديه حاجة فسيولوجية إليها، بل هي عادة على المستوى النفسي. وفي الوقت نفسه، يشعر الطفل بشعور بالأمان، مما يسمح له بالنوم بسلام. إذا كنت تخطط لفطم طفلك عن الرضاعة الطبيعية، فيجب عليك بعد عام تقليل عدد الرضعات الليلية تدريجيًا.

قواعد الفطام الآمن

1. إذا أمكن، فمن الأفضل أن تفطم طفلك في موعد لا يتجاوز عام واحد.
2. توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية للأطفال حتى عمر عامين.
3. لا تحاولي فطام طفلك بسرعة عن الثدي باستخدام طرق جذرية.
4. يمكنك تعليم طفلك أن ينام بسرعة دون ثدي من خلال هزه على تهويدة مفضلة لديه، مع مراعاة نفس طقوس النوم كل يوم.
5. يمكنك التخلي عن الرضاعة الليلية في أسرع وقت ممكن إذا كان لديك مشروب دافئ لطفلك في زجاجة في متناول اليد.
6. إن تجنب الرضاعة الليلية لن يجعل نوم طفلك أكثر راحة، لذا كوني مستعدة لذلك.

ما هي الخيارات المتاحة لوقف الرضاعة الطبيعية؟

وفي الواقع هناك عدة طرق لوقف الرضاعة وفطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية:

1. توقف المخدرات عن الرضاعة. في الطب الحديث، يتم استخدام العوامل الهرمونية على نطاق واسع للمساعدة في وقف إنتاج حليب الثدي دون ألم. يهدف عملهم إلى قمع هرمون البرولاكتين.
2. التوقف الطبيعي للرضاعة. الارتداد – يتوقف جسم المرأة بشكل مستقل عن إنتاج حليب الثدي. ومن الممكن أيضًا أن يفطم الطفل نفسه بنفسه.
3. "الطريقة القديمة." كانت طريقة سحب الصدر بالشراشف شائعة بين أمهاتنا وجداتنا.
4. التخفيض التدريجي للوجبات.

الآثار الجانبية للطريقة المختارة

أي من الطرق الممكنة لوقف الرضاعة وفطام الطفل من الرضاعة الطبيعية لها جوانبها السلبية. لسوء الحظ، ليس من الممكن دائما تحقيق هدفك دون ألم تماما، وعليك اختيار الخيار الأكثر لطيفا.

مراحل فطام الطفل

لا يجب أن تحاولي فطام طفلك بسرعة عن الثدي، بل من الأفضل أن تفعلي ذلك تدريجياً، على عدة مراحل. ولجعل هذه العملية غير مؤلمة قدر الإمكان بالنسبة للطفل، يمكن تمديدها لعدة أشهر.

1. من الضروري الاهتمام أكثر بالطفل خلال النهار، عناقه وتقبيله، وحمله بين ذراعيك. بهذه الطريقة، سيكون فطام طفلك عن الثدي أقل ألماً وصدمة بالنسبة له.
2. لا يجب أن تعلمي طفلك أن ينام في سرير الوالدين.
3. علمي طفلك أن ينام دون الرضاعة الطبيعية حتى الفطام.
4. لوقف الرضاعة الطبيعية، من الأفضل اختيار موسم بارد. بهذه الطريقة يمكنك تقليل خطر الالتهابات المعوية بشكل كبير.
5. سيكون من الأسهل على الطفل أن يرفض حليب الأم عندما يتلقى الأطعمة التكميلية بانتظام (من عشرة أشهر - على الأقل 3 مرات في اليوم).
6. لا يجب أن تعطي طفلك لأقاربك أثناء الفطام. وهذا أمر مرهق للغاية بالنسبة للطفل والأم.
7. إذا كان لدى الطفل عادة مستمرة في النوم تحت الثدي، فيجب استبداله، على سبيل المثال، بالهزاز.
8. إن الفطام عن الرضاعة الطبيعية ليلاً يتطلب مثابرة الأم وصبرها. في البداية، يمكنك استخدام زجاجة من الماء أو الشاي الحلو، والتي يجب تحضيرها مسبقًا.
9. لا ينبغي عليك ارتداء القمصان أو البلوزات ذات العنق المنخفض عند فطام طفلك.

عزيزتي الأمهات، حاولنا في هذه المقالة أن نوضح بأكبر قدر ممكن من التفاصيل متى وكيف تتوقفين عن الرضاعة الطبيعية لطفلك. مما لا شك فيه أن هناك ظروفًا مختلفة في حياة كل عائلة معينة لا تسمح دائمًا بفطام الطفل بشكل صحيح. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تخترع "أخطاء" لنفسك، وأن تلوم نفسك وتنزعج إذا حدث خطأ ما. بالإضافة إلى حليب الأم، يمكنك أن تمنح طفلك ما لا يقل قيمة عن الدفء والمودة والحب والرعاية التي يحتاجها طفلك كثيرًا.

كن سعيدا وتنمو بصحة جيدة!

وفقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية، يجب إرضاع الطفل حتى عمر السنتين، لكن لا تستطيع جميع الأمهات الحفاظ على الرضاعة وإكمالها مبكراً. وبغض النظر عن الموعد الذي يقرر فيه الأهل فطام طفلهم عن الرضاعة الطبيعية، فإنهم يواجهون أسئلة طبيعية: كيف نجعل هذه العملية غير مؤلمة نفسيا للطفل عندما يختفي الحليب، وكيف ستتغير صحة المرأة بسبب التغيرات الهرمونية.

تحديد مدى استعداد الطفل للفطام

متى يتم الفطام، تقرر الأم بنفسها دون نصيحة الجدات وجيران الملعب.

هناك أسباب عديدة تمنع المرأة من الرضاعة الطبيعية:

• الذهاب إلى العمل؛
• التعب من الليالي الطوال.
• اللاكتوز المستمر أو التهاب الضرع.
• العلاج بأدوية غير متوافقة مع التهاب الكبد B.
• الحمل الجديد.

إذا لم يكن هناك سبب لفطام الطفل عن الحليب في وقت قصير، عليك الانتباه إلى العلامات التي تشير إلى استعداد الطفل للفطام:

• يمكن للطفل أن ينام بشكل مستقل دون الرضاعة الطبيعية.
• لا ترغب في الرضاعة الطبيعية أثناء النهار وترى أن الرضاعة مجرد وسيلة لتعزية نفسها؛
• يتفاعل بهدوء مع إحجام والدته عن تقديم الثدي له.

عندما لا تبدأ

على الرغم من تصميم الوالدين على الحد من الرضاعة، إلا أن هناك عدة حالات يجب فيها انتظار الفطام:

• مرض الطفل
• الحالة بعد التطعيم.
• ضغط؛
• تغيير مكان المعيشة
• إذا لم يكن من الممكن ترك الطفل بدون أمه ولو لدقيقة واحدة (في هذه الحالة، يجب عليك العمل أولاً على هذه النقطة).

كيفية فطام الرضاعة الطبيعية بعد سنة

هل هناك فائدة لحليب الثدي بعد سنة واحدة؟ يعتقد البعض أن السائل الصحي بعد 12 شهرًا يصبح فارغًا، ولا فائدة منه للطفل، والرضاعة تدلل.

في الواقع، يصبح الحليب أكثر تركيزًا في محتوى الدهون (حوالي 6 مرات مقارنة بحليب الثدي في السنة الأولى من الحياة)، والبروتين (5 مرات)، ويتحول إلى منتج ذو سعرات حرارية أعلى (180 سعرة حرارية مقارنة بـ 56 سعرة حرارية). يزيد من كمية المواد المفيدة التي تحمي جسم الطفل من الفيروسات والبكتيريا التي تدعم جهاز المناعة.

شيء آخر هو أن الطفل يتلقى بالفعل العناصر الكبيرة والصغرى من الأطعمة التكميلية، ويزود نفسه بالطاقة طوال اليوم. لذلك لا يجب التوقف عن الرضاعة الطبيعية بعد عام، ولكن يمكنك تقليل عدد الرضعات إلى 1-3 مرات.

هل من الممكن فطم الرضاعة الطبيعية في الصيف؟

ويعتقد أن الفترة الحارة ليست أفضل وقت للفطام. وأوضح هذا:

• خطر الإصابة بالالتهابات المعوية التي يمكن أن يصاب بها الطفل من التوت والخضروات والأيدي غير المغسولة؛
• ارتفاع درجة حرارة الهواء، ونتيجة لذلك، سوء صحة الطفل.

حليب الأم هو مخزن للعوامل الوقائية والمهدئة والقدرة على تعويض السوائل المفقودة في أي وقت مناسب. ومع ذلك، مع مراعاة قواعد النظافة، والحصول المستمر على المياه النظيفة والفطام التدريجي اللطيف، يمكن أن يحدث وقف الوصاية في أي وقت من السنة.

إذا استوفيت جميع الشروط وعقدت الأم العزم على الوصول بالرضاعة الطبيعية إلى نهايتها المنطقية، فقد حان الوقت لاتباع النصائح التالية:

• تقليل عدد الطلبات، ليصل تدريجيا إلى 1-2 يوميا؛
• لا تطعمي ​​الطفل على السرير وإلا فإنه سيركض ليأكل الثدي بدلاً من النوم.
• فصل النوم والتغذية.

بعد ذلك يمكنك الانتقال إلى المرحلة التالية - الانتهاء من الرضاعة:

• ارتداء ملابس مغلقة في المنزل حتى لا يرى الطفل أو يطلب الثدي؛
• صرف انتباهه باستمرار؛
• توفير التغذية الكافية؛
• اطلب من الأقارب المساعدة: تعال واجلس مع الطفل واتركه ينام أثناء النهار أو الليل.

يمكنك إدخال الحليب أو البيولاكت أو الكفير في المساء حتى لا يستيقظ الطفل ليلاً من الجوع. من المفيد الاحتفاظ ببعض الماء على طاولة السرير لإعطاء الطفل المستيقظ شيئًا ليشربه. حاول أن تشرح لطفل يبلغ من العمر عامين سبب توقفك عن إعطاء الحليب، وإشراكه في أنشطة أكثر إثارة للاهتمام حتى يرى بديلاً للإمساك.

ما الذي عليك عدم فعله

• تشويه الصدر بالطلاء الأخضر.
• تخويف الطفل بقصص مخيفة عن "مرض الطفل" أو الذهاب في زيارة؛
• استبدل التغذية بدوار الحركة (وهذا ارتباط آخر بسبب عدم قدرة الأطفال على النوم بمفردهم لفترة طويلة).

خبرة شخصية

قصة فطامي ليست مثالية تمامًا. خططت لإطعام ما يصل إلى عامين، ولكن عندما بلغ الطفل سنة و11 شهرًا، بدأت أشعر بألم شديد في الأسنان.

كانت قوية جدًا لدرجة أنني لم أستطع كبح جماح نفسي وأخذت نيميسيل، لكنها لم تتغذى طوال اليوم (وكان ذلك يوم الأحد عندما كانت العيادة مغلقة) بحيث خرج الدواء من الجسم ولم يدخل إلى الحليب. كان التهاب لب السن يشعرني بنفسي، وكان الألم هو نفس الألم الذي شعرت به في يوم الولادة، وتم استخدام الكيتورول وغيره من العلاجات المتاحة. ولكي لا أؤذي الطفل لم أطعمه وتركت الطفل مع زوجي. كانت الليلة صعبة كما هو متوقع.

في اليوم التالي، بدأ الطفل يطلب الثدي، وبعد معالجة أسنانه وإزالة مسكنات الألم من الجسم، كنت على استعداد للاستسلام. ولكن بداية الفطام قد تمت، ولم يعد هناك مجال للرجوع إلى الوراء.

ماذا فعلت:

• وارتدت ملابس مغلقة حتى لا تستفز ابنها؛
• حاولت إلهائه بالألعاب والترفيه؛
• أعطى الطفل المزيد من الماء، وزاد محتوى السعرات الحرارية في نظامه الغذائي، وقدم الكفير قبل النوم؛
• طلبت من زوجي أن يجلس مع الطفل قبل النوم، ويصرفه عني وعن حليب الثدي؛
• أنا نفسي أشرب كمية أقل من السوائل الساخنة، وأضخها حتى أشعر بالارتياح، وارتدي ملابس داخلية مريحة.

بعد 4-5 أيام، لم يعد الابن يتفاعل مع الثدي ولم يتذكر الحليب - أصبح طعام البالغين أكثر إثارة للاهتمام. لن أقول أن الفطام كان تدريجيًا، لكن تبين أنه كان غير مؤلم تقريبًا، مع الأخذ في الاعتبار أن الطفل لا يزال لديه ارتباط بالرضاعة الطبيعية للنوم. بالمناسبة، في هذا الوقت ظلت التغذية في الليل، في الصباح ومرة ​​واحدة خلال النهار.

الانتهاء من الرضاعة

الفطام عملية مسؤولة ليس فقط بالنسبة للطفل، بل للأم أيضًا. يعتاد الجسم على إنتاج الحليب (استجابة لبكاء الطفل وحتى وجوده)، ويؤدي التوقف المفاجئ لتدفق السوائل المفيدة إلى ثبات اللاكتوز وألم في الغدد الثديية.

نصيحة الجدة بشد ثدييك ومغادرة المنزل لمدة ثلاثة أيام هي نصيحة خاطئة تمامًا ويمكن أن تؤدي إلى عواقب غير سارة:

• يستمر إنتاج الحليب.
• ضغط الغدد الثديية يؤدي إلى معسر القنوات والركود.
• الانفصال عن المنزل لفترة طويلة يؤدي إلى صدمة نفسية للطفل وارتباطاته: تتم إزالة الثديين - تغادر الأم.

كيفية جعل وقف الرضاعة غير مؤلم:

1. حاول ألا تكون متوترًا واحصل على قسط كافٍ من النوم.
2. لا تخرجي من المنزل، بل ارتدي ملابس مغطاة بالكامل وملابس داخلية مريحة حتى لا تضيقي ثدييك.
3. أعرب حتى تشعر بالارتياح. إذا شعرت بعدم الراحة، قومي بشفط الحليب لمدة ثلاث دقائق بيديك (وليس باستخدام مضخة الثدي!) في الحفاض أو في الحمام تحت الدش. لا تقم بإفراغ الغدة بالكامل: ينتج الجسم الحليب وفقًا لمبدأ العرض والطلب (أي في المرة القادمة سيتم إنتاج السائل المفيد بكميات أكبر).
4. تطبيق الكمادات. حفاضة باردة أو شاش أو منتج مجمد ملفوف بقطعة قماش يخفف الانزعاج ويخفف التورم.

ويعتقد أن استهلاك منقوع النعناع والمريمية يؤدي إلى انخفاض الرضاعة، ولكن لا يوجد تأكيد علمي لذلك. الحبوب الهرمونية لوقف إدرار الحليب لها آثار جانبية كثيرة، ويجب عدم اللجوء إليها إلا عند الضرورة القصوى.

لا تنزعجي إذا لم تطعمي ​​طفلك لمدة أسبوع ولم يختفي الحليب.

يستغرق تطور الرضاعة حوالي شهر، ويتم إطلاق سائل يشبه اللبأ بكميات صغيرة لفترة طويلة.

يجب عليك رؤية الطبيب إذا:

• ولم يختفي الحليب بعد ثلاثة أشهر.
• هناك إفرازات مرضية من الحلمات.
• ترتفع درجة حرارة الجسم.
• يتم إطلاق الحليب من تلقاء نفسه، دون تحفيز.

ماراثون الفطام: هل يستحق المال؟

هناك العديد من الندوات والماراثونات المدفوعة حول الفطام على الإنترنت. مبدأهم هو مزيج من مواد المحاضرات والبث عبر الإنترنت والمحادثات الداعمة لمجموعة من الأمهات.

تكلفة مثل هذه الأحداث مرتفعة نسبيًا بالنسبة للتأثير الذي توفره:

• يمكن قراءة جميع المعلومات المتعلقة بالفطام عبر الإنترنت؛
• غالبًا ما تكون التوصيات عامة، دون التركيز على المواقف الفردية؛
• على أية حال، لا أحد غيرك سوف يفطم طفلك عن ثديك، مهما كانت تكلفة الماراثون الرائع.

هل يستحق إنفاق المال عليهم؟ في رأيي الجواب واضح: اعتادت الأمهات على إطعام أطفالهن ووقف الرضاعة والرضاعة الطبيعية دون سباقات الماراثون التي يعيشها المدونون الآن. إلا أن مثل هذه الأنشطة تعتبر خلاصاً للنساء اللاتي لا يرغبن في البحث عن المعلومات بأنفسهن ويحلمن بدعم الأمهات مثلهن.

الصدر بعد الانتهاء من الحراسة

إن تغيير شكل الثدي وحجمه ومظهره الجميل هو خوف الكثير من النساء بالفعل أثناء الحمل. إن رفض الرضاعة الطبيعية بسبب الرغبة في الحفاظ على جسم جميل هو خطأ كبير بالنسبة للعديد من الفتيات، لأن شكل وحجم الغدد الثديية يتغير بالفعل أثناء الحمل.

لضمان بقاء ثدييك جميلين بعد الرضاعة الطبيعية، عليك اتباع القواعد التالية:

1. إرضاع الطفل أثناء الجلوس والاستلقاء في أوضاع مختلفة، مع تغيير الثدي من اليمين إلى اليسار في الوقت المناسب: بهذه الطريقة ستفرغ الغدة الثديية بالتساوي ولن تكون هناك حالة يكون فيها أحد الجانبين أكبر من الآخر.
2. إذا كان طفلك يفضل تناول الطعام من ثدي واحد فقط، قومي بشفط الثدي الآخر بنفسك لمنع ظهور ثديين بأحجام مختلفة في المستقبل.
3. فطم عن الرضاعة تدريجياً لتجنب علامات التمدد والجلد المترهل.
4. ارتداء الملابس الداخلية المناسبة التي تدعم الثديين، ولكن لا تضغط عليهما.
5. ابحث عن رعايتك: استخدمي كريمات الثدي التي تحتوي على مكونات مرطبة طبيعية.

مهم! خلال فترة الانتهاء من الرضاعة، انتبهي لنظامك الغذائي: يجب أن يكون متوازناً وصحيحاً ولا يحتوي على السكر والمواد الضارة الأخرى. يجب شرب السوائل حسب الحاجة، لكن حاول ألا تشرب الكثير من الشاي أو القهوة الساخنة.

وبطبيعة الحال، يعتمد الكثير على وزن جسم المرأة، والوراثة، وحجم الثدي الأولي. من الأسهل على الفتيات ذوات الصدور الصغيرة التعافي عندما يستغرق ذوات الحجم الرابع وقتًا طويلاً للوصول إلى الشكل المناسب.

الوزن بعد انتهاء الحرب

ينفق جسد الأنثى حوالي 500 سعرة حرارية على الرضاعة، ويعتبر التوقف عن الرضاعة الطبيعية فرصة مباشرة لاكتساب رطل إضافية أثناء تناول الطعام كما كان من قبل.

لكي لا يزداد وزنك بعد انتهاء فترة الرضاعة، عليك اتباع قواعد بسيطة:

• التحرك كثيرًا (المشي، الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية، الركض)؛
• إزالة الأطعمة غير الصحية والحلوة والمالحة من نظامك الغذائي؛
• اشرب كمية كافية من السوائل حتى لا تخلط بين الجوع والعطش.

• قم بإعداد قائمة تقريبية بالأطعمة التي تناولتها أثناء الرضاعة الطبيعية؛
• طرح 500 سعرة حرارية.
• باستخدام التطبيقات الموجودة على هاتفك، قم بإنشاء قائمة نموذجية مع مراعاة الرقم الجديد.

بطبيعة الحال، جميع الحسابات تقريبية، ومن الأسهل بكثير تناول الطعام بشكل حدسي، وفقًا لمشاعرك: لا تفرط في تناول الطعام وتناول الطعام حتى تشبع قليلاً.

كان رد فعل جسدي على الفطام بطريقة غريبة: فقدت الرغبة في تناول أي شيء على الإطلاق، وتغيرت عادات التذوق لدي. ما زلت لا أستطيع شرب القهوة، وتناول اللحوم، وفي غضون أيام قليلة فقدت ثلاثة كيلوغرامات، والتي لسبب ما لم تعد لي.

خاتمة

الرضاعة الطبيعية هي فترة رائعة من الوحدة بين الأم والطفل، وهي استمرار منطقي لحمل سعيد. أتمنى أن تصبح نهاية الرضاعة لكل امرأة ارتباطًا بنمو طفلها ولا تسبب دموعًا وخيبة أمل للطفل ومشاكل للأم.

أفضل غذاء للطفل حديث الولادة هو حليب الأم. يساعد على تطوير المناعة، ويحمي الطفل من الأمراض، ويعزز الاتصال الوثيق بين الطفل والأم.

عندما يكبر الطفل تكون لديه أسنان، ويبدأ بتناول الطعام الصلب، والمشي، وتفكر الأم في الفطام. تتعامل العديد من النساء مع هذه العملية بشكل غير صحيح، فهم يخافون من إيذاء نفسية الطفل، وعندما يبدأ الطفل بالتوتر، يستسلمون على الفور. ولذلك فإن عملية الفطام تتأخر وتكون مؤلمة لكلا الطرفين.

في السابق، كان أطباء الأطفال المتخصصون في الرضاعة الطبيعية يطلقون على سن الفطام سنة واحدة. الآن لا توجد حدود عمرية، فكل امرأة تقرر بنفسها متى تفطم طفلها بالضبط.

ويفسر ذلك التحول في المعايير العمرية بين أطباء الأطفال. تم استبدال النظام، اعتمادا على عمر الطفل، بإطار طبيعي. يبدأ الفطام فقط عندما يكون الطفل جاهزًا عاطفيًا ومعنويًا وجسديًا تمامًا للانتقال إلى الطعام الصلب. لكل طفل على حدة، يمكن أن تبدأ هذه الفترة في وقت مختلف تماما.

توصي رابطة الألبان الدولية (IML) بالاعتماد على حالة الطفل وحدس الأم عند الفطام من حليب الثدي.

الفطام المبكر

الفطام قبل أن يبلغ الطفل سنة واحدة:

1. تتطور المناعة بشكل أضعف من تلك التي لدى أقرانهم الذين يتغذون على حليب الثدي.
2. يصبح الطفل أكثر نزوة (لا يحتاج إلى تلبية)، وغالباً ما يبكي ويطلب أن يحمله.
3. تصبح عملية النوم طويلة. في البداية، قد يستيقظ الطفل 10-20 مرة في الليلة وينام بين ذراعيه، ويرفض النوم بمفرده.
4. الفقدان المبكر للاتصال النفسي (الاتصال التكافلي) مع الأم.
5. ويصبح الشعور بالأمان باهتاً، ويسعى إليه الطفل في مظهر آخر (ملامسة الجلد).
6. إن الفطام عن حليب الثدي قبل عمر السنة يمكن أن يؤدي إلى عادات سيئة: قضم الأظافر والأقلام والعلكة وغيرها.

الفطام المتأخر

عندما يبلغ الطفل 1.5 سنة، يبدأ الوعي بأفعاله في الوصول إليه. إنه يفهم جيدًا أنه "لكي تأكل، عليك أن تسحب التيتا". لفطم طفل بالغ (بعد عامين)، يحتاج إلى توضيح أن والدته تؤلمه (إذا عض) أو أن الحلمة أصبحت الآن شيئًا غير ضروري. بعد أن أدرك أنه لن يحصل على ثديين بعد الآن، سيتحمل الطفل الفطام من حليب الثدي بكرامة.

مشاكل الفطام

لهذه الأسباب، لا بد من التأكد من أن طفلك جاهز للفطام عن أمه وعن حليب أمه المغذي والصحي.

هل الطفل جاهز للفطام؟

ومن خلال المراقبة المستمرة لمزاج الطفل وتصرفاته، يمكنك تحديد حالته. علامات تعرف من خلالها أنه مستعد للتخلي عن حليب الثدي:

لقد اقترب سن الفطام، وتدرك الأم بوضوح أن الوقت قد حان لبدء العملية. نحن نختار الطريقة التي تناسبك.

طرق فطام الطفل

1. الفطام الناعم.
2. الفطام المفاجئ.
3. طرق الفطام التقليدية.
4. الفطام الطبي.

طريقة الفطام اللطيف

خطوة1. يتم تقليل وقت جميع الوجبات إلى الحد الأدنى.

الخطوة 2.تتم إزالة التغذية خلال النهار. تدريجياً.

الخطوه 3.يتم تقليل الوجبات الليلية بمقدار مرتين.

الخطوة 4.تتم إزالة جميع الوجبات الليلية أو الوجبات طوال اليوم. اترك المساء فقط.

الخطوة 5.يرفض الطفل الرضاعة من تلقاء نفسه أو تقومين بإزالة آخر رضعة.

هذه الطريقة شائعة بين الأمهات الحديثات. يحدث الفطام ببطء وتدريجي. من خلال رفض الرضاعة تدريجيًا، تنخفض كمية الحليب المنتج (الوقاية من اللاكتوستاز والتهاب الضرع).

وعيب هذه الطريقة هو أنه بعد صراخ الطفل ونزواته العصبية، قد تستسلم الأم وتؤجل الفطام إلى أوقات أفضل. العلامة الأكيدة لانتهاء الفطام هي رفض الطفل الرضاعة ليلاً.

الفطام المفاجئ

الخطوة 1. يتم تقليل وقت التغذية.

الخطوة 2.إذا كان ذلك ممكنا، تتم إزالة جميع الوجبات في وقت واحد. إذا لم يكن ذلك ممكنا، تتم إزالة التطبيقات اليومية.

الخطوه 3.الرفض الكامل للمرفقات.

هذه الطريقة مرهقة، خاصة بالنسبة للطفل. يجب أن تتذكر أن تحمل الطفل بين ذراعيك وتلعب معه وتتحدث معه. مثل هذا الفطام صعب بالنسبة للأطفال الذين يتم إطعامهم أكثر من مرتين في اليوم. إذا كان الحليب قليلاً أو لم يطلب الطفل الثدي، فإن هذا الفطام يتم بسلاسة.

إذا تم فطام الطفل فجأة عن حليب الثدي، فيمكنك المشي أثناء الرضاعة والنوم، أو تركه مع زوجك أو جداتك، أو المغادرة لبضعة أيام حتى لا تثير الطفل في حالة هستيرية. الطفل لا يرى أمه - فمن الأسهل تحمل الفطام.

طرق فطام الجدة

1. انشر الخردل على صدرك. يمكنك غالبًا سماع هذه النصيحة من والدتك أو جدتك. ولكن هذا ممنوع تماما. يعتبر الخردل من مسببات الحساسية القوية ويمنع استخدامه للأطفال. بعد تناول الخردل، قد يصاب الطفل باضطراب في الجهاز الهضمي. وهذا الوضع سيكون له تأثير سلبي على الحالة النفسية للطفل. الطفل، الذي يريد التشبث بثدي أمه الدافئ، يتلقى خليطًا مريرًا. هناك خطر أن يصبح الطفل متوترًا. وهذا يمكن أن يؤدي إلى أمراض مفاجئة وتقلبات مزاجية مفاجئة. قد يبدأ الطفل في مص إصبعه، مما سيؤثر سلبًا في المستقبل على تكوين اللدغة.
2. دهن الصدور باللون الأخضر اللامع. فجأة يصبح ثدي الأم اللذيذ مرًا. وهذا يمكن أن يسبب صدمة نفسية للطفل.
3. وزّعي الصلصة الحارة على الصدور. هذه الطريقة غير آمنة لكل من الأم والطفل. المنتج الحار يهيج الجلد الحساس على الصدر ويمكن أن يحرق الأغشية المخاطية الحساسة للفم.

الفطام الطبي

تتضمن الطريقة الطبية لفطام الطفل تناول أدوية خاصة. بعد تناول الحبة الأولى، لم تعد الأم قادرة على الرضاعة الطبيعية - فحليب الثدي يتسمم بالهرمونات. تشير طريقة الدواء إلى الفطام المفاجئ. لا ينصح به للنساء الحساسات للأدوية الهرمونية.

فيديو- الفطام. متى يجب عليك فطام طفلك؟

مميزات الفطام:

• عند الفطام عن الرضاعة، لا يجب استفزاز الطفل لطلب الثدي. قم بغناء تهويدة، ولا تظهر بقمصان مفتوحة، وصدرك عارٍ؛
• هل طلب الطفل الثدي/بدأ في إخراجه من تلقاء نفسه؟ أنت بحاجة ماسة إلى تحويل انتباهك إلى أي أشياء مثيرة للاهتمام؛
• لا يمكنك منع الطفل. انسَ الكلمات "لا يمكنك"، "لن أعطيك"، "تيتيا غادر/هرب"، "تم أخذ تيتيا بعيدًا" وما شابه. يمكن أن تثير التصريحات المتهورة الخوف من الناس (الذين أخذوا ما يحبه أكثر).

ليست هناك حاجة لإنهاء الرضاعة الطبيعية بشكل مفاجئ، بل يجب أن تكون هذه العملية لطيفة قدر الإمكان لكلا الطرفين. يكفي أن تفكري في طرق FS الممكنة لفطام طفلك وتختاري الطريقة التي تناسب عائلتك. تذكري أنه يجب الاستمتاع بالرضاعة الطبيعية. إذا أصبح الأمر عبئا على الأم، فعليك التفكير في التوقف عن الرضاعة.

تطرح كل أم عاجلاً أم آجلاً السؤال التالي: متى يجب أن أتوقف عن إرضاع طفلي؟ فهل يستحق إجباره أم الأفضل الانتظار حتى يرفض؟ سنخبرك برأي الأطباء في هذا الأمر وما هي الأساليب التي يمكن اعتمادها.

فوائد تغذية المولود الجديد بحليب الثدي لا يمكن إنكارها. من بين المزايا الرئيسية:

• حليب الأم مثالي للتغذية، فهو يحتوي على جميع العناصر الغذائية والعناصر الدقيقة التي يحتاجها الطفل.
• بمجرد أن يرغب الطفل في تناول الطعام، يكون الحليب جاهزًا دائمًا، ويكون دائمًا في درجة الحرارة المناسبة، وليس هناك حاجة لتهدئة صراخ الطفل أثناء تدفئة التركيبة؛
• يمتص حليب الثدي جيدًا.
• تعمل الرضاعة الطبيعية على تحسين جهاز المناعة وتساعد الجسم الهش على مقاومة الالتهابات والأمراض؛
• تساهم عملية التغذية نفسها في إنشاء علاقة نفسية وعاطفية وثيقة بين الأم وطفلها؛
• تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض، وتقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام.

متى يجب أن تفكري في التوقف عن الرضاعة الطبيعية؟

ويعتقد أنه خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل، يكون لبن الأم فائدة كبيرة له. لذلك، يؤكد جميع الخبراء بالإجماع على أن الرضاعة الطبيعية إلزامية لمدة تصل إلى ستة أشهر، ما لم تكن هناك ظروف تمنع ذلك بالطبع (على سبيل المثال، مرض الأم، توقف إنتاج الحليب بسبب الإجهاد، وما إلى ذلك).

فيما يتعلق بتغذية الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر، تنقسم الآراء.

وينصح البعض أنه عندما يصل الطفل إلى 6 أشهر، البدء بالتقليل تدريجياً من عدد الرضعات اليومية، ومن ثم فطام الطفل تماماً عن الثدي. ويفسر ذلك حقيقة أن الطفل في هذه السن المبكرة ينظر إلى ثدي أمه كمصدر للغذاء. سيكون الانتقال السلس إلى الحبوب والمخاليط أمرًا طبيعيًا ولن يسبب أي إزعاج للأم أو الطفل. وفي وقت لاحق، يصبح الثدي عنصراً من عناصر الراحة أو طقوساً خاصة للطفل البالغ، على سبيل المثال، قبل الذهاب إلى السرير. في هذه الحالة، يكون فطام الطفل عن الثدي عملية أكثر تعقيدًا وطويلة. بالإضافة إلى ذلك، تنخفض فوائد حليب الثدي بعد 6 أشهر وتختفي تمامًا بعد عام واحد. في هذا العمر يحصل الطفل على المواد والفيتامينات التي يحتاجها من الطعام الصلب.

يقول آخرون أنك بحاجة إلى الرضاعة حتى يرفض الطفل نفسه الثدي. وهذا بلا شك هو الخيار الأفضل. ولكن لسوء الحظ، كما تظهر الممارسة، لا يستطيع العديد من الأطفال رفض "حلم الأم" حتى بعد عامين.

كيف تفعل ذلك بنفسك:لا يزال البعض الآخر يوصي بالانتظار لمدة تصل إلى عام واحد. إذا رفض الطفل في هذا الوقت أخذ الثدي، فهذا رائع. إذا لم يكن الأمر كذلك، فيجب عليك تقليل عدد الرضعات تدريجياً. إنهم يعتبرون سن 1.5 سنة هو الموعد النهائي لفطام الطفل.

طرق بطيئة لفطام طفلك

إن انتقال طفلك تدريجياً إلى الأطعمة الصلبة هو الخيار الأفضل لصحة الطفل والأم. مع التوقف التدريجي للرضاعة الطبيعية، يتم تقليل خطر التهاب الضرع بشكل كبير. تساعد المواد الموجودة في حليب الأم الجهاز الهضمي للطفل على التعامل مع الأطعمة البالغة الثقيلة، مما يسمح له بالتعود عليها وفي النهاية إجراء تغيير غير مؤلم في النظام الغذائي.

تعتمد الطريقة البطيئة على الاستبدال التدريجي للرضاعة الطبيعية اليومية بالعصيدة والكفير والمهروس. أولا، استبدل تغذية يومية واحدة، انظر إلى سلوك الطفل. إذا أخذها جيدًا، استبدله بواحد آخر في غضون يومين. إذا كانت هذه التغييرات صعبة على طفلك، فدعيه يعتاد على الروتين الجديد قبل المضي قدمًا.

حاول استبعاد جميع الرضاعة الطبيعية التي لا تتعلق بالتغذية. قم بإراحة وتهدئة طفلك من خلال العناق والقبلات والضربات. الاتصال اللمسي بين الأم والطفل له أهمية كبيرة. من المهم أنه مع إلغاء الرضاعة الطبيعية لم يكن هناك عدد أقل منهم.

ونتيجة لذلك يجب تقليل عدد الرضعات بحليب الأم إلى اثنتين: قبل النوم أثناء النهار والليل. كقاعدة عامة، مع إلغاء هذه التغذية تنشأ الصعوبات، خاصة إذا كان الطفل معتادًا على النوم مع والدته. بالنسبة له، هذه عادة، طقوس ضرورية قبل النوم.

الخطوة الأولى هي فطامه قبل وقت القيلولة. إحدى الطرق هي إرسال الطفل للنزهة مع الجدة أو الأب أو الأقارب الآخرين الذين اعتاد الطفل على قضاء الوقت معهم. عند العودة إلى المنزل (من الأفضل أن لا تكون الأم في المنزل)، تقوم الجدة بإطعام الطفل ووضعه في السرير. بدون والدته القريبة، فإن الطفل، المتعب بعد المشي واللعب، سوف يتذمر قليلاً وينام.

هناك طريقة أخرى وهي أن تذهب الأم في نزهة على الأقدام بنفسها، حيث تحاول إشراكه في الألعاب الأكثر نشاطًا. عندما تعود إلى المنزل، قبل الذهاب إلى السرير، بدلاً من الطقوس المعتادة، أعطه زجاجة وأخبره قصة أو غني أغنية. في نفس الوقت، وفي الوقت المناسب مع الكلمات، ربت برفق على ذراع الطفل أو ساقه بيدك. الشيء الرئيسي هو أن تكون حازمًا في نواياك ولا تستسلم للأهواء إذا كان الطفل يشك في أنهم يحاولون خداعه عن طريق وضع زجاجة له.

طرق سريعة لوقف الرضاعة الطبيعية

ترتبط طرق الفطام السريعة دائمًا بالتوتر لكل من الطفل والأم. ولكن يحدث أن هذا هو السبيل الوحيد للخروج، على سبيل المثال، عندما تحتاج الأم بشكل عاجل إلى الذهاب إلى العمل أو تنشأ مشاكل صحية.

من الطرق المعروفة لفطام الطفل الأكبر سنًا عن الثدي أن تترك الأم المنزل لبضعة أيام. هكذا فطمت أمهاتنا وجداتنا أنفسهن. بالنسبة للطفل، هذا ضغط مزدوج - لا يوجد طعام مألوف ولا أم محبوبة ستهدأ وتريح دائمًا.

هذه الطريقة أيضًا ليست جيدة دائمًا للأم. إذا كان الطفل قد كبر بالفعل وكان الحليب قليلًا جدًا، وأصبحت الحاجة إلى الرضاعة عادة نفسية، فلن يكون هناك أي ضرر على صحة الأم. إذا كان هناك الكثير من الحليب، فيجب وضعه في مكان ما حتى لا يتطور التهاب الضرع. في السابق، لوقف إنتاج الحليب، تم ضمادات الثديين بإحكام. وهذا أمر مؤلم للغاية وقد يكون مصحوبًا بحمى شديدة. اليوم هناك أدوية تغير المستويات الهرمونية. تنخفض كمية الحليب بشكل حاد وتختفي تدريجياً. ومن هذه الأدوية دواء دوستينكس Dostinex، فهو يقلل من إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن الرضاعة.

طريقة الجدة هي تشويه الثديين باللون الأخضر اللامع أو الخردل أو تغطيتهما بضمادة. من الواضح أن الطفل لن يحب الطعم المر وسيضطر إلى الاكتفاء بالزجاجة.

مهما كانت الطريقة التي تختارينها للتوقف عن الرضاعة الطبيعية وفي أي عمر تقررين فيه تحويل طفلك إلى طعام البالغين، حاولي القيام بذلك دون ألم قدر الإمكان.
اصرف انتباهه عن طريق الألعاب والنكات والأنشطة الجديدة والألعاب، وكن موجودًا دائمًا ومستعدًا لتهدئته وتهدئته.

الرضاعة الطبيعية هي مرحلة ضرورية في نمو الطفل. يشكل حليب الأم جهاز المناعة ويقويه ويطبيع عمل جسم الوليد. يمرض الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بشكل أقل وينموون بشكل أفضل.

ومع ذلك، يأتي وقت يجب فيه التوقف عن الرضاعة الطبيعية. ولا يوجد إجماع حول متى يجب القيام بذلك. يعتبر الأطباء أن العمر الأمثل للفطام هو عامين، حيث أنه بحلول عامين يكون جسم الطفل قويًا جدًا.

يتحدث علماء النفس عن سن 1-1.5 سنة. وبعد مرور عام، تصبح الحاجة إلى حليب الثدي نفسية أكثر منها فسيولوجية. في كثير من الأحيان، يعلق الطفل على الثدي ليكون مع الأم. لذلك، يمكن استبدال التغذية في هذا العصر بالمودة والتأرجح بين ذراعيك وقراءة القصص الخيالية وممارسة الألعاب. الاتصال الوثيق مع الأم مهم للطفل!

ويجب على كل أم أن تقرر بنفسها متى تبدأ عملية الفطام. من المهم أن تكون المرأة المرضعة والطفل مستعدين لهذا الحدث عقليًا وفسيولوجيًا.

متى يكون الطفل جاهزاً للفطام؟

يحدد طبيب الأطفال والمقدم التلفزيوني الشهير كوماروفسكي عدة علامات تشير إلى أن الطفل مستعد لها:

• يمتلك الطفل معظم الأسنان اللبنية؛
• النظام الغذائي اليومي هو ثلاث وجبات من الطعام العادي وثلاث إلى أربع رضعات قصيرة بينهما؛
• تكون الرضاعة الطبيعية ثلاث إلى أربع مرات في اليوم كحد أقصى؛
• من السهل تشتيت انتباه الطفل بلعبة أو أي نشاط آخر عندما يطلب الثدي؛
• ينام الطفل بدون ثدي.

العديد من هذه اللحظات نموذجية بالنسبة للطفل عندما يبلغ من العمر عامًا واحدًا. لذلك من الممكن فطام الطفل البالغ من العمر سنة واحدة عن الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، يشير الدكتور كوماروفسكي أيضًا إلى متى لا ينبغي فطام الطفل تحت أي ظرف من الظروف، لأن ذلك قد يصيب الطفل بصدمة خطيرة:

• إذا تم قطع الأسنان؛
• خلال وباء الفيروسات والالتهابات، يتم دعم مناعة الطفل عن طريق حليب الثدي. حرمان الطفل من الحليب سيزيد من خطر الإصابة بالأمراض؛
• خلال الوضع العصيب. إذا بدأ طفلك بالذهاب إلى روضة الأطفال أو كنت تنتقلين، فسوف يعاني طفلك من التوتر. ولن يؤدي الفطام عن الرضاعة إلا إلى زيادة العبء النفسي؛
• إذا كان الطفل مريضا. بالإضافة إلى ذلك، يوصي الأطباء بعدم البدء بالفطام لمدة شهر على الأقل بعد المرض.

الآن دعونا نتعرف على كيفية فطام طفلك عن الرضاعة الطبيعية

كيفية التوقف عن الرضاعة الطبيعية

يوصي الخبراء بالفطام عندما يبدأ تطور الرضاعة. خلال هذه الفترة، ينخفض ​​إنتاج الحليب ويتم إطلاق كمية صغيرة من اللبأ بدلاً من ذلك. كقاعدة عامة، يبدأ الارتداد عندما يبلغ الطفل سنة واحدة. ومع ذلك، يمكن أن يحدث في 1.5-2 سنة.

بدلا من ذلك، يمكنك الانتظار للفطام الذاتي. ولكن في كثير من الأحيان يبدأ الطفل في رفض الحليب فقط في عمر سنتين أو حتى ثلاث سنوات. وفي كلتا الحالتين، يمكن أن تستمر الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة جداً.

التغذية طويلة الأمد تسبب عدم الراحة لدى المرأة. وبالإضافة إلى ذلك، هناك حاجة للذهاب إلى العمل أو السفر. بعد ذلك ستكون الطرق مفيدة للمساعدة في إنهاء الرضاعة وفطام طفل عمره عام واحد عن حليب الثدي:

طريقة جدتي

يتضمن الفطام المفاجئ ولف الصدر بالضمادات أو الملاءات. هذا الخيار مؤلم جدًا لكل من الطفل والأم. عادة ما يُترك الطفل مع جدته أو والده في هذا الوقت، وتغادر الأم المنزل لعدة أيام.

هذه الطريقة لا تسبب ضررا نفسيا شديدا فحسب، بل يمكن أن تكون ضارة بالصحة أيضا. لوقف الرضاعة، تقوم النساء بشد ثدييهن. هذا ممنوع منعا باتا! بسبب تراكم الحليب، تتشكل كتل في الثديين، مما يسبب.

الأدوية والأدوية

وتذكر أنه لا يجب عليك تناول الأدوية دون استشارة الطبيب! تهدف الأدوية إلى حد كبير إلى الحد من الرضاعة ووقفها، فلن تكون قادرة على فطام الطفل مباشرة من الثدي.

على سبيل المثال، فإن الدواء الشائع الذي تلقى مراجعات إيجابية من الأمهات المرضعات لن يكون له تأثير فعال إذا استمرت الرضاعة الطبيعية بنفس الشدة.

إحدى الطرق الشائعة لصرف انتباه الطفل عن الثدي بين الأمهات المرضعات هي تشويه الحلمات بالخردل أو اللون الأخضر اللامع أو صبغة نبات الأم أو الشيح. إلا أن هذا يؤثر سلباً على الحالة النفسية للطفل. يفقد الثقة في والدته.

الفطام الطبيعي أو اللطيف

الطريقة الأكثر غير مؤلمة. ومع ذلك، كن مستعدًا لأن هذه العملية طويلة. وهذا ليس انقلابا، وليس استبعادا للذات. تتضمن الطريقة التوقف التدريجي للتغذية. سنة واحدة هي السن المناسب لبدء التوقف عن الرضاعة الطبيعية.

اثنا عشر طريقة لوقف الرضاعة الطبيعية دون ضرر على الطفل

1. تقليل وقت التغذية.
2. قم بإلغاء الرضاعة النهارية خارج الجدول الزمني عندما يطلب الطفل الثدي لأنه يشعر بالملل ويريد الاهتمام؛
3. استبدلي وجبات الطعام الأقل حاجة بالألعاب والأنشطة الممتعة مع طفلك.
4. تجنبي الرضاعة أثناء النهار في وقت قريب من وقت النوم؛
5. إدخال الأطعمة التكميلية؛
6. التوقف عن التغذية قبل النوم. في عمر السنة يجب أن ينام الطفل دون إرضاع! لجعل الطفل ينام، قم بهز الطفل بين ذراعيك أو احكي له قصة؛
7. تقليل عدد الوجبات الليلية. كيف تتوقف عن الرضاعة ليلاً، اقرأ هنا؛
8. ارتدي ملابس مغلقة وغطي ثدييك حتى لا يرى الطفل مصدر التغذية؛
9. احتضني الطفل وقبليه، لأنه يطلب الثدي بسبب قلة الحنان والاهتمام. بهذه الطريقة ستمنحين الطفل الثقة بأن أمه قريبة منه؛
10. اترك طفلك مع جدتك أو أبيك لفترة قصيرة. في عمر عام واحد، يجب أن يعتاد بالفعل على فترات الانفصال القصيرة عن والدته؛
11. إذا لزم الأمر، يمكنك في بعض الأحيان استبدال حليب الثدي بالحليب الصناعي. بالنسبة لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة، فإن المعدل اليومي للتركيبة الاصطناعية هو 1/9 من وزن الجسم؛
12. دللي طفلك بأطعمةه المفضلة وامنحيه المزيد من المشروبات.

ما يجب القيام به مع الثديين

ستسمح لك الطريقة الطبيعية بالفطام دون الإضرار بالطفل. ولكن إذا كان الطفل يرفض بالفعل الرضاعة الطبيعية، وما زال هناك الكثير من الحليب؟ يقدم كوماروفسكي عدة نصائح لوقف الرضاعة.