Темы материала

Выбор кроссовок, в частности, для занятий спортом или повседневного использования требует особого внимания и взвешенного подхода. Неправильно выбранный размер или форма кроссовок могут не только причинять значительные неудобства, но и навредить здоровью ног и позвоночника.

Для верного выбора кроссовок необходимо уметь определять их размер, опираясь на специальные таблицы и методы измерения стопы. Вариантов измерений в мире огромное множество, однако наиболее распространенными считаются российская, американская и европейская система размерности обуви. Разбираться в них сложно, но в эпоху покупок через интернет эта наука очень даже нужна. Ведь как еще заказывать удаленно обувь, не зная как правильно определить размер своей ноги?

Основные понятия и системы измерения

Размер кроссовок по российским стандартам - это длина стопы, которая принимается в строгом измерении или же переводится в доли сантиметра, путем деления на 2/3 см. Иные страны используют для определения размера кроссовок длину обувной стельки, измеренную в долях дюймов или сантиметров.

Наиболее распространенными системами нумерации кроссовок являются:

1. Международный стандарт ISO 3355-77. Номером признается длина стопы в миллиметрах, которые переводят в сантиметры, округляя до 0,5 см. Измерение длины стопы производится от пятки до максимально выступающего пальца ноги. В данной системе не используются поправки на формы колодок, а потому данная система является самой простой и понятной. Именно эта система измерения используется на территории России.
2. Европейская система. Данное измерение основано на определении длины стельки в сантиметрах. Единицей измерения является штих, который равняется 6,7 мм. Поскольку длина стельки на 1-1,5 см больше длины стопы, то Европейские размеры кроссовок больше чем по Международному стандарту.
3. Английская система. В данном способе измерения используют дюймовые значения по стельке. Исходным размером признан размер ноги новорожденного ребенка и равен он 4 дюймам. Дальнейшая нумерация отсчитывается через треть дюйма, а точнее через каждые 8,5 мм.
4. Американская система. Принцип системы аналогичен английской, однако начальная точка отсчета в ней немного меньше. Нумерация отсчитывается через треть дюйма. Женские размеры кроссовок выделены в отдельную таблицу и там различия с английской еще более очевидны.

Для наглядности все системы представлены в виде таблиц, пользоваться которыми очень просто.

Таблица 1 - Сравнительная характеристика размеров кроссовок

Сантиметры	Русские	Английские	Американские мужские	Американские женские	Французские Европа
MONDO POINT	RUS	UK	USA MAN	USA LADY	FRENCH
22	34	2,5	3	4	35
22,5	34,5	3	3,5	4,5	35,5
23	35	3,5	4	5	36
23,5	36	4	4,5	5,5	37
24	36,5	4,5	5	6	37,5
24,5	37	5	5,5	6,5	38
25	37,5	5,5	6	7	39
25,5	38,5	6	6,5	7,5	39,5
25,75	39	6,5	7	8	40
26	40	7	7,5	8,5	41
26,5	40,5	7,5	8	9	41,5
27	41	8	8,5	9,5	42
27,5	41,5	8,5	9	10	42,5
28	42	9	9,5	10,5	43
28,5	43	9,5	10	11	44
28,75	43,5	10	10,5	-	44,5
29	44,5	10,5	11	-	45
29,5	45	11	11,5	-	46
30	45,5	11,5	12	-	46,5
30,5	46	12	12,5	-	47
31	46,5	12,5	13	-	47,5
31,5	47	13	13,5	-	48
31,75	48	13,5	14	-	49
32	48,5	14	14,5	-	49,5

Таблица 2 - Соответствие размеров мужской обуви

Сантиметры	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	31	32
Россия	39	39,5	40	40,5	41	41,5	42	42,5	43	43,5	44	45	46
Европа	40	40,5	41	41,5	42	42,5	43	43,5	44	44,5	45	46	47
США	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	13	14

Таблица 3 - Соответствие размеров женской обуви

Сантиметры	21,5	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26
Россия	34	34,5	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	38,5
Европа	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	38,5	39	39,5
США	5	505	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5

Таблица 4 - Соответствие размеров детской обуви

Сантиметры	20	20,5	21,5	22	23	24
Россия	31	32	33	34	36	37
Европа	32	33	34	35	37	38
США	1	2	3	4	5	6

Все эти таблицы являются стандартными методами измерения, однако следует учитывать собственную маркировку бренда. Порой различия в размерах кроссовок в рамках двух производителей могут значительно отличаться. Некоторые бренды сознательно производят маломерную обувь для того, чтобы снизить количество подделок. Причин для создания собственной размерной сетки огромное множество, но наиболее главное - защита бренда.

Определение полноты

Для определения размера кроссовок необходимо также учитывать и полноту стопы. Данное понятие обозначает обхват стопы в самой широкой части носка. Нумерация с обозначением в цифровом формате используется в российской, американской и европейской системах. Однако если нет желания учитывать полноту стопы, поскольку у каждого она индивидуальна, то можно использовать стандартные значения по американской или английской шкале измерений. Выглядит она следующим образом исходя из полноты стопы:

• B – узкая;
• D – средняя или стандартная;
• E – чуть полнее средней или стандартной;
• EE – широкая или полная.

Для определения полноты стопы можно воспользоваться расчетом по следующей формуле:

W = 0,25*B – 0,15*C – A, где:

• W – номер полноты;
• B – обхват стопы в мм;
• C – длина стопы в мм;
• A – коэффициент из таблицы 5.

Таблица 5- Соответствие полноты обуви

При необходимости определения полноты стопы в системах измерениях других стран данная таблица также предоставит необходимую информацию. Американская система измерения полноты практически идентична английской, что значительно упрощает процесс выбора правильного размера кроссовок.

Особенности выбора детских кроссовок

Наиболее сложный процесс выбора кроссовок относится к выбору детской обуви. Это настоящая головная боль для внимательного и заботливого родителя. При выборе необходимо учитывать не только предпочтения самого ребенка, но и требования и рекомендации ортопедов, а также правильно выбрать размер обуви. Многие в попытках экономии покупают кроссовки на вырост, что приводит к деформации детской стопы. А это в свою очередь приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Важно понимать, что размер кроссовок для детей не самый главный фактор выбора. Необходимо позволить ребенку походить, побегать или попрыгать в обуви. В случае если ребенок говорит, что ему неудобно и не комфортно, то следует воздержаться от покупки, какой бы выгодной она ни была.

Если родители предпочитают выбирать обувь для детей в интернет-магазинах, то здесь все немного проще. Хороший магазин дает рекомендации по выбору детских кроссовок и выставляет размерные таблицы для самостоятельного определения нужного размера. При необходимости менеджеры магазина, который заботится о своих покупателях проконсультируют по каждой модели и подскажут как правильно померять ногу ребенка и подобрать идеальную пару спортивной обуви.

Стоит помнить о том, что детские размеры и правила измерения длины стопы отличаются от взрослых. Здесь мало померять обхват. В данном случае необходимо поместить ногу на ровную горизонтальную поверхность и отметить не только длину стопы от носка до пятки, но и обвести полный контур стопы. После этого к длине необходимо добавить 0,5-0,7 см, а для зимних кроссовок необходимо прибавить 1,5 см. В случае выбора обуви для ребенка до 3 лет лучше воспользоваться возможностью примерки, поскольку общие стандарты и размеры могут «не работать». При выборе обуви для детей старше 3 лет можно руководствоваться данными из таблицы 6.

Таблица 6 - Соответствие детской обуви европейским и американским стандартам

Россия	Европа	США
16	26	9
18	28	11
19	30	13
21	33	2 подростковый
22	35	4 подростковый

Выбор детской обуви - это отдельное искусство и здесь нет мелочей. Необходимо заботиться о здоровье детских ног, которые только формируются и потому очень уязвимы. А потому экономия может выйти «боком».

Ортопеды советуют руководствоваться рядом рекомендация, выбирая спортивную обувь. И, в частности, брать в расчет анатомические особенности стопы и интенсивность физических нагрузок. Недостаточно просто знать, как выбрать размер кроссовок - это не является гарантом удачной покупки. Для того чтобы выбрать идеальную пару, можно воспользоваться некоторыми хитростями:

1. Не стоит учитывать размер кроссовок, которые были ранее куплены. Каждая новая покупка - это новое измерение длины стопы и определение размера кроссовок.
2. Не стоит руководствоваться советами друзей и знакомых и слепо доверять их рекомендациям. Что удобно одному, факт что подойдет другому.
3. Важно выбирать кроссовки, а не бренд. Популярность производителя вовсе не является гарантом того, что спортивная обувь будет комфортной и безопасной, а ее эксплуатационные качества великолепны.
4. Кроссовки следует покупать, как и любую другую обувь, меряя ее в вечернее время.
5. Перед тем как надеть сами кроссовки и понять, подходят ли они, стоит снять стельку и приложить ее к стопе. Она непременно должна быть длиннее стопы и минимум на 10 мм.
6. Важно мерять кроссовки на каждую ногу. Помимо этого, следует пройтись, подпрыгнуть и по приседать в спортивной обуви для полного понимания подходит ли она или нет.
7. Можно рассматривать кроссовки, рассчитанные для ношения только мужчинами или женщинами. Порой женская нога имеет такое же строение, как и мужская, а потому можно выбирать и среди мужских моделей - главное чтобы ноге действительно было комфортно и удобно.
8. Любая примерка должна выполняться только в носках, которые будут после использоваться при занятиях спортом. Наиболее плотное прилегание должно быть по центру стопы. В случае если пальцы и пятка слишком упираются в начальную и конечную точку кроссовок, то следует отдать предпочтение другой модели спортивной обуви или взять кроссовки на размер больше.

На рынке спортивной обуви широкий выбор кроссовок, а потому подобрать идеальную пару, которая будет подходить по цене, качеству и эксплуатационным характеристикам не так уж и сложно. Главное трезвый расчет и максимальное внимание к деталям.

Советы для определения размера беговых кроссовок

Главной особенностью спортивных кроссовок считается их форма, модель и использование современных технологий, которые обеспечивают комфортные условия для бега. Именно этим объясняется то, что у брендов спортивной обуви есть свои отдельные размерные сетки. К примеру, одна компания предлагает подбирать размер кроссовок, опираясь на измерение стопы в сантиметрах, поскольку размерность опирается именно на это. Все это необходимо учитывать и помнить о таких нюансах еще «на берегу».

Для правильного измерения стопы следует производить все эти замеры после нагрузки, поскольку в таком случае длина и ширина ноги будет немного больше. Именно этот допуск обеспечит комфорт ношения и эксплуатации, а значит позволит избежать натирания и появления мозолей.

Важно помнить, что многие производители спортивной обуви используют различные размерные сетки для женской, мужской и детской спортивной обуви. Здесь есть и еще один важный нюанс - в каждой категории имеются свои особенности. А потому женщина, выбирая мужскую модель, рискует получить обувь, которая изначальна была рассчитана на мужскую форму ноги. А потому велик шанс столкнуться с дискомфортом и полностью разочароваться в дорогостоящей покупке. Удовольствия от занятий в такой обуви вряд ли стоит ожидать.

В случае если есть желание приобрести пару кроссовок через интернет, то не стоит торопиться. Необходимо измерить ногу, обведя ее по контуру на листе бумаги. После этого замерить длину от самой удаленной точки в носке до самой дальней на пятке ноги. Полученное значение необходимо округлит до 0,5 см. Идеальным решением станет прибавление к полученному измеренному значению 0,5 см и после этого уже выполнить само округление.

Помимо этого, стоит учитывать и толщину спортивного носка, что говорит о том, что обувь необходимо покупать с запасом на 1-1,5 см в зависимости от того, какие носки предпочитает покупатель. Для того чтобы не ошибиться и не разочароваться рекомендуется сравнить данные, указанные на коробке с парой обуви с полученными собственными измерениями. Слепо доверять европейской системе измерений размеров не стоит.

Особенности выбора

Главное правило выбора обуви, которое всем известно с самого детства гласит, что обувь нужно выбирать в вечером. Именно в этот период времени нога отекает по естественным причинам, а потому увеличивается в размере и вот этот увеличенный размер и необходимо учитывать. Спортивная обувь больше чем другая не должна оказывать давления на стопу и подходить по размеру.

Выбирая кроссовки для занятий спортом необходимо выбирать модель, которая по размеру будет на 1 см больше чем размер ноги, но с обязательным плотным прилеганием обуви к голеностопу. Это объясняется тем, что при интенсивных нагрузках нога по инерции немного смещается в сторону. А это приводит к тому, что пальцы с усилием упираются в носок кроссовка, а потому резерв для большого пальца просто «жизненно» необходим.

Ключевыми параметрами правильных кроссовок являются следующие критерии:

• комфорт - ноге должно быть удобно;
• верный размер - кроссовок не должен быть больше по размеру или впритык;
• материал - кроссовки должны быть воздухопроницаемыми;
• безопасность - жесткая фиксация ноги в голеностопе;
• качество - использование качественного материала и фурнитуры;
• износостойкость - устойчивость обуви к значительным нагрузкам.

Для лучшего понимания того подходят ли кроссовки или нет их следует проверить – примерить и побегать или попрыгать. Также можно прислушаться к следующим нехитрым рекомендациям, что помогут сделать правильный выбор:

1. Запас. Кроссовки обязательно должны быть с небольшим запасом длины и ширины. По советам ортопедов такой резерв должен быть хотя бы 1,5 см. этот запас должен быть между носком кроссовок и высшей точкой большого пальца. Проверить это очень просто - такой зазор равен ширине большого пальца руки.
2. Форма. Правильные кроссовки должны прочно и надежно облегать свод стопы. Плотность облегания считается начальным параметром и учитывается без затягивания шнурков и застегнутых застежек.
3. Пятка. В грамотно подобранных кроссовках пятка должна сидеть на своем месте. В случае если при ходьбе пятка «гуляет», то стоит отдать предпочтение иной модели.
4. Носки. Все кроссовки необходимо мерять только в носках. И лучше всего в тех, которые будут использованы при занятиях спортом. В случае если необходимо использовать ортопедические стельки, то и их следует взять с собой на примерку. Все это позволит выбрать идеальный вариант спортивной обуви, чтобы не было пустых трат и чтобы ногам было максимально комфортно при использовании данной обуви.
5. Пронация. При выборе кроссовок необходимо учитывать анатомические особенности ноги, и, в частности, пронацию. Это поворотные движения ноги вовнутрь или так называемая амплитуда ног. Многие специализированные спортивные магазины с удовольствием используют данный параметр, что позволяет подобрать действительно идеальную пару.
6. Красота. В хороших кроссовках внешняя привлекательность далеко не ключевой параметр выбора. Главное, чтобы в них было комфортно и безопасно заниматься спортом, а все остальное это уже вторично и не так уж и важно.

Данные рекомендации позволяют выбрать правильную обувь для занятий спортом, что прослужит не один сезон и обеспечат надежную защиту ног при значительных физических нагрузках. Стоит отметить, что качественная спортивная обувь не может стоить дешево, а если в ней еще и использованы современные технологии, то ценник и вовсе может быть очень высок. Однако, такая обувь, как правило, покупается ни на один сезон, а потому траты, безусловно, окупятся.

Визуальная оценка

Прежде чем оплатить покупку понравившейся модели кроссовок необходимо тщательно и очень внимательно ее осмотреть. Здесь важны следующие нюансы:

• как нанесен клей;
• насколько ровные строчки;
• есть ли шнуровка и какое ее качество;
• исходит ли запах от обуви;
• какой размер указан на кроссовках;
• имеется ли информация об используемых для пошива материалах;
• данные о стране и бренде производителя.

В случае если хотя бы по одному из вышеперечисленных пунктов есть пробел, то необходимо обратить внимание на другую модель спортивной обуви, чтобы избежать покупки не самой качественной обуви. Все эти нюансы являются свидетельством подлинности обуви и выполнения производителя требований к производству спортивных кроссовок.

Перед покупкой также следует проверить наличие супинатора. Именно он защищает голеностоп от повреждения и предотвращает появление усталости ног. Помимо этого супинатор обеспечивает профилактические меры защиты стопы и опорно-двигательной системы, сохраняя их здоровое состояние.

Важно чтобы в кроссовках была съемная стелька. Это дает возможность содержать спортивную обувь в чистом виде и не допускать появления неприятного запаха. Стельку, которая легко снимается, можно постирать и просушить, а также при необходимости ее очень просто поменять на новую или ортопедическую.

Специалисты рекомендуют проверить также и наличие мягкого слоя в щиколотке, что дает возможности минимизировать вероятность появления натирания и мозолей, а также других неприятных проявлений длительной носки и интенсивной нагрузки.

Необходимо внимательно рассмотреть кроссовки и проверить, как качественно нанесен клей и насколько хорошо прошита спортивная обувь. Идеально если модель будет и проклеена, и прошита качественно и максимально аккуратно - это залог длительной эксплуатации и сохранности привлекательного внешнего вида.

Важно внимательно изучить качество всех материалов, что использованы в выбранной модели спортивной обуви. Без сомнений, кожаная обувь - это лучший выбор, а модель из искусственных материалов принесет только массу проблем. В такой обуви нет воздухопроницаемости, нет никакой амортизации, низкие показатели стойкости к нагрузках и высокая степень дискомфорта. Именно поэтому лучше подкопить, но купить обувь из натуральных материалов.

Стоит отметить и спортивную обувь из современных материала, эксплуатационные характеристики которых ни в чем не уступают натуральным материалам. Инновационные разработки дают возможность получить действительно качественную обувь, в которой все сделано для комфорта.

Безусловно, размер обуви очень важный параметр и неправильно выбранные кроссовки могут причинить массу неудобств. Однако важно помнить и то, что качественная спортивная обувь – это совокупность характеристик, которые обязательно стоит учитывать. Занятия спортом должны быть в радость и здесь важны все детали.

Один из самых часто задаваемых вопросов – насколько соответствуют размеры спортивной обуви различных производителей. Действительно, у каждой фирмы - производителя существуют собственная система размеров кроссовок (размерная сетка). Сложность заключается в том, что у разных фирм эти размеры зачастую не совпадают друг с другом. Именно поэтому имеются таблицы соответствия размеров обуви между фирмами, по которым вы сможете более точно подобрать нужный вам размер.

Также эта таблица поможет вам подобрать правильный размер кроссовок в американской системе (US), перевести европейский размер (Eur) в американский, а также узнать свой размер в сантиметрах (размер стельки). Помимо этого вы сможете узнать соотношение мужских и женских размеров.

Например, вам нужны баскетбольные кроссовки Найк и вы знаете свой размер - 46. По таблице очень просто понять, что вам нужны кроссовки 12 размера. Но такая таблица лишь ориентировочно, повторяю, ориентировочно сможет подсказать нужный вам размер.

Мужские размеры обуви, компания Under Armour (полностью соответствуют мужским размерам компании Nike)

Размер Eur	40	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	45.5	46	47	47,5	48	48,5	49	49,5	50	50,5
Размер, см	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,5	31	31,5	32	32,5	33	33,5	34
Размер, US	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5	14	14,5	15	15,5	16

Женские размеры обуви, компания Adidas

Размер Eur	36	36 2/3	37 1/3	38	38 2/3	39 1/3	40	40 2/3	41 1/3	42	42 2/3	43 1/3	44	44 2/3	45 1/3
Размер Рос.	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	38,5	39	39,5	40	41,5	42	42,5	43
Размер, см	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29
Размер, US	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12

Мужские размеры обуви, компания Adidas

Размер Eur	36	36 2/3	37 1/3	38	38 2/3	39 1/3	40	40 2/3	41 1/3	42	42 2/3	43 1/3	44	44 2/3	45 1/3	46	46 2/3	47 1/3	48 2/3	50
Размер Рос.	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	39	40	41	41,5	42	43	43,5	44	44,5	45	46	47/48	48/49	50
Размер, см	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,5	31	32	33
Размер, US	4	4,5	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	14	15

Женские размеры обуви, компания Nike (Jordan Brand)

Размер Eur	34,5	35	35,5	36	36,5	37,5	38	38,5	39	40	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	45,5	46	47	47,5	48	48,5	49
Размер, см	21	21,5	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,5	31	31,5	32	32,5	33
Размер, US	4	4,5	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5	14	14,5	15	15,5	16

Мужские размеры обуви , компания Nike (Jordan Brand)

Размер Eur	38,5	39	40	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	45,5	46	47	47,5	48	48,5	49	49,5	50	50,5	51	51,5	52	52,5
Размер, см	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,0	31	31,5	32	32,5	33	33,5	34	34,5	35	35,5	36
Размер, US	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5	14	14,5	16	15,5	16	16,5	17	17,5	18

Размеры обуви , компания Reebok

Размер Eur	38,5	39	40	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	45,5	46	47	48	48,5	50	52	53,5	55
Размер, US (мужской)	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5	14	15	16	17	18
Размер, US (женский)	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-

Размеры обуви , компания Converse

Размер Eur	38,5	39	40	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	46	46,5	47,5	49	50	51,5
Размер, US (мужской)	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	13	14	15	16
Размер, US (женский)	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	-	-	-	-	-
Размер, см	24	24,5	25	25,5	26	26	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	31	32	33	34

Размер, US (женский) 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 12,5 13 - - - - - - Размер, см 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31 32 33 34

Тема важная. Особенно для сникерхедов, которые то и дело гоняются за новыми релизами Nike. Подбираем правильный размер.

Очень часто клиенты нашего магазина спрашивают о различиях в размерных сетках у обувных брендов. При заказе в интернет-магазине и по телефону нередко звучит вопрос: «Как правильно подобрать размер кроссовок Nike?» Мы решили подойти к этому вопросу системно и рассказать про каждый бренд отдельно, так как у всех компаний есть свои особенности и отличия. Именно этим вызвана целая серия материалов по невероятно важной темактие.

Без преувеличения можно сказать, что спортивная обувь Nike занимает в России лидирующие позиции наравне с «народными» Adidas и их «тремя полосками». Любой, кто более-менее знаком с уличной модой знает, как сильно кроссовки Nike Air Max полюбились молодежи в 2000-х годах. Спасибо технологам компании, которые сделали по-настоящему универсальную обувь, в которой нога чувствует себя всегда комфортно, не устает в процессе длительной носки, а разнообразные варианты расцветок и материалов продолжает радовать сникерхэдов по всему миру. В нашей стране любовь к Найкам обрела особенную форму. С развитием и популяризацией социальных сетей, в том числе «ВКонтакте», некоторые модели кроссовок стали превозносить в культ, потому что наконец-то был получен максимальный охват потенциальной аудитории. Помимо «Аирмаксов», по-своему культовыми стали такие модели, как Dunk High, Air Force 1, Air Huarache, Cortez, Air Max 95, Roshe, MAG.

Nike и поп-культура

Каждая модель Найков в той или иной степени обязана своим успехом пресловутой поп-культуре. В течении последних 30 лет компания с умом подходила к маркетингу, следя за новомодными течениями в шоу-бизнесе и киноиндустрии. Одним из таких примеров можно назвать трагикомедию «Форрест Гамп» (англ. Forrest Gump), 1994 года от режиссёра Роберта Земекиса. В этом фильме главный герой Тома Хэнкса бежит в знаменитой сцене «Беги, Форрест, беги» именно в кроссовка . Забавно, но фамилия Земекис и Nike пересекались до этого.

В легендарной картине «Назад в будущее», которую сняли братья Земекис, главный герой Марти МакФлай «гоняет» в Nike Bruin. Классические белые кроссовки с лаконичным дизайном надолго запомнятся зрителям по всему миру.

Помимо обычной обуви во второй части знаменитой трилогии появились кроссовки из будущего, известные сейчас как Nike MAG. Впервые в истории специально для фильма дизайнеры Найк разработали уникальные кроссовки с системой автоматической завязки шнурков.

Выпустив в 2008 и 2011 две небольшие партии сникеров для коллекционеров и фанатов фильма, в 2015 году Nike официально подтвердили, что готовят выпуск модели Nike MAG в следующем году. И если первые варианты были без специальной системы шнуровки, то в скором будущем спецы бренда обещают точную реплику Найк МАГ, которые сами шнуруются! До сих пор точная дата релиза не была названа.

Другие модели Найков также мелькали на экранах телевизоров в течении 1990-х и 2000-х годов. Вместе с расцветом рэп и хип-хоп культуры рос интерес молодежи к удобной и красивой спортивной обуви. Герои музыкальных клипов, поколение MTV, все они носили Nike . Исторически сложилось, что культура хип-хоп музыки отражала тяжелую жизнь черных парней из гетто, это считалось музыкой улиц. Постепенно удобные кроссовки, в том числе Найк, в сочетании с просторными штанами заполонили улицы Америки, а затем и всего мира.

Таблица размеров спортивной обуви Nike

Очень важно помнить, что размерные сетки разных производителей таких как, Nike, Reebok, Adidas, Puma и др. имеют небольшие различия. Не путайте системы измерения США (US) и Великобритании (UK), - это совершенно разные размеры.

После того, как получите результат измерения, обязательно округляйте полученный результат в сантиметрах в большую сторону.

Размерная сетка мужской, женской и детской обуви Nike

Размерные сетки обуви Nike не отличаются особой оригинальностью, однако в ней имеются свои специфические особенности. Всего существует четыре типа размеров кроссовок Найк. Это мужские стандартные, женские, подростковые (или школьные), а также сникеры для самых маленьких - детские.

Мужская размерная сетка Nike начинается с US 6, что по факту составляет 23,7 сантиметра. Как вы можете видеть в значении СМ(сантиметры) указано 24, то есть, компания уже за вас округляет цифру в большую сторону. Максимальный размер кроссовок Nike имеет маркировку US 18, что составляет длинну стопы в 33,9 сантиметров, однако на значении СМ мы видим уже 36. Откуда взялись лишние 2 сантиметра - не очень понятно.

Женская размерная сетка Nike начинается со значения US 5, что составляет 22 сантиметра по длине стопы. В свою очередь, максимальное значение для леди - US 12, то есть 27,9 сантиметра. Опять же мы видим к концу сетки расхождение в 2 сантиметра, если смотреть значение бирки «СМ».

Подростковая (или школьная) размерная сетка Nike начинается со значения US 1Y. Заканчиваются подростковые размеры на значении US 7Y, которое соответствует длине стопы 24,5 сантиметров. Можно заметить, что в данном случае расхождение значения «СМ» и реальной длинны стопы минимально - 0,5 сантиметра.

И наконец, детская размерная сетка Nike для самых маленьких начинается с US 0C, которая составляет реальную длину 7,6 сантиметра. Необычно, как в этом типе размеров значение «СМ» ниже, чем фактическое значение, но это только в начале сетки. Самый большой размер - US 13,5C представляет собой длину стопы в 19,1 сантиметра. Интересно, что в этой таблице самое точное соотношение значений «СМ» - 19,5 с реальной длинной.

Как лучше подобрать свой размер Nike?

Сами Найк советуют использовать проверенный метод измерения стопы. Похоже он является одним из самых точных, и наверняка определяет размер вашей стопы. На официальном сайте бренда детально описано, как узнать размер кроссовок.

Специалисты Nike советуют производить измерение длины стопы в носках, в которых вы планируете ходить в ваших кроссовках. Кроме того, замер лучше всего делать вечером или во второй половине дня. Обычно ноги немного отекают после рабочего дня, проведенного в обуви.

Во-первых, необходимо положить листок бумаги на твердую поверхность, при этом одна сторона листа должна быть выровнена и прислонена к стене. После этого нужно закрепить лист бумаги на полу. Затем встаньте ровно, поставив ногу так, чтобы пятка упиралась в стену.

Во-вторых, рекомендуется попросить кого-нибудь, кто будет рядом, сделать метку на бумаге, которая обозначает самую выступающую точку стопы. Именно расстояние до отметки будет являться вашей длиной стопы. Если рядом никого нет, вы можете сделать это самостоятельно. Не забудьте измерить то же самое для другой стопы, так как размеры могут отличаться дуг от друга. В таком случае обувь подбирается по ноге с наивысшими показателям замера. Но многие банально покупают 2 пары кроссовок разного размера, чтобы каждой ноге было максимально комфортно.

И в-третьих, последний пункт: получение результатов. Требуется измерить линейкой или любым другим измерительным инструментом расстояние от начала листка бумаги до отметки. Сделать это необходимо два раза, для каждой стопы.

Так вы будете точно знать свой размер стопы в сантиметрах и сможете легко определить, какие кроссовки Найк вам нужно купить. Теперь найти полученную цифру в размерной таблице Nike не представляет сложности, и, сопоставив цифры, вы будете знать свой размер. Важно помнить, что полученная цифра длины стопы в сантиметрах будет немного меньше так называемой рекомендованной длины (СМ), которая указана на ярлыке кроссовок, из-за материалов, используемых для изготовления обуви. Ещё один момент - большинство производителей кроссовок рекомендуют брать обувь на полразмера больше. Это объясняется тем, что с возрастом стопа человека может увеличиваться, и размер, который был куплен пару лет назад, уже не так комфортно чувствуется при ходьбе. По этой же причине следует производить описанный выше замер стопы как минимум раз в 2-3 года. Общая схема подбора размера кроссовок представлена в нашем материале

Профессиональные спортсмены знают, что это чревато появлением мозолей, натоптышей, потертостей, и даже деформацией стопы. Выбрать правильные параметры на современном рынке сложно – существует целый ряд размерных сеток, европейские и азиатские, характерные для определенного бренда и даже модели.

Определить размер правильно можно, если знать о некоторых нюансах и хитростях.

Перед тем как выбрать кроссовки, нужно точно определить главные параметры стопы – длину, полноту и ширину. Длина – это величина от кончика большого пальца до кончика пятки. Но измерять ее нужно, когда нога подвергается нагрузке. Можно положить на пол лист бумаги, встать на него и отметить точки, где начинается и заканчивается стопа. Ширина определяется по выступам носочной части стопы.

Полнота (W) – один из самых важных габаритов ноги. Вычисляется этот параметр математическим способом, по общепринятой формуле – W = 0,25хВ – 0,15хС – A. Вместо буквы В в формулу вставляем обхват стопы в носочной части. С – это длина ноги. А – это постоянная величина, различная для мужских и женских ног. Чтобы выбрать размер кроссовок для мужчины, используем значение 17, для женщины – 16.

Замеры необходимо выполнять вечером, когда стопа принимает максимально точные размеры. Нужно замерять ногу в носках, которые обычно вы надеваете на тренировку – их плотность влияет на параметры ноги.

Как правильно примерять кроссовки

Ортопеды и спортивные врачи составили целый ряд рекомендации о том, как подобрать кроссовки по типу стопы, в соответствие с ее анатомическими особенностями и интенсивностью тренировок. Мало знать о том, как определить размер. Если воспользоваться опытом профессиональных бегунов и применять их хитрости при примерке обуви, то ошибки будут исключены.

1. Нельзя отталкиваться от размеров кроссовок, купленных ранее. Перед каждой покупкой необходимо вновь определять основные параметры.
2. Советы друзей и знакомых о том, как правильно выбрать обувь не должны являться руководством. Каждый человек индивидуален.
3. Выбирать необходимо кроссовки, а не производителя (бренд). Важно понимать, что разные модели обладают разными особенностями и эксплуатационными качествами.
4. Покупать кроссовки, как и обувь другого типа, нужно вечером, когда нога увеличивается от нагрузок.
5. Перед примеркой самих кроссовок нужно примерить съемную стельку – приложить ее к стопе. Стелька должна быть больше стопы, то есть выступать за ее пределы, на 1 см.
6. Примерка выполняется на две ноги, а не на одну. Недостаточно просто надеть кроссовки и оценить то, как они смотрятся на ноге. Нужно постоять в них, пройтись и имитировать бег.
7. Женщинам не нужно зацикливаться только на моделях для своего пола. Если стопа широкая, то комфортнее будет тренироваться в мужских кроссовках.
8. Примерку нужно выполнять в носках. Процесс должен точно повторять условия будущих тренировок или туристических походов. Самое плотное прилегание должно быть в середине стопы. Если пальцы и пятка плотно упираются в стенки кроссовок, необходимо примерить модель большего размера.

Современный рынок обуви предлагает широкий выбор промежуточных размеров. Обязательно оценить комфорт таких моделей, возможно, они более точно подходят вам по размеру.

Как подбирать кроссовки в интернет-магазине

Если планируется покупка в интернет-магазине, то примерка невозможна. Для выбора используется размерная сетка кроссовок (таблица). Очень важно уметь правильно ею пользоваться.

Как правильно подобрать размер кроссовок по таблице – этот вопрос клиенты интернет-магазинов чаще всего задают службе поддержки. Первое, что нужно знать – для спортивных линеек обуви существуют мужские и женские таблицы. В России параметры указываются в сантиметрах, а в европейских странах и в США – в дюймах. Таблица размеров кроссовок может быть:

• российской,
• европейской,
• американской,
• английской,
• японской.

Если перевести параметры США на русский, то получится следующая таблица размеров кроссовок для мужчин:

На сайте магазина должна быть предоставлена более детальная и точная таблица соответствия размеров кроссовок для разных стран. Предпочтение стоит отдавать тем ресурсам, где указаны несколько вариантов размерных сеток – и английская, и японская, и русская, европейская.

У некоторых брендов разработаны собственные размерные стандарты. Не все систематизируют их и создают таблицы соответствия. Прежде чем покупать кроссовки в интернет-магазине, необходимо уточнить, есть ли возможность возврата и обмена товара.

Детские кроссовки – правила подбора размера

Как правильно подобрать кроссовки ребенку – сложная задача для родителей. Нужно учесть и его предпочтения, и ортопедические правила, и угадать точно с размером. Нельзя покупать обувь «на вырост» и экономить на ее покупке – детская стопа только формируется и постоянно изменяется, растет. Ее деформация из-за несоответствия размера кроссовок может привести к серьезным заболеваниям.

Размеры детских кроссовок – не определяющий фактор при их выборе. Обязательно нужно примерять выбранную модель, позволить ребенку побегать, попрыгать. Если консультанты магазина возражают, лучше отказаться от покупки.

Детские интернет-магазины обуви более внимательны к своим покупателям – на их сайтах обязательно есть руководство по выбору модели и определению точного размера, функционирует служба поддержки. Но так поступают не все торговые компании. Прежде чем приступать к выбору кроссовок и определению размера, нужно детально изучить ресурс и ознакомиться с отзывами о поставщике.

Детские размерные таблицы и правила замера стопы отличают от взрослых. На горизонтальной поверхности не просто отмечают длину от носка до пятки, а обводят стопу полностью. К длине обязательно прибавляют от 5 до 7 мм, а для зимних вариантов – до 1,5 см. Детям до 3-х лет покупать обуви нужно только там, где есть возможность примерки. Для более старшего возраста можно использовать при выборе размерную таблицу.

Примерные параметры соответствия европейским и американским стандартам:

Россия	Европа	США
16	26	9
18	28	11
19	30	13
21	33	2 подростковый
22	35	4 подростковый

Выбирая кроссовки, нужно максимально точно замерить параметры ноги и сопоставить их с размерными сетками. И выбирать нужно не бренд, не внешний вид, а уровень комфорта и качество – именно они обеспечивают ваше здоровье и безопасность, а не последние модные тенденции и популярность марки.