Sportas. Sveikata. Mityba. Sporto salė. Dėl stiliaus

Kaip rengtis moteriai po 35 metų. ✔ Lengva Mango palaidinė. Jei tavo siela vis dar prašo mini

Nuo vaikystės mergina laukė naujų etapų: greičiau užaugs iki elegantiškų batų, kuriuos pirko augimui, greičiau ateis. Naujieji metai pasimatuoti gražuolę karnavalinis kostiumas Norėčiau, kad mama leistų man pasidaryti makiažą ir avėti aukštakulnius! Tačiau po trisdešimties metų šį sujaudintą naujų gyvenimo etapų laukimą daugeliui pamažu keičia nostalgija. Ir kiekvienas garderobo atnaujinimas dažnai įgauna liūdnas natas: nebegalima tokių dėvėti trumpi sijonai, nebevaikščiosiu su tokiais aukštakulniais, nebegalėsiu taip drąsiai eksperimentuoti su išvaizda... Tačiau bet kokio amžiaus moters spinta turėtų būti džiaugsmo, įkvėpimo ir naujų vilčių šaltinis! Todėl pabandykime atsiriboti nuo smulkių intonacijų ir pažiūrėkime, ko galite ir turėtumėte tikėtis pakeitę garderobą sulaukus 35 metų ir vėliau.

Jei anksčiau, bijodami iškristi iš madingo konteksto, buvote priversti maniakiškai sekti kiekvieną madingumą, pagaliau galite tai nebedaryti. Nuo šiol jūsų daiktai nepasens ir prieš parsinešdami juos namo iš parduotuvės, nes paaugliai priims visus greitosios mados industrijos smūgius, o jums liks harmoningiausia ir įdomiausi: sėkmingos idėjos, įkūnytos. gerbiamų, gerbiamų, taigi ir ne tokių skubotų prekių ženklų meistrų. Tačiau jei anksčiau visiškai nesivaikėte mados, sukanka trisdešimt penkeri puiki proga pradėti! Priežastis ta pati: trisdešimt penkerių metų galite tai daryti ramiai, patogiai ir minimaliai rizikuodami.


– Pagaliau galite aiškiai apibrėžti savo figūros ypatybes ir neįsidėmėti, kad vieną dieną (po dvidešimties, po gimdymo, kada nors) jūsų proporcijos pasikeis. Net jei priaugsite svorio ar sulieknėsite, jūsų kūnas vis tiek keisis pagal tuos pačius dėsnius, kuriuos jau išmokote ankstesniais metais. Tereikia išsirinkti savo proporcijas atitinkančius stilius bei audinius ir džiaugtis nepriekaištinga išvaizda bei kitų komplimentais. O jei susikaupėte nusiskundimų dėl savo figūros, pats laikas juos suformuluoti ir užmegzti konstruktyvų dialogą su savo atspindžiu veidrodyje. Kiekvienas kūno tipas turi savų privalumų, kuriuos reikia žinoti mintinai ir dažniau į juos atkreipti dėmesį – tiek savigarbai kelti, tiek atrankos palengvinimui gera spinta. Bet visai nebūtina susikoncentruoti į trūkumus, tereikia vieną kartą suprasti, kaip juos ištaisyti, o iš trūkumų jie pavirs tavo savybėmis gražus vaizdas, be kurios nebūtum savimi, tokia žavi ir nepakartojama.


Jūsų amžių ir statusą atitinkančių parduotuvių daiktai yra brangesni, tačiau jų kokybė nepalyginamai aukštesnė! Atnaujinę parduotuvių, kurias verta apžiūrėti perkant, sąrašą, labai greitai pastebėsite, kad nusivilkę ar apsivilkę palaidinę nebegirdite sintetikos garso, o po pirmo karto jūsų megztinis neapsineša tabletėmis. dėvėti. Tai reiškia, kad Jūsų garderobas pamažu pasipildys investiciniais daiktais, kurių nereikės kelis kartus per sezoną atnaujinti ar taisyti. Ir galiausiai jums net nereikės išleisti pinigų pirkiniams Daugiau pinigų nei anksčiau, ir jūs pradėsite gauti daug kartų daugiau malonumo dėl savo drabužių išvaizdos ir kokybės!


Kaip matote, yra ko laukti tiek pat, kiek pirmą kartą išeinant su aukštakulniais. Po trisdešimt penkerių atsiveriančios naujos galimybės vilioja ir traukia. Tačiau kaip paauglei nelengva susidoroti su nestabiliu stileto kulnu ant nelygaus miesto asfalto, stiliaus atnaujinimas iš pradžių gali sukelti tam tikrų sunkumų. Taigi pažiūrėkime, nuo ko pradėti, kad viskas vyktų kuo sklandžiau.


1. Nuspręskite dėl savo išvaizdos spalvos, figūros tipo ir prie jos derančių drabužių modelių, tekstūrų, audinių spalvų ir raštų, aksesuarų formos ir dydžio. Taip pat nebus blogai sukurti vieningą stiliaus istoriją, nes pasiekusiai moteriai nereikia nervingai veržtis iš vieno kraštutinumo į kitą, ji jau pažįsta save ir gali sau leisti savo individualumą išreikšti drabužiais ir aksesuarais. Daugelis jūsų bendraamžių pasirinks juodą, baltą ir smėlio spalvos spintą, nes spalvų trūkumas yra su amžiumi susijusi būtinybė. Būsite nenugalimas neįprastų, bet kilnių spalvų suknelėmis, kurios jums puikiai tinka. Įpratę garderobą sezonui rinktis komplektais, kaip tai daro stilistai savo klientams, nustebsite pastebėję, kad, pavyzdžiui, slyvų spalvos suknelė, kavos spalvos sijonas ar batai naktinis dangus gali būti ne mažiau universalus nei įprasti juodai balti variantai. Be to, nereikėtų pasitikėti tais, kurie pataria po 35 metų pereiti prie klasikinio stiliaus drabužių. Stilius priklauso nuo jūsų išvaizdos ypatybių ir psichologijos, o nei trisdešimt penkeri metai, nei koks nors kitas įvykis negali staiga paversti jūsų klasika, jei anksčiau tokia nebuvote. Visų stilių, įskaitant naiviai romantišką ir sportišką, yra aprangos kiekvienam amžiui, kuri išryškins jūsų individualų grožį.


2. Įsitikinkite, kad jūsų garderobe nėra daiktų, kurie galėtų jus pakenkti: netinkamai prigludusių, pigiai atrodančių ar netinkamų jūsų odos atspalviui (ypač jei mes kalbame apie apie tuos daiktus, kuriuos asmuo turi). Skirkite laiko, kad surastumėte tobulą pagrindą savo naujam garderobui: išsirinkite idealiai prigludusius džinsus, pieštuko formos sijoną ir kitą jums tinkantį kitokio stiliaus sijoną, oficialius ir neformalius švarkus, keletą glostančių viršūnių, įdomų mezginį ir keletą skirtingų suknelių. spalvų iš jūsų paletės ir įvairių stilių.


3. Iš savo drabužių spintos pašalinkite visus nepatogius batus! Kol dar ne vėlu pasirūpinti savo pėdų sveikata, suraskite keletą prekių ženklų, kurie jums tinka. Nesunkiai suprasite, kad radote savo variantą: jums bus patogu stovėti ir vaikščioti, net jei batai aukštakulniai.
Modeliai, kuriuos turėtumėte pagalvoti apie įsigijimą, jei jų dar neturite savo spintoje - juodi ir nuogi maksimalaus aukščio kulniukai, kuriuos leidžia patogumas ir sveikata, šviesūs batai viena iš jūsų paletės spalvų, guminiai batai pagaminti iš geros odos, keletas žemakulnių batų modelių, pavyzdžiui, mokasinų, biuro batų ir oksfordų.

4. Įvaldyk kokybiškų aksesuarų kalbą! Pagaliau galite sau leisti nepriekaištingą brangus krepšys, ir neatrodys juokingai, kaip paauglės rankose, nes tavo statusas jau leidžia būti prabangiai.

Atkreipkite dėmesį į šilkinius šalikus su įdomiais raštais, kašmyro stoles tinkamos spalvos, Akiniai nuo saulės, papuošalai (bižuterija irgi gali būti garbinga!), pirštinės iš plona oda. Nereikia išleisti didelių pinigų prabangių prekių ženklų produktams, tiesiog išsirinkite prekę gera kokybė ir tinka jums individualus stilius dizainas. Nuo šiol jūsų aksesuarai turi teisę jums tarnauti ilgą laiką!


Ir galiausiai – labiausiai baisus žodis kurie išsigandę mados kritikai ir draugai: „teta“. Atrodo, kaip „teta“. pagrindinė baimė bet kuri vyresnė nei 35 metų moteris, nusprendusi pasirūpinti savo garderobu. Tuo tarpu susidoroti su šiuo nerimą keliančiu šešėliu, kabančiu virš jūsų spintos, yra gana paprasta. Kas ji tokia, kodėl ji tapo tokia baisi? Ji nemoka tinkamai koreguoti savo figūros, todėl atrodo neproporcinga ir sunki, kad ir kokia būtų kūno sudėjimas. Ji dėvi nuobodžias ar netinkamas spalvas, jas netinkamai derina ir visiškai nesirūpina sukuriamu efektu. Ji painioja „laiko patikrinta“ ir „paseno“ sąvokas, nežino savo stiliaus ir renkasi visiškai beveidžius dalykus, kurie nieko apie ją nesako ir neduoda įkvėpimo.

Tai reiškia, kad jei tik skirsite šiek tiek laiko detaliai savęs pažinimui ir būsite šiek tiek atsakingesni ir atidesni parduotuvėse, nebijodami atsinaujinti, „tetos“ vaiduoklis amžiams pamirš kelią į jūsų garderobą.
Būkite įspūdingi, elegantiški ir rafinuoti savo artimųjų džiaugsmui ir atminkite, kad kiekvienas amžius yra pasirengęs suteikti jums daug malonių akimirkų, jei tik to norite!

Ką reikėtų įtraukti į pagrindinį 35 metų moters garderobą? Žinoma, sunku ką nors duoti universalūs patarimai– juk nuo to, kaip mes atrodome ir ką veikiame, labai priklauso, kaip rengsimės.

Tačiau svetainė vis tiek pasinaudojo laisve ir parengė keletą rekomendacijų. Tikimės, kad jie jums bus naudingi.

Mes tokie skirtingi....

Jei esate „Sekso ir miesto“ gerbėjas, tikriausiai prisimenate nelaimingą Carrie Bradshaw 35-ąjį gimtadienį. „Man 35! Po velnių, man 35!!!" – apgailestavo herojė, sėdėdama kavinėje su artimiausiais ir mylimais draugais.

Dabar prisiminkite, kaip ši fashionista rengėsi savo amžiuje. Ko trūko jos garderobe! Ji galėjo sau leisti labiausiai kvapą gniaužiančius drabužius. Būdama kūrybinga asmenybė, rašytoja nemanė, kad reikia niekuo apsiriboti.

Mano draugas 36 metų atrodo 25. Kartu su žemo ūgio ji atrodo ypač liečianti ir nepriekaištingai veikia vyrus. Ji rengiasi taip, kaip tinka situacijos kontekste. Tačiau jos spintos pagrindą sudaro suknelės kiek aukščiau kelių.

Bet tikriausiai tarp jūsų draugų yra ir tokių, kurios jau seniai atsisakė savęs kaip moters ir atrodo kaip moteris. O jų spintos pagrindą sudaro beformiai džinsai ir unisex sportiniai kostiumai.

Bet mes būsime lygūs su geriausiais!

35-erių, stilingos ir gražios: kokia jų drabužių spinta

Mūsų pavyzdys yra daugybė Holivudo ir mūsų pačių žvaigždžių, kurios, būdamos 35 metų, atrodo neprilygstamos ir yra gero skonio etalonas.

Paimkime, pavyzdžiui, Anfisą Čechovą. Kodėl gi ne sektinas pavyzdys? Be to, atminkite, kad Anfisa toli gražu nėra liesa. Tačiau su savo moteriškais drabužiais ji sugeba pateikti savo prabangias formas pačioje palankiausioje šviesoje.

Atkreipkite dėmesį: jos spintos pagrindą sudaro moteriškos suknelės ir sijonai. Anfisa nedėvi itin mini, teisingai manydama, kad toks stilius ne jai. Jos mėgstamiausias ilgis yra šiek tiek žemiau kelių.

Vedėja taip pat mėgsta daiktus žemu kaklu, taip meistriškai pabrėždama savo prabangų biustą ir tuo pačiu vizualiai padarydama savo figūrą lieknesnę.

Kate Winslet yra dar vienas vertas atstovas amžiaus kategorija 35+. Ir vėl, atminkite, ne modelis! Tai netrukdo jai užimti pirmaujančių pozicijų mados topuose.

Jos pasirodymai tęsiasi kilimų bėgikai viso pasaulio paparacai ir fashionistas to laukia. Kasdieniame gyvenime Kate pirmenybę teikia patogiems ir praktiškiems drabužiams – džinsams, megztiniams ir kt.

Tačiau specialiuose renginiuose ji gali pranokti visus! Jos mėgstamiausias stilius yra Ilgos Suknelės, apkabinusi jos riestą kūną.

Be to, Kate puikiai žino, koks funkcionalus yra trumpumas ir paprastumas. Ant jos puikiai atrodo net pati įprasčiausia juoda juoda suknelė.

Aktorė taip pat mėgsta didelės apimties aksesuarus – ar tai būtų šalikai, auskarai, akiniai ar krepšiai. Ir dėl to ji teisi: būdama gana stambios figūros savininkė, ji neturėtų griebtis pernelyg elegantiškų aksesuarų, nes... jie nepalankiai sugadins jos kūno sudėjimą.

35 metų Shakira yra sekso įsikūnijimas. Atrodo, kad šioje moteryje susijungė visas Gamtos grožis, aistra ir galia. 2011 metais ji buvo paskelbta seksualiausia visų laikų dainininke.

Ir po velnių, ji nusipelnė šio titulo! Shakira rengiasi tinkamai, bet niekada neperžengia padorumo ribų. Dainininkė savo ugningus šokius scenoje atlieka basa, tačiau viešumoje visada pasirodo avėdama aukštakulnius ar platforminius batus (slapta, dėl savo ūgio šiek tiek drovi).

Pagrindiniame žvaigždės garderobe gausu kelnių iki šlaunų, kurios išryškina riestą pilvą ir prabangius išlinkimus. Ji taip pat mėgsta aptemptus džinsus. Odinės kelnės taip pat yra jos mėgstamiausios.

O privalomas atributas – diržas. Tai gali būti koks nors neįprastas ryškus diržas arba rytietiškas diržas - vizitinė kortelė dainininkai. Shakira mėgsta įvairias palaidines ir marškinėlius, dekoruotus įdomiais raštais.

Jos stiliaus ypatumas – surišti juos mazgu ant pilvo. Šioje aprangoje pilvo šokiai atrodo ypač įspūdingai. Ant kilimų žvaigždė pasirodė su prabangiomis žemę siekiančiomis vakarinėmis suknelėmis ir lakoniškomis juodomis suknelėmis. Apskritai Shakira gali būti kitokia.

Na, o jūs galite nuspręsti, kieno įvaizdis jums artimesnis, ir susikurti savo pagrindinį garderobą, žvelgdami į geriausius, bet nepamiršdami, kad vis dar esate ryški asmenybė.

Instrukcijos

Visapusiška priežiūra apima tinkamą mitybą, tinkamą odos ir plaukų drėkinimą, taip pat judantis vaizdas gyvenimas, be kurio neįmanoma išlaikyti figūros. Norintys atrodyti jaunesni nei 35 metų, turi žinoti, kad kova su pirmaisiais senatvės požymiais turi būti kasdienė ir nenutrūkstama.

Grožis prasideda iš vidaus, todėl moteris po 30 metų neturi teisės apie tai pamiršti gėrimo režimas. Išgerti 2 litrus vandens per dieną neužtenka, reikia tai daryti teisingai. Negalima gerti valgio metu arba iškart po jo, likus bent 15 minučių iki valgio, o po to dar 2 valandas susilaikyti nuo vandens. Gerti reikia mažomis porcijomis, kad netemptumėte skrandžio.

Tie, kurie svajoja atrodyti 10 metų sulaukę 35 metų, turėtų pamiršti konditerijos gaminiai, keptas ir rūkytas maistas, taip pat persivalgymas. Kvaila tikėtis, kad su maistu gausite visus vitaminus ir mineralus, kurių reikia brandžiai odai ir plaukams. Su amžiumi jų pasisavinimas sutrinka. Į pagalbą ateis subalansuoti kompleksai ir maisto papildai. Vyresnės nei 35 metų moters mityba turi apimti folio rūgštis, geležies, kalcio, skaidulų, nesočiųjų Omega-3 rūgščių ir antioksidantų, iš kurių galingiausias yra astaksantinas.

Norėdami atrodyti 35 x 25, turėtumėte atsisakyti šiurkščių šveitimų ir pakeisti juos vaisių rūgštimis. Taip pat būtina sumažinti sąlytį su oda vanduo iš čiaupo, pakeičiant jį kosmetinis pienas, aliejaus arba buteliuose išpilstyto skysčio.

Moters plaukai, kaip ir oda, gali daug pasakyti apie jos amžių. Be parduotuvėje įsigytų šampūnų ir kondicionierių, į savo priežiūrą verta įtraukti ir naminių kaukių iš kiaušinių, medaus, mielių ir garstyčių. Beje, garstyčių milteliai dėl savo deginančių savybių neleidžia sunaikinti melanino ir apsaugo nuo priešlaikiniai žili plaukai.

Kaip atrodyti jaunesniems nei 35 metų, kai negali eiti į sporto salę? Tai labai paprasta – pasinaudokite menkiausia galimybe judėti. Venkite lifto, 2-3 kartus per dieną darykite lengvus pratimus, po darbo dažniau ir ilgiau vaikščiokite.

Natūralu, kad jei moteris, būdama 35 metų, nori atrodyti 10 metų jaunesnė, tai turėtų atsispindėti jos apsirengime. Protingiausia pirmenybę teikti klasikai ir vintažiniam stiliui – jie niekada nesensta. Turėtų tapti sijonai iki kelių, tiesios kelnės, moteriškos suknelės ir palaidinės nuolatiniai palydovai moterų 35 metų. Tačiau paauglių mėgdžiojimas gali žiauriai pajuokauti - aptempti džinsai, trumpos viršūnės ir kovinis makiažas, priešingai, pridės 5-10 metų.

Šaltiniai:

  • Veido odos priežiūra po 35 metų
  • Kaip gerai atrodyti sulaukus 30, 40 ir 50 metų: meniu pagal amžių
  • Astaksantinas žmonių gyvenime

Darbo vietoje praleidžiame nuo 8 iki 12 valandų – beveik visą dieną. Per šį laiką bendraujame su kolegomis, derasi, sudarome sandorius, vedame seminarus, rengiame ataskaitas. O dalykinių susitikimų sėkmė labai priklauso nuo žmogaus išvaizdos, nuo jo gebėjimo ne tik taisyklingai, gražiai ir taikliai kalbėti, bet ir prisistatyti.

Instrukcijos

Stilius – dalykinis, oficialus. Tai reiškia, kad kostiumai turi būti labai gerbiami. Vyrai turi užtikrinti, kad kaklaraištis atitiktų kostiumą ir marškinius. Moterys neprivalo dėvėti kelnių - elegantiški kostiumai Galima ir su sijonu. Klasikinis derinys„baltas viršus, juodas apačia“ dar niekam nenuvylė, bet jei leidžiate sau nuo to nukrypti vilkėdami šviesiai violetinę palaidinę ar marškinius pastelinės spalvos, taip pat gerai atrodys. Moterys taip pat gali dėvėti suknelę, jei iškirptė nėra per didelė, o ilgis siekia kelius arba šiek tiek aukštesnis. Ir būtinai – pėdkelnės, nepriklausomai nuo metų laiko ir vietos.

Avalynė. Pirma ir svarbiausia taisyklė čia – batai turi būti švarūs. Ne sezono metu nepatingėkite į darbą atsinešti antrus batus ir pasikeisti naujais. gražūs plaučiai aulinukai ar batai: tai lengva ant kojų ir malonu žmonėms, mėgstantiems aukštakulnius ir stiletus, tikriausiai geriau susilaikyti nuo užsidegimo ir dirbti tiesiog dėvėkite elegantiškas pompas žemais kulnais.

Nepersistenkite su priedais. Jums nereikia nešioti visų auksinių papuošalų, kuriuos turite. Grakštūs auskarai, plona grandinėlė ant kaklo ar karoliukų virvelė, vienas žiedas (jei esate vedęs) – to visiškai pakaks. Ir čia gražus laikrodis bus naudingas tiek įvaizdžiui, tiek. Gražus diržas pelnys ir kolegų pagarbą.

Niekas neatšaukė biuro taisyklių. Ryte nusiprauskite po dušu ir išsiplaukite plaukus. Jei turite, įdėkite juos graži šukuosena, ypač jei ketinate svarbus susitikimas arba susitikimas. Stebėkite savo rankas. Manikiūras reikalingas ne tik moterims, bet ir todėl, kad daugelis pirmiausia žiūri į savo rankas. Merginos neturėtų per daug naudoti makiažo, ryškiai raudonus lūpų dažus ir nagų laką vakarėliams po darbo. Ir per daug nekvėpuokite savo kvepalai, kurie atskleidžia vis daugiau naujų natų, kai kuriems gali sukelti alergiją ir slogą.

Stebėkite save ir savo elgesį. Taip pat svarbu gera laikysena, net ir rašant kompiuteriu, mandagi šypsena, pasisveikinimas su kolegomis atėjus į darbą, mokėjimas pagirti, palaikyti. dirbti. Gerai atrodyti reiškia ne tik gerai apsirengti, bet ir gerai elgtis su aplinkiniais žmonėmis. Neaptarinėkite asmeninių klausimų garsiai, nepažįstamų žmonių akivaizdoje, o ypač tarnybiniu telefonu. Neplepėkite apie savo kolegas, net su labiausiai išmanančiu darbuotoju, o jei kam reikia pagalbos ar patarimo, padėkite ir palaikykite.

Video tema

Naudingas patarimas

Atsiminkite, kad darbe kasdien esate po dešimčių akių žvilgsniu, vertinančiu jūsų išvaizda ir elgesys. O jei tikrai save laikote geras darbuotojas, vertingas darbuotojas ir verslo žmogus, jūsų išvaizda ir elgesys niekada nesukels jūsų vadovų ar kolegų kritikos.

Sulaukti trisdešimties reiškia įstoti į naują gyvenimo etapas. Ir šiuo metu jie pradeda vis labiau nerimauti dėl savo išvaizdos, nes būtent dabar pradeda ryškėti senėjimo požymiai, kuriuos sunku paslėpti. Vyresnė nei 30 metų moteris turėtų atrodyti taip, kad nesukeltų pajuokos ar apgailestavimo.

Instrukcijos

Gerai prižiūrėtas

Tai pirmoji taisyklė, kurios turi griežtai laikytis moterys, sulaukusios trisdešimties. Jei anksčiau galėjote sau leisti praleisti kelionę į kirpyklą, palieskite nagų galiukus nieko nedarydami naujas manikiūras, ir kita tinginystė, dabar jie tiesiog nepriimtini. Įpraskite skirti sau daugiau laiko nei įprastai. Atėjo laikas surasti geri amatininkai ir užmegzkite su jais ilgus ir tvirtus santykius, kurie bus raktas į jūsų gražią išvaizdą. Tarp jų turi būti kosmetologas, turintis didelę patirtį.

Elegantiškai

Drabužiai kalba viską. Po trisdešimties nebegalite sau leisti dėvėti trumpų šortų, mini sijonų, džinsų su skylutėmis ir kitų jaunystės dalykų. Pakeisti garderobą jums bus naudinga, nes tai pabrėš jūsų pasirengimą žengti į naują etapą, neapsigyvenant ties sena ir nesistengiant atrodyti jauniau. Pirmenybę teikite klasikiniam kirpimui, pirkite sukneles ir dalykinius kostiumus, megztinius, švarkus.

Šiame amžiuje laikas apsispręsti savo stilių. Jūs neprivalote griežtai laikytis mados ir užmerktos akys pirkti viską, kas pasirodė ant podiumų. Pabandykite suprasti, kas daro jus patrauklesnius ir kas leidžia jaustis patogiai. Paimkite šiuos daiktus kaip pagrindą, įtraukdami į juos vieną ar kitą garderobo elementą, kad sukurtumėte skirtingą išvaizdą.

Sugriežtinta

Greitos dietos yra praeitis; šiandien jūs nebegalite sau leisti piktnaudžiauti savo kūnu. Todėl turėsite pabandyti laikytis vieno fizinis pasirengimas, pageidautina liekna ir tinkama. Norėdami tai padaryti, turite pasiduoti kenksmingi produktai, gadina ne tik figūrą, bet ir veikia odą. Laikykitės taisyklių sveika mityba, o papildomi kilogramai kartu su odos problemomis išnyks. Be to, būtinai sportuokite. Paprastas pusvalandžio bėgiojimas ryte padės išlaikyti tonusą ir atrodyti puikiai, nepaisant jūsų metų.

Video tema

pastaba

Nemėginkite slėpti savo amžiaus juokingi drabužiai moksleivės – tai tik sukels aplinkinių pajuoką. Atsiminkite, kad po trisdešimties moteris pražysta. Priimkite šį amžių kaip laiką tapti tikra ponia.

35 metai yra ypatingas amžius, kai jūsų išvaizda labiau nei bet kada priklauso nuo jūsų. Dabar vienodai sėkmingai galite atrodyti ir 30-ies, ir 40-ies Jums gamtos ir genų skiriami ištekliai dažnai reikalauja pastiprinimo kokybiškų ir reguliari priežiūra. Tačiau tokiame amžiuje daug ką galima pasiekti, ir jūs galite atrodyti daug jaunesni nei jūsų amžius.

Jums reikės

  • - kosmetologo paslaugos;
  • - fitneso užsiėmimai;
  • - odontologijos paslaugos;
  • - apgalvota spinta.

Instrukcijos

Užsiimkite fitnesu. Jei jaunystėje galėjote pasigirti liekna figūra, prisiminkite, kad amžinai jos išlaikyti neįmanoma. Taip, jūs galite atrodyti puikiai su drabužiais, bet jūsų kūnas visada praranda kokybę. Jūs patys net nepastebėsite, kaip lieknas kūnas jis nebeatrodo toks elastingas, nes prarandamas lankstumas, tampa sunkiau vaikščioti ilgą laiką. Po 30 metų moteris kasmet netenka iki 10% raumenų masės, jei netvarko savo kūno mankšta. jei turite antsvorio, situacija blogėja. Nutukimas prideda amžių ne mažiau nei suglebimas. 35 metai yra tas amžius, kai ne per vėlu susikurti figūrą. Visai gali būti, kad jei rūpinsitės savimi, atrodysite dar jauniau ir geriau nei prieš 5-7 metus.

Pakeiskite savo priežiūrą, kad neutralizuotų su amžiumi susijusius pokyčius: sulaukus 35 metų tai visiškai įmanoma. Atidžiai pažvelkite į savo veidą ir paanalizuokite per pastaruosius 7–10 metų įvykusius pokyčius. Dažniausiai tokiame amžiuje aplink akis atsiranda raukšlių, pastebimos nosilavinės raukšlės, prasideda ptozė. apatinis žandikaulis, atsiranda senatvinės dėmės ir išsiplėtusios poros. Įprastas kosmetinė priežiūra Su tokiu atveju nepakankamai. Atėjo laikas išbandyti injekcijas hialurono rūgštis, kai kuriais atvejais griebtis užpildų. Reguliarūs pilingo kursai reikalingi 2-3 kartus per metus. Išmokite daryti veido gimnastiką: kada reguliarios treniruotės sustiprinsite veido raumenis ir atrodysite daug jauniau.

Atkreipkite dėmesį į savo stilių. Neturėtumėte stengtis atrodyti elegantiškai: tam turėsite laiko per daugiau laiko. vėlyvas amžius. Nereikia atrodyti jauniau vilkint paaugliškus drabužius, net jei figūra tai leidžia. Atsitiktinis stilius, gražūs aksesuarai, elegantiški batai padės atrodyti jauniau. Venkite pernelyg banalių drabužių.

Jūsų plaukų būklė yra labai svarbi. Jei turite ilgas ir gražias garbanas, nebandykite su jomis išsiskirti. Tipiškiausias moteriški kirpimaižymiai padidina amžių. Geriau pasirūpinkite, kad jūsų plaukai būtų blizgūs ir gyvybingi, ir kuo ilgiau išsaugokite jų grožį.

Investuoti į savo šypseną neįkainojama. Jei anksčiau naudojote standartinę dantų priežiūrą, po 30 su amžiumi susijusių pokyčių jūsų dantyse tampa pastebimi. Emalis palaipsniui tampa plonesnis ir tamsesnis. Laiku atliktas gydymas, balinimas ir galbūt faneruotės įrengimas tikrai vizualiai pajaunės. Jokie firminiai daiktai ar brangūs papuošalai nepadės, jei jūsų dantys netvarkingi.

pastaba

Moters amžių atskleidžia jos akys. Venkite streso, ieškokite įkvėpimo, mėgaukitės smulkmenomis, mąstykite pozityviai, tada jūsų išvaizda spinduliuos jaunatviškumu.

Naudingas patarimas

Kaip pavyzdį pasirinkite įžymybę, kuri, būdama 35 metų, atrodo labai jauna. Išanalizuokite, kokios įvaizdžio detalės ją jaunina, ir imkitės kelių gudrybių.

Kai moteriai sukanka 35 metai, ji pradeda jaustis mažiau jauna ir žvali. Tačiau tokius kompleksus kai kurie gali pataisyti paprastos technikos.

Makiažo paslaptys, kurios padės jums atrodyti jauniau sulaukus 35 metų

Atminkite, kad jei esate vyresnis nei 30 metų, jūsų ankstesnis įprastas makiažas turėtų būti šiek tiek pakeistas, nes kai kurie metodai veiks prieš jus.

Venkite tepti pagrindą ant odos, nes jis gali išryškinti smulkias linijas ir raukšles. Arčiau keturiasdešimties metų moteriškas kūnas vyksta tam tikri pakeitimai hormonų lygis. Dėl to oda tampa sausesnė ir dehidratuota. Tepant makiažo pagrindą iš jo pasisavinama drėgmė, todėl veidas atrodys šiek tiek paburkęs ir paburkęs. Jei vis tiek negalite atsisakyti pagrindo, prieš jį naudodami patepkite odą drėkinamuoju kremu arba makiažo pagrindu, kuris gali sukurti tam tikrą barjerą tarp pagrindo ir odos. Be to, porą kartų per savaitę stenkitės naudoti specialias drėkinančias veido kaukes. Galite juos pasigaminti patys. Pavyzdžiui, vieną valgomąjį šaukštą medaus sumaišykite su tokiu pat kiekiu šiltos grietinės. Užtepkite mišinį ant veido, palikite 15 ar 20 minučių, tada nuplaukite šiltas vanduo. Ši kaukė ne tik drėkins odą, bet ir padės kovoti su smulkiomis linijomis bei raukšlelėmis. Taip pat galite naudoti susmulkintus gysločio lapus. Juos užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 10 minučių pastovėti, o tada apvyniokite plona marle ir padarykite kompresus.

Atkreipkite dėmesį į skaistalus, kuriuos tepate makiažo metu. Geriausia naudoti kremo pagrindu pagamintus produktus. Tai taikoma ne tik skaistalams, bet ir akių šešėliams. Iš tamsus seseliai turėtų būti atsisakyta. Pasirinkite šį toną kosmetikos gaminys, kuri skirsis nuo Jūsų akių spalvos ir jas pabrėš.

Po 35 metų jūsų lūpų oda tampa sausa ir jautri įvairiems poveikiams. Lūpų makiažui naudokite standų šepetėlį, nes jis suteiks jums tolygų apdailą. Geriau rinkitės šviesų ir natūralų lūpų dažų toną, o kontūravimui skirtą pieštuką reikėtų išmesti.

Kai kurios drabužių spintos pasirinkimo 35 metų amžiaus ypatybės

Atminkite, kad vidutinio amžiaus moterys, kurios savo drabužiams renkasi per ryškias spalvas, rizikuoja atrodyti vulgariai ir kvailai. Pirmenybę teikite šviesiai mėlynai, smėlio, rudai, pilkai ar lovos tonams. Šios spalvos išryškins jūsų eleganciją ir moteriškumą.

Šiandien žiūrėti į savo amžių nesvarbu. Nekeisdami numerio pase galite atrodyti 10 ar net 15 metų jaunesni. Jums tereikia pasirinkti tinkamą kosmetiką ir šukuoseną, atkreipti dėmesį į figūrą ir pakoreguoti savo garderobą.

Instrukcijos

Tinkamai parinkto makiažo pagalba galite vizualiai atjauninti savo veidą. Pirmenybę teikite subtilaus blizgesio kosmetikai. Korektorius su atspindinčiomis dalelėmis, skaistalai su lengvu blizgesiu ir satininiais šešėliais pagyvins veidą ir suteiks jam spindesio. Venkite matinių tekstūrų, dėl kurių jūsų oda tampa blyški ir išsausėja bei pabrėžiamos raukšlės.

Nedėvėkite per daug makiažo. Dėl pilno makiažo atrodysite vyresnė. Dėl kasdienė išvaizda pakanka makiažo pagrindo, skaistalų, akių šešėlių, blakstienų tušo ir lūpų blizgesio vakare galima įdėti akių pieštuką ir hailaiterį, o šviesų blizgesį pakeisti lūpų dažais;

Meistras šiuolaikinės technikos makiaže. Netieskite lūpų kontūrinis pieštukas, atsisakykite akcentuoti vidinį voką ir antakius, išpešiotus „į siūlą“. Naudokite pagrindą su liftingo efektu – jis stangrins jūsų odą ir vizualiai panaikins kelių metų amžių.

Išbandykite šviesesnę spalvų paletę. Vietoj juodo tušo ir akių pieštuko naudokite rudą arba pilką, bronzinę pudrą pakeiskite šviesiai smėlio spalvos. Venkite rudų lūpų dažų violetiniai tonai. Permatomos rausvai smėlio, koralų ir abrikosų atspalvių lūpų priemonės padės atrodyti jauniau.

Daryk modernus kirpimas. Ilgi plaukai, kabantys nuobodžiomis sruogomis, pabrėš veido raukšles ir suteiks jums netvarkingą išvaizdą. Daug įspūdingiau atrodo pusiau ilgos šukuosenos. Laiptuotos sruogos, švelnios garbanos ir asimetriški kirpčiukai leis atrodyti jauniau ir madingiau.

Renkantis plaukų spalvą, pirmenybę teikite švelniai šilti tonai- auksinis, šviesus kaštoninis, rausvas, šokoladinis. Labai įspūdingai atrodo ir švelnūs spalvų perėjimai, taip pat šiek tiek apdegusių plaukų efektas. Koloristai rekomenduoja nenaudoti per tamsių ir nenatūralių spalvų, ypač su violetiniais, pilkais ar bordo atspalviais.

Padės atjauninti rankas madingas manikiūras. Vietoj ilgų smailių ryškių spalvų nagų dėvėkite trumpus. Madingos tamsios spalvos, taip pat įvairūs pasteliniai lakai, kurie puikiai dera su bet kokio atspalvio oda.

Pasirinkite tinkamą drabužių spinta. Kelnės, A linijos sijonai iki kelių, megztos dviejų dalių ir tiesaus palto suknelės padės sukurti jaunatviškesnį ir dinamiškesnį vaizdą. Venkite aptemptų stilių ir pernelyg griežtų formų. Spalvų schema turėtų būti gaivesnė ir ryškesnė. Į savo garderobą įtraukite daugiau šviesių daiktų. Kreminė, perlų pilka, šilta mėlyna arba Koralų spalva suteiks odai švelnų švytėjimą, padarys ją gražesnę ir jaunatviškesnę. Nebijokite derinti, derinkite kelis atspalvius viename ansamblyje.

Video tema

Tikslas yra kuo ilgiau išlikti jaunam ir gražiam tikra moteris. Galite valgyti teisingai arba patobulinti veidą, tačiau vis tiek yra keletas sričių, į kurias reikia atkreipti dėmesį. didžiausią dėmesį. Nes jie yra tie, kurie išduoda tikrasis amžius, ir be tinkamos priežiūros jie gali jus „pridėti“ kelerius metus.

Mes nesigilinsime ties gerai žinomais principais sveikas vaizdas gyvenimą, kuris, žinoma, gali žymiai pagerinti jūsų išvaizdą ir šiek tiek sulėtinti senėjimą. Visi jau labai gerai žino apie vandenį, tinkama mityba, nebuvimas blogi įpročiai, sportas ir kt.


Apžvelgsime sritis, kurias reikia nuolat atidžiai stebėti ir rūpestinga priežiūra, nes jie pirmieji praranda jaunystę ir žvalumą bei „prideda“ mums papildomų metų.




Video tema

Daugelio penkiasdešimties metų ribą perkopusių įžymybių teigimu, grožio palaikymo pagrindas yra sielos ir kūno harmonija bei meilė sau. Pavyzdžiui, aktorė Monica Bellucci stengiasi palepinti savo kūną kontrastinis dušas, jei nefilmuoja, praktiškai nenaudoja makiažo, maitinasi biologiškai švarūs produktai, griebiasi homeopatinių vaistų pagalbos, beveik nevartoja alkoholio, vengia degintis, geria daug vandens, deramą dėmesį skiria tinkamam miegui, purškia veidą kas kelias valandas terminis vanduo.

O savalaikis poilsis padeda dainininkei Jennifer Lopez atgauti jėgas, sveikas miegas, be žalingų įpročių, vengiant įdegio. Anot Lotynų Amerikos divos, tai ir yra visa jos patrauklumo paslaptis paprastos technikos galite atrodyti puikiai bet kokio amžiaus.

Mokslininkai įrodė, kad po menopauzės moters organizmas netenka kalcio ir baltymų. Taigi atsiranda daugybė ligų. Todėl į savo mitybą būtina įtraukti kuo daugiau. daugiau produktų, daug baltymų ir kalcio: sojos, varškės, Skirtingos rūšys sūriai, salierai, ankštiniai augalai, pienas, sardinės, šprotai. Taip pat rekomenduojama vartoti vitaminus ir maisto papildus, kuriuose yra lengvai virškinamo kalcio.

Be to, po 50 metų nereikėtų atmesti sporto treniruočių, kad kūnas visada būtų geros formos. Be naudos, fiziniai pratimai turėtų teikti malonumą ir suteikti energijos. Geriausia užsiimti joga, fitnesu, plaukimu, pilatesu. Tokios treniruotės skatina kaulinio audinio atsinaujinimą ir padeda lengviau susidoroti su bėdomis, susijusiomis su prasidėjusia menopauze.

Dėl treniruočių grafiko ir intensyvumo turėtumėte pasikonsultuoti su profesionaliu treneriu. Tuo pačiu metu patyrę fitneso gerbėjai turėtų daugiau laiko skirti apšilimui, bet mažiau laiko jėgos pratimams, o pradedantiesiems derinti jėgos ir aerobikos treniruotes. Jei turite sveikatos problemų, turėtumėte iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju.

Sulaukus maždaug 50 metų vizažistai rekomenduoja persvarstyti savo požiūrį į makiažą. Šiuo gyvenimo periodu kai kurios moterys eina į kraštutinumus – pradeda dėvėti per daug makiažo arba visiškai nustoja naudoti kosmetiką. Abu šie variantai yra visiškai neteisingi. Makiažas reikalingas bet kokiu atveju, bet panaši situacija turėtų atrodyti kuo natūraliau.
Be to, nenaudokite per daug toninės priemonės. Kartais galite apsieiti su paprasta pudra. Nedažykite lūpų per daug tamsūs lūpų dažai, o akyse tviska provokuojančių spalvų šešėliai.

Yra daug 50 metų amžiaus moterų, kurios teigia, kad atrodo 35 metų, ir niekas aplinkui joms daugiau neduoda. Dažniausiai tai iliuzija, nepateisinamas koketavimas ir saviapgaulė. Iki 50 metų amžiaus su amžiumi susiję pokyčiai yra per stiprūs, ir nedaugeliui žmonių pavyksta iš tikrųjų atrodyti žymiai jaunesniems. Žinoma, yra tokių įspūdingų pavyzdžių: pavyzdžiui, aktorė Christie Brinkley ar supermodelis Iman. Tačiau norint pasiekti tą patį stulbinantį efektą, reikia labai daug dirbti su savimi.

Rūpinkitės sritimis, kurios rodo amžių, net jei visa kita yra gerai. Rankos, kaklas, dekoltė, keliai: nepamirškite kokybiška priežiūra, ir geriau tai padaryti iš anksto, nes sulaukę 50 metų atjaunėsite problemines sritis tai daug sudėtingiau. Apsaugokite save nuo UV spindulių ir laikykitės geros laikysenos, kad išvengtumėte amžiaus dėmės Ir gilias raukšles ant kūno.

Vargu ar įmanoma be 35-erių atrodyti 50-ies estetinė kosmetologija ir chirurgija. Jei anksčiau reguliariai ir tinkamai prižiūrėjote savo veidą, tai visiškai įmanoma radikalių priemonių nebus reikalaujama. Tačiau daugelis dažniausiai atliekamų procedūrų gali padėti atrodyti gerokai jaunesni. Tarp jų – botulino toksino, užpildų (Juvederm, Restylane) injekcijos į nasolabialines raukšles, veido ovalo korekcija. Jūsų tikslas yra atsikratyti ptozės (odos suglebimo) ir taip pat užkirsti kelią gilių mimikos linijų atsiradimui. Stenkitės nepersistengti kosmetinės procedūros kad jūsų veidas atrodytų gyvybingas ir natūralus. Pabandykite atlikti veido pratimus, kad sustiprintumėte raumenis ir išvengtumėte lūpų kampučių nukritimo bei viršutinių vokų nukarimo.

Viename moterų forume skaičiau diskusiją apie tai, kaip aprengti moterį po 35-40 metų.

Daugelis skundėsi, kad visi mūsų parduotuvėse esantys drabužiai skirti modeliams ir paauglėms merginoms, tačiau suaugusioms moterims neaišku, kaip rengtis ir kur įsigyti drabužių.

Kaip keičiasi moters stilius po 35-40 metų?

Visų pirma, verta pasakyti, kad moteris negali visą gyvenimą dėvėti vienodo stiliaus drabužių. Kiekviename tam tikrame amžiuje ji turi ištverti skirtingos žinutės per savo atvaizdą.

Jei sulaukusi 18-25 metų moteris gali eksperimentuoti su savo išvaizda, šokiruoti ir maišyti įvairius drabužių stilius, tai po 35-40 metų labai svarbu nesistengti atrodyti jauniau ir tuo pačiu nepasenti. laikas.

Dauguma laimėjimo variantas Tokio amžiaus moters įvaizdis – elegancija ir santūrumas.

Taisyklės ir klaidos kuriant elegantišką išvaizdą

Drabužių spalvos

  • Pagrindinės spalvos elegantiškame moters garderobe gali būti neutralios ir ramios spalvos: juoda, pilka, smėlio, kreminė, balta.
  • Verta atsisakyti ryškių daiktų, drabužių su raštais ir įvairiaspalviais raštais, jei norite kurti elegantiškas stilius.
  • Raudona spalva tinka tik vakariniams komplektams.
  • Rudenį ir žiemą geriau rinktis drabužius tamsios spalvos, pavasarį ir vasarą šviesoje. Balta pūkinė striukė/striukė arba baltos kelnės rudens-žiemos laikotarpis nerekomenduojama drabužių komplektuose.
  • Nerekomenduojama naudoti daug bronzatoriaus, sukuriančio įdegusios odos efektą. Elegantiškos moters odos spalva turėtų būti šviesi, o ne tamsi.

Plaukų spalvos pasirinkimas, verta sutelkti dėmesį į natūralius atspalvius: šokoladą, kaštoną, šviesiai rudą.

  • Jei moteris nusprendžia tapti blondine, tada jos plaukų šaknys visada turi būti šviesios. Paryškinimas atrodo gerai, jei atrodo natūralus.
  • Raudona, ryškiai raudona arba violetinės spalvos plaukus sunku derinti su elegancija.
  • 45 metų ir vyresnei moteriai geriau nevogti plaukų pelenų spalvos, nes peleninė spalva asocijuojasi su žilais plaukais, taigi ir su senatve.

Drabužių formos ir siluetai

Elegancija ir seksualus stilius nedera.

Todėl iš savo garderobo turėtumėte išskirti visus daiktus, kurie nuima didžiąją kūno dalį (trumpas kelnes atviru pilvu, per žemas kelnes, per gilią iškirptę).

Jei ši suknelė yra su trumpomis rankovėmis arba be rankovių, geriau derinti su kardiganu, bolero ar švarku. Tai ypač aktualu problemiškos figūros moterims.

Kaip vyresnė moteris, tuo labiau pageidautina pasirinkti kelnes, o ne sijonus (nes kojos tampa vis netobulesnės).

Niekada neturėtumėte naudoti siauros viršaus ir siauros apačios, kad sukurtumėte elegantišką išvaizdą. Sulaukusios 20 metų paauglės ir modeliai gali priglusti prie savo kūno, brandžios moterys geriau derina tūrinę apačią ir siaurą viršų arba atvirkščiai.

Mados stilius

Pagrindinė elegantiško stiliaus taisyklė – minimalizmas ir paprastumas.

Paprastai tai yra labiau klasikinis stilius, kuriame nėra vietos derinti kontrastingus stilius ir visokius perdėjimus (per daug skirtingų spalvų, dekoracijų, aksesuarų). Svarbu pasirinkti drabužius, atitinkančius situaciją.

Vakarinė suknelė, aukštakulniai ir papuošalai naudojami tik vakarinėms išvykoms. Dienos metu pasirenkami paprastesni rinkiniai.

Jei naudojamos dekoracijos, jos turi būti mažos arba vidutinio dydžio. Naudoti masyvius papuošalus dieniniuose komplektuose elegantiškai išvaizdai pasiekti rizikinga.

Pavyzdys dalykų, kurie yra ryškūs elementai elegantiškas stilius gali būti:

  • Perlų karoliukai (tikri arba labai gerai pagaminti dirbtiniai perlai) – trumpi arba ilgi
  • Šilkiniai balti arba kreminiai marškiniai (nepermatomi)
  • Rankinė iš gyvatės, stručio ar krokodilo odos (juoda, smėlio, ruda, pilka)
  • Oda plonas dirželis juoda spalva
  • Kašmyro megztinis smėlio/pilkas/kavinis
  • Kašmyro skara arba pavogta
  • Smėlio/juodos spalvos ilgas kašmyro arba vilnos paltas
  • Nude siurbliai
  • Juodos spalvos suknelė
  • Juodos tiesios kelnės
  • Pieštuko formos sijonas
  • Šilko skara
  • Klasikinio stiliaus apyrankė auksinė arba sidabrinė

Daiktų kokybė

Elegantiška moteris turėtų būti labai atsargi dėl dėvimų daiktų kokybės.

Susiglamžę, suplyšę, sutepti drabužiai ir avalynė sugadins bet kokią išvaizdą, todėl išeinant į lauką svarbu pasitikrinti, ką ir kaip dėvite. Svarbu neignoruoti smulkių klosčių, kabančių sagų, išsikišusių siūlų ir nelygių siūlių, nes... elegantiška moteris negali sau leisti atrodyti nerūpestingai.

Ir, žinoma, verta atminti, kad elegantiška moteris – ne tik drabužiai.

Elegancija matoma visame kame: kaip moteris vaikšto, sėdi, kalba ir prisistato kitiems. Elegancija – tai visų pirma pasitikėjimas savimi, kaip geriausių vyrų verta moterimi.

Moterų trisdešimties metų ženklas laikomas labai reikšmingu. Visų pirma, trisdešimties ji jau visiškai subrendusi ir susiformavusi, pilnai atsiskleidžia jos grožis. Tokio amžiaus moteris tikrai patraukia dėmesį. Tačiau tuo pačiu 30 metų merginai tai yra pradžia vidinių pokyčių organizme, kurie yra susiję su laipsnišku odos nykimu. Gerai apgalvotas ir parinktas stilius moteriai po 30 metų leidžia pamiršti apie artėjančius pokyčius ir suteikia galimybę tokiame amžiuje atrodyti prašmatniai. Paprastai, sulaukusi trisdešimties, gražuolė jau turi savo aprangos stilių, tačiau galima pasinaudoti specialistų rekomendacijomis, kurios gali padėti atpažinti kai kurias klaidas ir duoti reikšmingų patarimų.

[—ATOC—][—TAG:h2—]

Renkantis aprangą 30-metei moteriai, nereikia atsisakyti visko, kas ryšku ir trumpa, apsirengus tamsiais ir niūriais be konkrečios formos drabužiais. Priešingai, būdami 30 metų galite pradėti drąsius eksperimentus kartu skirtingos formos ir spalvos, audiniai ir kirpimai.

Moteriai po trisdešimties būtina susikurti ypatingą stilių, kad ji atrodytų gražiai ir tinkama bet kokioje situacijoje. Kartu būtina, kad apranga uždengtų smulkius figūros trūkumus ir palankiai pabrėžtų privalumus. Paprastai tai jau žino 35 metų moterys plonas juosmuo o grakštūs veršeliai yra jų stiprybės ir, pavyzdžiui, pilni klubai Geriau jį paslėpti nuo pašalinių akių.

  • Vyriško kirpimo striukė (švarkas),
  • Lietpaltis (geriausia smėlio, mėlyna, juoda),
  • Palaidinė, balti marškiniai,
  • Suknelė, įskaitant suknelę su apvalkalu,
  • Džinsai, įskaitant boyfriend džinsus,
  • Ryškios odos krepšys,
  • Priedai.

Nuotrauka

Nuotrauka

Daugiau nuotraukų ⇓

Daugiau nuotraukų ⇓

Daugiau nuotraukų ⇓

Daugiau nuotraukų ⇓

Šiuos dalykus galima harmoningai derinti tarpusavyje ir kasdien atrodyti naujai, bet visada stilingai ir nepriekaištingai.

✔ Striukė Dujinė

Vyresnėms nei 30 metų moterims savo garderobe rekomenduojama turėti Gas striukę, kuri savo universalumu, praktiškumu ir aktualumu bet kuriuo metų laiku sužavėjo ne vieną stilistą ir madą. Kokybiško, palankaus kirpimo, gerai parinkto diskretiškumo derinys spalvų gama, tokias striukes galima dėvėti su kelnėmis, džinsais, sijonais ir suknelėmis. Tai bus aktualu ir vasarą, ir žiemą, biure ir susitikime kavinėje su draugais.

✔ Sonia Rykiel švarkas Sonia

Ankstesnio švarko alternatyva yra Sonia Rykiel Sonia Jacket. Laisvas prigludimas, naudojant pleistrus, šis modelis yra paprastas ir universalus. Striukė taip pat puikiai dera su šviesa vasarines sukneles, šifoninės palaidinės, džinsai, pieštuko formos sijonas. 35 metų moteriai ši striukė bus nepakeičiamas dalykas tiek į darbą, tiek pasivaikščiojimus su vaikais.

✔ River Island apsiaustas

Tamsiai mėlynos, smėlio, juodos ar žalios spalvos paltas nepalieka mados kolekcijos garsūs kurjeriai. Jis tinka moters drabužių spintai ir pabrėžia vyresnės nei 35 metų moters išvaizdą, todėl ji yra ypatinga. Pavyzdžiui, ilgas smėlio spalvos lietpaltis puikiai dera prie kelnių ir šviesus šifonas marškiniai arba „vyriški“ languoti marškiniai.

Taip pat galite nusipirkti Topshop lietpaltį, kuris Panašiu būdu Jis gali būti derinamas su įvairia išvaizda ir leidžia jums rasti savo stilių tikrajai fashionistai.

✔ Odri apsiaustas

Niekas nedraudžia romantiško stiliaus aprangos gražuolėms po 30 metų. Priešingai, jei mergina lieknos figūros ir gražių plonų kojų, jai rekomenduojami moteriški ir žaismingi įvaizdžiai. Su Odri lietpalčiu galite pabrėžti savo eleganciją, lengvumą ir moteriškumą. Prigludę modeliai platėjančiu krašteliu puikiai išryškina figūrą.

✔ Suknelė Katelina

Grakštus Katelinos suknelė Būtina turėti bet kurio madingo arsenale. Griežtas ir tuo pačiu elegantiškas stilius šiame amžiuje yra ypač svarbus verslo susitikimai ir derybas. Šią suknelę taip pat galima dėvėti kavinėje ar restorane, jei pridėsite keletą elegantiškų aksesuarų.

✔ Moteriškumo Atelier revolveris

Priešingas iškilminga suknelė Katelina, pristatydama Atelier Revolver suknelių modelius. Kuklių XIX amžiaus moterų stiliai, lengvi įvaizdžiai, be perdėto atvirumo, tinka kasdieniame aktyvios ir romantiškos fashionisto gyvenime. Tokio kirpimo drabužiuose galite jaustis paslaptingi ir tuo pat metu paprasti, lengvai pritaikomi naujoms idėjoms ir pastangoms. Šie drabužiai tinka fotosesijoms. Nuotraukos gaunasi mielos ir šiltos, šiek tiek retro.

✔ Lengva Mango palaidinė

Moters arsenale vietos turėtų būti ir lengvai Mango šifono palaidinei. Puikiai dera su formaliais verslo stilius ir kasdienybė romantiška. Skirtingi stiliai netrukdykite šiai palaidinei visada atrodyti naudingai. Laisvai atrodo gerai su pieštuko formos sijonu, sijonu iki grindų, džinsais ar dalykiniu kostiumu. Piazza Italia marškinėliai yra priešingai – jie formalesni, tačiau su jaunatviško stiliaus dvelksmu.

✔ Tom Farr džinsai

Džinsai turėtų būti privalomas 30 metų moters aprangos elementas. Tiesūs, smailėjantys arba platėjantys – visi modeliai ras savo pritaikymą. Tom Farr džinsai nusipelno dėmesio, yra klasikinio kirpimo, be provokuojančių aplikacijų, skylučių ar cirkonio.

Taip pat galite nusipirkti Brigitte Bardot džinsus, tačiau tokie vaikinai labiau tinka pasivaikščiojimams gatvėje ir apsipirkimui, bet ne į biurą. Tačiau jie leidžia šiek tiek nuslėpti savo amžių ir net prarasti keletą metų.

✔ Priedai: šalikai ir krepšiai

Bet koks stilius gali būti ryškiai papuoštas Sabellino stole. Ryškus šalikas, atsitiktinai užmetamas ant pečių ar originaliai surištas ant kaklo, leidžia kasdien eksperimentuoti su savo išvaizda. Krepšys turi būti ryškus, klasikinis ar daugiau originali forma, patraukiantis dėmesį. Tokie aksesuarai yra prieinami kiekvienai poniai po 30 ir žais svarbus vaidmuo tuo pačiu pabrėždamas savo išskirtinumą.

✔ Aulinukai TOUCH 75 ECCO

Visada turėtumėte atkreipti dėmesį į savo batus. Jis turi būti ne tik gražus, bet ir patogus bei kokybiškas. Tai gali būti pompos, batai per kelius ir kulkšnies batai. Ypač įspūdingai atrodo TOUCH 75 ECCO kulkšnies batai įvairiais būdais, suteikia įvaizdžiui įžūlumo ir pasitikėjimo.

✔ Ko nedėvėti

Santūrumas yra raktas į eleganciją, kuri yra tiesioginis skonio ir sugebėjimo prisistatyti bet kurioje visuomenėje atspindys.

Jus taip pat gali sudominti:

Batukai krokodilo oda
Ne visi gali nerti batus. Tam reikia kantrybės ir šiek tiek pagrindinių žinių...
Mes mezgame skirtingus liemenių modelius kūdikiams ir naujagimiams
Labai graži šilta vaikiška liemenė Seal Island, megzta dizainerės Amandos...
Kas yra makiažas Makiažo kvepalai
Kad suprastum, iš kur moterims kyla nepalaužiamas troškimas būti gražiai...
Šauniausi „pasidaryk pats“ nagų dizainai
Išpuoselėtos moteriškos rankos yra gražios savaime, tačiau merginos visada ieško būdų, kaip tapti...
Vaisiaus nuotrauka, pilvo nuotrauka, ultragarsas ir vaizdo įrašas apie vaiko vystymąsi Kiek sveria vaisius 26 savaitę?
26-oji nėštumo savaitė yra 6-ojo mėnesio pabaiga arba 2-ojo trimestro pabaiga...