8वां महीना गर्भावस्था का सबसे महत्वपूर्ण समय होता है। 30 सप्ताह गर्भधारण से 26 सप्ताह और मासिक धर्म न होने से 28 सप्ताह के बराबर है।

इस समय आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, यात्रा के दौरान पेट पर हल्का झटका भी लग सकता है सार्वजनिक परिवहनगंभीर समस्याएँ पैदा कर सकता है।

जैसे-जैसे वजन बढ़ता है, गर्भवती माँ को हर दिन अधिक थकान महसूस होती है।

इस समय आपको घर के कई काम छोड़ने होंगे और दूसरों से मदद मांगने से नहीं डरना होगा।

30वें सप्ताह से, माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ संचार शुरू हो जाता है, क्योंकि महिला मातृत्व अवकाश पर चली जाती है और अपना सारा खाली समय बच्चे को समर्पित कर सकती है। में प्रसवपूर्व क्लिनिकइसी समय गर्भवती माँ को जन्म प्रमाण पत्र दिया जाता है।

30 सप्ताह में क्या होता है

हालाँकि महिला को लगता है कि "जल्द ही वह हिल-डुल नहीं पाएगी," फिर भी उसे 10 सप्ताह तक बच्चे को अपने साथ रखना होगा। इसके अलावा, भ्रूण और गर्भाशय लगातार बढ़ रहे हैं, जिसका मतलब है कि वजन लगातार बढ़ेगा।

इस अवधि के दौरान, हार्मोन भविष्य में बच्चे के जन्म के लिए जोड़ों और हड्डियों को तैयार करना शुरू कर देते हैं। स्नायुबंधन पूरे शरीर में खिंचते हैं, इसलिए आपको नए जूतों की आवश्यकता हो सकती है।

इस काल में बच्चाशक्ति और मुख्यता के साथ नेतृत्व करता है सक्रियजीवनशैली, तैरना उल्बीय तरल पदार्थ, . लेकिन अब उसकी हरकतें अधिक सचेत हैं और अक्सर इसकी प्रतिक्रिया होती है पर्यावरण. शिशु की हर सहज हरकत गर्भवती माँ को अविश्वसनीय अनुभूतियाँ देती है। इस समय भ्रूण की लंबाई लगभग 37 सेमी और वजन लगभग 1300-140 0 ग्राम होता है।

इस समय तुम पाओगे तीसरा नियोजित अल्ट्रासाउंड. डॉक्टर बच्चे के सामान्य विकास को सत्यापित करने, उसकी जीवन शक्ति, संचार प्रणाली का आकलन करने और संभावित दोषों की पहचान करने में सक्षम होंगे।

तीसरे नियोजित अल्ट्रासाउंड के बारे में और पढ़ें

इस सप्ताह, बच्चा एक ऐसी स्थिति लेता है जो जन्म तक बनी रहती है।

एक अल्ट्रासाउंड भ्रूण की सही स्थिति की पुष्टि करेगा; इस मामले में, एक विशेष पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है जो बच्चे की सही स्थिति बनाए रखेगी और उसके पलटने की संभावना को रोकेगी। बच्चे की स्थिति के महत्व के बारे में और पढ़ें

एक महिला के लिए अपने आहार की निगरानी करना और शारीरिक गतिविधि करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे वह भविष्य के जन्म के लिए अधिक तैयार हो जाएगी।

मातृत्व अवकाश और खाली समय के कारण, गर्भवती माँ को जाने का अवसर मिलता है, जहाँ उसे बहुत सी महत्वपूर्ण जानकारी मिलती है।

30 सप्ताह में एक महिला कैसा महसूस करती है?

बच्चे के गहन विकास के कारण, गर्भवती माँ को बेचैनी की अनुभूति बढ़ जाती है, क्योंकि आंतरिक अंग बहुत भीड़भाड़ वाले हो जाते हैं। लेकिन निःसंदेह, यह मातृ संवेदनाओं के साथ अतुलनीय है, जो हर दिन तीव्र होती जाती है।

संभावित शारीरिक संवेदनाएँ

गर्भावस्था के हर हफ्ते, एक महिला को नई संवेदनाओं का अनुभव होता है जो इंगित करती है कि सब कुछ ठीक चल रहा है और बच्चे का विकास जारी है:

1. भ्रूण की हलचल. 30वें हफ्ते से मात्रा पर नियंत्रण रखना बहुत जरूरी है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है, तो आंदोलनों की तीव्रता नगण्य होगी। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि इससे उत्तेजना हो सकती है। दिन में 24 बार हिलना सामान्य माना जाता है। इस अवधि के दौरान, उन्हें कम बार महसूस किया जाता है, क्योंकि वे बच्चे की ओर से अधिक सार्थक रूप से घटित होते हैं।
2. वज़न. इस अवधि तक 11 किलो वजन बढ़ना सामान्य माना जाता है। बच्चे के जन्म के करीब, वजन बहुत तेजी से बढ़ेगा, क्योंकि यह मुख्य रूप से बच्चे, गर्भाशय के विकास के कारण बढ़ता है, और इसमें प्लेसेंटा भी शामिल होता है। उल्बीय तरल पदार्थ.
3. स्तन. इस समय छाती गर्भवती माँनिपल्स और भी अधिक उभरे हुए हो जाते हैं, और जैसे-जैसे वे बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी करते हैं, निपल्स और भी अधिक खुरदरे हो जाते हैं।
4. पेट. 30वें सप्ताह में, पेट पहले से ही काफी बढ़ चुका होता है और इससे महिला की चाल पर काफी असर पड़ता है। इस अवधि के दौरान, मांसपेशियां काफी कमजोर और खिंची हुई होती हैं, इसलिए आपको अचानक कोई हरकत नहीं करनी चाहिए, और आपको झटके आदि से भी बचना चाहिए। साथ ही इस दौरान स्ट्रेच मार्क्स का खतरा भी बढ़ जाता है इसलिए महिलाओं को इसका इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। ऐसे लोक उपचार भी हैं जो इस समस्या से निपट सकते हैं - जैतून या खट्टे तेल, आदि।
5. गर्भाशय. इस समय, गर्भाशय काफी बढ़ जाता है, और अब यह नाभि से 10 सेमी ऊपर स्थित होता है, और प्यूबिक सिम्फिसिस से अंतर लगभग 30 सेमी लंबा हो जाता है। 30वें सप्ताह से शुरू होकर, गर्भाशय अपने आप सिकुड़ना शुरू कर देता है, जिससे तैयारी होती है प्रसव के लिए. बस चिंता न करें, इससे भ्रूण को कोई खतरा नहीं होता है। अगर आपको तेज दर्द महसूस हो और खून बह रहा हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
6. अनिद्रा, इस तथ्य के कारण होता है कि सोना अधिक से अधिक असुविधाजनक हो जाता है। इस अवधि के दौरान, करवट लेकर लेटने की सलाह दी जाती है, इसके लिए एक विशेष तकिया खरीदना बेहतर है जो सही स्थिति बनाए रखने में मदद करेगा।
7. दर्द. महत्वपूर्ण के कारण शारीरिक परिवर्तनदर्द हो सकता है. पीठ दर्द का सबसे आम कारण बढ़ता पेट है। इसके अलावा, गर्भाशय के संकुचन के कारण भी दर्द हो सकता है, लेकिन अक्सर यह अदृश्य होता है। पेट दर्द पूरी तरह से हो सकता है विभिन्न कारणों सेउदाहरण के लिए, खराब पोषण, मोच आदि। सिरदर्द भी अक्सर हो सकता है, लेकिन अगर आप अक्सर ताजी हवा में चलते हैं और पर्याप्त नींद लेते हैं तो इनसे बचा जा सकता है।
8. स्राव होना. स्राव के रंग, स्थिरता और गंध पर ध्यान देना आवश्यक है, यदि यह किसी भी तरह से बदल गया है, उदाहरण के लिए, भूरा या रूखा हो गया है, तो डॉक्टर से अवश्य मिलें। स्राव में रक्त या अतिरिक्त पानी की उपस्थिति एक संकेत है जिसे आपको तत्काल कॉल करने की आवश्यकता है रोगी वाहन. गर्भावस्था के दौरान स्राव की प्रकृति के बारे में और पढ़ें।
9. शोफ. इस अवधि के दौरान, वे अक्सर घटित हो सकते हैं। इसका कारण शरीर में तरल पदार्थ का काफी बढ़ जाना है। इससे बचने के लिए नमक का सेवन कम करें और वसायुक्त और मसालेदार भोजन खाना बंद कर दें।
10. आंत. यह अंग संकुचित अवस्था में होता है, जिसके कारण गर्भवती माँ को कब्ज का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, शौचालय जाने की इच्छा भी बढ़ जाती है।
11. अर्श. यह गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान हो सकता है, इससे निपटना मुश्किल नहीं है, इसके लिए विशेष सपोसिटरी और लोक उपचार का उपयोग करें। बवासीर आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद ठीक हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद बवासीर के उपचार के बारे में पढ़ें

संभावित भावनात्मक अनुभव

इस समय, गर्भवती माताओं को चिंता की भावना का अनुभव हो सकता है, जिसकी ज्यादातर मामलों में किसी भी चीज से पुष्टि नहीं होती है। अधिकाधिक बार, "मैं बच्चे को जन्म नहीं दे पाऊँगी," "मैं बच्चे को जन्म नहीं दे पाऊँगी," और ऐसा ही कुछ विचार मेरे दिमाग में आ सकते हैं।

भावनात्मक उतार-चढ़ाव 30 सप्ताह पर निर्भर रहें हार्मोनल परिवर्तनमहिला शरीर में. यदि आप चिंता की गंभीर और कुछ हद तक उन्मत्त भावनाओं का अनुभव करते हैं और अपनी भावनाओं को स्वयं नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें, अन्यथा आप गंभीर अवसाद में पड़ सकते हैं।

ऐसे महत्वपूर्ण समय के दौरान, अपने आप को घेरने का प्रयास करें सकारात्मक भावनाएँ, अधिक बार ताजी हवा में चलें, दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ संवाद करें, एकांतप्रिय जीवन शैली जीने की कोई आवश्यकता नहीं है।

लगभग 30 सप्ताह की महिलाओं की समीक्षाएँ

गर्भावस्था के दौरान प्रत्येक महिला की अपनी व्यक्तिगत भावनाएँ और अनुभव होते हैं, गर्भावस्था के 30वें सप्ताह के बारे में गर्भवती माताएँ क्या कहती हैं:

जूलिया: “हर दिन सांस लेना कठिन होता जा रहा है, लेकिन इसके बावजूद, मुझे अच्छा महसूस होता है। मैं सपना देखता हूं जब मैं अपने छोटे बेटे को न केवल महसूस कर सकूं, बल्कि छू भी सकूं और चूम भी सकूं।''

नतालिया: “हर दिन मुझे डर लगता है कि रात करीब आ रही है, क्योंकि मैं करवट लेकर नहीं सो पाता, जबकि मुझे सोना चाहिए। डॉक्टर मेरे पेट के नीचे कुछ नरम चीज़ लगाने और मेरी पीठ के बल सोना बंद करने की सलाह देते हैं, लेकिन मैं इसे समायोजित नहीं कर सकता।

समय सारणी: “मेरा वजन 20 किलोग्राम बढ़ गया, लेकिन इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि गर्भावस्था से पहले मैंने बहुत अधिक वजन कम कर लिया था, मेरे पास कोई खिंचाव के निशान नहीं हैं। बच्चा आपको रात में सोने नहीं देता क्योंकि वह बहुत सक्रिय है। चलना मुश्किल है, मेरी पीठ में बहुत दर्द होता है, लेकिन विशेष व्यायाम इस समस्या से निपटने में मदद करते हैं।

अरीना: "30वें सप्ताह तक मेरा वजन 17 किलोग्राम बढ़ गया था, लेकिन इससे मैं परेशान नहीं हूं, क्योंकि मेरे दिमाग में केवल एक ही विचार है - जल्द ही अपनी बेटी से मिलूंगा।"

स्वेतलाना: “मैंने और मेरे पति ने भावी माता-पिता के लिए पाठ्यक्रम लेना शुरू कर दिया, जहां वे मुझे सही तरीके से सांस लेना सिखाते हैं और भावी प्रसव और मातृत्व के लिए भावनात्मक रूप से तैयार करते हैं। मेरे पति और मुझे यह भी सिखाया जाता है कि अजन्मे बच्चे की उचित देखभाल कैसे करें, सामान्य तौर पर, हम बहुत खुश हैं।

सेनिया: “भगवान का शुक्र है, लंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व अवकाश, अब मैं अपनी गर्भावस्था का पूरा आनंद ले सकती हूं। हर दिन की शुरुआत मेरे बच्चे से बात करने, उसे अगले दिन की योजना बताने से होती है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर उसे कोई चीज़ पसंद नहीं आती है, तो वह मुझे थोड़ा लात मारती है। ये सबसे ज्यादा हैं सर्वश्रेष्ठ क्षणज़िंदगी।"

एलिज़ाबेथ: “मैं जीवन में एक अलार्मिस्ट हूं, और गर्भावस्था के दौरान चिंता की भावना काफी बढ़ गई है। मैं बिल्कुल भी हिलने-डुलने की कोशिश नहीं करता, इसकी वजह से मेरा वजन काफी बढ़ गया है- 25 किलो। डॉक्टर मुझे डांटते हैं और जटिलताओं के बारे में बात करते हैं, जिससे मैं और भी चिंतित हो जाता हूं। शायद अब किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाने का समय आ गया है।"

अन्ना: "मैं 30 सप्ताह में बहुत अच्छा कर रहा हूं, मेरा वजन केवल 6 किलो बढ़ा है, मुझे वस्तुतः कोई दर्द नहीं है, सामान्य तौर पर, मैं भाग्यशाली हूं। मैं अपना हर खाली मिनट बच्चे को समर्पित करने की कोशिश करती हूं, अपने पेट को सहलाती हूं और उसे अलग-अलग कहानियां सुनाती हूं।''

मरीना: “बच्चे की गतिविधि कम हो गई, पहले तो मुझे डर लगा, लेकिन मैंने पढ़ा कि यह सामान्य है और शांत हो गया। अब मेरे पास आराम करने और सोने का समय है।”

30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

एक बच्चे के पैरामीटर कई कारकों पर निर्भर करते हैं, लेकिन औसतन

इसका वजन 1300-150 0 ग्राम होना चाहिए, और इसकी ऊंचाई लगभग 40 सेमी होनी चाहिए।

मूल रूप से, यह गर्भवती माँ के उचित पोषण के साथ-साथ उसके शरीर की विशेषताओं पर भी निर्भर करता है।

शिशु के 30वें सप्ताह में आँखें खुली, और वह एक चमकदार रोशनी पर प्रतिक्रिया करता है जो उसके पेट से होकर गुजरती है। नींद के दौरान, वह मिमियाता है, अपने कंधे उचकाता है और अपनी मुट्ठियाँ भींच लेता है। वह मुस्कुराना और जम्हाई लेना भी जानता है।

इस दौरान शरीर के बारीक बाल गायब होने लगते हैं - खाड़ी. लेकिन वे कुछ स्थानों पर बने रह सकते हैं, लेकिन यह डरावना नहीं है, बच्चे के जन्म के बाद वे बहुत जल्दी गायब हो जाएंगे। लेकिन सिर पर बाल और भी घने हो जाते हैं। कुछ बच्चे जन्म के तुरंत बाद सुंदर बालों का दावा कर सकते हैं।

30वें सप्ताह में बच्चा लगातार मस्तिष्क बढ़ता है. निर्मित आंतरिक अंग बच्चे के जन्म के बाद सामान्य कामकाज के लिए तैयार होते हैं। नए तंत्रिका तंतु भी बनते हैं और मौजूदा तंतु सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं।

दिलबच्चा सामान्य रूप से काम कर रहा है, लेकिन उसका लीवर अधिक सक्रिय है, क्योंकि उसे आने वाले वर्ष के लिए बहुत जरूरी आयरन जमा करने की जरूरत है।

श्वसन प्रणालीयह अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है, लेकिन यह अभी भी सांस ले सकता है। अल्ट्रासाउंड के दौरान, आप देख सकते हैं कि उसकी छाती कैसे फैलती और सिकुड़ती है। इस दौरान महिला को पहली बार शिशु की हल्की-हल्की और लयबद्ध कंपकंपी महसूस होती है, इस तरह वह हिचकी लेता है। इसका सटीक कारण अभी तक ज्ञात नहीं है, लेकिन मुख्य धारणा बच्चे द्वारा एमनियोटिक द्रव का अत्यधिक सेवन है।

रोग प्रतिरोधक तंत्रबनना जारी है, लेकिन पहले से ही इस स्तर पर बच्चा कई संक्रमणों का विरोध करने के लिए तैयार है।

यद्यपि त्वचा झुर्रीदार रहती है, बच्चा जन्म के लिए तैयार है, क्योंकि उसमें पहले से ही वसायुक्त ऊतक जमा हो चुका है।

गाल, हाथ और पैर काफी मोटे हैं, बिल्कुल नवजात शिशु की तरह।

यदि गर्भवती माँ के सोते समय बच्चा सक्रिय जीवनशैली अपनाता है, तो यह संकेत दे सकता है कि उसे अनिद्रा है। 30वें सप्ताह से, भावी शिशु माँ के कार्यों को समझना और उन पर प्रतिक्रिया देना शुरू कर देता है।

भ्रूण का अल्ट्रासाउंड फोटो

एक बच्चे का चित्र:

30 सप्ताह में भ्रूण के 3डी अल्ट्रासाउंड की तस्वीर:

उचित पोषण

पूरी गर्भावस्था के दौरान और विशेष रूप से 30वें सप्ताह में, यह आवश्यक है के लिए छड़ी उचित पोषण. इस समय महिला शरीर और बच्चे को प्रोटीन और कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट की जरूरत होती है। अपने दैनिक आहार में ताज़ी सब्जियाँ, फल, डेयरी उत्पाद, समुद्री भोजन, मछली और दुबला मांस शामिल करें।

ज़रूरी मिठाई छोड़ दोपके हुए माल और अन्य खाद्य पदार्थ जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं। इसके अलावा मेनू से अंगूर, पत्तागोभी, ताजी ब्रेड, फलियां और अन्य खाद्य पदार्थों को बाहर करें जो गैस का कारण बन सकते हैं।

विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है उत्पाद की गुणवत्ता पर ध्यान दें. आधा पका हुआ भोजन न करें; भोजन को लंबे समय तक पकने के लिए छोड़ देना चाहिए। उष्मा उपचार. उदाहरण के लिए, किण्वित दूध उत्पादों को उबालना चाहिए, फलों को धोना चाहिए, लेकिन सुशी और खून वाले मांस को पूरी तरह से त्याग देना चाहिए।

महत्वपूर्ण:

• नियमित रूप से खाएं ताकि भूख न लगे;
• भाग बड़ा नहीं होना चाहिए;
• सोने से पहले खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अंतिम भोजन सोने से 3 घंटे पहले होना चाहिए;
• विटामिन की खुराक लेने के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।

अंतरंग रिश्ते

महिला के पास है यौन इच्छा में कमी. पहले से ही 30वें सप्ताह में मतभेदों पर ध्यान देना आवश्यक है; यदि कोई नहीं हैं, तो मना करने की कोई आवश्यकता नहीं है अंतरंग जीवन. याद रखने वाली मुख्य बात सावधान रहना है, जैसे सक्रिय हलचलेंबदल सकते हैं ।

किन खतरों की आशंका की जा सकती है:

1. अगर एक महिला और एक पुरुष अलग-अलग रीसस, तो इस समय ऐसा हो सकता है, ऐसी स्थिति में एक विशेष इंजेक्शन देना आवश्यक होगा।
2. रक्तस्राव हो सकता है, जो संभवतः प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के कारण होता है।

शारीरिक व्यायाम

महिला पहले से ही चलना कठिन है, लेकिन इसके बारे में मत भूलना शारीरिक गतिविधि. इसके लिए धन्यवाद, गर्भवती माँ प्रसव के लिए तैयार हो जाएगी और उसकी ताकत और सहनशक्ति बढ़ जाएगी।

इस तरह के प्रशिक्षण से मदद मिलेगी पीठ दर्द से छुटकाराऔर समग्र रूप से सुधार करें भौतिक राज्य. यदि गर्भवती महिला व्यायाम करना जारी रखती है जिम, तो किसी प्रशिक्षक की देखरेख में प्रशिक्षण आयोजित करना सबसे अच्छा है।

टहलना और व्यायाम अवश्य करें

1. पर्याप्त नींद लें, बस करवट लेकर सोएं, अन्यथा आप बच्चे को अपर्याप्त ऑक्सीजन प्रवाह का कारण बन सकते हैं।
2. यदि आप घर से निकलते हैं, तो हमेशा अपने साथ एक मेडिकल कार्ड रखें, क्योंकि इस समय वे शुरू हो सकते हैं
3. चूंकि महिला अब मातृत्व अवकाश पर है, इसलिए साइन अप करने का समय आ गया है, जहां आप कई आवश्यक और बहुत महत्वपूर्ण जानकारी पा सकते हैं।
4. कब्ज से बचने के लिए अधिक बार शौचालय जाएं।
5. बैठते समय अपने पैरों को क्रॉस करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इससे वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति हो सकती है।
6. हल्की मालिश से पीठ और पैर के हल्के दर्द से राहत मिलेगी।
7. याद करना अच्छा मूडमाँ से बच्चे में संचारित होता है।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में परीक्षाएँ

30वें हफ्ते में आपको डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए और अब से हर हफ्ते ऐसा करें। नियुक्ति के दौरान, विशेषज्ञ आवश्यक परीक्षा आयोजित करेगा:

• नापेगा;
• गर्भाशय की स्थिति की जाँच करें;
• तय करेगा ;
• गर्भाशय और जननांग अंगों की स्थिति का आकलन करें;
• लेगा ।

इस समय भावी माँ कोआवश्यक होगा परीक्षा से गुजरनासंभावित बीमारियों की पहचान करना जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं और बच्चे के जन्म के बाद विभिन्न जटिलताओं को भड़का सकती हैं।

30वें सप्ताह में एक महिला ऐसा कर सकती है प्रसूति अस्पताल चुनना शुरू करें, और चूंकि पर्याप्त समय है, आप वह आदर्श विकल्प चुन सकते हैं जो सभी आवश्यकताओं को पूरा करेगा।

गर्भावस्था के 30 सप्ताह के बारे में वीडियो

माँ 30 सप्ताह की गर्भवती हैं

पिताजी के लिए माँ की सभी भावनाओं को गहरी और स्थितिजन्य में विभाजित किया जा सकता है। गहरी भावनाएँ हमारे जीवन मूल्यों से जुड़ी हैं: स्वास्थ्य, परिवार, घर, बच्चे और माता-पिता, कल्याण, आदि। जैसे ही हमारे मूल्यों पर थोड़ा सा भी ख़तरा पैदा होता है, गहरी भावनाएँ हमें यह एहसास कराती हैं कि ये मूल्य हमारे लिए कितने महत्वपूर्ण और प्रिय हैं। परिस्थितिजन्य भावनाओं के विपरीत, गहरी भावनाएँ लगातार बनी रहती हैं।

परिस्थितिजन्य भावनाएँ वर्तमान स्थिति में, वर्तमान में रहती हैं। उनकी उपस्थिति शरीर की स्थिति, खिड़की के बाहर के मौसम, एक हर्षित या अप्रिय बैठक, योजनाओं में अचानक बदलाव से जुड़ी हो सकती है - अलग-अलग विकल्प हैं।

शिशु की प्रतीक्षा की अवधि के दौरान, माँ की परिस्थितिजन्य भावनाएँ बहुत गतिशील होती हैं। और यद्यपि उन्हें अक्सर तीसरी तिमाही तक नियंत्रण में लाया जा सकता है, माँ की भावनाओं की अस्थिरता उसके लिए और बच्चे और पिताजी दोनों के लिए बहुत परेशानी का कारण बनती है।

एक माँ को परिस्थितिजन्य रूप से क्या अनुभव हो सकता है? कोमलता, बेतहाशा खुशी से लेकर जलन और यहां तक ​​कि नफरत तक। और जब पिताजी यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि एक भावना पर कैसे प्रतिक्रिया दी जाए, तो माँ पहले से ही तीन अन्य भावनाओं का अनुभव करने का प्रबंधन कर रही है। कभी-कभी माँ की भावनाओं के अनुरूप रहना असंभव होता है!

इसका मतलब यह है कि माँ को अपनी गहरी भावनाओं को शब्दों, स्वर और आलिंगनों में व्यक्त करने के लिए समय चुनने की ज़रूरत है - और तब बच्चे के पिता को हमेशा पता चलेगा कि दुनिया स्थिर है, और बच्चा उनके प्यार की निरंतरता है और निश्चित रूप से नहीं। बाधा. उदाहरण के लिए, शाम को, रात के खाने पर (या उसके बाद), कहें:

"तुम्हें पता है, मैं हमेशा खुद को रोक नहीं सकता। लेकिन मैं वास्तव में, वास्तव में तुमसे प्यार करता हूँ!" (मूल्य - प्रियजन / गहरी भावना - पति के लिए प्यार);

"ऐसा लगता है कि मैंने अपने दोस्तों को थोड़ी चालाकी से दूर भेज दिया। मैं खुद इस बारे में चिंतित हूं, क्योंकि हमारे दोस्त बिल्कुल अद्भुत हैं" (दोस्ती/स्नेह);

"मैं शायद आज तुम्हारी माँ की नज़रों में गुस्सा था। हालाँकि मैं उनका सम्मान करता हूँ और जानता हूँ कि वह तुम्हारे जीवन में कितना मायने रखती हैं" (माता-पिता / सम्मान);

"मैंने नहीं सोचा था कि मेरी खरीदारी यात्रा इतनी लंबी हो जाएगी और मैं आपको इंतजार करवाऊंगा। वास्तव में, यह मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि हम एक साथ रात्रिभोज करें" (परिवार / कोमलता);

"मैं बहुत चिंतित थी क्योंकि आपने मेरी बात नहीं सुनी और बहुत हल्के कपड़े पहने। हालाँकि, निश्चित रूप से, आप अपना और बच्चे और मेरा दोनों का पूरी तरह से ख्याल रख सकती हैं" (स्वास्थ्य/विश्वास)।

आप स्थितिजन्य रूप से जो भी अनुभव करते हैं, दिन के अंत में बेबी के पिता को अपनी गहरी भावनाएं व्यक्त करें - प्यार, विश्वास, स्नेह, खुशी, सम्मान। यह मूल्यवान गुण - मुख्य बात के बारे में बात करना - समय के साथ आपके पति द्वारा सीख लिया जाएगा। आपका शिशु आपसे और आपके पति से अपेक्षा करता है कि वे विश्वसनीय सीमाओं के साथ उसके लिए एक स्थिर दुनिया बनाएं, भले ही कभी-कभी आपको थोड़ी चिंता करनी पड़े।

गर्भावस्था का 30वां सप्ताह: वीडियो "थकान से लड़ना"

लंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व अवकाश आ गया है, अब आप खुद को पूरी तरह से सुखद घरेलू कामों और बच्चे के लिए दहेज की तैयारी के लिए समर्पित कर सकते हैं। जन्म देने में लगभग 10 सप्ताह बचे हैं, यानी ढाई महीने से भी कम, दो-तिहाई समय पहले ही बीत चुका है। अब आपके लिए अपना पेट उठाना पहले से ही कठिन है, लेकिन यह एक सुखद वजन है, बच्चा मजबूत और बड़ा हो रहा है, और आपका शरीर अधिक से अधिक बदल रहा है। यदि कोई बच्चा इस सप्ताह पैदा होता है, तो उसके जीवन की उच्च संभावना है; उचित देखभाल के साथ, वह सामान्य रूप से बढ़ेगा और विकसित होगा, लेकिन फिर भी अपनी नियत तारीख तक पहुंचना बेहतर है।

30 सप्ताह में शरीर में परिवर्तन

तीस सप्ताह आठवां प्रसूति माह, इसका दूसरा सप्ताह, या सातवें कैलेंडर माह का अंत, गर्भावस्था का तीसरा तिमाही है। आप मातृत्व अवकाश पर चले गए हैं और अब आपसे अपेक्षा की जाती है कि आप अधिक आराम करें और अपने और अपने अजन्मे बच्चे के लिए समय समर्पित करें, उसके लिए जगह तैयार करें, प्रसूति अस्पताल के लिए अपना दहेज और बैग पैक करें। यदि प्रसव अचानक घर से पहले और बाहर शुरू हो जाता है, तो अब आपके पास आपके परीक्षणों और नियुक्तियों के सभी डेटा के साथ हमेशा एक एक्सचेंज कार्ड होना चाहिए। घर से निकलते समय इसे हमेशा अपने साथ रखें। यदि आप काम करना जारी रखते हैं, तो आपको धीरे-धीरे धीमा करने की आवश्यकता है, आपको अत्यधिक काम नहीं करना चाहिए और खुद पर अधिक ज़ोर नहीं लगाना चाहिए, अब आपको घबराने और अधिक आराम करने की आवश्यकता नहीं है।

अब आप सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहे हैं, और अपने आहार की निगरानी करना महत्वपूर्ण है ताकि अतिरिक्त पाउंड न बढ़ें। हालाँकि, शरीर द्वारा द्रव प्रतिधारण के कारण वजन भी बढ़ सकता है, जो गर्भावस्था के देर से विषाक्तता की शुरुआत हो सकती है। सेवन किए गए और उत्सर्जित तरल पदार्थ की मात्रा की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, सूजन के लक्षणों पर ध्यान दें और अपने डॉक्टर को इसकी सूचना दें। आपको नमक और मिठाइयाँ सीमित करनी चाहिए और अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

अब पेट पहले से ही बड़ा है और आपको दर्द और चोट से बचने के लिए अपनी मुद्रा बनाए रखने और अधिक सावधानी से चलने की जरूरत है। चुनना ज़रूरी है आराम के कपड़ेऔर जूते ताकि कोई भी चीज चलने-फिरने में बाधा न बने; गर्भवती महिलाओं के लिए ब्रेस पहनना पीठ दर्द के लिए बहुत मददगार होगा।

30 सप्ताह में भ्रूण का विकास: वजन, आकार और लिंग

अब बच्चे की लंबाई 40 सेमी हो गई है और उसका वजन लगभग 1400-1500 ग्राम है, उसकी चमड़े के नीचे की वसा सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। इस समय से, फेफड़े सक्रिय रूप से एक विशेष पदार्थ, सर्फैक्टेंट को संश्लेषित करना शुरू कर देते हैं, जो फेफड़ों को एक साथ चिपकने और साँस छोड़ने के दौरान ढहने से रोकता है। लेकिन श्वसन प्रणाली अभी भी अपूर्ण है और जन्म से पहले प्रत्येक सप्ताह शेष रहते हुए परिपक्व हो जाती है। मस्तिष्क के ऊतक कम सक्रिय रूप से विकसित नहीं होते हैं, जिसमें अधिक से अधिक घुमाव और खांचे होते हैं, और तंत्रिका तंत्र धीरे-धीरे सभी विभागों के कामकाज में शामिल हो जाता है। तंत्रिका कोशिकाएं अपना मुख्य कार्य करती हैं; विशेष तंत्रिका तंतु बनते हैं, जो एक माइलिन आवरण से घिरे होते हैं जो ऑपरेशन के दौरान उनकी रक्षा करते हैं। धीरे-धीरे, बच्चे की झुर्रीदार त्वचा चिकनी हो जाती है, और चमड़े के नीचे की वसा जमा हो जाती है। त्वचा अभी भी वर्निक्स से ढकी होती है, जो सिलवटों में जमा हो जाती है, लेकिन लैनुगो (वेलस बाल) धीरे-धीरे गायब होने लगते हैं, लेकिन कुछ बच्चों के शरीर पर जन्म तक बाल हो सकते हैं, फिर वे जीवन के पहले दिनों में गायब हो जाएंगे।

इस समय से, बच्चे का जिगर सक्रिय रूप से आयरन जमा करना शुरू कर देता है, जिससे जीवन के कई महीनों के लिए उसका भंडार बनता है। यदि आपका बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है, तो उसे आयरन की कमी के कारण एनीमिया हो सकता है। आयरन रक्त कोशिकाओं - लाल रक्त कोशिकाओं, के संश्लेषण और नवीनीकरण के लिए आवश्यक है, जो भ्रूण के ऊतकों को ऑक्सीजन पहुंचाती हैं। अब भ्रूण के पास पहले से ही एक स्पष्ट हृदय ताल है - यह प्रति मिनट लगभग 130-160 बीट धड़कता है; हाइपोक्सिया के दौरान, दिल की धड़कन धीमी हो सकती है, और डॉक्टर इस तथ्य पर ध्यान देंगे। लड़कियों और लड़कों की हृदय गति में थोड़ा अंतर हो सकता है, 10 बीट तक।

इस स्तर पर, भ्रूण गर्भाशय में बहुत तंग होता है और आमतौर पर वह पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए अपनी स्थिर स्थिति ले लेता है, सिर नीचे कर लेता है, हालांकि अगले दो से तीन सप्ताह तक यदि उसकी स्थिति गलत होती है, तो वह घूम सकता है। इसकी आवश्यकता हो सकती है विशेष जिम्नास्टिकया विशेष प्रावधान. सीमित स्थान के कारण, बच्चा अब सक्रिय रूप से नहीं चल सकता है, वह केवल धक्का दे सकता है, वह मुँह बना सकता है, भेंगापन कर सकता है, जम्हाई ले सकता है, हिचकी ले सकता है। यदि कोई हलचल नहीं है या वे बहुत अचानक हैं, तो इससे उसे सचेत हो जाना चाहिए, शायद वह हाइपोक्सिया विकसित कर रहा है। बच्चे की दृष्टि विकसित हो गई है, वह प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर कर सकता है, वह पूरी तरह से सुनता है और स्पर्श को महसूस करता है। बच्चा लगातार माँ के दिल की आवाज़ और उसकी आंतों के काम को सुनता है, चलते समय हिलने का अनुभव करता है, जिससे वह शांत हो जाता है। और बाहर की तेज़ आवाज़ों से वह सिकुड़ जाता है और जम जाता है। अब यह आपकी भावनाओं को देखने लायक है। बच्चा पहले से ही मां के शरीर में एड्रेनालाईन की रिहाई के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देता है। इस समय, आप भ्रूण के लिंग का स्पष्ट रूप से निर्धारण कर सकते हैं; यदि आपने पहले ऐसा नहीं किया है, तो अल्ट्रासाउंड जांच से यह स्पष्ट रूप से दिखाई देगा।

भावी माँ की भावनाएँ

लगातार बढ़ने वाला गर्भाशय आंतरिक अंगों, विशेषकर आंतों और पेट पर अधिक दबाव डालता है, जिससे उनकी शारीरिक स्थिति बदल जाती है, इससे विकास होता है बार-बार दिल में जलन होना, कब्ज, सूजन, और गुर्दे पर दबाव के कारण और मूत्राशयपेशाब में वृद्धि और असुविधा हो सकती है। पास से गुजरने वाली वाहिकाओं के साथ रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र पर गर्भाशय के दबाव के कारण, चक्कर आना के दौरे पड़ सकते हैं, खासकर जब आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं - इसे "अवर वेना कावा सिंड्रोम" कहा जाता है। डायाफ्राम के ऊपर की ओर उठने के कारण, शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस की तकलीफ हो सकती है और आराम करने पर भी, सांस कम गहरी और बार-बार हो जाती है। आपके बढ़ते पेट के कारण, बिस्तर पर आरामदायक स्थिति ढूंढना कठिन होता जा रहा है और अनिद्रा के दौरे पड़ सकते हैं; अधिक बार आराम करने और दिन में सोने की कोशिश करें।

सुखद और रोमांचक संवेदनाओं में से एक भ्रूण की हलचल होगी; महिला अपने पूरे शरीर के साथ भ्रूण की वृद्धि और विकास, उसकी गतिविधियों और भावनाओं को महसूस करती है। गर्भाशय गुहा में सीमित खाली स्थान और जकड़न के कारण, आंदोलनों की प्रकृति धीरे-धीरे बदलती रहती है। अब आप अपने घुटनों, पैरों, बाहों या कोहनियों के साथ झटके, हिचकी, सिर घुमाने और खिंचाव महसूस करते हैं। यह प्रति दिन भ्रूण के आंदोलनों की संख्या की निगरानी करने के लायक है; यदि वे बहुत तेज और लगातार हैं, यहां तक ​​​​कि दर्दनाक भी हैं, भ्रूण बेचैन है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, बच्चे को असुविधा का अनुभव हो सकता है। लंबे समय तक गतिविधियों की अनुपस्थिति या बहुत ही दुर्लभ और सुस्त गतिविधियां भी कम चिंताजनक नहीं होंगी। आमतौर पर, आंदोलनों की प्रकृति भ्रूण के पोषण और उसे ऑक्सीजन की आपूर्ति से प्रभावित होती है; खाने के बाद, ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि के कारण बच्चा आमतौर पर अधिक सक्रिय होता है; एक भरे हुए कमरे में, जब भ्रूण कम होता है ऑक्सीजन, यह शांत हो सकता है। इस अवधि के दौरान, प्रति घंटे कम से कम पांच आंदोलनों और प्रति दिन कम से कम पच्चीस बार महसूस किया जाना चाहिए।

अब, शरीर के वजन और पेट के आकार में वृद्धि के कारण, पीठ और श्रोणि में असुविधा और यहां तक ​​कि दर्द भी हो सकता है, पैरों में सूजन और थकान हो सकती है, क्षेत्र में वैरिकाज़ नसें हो सकती हैं। निचले अंग, अक्सर इस समय बवासीर खुद को महसूस कर सकती है। श्रोणि और पैरों की नसों में रक्त के ठहराव को रोकने के लिए आपको अक्सर अपने पैरों को ऊपर उठाकर आराम करने की आवश्यकता होती है।

30 प्रसूति सप्ताह में गर्भाशय की स्थिति

गर्भाशय अभी तक अपने पास नहीं पहुंचा है अधिकतम आकार, लेकिन पहले से ही काफी बड़ा है। इसका तल जघन जोड़ के क्षेत्र से लगभग 30 सेमी और नाभि से लगभग 10 सेमी की दूरी पर स्थित होता है। इस दौरान गर्भाशय की दीवारें खिंचाव के कारण पतली हो जाती हैं, गर्भाशय का वजन बढ़ जाता है, गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से बंद हो जाती है और उसके ग्रसनी में लगातार बलगम (म्यूकस प्लग) की एक गांठ बन जाती है, जो भ्रूण की रक्षा करती है। और झिल्लियों को संक्रमण से बचाता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे के जन्म के लिए मांसपेशियों के तंतुओं को तैयार करने के लिए ब्रेक्सटन-हिग्स प्रशिक्षण संकुचन, गर्भाशय की दीवारों का दर्द रहित और अनियमित तनाव अधिक बार होता है। ये संकुचन गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव का कारण नहीं बनते हैं, गंभीर असुविधा का कारण नहीं बनते हैं, और थकान और शाम के समय अधिक बार हो सकते हैं। शरीर की स्थिति बदलने, लापरवाह स्थिति में आराम करने पर वे चले जाते हैं।

गर्भाशय के लयबद्ध और दर्दनाक संकुचन, साथ में योनि स्राव, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और भारीपन, अंडरवियर पर रक्त का दिखना या एमनियोटिक द्रव का स्त्राव खतरनाक हो सकता है। इस मामले में, यह माना जाता है कि शुरुआत समय से पहले जन्मऔर आपको तुरंत प्रसूति अस्पताल जाने की जरूरत है।

गर्भाशय की वृद्धि के कारण, पेट काफी बढ़ गया है; यह आगे की ओर निकला हुआ है, नाभि उलटी हुई है, और एक स्पष्ट गहरे रंग की पट्टी नीचे की ओर निकलती है। पेट के कारण गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव से माँ की चाल प्रभावित होती है; वह धीरे-धीरे चलती है और लड़खड़ाती है, जो स्नायुबंधन के विश्राम से सुगम होता है कूल्हों का जोड़. ऐसे पेट के साथ, आपको करवट लेकर बिस्तर से उठने, सीढ़ियाँ चढ़ने और सड़क पर चलने में अधिक सावधानी बरतने की ज़रूरत है। त्वचा में खिंचाव के कारण खुजली और स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं, इससे बचाव के लिए मॉइस्चराइजर या तेल का प्रयोग करना चाहिए।

अल्ट्रासाउंड परीक्षा (उजी)

अक्सर, 30-32 सप्ताह में, तीसरे की योजना बनाई जाती है अल्ट्रासोनोग्राफीभ्रूण में देर से आने वाली विकृतियों और जन्म दोषों की पहचान करने के लिए। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड भ्रूण, प्लेसेंटा और गर्भाशय की स्थिति की निगरानी करता है। इस अवधि के दौरान, नियमित और 3डी अल्ट्रासाउंड दोनों करना संभव है, लेकिन तीस सप्ताह के बाद से बच्चे को उसके आकार के कारण पूरी तरह से देखना मुश्किल होता है; आमतौर पर केवल शरीर के कुछ हिस्से ही दिखाई देते हैं।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित मुख्य अल्ट्रासाउंड संकेतक प्लेसेंटा की मोटाई और परिपक्वता की डिग्री, गर्भाशय रक्त प्रवाह की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की मात्रा और उसकी स्थिति, प्लेसेंटा की स्थिति, इसके किनारे से आंतरिक तक की दूरी हैं। गर्भाशय ग्रीवा का ओएस. डॉक्टर भ्रूण के शरीर के सभी हिस्सों और उसके आंतरिक अंगों, विशेषकर गुर्दे, हृदय और मस्तिष्क की भी सावधानीपूर्वक जांच करते हैं। अल्ट्रासाउंड के समानांतर, आमतौर पर डोप्लेरोमेट्री की जाती है - भ्रूण के हृदय और रक्त वाहिकाओं, गर्भाशय और प्लेसेंटा की दीवार और गर्भनाल में रक्त के प्रवाह की स्थिति का आकलन किया जाता है।

कौन से परीक्षण लेने हैं

जिस क्षण से आप मातृत्व अवकाश पर जाएंगी, आपको निम्नलिखित परीक्षणों के लिए भेजा जाएगा:

• आपको एक सामान्य रक्त परीक्षण और एक सामान्य मूत्र परीक्षण की आवश्यकता होगी,
• जैव रासायनिक विश्लेषणखून,
• थक्का जमाने के लिए रक्त,
• योनि वनस्पति धब्बा,
• एचआईवी, हेपेटाइटिस और सिफलिस के लिए रक्त,
• Rh कारक और रक्त समूह का निर्धारण।

इसके अलावा, पेट की परिधि और गर्भाशय कोष की ऊंचाई, दबाव और नाड़ी, वजन और भ्रूण के दिल की धड़कन का माप नियमित रूप से किया जाएगा।

स्राव होना

सामान्य स्रावइस अवधि में ग्रीवा क्षेत्र में म्यूकस प्लग बनने के कारण यह पहले की तुलना में थोड़ा अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है। साथ ही, शारीरिक रहते हुए भी इन स्रावों की प्रकृति नहीं बदलनी चाहिए। सामान्य स्राव रंगहीन या थोड़ा सफेद, लगभग गंधहीन, रोग संबंधी समावेशन के बिना होता है। आपको हरापन या के प्रति सचेत रहना चाहिए पीला रंग, भूरे, सफेद या क्रीम रंग में, झागदार, टेढ़े-मेढ़े चरित्र के साथ, बलगम या मवाद की गांठों के साथ मिश्रित, तीखी खट्टी या सड़ी हुई, मछली जैसी गंध के साथ। योनि में खुजली और जलन, सिस्टिटिस, पेरिनेम और जननांगों की लालिमा जैसे लक्षणों पर भी ध्यान देना उचित है। ये सभी संकेत कैंडिडिआसिस (थ्रश) की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं, बैक्टीरियल वेजिनोसिस(योनि वनस्पतियों का डिस्बैक्टीरियोसिस) या यौन संचारित संक्रमणों का विकास। जितनी जल्दी हो सके स्मीयर लेना और पूर्ण उपचार करना आवश्यक है, ताकि समय से पहले जन्म न हो और भ्रूण और बच्चे की झिल्लियों में संक्रमण का खतरा पैदा न हो। इस अवधि के दौरान खूनी निर्वहन विशेष रूप से खतरनाक होता है - भूरा, धब्बेदार, या गहरे या लाल रंग के रक्त के निर्वहन के साथ। वे संभावित प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, सर्वाइकल पैथोलॉजी या प्रसव की शुरुआत का संकेत देते हैं। आपको तुरंत एम्बुलेंस और प्रसूति अस्पताल को कॉल करना चाहिए।

एम्नियोटिक द्रव के रिसाव को कैसे पहचानें?

एमनियोटिक द्रव के रिसाव की उपस्थिति भी कम खतरनाक नहीं हो सकती। यदि पानी लीक होता है, तो यह अखंडता के उल्लंघन का संकेत देता है एमनियोटिक थैली, किसी भी समय प्रसव पीड़ा शुरू होने या संक्रमण के भ्रूण में प्रवेश करने की संभावना। इस शर्त की आवश्यकता है तत्काल अस्पताल में भर्तीप्रसूति अस्पताल में यह निर्णय लेने के लिए कि गर्भावस्था को आगे कैसे बढ़ाया जाए या महिला को जन्म कैसे दिया जाए। एम्नियोटिक द्रव के रिसाव को निर्धारित करने के लिए, विशेष परीक्षण होते हैं, जिनमें से सबसे सरल एक संकेतक के साथ एक विशेष गैसकेट का उपयोग करना है; जब पानी लीक होता है, तो यह रंग बदल देगा। पानी बहुत अधिक मात्रा में या एक समय में बहुत कम लीक हो सकता है, यही कारण है कि एक महिला इसे डिस्चार्ज समझने की भूल कर सकती है, और इस मामले में एमनियोटिक थैली में दोषों का निर्धारण करना महत्वपूर्ण है।

पेटदर्द

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में समय-समय पर परेशानी हो सकती है असहजताऔर दर्द जो गर्भाशय के विकास और शरीर में परिवर्तन के परिणामस्वरूप होता है। पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द, सूजन के कारण तंत्रिका जड़ों के संपीड़न के कारण बाहों का सुन्न होना और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव आम है। यह खतरनाक नहीं है, आपको बस अधिक आराम करने की जरूरत है। हार्मोन रिलैक्सिन की क्रिया के कारण स्नायुबंधन और जोड़ों को भी आराम मिलता है, जिससे चाल में बदलाव हो सकता है और पेट के किनारों और श्रोणि क्षेत्र में खिंचाव महसूस हो सकता है। पट्टी बांधने, गर्भावस्था के व्यायाम और लगातार आराम करने से असुविधा से राहत मिलेगी। इस अवधि के दौरान इसे दिन में कई बार लेना उचित है घुटने-कोहनी की स्थितिआंतरिक अंगों, विशेषकर गुर्दे को आराम देने के लिए।

कब्ज, ख़राब आहार और सूजन के परिणामस्वरूप भी पेट में दर्द हो सकता है। देर से गर्भावस्था में, चयापचय में परिवर्तन और बढ़े हुए एस्ट्रोजन के कारण, पित्त के रुकने और उत्तेजित होने की संभावना होती है पित्ताश्मरता. तब दाहिनी ओर भारीपन और दर्द हो सकता है, मुंह में कड़वाहट की भावना हो सकती है, और जब पथरी हिलती है, तो पित्त संबंधी शूल का हमला हो सकता है। पर्याप्त उपचार और आहार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है ताकि जटिलताएं न हों।

दबाव में उतार-चढ़ाव के कारण सिरदर्द हो सकता है, जो शाम के समय या भावनात्मक तनाव के दौरान हो सकता है। अधिक आराम करना और अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में सोना उचित है; सिरदर्द के दौरे से राहत न मिले तो बेहतर है दवाएं(नींद, ठंडी सिकाई, शॉवर, हवा में चलना)।

पेट के निचले हिस्से में दर्द खतरनाक हो सकता है अगर ऐसा महसूस हो कि पेट का निचला हिस्सा खिंच रहा है और पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है। ये समय से पहले जन्म, गर्भाशय हाइपरटोनिटी के अग्रदूत हो सकते हैं। गर्भाशय की दीवारों का मोटा होना, इसके नियमित संकुचन या खूनी या पानीदार प्रकृति का स्त्राव, या एमनियोटिक द्रव का स्त्राव विशेष रूप से खतरनाक होते हैं। तुरंत एम्बुलेंस बुलाना और अस्पताल में भर्ती करना आवश्यक है।

30 सप्ताह में प्रसव

इस समय प्रसव समय से पहले होगा, बच्चा समय से पहले और अपरिपक्व होगा। प्रसव कम से कम 38 सप्ताह में शुरू हो जाना चाहिए, और यह तब होता है जब बच्चा अभी जन्म के लिए तैयार नहीं होता है, लेकिन जन्म देने वाली नलिकामाँ - बच्चे के जन्म के लिए। लेकिन अगर, किसी भी बदलाव या प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, इस सप्ताह प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है, तो बच्चे के जीवित रहने की बहुत अधिक संभावना है, लगभग 100%, अगर उसे उचित, व्यापक देखभाल प्रदान की जाए। अब उसकी सभी प्रमुख प्रणालियाँ और अंग विकसित हो गए हैं, लेकिन उसे अभी भी शरीर के तापमान को बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है, वजन कम हो सकता है, और सर्फेक्टेंट की कमी के कारण उसे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। इसलिए, ऐसे बच्चों को बच्चों के वार्ड और ऑक्सीजन आपूर्ति, सहायक श्वास और तापमान रखरखाव के साथ विशेष इन्क्यूबेटरों में पाला जाता है। आमतौर पर, कुछ हफ्तों के बाद, बच्चे स्वतंत्र रूप से जीवित रहने के लिए पर्याप्त वजन और ताकत हासिल कर लेते हैं।

सर्दी और उपचार

हालाँकि बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है और उसका शरीर विकसित हो चुका है, इस अवस्था में सर्दी और फ्लू माँ के लिए बेहद अवांछनीय है। सबसे पहले, तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है और विकासात्मक देरी हो सकती है, और दूसरी बात, विषाणु संक्रमणनाल की स्थिति को प्रभावित करें और इसके लिए नेतृत्व करें जल्दी बुढ़ापा. इससे भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता और भ्रूण हाइपोक्सिया के गठन की संभावना बढ़ जाती है, जो अंततः विकास और वजन बढ़ने और भ्रूण की परिपक्वता को धीमा कर सकती है। भ्रूण के स्वास्थ्य पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है उच्च तापमान, और खांसी और नाक बहने से व्यवधान उत्पन्न होता है सामान्य हालतमाताओं. यदि आपके मन में यह सवाल है कि इस अवधि के दौरान सर्दी का इलाज कैसे करें, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, स्व-दवा और दवाएँ लेना निषिद्ध है, क्योंकि इससे बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

माँ का आहार और वजन

तीसरी तिमाही - समय सक्रिय डायलिंगभ्रूण द्वारा वजन, और इसलिए मां द्वारा। इस अवधि के दौरान, आपको अपने आहार को समायोजित करने और शरीर में द्रव प्रतिधारण पर समय पर ध्यान देने के लिए साप्ताहिक आधार पर लाभ की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। इस तिथि तक कुल वृद्धिऔसतन वजन लगभग 10 किलोग्राम होता है, लेकिन गर्भावस्था से पहले शरीर के प्रकार और मां के शुरुआती वजन के अनुसार उतार-चढ़ाव को समायोजित किया जा सकता है। मोटी महिलाओं को पतली महिलाओं (लगभग 12-13 किलोग्राम) की तुलना में कम वजन (लगभग 6 किलोग्राम) बढ़ाना चाहिए। बढ़ा हुआ अधिकांश वजन भ्रूण, एमनियोटिक द्रव, गर्भाशय और प्लेसेंटा के वजन, शरीर में द्रव प्रतिधारण और बहुत कम - बच्चे के जन्म और स्तनपान के बाद पहले हफ्तों के लिए वसा भंडार से बना होता है।

सही गति से वजन बढ़ाने के लिए आपको तर्कसंगत आहार का पालन करना होगा। आहार में खनिज, फाइबर के साथ पर्याप्त प्रोटीन और विटामिन होना चाहिए, लेकिन आपको बहुत अधिक वसा और कार्बोहाइड्रेट का सेवन नहीं करना चाहिए, वे देते हैं अधिक वज़न. कार्बोहाइड्रेट में से, आपको जटिल कार्बोहाइड्रेट को प्राथमिकता देनी चाहिए - अनाज, स्टार्च, जो संतृप्त होते हैं और रक्त शर्करा के स्तर में धीरे-धीरे वृद्धि करते हैं। यह मिठाई और चीनी, सफेद आटे के उत्पादों को सीमित करने लायक है। आपको कम नमकीन और मसालेदार भोजन, मैरिनेड, डिब्बाबंद भोजन और खाद्य रसायनों वाले खाद्य पदार्थ खाने की ज़रूरत है। आपको शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय और फास्ट फूड का त्याग करना होगा। आंतों की परेशानी को कम करने के लिए फलियां, अंगूर, पत्तागोभी और डार्क ब्रेड का सेवन कम करना जरूरी है।

भोजन को भाप में पकाकर, बेक करके, उबालकर और उबालकर बनाया जाना चाहिए; तेल में तलना बहुत स्वास्थ्यवर्धक नहीं है। आपको कच्चा या आधा कच्चा, खराब पका हुआ भोजन (समुद्री भोजन, सुशी, मछली स्नैक्स, दुर्लभ स्टेक) खाने से भी बचना चाहिए। वे कृमि संक्रमण और विषाक्तता की दृष्टि से खतरनाक हैं। धीरे-धीरे, आपको आहार से कैवियार, शहद, चॉकलेट, चमकीले और विदेशी फलों जैसे खाद्य पदार्थों को हटाकर शरीर पर एलर्जी पैदा करने वाले भार को कम करने की आवश्यकता है।

लिंग

इस अवधि के दौरान, सेक्स वर्जित हो सकता है एकाधिक गर्भावस्था, समय से पहले जन्म का खतरा, प्लेसेंटा का निम्न स्थान या इसकी प्रस्तुति, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता या गर्भाशय हाइपरटोनिटी। अन्य सभी मामलों में, अच्छे स्वास्थ्य और इच्छा के अधीन, सेक्स भावी माता-पिता के लिए एक उपयोगी और आनंददायक गतिविधि होगी। लेकिन इस दौरान शारीरिक और शारीरिक कारणों से यौन इच्छा में धीरे-धीरे कमी आने लगती है भावनात्मक परिवर्तनजीव में.

मूल सिद्धांत यौन अंतरंगता- यह सावधानी है और अचानक आंदोलनों की अनुपस्थिति, गहरी पैठ और असुविधाजनक स्थितिपेट पर दबाव के साथ. यह अंतरंगता की गति को धीमा करने के लायक भी है, आपको सब कुछ मापा, धीरे और सावधानी से करने की आवश्यकता है। तब यौन संबंधआनंद और सुखद अनुभूतियाँ लाएगा।

गर्भावस्था का 30वां सप्ताह परेशानियों और गतिविधियों से भरा होता है। अधिकांश गर्भवती महिलाएं मातृत्व अवकाश पर जाती हैं, लेकिन बीमार छुट्टी प्राप्त करने से पहले परीक्षण और किया जाता है पूर्ण परीक्षा. यह सप्ताह बच्चे के जन्म से पहले बचे समय की सावधानीपूर्वक योजना बनाने का सबसे अच्छा समय है। इस सामग्री में इसके बारे में और पढ़ें।

यह कितने महीने का है?

30वें सप्ताह की शुरुआत पूरे 29 प्रसूति सप्ताह है। तीसरी तिमाही चल रही है - बच्चे को जन्म देने की सबसे कठिन अवधि, जिसमें एक महिला को धैर्य और शांति की आवश्यकता होती है। 29-30 प्रसूति सप्ताह – कैलेंडर मानकों के अनुसार यह गर्भावस्था के सात महीने हैं और प्रसूति मानकों के अनुसार पहले से ही 7.5 महीने हैं।

गर्भधारण के बाद से 28 सप्ताह बीत चुके हैं, देरी के बाद से 26 सप्ताह बीत चुके हैं। कई महिलाएं स्वीकार करती हैं कि वे पहले से ही "गर्भवती होने" से थक चुकी हैं। आपकी अपेक्षित नियत तारीख आने में लगभग 10 सप्ताह शेष हैं। लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि जन्म इस दिन से पहले या बाद में होगा, क्योंकि पीडीआर में केवल 5% महिलाएं ही बच्चे को जन्म देती हैं।

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औरत की भावनाएँ

अधिकांश गर्भवती महिलाएं अपनी गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में उल्लेखनीय राहत के साथ प्रवेश करती हैं। इस "सीमा" से परे काम की चिंताओं से मुक्त समय है, अलार्म घड़ी बजने पर जल्दी उठने की आवश्यकता है, वह समय जिसे एक स्पष्ट विवेक वाली महिला अपने और अपने अजन्मे बच्चे के लिए समर्पित कर सकती है। सभी नियोजित कार्य करना संभव होगा - बच्चों के कमरे की व्यवस्था पूरी करें, बच्चे के लिए दहेज खरीदें।

महिलाओं को अब तेजी से आराम की जरूरत है। वह जल्दी थक जाती है, उसे बहुत सारी संवेदनाएं होती हैं जो उसे परेशानी का कारण बनती हैं। बाहरी मदद के बिना ऐसा करना अब संभव नहीं है। लेकिन इसके बावजूद महिला खुश है, वह जल्द ही बच्चे से मिलेगी और नई स्थिति- माँ का दर्जा. हम आपको विस्तार से बताएंगे कि इस अवधि के साथ क्या संवेदनाएं हो सकती हैं।

भ्रूण की हलचल

30वें सप्ताह में, कई महिलाएँ हँसती हैं और दो महीने पहले के अपने अनुभवों को याद करती हैं। तब मैं लगातार इस सवाल को लेकर चिंतित रहता था कि बच्चे की गतिविधियों को आंतों की गतिशीलता के साथ कैसे भ्रमित न किया जाए। अब बच्चे की हरकतों को किसी भी चीज़ से भ्रमित नहीं किया जा सकता है - वे मजबूत, शक्तिशाली और कभी-कभी गर्भवती माँ के लिए काफी दर्दनाक भी होती हैं।

30वें सप्ताह में हलचलें थोड़ी कम हो जाती हैं।बच्चा अब गर्भाशय गुहा में उतना विशाल और स्वतंत्र नहीं है, उसके शरीर में अब पहले जैसी सक्रिय गतिविधियां नहीं हैं। लेकिन आंदोलनों की ताकत बढ़ जाती है, लात और धक्के अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होते हैं। आंदोलनों का सिलसिला छोटा हो गया. अगर पहले का बच्चाकई मिनटों तक सक्रिय रूप से धक्का दिया, और फिर एक "विराम" लिया, अब श्रृंखला में केवल 1-2 दो गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं।

माँ को स्पष्ट रूप से महसूस होता है कि बच्चा कैसे करवट लेता है और वह आसानी से यह निर्धारित कर सकती है कि उसका बट वर्तमान में कहाँ स्थित है और उसका सिर कहाँ है। बच्चे की हरकतें उसके आस-पास के लोगों को पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं, और इससे खुशी होती है - पेट अचानक हिलना शुरू हो जाता है।

बहुत से लोग बच्चे के धक्का देने को छूना और महसूस करना चाहते हैं। अगर इससे आपको असुविधा होती है तो अजनबियों को अपना पेट छूने न दें। असभ्य दिखने से न डरें.

डॉक्टर 30वें सप्ताह को शिशु की सबसे बड़ी गतिविधि की अवधि मानते हैं। थोड़ी देर बाद, 32 सप्ताह के बाद, हलचल और भी कम हो जाएगी। यह न केवल इस तथ्य के कारण है कि बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, और गर्भाशय ने अपनी विकास दर धीमी कर दी है, बल्कि इस तथ्य के कारण भी है कि बच्चे के तंत्रिका तंत्र में सुधार जारी है और वह हर दिन अपनी गतिविधियों को बेहतर और बेहतर तरीके से नियंत्रित करता है।

बच्चे की अपनी दिनचर्या होती है। वह सोता है, जागता है, खेलता है, अपनी माँ से संवाद करता है। 30 सप्ताह तक, महिलाएं आमतौर पर पहले से ही अपने बच्चे की दैनिक दिनचर्या का विस्तार से अध्ययन कर चुकी होती हैं। हिलने-डुलने से बच्चा अपनी माँ से संवाद करता है, जिससे पता चलता है कि वह असहज, भूखा और ऊब गया है। यदि महिला अपनी हथेली उसके पेट पर रखती है और उसे हल्के से सहलाती है, तो उसे अपने पैरों और हाथों से अपनी माँ की हथेली को थपथपाने में विशेष आनंद मिलता है। कई बच्चे भावी पिताओं के साथ इसी तरह संवाद करते हैं।

एक शिशु की गतिविधि अब कई अलग-अलग कारकों से प्रभावित होती है। यह मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशील है - साफ़ और खिली धूप वाले दिनबच्चे को ये बरसाती और बर्फ़ीले वाले से ज़्यादा पसंद आते हैं। खराब मौसम में वह सोना पसंद करता है। माँ की खुशी से उनमें सेराटोनिन का उत्पादन होता है। शिशु को यह हार्मोन रक्तप्रवाह के माध्यम से प्राप्त होता है और वह सक्रिय भी होने लगता है। माँ की उदासी या चिंताएँ तनाव हार्मोन के उत्पादन में योगदान करती हैं, जो बच्चे को भी प्राप्त होते हैं, जो ऐसे दिनों में शांत हो जाता है।

बाद स्वादिष्ट दोपहर का भोजन करेंजिसे माँ मजे से खाती है, बच्चा अधिक सक्रिय होता है। जब एक महिला भूखी होती है, तो वह उसे अंदर से तेज और जोरदार लात मारकर खाने की याद दिला सकता है। 30वें सप्ताह तक, बच्चे के चरित्र - सक्रिय या शांत - के बारे में कोई संदेह नहीं रहता है। सभी बच्चे रात में सक्रिय हो जाते हैं और यह पूरी तरह से सामान्य है। 30वें सप्ताह में, एक महिला को बच्चे की गतिविधियों की दैनिक गिनती रखनी चाहिए।

आंदोलनों की गिनती

एक बच्चे की मोटर गतिविधि एक अस्थिर चीज़ है। और इसलिए गणना "लचीली" और वफादार होनी चाहिए। एक महिला को सभी कारकों को ध्यान में रखना चाहिए - मौसम, उसकी खुद की भलाई, आदि। यह मत भूलो कि 30वें सप्ताह में गतिविधि में थोड़ी कमी बिल्कुल सामान्य है।

आपको यह नहीं मानना ​​चाहिए कि गतिविधियों की गिनती की आवश्यकता केवल डॉक्टर को होती है, जो इस पर जोर देता है। यह मुख्य रूप से स्वयं महिला के लिए आवश्यक है। बच्चे की स्थिति के लिए मानसिक शांति उसकी माँ की सामान्य मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि का आधार है।यदि गतिविधियां असामान्य हैं, तो महिला को इसे तुरंत नोटिस करने और बिना देर किए डॉक्टर से परामर्श करने का अवसर मिलेगा।

आमतौर पर, गतिविधियों को एक विशेष तालिका में दर्ज किया जाता है, जिसे प्रसवपूर्व क्लिनिक से प्राप्त किया जा सकता है या इंटरनेट पर डाउनलोड किया जा सकता है।

लेकिन आप इसमें डेटा भी दर्ज कर सकते हैं एक साधारण नोटबुक. मुख्य बात यह है कि प्रसवपूर्व क्लिनिक में अपनी नियुक्ति के समय इन परिणामों को अपने साथ लाना न भूलें। आप मौजूदा तरीकों में से किसी एक का उपयोग करके गतिविधियों की गिनती कर सकते हैं:

• पियर्सन विधि- सुबह 8 या 9 बजे से लेकर 20.00 या 21.00 बजे तक हर दसवें मूवमेंट को नोट किया जाता है। जागने के दौरान प्रति आधे घंटे में कम से कम 10 भ्रूण की हलचल का मानक है।

• कार्डिफ़ विधि- 12 बजे दस मूवमेंट नोट किए जाते हैं। आवंटित समय के भीतर मानक 10 एपिसोड है।

• सैडोव्स्की विधि- महिला के खाना खाने के 1 घंटे के भीतर की गतिविधियों की संख्या नोट करें। आदर्श कम से कम 4 आंदोलनों का है।

विभिन्न तरीकों के साथ भ्रम से बचने के लिए, प्रसवपूर्व क्लीनिकों में कई प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ गिनती की एक ही सार्वभौमिक विधि की सलाह देते हैं। यह शिशु की गतिविधि अवधि के दौरान गतिविधियों को रिकॉर्ड करता है। यह 30वें सप्ताह के लिए सामान्य माना जाता है यदि बच्चा प्रति घंटे छह गतिविधियां करता है, 6 घंटों में 10, 12 घंटों में गतिविधि के 24 एपिसोड करता है।

हालाँकि, आंदोलनों की गिनती कैसे करें, यह हमेशा नहीं बताया जाता है। इसलिए, गर्भवती माताओं के मन में इससे संबंधित बड़ी संख्या में प्रश्न होते हैं। सही गिनती में हिचकी शामिल नहीं है।बच्चे बार-बार हिचकी लेते हैं, लेकिन इसे कोई हलचल नहीं माना जा सकता। आंदोलनों की एक श्रृंखला को एक आंदोलन माना जाता है यदि वे लगातार हों। उदाहरण: एक बच्चे ने अपनी माँ की पसली में लात मारी और चुप हो गया - यह एक हरकत है, और अगर उसने सिर्फ लात नहीं मारी, लेकिन फिर अपना शरीर घुमाया, तो यह भी एक हरकत है, दो नहीं, जैसा कि कुछ गर्भवती महिलाएं सोचती हैं।

30वें सप्ताह में बच्चे के व्यवहार में विचलन के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। अक्सर, बिगड़ा हुआ गतिविधि हाइपोक्सिया और ऑक्सीजन भुखमरी का परिणाम होता है। शिशु स्वयं ही गर्भनाल को कुचल सकता है, उलझाव हो सकता है, भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता से हाइपोक्सिया को भी बढ़ावा मिलता है, मां और बच्चे के बीच आरएच संघर्ष, अपरा संबंधी दोष, बुरी आदतेंमाताएँ - धूम्रपान या शराब पीना। पर प्रारम्भिक चरणहाइपोक्सिया, बच्चा सामान्य से अधिक बार चलता है, उसकी हरकतें तेज, दर्दनाक होती हैं, वह अपने हाथों से नाल की मालिश करने की कोशिश करता है, ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाने की कोशिश करता है। गंभीर और लंबे समय तक हाइपोक्सिया के साथ, बच्चा, इसके विपरीत, शांत हो जाता है।

कम संख्या में हरकतें उसे ऑक्सीजन बचाने की अनुमति देती हैं। एक गर्भवती माँ की हरकतें जो यह देखती हैं कि 30 सप्ताह में बच्चा अलग तरह से घूम रहा है, उसे डॉक्टर के पास जल्दी जाना चाहिए। आप संकोच नहीं कर सकते.

डॉक्टर कार्डियोटोकोग्राफी, डॉपलर के साथ अल्ट्रासाउंड करेंगे, रक्त प्रवाह, पानी की स्पष्टता, गर्भनाल के स्थान का मूल्यांकन करेंगे और बच्चे की भलाई के बारे में निष्कर्ष निकालेंगे। कुछ मामलों में, गंभीर हाइपोक्सिया के साथ, बच्चे के जीवन को बचाने के लिए इस सप्ताह एक आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन किया जा सकता है।

मनोदशा और मनोवैज्ञानिक समस्याएं

30वें सप्ताह में एक महिला की मनोदशा में चिंता बढ़ जाती है। बाहरी परिवर्तनआंतरिक असुरक्षा को जन्म देता है, अनाड़ीपन एक महिला को अधिक असुरक्षित बनाता है, पहले की तरह आत्मविश्वासी नहीं। इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के भय प्रकट होते हैं। 30वें सप्ताह में, सबसे आम डर बच्चे के जन्म का डर है, जिसमें समय से पहले जन्म, जटिलताओं का डर और संभावित सिजेरियन सेक्शन, प्रसव अचानक शुरू होने पर समय पर प्रसूति अस्पताल न पहुंचने का डर, साथ ही शौच का डर भी शामिल है।

बच्चे के जन्म से डरने की जरूरत नहीं है, आपको इसके लिए तैयारी करने की जरूरत है।मनोवैज्ञानिक आपको सलाह देते हैं कि आप जन्म प्रक्रिया के बारे में "डरावनी" कहानियाँ पढ़ना बंद कर दें, और इसके बजाय प्रसवपूर्व क्लिनिक में गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें और उन कक्षाओं में भाग लेना शुरू करें जहाँ अनुभवी प्रसूति विशेषज्ञ आपको सही तरीके से साँस लेना, धक्का देना सिखाएँगे और आपको बताएंगे कि कैसे साँस लेना है। झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से अलग करें, प्रसूति अस्पताल में अपने साथ क्या ले जाएं।

एक महिला को अपने डर से डरने की जरूरत नहीं है, यह पूरी तरह से प्राकृतिक है। लेकिन इसे चुप रखने का कोई उपाय नहीं है. आपको अपनी चिंताओं के बारे में अपने माता-पिता, पति या मनोवैज्ञानिक से बात करने की ज़रूरत है। मुख्य बात यह है कि भय का स्थान शांत और केंद्रित प्रत्याशा ने ले लिया है।

सिजेरियन सेक्शन से भी डरने की जरूरत नहीं है। ऑपरेशन सामान्य या एपिड्यूरल एनेस्थेसिया के तहत किया जाता है; इस तरह से पैदा हुए बच्चे पारंपरिक तरीके से पैदा हुए बच्चों से उनके विकास में किसी भी तरह से भिन्न नहीं होंगे। सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी काफी जल्दी होती है और स्तनपान में भी कोई समस्या नहीं होती है। यदि किसी महिला को प्रसव की इस विधि के लिए संकेत दिया जाता है, तो उसे डर नहीं होना चाहिए कि बाद में दूसरे या तीसरे जन्म के साथ समस्याएं उत्पन्न होंगी।

यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि दूसरी गर्भावस्था भी सर्जरी से ही खत्म होगी। कुछ महिलाएं अपने पहले सिजेरियन सेक्शन के बाद सफलतापूर्वक अपने आप बच्चे को जन्म देती हैं।

समय पर प्रसूति अस्पताल न पहुंचने का डर सबसे प्रबल डर में से एक है। इससे आपको इससे निपटने में मदद मिलेगी उचित तैयारी. पहले से एकत्र की गई चीजों और दस्तावेजों से भरा एक बैग, प्रसूति अस्पताल में हस्ताक्षरित एक एक्सचेंज कार्ड, एम्बुलेंस के लिए समय पर कॉल - यह व्यावहारिक रूप से वह सब कुछ है जो बच्चे को जन्म देने के लिए कार या घर में नहीं, बल्कि घर में आवश्यक है। डॉक्टरों की निगरानी में चिकित्सा सुविधा.

मल त्याग का डर अब उन लोगों को भी सता सकता है जो कब्ज या बवासीर से पीड़ित नहीं हैं। यह मल त्यागना ही डरावना नहीं है, बल्कि धक्का देना है, क्योंकि, कई गर्भवती महिलाओं के अनुसार, यह प्रसव पीड़ा का कारण बन सकता है। वास्तव में यह सच नहीं है। डरने की कोई बात नहीं है. शौचालय यात्राओं को आसान बनाने के लिए, आपको अधिक कच्ची सब्जियाँ और फल खाने की ज़रूरत है - फाइबर मल को नरम कर देगा।

दर्दनाक संवेदनाएँ

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में शिशु और मां के साथ जो कुछ भी होता है वह गर्भाशय और भ्रूण के विकास से जुड़ा होता है। दुर्भाग्य से, सभी संवेदनाओं को हल्का और सुखद नहीं कहा जा सकता। विभिन्न दर्द आम होते जा रहे हैं और अब बच्चे के जन्म तक बने रहेंगे। एक महिला को हर झुनझुनी से घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन उसे यह जरूर जानना चाहिए कि कौन सा दर्द अब सामान्य माना जाता है और कौन सा दर्द समस्याओं का संकेत दे सकता है।

पेट भारी हो जाता है, क्योंकि बच्चे का वजन बहुत तेजी से बढ़ता है। इससे गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन के साथ-साथ पीठ की मांसपेशियों पर भी दबाव पड़ता है। गुरुत्वाकर्षण का केंद्र लंबे समय से स्थानांतरित हुआ है और लगातार स्थानांतरित हो रहा है, जिसके कारण पीठ में दर्द होता है और पीठ के निचले हिस्से में तनाव होता है। जब आपको लंबे समय तक खड़े रहना, बैठना या चलना पड़ता है तो अप्रिय संवेदनाएं तेज हो जाती हैं। ऐसा दर्द पूरी तरह से प्राकृतिक है और इससे मां और बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है।

शरीर प्रसव की तैयारी कर रहा है। रिलैक्सिन हार्मोन के प्रभाव में, वे अधिक लोचदार और नरम हो जाते हैं। पैल्विक हड्डियाँऔर लिगामेंटस उपकरण, इसलिए गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में आधी से अधिक महिलाएं शिकायत करती हैं कि दर्द होता है जघन की हड्डी. यह दर्द बहुत तीव्र या तेज़ नहीं होना चाहिए।

यदि पैरों के बीच में इतना दर्द हो कि महिला खड़ी न हो सके, बैठ न सके या सीधी स्थिति में न बैठ सके, यदि उसे सीढ़ियाँ चढ़ने में बहुत दर्द हो, यदि तेज दर्दपेरिनेम में दर्द रात में तेज हो जाता है और अनिद्रा की ओर ले जाता है, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह संभव है कि सिम्फिसाइटिस विकसित हो - जघन सिम्फिसिस के रोग संबंधी विचलन से जुड़ी एक जटिलता।

30 सप्ताह की गर्भवती महिला के घुटनों और टखनों में शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि और उन्हें सहन करने के लिए मजबूर होने वाले भार के कारण दर्द होता है। उचित रूप से नियोजित कार्य और आराम का कार्यक्रम और अपने पैरों को ऊंचा करके सोने से निचले छोरों में अप्रिय दर्द और दर्द से अस्थायी रूप से राहत मिलेगी।

अक्सर इस दौरान महिला को दांत में दर्द होता है, भले ही उसे पहले कभी दांतों से जुड़ी कोई समस्या न रही हो। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भवती माँ के शरीर में कैल्शियम कम होता है, इसी कारण से उसके पैरों में ऐंठन हो सकती है।

अब यदि आवश्यक हो तो दंत चिकित्सक के पास जाना और अपने दांतों का इलाज कराना काफी संभव है।

तीसरी तिमाही में सिरदर्द काफी आम है। यह शारीरिक वृद्धि के साथ रक्त वाहिकाओं और हृदय पर सामान्य भार के कारण होता है रक्तचापइस समय। यदि किसी महिला में उच्च रक्तचाप की प्रवृत्ति है, तो 30वें सप्ताह में उसके रक्तचाप के स्तर की निगरानी करना अनिवार्य है। आपको इसे दिन में दो बार बारी-बारी से दोनों हाथों पर मापना होगा। यदि सिरदर्द बढ़े हुए रक्तचाप से जुड़ा नहीं है, तो महिला को अक्सर हवादार, थोड़े अंधेरे कमरे में आराम करने की आवश्यकता होती है। इससे सामान्य स्वास्थ्य बहाल करने में मदद मिलती है।

30 सप्ताह में आपको किस प्रकार के दर्द के लिए अस्पताल जाना चाहिए यह एक बहुत ही सामान्य प्रश्न है। यदि दर्द तेज है, अबाधित है, बढ़ रहा है, यदि यह जननांगों से असामान्य स्राव के साथ है, तो आपको निश्चित रूप से एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

स्राव होना

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह से शुरू करके, उन महिलाओं को भी जिनके लिए सभी 7 महीने बादल रहित रहे हैं, उन्हें जननांग स्राव जैसे नाजुक विषय पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है। उनका चरित्र बदल जाता है, और केवल योनि स्राव की मात्रा, रंग और स्थिरता पर नियंत्रण से महिला को संभावित विचलन को तुरंत नोटिस करने में मदद मिलेगी।

स्राव की मात्रा बढ़ जाती है, और स्थिरता अधिक तरल हो जाती है।यह पूरी तरह से सामान्य स्थिति मानी जाती है, क्योंकि गर्भवती मां के शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर धीरे-धीरे बढ़ने लगता है। बच्चे के जन्म के जितना करीब होगा, इन हार्मोनों की सांद्रता उतनी ही अधिक होगी। भारी स्रावअप्रिय संवेदनाएं पैदा कर सकता है, क्योंकि यह पेरिनेम में लगभग स्थायी रूप से रह सकता है उच्च आर्द्रता. रोजाना पतले सेनेटरी पैड के इस्तेमाल से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान टैम्पोन वर्जित है।

आम तौर पर, 30 सप्ताह में डिस्चार्ज हल्का होता है, सफ़ेद रंग, हल्के पीले रंग के शेड स्वीकार्य हैं, बदबूकुछ भी नहीं होना चाहिए, बस केफिर की हल्की गंध स्वीकार्य है। बड़ी मात्रा में स्राव एक महिला और बच्चे के लिए एक निश्चित खतरा पैदा करता है, क्योंकि योनि स्राव रोगजनक बैक्टीरिया के लिए एक अनुकूल प्रजनन भूमि है। संक्रमण से बचाव के लिए आपको अधिक सावधान रहना चाहिए अंतरंग स्वच्छता, बिना उपयोग किए दिन में कम से कम 2-3 बार धोएं शौचालय वाला साबुन, क्योंकि इसके क्षारीय तत्व जननांग पथ के माइक्रोफ्लोरा को बाधित कर सकते हैं, जिससे अत्यधिक सूखापन हो सकता है।

आदर्श से किसी भी विचलन पर तुरंत अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए। यह मानते हुए कि 30 सप्ताह प्रसवपूर्व अवधि (प्रसवपूर्व) है, प्रसव किसी भी समय शुरू हो सकता है। प्रजनन पथ को इसके लिए तैयार किया जाना चाहिए। किसी भी संक्रमण से बच्चे को संक्रमित होने का खतरा होता है, और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक "परिचित होने" के लिए तैयार नहीं है कोलाई, फंगल संक्रमण या स्टेफिलोकोकस।

हरे, गहरे पीले, पीले-हरे और का निर्वहन स्लेटीअक्सर वे जीवाणु संक्रमण के बारे में "बात" करते हैं। पेरिनेम में खुजली और जलन के साथ सफेद गाढ़ा स्राव थ्रश है। भूरा, गुलाबी, बेज रंग का निर्वहन– विकल्प खूनी निर्वहन. रक्त के साथ मिश्रित सभी स्राव अब बहुत खतरनाक हो सकते हैं, क्योंकि वे अक्सर गर्भाशय ग्रीवा, नाल के साथ समस्याओं और समय से पहले जन्म के खतरे के बारे में "संकेत" देते हैं।

पानी जैसा स्राव, मूत्र के समान, लेकिन रंगहीन और गंधहीन, एमनियोटिक द्रव रिसाव का संकेत हो सकता है। आप निर्धारित करने वाले विशेष परीक्षणों का उपयोग शुरू कर सकते हैं उल्बीय तरल पदार्थ. यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है, जो 30वें सप्ताह में व्यायाम, खांसने या छींकने के दौरान मूत्र का रिसाव करती हैं; यह घटना गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में भी काफी आम है।

शरीर में परिवर्तन

एक महिला अपनी गतिशीलता का बड़ा हिस्सा खो देती है। उसकी हरकतें अधिक बेढंगी हो जाती हैं, उसके कूल्हे चौड़े हो जाते हैं, उसका वजन बढ़ जाता है। कमर पहले से ही चिकनी हो गई है, अब आप केवल प्रसवोत्तर अवधि में इसकी उपस्थिति पर भरोसा कर सकते हैं।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में, पेट पहले से ही इतना बड़ा होता है कि ज्यादातर महिलाएं अपने जूतों के फीते खुद नहीं बांध पाती हैं, गिरी हुई वस्तु नहीं उठा पाती हैं और चलते समय अपने पैर मुश्किल से देख पाती हैं।

गर्भाशय की वृद्धि

इस अवस्था में महिलाओं को गर्भाशय का अहसास बहुत अच्छे से होता है। यह किसी अन्य तरीके से नहीं हो सकता, क्योंकि प्रजनन अंग, जो अब बच्चे के लिए एक आरामदायक "घर" के रूप में कार्य करता है, बड़ा हो गया है और लगभग अपने अधिकतम आकार तक पहुंच गया है। इस सप्ताह गर्भाशय की खड़ी ऊंचाई औसतन 28-31 सेंटीमीटर है, अब गर्भाशय पहले की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ रहा है, और जन्म से ठीक पहले बच्चे का सिर पेल्विक आउटलेट की ओर नीचे होने के कारण इसकी ऊंचाई कम हो जाएगी।

30 सप्ताह में, गर्भाशय नाभि रेखा से लगभग 10 सेंटीमीटर ऊपर उठ जाता है। अब पेट पहले से ही छाती के निचले हिस्से को सहारा दे रहा है। इससे गतिशीलता सीमित हो जाती है - महिला अब झुक नहीं सकती। इसके अलावा, यही वह तथ्य है जो सांस की तकलीफ का कारण बनता है। गर्भाशय डायाफ्राम पर दबाव डालता है और महिला को अब सांस लेने में कठिनाई होती है, उसे लगातार यह एहसास सताता रहता है कि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है। यहां तक ​​कि थोड़ी सी सैर भी सांस की तकलीफ का कारण बन सकती है, और सांस लेने में कठिनाई के बिना सीढ़ियां चढ़ना और सामान्य घरेलू सफाई अब संभव नहीं है।

आंतरिक अंग, जिनका सामान्य निवास स्थान है पेट, जगह बनाने के लिए मजबूर किया गया। उन्हें काम करना होगा चरम स्थितियां. गर्भाशय द्वारा संकुचित पेट को पाचन क्रिया से निपटने में कठिनाई होती है; समय-समय पर, गैस्ट्रिक रस अन्नप्रणाली में प्रवाहित होता है, और महिला को नाराज़गी का अनुभव होता है। एक तंग पित्ताशय अपच, दस्त, डकार और मतली के लिए पूर्व शर्त बनाता है।

मूत्राशय, जो दबाया भी जाता है, महिला को लगातार शौचालय जाने के लिए मजबूर करता है। जल्दी पेशाब आनाकभी-कभी यह मुझे रात में अच्छी नींद नहीं लेने देता।

गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई सामान्यतः 30वें सप्ताह में घटकर 35-30 मिमी हो जाती है। छोटी गर्भाशय ग्रीवा समय से पहले जन्म का खतरा पैदा करती है, क्योंकि यह बच्चे के वजन का समर्थन नहीं कर सकती है और पहले ही फैल जाती है। नियत तारीख. गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे पकने लगती है और बच्चे के जन्म के लिए तैयार हो जाती है। तीसरी तिमाही के आखिरी हफ्तों में, गर्भाशय ग्रीवा छोटी हो जाएगी, चिकनी हो जाएगी, जब यह प्रक्रिया पूरी हो जाएगी, तो आंतरिक और बाहरी ओएस खुलने लगेगा और प्रसव शुरू हो जाएगा।

अगर महिला ने अभी तक खरीदारी नहीं की है प्रसवपूर्व पट्टी, यह करने का समय आ गया है। यह सरल आर्थोपेडिक उपकरण आपके बच्चे की गर्भावस्था के अंतिम तीसरे चरण को अधिक आसानी से पूरा करने में आपकी मदद करेगा, आपकी पीठ और पीठ के निचले हिस्से पर भार को कम करेगा, और दर्द और परेशानी को कम करेगा।

भार बढ़ना

गर्भावस्था के पहले सात महीनों में एक महिला का वजन प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग होता है। कुछ का वजन पहले ही 14 किलोग्राम से अधिक बढ़ चुका है, जबकि अन्य का केवल 6 किलोग्राम ही बढ़ा है। इसलिए, यह सवाल कि क्या यह या वह वजन बढ़ना सामान्य है, गर्भवती महिलाओं को अधिक से अधिक परेशान कर रहा है। कोई एकल मानक वृद्धि नहीं है. यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भवती होने से पहले महिला का वजन कितना था।

30वें सप्ताह तक, एक पतली महिला का वजन लगभग 11.9 किलोग्राम बढ़ जाना सामान्य माना जाता है। जिन महिलाओं की गर्भावस्था से पहले काया सामान्य थी, उनके लिए 10 किलोग्राम से अधिक की वृद्धि स्वीकार्य वृद्धि नहीं मानी जाती है। जिन महिलाओं को पहले वजन की समस्या रही है, उनके लिए 6.5 किलोग्राम की वृद्धि स्वीकार्य मानी जाती है।

एक महिला के वजन में अब कई घटक शामिल होते हैं: स्तन ग्रंथियों का द्रव्यमान, उसकी अपनी मांसपेशियां, हड्डी और वसा ऊतक, बच्चे का वजन, नाल और एमनियोटिक द्रव। आम तौर पर, इस अवधि के दौरान, एक महिला को प्रति सप्ताह 400 ग्राम से अधिक नहीं जोड़ना चाहिए।

वजन में उतार-चढ़ाव, पैथोलॉजिकल वृद्धि जो गर्भवती महिला के पोषण पर निर्भर नहीं करती है, अब एडिमा की उपस्थिति का संकेत दे सकती है, जो हमेशा दृष्टि से ध्यान देने योग्य नहीं होती है। कभी-कभी सूजन आंतरिक होती है, और इस मामले में वजन ही एकमात्र पैरामीटर है जो अप्रत्यक्ष रूप से इसका संकेत दे सकता है। प्रीक्लेम्पसिया, जो गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में विकसित होता है, माँ और बच्चे के लिए खतरनाक है। इसीलिए वृद्धि की निगरानी करना और डॉक्टर की सिफारिशों की उपेक्षा न करना महत्वपूर्ण है।

यदि आपके पैर, हाथ, चेहरा सूजे हुए हैं, आपके जूते बहुत छोटे हैं, हम बात कर रहे हैंबाह्य शोफ के बारे में, गर्भावस्था में जलोदर के बारे में। यह भी गेस्टोसिस का एक रूप है। ऐसी जटिलताओं की उपस्थिति के बारे में डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए।

प्रशिक्षण संकुचन

ब्रेक्सटन हिक्स ऐंठन, जिसे चिकित्सीय भाषा में प्रशिक्षण या गलत संकुचन कहा जाता है, इस सप्ताह दस में से सात महिलाओं में हो रही है। केवल उनकी आवृत्ति भिन्न होती है। कुछ के लिए, झूठे संकुचन हर कुछ दिनों में एक बार दोहराए जाते हैं, और दूसरों के लिए हर कुछ घंटों में एक बार। दोनों विकल्प मानक का खंडन नहीं करते हैं, क्योंकि झूठे संकुचन के संबंध में कोई मानक नहीं हैं।

दवा ऐसे संकुचनों के उद्देश्य को भी पूरी तरह से नहीं समझती है, क्योंकि वे गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को प्रभावित नहीं करते हैं, जन्म की तारीख को करीब नहीं लाते हैं, और किसी भी तरह से गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय को आगामी के लिए तैयार नहीं करते हैं। श्रम गतिविधि.कुछ महिलाओं को प्रशिक्षण संकुचन का बिल्कुल भी अनुभव नहीं होता है। और यह भी आदर्श का एक प्रकार है।

प्रशिक्षण संकुचन गर्भाशय के अल्पकालिक तनाव से प्रकट होते हैं। वह सुडौल हो जाती है और फिर स्वतंत्र रूप से, बिना किसी बाहरी मदद के, अपनी मूल आरामदायक स्थिति में लौट आती है। अधिकतर, ऐसे संकुचन 30वें सप्ताह में उन महिलाओं में होते हैं जो अपने पहले बच्चे को जन्म देने वाली होती हैं।

जो माताएं पहली बार बच्चे को जन्म नहीं दे रही हैं, उनमें प्रशिक्षण संकुचन आमतौर पर बाद के चरण में दिखाई देते हैं - जन्म देने से कुछ सप्ताह या दिन पहले।

अन्य परिवर्तन

यदि गर्भावस्था के 30वें सप्ताह से पहले किसी महिला की त्वचा पर रंजकता बढ़ गई है, तो इस अवधि के बाद नई उम्र के धब्बेऔर झाइयां नहीं पड़ेंगी। हालाँकि, पिछले वाले को पारित होने की कोई जल्दी नहीं है। यह प्रक्रिया जन्म के कुछ समय बाद शुरू होगी। शुष्क त्वचा, जो अब हाथों, चेहरे, घिसाव पर देखी जा सकती है शारीरिक प्रकृति. एक महिला को निश्चित रूप से अपने आहार पर पुनर्विचार करने और विटामिन ई और ए से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है।

वर्तमान अवधि के दौरान महिलाओं में, हृदय गति बढ़ जाती है, और अक्सर चेहरे पर रक्त का "फ्लश" दिखाई देता है। यह इस तथ्य के कारण है कि हृदय और रक्त वाहिकाएं अपनी क्षमताओं की सीमा तक काम कर रही हैं, और रक्त की मात्रा लगभग आधी हो गई है।

दृष्टि में थोड़ी कमी भी रक्तचाप में परिवर्तन का परिणाम है। चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, बच्चे के जन्म के बाद दृष्टि अपने आप बहाल हो जाएगी, कोई अपरिवर्तनीय प्रक्रिया नहीं होगी। शरीर के निचले हिस्से में खराब परिसंचरण अब बवासीर और वैरिकाज़ नसों का कारण बन सकता है। इस चरण में आधे से अधिक गर्भवती महिलाओं को ऐसे अप्रिय परिवर्तनों का अनुभव होता है।

गर्भावस्था के आठवें महीने में एक महिला को नींद आने और सोते रहने में गंभीर समस्याओं का अनुभव हो सकता है। मेरा पेट अब मुझे अपनी पीठ के बल लेटने की अनुमति नहीं देता; एकमात्र आराम की स्थिति मेरी करवट है। करवट बदलने से गर्भवती महिला जाग जाती है, जिसके परिणामस्वरूप उसे पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती है। इसलिए, दिन के दौरान नींद और चिड़चिड़ापन बढ़ना संभव है।

इस स्तर पर गर्भवती माँ की चाल बत्तख की चाल जैसी होती है; उसके अपने वजन और बच्चे के वजन के तहत, पैर थोड़ा चपटा हो जाता है, और जूते असहज हो सकते हैं। यह भी एक अस्थायी घटना है; बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद पैर की शारीरिक विशेषताएं सामान्य हो जाएंगी।

भ्रूण विकास

बच्चा लगातार बढ़ रहा है और आत्मविश्वास और मजबूत प्रहारों से अपनी माँ को प्रसन्न कर रहा है। गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में, वह लगभग एक नवजात शिशु जैसा दिखता है, केवल आकार में हीन। 90% शिशुओं का सिर नीचे की ओर होता है, यह स्थिति जन्म के लिए सबसे सुविधाजनक होती है।

यदि बच्चा अभी भी ब्रीच स्थिति में है या अनुप्रस्थ स्थिति, संभावना है कि वह स्वतंत्र रूप से सिर की स्थिति में बदल जाएगा, मौजूद है, लेकिन यह पहले जितना महान नहीं है। भ्रूण का आकार व्यावहारिक रूप से उसे गर्भाशय के अंदर गिरने और अपनी स्थिति बदलने की अनुमति नहीं देता है।

30 प्रसूति सप्ताह में, शिशुओं की ऊंचाई 39-41 सेंटीमीटर होती है, और उनका वजन डेढ़ किलोग्राम से अधिक होता है।बड़े शिशुओं का वजन पहले से ही 1600 ग्राम तक हो सकता है। शिशु लड़के लड़कियों की तुलना में लगभग 200-300 ग्राम बड़े होते हैं। बच्चे का आकार खरबूजे के आकार के बराबर है।

उपस्थिति

30 सप्ताह में, आपके बच्चे की त्वचा अंततः गुलाबी हो जाती है। काफी समय तक यह पतला और चमकीला लाल था। चमड़े के नीचे के वसा ऊतक का निर्माण शुरू हुए कई सप्ताह पहले ही बीत चुके हैं। इस दौरान, इस चमड़े के नीचे की परत का हिस्सा बच्चे के शरीर के वजन का 6% तक बढ़ गया। इसके लिए धन्यवाद, त्वचा मजबूत, मोटी हो गई है, सिलवटें चिकनी हो गई हैं, और रक्त वाहिकाओं का नेटवर्क एपिडर्मिस और डर्मिस के माध्यम से दिखना बंद हो गया है, और अब बच्चा काफी प्यारा दिखता है।

बच्चे के सिर पर बाल काले होने लगे। इस अवधि से, रंगद्रव्य उत्पन्न होते हैं जो बालों और त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए, गोरी चमड़ी वाले गोरे वैसे ही रहते हैं जैसे वे थे, लेकिन गहरे रंग वाले शिशुओं में, त्वचा का रंग गहरा हो जाता है, और जन्म के समय तक बाल लगभग वैसे ही होंगे जैसे आनुवंशिक कोड के अनुसार होने चाहिए।

30वें सप्ताह तक, बच्चे की पलकें बड़ी हो गई हैं, भौहें आंखों के सॉकेट पर "लटकना" बंद कर चुकी हैं और अपनी उचित जगह पर हैं। कान अभी भी थोड़ा बाहर निकले हुए हैं, लेकिन उपास्थि ऊतक, हालांकि हड्डी के ऊतकों की तुलना में धीमा है, धीरे-धीरे सख्त होता जा रहा है। डेढ़ महीने में कान इतने मजबूत हो जायेंगे कि बाहर नहीं निकलेंगे।

शिशु को अब गर्भाशय में अधिक मजबूती से फिट होने के लिए मजबूर किया जाता है। अब वह लचीली स्थिति में है - उसके पैर उसके पेट से सटे हुए हैं, उसकी बाहें उसकी छाती में हैं, उसकी ठुड्डी भी उसकी छाती के पास आ गई है। यह स्थिति उसके लिए इसे आसान बनाती है हाल के महीनेगर्भाशय में रहो, क्योंकि अब यह एक अलग तरीके से तंग और असुविधाजनक है।

शिशु का शरीर पहले की तुलना में अधिक आनुपातिक दिखता है। पेट, हाथ, पैर का वजन बढ़ गया है और गाल भी अच्छे आकार के हैं। बच्चा मुँह बनाता है, मुस्कुराता है, जम्हाई लेता है, अपनी मुट्ठियाँ भींचता है और उन्हें तथा अपने पैर की उंगलियों को चूसता है। पैर बड़े दिखते हैं, लेकिन ये एक भ्रम है. जैसे ही पैरों पर थोड़ी अधिक चमड़े के नीचे की चर्बी होगी, यह एहसास गायब हो जाएगा।

30वें सप्ताह में, आपका बच्चा लैनुगो को गिराना जारी रखता है, जो बालों की एक पतली और रंगहीन परत होती है जो बालों के रोम के गठन के लगभग तुरंत बाद दिखाई देती है। आमतौर पर लैनुगो हानि की प्रक्रिया बच्चे के जन्म के करीब पूरी हो जाती है। लेकिन कई बच्चे अपने मूल बालों के अवशेषों के साथ पैदा होते हैं। उसके जन्म के बाद वे बाहर गिर जाते हैं।

लैनुगो के गायब होने के साथ-साथ, पनीर जैसा चिकनाई काफी कम हो गया है, जो हाल तक बच्चे के पूरे शरीर और चेहरे को एक मोटी परत से ढकता था। यह तब आवश्यक था जब त्वचा बहुत पतली और कमजोर थी। अब जबकि त्वचा मोटी हो गई है, स्नेहन की आवश्यकता केवल कुछ स्थानों पर ही रह जाती है जहां यांत्रिक घर्षण होता है - कमर में, बाहों के नीचे, बच्चे की गर्दन के नीचे, अंगों की परतों में।

तंत्रिका तंत्र

इस अवधि के दौरान शिशु के तंत्रिका तंत्र में सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। इसमें प्रक्रियाएं एक मिनट के लिए भी नहीं रुकती हैं और हर मिनट के साथ बच्चा अधिक बुद्धिमान और कुशल होता जाता है। 30वें सप्ताह में, सेरेब्रल कॉर्टेक्स का विभेदन पूरा हो जाता है। खाँचे और घुमाव अभी भी बन रहे हैं, लेकिन नींव रखी जा चुकी है। मस्तिष्क की विद्युतीय क्षमताएं न केवल दर्ज होती हैं, बल्कि काफी नियमित भी हो जाती हैं।

हर दिन नए तंत्रिका संबंध प्रकट होते हैं, क्योंकि शिशु के शरीर में बनने वाले न्यूरॉन्स की संख्या प्रति मिनट सवा लाख के करीब पहुंच रही है। मस्तिष्क तेजी से भ्रूण के अंगों और प्रणालियों पर अपना नियंत्रण बढ़ा रहा है। इन सभी प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, बच्चे के पास पहले से ही कई दर्जन सजगताएं होती हैं जिनकी उसे सफल जीवित रहने के लिए आवश्यकता होती है। वह जानता है कि कैसे चूसना और निगलना है, अपने हाथों से पकड़ना है और अपने पैरों से धक्का देना है।

वह सबसे ज्यादा अपना पेट ढकते हैं संवेदनशील स्थानमानव शरीर में, अगर कोई चीज़ गलती से पेट को छू जाए। बच्चा जानता है कि त्वचा के रिसेप्टर्स से संकेतों का जवाब कैसे देना है, और सक्रिय रूप से सांस लेने की प्रतिक्रिया को भी प्रशिक्षित करता है - छाती उसकी विशेषता के अनुसार हरकत करती है, लेकिन अभी तक नियमित रूप से नहीं।

हाथ और पैर की गतिविधियों को पहले से ही मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित किया जाता है; जब बच्चा तेज़ आवाज़ सुनता है, तो मस्तिष्क के उन क्षेत्रों में गतिविधि दर्ज की जाती है जो भाषण मान्यता, तार्किक सोच और विश्लेषण के लिए जिम्मेदार होते हैं। बच्चे की सुनने की क्षमता काफी अच्छी है. वह पहले से ही अपनी माँ के पेट की आवाज़ों का आदी है। वह पृष्ठभूमि जो उससे परिचित है वह है माँ के दिल की धड़कन, उसकी आवाज़, साँस लेना, खून का शोर, आंतें और पेट।

हालाँकि, वह बाहर से आने वाली आवाज़ों को भी दिलचस्पी से समझता है। दृश्य अंगों के फोटोरिसेप्टर पहले से ही प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर करने में सक्षम हैं, पलक झपकने का प्रतिबिंब बन गया है, और बच्चा अपनी आँखें खोल सकता है। नासिका छिद्र म्यूकस प्लग से मुक्त हो गए हैं, जल्द ही बच्चा विभिन्न रंगों की गंध को पहचानना शुरू कर देगा, लेकिन फिलहाल उसने स्वाद के रंगों को अलग करना पूरी तरह से सीख लिया है।

माँ द्वारा मिठाई खाने के बाद, बच्चा खुशी-खुशी एमनियोटिक द्रव निगल लेता है, जिसे माँ द्वारा लहसुन या सरसों खाने के बाद निगलने के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

आंतरिक अंग

गठन आंतरिक अंगभ्रूण काल ​​में समाप्त हो गया। अब सभी अंग बस बढ़ रहे हैं और आकार में बढ़ रहे हैं। हृदय काफी बड़ा हो गया है, यह प्रति मिनट 140-160 धड़कन की आवृत्ति पर धड़कता है और प्रति दिन 20 लीटर से अधिक रक्त पंप करता है। केशिकाओं से लेकर बड़ी मुख्य वाहिकाओं तक सभी रक्त वाहिकाएं पूरी क्षमता से काम करती हैं।

गुर्दे प्रति दिन 500 मिलीलीटर तक मूत्र का उत्पादन करते हैं, और मूत्राशय लगभग एक घंटे में एक बार खाली होता है। पाचन अंग स्वायत्त कार्य के लिए तैयारी करते रहते हैं। पित्ताशय पित्त का उत्पादन करता है, अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करता है।

यदि अब कोई महिला मिठाइयों पर अत्यधिक "झुक" जाती है, तो ग्लूकोज को तोड़ने का दोहरा बोझ न केवल उसके अग्न्याशय पर पड़ेगा, बल्कि बच्चे के समान अंग पर भी पड़ेगा।

आंतों ने संकुचन करना सीख लिया है; एक घंटे में कई बार यह पूर्ण विकसित क्रमाकुंचन के समान गति करता है। मूल मल - मेकोनियम - धीरे-धीरे आंतों में जमा हो जाता है। उसके पास है गहरा हरा रंगऔर इसमें पित्त, गिरे हुए लैनुगो के कण और उपकला कोशिकाएं शामिल हैं।

शिशु के जन्म के बाद पहली बार शौच होगा। कुछ मामलों में, यह जन्म से पहले होता है, लेकिन ऐसा प्रत्येक मामला शीघ्र प्रसव का कारण होता है, क्योंकि अंतर्गर्भाशयी मल त्याग भ्रूण के अत्यधिक संकट का संकेत देता है, उदाहरण के लिए, गंभीर ऑक्सीजन भुखमरी।

फेफड़े के ऊतक परिपक्व होते रहते हैं। एल्वियोली का निर्माण लगभग पूरा हो चुका है। अब वे सर्फैक्टेंट जमा करते हैं - एक विशेष पदार्थ जिस पर बच्चे का जीवन निर्भर करता है। किसी व्यक्ति के लिए गैस विनिमय - ऑक्सीजन लेने और कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ने के लिए एल्वियोली के छोटे बुलबुले आवश्यक हैं। वे बच्चे के जन्म के बाद अपना कार्य करना शुरू कर देंगे।

पहला साँस लेना उन्हें ऑक्सीजन से भर देगा, पहला साँस छोड़ना कार्बन डाइऑक्साइड को हटा देगा, और फिर दूसरा साँस लेना हो सकता है ताकि एल्वियोली एक साथ चिपक न जाए, और उसी सर्फेक्टेंट की आवश्यकता हो। इसकी अपर्याप्त मात्रा, यहां तक ​​कि पूर्ण अवधि के बच्चे में भी, तीव्र श्वसन विफलता का कारण बन सकती है, जिससे मृत्यु हो सकती है।

व्यवहार्यता

शिशु का विकास इतनी अच्छी तरह हो चुका है कि उसके जीवित रहने की पूरी संभावना है। गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में पैदा हुए बच्चे, अधिकांश भाग में, जीवित रहते हैं, ऊंचाई और वजन में अपने साथियों के साथ जल्दी से "पकड़" लेते हैं और काफी स्वस्थ और मजबूत हो जाते हैं। क्या यह सच है, वे जन्म के बाद योग्य चिकित्सा देखभाल के बिना प्रबंधन नहीं कर सकते।

ऐसे बच्चों को प्रीमैच्योर माना जाता है। 30 सप्ताह में जन्म के बाद, उन्हें दो मुख्य खतरों का सामना करना पड़ सकता है - फेफड़ों की एल्वियोली में थोड़ी मात्रा में सर्फेक्टेंट के कारण फुफ्फुसीय विफलता और प्रणालीगत हाइपोथर्मिया, क्योंकि चमड़े के नीचे का वसायुक्त ऊतक अभी भी बच्चे के लिए आंतरिक गर्मी बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है। .

डॉक्टरों की सहायता के लिए आता है आधुनिक प्रौद्योगिकी. ऐसे बच्चों को पुनर्जीवन इन्क्यूबेटरों में रखा जाता है, जिसमें एक निश्चित तापमान और हवा की नमी बनाए रखी जाती है, जहां ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। बच्चे को ट्यूब के माध्यम से दूध पिलाया जाता है। बच्चे का वजन 1700 ग्राम होने के बाद, यदि जन्म के समय उसका वजन कम होता है, तो उसे हीटिंग के साथ एक विशेष गहन देखभाल बिस्तर में रखा जाएगा, जहां वह 2 किलोग्राम तक "बड़ा" होगा।

इसके बाद, यदि बच्चे की स्थिति चिंता का कारण नहीं बनती है, तो माँ और बच्चे को घर से छुट्टी दे दी जाती है। ऐसे छोटे बच्चे को "संवारने" के लिए माता-पिता को कड़ी मेहनत करनी होगी, कब काडिस्पेंसरी में एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा उनकी निगरानी की जाएगी, क्योंकि समयपूर्वता को अक्सर तंत्रिका तंत्र के विकारों के साथ जोड़ा जाता है।

अल्ट्रासाउंड पर बच्चा

तीसरे निर्धारित अल्ट्रासाउंड तक कम से कम दो सप्ताह और अधिकतम एक पूरा महीना बचा है। और मेरी माँ को पहले से ही अपने बच्चे की याद आ रही थी, क्योंकि अल्ट्रासाउंड कक्ष में उनकी आखिरी मुलाकात दूसरी प्रसव पूर्व जांच के दौरान हुई थी - 18-21 सप्ताह में। यही कारण है कि इस सप्ताह कई गर्भवती माताएं डॉक्टर की सिफारिश के बिना, स्वयं अल्ट्रासाउंड जांच के लिए जाती हैं, सौभाग्य से, कई क्लीनिक और चिकित्सा केंद्र यह अवसर प्रदान करते हैं।

निदान के संकेत पूरी तरह से चिकित्सीय हो सकते हैं। यह भ्रूण की मोटर गतिविधि का उल्लंघन है, साथ ही इसके विकास में देरी का संदेह भी है। गर्भावस्था की अवधि को स्पष्ट करने के लिए अक्सर अल्ट्रासाउंड की सिफारिश की जाती है, क्योंकि किसी महिला के लिए मातृत्व अवकाश पर जाने के लिए दस्तावेज तैयार करने के लिए, डॉक्टरों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई त्रुटि तो नहीं है। इसके अलावा, जुड़वाँ और तीन बच्चों वाली गर्भवती महिलाएं, साथ ही जिन महिलाओं की गर्भावस्था केवल आईवीएफ के माध्यम से संभव हुई, वे अक्सर 30 सप्ताह में खुद को अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक रूम में पाती हैं।

इस सप्ताह एक विशेष उपचार 3डी या 4डी अल्ट्रासाउंड है। यह निदान पद्धति आपको न केवल बच्चे की विस्तार से जांच करने की अनुमति देगी, बल्कि पारिवारिक संग्रह के लिए सुंदर, स्पष्ट तस्वीरें और वीडियो रिकॉर्डिंग भी प्राप्त करने की अनुमति देगी। यदि बच्चा सोता नहीं है, तो वह कई दिलचस्प चीजें प्रदर्शित करने में सक्षम होगा।

लेकिन अब लिंग के निदान में कुछ दिक्कतें आ सकती हैं.शिशु ने अब जो झुकने की स्थिति अपनाई है, वह हमें हमेशा उसके बाहरी जननांग को देखने की अनुमति नहीं देती है।

इस स्तर पर भ्रूण की भ्रूणमिति के अपने मानदंड होते हैं। बेशक, वे काफी अनुमानित और औसत हैं, लेकिन यह उनके द्वारा है कि गर्भकालीन आयु के साथ बच्चे के अनुपालन का आकलन किया जाता है।

गर्भावस्था के 29-30 सप्ताह में भ्रूण भ्रूणमिति मानदंड:

• बीपीआर - 76-78 मिमी;
• एलजेडआर - 94-97 मिमी;
• लंबाई जांध की हड्डी-53-56 मिमी;
• पिंडली की हड्डियों की लंबाई 76-79 मिमी है;
• अग्रबाहु की लंबाई - 44-46 मिमी;
• ह्यूमरस की लंबाई - 51-53 मिमी;
• व्यास छाती- 76-79 मिमी;
• सिर की परिधि - 275-285 मिमी;
• पेट की परिधि - 253-264 मिमी।

खतरे और जोखिम

इस अवस्था में सबसे बड़ा खतरा समय से पहले जन्म की संभावना है। इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे ने विकास में काफी प्रगति की है, वह अभी जन्म के लिए परिपक्व नहीं है, और यह सभी के लिए बेहतर होगा यदि बच्चा आरामदायक गर्भ में कुछ और महीने बिताए। समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करने के लिए, एक महिला को शारीरिक अधिभार, भारी सामान उठाने और गंभीर तनाव से बचने की जरूरत है।







30वें सप्ताह में रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी अक्सर इसका कारण बनती है संक्रामक रोग- इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई और यहां तक ​​कि चिकनपॉक्स भी, अगर महिला को बचपन में यह बीमारी न हुई हो। अब संक्रमण का कारण नहीं बन सकता बड़ा नुकसानशिशु, वह नाल और मातृ प्रतिरक्षा द्वारा विश्वसनीय रूप से संरक्षित है, और इसके अलावा, उसकी अपनी प्रतिरक्षा ने काम करना शुरू कर दिया है। यह बीमारी ही खतरनाक नहीं है, बल्कि स्व-दवा है।इस अवधि के दौरान कोई भी बीमारी, भले ही हम बहती नाक और गले में खराश के साथ सबसे साधारण सर्दी के बारे में बात कर रहे हों, इसका इलाज विशेष रूप से डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।




विश्लेषण और परीक्षा

इस सप्ताह महिला परीक्षणों की एक बड़ी सूची से गुजर रही है। मातृत्व अवकाश के लिए आवेदन करने के लिए यह आवश्यक है। इसमें शामिल है सामान्य विश्लेषणमूत्र, जो जेस्टोसिस (मूत्र में प्रोटीन द्वारा) की उपस्थिति दिखा सकता है, एक सामान्य रक्त परीक्षण, जो यह निर्धारित करेगा कि महिला को एनीमिया है या नहीं। आम तौर पर, इस स्तर पर, हीमोग्लोबिन थोड़ा कम हो जाता है, लेकिन एक महत्वपूर्ण कमी माँ और बच्चे के लिए खतरनाक होती है।

महिला को जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, एचआईवी और सिफलिस, हेपेटाइटिस बी और सी के लिए रक्त परीक्षण, साथ ही कोगुलोग्राम (रक्त के थक्के कारकों के लिए परीक्षण) से भी गुजरना पड़ता है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर अल्ट्रासाउंड, सीटीजी और हार्मोन परीक्षण लिख सकते हैं।




अगर महिला बच्चे को जन्म देने से पहले का बचा हुआ समय टाल दे तो यह आसान होगा खतरनाक स्थितियाँऔर बुनियादी सिफारिशों का पालन करें - बार-बार और छोटे हिस्से में खाएं, भले ही भूख न हो, संतुलित आहार लें, ताजी हवा में चलें, अधिक आराम करें और अपने बच्चे के साथ संवाद करें। हम अन्य सिफ़ारिशें संक्षेप में तैयार करेंगे:

• अपने कपड़ों और अंडरवियर पर कोलोस्ट्रम का दाग लगने से बचाने के लिए चौड़ी पट्टियों वाली आरामदायक, सपोर्टिव ब्रा पहनें और यदि आवश्यक हो तो पैड का उपयोग करें।
• मत पीना बड़ी मात्रासोने से पहले तरल पदार्थ लें ताकि सूजन न बढ़े।
• यदि समय से पहले जन्म का खतरा हो, भ्रूण का सिर नीचा हो, तो आपको जोखिम नहीं लेना चाहिए और सेक्स नहीं करना चाहिए। अन्य सभी गर्भवती महिलाओं के लिए, जिनमें जटिलताएं या खतरे नहीं हैं, सेक्स वर्जित नहीं है, संभोग सुख अभी भी आनंद और लाभ लाता है।
• यदि आप अब उड़ान से जुड़ी यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से एक प्रमाण पत्र प्राप्त करना होगा जिसमें कहा गया हो कि महिला को कोई मतभेद नहीं है और वह उड़ान भर सकती है। सभी वाहक कंपनियों को उड़ान के लिए यात्रियों का पंजीकरण करते समय इस चरण में गर्भवती महिला से ऐसे प्रमाणपत्र की आवश्यकता होती है।
• ठंडे पैर स्नान से 30वें सप्ताह में पैरों के दर्द से राहत मिलेगी। महिलाएं इनमें थोड़ा सा पुदीना काढ़ा मिला सकती हैं, इससे रक्त संचार बेहतर होगा और पैरों को आराम मिलेगा।
• जब आप मातृत्व अवकाश पर जाएंगी तो आपके पास अधिक खाली समय होगा। इसकी अच्छे से योजना बनाना जरूरी है. गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लेने के लिए कुछ समय अवश्य निकालें। इससे आपको प्रसव के लिए तैयार होने और अधिक शांति महसूस करने में मदद मिलेगी।

लंबे समय से प्रतीक्षित तीसवां सप्ताह आ रहा है: बहुत जल्द आप मातृत्व अवकाश पर जाएंगी। 30 सप्ताह में भ्रूण का वजन पहले से ही डेढ़ किलोग्राम तक पहुंच जाता है, जिसे एक गर्भवती महिला काफी अच्छी तरह महसूस करती है। जन्म से पहले अभी भी लगभग दस सप्ताह बाकी हैं। एक बच्चे को पूर्ण रूप से परिपक्व होने में इतना समय लगेगा। हालाँकि, बच्चे अक्सर पहले पैदा होते हैं। 38वें सप्ताह में, भ्रूण को पूरी तरह से परिपक्व माना जाता है। लेकिन अगर किसी कारण से प्रसव पहले शुरू हो जाता है, तो आपको चिंता करने का कोई कारण नहीं है: बच्चे का शरीर पहले से ही पूरी तरह से बन चुका है और आवश्यक परिस्थितियां बनने पर स्वतंत्र रूप से कार्य करने के लिए तैयार है।

पेट में क्या होता है

30वें सप्ताह में भ्रूण का वजन कई गुना बढ़ जाता है। मुख्य विकास पूरा हो गया है, सभी अंग और प्रणालियाँ पूरी तरह से बन गई हैं, लेकिन अब मांसपेशियों और वसा की परत का निर्माण करना आवश्यक है, जो गर्मी विनिमय के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। बच्चा बिल्कुल यही करेगा पिछले सप्ताहगर्भ में। निःसंदेह, 30 सप्ताह में भ्रूण का वजन उसके जन्म के वजन से भिन्न होता है। एक पूर्ण अवधि के बच्चे का औसत वजन 3-3.5 किलोग्राम होता है, यानी, जैसा कि आप देख सकते हैं, पिछले दो महीनों में उसे लगभग 2 किलोग्राम वजन बढ़ाना होगा। मतलब अच्छा पोषकएक महिला के लिए आज भी बहुत महत्वपूर्ण है.

आपके बच्चे की ऊंचाई और वजन पर नज़र रखना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

वास्तव में, ये अब तक सामान्य या पैथोलॉजिकल के एकमात्र गुणात्मक संकेतक हैं। यही कारण है कि डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान इसके परिवर्तनों की गतिशीलता की बारीकी से निगरानी करेंगे और चार्ट तैयार करेंगे। कोई भी रुकावट, और विशेष रूप से बच्चे का वजन कम करना, बेहद जरूरी है चिंताजनक लक्षण, जिसमें माँ को अस्पताल में भर्ती करना और जो हो रहा है उसके कारणों का पता लगाना शामिल होगा। 30 सप्ताह में भ्रूण का वजन एक प्रकार का "रूबिकॉन" होता है। यदि इसे सामान्य प्रदर्शन के साथ पारित किया जाता है, तो संभवतः सब कुछ ठीक हो जाएगा।

और वजन

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के सातवें महीने तक बच्चे की ऊंचाई और वजन का डेटा सांकेतिक हो जाता है। आठवें सप्ताह तक उन्हें ट्रैक करना असंभव है, इसलिए डॉक्टर कोई भविष्यवाणी करने का कार्य नहीं करते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, उन्हें 12वें सप्ताह के बाद पंजीकृत किया जाता है, पहली अल्ट्रासाउंड रीडिंग दर्ज की जाती है। लेकिन यह क्षण हमसे बहुत पीछे छूट चुका है। अब आपका बच्चा बहुत बड़ा है, परिणामों के आधार पर, डॉक्टर निदान करते हैं: "गर्भावस्था के 30 सप्ताह।" इस समय भ्रूण का वजन आमतौर पर लगभग 1300 ग्राम होता है। यह एक औसत आंकड़ा है, और यदि डॉक्टर को मामूली विचलन के साथ कुछ भी गलत नहीं दिखता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। बच्चे की ऊंचाई पहले से ही तीस सेंटीमीटर से अधिक है, यानी, पिछले दो महीनों में उसे न केवल दो किलोग्राम वजन बढ़ाना होगा, बल्कि 10-15 सेमी भी बढ़ना होगा। यह काम आसान नहीं है।

हमारी जांच चल रही है

डॉक्टर कैसे निर्धारित करते हैं कि अब आपके भ्रूण का वजन कितना है, इस कठिन काम में बहुत मदद मिलती है। उगना तार्किक प्रश्न: अजन्मे बच्चे का वजन कैसे करें? समाधान सरल लगता है: बस गर्भावस्था से पहले गर्भवती माँ का वजन लें, और फिर उसके वजन बढ़ने की निगरानी करें। लेकिन ऐसा लगता है, वास्तव में, वजन बढ़ना न केवल बढ़ते बच्चे के कारण होता है, बल्कि प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव और एडिमा के कारण भी होता है, जो अक्सर सभी गर्भवती महिलाओं में होता है। 30 सप्ताह में भ्रूण का वजन कितना होना चाहिए? मानक वर्तमान में चिकित्सा संदर्भ पुस्तकों में दर्ज किया गया है; जैसे-जैसे हमने अध्ययन किया, यह जानकारी जमा होती गई अंतर्गर्भाशयी विकासव्यक्ति।

अजन्मे बच्चे के वजन की गणना करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित संकेतक रिकॉर्ड करते हैं। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की गणना के साथ-साथ बच्चे के शरीर के मुख्य मापदंडों के अनुसार यह गर्भावस्था का सप्ताह है। अक्सर, स्त्री रोग विशेषज्ञ "30" का निदान करते हैं - भ्रूण का वजन इन दो हफ्तों के भीतर भी भिन्न हो सकता है। 30 सप्ताह में यह अक्सर 1300 होता है, और 31 सप्ताह में यह पहले से ही 1500 ग्राम होता है। इसलिए, सभी मापों के आधार पर एक अल्ट्रासाउंड के दौरान लिया गया, डॉक्टर अवधि को समायोजित करता है, जिसका निदान एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

गर्भवती माताओं को यह याद रखने की आवश्यकता है: आपके बच्चे के विकास की निगरानी के लिए अल्ट्रासाउंड एक अत्यंत महत्वपूर्ण उपकरण है, लेकिन आपको इसका उपयोग स्वयं नहीं करना चाहिए। आज बहुत सारे क्लीनिक हैं जहां आप लिंग का पता लगाने के लिए सशुल्क अनिर्धारित अल्ट्रासाउंड करा सकते हैं, भावी बच्चे की तस्वीर ले सकते हैं या उसे 3डी प्रारूप में आपको दिखा सकते हैं। लेकिन किसी विशेषज्ञ की देखरेख के बिना की जाने वाली ऐसी प्रक्रियाएं बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में माप

भ्रूण का वजन (30, 31 सप्ताह) न केवल अल्ट्रासाउंड द्वारा निर्धारित किया जाता है। प्रत्येक नियुक्ति पर, डॉक्टर अपना स्वयं का "वजन" करता है, जो आमतौर पर काफी सटीक होता है। ऐसा करने के लिए, उसे भावी मां के पेट के मापदंडों की आवश्यकता होगी। पहला नंबर है VDSM. पेट को सेंटीमीटर टेप का उपयोग करके मापा जाता है मध्य रेखासिर के ऊपर से पेट तक एक नियम के रूप में, यह आंकड़ा लगभग गर्भकालीन आयु के बराबर है। अर्थात्, यदि गर्भावस्था 30 सप्ताह की है, तो अल्ट्रासाउंड के अनुसार भ्रूण का वजन और ऊंचाई क्रमशः 1300 ग्राम और 39 सेमी है, तो यह संकेतक, उदाहरण के लिए, 20 के अनुरूप नहीं हो सकता है।

पेट की परिधि को नाभि के स्तर पर मापा जाता है। परिणामी दो संख्याओं को गुणा किया जाता है, जिससे आप लगभग अजन्मे बच्चे के वजन का पता लगा सकते हैं। आमतौर पर 30 सप्ताह में यह आंकड़ा लगभग 75% विश्वसनीय होता है।

अच्छा या बुरा

परंपरागत रूप से ऐसा माना जाता है बड़ा बच्चा- यह उनके बेहतरीन स्वास्थ्य का संकेत है। वास्तव में, सब कुछ बिल्कुल अलग है. यह अकारण नहीं है कि डॉक्टर औसत सांख्यिकीय आंकड़ा 1300 ग्राम बताते हैं, यह यही है इष्टतम वजन 30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण। मानदंड वास्तविक वजन से थोड़ा भिन्न हो सकता है, लेकिन इस आंकड़े से गंभीर विचलन अंतःस्रावी रोगों, मां के खराब पोषण या गलत गर्भकालीन आयु का संकेत दे सकता है। आपको इससे डरना नहीं चाहिए बल्कि डॉक्टरों की सलाह जरूर माननी चाहिए।

औरत की भावनाएँ

जैसे-जैसे बच्चा दिन-ब-दिन भारी होता जाता है, उसकी हरकतें माँ को और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। कभी-कभी वे पहले से ही असुविधा पैदा कर सकते हैं, लेकिन जैसे ही बच्चा सो जाता है, माँ को उसके खेल याद आने लगते हैं। इन पलों का आनंद लें, हो सकता है ये दोबारा कभी न हों। इस समय, अंतर्गर्भाशयी विकास की विशेषताओं का वर्णन करने वाले साहित्य का अध्ययन करना बहुत दिलचस्प हो सकता है। इस तरह आपको न केवल यह पता चलेगा कि आपके बच्चे की ऊंचाई और वजन क्या है, बल्कि यह भी पता चलेगा कि अब उसके शरीर में क्या हो रहा है, वह वहां क्या कर रहा है। यह इस प्रकार का ज्ञान है जो आपके राज्य को अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाने में मदद करता है।