A mozgásszervi rendszer számos betegségének kezelésében, idegrendszerek A fizioterápiát más szervekben is alkalmazzák. Számos jótékony és gyógyító hatásuk van.

A kőmasszázs a forró kövek speciális masszázskezelési technológiája. Egyesíti az előnyöket fizikai hatásés manuális terápia.

A kőmasszázs nagyon gyakori nagyobb városok. Pontosan milyen hatásai vannak, és megéri-e az eljárás a ráfordított pénzt?

A terápia története

A forró köves masszázs ötvözi a kellemes érzéseket és a rendkívül jótékony hatást gyógyászati ​​hatások. Honnan került hozzánk ez a terápiás módszer?

Kétségtelenül a kőmasszázs az egyik legrégebbinek tekinthető terápiás eljárások. Őseink megköveztek különleges jelentése, a különböző vallások és hiedelmek képviselői hittek a kő erejében. Ezért természetes anyagok-ben kezdték használni gyógyászati ​​célokra.

Úgy tartják, hogy a kőmasszázs volt az első orvosi eljárás a keleti országokban. Ezeket vagy más kőütési technikákat alkalmaztak:

• Szerzetesek Japán szigeteiről.
• Gyógyítók Tibetből.
• Gyógyítók Indiából.
• Orvosok Mezopotámiából.

Sok akkori gyógyító hosszú ideje kiválasztottuk a masszázshoz ideális köveket, amelyek nem csak gyógyító hatással bírnak, hanem a lelki egyensúlyt is helyreállítják.

A legértékesebb az, hogy számos ősi kezelési módszer maradt fenn a mai napig, és mindenhol alkalmazzák. Masszázs gyógyító kövek tanulmányozták hagyományos gyógyászat, kiegészítve és adaptálva modern emberés a problémáit.

A módszer jellemzői

A forró köves masszázs számos terápiás hatást egyesít. A testre gyakorolt ​​​​hatás mechanizmusa meglehetősen összetett.

Az ilyen kezelés hatásának legegyszerűbb módja a következő:

• A kövek hatása a test reflexogén zónáira. A kövekkel végzett masszázs néha hővel hat a testre, ami az idegvégződések reflexválaszát váltja ki, javítva a neuronok tónusát és sebességét.
• A kőmasszázs a szövetek felmelegedését okozza, ami fokozza a vérkeringést az érintett területeken.
• Aktiválódik a vérkeringés, kitágulnak az erek falai, biológiailag aktív anyagok kerülnek az expozíció helyére.
• A kőmasszázs kövek az izomrostokra is hatással vannak. Az izomszövet felmelegítése segít megszüntetni a görcsöket és helyreállítani a normál tónust.
• A hideg kövekkel végzett kőterápia célja, hogy normalizálja az egyensúlyt a szimpatikus és paraszimpatikus beidegzés között a test egy adott területén.
• A hideg és forró kövek együttes hatása az idegreceptorok normál működésének helyreállítására és a perifériás idegek vezetőképességének javítására szolgál.

A kőterápia egy komplex módszer a szervezet befolyásolására. Testünkre gyakorolt ​​hatásának számos aspektusát még nem tárták fel teljesen. Ennek a terápiás módszernek a terápiás hatása azonban már bizonyított.

Hatások

Nem szükséges, hogy az átlagember ismerje a fent felsorolt ​​​​testre gyakorolt ​​hatásmechanizmusokat, de jobb, ha utánajár, milyen terápiás hatásokat vált ki a kőterápia, hogy ne pazarolja a pénzt.

Tehát a technika terápiás hatásainak sokfélesége a következő hatásokra vezethető vissza:

• Az idegszövet állapotának javítása - az idegreceptorok vezetőképességének és érzékenységének helyreállítása.
• A vérkeringés felgyorsítása, a vénás kiáramlás normalizálása és a kapillárisfal állapota.
• Görcsös izomrostokra gyakorolt ​​hatás, az izomtónus normalizálása.
• Mentális stressz oldása, stressz- és fáradtságállóság növelése.
• Javított nyirokelvezetés. Enyhíti a szöveti duzzanatot és normalizálja a helyi anyagcserét.
• Növeli a helyi szövetek ellenállását a káros környezeti hatásokkal szemben.
• Az autonóm idegrendszer egyensúlyának helyreállítása.

A felsorolt ​​hatások sokféle kezelésében hasznosak lehetnek kóros folyamatok szervezetben.

A kezelés típusai

A modern SPA központok kínálják a legtöbbet különféle lehetőségeket eljárások. Kőterápia be különféle lehetőségeket lehet, hogy nem egyformán hasznos, ezért érdemes a legjobban megismerkedni vele hatékony módszerek kezelés:

1. Kőterápia forró kövekkel. Ez a módszer a legnépszerűbb, és jó okkal. Ez az expozíciós módszer a leghatékonyabban helyreállítja a vérkeringést és megszünteti a fájdalmat. A hatás fokozása érdekében aromás olajokat használnak, és köveket helyeznek a test reflexogén zónáira.
2. Kezelés hideg és meleg kövekkel váltakozva. Ez a kőterápia elsősorban az autonóm idegrendszer állapotát érinti. A kezelés ezenkívül visszaállítja a normál izomtónust, és a nyirokelvezetés felgyorsításával megszünteti a duzzanatot.
3. Egy másik értékes kezelési módszer a jade kövek hatása a testre. Ez az eljárás nem mindenhol elérhető, de segít az erő helyreállításában, a mentális stressz enyhítésében és a hangulat normalizálásában.

A kövekkel való kezelés módszereit az ütés helye szerint is felosztják. Lehetőség van az arc, a hát, a nyak, a has és a végtagok masszázsára.

Javallatok

A kőterápia akkor lesz a leghatékonyabb, ha az eljárásokat az indikációknak megfelelően alkalmazzák. Az eljárások arra is hasznosak egészséges emberek mint megelőző intézkedés. A legértékesebb azonban a masszázs használata következő eseteket:

• Csökkent artériás nyomás. A kőterápia közvetlen hatással van az értónusra.
• Fejfájás. Ha a migrént túlterheltség vagy az idegrendszer nem megfelelő működése okozza, a masszázs segít megszabadulni a tünetektől.
• Túlmunka, krónikus fáradtság, stressz - ilyen körülmények között rendkívül szükséges az autonóm rendszer normalizálása.
• Depresszió és apátia, valamint álmatlanság esetén a jade kövek használata javasolt ezen állapotok kezelésére.
• Csökkentett turgor bőr, ráncok, száraz bőr - a kőterápia helyreállítja a helyi vérkeringést és fiatalító hatású.
• Izomgörcsök és izomfájdalom – a masszázs célja ezeknek a hatásoknak a kiküszöbölése.
• Ödéma szindróma - ebben az állapotban a kőmasszázs közvetlenül befolyásolja a vénás és nyirokrendszert, és megszünteti a duzzanatot.
• Gyakori megfázás és immunrendszeri rendellenességek - ezzel a patológiával helyre kell állítani a szervezet általános ellenállását.
• . A gerinc osteocondritis.

Fontos megjegyezni, hogy a kőterápia nem befolyásolja a kóros folyamatokat, de a felsorolt ​​állapotok jól reagálnak az ezzel a technikával végzett kezelésre.

Ellenjavallatok

Még a leghatékonyabb és biztonságos módszerek A kezeléseknek megvannak a maga ellenjavallatai. Ugyanez a testre gyakorolt ​​hatás segít egyes betegségeknél, másoknál pedig ártalmak.

A kőterápia a következő ellenjavallatokkal rendelkezik:

• Sok bőrbetegség. A kövek melegítő hatása káros lehet a gombás és bakteriális fertőzések, az atópiás dermatitisz és a pikkelysömör súlyosbodását okozzák.
• Nyílt sebek, horzsolások és egyéb bőrkárosodások. Ezeket a területeket kövek nem érinthetik.
• Akut fertőző folyamatok. Nem ismert, hogy a hőhatás hogyan befolyásolja az áramlást fertőző betegség.
• A belső szervek krónikus betegségeinek súlyosbodása. Az eljárás előtt meg kell állítani az exacerbációs jelenségeket.
• Terhesség a terhesség bármely szakaszában. Az ilyen expozíció káros lehet a magzatra.
• Onkológiai folyamatok. Rosszindulatú daganatok jelenlétében a kőterápia felgyorsíthatja a daganat növekedését.
• A szív és az erek dekompenzált betegségei. Szív elégtelenség.
• Fokozott vérzés és nyílt vérzés. A kőterápia felgyorsíthatja a vérveszteséget.
• Diabetes mellitus - ezzel a betegséggel a perifériás idegek és az erek nem lehetnek kitéve hőhatásoknak.
• Epekő és urolithiasis. A masszázs hatására a csatornákban lévő kövek elmozdulhatnak és eltömődhetnek.

Ha a kezelés előtt kizárja az összes lehetséges ellenjavallatok, a terápia a lehető leghatékonyabb és biztonságosabb lesz.

Készítmény

Annak érdekében, hogy az eljárás ne károsítsa a bőrt, és a reflexogén hatás maximális legyen, fel kell készülni a masszázsra:

• A felkészítő tevékenységeknek tartalmazniuk kell a pszichológiai attitűdöt: fontos dolgokat el kell végezni, nem szabad sehova rohanni, javasolt a mobiltelefon kikapcsolása a foglalkozás idejére.
• Az egész testnek tisztának kell lennie. Az eljárás előtt zuhanyozni vagy fürdőzni kell.
• Próbáljon ellazulni és pszichológiailag ráhangolódni, hogy kellemes érzéseket kapjon.
• Az eljárás előtt enyhe melegítő masszázst végzünk. A kézi expozíció felkészíti a bőrt és az izmokat a későbbi expozícióra.
• A páciens kérésére aromás olajjal masszázs is végezhető. Ez javítja a hangulatot és növeli az ideges érzékenységet.

A felkészülésnek nemcsak kellemes eseménynek kell lennie, hanem megelőzőnek is kell lennie. Az eljárás előtt mindenképpen tájékoztassa a szakembert egészségi állapotáról és a segítségkérés okairól. Ne felejtse el megemlíteni a krónikus betegségek vagy allergiák jelenlétét, ez segít elkerülni az eljárás nem kívánt hatását.

Masszázs kövek

Mi az a kő? VAL VEL angolul ezt a szót kőnek fordítják. A kövek hatása teszi különlegessé a kőterápiát.

Nem minden kő alkalmas a test befolyásolására. Ezért az ősi gyógyítók egész életükben a legértékesebb és leghasznosabb anyagokat választották.

Minden technológiatípushoz saját természetes anyagok szükségesek, íme néhány jellemzőjük:

1. Az ödémás szindrómára a tengerfenékből származó márványkövek és sziklák vannak a legjobb hatással. Javítják a nyirokelvezetést és normalizálják a vénás erek tónusát.
2. Jadeite - ez a kő az izomrostok tónusának normalizálására szolgál. A legjobb az egészben, hogy megszünteti a nagy hátizmok görcseit, és segít komplex terápia osteochondrosis.
3. Dolomit - anyag fehér, mely sok hasznos mikroelemet tartalmaz. Tökéletesen normalizálja az idegvezetést és felgyorsítja a véráramlást.
4. Végül jade követ alkalmaznak a normalizáláshoz elmeállapot. Tökéletesen növeli a stresszel szembeni ellenállást.

Alatt terápiás hatások Más köveket is használnak, de az itt felsoroltak a leghatékonyabbak minden konkrét esetben.

Eljárás

A kövek hatásának felsorolt ​​szempontjainak ismeretében megértheti az eljárás leírását is. A kezelés során a mester a következőket végzi:

1. A szakember gondoskodik arról, hogy a kezelési anyagok és a páciens teste készen álljon a beavatkozásra.
2. A reflexogén zónára fűtött vagy hideg köveket helyezünk, a kezelési technikától függően.
3. Ha fűtött anyagokat használnak, akkor átlaghőmérséklet 40-70 fok.
4. Fontos, hogy olyan anyagokat válasszunk, amelyek forma és szilárdság tekintetében ideálisak egy adott anatómiai területhez.
5. Ha a meleg és hideg kövek váltakozó technológiáját választják, akkor 7-10 perc elteltével cserélni kell.
6. A teljes eljárás általában körülbelül egy órát vesz igénybe.

Érdemes megérteni, hogy a fent leírt terápiás hatások csak akkor érhetők el legjobban, ha átesik szakmai eljárás. Otthon nehéz kiválasztani a megfelelő anyagokat és befolyásolni a reflexogén zónákat.

Sokan érdeklődnek, hogy mikor lesz észrevehető a kezelés hatása? Mindez a személy egészségi állapotától és a betegségtől függ, amelyet a mester megpróbál kiküszöbölni. Az állapot javulása már az első beavatkozás után megfigyelhető, azonban a legtöbb kóros folyamat legalább öt masszázst igényel.

Mítoszok és tévhitek

Sok pletyka és mítosz kering a kőterápia körül. Meg kell szabadulni a tévhitektől, hogy a kezelés helyes és fiziológiás legyen:

• A masszázs csak az extensor felületeket és a hátat mozgatja meg. Ezt a módszert azonban az ókori keleti gyakorlatok használták modern orvosság bebizonyította, hogy hasznos a test bármely felületén hatni.
• A kőterápiát csak örömszerzésre használják. Bár a kezelések erős hatást gyakorolnak a mentális egészségre, az emberi szervezet is sokat kap jótékony hatások.
• A masszázs segít az urolithiasisban és a cholelithiasisban. Ez a tévhit nagyon veszélyes, mivel a lithiasis jelenléte az epe- és húgyúti rendszerben ellenjavallatot jelent a masszázskezeléshez.
• A forró kövek segítenek az ízületi gyulladásban. Ez helytelen; ha gyulladás van jelen, hideg expozíciót kell alkalmazni. Termikus kezelések ugyanakkor hasznosak osteochondrosis esetén is.
• A meleg kövek segítenek megfázás esetén. Használja akut esetekben fertőző betegségek masszázs nem megengedett. A felmelegedés a nyálkahártya duzzadását és arcüreggyulladás kialakulását okozhatja.

Fontos ismerni ezeket a jellemzőket, hogy helyesen felmérhessük az ezzel a technikával történő kezelés szükségességét.

Kőterápia - masszázs sima bazaltkövekkel. E gyógymód előnyeinek ismerete emberi test 2000 évvel ezelőtt keletkezett Indiában. Manapság ez a kellemes eljárás egyre több embert vonz a kikapcsolódás, kikapcsolódás, egészségi állapot javításának lehetőségével.

Gyógyító kövek: az ókor eredetétől napjainkig

Az ókorban India, Közép-Amerika és Tibet lakói abban bíztak, hogy a Föld születésének energiája a kövek belsejében összpontosul. Az eredeteket azért használták kezelésre, mert a természet elemeinek erejét tartalmazzák: víz, föld, levegő és tűz. A titkos ismeretekkel rendelkező sámánok ismerték azokat a módszereket, amelyek segítségével kövekkel kezelték az embereket számos betegségben.

A keleti orvoslás gyakorlatában úgy tartják, hogy a kövekkel végzett masszírozással elérhetjük, hogy a csakrák megnyíljanak, hogy a test feltöltődjön energiával. A kőpoláris terápia is hasonló elven alapul.

A modern világban a kőterápia 1993-ban vált széles körben elterjedtté Mary Nelson masszázsterapeutának köszönhetően, aki fűtött köveket kezdett használni az izomfájdalmak enyhítésére. Ma már számos SPA- és masszázsszalonban elérhető a kőterápia, amely különböző hőmérsékletű kövekkel történik.

Mitől különleges a kőterápia?

A masszázshoz sima, lapított köveket használnak. Mennyiségük: for meleg terápia- 40-50 fekete kő (hőmérsékletük körülbelül 50 fok), és hideg esetén - 18-20 fehér kő (0 és +10 fok között hűtve és egy szobahőmérsékleten). A kőterápiás köveknek porózus szerkezetűnek, laposnak, simának kell lenniük ahhoz, hogy kényelmesen csússzanak a testen, és hosszú ideig megtartsák a hőt. Az enyhén porózus felület elősegíti a bőr mélytisztítását és a méreganyagok eltávolítását. Az általános masszázshoz tökéletesen sima felületet használnak.

A következő típusú kövek használhatók:

• hegyikristály;
• bazalt;
• jáde;
• üveggolyó;
• rózsakvarc

A köveket készlet formájában vásárolhatja meg a „Green Elf”, az Axiom Cosmetologi, a „Mega Spa” szaküzletekben.

Milyen előnyei vannak a masszázsnak?

A kőterápia egy általános erősítő eljárás, alkalmazása során a következő eredmények érezhetők:

• az anyagcsere stabilizálódik;
• serkentik a nyirokáramlást és a vérkeringést;
• jótékony hatás az idegrendszerre és az idegfeszültségre;
• az olajok használatának köszönhetően a bőr rugalmassá és puhává válik;
• Enyhíti az izomfájdalmakat, a gerinc fáradtságát, a lábak nehézségét.

Masszázs módszer, például kőterápia, bazaltkövek alkalmazása különböző hőmérsékletek váltakoznak egymással. A forrók felmelegítik a testet, ellazítják az izmokat és enyhítik a görcsöket. A hideg kövek használata az eljárás során nem okoz negatív érzelmeket, mert a test a masszőr tevékenységének köszönhetően fel van készítve a hatásra. alacsony hőmérséklet. A kőterápia élénkíti és tonizálja az izmokat.

A kőterápia javallatai

• Álmatlanság, depresszió.
• Izom fájdalom.
• Túlsúly, anyagcserezavarok.
• Krónikus fáradtság.
• Hasnyálmirigy betegségek, kolelitiasis, emésztőrendszeri problémák.
• Húgyhólyag betegségek.

A kövekkel végzett masszázs stresszoldásra és megelőzésre is eredményesen alkalmazható. megfázás(a rendszeres kőterápia javítja az immunitást).

Ellenjavallatok

A masszázs használatában rejlő számos pozitív szempont ellenére számos ellenjavallat van a használatára:

• bőrbetegségek;
• terhesség;
• zúzódások, törések, sebek jelenléte;
• magas vérnyomás.

A testre gyakorolt ​​hatás elve

A kőterápia a termoterápián és a reflexológián alapul, kombinálva a fizioterápiás hatás elveivel. A kövek használatakor fokozódik a véráramlás, aktiválódik a sejtműködés, a salakanyagok és méreganyagok a bőr pórusain keresztül távoznak. A 45 perctől másfél óráig tartó masszázs során minden szövet oxigénnel gazdagodik. Tartós hatás az elvégzett eljárásokból több ülés után érhető el, számuk attól függ egyéni jellemzők test.

A terápia szakaszai

• Előzetes testfelkészítés. Relaxáló olajos dörzsölés. Környezet a maximális békét kell előmozdítania.
• Különböző méretű (a terápia típusától függően meleg vagy hideg) kövek elhelyezése a test különböző részein meghatározott pontoknak megfelelően.
• Masszázs kövekkel. A lábfejjel kezdődik és egy arcmasszázzsal ér véget.

A kőterápia után nyugalomra és pihenésre van szüksége egy ideig, hogy érezze az összhangot. Ideális meginni egy csésze aromás gyógyteát.

kövek segítségével

• Klasszikus kőmasszázs. Különböző hőmérsékletű köveket váltogatnak, vagy csak melegeket használnak. Hatás: izomlazítás, helyi vérkeringés javítása, anyagcsere felgyorsítása, érzelmi ellazulás.
• A teljes testet modellező masszázs számos helyreállító eljárásból áll, beleértve a kőterápiát is. Egyúttal akupresszúrát is alkalmaznak, stresszoldó hatású.

• Korrekciós csokoládé krémmasszázs. A bőr ásványi anyagokkal való telítéséhez az eljárás elején ásványi fürdőt kell venni hidromasszázs hatással. Ezt követi a hideg és meleg kövekkel végzett kőmasszázs. Ez a hatás elősegíti a fogyást és a képződést karcsú sziluett. Ezután Holt-tengeri sókat és ásványi anyagokat tartalmazó bőrradírral kezeljük a bőrt, amely javítja a vér mikrokeringését, gyulladáscsökkentő és tisztító hatású. Ezt követi egy teljes testtekercselés bazaltkristályok és gyógynövényi kivonatok felhasználásával. Ez az eljárás kisimítja a bőrt és segít eltávolítani a méreganyagokat.
• A kristályokkal végzett testmasszázs fiatalító hatású. Az eredeti technikát használják féldrágakövek aventurin, különleges forma. Hatás: relaxáció, testtérfogat csökkenés.
• Fiatalító arcmasszázs kristályokkal. Az arcbőr liftingjét speciálisan kiválasztott sima kövek speciális vonalak és pontok mentén történő csúsztatásával érik el.

SPA szalonok Moszkvában

Tekintsük azon szépségszalonok listáját, ahol professzionális kőterápiát biztosítanak (Moszkva):

• A „La Grand Spa” címe: Bolshoi Tishinsky Lane, 10, 1. épület.
• Spa szalon "Macau" az utcán. Marshala Rybalko, 3, az Oktyabrskoye Pole metróállomás közelében. Nyitvatartás: 10-22 óráig.
• Az utcában található az Evita Studio of beauty szépségszalon. Petrozavodskoy, 22, apt. 1. Nyitva a hét minden napján 10-től este 10-ig.
• Szépségszalon "Galéria No. 1" 5/13. (Szmolenszkaja metróállomás).
• Szépségszalon „La Titus” a címen: Sevastopolsky Prospekt, 2. Metró „Nagatinskaya”, „Tulskaya”. Nyitva 10 órától 22 óráig.
• A RAI szépségstúdió a következő címen található: Sokolnichesky Val, 15. Metróállomások: „Krasnoselskaya”, „Sokolniki”. Nyitvatartás: 10-21 óráig.

Átlagos árak a szalonokban (60 percig tartó kőterápia): 2700-3500 rubel. Lehetőség van egyes területek masszírozására, például az arc (az ára körülbelül 800 rubel), a láb (körülbelül 500 rubel). A cellulit elleni kőmasszázs átlagos költsége 5000 rubel.

A kőterápia kombinálása más eljárásokkal

A stow terápiás módszerek preventív és terápiás célokra egyaránt alkalmazhatók. Kombináció olyan típusú reflexológiával, mint a hirudoterápia, masszázs, akupunktúra, vákuummasszázs. Az esztétikai hatást különféle pakolásokkal lehet fokozni: csokoládé, kék agyag, hínár vagy méz.

A kőterápia tagadhatatlan előnye, hogy csak természetes anyagokat használnak fel: köveket, illóolajok, aromák. Ez az eljárás a lehető legkényelmesebb és fájdalommentesebb, ellazulást hoz a testbe, és erőlöketet ad.

Ha összehasonlítjuk a kőterápia indikációinak számát és az ellenjavallatokat, akkor az utóbbiak száma meglehetősen jelentéktelen lesz. Ezek a korlátozások nem különböznek azoktól, amelyek minden más típusú kézi manipulációra vonatkoznak. És egy ilyen gyakorlat, mint az arckőterápia, éppen ellenkezőleg, előnyösebb, mint mások kozmetikai eljárások, mivel a kövek nem irritálják a bőrt és nem hagynak gyulladt vörös nyomokat.

A kőmasszázs előnyei

A kőmasszázs (kőterápia) első és legfontosabb előnye, hogy kizárólag természetes összetevőket használnak az eljáráshoz - természetes kövek, aromák, sőt hangok. A kőmasszázs kizár minden kipróbálatlan eszközt, előnyei a szakember természetes erejében és hozzáértésében rejlenek.

A kőmasszázst egyedülálló eljárásként ismerik el, amelynek nincsenek analógjai - erre a következtetésre jutottak a masszázsra szakosodott klinikák és gyógyfürdő-szalonok páciensei, valamint a módszert tanulmányozó szakemberek. hosszú évekés összehasonlítva más masszázzsal és wellness kezelésekkel.

Mi a kőterápia egyedülálló hatása, és van-e olyan ellenjavallat a hideg-meleg kövekkel végzett masszázsnak, ami miatt érdemes elhagyni ezt az eljárást? Talán az a tény, hogy a kőterápia ideálisan ötvözi több hagyományos és modern terápiás technikák- reflexológia (magas és alacsony hőmérsékletnek való kitettség) és maga a masszázs. A kőterápia minden összetevője önmagában is jó, de együtt kis, de igazi csodává varázsolják az eljárást.

A kőterápia legfőbb előnye, hogy a szívnek nem kell túlterhelést tapasztalnia, mint például szaunában vagy fürdőben, annak ellenére, hogy a fürdő és a szauna is nagyon jótékony hatással van az egészségre. Ebben az értelemben a kőterápia a legkényelmesebb eljárás.

Óriási előnye a különleges pszichológiai légkör, amely oldja a szorongást és a nyugtalanságot, erősíti a szervezet védekezőképességét. A kőmasszázs mesterek igyekeznek a lehető legnagyobb ellazulást elérni – csak így lesz hatékony a terápia. Nem meglepő, hogy a kőterápiát a neurózisban szenvedők, az élet végtelen forgatagában elfáradtak, depresszióba merülők kedvelik.

A pszichológiailag kellemes környezetet kiegészíti az a fizikai élvezet, amelyet a páciens a hideg-meleg kőmasszázs során átél. Ügyes mozdulatokkal a masszőr enyhíti a fájdalmat és görcsöket, átgyúrja és ellazítja a test azon területeit, amelyek különösen szenvednek a mozgásszegény életmódtól - nyak, váll stb. A masszázs nemcsak szebbé és egészségesebbé teszi a páciens testét, hanem minden érzékszervét is felfrissíti.

A masszázs esztétikai hatását olyan gyógyfürdői eljárások segítségével lehet fokozni, mint a mézzel, tengeri moszattal, kávéval, kék agyaggal vagy csokoládéval készült pakolás. Ez általánosan elfogadott, de sokkal nagyobb mértékben szükséges ez az eljárás a bőr egészsége és szépsége érdekében. A mézes, mustáros, borsos-fahéjas pakolások nagy hatással vannak a bőr állapotára, főleg, ha probléma van vele. A pakolás otthon is elvégezhető, de szalon eljárás sokkal hatékonyabb.

A kőterápia nemcsak hasznos, hanem teljesen biztonságos is a páciens számára. Az eljárás nem igényel bonyolult orvosi berendezéseket, amelyek megbízhatatlanok lehetnek, gyógyszerek, allergiás reakciókat vált ki.

Az ülés során a páciens szakember felügyelete alatt van, és nem marad egyedül, de köztudott, hogy bármilyen terápiás hatás, még a legegyszerűbb és leghasznosabb is, váratlan eredményt hozhat.

A hideg és meleg kövek nem azonnal, hanem csak a masszőr kezén keresztül jutnak el a páciens bőréhez - így a bőr enyhe égési sérülése és a túl hideg kő érintésének kellemetlen érzése is megszűnik.

Ha már arckezelésekről beszélünk, a kőmasszázs nem hagy nyomokat a bőrön, ami sok kozmetikai eljárás „bűne”. Az ülés után a páciens egyszerűen jobban néz ki, és nem kell elrejteni a bőrpírt, duzzanatot vagy a szalonba való látogatás egyéb jeleit.

További plusz, hogy a litoterápia nem okoz gyengeséget, bár ellazítja a test izmait.

A kőterápia szakemberei a beavatkozás után pihenést javasolnak, de csak azért, hogy a masszázs által beindított folyamatok a programozott sorrendben menjenek végbe - a duzzanat megszűnik, letörik. testzsír, a belső szervek munkája javult. De még akkor is, ha a beteg teljesítésre kényszerül fizikai munka, ez nem ijesztő – bármilyen feladatot elbír!

Ami ennek a módszernek a hátrányait illeti, azokat az orvostudomány még nem dokumentálta. Csak egyéni ellenjavallatok vannak, amelyeket az alábbiakban részletesebben tárgyalunk. Éppen ezért a kőterápiás kezelés előtt konzultáljon orvosával, és mérje fel az összes lehetséges kockázatot.

Ha erőt kell visszanyerni, de nincs lehetőség megfelelő pihenésre és alvásra, otthon is készíthet energiaitalt. Erős feketekávé főzése után szűrje le, adjon hozzá 20 csepp eleutherococcus- és borostyántinktúrát, egy kanál mézet, egy zúzott glükóz tablettát és egy aszkorbinsav tablettát, keverje meg, hűtse le és lassan inni. Az ital összetétele egyszerű - minden összetevő abszolút elérhető - és nem tartalmaz káros anyagok mint a boltban vásárolt italok.

Egyes esetekben a reflexológusok több különböző módszer kombinálását javasolják az energiazónák befolyásolására. Miért történik ez? A helyzet az, hogy minden ember minden értelemben egyedi, ezért a szervezet reakciója a terápiára minden esetben egyedi - egyeseknek a kőmasszázs, másoknak az akupunktúra vagy akupresszúra alkalmas. Ugyanakkor a legtöbb beteg, különösen a betegségekben szenvedők elhanyagolt forma, csak a reflexológia többféle típusát kell kombinálnia. Csak így lehet megbirkózni a betegséggel és annak következményeivel.

De a reflexológia más módszereivel összehasonlítva a kőterápia különleges helyet foglal el, mivel bármelyikkel kombinálva a gyógyulási folyamatok katalizátoraként működik.

A kőmasszázs indikációi

Kőterápia benne modern forma- az egyik legfiatalabb reflexológiai technika. Az 1990-es évek közepén jelent meg az Egyesült Államokban. Valószínűleg ez az oka annak, hogy a kőkezelést a modern ember problémáira tervezték, akinek az élete egy gyorsan változó világban zajlik, amelyet idegesítő háttérzaj, információáramlási túlterheltség, zavart ökológia és összetett társadalmi kapcsolatok jellemeznek.

A rendszeres kőterápiás foglalkozások hatékony megelőzést jelentenek az általa okozott betegségekre. Elképzelni is nehéz, mennyi egészségügyi probléma kerülhető el csak kőterápiával.

A kőmasszázs nélkülözhetetlen hatékony eljárásnak számít a mozgásszervi betegségekben szenvedők, valamint a sportolók és a munka vagy hobbi miatt aktív életmódot folytatók számára.

A kőterápia indikációi a neuralgia (ha a kezelőorvosnak nincs kifogása), akut bursitis és különféle típusok.

A kőmasszázs másik indikációja a vegetatív-érrendszeri dystonia, amelyet a legtöbb esetben diagnosztizálnak modern emberek. Megnyilvánulásai változatosak - szédülés, gyengeség, hidegrázás vagy hőérzet, izzadás, szorongás vagy ingerlékenység, fülzúgás, fejfájás, tachycardia (gyors szívverés) stb. A vegetatív-vaszkuláris dystonia klasszikus kezelési módszereinek listáján a reflexológia szerepel kötelező elem, és legjobb választás ebben az esetben kőterápia lesz. Mivel ez az eljárás nemcsak fizikai, hanem pszichológiai hatás, ennek köszönhetően megszabadulhat a dystonia számos tünetétől. A kőmasszázs segítségével felépülhet idegbetegségből, megnyugtat, segít hallani belső hang józan ész, enyhíti a fájdalmat, csökkenti fokozott hangszín hajók, vagy éppen ellenkezőleg, növeli csökkent hang.

PMS-ben szenvedő vagy menopauzán áteső nők kellemetlen tünetek, vegye figyelembe, hogy a kőterápiának köszönhetően állapotuk enyhül. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy súlyos betegség esetén orvoshoz kell fordulni.

A kőterápia a fogyni vágyóknak is hasznos, illetve azoknak is, akiknek fontos a testük szépsége. A „kő” masszázs tökéletesen megtisztítja, és ennek eredményeként megfiatalítja a test bőrét, és elősegíti a gyönyörű megnyúlt izmok kialakulását - természetesen erősítő gyakorlatokkal kombinálva.

A kőterápia azonban felfogható egyszerűen kellemes eljárásnak, ajándéknak önmagadnak, jutalomnak a jól végzett munkaért, sikerért, győzelemért vagy egy nyaralásért.

Ellenjavallatok a hideg és meleg kövekkel végzett masszázshoz

Mivel nincsenek teljesen egészséges emberek, és a szervezetre gyakorolt ​​legkellemesebb hatás is nemcsak előnyökkel járhat, minden új eljárás előtt konzultáljon orvosával. Útközben érdemes megjegyezni, hogy a kőterápia a mélymasszázs egyik fajtája, és ha az orvos valamilyen okból elvileg tiltja a masszázst, akkor ez vonatkozik a kőterápiára is.

Ennek ellenére a kőterápiának nincs sok ellenjavallata.

Mindenekelőtt a páciensnek meg kell győződnie arról, hogy a bőrén nincsenek nyílt sebek, karcolások, gyulladásos területek, amelyek fájdalmat okozhatnak a masszázs során. Természetesen a kőterápia ellenjavallata a pikkelysömör és más bőrbetegségek, mivel jobb, ha nem zavarja a bőr érintett területeit.

A kőterápia nem lehetséges sérülések esetén - törések, diszlokációk, zúzódások és hematómák, belső szervek károsodása.

Ezenkívül a kőmasszázs ellenjavallata a terhesség, ami teljesen természetes, hiszen a kőmasszázs során a test és annak minden rendszere komoly stressznek van kitéve.

Bármilyen patológiás állapot esetén ajánlatos kerülni a kőmasszázst. pajzsmirigy, ciszták, rosszindulatú és néha jóindulatú daganatok, a bronchiális asztma, (a foglalkozás alatt a vércukorszint csökken), mentális betegség. A kőterápiás foglalkozások ellenjavallt azok számára, akiknek komoly problémái vannak szív-és érrendszer. Annak ellenére, hogy a kőmasszázs során a szív terhelése minimális, az eljárás összhatása túlságosan stimuláló lehet. A kőmasszázs ellenjavallatai a lázzal és köhögéssel járó fertőző betegségek is.

Egyes betegségekben a kőterápia sem teljesen kizárt, de a technikák választéka korlátozott. Például visszér esetén csak hideg kövekkel végzett masszázs javasolt – és akkor lesz optimális az eljárás eredménye.

Még többet a témáról

Ez az egyik legősibb kezelési módszer, melynek alapja forró köves masszázs. A fő hatás a kőterápiás folyamatban, amellett gyógyító tulajdonságait forró kövek, használatával érhető el különféle technikák masszázs. A kőterápiás technikák csodálatos hatással vannak az emberi szervezetre mind fizikailag, mind érzelmileg. Különösen a kőterápia hatására jelentősen javulnak az anyagcsere folyamatok, serkentik az immun- és idegrendszert, gyógyulnak a fejfájások, leküzdjük a krónikus fáradtságot, megszűnnek a hirtelen hangulatingadozások, megszűnik a depresszió és általános relaxáló hatás érhető el, az állapot javul a szív- és érrendszer működése.

Javallatok és ellenjavallatok.

Ma a kőterápia fő javallatai a következők:

amiotrófia;
- erős fejfájás;
- stressz és idegi feszültség;
- depresszió;
- osteochondrosis;
- anorexia és bulimia;
- elhízás;
- vegetatív-érrendszeri dystonia;
- izmok és szalagok nyújtása;
- menopauza;
- fájdalom a fej hátsó részén;
- vastagbélgyulladás és székrekedés;
- szubkután vérzések;
- álmatlanság;
- fájdalmas menstruáció;
- napégés;
- akut bursitis és ízületi fájdalom.

A kőterápiában nincs olyan újdonság, amiről az ember korábban ne tudott volna: a gyógyítás hosszú évek óta gyakorolja a hő és hideg váltakozását, a masszázst ősidők óta ismeri az ember, a kövek pedig a Föld bolygóval egy időben jelentek meg. És mégis, a kőterápia ezen összetevőinek kombinációja óriási előnyökkel jár az emberi test és lélek számára.

Sok szakértő szerint a kőterápia nem más, mint a természettel abszolút harmóniában élő emberek világfelfogásának módja. A kőterápia lényegében jeges és nagyon forró kövek felhasználását foglalja magában a tisztító, pihentető és terápiás hatások elérése érdekében. A kőterápiában egyedülállónak számít az olyan területek kombinációja, mint a csakrákkal és az aurával végzett munka, a belső szervek masszázsa, a termoterápia és a geotermoterápia.

A kőterápiának azonban vannak ellenjavallatai is, ilyenkor nem szabad alkalmazni. ez a módszer A masszázstól jobb tartózkodni. Ezek az ellenjavallatok a következők: terhesség, zúzódások és törések, belső szervek károsodása, bőrbetegségek (ekcéma, pikkelysömör), cukorbetegség, abszolút hőmérsékleti érzéketlenség. Ha a felsorolt ​​ellenjavallatok nincsenek feljegyezve Önnek, akkor érezheti (sőt, szüksége is van rá) a kőterápia hatását magán.

Eredettörténet.

Habárkőterápiás módszer több ezer éves múltra tekint vissza, hivatalosan csak 1993-ban vezette be Mary Nelson masszázsterapeuta. Mary maga szerint a belső hangja mesélt neki a módszerről. Egy nap, amikor hazajött a munkából, hihetetlenül fáradtnak és lehangoltnak érezte magát, amit izomfájdalom kísért. És akkor a belső hangja azt mondta neki: „Használd a köveket”. Addigra Marynek egy régi ficam okozta fájdalma a jobb vállában erősödni kezdett. Mária azonban, aki életét a spiritualitás alapelvei szerint irányítja, már ekkor elhatározta, hogy olyan módszert alkot, amely elsősorban a hasonló problémákkal küzdő embereken segít, és csak azután rajta.

A módszer megalkotásáról maga Mary Nelson ír: „A kőterápia először 1993 augusztusában jelent meg számomra, amikor Tonya unokahúgommal együtt a szaunában voltunk, és anélkül, hogy levennénk róla a szemünket, figyelmesen megnéztük. a forró, vörösen izzó kövek, melyek melegétől melegség uralkodott az egész világon.az egész szaunában. Minden nap nem adtam fel a reményt, hogy legyőzzem a fájdalmat a vállamban, ami rettenetesen zavart. De mindenekelőtt egy speciális gyógymódot kellett találnom, amely segíthet a betegeim fájdalmas pontjainak kezelésében. Megkérdeztem a Szellemet (lelki útmutatót), hogy miért éreztem ilyen heves fájdalmat, és hogyan tudok most dolgozni a fájó vállammal.

Az eredeti üzenet ez volt: "Használd a kövek erejét." Az első gondolatom az volt: miért használjak köveket? Aztán tudatom minden erejét a sérült váll területére irányítottam. Ismét feltettem a kérdést a Szellemnek: „Hogyan masszírozhatom most Tonyát? Nagyon aggódtam, hogy ez még intenzívebb fájdalmat okoz majd nekem. Erre a hang ismét azt mondta: „Vedd a köveket!” Hallottam egy hangot, de nem tettem semmit. És amikor elhagytuk a szaunát, hogy elmenjünk egy masszázsra, egy hang nagyon erősen azt mondta: „Vedd a köveket és használd őket.”

Ezeket a szavakat olyan hangosan és világosan mondták ki, hogy nem tudtam tovább tétlen maradni. Felkaptam két tenyérnyi követ, és beleejtettem azokat a gyömbérborogatásos kancsóba, amelyet kifejezetten Tonynak készítettem. Észrevettem, hogy egy kis nyomás elég ahhoz, hogy feloldja a feszültséget az izmaiban. Ezt a kis kövek súlya és melege tette, ami megszabadított a nagyon fájdalmas erőfeszítésektől, és biztosította a vállam karbantartását és pihenését.

Nagyon szerettem volna megtapasztalni a kövek csodálatos gyógyító és megelőző előnyeit. Minden nap elkezdtem kiválasztani egy időpontot, amikor köveket helyezek a testemre. Azáltal, hogy ilyen módon dolgoztam az energiámmal, intenzívebb üzeneteket kezdtem kapni, sokkal gyorsabban, mint amikor a betegek masszírozása közben manipulálom a köveket.”

Masszázs eljárás.

Biztos vagyok benne, hogy sokan azok közül, akik ezeket a sorokat olvassák, akik korábban nem alkalmazták a kőterápiás módszert, rendkívül érdeklődnek, és szeretnék kipróbálni ezt a módszert, hogy javítsák testük tónusát. És valószínűleg azt szeretné tudni, hogy mi történik közvetlenül egy kőterápiás ülés során. Nos, ebben az esetben azt javaslom, hogy a kőterápiás eljárást ne az általánosan elfogadott elméletben, hanem közvetlenül a módszer alkalmazásában szerzett gyakorlati tapasztalatok leírása formájában fontolja meg.

Kőterápiás foglalkozás 80-90 percig tart. Az ülés úgy kezdődik, hogy a páciens meztelenül fekszik a masszázsasztalon. A professzionális masszőr egy törölközővel takarja le a pácienst, hogy melegen tartsa a páciens testét. A masszőr felveszi a lehűtött és meleg köveket, és a páciens feje mellé helyezi. Ezután a páciens leül, és a masszőr köveket helyez el a gerinc mentén mindkét oldalra úgy, hogy a páciens hátizmait érintse. A masszőr letakarja a köveket, és ráhelyezi a pácienst, hogy a beteg ne érezzen kényelmetlenséget. A nyakizmok bent tartásához helyes állapot Egy másik követ helyeznek a páciens feje alá, amely egyfajta párnaként működik.

Az igazi kőterápiás alkalom akkor kezdődik, amikor a masszőr szalvétákba csomagolja a meleg köveket, és a páciens mindkét kezébe helyezi. Ezután kádban előmelegített és hűtőszekrényben lehűtött köveket helyeznek el a beteg lábához. A nyitás céljából energia csatornák beteg és az általános ellazulás állapotát elérve a masszázsterapeuta „nyitási spirálnak” nevezett mozdulatokat hajt végre. Ezek a manipulációk jelentősen növelik a masszázs egészének hatékonyságát.

Ezt követően a köveket az egyes energiapontokra helyezik, ami lehetővé teszi a masszőr számára, hogy a páciens testének minden pontjával érintkezzen. Amikor az összes követ a test kívánt területére helyezi, a masszőr hűtött és forró kövekkel közvetlenül masszírozza a lábakat, karokat, vállakat, törzset és arcterületet. Meleg köveket kell az arc területére helyezni, ami lehetővé teszi az egyes arcizmokra gyakorolt ​​közvetlen hatást. Ezenkívül speciális köveket helyeznek el a lábujjak között. Ezen cselekvések eredményeként a karok, a nyak és a vállak feszültsége megszűnik.

A páciens elülső testrészével végzett munka befejezése után a masszőr a páciens légzési ritmusára figyelve és ahhoz igazodva óvatosan eltávolítja a köveket az energiapontokról. A kliens a páciens elülső testrészével „záróspirálos” mozdulatokkal összegzi a munkát. Ez a mozgás erősíti a páciens testét és önbizalmat ad.

A masszőr megkéri a pácienst, hogy vegyen fel ülő helyzetet, eltávolítsa alóla a köveket, a beteg pedig hason fekszik, és a kendőbe csavart követ érzi maga alatt. A masszőr letakarja a pácienst egy törülközővel, és speciális párnákat helyez a hónalj alá. A gerinc mentén, a karok és lábak hátán a masszőr pontokat talál energiakontaktus. A masszőr a köveket szövetbe csavarja és a páciens nyaka köré csavarja, majd egy követ a keresztcsonti területre helyez.

A masszőr újrakezdi a masszírozó mozdulatokat, a folyamat során a páciens minden izmát igénybe veszi. A páciens izmai a lehető legjobban ellazulnak, pontosan mikor ezen a ponton kőterápia. Kezével a masszőr mélyen behatol a páciens lapockája alá, némi kényelmetlenséget okozva, de ezt követően a beteg a boldogság és az ellazulás csúcsán találja magát. A masszázs végén fluorit kristály segítségével a masszőr spinális spirális mozgásokat végez, melynek célja a koncentráció növelése és az ellazult állapot elérése.

Ezután következik a láb- és kézmosás folyamata, amely után a masszőr nagy mennyiségű olajjal keni be ezeket a testrészeket. A tibeti tálakkal végzett masszázs a kőterápia következő kellemes lépése. Csengésük gyógyító hatással van az emberre, javítja a test általános tónusát. Még több terápiás hatás A tibeti tálakkal végzett masszázs elősegíti az ember abszolút ellazulását, amikor testének minden részecskéjével érzi a rezonáló hangot. Egyes kőterapeuták vadzsályát használnak következő lépésként a páciens energiamezőjének tisztítására. A masszőr felgyújtja a bölcset, és elkezdi vele körbejárni a pácienst, ezzel egy semlegesítési aktust hajt végre, amely összefoglalja a teljes kőterápiás foglalkozást. A végén a páciens egy lepedőbe csavarja magát, és a masszőr elhozza Kamilla tea hogy visszahozza őt a boldogság világából a valóságba.

Miért akarnak sokan, akik kőterápián estek át, újra odamenni? Mindenkinek megvan a maga véleménye erről a kérdésről, de egy dologban a legtöbben egyetértenek - a kőterápiás ülés csodálatosan inspirál, helyreállítja az életerőt, miközben pihentető hatást fejt ki. Minden új alkalomnál az ember felfedez valami újat, korábban ismeretlent, ezért minden további ülést nagy türelmetlenül vár.

Kövek kiválasztása kőterápiához.

Nem titok, hogy a kövek a kőterápia alapját képezik, és az eljárás eredményessége nagymértékben függ azok helyes megválasztásától. A kövek energiaforrást jelentenek, aminek köszönhetően megszűnik a fáradtság, enyhülnek az izomfeszülések, és legyőzik a negatív lelkiállapotokat. Ezenkívül a kövek egyedülálló újraelosztási képességgel rendelkeznek életenergia az emberi test belsejében, ellátva azt a test azon részeivel, amelyekben ez az energia hiányos. A kőterápiás kövek kiválasztásakor érdes felületű köveket kell választani (ha szükséges, mélytisztítás bőr), vagy lapos és sima kövek (ha szükséges a pihentető hatás eléréséhez). Amikor arról beszélünk körülbelül a kő méretét az embernek figyelembe kell vennie fontos árnyalat- minél nagyobb a kő, annál egyenletesebben és hosszabb ideig adja le a hőjét. Ez különösen fontos a forró kövek kiválasztásakor.

A kőterápiában használt kőfajták mindegyikét úgy tervezték, hogy ellátja sajátos funkcióit. Így a forró köveket az anyagcsere felgyorsítására, az izomlazítás maximalizálására, a lelki harmónia és egyensúly elérésére használják. A hideg kövek viszont oxigénnel dúsítják a vért, és fokozzák a belső szervek vérellátását, növelve az izomtónust. Bármilyen köveket is választ az ember, erősen ajánlott olyan köveket választani, amelyek tömege legalább 100 gramm, de legfeljebb 200 gramm.

Végezetül meg kell jegyezni, hogy a kőterápia maximális hasznának elérése érdekében először ajánlott kedvező feltételeket teremteni a foglalkozáshoz - használjon illatos gyertyákat, kapcsoljon be kellemes pihentető zenét és csökkentse a világítás fényerejét. És hagyja az ülés alattkőterápia a gyengédség, az ellazulás és a boldogság hulláma borít majd el, amit őszintén kívánok neked.

A kövek bolygónk legősibb lakói, és sokan úgy vélik, hogy egyedülálló képességgel rendelkeznek, hogy energiát halmozzanak fel a környezetből. Ezt a tulajdonságot régóta ismeri az ember, és számtalan évszázada használják a hozzáértő mesterek testi betegségek kezelésére és ellazítására. Hatékony kőmasszázs - hideg/meleg köveket használó technika kis méretek. Itt a legkisebb szikladarab is teljes mértékben felfedheti potenciálját, átadva a földből, a levegőből és a napból felhalmozott energiát az emberi testbe, gyógyítva és megújítva azt.

Köves masszázs: leírás

A kőterápia olyan masszázs, amelynek során hideg köveket és bizonyos hőmérsékletre melegített köveket visznek fel a bőr felszínére meghatározott sorrendben. Ahol fontos feltétel A masszázs maximális előnyeinek elérése érdekében nemcsak a mester professzionalizmusának szintjét kell figyelembe venni, hanem azt is, hogy honnan hozták őket.

A kőtechnológia szempontjából a „hideg” (az északi szélességi körökről behozott) és a „forró” (a trópusokról szállított) kövek használatát tartják optimálisnak. Ezek kombinációja teszi lehetővé a terápia teljes potenciáljának feltárását, teremtést a szükséges feltételeket masszázshoz.

A kőkezelésen alapuló kőmasszázs a termikus hatások meglehetősen egyszerű elvén alapul aktív pontok test. Mint sok évszázaddal ezelőtt, ez a stresszoldó módszer még mindig rendkívül népszerű a keleti országokban. És természetesen Thaiföldön - a gyógyfürdői kezelések világvezetőjeként elismert helyen.

Milyen célokra használják a kőmasszázst?

Kőmasszázs foglalkozások nevezhetők univerzális módon, amely segít gyorsan megszabadulni az idegi feszültségtől, oldja a stresszt, megszünteti a krónikus fáradtság hatásait és helyreállítja energiahéját. Régóta ismert, hogy a kövek energiája és rezgése képes eltávolítani energiablokkok, fenntartani az információáramlás egyensúlyát, helyreállítani az ember életerejét.

Gyógyászati ​​célokra a kőmasszázst az összes fontosabb emberi létfontosságú rendszer munkájának serkentésére használják. Nem kevésbé hatékonyak azok a technikák, amelyek szükségesek az izomfáradtság és -feszültség megszüntetésére. A kőterápiát széles körben alkalmazzák az erek tágítására és a duzzanat eltávolítására is.

Ezenkívül a gyógyító tulajdonságok egyértelműen kifejeződnek a toxinok gyors eltávolítását és semlegesítését célzó eljárásokban negatív energia. Fontos megjegyezni, hogy ha egyetlen masszázsterapeuta látogatás eredménye a stressz és a krónikus fáradtság hatásainak megszüntetése, akkor a kőmasszázs nemcsak a közérzet javítását segíti elő, hanem az energiamezőt is teljesen megváltoztatja.

Anyagok

Jelenleg a kőmasszázs hagyományosan fel van osztva forró kövekkel, kövekkel végzett munkákra, vagy ezek hidegkövekkel való kombinálására különféle változatokban. Ebben az esetben az első lehetőséghez leggyakrabban vulkáni bazaltot használnak, amelyet 55 ° C-ra melegítenek.

"Forró technika"

Köves masszázs ezt a lehetőséget a vulkanikus kőzetek összetétele miatt, amelyek az elemek mind az öt elemét tartalmazzák: fém, levegő, tűz, víz és föld. Az anyag porózus szerkezete egyben gyors felmelegedést és lassú hűtést biztosít, amit sikeresen alkalmaznak a terápiában az emberi test pozitív energiával való feltöltésére.

Érdekes! A „forró” köveket leggyakrabban Peruból, Hawaiiból, Argentínából, Indonéziából és más olyan országokból importálják, ahol vulkáni tevékenység zajlik. Ugyanakkor csak a parton gyűjtött köveket, amelyek hiánya jellemzi éles sarkok(ovális, kerek). Ezt az állapotot a kőterápiás mesterek mindig megfigyelik, mivel úgy gondolják, hogy a szél és a víz hatására a kőzet elemi energiát halmoz fel, amelyet később az emberre továbbít.

Kombinált technika

Nem kevésbé népszerű a kőmasszázs, amely (mint a műveleteknél) a hideg és meleg kövek kombinációját alkalmazza. Az optimális kőzetválasztás a -15 fokra hűtött márvány. A kövek váltakozó alkalmazása a kőmasszázs során, amely régóta ismert eljárás, lehetővé teszi a bőr hajszálereinek és ereinek szűkülését a biológiailag aktív pontokon.

Ennek a hatásnak az eredménye a vénás vér stagnálásának megszüntetése egy kis izomtónus. A kombinált masszázs eljárás lehetővé teszi a vegetatív idegrendszer, valamint a szervezet immun- és endokrin rendszerének aktiválását.

Általában a kőterápia az hatékony eszközök képes jótékony hatást gyakorolni a közérzetre, és gyógyszeres beavatkozás nélkül is biztosítja:

• izomlazítás;
• az anyagcsere javítása;
• lelki béke érzése;
• az idegrendszer stabilizálása;
• izomfájdalom csökkentése;
• a légzőrendszer erősítése.

Ezen túlmenően a terápiás kúra enyhíti a szezonális depressziót, a krónikus fáradtságot, növeli az általános tónust és ezáltal javítja a hangulatot.

Kövek

A kőterápia során a fekete bazalt és márvány mellett más típusú köveket is alkalmaznak, amelyeket speciális készülékben előmelegítenek a kívánt hőmérsékletre. Ebben az esetben az eljárás azzal kezdődik, hogy a kőből energiát adnak át a mester kezébe, majd masszázson keresztül a páciens testébe. A kövek a kezelés utolsó szakaszában kerülnek a bőrre, abban a pillanatban, amikor a forró kövekkel való érintkezés már nem okoz kellemetlenséget.

Érdemes megjegyezni, hogy a terápiás ülésekre kiválasztott kövek nemcsak alakjukban és összetételükben különböznek egymástól. Az emberi test zónái szerint is fel vannak osztva. Például a legelterjedtebb és a mester munkájában használt kőkészlet:

• párnák;
• interdigitális;
• szakrális;
• masszázsok stb.

Ugyanakkor minden masszázsmester használhatja mind a közös befolyásolási módszereket, mind a saját fejlesztéseit, amelyek célja az emberi test egyes rendszereinek aktiválása.

Javallatok és ellenjavallatok

A kőmasszázs kettős hatásspektrumot jelent. Kezdetnek ez erős eszköz ami segíthet ellazulni, és kiegészítő nélkül használható recepció gyógyszerek. Megfelelő kivitelezés foglalkozások, magasan képzett szakemberek és a kikapcsolódást elősegítő légkör: mindez nélkülözhetetlenné válik azoknak, akik szeretnek testmozgásés özvegyi púpos.

Fontos megjegyezni, hogy a kőmasszázs nem kevésbé hatékony, ha az energiamezőben „rés bezárására” van szükség. A finom anyagokkal való kölcsönhatás révén a kövek energiája tartósan ellenáll az erkölcsi és mentális stressznek, segít a csakrák megnyitásában, és növeli a test potenciálját. A „megfelelő” kövekkel és aromás olajokkal kombinálva a kőterápia gyorsan elvezeti az embert az energia teltségérzetéhez és az életerő állapotához.

További alapok

A pihentető légkör és a masszázsterapeuta által ügyesen használt felmelegített kövek mellett a kiváló eredmények elérését elősegítő másik összetevő az aromás olajok hatása. Ezek közül a leghatékonyabbak: olíva, szezám, narancs olaj, valamint a szőlőmag kivonat.

A leghatékonyabb ebben az esetben kombinációnak nevezhető alapolajés éteri. Például lehet éter tea fa gyulladásos folyamatokra grapefruit narancsbőrre, menta és citrom, ha szükséges, duzzanat megszüntetésére stb.

A legszelídebb módszer a megjelenés kifejezővé tételére.

De annak ellenére, hogy számos pozitív aspektusa van, a kőmasszázsnak is vannak ellenjavallatai, mint a többi masszázstípusnak. A várt eredménytől függetlenül az ülések tilosak bármilyen gyulladásos folyamat, asztma, terhesség és fertőző betegségek esetén. Ellenkező esetben a kőterápia rendkívül hatékonysá válik és hozzáférhető módon a saját egészségéért folytatott küzdelemben bármely életkorban.

Mit változtatnál magadon a zsírleszívással?

A szavazási lehetőségek korlátozottak, mert a JavaScript le van tiltva a böngészőjében.