प्राचीन काल में, एक महिला का एक सरल और समझने योग्य लक्ष्य होता था - परिवार, पति और बच्चा। आज मानवता का दूसरा भाग अपनी नियति को किसी सीमा तक सीमित रखने को इच्छुक नहीं है जैविक भूमिकासंतान का प्रजनन. आख़िरकार, यही बात मनुष्य को पशु जगत से अलग करती है, कि उसके पास प्रवृत्ति के अलावा कारण और आत्म-जागरूकता भी है। तो महिला के सामने यह सवाल आता है कि क्या कैरियर अधिक महत्वपूर्ण हैया परिवार.

स्वाभाविक रूप से, जब कबीले का अस्तित्व सख्त निष्पादन से जुड़ा था जातिगत भूमिकायेंजनजाति के रीति-रिवाजों और परंपराओं ने महिला को परिवार के चूल्हे की मां-संरक्षक की भूमिका सौंपी, और परिवार के लिए भोजन प्राप्त करने का कर्तव्य पुरुष पर छोड़ दिया।

यूरोपीय सभ्यता ने लंबे समय से अपने पूर्वजों द्वारा विकसित नियमों का पालन करने की आवश्यकता से छुटकारा पा लिया है, और महिलाओं ने आत्म-प्राप्ति के लिए गतिविधि का एक बड़ा क्षेत्र खोज लिया है।

पत्नियाँ और गर्लफ्रेंड उस दुनिया में पहुँच गईं, जिस पर पहले पुरुषों का स्वामित्व था, जो यह देखकर आश्चर्यचकित रह गईं कि जिन्हें रसोई में जगह दी गई थी, वे अपने पदों पर आ गए।

सब कुछ एक साथ: करियर और परिवार को कैसे संयोजित करें

पृथ्वी ग्रह का आधुनिक औसत नागरिक उपभोग के युग में रहता है। यह न केवल भौतिक संसार की वस्तुओं पर लागू होता है, बल्कि व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं पर भी लागू होता है। साथ ही जिंदगी की रफ्तार भी तेज हो गई है.

एक बच्चा युवावस्था तक पहुंचने तक कड़ी मेहनत करता है और बहुत सारा समय बर्बाद करता है। क्यों हारे? सर्वोत्तम वर्षएक माँ और गृहिणी के रूप में वनस्पति करने के लिए, जब दुनिया अच्छा समय बिताने के लिए बहुत सारे अवसर प्रदान करती है और आप अपना करियर चुन सकते हैं? लेकिन ये इतना आसान नहीं है.

मजदूरों के बीच जर्मन महिलाएं 30 वर्ष की आयु से पहले, एक सर्वेक्षण किया गया, और परिणामों ने शोधकर्ताओं को आश्चर्यचकित कर दिया। यह पता चला है कि करियर बनाने वाली 1000 महिलाओं में से 90% ने सर्वेक्षण किया अपना बच्चाप्राथमिकता कार्य! लेकिन साथ ही, वे परिवार में अपने पति से स्वतंत्रता बनाए रखना चाहती हैं और राज्य से मिलने वाले अनुदान पर नहीं रहना चाहतीं।

कोई भी लड़की परिवार या करियर की दुविधा को सुलझाना नहीं चाहती। पश्चिमी महिलाएं भौतिक संपदा के एक निश्चित स्तर तक पहुंचने के बाद शादी कर लेती हैं।

करियर आपको रात में गर्म नहीं रखेगा, परिवार अधिक महत्वपूर्ण है

हर साल, उन महिलाओं के बारे में हॉलीवुड फिल्में जो अपने निजी जीवन और काम को सफलतापूर्वक जोड़ती हैं, टेलीविजन स्क्रीन पर दिखाई देती हैं। मुख्य चरित्रएक महिला जिसके पास हर चीज़ के लिए पर्याप्त समय है: बच्चों के लिए, अपने पति के लिए, कंपनी का प्रबंधन करने के लिए और जीवन की छोटी-छोटी खुशियों के लिए। हालाँकि, एक परी कथा वास्तविकता में कैसे फिट होती है? दरअसल, यह सब उस करियर पर निर्भर करता है जो महिला ने अपने लिए चुना है।

उदाहरण के लिए, यदि आपकी मित्र तेल उद्योगपतियों की दुनिया के करीब हुए बिना गज़प्रॉम के निदेशक मंडल में शामिल होना चाहती है, तो उसका पूरा जीवन परिवार और बच्चों के अधिकार के बिना अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में व्यतीत होगा। ओक्साना एक रोमांचक करियर बनाने के लिए बाहरी इलाके से मास्को आई थी।

राजधानी में जीवन को चौड़ी आँखों से देखते हुए, महिला ने खुद से सूरज में एक जगह हासिल करने का वादा किया। 18 साल बाद, महिला एक साधारण क्लर्क से क्षेत्रीय बिक्री प्रबंधक बन गई।

उसके पास वह सब कुछ है जो युवा लड़कियां सपना देखती हैं: केंद्र में एक अपार्टमेंट, एक लक्जरी कार, सर्वश्रेष्ठ विश्व ब्रांडों के कपड़े और महंगे स्पा सैलून में पोषित बेदाग उपस्थिति। केवल एक ही व्यक्ति है जो उससे प्यार करेगा - उसका पति और बच्चे। हालाँकि नहीं, लुसी नाम का एक पदक विजेता पेकिंगीज़ कुत्ता है।

ओक्साना सुबह काम पर सबसे पहले आती है और सबसे बाद में निकलती है। उसके पास कोई छुट्टी का दिन नहीं है और ओवरटाइम कामलंबे समय से आदर्श बन गया है। व्यक्तिगत जीवन प्रतिबद्धता के बिना कभी-कभार सेक्स तक ही सीमित है। उसके करियर ने युवा महिला को अपने में समाहित कर लिया, और उसका अस्तित्व बन गया। महिला ने परिवार की बजाय करियर चुनने का फैसला किया.

लोकप्रियता ने मर्लिन मुनरो के साथ क्रूर मजाक किया। महिला मशहूर होना चाहती थी और दुनिया भर में पहचान हासिल करना चाहती थी। लेकिन क्या इससे उसे ख़ुशी मिली? “करियर एक अद्भुत चीज़ है। लेकिन क्या यह आपको ठंडी रात में गर्म करेगा? - लाखों लोगों के असामयिक मृत सितारे ने कहा। बेशक, ऐसे लोग भी हैं जो अपने करियर की बलिवेदी पर अपना पूरा जीवन बलिदान कर देते हैं। लेकिन उनमें से बहुत सारे नहीं हैं। हालाँकि हम उनकी प्रशंसा करते हैं, लेकिन हम हमेशा उनके रास्ते पर नहीं चलना चाहते। परिवार और करियर बनाना कहीं अधिक सार्थक है।

30 साल की उम्र तक, नताल्या एक पहिए में गिलहरी की तरह घूम रही थी: उसने एक कंपनी में काम किया और उसी समय दूसरी नौकरी प्राप्त की उच्च शिक्षा. जब वह 30 साल की हुईं तो भविष्य के बारे में सोचने लगीं। उसके आगे विकास की अच्छी संभावनाएँ थीं, लेकिन एक बच्चा और एक परिवार एक अप्राप्य सपना बना रहा।

परिवार अधिक महत्वपूर्ण है, लड़की ने फैसला किया और उसे पदावनत करने के लिए कहा ताकि वह अन्य लोगों की तरह, 5 बजे काम छोड़ सके और छुट्टी ले सके। प्रबंधन आश्चर्यचकित रह गया. उन्होंने उसे यह साबित करने की कोशिश की कि उसका करियर अधिक महत्वपूर्ण है और उसका वेतन दोगुना करने का वादा किया, लेकिन उसने इनकार कर दिया।

अब नतालिया के पास एक अद्भुत पति और एक आकर्षक बच्चा है। ओवरटाइम के लिए रुकें? नहीं, परिवार अधिक महत्वपूर्ण है.

कामकाजी महिलाएं बिना दुनिया उलटे शादी कर लेती हैं और बच्चे पैदा करती हैं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि व्यक्तिगत खुशी से ज्यादा महत्वपूर्ण करियर है। फिर सभी फायदे और नुकसान पर विचार करें ताकि बाद में कुछ न बचे।

औसत परिवार तब होता है जब माता-पिता दोनों काम करते हैं। यह ठीक है। वे घर आते हैं और अपने आधिकारिक कर्तव्यों को दरवाजे पर छोड़ देते हैं, क्योंकि परिवार करियर से अधिक महत्वपूर्ण है। महिलाएं शादी करती हैं, मां बनती हैं और प्रियजन बनती हैं। वे अपना पारंपरिक प्रदर्शन करते हैं पारिवारिक भूमिकाएँ, और बच्चा इसे देखता है। राज़ करियर और घर को अलग रखना है।

जब आप अपने परिवार के पास आएं, तो व्यवसाय, करियर के बारे में भूल जाएं, आराम करें और आराम करें। अपने परिवार के साथ पूरी तरह से संवाद करने के लिए समय निकालें। चाहे वह रसोई में एक साथ चाय पीना हो या पूरा परिवार इकट्ठा होने पर टीवी देखना हो। यदि आप एक व्यवसायी महिला हैं, तो अपने परिवार के साथ सप्ताहांत या छुट्टियां बिताने के लिए समय निकालें। बच्चे को माँ के ध्यान की ज़रूरत होती है, खासकर अगर वह घर पर कम ही होती है। एक शेड्यूल बनाएं और अधिक काम करने से बचें।

थकान धीरे-धीरे बढ़ती है, खासकर जब एक महिला हर दिन और ओवरटाइम काम करती है। परिणाम स्वरूप आता है टूट - फूटऔर इससे सबसे पहले परिवार को नुकसान होता है। काम की प्रचुर समस्याओं के बावजूद, अपने परिवार के साथ अपनी भावनाओं को दिखाएं: चूमें, गले लगाएं, आपका बच्चा आपसे क्या कहता है उसे सुनें।

विकल्प: करियर या परिवार?

सिद्धांत रूप में, करियर या परिवार चुनने का सवाल ही मौजूद नहीं है। व्यक्ति को विकृतियों से रहित पूर्ण जीवन जीना चाहिए। आधुनिक महिलायह न तो रोज़मर्रा की ज़िंदगी से अभिभूत गृहिणी है, न ही वैश्विक आर्थिक क्षेत्र की वर्कहॉर्स।

वह सामंजस्यपूर्ण ढंग से विकसित व्यक्तित्व, जिसने घर और काम पर खुद को महसूस किया। वह निजी समय के बारे में नहीं भूलती और यह नहीं सोचती कि करियर परिवार से ज्यादा महत्वपूर्ण है। यू असली औरतसब कुछ है: करियर, पारिवारिक सुखऔर एक बच्चा.

देश में आर्थिक स्थिति के कारण, आधुनिक परिवारयह स्थिति अक्सर तब उत्पन्न होती है जब पति-पत्नी दोनों काम करते हैं। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि ऐसा है महत्वपूर्ण कारकपारिवारिक जीवन को प्रभावित करना। जो औरतें सब कुछ करती थीं खाली समयघर के काम-काज का ध्यान रखा, काफी काम करना शुरू कर दिया, व्यावहारिक रूप से त्याग कर दिया पूर्व जिम्मेदारियाँ. कई जोड़ों में यह सवाल उठता है कि घर के काम कौन करेगा और कैसे करेगा और घर की जिम्मेदारियां कैसे बांटी जाएंगी।

अक्सर, जो जोड़े खुद को काम के प्रति समर्पित करते हैं, उन्हें परिवार में विवादों का सामना करने की अधिक संभावना होती है। महिला और पुरुष दोनों ही रोजमर्रा के काम और नीरस काम से थक जाते हैं। घर पहुँचकर, थके हुए पति-पत्नी एक-दूसरे पर "अपना गुस्सा निकाल सकते हैं" और, इस पर ध्यान दिए बिना, संघर्ष पैदा कर सकते हैं। जब दोनों पति-पत्नी अपने करियर को आगे बढ़ाने में व्यस्त हों तो झगड़ों और झगड़ों से बचना काफी मुश्किल होता है। उनके पास अक्सर अपने परिवार के लिए, घर के कामों के लिए या खुद के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है।

इसका क्या मतलब हो सकता है? इस प्रश्न का उत्तर सतह पर है। शादी टूट सकती है. जीवनसाथी अकेलेपन के लिए अभिशप्त होंगे। वे हार जायेंगे पारिवारिक गर्माहटऔर समर्थन प्रियजन. और काम पर प्राप्त परिणाम भी उचित आनंद नहीं ला सकते हैं। ऐसे भाग्य से कैसे बचें?

इस समस्या वाले जोड़ों को अपने रिश्ते का ख्याल रखने की कोशिश करने की जरूरत है। एक विवाह जो भावनाओं से पोषित नहीं होता है वह इस तथ्य के लिए अभिशप्त है कि काम प्यार और दूसरे आधे के बारे में विचारों को बाहर धकेल देगा। इसलिए आपको समय रहते अपनी गलतियों का एहसास हो जाना चाहिए। इससे पहले की बहुत देर हो जाए। आपको करियर या परिवार चुनने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि उन्हें कैसे संयोजित किया जाए।

स्थायी रूप से काम करने वाले जीवनसाथी के लिए, खाली समय एक साथ बिताना, फिल्मों, कैफे या संग्रहालयों की संयुक्त यात्राओं का आयोजन करना महत्वपूर्ण है। वार्म इट अप पारिवारिक चूल्हाएक साथ रात्रि भोज. कम से कम घर पर. शहर के बाहर, प्रकृति की यात्राओं से भी रिश्तों पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। अपने प्रियजन के साथ बातचीत करने के लिए कम से कम 15 मिनट निकालना महत्वपूर्ण है। पर नहीं घरेलू विषय, लेकिन एक दूसरे की भावनाओं और अनुभवों के बारे में। ऐसे क्षणों में आपको अपने साथी की बात ध्यान से सुननी चाहिए और उसे सलाह देने का प्रयास करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि एक-दूसरे के बारे में न भूलें और करियर को परिवार से ऊपर न रखें, क्योंकि सच्चा प्यारढूंढना इतना आसान नहीं है.

घरेलू जिम्मेदारियाँ भी बोझिल हो सकती हैं शादीशुदा जोड़ानीचे। आपको पारिवारिक परेशानियों के संघर्ष में बदलने का इंतज़ार नहीं करना चाहिए। जिम्मेदारियों पर पहले से ही सहमति होनी चाहिए और पति-पत्नी के बीच उन्हें विभाजित किया जाना चाहिए। साथ ही वह काम छोड़ना न भूलें जिसे दंपत्ति साथ मिलकर कर सकें। इस प्रकार संयोजन आवश्यक कार्यअपने प्रियजन के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताते हुए घर पर रहें।

क्या अधिक महत्वपूर्ण है - परिवार या काम? हर किसी को अपने बारे में निर्णय लेने का अधिकार है। लेकिन जो लोग पहले और दूसरे दोनों को महत्व देते हैं उन्हें अपना समय ठीक से वितरित करने में सक्षम होना चाहिए ताकि बाद में उन्हें कुछ भी न मिले।

कई के लिए व्यापारी लोगआज प्रश्न उठते हैं: क्या परिवार अधिक महत्वपूर्ण हैया कैरियर, उन्हें कैसे संयोजित किया जाए, और क्या ऐसा करना संभव भी है? प्रत्येक सफल व्यक्ति दिन में कम से कम एक बार इस समस्या के बारे में सोचता है, लेकिन जितने लोग होते हैं उतनी ही राय रखते हैं।
क्या परिवार और करियर को जोड़ना वाकई संभव है? 21वीं सदी में, मानवता के पास परिवार और करियर दोनों के बारे में सोवियत नागरिकों की तुलना में पूरी तरह से अलग अवधारणा है। अधिक से अधिक फैशनेबल विदेशी शब्द स्लाव शब्दावली में शामिल होने लगे, जिसने वास्तव में, करियर और परिवार के बारे में युवा पीढ़ी के विश्वदृष्टिकोण को उल्टा कर दिया। स्कूल में किशोर शिक्षकों के सवालों का जवाब देते हुए "आप क्या बनना चाहते हैं?" वे कहते हैं: कुलीन वर्ग, तेल व्यवसायी, शीर्ष प्रबंधक, आदि। युवा लोगों की प्राथमिकता करियर बनाना है, और परिवार की अवधारणा पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है, लेकिन फिर, मान लीजिए, दस साल बाद, उन्होंने वह हासिल नहीं किया जो वे चाहते थे अपने काम में, अर्थात्, डोनाल्ड ट्रम्प, जैक वेल्च, वॉरेन बफेट या रोमन अब्रामोविच का अनुयायी बने बिना, एक व्यक्ति दूसरी चीज़ पर स्विच करता है - परिवार के लिए, और यहाँ यह एक बमर भी है, उदाहरण के लिए, आपका प्रिय पेबल। आठवीं कक्षा जिसके साथ आप अपना पूरा जीवन बिताना चाहते थे और कम से कम तीन बच्चे पैदा करना चाहते थे (लेकिन, निश्चित रूप से, उच्चतम स्तर पर पहुंचने के बाद) कैरियर की सीढ़ी), अप्रत्याशित रूप से खुद को डोनाल्ड ट्रम्प के बेटे से विवाहित पाती है। और फिर इंसान अपना परिवार और करियर दोनों खो देता है.
अपने करियर को लेकर कट्टर होने की कोई जरूरत नहीं है, यानी सुबह छह बजे घर से निकलना और रात को बारह बजे बिस्तर पर लेटने और सो जाने की एकमात्र इच्छा के साथ लौटना। इस तरह से आप केवल हासिल ही कर सकते हैं अत्यंत थकावट, शाश्वत घबराहट और अंततः, कारावास, तलाक और परिवार की हानि जैसी। हर चीज़ में संयम होना चाहिए.
आप परिवार और करियर को मिलाकर एक आदर्श हासिल कर सकते हैं, लेकिन यह संयोजन सामंजस्यपूर्ण होना चाहिए, जैसे यिन और यांग मैं इस तथ्य के बारे में बात कर रहा हूं कि पत्नी को अपने पति का समर्थन करना चाहिए, उसका सलाहकार और मठाधीश होना चाहिए, और बदले में, पति को भी ऐसा करना चाहिए; महिला के हितों के बारे में न भूलें और उसे आत्म-साक्षात्कार का अवसर दें और अपनी पत्नी की संभावित सफलता या यहाँ तक कि श्रेष्ठता से भी न डरें। आख़िरकार, एक करियर काफी हद तक परिवार की भलाई पर निर्भर करता है, अर्थात् पति-पत्नी के बीच मैत्रीपूर्ण माहौल पर। आख़िरकार, जब घर में और आप में सब कुछ अद्भुत है अच्छा मूडतब काम करने और पैसा कमाने का उत्साह अपने प्रिय लोगों पर खर्च करने के लिए प्रकट होता है।
परिवार है अभिन्न तत्वकैरियर, क्योंकि अकेले सफलता हासिल करना बहुत कठिन है, और यदि आवश्यक हो तो परिवार हमेशा ईमानदारी से मदद, सलाह और धक्का देगा। अनेक मशहूर लोगअपने अंतहीन साक्षात्कारों में उन्होंने बार-बार इस बात पर जोर दिया है कि वे अपनी सफलता का श्रेय पूरी तरह से अपनी पत्नियों या पतियों को देते हैं जिन्होंने हर चीज में समर्थन व्यक्त किया, उदाहरण के लिए, पूर्व पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति अल गोर, चेक गणराज्य के पूर्व राष्ट्रपति वेक्लेव हेवेल, अंग्रेजी करोड़पति रिचर्ड बर्गसन और प्रसिद्ध विदेशी गायिका मैडोना भी।
इस प्रकार, ऐसे के जवाब में वास्तविक प्रश्नआजकल, मैं यह निष्कर्ष निकालना चाहूंगा कि करियर बनाते समय किसी को परिवार के बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि इन अवधारणाओं को आपस में जोड़ा जाना चाहिए और एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको परिवार और काम के रिश्तों में, हर चीज में सामंजस्य बनाए रखने और संयम जानने की जरूरत है।

क्या भाषण सही ढंग से दिया गया है? क्या बदलाव करने की जरूरत है?

हर चीज में इसे एक नियम बना लें और हमेशा अपने परिवार को प्राथमिकता दें। हमारे में आधुनिक दुनियाअपना संतुलन खोना बहुत आसान है। कभी-कभी आप अक्सर देख सकते हैं कि कैसे अधिक से अधिक समय काम के लिए समर्पित होता है, जबकि परिवार और अन्य लोगों के लिए महत्वपूर्ण लोगइसे कम और कम आवंटित किया जाता है।

वास्तव में बनने के लिए प्रसन्न व्यक्तिआपको अपने निजी जीवन और काम के बीच संतुलन खोजने और बनाए रखने की आदत विकसित करनी चाहिए।

वे प्राथमिकताएँ निर्धारित करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं क्या अधिक महत्वपूर्ण है: परिवार या काम??

अपना कार्य स्पष्ट रूप से निर्धारित समय पर करें। जैसे ही आप ऑफिस पहुंचें, तुरंत अपना काम शुरू कर दें और दिन भर कड़ी मेहनत करें।

जब आप घर आएं, तो अपना लगभग सारा खाली समय हमेशा अपने प्रियजनों के साथ बिताने का प्रयास करें। आपके परिवार के साथ आपके रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ संचार और सीधा संपर्क है। याद रखें, कोई भी चीज़ कभी भी आपके परिवार की जगह नहीं ले सकती। अपने प्रियजन और अपने बच्चों के साथ अपना व्यक्तिगत समय बढ़ाने के लिए प्रत्येक दिन एक लक्ष्य निर्धारित करें। यह आपकी पूरी तरह से मजबूती प्रदान करेगा पारिवारिक रिश्ते, और आप यहां कुछ भी नहीं खोएंगे। जब आप शाम को घर आएं, तो तुरंत टीवी रिमोट कंट्रोल उठाकर उसे चालू करने के प्रलोभन में न पड़ने का प्रयास करें। कुछ भी शामिल न करने का प्रयास करें. पहला घंटा घर पर प्रियजनों के साथ बिताएं, जिससे आपके रिश्ते मजबूत होंगे।

अपने परिवार के साथ संवाद करें

उन लोगों के साथ पर्याप्त समय बिताने की आदत विकसित करें जो वास्तव में आपके प्रिय और महत्वपूर्ण हैं। अगर संभव हो तो उससे अकेले में बात करें, लेकिन अगर कुछ परिस्थितियों के कारण ऐसा संभव न हो तो उससे फोन पर बात करें। अपने जीवन के अंत में, एक नियम के रूप में, लोगों को इस बात का पछतावा होने लगता है कि उन्होंने अपने परिवार के साथ बहुत कम समय बिताया, और इसे ज्यादातर काम आदि पर खर्च किया। कोशिश करें कि आपके साथ ऐसा न हो.

अपने निकटतम लोगों के लिए विशेष समय निकालने के लिए स्वयं को प्रशिक्षित करें। आमतौर पर, संचार की प्रभावशीलता उस समय की मात्रा से निर्धारित होती है जो आमतौर पर इसके लिए आवंटित की जाती है। अच्छा निर्माण एवं रखरखाव करना पारिवारिक संबंधआपको नियमित रूप से और लगातार अपने प्रियजनों के साथ तीस, साठ और कभी-कभी नब्बे मिनट से अधिक समय तक संवाद करना चाहिए।

अपनी पत्नी या पति के साथ सप्ताहांत बिताने की आदत विकसित करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, और अगर हम छुट्टियों के बारे में बात कर रहे हैं, तो पूरे परिवार के साथ आराम करें। साथ ही, पर्यटन और टिकटों का पहले से ऑर्डर करना और उनके लिए भुगतान करना महत्वपूर्ण है, जिससे कुछ होने पर यात्रा रद्द करने से बचा जा सके।

इसके अलावा, प्रियजनों के साथ सभी रिश्तों में विनम्र और मैत्रीपूर्ण रहने की आदत विकसित करना उचित है। किसी भी स्थिति में मिलनसार बने रहने की आदत से अधिक कोई भी चीज़ उस व्यक्ति को उजागर नहीं कर सकती जो हर तरह से सुखद है।

लंबे समय तक आवश्यक लगभग सबसे महत्वपूर्ण आदत सुखी जीवन, क्षमा करने में सक्षम होने की आदत है। क्षमा करने की क्षमता निश्चित रूप से आध्यात्मिकता की दुनिया के द्वार खोलेगी। लोगों को माफ करके आप खुद को इससे मुक्त कर सकते हैं और एक पूरी तरह से अलग इंसान बन सकते हैं।

बिना जीना जारी रखना नकारात्मक भावनाएँऔर अपने आप को अतीत की शिकायतों से मुक्त करते हुए, आपको चार श्रेणियों के लोगों को माफ कर देना चाहिए।

पहली श्रेणी माता-पिता की है। अपने पिता और माँ को आपके पालन-पोषण के संबंध में की गई सभी गलतियों के लिए क्षमा करें। सभी माता-पिता गलतियाँ करते हैं। वे अपनी शक्ति और आधार पर सब कुछ करते हुए, आपके केवल अच्छे की कामना करते हैं निजी अनुभवहालाँकि, वे गलतियाँ करने से बच नहीं सकते। यह एक दिया गया है.

दूसरी श्रेणी के लोगों को जिन्हें आपको क्षमा करना चाहिए वे वे हैं जो कभी आपके प्रिय थे, लेकिन जिनके प्रति आपके मन में अभी भी गुस्सा है।
जिन लोगों ने एक बार आपको कष्ट और दर्द दिया, वे उन लोगों की तीसरी श्रेणी हैं जिनसे आपको ईमानदारी से और बचना चाहिए शुद्ध हृदयक्षमा करना।

लेकिन चौथी श्रेणी आप स्वयं हैं। यह हम ही हैं जिन्हें क्षमा करने की आवश्यकता है। यह आश्चर्यजनक है कि कैसे हममें से अधिकांश लोग असंवेदनशीलता, कमजोरी, हृदयहीनता या मूर्खता के कारण अपने बारे में बुरा महसूस करते हैं जो हमने बहुत समय पहले प्रदर्शित किया था।

लेकिन माफ़ी की आदत के बारे में सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि इसकी बदौलत आप आज़ादी पा सकते हैं। यह आदत उन लोगों को भी आजादी देती है जिन्हें आप माफ कर पाए हैं। क्षमा सबसे प्रेरणादायक और मुक्तिदायक मानवीय संबंध आदत है जिसे विकसित किया जा सकता है।

आपको मन की एक ऐसी स्थिति प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए जिसमें आपको किसी भी घटना या लोगों के प्रति नाराजगी या गुस्सा महसूस न हो।

अभी से निर्णय लें कि उन सभी महिलाओं और पुरुषों की उन सभी आदतों को विकसित करने का प्रयास करें जो जीवन भर एक-दूसरे के साथ अद्भुत रिश्ते बनाए रखना जानते हैं। इस बात को भूल जाइए कि अतीत में किस वजह से आपको दर्द और नाराजगी हुई थी। महत्वपूर्ण यह है कि अभी क्या हो रहा है। इसलिए अपना ध्यान दूसरों को महत्वपूर्ण महसूस कराने पर केंद्रित करें।

केवल वही कहने और करने की आदत डालें जो आपके आस-पास के लोगों, आपके करीबी रिश्तेदारों या सिर्फ परिचितों को अपने लिए सम्मान महसूस करा सके और आपके आत्म-सम्मान के स्तर को बढ़ा सके।

कॉपीराइट © 2013 विक्टर कोज़लोव

करियर को परिवार के साथ कैसे जोड़ें?
सदियों पुराना सवाल, क्या अधिक महत्वपूर्ण है?
लेकिन अगर हम एक सेकंड के लिए सोचें, तो कौन अधिक महत्वपूर्ण है? महिला, पुरुष के लिए वह विवाहित है या अविवाहित है। वे कौन लोग हैं जो परिवार के बजाय करियर चुनते हैं?

सोशल मीडिया से पता चला है कि युवा रूसी परिवार की तुलना में करियर को अधिक महत्वपूर्ण मानते हैं। सर्वेक्षण। आंकड़ों के मुताबिक समाजशास्त्रीय सर्वेक्षणएक तिहाई रूसी नागरिकों का मानना ​​है कि एक सफल करियर के साथ बच्चों का पालन-पोषण करना एक पत्थर से दो शिकार करने जैसा है। साथ ही, 24 वर्ष से कम उम्र के रूसियों और पुरानी पीढ़ी के लोगों की राय बहुत भिन्न है: युवा लोगों के लिए, उनका करियर सबसे आगे आता है, पोर्टल Superjob.ru की रिपोर्ट करता है।

मनोविज्ञान में, परिवार शुरू करने की अनुशंसित उम्र आमतौर पर 18 से 22 वर्ष के बीच है। एक राय यह भी है कि सबसे अधिक सबसे अच्छी उम्र 17-19 साल का है. यह इस तथ्य से समझाया गया है कि अधिक में प्रारंभिक अवस्थाएक युवा लड़की के लिए किसी नई चीज़ को अपनाना आसान होता है पारिवारिक जीवन. यहां मुख्य बात एक युवा मां की भूमिका के लिए एक युवा लड़की की नैतिक तत्परता की डिग्री को ध्यान में रखना है। आइए अपने माता-पिता को याद करें, उनके समय में 17-19 साल की उम्र में एक स्थायी साथी चुनना, शादी करना और बच्चे पैदा करना महत्वपूर्ण होता होगा। लेकिन अब इन सभी प्रक्रियाओं में 5-10 साल की देरी हो चुकी है औसत उम्र, जब जोड़े 25-30 साल की उम्र में बच्चों के बारे में सोचना शुरू करते हैं। और इसका क्या मतलब है? क्या यह प्राथमिकताओं के पुनर्वितरण के बारे में नहीं है? जाहिर है इसमें करियर को प्राथमिकता दी जाती है. लेकिन केवल एक कैरियर के साथ रहने से काम नहीं चलता, जैसा कि वे कहते हैं, मनुष्य केवल रोटी से जीवित नहीं रहता।
क्या बच्चे और करियर अनुकूल हैं? यहां सुपरजॉब पोर्टल द्वारा किया गया एक सर्वेक्षण है। उनका कहना है कि, कई रूसियों के अनुसार, नहीं। युवा लोग विशेष रूप से इस तरह से सोचते हैं और सोचते हैं कि बच्चे पहले आते हैं, फिर करियर, या करियर पहले आता है, फिर बच्चे, लेकिन बच्चे और करियर दोनों को एक ही बोतल में रखना असंभव है। हालाँकि, इस बात पर ज़ोर दिया जाना चाहिए कि हम एक महिला के करियर के बारे में बात कर रहे हैं। या, जैसा कि पहले माना जाता था, वे प्रभावित नहीं करते हैं, आदमी पालन-पोषण में ऐसी अप्रत्यक्ष भागीदारी लेता है और, तदनुसार, काम करता है, काम करता है और काम करता है।

हर किसी को खुद से यह सवाल पूछना चाहिए कि क्या अधिक महत्वपूर्ण है। मैंने अपने लिए चुनाव किया, और आपने?

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मैं कनाडा के इस पर्वतीय रिसॉर्ट में छोटे बच्चों वाले कई माता-पिता से मिला। "कोई आश्चर्य की बात नहीं," आप कहते हैं। इन बैठकों में असामान्य बात यह थी कि लोग सक्रिय रूप से छोटे (0-5 वर्ष के) बच्चों के साथ यात्रा करते थे, पहाड़ों पर चढ़ते थे, व्यस्त रहते थे सक्रिय खेल. एक दिन हमने प्रसिद्ध टी हाउस तक जंगल और पहाड़ी रास्तों से लगभग 2 घंटे की चढ़ाई करने का फैसला किया। हम अद्भुत सुंदरता, विभिन्न आकार और पानी के रंगों की कई झीलों, झरनों से गुज़रे।

दूर से बर्फीली चोटियाँ, एक विशाल ग्लेशियर दिखाई दे रहा था, लोग घुड़सवारी कर रहे थे, जंगल के चिपमंक्स लगातार उनके पैरों के नीचे दौड़ रहे थे। हर 30 मिनट में हम चढ़ते थे और ठंड बढ़ती जाती थी, और कई बार मुझे शॉर्ट्स और टी-शर्ट पहनने पर पछतावा होता था। एक घंटे के बाद, मेरी ताकत कम हो गई, और ब्रेक लेने का निर्णय लिया गया। मैं वहाँ बैठा था, एक बूढ़े प्रेज़ेवल्स्की के घोड़े की तरह साँस ले रहा था (मैंने चढ़ाई के लिए औसत से अधिक गति चुनी) और फिर मैंने बच्चों की आवाज़ सुनी। लगभग 2.5 और 3.5 साल के बच्चों वाला एक परिवार मुस्कुराते हुए मेरे पास से गुजरा। बच्चे अपने पैरों पर चले।

मैं भी अपने पैरों पर बैठ गया :) लेकिन जिस बात ने मुझे चौंका दिया वह यह थी कि जब माता-पिता के बच्चे होते थे, तो वे अपना शौक नहीं बदलते थे और घर पर आराम से नहीं रहते थे। वे वैसे ही रहते रहे, लेकिन बच्चों के साथ। और यह सचमुच बहुत बढ़िया है, क्योंकि... अधिकांश कैरियरवादी बच्चे पैदा करने से डरते हैं या इसे अनिश्चित काल के लिए टाल देते हैं। क्योंकि वे सोचते हैं कि इससे उनका जीवन पूरी तरह से बदल जाएगा, उनका करियर चौपट हो जाएगा, उनका व्यवसाय विफल हो जाएगा और सामान्य तौर पर ग्लोबल वार्मिंग पहले ही शुरू हो जाएगी।