8 mėnuo yra pats svarbiausias nėštumo laikotarpis. 30 savaitė yra lygi 26 savaitėms nuo pastojimo ir 28 savaitėms nuo menstruacijų nebuvimo.

Šiuo metu reikia būti labai atsargiems, nes net lengvas smūgis į skrandį, pavyzdžiui, kelionės metu viešasis transportas gali sukelti rimtų problemų.

Besilaukianti mama kasdien jaučiasi vis labiau pavargusi, nes didėja svoris.

Šiuo metu reikia atsisakyti daugelio buities darbų ir nebijoti prašyti kitų pagalbos.

Nuo 30-osios savaitės prasideda glaudus mamos ir vaiko bendravimas, nes moteris išeina motinystės atostogų ir visą savo laisvalaikį gali skirti kūdikiui. IN nėščiųjų klinika Būtent šiuo metu būsimai mamai išduodamas gimimo liudijimas.

Kas nutinka 30 savaičių

Nors moteris jaučia, kad „greitai nebegalės pajudėti“, jai vis tiek reikia nešioti vaiką 10 savaičių. Be to, vaisius ir gimda nuolat auga, o tai reiškia, kad svoris nuolat didės.

Šiuo laikotarpiu hormonai pradeda ruošti sąnarius ir kaulus būsimam gimdymui. Raiščiai tempiasi visame kūne, todėl gali prireikti naujų batų.

Šiuo laikotarpiu Kūdikis veda su galia ir pagrindine aktyvus gyvenimo būdą, plaukia amniono skystis, . Tačiau dabar jo judesiai yra sąmoningesni ir dažnai tai yra reakcija aplinką. Kiekvienas sklandus kūdikio judesys besilaukiančiai mamai suteikia neįtikėtinų pojūčių. Šiuo metu vaisiaus ilgis yra apie 37 cm, o svoris - apie 1300-140 0 g.

Šiuo metu rasite 3 planinis ultragarsas. Gydytojas galės patikrinti normalią vaiko raidą, įvertinti jo gyvybingumą, kraujotakos sistemą, nustatyti galimus defektus.

Skaitykite daugiau apie trečią planuojamą ultragarsą

Šią savaitę kūdikis užima poziciją, kuri išlieka iki gimimo.

Ultragarsas patvirtins teisingą vaisiaus padėtį, tokiu atveju rekomenduojama nešioti specialų tvarstį, kuris išlaikys taisyklingą vaiko padėtį ir neleis jam apsiversti. Skaitykite daugiau apie vaiko padėties svarbą

Moteriai labai svarbu ir toliau stebėti savo mitybą ir fizinį aktyvumą, nes taip ji bus labiau pasiruošusi būsimiems gimdymams.

Dėl motinystės atostogų ir laisvo laiko būsimoji mama turi galimybę nuvykti, kur sužino daug svarbios informacijos.

Kaip moteris jaučiasi 30 savaičių

Dėl intensyvaus kūdikio augimo besilaukiančiai mamai sustiprėja diskomforto jausmas, nes labai susigrūda vidaus organai. Bet, žinoma, tai nepalyginama su motinos pojūčiais, kurie sustiprėja kiekvieną dieną.

Galimi fiziniai pojūčiai

Kiekvieną nėštumo savaitę moteris patiria naujų pojūčių, rodančių, kad viskas klostosi gerai ir kūdikis toliau vystosi:

1. Vaisiaus judėjimas. Nuo 30 savaitės labai svarbu kontroliuoti kiekį. Pavyzdžiui, jei vaikas neturi pakankamai deguonies, judesių intensyvumas bus nereikšmingas. Tokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali išprovokuoti. Manoma, kad normalu per dieną judėti 24 kartus. Šiuo laikotarpiu jie jaučiami rečiau, nes prasmingiau pasireiškia iš kūdikio pusės.
2. Svoris. Iki šio laikotarpio 11 kg svorio padidėjimas laikomas normaliu. Arčiau gimdymo svoris padidės daug greičiau, nes jis daugiausia didėja dėl vaiko augimo, gimdos, taip pat apima placentą ir amniono skystis.
3. Krūtinė. Šiuo metu krūtinė besilaukianti mama Ruošiantis maitinti kūdikį, speneliai dar labiau susitraukia, o speneliai šiurkštėja.
4. Skrandis. 30-ąją savaitę pilvas jau gerokai išaugo ir tai labai paveikia moters eiseną. Šiuo laikotarpiu raumenys gerokai nusilpsta ir įsitempę, todėl nereikėtų daryti staigių judesių, taip pat reikėtų vengti smūgių ir pan. Be to, šiuo laikotarpiu padidėja strijų rizika, todėl moterys privalo tai naudoti. Taip pat yra liaudiškų priemonių, kurios gali susidoroti su šia problema – alyvuogių ar citrusinių vaisių aliejus ir kt.
5. Gimda. Šiuo metu gimda žymiai padidėja ir dabar yra 10 cm virš bambos, o tarpas nuo gaktos simfizės tampa apie 30 cm. Nuo 30-osios savaitės gimda pradeda trauktis pati, todėl ruošiasi gimdymui. Tik nesijaudinkite, tai nekelia jokios grėsmės vaisiui. Tik pajutus aštrų skausmą ir kraujuojant, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
6. Nemiga, atsiranda dėl to, kad miegoti darosi vis nepatogiau. Šiuo laikotarpiu rekomenduojama gulėti ant šono, tam geriau įsigyti specialią pagalvę, kuri padės išlaikyti teisingą padėtį.
7. Skausmas. Dėl reikšmingų fiziologiniai pokyčiai gali atsirasti skausmas. Dažniausia nugaros skausmo priežastis – augantis pilvas. Taip pat dėl ​​gimdos susitraukimų gali atsirasti skausmas, tačiau dažniausiai jis yra nepastebimas. Pilvo skausmas gali būti visiškai sukeltas dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, netinkama mityba, patempimai ir pan. Taip pat dažnai gali skaudėti galvą, tačiau jų galima išvengti, jei dažnai vaikštote gryname ore ir pakankamai miegate.
8. Iškrovimas. Būtina atkreipti dėmesį į išskyrų spalvą, konsistenciją ir kvapą, jei jos kaip nors pakito, pavyzdžiui, parudavo ar sutraukė, būtinai apsilankykite pas gydytoją. Kraujo ar vandens perteklius išskyrose yra signalas, į kurį reikia skubiai paskambinti greitoji pagalba. Skaitykite daugiau apie išskyrų pobūdį nėštumo metu.
9. Edema. Šiuo laikotarpiu jie gali atsirasti gana dažnai. To priežastis – reikšmingas skysčių kiekio padidėjimas organizme. Norėdami to išvengti, sumažinkite suvartojamos druskos kiekį ir nustokite valgyti riebų bei aštrų maistą.
10. Žarnos. Šis organas yra suspaustas, todėl būsimai mamai gali užkietėti viduriai. Be to, padaugėja norų eiti į tualetą.
11. Hemorojus. Tai gali pasireikšti šiuo nėštumo laikotarpiu, nesunku susidoroti, tam naudokite specialias žvakutes ir liaudies gynimo priemones. Hemorojus dažniausiai praeina po gimdymo. Skaitykite apie hemorojaus gydymą nėštumo metu ir po gimdymo

Galimi emociniai išgyvenimai

Šiuo metu besilaukiančios mamos gali jausti nerimo jausmą, kurio dažniausiai niekas nepatvirtina. Vis dažniau galvoje gali suktis tokios mintys, kaip „negalėsiu pagimdyti vaiko“, „negalėsiu pagimdyti“ ir panašiai.

Emociniai svyravimai 30 savaičių priklauso nuo hormoniniai pokyčiai moters kūne. Jei jaučiate rimtą ir tam tikru mastu net maniakišką nerimo jausmą ir negalite patys valdyti savo jausmų, būtinai kreipkitės į gydytoją, kitaip galite susirgti rimta depresija.

Tokiu lemiamu laikotarpiu pasistenkite apsupti save teigiamų emocijų, dažniau vaikščiokite gryname ore, bendraukite su draugais ir giminaičiais, nereikia vadovautis atsiskyrėliu gyvenimo būdu.

Moterų atsiliepimai apie 30 savaičių

Kiekviena moteris turi savo individualius jausmus ir išgyvenimus nėštumo metu, štai ką būsimos mamos sako apie 30-ąją nėštumo savaitę:

Julija: „Kiekvieną dieną darosi vis sunkiau kvėpuoti, bet nepaisant to, jaučiuosi gerai. Svajoju apie tai, kai galėčiau ne tik jausti, bet ir paliesti bei pabučiuoti savo mažąjį sūnų.“

Natalija: „Kiekvieną dieną bijau, kad artėja naktis, nes negaliu miegoti ant šono, nors turėčiau. Gydytojas rekomenduoja pakišti ką nors minkšto po pilvu ir nustoti miegoti ant nugaros, bet aš tiesiog negaliu prisitaikyti.

Alyona: „Priaugau 20 kg, bet dėl ​​to, kad prieš nėštumą numečiau daug svorio, strijų neturiu. Kūdikis neleidžia jums miegoti naktį, nes jis toks aktyvus. Sunku vaikščioti, labai skauda nugarą, bet specialūs pratimai padeda susidoroti su šia problema.

Arina: "Iki 30-osios savaitės priaugau 17 kg, bet tai manęs nenuliūdino, nes mano galvoje sukasi tik viena mintis - netrukus susitiksiu su dukra."

Svetlana: „Su vyru pradėjome lankyti kursus būsimiems tėvams, kur jie moko taisyklingai kvėpuoti ir emociškai ruošia būsimam gimdymui ir motinystei. Mes su vyru taip pat mokome, kaip tinkamai prižiūrėti negimusį vaiką, apskritai esame labai patenkinti.

Ksenija: „Ačiū Dievui, ilgai lauktos motinystės atostogos, dabar galiu visiškai mėgautis nėštumu. Kiekviena diena prasideda nuo to, kad kalbu su savo kūdikiu, pasakau kitos dienos planą, svarbiausia, kad jei jai kažkas nepatinka, ji mane šiek tiek spardo. Šių yra daugiausia Geriausi momentai gyvenimas“.

Elžbieta: „Gyvenime esu nerimą keliantis žmogus, o nėštumo metu nerimo jausmas gerokai sustiprėjo. Stengiuosi visai nejudėti, dėl to priaugau labai daug – 25 kg. Gydytojas mane bara ir kalba apie komplikacijas, dėl to dar labiau nerimauju. Tikriausiai laikas eiti pas psichologą“.

Ana: „Man puikiai sekasi 30 savaičių, priaugau tik 6 kg, beveik neskaudau, apskritai, man pasisekė. Kiekvieną laisvą minutę stengiuosi skirti kūdikiui, glostydamas pilvuką ir pasakodamas jam įvairias istorijas.“

Marina: „Kūdikio aktyvumas sumažėjo, iš pradžių gąsdino, bet perskaičiau, kad tai normalu ir nusiraminau. Dabar turiu laiko atsipalaiduoti ir miegoti.

Vaisiaus vystymasis 30 nėštumo savaitę

Vaiko parametrai priklauso nuo daugelio veiksnių, bet vidutiniškai

jo svoris turi būti 1300-150 0 g, o aukštis apie 40 cm.

Iš esmės tai priklauso nuo tinkamos būsimos motinos mitybos, taip pat nuo jos kūno savybių.

30-tą kūdikio savaitę plačiai atmerktos akys, ir jis reaguoja į ryškią šviesą, kuri prasiskverbia pro pilvuką. Miego metu jis susiraukia, gūžteli pečiais ir sugniaužia kumščius. Jis taip pat moka šypsotis ir žiovauti.

Šiuo laikotarpiu ant kūno pradeda nykti ploni plaukeliai - lagūnos. Tačiau kai kuriose vietose jie gali išlikti, bet tai nėra baisu, po gimdymo jie labai greitai išnyks. Tačiau ant galvos plaukai tampa dar storesni. Kai kurie mažyliai gali pasigirti gražiais plaukais iškart po gimimo.

30-tą savaitę kūdikis nuolat smegenys auga. Susiformavę vidaus organai paruošiami normaliam funkcionavimui po gimdymo. Taip pat susidaro naujos nervinės skaidulos, o esamos pradeda aktyviai veikti.

Širdis Kūdikis dirba normaliai, tačiau kepenys aktyvesnės, nes ateinantiems metams reikia sukaupti taip reikalingos geležies.

Kvėpavimo sistema Jis dar nėra visiškai susiformavęs, bet vis dar gali kvėpuoti. Ultragarso metu galite pamatyti, kaip jo krūtinė plečiasi ir susitraukia. Šiuo laikotarpiu pirmą kartą moteris gali pajusti lengvus ir ritmiškus kūdikio šiurpulius, taip jis žagsėja. Tiksli to priežastis dar nėra žinoma, tačiau pagrindinė prielaida yra tai, kad vaikas per daug nuryja vaisiaus vandenų.

Imuninė sistema formuojasi toliau, tačiau jau šiame etape vaikas yra pasirengęs atsispirti daugeliui infekcijų.

Nors odelė ir lieka raukšlėta, mažylis yra pasiruošęs gimdymui, nes jau susikaupęs riebalinis audinys.

Skruostai, rankos ir kojos gana putlios, beveik kaip naujagimio.

Jei kūdikis gyvena aktyvų gyvenimo būdą, kol būsimoji mama miega, tai gali reikšti, kad jis turi nemigą. Nuo 30-osios savaitės būsimas kūdikis pradeda suprasti ir reaguoti į mamos veiksmus.

Vaisiaus ultragarso nuotrauka

Kūdikio portretas:

30 savaičių vaisiaus 3D ultragarso nuotrauka:

Tinkama mityba

Viso nėštumo metu, o ypač 30 savaičių, tai būtina prisirišti prie tinkama mityba. Šiuo metu moters organizmui ir vaikui reikia baltymų ir sudėtingų angliavandenių. Į savo kasdienį racioną įtraukite šviežių daržovių, vaisių, pieno produktų, jūros gėrybių, žuvies ir liesos mėsos.

Būtinas atsisakyti saldumynų kepiniai ir kiti maisto produktai, didinantys gliukozės kiekį kraujyje. Taip pat iš valgiaraščio neįtraukite vynuogių, kopūstų, šviežios duonos, ankštinių daržovių ir kitų maisto produktų, kurie gali sukelti dujų susidarymą.

Reikalingas ypatingas dėmesys sutelkti dėmesį į produkto kokybę. Jokių puskeptų maisto produktų, maistą reikia palikti ilgai virti. karščio gydymas. Pavyzdžiui, raugintus pieno produktus reikia virti, vaisius nuplauti, tačiau visiškai atsisakyti sušių ir mėsos su krauju.

Svarbu:

• reguliariai valgykite, kad nesijaustumėte alkani;
• porcija neturėtų būti didelė;
• Nerekomenduojama valgyti prieš miegą, paskutinis valgis turi būti 3 valandos prieš miegą;
• Pasitarkite su gydytoju dėl vitaminų papildų vartojimo.

Intymūs santykiai

Moteris turi sumažėjęs seksualinis potraukis. Jau 30-tą savaitę reikia atkreipti dėmesį į kontraindikacijas, jei jų nėra, tada nereikia atsisakyti intymus gyvenimas. Svarbiausia nepamiršti būti atsargiems, kaip aktyvūs judesiai gali pasikeisti.

Kokių pavojų galima tikėtis:

1. Jei moteris ir vyras skirtingas rezusas, tada šiuo metu tai gali įvykti, tokiu atveju reikės atlikti specialią injekciją.
2. Gali atsirasti kraujavimas, kurį greičiausiai sukelia placentos atsiskyrimas.

Fiziniai pratimai

Moteris jau sunku vaikščioti, bet nepamirškite apie fizinė veikla. Dėl to būsimoji mama bus pasirengusi gimdymui ir padidins jos jėgą bei ištvermę.

Toks mokymas padės atsikratyti nugaros skausmo ir apskritai tobulėti fizinė būklė. Jei nėščia moteris ir toliau sportuoja sporto salė, tuomet geriausia treniruotes vesti prižiūrint treneriui.

Būtinai vaikščiokite ir sportuokite

1. Miegokite pakankamai, tiesiog miegokite ant šono, kitaip galite sukelti nepakankamą deguonies tekėjimą kūdikiui.
2. Jei išeinate iš namų, visada su savimi turėkite medicininę kortelę, nes šiuo metu jos gali prasidėti
3. Kadangi moteris šiuo metu yra motinystės atostogose, pats metas užsiregistruoti, kur galima sužinoti daug reikalingos ir labai svarbios informacijos.
4. Dažniau eikite į tualetą, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo.
5. Nereikia sukryžiuoti kojų sėdint, nes tai gali sukelti venų varikozės atsiradimą.
6. Švelnus masažas padės sumažinti lengvus nugaros ir kojų skausmus.
7. Prisiminti gera nuotaika motina perduodama vaikui.

Tyrimai 30 nėštumo savaitę

30-tą savaitę būtinai turite apsilankyti pas gydytoją ir nuo šiol tai daryti kas savaitę. Paskyrimo metu specialistas atliks būtiną tyrimą:

• pamatuos;
• patikrinti gimdos būklę;
• nustatys ;
• įvertinti gimdos ir lytinių organų būklę;
• užtruks .

Šiuo metu besilaukiančiai mamai bus reikalinga atlikti ekspertizę nustatyti galimas ligas, kurios gali pakenkti kūdikiui ir išprovokuoti įvairias komplikacijas po gimdymo.

30 savaičių moteris gali pradėti rinktis gimdymo namus, o kadangi laiko yra pakankamai, galite pasirinkti idealų variantą, kuris atitiks visus reikalavimus.

Vaizdo įrašas apie 30 nėštumo savaičių

Mama 30 nėštumo savaitės

Visus mamos jausmus tėčiui galima suskirstyti į gilius ir situacinius. Gilūs jausmai siejami su mūsų gyvenimo vertybėmis: sveikata, šeima, namais, vaikais ir tėvais, gerove ir kt. Kai tik iškyla net menkiausia grėsmė mūsų vertybėms, gilūs jausmai verčia suprasti, kokios mums svarbios ir brangios šios vertybės. Gilūs jausmai yra nuolatiniai, skirtingai nei situaciniai.

Situaciniai jausmai gyvena esamoje situacijoje, dabartyje. Jų išvaizda gali būti siejama su kūno būkle, oru už lango, džiaugsmingu ar nemaloniu susitikimu, staigiu planų pasikeitimu – yra įvairių variantų.

Kūdikio laukimo laikotarpiu mamos situacijos jausmai yra labai judrūs. Ir nors jas dažnai galima suvaldyti iki trečiojo trimestro, mamos emocijų nestabilumas sukelia daug rūpesčių tiek jai pačiai, tiek Kūdikiui ir tėčiui.

Ką motina gali patirti situacijoje? Nuo švelnumo antplūdžio, laukinio džiaugsmo iki susierzinimo ir net neapykantos. Ir kol tėtis bando sugalvoti, kaip reaguoti į vieną jausmą, mama jau spėja patirti tris kitus. Kartais neįmanoma neatsilikti nuo mamos jausmų!

Tai reiškia, kad mama turi pasirinkti laiką, kada išreikšti savo giliausius jausmus žodžiais, intonacija ir apkabinimais – tada Kūdikio tėtis visada žinos, kad pasaulis yra stabilus, o Kūdikis yra jų meilės tąsa ir tikrai ne kliūtis. Pavyzdžiui, vakare, vakarienės metu (arba po jos), pasakykite:

"Žinai, aš ne visada galiu susilaikyti. Bet aš tikrai labai tave myliu!" (vertė – mylimas žmogus / gilus jausmas – meilė vyrui);

"Atrodo, kad aš savo draugus išsiunčiau šiek tiek netaktiškai. Aš pats dėl to nerimauju, nes mūsų draugai yra tiesiog nuostabūs" (draugystė / meilė);

"Šiandien tikriausiai buvau įniršis tavo mamos akyse. Nors aš ją gerbiu ir žinau, kiek ji reiškia tavo gyvenime" (tėvai / pagarba);

"Negalvojau, kad mano kelionė apsipirkti užtruks taip ilgai ir priversiu jus laukti. Tiesą sakant, man taip svarbu, kad vakarieniautume kartu" (šeima / švelnumas);

"Aš taip nerimavau, nes tu manęs neklausei ir apsirengei per šviesiai. Nors, žinoma, tu gali puikiai pasirūpinti ir savimi, ir Kūdikiu, ir manimi" (sveikata / pasitikėjimas).

Kad ir ką išgyventumėte situacijoje, dienos pabaigoje išsakykite Kūdikio tėčiui savo giliausius jausmus – meilę, pasitikėjimą, meilę, džiaugsmą, pagarbą. Šios vertingos savybės – kalbėti apie pagrindinį dalyką – jūsų vyras išmoks laikui bėgant. Jūsų kūdikis tikisi, kad jūs ir jūsų vyras sukursite jam stabilų pasaulį su patikimomis ribomis, net jei kartais turite šiek tiek nerimauti.

30-oji nėštumo savaitė: vaizdo įrašas „Kova su nuovargiu“

Atėjo ilgai lauktos motinystės atostogos, dabar galite visapusiškai atsiduoti maloniems buities darbams ir kraičio ruošimui kūdikiui. Iki gimdymo liko apie 10 savaičių, tai mažiau nei du su puse mėnesio, du trečdaliai termino jau atsiliko. Dabar jums jau sunku nešti pilvuką, bet tai malonus svoris, kūdikis stiprėja ir auga, o jūsų kūnas vis labiau keičiasi. Jei vaikas gims šią savaitę, jis turi didelę galimybę gyventi, tinkamai prižiūrimas jis augs ir vystysis normaliai, tačiau geriau vis tiek sulaukti gimdymo datos.

Kūno pokyčiai 30 savaičių

Trisdešimt savaičių yra aštuntas akušerinis mėnuo, jo antroji savaitė arba septintojo kalendorinio mėnesio pabaiga, trečiasis nėštumo trimestras. Išėjote motinystės atostogų, o dabar turėtumėte daugiau ilsėtis ir skirti laiko sau ir būsimam kūdikiui, paruošti jam vietą, susikrauti kraitį ir krepšius į gimdymo namus. Dabar visada turėtumėte su savimi turėti keitimo kortelę su visais tyrimų ir susitikimų duomenimis, jei gimdymas staiga prasidėtų anksčiau ir ne namuose. Išeidami iš namų visada pasiimkite jį su savimi. Jei ir toliau dirbi, reikia palaipsniui sulėtinti tempą, nereikėtų imtis slegiančių darbų ir pervargti, dabar nereikia nervintis ir daugiau ilsėtis.

Dabar jūs aktyviai priaugate svorio, todėl svarbu stebėti savo mitybą, kad nepridėtų papildomų svarų. Tačiau svoris gali padidėti ir dėl skysčių susilaikymo organizme, o tai gali būti vėlyvosios nėštumo toksikozės pradžia. Atidžiai stebėkite suvartoto ir išskiriamo skysčio kiekį, atkreipkite dėmesį į patinimo požymius ir praneškite apie tai gydytojui. Turėtumėte apriboti druskos ir saldumynų vartojimą ir laikytis gydytojo rekomendacijų.

Dabar pilvas jau didelis, todėl reikia būti atsargiems, išlaikyti laikyseną ir atidžiau vaikščioti, kad išvengtumėte skausmo ir traumų. Svarbu pasirinkti patogius drabužius ir batus, kad niekas nevaržytų judesių, įtvaro nešiojimas nėščiosioms puikiai padės nuo nugaros skausmų.

Vaisiaus vystymasis 30 savaičių: svoris, dydis ir lytis

Dabar mažylis išaugo iki 40 cm ilgio ir sveria apie 1400-1500g, aktyviai vystosi jo poodiniai riebalai. Nuo to laiko plaučiai aktyviai pradeda sintetinti specialią medžiagą – paviršinio aktyvumo medžiagą, kuri leidžia plaučiams nesulipti ir nesugriūti iškvėpimo metu. Tačiau kvėpavimo sistema vis dar yra netobula ir bręsta kiekvieną savaitę iki gimimo. Ne mažiau aktyviai vystosi smegenų audinys, kuriame atsiranda vis daugiau vingių ir griovelių, o nervų sistema palaipsniui įtraukiama į visų skyrių veiklą. Nervų ląstelės atlieka pagrindines savo funkcijas, susidaro specialios nervinės skaidulos, kurias supa mielino apvalkalas, apsaugantis jas operacijos metu. Palaipsniui susiraukšlėjusi kūdikio oda išsilygina, nusėda poodiniai riebalai. Odą vis dar dengia verniksas, kuris kaupiasi raukšlėse, tačiau pamažu pradeda nykti lanugo (vellus plaukeliai), tačiau kai kurių vaikų plaukeliai ant kūno gali turėti iki gimimo, tada jie išnyks pirmosiomis gyvenimo dienomis.

Nuo to laiko vaiko kepenys pradeda aktyviai kaupti geležį, sudarydamos savo atsargas keliems gyvenimo mėnesiams. Jei jūsų kūdikis gimsta per anksti, jam gali išsivystyti anemija dėl geležies trūkumo. Geležis būtina kraujo kūnelių – raudonųjų kraujo kūnelių, tiekiančių deguonį į vaisiaus audinius, sintezei ir atsinaujinimui. Dabar vaisius jau turi aiškų širdies ritmą - plaka maždaug 130-160 dūžių per minutę, hipoksijos metu širdies plakimas gali sulėtėti, ir gydytojas tai pastebės. Mergaičių ir berniukų širdies ritmas gali šiek tiek skirtis, iki 10 dūžių.

Šiame etape vaisius gimdoje yra labai ankštas ir dažniausiai jau užima stabilią gimdymo padėtį, nuleidęs galvą, nors dar dvi-tris savaites netaisyklinga padėtis gali apsisukti. Tam gali prireikti speciali gimnastika arba specialios nuostatos. Dėl ribotos erdvės vaikas nebegali aktyviai judėti, gali tik stumdytis, gali grimasos, prisimerkti, žiovauti, žagsėti. Jei judesių nėra arba jie yra per staigūs, tai turėtų jį įspėti, galbūt jam išsivysto hipoksija. Vaikas išvystęs regėjimą, skiria šviesą nuo tamsos, puikiai girdi ir jaučia prisilietimą. Vaikas nuolat girdi mamos širdies garsus ir savo žarnyno darbą, judėdamas patiria siūbavimą, kuris jį ramina, o nuo aštrių garsų lauke susiraukia ir sustingsta. Dabar verta stebėti savo emocijas. Vaikas jau gerai reaguoja į adrenalino išsiskyrimą motinos kūne. Šiuo metu galite aiškiai nustatyti vaisiaus lytį, jei anksčiau to nepadarėte, tai bus aiškiai matoma ultragarsu.

Būsimos mamos jausmai

Nuolat auganti gimda labiau spaudžia vidaus organus, ypač žarnyną ir skrandį, keičia jų anatominę vietą, todėl vystosi dažnas rėmuo, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, o dėl spaudimo inkstams ir šlapimo pūslė Gali padidėti šlapinimasis ir atsirasti diskomfortas. Dėl gimdos spaudimo stuburo srityje, kai kraujagyslės praeina netoliese, gali pasireikšti galvos svaigimo priepuoliai, ypač gulint ant nugaros – tai vadinama „apatinės tuščiosios venos sindromu“. Dėl diafragmos pakilimo į viršų, fizinio krūvio metu ir net ramybėje gali atsirasti dusulys, kvėpavimas tampa ne toks gilus ir dažnas. Dėl augančio pilvo vis sunkiau rasti patogią padėtį lovoje, gali ištikti nemigos priepuoliai, stenkitės dažniau ilsėtis ir miegoti dieną.

Vienas iš malonių ir jaudinančių pojūčių bus vaisiaus judesiai, moteris visu kūnu jaučia vaisiaus augimą ir vystymąsi, jo judesius ir emocijas. Dėl ribotos laisvos vietos gimdos ertmėje ir sandarumo judesių pobūdis palaipsniui keičiasi. Dabar jaučiate kelių, kojų, rankų ar alkūnių sukrėtimus, žagsėjimą, galvos sukimąsi ir tempimą. Verta stebėti vaisiaus judesių skaičių per dieną, jei jie per aštrūs ir dažni, net skausmingi, vaisius neramus, reikėtų kreiptis į gydytoją, mažylis gali jausti diskomfortą. Ne mažiau nerimą kels ir užsitęsęs judesių nebuvimas arba labai reti ir vangūs judesiai. Dažniausiai judesių pobūdžiui įtakos turi vaisiaus mityba ir aprūpinimas deguonimi, pavalgęs kūdikis dažniausiai būna aktyvesnis dėl gliukozės kiekio padidėjimo, tvankioje patalpoje, kai vaisiui mažai. deguonies, jis gali tapti tylus. Šiuo laikotarpiu reikia jausti ne mažiau kaip penkis judesius per valandą ir ne mažiau kaip dvidešimt penkis kartus per dieną.

Dabar dėl padidėjusio kūno svorio ir pilvo apimties gali atsirasti diskomfortas ir net skausmai nugaroje ir dubens srityje, gali atsirasti kojų tinimas ir nuovargis, šioje srityje išsiplėtusios venos. apatinės galūnės, dažnai šiuo metu hemorojus gali jaustis. Turite dažniau ilsėtis pakėlus kojas, kad išvengtumėte kraujo sąstingio dubens ir kojų venose.

Gimdos būklė 30 akušerinės savaitės

Gimda dar nepasiekė savo didžiausi dydžiai, bet jau gana didelis. Jo apačia yra maždaug 30 cm atstumu nuo gaktos sąnario srities ir maždaug 10 cm atstumu virš bambos. Šiuo laikotarpiu dėl tempimo suplonėja gimdos sienelės, didėja gimdos svoris, visiškai užsidaro gimdos kaklelis, o jos ryklėje susikaupia patvarių gleivių gumulas (gleivių kamštis), apsaugantis vaisius. ir membranas nuo infekcijos. Šiuo laikotarpiu padažnėja treniruojantys Braxton-Higgs susitraukimai, neskausmingas ir nereguliarus gimdos sienelių įtempimas, paruošiantis raumenų skaidulas gimdymui. Šie susitraukimai neišsiplečia gimdos kaklelio, nesukelia didelio diskomforto, gali dažniau pasireikšti pavargus ir vakare. Jie išnyksta keičiant kūno padėtį, ilsintis gulimoje padėtyje.

Ritmiški ir skausmingi gimdos susitraukimai, kuriuos lydi makšties išskyros, skausmas ir sunkumas apatinėje nugaros dalyje, kraujo atsiradimas ant apatinių ar vaisiaus vandenų išsiskyrimas gali būti pavojingi. Šiuo atveju daroma prielaida, kad pradžia priešlaikinis gimdymas ir reikia nedelsiant važiuoti į gimdymo namus.

Dėl gimdos augimo pilvas smarkiai išaugo, išsikiša į priekį, bamba yra išsivertusi, nuo jos nusileidžia ryški tamsi pigmento juostelė. Svorio centro pokytis dėl pilvo paveikia mamos eiseną, ji lėtai vaikšto ir blaškosi, o tai palengvina raiščių atsipalaidavimas. klubų sąnarys. Esant tokiam pilvui, reikia atsargiau lipti iš lovos ant šono, lipti laiptais ir eiti gatve. Dėl odos tempimo gali atsirasti niežulys ir strijų, profilaktika turėtų būti atliekama naudojant drėkinamąsias priemones ar aliejus.

Ultragarsinis tyrimas (Uzi)

Dažnai 30-32 savaitę planuojama trečia ultragarsu vaisiui, siekiant nustatyti vėlyvus apsigimimus ir apsigimimus. Be to, ultragarsu stebima vaisiaus, placentos ir gimdos būklė. Šiuo laikotarpiu galima atlikti ir įprastą, ir 3D echoskopiją, tačiau nuo trisdešimties savaičių kūdikį sunku visiškai pamatyti dėl jo dydžio, dažniausiai matomos tik kūno dalys.

Pagrindiniai gydytojo nustatyti ultragarsiniai rodikliai yra placentos storis ir brandumo laipsnis, gimdos placentos kraujotakos būklė, vaisiaus vandenų kiekis ir jo būklė, placentos padėtis, atstumas nuo jos krašto iki vidinės. gimdos kaklelio os. Gydytojas taip pat atidžiai apžiūri visas vaisiaus kūno dalis ir jo vidaus organus, ypač inkstus, širdį ir smegenis. Lygiagrečiai su ultragarsu dažniausiai atliekama doplerometrija – įvertinama kraujotakos būklė vaisiaus širdyje ir kraujagyslėse, gimdos ir placentos sienelėje bei virkštelėje.

Kokius testus atlikti

Nuo to momento, kai išeisite motinystės atostogų, būsite nusiųsta atlikti šiuos tyrimus:

• Jums reikės atlikti bendrą kraujo ir šlapimo tyrimą,
• biocheminė analizė kraujas,
• kraujas krešėjimui,
• makšties floros tepinėlis,
• kraujas nuo ŽIV, hepatito ir sifilio,
• Rh faktoriaus ir kraujo grupės nustatymas.

Be to, reguliariai bus matuojamas pilvo apimtis ir gimdos dugno aukštis, slėgis ir pulsas, svoris, vaisiaus širdies plakimas.

Iškrovimas

Normalus iškrovimasšiuo laikotarpiu gali būti šiek tiek gausesnis nei buvo anksčiau, nes gimdos kaklelio srityje susidaro gleivių kamštis. Tuo pačiu metu šių išskyrų pobūdis neturėtų keistis, išlikti fiziologinis. Įprastos išskyros yra bespalvės arba šiek tiek baltos, beveik bekvapės, be patologinių intarpų. Reikėtų įspėti apie žalsvą ar gelsvos spalvos, pilkos, baltos arba kreminės spalvos, putojančio, trupinio pobūdžio, susimaišę su gleivių arba pūlių gabalėliais, aštraus rūgštaus arba supuvusio, žuvies kvapo. Taip pat verta atkreipti dėmesį į tokius požymius kaip niežulys ir deginimas makštyje, cistitas, tarpvietės ir lytinių organų paraudimas. Visi šie požymiai gali rodyti kandidozės (pienligės) buvimą, bakterinė vaginozė(makšties floros disbakteriozė) arba lytiniu keliu plintančių infekcijų išsivystymas. Būtina kuo greičiau paimti tepinėlį ir atlikti pilną gydymą, kad neišprovokuotų priešlaikinio gimdymo ir nesukeltumėte vaisiaus ir paties kūdikio membranų užkrėtimo grėsmės. Šiuo laikotarpiu ypač pavojingos kraujingos išskyros – rudos, dėmėtos arba su tamsiu ar raudonu krauju. Jie rodo galimą placentos atsiskyrimą, gimdos kaklelio patologiją ar gimdymo pradžią. Turėtumėte nedelsiant iškviesti greitąją pagalbą ir gimdymo namus.

Kaip atpažinti amniono skysčio nutekėjimą

Ne mažiau pavojingas gali būti ir nutekėjęs amniono skystis. Jei vanduo nuteka, tai rodo vientisumo pažeidimą amniono maišelis, galimybė bet kada prasidėti gimdymui arba infekcijai patekti į vaisių. Ši sąlyga reikalauja skubi hospitalizacijaį gimdymo namus, kad nuspręstų, kaip toliau pratęsti nėštumą ar pagimdyti moterį. Vaisiaus vandenų nutekėjimui nustatyti atliekami specialūs tyrimai, iš kurių paprasčiausias – naudojant specialią tarpinę su indikatoriumi, nutekėjus vandeniui ji pakeis spalvą. Vanduo vienu metu gali nutekėti gausiai arba labai mažai, todėl moteris gali jį supainioti kaip išskyras, todėl šiuo atveju svarbu nustatyti vaisiaus vandenų defektus.

Pilvo skausmas

30 nėštumo savaitę gali periodiškai varginti diskomfortas ir skausmas, atsirandantis dėl gimdos augimo ir kūno pokyčių. Nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmai, rankų tirpimas dėl nervų šaknelių suspaudimo dėl patinimo ir svorio centro poslinkio. Tai nepavojinga, tiesiog reikia daugiau pailsėti. Taip pat atsipalaiduoja raiščiai ir sąnariai dėl hormono relaksino veikimo, dėl kurio gali pasikeisti eisena ir pilvo šonuose bei dubens srityje gali atsirasti traukimo pojūtis. Tvarsčio nešiojimas, nėštumo pratimai ir dažnas poilsis padės sumažinti diskomfortą. Šiuo laikotarpiu verta vartoti kelis kartus per dieną kelio-alkūnės padėtis pailsinti vidaus organus, ypač inkstus.

Pilvo skausmas taip pat gali atsirasti dėl vidurių užkietėjimo, netinkamos mitybos ir pilvo pūtimo. Vėlyvojo nėštumo metu dėl medžiagų apykaitos pokyčių ir padidėjusio estrogeno yra polinkis į tulžies stagnaciją ir provokuojančius tulžies akmenligė. Tada gali atsirasti sunkumas ir skausmas dešinėje pusėje, burnoje jaučiamas kartumas, o akmenims judant – tulžies dieglių priepuoliai. Svarbu greitai pasikonsultuoti su gydytoju dėl tinkamo gydymo ir dietos, kad neišprovokuotų komplikacijų.

Dėl slėgio svyravimų gali atsirasti galvos skausmų, kurie gali atsirasti vakare arba esant emocinei įtampai. Verta daugiau ilsėtis ir miegoti gerai vėdinamoje vietoje, galvos priepuolio geriau nenumalšinti vaistai(miegas, vėsus kompresas, dušas, pasivaikščiojimas ore).

Skausmas pilvo apačioje gali būti pavojingas, jei jaučiate, kad pilvo apačia traukia, o apatinę nugaros dalį skauda. Tai gali būti priešlaikinio gimdymo, gimdos hipertoniškumo pranašai. Tokie reiškiniai ypač pavojingi kartu su gimdos sienelių sustorėjimu, reguliariais jos susitraukimais ar kraujingo ar vandeningo pobūdžio išskyromis arba vaisiaus vandenų išsiskyrimu. Būtina nedelsiant kviesti greitąją pagalbą ir hospitalizuoti.

Gimdymas 30 savaičių

Gimdymas šiuo metu bus priešlaikinis, kūdikis bus neišnešiotas ir nesubrendęs. Gimdymas turėtų prasidėti mažiausiai 38 savaitę, o tai yra tada, kai kūdikis dar nėra pasirengęs gimti, bet gimdymo kanalas mamos – iki gimdymo. Bet jei dėl kokių nors pokyčių ar procesų šią savaitę prasidės gimdymas, vaikas turi labai didelę galimybę išgyventi, beveik 100%, jei jam bus suteikta tinkama, visapusiška priežiūra. Dabar visos pagrindinės jo sistemos ir organai yra išsivysčiusios, tačiau jam vis tiek gali būti sunku palaikyti kūno temperatūrą, jis sveria mažai, o dėl paviršinio aktyvumo medžiagos trūkumo jam gali būti sunku kvėpuoti. Todėl tokie mažyliai slaugomi vaikų skyriuje ir specialiuose inkubatoriuose su deguonies tiekimu, pagalbiniu kvėpavimu ir temperatūros palaikymu. Paprastai po kelių savaičių kūdikiai priauga pakankamai svorio ir jėgų, kad galėtų išgyventi savarankiškai.

Peršalimas ir gydymas

Nors kūdikis jau nemažas, o organizmas išvystytas, peršalimas ir gripas šiame etape mamai itin nepageidautini. Pirma, gali nukentėti nervų sistemos veikla ir atsirasti vystymosi vėlavimų, antra, virusinės infekcijos paveikti placentos būklę ir sukelti jos ankstyvas senėjimas. Tai padidina vaisiaus ir placentos nepakankamumo ir vaisiaus hipoksijos susidarymo tikimybę, dėl kurios galiausiai gali sulėtėti augimas ir svorio augimas bei vaisiaus brendimas. Labai neigiamai veikia vaisiaus sveikatą pakilusi temperatūra, o kosulys ir sloga sukelia sutrikimus bendra būklė mamos. Jei šiuo laikotarpiu turite klausimų, kaip gydyti peršalimą, būtinai kreipkitės į gydytoją, savigyda ir vartoti vaistus draudžiama, nes tai gali neigiamai paveikti vaiką.

Mamos dieta ir svoris

Trečiasis trimestras – laikas aktyvus rinkimas vaisiaus, taigi ir motinos, svorio. Šiuo laikotarpiu kas savaitę turite atidžiai stebėti prieaugį, kad galėtumėte pakoreguoti mitybą ir laiku pastebėti skysčių susilaikymą organizme. Iki šios datos bendras padidėjimas Vidutinis svoris yra apie 10 kg, tačiau svyravimai gali būti koreguojami atsižvelgiant į kūno tipą ir pradinį motinos svorį prieš nėštumą. Apkūnios moterys turėtų priaugti mažiau svorio (apie 6 kg) nei lieknos (apie 12-13 kg). Didžiąją dalį priaugto svorio sudaro pats vaisius, vaisiaus vandenys, gimdos ir placentos svoris, skysčių susilaikymas organizme, o labai mažai – riebalų atsargos pirmosiomis savaitėmis po gimdymo ir žindymo.

Norėdami priaugti svorio tinkamu tempu, turite laikytis racionalios mitybos. Mityboje turi būti pakankamai baltymų ir vitaminų su mineralinėmis medžiagomis, skaidulomis, tačiau nereikėtų vartoti daug riebalų ir angliavandenių, jie suteikia antsvorio. Iš angliavandenių pirmenybę teikite kompleksiniams - javams, krakmolui, kurie prisotina ir palaipsniui didina gliukozės kiekį kraujyje. Verta apriboti saldumynus ir cukrų, baltų miltų gaminius. Mažiau reikia valgyti sūrų ir aštrų maistą, marinatus, konservus ir maisto produktus su maisto chemikalais. Reikia atsisakyti saldžių gazuotų gėrimų ir greito maisto. Norint sumažinti diskomfortą žarnyne, svarbu sumažinti ankštinių daržovių, vynuogių, kopūstų ir tamsios duonos vartojimą.

Maistas turi būti garinamas, kepamas, virti ir troškintas, kepti aliejuje nėra labai sveika. Taip pat reikėtų vengti valgyti žalio ar pusiau žalio, blogai termiškai apdoroto maisto (jūros gėrybių, sušių, žuvies užkandžių, retų kepsnių). Jie yra pavojingi helminto infekcijai ir apsinuodijimui. Palaipsniui reikia mažinti alergiją sukeliantį krūvį organizmui, išbraukiant iš raciono tokius maisto produktus kaip ikrai, medus, šokoladas, ryškūs ir egzotiški vaisiai.

Seksas

Šiuo laikotarpiu seksas gali būti kontraindikuotinas daugiavaisis nėštumas, priešlaikinio gimdymo grėsmė, žema placentos vieta arba jos išvaizda, išeminis-gimdos kaklelio nepakankamumas arba gimdos hipertoniškumas. Visais kitais atvejais, esant geros sveikatos ir noro, seksas bus naudinga ir maloni veikla būsimiems tėvams. Tačiau šiuo laikotarpiu pamažu mažėja seksualinis potraukis dėl fizinių ir emociniai pokyčiai organizme.

Pagrindinis principas seksualinis intymumas- tai atsargumas ir staigių judesių nebuvimas, gilus įsiskverbimas ir nepatogios pozicijos su spaudimu ant pilvo. Taip pat verta sulėtinti intymumo tempą, viską reikia daryti saikingai, švelniai ir atsargiai. Tada seksualiniai santykiai suteiks malonumą ir malonius pojūčius.

30-oji nėštumo savaitė kupina rūpesčių ir veiklos. Dauguma nėščiųjų išeina motinystės atostogų, tačiau prieš gaunant nedarbingumo atostogas atliekami tyrimai ir pilnas tyrimas. Ši savaitė – pats tinkamiausias metas kruopščiai planuoti laiką, likusį iki gimdymo. Daugiau apie tai skaitykite šioje medžiagoje.

Kiek tai mėnesių?

30-osios savaitės pradžia yra visos 29 akušerinės savaitės. Vyksta trečiasis trimestras – pats sunkiausias kūdikio gimdymo laikotarpis, reikalaujantis iš moters kantrybės ir ramybės. 29-30 akušerinė savaitė – tai yra septyni nėštumo mėnesiai pagal kalendorinius standartus ir jau 7,5 mėnesio pagal akušerijos standartus.

Nuo pastojimo praėjo 28 savaitės, nuo vėlavimo praėjo 26 savaitės. Daugelis moterų prisipažįsta, kad jos jau pavargo nuo „nėščios“. Iki numatomos termino pabaigos liko apie 10 savaičių. Tačiau pats gimdymas greičiausiai įvyks anksčiau arba vėliau nei šią dieną, nes PDR pagimdo tik 5% moterų.

Įveskite pirmąją paskutinių menstruacijų dieną

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 30 31 Sausis Vasaris Kovas Balandis Gegužė 20 Liepa 1 Rugsėjis 9 Gruodis

Moters jausmai

Dauguma nėščių moterų pradeda 30-ąją nėštumo savaitę su pastebimu palengvėjimu. Už šios „ribos“ yra laikas, laisvas nuo darbinių rūpesčių, poreikio anksti keltis, kai suskamba žadintuvas, laikas, kurį ramia sąžine moteris gali skirti sau ir savo negimusiam vaikui. Bus galima atlikti visus suplanuotus darbus – užbaigti vaikų kambario sutvarkymą, nupirkti kraitį mažyliui.

Moterims dabar vis labiau reikia poilsio. Ji greitai pavargsta, turi daug pojūčių, kurie jai sukelia diskomfortą. Be pašalinės pagalbos jau nebegalima. Tačiau nepaisant to, moteris yra laiminga, netrukus sutiks kūdikį ir naujas statusas- motinos statusas. Išsamiai papasakosime, kokie pojūčiai gali lydėti šį laikotarpį.

Vaisiaus judesiai

30-ąją savaitę daugelis moterų juokiasi ir prisimena savo patirtį prieš du mėnesius. Tada nuolat nerimavau dėl klausimo, kaip nesupainioti kūdikio judesių su žarnyno peristaltika. Dabar kūdikio judesiai negali būti su niekuo painiojami - jie stiprūs, galingi, o kartais net gana skausmingi besilaukiančiai mamai.

30 savaitę judesiai šiek tiek sumažėja. Kūdikis nebėra toks erdvus ir laisvas gimdos ertmėje, nebeturi tokių aktyvių kūno judesių kaip anksčiau. Bet judesių stiprumas didėja, spyriai ir stūmimai jaučiami ryškiau. Judesių serija tapo trumpesnė. Jeigu anksčiau kūdikis aktyviai stumdė keletą minučių, o paskui padarė „pauzę“, dabar seriją gali sudaryti tik 1–2 du judesiai.

Mama aiškiai jaučia, kaip kūdikis apsiverčia ir gali lengvai nustatyti, kur šiuo metu yra jo užpakaliukas, o kur galva. Mažylio judesiai jau aiškiai matomi aplinkiniams, ir tai sukelia džiaugsmą – staiga pradeda judėti pilvukas.

Daugelis žmonių nori liesti ir jausti, kaip kūdikis stumia. Neleiskite svetimiems žmonėms liesti jūsų pilvo, jei dėl to jaučiatės nemalonūs. Nebijokite pasirodyti nemandagūs.

30-ąją savaitę gydytojai laiko didžiausio kūdikio aktyvumo laikotarpiu. Kiek vėliau, po 32 savaičių, judesių bus dar mažiau. Taip yra ne tik dėl to, kad kūdikis sparčiai auga, o gimda sulėtėjo, bet ir dėl to, kad kūdikio nervų sistema toliau tobulėja ir jis kasdien vis geriau kontroliuoja savo judesius.

Vaikas turi savo kasdienybę. Jis miega, budi, žaidžia, bendrauja su mama. Iki 30 savaičių moterys paprastai jau išsamiai išstudijavo savo kūdikio kasdienybę. Judėdamas kūdikis bendrauja su mama, parodydamas, kad jam nepatogu, alkanas, nuobodu. Jam taip pat ypatingas malonumas pasibelsti į mamos delną kojomis ir rankomis, jei moteris uždeda delną ant pilvuko ir lengvai jį paglosto. Daugelis vaikų taip pat bendrauja su būsimais tėčiais.

Kūdikio veiklai dabar įtakos turi daug įvairių veiksnių. Jis jautrus oro permainoms – giedras ir saulėtos dienos Vaikui jos patinka labiau nei lietingos ir snieguotos. Esant blogam orui, jis mieliau miega. Mamos džiaugsmas priverčia ją gaminti seratoniną. Kūdikis šio hormono gauna per kraują ir taip pat pradeda aktyviai veikti. Mamos liūdesys ar rūpesčiai prisideda prie streso hormonų gamybos, kuriuos gauna ir vaikas, kuris tokiomis dienomis tampa tylesnis.

Po to skaniai papietauti, kurią mama valgė su malonumu, mažylis judresnis. Kai moteris alkana, jis gali priminti jai valgyti aštriais ir reikliais spyriais iš vidaus. Iki 30-osios savaitės nekyla abejonių dėl kūdikio charakterio – aktyvaus ar ramaus. Visi kūdikiai tampa aktyvūs naktį, ir tai visiškai normalu. 30 savaitę moteris turi kasdien skaičiuoti kūdikio judesius.

Judesių skaičiavimas

Kūdikio motorinė veikla yra nestabilus dalykas. Todėl skaičiavimas turėtų būti „lankstus“ ir lojalus. Moteris turi atsižvelgti į visus veiksnius – orą, savo savijautą ir tt Nepamirškite, kad nedidelis aktyvumo sumažėjimas 30-tą savaitę yra visiškai normalu.

Jūs neturėtumėte manyti, kad judesių skaičiavimas reikalingas tik gydytojui, kuris to reikalauja. Tai visų pirma reikalinga pačiai moteriai. Ramybė kūdikio būklei yra jo motinos normalaus psichologinio fono pagrindas. Jei judesiai nenormalūs, moteris turės galimybę tai greitai pastebėti ir nedelsdama kreiptis į gydytoją.

Paprastai judesiai registruojami specialioje lentelėje, kurią galima gauti gimdymo klinikoje arba atsisiųsti iš interneto.

Bet jūs taip pat galite įvesti duomenis paprastas sąsiuvinis. Svarbiausia nepamiršti šių rezultatų atsinešti į paskyrimą į gimdymo kliniką. Galite skaičiuoti judesius naudodami vieną iš esamų metodų:

• Pearsono metodas– pažymimas kas dešimtas judesys, pradedant nuo 8 arba 9 val. ir iki 20.00 arba 21.00 val. Norma yra bent 10 vaisiaus judesių per pusvalandį budrumo metu.

• Kardifo metodas– 12 val. pažymima dešimt judesių. Norma yra 10 epizodų per skirtą laiką.

• Sadovskio metodas– atkreipkite dėmesį į judesių skaičių per 1 valandą po to, kai moteris pavalgo. Norma yra bent 4 judesiai.

Kad būtų išvengta painiavos su įvairiais metodais, daugelis akušerių-ginekologų nėščiųjų klinikose rekomenduoja vieną universalų skaičiavimo metodą. Jis fiksuoja judesius kūdikio aktyvumo laikotarpiu. Normalu laikoma 30-oji savaitė, jei vaikas per valandą atlieka šešis judesius, 10 per 6 valandas, 24 veiklos epizodus per 12 valandų.

Tačiau ne visada paaiškinama, kaip skaičiuoti judesius. Todėl būsimoms mamoms kyla daugybė su tuo susijusių klausimų. Teisingas skaičiavimas nesukelia žagsėjimo. Kūdikiai dažnai žagsuoja, tačiau tai negali būti laikoma judesiu. Judesių serija laikoma vienu judesiu, jei jie yra nuoseklūs. Pavyzdys: kūdikis spyrė mamai į šonkaulį ir nutilo - tai vienas judesys, o jei jis ne tik spyrė, o paskui pasuko kūną, tai irgi vienas judesys, o ne du, kaip kai kurios nėščios moterys mano.

30 savaičių vaiko elgesio nukrypimų priežastys gali būti skirtingos. Dažniausiai sutrikusi veikla yra hipoksijos ir deguonies bado pasekmė. Kūdikis pats gali sutraiškyti virkštelę, gali susipainioti, hipoksiją taip pat skatina vaisiaus placentos nepakankamumas, mamos ir vaiko Rh konfliktas, placentos defektai, blogi įpročiai motinos – rūkančios ar geriančios alkoholį. Įjungta ankstyvosios stadijos hipoksija, kūdikis juda dažniau nei įprastai, judesiai aštrūs, skausmingi, rankomis bando masažuoti placentą, bando padidinti deguonies kiekį. Esant stipriai ir užsitęsusiai hipoksijai, vaikas, priešingai, nusiramina.

Nedidelis judesių skaičius leidžia sutaupyti deguonies. Būsimos mamos, pastebėjusios, kad 30 savaičių kūdikis juda kitaip, veiksmai turėtų būti ankstyvas apsilankymas pas gydytoją. Jūs negalite dvejoti.

Gydytojas atliks kardiotokografiją, echoskopiją Dopleriu, įvertins kraujotaką, vandens skaidrumą, virkštelės vietą ir padarys išvadą apie kūdikio savijautą. Kai kuriais atvejais, esant stipriai hipoksijai, šią savaitę gali būti atliktas skubus cezario pjūvis, siekiant išgelbėti kūdikio gyvybę.

Nuotaikos ir psichologinės problemos

Moters nuotaika 30 savaičių pasižymi padidėjusiu nerimu. Išoriniai pokyčiai sukelia vidinį nesaugumą, nerangumas daro moterį labiau pažeidžiamą, nebe tokią pasitikinčią savimi kaip anksčiau. Be to, atsiranda pačių įvairiausių baimių. 30-ąją savaitę dažniausia baimė yra gimdymo baimė, įskaitant priešlaikinį gimdymą, komplikacijų ir galimo cezario pjūvio baimė, baimė laiku nepatekti į gimdymo namus, jei staiga prasidėtų gimdymas, taip pat baimė tuštintis.

Gimdymo bijoti nereikia, reikia jam ruoštis. Psichologai pataria nebeskaityti „siaubo“ istorijų apie gimdymo procesą, o verčiau užsirašyti į kursus besilaukiančioms mamoms Nėščiųjų gimdymo klinikoje ir pradėti lankyti užsiėmimus, kuriuose patyrę akušeriai išmokys taisyklingai kvėpuoti, stumti, pasakys, kaip atskirti netikrus sąrėmius nuo tikrų, ką pasiimti su savimi į gimdymo namus.

Moteriai nereikia bijoti savo baimės, tai visiškai natūralu. Tačiau jokiu būdu negalima to nutylėti. Apie savo rūpesčius turite pasikalbėti su tėvais, vyru ar psichologu. Svarbiausia, kad siaubą pakeistų ramus ir susikaupęs laukimas.

Taip pat nereikia bijoti cezario pjūvio. Operacija atliekama taikant bendrąją arba epidurinę nejautrą, taip gimę vaikai savo raida niekuo nesiskirs nuo gimusių tradiciniu būdu. Atsigavimas po cezario pjūvio yra gana greitas, o laktacijos problemų taip pat nėra. Jei moteriai nurodytas toks gimdymo būdas, ji neturėtų bijoti, kad vėliau kils problemų po antro ar trečio gimdymo.

Visai nebūtina, kad antrasis nėštumas taip pat baigtųsi operacija. Kai kurios moterys po pirmojo cezario pjūvio sėkmingai pagimdo pačios.

Baimė laiku nepatekti į gimdymo namus – viena stipriausių. Tai padės jums susitvarkyti tinkamas pasiruošimas. Supakuotas krepšys su daiktais ir dokumentais, gimdymo namuose pasirašyta keitimo kortelė, savalaikis greitosios pagalbos iškvietimas – tai praktiškai viskas, ko reikia norint pagimdyti kūdikį ne automobilyje ar namuose, o medicinos įstaigoje, prižiūrint gydytojams.

Baimė dėl tuštinimosi dabar gali persekioti net tuos, kurie neserga vidurių užkietėjimu ar hemorojais. Baisu ne pats tuštinimasis, o stūmimas, nes, daugelio nėščiųjų nuomone, tai gali sukelti gimdymą. Tiesą sakant, tai netiesa. Nėra ko bijoti. Kad kelionės į tualetą būtų lengvesnės, reikia valgyti daugiau žalių daržovių ir vaisių – skaidulos suminkštins išmatas.

Skausmingi pojūčiai

Viskas, kas nutinka kūdikiui ir mamai 30 nėštumo savaitę, yra susiję su gimdos ir paties vaisiaus augimu. Deja, ne visus pojūčius galima pavadinti lengvais ir maloniais. Įvairūs skausmai tampa vis dažnesni ir dabar išliks iki pat gimdymo. Moteriai nereikia panikuoti dėl kiekvieno dilgčiojimo pojūčio, tačiau ji tikrai turi žinoti, kurie skausmai dabar laikomi normaliais, o kurie gali rodyti problemas.

Skrandis apsunksta, nes kūdikis labai greitai priauga svorio. Tai padidina įtampą raiščiams, kurie palaiko gimdą, taip pat nugaros raumenims. Svorio centras jau seniai pasislinkęs ir toliau slenka, dėl to skauda nugarą, įtempiama apatinė nugaros dalis. Nemalonūs pojūčiai sustiprėja, kai tenka ilgai stovėti, sėdėti ar vaikščioti. Toks skausmas yra visiškai natūralus ir nekelia jokio pavojaus mamai ir vaikui.

Kūnas ruošiasi gimdymui. Veikiami hormono relaksino, jie tampa elastingesni ir minkštesni. dubens kaulai ir raiščių aparatą, todėl 30 nėštumo savaitę daugiau nei pusė moterų skundžiasi, kad skauda gaktos kaulas. Šis skausmas neturėtų būti per stiprus ar aštrus.

Jei tarp kojų skauda tiek, kad moteris negali atsistoti, atsisėsti ar užimti tolygią vertikalią padėtį, jei jai labai skauda lipti laiptais, jei Aštrus skausmas skausmas tarpvietėje sustiprėja naktį ir sukelia nemigą, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Gali būti, kad išsivysto simfizitas – komplikacija, susijusi su patologiniu gaktos simfizės nukrypimu.

30-tą savaitę besilaukiančiai moteriai skauda kelius ir kulkšnis dėl ženkliai padidėjusį kūno svorį ir joms tenkančio krūvio. Tinkamai suplanuotas darbo ir poilsio grafikas bei miegas pakėlus kojas padės laikinai palengvinti nemalonius apatinių galūnių skausmus.

Dažnai šiuo laikotarpiu moteriai skauda dantis, net jei anksčiau ji neturėjo problemų su dantimis. Taip yra dėl to, kad besilaukiančios mamos organizme kalcio yra mažiau, dėl tos pačios priežasties kojas gali mėšlungis.

Dabar visai įmanoma apsilankyti pas odontologą ir prireikus gydytis dantis.

Galvos skausmai yra gana dažni trečiąjį trimestrą. Taip yra dėl bendros kraujagyslių ir širdies apkrovos, fiziologinio padidėjimo kraujo spaudimasšiuo metu. Jei moteris turi polinkį į hipertenziją, 30 savaitę būtina stebėti jos kraujospūdį. Jums reikia matuoti du kartus per dieną abiem rankomis iš eilės. Jei galvos skausmai nėra susiję su padidėjusiu kraujospūdžiu, moteriai reikia dažniau ilsėtis gerai vėdinamoje patalpoje, šiek tiek patamsintoje. Tai padeda atkurti normalią savijautą.

Dėl kokio skausmo turėtumėte eiti į ligoninę 30 savaičių – labai dažnas klausimas. Jei skausmas yra aštrus, nemalonus, didėjantis, jei jį lydi netipinės išskyros iš lytinių organų, būtinai reikia kviesti greitąją pagalbą.

Iškrovimas

Nuo 30-osios nėštumo savaitės net toms moterims, kurioms visi 7 mėnesiai buvo be debesų, patariama būti dėmesingoms tokiai subtiliai temai kaip lytinių organų išskyros. Keičiasi jų charakteris, o tik makšties sekreto kiekio, spalvos ir konsistencijos kontrolė padės moteriai greitai pastebėti galimus nukrypimus.

Išskyrų kiekis didėja, o konsistencija tampa skystesnė. Tai laikoma visiškai normalia būkle, nes estrogeno lygis pamažu pradeda didėti būsimos motinos organizme. Kuo arčiau gimdymo, tuo didesnė šių hormonų koncentracija. Sunkios išskyros gali sukelti nemalonius pojūčius, nes tarpvietėje gali likti beveik visam laikui didelė drėgmė. Šią problemą galima išspręsti naudojant plonus kasdienius higieninius įklotus.

Tamponai nėštumo metu draudžiami.

Paprastai 30 savaičių išskyros būna lengvos, balkšvos spalvos, priimtini šviesiai gelsvi atspalviai, nemalonus kvapas Neturi būti, tik švelnus kefyro kvapas yra priimtinas. Didelis išskyrų kiekis kelia tam tikrą pavojų moteriai ir kūdikiui, nes makšties sekretas yra palanki terpė daugintis patogeninėms bakterijoms. Norėdami išvengti infekcijos, turėtumėte būti atsargesni intymi higiena, plauti bent 2-3 kartus per dieną nenaudojant tualetinis muilas, nes jo šarminės sudedamosios dalys gali sutrikdyti lytinių takų mikroflorą ir sukelti pernelyg didelį sausumą.

Bet kokie nukrypimai nuo normos turi būti nedelsiant aptarti su gydytoju. Atsižvelgiant į tai, kad 30 savaitė yra prenatalinis laikotarpis (prenatalinis), gimdymas gali prasidėti bet kuriuo metu. Reprodukcinis traktas turi būti tam paruoštas. Bet kokia infekcija kelia pavojų užkrėsti kūdikį, o jo imuninė sistema dar nepasirengusi „susipažinti“ su coli, grybelinės infekcijos ar stafilokokas.

Išskyros žalsvos, sodrios geltonos, geltonai žalios ir pilka Dažniausiai jie „kalba“ apie bakterinę infekciją. Baltos tirštos išskyros su niežuliu ir deginimu tarpvietėje yra pienligė. Ruda, rožinė, smėlio spalvos išskyros- galimybės kruvinos išskyros. Visos išskyros, sumaišytos su krauju, dabar gali būti labai pavojingos, nes jos dažnai „signalizuoja“ apie gimdos kaklelio, placentos problemas ir priešlaikinio gimdymo grėsmę.

Vandeningos išskyros, panašios į šlapimą, bet bespalvės ir bekvapės, gali būti vaisiaus vandenų nutekėjimo požymis. Galite pradėti naudoti specialius testus, kurie nustato amniono skystis. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurioms 30 savaičių fizinio krūvio metu išsiskiria šlapimas, kosint ar čiaudint; šis reiškinys taip pat gana dažnas trečiąjį nėštumo trimestrą.

Pokyčiai organizme

Moteris praranda liūto dalį savo mobilumo. Jos judesiai tampa nerangesni, klubai platesni, svoris didėja. Liemuo jau išlygintas, dabar jo išvaizda galite tikėtis tik pogimdyminiu laikotarpiu.

30 nėštumo savaitę pilvas jau toks didelis, kad dauguma moterų negali pačios užsirišti batų raištelių, pasiimti nukritusio daikto, vaikščiodamos beveik nemato pėdų.

Gimdos augimas

Moterys šiame etape labai gerai jaučia gimdą. Kitaip ir būti negali, nes reprodukcinis organas, kuris dabar tarnauja kaip jaukus „namukas“ mažyliui, išaugo ir beveik pasiekė maksimalų dydį. Gimdos aukštis stovint šią savaitę yra vidutiniškai 28-31 centimetras, dabar gimda auga lėčiau nei anksčiau, o prieš pat gimimą jos aukštis sumažės dėl kūdikio galvos nuleidimo link dubens išeinamosios angos.

30 savaitę gimda pakyla beveik 10 centimetrų virš bambos linijos. Dabar pilvukas jau remia apatinę krūtinės dalį. Tai riboja judrumą – moteris nebegali pasilenkti. Be to, būtent šis faktas sukelia dusulį. Gimda spaudžia diafragmą ir moteriai dabar sunku kvėpuoti, ją nuolat persekioja jausmas, kad jai trūksta oro. Net trumpas pasivaikščiojimas gali sukelti dusulį, o lipimas laiptais ir įprastas buitinis valymas nebeįmanomas be kvėpavimo sunkumų.

Vidaus organai, kurių įprastinė buveinė yra pilvas, priverstas padaryti vietos. Jie turi dirbti ekstremaliomis sąlygomis. Gimdos suspaustas skrandis sunkiai susitvarko su virškinimo funkcija, karts nuo karto į stemplę grįžta skrandžio sultys, moterį vargina rėmuo. Įtempta tulžies pūslė sukuria prielaidas virškinimo sutrikimams, viduriavimui, raugėjimui ir pykinimui.

Šlapimo pūslė, kuri irgi spaudžiama, nuolat verčia moterį lankytis tualete. Dažnas šlapinimasis Kartais tai neleidžia man gerai išsimiegoti.

Gimdos kaklelio ilgis paprastai sumažėja iki 35-30 mm 30 savaitę. Trumpesnis gimdos kaklelis kelia priešlaikinio gimdymo riziką, nes gali neatlaikyti kūdikio svorio ir anksčiau išsiplėsti. terminas. Gimdos kaklelis palaipsniui pradeda bręsti ir ruošiasi gimdymui. Paskutinėmis trečiojo trimestro savaitėmis gimdos kaklelis trumpės, išsilygins, šiam procesui pasibaigus, pradės atsiverti vidinė ir išorinė os ir prasidės gimdymas.

Jei moteris dar neįsigijo prenatalinis tvarstis, laikas tai padaryti. Šis paprastas ortopedinis prietaisas padės lengviau išgyventi paskutinį kūdikio nėštumo trečdalį, palengvins nugaros ir apatinės nugaros apkrovą, sumažins skausmą ir diskomfortą.

Svorio priaugimas

Svoris, kurį moteris priauga per pirmuosius septynis nėštumo mėnesius, kiekvienam žmogui skiriasi. Vieni jau priaugo daugiau nei 14 kilogramų, kiti – tik 6. Todėl nėščiąsias vis labiau kankina klausimas, ar toks ar kitas svorio padidėjimas yra normalus. Nėra vieno standartinio padidinimo. Viskas priklauso nuo to, koks buvo moters svoris prieš pastojant.

Laikoma, kad iki 30-osios savaitės liekna moteris priaugo apie 11,9 kilogramo, normalu. Moterims, kurių kūno sudėjimas buvo normalus prieš nėštumą, priimtinas padidėjimas laikomas ne daugiau kaip 10 kilogramų. Moterims, kurios anksčiau turėjo svorio problemų, 6,5 kilogramo svorio padidėjimas laikomas priimtinu.

Moters svoris dabar susideda iš daugelio komponentų: pieno liaukų masės, jos pačios raumenų, kaulų ir riebalinio audinio, vaiko svorio, placentos ir vaisiaus vandenų. Paprastai šiuo laikotarpiu moteris turėtų pridėti ne daugiau kaip 400 gramų per savaitę.

Svorio svyravimai, patologinis padidėjimas, kuris nepriklauso nuo nėščios moters mitybos, dabar gali rodyti edemą, kuri ne visada yra vizualiai pastebima. Kartais patinimas yra vidinis, o svoris šiuo atveju yra vienintelis parametras, galintis netiesiogiai tai parodyti. Preeklampsija, kuri išsivysto 30 nėštumo savaitę, pavojinga mamai ir kūdikiui. Štai kodėl Svarbu stebėti padidėjimą ir nepaisyti gydytojo rekomendacijų.

Jei jūsų kojos, rankos, veidas patinsta, batai per maži, mes kalbame apie apie išorinę edemą, apie lašėjimą nėštumo metu. Tai taip pat yra viena iš gestozės formų. Apie tokių komplikacijų buvimą būtina pranešti gydytojui.

Treniruočių susitraukimai

Braxton Hicks spazmai, kurie medicinos kalboje vadinami treniruotėmis arba klaidingais susitraukimais, šią savaitę pasireiškia maždaug septynioms iš dešimties moterų. Tik jų dažnis skiriasi. Vieniems netikri susitraukimai kartojasi kartą per kelias dienas, o kitiems – kartą per kelias valandas. Abu variantai neprieštarauja normai, nes tokių normų dėl klaidingų susitraukimų apskritai nėra.

Medicina net iki galo nesuvokia tokių sąrėmių tikslo, nes jie neturi įtakos gimdos kaklelio išsiplėtimui, nepriartina gimdymo datos ir niekaip neruošia gimdos kaklelio ir gimdos artėjančiam įvykiui. darbinė veikla.Kai kurios moterys iš viso nepatiria treniruočių susitraukimų. Ir tai taip pat yra normos variantas.

Treniruotės susitraukimai pasireiškia trumpalaikiu gimdos įtempimu. Ji tampa tonizuota ir tada savarankiškai, be pašalinės pagalbos, grįžta į pradinę atsipalaidavimo būseną. Dažniausiai tokie susitraukimai įvyksta 30 savaitę moterims, kurios ruošiasi pagimdyti pirmąjį vaiką.

Mamytėms, kurios gimdo ne pirmą kartą, treniruočių sąrėmiai dažniausiai atsiranda vėliau – likus kelioms savaitėms ar dienoms iki gimdymo.

Kiti pakeitimai

Jei moters odos pigmentacija padidėjo iki 30 nėštumo savaitės, tada po šio laikotarpio nauja amžiaus dėmės ir strazdanų nebesusiformuos. Tačiau ankstesnieji neskuba praeiti. Šis procesas prasidės praėjus kuriam laikui po gimimo. Sausa oda, kurią dabar galima pastebėti ant rankų, veido, nusidėvi fiziologinis pobūdis. Moteris būtinai turi persvarstyti savo mitybą ir įtraukti maisto produktus, kuriuose gausu vitaminų E ir A.

Moterims šiuo laikotarpiu padažnėja širdies susitraukimų dažnis, o veidą dažnai „pralieja“ kraujas. Taip yra dėl to, kad širdis ir kraujagyslės dirba iki savo galimybių ribos, o kraujo kiekis sumažėjo beveik perpus.

Šiek tiek pablogėjęs regėjimas taip pat yra kraujospūdžio pokyčių pasekmė. Nerimauti neverta, regėjimas po gimdymo atsistatys savaime, nevyksta negrįžtamų procesų. Prasta kraujotaka apatinėje kūno dalyje dabar gali sukelti hemorojų ir venų varikozę. Daugiau nei pusė nėščiųjų šiame etape patiria tokius nemalonius pokyčius.

Aštuntą nėštumo mėnesį moteris gali patirti rimtų problemų užmigdama ir užmigdama. Mano skrandis nebeleidžia gulėti ant nugaros, vienintelė poilsio padėtis yra ant šono. Vartymasis iš vienos pusės į kitą pažadina nėščią moterį, dėl to ji sunkiai miega. Todėl dienos metu galimas padidėjęs mieguistumas ir dirglumas.

Besilaukiančios mamos eisena šiuo etapu primena anties judesį, nuo jos pačios ir kūdikio svorio pėdos šiek tiek išsilygina, gali tapti nepatogūs batai. Tai taip pat laikinas reiškinys – po kūdikio gimimo praėjus kuriam laikui pėdos anatominės savybės normalizuosis.

Vaisiaus vystymasis

Kūdikis toliau auga ir džiugina mamą pasitikinčiais ir stipriais postūmiais. 30 nėštumo savaičių jis atrodo beveik kaip naujagimis, prastesnis tik dydžiu. 90% kūdikių guli galva žemyn, tokia padėtis yra patogiausia gimdant.

Jei kūdikis vis dar yra užpakalinėje padėtyje arba skersinė padėtis, tikimybė, kad jis savarankiškai pasisuks į galvos padėtį, yra, tačiau ji nėra tokia didelė kaip anksčiau. Vaisiaus dydis praktiškai neleidžia jam kristi ir pakeisti savo padėties gimdos viduje.

30 akušerinės savaitės kūdikių ūgis siekia 39–41 centimetrą, o svoris – daugiau nei pusantro kilogramo. Dideli kūdikiai jau gali sverti iki 1600 gramų. Berniukai yra 200–300 gramų didesni už mergaites. Kūdikio dydis prilygsta meliono dydžiui.

Išvaizda

30 savaičių kūdikio oda pagaliau pasidaro rausva. Ilgą laiką jis buvo plonas ir ryškiai raudonas. Jau praėjo kelios savaitės nuo tada, kai pradėjo formuotis poodinis riebalinis audinys. Per šį laiką šio poodinio sluoksnio dalis padidėjo iki 6% kūdikio kūno svorio. Dėl šios priežasties oda tapo tvirtesnė, storesnė, raukšlės išlygintos, o kraujagyslių tinklas nustojo matytis per epidermį ir dermą, o dabar kūdikis atrodo gana mielas.

Kūdikio plaukai pradėjo tamsėti ant galvos. Nuo šio laikotarpio gaminami pigmentai, atsakingi už plaukų ir odos spalvą. Todėl šviesiaodės blondinės išlieka tokios pat, kokios buvo, tačiau tamsiaodžių kūdikių oda tamsėja, o iki gimimo plaukai bus maždaug tokie, kokie turėtų būti pagal genetinį kodą.

Iki 30-osios savaitės kūdikio blakstienos išaugo, antakiai nustojo "kaboti" virš akiduobių ir yra savo vietoje. Ausys dar šiek tiek kyšo, bet kremzlinis audinys, nors ir lėtesnis už kaulinį audinį, pamažu kietėja. Po pusantro mėnesio ausys bus pakankamai tvirtos, kad neišsikištų.

Dabar kūdikis yra priverstas kompaktiškiau tilpti į gimdą. Dabar jis yra lenkimo pozicijoje – kojos priglaustos prie pilvo, rankos krūtinėje, smakras taip pat atvestas prie krūtinės. Ši pozicija jam palengvina pastaraisiais mėnesiais likti gimdoje, nes dabar ankšta ir kitaip nepatogu.

Kūdikio kūnas atrodo proporcingesnis nei anksčiau. Pilvas, rankos, kojos priaugo svorio, yra padoraus dydžio skruostai. Kūdikis grimasas, šypsosi, žiovauja, sugniaužia kumščius ir čiulpia juos bei kojų pirštus. Pėdos atrodo didelės, bet tai iliuzija. Kai tik ant kojų atsiras šiek tiek daugiau poodinių riebalų, šis jausmas išnyks.

30 savaičių jūsų kūdikiui toliau slenka lanugo – plonas ir bespalvis plaukų sluoksnis, kuris atsiranda beveik iš karto po to, kai susiformuoja plaukų folikulai. Paprastai lanugo praradimo procesas baigiamas arčiau gimdymo. Tačiau daugelis kūdikių gimsta su savo pirminių plaukų likučiais. Jie iškrenta po jo gimimo.

Kartu su nykstančiomis lanugomis yra žymiai mažiau sūrį primenančio lubrikanto, kuris dar visai neseniai storu sluoksniu dengė visą kūdikio kūną ir veidą. Tai buvo būtina, kai oda buvo labai plona ir pažeidžiama. Dabar, kai oda sustorėjusi, tepimo poreikis išlieka tik kai kuriose vietose, kur yra mechaninė trintis - kirkšnyse, po rankytėmis, po kūdikio kaklu, galūnių raukšlėse.

Nervų sistema

Kūdikio nervų sistema šiuo laikotarpiu patiria didžiausius pokyčius. Joje procesai nesustoja nė minutei ir su kiekviena minute mažylis tampa vis protingesnis ir sumanesnis. 30 savaitę baigiama smegenų žievės diferenciacija. Vagos ir vingiai dar tik formuojasi, bet pamatai padėti. Smegenų elektriniai potencialai ne tik registruojami, bet ir tampa gana reguliarūs.

Kasdien atsiranda naujų nervinių jungčių, nes kūdikio organizme susiformuojančių neuronų skaičius artėja prie ketvirčio milijono per minutę. Smegenys vis labiau išplečia savo kontrolę į vaisiaus organus ir sistemas. Visų šių procesų dėka kūdikis jau turi kelias dešimtis refleksų, kurių jam reikia sėkmingam išgyvenimui. Jis moka čiulpti ir nuryti, sugriebti rankomis ir nustumti kojomis.

Jis labiausiai dengia skrandį pažeidžiama vietažmogaus organizme, jei kažkas netyčia paliečia skrandį. Kūdikis moka reaguoti į signalus iš odos receptorių, taip pat aktyviai lavina kvėpavimo refleksą – krūtinė atlieka tam būdingus, bet dar nereguliarus judesius.

Rankų ir kojų judesius jau valdo smegenys, kūdikiui išgirdus garsius garsus, fiksuojama veikla tose smegenų srityse, kurios atsakingos už kalbos atpažinimą, loginį mąstymą ir analizę. Kūdikio klausa gana gera. Jis jau pripratęs prie garsų mamos pilve. Jam pažįstamas fonas yra motinos širdies plakimas, balsas, kvėpavimas, kraujo, žarnyno ir skrandžio triukšmas.

Tačiau jis su susidomėjimu suvokia ir iš išorės sklindančius garsus. Regos organų fotoreceptoriai jau geba atskirti šviesą nuo tamsos, susiformavo mirksėjimo refleksas, kūdikis gali atmerkti akis. Šnervės yra be gleivių kamščio, netrukus kūdikis pradės jausti kvapų atspalvius, tačiau kol kas jis puikiai išmoko atskirti skonių atspalvius.

Mamai suvalgius saldumynų, kūdikis su malonumu ryja vaisiaus vandenis, ko negalima pasakyti apie rijimą po to, kai mama suvalgo česnako ar garstyčių.

Vidaus organai

Formavimas Vidaus organai baigėsi embrioniniu laikotarpiu. Dabar visi organai tik auga ir didėja. Širdis smarkiai išaugo, plaka 140-160 dūžių per minutę dažniu ir per dieną išpumpuoja daugiau nei 20 litrų kraujo. Visos kraujagyslės nuo kapiliarų iki didelių pagrindinių kraujagyslių dirba visu pajėgumu.

Inkstai per dieną išskiria iki 500 ml šlapimo, o šlapimo pūslė ištuštėja maždaug kartą per valandą. Virškinimo organai toliau ruošiasi savarankiškam darbui. Tulžies pūslė gamina tulžį, kasa – insuliną.

Jei dabar moteris pernelyg „pasiremia“ į saldumynus, dviguba gliukozės skaidymo našta teks ne tik jos pačios kasai, bet ir panašiam kūdikio organui.

Žarnos išmoko susitraukti, kelis kartus per valandą atlieka judesius, panašius į visavertę peristaltiką. Žarnyne pamažu kaupiasi originalios išmatos – mekonis. Jis turi tamsiai žalia spalva ir susideda iš tulžies, nukritusių lanugo dalelių ir epitelio ląstelių.

Tuštinimasis įvyks pirmą kartą po kūdikio gimimo. Kai kuriais atvejais tai atsitinka prieš gimdymą, tačiau kiekvienas toks atvejis yra ankstyvo gimdymo priežastis, nes intrauterinis tuštinimasis rodo didžiulį vaisiaus kančią, pavyzdžiui, stiprų deguonies badą.

Plaučių audinys toliau bręsta. Alveolių susidarymas beveik baigtas. Dabar jie kaupia aktyviąją paviršiaus medžiagą - ypatingą medžiagą, nuo kurios priklauso kūdikio gyvenimas. Maži alveolių burbuliukai būtini, kad žmogus galėtų vykdyti dujų mainus – paimti deguonį ir išskirti anglies dvideginį. Jie pradės atlikti savo funkcijas po vaiko gimimo.

Pirmas įkvėpimas jas pripildys deguonimi, pirmas iškvėpimas pašalins anglies dioksidą, o vėliau gali vykti antras įkvėpimas, kad alveolės nesuliptų ir reikia tos pačios aktyviosios paviršiaus medžiagos. Nepakankamas jo kiekis net ir išnešiotam kūdikiui gali sukelti ūminį kvėpavimo nepakankamumą, galintį baigtis mirtimi.

Gyvybingumas

Kūdikis pakankamai gerai išsivystęs, kad turėtų visas galimybes išgyventi. Vaikai, gimę 30 nėštumo savaitę, dažniausiai išgyvena, greitai „pasveja“ savo bendraamžių ūgiu ir svoriu, užauga gana sveiki ir stiprūs. Ar tai tiesa, Jie negali išsiversti be kvalifikuotos medicininės priežiūros po gimimo.

Tokie vaikai laikomi neišnešiotais. Po gimimo 30 savaičių gali susidurti su dviem pagrindiniais pavojais – plaučių nepakankamumu dėl nedidelio paviršiaus aktyviosios medžiagos kiekio plaučių alveolėse ir sistemine hipotermija, nes poodinio riebalinio audinio vis tiek nepakanka, kad kūdikis galėtų pats palaikyti vidinę šilumą. .

Ateina į pagalbą gydytojams moderni technologija. Tokie vaikai patalpinami į reanimacijos inkubatorius, kuriuose palaikoma tam tikra temperatūra ir oro drėgmė, kur tiekiamas deguonis. Kūdikis maitinamas per zondą. Kūdikiui svėrus 1700 gramų, jei gimdamas svėrė mažiau, jis bus paguldytas į specialią intensyvios terapijos lovą su šildymu, kurioje „užaugs“ iki 2 kilogramų.

Po to, jei kūdikio būklė nekelia susirūpinimo, mama ir kūdikis išleidžiami namo. Tėvai turės labai pasistengti, kad tokį mažylį „sutvarkytų“, ilgam laikui Juos ambulatorijoje stebės neurologas, nes neišnešiotumas labai dažnai derinamas su nervų sistemos sutrikimais.

Kūdikis ultragarsu

Iki trečio planinio ultragarso liko mažiausiai dvi savaitės, o daugiausiai visas mėnuo. O mama jau pasiilgo kūdikio, nes paskutinis jų susitikimas echoskopijos kabinete buvo per antrąją prenatalinę patikrą - 18-21 sav. Štai kodėl daugelis besilaukiančių mamų šią savaitę pačios eina pasitikrinti ultragarsu, be gydytojo rekomendacijos, laimei, šią galimybę siūlo daugybė klinikų ir medicinos centrų.

Diagnozės indikacijos gali būti visiškai medicininės. Tai yra vaisiaus motorinės veiklos pažeidimas, taip pat įtarimai dėl jo vystymosi vėlavimo. Nėštumo trukmei patikslinti dažnai rekomenduojama atlikti ultragarsą, nes norėdami paruošti dokumentus moteriai išeiti motinystės atostogų, gydytojai turi tiksliai žinoti, kad nėra jokios klaidos. Taip pat 30 savaičių ultragarso diagnostikos kabinete dažnai atsiduria nėščios moterys, susilaukusios dvynių ir trynukų, taip pat moterys, kurių nėštumas tapo įmanomas tik IVF būdu.

Ypatingas šios savaitės malonumas – 3D arba 4D ultragarsas. Šis diagnostikos metodas leis ne tik detaliai apžiūrėti kūdikį, bet ir gauti gražias, aiškias nuotraukas bei vaizdo įrašus šeimos archyvui. Mažylis, jei nemigs, galės pademonstruoti daug įdomių dalykų.

Tačiau dabar gali kilti tam tikrų problemų diagnozuojant lytį. Pasilenkusi padėtis, kurios kūdikis užėmė dabar, ne visada leidžia pamatyti jo išorinius lytinius organus.

Vaisiaus fetometrija šiame etape turi savo normas. Jie, žinoma, yra gana apytiksliai ir vidutiniai, tačiau pagal juos sprendžiama, ar kūdikis atitinka nėštumo amžių.

Vaisiaus fetometrijos normos 29-30 nėštumo savaitę:

• BPR - 76-78 mm;
• LZR - 94-97 mm;
• Ilgis šlaunikaulis-53-56 mm;
• Blauzdos kaulų ilgis 76-79 mm;
• Dilbio ilgis - 44-46 mm;
• Žastikaulio ilgis - 51-53 mm;
• Skersmuo krūtinė- 76-79 mm;
• Galvos apimtis - 275-285 mm;
• Pilvo apimtis - 253-264 mm.

Pavojai ir pavojai

Didžiausias pavojus šiame etape yra priešlaikinio gimdymo galimybė. Nepaisant to, kad kūdikis stipriai pažengė į priekį vystymesi, jis dar nėra subrendęs gimti, ir visiems bus geriau, jei mažylis dar porą mėnesių praleis jaukiose įsčiose. Siekiant sumažinti priešlaikinio gimdymo riziką, moteris turi vengti fizinės perkrovos, sunkių daiktų kėlimo ir stipraus streso.







Sumažėjęs imunitetas 30 savaičių dažnai sukelia užkrečiamos ligos– gripas, ARVI ir net vėjaraupiai, jei moteris jais nesirgo vaikystėje. Infekcijos nebegali sukelti didelė žala kūdikis, jį patikimai saugo placenta ir motinos imunitetas, be to, pradėjo veikti jo paties imunitetas. Pavojinga ne pati liga, o savigyda. Bet kokią ligą šiuo laikotarpiu, net jei kalbame apie paprasčiausią peršalimą su sloga ir gerklės skausmu, turėtų gydyti tik gydytojas.




Analizės ir tyrimai

Šią savaitę moteriai atliekamas didelis sąrašas tyrimų. Tai būtina norint kreiptis dėl motinystės atostogų. Tai įeina bendra analizėšlapimas, kuris gali parodyti gestozę (baltymų šlapime), bendras kraujo tyrimas, kuris nustatys, ar moteris neserga anemija. Paprastai šiame etape hemoglobino kiekis šiek tiek sumažėja, tačiau reikšmingas sumažėjimas yra pavojingas motinai ir vaikui.

Moteriai taip pat atliekamas biocheminis kraujo tyrimas, kraujo tyrimai dėl ŽIV ir sifilio, hepatito B ir C, taip pat koagulograma (kraujo krešėjimo faktorių tyrimas). Jei reikia, gydytojas gali paskirti ultragarsą, KTG ir hormonų tyrimus.




Likęs laikas iki gimdymo bus lengvesnis, jei moteris vengs pavojingų situacijų ir laikytis pagrindinių rekomendacijų – valgyti dažnai ir mažomis porcijomis, net jei nėra apetito, subalansuota mityba, vaikščioti gryname ore, daugiau ilsėtis ir bendrauti su mažyliu. Trumpai suformuluosime kitas rekomendacijas:

• Dėvėkite patogią, palaikančią liemenėlę su plačiais petnešėlėmis, o jei reikia, naudokite įklotus, kad priešpienis nesuteptų drabužių ir apatinių.
• Negerk didelis kiekis skysčių prieš miegą, kad nepadidėtų patinimas.
• Jei gresia priešlaikinis gimdymas, vaisiaus galva žemai, nereikėtų rizikuoti ir mylėtis. Visoms kitoms nėščiosioms, kurios neturi komplikacijų ar grėsmių, seksas nėra kontraindikuotinas, orgazmas vis tiek teikia malonumą ir naudą.
• Jei dabar planuojate kelionę su skrydžiu, turite gauti gydytojo pažymą, kad moteris neturi kontraindikacijų ir gali skristi. Visos vežėjų bendrovės reikalauja tokio pažymėjimo iš nėščios moters šiame etape registruodamos keleivius skrydžiui.
• Vėsios pėdų vonios padės sumažinti kojų skausmą 30 savaičių. Moteris į juos gali įpilti šiek tiek mėtų nuoviro, tai pagerins kraujotaką ir nuramins pėdas.
• Kai išeisite motinystės atostogų, turėsite daugiau laisvo laiko. Svarbu tai gerai suplanuoti. Būtinai skirkite šiek tiek laiko būsimoms mamoms skirtų kursų lankymui. Tai padės pasiruošti gimdymui ir jaustis ramiau.

Artėja ilgai laukta trisdešimtoji savaitė: visai netrukus išeisite motinystės atostogų. 30 savaičių vaisiaus svoris jau siekia pusantro kilogramo, o tai gana gerai jaučia nėščioji. Iki gimdymo dar liko apie dešimt savaičių. Tiek laiko užtruks, kol vaikas visiškai subręs. Tačiau vaikai dažnai gimsta anksčiau. 38 savaitę vaisius laikomas visiškai subrendusiu. Tačiau jei dėl kokių nors priežasčių gimdymas prasideda anksčiau, nerimauti nėra pagrindo: kūdikio kūnas jau yra visiškai susiformavęs ir pasiruošęs veikti savarankiškai, kai bus sudarytos reikiamos sąlygos.

Kas vyksta pilve

30 savaičių vaisiaus svoris didėja šuoliais. Pagrindinis vystymasis yra baigtas, visi organai ir sistemos yra visiškai suformuoti, tačiau dabar reikia sukaupti raumenis ir riebalinį sluoksnį, kuris yra nepaprastai svarbus šilumos mainams. Būtent tai ir padarys kūdikis paskutines savaitesįsčiose. Žinoma, vaisiaus svoris 30 savaičių skiriasi nuo to, su kuriuo jis gims. Vidutinis išnešioto kūdikio svoris yra 3-3,5 kg, tai yra, kaip matote, per pastaruosius du mėnesius jis turės priaugti apie 2 kg. Tai reiškia gera mityba vis dar labai svarbu moteriai.

Kodėl taip svarbu sekti vaiko ūgį ir svorį?

Tiesą sakant, tai kol kas vieninteliai kokybiniai normalaus ar patologinio rodikliai, todėl gydytojai atidžiai stebės jo pokyčių dinamiką nėštumo metu ir sudarys diagramas. Bet koks sustojimas, o ypač kūdikio svorio mažinimas, yra nepaprastai svarbus nerimą keliantis simptomas, dėl kurio motina bus hospitalizuota ir išsiaiškintos to, kas vyksta. Vaisiaus svoris 30 savaičių yra savotiškas „rubikonas“. Jei jis bus išlaikytas normaliu našumu, greičiausiai viskas bus gerai.

ir svorio

Kaip jau minėta, septintą nėštumo mėnesį duomenys apie kūdikio ūgį ir svorį tampa orientaciniais. Iki aštuntos savaitės jų atsekti neįmanoma, todėl gydytojai nesiima jokių prognozių. Kaip žinia, jie registruojami po 12-os savaitės, užfiksavus pirmuosius ultragarso rodmenis. Tačiau ši akimirka jau toli už nugaros. Dabar jūsų kūdikis labai didelis, remdamiesi rezultatais gydytojai nustato diagnozę: „30 nėštumo savaičių“. Vaisiaus svoris šiuo metu paprastai yra apie 1300 g. Tai yra vidutinis rodiklis, ir jei gydytojas nemato nieko blogo dėl nedidelių nukrypimų, tuomet neturėtumėte jaudintis. Kūdikio ūgis jau daugiau nei trisdešimt centimetrų, tai yra, per pastaruosius du mėnesius jis turės ne tik priaugti du kilogramus, bet ir augti 10-15 cm. Užduotis ne iš lengvųjų.

Mes atliekame ekspertizę

Tai, kaip gydytojai nustato, ką dabar turite Vaisiaus svoris labai padeda atlikti šią sudėtingą užduotį. Pakyla logiškas klausimas: kaip pasverti negimusį kūdikį? Išeitis atrodo paprasta: tiesiog pasverkite besilaukiančią mamą prieš nėštumą, o tada stebėkite jos svorio padidėjimą. Bet atrodo, kad taip, tiesą sakant, svorio augimą lemia ne tik augantis vaikas, bet ir placenta, vaisiaus vandenys bei edema, kuri dažnai pasitaiko visoms nėščiosioms. Koks turėtų būti 30 savaičių vaisiaus svoris? Šiuo metu norma įrašyta į medicinos žinynus; ši informacija kaupėsi studijuojant intrauterinis vystymasis asmuo.

Norėdami apskaičiuoti būsimo kūdikio svorį, gydytojas įrašo šiuos rodiklius. Tai yra nėštumo savaitė pagal akušerio-ginekologo skaičiavimus, taip pat pagrindinius kūdikio kūno parametrus. Dažniausiai ginekologas nustato diagnozę „30 - Vaisiaus svoris gali skirtis net per šias dvi savaites. 30 savaičių dažniausiai būna 1300, o 31 savaitę jau 1500 g. Todėl remiantis visais matavimais paimtas ultragarso metu, gydytojas koreguoja laikotarpį, diagnozuoja akušeris-ginekologas.

Būsimos mamos turi atsiminti: ultragarsas yra nepaprastai svarbi priemonė kūdikio vystymuisi stebėti, tačiau neturėtumėte jo naudoti savarankiškai. Šiandien yra daugybė klinikų, kuriose galite atlikti mokamą neplaninį echoskopiją, kad sužinotumėte lytį, nufotografuotumėte būsimą kūdikį ar parodytumėte jums 3D formatu. Tačiau tokios procedūros, atliekamos be specialisto priežiūros, gali pakenkti kūdikiui.

Matavimai ginekologo kabinete

Vaisiaus svoris (30, 31 sav.) nustatomas ne tik ultragarsu. Kiekvieno susitikimo metu gydytojas atlieka savo „svėrimus“, kurie paprastai yra gana tikslūs. Norėdami tai padaryti, jam reikės būsimos motinos pilvo parametrų. Pirmasis numeris yra VDSM. Pilvas matuojamas naudojant centimetrinę juostą vidurio linija pilvas nuo viršugalvio iki Paprastai šis skaičius yra maždaug lygus nėštumo amžiui. Tai yra, jei nėštumas yra 30 savaičių, vaisiaus svoris ir ūgis pagal ultragarsą yra atitinkamai 1300 g ir 39 cm, tada šis rodiklis negali atitikti, pavyzdžiui, 20.

Pilvo apimtis matuojama bambos lygyje. Gauti du skaičiai padauginami, iš kurių galite apytiksliai sužinoti būsimo vaiko svorį. Paprastai 30 savaičių šis skaičius yra maždaug 75% patikimas.

geras ar blogas

Tradiciškai manoma, kad didelis vaikas– tai puikios jo sveikatos ženklas. Tiesą sakant, viskas yra visiškai kitaip. Ne veltui gydytojai nurodo vidutinį statistinį skaičių 1300 g, štai kas optimalus svoris vaisius 30 nėštumo savaitę. Norma gali šiek tiek skirtis nuo tikrojo svorio, tačiau rimti nukrypimai nuo šio skaičiaus gali rodyti endokrinines ligas, prastą motinos mitybą ar netinkamą nėštumo amžių. Jūs neturėtumėte to bijoti, tačiau turite klausytis gydytojų patarimų.

Moters jausmai

Kūdikiui kasdien vis sunkėjant, jo judesiai mamai tampa vis labiau pastebimi. Kartais jie jau gali sukelti diskomfortą, tačiau vos tik kūdikis užmiega, mama pradeda ilgėtis jo žaidimų. Mėgaukitės šiomis akimirkomis, jos gali niekada nepasikartoti. Šiuo metu gali būti labai įdomu studijuoti literatūrą, aprašančią intrauterinio vystymosi ypatybes. Taip ne tik žinosite, kokio ūgio ir svorio jūsų mažylis, bet ir kas dabar vyksta jo kūne, ką jis ten veikia. Būtent tokios žinios padeda padaryti jūsų būseną harmoningesnę.