(Чигонгийн танилцуулга ба энэ системийг ашиглан эмчилгээ)

Бидний хэлэнд "Амьдрах чадвар", "Эрч хүч" гэсэн үгс нь эрүүл саруул, сайхан сэтгэлтэй байх үед гарч ирдэг бөгөөд хэрэв бид амьтан, шувуудыг байгальд нь ажиглавал тэд мэдрэмжтэй болохыг олж харна хүчтэй энерги, эсвэл эрч хүч. Энэ энерги нь юу вэ, хаанаас ирдэг вэ? Тэр хэзээ хаашаа явах вэ Бидөвдөж, ядарч сульдаж байна уу? Амьдрах мэдрэмж нь эрүүл мэндийн дагалдах бүтээгдэхүүн үү эсвэл эрүүл байхын үндэс үү?

Жуди Жекка

Гайхамшигчигон

Хятадын анагаах ухаан үргэлж ишлэлд дурдсантай ижил асуултуудыг сонирхож ирсэн бөгөөд бид энэ бүлэгт хариулах болно. Хятадуудын "ци" гэж нэрлэдэг энерги нь Хятадын физиологи, сэтгэл зүй, эмгэг судлал, оношлогоо, эм зүй, эмчилгээ, прогноз болон бусад бүх зүйлийн үндэс суурь юм. Хятадын анагаах ухаан. Хятадын анагаах ухааны салбар бүр эрчим хүчний асуудалтай тулгардаг бөгөөд эрчим хүчтэй шууд харьцдаг хэсэг нь чигонгийн чухал хэсэг болох чигон эмчилгээ юм.

Энэ эртний урлагэрч хүчийг хөгжүүлэх, ялангуяа соёл, үндэс угсаа, шашин шүтлэгээс үл хамааран эрүүл мэнд, тулааны урлаг, ухамсрын сургалт, оюун санааны хөгжилд чухал ач холбогдолтой. Саяхныг хүртэл чигон системийг нууцалж, нууцыг нь зөвхөн анхааралтай сонгогдсон оюутнуудад дэлгэдэг байв. Өмнө нь чигонг өөр өөр нэрээр нэрлэдэг байсан: урт наслах амьдралын хүч урлаг, урлаг дотоод хүчмөн мэргэн ухааны урлаг. Нэг чухал тал, эсвэл өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, эрч хүч, урт наслахад тусгайлан ашигладаг чигоны хэмжээсийг эрүүл мэндийн чигон, эмнэлгийн чигон буюу эдгээх чигон гэж нэрлэдэг.

Эмнэлгийн чигон буюу чигон эмчилгээг тав тухтай байлгах үүднээс хоёр төрөлд хувааж болно: нэг нь эмч өвчтөний энергийн цэгүүдэд нөлөөлж, өөрийн амин чухал энергийг өвчтөнд шилжүүлэх зэрэг аргаар өвчтөнийг эмчлэх; өвчтөн хамт гүйцэтгэх үед өөр эмчилгээний зорилгоЧигон дасгалуудыг өөрөө сонго. Ангилалд илүү нарийвчлалтай байхын тулд бид чигон эмчилгээг эмч эмчилгээний үйл явцад идэвхтэй оролцдог, эмнэлгийн чигон - өвчтөн чигон дасгалын тусламжтайгаар өөрийгөө эдгээх үед, эрүүл мэндийн чигон - зорилгогүй үед хэрэглэдэг гэж хэлэх ёстой. өвчнийг эмчлэх, гэхдээ урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийг хамгаалах, урт наслах.

Гэсэн хэдий ч Хятадад өвчин эмгэг, эдгэрэлтээс эрүүл мэнд, урт наслалт хүртэл үргэлжилдэг ойлголт нь хатуу хуваагдалгүй тул гурван нэр томъёог ихэвчлэн сольж хэрэглэдэг. Тиймээс чигон бол гайхамшигтай, өвөрмөц эдгээх систем юм. Өвчтэй үед чинь эдгээх, эрүүл саруул байвал ирээдүйд өвчлөхөөс сэргийлж, эрч хүчээ нэмэгдүүлж, эрч хүчээ нэмэгдүүлэн өдөр тутмын ажил, чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэх ийм урлагийг өөр хаанаас олох вэ? Амьдралынхаа хамгийн боловсронгуй үе хүртэл зөвхөн бие махбодийн төдийгүй сэтгэл хөдлөл, оюун ухаан, оюун санааны түвшинд эрч хүч, эрч хүчтэй байх уу?

Ихэнхдээ харагддаг эдгээр гайхалтай ашиг тусыг үнэлдэг итгэмээргүй хүмүүсМэргэжилгүй хүмүүст би чигоныг өөрийн мэргэжлээр сонгосон болохоос миний дөрвөн зөвлөгчийн гурвынх нь хийдэг гэмтлийн эмч биш.

Гэсэн хэдий ч би үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс ичиж байгаа ч миний сонгосон анхны шалтгаан нь зүгээр л хувиа хичээсэн явдал байв. Миний багш, шударга ёсны авга гэгддэг Сифу Лай Чин-Вах ихэвчлэн өвчтэй хүмүүсийг үнэ төлбөргүй эмчилдэг байсан; Өөр нэг мастер Сифу Хо Фатт Нам надад гэмтлийн эмч нар ихэвчлэн ядуу хүмүүс байдаг, учир нь баян хүмүүс цохиулж, унаж бэртэх тохиолдол ховор байдаг гэж надад хэлдэг байсан.

Үүний зэрэгцээ чигон эмчилгээгээр ихэвчлэн үр дүнтэй эмчилдэг өвчин - зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, астма зэрэг нь чинээлэг хүмүүсийг зовоож байна. Бага наснаасаа ч би прагматист байсан бөгөөд хэрэв би эдгээх ажилд орвол өвчтөн төлөх боломжтой салбарыг сонгоно гэдэгт итгэдэг байсан.

Гэхдээ би өөр аргаар баяжсан ч чигон эмчилгээ хийлгэж баяжаагүй. Багш нар маань бага мөнгө олдог мөртлөө яагаад их байсныг одоо би ойлгож байна зохистой амьдрал, мөн агуу эдгээгчид яагаад орсныг би сайн төсөөлж байна Эртний ХятадХуа Туо, Жан Чун Чин зэрэг хүмүүс ядуу хүмүүст үйлчлэхийн тулд ордны эмчээр ажиллаж, тансаг амьдралаар амьдрах саналаас татгалзжээ.

Чигоны тусламжтайгаар би энгийн мигрень, нойргүйдэлээс эхлээд бэлгийн сулрал, хорт хавдар зэрэг хүнд өвчин хүртэл эдгэшгүй гэгддэг өвчнөөр шаналж байсан олон зуун хүмүүсийн эрүүл мэндийг сэргээсэн.

Эдгэршгүй гэгдэх өвчнөөсөө эдгэрч буй өвчтөнүүдийг харахад, ялангуяа хүнгүйдэл, механикжуулалт байхгүй, шаардлагагүй үед баяр баясгалантай байдаг. их мөнгөЭнэ бол худалдаж авах боломжгүй зүйл бөгөөд анагаах ухааныг эрхэм зорилго болгодог.

Тэнцвэрбил -ян Всистемчигон

ХАМТ гайхамшигт тусламжЧигон нь өвчнийг эмчилж, үүсэхээс сэргийлж, эрүүл мэндийг сайжруулж, урт наслалтыг бий болгодог. Энэ нь Жуди Жэкигийн дээрх ишлэлд тавьсан асуултуудтай нягт холбоотой юм.

Чигонгийн хөгжүүлдэг энерги нь амьдралыг тэтгэж, хөдөлгөдөг энерги юм. Энэ энерги нь таны биеийн бүх эсийг бүрдүүлдэг атомын доорх тоосонцортой нэгдэж, бүх импульсийг биеийн бүх хэсэгт дамжуулж, нарийн, нарийн харилцан үйлчлэлцдэг, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үйл ажиллагааг хянадаг, бүх сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг зохицуулдаг энерги юм. сэтгэцийн үйл ажиллагаамөн таны мэдэхгүй ч гэсэн бид бүгдээрээ үргэлжлүүлэн амьдрахад маш чухал байдаг олон төрлийн ажлыг хийдэг. Энэ бол бидний амьдралын энерги буюу амьдралын хүч юм.

Энэ амьдралын энерги хаанаас гардаг вэ? Үүний 80 орчим хувийг бид амьсгалж буй агаараас, 20 хувийг хоол хүнснээс авдаг.

Хятадын нэр томъёоны дагуу энэ үйл явцыг тэнгэрийн энерги болон дэлхийн энерги болгон хувиргах гэж нэрлэдэг амин чухал энерги. Тэнгэрийн энерги нь агаараас уушгинд шингэж, дэлхийн энерги нь хоол хүнс, шингэн зүйлээс ходоодонд ордог. Өөрчлөлтийн хувьд зүрх сэтгэлээс "гал" -ын энерги, "ус" -ын энерги хэрэгтэй.

Бид үүнийг байнга хийдэг, гэхдээ чигон дасгал хийх нь бидний байгалийн чадавхийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг бөгөөд чигон эмчилгээ нь заримдаа суларсан тохиолдолд байгалийн үйл ажиллагааг сэргээдэг.

Хятадын анагаах ухааны философийн дагуу энэ нь олон байсан ч гэсэн гэсэн үг юм цэвэр агаархоол хүнс, гэхдээ зүрх, бөөр нь хэвийн ажиллахгүй байгаа тул та амин чухал энерги гаргаж чадахгүй.

Үүний зэрэгцээ зүрх, бөөр нь сайн ажиллаж байгаа ч уушиг, ходоод нь тэнгэрийн энерги үүсгэдэггүй. хар энерги, энэ нь мөн амин чухал энергийг бууруулдаг. Тэнгэр, газар, гал, ус гэсэн дөрвөн төрлийн энергийн аль нэг нь тэнцвэргүй бол Хятадууд энэхүү байгалийн бус байдлын шалтгаан нь тэнцвэргүй байдал гэж үздэг. инь-ян.

Чигонгийн зорилго нь Хятадын анагаах ухааны бусад салбаруудын нэгэн адил хоорондын зохицолыг сэргээх, хадгалах явдал юм билТэгээд ян

Эв найрамдал инь-янтоо томшгүй олон нөхцөл байдалд хамаарна. Амьдралын энергийг тэнгэрийн болон дэлхийн эрчим хүчнээс гаргаж авах үед хорт хаягдал гарч ирдэг бөгөөд үүнийг дүрсээр "бохирдсон энерги" гэж нэрлэдэг. Хэрэв энэ бохирдсон энерги буюу хорт хаягдлыг биеэс зайлуулахгүй бол амин чухал энергийн жигд урсгалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Энгийн хэрэглээ анагаах ухаанд, бохирдсон энерги нь автономит мэдрэлийн систем дэх цахилгаан импульсийн урсгалд нөлөөлж, улмаар системд нөлөөлдөг. санал хүсэлт, энэ нь органик эмгэгийг үүсгэж болзошгүй.

Энэ нөхцөл байдлыг тэнцвэргүй байдал гэж нэрлэдэг инь-ян;гэхдээ дээрх жишээн дээр байхдаа билгазар ба усны энергийг хэлнэ, мөн ян - кТэнгэрийн болон галын энерги энд байна билянз бүрийн эрхтнүүдээс "зүрх" буюу ухамсар руу импульс дамжуулдаг меридиануудтай холбоотой ба ян -"зүрх" буюу ухамсараас янз бүрийн эрхтэн рүү. Чигон бол хорт хог хаягдлаас үүдэлтэй энергийн бөглөрлийг арилгах, улмаар эв найрамдлыг сэргээх маш сайн хэрэгсэл юм. инь-ян.

Автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг тасалдуулж буй энергийг блоклох нь харуулж байна тэр хаашаа явж байгаа юмБид өвдөж, ядарч сульдсан үед энерги. Хаалттай амин чухал энерги нь байгалийн жамаар явах ёстой газраа очихгүй бөгөөд энэ нь халдварт, органик болон сэтгэцийн өвчин үүсгэдэг.

Жишээлбэл, ханиад, мигрень, хэрх, гистериа зэрэг өвчин үүсч болно. Хаагдсан энерги нь амин чухал энергийн урсгалыг удаашруулж, дараа нь хүйтэн вирус ялгардаг. Хэрэв энэ нь толгойд тохиолдвол өвдөлт үүсч, мигрень, эсвэл сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг, хэрэв биеийн эсүүд эсвэл тэдгээрийн хооронд хэрх өвчин үүсдэг;

Чигон эсвэл бусад аргаар бөглөрөл арилвал өвчин эдгэрнэ. Бид Жэкигийн асуултад хариулсны дараа яагаад ийм зүйл болдгийг нарийвчлан ярилцах болно.

Бид өвдөж, ядарч сульдах үед эрч хүч дутагдаж байгаагийн өөр хоёр тайлбар бий. Илүүдэл гэж өөрийгөө илэрхийлэх энергийг хаахаас гадна билтүгжрэлийн голомтод өвчтөн эхлэхэд тийм ч их энерги байхгүй байж магадгүй бөгөөд үүнийг дутагдал гэж нэрлэдэг янАль ч тохиолдолд тэнцвэргүй байдал инь-яндутагдлын улмаас үүсдэг Ян,Энэ нь ихэнх өвчний нийтлэг шалтгаан болдог.

Хоёрдугаарт, өвчтөн маш их энергитэй байж болох ч тэнцвэргүй байдаг. Жишээлбэл, даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнд ёслолын энерги хэт их байдаг ч бөөрний энерги хангалтгүй байдаг нь илүүдэл гэж тайлбарлаж болно. яндээд ба доод билдоор. Энд эмчилгээний зарчим нь хэвийн болгох явдал юм эрчим хүчний тэнцвэр, илүүдэл энергийн түвшинг бууруулах янболон хангалтгүй эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх бил

тэнцэл гэдгийг дурдах нь зүйтэй инь-ян -байгалийн үзэгдэл, энэ нь метафизик эсвэл философийн мэдэгдэл биш, харин анагаах ухаан, эрүүл мэндтэй холбоотой мэдэгдэл юм. Бидний бие эрүүл мэнд, эрч хүчийг олон, бараг ойлгомжгүй арга замаар хадгалж байдаг. Бидний амьдралын хором мөч бүрт бие махбодь эмгэг төрүүлэгчидтэй амжилттай тэмцэж, элэгдэлд орсон эд, эрхтнүүдийг сэргээж, сэтгэл хөдлөл, хөдөлгөөнийг хянах боломжийг олгодог. сэтгэцийн байдал. Зөвхөн нэг буюу хэд хэдэн эрхтэн хэвийн ажиллахаа больсон үед л өвчин үүсдэг. Тэнцвэргүй байдал инь-янбие махбод дахь түр зуурын байгалийн бус нөхцөл байдлыг илтгэнэ. Чигон нь эв найрамдлыг сэргээх эсвэл хадгалахын тулд эрчим хүчний урсгалыг шууд ашигладаг инь-ян.

Тиймээс эрүүл мэндийн үндэс нь амин чухал эрчим хүч, өөрөөр хэлбэл эв нэгдэлтэй энергийн урсгалын илрэл юм. Эрүүл мэнд бол амьдралын эрч хүчний бүтээгдэхүүн бөгөөд эсрэгээрээ биш юм. Бидний амьдралын энерги жигд урсаж, тэнцвэртэй байх үед инь-ян,Мэдээжийн хэрэг, үүний шууд үр дүн гарах болно эрүүл энх. Хэрэв амин чухал энергийн урсгал тасалдсан бол тэнцвэргүй байдал илэрвэл инь-ян,өвчин үүсдэг. Гэхдээ эсрэгээрээ биш: өвчний үр дүнд энергийн урсгал тасалдаж, тэнцвэргүй байдал үүсдэг. инь-ян.

Эв найрамдлыг сэргээх эсвэл хадгалах инь-янянз бүрийн хэлбэрээр тохиолдож болно. Ургамлын гаралтай эм, гадны эмчилгээ, гэмтэл, зүүний эмчилгээ, массаж, дасгал зэрэг зарим аргуудыг өмнөх бүлгүүдэд аль хэдийн авч үзсэн.

Бид Хятадын анагаах ухааны гүн ухааны талаар мэдлэггүй л бол ийм мэдэгдэлд амархан төөрөгддөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй: "Хятадууд бүх төрлийн өвчнийг сэргээж, даван туулж чадна гэж үздэг. инь-ян. Иньсөрөг, харанхуй, хүйтэн, дотоод, доройтсон бүх зүйлийг илэрхийлдэг; ян -эерэг, гэгээлэг, халуун, гадаад, дэвшилтэт.

Хятадын анагаах ухааны талаархи ийм мэдэгдэл үнэн бол хор хөнөөл нь улам бүр нэмэгддэг; Гэсэн хэдий ч гүн гүнзгий мэдлэггүй бол үнэнийг утгагүй мэтээр харуулах нь аюул юм.

Яг үүнтэй адил барууны анагаах ухааны талаар мэдлэг муутай хятад өвчтөний гуяндаа үл мэдэгдэх шингэнээр дүүрсэн асар том зүү гацах юм уу янз бүрийн аймшигт утаснуудыг биед нь залгаж цэнэглэх нь хачирхалтай эмчилгээний арга болно. цахилгаантай.

Ийм тохиолдолд энэ мунхаг өвчтөнд ийм эмчилгээ бичсэн эмчээс илүү алдах зүйл байгаа бөгөөд Хятадын анагаах ухааны талаар төөрөгдүүлсэн мэдээлэл өгснөөр үр дүнтэй анагаах ухааны тогтолцооны талаар юу ч мэдэхгүй барууны нийгэмлэг Хятад анагаах ухаанаас илүү ихийг алдах болно. Энэ нь мэдээлэл муутай зохиогчдын тайлбарласнаас үл хамааран үүнийг хэрэгжүүлсэн хүмүүст амжилттай үйлчилсээр байх болно.

- эмчилгээТэгээдхалдвартөвчин

Чигон эмчилгээ нь өвчнийг хэрхэн, яагаад эдгээдэгийг тайлбарлахад хэцүү байдаг ч эмчилгээний хоёр үндсэн зарчмыг тодорхойлж болно. Эдгээр хоёр зарчим нь Хятадын анагаах ухааны бусад бүх салбарт - ургамлын гаралтай эм, гадны эмчилгээ, гэмтэл, зүү, массаж, эрүүл мэндийн дасгалуудад хамааралтай боловч чигон эмчилгээнд илүү үр дүнтэй байдаг.

Эдгээр харилцан уялдаатай хоёр зарчмыг өмнөх хэсэгт дурьдсан: меридиануудыг цэвэрлэх (энэ нь урсгалыг жигд болгохын тулд бөглөрлийг арилгах гэсэн үг юм. эрчим хүчний урсгал) болон тэнцвэрийг бий болгох инь-ян.Мэдээжийн хэрэг, нөхцөл байдлаас нь салгавал энэ мэдэгдэл инээдтэй санагдаж магадгүй юм.

Халдварт, органик, сэтгэцийн өвчний уламжлалт ангиллыг ашиглан голчидыг хэрхэн цэвэрлэж, тэнцвэрийг бий болгохыг харцгаая. инь-янөвчнийг эдгээхэд тусалдаг. Энэ бүлэгт бид халдварт болон органик өвчний эмчилгээг авч үзэх бөгөөд сэтгэцийн эмгэгийг дараа нь авч үзэх болно.

Бид байгальд түшиглэн бүх халдварт өвчнөөс өөрийгөө эмчилж чадна. Хэрэв тийм биш байсан бол эмгэг төрүүлэгчид эрт дээр үеэс хүн төрөлхтнийг дэлхийн хөрснөөс арчих байсан. Тэгвэл яагаад зарим нь халдварт өвчний хохирогч болдог вэ? Бүх төрлийн нянгийн талаар баяр баясгалантайгаар мартдаг Хятадын гүн ухаанд (учир нь бид бүх төрлийн нянгийн нөлөөг байгалиасаа даван туулдаг, үнэндээ аль микроб нь өвчин үүсгэх нь хамаагүй) энэ нь дутагдалтай холбоотой гэж үздэг. билэсвэл илүүдэл ян

Хомсдол билбиеийн ерөнхий сулралаас үүдэлтэй бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гуниг, нойр дутуу, дасгал хөдөлгөөн гэх мэт олон хүчин зүйлийн үр дагавар юм. сайн хооллолтмөн завгүй амьдралын хэв маяг. Ямар хүчин зүйл нөлөөлж байгаагаас үл хамааран шууд шалтгаан нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үйл ажиллагааг хязгаарлах хамгаалалтын эрчим хүчний хангалтгүй чадвар юм.

Илүүдэл янэмгэг төрүүлэгч бичил биетний тоо, тэдгээрийн үйл ажиллагааны өсөлтөөс үүдэлтэй. Энэ нь чанар муутай хоол идсэн, хоруу чанар бүхий нянгаар ханасан агаараар амьсгалах, арьсны зүслэгээр дамжин биед нэвтэрч буй нянгийн үр дагавар байж болно. Гол хүчин зүйл нь микробууд халдварын голомтод хамгаалалтын эрчим хүчийг хэт идэвхтэй болгосон явдал юм.

Чигон эмчилгээний хувьд зүү, массажны нэгэн адил эмч нь халдварын голомтод хамгаалалтын энергийг өдөөх чухал энергийн цэгүүдийг нээж, тэнцвэрт байдалд хүрэхийн тулд өвчтөний энергийн түвшинг хэвийн болгодог. инь-янэсвэл илүү том талбайд нян тархдаг хамгаалалтын системТэдний үр нөлөөг даван туулж, дараа нь амьсгалын замын систем, хөлрөх болон бусад аргаар арилгах нь илүү хялбар байсан.

Мөн эмч өвчтөний эрч хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд өөрийн амьдралын энергийг өвчтөнд шилжүүлж болно. Чигон системийг дагаснаар өвчтөн зохих чигон хөдөлгөөн, амьсгалыг хянах, бясалгалыг ашиглан өөрийн арга замаар ижил зорилгод хүрэхийг хичээдэг.

Чигон багшийн өсгөвөрлөсөн томуу, гангрена, хорт хавдрын эсүүдийн дискэнд шилжүүлсэн энерги буюу хий нь хий шилжүүлж эхэлснээс хойш таван минутын дараа буюу 80, 30, 50 секундын дотор эсийг устгадаг болохыг судалгаагаар тогтоосон. . Бусад судалгаагаар чигон нь дархлаа, хамгаалалтын системийг ихээхэн бэхжүүлдэг болохыг харуулж байна.

Харин чигоноор хичээллэж эхэлж байгаа хүн (хэрэв чигоноор удаан хугацаагаар хичээллэж байгаа бол халдварт болон бусад өвчнөөр өвдөхгүй), халдварт өвчнийг эмнэлгийн чигон буюу чигоны тусламжтайгаар эмчлэх үйл явц. эмчилгээ маш удаан байдаг. Тиймээс энэ арга нь асуудлыг орхиж, цочмог өвчинд тохиромжгүй юм гаж нөлөөАнтибиотикийн үр дүнд үүссэн эмийг барууны анагаах ухаанаар эмчлэх нь зүйтэй.

Гэсэн хэдий ч чигон дасгалууд нь урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний гайхалтай хэрэгсэл юм. Хэрэв бидний амин чухал энерги хүчтэй, тэнцвэртэй байвал таны биед өөр хүнд өвчин үүсгэх эмгэг төрүүлэгч хангалттай байсан ч халдвар үүсэхгүй.

Тэгээдорганикөвчин

Хүч чадалЧигон бол органик болон доройтсон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх явдал юм орчин үеийн ертөнцХохирогчдын тоо цэргийн ажиллагаа, автомашины ослоос ч илүү гарсан алуурчин. Бид бүгдээрээ минут тутамд холестериныг цусны судасны дотоод хананд хуримтлуулдаг. давсагмөн бөөрний чулуу кальциас үүсч, агаарт байгаа бохирдуулагч бодисууд уушгийг боогдуулж, хүчил нь ходоод руу цацаж, элсэн чихэр цусны эргэлтийн системд байнга орж, хорт бодисууд бидний бие, тархины эсийг дүүргэдэг.

Гэсэн хэдий ч бид ихэвчлэн цусны даралт ихсэх, давсаг, бөөрний чулуу, астма, ходоодны үрэвсэл, чихрийн шижин, хэрх, мигрень зэрэг өвчнөөр өвддөггүй. Яагаад? Манай байгалийн тогтолцооны ачаар. Холестерол, кальци, бохирдуулагч бодис, хүчил, элсэн чихэр, төрөл бүрийн хорт бодисууд маш чухал түвшинд хүрмэгц бидний бие махбод дахь нарийн төвөгтэй урвалууд нь илүүдэл хог хаягдлыг саармагжуулах зохих химийн бодисын үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.

Энэ нь зөвхөн бидний амьдралын энерги эв найртай урсдаг тохиолдолд л тохиолддог; хэрэв эрчим хүчний урсгал нь түгжрэлээс болж тасалдвал байгалийн тэнцвэрт байдал алдагдана инь-ян.Өөрөөр хэлбэл, хэрэв санал хүсэлтийн систем эвдэрсэн бол биеийн тогтолцоо хэвийн ажиллаж чадахгүй.

Хятадын эмч нар цусны даралт ихсэх өвчнийг бөөрний эрчим хүчний дутагдлаас болж элэгний илүүдэл эрчим хүч гэж үздэг; Хятадын анагаах ухааны гүн ухааныг мэдэхгүй хүмүүст энэ тайлбарыг ойлгоход хэцүү байдаг. Үүнийг барууны анагаах ухааны философийн өөр өнцгөөс харцгаая, барууны нийгэмд энэ чухал эмнэлгийн асуудлыг Чигонг хэрхэн шийдэж болохыг судлах.

Дараах тайлбар бол миний онол, тайлбар хийх оролдлого юм. Магадгүй буруу ч байж магадгүй. Магадгүй бүх зүйл миний тайлбарласнаар биш өөрөөр өрнөдөг байх. Гэсэн хэдий ч, энэ онол нь Хятадын анагаах ухааны зарчмуудаас үүдэлтэй бөгөөд надтай хамт чигон дасгал хийсний дараа биеийн байдал сайжирч, өвчин нь эдгэрсэн цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн олон тохиолдлын түүх дээр үндэслэсэн болно Өвчин эдгэрсэн." Өмнөх өвчтөнүүд цусны даралт ихсэх өвчнөөр өвдөхөө больсон бөгөөд хэдэн жилийн турш дахилтгүй байсныг санаж байна. шинжлэх ухааны туршилтууд, шалгуур үзүүлэлтийг бүртгээгүй, учир нь энэ нь миний чадвараас гадуур юм.

Хэрэв миний онолыг судалж үзэхийг хүссэн эрдэмтэд сонирхож байвал би тэдэнд туслахдаа баяртай байх болно, хэрэв миний онол зөв болвол сонирхолтой нээлтүүдийг хийж магадгүй гэсэн үндэслэлтэй өөдрөг бодолтой байна.

Цусны судаснууд нь "зүрх"-тэй меридиануудаар холбогддог нь Хятадын анагаах ухааны гүн ухаанд түгээмэл байдаг. Эртний Хятад хэлэнд "зүрх" гэдэг үг нь ихэвчлэн цус шахдаг эрхтнийг биш харин оюун ухааныг хэлдэг.

Тохиромжтой болгох үүднээс меридиан гэж нэрлэгддэг хоёр төрлийн меридиан байдаг билба меридианууд Ян,Эдгээр нь автономит мэдрэлийн утаснуудын парасимпатик ба симпатик багцад нийцдэг. Меридианууд билцусны судаснуудаас "зүрх" рүү (эсвэл тархи руу) урсдаг бол меридианууд ян"зүрхнээс" цусны судас руу урсдаг.

Меридианууд билцусны судаснуудаас "зүрх рүү" тасралтгүй импульс дамжуулж, цусны судаснуудын бодит байдлын талаар мэдээлдэг. Цусны судасны хананд холестерины хуримтлал эгзэгтэй түвшинд хүрэхэд мэдээлэл хүлээн авсан "зүрх" голчид дагуу дохио илгээдэг. Ян,цусны судсыг (эсвэл биеийн бусад холбогдох хэсгүүдэд) илүүдэл холестеролыг саармагжуулахад шаардлагатай химийн бодисыг үйлдвэрлэх "заавар" өгөх.

Энэ үйл явц нь бид бүгдэд далд ухамсарт тасралтгүй явагддаг. Хэрэв цусны судсанд 50 нэгж холестерол илүүдэл байвал 30 нэгж импульс байвал. билтаны меридиануудын дагуу хөвөх болно билзүрхэнд." энэ нь 50 нэгж импульс илгээх болно янмеридиан дагуу янВ цусны судаснууд, саармагжуулах 50 ширхэг химийн бодис үйлдвэрлэхийг “заавчилсан”. Үүнийг тэнцвэржүүлсэн байдлаар илэрхийлэх болно инь-ян.

Биеийн системүүд хэвийн ажиллаж байгаа цагт цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх тусам түүнийг саармагжуулах химийн бодисууд нэмэгдэнэ. Азийн системХоолны дэглэм нь холестерин ихтэй байдаг ч Ази тивд цусны даралт ихсэх өвчнөөр өвчлөгсдийн тоо Америк, Европчуудынхаас өндөр байдаггүй.

Тэнцвэр алдагдсан үед асуудал үүсдэг инь-ян,яг л меридиануудын дагуу урсах энергийн урсгал нөлөөлдөгтэй адил билэсвэл янЭнэ нь "бохирдсон энерги" (стресстэй нөхцөл байдал эсвэл бусад хүчин зүйлээс үүдэлтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийн улмаас задралын бүтээгдэхүүн биеэс гадагшилдаггүйн үр дүнд) хуримтлагдаж, меридиануудад зогсонги байдалд ордог.

Меридианууд дээр билЭрчим хүчний түгжрэл үүсдэг. (Энд түгжрэл нь голчидоор энерги урсахгүй гэсэн үг биш бөгөөд энэ тохиолдолд хүн үхэж болзошгүй; энэ нь эрчим хүчний жигд урсгал тасалдсан гэсэн үг юм.) Жишээлбэл, хэрэв 20 нэгж импульс байвал. билбөглөрсөн бол үлдсэн 30 нэгж л зүрхэнд хүрч, судсанд ердөө 30 нэгж илүүдэл холестерол байдаг гэсэн хуурамч дүр зургийг бий болгож, үнэндээ 50 байна. Зураг руу харна уу. 1.

Зүрх нь зөвхөн 30 нэгж импульс-унтдаг янЯн меридианд, ингэснээр илүүдэл холестеролыг саармагжуулах 30 нэгж химийн бодис үйлдвэрлэнэ. 80 нэгж холестерол нь саармагждаггүй бөгөөд энэ илүүдэл нь цаг хугацааны явцад хуримтлагддаг тул цусны судсыг агшааж, цусны даралт ихсэх болно.

Чигон эмчилгээ нь асуудлыг үндсээр нь шийддэг. Чигон нь эрчим хүчний бөглөрлийг арилгаснаар амин чухал энерги чөлөөтэй урсах болно. Тэнцвэр сэргээгдэх үед инь-ян,

Хэрэв бид цусны судсыг тэлэх эм уувал шалтгааныг нь биш шинж тэмдгийг нь л эмчилнэ гэсэн үг. Хэрэв бид цусны судсыг хөндлөн огтлолоор харвал. Нарийссан гэдгийг бид гарцаагүй харах болно. Гэхдээ энэ бүтцийн согог нь шинж тэмдэг юм; шалтгаан нь үйл ажиллагааны алдагдал юм. Бүтцийн согогийг засч залруулсан ч үйл ажиллагаа хэвийн болох хүртэл энэ нь зайлшгүй гарах болно.

Барууны анагаах ухаан яагаад органик болон доройтсон өвчнийг эмчлэх арга барилд сэтгэл дундуур байдгийг тайлбарлаж байна, учир нь бүх үнэтэй тоног төхөөрөмж нь эдгээр эрхтнүүдийн бүтцийн согогийг оношлоход зориулагдсан бөгөөд дараагийн бүх эмчилгээ нь шинж тэмдгийг арилгахад чиглэгддэг.

Чигон эмчилгээасуудлыг үндсээр нь шийддэг. Чигон нь эрчим хүчний бөглөрлийг арилгаснаар амин чухал энерги чөлөөтэй урсах болно. Тэнцвэр сэргээгдэх үед инь-ян,Бие махбодь нь шаардлагагүй холестеролыг саармагжуулах химийн бодисыг зохих хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд цусны даралт ихсэх нь байгалийн үйл явц болж, эм, мэс засал хийх шаардлагагүй болно.

Үзүүлсэн онолыг түүний онцлог зарчмуудыг тодруулахын тулд зориуд хялбаршуулсан болно ижил төстэй байдлаарбусад эрхтэнд түрхэж болно. Жишээлбэл, меридианууд уушигтай холбогдсон бол. эмнэлгийн асуудаластма, хадлан халуурах болон бусад уушигны өвчин болдог. Хэрэв тэдгээр нь бөөртэй холбоотой бол бөөрний чулуу эсвэл бөөрний дутагдал хэлбэрээр асуудал үүсч болно.

Энэ нь цогц чигон дасгалуудыг эмчлэхэд ашиглаж болно гэдгийг тайлбарлаж байна өргөн хүрээтэйорганик өвчин, түүний дотор диаметрийн эсрэг байдаг зарим өвчин! Жишээлбэл, хэт таргалалттай, эсвэл эсрэгээрээ хэт туранхай, ходоодны хямрал, ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүс чигон дасгалыг ижил багцаар хийснээр эдгэрч болно. Хятадын анагаах ухааны гүн ухаанд таргалалт нь хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн гэхээсээ илүү дааврын тэнцвэртэй холбоотой асуудал гэж үздэг. Тарган өвчтөнүүд бага идэж болох ч жин нь нэмэгдсээр байна. Ийм хүмүүсийн илүүдэл жингээсээ салах гэж хүнд хүчир дасгал хийдэг нь эрч хүчээ дэмий үрээд зогсохгүй эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Хятадын нэр томьёог ашиглан бид таргалалт, тураал, эсвэл ходоодны хямрал, ходоодны үрэвсэл хоёулаа тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй гэж хэлж болно. инь-ян.Илүүдэл жин, ходоодны хямралын үед илүүдэл жин эсвэл ходоодонд байгаа хоолыг задлах химийн бодис хангалтгүй байдаг. Жин багатай, ходоодны үрэвсэлтэй үед шаардлагатай химийн бодисыг үйлдвэрлэх үйл явц эхэлмэгц холбогдох булчирхайнууд хэзээ зогсохоо мэдэхгүй байна. Гол шалтгаанЭдгээр эмгэгүүд нь эв нэгдэлтэй энергийн урсгал эсвэл санал хүсэлтийн тогтолцооны дутагдалаас бүрддэг.

Эрчим хүчний урсгалын тасалдал хаана, заримдаа өвчний тогтоосон газраас хол, голчид сүлжээний нөгөө төгсгөлд тохиолддог нь ихэвчлэн хамаагүй. Жишээлбэл, цусны судаснуудад нөлөөлдөг эрчим хүчний бөглөрөл нь судаснуудаас хол, гэдэс, хөлөнд илэрдэг. Гэсэн хэдий ч эрчим хүчний тэнцвэрт байдал сэргэмэгц шаардлагатай химийн бодисыг шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэж эхэлдэг. зөв цагболон дотор зөв газар. Тиймээс бие махбодид энергийн тэнцвэртэй урсгалыг бий болгоход тусалдаг цогц чигон дасгалууд нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ янз бүрийн чигон дасгалын тусламжтайгаар тодорхой өвчнийг эмчлэх боломжтой.

СэдэвчилсэнТэгээдцогцхандлага

Чигон эмчилгээ нь сэдэвчилсэн болон цогц гэсэн хоёр төрөлтэй байж болно. Сэдэвчилсэн чигон эмчилгээний тухайд эмч, зүүний эмч нар зүү зүү хэрэглэдэг хуруугаараа холбогдох энергийн цэгүүд дээр ажиллахын тулд голчид ба холбогдох системийн талаар маш сайн мэдлэгтэй байх ёстой. Амжилтанд хүрэхийн тулд өвчтөний энергийн урсгалд нөлөөлөх хүссэн үр дүн. Тэрээр амьдралынхаа энергийг өвчтөнд чиглүүлж чаддаг (үүнд итгэхийн тулд олон уншигчид үүнийг харах хэрэгтэй) эсвэл түүнд дасгал хийхийг зааж чаддагаараа зүүний эмчээс давуу талтай. тусгай дасгалуудтодорхой зорилгоор чигон. Энэ нь ихэвчлэн зүүний эмч нарт байдаггүй.

Чигон эмчилгээний цогц арга барилын хувьд эмч олон зуун энергийн цэгүүдийг цээжилж, байршлыг тогтоох шаардлагагүй, учир нь тэр өвчтөний амьдралын энергийг бүхэлд нь гайхалтай өргөн хүрээний өвчнийг эмчлэхэд хүргэдэг. Эсвэл тэрээр цогц эдгээх нөлөөтэй цогц чигон дасгалуудыг санал болгоно.

Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр, ялангуяа эмчилгээний төлбөрийн тухайд зарим Чигон эмч нар ихэвчлэн сэдэвчилсэн арга руу ханддаг нь илүү дээр биш, харин өвчтөнүүддээ зөвхөн нэг нийтлэг аргыг хэрэглэж байна гэсэн сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсдэггүй. бүх өвчнийг эмчлэх; Энэ нь мөн өвчтөнүүдтэй холбогдох бүрд төлбөр авах үндэслэлийг илүү хялбар болгодог.

Эмч-эмч, бизнес эрхлэгч эмч хоёрын энэхүү ашиг сонирхлын зөрчил нь өмнөх бүлэгт өгүүлсэн "Таван араатны тоглоом" хэмээх сайхан цогц чигон дасгалд илт гарч ирдэг.

Хэрэв үүнийг зөв, тогтмол хийвэл түүний үр нөлөө нь мэс заслын мэс засалтай тэнцэх болно, учир нь олон хүмүүс зарим органик өвчинд шаардлагатай гэж үздэг мэс засал хийхгүйгээр өвчтөн эдгэрэх болно! Харин өвчтөнд зөвхөн юу хийхийг нь хэлж өгдөг, ямар ч эм бичиж өгөхгүй, ямар нэгэн үнэтэй мэс заслын хэрэгсэл ашиглахгүйгээр дасгалаа зөв хийж байгаа эсэхийг нь хянадаг чигон эмч хүссэн ч өндөр төлбөр төлөхөд хэцүү байх болно. руу.

Энэ жижиг ухралтЧигонг эдгээх замаар баяжих нь хэцүү бөгөөд энэ нь хямд боловч үр дүнтэй гэдгийг харуулах зорилготой юм. өөр аргаЭмчилгээг зарим эмч нар мэргэжлийн бус эдийн засгийн шалтгаанаар ашигладаггүй.

Хятадын анагаах ухааны философийн дагуу жинхэнэ анагаах ухааны гол шалгуурууд нь хямд, үр дүнтэй, хүртээмжтэй байх ёстой. Эмнэлгийн чигон нь эдгээр шаардлагыг бүрэн хангадаг: эдгээр дасгалуудыг мэддэг бол та мөнгө үрэх шаардлагагүй болно. Чигон нь үр дүнтэй бөгөөд бараг хаана ч хийж болно.

Анагаах ухаанчигон

Дараагийн дасгалуудЧигон нь цусны даралтыг эмчлэх зорилготой. Чигон эмчийн тусламж, тухайлбал эрчим хүчний чухал цэгүүдийг нээх, энерги шилжүүлэх, техникийн алдааг засах нь эдгэрэлтийг хурдасгах нь дамжиггүй, гэхдээ өвчтөнүүд бие даан дасгал хийснээр гайхалтай үр дүнд хүрч чадна. Гэсэн хэдий ч тэд өдөр бүр дасгал хийх ёстой ядажхэдэн сарын турш. Чигон эмчилгээний талаар сайн мэдэхгүй уншигчдад эдгээр дасгалууд хачирхалтай санагдаж магадгүй юм.

Шулуун зогсож, тайвшир; хөлийг мөрний өргөнөөр байрлуул; гар нь хажуу тийшээ сул унждаг. (Сул дорой эсвэл өндөр настай өвчтөнүүд энэ дасгалыг сууж байхдаа хийж болно.) Нүдээ аниад инээмсэглэ.

Ингэж тайвшир:

1. Толгойнхоо хоёр талын булчинг тайвшруулж, сулралт нь хүзүүний хоёр тал руу, гар руу, дараа нь хурууны үзүүр хүртэл ямар удаанаар бууж байгааг төсөөлөөд үз дээ.

2. Духаа амрааж, дараа нь тайвшрал нүүрээрээ доошоо, биеийн урд хэсгээр, хөл доошоо, хөлийн хуруунд хүртэл хөдөлж байгааг төсөөл.

3. Толгойнхоо ар талыг тайвшруулж, амралт нь хүзүүгээр, нурууны дагуу, хөлөөрөө, хөл рүүгээ хэрхэн хөдөлж байгааг төсөөлөөд үз дээ.

Энэ тайвшруулах үйл явцыг гурван удаа давтана. Та хүссэн үедээ хэдэн секундын турш түр зогсоод, биеийн аль ч хэсэгт оюун ухаанаараа саатаж, бүрэн тайвшруулахад анхаарлаа төвлөрүүлж болно.

Энэ дасгалыг гурван удаа хийсний дараа Чи Хай цэг дээр анхаарлаа төвлөрүүл. хүйснээс ойролцоогоор 7.5 см-ийн зайд таван минутын турш байрладаг. Ци-хай гэдэг нь "эрчмийн далай" гэсэн утгатай. Энэ энергийн цэг нь дундажийн төв юм эрчим хүчний талбар, "жун-дан-тиан" гэгддэг. Энэ дасгалыг хийж байхдаа амьсгалын талаар санаа зовох хэрэггүй, гэхдээ энэ энергийн талбарын талаар маш тайван бодох нь маш чухал юм.

Алгаа хооронд нь үрж дулаацуулж, нүдэн дээрээ тавь. Нүдээ нээхдээ алгаараа нүдээ зөөлөн цохино. Дараа нь нүүрэндээ хөнгөн массаж хийгээд 20 алхам хурдан алхаарай. Энэ бол дасгалын эхний хэсгийн төгсгөл юм. Бүх процессыг өглөө, орой, орой хоёр долоо хоногийн турш хийж, дараа нь хоёр дахь хэсэгт шилжинэ.

Хоёрдахь хэсэг нь ижил дасгалаас бүрдэх бөгөөд зөвхөн хэвлийн хөндийн эрчим хүчний талбарт бус, харин хөл дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Хөл тус бүр дээр юнцюань хэмээх эрчим хүчний чухал цэг байдаг бөгөөд энэ нь "булагтай урсдаг булаг" гэсэн утгатай. Дасгалын хоёр дахь хэсгийг өдөрт гурван удаа өглөө, орой, орой хоёр долоо хоног орчим хий. Хоёр долоо хоногийн дараа та рашаан шиг эдгээр цэгүүдэд эрч хүч хэрхэн эрчимжиж байгааг мэдрэх болно.

Одоо та гурав дахь хэсэг рүү шилжиж болно. Дасгалыг давтан хий, гэхдээ нурууны голд байрлах Мин эрчүүдийн чухал цэг дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Мин-мен гэдэг нь "амьдралын хаалга" гэсэн утгатай бөгөөд энэ энергийн цэгийн ач холбогдлыг илтгэнэ. Хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр дасгал хий. Эдгээр гурван хэсгийн дасгалуудыг хийхдээ амьсгал нь сайн дурын эсвэл байгалийн байх ёстой.

Дөрөв дэх хэсэг нь өөрөө дасгал бөгөөд та өмнөх гурван хэсгийн дасгалуудыг нэг сар хагасын дараа л хийж эхлэх боломжтой. Гурван удаа тайвшруулах дасгал хийсний дараа хэдэн секундын турш бодол санаагаа юнгюань цэг ("усны булаг") дээр төвлөрүүл. Дараа нь гараа хажуу тийш нь аажуухан дээшлүүлж, алгаа дээш харуулан, толгой дээрээ хүрэх хүртэл үргэлжлүүлэн өсгө. Зураг руу хар. 2. Алгаа доошоо эргүүлж, аажмаар цээжний түвшинд, дараа нь ноот руу буулгаж, өвдгөө нугалж, бөхийлгөнө. Одоо аажмаар бос.

Дөрөв дэх хэсэг нь эрчим хүчний урсгалыг хөнгөвчлөх амьсгалын хяналтыг ашигладаг. Амьсгалаа тайван байлгах нь маш чухал. Гараа өргөхдөө хамраараа тайван амьсгал. Дээрээс алгаа хөл рүүгээ доошлуулахдаа амаараа тайван амьсгал. Зогсож байхдаа зөөлөн тайвшир

Цагаан будаа. 2. АГ-ийн эмчилгээний чигон

Амьсгалах, гаргахгүйгээр амьсгалах. Нэмж хэлэхэд, гараа доошлуулахдаа толгойноосоо хөл хүртэл эрч хүчээ доош чиглүүлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүнийг 10 орчим удаа давтана.

Аажмаар давталтыг 20 дахин нэмэгдүүлнэ. Чи Хай, Ён Пюань эсвэл Мин эрчүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлж дасгалаа дуусга. Хэрэв та хүсвэл ээлжлэн эдгээр цэгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлж болно янз бүрийн дасгалууд. Та анхаарлаа төвлөрүүлэхэд зарцуулах цагаа аажмаар нэмэгдүүлж чадна.

Дасгалын үргэлжлэх хугацаа тогтмол биш боловч ойролцоогоор 15-30 минут байх ёстой. Хэрэв та үр дүнг хүсч байвал хэдэн сарын турш өдөрт гурван удаа дасгал хийх хэрэгтэй.

Энэхүү чигон дасгал нь цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэх сэдэвчилсэн арга боловч бусад олон өвчнийг намдаахад маш сайн байдаг. Жишээлбэл, дасгалын эхэнд гүн амрах нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн эмгэг зэрэг бараг бүх өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй арга төдийгүй хамгийн тохиромжтой эмчилгээстресстэй тэмцэх.

Барууны нийгэмд цусны даралт ихсэх болон бусад зүрх судасны өвчнөөр хүмүүс нас бардаг илүү олон хүнөөр юунаас ч илүү. Хоёрдугаарт хорт хавдар ордог. Чигонг нь эдгээр үхлийн аюултай өвчний аль алинд нь үр дүнтэй эмчилгээ хийдэг төдийгүй хамгийн чухал нь Чигонг нь урьдчилан сэргийлэх маш сайн систем юм.

Олон уншигчид эдгээр мэдэгдлүүдэд эргэлзэх нь ойлгомжтой боловч бид дараагийн бүлэгт хорт хавдартай хүмүүст итгэл найдвар, хорт хавдар судлаачдад шинэ санаа өгөх, чигон дасгалаар хорт хавдрыг эмчлэх зарчим, аргуудыг тайлбарлах болно. хэрэгтэй мэдээлэл, энэ нь хэзээ нэгэн цагт бидний амьдралыг аварч магадгүй юм.

Үйлдвэрлэсэн он: 2008 он
Оролцогчид: Сюй Мингтан, Тамара Мартынова
Формат: AVI
Видео кодлогч: DivX
Аудио кодлогч: MP3
Видео: 480x384
Аудио: 128 kbps
Файлын нийт хэмжээ: 4.22 ГБ
Нууц үг: анчин73

Тайлбар: Жун Юань Чигонгийн тухай материалын цуглуулга.

Таоист мастер Мантек Чиа "Даньян чигон. Куагийн нээлт"
Төрөл: боловсролын
Үргэлжлэх хугацаа: 00:55
Хэл: Орос
Чанар: DVDRip
Дуу: MPEG Layer-3; 128 kbps
Видео: DivX 6.2.5; 640x480; 25 fps; 215 kbps
Видео файлын хэмжээ: 700 Mb

Видео хичээлийн тайлбар:Дантиан бол хүний ​​бүх энергийн системийн үндэс суурь юм. Дантиан бол биеийн энергийн нөөц юм. Дантианд энергийг хуримтлуулснаар бид түүнд хүссэн үедээ хандах боломжтой. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол QI сарниж, ашиглах боломжгүй болно. Тиймээс дантианыг "Ци далай" гэж нэрлэдэг. Хятадын анагаах ухааны онолоор "Далай" дүүрсэн үед эрчим хүч найман тусгай "гайхамшигт" меридиан руу урсаж эхэлдэг.

Тан Тиен Чигонг нь ихэнх Даогийн эдгээх бясалгалын үндэс суурь болдог, ялангуяа төмөр цамцтай чигон, Тай Чи чигон, бясалгал. Технологи бидний анхны хүчийг тэжээдэг.

turbobit.net сайтаас татаж авна уу Тан Тиен Чигон. Нээлтийн Kua (700Mb)
depositfiles.com сайтаас татаж авна уу Тан Тиен Чигон. Нээлтийн Kua (700Mb)
Хаалттай иогийн дасгалууд 1-3 DVD
Зохиогч: Алексей Скубко
Үйлдвэрлэгч: ІЄROGLIF
Он: 2007
Үргэлжлэх хугацаа: 00:40:09 + 00:33:05 + 00:48:33
Чанар: DVDRip
Формат: MP4
Хэл: Орос
Хэмжээ: 452.75 MB

1-р хэсэг:Уддияна Бандха; Наули Лаулики “Хэвлийг дотогшоо татаж, хүйсээ өргөхийг уддиана бандха гэдэг. Энэ бол үхлийн зааныг ялж буй арслан юм." "Наули бол Хатха йогийн гол ариусгах дасгал юм." Энэ нь хоол боловсруулах галыг асааж, ходоодны хямрал, доша дахь бүх эмгэгийг арилгахаас гадна аз жаргалыг төрүүлдэг."

Наулиг мөн "төмөр цамц" гэж нэрлэдэг. Энэ нь бие махбодийн болон эрч хүчтэй түрэмгийлэлээс үл хамааран аливаа түрэмгийлэлд бие махбодийн хамгийн өндөр эсэргүүцэл, түүний энергийн хүрээгээр илэрдэг. Ялангуяа Наули дасгал нь өвлийн усанд сэлэх, сурдаг хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг Төвдийн дулааны энергийг идэвхжүүлдэг систем "tummo". Уддиана-Наули цогцолборыг хэрэглэх үед бясалгалын төлөвт орж, бие махбодод ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахгүйгээр хүйтэнд стрессгүйгээр биеийг хатууруулах нь илүү хялбар байдаг. Энэ нь хэвлийн төв хэсэгт (самана-ваю бүсэд) үүссэн дулааны энергийн улмаас үүсдэг бөгөөд бүх биед тархдаг. Энэ бол Түвдийн йогчид анхааралтай хамгаалдаг "туммо" дасгалыг эзэмших эхлэл юм.

2-р хэсэг:тратака; Карна Даути; Симхасана, Кхечари Мудра... Систем дараалсан сургалтбага мэддэг йогийн техникүүд: Удана Ваю, Тратака, Карна Даутигийн энергийг идэвхжүүлэх дасгалууд, нүүрний массаж, Симхасана, Кхечари Мудра, хүзүүний ажил, арьсны ажил, сэгсрэх.

3-р хэсэг:Маха Враман Пранаяама "Маха Враман Пранаяама"-ын эртний бясалгалыг йог болон Таоист уран зохиолд дүрсэлсэн. тухай юмтусгай тухай амьсгалын дасгалууд, алхаж байхдаа эрчим хүчний чадавхи, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, түүнчлэн өөрчлөгдсөн төлөвт хүрэх, эдгээр мужуудын ухамсарыг хадгалах зорилгоор гүйцэтгэдэг.

Сургалтыг йогийн мастер Алексей Скубко удирдан явуулж байна.

turbobit.net сайтаас татаж авна уу(452 MB)
depositfiles.com сайтаас татаж авна уу (452 MB)

Үйлдвэрлэсэн он: 2010 он
Улс: Төвд - Орос - Молдав
Үргэлжлэх хугацаа: 29 мин + 45 мин

Чанар: DVDRip
Видео: XviD, 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD бүтээх дундаж 50 ~ 920 kbps, 0.12 бит/пиксел
Аудио: MP3, 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 суваг, ~128.00 kbps дундаж
Формат: AVI
Хэмжээ: 554 MB

Тодорхойлолт:Кино 1.Лам Ёнтэн Гялцогийн Дүйнхорын тухай, бясалгалын төрлүүдийн тухай, клешаг зогсоож чадах урт хугацааны бясалгалын тухай, бясалгалын үеэр оюун ухааныг судлахдаа зөв зорилго, сэдэл өгөх тухай өгүүлсэн. Бясалгалын объект нь тарни, бичвэр, дүрс, түүнчлэн бүх амьд оршнолууд байж болно.
- Ёнтэн Гялцо лам. Орос болон ТУХН-ийн орнуудын Жонанг уламжлалын төлөөлөгч.
- Дүйнхорын дасгал. Оюун санаагаа судалж байна. Бясалгалд зориулсан объектууд.
- Гялалзах ба лха-тонг. Хоосон байдлын тухай ойлголт. Мунхаглал. Мэргэн ухаан. Бясалгалын техник.
- Буддагийн дүрийн бясалгал. Бясалгалын үеэр оюун ухааныг судлах. Бодол санаатай ажиллах. Бясалгалын туршлага. Бясалгалын хүч.
- Бясалгал хийх нөхцөл. Оюун санааны үндэс.
- Бясалгал хийх байрлал. Зөв байрлалтай байх зургаан дүрэм. Бясалгалын үед суваг, чакра. Амьсгал ба ухамсрын хоорондох холбоо.

Кино 2. 2010 оны зун Лам Ёнтен Гялцо Молдав улсад “Шамата, Випашьяна ба Наропагийн зургаан йог” сэдвээр бэлтгэл хийсэн. Тэнд сонирхогчийн камер 4-р бясалгалын үеэр (Phowa-ийн оронд) хийсэн Төвдийн эдгээх йогийн дасгалыг хальсанд буулгажээ.

turbobit.net сайтаас татаж авна уу	depositfiles.com сайтаас татаж авна уу
Бясалгалын тухай (212 MB)	Бясалгалын тухай (212 MB)
Төвдийн йогийн чигон дасгал (341 MB)	Төвдийн йогийн чигон дасгал (341 MB)

Гэвш Ринчен Тэнзинтэй труль-хор. Төвдийн йогийн хөдөлгөөний дасгалын хэлбэрүүд
Улс: Орос
Үйлдвэрлэсэн он: 2008 он
Хэл: Төвд, Орос
Орчуулга: Мэргэжлийн (нэг дуутай)
Үргэлжлэх хугацаа: 00:31:17
Чанар: DVDRip
Формат: AVI
Хэмжээ: 300 MB

Тодорхойлолт:Трул Хор нь Йоги Бхажаны уламжлал дахь Сикх кундалини йогтой олон талаараа төстэй бөгөөд динамик криа, амьсгалын дасгалын техникийг онцгойлон анхаардаг. Амьсгалын техникнөлөө эрчим хүчний системХүн бүх таван элементийн хөдөлгөөнөөс илүү гүнзгий уялддаг бөгөөд үүний үр дүнд труль-хор дасгал нь бие, сэтгэл, сүнсийг эдгээх, тэнцвэржүүлэх хязгааргүй боломжийг агуулдаг. Энэ нь онцгой хүч чадал, уян хатан байдал шаарддаггүй ч пранагийн урсгалыг хурдан сэргээж, дараа нь бясалгалд ашигладаг, оюун ухааныг цэвэрлэж, ухамсрын трансцендент байдалд хүрэхэд тусалдаг.

Энэхүү гүн гүнзгий ажлын гол зорилго нь зөвхөн биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм биеийн эрүүл мэнд, гэхдээ бас эв нэгдэлтэй хөгжилХүн төрөлхтөн "байгалийн оюун санааны" төлөв байдалд хүрэх шаардлагатай. Тиймээс труль-хор бол багшийн байнгын бэлтгэл шаарддаг байнгын дасгал юм. Төвдийн иогийн хувьд биеийн хөдөлгөөнийг заавал тарни унших, бясалгал хийхтэй хослуулдаг бөгөөд энэ нь уламжлал бүрийн нэг хэсэг юм. Иогийн хичээлүүд хоорондоо зохицдог мэдрэлийн систем, энэ нь хүнийг төвлөрөл, ухамсартай байлгахын зэрэгцээ тайван байдалд хурдан хүрэх боломжийг олгодог. Төвдийн йогийн үнэ цэнэ нь аль алинд нь оршдог хязгааргүй боломжууд, мөн энэ нь Төвдийн буддизмын уламжлалд дамждаг оюун санааны бясалгалын нэг хэсгийг төлөөлдөг.

turbobit.net сайтаас татаж авна уу(300 MB)
depositfiles.com сайтаас татаж авна уу Гэвш Ринчен Тэнзинтэй Түл Хор (300 MB)
Түвдийн агуу йогчид
Жинхэнэ гарчиг: Төвдийн йогис
Гарсан он: 2002 он
Төрөл: Баримтат кино
Найруулагч: Фил Борак, Жо Борак
Гаргасан: АНУ
Үргэлжлэх хугацаа: 01:16:36
Орчуулга: Сонирхогч (нэг дуутай)
Формат: AVI
Чанар: DVDRip
Видео: DivX 5 720x400 29.97fps 1296Kbps
Дуу: PCM 44100Hz стерео 1411Kbps
Хэмжээ: 699 MB

Киноны тухай:Энэтхэг рүү албадан явсны дараа Түвдийн хамгийн том хохирлын нэг бол Агуу багш нарын йогийн уламжлал юм. Эдгээр шилдэг багш нарыг олон зууны турш дэмжиж ирсэн соёл бараг устах ирмэг дээр байна. Хүмүүст болон тэдний хойч үеийнхэнд мессеж үлдээхийн тулд энэхүү киноны зураг авалтыг хийх зөвшөөрөл олгосон бөгөөд эндээс анх ярилцлаганд хамрагдсан иогичдын далд үйлдлүүдийг үзэх болно.

turbobit.net сайтаас татаж авах (санал болгож байна) Түвдийн агуу йогчид (699 MB)
Татаж авахdepositfiles.com сайтаасТүвдийн агуу йогчид (699 MB)

• Хэсэг рүү оч

• Ма Фолин

Та юу хийх хэрэгтэй вэ хүүхдийн нойртайван, анхны ноорогоос ханиад хүрэхгүй, даван туулах насжилттай холбоотой гипертензимөн тулайнаас салах уу?

Ердөө 15 минут чөлөөт цаг, дулаан гармөн идэвхтэй цэгүүдийн атлас!

Гэрийн эрүүл мэндийн өвөрмөц нэвтэрхий толь нь эм, тос бага хэрэглэж, эмнэлгүүдэд эцэс төгсгөлгүй дараалалд зогсохоос зайлсхийхэд тусална.

Аливаа техникийг гүйцэтгэхэд хялбар бөгөөд өвөө эмээ болон тэдний бага ач зээ нарт тохиромжтой. Цэгэн массаж болон чигон дасгалуудыг аль болох үр дүнтэй болгохын тулд номонд техник тус ​​бүрийн дэлгэрэнгүй дүрслэлийг оруулсан болно.

Гараа хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй байх нь чухал бөгөөд үр дүн нь хэдхэн минутын дотор мэдрэгдэх болно!

Зохиогчид: Сюй Мингтан, Тамара Мартынова
Нийтлэгч: Ганга, Да-Ю, Цуврал: Өөрийн ертөнцийг оруул 2013
Нэмэлт онцлогууд: Орос хэл, Хуудас - 160 х.,
Формат 84x108/32 (130x200 мм), 2000 хувь, хатуу хавтастай зөөлөн хавтастай 5 дахь хэвлэл.

Чигон- эртний хятад урлагэдгээх, өөрийгөө зохицуулах, сэтгэлгээний арга, гадаад ертөнц болон бүх ертөнцтэй эрчим хүчний мэдээллийн харилцааны арга. Жун Юань Чигон нь өөр өөр сургуулийн элементүүдийг багтаасан боловч шашнаас гадуур, улс төрөөс гадуур хэвээр байгаа бөгөөд үзэл суртлын зорилгогүй хэвээр байна.

Энэ ном анх хэвлэгдэн гарснаас хойш 10 гаруй жил өнгөрчээ. Олон жилийн туршид олон мянган хүн өөр өөр улс орнуудДэлхий даяар Жун Юан Чигон системтэй танилцаж, эрүүл мэндээ сайжруулах, сүнс, оюун санаагаа хөгжүүлэхийн тулд үүнийг дадлагажуулж байна. Өнөөдөр бид амьдралын утга учир, Амьдрал гэж юу болох талаар илүү их бодож байна Ухаалаг амьдралялангуяа энэ нь ямар хэлбэрээр оршин тогтнож болох, хүмүүс бид ямар байр суурь эзэлдэг. Жүн Юань Чигонгийн дадлага нь эдгээр асуултад хариулж, өөрийн чадвар, даалгавраа ойлгох боломжийг олгодог.

Энэхүү нийтлэл нь Чигонгийн их мастер, профессор Сюй Мингтангийн 1991 оноос хойш өөр өөр улс оронд хийсэн олон хүнд аль хэдийн мэдэгдэж байсан эхний шатны дасгалуудын гүн гүнзгий тайлбар, дадлага зэргийг та бүхний анхааралд хүргэж байна.

Өргөн хүрээний уншигч, дадлагажигчдад зориулагдсан. Дадлага хийх эсрэг заалт нь сэтгэцийн эмгэг юм.

Мастер түлхүүр: Чигонгийн эрч хүч, хайр, мэргэн ухааны нууцууд

Хэл: Орос, Хэвлэн нийтлэгч: София; 2015 он
Нэмэлт шинж чанарууд Хуудас 352 хуудас, Формат 84×108/32 (130x200 мм)
4000 хувь, хатуу хавтастай зөөлөн хавтастай

Энэ түүх 1972 онд Хятадын Шянтан хотод эхэлсэн. “Соёлын хувьсгал” ид өрнөж байна.

Зүрхний өвчтэй найман настай хүү зочид буудалд гал хамгаалагч хийдэг хачин өвгөнтэй танилцана. Түүний шинэ найзурьд нь лам байсан, чигон, тулааны урлагийн ихэд хүндтэй мастер байсан юм.

Мастер хүүг эдгээж, дараагийн 13 жилийн хугацаанд түүнд Амьдралын Хүчний эрч хүчтэй, оюун санааны нууцыг нууцаар заадаг. "-ийн зохиолыг санагдуулдаг. Оддын дайн"? Гэхдээ энэ үнэн түүх! Одоо тэрхүү оюутан асан Роберт Пэн биднийг бүгдээрээ Хүчний замд түүнтэй нэгдэхийг урьж байна.

Энэ номын тал нь сэтгэл татам түүхсүнсний адал явдлын тухай, хоёрдугаар хагас нь цэвэр юм практик гарын авлага, энэ нь танд Амьдралын хүчийг цуглуулж, ариусгаж, хэрэглэхийг заах болно эрчим хүчний төвүүдбие, урт удаан, эв найртай, аз жаргалтай амьдар. Эрч хүчтэй, орчин үеийн мастерЧигон таныг сонирхолтой шинэ боломжуудын ертөнцөд түүнтэй нэгдэхийг урьж байна.

Ном 1

төвд эмчилгээний дасгалууднурууны хувьд
15 минутын хөтөлбөр нь нурууны асуудлыг удаан хугацаанд арилгах болно. Дасгалыг Энэтхэгийн мэргэшсэн хүнээс зээлсэн. Инка Жочум тэднийг хорин жилийн турш амжилттай ашиглаж байна. Тэд нурууны уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг дэмжихээс гадна ийм ажилд тусалдаг хүнд тохиолдлууд, тухайлбал завсрын дискний пролапс.

Дасгал бүрийг гэрэл зураг, хэрэгжүүлэх тодорхой зааврын хамт дагалддаг.

Ном 2

Эмчилгээний чигон дасгалууд амин чухал энергийг сэргээх

Дорно дахины философийн дагуу зорилтот дасгалуудаар дамжуулан бидний хүн нэг бүр бие махбодоо эв найртай байдалд оруулж чадна, энэ нь маш сайн эрүүл мэнд, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй эрч хүчийг бий болгоно. Билэг гэж нэрлэгддэг энерги нь бүх эрхтэн, тогтолцоонд бие биенээ тэнцвэржүүлж, нөхөж байх үед эв зохицол үүсдэг. Чигон гимнастик нь биеийн бүх энергийн оновчтой тэнцвэрт байдалд хүрэх боломжийг олгодог - өөрөөр хэлбэл бүх өвчнийг анагааж, эрч хүчээр дүүргэдэг.

Энэхүү ном нь таныг бие махбодоо сонсож, ойлгоход сургах бөгөөд үүнд тайлбарласан энгийн дасгалууд нь таны бүх дотоод эрхтнийг эдгээж, голчид буюу энерги нь биеэр чөлөөтэй хөдөлдөг сувгийг цэвэрлэхэд тусална.

Ном 3

Нүдэнд зориулсан эмчилгээний чигон дасгалууд

Дорно дахины философийн дагуу хараа муудах нь ихэвчлэн таны бие дэх энергийн урсгалын бөглөрөл, билгийн болон ян энерги хоорондын үл нийцэлээс үүдэлтэй байдаг. Чигон гимнастик нь бие махбод дахь энергийн тэнцвэрийг сэргээж, харааны бэрхшээлийг мэдэгдэхүйц засах эсвэл бүрмөсөн арилгахад ашигладаг техник юм.
Урьдчилан сэргийлэх, засах зорилгоор дасгалуудыг энд үзүүлэв нүдний өвчинтусгай сургалт шаарддаггүй - тэдгээрийг хэн ч, хэзээ ч, хаана ч хийж болно.
Номонд мөн багтсан энгийн зөвлөмжүүдөдөр бүр.

Дорно дахины философийн дагуу зорилтот дасгалуудаар хүн бүр бие махбодоо эв найртай байдалд оруулж чадна, энэ нь маш сайн эрүүл мэнд, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй эрч хүчийг бий болгоно.

Эдгээр номууд нь таны биеийг сонсож, ойлгохыг заах болно, мөн тэдгээрт дүрслэгдсэн номууд энгийн дасгалуудбиеийг эдгээж, меридиануудыг цэвэрлэхэд туслах болно.

Зохиогчид: Михаил Роттер, Фэн Шао И Нийтлэгч: Ганга
Цуврал: Зүүн. Эрүүл мэнд, тулааны урлаг, Зам 2014
Нэмэлт шинж чанарууд: Орос хэл
Насны хязгаарлалт 16+
Хуудас 240 х., Формат 60×84/16 (145x200 мм)
1000 хувь хэвлэгдсэн, хавтастай хавтастай

НАЙМАН ШИРХЭГ БРОКАД- ихэвчлэн зөвхөн авч үздэг хамгийн түгээмэл эрүүл мэндийн системүүдийн нэг гадаад түвшин. Гэсэн хэдий ч сайтар судалж үзэхэд энэхүү цогцолборыг "дүүргэх" нь зөвхөн эрүүл мэндийн дасгал хийхээс хамаагүй илүү хэмжээтэй байдаг.

Энэ бол "элит" Чигонгийн дотоод агуулгыг нэгтгэх тухай орос хэл дээрх анхны ном юм дээд түвшинЧан-Ми-гонг ("Чан буддизмын нууц ур чадвар") "ардын" Чигонг Ба-Дуан-Жин ("Найман цулбуур") болгон. Мөн Чан Ми-Гун Чигон сургуулийн арга нь эрүүл мэндийн Чигонгоос Ву Шу хүртэлх аливаа хөдөлгөөний системд хэрхэн "нэгдсэн" болохыг харуулж байна.
Ямар ч төрлийн чигон эсвэл дотоод Ву Шу хэв маягаар хичээллэдэг хүмүүст зориулагдсан. Эрүүл мэнд, сүнслэг байдлын хувьд.

Амьдралынхаа эдгээх хүчийг ашиглах нь

Орчуулагч: В.Копашова
Нэмэлт шинж чанарууд: Орос хэл, Хуудас 208 х.
Формат 150×230, 1000 хувь, Хатуу хавтастай, зөөлөн хавтастай

Брюс Фрэнсисийн хэлснээр, хи дасгал нь өдөрт арван таван минутыг зориулахад бэлэн байгаа хүн бүрийн амьдралыг бүрэн өөрчилж чадна. Дасгал нь аяга кофе уухаас ч илүү хурдан сэргэж, тайвшрахад тусална. стресстэй нөхцөл байдал. Тэдний тусламжтайгаар та даван туулах болно сэтгэл зүйн асуудлууд- өөртөө дургүй интрузив бодлууд, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй байдал, шийдэмгий бус байдал. Мөн таны сэтгэлийг мэдэгдэхүйц сайжруулна биеийн эрүүл мэнд: хэвийн болгох цусны даралт, дархлаа нэмэгдүүлэх, шинж тэмдгийг арилгах янз бүрийн өвчинболон бусад олон.

Энэхүү ном нь хий-ийн зөв эргэлтийг сэргээх дасгалуудыг багтаасан бөгөөд тоноглогдсон дэлгэрэнгүй заавартүүний хэрэгжилтийн талаар. Энэ нь таны биед хүчтэй өөрчлөлтийн үйл явцыг эхлүүлж, амар амгалан, баяр баясгалан, эрүүл мэнд, урт наслалтад хүргэх болно.

Ном юуны тухай юм бэ?

Энэ бол Qi - амьдралын энергийн тухай ном юм. Брюс Фрэнсис бидний наймын дундуур хий хэрхэн хөдөлдөг тухай ярьдаг эрчим хүчний биетүүдмөн түүний эргэлтэнд саад учруулдаг хавхны блокууд хэрхэн үүсдэг. Тогтмол биеийн тамирын дасгалихэвчлэн "түгжигдсэн" энергийг идэвхжүүлэх боломжгүй байдаг энгийн техникүүдАнхаарал, ухамсар, хүсэл эрмэлзэл дээр тулгуурлан Ци дасгалын зүрх нь таны эрүүл мэндийг нэн даруй сайжруулж, стрессийг багасгаж, биеийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх болно.
Номноос та олох болно дэлгэрэнгүй тайлбар эрчим хүчний дасгалууд, энэ нь таны баригдсан чиг гаргах болно.

Хятадын соёлд урт наслалт, эрүүл мэндийг мөнгө, амжилтаас хамаагүй илүү үнэлдэг. Үзэл бодлоос нь дорнын уламжлал, бидний бие бялдар, оюун санааны болон сэтгэл санааны эрүүл мэндтэнцвэртэй, хүчтэй qi энергиээс хамаардаг. Брюс Фрэнсисийн энэ номонд тодорхойлсон дасгалууд нь үнэхээр эрүүл мэнд, эдгэрэлт, урт наслалтын түлхүүр юм. Түүний сая сая шавь нартай нэгдэж, оюун ухаан, бие махбодоо дахин удирдаарай. Саажилттай хүн болон жирийн хүний ​​бие махбодийг танин мэдэхүйн ялгаа нь хий бясалгалд суусны дараа таны одоогийн болон ирээдүйн ухамсарын хоорондох ялгаа шиг их юм.

Энэ ном хэнд зориулагдсан бэ?

Хэрэв та хүсвэл энэ ном танд зориулагдсан болно:
- нэмэгдүүлэх эрчим хүчний боломж;
- сэтгэлзүйн болон бие махбодийн өвчнөөс өөрийгөө эмчлэхэд туслах;
- зайлуул өдөр тутмын стресс;
— Бие махбодоо илүү сайн ойлгож, илүү үр бүтээлтэй ашиглаж сур.

Та яагаад нийтлэхээр шийдсэн бэ?

Эрчим хүчний дасгалууд, ялангуяа йог, чигон нь өнөөдөр улам бүр түгээмэл болж байна. Тэдэнд тусгай байр, тусгай хувцас, биеийн тамирын дасгал сургуулилт, ихэнх тохиолдолд багш хүртэл шаардлагагүй. Тэдгээрийг хийснээр та гэмтэх эрсдэлгүй болно. Гэсэн хэдий ч ийм дасгалын үр нөлөө маш өндөр байдаг.

Брюс Фрэнсис нь хи дасгалын бүхий л талын нэвтэрхий толь бичгийн мэдлэгтэй бөгөөд тэдгээрийг дэлхий даяар заах арвин туршлагатай. Энэхүү номонд зохиогчийн Ци энергийг тэнцвэржүүлэх, удирдах аргуудыг тодорхой зааж өгсөн нь эхлэгчдэд ч тэр даруй дасгал хийж эхлэх боломжийг олгодог.

Зохиогчийн мэдээлэл

Брюс Фрэнсис бол Даоизмын уламжлалыг үргэлжлүүлэгч юм эрчим хүчний техникчид. Тулааны урлаг, бясалгал, эдгээх чиглэлээр гуч гаруй жил бэлтгэгдсэн, тэр дундаа Хятадад ажилласан. эмнэлгийн эмнэлэг, тэр дайчин/эмч/номлогчийн Таоист замыг бүрэн ухамсарлаж чадсан.
Түүний бэлтгэлийн оргил нь Бээжингийн алдарт мастер Лю Хун Читэй бэлтгэл хийсэн явдал байв. Брюс ийм хүндлэл хүлээсэн анхны барууны хүн болох Люг залгамжлав. Таоист удмын мастерын зэрэг нь Хятадад хүнийг хүлээн зөвшөөрсний дараа хүрч болох хамгийн дээд зэрэглэлийн нэг юм. жинхэнэ эзэн qi. Лю Брюсийг Багуа, Тай Чи, Чигонг болон бусад Таоист энергийн арга техникийг заах эрх мэдэл өгсөн. Брюс 15,000 гаруй оюутан сургаж, олон зуун багш нарт гэрчилгээ олгосон.

Таныг Вадим Шахурдин