ქათმის კვერცხები ფართოდ გამოიყენება ხალხურ კოსმეტიკურ რეცეპტებში კისრისა და სახის კანისთვის. ისინი შეიცავს წარმოუდგენელ მრავალფეროვან სასარგებლო ბუნებრივ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ეპიდერმისის გაძლიერებას და უჯრედების გაახალგაზრდავებას. კვერცხის სახის ნიღაბს არ აქვს უკუჩვენება და გვერდითი მოვლენები. ბუნებრივი კომპონენტები ხელს უშლის მრავალი დაავადების განვითარებას და აუმჯობესებს ზოგადი მდგომარეობაკანი. Გაყოლა მარტივი პროცედურებივ საცხოვრებელი პირობები, და შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სილამაზის სალონის მომსახურების უზარმაზარი ხარჯები.

კვერცხის ნიღბის სარგებელი და შემადგენლობა

ქათმის კვერცხს ემატება სხვადასხვა კომპონენტი, მაგრამ ნიღბის ძირითადი კომპონენტები მაინც გული და თეთრია. ისინი გამოიყენება ერთად ან ცალკე, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია რეცეპტის სპეციფიკაზე. ყვითელში შემავალი ნივთიერებები არბილებს კანის ქსოვილს და ატენიანებს მას. სახისთვის ცილა სასარგებლოა, თუ კანი განსხვავებულია გაზრდილი სეკრეციამსუქანი ის ოდნავ ამცირებს სეკრეციას ცხიმოვანი ჯირკვლებიდა აქრობს წვრილ ნაოჭებს. ქათმის კვერცხები კვებავს ეპიდერმისს მაკრო და მიკროელემენტებით. გარდა ამისა, ისინი შეიცავს B და D ვიტამინებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მეტაბოლიზმზე დერმის ქვედა ფენებში.

როგორ გავაკეთოთ ნიღაბი სახლში

მოამზადე კოსმეტიკური ნარევიარ არის რთული, მთავარია ვიცოდეთ რომელი კომპონენტები გამოვიყენოთ გადასაჭრელად კონკრეტული პრობლემა. ტრადიციული რეცეპტები რჩება აქტუალური, მიუხედავად მედიცინისა და კოსმეტოლოგიის სწრაფი განვითარებისა. მათ სარგებელს მილიონობით ქალის მაგალითი ადასტურებს. მოდით ვისაუბროთ ამ თემაზე უფრო დეტალურად და გავიგოთ, როგორ გავაკეთოთ კვერცხის ნიღბები ჯანსაღი სახის კანისთვის.

ყვითლის ფორების გასაწმენდად

ყველა ქალს მშვენივრად ესმის, რომ კანის ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია ფორების მდგომარეობაზე - ცხიმოვანი ჯირკვლების სადინარების მიკროსკოპულ ღიობებზე. მათ მოვლა სჭირდებათ, წინააღმდეგ შემთხვევაში სეკრეციის პროდუქტები დაკეტავს არხებს და დაიწყება ანთების პროცესი. კანმა უნდა ისუნთქოს, ანუ შეიწოვოს ჟანგბადი, მაგრამ თუ ჭუჭყიანია, ეს პროცესი ირღვევა. სახის ნიღაბი ქათმის კვერცხითა და არაჟნით დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ აღწერილი პრობლემები. წაიკითხეთ, რომ გაიგოთ როგორ მოამზადოთ და სწორად გამოიყენოთ.

დეტალური ინსტრუქციები:

1. პატარაში პლასტმასის კონტეინერიშეურიეთ 20 გრ არაჟანი ერთი ქათმის კვერცხის გულს.
2. დაუმატეთ 20 გრ სტაფილოს წვენი.
3. მიღებული ნაზავი წაისვით მინიმალური სისქის ფენით სახის ყველა უბანზე, თვალის არეების გამოკლებით.
4. დრო მეოთხედი საათი.
5. დაიბანეთ სახე თბილი წყლით გაშვებული წყალი.

ცხიმიანი კანისთვის ცილებით

მძიმე გამონადენიცხიმი კანზე არ არის პრობლემა, არამედ ინდივიდუალური თვისებასხეული. თუმცა, მას შეუძლია გარკვეული პრობლემების შექმნა. ისინი დაგეხმარებიან მათთან გამკლავებაში კოსმეტიკური პროცედურები, რომელიც შეიძლება განხორციელდეს საყოფაცხოვრებო პირობებში. ყველაზე გავრცელებული მეთოდია შვრიის ფაფაზე დაფუძნებული კვერცხის სახის ნიღაბი. ეს ხალხური კოსმეტიკური პროდუქტი ატონიზირებს კანს, ხელს უშლის დეფექტების გაჩენას და სასარგებლო გავლენას ახდენს გარეგნობაზე.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია:

1. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა შვრიის ფაფა. დაუმატეთ მას 5 მლ ზეითუნის ზეთი, სუფრის კოვზის მესამედი ახალი ლიმონის წვენი და მწიკვი სახამებელი.
2. საფუძვლიანად აურიეთ. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი, რომ შვრიის ფაფა გაჟღენთილიყო.
3. ამასობაში ათქვიფეთ ორი ქათმის კვერცხის ცილა.
4. ქაფიან ცილოვან მასას დაამატეთ სუფრის კოვზი რძე. შეურიეთ ჭიქის შიგთავსს. სახის ნიღაბი კვერცხით მზად არის.
5. წაისვით თანაბრად თხელი ფენასახეზე.
6. მეოთხედი საათის შემდეგ, როცა ყველაფერი სასარგებლო მიკროელემენტებიშეიწოვება, ჩამოიბანეთ ნარევი თბილი წყალი.

შავი წერტილებიდან თაფლისგან

შუბლზე და ლოყებზე შავი წერტილები არ წარმოადგენს სერიოზულ საფრთხეს კანის ჯანმრთელობას, მაგრამ გარეგნობა ენით აღუწერელად უარესდება. კაცობრიობამ იცის უთვალავი მეთოდი ამ პრობლემისგან თავის დასაღწევად. ყველაზე ეფექტურია თაფლის სახის ნიღაბი. ჯანსაღი ნარევი ბუნებრივი ინგრედიენტებიაცილებს ნაკლოვანებებს ყოველგვარი დაზიანების გარეშე, ტოვებს გლუვს, მბზინავი კანი. დაწერეთ როგორ სწორად მოამზადოთ ნიღაბი შავი წერტილების საწინააღმდეგოდ კვერცხის ცილისგან, რათა ყოველთვის გქონდეთ ხელთ ეფექტური საშუალება მცირე დეფექტებთან საბრძოლველად.

1. შეურიეთ 5 გრამი 500 მლ კონტეინერში შვრიის ფაფანახევარი სუფრის კოვზი გამდნარი თაფლით.
2. დაუმატეთ ერთი ქათმის კვერცხის გული.
3. მიღებული მასა ათქვიფეთ მიქსერით. თაფლის სახის ნიღაბი ქათმის კვერცხით მზად არის.
4. სახეს ვიბანთ დამატენიანებელი საპნით და ვამშრალებთ პირსახოცით ან ხელსახოცით.
5. წაისვით ნარევი კანზე.
6. საათში მეოთხედში ჩავთვლი.
7. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი გამდინარე წყლით და დაელოდეთ სანამ კანი გაშრება.
8. დაიმუშავეთ სახე დამატენიანებელი კრემით.

ნაოჭებისთვის

Ხალხური კოსმეტიკური რეცეპტებიდაიცავს თქვენს გარეგნობას მრავალი პრობლემისგან. გამონაკლისი არც სახეზეა ნაოჭები. ცხიმიანი კანისთვის ნიღბის სახლში მომზადება მოითხოვს ყველაზე გავრცელებული პროდუქტების ხელმისაწვდომობას მინიმალური რაოდენობა. წინასწარ მომზადებასთან ერთად, პროცედურა დასჭირდება არაუმეტეს 20 წუთისა. რეცეპტი, რომელზეც ახლა ვისაუბრებთ, 35-40 წლის ქალებს დაბერების პირველი ნიშნებისგან თავის დაღწევაში დაეხმარება.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია:

1. მინის ან პლასტმასის ჭიქაში შეურიეთ 25 გრ ახალი ლიმონის წვენი კვერცხის გულს.
2. როდესაც თხევადი მასა ერთგვაროვანი გახდება, წაისვით იგი მინიმალური სისქის თანაბარ ფენად სახის კანზე. არ დაუშვათ ნარევი თქვენს თვალში.
3. 15 წუთის შემდეგ დაიბანეთ კანი გამდინარე წყლის ქვეშ, გაიმშრალეთ სახე პირსახოცით და დატენიანეთ კოსმეტიკური კრემით.

აკნესთვის

მარტივი და თუმცა არაჩვეულებრივი ეფექტური რეცეპტისახის კანის მოვლისთვის - ცილოვანი ნიღაბი შავი წერტილებისა და აკნესთვის ხაჭოთი და ზეითუნის ზეთით. თითოეული პროცედურა აახალგაზრდავებს და ასუფთავებს კანს რამდენიმე წლის განმავლობაში. ერთნახევარ-ორ კვირაში თქვენი სახე პრიალა ჟურნალის გარეკანს დაიმსახურებს. ნუტრიენტები შეავსებს ეპიდერმისს სიცოცხლისუნარიანობა. მუწუკები გაქრება და მათ ადგილას დარჩებით გლუვი, სუფთა კანი ბუნებრივი ბზინვარებით.

1. შეურიეთ 10 გრამი ხაჭო ერთი ქათმის კვერცხის ცილას პატარა კონტეინერში.
2. ვმსხვრევთ კვერცხის ნაჭუჭები. მიღებული ფხვნილის კოვზი დაასხით ხაჭოში.
3. დაუმატეთ ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და 5 გრამი დაჭრილი შვრიის ფაფა.
4. წაისვით ნიღაბი სახეზე მცირე ულუფებით. საფუძვლიანად შეიზილეთ.
5. 15-17 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყალი.

გაარკვიეთ რომელია ყველაზე ეფექტური.

მწყერის კვერცხის ფირის ნიღაბი

შემდეგი ხელნაკეთი რეცეპტი, საოცარი თავისი ეფექტურობით. Ხალხური კოსმეტიკური ნიღაბისახეზე yolk და თაფლი აქვს სწრაფი კომპლექსური გავლენა. ბუნებრივი კვალი ელემენტები ამდიდრებს ეპიდერმისს, ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას და აძლიერებს კანის უჯრედებს. გამაახალგაზრდავებელი ნარევის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ მინიმალური ნაკრებიპროდუქტები. პროცედურისთვის მომზადებას არაუმეტეს 5 წუთი დასჭირდება.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია:

1. გაადნეთ 45 გრამი თაფლი ლითონის ჭურჭელში.
2. დაუმატეთ მას ოთხი მწყერის კვერცხის გული.
3. კონტეინერში ჩაასხით 5 გრამი ჟელატინი და ჩაის კოვზი თიხა.
4. წვრილად დაჭერით მწვანე ხახვი. დაუმატეთ ძირითად მასას.
5. საფუძვლიანად აურიეთ. ყვითელი სახის ნიღაბი მზად არის.
6. მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე საშუალო სისქის ფენით.
7. ველოდებით სანამ ნიღაბი გამკვრივდება და ფილმად გადაიქცევა.
8. 12-15 წუთის შემდეგ დაიბანეთ სახე თბილი წყლით.

მშრალი კანისთვის

სახის კანის ქსოვილებში ტენიანობის ნაკლებობა მაშინვე იგრძნობა. ფერი ქრება, ძლივს შესამჩნევი თეთრი ლაქები ჩნდება, რომლებიც აშკარად იპყრობს თვალს. გარეგნობაშესამჩნევად უარესდება. როგორც წესი, ასეთი პრობლემები წარმოიქმნება ხელსაყრელთან ექსტრემალური სიცხის დროს. ყველას ეშინია ჩამოთვლილი პრობლემების ქალის ნახევარიმოსახლეობა, მაგრამ მათი მოშორება სულაც არ არის რთული. კვერცხის სახის ნიღაბი კეფირით და ლიმონმჟავა.

ეტაპობრივად რეცეპტიპრეპარატები:

1. ორი კვერცხის ცილა ათქვიფეთ.
2. დაამატეთ 10-12 გრამი ახალი წვენილიმონი და 40 გრამი ძლიერი კეფირი.
3. საფუძვლიანად აურიეთ.
4. გაიწმინდეთ სახე მტვრისა და ცხიმისგან.
5. წაისვით ნიღაბი სქელ ფენად.
6. 8-10 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნარევი.
7. ეფექტის გასამყარებლად, შეიზილეთ კანი დამატენიანებელი.

აწევა

30 წელს გადაცილებული ყველა ქალი დროდადრო ფიქრობს სახის პლასტიკურ ქირურგიაზე. მცოდნეები ტრადიციული მეთოდებიდარწმუნებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს ყველას არ სჭირდება. ნაოჭებსა და ნაოჭებში გაჩენილი დაბერების ნიშნების მოცილებაში დაგეხმარებათ შაქრითა და ბანანის ბუნებრივი გამკაცრებელი სახის ნიღაბი შაქრით და ბანანით.

ეტაპობრივად რეცეპტი:

1. პატარა შუშის ჭურჭელში შეურიეთ 15 გრამი მწიფე ბანანი და 5 გრამი დაფქული ყავა.
2. დაამატეთ სამი მწიკვი შაქარი.
3. ცალკე ჯამში ათქვიფეთ კვერცხის ცილა. მიღებული ქაფიანი მასა შეურიეთ მცირე რაოდენობითკრემი (სუფრის კოვზი საკმარისი იქნება).
4. ჩვენ ვაკავშირებთ ორივე კონტეინერის შიგთავსს. ცილოვანი სახის ნიღაბი მზად არის.
5. წაისვით სქელი ნარევი კანზე რეზინის სპატულის გამოყენებით.
6. მეოთხედი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

ვიდეო კვერცხის სახის ნიღბის შესახებ

თუ გაინტერესებთ ეს თემა, გირჩევთ უყუროთ ქვემოთ მოცემულ ვიდეოებს. ისინი გეტყვიან, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ სახის კანზე სახლში. მთავარი არგუმენტია კვალიფიციური კოსმეტოლოგების გამოცდილება და ქალების მიმოხილვები, რომლებმაც საკუთარ თავზე გამოსცადეს ტრადიციული მეთოდები. სახისთვის თეთრისა და ყვითლის სასარგებლო თვისებების შესახებ ექსპერტები გეტყვიან. ნახვის შემდეგ დამატებითი კითხვები არ გექნებათ. გამოიყენეთ ეს ვიდეო სახელმძღვანელოდ და სწრაფად ისწავლეთ როგორ შეინარჩუნოთ თქვენი კანი შესანიშნავად!

ფორების გაწმენდის რეცეპტი

თაფლის ნიღაბი კვერცხით

კვერცხები განიხილება არა მხოლოდ მაღალი ხარისხის მკვებავი პროდუქტი, ის ყოველთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამზარეულოში სხვადასხვა ნიღბები, როგორც სახის დამატებითი მოვლის საშუალება. კვერცხი საკმაოდ ეფექტურია როგორც ერთი დამოუკიდებელი საშუალებებიდა ასევე უბრალოდ იდეალურად ერწყმის სხვადასხვა ნატურალურ პროდუქტებს (თაფლი, არაჟანი, მცენარეული ზეთი, სხვადასხვა ეთერზეთები და ა.შ.). კვერცხის ეფექტურობა ასევე გასაკვირია ნაოჭების საწინააღმდეგო სახისთვის კვერცხის ნიღბის მომზადებისას.

მათი ფართო გამოყენება მითითებულია აბსოლუტურად ნებისმიერი ტიპის კანისთვის, მნიშვნელოვანია მხოლოდ იმის გათვალისწინება, რომ როდის ცხიმის ტიპიკანისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ ცილა, ხოლო მშრალი კანისთვის - გული. ნაოჭების საწინააღმდეგო ყვითელი სახის ნიღაბი საკმაოდ მარტივი გამოსაყენებელია, მზადდება ძალიან სწრაფად და ხანგრძლივი გამოყენების შედეგად იძლევა შესანიშნავ გამწმენდ და მკვებავ ეფექტს.

კლინიკური სურათი

რას ამბობენ ექიმები ნაოჭებზე

ექიმი სამედიცინო მეცნიერებები, პლასტიკური ქირურგიმოროზოვი ე.ა.:

მრავალი წელია ვმუშაობ პლასტიკურ ქირურგიაში. ბევრმა გაიარა ჩემზე ცნობილი პიროვნებებირომელსაც სურდა ახალგაზრდად გამოჩენილიყო. ამჟამად პლასტიკური ქირურგია კარგავს აქტუალობას, რადგან... მეცნიერება არ დგას სულ უფრო და უფრო ახალი მეთოდები ჩნდება სხეულის გაახალგაზრდავებისთვის და ზოგიერთი მათგანი საკმაოდ ეფექტურია. თუ არ გსურთ ან არ შეგიძლიათ დახმარების ძებნა პლასტიკური ქირურგიამე გირჩევთ თანაბრად ეფექტურ, მაგრამ ყველაზე საბიუჯეტო ალტერნატივას.

1 წელზე მეტია, რაც ევროპის ბაზარზეა კანის გაახალგაზრდავების სასწაულმოქმედი პრეპარატი NOVASKIN, რომლის მიღებაც შესაძლებელია. ᲣᲤᲐᲡᲝᲓ. ის რამდენჯერმე უფრო ეფექტურია ვიდრე ბოტოქსის ინექციები, რომ აღარაფერი ვთქვათ ყველა სახის კრემებზე. მისი გამოყენება მარტივია და რაც მთავარია, მის ეფექტს მყისიერად დაინახავთ. გაზვიადების გარეშე ვიტყვი, რომ თითქმის მაშინვე მცირე და ღრმა ნაოჭები, ჩანთები თვალების ქვეშ. უჯრედშიდა ეფექტების წყალობით კანი მთლიანად აღდგება, აღდგება, ცვლილებები უბრალოდ კოლოსალურია.

შეიტყვეთ მეტი >>

სასარგებლო კომპონენტები

უდავოა, რომ გული შეიცავს ბევრ სასარგებლო კომპონენტს. იგი შეიცავს შემდეგს: სასარგებლო მასალა, Როგორ:

• ქოლინი - აქვს დამატენიანებელი და გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი;
• რკინა - შესანიშნავად კვებავს ეპიდერმისის უჯრედებს ჟანგბადის მოლეკულებით;
• ვიტამინი D - მნიშვნელოვნად ანელებს კანის დაბერების პროცესს;
• ვიტამინი B5 - ხელს უწყობს ასაკთან დაკავშირებული გარეგნობის წინააღმდეგ ბრძოლას და სახის ნაოჭები, და ასევე აქვს დამარბილებელი თვისებები;
• ვიტამინი B12 - ხელს უწყობს კანის უჯრედების განახლებას;
• ვიტამინი A - ხელს უშლის კანს გათხელებას, ანიჭებს კანს საჭირო ელასტიურობას და სიმტკიცეს;
• ვიტამინი H - მონაწილეობს ცხიმებისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში უჯრედულ დონეზე;
• ვიტამინი E არის ანტიოქსიდანტური თვისებების "მატარებელი".

კვერცხის სახის ნიღბების გამოყენების სარგებელი

ჩვეულებრივი კვერცხი შედგება მხოლოდ ორი ნაწილისგან, ამიტომ ნაოჭებისთვის კვერცხის სახის ნიღაბი სახლში შეიძლება დამზადდეს ცილაზე ან გულზე. ზოგიერთი სახის კვერცხის სახის ნიღბებში ნაოჭებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მთლიანი კვერცხი.

რატომ არის ქათმის გული ასე სასარგებლო კანისთვის? გარდა იმისა, რასაც შეიცავს დიდი რიცხვი სასარგებლო ვიტამინები(A, B, D, E), ისევე როგორც მიკროელემენტები (კალიუმი, ნატრიუმი, ფოსფორი, რკინა, კალციუმი და ა.შ.), ასევე შეიცავს სპეციალურ კომპონენტს ლეციტინს, თითოეული გული შეიცავს 25 გ.

ლეციტინი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტი ეფექტური აღდგენადაზიანებული სახის კანის უჯრედები.

ის სწრაფად ატონიზირებს, ატენიანებს და არბილებს კანს, თანდათან ასტიმულირებს მის აღდგენას. ბარიერის ფუნქცია. ის ასევე ხელს უწყობს სხვადასხვა კვების კომპონენტების მნიშვნელოვნად უკეთეს შეღწევას უშუალოდ მის ღრმა ფენებში. ეს ვიტამინები და მიკროელემენტები აქტიურად ინარჩუნებენ კანის საჭირო ტენიანობას, ხელს უშლიან შესაძლო გარეგნობაპილინგი.

გამაახალგაზრდავებელი სახის ნიღაბი გულით ძირითადად რეკომენდებულია მშრალი და ძლიერ უხეში კანისთვის. გარკვეული რაოდენობით დამატება დამატებითი კომპონენტებინაოჭების საწინააღმდეგო კვერცხის გულისაგან დამზადებული სახის ეს ნიღაბი დაგეხმარებათ სწრაფად მოაგვაროთ ნებისმიერი პრობლემა.

ცილის სარგებელი

რაც შეეხება პროტეინს, კვერცხის ნიღბებს მისი დამატებით აქვს გამკაცრებელი და ოდნავ გაშრობის ეფექტი, აქტიურად აქრობს ზედმეტ ცხიმიანობას და აშორებს სახიდან ბზინვარებას. ამ თვისებების წყალობით, ცილის ნიღბებიშეიძლება გამოიყენონ ცხიმიანი და პრობლემური კანის მქონე ადამიანები. როგორც ცილა შრება სახეზე, ის ეფექტურად აშორებს ფორებიდან აბსოლუტურად ყველა მინარევებს, ამიტომ კვერცხის ნიღაბი ნაოჭებისა და შავი წერტილების საწინააღმდეგოდ ერთნაირად ეფექტური იქნება.

პროტეინი შეიცავს საკმარის რაოდენობას ამინომჟავებსა და სხვადასხვა ვიტამინებს (განსაკუთრებით B ჯგუფის), რის გამოც ნიღბები მის დამატებით ამკვრივებს კანს და ასევე ზრდის მის ელასტიურობას.

ნაოჭების საწინააღმდეგო კვერცხის სახის ნიღაბი უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ კარგად გაწმენდილ სახეზე. მისცეს მუდმივი და ხილული ეფექტირეკომენდირებულია მათი რეგულარულად ჩატარება კვირაში ორჯერ. ნიღბის წასმისთანავე, უმჯობესია დარწმუნდეთ, რომ თქვენი სახე ცოტა ხნით უმოძრაოდ დარჩეს. თხუთმეტიდან ოცი წუთის განმავლობაში, სანამ ნიღაბი აქტიურია, რეკომენდებულია უბრალოდ მშვიდად დაწოლა. პროცედურის დასრულების შემდეგ კანი შეიძლება გაიწმინდოს ტონიკით, შემდეგ კი დატენიანდეს ნებისმიერი მოვლის საშუალებებით.

გამოყენების ჩვენებები

აბსოლუტურად ყველას შეუძლია გამოიყენოს სახის ნიღაბი yolk ნაოჭების. კვერცხი არ შეიცავს კანისთვის მავნე მიკროელემენტებს, ამიტომ არ უნდა შეგეშინდეთ მისი წასმა.კვერცხთან ერთად ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბების გამოყენების ძირითადი ჩვენებები შემდეგია:

• მუდმივად მშრალი კანი ნათელი ნიშნებიშებოჭილობა (თქვენ უნდა გამოიყენოთ yolk, როგორც საფუძველი ნიღაბი);
• Ძალიან ბევრი ცხიმიანი კანი, რომელიც ხასიათდება გადაჭარბებით ცხიმიანი ბზინვარებაკანზე დიდი რაოდენობით შავი წერტილები და მუწუკები (ნიღბის საფუძვლად ცილა უნდა გამოიყენოთ);
• დაბერების პირველი ნიშნების გამოჩენა და კანის შესამჩნევი დაბერება ( მოსაწყენი ფერისახე და ნაოჭები) (უმჯობესია ნიღაბში მთელი ქათმის კვერცხი გამოიყენოთ).

უკუჩვენებები

სახლში ნაოჭებისთვის სახის ნიღბის გამოყენების უკუჩვენებებს შორისაა:

• უხეში თმა სახეზე;
• კანზე შესამჩნევი სიმსივნეების არსებობა.

ცილოვანი ნიღბები ნაოჭებისთვის

ხელნაკეთი კვერცხის სახის ნიღბებს ნაოჭების საწინააღმდეგოდ აქვს აღმდგენი, გამწმენდი და საშრობი ეფექტი. ამიტომ ისინი ძირითადად მითითებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ პრობლემური კანიხშირი გამონაყარისადმი მიდრეკილება.

პროტეინის ნიღაბი შვრიის ფაფით და ლიმონით. მშრალი კანისთვის ნაოჭების საწინააღმდეგო სახისთვის კვერცხის ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა ერთი თეთრი სცემეს სქელი ქაფი, დაამატეთ ცოტა ლიმონის წვენი - დაახლოებით 2-3 წვეთი, შემდეგ კი შვრიის ფაფა, შედეგი უნდა იყოს სქელი პასტა.

კვერცხის თეთრი ნიღაბი შავი წერტილებისთვის. საჭიროა მხოლოდ ერთი სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი წყლის წყალში გახსნა. კოსმეტიკური თიხა. ამის შემდეგ ბლენდერით ათქვეფილი კვერცხის ცილა უნდა შეურიოთ ამ თიხის პასტას. მიღებული მასა ათქვიფეთ 1 წუთის განმავლობაში, შემდეგ წაისვით ნიღაბი სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. გამოყენების შემდეგ რეკომენდებულია კანის კვლავ დატენიანება კრემით.

თაფლისა და ცილისგან დამზადებული ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი. თქვენ უნდა შეურიოთ მხოლოდ ორი ცილა ორ სუფრის კოვზ თაფლს, იგივე მოცულობის შვრიის ფაფას, დაამატეთ ½ ჩაის კოვზი ატამი ან ნუშის ზეთი. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა აურიოთ ყველა ინგრედიენტი და შემდეგ წაისვით ახლად მომზადებული პროდუქტი სახეზე. ცილისა და თაფლისგან დამზადებულ ასეთ ეფექტურ ნიღაბს უბრალოდ შესანიშნავად უმკლავდება ნაოჭებს, გაათანაბრებს სახის ფერს და კვებავს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით.

ცილის და წყალბადის ზეჟანგის ნიღაბი. ერთი კვერცხის ცილა უნდა ათქვიფეთ ქაფად, შემდეგ დაუმატოთ მხოლოდ ხუთი წვეთი ლიმონის წვენი, ბერგამოტი ან გრეიფრუტის წვენი, ასევე 10-12 წვეთი. რეგულარული პეროქსიდიწყალბადის 3% კონცენტრაცია. ამ ნიღაბს აქვს გამკაცრებელი ეფექტი, რომელიც აქრობს ნაოჭებს. გარდა ამისა, მომზადებულ კომპოზიციას აქვს შესანიშნავი მათეთრებელი ეფექტი.

ცილოვან-ბოსტნეულის ნიღაბი. თქვენ უნდა აიღოთ ქაფში ათქვეფილი ერთი კვერცხის ცილა და შეურიოთ 1 ჩაის კოვზ ზეითუნის ზეთს. ამის შემდეგ დაუმატეთ გახეხილი სტაფილო ან კიტრი და ცოტა სახამებელი.

ცილოვან-ხილის ნიღაბი. წინასწარ გახეხილი ვაშლი უნდა შეურიოთ წინასწარ ათქვეფილი კვერცხის ცილას. მომზადებული კვერცხის სახის ნიღაბი მშრალი კანისთვის ნაოჭების საწინააღმდეგოდ წაისვით სახლში წინასწარ გარეცხილ სახის კანზე. ჩამოიბანეთ 25 წუთის შემდეგ.

ცილის ნიღაბი მჟაუნით. კვერცხის ცილა კარგად ათქვიფეთ ქაფად, შემდეგ დაუმატეთ მას ერთი ჭიქა წვრილად დაჭრილი მჟავე, ნაზავი კარგად აურიეთ და წაისვით ადრე გაწმენდილ კანზე.

იღლიის სახის ნიღბები

გული მდიდარია სასარგებლო მინერალებიდა ვიტამინების პროდუქტი. კვერცხის გული ნაოჭების საწინააღმდეგო სახის ნიღაბი ეფექტურად ატენიანებს კანს, ასევე ხსნის შესაძლო გაღიზიანებას და მთლიანად ათანაბრებს მის ტონს. გარდა ამისა, გულისაგან დამზადებული კვერცხის ნიღბები ღრმად კვებავს კანს, ხდის მას გლუვს.

დარბილების ნიღაბი გული-თაფლი. გული უნდა შეურიოთ თაფლს, მიღებული მასა აურიოთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე და შემდეგ წაისვით სუფთა კანისახეზე, დატოვეთ 15 წუთის განმავლობაში.

გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი ზეითუნის ზეთით და გულით. მის მოსამზადებლად საჭიროა 15 მლ ზეითუნის ზეთი ერთ გულთან ერთად ათქვიფეთ. მიღებული ნაზავი წაისვით სახის კანზე, გაიჩერეთ დაახლოებით 20 წუთი.

მატონიზირებელი yolk ნიღაბი. ერთი კვერცხის გული უნდა ათქვიფეთ, შემდეგ დაუმატეთ ერთი სუფრის კოვზი გრეიფრუტი და ლიმონი. საფუძვლიანად აურიეთ და წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. ნიღბის წასმის შემდეგ უნდა წაისვათ სახის ნებისმიერი დამატენიანებელი.

მკვებავი ნიღაბი ყვითლით ნაოჭებისთვის. ამ ტიპის ნიღაბი შესანიშნავია მშრალი, თხელი და ძალიან ბევრი მფლობელისთვის მგრძნობიარე კანი. თქვენ უნდა აიღოთ ერთი სუფრის კოვზი ოდნავ გახურებული თაფლი, შემდეგ შეურიოთ 1 ჩაის კოვზ რომელიმე თაფლს. კარაქიერთი ყვითლის დამატებით. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და შემდეგ წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე, გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. რეკომენდირებულია ნიღაბი თბილი წყლით ჩამოიბანოთ.

სახის დამარბილებელი ნიღაბი ბანანის და ყვითლით. ერთი სუფრის კოვზი კარგად დაფქული ბანანი უნდა შეურიოთ ერთ სუფრის კოვზ ცხიმიან არაჟანს და ამდენივე თაფლს. ამის შემდეგ მიღებულ ნარევს დაუმატეთ ათქვეფილი კვერცხის გული. მიღებული მასა წაისვით სახის კანზე. 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ პროდუქტი და ატენიანეთ კანი ნებისმიერი მდიდარი კრემით.

რაც მთავარია, ნაოჭების საწინააღმდეგო სახისთვის ასეთი ნიღაბი იოლით სახლში ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ მოამზადოთ. კვერცხები ხომ ყოველთვის ხელმისაწვდომია და განსაკუთრებით სასარგებლო პროდუქტი, რომელიც ყოველთვის ხელთ არის.

ღამის ნიღბების სარგებელი

ღამის ნიღბებს აქვთ უბრალოდ უნიკალური ეფექტი. ნაოჭების საწინააღმდეგო ყვითლის გამოყენებისას სახის კანი მყისიერად აახალგაზრდავებს რამდენიმე საათში, რის შემდეგაც იგი იძენს მოსვენებულს და ახალი სახე. არის კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი რჩევა: ღამის გამოყენებისას კვერცხის ნიღაბიშეგიძლიათ უკეთ დაიძინოთ ძველ ბალიშზე, რომლის გაფუჭების სულაც არ შეგეშინდებათ.

• გული უნდა შეურიოთ ნებისმიერ დამატენიანებელ კრემს, დავამატოთ მარილი (ზღვის მარილი ბევრად უკეთესია) და სხვადასხვა. თხევადი ვიტამინები, მაგალითად E. ამ ტიპის ნიღაბი შესანიშნავია ნორმალური კანი, რაც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ მისი ტონი.
• ადუღეთ საკმაოდ ძლიერი მწვანე ჩაი, შემდეგ აურიეთ ნარევი yolk. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაამატოთ რამდენიმე წვეთი შის კარაქი ან სხვა ზეთი.

დასკვნების გამოტანა

თუ ამ სტრიქონებს კითხულობთ, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ჯერ კიდევ ეძებთ ხერხს სახის გაახალგაზრდავებისა და ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად, რომელთა ხილვაც სარკეში უხერხულობას იწვევს.

ჩვენ ჩავატარეთ გამოკვლევა, შევისწავლეთ მასალების თაიგული და, რაც მთავარია, გამოვცადეთ ნაოჭების საწინააღმდეგო მეთოდებისა და საშუალებების უმეტესობა, დაწყებული ტრადიციული მეთოდებიდან პროცედურებამდე, რომელიც ექიმებს შეუძლიათ შემოგთავაზონ. განაჩენი ასეთია:

თუ ყველა საშუალება მისცა, ეს მხოლოდ უმნიშვნელო დროებითი შედეგი იყო. როგორც კი პროცედურები შეწყდა, რამდენიმე დღის შემდეგ ყველაფერი დაბრუნდა.

ერთადერთი პრეპარატი, რომელმაც მნიშვნელოვანი შედეგი გამოიღო, არის NOVASKIN.

ეს შრატი Botex-ის საუკეთესო ალტერნატივაა. მთავარი თვისებაარის ის, რომ NOVASKIN მოქმედებს მყისიერად, ე.ი. სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ იხილოთ მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება!

ეს პრეპარატი არ იყიდება სააფთიაქო ქსელებში, არამედ ჯანდაცვის სამინისტროს დაფინანსებით და დისტრიბუცია ხდება ᲣᲤᲐᲡᲝᲓ. მიმოხილვები NOVASKIN-ის შესახებ შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ.

სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს. დავეთანხმოთ თუ არა ასეთ განცხადებას, თითოეული ჩვენთაგანის პირადი საქმეა. მაგრამ დარწმუნებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სილამაზე მაინც მოითხოვს ყველა ქალის ძალისხმევას. გინდა გქონდეს ლამაზი და გლუვი კანი, რომლის გარეგნობა არ მოგცემთ თქვენს ნამდვილ ასაკს?

უნდა დააკვირდეს სწორი სურათიცხოვრება, ასევე ყოველდღიური მოვლა.

მიიღეთ ეფექტური ხალხური რეცეპტები, ეს საშუალებას მოგცემთ დაზოგოთ ფული ძვირადღირებულ კრემებზე!

ქათმის კვერცხები ვიტამინებისა და მინერალების წყაროა, რაც ასე აუცილებელია ჯანსაღი დიეტისთვის. გული შეიცავს A, B და D ვიტამინებს, ასევე სხვადასხვა ამინომჟავებს, მინერალურ მარილებს და ქოლესტერინს. ბოლქვის ცილის მაღალი პროცენტი ასტიმულირებს ღეროების ზრდას, არბილებს და აძლევს თმას. კვერცხის ნიღაბი იცავს თმას თმის ცვენისგან, ნაადრევი დაბერებასკალპი, ხელს უშლის.

კვერცხის ნიღბების გამოყენებისას გასათვალისწინებელია რამდენიმე მახასიათებელი

• უმჯობესია გამოიყენოთ ხელნაკეთი ქათამი ან მწყერის კვერცხები. ისინი შეიცავს ყველაზე სასარგებლო ვიტამინებსა და მინერალებს.
• ჩამოიბანეთ ნიღბები თბილი წყლით, რათა ცილა არ დაიხვევა და თმაზე არ მიიკრას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ შამპუნი ან ბუნებრივი სარეცხი საშუალებები.
• თმის მკურნალობის კურსი 2 თვეა, დღეში 2-ჯერ. შესვენება 6 კვირაა და შეგიძლიათ კვლავ დაიწყოთ "კვერცხის თერაპია".

კვერცხის შამპუნის რეცეპტი

აიღეთ 2 კვერცხი და შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. წყალი. შეიზილეთ ფესვებში. რამდენიმე წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ძაფები თბილი წყლით. ჩამოიბანეთ ძმარზე ან ლიმონის წვენზე დაფუძნებული ხსნარით.

ეფექტური კვერცხის ნიღბის რეცეპტი

შეურიეთ ორი გული, ერთი ს.კ. ლ. ლიმონის წვენი და 2 ჩ.კ. . საფუძვლიანად შეიზილეთ სკალპი და შეიზილეთ ნარევი. იდეალური გადაწყვეტაქერტლის მოსაშორებლად ნიღაბი ასტიმულირებს გამხმარი ბოლქვების ზრდას და არეგულირებს ცხიმოვანი კომპონენტის გამოყოფას. იდეალური იქნება მათთვის, ვისაც ცხიმიანი ძაფები აქვს

ნიღაბი ქოქოსის ზეთით და გულით

ქოქოსის ზეთი არის 100% ნატურალური პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია სწრაფად აღადგინოს თმა, აღადგინოს მისი ბზინვარება და სილამაზე. სხვა ზეთებისგან განსხვავებით ღრმად აღწევს თმაში და კვებავს მას შიგნიდან.

განსაკუთრებით ეფექტურია ქოქოსის ზეთისა და ორი კვერცხის გულისაგან დამზადებული ნიღაბი. აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება ქოქოსის ზეთის ხარისხს. სამწუხაროდ, მისი პოპულარობის გამო ბაზარზე სულ უფრო მეტი ყალბი პროდუქტი ჩნდება. ამიტომ, უმჯობესია შესყიდვები გააკეთოთ სანდო და სანდო iHerb ვებსაიტზე. საუკეთესო გამყიდველები არიან:

აირჩიეთ მხოლოდ ცივი დაჭერით ქოქოსის ზეთი. ვინაიდან წარმოების ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი თმისთვის აუცილებელი ყველა სასარგებლო ნივთიერება.

წასმის შემდეგ ნიღაბი უნდა ინახებოდეს თავზე პირსახოცის ქვეშ 30-40 წუთის განმავლობაში და კარგად ჩამოიბანოთ. ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ შამპუნი სულფატებისა და სხვა ქიმიური კომპონენტების გარეშე, რომლებიც აშრობენ სკალპს და ასუფთავებენ. ბუნებრივი შეზეთვათმისგან, აშრობს მას. ამ პროდუქტის შეძენა ასევე შესაძლებელია iHerb-ზე. Მაგალითად, . ის შეიცავს ბიოტინს, მცენარეულ ცილებს, ალოეს წვენს და ეთერზეთების ნარევს, რომელიც ნაზად დაგვეხმარება ნიღბის ამორეცხვაში, დამატებით ატენიანებს და იცავს თმას, მატებს მოცულობას და სისქეს.

თუ გსურთ, რომ თმა ყოველთვის რბილი და აბრეშუმისებრი იყოს, აუცილებლად სცადეთ განსაკუთრებული კვების დანამატებისოფლის ცხოვრებიდან:


და

ბიოტინის ორმაგი დოზით. მათი სპეციალური შემადგენლობა, რომელიც შეიცავს B ვიტამინებს, ბიოტინს და MSM-ს, აძლიერებს, აღადგენს და ასტიმულირებს თმის ზრდას. იფიქრეთ დიეტური დანამატების მიღებაზე, რადგან საიდუმლო არ არის, რომ თმის ჯანმრთელობაზეა დამოკიდებული სათანადო კვებადა ცხოვრების წესი!

შემდეგი ნიღაბი

გვჭირდება თაფლი და კონიაკი, თითო 2 ჩ/კ, ასევე აბუსალათინის ზეთი, სუფრის კოვზი და 2 გული. შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით სველ, დაუბანელ თმაზე. შეფუთეთ თავი ცელოფნითა და პირსახოცით და გაიჩერეთ 2 საათი. ეს ნიღაბი ხელს შეუწყობს თმის ცვენის შეჩერებას და სკალპის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ჩვენ ვიყენებთ თაფლს და ალოეს

ჩვენ ვიღებთ საჭირო კომპონენტებს თანაბარი პროპორციით, ვამატებთ სუფრის კოვზ კონიაკს და ერთ ყვითელს. ინგრედიენტები კარგად გახეხეთ და ნარევი თავზე 2 საათის განმავლობაში წაისვით. ჩამოიბანეთ დამატებული შამპუნით.
ნიღაბი დაეხმარება წარმომადგენლებს, აღმოფხვრას ქერტლი და სკალპის აქერცვლა. კვერცხის თმის ნიღბის მოსამზადებლად აიღეთ 2 გული და შეურიეთ 1 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი. შეიზილეთ სკალპში მასაჟისტური მოძრაობებით. 30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.

კვერცხის ნიღაბი გლიცერინით

ერთი კვერცხი ათქვიფეთ ქაფამდე, დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი, ერთი კოვზი გლიცერინი და ლიმონის წვენი. შეიზილეთ თმაში 50 წუთის განმავლობაში. ძაფები იძენს სასიამოვნო ბზინვარებას და ძლიერდება თმის ფოლიკულები.

კვერცხის ნიღაბი იოგურტით ცხიმიანი თმისთვის

ასევე ათქვიფეთ ერთი კვერცხი და შეურიეთ 100 მლ ახალს ხელნაკეთი იოგურტი. გადაანაწილეთ თმაზე სქელი ფენა. ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ. პროცედურის შემდეგ თმა მორჩილი ხდება და დაბანის შემდეგ არ იბნევა.

მცენარეული ნარევი

და ჩვენ დაჟინებით ვითხოვთ ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ გაწურულ სითხეს თეთრი კვერცხიდა ეთერზეთიკალენდულა. წაისვით 25 წუთის განმავლობაში. ნარევი თმას გლუვს და აბრეშუმისებრს ხდის.

კვერცხის თეთრი თმის ნიღაბი კონიაკი

შეურიეთ 2 კვერცხის გული, 2 ს.კ. ლ. კონიაკი, 2 კოვზი მცენარეული ზეთი, დარიჩინის ფხვნილი. ეს კვერცხის ნიღაბი თმის ცვენის წინააღმდეგ ხელს უწყობს გამხმარი თმის ფოლიკულების გაძლიერებას და აღდგენას დაზიანებული თმასკალპის ცხიმიანობის ნორმალიზება.

შექმენით სქელი თმა მწვანე ხახვით

წვრილად დაჭერით მწვანე ხახვი და შეურიეთ კვერცხის გულს. მას შემდეგ, რაც ნარევი თავზე წაისვით, დაიხურეთ სპეციალური თავსახური და შემოიხვიეთ პირსახოცში. ნიღბის ძაფებთან კონტაქტის დრო 1 საათია. ჩამოიბანეთ მცენარეული ინგრედიენტების ნახარშით. ნიღაბი ხელს უშლის თმის ცვენას და კურნავს დაზიანებულ ხვეულებს დახვევის შემდეგ.

არნიკის ზეთი გაყოფილი ძაფებისთვის

3 სუფრის კოვზი არნიკის ზეთი და 2 კვერცხის გული. ნარევს დაამატეთ როზმარინის ზეთი. ექსპოზიციის ტემპერატურა მაღალი უნდა იყოს, ამიტომ კარგად შემოიხვიეთ თბილი პირსახოცი. შეინახეთ ნიღაბი 40 წუთის განმავლობაში
ეს კომპოზიცია შესანიშნავად შეგიხორცებთ თმას და მოგიხსნით სკალპის ანთებას.

ტრიქოლოგი ვალენტინა ზუბოვა მოსკოვიდანურჩევს:

• თმის შეხორცების კურსის დაწყებამდე გაიარეთ ტესტი ნიღბის ყველა კომპონენტის ალერგიული რეაქციების გამოსავლენად.
• გამოიყენეთ მხოლოდ ახალი და ნატურალური პროდუქტები, სასურველია სახლის სამზარეულო, ჩვენ ვსაუბრობთფერმენტირებული რძის პროდუქტების შესახებ და ა.შ.
• მიღებული ნაზავი რეცეპტის მიხედვით თმაზე წაისვით, შედეგის გასაუმჯობესებლად ზედმეტად ნუ გამოიტანთ. თითქმის ყველა ნიღბის კონტაქტის დრო თმის ხაზი 40 წუთამდე.
• მცენარეული დეკორქციის გამოყენებით, ბუნებრივი შამპუნებიდა ბალზამები.
• თერაპიის შემდეგ, ნუ დატვირთავთ თმას სახვევით ან სტილისტიკით, დაივარცხნეთ კომფორტული და რბილი სავარცხლით. არ დააზიანოთ სკალპი.
• გახსოვდეთ, რომ რეგულარულად ჩავატაროთ კვერცხის ნიღბის პროცედურები თმის ბზინვარებისთვის, კვირაში 2-ჯერ ერთიდან ორ თვემდე, რის შემდეგაც მნიშვნელოვან შესვენებას ვაკეთებთ და საჭიროების შემთხვევაში კვლავ ვაგრძელებთ.
• დაიცავით თმა ექსპოზიციისგან ამინდის პირობებიატარეთ ქუდები და მიიღეთ სეზონური თმის შეჭრა. ეს დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს თქვენი თმის ჯანმრთელობა და დაიცვას იგი თმის ცვენისგან და თმის ფოლიკულების განადგურებისგან.
• ნარევი წაისვით ნესტიან, დაუბანელ თმაზე, მაგრამ უმჯობესია მდოგვის ან წიწაკის ნაყენი მშრალ, სუფთა ღეროებად შეიზილოთ.
• სასურველია თმის შეღებვა ბუნებრივი საღებავებიამიაკის დამატების გარეშე. ჰენა ან სხვები შესანიშნავია მცენარეული ინფუზიები. თქვენ არ დააზიანებთ თმის ფოლიკულებს და მიაღწევთ შესანიშნავ შედეგს. ამისთვის ქერა თმაგვირილის დეკორქცია შესაფერისია, მუქისთვის კი - კაკალი.
• მზარდი მთვარის დროს ყოველთვიურად შეიჭრათ თმის ბოლოები. იზრუნეთ და განკურნეთ თმა მთელი წლის განმავლობაში!

მარგარიტა სიტნიკი, კოსმეტოლოგი, 34 წლის.

ჩემს გარეგნობას ვუფრთხილდები. Და გარდა ამისა ლამაზი მაკიაჟითმა უნდა იყოს ჯანსაღი და მიმზიდველი გარეგნობა. ამისთვის ვიყენებ სხვადასხვა ხელნაკეთ ნიღბებს, რომლებიც ხელს უწყობს თმის ბზინვარებას, სიკაშკაშეს, აბრეშუმს, სიმტკიცეს და ელასტიურობას. ყველა ჩემს კლიენტს ვურჩევ ჩემს საყვარელ ნიღბებს კვერცხის გული, თაფლი, ლუდი და საფუარი. ჩემი რჩევის წყალობით, ბევრმა ადამიანმა აღმოფხვრა ქერტლის, თმის ცვენის და მტვრევადობის პრობლემები და მათ ძაფებს მეორე ქარი მისცა. ძალიან მიხარია, რომ შევძელი დავეხმარო არა მარტო ჩემს თავს, არამედ სხვა ადამიანებსაც სილამაზის პოვნაში, გახდნენ უფრო თავდაჯერებული და მდიდრული. ეს კვერცხის ნიღბები მშრალი თმისთვის ატენიანებს ძაფებს და აძლევს ჯანსაღი გარეგნობა. იყავი ლამაზი. გიყვარდეთ საკუთარი თავი და თქვენი ანარეკლი სარკეში!

ზინაიდა, 50 წლის.

ჩემს ცხოვრებაში იმდენი კოსმეტიკური პროდუქტი ვცადე, მაგრამ საუკეთესო ხელნაკეთი ნიღბები არ არსებობს. შედეგი შთააგონებს, აძლევს ძალას და ენერგიას განსახორციელებლად შემდეგი პროცედურები. მე ნამდვილად მიყვარს კვერცხის ნიღბები თმის ზრდისთვის თაფლით, მათი ეფექტურობა მრავალი წლის განმავლობაში დადასტურდა ჩემი ოჯახის რამდენიმე თაობაში. ხელნაკეთი ნიღბების გამოყენების სურვილს ვუნერგავ ჩემს შვილებსა და შვილიშვილებს. სილამაზე უნდა იყოს ლამაზი და ხელმისაწვდომი! Ეს არ არის?

ჩვენ ვიცით კვერცხი, როგორც უნივერსალური პროდუქტისაკვები, მასის მქონე სასარგებლო თვისებებიდა შედის ბევრ კერძში. მაგრამ ცოტა ადამიანი ფიქრობს, რომ უნიკალური ბუნებრივი ინგრედიენტების წყალობით, კვერცხი, გარდა კულინარიული სარგებლობისა, ასევე არის შესანიშნავი კოსმეტიკური კანის მოვლის საშუალება. მასზე დაფუძნებული სახის ნიღბები მარტივი და ადვილად მოსამზადებელია და ასევე ბევრად უსაფრთხოა, ვიდრე სინთეზური ანალოგები. და მათი რეგულარული გამოყენების ეფექტი სახლის პრაქტიკაში არანაირად არ ჩამოუვარდება ძვირადღირებული სალონის პროცედურების ეფექტს.

გასათვალისწინებელია, რომ კოსმეტოლოგიის თვალსაზრისით, კვერცხის სახის ნიღაბი არის კოლექტიური კონცეფცია, მათ შორის სამი სახეობის ან სახის ნიღბები:

• კვერცხის გული ნიღბები;
• ცილის ნიღბები;
• მთელი კვერცხის ნიღბები.

ეს დაყოფა ნაკარნახევია სხვაობით ქიმიური შემადგენლობაკვერცხის კომპონენტები და, შესაბამისად, მათი გავლენის განსხვავება კანი. ნიღბის თითოეულ ტიპს აქვს თავისი მიმდევრები, გამოყენების ჩვენებები და სხვა მახასიათებლები, რომლებიც მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული, თუ არსებობს სურვილი. რაც შეიძლება მალემიაღწიეთ ყველაზე პოზიტიურ შედეგს.

ქათმის კვერცხის გული მდიდარია საკვები ნივთიერებებით, ვიტამინებით, მიკრო და მაკროელემენტებით. კერძოდ, შეიცავს კალიუმს, კალციუმს, ნატრიუმს, რკინას, ფოსფორს, B, A და D ვიტამინებს, ცეფალინს, ქსანტოფილს, ლეციტინს. ზემოაღნიშნული სიიდან ამისთვის კოსმეტიკური პროცედურები A ვიტამინის არსებობა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან სწორედ ის უზრუნველყოფს ჩვენი კანის დატენიანებას. არანაკლებ მნიშვნელოვანია კვერცხის გულში შემავალი ლეციტინი, რომელიც გარდა ატენიანებისა, კანს ათეთრებს, ელასტიურს ხდის და ამაგრებს მას. დამცავი ფუნქციები, კვებავს, ტონავს და არბილებს.

ამრიგად, კვერცხის სახის ნიღაბი, რომელიც მომზადებულია გულით შეუცვლელი ინსტრუმენტიმშრალი, დაჭიმული, აქერცლილი კანის მოვლისთვის. ის ოპტიმალურად არეგულირებს წყლისა და ცხიმის ბალანსს, აძლევს ნაზი აბრეშუმის შეგრძნებას და ანელებს დაბერების პროცესს. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია კვირაში ორჯერ, ხანგრძლივობა – 20 წუთი.

რაც შეეხება კონკრეტულ რეცეპტებს, მათი დიდი რაოდენობაა, დაწყებული უმარტივესებიდან - წაისვით უმი ათქვეფილი გული სახეზე და განსაზღვრული დროის დალოდების შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით - ორ, სამ და მრავალკომპონენტიან კომბინაციამდე. . აქ არის ყველაზე პოპულარული:

• შეურიეთ ათქვეფილი გული 1 ჩ.კ. თხევადი (დამდნარი) თაფლი - თაფლი დამატებით რბილს და არბილებს კანს;
• ჟელატინი (1 ჩ/კ) გავხსნათ წყალში (8 ჩ/კ), დავამატოთ 1 გული და 1 ს/კ. ლ. ზეითუნის ზეთი. ნიღბის 20 წუთის განმავლობაში დატოვების შემდეგ, ფრთხილად მოიშორეთ სახიდან ოდნავ თბილ წყალში დასველებული ბამბის ტამპონით. ჟელატინის შემადგენლობაში შემავალი კოლაგენი ეხმარება ნაოჭებთან ბრძოლას და კანს უბრუნებს ახალგაზრდობას;
• 1 ათქვეფილ გულს დაუმატეთ 1 ს/კ. ლ. დაქუცმაცებული ტკბილი კენკრა ან ხილი პასტაში (შეგიძლიათ აიღოთ ნებისმიერი, რაც ხელთ გაქვთ, უბრალოდ არა მჟავე) - ეს ნიღაბი კვებავს, ატენიანებს და ვიტამინებს კანს.

ცილის ნიღბები

ცილის კოსმეტიკური გამოყენება განპირობებულია მის შემადგენლობაში ცილის, ამინომჟავების, ოვალბუმინის, B და H ვიტამინების და ფერმენტ ლიზოზიმის არსებობით. კომბინაციაში მიღებული ეს ნივთიერებები იძლევა კარგ ლიფტინგ ეფექტს, ამკვრივებს და აშრობს კანს, ეხმარება ცხიმოვანი ჯირკვლების ჭარბ აქტივობასთან ბრძოლაში და ანთებითი პროცესები, ამოიღეთ აკნე და თავიდან აიცილეთ მისი გამოჩენა. ასევე ცილა შესანიშნავია. ბუნებრივი პილინგი, ღრმად წმენდს და ავიწროებს ფორებს. ის იცავს სახეს შავი წერტილებისგან და ასაკობრივი ლაქები, სანაცვლოდ ტოვებს თანაბარ მქრქალ ბზინვარებას.

ამიტომ, კვერცხის ცილის სახის ნიღაბი იდეალურია ცხიმიანი, კომბინირებული და პრობლემური ტიპიკანი. ასევე შესაძლებელია ნიღბის წასმა ნორმალურ კანზე ნაოჭების გასასწორებლად. გამოყენების სიხშირე კვირაში ერთხელ (ზოგიერთ შემთხვევაში ორჯერ), პროცედურის საშუალო ხანგრძლივობაა 15 წუთი. თვისება - ფრთხილად უნდა მოერიდოთ თვალის მიდამოებს, რისთვისაც მკვეთრი დაჭიმვა საზიანოა.

აქ არის რამდენიმე რეცეპტი:

• კვერცხის ცილა ათქვიფეთ (ერთი საკმარისია), მიღებული ქაფის 1/3 წაისვით სახეზე, გააჩერეთ 5 წუთი, შემდეგ წაუსვით მეორე ფენა იმავე რაოდენობით და კიდევ 5 წუთის შემდეგ მესამე, ბოლო 5 წუთის შემდეგ. წუთით, ჩამოიბანეთ ყველაფერი გრილი წყლით;
• შეურიეთ 1 ათქვეფილი კვერცხის ცილა ლიმონის წვენი(1 ჩ/კ) ან ნებისმიერი სხვა მჟავე ხილის წვენი (1 ს/კ), თანაბრად წაისვით სახეზე. ეს შემადგენლობა არა მხოლოდ აქრობს ლორწოს, არამედ ანათებს კანს;
• შეურიეთ 1 კვერცხის ათქვეფილი ცილა 2 ჩ.კ. კოსმეტიკური თიხა (შეგიძლიათ აიღოთ როგორც თეთრი, ასევე ლურჯი თიხა, ამ შემთხვევაში სასურველია ეს უკანასკნელი აკნე), შეიზილეთ გლუვებამდე, ისე რომ სახის შეზეთვისას არ დარჩეს სიმსივნეები. იძლევა სწრაფ ანთების საწინააღმდეგო ეფექტს;
• 1 ს.კ. ლ. 1 წინასწარ ათქვეფილი კვერცხის ცილას დაასხით ნუშის ზეთი, დაუმატეთ თაფლი (1 ჩ/კ) და შვრიის ფაფა ან ხორბლის ფქვილი (1 ს/კ). ყველაფერი საფუძვლიანად აურიეთ ისე, რომ შემადგენლობას ჰქონდეს თანაბარი კონსისტენცია. ეს შესანიშნავი გზამიეცით თქვენს კანს ყველაფერი, რაც მას სჭირდება ნუტრიენტებიმისი ცხიმის შემცველობის გაზრდის გარეშე.

ისინი აერთიანებენ თეთრისა და ყვითლის სარგებელს ერთდროულად და არიან კარგი საშუალებანორმალური კანის მოვლა. მისი სილამაზისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად კვირაში ერთხელ სასარგებლოა სახის უმი ათქვეფილი კვერცხით 15 წუთის განმავლობაში შეზეთვა, პროცედურის შემდეგ სახე ოდნავ თბილი წყლით დაიბანეთ.

უფრო რთული რეცეპტებიდან, კვერცხის შერწყმა გახეხილ უმი კარტოფილთან (2 სუფრის კოვზი) ეფექტურია - ნიღაბი ნაზად კვებავს და ატენიანებს კანს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობაზე გავლენის გარეშე. Ჰო მართლა, უმი კარტოფილიშეიძლება შეიცვალოს მაგარი მოხარშული დაფქული კარტოფილით (უმარილო, რა თქმა უნდა).

კვერცხი შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. რბილად დაჭრილ სტაფილოს ადვილად შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი სახის ფერი, გახადოს ის უფრო თანაბარი, მისცეს მქრქალი ჩრდილი. თუ გსურთ კანის გათეთრება, სტაფილო შეცვალეთ ოხრახუშით ან მჟაუნით.

მთლიანი კვერცხი, ისევე როგორც ცალკეული ცილა და გული, შეიძლება შეურიოთ თაფლს, ხილს, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, ფქვილი და თხილის კარაქი, ზეთისხილი, ნუში, ატმის ზეთები. კვერცხის ნიღბის ვარიანტების სია ნამდვილად ამოუწურავია. აირჩიეთ რომელიმე, გამოიყენეთ იგი რეგულარულად და ბუნების ძალები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა და მიმზიდველობა მრავალი წლის განმავლობაში.

მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერი კოსმეტიკური მაღაზია მომხმარებელს სთავაზობს უზარმაზარ არჩევანს სხვადასხვა საშუალებებიზრუნვა curls, ბევრი ადამიანი ურჩევნია გამოიყენოს დადასტურებული სახლის საშუალებები.

ერთ-ერთი ასეთი პოპულარული პროდუქტია კვერცხის თმის ნიღაბი.

ჩვენი დიდი ბებიები ხშირად იყენებდნენ ქათმის კვერცხებიშამპუნის ნაცვლად, ანუ უბრალოდ ამით იბანდნენ თმას. მოდით გავარკვიოთ, რატომ არის სასარგებლო ეს პროცედურა და ნიღაბი, რომელშიც შედის კვერცხი. ამ უნიკალურ ნატურალური პროდუქტიშეიცავს ბევრ ღირებულ ნივთიერებას, ამიტომ დიეტოლოგები რეკომენდაციას უწევენ კვერცხის რეგულარულ ჭამას. თუმცა ეს პროდუქტი გამოდგება არა მხოლოდ საკვებისთვის, არამედ სილამაზის შესანარჩუნებლად.

ამ უნიკალური პროდუქტის შემადგენლობა აერთიანებს ბევრ ღირებულ ნივთიერებას. გული აქტიურად კვებავს და გაჯერებულია ვიტამინებით. პროტეინი - ამარაგებს ცილებს და ამინომჟავებს.

კვერცხში შემავალი B ვიტამინები განსაკუთრებით სასარგებლოა თმისთვის.

როგორ ჩავატაროთ პროცედურები?

როდესაც გეგმავთ სახლის პირობებში თმის სილამაზის აღდგენას და მომავალში დაზიანებისგან დაცვას, მოვლისთვის კვერცხები უნდა გამოიყენოთ. მაგრამ ჯერ უნდა გაეცნოთ პროცედურის წესებს:

• მწყერის ან ქათმის კვერცხები გამოიყენება ნიღბების მოსამზადებლად;

• კვერცხის ყიდვა მიზანშეწონილია ფერმის მაღაზიებში ან ბაზარში, შეარჩიოთ ხელნაკეთი, რადგან მათ შეიცავს მაქსიმალური თანხასასარგებლო ნივთიერებები;

• თუ პროდუქტი შეძენილია მაღაზიაში, მაშინ უნდა შეეცადოთ აირჩიოთ უახლესი პროდუქტები;

• ნუ მიჰყვებით ზომას, პატარა კვერცხებს ახალგაზრდა ფრინველები დებენ, ამიტომ მეორე კატეგორიის პროდუქტებს მეტი საკვები ნივთიერებები აქვთ;

• კოსმეტიკური პროცედურების ჩატარების დაგეგმვისას ყველაფერი წინასწარ უნდა გამოიღოთ მაცივრიდან საჭირო ინგრედიენტები, მნიშვნელოვანია, რომ მათ ჰქონდეთ იგივე ტემპერატურა, ოთახის ტემპერატურასთან ახლოს;

• კომპოზიციები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ მშრალ ძაფებზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი დაიწურება და ეს შეამცირებს ეფექტურობას;

• თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ კვერცხის ნიღბები 30 წუთიდან 3 საათამდე, ღამით კომპოზიციის გამოყენება არ არის რეკომენდებული, რადგან ამხელა პერიოდის განმავლობაში კვერცხუჯრედმა შეიძლება დაიწყოს გაუარესება და თმა შეიძინოს უკიდურესად უსიამოვნო სუნი;

• წმენდა კვერცხის კომპოზიციებითქვენ გჭირდებათ გრილი წყალი, თუ იყენებთ ცხელ წყალს, ცილა შეიძლება შედედდეს და მისი ამოღება უფრო რთული იქნება;

• თმის დაბანის შემდეგ ღვეზელები ბუნებრივად გაშრეს და მხოლოდ ამის შემდეგ აიღეთ სავარცხელი. არ ინერვიულოთ, კვერცხის ნიღბების შემდეგ ძაფები ძალიან ადვილია სავარცხელი;

• პროცედურების ჩატარება მიზანშეწონილია კვირაში ორჯერ, სრული კურსი 12-15 ნიღაბია, თუმცა დადებითი შედეგიშესამჩნევი იქნება თითქმის მაშინვე.

ასევე წაიკითხეთ: ეფექტური ნიღბებითმისთვის სელის ზეთით

როდესაც გეგმავთ ახალი კომპოზიციის გამოყენებას პირველად, უნდა გააკეთოთ ალერგიის ტესტი. დაიმახსოვრეთ, ცნობილია შემთხვევები, როცა ადამიანი მშვიდად ჭამდა გარკვეული პროდუქტებიდა კანზე გამოყენებისას იყო ალერგიული რეაქცია. ამიტომ, არ უნდა დაკარგოთ დრო ტოლერანტობის ტესტის ჩატარებაზე.

საუკეთესო რეცეპტები

არსებობს კვერცხის თმის ნიღბის რეცეპტები სხვადასხვა სახის. თუ ძაფები ძალიან მშრალია, ნიღბები ხელს უწყობს თმას უფრო ელასტიურს და კვებავს მას ტენიანობით. თუ ცხიმოვანი ჯირკვლებიიმუშავეთ ინტენსიურად და თმა სწრაფად გახდება ცხიმიანი, შემდეგ კვერცხის ნიღაბი დაგეხმარებათ მისი მდგომარეობის ნორმალიზებაში. რა მოხდება, თუ პერიოდულად შეცვლი? ჩვეულებრივი შამპუნიკვერცხი, მაშინ შეგიძლიათ დაივიწყოთ ქერტლი.

შამპუნი

მაღაზიებში შეგიძლიათ იპოვოთ შამპუნები სხვადასხვა ბრენდებისახელებით "Yolk" ან "Egg". თუმცა, ეს კოსმეტიკური ხელსაწყოებიშეიცავს უამრავ ხელოვნურ დანამატს და მათი ეფექტურობით ვერ შეედრება ბუნებრივ კვერცხს.

გახადე ეფექტური ხელნაკეთი შამპუნიძალიან მარტივია, უბრალოდ ათქვიფეთ კვერცხი მცირე რაოდენობით წყალთან ერთად (რამდენიმე კოვზი). მშრალი თმისთვის უმჯობესია კვერცხი შეურიოთ რძეს. თუ თმა გრძელია, დასაბანად შეიძლება დაგჭირდეთ ორი ან თუნდაც სამი კვერცხი.

მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე და კარგად შეიზილეთ კანი, შეიზილეთ შამპუნი ძირებში. მასაჟი უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 3 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ძაფები კარგად უნდა ჩამოიბანოთ წყლით და წაისვით ბალზამი, ან ჩამოიბანეთ მჟავე წყლით ან ჭინჭრის ნახარშით.

საკმარისია ამ პროცედურის ჩატარება თვეში რამდენჯერმე, დანარჩენ დროს დაიბანეთ თმა ჩვეულებრივი შამპუნით.

ზედმეტად გამხმარი და სუსტი ძაფებისთვის

თმა ჩალას ჰგავდა? მშრალია, ადვილად ტყდება და ბოლოებში იშლება? Ამ შემთხვევაში იდეალური ვარიანტი– თმის ნიღაბი კვერცხის გულით. ეფექტურობის გასაძლიერებლად კი ყვითელს უმატებენ თანაბარი პროპორციით შერეული ბურდოკისა და აბუსალათინის ზეთებისგან მომზადებულ ნარევს.

ინგრედიენტების რაოდენობა დამოკიდებულია ძაფების სიგრძეზე. ზე მოკლე თმის შეჭრასაკმარისია აიღოთ ერთი კვერცხის გული და ორი ჩაის კოვზი ზეთის ნარევი. ნარევი კარგად უნდა შეანჯღრიოთ, რომ ერთგვაროვანი იყოს. წასმისას საჭიროა კანის აქტიური მასაჟი, თითქოს შემადგენლობა ფესვებში შეიზილოთ. გაიჩერეთ მინიმუმ ერთი საათით, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

ასევე წაიკითხეთ: თმის ნიღბები ქოქოსის ზეთით: 12 მარტივი და ჯანსაღი რეცეპტი

დამატებითი მოცულობისთვის

თხელი თმის ვარცხნილობა ძალიან რთულია ლამაზი ვარცხნილობა, რადგან მათ აშკარად აკლია მოცულობა. პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ ნიღაბი თმის სისქისთვის. მოსამზადებლად დაგჭირდებათ დაფქული დარიჩინი, თხევადი თაფლი და, რა თქმა უნდა, კვერცხი.

ინგრედიენტების პროპორციები - ერთ კვერცხზე მიიღეთ ნახევარი სუფრის კოვზი თაფლი და სავსე სუფრის კოვზი დარიჩინის ფხვნილის მცირე ქერქით.

თუ შესაძლებელია, უმჯობესია იყიდოთ არა დაფქული დარიჩინი, არამედ ჩხირებით გაყიდული და ნიღბის მომზადებამდე დაფქვით. აუცილებელია ავთქვიფოთ მთლიანი კვერცხი (თეთრისა და გულის გაყოფის გარეშე), მოვაყაროთ გამდნარი თაფლი და დარიჩინის ფხვნილი. ისევ დაამარცხე ყველაფერი. შეინახეთ ნარევი თმაზე მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.

დატენიანებისთვის

თმის გასასწორებლად მუდმივად იყენებთ ფენი და გასასწორებელი უთო? მაღალი სიცხის სტილის გამოყენებისას თმა კარგავს ტენიანობას, ამიტომ უნდა გამოიყენოთ დამატენიანებელი. მოაგვარებს პრობლემას კეფირი-კვერცხის ნიღაბითმისთვის. ეს პროცედურა რეკომენდირებულია იმ გოგონებისთვის, რომლებიც არ იყენებენ თმის საშრობს ზაფხულში, რადგან ნიღაბი ზოლებს იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივების უარყოფითი გავლენისგან.

ნიღბის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აურიოთ ორივე კომპონენტი თანაბარი რაოდენობით. Როგორ გავაკეთო ეს? თუ ოჯახს აქვს სამზარეულოს სასწორი, მაშინ ჯერ უნდა აწონოთ კვერცხი (ნაჭუჭის გარეშე), შემდეგ კი დაამატოთ იგივე რაოდენობის კეფირი.

თუ სასწორი არ გაქვთ, მაშინ კვერცხის გატეხვისას უნდა სცადოთ ნაჭუჭის შუაზე გაყოფა, შემდეგ ნაჭუჭის ნახევარში დაასხით კეფირი, რომ გაზომოთ მისი რაოდენობა. ერთი კვერცხისთვის საჭიროა კეფირის ნაჭუჭის ორი ნახევარი. ავთქვიფოთ პროდუქტები გლუვებამდე. შეინახეთ ნიღაბი 60-90 წუთის განმავლობაში.

დამატებითი კვებისთვის დახვევის ან შეღებვის შემდეგ

ქიმიკატები არ არის ყველაზე მეტად საუკეთესო გზითიმოქმედოს თმაზე. ამიტომ, "Curl" ტიპის პროდუქტის გამოყენებით შეღებვის ან დახვევის შემდეგ, ძაფები ხშირად უსიცოცხლო ხდება. ხელს შეუწყობს დეფიციტის აღმოფხვრას კვერცხი-თაფლის ნიღაბითმისთვის.

შეგიძლიათ აიღოთ ნებისმიერი თაფლი, უბრალოდ წინასწარ უნდა გაცხელოთ, რომ თხევადი კონსისტენცია შეიძინოს. თუ თმა ნორმალურია, მაშინ უნდა გამოიყენოთ მთლიანი კვერცხი, თუ ის მშრალია, მაშინ მხოლოდ გული. აიღეთ ერთი კვერცხი ან რამდენიმე გული თითო სუფრის კოვზი თაფლი. თქვენ უნდა აურიოთ ყველაფერი და გაანაწილოთ ნარევი ძაფების სიგრძეზე. შეინახეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.