Орой арьсаа зөв арчлах нь маш их хамааралтай сэдэв юм. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд оройн арьс арчилгааны процедур нь хамгийн сайндаа нүүр будалтыг арилгаж, усаар угаах хүртэл багасдаг. Мөн энэ нь үндсэндээ буруу юм. Эцсийн эцэст бидний арьс эхэн үеийнхтэй адил анхаарал халамж шаарддаг. Нэмж дурдахад, оройн цагаар нүүрний арьс арчилгаа нь өглөө нь хангалттай цаг байхгүй бүх төрлийн нэмэлт процедурыг багтаасан байх ёстой: хальслах, гуужуулагч, маск гэх мэт. Бүх зүйлийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Биологийн хэмнэл

Оройн арьс арчилгаагаа эхлэхээсээ өмнө өдөр тутмынхаа биоритмыг анхаарч үзээрэй. Үүнээс зөвхөн бидний сайн сайхан байдал төдийгүй дотоод эрхтэн, арьсны байдал хамаарна. Дүрмээр бол эмэгтэй хүн нүүрэндээ тос түрхэж, орондоо ордог бөгөөд энэ нь ноцтой алдаа юм.

Оройн 22 цагаас шөнө дунд хүртэл бид унтаж байх ёстой гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь бидний биеийн ерөнхий байдал болон нүүрний арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг: түүний эсүүд идэвхтэй шинэчлэгдэж, коллагены утас сэргэж, мелатонин ялгардаг бөгөөд энэ нь бидний дархлааг нэмэгдүүлж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Шөнийн хоёр цагаас эхлэн шинэчлэгдэх процесс идэвхждэг бөгөөд яг энэ мөчид бидний оройн 22 цагаас өмнө түрхсэн бүх тос, маск арьсанд нэвтэрдэг.

Оройн 18-20 цаг хүртэл бидний арьс хүчилтөрөгчийг маш идэвхтэй шингээдэг. Тиймээс, энэ хугацаанд нүүр будалтыг арилгаж, арьс арчилгааны процедурыг хийх нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд цаашид хэлэлцэх болно.

Нүүр будалт арилгах (нүүр, хүзүүний арьснаас будгийг арилгах журам)

Оройн нүүрний арьс арчилгааны ажил эхлэхийн өмнө та бүх нүүр будалтыг арилгах хэрэгтэй. Энд олон алдаа гарсан байна:

• Нүүр будалтыг огт угааж болохгүй;
• Нүүрээ угаахдаа хэрэглэдэг ижил бүтээгдэхүүнээр арилгана;
• Савангаар угаах;
• Угаагдаагүй арилгах;
• Нэг бүтээгдэхүүнийг нүд, уруул, нүүрэндээ хэрэглээрэй.

Мөн энэ нь бүрэн жагсаалтаас хол байна. Буруу будгаа арилгах нь нүүрний тос ажиллахгүй, арьс хуурайшиж, үрчлээ үүсэх гэх мэт гомдол гарахад хүргэдэг. Ийм асуудал гарахаас зайлсхийхийн тулд бидний зөвлөгөөг сонсоорой.

1. Нүд болон уруулын будаг арилгагчийг тусгайлан хэрэглээрэй. Эдгээр газруудын арьс маш нарийхан, хуурай байдаг тул онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Нүүрээ угаахдаа хэрэглэдэг ердийн бүтээгдэхүүн эсвэл мицелляр ус түүнд тохирохгүй. Нүүр будалтыг арилгахын тулд сүү ч хэрэглэж болохгүй. Уг лонхонд "нүдний эргэн тойрон дахь гоо сайхны бүтээгдэхүүн (будалт арилгагч) арилгах" гэсэн бичээс байгаа гэдгийг анхаарна уу. Энэ нь энэ бүтээгдэхүүн нь зөөлөн бөгөөд энэ хэсэгт тусгайлан зориулагдсан гэсэн үг юм.
2. Та тусгай мицелляр ус хэрэглэж байсан ч угаах хэрэгтэй.
3. Нүдний будаг арилгагч нь цочрол, таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой.
4. Нүүр будалтыг арилгахдаа арьсыг үрэх, гэмтээх шаардлагагүй. Хэрэв та будалт арилгагчийг зөв сонгосон бол хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, хэдэн секундын турш нүдэндээ түрхэж, сүүдэр, сормуусны будаг уусч, нүднээсээ болгоомжтой арилгах хэрэгтэй.

Нүүрний арчилгааны үндсэн үе шатууд

Оройн цагаар нүүрний арьс арчилгааны үндсэн үе шатууд нь:

1. Цэвэрлэгээ.
2. Гүн цэвэрлэгээ.
3. Toning.
4. Гүн чийгшүүлнэ.
5. Чийгшүүлэх.

Нүүр будалт арилгасны дараа бид арьсны төрөлдөө тохирсон тусгай бүтээгдэхүүнээр арьсыг цэвэрлэдэг. Угаах ус нь өрөөний температурт байх ёстой. Хэт халуун нь нүх сүвийг тэлж, өөхний шүүрлийг ихэсгэдэг. Мөн нүүрний арьсаа арчлахдаа хүйтэн усаар нүүрээ угаавал эсрэгээрээ судас нарийсч арьсанд шим тэжээл бага ордог. Тиймээс бид өрөөний температурт ус хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь цэвэршүүлсэн, хлоржуулаагүй, өөрөөр хэлбэл, ядаж шүүсэн байвал илүү дээр юм.

Нүүрээ чийгшүүлсний дараа цэвэрлэгчээ хурууны үзүүрээр нүүрэндээ болгоомжтой түрхээрэй. Арьсыг хэт хүчтэй үрэх, дарах, хэт их гель түрхэх шаардлагагүй. Хэрэв та тослог арьстай бол илүү нарийн цэвэрлэх шаардлагатай байдаг тул цэвэрлэгч сойз хэрэглээрэй. Түүний тусламжтайгаар гоо сайхны үлдэгдэл, шороо, өөх тосыг илүү сайн арилгах болно.

Орой нүүрний арьс арчилгааны дараагийн шат бол гүн цэвэрлэгээ юм. Энэ нь скраб, хальслах, цэвэрлэх маск байж болно. Шөнийн цагаар нүүрэндээ түрхээд өглөө болтол угаахгүй чийгшүүлэгч маск хийх нь маш сайн бөгөөд ингэснээр арьс шаардлагатай хэмжээгээр чийгийг шингээдэг.

Нүүрний арьс арчилгааны дараагийн алхам бол toning юм. Энэ үе шат нь маш чухал бөгөөд үүнийг алгасч болохгүй. Үүнд итгэдэг хүмүүс маш их эндүүрдэг. Энэ нь нүүрнээс цэвэрлэгч үлдэгдлийг арилгаж, нүх сүвийг хааж, арьсыг арчилгааны цаашдын үе шатанд бэлтгэх болно.

Тонник хийсний дараа нүүрний арьсанд янз бүрийн тэжээлийн ийлдэс эсвэл нэмэлт чийгшүүлэгч түрхэх үед гүн чийгшүүлэх үе шат байдаг бөгөөд энэ нь намар-өвлийн улиралд онцгой чухал юм. Одоо бидний арьс гадаа салхи, хүйтэнд өртөж, дотор нь халуун хуурай агаар хүлээж байна. Энэ хугацаанд чийгээ эрчимтэй алддаг тул нэмэлт чийгшүүлэх шаардлагатай.

Мөн тослог арьстай хүмүүс энэ мөчид маш ноцтой алдаа гаргаж байна. Гялалзсан, гялалзсан арьс нь хуурай болсныг мэдэрч, хуурай, хэвийн арьсанд зориулсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж эхэлдэг. Гэхдээ энэ нь зөв биш. Арьсны төрөл бидний амьдралын туршид өөрчлөгддөггүй. Хэрэв намар, өвлийн улиралд таны тослог арьс хуурайшиж, хуурайшдаг бол энэ нь хуурайшсан тул нэмэлт чийгшүүлэгч хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Орой нь нүүрний арьс арчилгааны дараагийн шат бол чийгшүүлэх явдал юм. Зөвхөн өмнөх бүх үе шатыг давсны дараа арьсанд өдөр бүр тогтмол чийгшүүлэгч түрхдэг. Ихэнх гоо сайхны компаниуд шөнийн болон өдрийн тос бүхий нүүрний арьс арчилгааны бүхэл бүтэн цуврал бүтээгдэхүүнийг нэн даруй үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь биднийг сонгоход хялбар болгодог. Хосоор ажилласнаар бүтээгдэхүүн бүр цувралын бусдыг нөхдөг. Дүрмээр бол өдрийн тос нь илүү хөнгөн бүтэцтэй, чийгшүүлэх, хамгаалах үйлчилгээтэй байдаг бол оройн тос нь найрлагадаа илүү нягтралтай, тэжээллэг чанарыг хариуцдаг, учир нь шөнийн цагаар арьс амарч, бүх төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг маш их талархан хүлээн авдаг.

Таны харж байгаагаар нүүрний арьсыг зөв арчлах нь тийм ч төвөгтэй биш юм. Өглөө хэрхэн харагдах нь унтахынхаа өмнө өөрийгөө хэрхэн арчлахаас шалтгаална гэдгийг санаарай.

Хамгийн чухал бөгөөд үр дүнтэй гоо сайхны процедур бол оройн цагаар хийгддэг. Учир нь шөнийн цагаар бие нь сэргэж, шинэчлэгддэг бөгөөд энэ нь арьсыг нөхөн сэргээх, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эерэг үр дүнг өгдөг. Хамгийн сайн эдгээгч бол нойр юм. Олон бүсгүйчүүдийн гол алдаа бол оройн арчилгааг үл тоомсорлож, ядрах, мартах, анхаарал сарниулах явдал юм. Хэдийгээр үдшийн цагаар хайртдаа 20 минут зарцуулж, цаг заваа зориулах нь үймээн самуун, яарч буй өглөөнөөс хамаагүй хялбар байдаг. Өнөөдөр бид оройн цагаар нүүрний арьсаа хэрхэн арчлах талаар танд хэлэх болно.

Оройн арьс арчилгааны заавар

• Үргэлж! Унтахынхаа өмнө өдрийн нүүр будалтаа үргэлж угааж байгаарай.
• Нүүр будалтыг арилгахын өмнө гараа үргэлж угаах хэрэгтэй. Сайтар. Дараа нь баялаг тос эсвэл сүү (гоо сайхны бүтээгдэхүүн) ашиглан болгоомжтой, жигд, шаардлагагүй үрэлт, арьсыг сунгахгүйгээр будгийн үлдэгдлийг арилгана.
• Нүүрээ угаахдаа хэрэглэх ус болон арчилгааны хольцыг урьдчилан бэлтгэ. Жишээлбэл, 1/4 tsp уусгана. 1 литрт сод. ус. Мэдээж чанасан! Та мөн сүү, усны холимогоор нүүрний арьсаа цэвэрлэж, тэжээж болно (тэнцүү хувь хэмжээгээр авна).
• Нүүрээ угаасны дараа нүүрнийхээ чийгийг алчуураар авахаас хэдхэн секундын өмнө алгаа дээгүүр нь зөөлөн алгадах хөдөлгөөнөөр гүйлгэ. Хурууны үзүүрийг эрүүгээс толгойн урд хэсэг, духны дундаас сүм рүү чиглүүл. Бид бага зэрэг хүлээгээд шөнийн тосыг хурууны үзүүрээр түрхэв. Нүүрний арьс арчилгааны энэхүү техник нь хамгийн энгийн процедур юм.
• Шөнийн тосыг түрхэхээсээ өмнө скрабаар дамжин өнгөрнө. Таны арьсны төрөл чухал! Түүнтэй холбоотой эмчилгээний аргуудаа сонго.
• Өвөл намрын хүйтэн улиралд ургамлын тосоор арьсаа цэвэрлэвэл арьс хилэн болно. Энд нэг арга байна: усан ваннд ургамлын тосыг хоёр халбага халаана. Бид нүүр, хүзүүний арьсыг нэг хэсэг нь диск эсвэл хөвөн ашиглан арчиж, нөгөө хэсэг нь дискийг байгалийн тосоор сайтар чийгшүүлж, арьсыг сунгахгүйгээр нүүрний контурын дагуу хөдөлгөж эхэлдэг. Та хүзүүнээсээ эхлэх хэрэгтэй. Мөн хөмсөг, уруулын тухай мартаж болохгүй. Та ч гэсэн тэдгээрийг даван туулах хэрэгтэй. Бид хэдэн минутын турш барьж, тосыг хөвөн ноосон дискээр зоригтойгоор угаана, үүнийг хар цай эсвэл буцалсан усаар чийгшүүлж, ямар ч байгалийн, шинэхэн шахсан жүүстэй хослуулах шаардлагатай. Арьснаас тосыг бүрэн арилгах хүртэл зайлах процедурыг хэд хэдэн удаа давтана.
• Исгэлэн (хүчиллэгжүүлээгүй!) сүү нь арьсыг маш сайн цэвэрлэдэг нь батлагдсан. Үүнийг жилийн турш ашиглах боломжтой. Хэрэв таны арьсны төрөл тослог бол унтахынхаа өмнө сүүгээ зайлуулах шаардлагагүй. Дараа нь хүзүү, нүдний эргэн тойронд тос түрхээрэй. Исгэлэн сүүг зөвхөн үрэвсэлт үйл явц, үрэлт, шарх, шархлаа байхгүй тохиолдолд л хэрэглэж болно гэдгийг санаарай.

Арьсыг маш сайн цэвэрлэж, арчилдаг хэрэглэхэд хялбар аргууд байдаг. Нэг сар хэрэглэсний дараа бид гурван долоо хоногийн завсарлага аваад дараа нь процедурыг дахин эхлүүлж болно.

Хөх тарианы талхны үйрмэгийг аваад усанд дэвтээнэ. Үүссэн массыг нүүрэндээ хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Хэрэв арьс нь асуудалтай, тослог байвал та жигд натри (1 tsp) нэмэх хэрэгтэй. Дэвтээсэн талх тогтож эхэлмэгц нүүрээ угаа. Ус нь дулаан байх ёстой. Хэрвээ хүсвэл талхыг улаан буудай эсвэл овъёос хивэгээр сольж болно. Мах бутлуурын тусламжтайгаар буталсаны дараа хэд хэдэн халбага (нэг удаагийн угаах зориулалттай) буцалсан бүлээн усаар нимгэн зуурмаг болтол шингэлнэ. Үүнийг алган дээр ч хийж болно.

• Унтахаасаа дор хаяж нэг цагийн өмнө арьсыг угааж, цэвэрлэж, тэжээл өгөх шаардлагатай. Хэрэв үдшийн тос түрхсэнээс хойш хагас цагийн дараа бүрэн шингэхгүй бол хөвөн дэвсгэр эсвэл салфеткааар арилгана.
• Унтахынхаа өмнө унтлагын өрөөг агааржуулахаа мартуузай. Дараа нь арьс өдрийн будалтаас болж амарч, шинэхэн амьсгалах болно. Энэ нь ялангуяа битүүмжилсэн PVC цонх эсвэл модоор хийсэн давхар бүрхүүлтэй цонхтой байшингийн хувьд үнэн юм. Дүрмээр бол ийм өрөөнүүд нь агааржуулалт муутай байдаг бөгөөд энэ нь зогсонги агаараас болж чийг хуримтлагдахад хүргэдэг.

Таны харж байгаагаар зөвлөмжийг хэрэглэхэд маш хялбар байдаг. Тэдгээрийг дагаснаар та анзаарагдахгүй шинэлэг харагдаж, арьс тань цэвэрлэж, уян хатан, гэрэлтсэн байдлаар таныг баярлуулж эхэлнэ.

Орондоо бүү хэвт.Дахин нойрмоглох хүсэлдээ авталгүй, сэрүүлэг дуугармагц орноосоо үсрэн боссон нь дээр. Гэхдээ хэдэн цагт сэрэхээ өөрөө шийдэж болно. Та гэрээсээ гарахаас дор хаяж нэг цагийн өмнө босох нь дээр гэсэн дүрмийг ашиглаж болно. Хэрэв та шүршүүрт орж, өглөөний дасгал хийж, нүүр будалт хийж, өглөөний цайгаа бэлдэхээр төлөвлөж байгаа бол бүр эрт босох хэрэгтэй. Та эдгээр бүх процедурыг яарахгүйгээр хийж, таашаал авах хангалттай хугацаа өгөх хэрэгтэй - тэгвэл өглөө сайхан, тайван байх болно.

• Орноосоо босохдоо өглөөний дасгал хий. Үүний ачаар оюун ухаан бүрэн сэргэж, бие нь уян хатан, уян хатан болно.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэр дарагч, хувцас, сам, лак, шүршигч болон бусад үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг аваарай.

Шүршүүрт орох.Юу ч өглөөний шүршүүр шиг сэтгэл сэргээж, эрүүл мэндийг өгдөггүй! Саван эсвэл бусад цэвэрлэгч ашиглан нүүрээ угаана. Үсээ сайн байлгахын тулд 2-3 хоног тутамд шампуниар угаана.

Хувцаслах.Сургуулийн хувцас кодонд тохирсон сайхан хувцас сонго. Та юу өмсөх талаар нэг их санаа зовох хэрэггүй. Зарим тохиолдолд (жишээ нь, амралтын өдрүүдээр) өглөө эрт санаа зовохгүй байхын тулд оройн цагаар хувцасаа бэлдэж болно.

Үсээ самнаж, үсээ янзлаарай.Үүнийг гэзэг эсвэл сүлжих, шулуун эсвэл буржгар болгох, эсвэл зүгээр л байгалийн жамаар үлдээгээрэй. Хэрэв хүсвэл үс лак, шүршигч эсвэл бусад үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.

Нүүр будалт хийнэ.Нүүр будалтын сонголт, хэр их өмсөх нь хувь хүний ​​сонголтоос шалтгаална, гэхдээ баярын өдрүүдэд бага зэрэг сормуусны будаг, уруул өнгөлөгч нь сайн сонголт юм. Байгалийн харагдахын тулд үүнийг хэтрүүлэхгүй байхыг хичээ. Хэрэв та хүсвэл зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно: суурь, харандаа, сүүдэр, зовхины будаг. Өдөр тутмын будалтанд арьс ширний бүтээгдэхүүн, хэт их сүүдэрлэхээс зайлсхий.

Гаднах төрхөндөө өнгөлгөө нэмээрэй.Үнэртэй ус эсвэл үнэр дарагч нэмбэл өдрийн хувцас тань бэлэн боллоо!

Охид бүрийн хувьд нүүр будах нь ариун үйлдэл юм. Өглөө бүр нүүр будалтын суурь, өө дарагч, суурь тос, тень, сормуусны будаг, уруулын будаг гэх мэт зүйлсийг түрхэхэд маш их цаг зарцуулдаг.

Энэ бүх нүүр будалтын бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр арьсны нүх сүв бөглөрдөг ба үүнээс гадна өдрийн цагаар арьсанд тоос шороо орж ирдэг. Тиймээс оройн цагаар нүүр будалтаа арилгах шаардлагатай үед нүүрний арьсаа арчлах нь маш чухал.

Олон охид зүгээр л нүүрээ угаах эсвэл нэг будалт арилгагч хэрэглэдэг. Гэхдээ ийм байдлаар нүүрний нүх сүвийг бохирдлоос цэвэрлэх боломжгүй юм. Нүх сүвэнд хуримтлагдсан шороо, гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үрэвсэх, батга, хар батга үүсэхэд хүргэдэг.

Оройн нүүрний арчилгаа нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ. Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та нүүрний арьсыг залуу, эрүүл байлгах боломжтой.

Нүүр будалтыг арилгах

Оройн нүүрний арчилгаа нь будалтыг арилгахаас эхэлдэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүрийг тодорхой бүтээгдэхүүнээр зайлуулах шаардлагатай гэдгийг эндээс мэдэх нь чухал юм.

Хөнгөн нүүр будалтын суурь, суурь, өнгөлөгч, засуулагчийг усан суурьтай бүтээгдэхүүн ашиглан арилгана. Мицеляр ус нь үүнд тохиромжтой. Хөвөн дэвсгэрт ус түрхээд дугуй болон хөнгөн хөдөлгөөнөөр будгийн эхний давхаргыг арилгана.

Суурь, праймер, сормуусны будаг, уруулын будаг ашиглан хүнд будгийг арилгахын тулд тосонд суурилсан бүтээгдэхүүн хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та хоёр фазын бүтээгдэхүүнийг худалдан авах хэрэгтэй. Эхлээд нүүр будалтыг тослог бүтээгдэхүүнээр арилгаж, үлдэгдлийг нь тоникоор арилгадаг.

Нүүр будалтыг арилгахдаа олон охид нэг ноцтой алдаа гаргадаг. Нүднээс сормуусны будгийг арилгахдаа нүдээ эрчимтэй үрж эхэлдэг. Ингэснээр доод зовхинд сормуусны будгийн үлдэгдэл үлдэж, нүдний эргэн тойрон дахь нимгэн арьс ч бас чангардаг. Энэ нь эрт үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг.

Сормуусны будгийг амархан, асуудалгүй арилгахын тулд бүтээгдэхүүнийг хөвөнд түрхээд 30 секундын турш нүдэндээ түрхээрэй. Энэ хугацаанд нүдний будалт нойтон болж, эмзэг арьснаас үүнийг арилгахад илүү хялбар болно. Хөвөн дэвсгэрийн хөдөлгөөн нь нүдний гадна талаас дотоод булан хүртэл явагдах ёстой. Хэрэв гоо сайхны жижиг хэсгүүд үлдсэн бол хөвөн арчдасыг чийгшүүлж, толботой хэсгийг зөөлөн арчих нь дээр.

Нүүр будалтыг үр дүнтэй арилгахын тулд хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг хослуулан хэрэглээрэй.

Шударга сексийн ихэнх нь зөвхөн нүүр будалтыг арилгахаар хязгаарладаг бол нүүрний нүх сүв бөглөрдөг гэдгийг анхаарна уу.

Нүүр будалтаа арилгасны дараа нүүрээ бохирдлоос цэвэрлэхээ мартуузай. Цэвэрлэх хөөс эсвэл сүү нь үүнд тохиромжтой.

Гэхдээ хөөсийг түрхээд зайлаад зогсохгүй ухаалгаар ашиглах хэрэгтэй.

Эхлээд та нүүрээ усаар зайлах хэрэгтэй. Дараа нь гартаа бага зэрэг хөөс түрхээд, бага хэмжээний усаар баялаг хөөс гаргаж ав. Хэрэв хөөс нэмэгдэхгүй бол та чанар муутай бүтээгдэхүүн худалдаж авсан байх магадлалтай.

Үүссэн хөөсийг ашиглан нүүрээ нэг минутын турш угаана. Энэ хугацаанд та бөглөрсөн нүхнүүдийн шороог арилгах боломжтой. Та бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэгэн адил хөөсийг 25-28 градусын халуун усаар угаах хэрэгтэй.

Хөөсний оронд скраб хэрэглэж болно. Гэхдээ энд скраб нь маш жижиг тоосонцортой зөөлөн байх ёстой бөгөөд хамгийн чухал нь угаах явцад таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх ёстой гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Нүүрний арьсыг сүүгээр цэвэрлэх нь ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой, учир нь сүү нь арьсанд маш зөөлөн, зөөлөн байдаг.

Цэвэрлэгээнд сүү хэрэглэх гол зүйл бол түүнийг зөв хэрэглэх явдал юм. Хөвөн арчдас дээр сүү түрхэж болохгүй, учир нь энэ аргаар та нүүрэндээ шороо түрхэх болно.

Сүүгээ цэвэрхэн гар дээр асгаж, алган дээрээ дулаацуулж, нэг минут орчим нүүрээ угаана. Үүний зэрэгцээ илүү үр дүнтэй байхын тулд дугуй массаж хөдөлгөөн хийхээ мартуузай.

Сүү нь илүү нягт бүтэцтэй тул нүүрээ угаасны дараа нүүрэнд бага хэмжээний сүү үлдэх бөгөөд үүнийг арилгахын тулд танд тоник хэрэгтэй болно.

Нүүрний арьсыг тоник

Хөөс эсвэл сүү хэрэглэх нь нүх сүвийг цэвэрлэх боловч угаасны дараа арьсаа эрүүл байлгахын тулд арьсны өнгө аястай байх хэрэгтэй.

Цоргоны ус таны нүүрний нарийхан арьсыг гэмтээхгүйн тулд та тоник хэрэглэх хэрэгтэй.

Чиний хийх ёстой зүйл бол нүүрний тоникыг хөвөн дэвсгэр дээр түрхээд нүүрээ арчихад л хангалттай. Энэ талаар ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй.

Тоник худалдаж авахдаа гол зүйл бол рН-ийн тэнцвэрт байдалд анхаарлаа хандуулах явдал бөгөөд хэрэв та хэвийн арьстай бол гоо сайхны бүтээгдэхүүнд 3-3.5 хооронд хэлбэлзэх ёстой.

Оройн нүүрийг бүхэлд нь 10 минутаас илүүгүй хугацаанд хийх боловч өдөр бүр энэхүү зан үйлийг хийснээр та арьсаа залуужуулж, олон асуудлаас (батга, хар батга, үрэвсэл гэх мэт) ангижрах болно.

Мэдээжийн хэрэг, нүүрний арьс хуурайших хандлагатай бол чийгшүүлэх талаар бүү мартаарай. Унтахаасаа нэг цагийн өмнө чийгшүүлэгч түрхэж, тосыг шингээж, хамгийн их ашиг тусаа өгнө.

Эцэст нь - зөвлөгөө. Нүүр будалтаа аль болох эрт арилга. Ажлаасаа 6 цагт ирдэг бол оройн 23 цаг хүртэл хүлээгээд царайгаа цэгцлэх хэрэггүй. Арьс амьсгалах ёстой!

Заримдаа толинд бидний өглөөний тусгал нь тийм ч таатай биш байдаг. Заримдаа энэ нь нойргүйдэлтэй ямар ч холбоогүй байдаг. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Хариулт нь оройн арьс арчилгааны буруу юм. Энгийн угаах нь асуудлыг шийдэх ёстой мэт санагдаж болох ч бодит байдал дээр бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг. Оройн арьс арчилгаа нь таны өдөр тутмын амьдралд байх ёстой зан үйл юм.

Оройн арьс арчилгаа яагаад чухал вэ?

Үнэн хэрэгтээ арьсны шөнийн биоритм нь өдрийнхөөс эрс ялгаатай байдаг. Шөнө дундаас эхлэн арьсны эсүүд идэвхтэй хуваагдаж, өдрийн турш хуримтлагдсан витамин, микроэлементүүдийг тарааж, хорт бодисоос ангижирч, өөрийгөө бүрэн шинэчилж эхэлдэг. Хэрэв арьсыг муу цэвэрлэвэл түүний эс дэх бодисын солилцооны үйл явц удааширч, үр дүн багатай болно.

Нүүр будалт, шороотой холилдсон тос нь эсийг амьсгалж, нөхөн төлжихөөс сэргийлдэг. Үүний үр дүнд нүх сүв бөглөрч, тууралт гарч, арьсан доорх батга гарч, өнгө нь уйтгартай байдаг. Тиймээс өдрийн төгсгөлд арьсаа цэвэрлэж, чийгшүүлж, чийгшүүлэх нь маш чухал юм - гэртээ байсан эсвэл гадуур явсан, будалт түрхсэн эсэхээс үл хамааран тос байнга ялгардаг.

Оройн арьс арчилгаа нь гүн цэвэрлэгээнээс эхэлдэг

Унтахын өмнө арьс арчилгааны алхамууд

Арьс нэг шөнийн дотор шинэчлэгдэж, ашигтай бодисоор тэжээгдэхийн тулд түүнд таатай нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай.

Арьс цэвэрлэх

Эхлээд та будгаа арилгах хэрэгтэй. Таны арьсны төрөлд тохирсон аливаа бүтээгдэхүүн:

• гидрофиль тос;
• нүүр будалт арилгагч алчуур;
• сүү;
• мицелляр уусмал;
• хоёр үе шаттай арьс цэвэрлэгч гэх мэт.

Нүүрнийхээ будгийг арилгахын тулд массажны шугамын дагуу зөөлөн үрэх хөдөлгөөн хий. Нүдийг дараах байдлаар цэвэрлэх ёстой: зовхинд нойтон хөвөн эсвэл салфетка түрхэж, будгийг уусгахын тулд 30 секундын турш барьсны дараа бага зэрэг шахаж, хөвөнг нүд рүү нь дарж, хажуу тийш нь арилгана. Нүдээ үрж, нарийхан арьсыг сунгаж болохгүй, эс тэгвээс зовхи хавдаж, нарийн үрчлээстэй болно.

Эцсийн алхам бол бүлээн ус, нүүр будалт арилгагч гель эсвэл хөөсөөр угаах явдал юм. Нүүр будалтыг арилгасны дараа нүх нь бөглөрсөн хэвээр байгаа тул энэ нь чухал цэг юм. Халуун ус, цэвэрлэгчийн тусламжтайгаар арьс амьсгалж эхэлдэг. Долоо хоногт нэг удаа нүх сүвийг гүн цэвэрлэж, үхсэн эсийг арилгахын тулд gommage эсвэл скраб хэрэглэж болно. Цаасан алчуур эсвэл зөөлөн хөвөн алчуураар нүүрээ хатаана.

Арьс тоник

Энэ үе шатыг ихэвчлэн алгасдаг, гэхдээ энэ нь маш том алдаа юм. Нүүрний хамгаалалтын нимгэн давхаргыг угаасны дараа арьсны хүчиллэг байдлын түвшин огцом буурч, цочрол, бактерид өртөмтгий болдог. Арьсны рН-ийг тэнцвэржүүлэх шаардлагатай. Энэ зорилгоор тоникууд байдаг.

Таны арьсны онцлогт тохируулан зөв сонгосон тонер нь савангийн үлдэгдлийг арилгаж, цэвэрлэх үйл явцыг дуусгахаас гадна хүчиллэг тэнцвэрийг тэнцвэржүүлж, хэт хатуулаг усны нөлөөг саармагжуулж, ариутгах, чийгшүүлэх, арьсыг тайвшруулж, маш сайн дамжуулагч болно. арчилгааны дараагийн үе шатанд шим тэжээлийн .

Арьсны тэжээл

Нүүрний маск нь хамгийн сайн тэжээллэг шинж чанартай байдаг. Хэрэв маск нь шавар агуулаагүй бөгөөд тодорхой хугацаанд түрхсэн бол заасан хугацааны дараа үлдсэн маскыг цаасан салфеткаар арилгаж, нүүрээ тоникоор дахин арчиж, чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хэрэв маскыг шөнийн турш үлдээх боломжтой бол унтахынхаа өмнө амны алчуураар нүүрээ хатаана. Хэрэв маск нь шавраас бүрдэх ба зайлах шаардлагатай бол түүний дараа тоник түрхэхээ мартуузай.

Арьс чийгшүүлнэ

Энэ бол үдшийн зан үйлийн эцсийн шат юм. 30 хүртэлх насны шөнийн тос нь арьсны эпидермисийг дээд зэргээр чийгшүүлэх зорилготой бөгөөд байгалийн тос, түүнчлэн гиалуроны хүчил агуулсан байдаг. 30-40 насны тос нь зөвхөн тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна замагны ханд эсвэл жимсний хүчил агуулсан байх ёстой.

40 наснаас хойшхи хөгшрөлттэй арьсанд кремний найрлага нь арьсны дээд давхаргыг гуужуулж, арьсны эпидермисийг тэжээдэг витамин, ретинолоор баялаг байх ёстой.Цөцгийн чийгшүүлэгч шинж чанарыг хэд хэдэн удаа нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бяцхан заль мэх байдаг: өмнө. түрхэхдээ нүүрээ дулааны усаар сайтар шүршинэ.

Ингэснээр кремний давхарга нь арьсны дээд давхарга дахь чийгийг битүүмжилж, шөнийн турш тэжээл өгөх болно. Таны харж байгаагаар оройн арьс арчилгаа нь төвөгтэй биш бөгөөд 10-30 минутын хугацаа шаардагдана. Хэрэв та арчилгааны ямар ч зүйлийг алгасахгүй бол өглөө толинд та тайван, ягаан, чийглэг царайг харах болно.