მოგზაურობა ზღვაში - წყარო პოზიტიური ენერგია. რა თქმა უნდა, მომავალ დედას, ისევე როგორც ნებისმიერ ადამიანს, სურს დაისვენოს ქალაქის აურზაურიდან, დატკბეს თბილი ქვიშით, მარილიანი ქარის სუნით, სერფინგის ხმით და, რა თქმა უნდა, ცურვით. ამ სტატიაში განვიხილავთ, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს ზღვაზე წასვლა, რა ტიპის ტრანსპორტი ჯობია აირჩიონ სამოგზაუროდ (მატარებელი, მანქანა თუ თვითმფრინავი) და ასევე რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს მოგზაურობას.

ბუნებრივია, პირველ რიგში, ყველაფერი დამოკიდებულია დედის ჯანმრთელობაზე, მის მდგომარეობაზე და იმაზე, თუ რამდენად კარგად მიდის ორსულობა. ორსულობის ხანგრძლივობა ასევე მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რადგან ორსული ქალებისთვის ზღვაზე მოგზაურობაა ადრეული ეტაპებიეს უფრო რთულია, ვიდრე მეორე ტრიმესტრში. მნიშვნელოვანი ასპექტია ორსულობის თანმხლები გინეკოლოგის რჩევა. მაგრამ პირველ რიგში.

შესაძლებელია თუ არა ორსულებისთვის ზღვაზე წასვლა: მოგზაურობის სარგებელი

დავიწყოთ ყველაზე სასიამოვნოთ – ვისაუბროთ ორსულისთვის ზღვის სარგებელს. თუ ორსულობა გართულებების გარეშე გაგრძელდება, მაშინ ექიმი არ იქნება წინააღმდეგი თქვენი ზღვაზე გამგზავრების. ზღვის სანაპიროზე დედა შეძლებს არა მხოლოდ დაისვენოს, არამედ გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა და მოემზადოს მშობიარობისთვის.

ზღვის ჰაერი გააძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას და დაგეხმარებათ დიდი ხნით დაივიწყოთ სიცივე. გარდა ამისა, ჰაერი და ზღვის წყალი გაჯერებულია იოდით, რაც ასე აუცილებელია მშობიარობის ქალისთვის. ნაზი მზემას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს დედის ჯანმრთელობა D ვიტამინით კვებით, რომელიც თანაბრად აუცილებელია როგორც მომავალი დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

ბანაობას ასევე ბევრი სარგებელი მოაქვს - ეს არის ფეხების და მუცლის გამაძლიერებელი ფიზიკური დატვირთვა, რომლის გაზომილი განვითარება სასარგებლოა. შრომითი საქმიანობა. წყლის ნაზი არეულობა ყველაზე მეტად ჩაანაცვლებს საუკეთესო მასაჟი, რის შედეგადაც დაგავიწყდებათ რა არის შეშუპება. თქვენი და თქვენი ბავშვის სხეულის ქსოვილები გაჯერებული იქნება ჟანგბადით და სისხლი უფრო სწრაფად მიედინება ვენებში.

მნიშვნელოვანი ასპექტია ფსიქოლოგიური მდგომარეობადედები და ზღვა ამაში მთავარი ანტიდეპრესანტია. ზღვის სანაპიროზე სეირნობა დაგამშვიდებთ ნერვული სისტემაპრობლემები და სტრესი დაგტოვებთ არა მხოლოდ შვებულების დროს, არამედ რამდენიმე კვირის შემდეგაც.

საზღვაო არდადეგების დროს მნიშვნელოვანია ზედმეტის თავიდან აცილება ფიზიკური აქტივობადა დოზირებული ზემოქმედება ღია მზეზე. არ დაგავიწყდეთ, ეს მხოლოდ თქვენზე არ არის დამოკიდებული საკუთარი ჯანმრთელობა, არამედ პატარა, დაუბადებელი სასწაულის კეთილდღეობა.

ორსული ქალისთვის ზღვაში ცურვის უკუჩვენებები

ზღვაზე დასვენებას ყოველთვის არ შეუძლია განსაკუთრებული სარგებლის მოტანა, ამიტომ ზოგიერთ შემთხვევაში განსაკუთრებით მწვავეა კითხვა, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს ზღვაზე წასვლა. არსებობს უკუჩვენებები, რომლებშიც დიდი ხნის ნანატრი შვებულება კვლავ უნდა გადაიდოს:

• ყურადღება მიაქციე გესტაციური ასაკი. არ არის რეკომენდებული ორსულობის ადრეულ ეტაპზე და მესამე ტრიმესტრში მოგზაურობა. პირველ შემთხვევაში ეს საფრთხეს უქმნის სპონტანურ აბორტს (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დედა თავს კარგად არ გრძნობს), ხოლო მეორეში არის ნაადრევი მშობიარობის რისკი.
• ორსულობის ისეთი გართულება, როგორიცაა პლაცენტა პრევიაასევე უკუჩვენებაა არა მხოლოდ ყველა სახის გრძელი მოგზაურობები, არამედ ცურვაში ზღვის წყალი. ასეთი დიაგნოზით, მშობიარობის ქალი უნდა იყოს სპეციალისტების მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ.
• ჰიპერტენზიისა და სხვა ფორმებისთვის გვიანი გესტოზი თან ახლავს შეშუპება და გადიდება სისხლის წნევა, ასევე აკრძალულია მოგზაურობა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დედის მდგომარეობის გაუარესება.
• თუ მშობიარ ქალს აქვს ქრონიკული დაავადებები, შემდეგ ორსულობის დროს ისინი შეიძლება გაუარესდეს. ასეთ პერიოდებში უმჯობესია იყოთ ექიმთან რაც შეიძლება ახლოს და ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა. ეს ნიშნავს, რომ ზღვაზე მოგზაურობაც უნდა დაივიწყოთ.
• ასევე არსებობს სხვა გართულებებიორსულობის შეწყვეტის მუქარა. ამ შემთხვევაში გადაადგილებისგანაც თავი უნდა შეიკავოთ. კლიმატის ცვლილება და მოგზაურობის სტრესი გააუარესებს სიტუაციას და საფრთხე შეიძლება რეალობად იქცეს.

რა სახის ტრანსპორტი ჯობია მგზავრობას: მანქანით, მატარებლით, თვითმფრინავით?

არანაირი უკუჩვენება არ არის, თქვენი ნივთები უკვე შეგროვდა, რჩება მხოლოდ ტრანსპორტის საკითხის გადაჭრა, რომლითაც დიდი ხნის ნანატრი სანაპიროზე წახვალთ.

შესაძლებელია თუ არა ორსულებს მანქანით ზღვაზე წასვლა?

დღეს ოჯახების აბსოლუტურ უმრავლესობას შეუძლია მანქანის შენარჩუნება. რა თქმა უნდა, ეს არის ძალიან მოსახერხებელი ტრანსპორტი ორსულებისთვის, თუ ჩვენ ვსაუბრობთმოკლე დისტანციებზე. თუმცა ზღვისკენ მანქანით მოძრაობა არ არის რეკომენდებული. დავიწყოთ იქიდან, რომ გზა გრძელია და ერთ პოზაში დიდხანს ჯდომა ძალიან რთულია, თუნდაც მათთვის, ვინც ორსულად არ არის. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ უფრო ხშირად გაჩერდეთ, გაისეირნოთ და გაჭიმოთ, მაგრამ საერთო დროამით მოგზაურობა მხოლოდ გაიზრდება. გზების ხარისხიც სასურველს ტოვებს და მომავალი დედის ზედმეტი შერყევა არ არის რეკომენდებული.

თუ მაინც გადაწყვეტთ მანქანით წასვლას, ყურადღებით შეამოწმეთ მანქანის ტექნიკური მდგომარეობა და საჭესთან გამოცდილი მძღოლი დააყენეთ.

შესაძლებელია თუ არა ორსულებს თვითმფრინავით ზღვაზე წასვლა?

ასევე ღირს დაფიქრება, სანამ თვითმფრინავში გაფრინდებით. მით უმეტეს, თუ პირველად მიფრინავთ. წნევის ცვლილება და ჰაერში ჟანგბადის დაბალი შემცველობა არ გახდის კომფორტულ მოგზაურობას. გარდა ამისა, თითოეულ ავიაკომპანიას აქვს საკუთარი მოთხოვნები ორსული მგზავრების მიმართ. თქვენ უნდა გაეცნოთ მათ და დაიცვან ისინი უშეცდომოდ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ უბრალოდ არ შეგიშვებთ თვითმფრინავის ბორტზე. თვითმფრინავით მგზავრობა მისაღებია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ძალიან დიდ მანძილზე მოგზაურობთ.

შესაძლებელია თუ არა ორსულებს მატარებლით ზღვაზე წასვლა?

ამ პრობლემის საუკეთესო გამოსავალი მატარებლით მგზავრობაა. ეს არის ყველაზე საიმედო და უსაფრთხო ტრანსპორტი. ძალიან მოსახერხებელია, რადგან ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ ეტლში სიარული ან დაწოლა. სადგურებზე მშობიარობის ქალი არა მარტო ჰაერს ისუნთქავს, არამედ საჭირო სამედიცინო დახმარების მიღებასაც შეძლებს.

დამატებითი რჩევები ორსულებისთვის, რომლებიც გეგმავენ ზღვის სანაპიროზე მოგზაურობას

• იმოგზაურეთ მეორე ტრიმესტრში. ეს არის ყველაზე უსაფრთხო დროგადაადგილებისთვის და კლიმატის ცვლილებისთვის.
• აირჩიეთ მჭიდროდ დასახლებული ქალაქები განვითარებული ინფრასტრუქტურით ან სანატორიუმებით, რომლებიც სპეციალიზირებულია ორსული ქალების ზრუნვაში, როგორც დასასვენებლად. ამრიგად, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღალკვალიფიციური სამედიცინო დახმარება, თუ რამე მოხდება.
• არ დაიზაროთ საკუთარი პირველადი დახმარების ნაკრების შენახვა, რომელიც აუცილებლად უნდა შეიცავდეს სპაზმოლიზურ საშუალებებს.
• მანქანით მგზავრობას თან უნდა ახლდეს ხშირი გაჩერებები (დაახლოებით სამ საათში ერთხელ) და გრძელი ფეხით (მინიმუმ თხუთმეტი წუთი). მოგზაურობისას დაიდეთ უსაფრთხოების ღვედი მუცლის ქვედა ნაწილში, რათა ის კომფორტული იყოს არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ თქვენი არ დაბადებული ბავშვისთვისაც.
• ზღვის წყალში ბანაობა დასაშვებია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მისი ტემპერატურა 22 გრადუსზე მეტია.
• ფრთხილად იყავით მზის სხივებთან, შეეცადეთ არ გახვიდეთ გარეთ ღია სივრცეები. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია შეიძინოთ ქოლგა.
• ყურადღება მიაქციეთ თქვენს საკვებს. არ უნდა ჭამოთ საეჭვო ან ეგზოტიკური პროდუქტები. უცნობია, როგორ რეაგირებს თქვენი ორგანიზმი მათზე.

ორსულობა არის პასუხისმგებლობის დასაწყისი არა მხოლოდ თქვენს ჯანმრთელობაზე, არამედ თქვენი საყვარელი ბავშვის სიცოცხლეზე. ამიტომ, ამიერიდან, თქვენ უნდა მოეპყროთ თავს დიდი ყურადღებადა აღმოფხვრა ყველა სახის რისკი. ვიმედოვნებთ, რომ ეს სტატია დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს მანქანით, მატარებლით თუ თვითმფრინავით ზღვაზე წასვლა და მათთვის და ბავშვისთვის სასარგებლო დასვენების გატარება.

როდის და სად წავიდეთ ორსულ ქალს დასასვენებლად (ვიდეო)

სტატია „რამდენად უსაფრთხოა ორსულობის დროს ზღვის სანაპიროზე მოგზაურობა“ სასარგებლო აღმოჩნდა? რომელი ტრანსპორტი ავირჩიო? გაუზიარეთ მეგობრებს ღილაკების გამოყენებით სოციალური ქსელები. დაამატეთ ეს სტატია თქვენს სანიშნეებში, რათა არ დაკარგოთ.

ორსულობის დროს რეკომენდებულია რაც შეიძლება მეტი დრო გაატაროთ მშვიდი მდგომარეობა. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ ქალბატონებს, რომლებსაც აქვთ სპონტანური აბორტის რისკი. ჩართულია მოგვიანებითთქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა და დაისვენოთ დაღლილობის პირველი ნიშნის დროს.

ორსულობის დროს მოგზაურობა

ბევრს აწუხებს, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს მატარებლით მგზავრობა. თუ ორსულ ქალს ნაადრევი მშობიარობის რისკი ემუქრება, მაშინ უმჯობესია უარი თქვას მოგზაურობაზე. ამ შემთხვევაში, ორსულ ქალს შეუძლია თავი მოიწონოს ქვეყანაში მოგზაურობით. თუ მისი ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს, მაშინ მას შეუძლია მატარებლით მგზავრობა ორსულობის დროს.

მომავალ დედებს რეკომენდირებულია დაისვენონ ისეთ ქვეყნებში, სადაც კლიმატი ჩვენი მსგავსია. შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს ექიმს, რა მედიკამენტები უნდა მიიღოთ თქვენთან ერთად და შესაძლებელია თუ არა ორსულობისა და მატარებლით მგზავრობის შერწყმა. მომავალ დედას ყოველთვის თან უნდა ჰქონდეს შემდეგი დოკუმენტები: ჯანმრთელობის დაზღვევის პოლისი, პასპორტი, თუ ორსული არის 28 კვირამდე ორსული, თან უნდა ჰქონდეს ამონაწერი ამბულატორიული ბარათიდან, ხოლო თუ 28 კვირის შემდეგ - გაცვლის ბარათი.

ორსულობის დროს მატარებელი ყველაზე იდეალური ტრანსპორტია. თვითმფრინავები არ არის შესაფერისი ყველა ორსული ქალისთვის დაშვებისა და აფრენის დროს წნევის მკვეთრი ცვლილების გამო. თუ ქალს ეშინია ფრენის, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. 30 კვირის შემდეგ შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ გრძელი მოგზაურობები. ყველა ავიაკომპანია კრძალავს ქალებს ფრენას 36 კვირის შემდეგ.

მანქანა ფეხმძიმე ქალისთვისაც გამოდგება, მაგრამ სიარული და გაჭიმვა ხშირად მოგიწევთ გაჩერება. სანაპიროზე დარჩენა შეგიძლიათ დილის 11 საათამდე და საღამოს 5 საათის შემდეგ, როცა სიცხე ჩაცხრება. საჭიროა გამოყენება მზისგან დამცავი საშუალებებიდა ატარეთ ქუდი გადახურების თავიდან ასაცილებლად. ცურვისას შეგიძლიათ ზღვაში ცურვა შეუზღუდავად, ავარჯიშოთ სუნთქვა და კუნთოვანი სისტემა. არ უნდა ბანაობ ბინძურ წყლებში. საცურაო კოსტუმი და საცვლებიუნდა გაკეთდეს ბუნებრივი ქსოვილისგან.

შესაძლებელია თუ არა მატარებლით მგზავრობა?

ბევრ ქალს აინტერესებს კითხვა, შესაძლებელია თუ არა მატარებლით მგზავრობა ორსულობის დროს. ამ ტიპის ტრანსპორტს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

ასე რომ, დადებითი: მატარებლის გლუვი მოძრაობა და ლამაზი სურათებიფანჯრის გარეთ, რა თქმა უნდა, სასიამოვნოა. ორსულობის დროს მატარებელი ითვლება საუკეთესო ტრანსპორტად მოგზაურობისთვის, რადგან მას აქვს ყველაზე მეტი სივრცე მანქანასთან, ავტობუსთან და თვითმფრინავთან შედარებით. ორსულობის დროს მატარებლის ტარებისას სიფრთხილეა საჭირო, რადგან მატარებელი შეიძლება აჩქარდეს ან ირყევა. მატარებლით მგზავრობისას ორსულ ქალს შეუძლია დაისვენოს, წაიკითხოს გაზეთი, მოუსმინოს მუსიკას ან უბრალოდ ესაუბროს მეზობელს. მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ შეგიძლიათ დაწოლა და დაიძინოთ კიდეც.

მოგეხსენებათ, ორსული ქალები ძალიან ხშირად დადიან ტუალეტში, მატარებელში ეს პრობლემა არ იქნება. მაგრამ თუ ავტობუსით მიდიხართ, გაჩერებაზე გამუდმებით მოგიწევთ ლოდინი. გარდა ამისა, მატარებელს აქვს რესტორნის ვაგონი, სადაც შეგიძლიათ მიირთვათ რამე. რა თქმა უნდა, ასეთი სიამოვნების ფასები საგრძნობლად არის გაბერილი. მატარებელში დასაძინებელი ნავმისადგომები არც თუ ისე კომფორტულია ორსულობის ბოლოს ქალებისთვის, მაგრამ მაინც უკეთესია, ვიდრე მანქანაში, ავტობუსში ან თუნდაც თვითმფრინავში ჯდომა.

ორსულობა და მატარებელი ადვილად ერწყმის ერთმანეთს, მით უმეტეს, თუ ორსულს არ აქვს რაიმე პათოლოგია ან გართულება. კიდევ ერთი პლიუსი ის არის, რომ მატარებლის ბილეთები გაცილებით იაფია, ვიდრე თვითმფრინავის ბილეთები. გარდა ამისა, მატარებლის სადგურებზე მოხვედრა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე აეროპორტებში.

ორსულობა და მატარებლით მოგზაურობა. მინუსები

მატარებლით გაცილებით დიდხანს მოგიწევთ მგზავრობა, ვიდრე თვითმფრინავით. და მატარებლებში მომსახურება ძალიან დაბალი დონე. ვაგონებში სკამები ძალიან არასასიამოვნოა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი. გარდა ამისა, ასეთ ვაგონებს არ გააჩნია უსაფრთხოება, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის ტრავმის რისკს. თითქმის ყველა ვაგონში ზაფხულის დროძალიან ცხელა და დაბურული, ფანჯრები ბოლომდე არ იხსნება. თუ ორსული დამოუკიდებლად მოგზაურობს, მას საკუთარი ბარგის ტარება მოუწევს. რა ჯობია აირჩიო, მატარებელი თუ თვითმფრინავი ორსულობისას, ორსულის გადასაწყვეტია, მაგრამ ღირს ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე აწონ-დაწონო და შენი პირადი გრძნობებიდან გამომდინარე.

გახადეთ თქვენი მატარებლით მოგზაურობა უფრო კომფორტული

თუ ორსული ორსულობისას მატარებელს აირჩევს, მაშინ შეგიძლიათ მოგზაურობა უფრო კომფორტული გახადოთ. თქვენ უნდა სთხოვოთ დირიჟორს სხვა ბალიში. ბილეთის შეძენისას ორსულმა უნდა დარწმუნდეს, რომ ქვედა თაროზე მოხვდება. ორსულობის დროს მატარებლის ბილეთი უნდა იყიდოთ ისეთ ადგილას, სადაც მის ქვეშ ბორბლები არ არის. ყოველ საათში მომავალ დედას მოუწევს ადგომა და ეტლის გარშემო სიარული - ეს გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ძილის დროს ფეხები ოდნავ მაღლა უნდა დაიდოთ. ორსულმა ქალებმა თან უნდა წაიღონ წყალი და საკვები, რადგან სასადილო მანქანაში მხოლოდ სენდვიჩებისა და ლუდის საჭმლების გაყიდვაა შესაძლებელი. თქვენ თან უნდა წაიღოთ მინიმალური ნივთები, რათა არ იყოს ძალიან მძიმე თქვენი ბარგის ასატანად.

ორსულობის დროს ექიმები არ გვირჩევენ გრძელვადიან მგზავრობას მატარებლით. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ ქალებს, რომლებსაც ადრე ჰქონდათ აბორტები და ნაადრევი მშობიარობა. ასევე არ არის რეკომენდებული ორსულობის დროს გრძელი მატარებლით მგზავრობა ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ დიაბეტი, მძიმე ანემია და გულის უკმარისობა. მთაში დასვენება 4500 მ-ზე მაღლა და ისეთ ადგილებში, სადაც გავრცელებულია სხვადასხვა ინფექციური დაავადება ძალზე საშიშია, ვინაიდან ორსულობის დროს ვაქცინაცია არ შეიძლება.

ორსულობის დროს მატარებლით ან თვითმფრინავით მგზავრობისას შეიძლება ფაღარათი დაგემართოს, ამიტომ უნდა აკონტროლოთ საკვები და წყალი, რომელსაც ორსული მოიხმარს. თქვენ უნდა მიირთვათ კარგად მოხარშული ხორცი, დალიოთ სუფთა წყალი- ეს დაიცავს არა მხოლოდ დიარეას, არამედ მრავალი ინფექციისგან.

თქვენ უნდა აიღოთ სერთიფიკატი ექიმისგან ორსულობის ხანგრძლივობისა და დაბადების სავარაუდო თარიღის მითითებით. სანამ გადაწყვეტთ მოგზაურობას, რეკომენდებულია ორსულობის დროს მატარებლით ან თვითმფრინავით მგზავრობის დადებითი და უარყოფითი მხარეების აწონვა.

ბევრ ჩვენგანს უხდება დიდი მანძილის გავლა იმის გამო სხვადასხვა მიზეზები. იქნება ეს დაგეგმილი შვებულება, ნათესავების მონახულება, მივლინებები თუ სწავლა - ნებისმიერი ასეთი მოგზაურობა ჩვენთვის მნიშვნელოვანია. ჩვენ შეგვიძლია შედარებით თავისუფლად გადაადგილება, ტრანსპორტის ტიპს ვირჩევთ გარკვეული მიზეზების მიხედვით. მაგრამ ორსულობის დაწყებისთანავე, ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ ეს გარემოება.

სარკინიგზო ტრანსპორტი დღეს, ალბათ, ყველაზე გავრცელებული სახეობაა, როდესაც საქმე ეხება შორ მანძილზე მგზავრობას. მგზავრები უპირატესობას ანიჭებენ მატარებლებს სხვადასხვა მიზეზის გამო, პოულობენ ბევრ უპირატესობას და კომფორტს მოგზაურობის ამ მეთოდში. მაგრამ ორსული ქალისთვის შეიძლება მეტი უარყოფითი მხარე იყოს. უფრო მეტიც, ორსულობის დროს მატარებლით მგზავრობა შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო. და თქვენ უნდა იცოდეთ ამის შესახებ.

შეუძლიათ თუ არა ორსულებს მატარებლით მგზავრობა?

დაუყოვნებლივ ვთქვათ, რომ ორსულობის დროს მატარებლით მგზავრობა ზოგადად შესაძლებელია, მაგრამ არა ყოველთვის, ანუ არა ყველა შემთხვევაში. ზოგიერთ სიტუაციაში (მოგზაურობისას რკინიგზითშეიძლება დაემუქროს ორსულობის შეწყვეტას) ექიმი კატეგორიულად აუკრძალავს მგზავრობას რკინიგზით და, დიდი ალბათობით, ნებისმიერი სხვა ტრანსპორტითაც, თუნდაც მცირე დისტანციებზე!

კერძოდ, შეიძლება არსებობდეს შემდეგი უკუჩვენებები მატარებლით მგზავრობისას:

• გაიზარდა საშვილოსნოს ტონუსი;
• მძიმე ანემია;
• ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• გულის უკმარისობა;
• ცუდი ჯანმრთელობა, რეგულარულად წარმოქმნილი დაავადებები;
• მძიმე ტოქსიკოზი ან გესტოზი (პრეეკლამფსია);
• წინა ორსულობებში სპონტანური აბორტის შემთხვევები;
• ოლიგოჰიდრამნიოზი ან პოლიჰიდრამნიოზი;
• ზოგჯერ - მრავალჯერადი ორსულობა.

გარდა ამისა, 36 კვირის შემდეგ საერთოდ არ არის რეკომენდირებული არსად გამგზავრება და აბსოლუტურად აკრძალულია შორ მანძილზე გადაადგილება. ამ პერიოდში საჰაერო მგზავრობა სრულიად აკრძალულია: ქალს უბრალოდ არ მიეცემა საჰაერო სერვისებით სარგებლობის უფლება. ამ ეტაპზე ბავშვი უკვე ითვლება სრულწლოვანებამდე და რეალურად მშობიარობა შეიძლება ნებისმიერ დროს დაიწყოს, მაშინაც კი, თუ ჯერ კიდევ ვერ შეამჩნევთ რაიმე გამაფრთხილებელ ნიშანს.

თუ არ არსებობს მკაცრი უკუჩვენებები შორ მანძილზე მოგზაურობასთან დაკავშირებით, მაშინ შეგიძლიათ იმოგზაუროთ, მაგრამ სანამ ამას გააკეთებთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს და დარწმუნდეთ, რომ არაფერი ემუქრება ორსულობას და ნაყოფს. ექიმიც მისცემს ქალს სამედიცინო განცხადებაან გაცვლის ბარათი (პერიოდიდან გამომდინარე), რომელიც აუცილებლად უნდა წაიღოთ გზაზე.

ზედმეტი რისკის თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია უარი თქვათ მოგზაურობაზე (თუ ეს შესაძლებელია), როდესაც თავს კარგად არ გრძნობთ. გარდა ამისა, ექიმები კატეგორიულად არ გირჩევენ მატარებლით მგზავრობას ორსულობის ადრეულ ეტაპზე: სწორედ ამ პერიოდში ხდება ყველა აბორტის უმეტესი ნაწილი და მატარებელში „რხევა“ და სხვა არახელსაყრელი ფაქტორები, რომლებიც თან ახლავს ორსულ მგზავრს. გზა ზრდის მუცლის მოშლის რისკს.

მატარებლით მგზავრობა ორსულობის დროს: დადებითი და უარყოფითი მხარეები

სარკინიგზო მოგზაურობისას მომავალი დედა მზად უნდა იყოს გზაზე გარკვეული სირთულეებისა და დისკომფორტის გადასატანად. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ ტიპის ტრანსპორტით მოგზაურობას ბევრი უარყოფითი მხარე აქვს, რომელთაგან ყველაზე აშკარა ქალები შემდეგს მიიჩნევენ:

1. რხევა. სწორედ ამიტომ უყვარს რკინიგზა ბევრს: ვაგონის „რხევა“ ყველა მიმართულებით გძინავს, რის წყალობითაც სხეული მოდუნდება და ადამიანი სწრაფად იძინებს. მაგრამ ორსული ქალებისთვის ასეთი ეფექტი ძალიან არასასურველია და საშვილოსნოს ოდნავი ტონით კი სრულიად უკუნაჩვენებია.
2. ნაკლებობა სუფთა ჰაერი. კუპე ვაგონშიც კი, თუ ის მთლიანად სავსეა მგზავრებით, შეიძლება სუფთა ჰაერის ნაკლებობა იყოს და ფანჯრის გაღება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი და არა ყოველთვის უსაფრთხო. საკვებისა და სხვა სურნელების სუნი სწრაფად ვრცელდება მთელ ვაგონში, მტვერი, ამაღლებული მტვერი, სააბაზანოდან წამოსული „ქარვა“ - ეს ყველაფერი შეიძლება გახდეს ნამდვილი პრობლემა მოგზაური ორსული ქალისთვის, მაშინაც კი, თუ მას არ აწუხებს ტოქსიკოზი.
3. ცუდი სერვისი. ყოველთვის არ არის სუფთა და სუფთა საწოლი, ვიწრო მძიმე (და ზოგჯერ ზედა) თარო, მუდმივი ნაკაწრები, თავზე ჩამოყრილი მტვრიანი ფარდები და უამრავი სხვა ნიუანსი აფერხებს მოგზაურობას ნებისმიერი მგზავრისთვის. ორსულობის დროს, ასეთი პრობლემები კიდევ უფრო მწვავედ იგრძნობა და შეიძლება მნიშვნელოვნად გააფუჭოს არა მხოლოდ განწყობა, არამედ მომავალი დედის კეთილდღეობა. ამას გარდა, ხანდახან უხეში გიდები არ ავლენენ ზრუნვას და გაგებას პოზიტიური ქალის მიმართ და არ სურთ შეხვედრა, როცა ამის საჭიროება გაჩნდება.
4. ტუალეტში სიარული უჭირს. აქ ბევრი ნიუანსია. ჯერ ერთი, იგივე კომფორტი: ორსული ქალების უმეტესობას ჩვეულებრივ არ შეუძლია ტუალეტში წასვლა საკუთარი სახლის გარდა სხვა ადგილას, მაგრამ მატარებელში ამის გაკეთება თითქმის შეუძლებელია და ნაწლავების შეკავება არა მხოლოდ იწვევს დისკომფორტს, არამედ უარყოფითადგავლენას ახდენს თავად ორსულობაზე. მეორეც, საპირფარეშოში სიარული ართულებს ვაგონის რხევას სხვადასხვა მხარეები. მესამე, ტუალეტში შესვლა ყოველთვის არ არის უფასო: ან გრძელი რიგია, ან კარი ჩაკეტილია (სადგურებზე და სანიტარიულ ადგილებში). და იმის გათვალისწინებით, რომ ორსულობის დროს შარდვა უფრო ხშირია, ეს დისკომფორტი შეიძლება იყოს ძალიან მნიშვნელოვანი.
5. დიდი კონტაქტი. მატარებლის მგზავრებს უწევთ ერთი და იგივე ჰაერის სუნთქვა რამდენიმე საათის, ზოგჯერ კი დღეების განმავლობაში და ბაქტერიების გაცვლა ერთმანეთთან. ასეთ პირობებში მრავალჯერ იზრდება რესპირატორული ინფექციების და ვირუსული დაავადებების რისკი. შემცირებულის გათვალისწინებით იმუნური დაცვაორსულობის დროს ნაყოფის მატარებელი ქალი მართლაც მაღალი რისკის ქვეშ იმყოფება.
6. გრძელი მოგზაურობის ხანგრძლივობა. როგორც წესი, სამგზავრო მატარებლის არჩევისას გზაზე ბევრ საათს ვატარებთ, ზოგიერთ შემთხვევაში კი რამდენიმე დღესაც. ეს არის ძალიან დამღლელი ვინმესთვის. ამ სიტუაციაში ყველა ქალს არ შეუძლია გაუძლოს ასეთ ხანგრძლივ და არც თუ ისე კომფორტულ მოგზაურობას.

ზოგადად, ორსულობის დროს მატარებლით მგზავრობა მომავალი დედისთვის ნამდვილად დიდი გამოწვევაა. მაგრამ თუ შორს გამგზავრება გჭირდებათ, ნუ ჩქარობთ სარკინიგზო სერვისების მიტოვებას. ბოლოს და ბოლოს, სხვებთან შედარებით შესაძლო გზებიამ მოძრაობას, თავისი მინუსების გარდა, უდაო უპირატესობები აქვს:

1. დაწოლა და ძილის შესაძლებლობაც კი. მაშინაც კი, თუ ეს არ არის სახლში, მაშინაც კი, თუ ასეთი წოლა და ძილი დაკავშირებულია ბევრ უხერხულობასთან, უფრო კომფორტულია მოდუნება, გაჭიმვა და ფეხების აწევა, დაძაბულობის მოხსნა ზურგიდან და მხრებიდან, თუნდაც უბრალოდ დაისვენოთ და დაწექით - ასე კომფორტი მიუწვდომელია ნებისმიერი სხვა ტრანსპორტით მგზავრობისას, თუ ეს უბრალოდ არ არის ქარავანი ან ძვირადღირებული ბიზნეს კლასი თვითმფრინავში. და სწორედ ამ შესაძლებლობის გამოა, რომ როგორც ორსული, ისე ყველა მგზავრი, პრინციპში, ირჩევს მატარებლით მგზავრობას, მით უმეტეს, თუ ის ღამის საათსაც მოიცავს.
2. მოგზაურობის დროს თავისუფლად გადაადგილების შესაძლებლობა. შეგიძლიათ იაროთ, იჯდეთ, დაწექით და რამდენიმე წუთით გარეთ გახვიდეთ პარკირების დროს.
3. მინიმალური დატვირთვა ვენებზე. იმის გათვალისწინებით გაზრდილი რისკიორსულობის დროს ვარიკოზული ვენების და თრომბოფლებიტის განვითარება, ეს ფაქტორი ძალიან მნიშვნელოვანია.
4. შესაძლებლობა, მეტ-ნაკლებად კომფორტულად მიირთვათ ის, რაც გირჩევნიათ. მანქანებსა და ავტობუსებში ეს ხშირად მოუხერხებელია ან შეუსაბამოა. მატარებელში შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიირთვათ სახლში სპეციალურად თქვენთვის მომზადებული საჭმელი და დალიოთ ნებისმიერ დროს, როცა გეცოდინებათ, რომ ვაგონში არის ტუალეტი.
5. ტუალეტი. ეს ასევე მინუსია, მაგრამ ასევე უპირატესობაა, რადგან მანქანით მოგზაურობასთან შედარებით ამ შემთხვევაშიერთის არსებობა მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს მომავალი დედისთვის მოგზაურობას.
6. მატარებლის სადგურის მოსახერხებელი ადგილმდებარეობა. ეს შედარებულია აეროპორტებთან, რომლებიც, როგორც წესი, მდებარეობს ქალაქიდან შორს და მოითხოვს სახლიდან გამგზავრებას და ხანგრძლივი მოგზაურობაფრენის წინ.
7. მინიმალური შეფერხებები გზაზე. ჩვეულებრივ, მატარებელი მოძრაობს ძალიან ზუსტი განრიგის მიხედვით. შეფერხებები ძალზე იშვიათი და უმნიშვნელოა. ამის საპირისპიროდ, ფრენები შეიძლება გადაიდოს მანამ, სანამ საჭიროა, ხოლო ავტობუსები შეიძლება "გაჭედონ" გზაზე ან (ეს ასევე ხდება) დაბრუნდნენ წინა გამგზავრების წერტილში (მაგალითად, დეპოში დავიწყებული დოკუმენტების ასაღებად).

სწორედ ეს უპირატესობები აიძულებს ორსულებს არჩევანის გაკეთებაში რკინიგზაროდესაც მათ წინ დიდი მოგზაურობა აქვთ.

მაგრამ ბევრ ქალს არ შეუძლია გადაწყვიტოს, რა ჯობია აირჩიოს ორსულობის დროს მოგზაურობისთვის: თვითმფრინავი თუ მატარებელი? მოდით შევადაროთ.

ორსულობა: მატარებელი ან თვითმფრინავი

ეს არჩევანი ნამდვილად რთულია. უფრო მეტიც: თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში სწორი იქნება სხვადასხვა გადაწყვეტილებები ტრანსპორტირების მეთოდთან დაკავშირებით. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ყველას გვაქვს განსხვავებული პრეფერენციები და მოგზაურობის გამოცდილება, ჩვენ ყველანი ვატარებთ ორსულობას და ამ დროს განსხვავებულად ვგრძნობთ თავს.

შესაძლოა, მისი ექიმი ვინმეს ეტყვის, რომ ფრენა იქნება საუკეთესო გამოსავალივიდრე მატარებლით მგზავრობა - ბოლოს და ბოლოს, ამ უკანასკნელ შემთხვევაში ის ბევრს ირხევა, რაც ნამდვილად უწყობს ხელს ზრდას საშვილოსნოს ტონი. სხვა ექიმი მის პაციენტს სარკინიგზო ტრანსპორტით მგზავრობას ურჩევს, რადგან დიდ სიმაღლეზე აყვანის გამო უეცარი ცვლილება ატმოსფერული წნევაიზრდება ვარიკოზული ვენების გამწვავების, გესტოზის განვითარების, პლაცენტის გაუქმების და სხვა გართულებების რისკი. სავარაუდოდ, პირველ ექიმს სძულს ცუდი სუნიანი მატარებლები, ხოლო მეორეს ეშინია ფრენის ან უბრალოდ ჯერ არ ჰქონია ასეთი გამოცდილება. სულაც არ არის გამორიცხული, რომ ორივე შემთხვევაში რეკომენდაციები ეფუძნებოდეს არა პირად სამედიცინო პრეფერენციებს, არამედ იმ კონკრეტული ქალის მდგომარეობას, რომელიც აპირებს მოგზაურობას.

ანუ, როგორც გესმით, ძნელია ნათლად აირჩიოთ საუკეთესო და მეტი გამარჯვების ვარიანტიმობილურობა ყველასთვის. მაგრამ ამის გაკეთება შესაძლებელია პირადად საკუთარი თავისთვის.

პირველ რიგში, ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ სად და რამდენ ხანს უნდა იმოგზაუროთ. ზოგჯერ თვითმფრინავით ფრენა არც ისე სწრაფია, როგორც ჩანს. ზოგიერთი ფრენა ძალიან დიდხანს გრძელდება და იმის გათვალისწინებით, რომ აეროპორტში მისვლა და შემდეგ უკან დაბრუნება, ბარგის შემოწმება, საბაჟო კონტროლის გავლა, ფრენის დაგვიანების მოლოდინი და სხვა ნიუანსი გავითვალისწინებთ, ზოგჯერ ამას უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე იგივე მოგზაურობა სხვა საშუალებებით. ტრანსპორტი.

მეორეც, ყურადღებით გაანალიზეთ ტრანსპორტის ორივე რეჟიმის ყველა უპირატესობა და უარყოფითი მხარე. მაგალითად, თვითმფრინავებში სტიუარდები უფრო ყურადღებიანი და მგრძნობიარენი არიან, ვიდრე მატარებლების დირიჟორები; საჰაერო ტრანსპორტში ტუალეტის რიგი პრაქტიკულად არ არის. მაგრამ გაუთვალისწინებელი მოულოდნელობის შემთხვევაში მკვეთრი გაუარესებაჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო ორსულს მოკლებულია უახლოეს სადგურზე ჩამოსვლისა და საავადმყოფოში წასვლის შესაძლებლობა (ეს განსაკუთრებით გრძელვადიანი ფრენების განხორციელებისას). მნიშვნელოვანი ნიუანსი: ხანდახან ორსულობის დროს ფრენაზე დარეგისტრირება გჭირდებათ დამატებითი დოკუმენტები, რომელიც არ არის საჭირო მატარებლით მგზავრობისას.

მესამე, რა თქმა უნდა, პირადი შეღავათებით. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ქალს ეშინია ფრენის, სხვები სარგებლობენ ამით, განსხვავებით დამღლელი მატარებლით.

მეოთხე, და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია: ყოველთვის კოორდინაცია გაუკეთეთ თქვენს არჩევანს ექიმთან. თუ მას სჯერა, რომ თქვენ მიერ არჩეული მოგზაურობის მეთოდი შესაძლოა თქვენთვის სახიფათო იყოს, მაშინ აუცილებლად უნდა მოუსმინოთ ამ აზრს.

ზოგადად, გაზვიადება, რა თქმა უნდა, არ შეიძლება პოტენციური საფრთხეებირომელიც შეიძლება გზაზე გელოდებათ. ორსული ქალები მთელ მსოფლიოში თავისუფლად მოგზაურობენ და არ ინერვიულოთ ამაზე. განსაკუთრებული მნიშვნელობა. ბევრი ქალის მიმოხილვა მიუთითებს იმაზე, რომ ისინი მოძრაობენ მთელს მსოფლიოში ტრაგიკული შედეგების ან აშკარა უხერხულობის გარეშე, როგორც ორსულობის ადრეულ, ისე გვიან ეტაპზე. მაგრამ უდაო ფაქტია ისიც, რომ მოგზაურობის შემდეგ ბევრი ორსული ქალი თავს უარესად გრძნობს და ზოგჯერ საავადმყოფოში წასვლაც კი უწევს "კონსერვაციისთვის".

ამიტომ, ყოველთვის უნდა შეეცადოთ შეაფასოთ სიტუაცია ობიექტურად და სრულყოფილად. მაგრამ ზოგადად, ითვლება, რომ ორსულობის დროს მატარებელი საუკეთესო ტრანსპორტია მოგზაურობისთვის.

ზოგადად, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ მატარებლით მგზავრობაში არაფერია სუპერ საშინელი ან ზესაშიში. თუმცა, ზოგჯერ ჯობია აირჩიოთ ტრანსპორტის სხვა მეთოდი ან საერთოდ გააუქმოთ მოგზაურობა.

თუ გადაწყვეტთ მატარებლით მგზავრობას, მაშინ შემდეგი რეკომენდაციები შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს:

1. უმჯობესია დაგეგმოთ მოგზაურობა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, როდესაც ყველა რისკი მაქსიმალურად დაბალია.
2. იყიდეთ ბილეთი ქვედა თაროზე. თუ მხოლოდ ზევით არის ხელმისაწვდომი, მაშინ ან გადადეთ მგზავრობა, ან სთხოვეთ კუპეში მყოფ მგზავრებს შეცვალონ ადგილები - არ მოერიდოთ.
3. მიზანშეწონილია მგზავრობა თანმხლებ პირთან ერთად.
4. თუ მარტო მოგზაურობთ, ყოველთვის ჯობია თან წაიღოთ მინიმალური ჩანთა. და სთხოვეთ გამვლელებს, აიღონ იგი საჭიროების შემთხვევაში.
5. მოამზადეთ მსუბუქი, კომფორტული ჩანთა, სადაც შეგიძლიათ მოათავსოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ.
6. წაიღეთ თქვენი სამედიცინო განცხადება ან გაცვალეთ ბარათი მოგზაურობისას.
7. აქვს მშრალი და სველი ხელსახოცები, გულშემატკივართა, გულისრევისა და მოძრაობის ავადმყოფობის საწინააღმდეგო საშუალებები (მაგალითად, ლოლიპოსები ან თხილი - რაც გეხმარებათ), წყალი და მსუბუქი საჭმელი.
8. ჩაიცვით ისე, რომ თავი მაქსიმალურად კომფორტულად იგრძნოთ სხვადასხვა პირობები: ჩახლეჩილიც და ცივიც. მაგალითად, აცვიათ მსუბუქი ბამბის მაისური და თბილი, ელვაშეკრული კარდიგანი, რათა საჭიროებისამებრ ადვილად ახვიდეთ ან გადმოხვიდეთ.
9. დალიეთ მოგზაურობის წინ გააქტიურებული ნახშირბადი- ეს ხელს შეუწყობს ნაწლავის დარღვევებისგან დაცვას, რომლებიც ხშირად ხდება გზაზე.
10. თან იქონიეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება და გამოიყენეთ იგი მუდმივად.
11. გაესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ რა ანტივირუსული მედიკამენტების მიღება შეგიძლიათ, თუ თქვენი მოგზაურობის თანამგზავრი მოულოდნელად გაცივდა და წინასწარ მოამზადეთ წამალი.
12. შეეცადეთ მეტი დრო გაატაროთ დაწოლაში, აწიეთ ფეხები ამაღლებულ მდგომარეობაში, რათა მათში სისხლი არ გაჩერდეს და შეშუპება არ მოხდეს. დროდადრო იარეთ გარშემო და გაჭიმეთ ფეხები და ფეხები.

გისურვებთ კომფორტულ და უსაფრთხო მგზავრობას!

განსაკუთრებით - ელენა სემენოვასთვის

ხშირი მოგზაურობა ბევრი ჩვენგანისთვის ნორმად იქცა. შაბათ-კვირას დასასვენებლად მივდივართ, შვებულებაში ვმოგზაურობთ, ასევე არის მივლინებები და ვიზიტები. ორსულობის დაწყებასთან ერთად ქალები უფრო მეტად ფიქრობენ საკუთარ ჯანმრთელობაზე და აინტერესებთ, ზიანს აყენებს თუ არა მათ მოგზაურობა. ექიმების რჩევები დაგეხმარებათ ამ საკითხის გაგებაში.

როდის შეიძლება მოგზაურობა?

გინეკოლოგის უმეტესობა ეთანხმება ამას საუკეთესო დროორსულობის დროს მოგზაურობისთვის - მეორე ტრიმესტრი (14-26 კვირა). პირველ ტრიმესტრში ქალის ორგანიზმი ახლახან ეჩვევა ახალ მდგომარეობას, ამიტომ სპონტანური აბორტის ალბათობა მაღალია. გარდა ამისა, ბავშვის ორგანოები ვითარდება, ამიტომ არ უნდა გარისკოთ მისი დამატებითი სტრესის გამოვლენა.

მესამე ტრიმესტრში მომავალი დედები ხშირად განიცდიან სისუსტეს და ხელს უშლიან დიდი მუცელიდა სხვა "სიამოვნება" ბავშვის მოლოდინში. ტრანსპორტში დიდხანს ჯდომამ შეიძლება გამოიწვიოს თუნდაც გარეგნობის პროვოცირება ჯანმრთელი ქალინორმალური ორსულობის დროს. ასევე ამ პერიოდში იზრდება ნაადრევი მშობიარობის რისკი.

ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე ხანგრძლივი მოგზაურობის წინ უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.

მეორე ტრიმესტრში ქალების უმეტესობისთვის გულისრევა ქრება და ყნოსვის გრძნობა ნორმალურად უბრუნდება. ამავდროულად, მუცელი ჯერ კიდევ თითქმის უხილავია და არ უშლის ხელს მოძრაობას. ტყუილად არ არის, რომ ამ დროს ორსულობის ოქროს პერიოდს უწოდებენ - ქალი თავს კარგად გრძნობს და სიტყვასიტყვით ყვავის. ამიტომ მოგზაურობები ამ კვირებში უნდა დაიგეგმოს.

მოგზაურობის აკრძალვის შესახებ

ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმები მკაცრად კრძალავენ ნებისმიერ მოგზაურობას. TO სამედიცინო უკუჩვენებებიმოიცავს:

• დედის ქრონიკული დაავადებების ან ალერგიული რეაქციების გამწვავება.
• Placenta previa ან მისი კრიტიკულად დაბალი მდებარეობა. ეს ზრდის დაშლის რისკს მცირე დატვირთვისასაც კი.
• პრეეკლამფსია და ნებისმიერი მსგავსი მდგომარეობა.
• არის გაზრდილი სპონტანური აბორტის რისკი.

რა ტრანსპორტით იმოგზაუროთ

ორსული ქალების ტრანსპორტირების ძირითადი მოთხოვნები:

• უნდა იყოს კომფორტული, მინიმალური ვიბრაციებით და რხევით;
• სასურველია, ქალმა ორ საათში ერთხელ შეძლოს ადგომა და ფეხების გაჭიმვა;
• მან არ უნდა დარეკოს უარყოფითი ემოციებიდა სტრესი.

ყველაზე სწრაფი და ერთ-ერთი ყველაზე კომფორტული ტრანსპორტი არის თვითმფრინავი. მაგრამ მხოლოდ იმ ქალებისთვის, რომლებსაც არ აწუხებთ ფრენის შიში. თუ არჩევანი არის სწრაფ (2-3 საათი) და კომფორტულ ფრენასა და მანქანით ან მატარებლით დიდ მოგზაურობას შორის, უმჯობესია აირჩიოთ თვითმფრინავი.

მიმართულებები - კარგი ვარიანტი, თუ ფრენა შეუძლებელია. მიზანშეწონილია აირჩიოთ კარგი ვაგონი, მაგალითად SV და კომფორტულად იჯდეთ ქვედა სართულზე. მატარებლის ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ მგზავრობისას ქალს შეუძლია ვაგონში სიარული ან დაწოლა.

საკუთარი მანქანის ყოლა კარგი ვარიანტია, თუ ვინმე მართავს. მომავალი დედისთვისმიზანშეწონილია სამსახურის შოვნა უკანა სავარძელიდა პერიოდულად გადმოდით მანქანიდან სასეირნოდ. უსაფრთხოების ღვედი უნდა იყოს შეკრული მუცლის ქვეშ. მაგრამ ავტობუსი განკუთვნილია მხოლოდ მოკლე მოგზაურობისთვის, თუ მათი ხანგრძლივობა არ აღემატება 2 საათს.

როგორი ტრანსპორტიც არ უნდა აირჩიოთ, აუცილებლად თან იქონიეთ თქვენი საყვარელი წყალი და საჭმელი. ორსულ ქალებს ძალიან სპეციფიკური გემოვნება აქვთ, ამიტომ შეიძლება გზაში არ გქონდეთ საჭირო საკვები. ასევე საჭიროა ექიმთან მუდმივ კომუნიკაციაზე ზრუნვა.

უსაფრთხო მოგზაურობის წესები

მოგზაურობის უსაფრთხოება ასევე დამოკიდებულია დანიშნულების ადგილზე. მომავალ დედებს არ არის რეკომენდებული დროისა და კლიმატის ზონების რადიკალურად შეცვლა. შორ მანძილზე მოგზაურობა ორგანიზმისთვის სერიოზული სტრესია და ორსულობისას მისი საშიშროება იზრდება. თუ დასასვენებლად მიდიხართ, აირჩიეთ კურორტები თქვენს მხარეში ან მსგავსი კლიმატის მქონე ქვეყანაში.

მომავალ დედებს შეუძლიათ მზის აბაზანების მიღება, მაგრამ უმჯობესია თავი აარიდოთ მზეზე ზემოქმედებას, არ გამოიყენოთ ზედმეტად მზისგან დამცავი საშუალება და დაიფაროთ მუცელი. თქვენ ასევე ყოველთვის უნდა ატაროთ ფართოფარფლიანი ქუდი, რომელიც დაიცავს გარეგნობისგან ასაკობრივი ლაქებისახეზე.

ახალი ვირუსის დაჭერის შესაძლებლობის გამო უმჯობესია თავი შეიკავოთ ეგზოტიკურ ქვეყნებში მოგზაურობაზე. ორსულობის დროს ვაქცინაცია სარისკოა, მაგრამ ერთ-ერთი ადგილობრივი სიცხის მიღება კიდევ უფრო საშიშია. ასევე, არ უნდა იმოგზაუროთ ტყეებში, სადაც არის ტკიპის „დაჭერის“ ან სხვა მწერების და ქვეწარმავლების ნაკბენის რისკი.

ორსული ტურისტებისთვის უსაფრთხოების ძირითადი წესები:

• ზედმეტად არ დაიღალოთ და გახსოვდეთ მგზავრობისას ადგომა და სიარული;
• Აღება კომფორტული ტანსაცმელიდა ფეხსაცმელი, რომელიც არ მოახდენს ზეწოლას მაშინაც კი, თუ ფეხი ოდნავ შეგებერებათ;
• არ სცადოთ უცნობ საკვები საეჭვო ადგილებში იმის გამო მაღალი რისკისმოწამვლა და საჭმლის მომნელებელი სხვა პრობლემები;
• არ დალიოთ ონკანის წყალი, ასევე საეჭვო ადგილობრივი სასმელები, როგორიცაა კოქტეილები ან ლუდი, კვაზი;
• ყოველთვის დაუკავშირდით თქვენს ექიმს და გქონდეთ შესაძლებლობა მიიღოთ კვალიფიციური სამედიცინო დახმარება.

თქვენ ორსულად ხართ და ზაფხული დასვენების დროა. და თქვენ, რა თქმა უნდა, ფიქრობთ: სად წავიდეთ შვებულებაში? ბოლოს და ბოლოს, დაღლილი ხარ ფიზიკურადაც და ემოციურადაც (ყველაზე მეტადაც კი). ასე რომ ცოტა დადებითი ემოციებიდა მთელი სხეულის გაუმჯობესება უბრალოდ აუცილებელია თქვენთვის. თუმცა, რა მოხდება, თუ შვებულება ან უბრალოდ დასვენების სურვილი დაემთხვა თქვენი ცხოვრების ყველაზე მშვენიერ პერიოდს - ორსულობას?

და აქ თქვენ ალბათ გაქვთ ბევრი კითხვა ჩნდება:

* რა საფრთხეებს შეიძლება შეუქმნას ორსულობის დროს მოგზაურობა?

* სად და როგორ დაისვენოთ?

* რა სიფრთხილის ზომების მიღება?

* შესაძლებელია თუ არა გარუჯვა და აქტიური ბანაობა?

* როგორ აღჭურვა პირველადი დახმარების ნაკრები? Და მრავალი სხვა.

ერთად მოვძებნოთ მათზე პასუხები.

რა საფრთხე შეიძლება შეუქმნას ორსულობის დროს მოგზაურობას?

ფაქტორებმა შეიძლება საზიანო გავლენა მოახდინოს ორსულობის მიმდინარეობაზე და ნაყოფის განვითარებაზე გარემო(ზეწოლის ცვლილება თვითმფრინავის სალონში, ცვლილებები დროისა და კლიმატის ზონებში, რხევა, ვიბრაცია და ა.შ.).

იძულებითი და ხანგრძლივი ყოფნა გარკვეულ პოზაში, ისევე როგორც შეზღუდული მობილურობა, ზრდის სისხლის შედედების რისკს.

კვების პირობების, საკვებისა და წყლის ხარისხის ცვლილებები.

ყოველთვის არ არის შესაძლებელი მაღალი ხარისხის და დროული მიღება სამედიცინო დახმარება, ისევე როგორც მედიკამენტები. მით უმეტეს, თუ დასასვენებლად არჩეული ადგილი დიდი ქალაქებიდან შორს მდებარეობს.

სად და როგორ დაისვენოთ?

ტურისტული სააგენტოების შემოთავაზებები თვალებს ახელთ. მათი გაცნობის შემდეგ, თქვენ გინდათ ყველაფერი ერთდროულად: ჩაისუნთქოთ სავსე მკერდიმთის ჰაერი, დაისვენეთ სამხრეთის მზეზე, ბანაობა ზღვაში, დაათვალიერეთ ეგვიპტის ან ევროპის ღირსშესანიშნაობები და მრავალი სხვა. ამ ვარიანტებიდან რომელი უნდა აირჩიოთ?

ყველა მათგანი შესაძლებელია. თუმცა, არჩევანის გაკეთებამდე, თქვენ უნდა გაეცნოთ იმ ქვეყნის მახასიათებლებს, სადაც აპირებთ წასვლას.

რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება?

• შვებულებისთვის არჩეულ ქვეყანაში ცხოვრების პირობებისთვის: სითბოჰაერი და ტენიანობა, კონდიციონერების არსებობა. ანუ თქვენ თავად უნდა გადაწყვიტოთ: გაუძლებთ ასეთ კლიმატურ პირობებს? თუ ამაში ეჭვი გეპარებათ, მაშინ ალბათ ჯობია თქვენი დასვენებისთვის ზომიერი კლიმატის მქონე ქვეყანა აირჩიოთ. ცხელ ქვეყნებში დასვენება განსაკუთრებით არ არის რეკომენდებული, თუ გაქვთ ქრონიკული დაავადებები (მაგალითად, მაღალი წნევა).

• Არის დიდი განსხვავებაკლიმატი თუ დროის ზონები?მაგალითად, დასვენება ცხელ ქვეყანაში: ტაილანდში ან ვიეტნამში (დროის ზონის სხვაობა 4 საათზე მეტია). ბოლოს და ბოლოს, ამ ქვეყნებში ცოტა ხნით წახვალ. შესაბამისად, თქვენს ორგანიზმს არ ექნება დრო დასასვენებელ ადგილთან ადაპტაციისთვის, შემდეგ კი გაუჭირდება ნორმალურ პირობებში დაბრუნება. ამის გამო სხეული არ მიიღებს მოსვენებას.

• როგორია ხარისხიანი ჩამოსხმული წყალი და საკვები ცხელ ქვეყნებში?ფაქტია რომ სანიტარული სტანდარტებიწყლისა და საკვები პროდუქტებისთვის ცხელ ქვეყნებში შეიძლება განსხვავდებოდეს საშუალო ევროპულიდან.

ამიტომ გამოყენებამდე უმჯობესია წყალი ადუღოთ!

კვების შესახებ: გასარკვევია, შესაძლებელია თუ არა დამოუკიდებლად მომზადება? ვინაიდან საკვების ხარისხი და მისი მომზადების მეთოდები ცხელ ქვეყნებში (რესტორნებში, სახლის სამზარეულოებში, სასტუმროებში) სანიტარული სტანდარტების მიხედვით შესაძლოა შეუფერებელი იყოს ორსულისთვის.

გარდა ამისა, თავიდან უნდა იქნას აცილებულიახალი ეგზოტიკური და თერმულად ცუდად დამუშავებული კერძები, აგრეთვე ის, რაც შეიცავს გაზრდილი თანხაცილა და სანელებლები.

შესაძლებელია თუ არა მზის აბაზანების მიღება?

გლუვი და ოქროსფერი რუჯი, რომელიც დიდხანს ძლებს, ძალიან ლამაზად გამოიყურება. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ორსულობის დროს (და ორსულობის გარეთაც) მზის პირდაპირი სხივების ქვეშ ინსოლაცია არასასურველია.არ არის რეკომენდებული მზეზე ყოფნა, თუნდაც კოსმეტიკა. საუკეთესო დაცვასაწყისი მზის სხივები- ჩრდილი.

სუფთა ზღვის ჰაერის ჩასუნთქვა და ზღვაში ბანაობა ძალიან სასარგებლოა როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვისთვის. შეეცადეთ ეწვიოთ ზღვის სანაპიროს დილით (დილის 10 საათამდე) ან შუადღისას (16.00-17.00 საათის შემდეგ). დაიმახსოვრეთ, რომ ჩრდილშიც რომ იყოთ, მზის სხივების არეკვლის გამო იღებთ ინსოლაციას. და ეს სავსებით საკმარისია.

თუ დღისით გიწევთ გარეთ გასვლა, ატარეთ ქუდი (სასურველია ფართოფარფლებიანი ქუდი). ასევე, გახსოვდეთ, რომ დალიეთ საკმარისი სითხე (წყალი და არა შაქრიანი სასმელები), თუნდაც იმაზე მეტი, ვიდრე გსურთ.

რა წყლის ობიექტებში შეგიძლიათ ბანაობა და როდემდე შეგიძლიათ ბანაობა?

შეგიძლიათ აქტიურად ბანაოთ ზღვის წყალში ან დადასტურებულ აუზში, თუ ცურვა თქვენი ცხოვრების წესია ( რეგულარული ვარჯიშიორსულობამდე). ერთჯერადი ორსულობის დროს შეგიძლიათ ცურვა 34 კვირამდე, მრავალჯერადი ორსულობისას - 32 კვირამდე. ყველა სხვა შემთხვევაში მიზანშეწონილია მხოლოდ ცურვა, მაგრამ არა აქტიური ბანაობა.

არ არის რეკომენდებული ორსულობისას პირველად ცურვის დაწყება.

ორსულობის რომელ ეტაპზე შეიძლება მოგზაურობა?

მოდით დავყოთ პერიოდის მიხედვით:

ყველაზე მნიშვნელოვანი პერიოდია ჩასახვის მომენტიდან 12-14 კვირამდე.

იმიტომ, რომ სასიცოცხლო ორგანოები და სისტემები იდება და ყალიბდება. ამიტომ ნებისმიერი არახელსაყრელი ფაქტორი(ვიბრაცია, ინფექციური დაავადება, ატმოსფერული წნევის ცვლილება და სხვა) ხშირად იწვევს კატასტროფულ შედეგებს: წარმოქმნიდან დაწყებული დაბადების დეფექტებიგანვითარება და დამთავრებული სპონტანური აბორტით. გარდა ამისა, ამ პერიოდში შესაძლოა კვლავ განიცადოთ ბუნებრივი დილის გულისრევა და ტოქსიკოზი. ამიტომ, ნებისმიერი მოგზაურობა არ არის მიზანშეწონილი.

12-14-დან 28 კვირამდე

ამ დროს სრულდება ყველა ორგანოსა და სისტემის (ფილტვები, გული და სხვა) ფორმირება, იწყება მათი ზრდა და განვითარება. როგორც წესი, ტოქსიკოზის სიმპტომები აღარ გტანჯავთ. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციით კი ამ პერიოდში შესაძლებელია მოგზაურობა, უფრო სწორად, ყველაზე უსაფრთხო პერიოდი 18-20 კვირაა.

28-დან 40 კვირამდე

ზრდა გრძელდება, განვითარება გრძელდება და ყველა ორგანო და სისტემა მწიფდება. ორსულობის ამ ეტაპზე მშობიარობის რისკი იზრდება, თუნდაც ნორმალური პირობები. ამიტომ, ერთსქესიანი ორსულობის დროს უმჯობესია თავი შეიკავოთ მოგზაურობისგან 36-37 კვირიდან დაწყებული, ხოლო მრავალჯერადი ორსულობისას - 32 კვირიდან.

როგორ ავირჩიოთ ყველაზე უსაფრთხო ტრანსპორტი?

სინამდვილეში, ორსული ქალისთვის იდეალური უსაფრთხო ტრანსპორტი არ არსებობს. თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში აუცილებელია გადაწყვეტილების ინდივიდუალურად მიღება. მაგალითად, მატარებლით მგზავრობა ყველაზე უსაფრთხო ვარიანტია, მაგრამ მგზავრობას უფრო მეტი დრო სჭირდება. მაშინ როცა თვითმფრინავით შეგიძლიათ დანიშნულების ადგილამდე მიფრინდეთ რამდენიმე საათში, მაგრამ ფრენას ზოგჯერ თან ახლავს გარკვეული რისკები როგორც თქვენთვის, ასევე ბავშვისთვის. ამიტომ, გადახედეთ ტრანსპორტის ტიპებს, რა რისკებს შეიცავს ისინი და ასევე ვისაუბროთ უსაფრთხოების ზომებზე.

ზოგადი უსაფრთხოების რჩევები ორსულობის დროს მოგზაურობისას

• შეეცადეთ მაქსიმალურად შეამციროთ თქვენი მოგზაურობის დრო.მარშრუტის ჯამური რეკომენდებული ხანგრძლივობა დღის განმავლობაში, თუ ეს შესაძლებელია, არ უნდა აღემატებოდეს 5-6 საათს.

• შეეცადეთ გააჩეროთ მანქანა მოძრაობისას,ცოტა სიარული, სხეულის პოზიციის შეცვლა. ყველა ეს მოძრაობა გააუმჯობესებს სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევას. შესაბამისად, შემცირდება თქვენი სისხლის შედედების რისკი და ჟანგბადის მიწოდება და ნუტრიენტებიგაიზრდება ბავშვის მიმართ.

• ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ ეს შესაძლებელია აირჩიეთ მარშრუტისაჭიროების შემთხვევაში დროული კვალიფიციური სამედიცინო დახმარების მიღების გათვალისწინებით. ანუ გავლა დასახლებებიან ქალაქები, რომლებსაც აქვთ აფთიაქები და სამედიცინო დაწესებულებები.

• ეცადეთ, ხელით არ იყიდოთ საკვები ავტობუსის გაჩერებებზე და არ მიირთვათ პატარა გზისპირა კაფეებში.რა თქმა უნდა, ხელნაკეთი ღვეზელი ძალიან გემრიელია და გზისპირა კაფეს ოდნავ ღია სამზარეულოს კარის უკნიდან ბორშის არომატი მიმზიდველია. თუმცა, როგორც წესი, ამ შემთხვევებში ორსულისთვის არასაკმარისია თავად პროდუქციის ხარისხი და მათი მომზადების მეთოდები. ამიტომ დაგეგმეთ თქვენი კვება და თან წაიღეთ მალფუჭებადი საკვები.

მგზავრობა მატარებლით, მანქანით, ავტობუსით

• Მანქანაშიშეიკრათ უსაფრთხოების ღვედი სწორად: ზედა ნაწილიგადის მუცელზე და მკერდებს შორის, ქვედა კი დონეზეა მენჯის ძვლებიდა მუცლის ქვეშ. უმჯობესია წინა სავარძელი წინა პანელისგან მოშორებით გადაიტანოთ. და არ დაგავიწყდეთ აირბალიშების ჩართვა. Მატარებელზეგამოიყენეთ მოაჯირები. რადგან ტრანსპორტი ნებისმიერ დროს შეიძლება შენელდეს.

• ავტოსაგზაო შემთხვევის შემთხვევაშიდაუყონებლივ მიმართეთ ექიმს, თუნდაც ეს უმნიშვნელო იყოს და ოდნავი შიშით გაექცეთ.

წყლის ტრანსპორტი: საკრუიზო გემები, ლაინერები

სანამ საზღვაო ან მდინარის კრუიზზე წახვალთ, დარწმუნდით:

• ბორტზე ხელმისაწვდომია სამედიცინო ოფიცერი.
• სამედიცინო დახმარების მიღების შესაძლებლობა როგორც შუალედურ წერტილებში, ასევე დანიშნულების ადგილზე.

ასევე, გახსოვდეთ, რომ ამ ტიპის მოგზაურობის დროს არსებობს მოძრაობის ავადმყოფობის რისკი.

Საჰაერო მოგზაურობა

თვითმფრინავი ტრანსპორტის მოსახერხებელი ფორმაა. რადგან მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად აღმოჩნდეთ მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში. თუმცა, ორსული ქალისთვის ფრენის დროს ჯერ კიდევ არსებობს გარკვეული რისკები.

• დაბალი წნევა თვითმფრინავის სალონში.ამრიგად, სისხლში ჟანგბადის გაჯერება 10%-ით დაბალია. თუ ჯანმრთელი ხართ და ბავშვი ნორმალურად ვითარდება, მაშინ ეს საშიში არ არის. მაშინ როცა ანემიის, გულის და სისხლძარღვთა დაავადებების დროს (მაგალითად, მაღალი წნევა) ფრენა შეიძლება საზიანო იყოს.

• დაბალი ტენიანობა თვითმფრინავის სალონშითავისთავად საშიში არ არის, თუ ფრენის დროს მუდმივად სვამ წყალს.

• კოსმოსური გამოსხივებაის ასევე არ არის საშიში, რადგან მისი დონე მცირეა. თუმცა, ის მიდრეკილია დაგროვებისკენ. ამიტომ რეგულარული ფრენები არ არის მიზანშეწონილი.

• სკანერები აეროპორტშიარ წარმოადგენს რაიმე საშიშროებას, რადგან რადიაციის საერთო დოზა მცირეა. შედარებისთვის: ადამიანი იღებს რადიაციის იგივე დოზას ფრენის ორ წუთში ან ადგილზე ერთ საათში. საინტერესოა, რომ სკანერიდან გამოსხივება გაცილებით დაბალია, ვიდრე მობილური ტელეფონების.

• თრომბოზის რისკიფრენის ყოველ ორ საათში გართულებები 18%-ით იზრდება.

ვის ემუქრება თრომბის გართულებების მაღალი რისკი მოგზაურობისას?

ორსულებში, როგორც წესი, სისხლის შედედება ოდნავ მატულობს, რაც დაქვეითებით მწვავდება საავტომობილო აქტივობამოგზაურობის დროს. ამიტომ ვენური სისხლი ჩერდება, შეშუპება ვითარდება და ღრმა ვენების თრომბოზის რისკი ორჯერ სამჯერ იზრდება.

ორსულობის დროს ღრმა ვენების თრომბოზის რისკი იზრდება ქალებში:

ადრე ჰქონდა თრომბოზი

ჭარბი წონა

თუ ახლო ნათესავებს (დედას, მამას, და-ძმას, ბებია-ბაბუას) აქვთ თრომბოზი

როდესაც ქალს აწუხებს დაავადებები, რომლებსაც აქვთ თრომბოზის მაღალი რისკი (მაგალითად, შაქრიანი დიაბეტი)

როგორ შევამციროთ თრომბოზის რისკი მოგზაურობისას?

• შეეცადეთ იაროთ ავტობუსის, თვითმფრინავის ან მატარებლის ინტერიერი.
• გაჩერდით ცოტა ხნით სასეირნოდ, თუ მანქანით მოგზაურობთ.
• ხშირად გააკეთე ფეხის ვარჯიშები.
• დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, მიიღეთ საკმარისი სითხე.

რისკის ქვეშ მყოფი ორსული ქალებისთვის:

• განიხილეთ ეს თქვენს ექიმთან გამგზავრებამდე. შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი მედიკამენტები.
• მოგზაურობისას უნდა ჩაიცვათ კომპრესიული წინდები.
• იმ შემთხვევებში, როდესაც მოგზაურობა არასასურველია, მაგრამ მისი გადადება შეუძლებელია, მაშინ კონკრეტული პრევენციასისხლის გამათხელებელი ნივთიერებები. ჰეპარინი ინიშნება მოგზაურობის დაწყებამდე და მოგზაურობის პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, თუ მოგზაურობა ოთხ საათზე მეტ ხანს გრძელდება. ასპირინი არ ინიშნება სისხლის გასათხელებლად, ვინაიდან ამ შემთხვევაში ის არაეფექტურია.

ვაგროვებთ პირველადი დახმარების კომპლექტს...

ორგანიზების დრო

! Შესყიდვა ჯანმრთელობის დაზღვევადა დარწმუნდით, რომ თქვენი სადაზღვევო კომპანია დაფარავს უცხოეთში მშობიარობას ან ორსულობასთან დაკავშირებულ პირობებს. სამწუხაროდ, ყველა სადაზღვევო კომპანია არ უზრუნველყოფს ამ მომსახურებას.

სასურველია ექიმთან მისვლა და მისგან ამონაწერის მიღება. გაცვლის ბარათი, შემდეგ თარგმნეთ ქვეყნის ენაზე ან ინგლისური ენამთარგმნელობით სააგენტოში.

თუ შესაძლებელია, გაიგეთ საკონტაქტო ტელეფონის ნომერი თქვენი დამსწრე ექიმისგან და დაეთანხმეთ მას, რომ დაგირეკავთ და საჭიროების შემთხვევაში კონსულტაციას გაივლით.

რა უნდა იყოს პირველადი დახმარების ნაკრები?

* პარაცეტამოლი- წამალი სხეულის ტემპერატურის შესამცირებლად და კბილის ტკივილისთვის. სამწუხაროდ, სხვა პრეპარატების გამოყენება არ არის რეკომენდებული ორსულ ქალებში.

* No-shpa- მუცლის ტკივილის შესამსუბუქებლად.

* კოკულინი ან ბონინი- მოძრაობის ავადმყოფობის სამკურნალო საშუალებები.

* პროქტო-გლივენოლი- წამალი ბუასილის სამკურნალოდ.

* ენტეროსგელი.გამოიყენება როცა ნაწლავური ინფექციებიდა საჭმლის მომნელებელი დარღვევები.

* რეჯიდრონი- დიარეის შედეგად წარმოქმნილი ორგანიზმში სითხის ნაკლებობის შესავსებად საშუალება.

*ტესტი ამისთვის ნაადრევი გამონაჟონი ამნიონური სითხე (FRAUTEST amnio, AmnioKVIC, Amnishur).

* მედიკამენტები, რომლებსაც იღებთქრონიკული დაავადებების არსებობის გამო.

* Პირველადი დახმარების ნაკრები:ბინტი, ანტისეპტიკური (მაგალითად, იოდი), თაბაშირი.

ეს ზოგადი რეკომენდაციებიორსული ქალის პირველადი დახმარების ნაკრებისთვის. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს წამლები ორსულებში გამოსაყენებლად დამტკიცებული სხვა პრეპარატებით, რომლებიც ადრე მიიღეთ, მაგრამ მსგავსი ეფექტით. რადგან უცნობს წამალიშეიძლება განვითარდეს ალერგიული რეაქციები.

* მძიმე ზოგადი დაავადებების მქონე ქალები: მაღალი წნევა, დიაბეტი, II-III ხარისხის ანემია და სხვა.

* თუ წინა ორსულობა დასრულდა ნაადრევი მშობიარობით ან აბორტით.

* ამნისტიური სითხის ადრე ნაადრევი რღვევა წინა ორსულობის დროს.

* ნაწიბურის არსებობა საშვილოსნოს სხეულზე შემდეგ საკეისრო კვეთა, ფიბროიდების მოცილება.

* საშვილოსნოს ყელის ისთმურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა, რადგან იზრდება ნაადრევი დაბადების რისკი.

* მრავალჯერადი ორსულობა (ზრდის ნაადრევი დაბადების რისკს).

* არტერიული წნევის მომატება მიმდინარე და წინა ორსულობის დროს.

* ანომალია პლაცენტის მდებარეობაში (ამოკვეთა, პრეზენტაცია) მიმდინარე და წინა ორსულობის დროს.

* შაქრიანი დიაბეტი ორსულ ქალებში მიმდინარე და წინა ორსულობის დროს.

* პრეეკლამფსია ( მძიმე გართულებაორსულობის მიმდინარეობა) მიმდინარე და წინა ორსულობის დროს.

როგორც ხედავთ, ორსულობის დროს მოგზაურობა შესაძლებელია. ამიტომ, ნუ მოაკლებთ თავს დასვენების, ძალების მოპოვების და ბევრი დადებითი ემოციის მიღების შესაძლებლობას. თუმცა, არ დაგავიწყდეთ სიფრთხილის ზომების მიღება, რათა ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ თავს და თქვენს პატარას.

ბავშვთა განყოფილების რეზიდენტი ექიმი