Sada hitno pitanje za vas - kako dalje živjeti nakon gubitka važnog organa. Naravno, ne biste se trebali smatrati invalidom. Uostalom, nakon takve operacije pacijent može poduzeti mjere koje će mu pomoći da se prilagodi novom životu.

Štitnjača, smještena u vratu, prilično je važan organ, kaže specijalist. - Proizvodi hormone koji reguliraju metabolizam u cijelom tijelu: potonji su odgovorni za metabolizam energije i topline, utječu na rad kardiovaskularnog i središnjeg živčani sustav, utiču na rast i imunitet...

Ako su vam dijagnosticirani problemi sa štitnjačom, najvjerojatnije će vam biti propisana terapija lijekovima. Ali ako ste alergični na ove proizvode ili su vam čvorovi na vratu dosegli velike veličine(ovo je prepuno onkologije), tada vam se može preporučiti kirurgija, u kojem će zlosretna žlijezda biti djelomično ili potpuno uklonjena.

Naravno, bez štitnjače kvaliteta vašeg života bit će drugačija, upozorava Tatyana Mazina. - Prije svega, morat ćete do kraja života uzimati posebne lijekove kako biste nadoknadili nedostatak hormona koje je prethodno proizvodila odstranjena žlijezda. Ostale endokrine žlijezde također će djelomično preuzeti njegovu funkciju. Ali još uvijek neće moći u potpunosti zamijeniti štitnjaču. Stoga, da biste izbjegli probleme, morat ćete značajno promijeniti svoj način života!

1. Intenzivne aktivnosti treba u potpunosti izbjegavati psihička vježba. Na primjer, ne biste trebali nositi teške predmete. Odlučite li se baviti sportom, nemojte odustati od toga, ali ne birajte trčanje na duge staze ili bacanje kugle, nego recimo tenis, stolni tenis, badminton ili odbojku. I nemojte se previše zanositi: psihička vježba prikazuju vam se samo u zabavne i rekreativne svrhe. Sportske pobjede nisu za vas!

2. Izbjegavajte pregrijavanje. Ne treba dugo boraviti na suncu. Bolje je provesti 2-3 puta dnevno na plaži po pola sata, ali samo u prvoj polovici dana ili nakon pet sati navečer, kada sunčeve zrake Ne griju se toliko. Ako idete u vruće zemlje, prvo se posavjetujte s liječnikom: možda vam je boravak tamo kontraindiciran. Da, također ćete morati zaboraviti na tople kupke, parne kupelji ili saune!

3. Hipotermija je također vaš neprijatelj. U hladno vrijeme obuci se toplo: glava ti treba biti topli šešir, na rukama - krznene rukavice ili rukavice, na nogama - vunene čarape, na vratu - šal...

4. Spavajte dovoljno. Morate spavati najmanje 8 sati. Da biste to izbjegli, uzimajte ga svaki dan navečer. topli tuš. Nakon toga možete izmasirati sljepoočnice i stopala mješavinom esencijalna ulja u sljedećem omjeru: po dvije kapi geranija i naranče, po tri kapi lavande i ružmarina.

Ujutro se ne zaboravite istuširati hladnom vodom i, ako je moguće, završite postupak masažom. Ovaj put koristite mješavinu ulja smreke, paprene metvice, eukaliptusa (po tri kapi) i naranče (četiri kapi).

5. Izbjegavajte stres. Zapamtite da su vam sve situacije koje vas čine nervoznima kontraindicirane! Ako je vaš posao povezan sa "živcima", pokušajte ga promijeniti ili se premjestiti na drugo, mirnije radno mjesto.

6. Pokušajte dobiti više pozitivnih emocija. Idite češće u šetnju Lijepa mjesta, upoznajte ljude koji vam se sviđaju, posjećujte zabavna događanja (ali ne ona na kojima ima previše buke i strke!), darujte se... I što je najvažnije, nasmijte se i smijte se!

Čitajte što više duhovitih djela, gledajte zabavne programe, komedije i satirične produkcije, organizirajte druženja s prijateljima na kojima će se čuti smiješne pjesme, pjesmice i šale.

Operacija uklanjanja štitnjače već dugo nije neuobičajena. Suočen s nuždom kirurška intervencija, osoba neizbježno razmišlja o životu nakon operacije. Endokrinolog Marina Rudolfovna Lukina odgovara na najčešća pitanja

- Utječe li uklanjanje štitnjače na životni vijek?

S pravilno propisanim liječenjem, životni vijek osobe se ne smanjuje. To potvrđuju opažanja pacijenata i brojni znanstveno istraživanje. I, naprotiv, neoperirani čvorovi štitnjače u mnogim su slučajevima izvor povećana opasnost, jer mogu sadržavati stanice raka. Zašto živjeti pod Damoklovim mačem?

- Hoću li nakon operacije stvarno morati uzimati hormone do kraja života, može li se bez toga?

Nakon operacije dolazi do trajnog nedostatka hormona Štitnjača koji su odgovorni za metabolizam u tijelu. A nadomjesna terapija je vitalna potreba. Naravno, morat ćete piti tablete. Ali suvremeni endokrinolozi imaju na raspolaganju lijekove koji su po sastavu i djelovanju identični prirodnom tiroksinu, dobro se podnose i savršeno apsorbiraju. Njihovom primjenom nestaju simptomi nedovoljnog rada štitnjače, a osoba može: voditi normalan život.

- Mogu li hormoni imati nuspojave, na primjer, uzrokovati debljanje?

Ovo mišljenje je potpuno pogrešno. Pripravci tiroksina, koji su propisani u ovoj situaciji, ne povećavaju težinu. Dodatni kilogrami koji se pojavljuju mogu biti posljedica činjenice da je doza lijeka nedovoljna. U u ovom slučaju Trebali biste kontaktirati endokrinologa, on će propisati potrebne testove i prilagoditi dozu. Osim toga, debljanje može biti povezano s običnim prejedanjem.

Ako su testovi hormona normalni, samo trebate ograničiti hranu s ugljikohidratima. Također biste trebali obratiti pozornost na sljedeće simptome: razdražljivost, proljev, prekidi u radu srca, konvulzivni sindrom. Morate ih prijaviti svom liječniku, jer ukazuju na predoziranje lijekom.

- Zar ne pružaju hormonski lijekovi učinaka na želudac i trebate li se pridržavati nekih određena dijeta nakon operacije?

Lijekovi nemaju nikakav negativan učinak na želudac. Također nema posebnih ograničenja u prehrani, osim onih vezanih uz dob bolesnika i opće stanje zdravlje. I, naravno, važno je pridržavati se načela zdrava prehrana: ograničite masnu, slatku i dimljenu hranu. Obavezno obavijestite svog liječnika o svojoj prehrani ako slijedite vegetarijansku prehranu. Činjenica je da proizvodi od soje smanjuju apsorpciju hormona.

- Je li moguće prakticirati terapeutski post nakon operacije?

Ni pod kojim uvjetima to nije moguće. Post je jedan od faktora koji remeti normalno funkcioniranje hormona štitnjače. Iz istog razloga trebali biste biti oprezni s niskokaloričnom dijetom, osobito s dijetom s malo proteina.

- Može li uzimanje drugih lijekova utjecati na razinu hormona štitnjače?

Da, apsorpcija tiroksina može biti smanjena pri uzimanju određenih lijekova. Stoga se drugi lijekovi trebaju uzimati najkasnije dva sata nakon hormonskih. Razmak od dva sata je univerzalan, jer tijekom tog vremena lijek ima vremena ući u krv. Optimalno je uzimati hormonske lijekove na prazan želudac 15-20 minuta prije jela.

Usput, žene bi trebale pažljivo odabrati kontracepcijske lijekove, posebno one hormonske, jer mogu smanjiti učinkovitost hormonske nadomjesne terapije. Stoga o svom zdravstvenom stanju svakako obavijestite svog ginekologa.

- Je li moguće zatrudnjeti i roditi nakon operacije štitnjače?

Da, možete. Ali već u prvom mjesecu trudnoće morate obavijestiti svog liječnika o svojoj situaciji, jer ćete morati prilagoditi dozu lijeka koji uzimate i uzimati hormonske pretrage svaka tri mjeseca.

- Utječe li rad na računalu na razinu hormona?

Ne, nema učinka. Prilikom rada na računalu trebali biste slijediti samo uobičajene mjere opreza.

- Je li štetno baviti se aerobikom i drugim sportskim vježbama nakon operacije?

Ako je razina hormona normalna, tada možete obavljati bilo koju tjelesnu aktivnost. Ali bolje je izbjegavati one vježbe koje jako opterećuju srce. Plivanje, stolni tenis i pilates dobre su opcije.

- Može li se posjetiti kupatilo ili sauna?

Možete ići u kupaonicu i saunu, ali vrijeme provedeno u parnoj sobi treba smanjiti na minimum. Ne preporučuje se i nagle promjene temperature, pa ne biste trebali uskočiti u bazen s hladnom vodom.

- A što je s odmorom na jugu?

Osobe s odstranjenom štitnjačom mogu ljetovati na jugu. Ali ležanje na plaži prije kupnje brončana preplanulost Opasno je za osobu koja je podvrgnuta operaciji, kao i za bilo koga drugog. Pod utjecajem ultraljubičastih zraka može doći do nepovoljnih hormonskih fluktuacija. Općenito, želio bih svim ljudima koji su prošli operaciju da budu pažljivi na svoje zdravlje i ne zanemaruju preventivni pregledi, i sve će biti u redu.

Razgovarala Elena Lavrova

Štitnjača igra važna uloga u metaboličkim procesima, regulira rad najvažnijih organa. Često se ne snalazi teška opterećenja koji nastaju zbog:

• loš način života i prehrana;
• loše okruženje;
• nasljedni faktori.

Ako terapijske mjere ne daju željeni učinak u regulaciji aktivnosti štitnjače, može se djelomično ili potpuno ukloniti.

Požurujemo vas uvjeriti: kvaliteta života osobe bez ovog važnog organa može se očuvati. Dovoljno je znati i slijediti osnovne preporuke za ispravljanje metaboličkih procesa.

Život bez štitne žlijezde

Način života bez štitnjače blizu je idealnog - pacijentu se preporučuje da slijedi blagi režim:

1. Smanjenje tjelesne aktivnosti. Zaboravite na profesionalna sportska postignuća. Evo lake naplate svježi zrak, šetnje i plivanje, dobro će vam poslužiti stolni tenis.
2. Odaberite ugodnu temperaturu. Sparni jug i tropske zemlje više nisu za vas. Sunčanje prikazano ujutro i poslijepodne. Pokušajte se ne ohladiti, odjenite se prikladno vremenu. Vruće kupke, parne kupelji i saune su kontraindicirane. Ako ne možete zamisliti svoj život bez parne kupelji s metlom, moguće je provesti nekoliko minuta. Ali nemojte nakon toga skočiti u hladan bazen - bez kontrastnih temperatura!
3. Dnevna rutina je kao u pionirskom kampu. Dovoljno sna od 22 sata nadalje pozitivno će utjecati na vaše blagostanje. Odaberite vrijeme za odmor usred dana. Čak i na poslu možete naći vremena za popodnevnu šetnju i kratke odmore.
4. Naučite uživati ​​u životu i izbjegavajte stres. Pronađite novi hobi koji vam donosi radost i pozitivne emocije. Uzgajajte cvijeće, vezejte križićem, putujte i budite sretni.
5. Promijeniti ovisnosti o hrani. Ako ranije niste mogli odoljeti slatkoj, dimljenoj, masnoj hrani, onda će vam život bez štitne žlijezde pomoći da se nosite sa svojim slabostima i višak kilograma. Samo zdrava hrana, o kojoj ćemo vam detaljnije reći.

Posebna stroga dijeta nema mogućnosti za one kojima je uklonjena štitnjača. Jesti opće preporuke, što treba uzeti u obzir pri izradi jelovnika:

• hrana treba biti svježe pripremljena, obogaćena vitaminima i mineralima;
• strogo dozirati masti (ne više od 60 - 80 grama), bolje je zamijeniti šećer medom;
• potpuno isključiti dimljenu i konzerviranu hranu iz prehrane;
• povećati količinu proteinske hrane kroz nemasno meso, ribu, svježi sir, jaja;
• Neka na stolu uvijek bude sezonsko voće i povrće.

Treba biti oprezan sa svježim kupusom i proizvodima od soje - oni ometaju apsorpciju hormona.

Ni u kojem slučaju nemojte biti gladni, niti se pridržavajte niskokaloričnih dijeta koje uzrokuju stres tijelu. Jedite male obroke u redovno vrijeme.

Hormonska nadomjesna terapija

Uklanjanje štitnjače izravno ovisi o proizvodnji hormona. Postoji njihov stalni nedostatak. Stoga, tijekom cijelog života, ljudi koji su prošli operaciju moraju uzimati hormonske lijekove koji odgovaraju prirodnom tiroksinu.

Stručnjak će odabrati točnu dozu za vas, ali morate zapamtiti što trebate uzeti lijekovi potrebno na prazan želudac, 20 minuta prije jela.

Ako uzimate neke druge lijekove, obavijestite svog liječnika o tome - neki lijekovi mogu smanjiti apsorpciju hormona. U pravilu, interval između uzimanja lijekova različitih skupina je najmanje dva sata.

Život ide dalje!

Uklanjanje štitnjače ne dovodi do invaliditeta, osoba nastavlja puni život. Žene doživljavaju normalnu trudnoću i porod. Potrebno je samo uz pomoć liječnika odabrati potrebnu dozu hormonskih nadomjesnih lijekova.

Znanstvena istraživanja i promatranje pacijenata bez štitnjače pokazuju da se njihov životni vijek ne smanjuje.

Štitnjača je ključni organ endokrilni sustav, proizvodeći hormone koji sadrže jod tiroksin i trijodtironin, koji su odgovorni za metabolizam, rast stanica i održivost svih organa i sustava ljudskog tijela. U medicinskoj praksi postoje bolesti koje to zahtijevaju potpuno uklanjanje. Trebali biste detaljno razumjeti kako se život bez štitnjače može promijeniti i što treba učiniti da se ova situacija ublaži.

Kako živjeti bez štitne žlijezde

Osoba bez štitne žlijezde uklonjena po medicinske indikacije, može voditi pun život uz neke prilagodbe. Da bi se izbjeglo dobivanje nepovratne posljedice povezano s nedostatkom organa, potrebno je pridržavati se nekih pravila, uključujući:

• doživotna hormonska nadomjesna terapija;
• izvediva tjelesna aktivnost;
• zdrava prehrana;
• redoviti pregledi endokrinologa.

Ako se obriše štitnjača, tada prestaje proizvodnja hormona potrebnih za normalno funkcioniranje tijela. Uzimanje ispravne doze sintetskog hormona tiroksina poboljšava kvalitetu života bolesnika.

Svakodnevna tjelesna aktivnost je neophodna, ali lagano, bez napora.

Nedostatak štitnjače obvezuje pacijenta da se pridržava ispravnog dobra prehrana s prevlašću proteinske hrane, plodova mora, mlijeka, svježeg sira, povrća i voća u prehrani.

Za žene uklanjanje ovog organa nije kontraindikacija za trudnoću i porod. Bit će potrebno pažljivije promatranje stručnjaka i prilagodba hormonskih lijekova.

Život nakon resekcije štitnjače pravi pristup može biti puna i aktivna.

Koliko dugo žive nakon uklanjanja štitnjače?

Prema medicinskoj statistici, duljina boravka pacijenta nakon uklanjanja štitnjače u potpunosti ovisi o njegovoj usklađenosti sa svim preporukama liječnika endokrinologa. U nedostatku pravodobnog i proporcionalnog liječenja ovog organa, očekivani životni vijek značajno se smanjuje.

Komplikacije

Komplikacije nakon uklanjanja štitnjače su rijetke, ali ih ne treba zanemariti.

Na kraju razdoblje oporavka, mjesec dana nakon operacije, pacijent se, uzimajući u obzir sve preporuke liječnika, često vraća normalnom životu.

Komplikacije koje proizlaze iz kirurška intervencija, objašnjavaju se anatomijom štitnjače, koja se nalazi u neposrednoj blizini živčanih debla, velikih krvne žile. Takve komplikacije uključuju:

• potkožno krvarenje s stvaranjem oteklina i modrica;
• oštećenje paratireoidnih žlijezda s pojavom napadaja, jake glavobolje;
• kompresija ili incizija rekurentnog laringealnog živca s oštećenim funkcijama disanja i gutanja, pareza vokalnih užeta;
• ozljeda obližnjih limfnih čvorova;
• infekcija rane popraćena visoka temperatura tijelo, bol i iscjedak gnoja.

Apsolutna insuficijencija uklonjene štitnjače manifestira se:

• depresija;
• promjene u raspoloženju;
• suha koža;
• bradikardija, itd.

Korekcija nadomjesne terapije i preporuke endokrinologa pomoći će u uklanjanju endokrinog poremećaja.