今 緊急の質問大切な臓器を失ったあなたへ、どう生きていくか。 もちろん、自分が障害者であると考えるべきではありません。 結局のところ、そのような手術の後、患者は新しい生活に適応するのに役立つ措置を講じることができます。

専門家によると、首にある甲状腺はかなり重要な臓器だという。 - 体全体の代謝を調節するホルモンを生成します。後者はエネルギーと熱の代謝を担当し、心臓血管と中枢の機能に影響を与えます。 神経系、成長と免疫力に影響を与えます...

甲状腺に問題があると診断された場合は、薬物療法が処方される可能性が高くなります。 ただし、これらの製品にアレルギーがある場合、または首のこぶに達している場合は、 大きいサイズ（これは腫瘍学に関連しています）、その場合は次のことを勧められるかもしれません。 手術、その場合、不運な腺が部分的または完全に除去されます。

もちろん、甲状腺がなければ生活の質は変わってくるとタチアナ・マツィナは警告します。 - まず第一に、切除した腺によって以前に生成されていたホルモンの不足を補うために、残りの人生にわたって特別な薬を服用する必要があります。 他の内分泌腺もその機能を部分的に引き継ぎます。 しかし、それでも甲状腺を完全に置き換えることはできません。 したがって、問題を回避するには、ライフスタイルを大幅に変更する必要があります。

1. 激しい活動は完全に排除されるべきです 体操. たとえば、重いものを持たないでください。 スポーツをすることに決めたら、それをあきらめるべきではありませんが、長距離走や砲丸投げではなく、たとえば、テニス、卓球、バドミントン、バレーボールなどを選択してください。 そして、あまり夢中にならないでください。 体操これらは娯楽およびレクリエーションの目的でのみ表示されます。 スポーツの勝利はあなたのものではありません！

2. 過熱を避けてください。長時間太陽の下に留まるべきではありません。 1 日に 2 ～ 3 回、30 分ほどビーチで過ごすのが良いでしょう。ただし、それは 1 日の前半か夕方 5 時以降だけです。 太陽の光それほど熱くはなりません。 暑い国に行く場合は、まず医師に相談してください。おそらく、その国に滞在することは禁忌です。 はい、熱いお風呂、スチームバス、サウナも忘れてはいけません。

3. 低体温症も敵です。で 寒波暖かく着てください：頭は暖かくなければなりません 暖かい帽子、手には毛皮の手袋またはミトン、足にはウールの靴下、首にはスカーフ...

4. 十分な睡眠をとりましょう。少なくとも8時間は眠る必要があります。 これを避けるために、毎日夕方に服用してください。 暖かいシャワー。 この後、以下の混合物を使用してこめかみと足をマッサージできます。 エッセンシャルオイル次の割合で：ゼラニウムとオレンジを各2滴、ラベンダーとローズマリーを各3滴。

朝は冷たいシャワーを浴びることを忘れずに、可能であればマッサージを行って手順を完了してください。 今回は、ジュニパー、ペパーミント、ユーカリ (各 3 滴)、オレンジ (4 滴) のオイルを混ぜたものを使用します。

5. ストレスを避ける。緊張するような状況は禁忌であることを覚えておいてください。 あなたの仕事が「神経」に関連している場合は、仕事を変えるか、別のより穏やかなポジションに移動してください。

6. もっとポジティブな感情を得るように努めてください。もっと頻繁に散歩に行く 美しいところ、好きな人に会ったり、エンターテイメントイベントに参加したり（ただし、騒音や大騒ぎが多いイベントには参加しないでください！）、自分にプレゼントを贈ったり…そして最も重要なのは、笑顔で笑うことです。

できるだけ多くのユーモアのある作品を読み、エンターテイメント番組、コメディ、風刺作品を鑑賞し、面白い歌、冗談、ジョークが聞こえる友人との集まりを手配してください。

甲状腺を切除する手術は長い間珍しいことではありませんでした。 必要に直面して 外科的介入、人は必然的に手術後の生活について考えます。 内分泌学者のマリーナ・ルドルフォヴナ・ルキナがよくある質問に答えます

- 甲状腺の切除は余命に影響しますか?

適切に処方された治療があれば、人の寿命が縮むことはありません。 これは患者の観察と多くの人々の観察によって確認されています。 科学研究。 そして逆に、多くの場合、未手術の甲状腺結節が原因です。 危険の増加、がん細胞が隠れている可能性があるためです。 なぜダモクレスの剣の下で生きるのでしょうか？

- 手術後は、本当に一生ホルモン剤を服用しなければならないのでしょうか？

手術後は持続的なホルモン欠乏症が発生します 甲状腺体内の代謝に関与します。 そして補充療法は不可欠です。 当然、薬も飲まなければなりません。 しかし、現代の内分泌学者は、天然のチロキシンと組成と作用が同一で、忍容性が高く、完全に吸収される薬剤を自由に利用できます。 これらを使用すると、甲状腺機能不全の症状が消え、次のことが可能になります。 通常の生活を送ることができます。

- ホルモンには影響がありますか 副作用たとえば、過剰な体重増加を引き起こしますか？

この意見は完全に間違っています。 この状況で処方されるチロキシン製剤は体重を増加させません。 余分な体重が表示されるのは、薬の投与量が不十分であるためである可能性があります。 で この場合内分泌専門医に連絡する必要があります。彼は必要な検査を処方し、用量を調整します。 さらに、体重増加は通常の過食に関連している可能性があります。

ホルモン検査が正常であれば、炭水化物の食品を制限するだけで済みます。 にも注意する必要があります 次の症状：過敏症、下痢、心臓機能の中断、けいれん症候群。 これらは薬物の過剰摂取を示すため、医師に報告する必要があります。

- 彼らは提供しませんか ホルモン剤胃への影響と遵守する必要があるかどうか あるダイエッ​​ト法手術後？

薬は胃に悪影響を及ぼしません。 患者の年齢や年齢に関係するものを除いて、特別な食事制限もありません。 一般的なコンディション健康。 そしてもちろん、原則を遵守することが重要です 健康的な食事: 脂肪の多い食べ物、甘い食べ物、燻製食品を制限します。 ベジタリアンの食事をとる場合は、必ず医師に食事内容を伝えてください。 実は、大豆製品はホルモンの吸収を低下させるのです。

- 手術後に治療的絶食を実践することは可能ですか?

いかなる状況でもそれは不可能です。 絶食は、甲状腺ホルモンの正常な機能を乱す要因の 1 つです。 同じ理由で、低カロリーの食事、特に低タンパク質の食事には注意する必要があります。

- 他の薬の服用は甲状腺ホルモンのレベルに影響を与える可能性がありますか?

はい、特定の薬を服用すると、チロキシンの吸収が低下する可能性があります。 したがって、他の薬はホルモン剤の投与後 2 時間以内に服用する必要があります。 この間に薬が血液中に入る時間がありますので、2 時間の間隔が一般的です。 ホルモン剤は食事の15～20分前の空腹時に服用するのが最適です。

ちなみに、ホルモン補充療法の効果を低下させる可能性があるため、女性は避妊薬、特にホルモン系の薬を慎重に選択する必要があります。 したがって、あなたの健康状態について必ず婦人科医に知らせてください。

- 甲状腺の手術後に妊娠・出産することは可能ですか？

はい、できます。 ただし、妊娠の最初の月には、服用している薬の用量を調整し、3か月ごとにホルモン検査を受ける必要があるため、自分の状況を医師に知らせる必要があります。

- コンピュータ作業はホルモンレベルに影響しますか?

いいえ、効果はありません。 コンピュータで作業する場合は、通常の安全予防措置のみに従う必要があります。

- 手術後にエアロビクスやその他のスポーツ運動を行うのは有害ですか?

ホルモンレベルが正常であれば、あらゆる身体活動を行うことができます。 ただし、心臓に大きな負担をかけるような運動は避けたほうがよいでしょう。 水泳、卓球、ピラティスなどが良い選択肢です。

- 銭湯やサウナの利用は可能ですか？

大浴場やサウナに行くこともできますが、スチームルームで過ごす時間は最小限に抑える必要があります。 推奨されませんし、 突然の変化気温が高いので、冷たい水のプールに飛び込むべきではありません。

- では、南部での休暇はどうでしょうか？

甲状腺を摘出した人は南部で休暇を過ごすことができます。 でも購入する前にビーチに横たわって ブロンズタン他の人と同様に、手術を受けた人にとっても危険です。 紫外線の影響により、ホルモンバランスが乱れることがあります。 一般的に、手術を受けたすべての人々が自分の健康に注意を払い、怠らないことを願っています。 予防検査、すべてうまくいきます。

エレナ・ラヴロワによるインタビュー

甲状腺の役割 重要な役割代謝プロセスにおいて、最も重要な器官の活動を調節します。 対処できないことが多い 重い荷物次のような理由で発生します。

• 不十分なライフスタイルと栄養。
• 悪い環境。
• 遺伝的要因。

治療手段によって甲状腺の活動の調節に望ましい効果が得られない場合は、甲状腺を部分的または完全に除去することができます。

急いで安心していただきたいのですが、この重要な臓器がなくても、人の生活の質は保たれます。 代謝プロセスを修正するための基本的な推奨事項を知り、それに従うだけで十分です。

甲状腺のない人生

甲状腺のないライフスタイルは理想に近いものです。患者には次のような穏やかな療法に従うことが推奨されます。

1. 身体活動を減らす。 プロスポーツの功績は忘れてください。 簡単充電はこちら 新鮮な空気、ウォーキングや水泳、卓球などが効果的です。
2. 快適な温度を選択してください。 蒸し暑い南国や熱帯の国はもうあなたには向いていません。 日光浴午前と午後の時間帯で表示されます。 寒すぎないように注意し、天候に応じた服装をしてください。 熱いお風呂、スチームバス、サウナは禁忌です。 ほうきのあるスチームルームのない生活が想像できないなら、そこで数分間過ごすことも可能です。 ただし、その後は冷たいプールに飛び込まないでください。温度差がないようにしてください。
3. 毎日の日常は開拓者キャンプのようなものです。 午後10時以降に十分な睡眠をとることは、健康に良い影響を与えます。 一日の中で休む時間を選びましょう。 仕事中でも、午後の散歩や短い休憩の時間を見つけることはできます。
4. 人生を楽しみ、ストレスを避けることを学びましょう。 あなたに喜びをもたらす新しい趣味を見つけてください。 ポジティブな感情。 花を育て、クロスステッチをし、旅行をし、幸せに過ごしましょう。
5. 変化 食物中毒。 以前に甘いもの、燻製、脂肪の多い食べ物に抵抗できなかった場合は、甲状腺のない生活が自分の弱点に対処するのに役立ちます。 余分なポンド。 健康食品のみです。詳しくは後ほど説明します。

特別 厳しいダイエット甲状腺を切除した人には選択肢はありません。 食べる 一般的な推奨事項、メニューを作成するときに考慮する必要があります。

• 食べ物は作りたてで、ビタミンやミネラルが豊富である必要があります。
• 脂肪を厳密に摂取する（60〜80グラム以下）場合は、砂糖を蜂蜜に置き換えることをお勧めします。
• 燻製食品や缶詰食品を食事から完全に排除します。
• 赤身の肉、魚、カッテージチーズ、卵を通じてタンパク質食品の量を増やします。
• 季節の果物や野菜を常にテーブルに置いてください。

新鮮なキャベツや大豆製品には注意が必要です。これらはホルモンの吸収を妨げます。

いかなる状況でも空腹を感じたり、体にストレスを与える低カロリーの食事を摂取したりしないでください。 規則正しい時間に少量の食事をとりましょう。

ホルモン補充療法

甲状腺の除去はホルモンの生成に直接依存します。 不足が続いている。 したがって、手術を受けた人は生涯を通じて、天然のチロキシンに対応するホルモン剤を服用しなければなりません。

専門家があなたに適した用量を選択しますが、何を摂取するかを覚えておく必要があります 薬食事の20分前の空腹時に必要です。

他の薬を服用している場合は、そのことを医師に伝えてください。薬によってはホルモンの吸収を低下させる可能性があります。 原則として、異なるグループの薬を服用する間隔は少なくとも 2 時間です。

人生は続く！

甲状腺の切除は障害を引き起こすものではありません。 充実した人生。 女性は通常の妊娠と出産を経験します。 ホルモン補充薬の必要な用量を選択するには、医師の助けが必要です。

科学的研究と甲状腺を持たない患者の観察によれば、彼らの平均余命は短くならないことが示されています。

甲状腺は重要な臓器です 内分泌系、代謝、細胞成長、人体のすべての臓器やシステムの生存能力に関与するヨウ素含有ホルモンのチロキシンとトリヨードチロニンを生成します。 医療現場ではそれが必要な病気があります 完全な除去。 甲状腺のない生活がどのように変化する可能性があるか、そしてこの状況を緩和するために何をする必要があるかを詳しく理解する必要があります。

甲状腺なしで生きる方法

甲状腺を切除されていない人 医学的適応症、多少の調整をすれば充実した生活を送ることができます。 取得を避けるために 取り返しのつかない結果臓器の欠如に関連して、次のような特定の規則に従う必要があります。

• 生涯にわたるホルモン補充療法。
• 実行可能な身体活動。
• 健康的な食事;
• 内分泌専門医による定期検査。

削除された場合 甲状腺、その後、体の正常な機能に必要なホルモンの生産が停止します。 合成ホルモンであるチロキシンを適切な用量で摂取すると、患者の生活の質が向上します。

毎日の身体活動は必要ですが、努力せずに軽く行うべきです。

甲状腺がないため、患者は正しい規則を遵守する必要があります。 良い栄養タンパク質食品、魚介類、牛乳、カッテージチーズ、野菜、果物を中心とした食事。

女性の場合、この臓器の切除は妊娠や出産の禁忌ではありません。 専門医によるより慎重な観察とホルモン剤の調整が必要になります。

甲状腺切除後の生活 正しいアプローチ充実してアクティブになれます。

甲状腺摘出後はどのくらい生きますか?

医療統計によると、甲状腺切除後の患者の入院期間は、主治医の内分泌学者のすべての推奨事項の遵守に完全に依存します。 この臓器をタイムリーかつ適切に治療しないと、平均余命が大幅に短縮されます。

合併症

甲状腺切除後の合併症はまれですが、無視すべきではありません。

最後に 回復期間、手術から1か月後、患者は医師のすべての推奨事項を考慮して、通常の生活に戻ることがよくあります。

以下に起因する合併症 外科的介入、神経幹のすぐ近くに位置する甲状腺の解剖学的構造によって説明されます。 血管。 このような合併症には次のようなものがあります。

• 腫れやあざの形成を伴う皮下出血。
• 発作、重度の頭痛の発現を伴う副甲状腺の損傷。
• 呼吸機能や嚥下機能の障害を伴う反回神経の圧迫や切開、声帯の麻痺。
• 近くのリンパ節の損傷。
• 創傷感染を伴う 高温体、痛み、膿の排出。

切除された甲状腺の絶対的な機能不全は、次のように現れます。

• うつ;
• 気分の変化。
• 乾燥肌;
• 徐脈など。

補充療法の修正と内分泌専門医の推奨は、内分泌かく乱を排除するのに役立ちます。