Fiecare părinte știe asta cel mai mult mod de încredere A-ți calma copilul înseamnă a-l legăna în brațe. Simțind apropierea și căldura mamei, bebelușul adoarme mai repede și experimentează colici dureroase în stomac sau dentiție mai calm.

De-a lungul timpului, obiceiul de a adormi în brațe devine atât de înrădăcinat încât devine din ce în ce mai dificil să-ți înțărci copilul de el. Între timp, mamei devine din ce în ce mai dificil să calmeze copilul în acest fel, deoarece copilul crește în mod activ în greutate, iar procesul de adormire se întinde uneori ore întregi.

Dacă simți că copilul tău este suficient de mare pentru a încerca să adoarmă singur, atunci este timpul să introduci noi reguli în stilul de viață al familiei tale. Dar mai întâi, câteva Puncte importante pe care părinții ar trebui să ia în considerare.

Ce trebuie să știți înainte de a începe înțărcarea?

Cel mai probabil, nu va fi posibil să înțărcați rapid copilul

Procesul de înțărcare a răului de mișcare la un copil poate dura până la două săptămâni Monitorizați comportamentul copilului dumneavoastră în această perioadă. Dacă în fiecare zi procedura de a merge la culcare fără rău de mișcare devine din ce în ce mai ușoară, atunci faci totul bine.

Dacă copilul continuă să adoarmă cu lacrimi, solicitând atenția părinților săi, atunci cel mai probabil nu este încă pregătit pentru schimbare. Va fi posibil să-l înțărcați în continuare după o lună.

Fiți pregătiți pentru rezistență

Copiii sunt clar conștienți că mama lor reacționează la plânsul lor, așa că vor rezista cu disperare atunci când vor încerca să-i facă mai independenți și să-i învețe să adoarmă fără a pompa. Va fi important ca părinții să dea dovadă de rezistență și să nu cedeze provocărilor.

Este imposibil să înțărcați în timpul bolii

Dacă în timpul perioadei de înțărcare de la rău de mișcare copilul se îmbolnăvește, va trebui să amânați ceea ce a fost planificat și să așteptați până când își revine.

Fii consecvent și ferm în intenția ta de a-ți înțărca copilul de rău de mișcare, dar nu uita că cel mai important lucru pentru el este dragostea și grija ta.

La ce varsta sa incepi?

În fiecare familie, timpul potrivit pentru înțărcarea unui copil de rău de mișcare este pur individual și depinde atât de copil, cât și de pregătirea părinților pentru schimbare.

Cea mai simplă opțiune este să nu obișnuiești copilul să se legăne în brațe înainte de culcare încă de la naștere. Dar, dacă nu este posibil să liniștiți și să adormiți copilul în alt mod, iar obiceiul de rău de mișcare a fost deja dezvoltat, atunci puteți încerca să influențați situația nu mai devreme de 6-8 luni.

Experții cred că înțărcarea mai devreme a rău de mișcare va fi prea stresantă atât pentru copil, cât și pentru părinți și este puțin probabil să aducă rezultatele așteptate.

Pentru părinții care nu sunt pregătiți să meargă la măsuri radicaleși nu doresc să „tortureze” copilul, pediatrii recomandă să nu se oprească răul de mișcare până la 1,5 ani. La această vârstă, bebelușii sunt capabili să refuze singuri să se legăne înainte de culcare.

Înțărcați copilul de pe mâini înainte de a adormi

Dacă nu știți cum să vă înțărcați copilul de răul de mișcare, atunci împărțirea condiționată a procesului în două etape vă va simplifica sarcina. Începe prin a te înțărca de pe mâini. Puteți înlocui răul de mișcare „manual” cu un pătuț de tip pendul, care vă va ajuta să treceți de la o etapă la alta. Înainte de a merge la culcare, așezați ușor copilul în căsuță, legănându-l.

Chiar și la o vârstă fragedă, copiii înțeleg perfect că un leagăn confortabil nu este mama lor. Mulți copii experimentează frică, resentimente, anxietate, nesimțind căldura obișnuită a mamei lor, despre care se grăbesc să spună lumii cu un strigăt disperat.

În astfel de cazuri, nu ridicați copilul de la primul semnal. Lasă-ți mâna în pătuț, mângâind copilul cu ea, cântă un cântec de leagăn, masează spatele și picioarele. Simțind prezența mamei sale în apropiere, legănându-se în pătuț, bebelușul va putea adormi, deși poate avea nevoie de mai mult timp pentru asta.

Practicați legănarea mâinilor libere în căsuță timp de cel puțin o săptămână până când copilul se obișnuiește să nu mai fie legănat în brațe înainte de culcare și începe să perceapă locul unde să doarmă ca pe ceva familiar și sigur.

Cum să vă înțărcați copilul de rău de mișcare în pătuț?

Următorul pas pe drumul spre obiectiv ar trebui să fie înțărcarea bebelușului de la legănare în pătuț și adormirea independentă. Nu va fi atât de dificil aici, din moment ce copilul nu mai este atât de atașat de brațele mamei sale și este gata în mod subconștient să adoarmă singur.

Simulați prezența unei mame în pătuțul copilului, de exemplu, puneți-l acolo lucru moale cu parfum propriu. Aceasta ar putea fi o pernă mică, un pulover moale sau un prosop. Dacă bebelușul suge o suzetă, poți să-i dai o suzetă, să-l întorci spre lucrul mamei și să încerci să cânte o melodie fără să-l legăni.

Cel mai probabil, la inceput va trebui sa stai langa bebelus, fara sa-l contactezi fizic, ci linistindu-l cu vocea o vreme pana se obisnuieste cu noile reguli.

De îndată ce copilul începe să adoarmă singur, fără contact cu mama lui, puteți încerca să ieși imediat după ce te-ai culcat. Jucării muzicale cu cântece liniștitoare, un proiector pe tavan sau pe pereți cu personaje din desene animate iar lumina slaba a luminii de noapte va ajuta bebelusul sa adoarma independent cu un sentiment de siguranta deplina.

Ce să faci dacă un copil nu acceptă noile reguli?

Sunt copii care acceptă cu ușurință reguli noi și se obișnuiesc cu un nou mod de viață. Și sunt bebeluși care sunt încăpățânați sau prea atașați de mama lor pentru a refuza perspectiva de a adormi în brațele ei sau măcar în pătuț, dar în prezența ei.

Următoarele vor ajuta la înțărcarea acestor copii de răul de mișcare:

• plimbări active și pline de evenimente înainte de culcare;
• băi liniștitoare înainte de cină;
• un prânz sau o cină copioasă;
• vocea mamei, înregistrată pe bandă și apoi reprodusă pe un magnetofon;
• masaj corporal.

Dacă acest lucru nu ajută, copilul plânge, nu doarme, rutina zilnică este perturbată și toți membrii familiei se simt epuizați și slăbiți, atunci trebuie să abandonați ideea de a înțărca copilul de răul de mișcare pentru o perioadă. Poate că bebelușul tău nu este pregătit și tot ce trebuie să faci este să aștepți până când psihicul lui este pregătit pentru schimbare.

Amintiți-vă că până la vârsta de doi ani, majoritatea copiilor adorm fericiți pernă moaleși ei înșiși refuză răul de mișcare în favoarea propriului pătuț. Principalul lucru este să ai răbdare și să nu ratezi momentul potrivit.

Argumente pro și contra rău de mișcare

Și în concluzie, puțin despre avantajele și dezavantajele rău de mișcare pentru un copil.

Puncte negative

1. Răul de mișcare face somnul bebelușului să fie superficial și agitat și îl privează de independență.
2. Procesul de rău de mișcare este nenatural și perturbă funcționarea aparatului vestibular la un copil. Bucurându-se de ușoare amețeli, bebelușul se obișnuiește cu acest sentiment și îi devine greu să adoarmă în mod obișnuit.
3. Copiii care au fost legănați mult timp în copilărie pot, ca adulți, să caute modalități de a obține o doză de adrenalină încercând ei înșiși în sporturi extreme sport.

Puncte pozitive

1. Aparatul vestibular al bebelușului se dezvoltă în uter și continuă să se dezvolte în timpul rău de mișcare, dacă se observă un anumit ritm.
2. Legănarea calmă calmează nu numai copilul, ci și mama, întărind legătura dintre ei.
3. Legănat copilul îl ajută să adoarmă mai repede oriunde, inclusiv pe stradă sau la o petrecere.
4. Răul de mișcare face față mai ușor perioade dificileîn viața unui copil când este bolnav sau mai ales capricios.

Dacă să vă legănați sau nu copilul să doarmă înainte de culcare și când este timpul să începeți să-l înțărcați de acest obicei, rămâne la latitudinea părinților să decidă. Putem observa doar că dacă atât mamei, cât și copilului le place această metodă de a adormi, fără a insufla vreo frică în în această etapă, atunci nu are rost să schimbi ceva până la o anumită oră.

Fiecare mamă va putea cu siguranță să se simtă la un nivel intuitiv atunci când va veni momentul să-l învețe pe copil să trăiască după reguli noi.

Un copil care își mulțumește întotdeauna părinții cu un somn sănătos nu apare atât de des pe cât ne-am dori. De obicei, chiar și un bebeluș calm și echilibrat se transformă într-un mic tiran sau plângător atunci când este timpul să se culce. Dacă mama și tata îl învață pe copil să doarmă conform regulilor și nu lasă acest proces delicat să-și urmeze cursul, atunci copilul nu va avea probleme cu somnul. În consecință, părinții săi și alți membri ai familiei nu vor avea probleme cu lipsa somnului și oboseala.

Autoritar medic pediatruși autor a numeroase articole și cărți pentru părinți despre sănătatea copiilor Evgeny Komarovsky știe cum să învețe corect un copil să meargă la culcare. Și împărtășește întotdeauna de bunăvoie aceste cunoștințe părinților care nu pot stabili o rutină de odihnă pentru copilul lor.

Somnul copiilor

Fii nedumerit de problemele organizatorice somnul bebelușului părinții ar trebui imediat după întoarcerea de la maternitate. Și chiar dacă un nou-născut doarme până la 20 de ore pe zi, acesta este cel mai mult timpul potrivit pentru stabilirea și mai întâi „alergare” a regimului de somn și veghe. Dacă se face acest lucru, atunci rareori copilul va avea probleme în a adormi la o vârstă mai înaintată.

Dar dacă copilul nu a fost ajutat să trăiască după un anumit regim încă de la început, atunci situația se poate agrava mai târziu.

Dr. Komarovsky vă va spune regulile somnului copiilor în următorul videoclip.

Somnul de noapte și de zi sunt foarte interconectate. Dacă un copil nu doarme bine în timpul zilei, atunci cel mai probabil va avea dificultăți să se odihnească noaptea, ceea ce înseamnă că întreaga familie nu va dormi suficient.

Desigur, toți copiii sunt diferiți, la fel și familiile în care cresc, dar medicii au încercat să calculeze necesarul zilnicîntr-un vis pentru copii de diferite vârste. În opinia lor, un copil se poate dezvolta normal doar atunci când Durata somnului său este cel puțin aproximativ apropiată de aceste standarde destul de medii:

• Nou-născuți și copii până la o lună Sunt alocate 9 ore de somn în timpul zilei și 11-12 ore de somn nocturn (cu pauze pentru gustări).
• Până la 2 luni Copilul are de obicei 4 episoade de vis în timpul zilei și 10 ore de odihnă pe timp de noapte.
• Până la șase luni Bebelușul poate dormi de 2-3 ori în timpul zilei, iar noaptea doarme cel puțin 9-10 ore. Nu mai este necesar să-l hrănești noaptea.
• Pentru doi pui de somn copilul ajunge la 7-9 luni, Durata odihnei nopții rămâne aceeași. Pentru un bebeluș cu vârsta de un an și puțin mai mare este nevoie de 10 ore noaptea și 1-2 somn în timpul zilei a câte 2 ore fiecare.

Permiteți-mi să remarc încă o dată că aceste standarde sunt destul de generale, iar copiii nu sunt deloc obligați să respecte aceste cifre și valori recomandate cu precizie farmaceutică.

Copiii dorm altfel decât adulții. Ei, conform cercetărilor efectuate de oamenii de știință din Marea Britanie, au o structură a somnului complet diferită, o rată diferită de alternanță a fazelor lente și rapide.

Copiii sub 6-7 ani nu visează atât de des pe cât cred adulții, dar mai des suferă de parasomnii (acestea sunt aceleași patologii ale somnului care complică atât de mult procesul de odihnă normală pentru întreaga familie). Cel mai adesea, parosomnia este exprimată prin coșmaruri, conversații în somn, mișcări involuntare ale membrelor în timpul somnului și somnambulism. Toate acestea sunt tipice și perfecte copii sanatosi, discursuri despre boli sistem nervos nu merge.

Dar orice parasomnie pe care bebelușul a întâlnit-o cu o zi înainte poate crește frica de a adormi și nu va fi atât de ușor să adormi copilul.

Regulile lui Evgeny Komarovsky

Un medic pediatru binecunoscut notează că importanța somnului nu trebuie niciodată subestimată. Copilul are nevoie de el nu mai puțin decât alimentatie buna, vitamine, aer proaspatȘi dragostea părintească si atentie.

Evgeniy Olegovich numește zece componente principale ale somnului normal:

• Somnul tuturor este important! Aceasta înseamnă că copilul nu trebuie să doarmă din cauza insomniei mamei, care îl legănă să doarmă toată noaptea, sau a tatălui, care trebuie să meargă dimineața la muncă. Trebuie să ne străduim să ne asigurăm că toți membrii familiei dorm în același timp și dorm suficient.
• Trebuie să dormi conform programului tău! Copilul ar trebui să doarmă când este cel mai convenabil pentru mama și tata. Părinții determină ora de culcare în funcție de mulți factori - programul de lucru, regulile familiei. Dar este important, odată ce ai ales-o, să adere în mod constant la acest regim special.
• Loc de dormit. Practicat acum co-dormit Părinții și copilul lor au puține în comun, potrivit lui Komarovsky, cu somnul sănătos al copilului, în orice caz, dormitul împreună nu afectează în niciun fel starea de somn a celui mai tânăr membru al familiei; În această chestiune, este mai bine să decideți din motive de comoditate pentru părinți - dacă doriți să dormiți cu copilul - vă rugăm. Dar Evgeniy Olegovich recomandă în continuare să-i dea copilului propriul pătuț. Dacă spațiul de locuit permite, acesta ar trebui să fie în camera copiilor, dacă nu, în dormitorul părinților.
• Treziți-vă fără regrete! Dacă un copil doarme bine în timpul zilei și apoi nu se poate întinde seara, atunci Komarovsky sfătuiește să nu se teamă să trezească copilul dacă a epuizat întreaga limită zilnică de vis. Acest lucru va face mai ușor să vă culcați bebelușul când este timpul să vă culcați seara.
• Nutriție. Unii copii vor să se joace după ce mănâncă și se bucură în mod activ să fie sătulați, în timp ce alții (și majoritatea dintre ei) încep să adoarmă după ce au mâncat. Komarovsky recomandă optimizarea regimului de hrănire al bebelușului, astfel încât hrănirea înainte de culcare (seara sau ziua) să fie mai satisfăcătoare și mai densă. Acest lucru va ajuta bebelușul să adoarmă mai ușor exact atunci când rutina este setată la timp liniștit sau somn de noapte. Și dacă copilul vrea să se joace după ce a mâncat, atunci este mai bine să-l hrăniți în avans, cu o oră și jumătate înainte de ora estimată „H”.
• Microclimat. Va fi mult mai ușor să puneți copilul în pat dacă părinții își amintesc că este greu să adormi într-o cameră fierbinte și înfundată și este dezgustător să dormi. Medicul numește parametrii optimi de microclimat astfel: temperatura aerului nu este mai mică de 18 și nu mai mult de 20 de grade, iar umiditatea aerului este de 50-70%. Nu uitați să aerisiți dormitorul sau camera copiilor înainte de fiecare culcare.
• Baie. Este foarte posibil să-ți culci bebelușul în literalmente 5 minute, spune Komarovsky, dacă îi faci baie înainte de culcare. apă rece, și apoi a pus-o în pat și acoperă-o cu o pătură caldă. Bebelușul se va încălzi și va începe să adoarmă fără rău de mișcare, pe care bunicii insistă atât de mult.
• Patul trebuie să fie corect! Fără paturi cu pene pufoase sau pături moi, avertizează Evgeniy Olegovich. Doar o saltea uniformă și dură, de preferință una ortopedică specială pentru copii, astfel încât să nu se „cufunde” sau să se lase. Un copil sub doi ani nu are nevoie deloc de pernă. După această vârstă, poți dormi pe o pernă, dar nu trebuie să fie prea mare sau prea moale. Și fără pene! Ele pot provoca alergii severe.
• Probleme delicate nu ar trebui sa deranjeze! Komarovsky îi sfătuiește pe părinți să fie foarte atenți atunci când aleg un scutec pentru copilul lor. Cu cât este de calitate mai bună, cu atât copilul va dormi mai bine. Și dacă copilul merge deja la olita, atunci înainte de a merge la culcare ar trebui neapărat să-l duci la toaletă. Treptat, acest lucru va deveni parte a unui ritual, care în sine îi va aminti copilului că va merge curând la culcare și îl va pregăti mental pentru asta.

Rau de miscare

Nu există nici un beneficiu pentru sănătatea unui copil în cazul răului de mișcare, dar nu există nici un rău, spune dr. Komarovsky. Dacă copilul refuză să adoarmă fără acest lucru, atunci părinții trebuie să știe că copilul vrea și cere cu un țipăt sfâșietor, nu răul de mișcare în sine. Are nevoie (datorită naturii) de un sentiment de securitate. Desigur, în brațele tale bebelușul se simte protejat.

Această nevoie instinctivă dispare de la sine odată cu vârsta, copilul o „depășește” pe măsură ce crește. Astfel, legănând copilul să adoarmă, părinții nu fac decât să prelungească „viața” unui instinct care oricum este sortit să devină un lucru din trecut.

Dacă doriți să descărcați - vă rugăm, spune Evgeniy Olegovich. Dar amintiți-vă că acest lucru este dăunător sănătății părinților, care pot petrece acest timp pentru ceva mai util decât răul de mișcare.

Nu este atât de greu să te înțărci de rău de mișcare înainte de culcare, crede Komarovsky. Este suficient să eliminați cauza de îngrijorare, pentru că ceea ce îl împiedică pe cel mic să adoarmă nu este lipsa de rău de mișcare, ci, de regulă, probleme mai reale - este ud, flămând, ceva îl doare.

Dacă copilul plânge până când este ridicat și începe să plângă din nou imediat ce este pus înapoi în pătuț, atunci despre care vorbim O obicei prost, care s-a format din atitudine greșită mame si tati la nevoile bebelusului.

În această situație se confruntă familiile alegere dificilă- lăsați copilul să țipe și apoi bucurați-vă de liniște, pentru că oricum va adormi, sau tot ia-l și legăna. Dacă este mai ușor să pompați și apoi să o faceți în fiecare zi, sau chiar de mai multe ori pe zi, atunci ar trebui să o alegeți pe a doua.

Evgeny Komarovsky subliniază că părinții care decid să îndure țipetele și să îndepărteze problema răului de mișcare odată pentru totdeauna nu sunt în niciun fel lipsiți de inimă sau răi. În plus, ținta este destul de clar vizibilă la orizont - strigătele de protest ale copiilor durează în general doar câteva seri, iar apoi somnul întregii familii va deveni calm, puternic și sănătos.

Toți nou-născuții le place când părinți iubitori Le poartă în brațe și le leagăn în același timp. Copiii dezvoltă o dragoste pentru o astfel de dependență încă din momentul în care sunt concepuți. În uter, fătul este într-o stare legănată de cele mai multe ori.

Acest lucru se întâmplă atunci când o femeie însărcinată este în mișcare sau duce un stil de viață normal. Astfel, încă în uter, copilul se obișnuiește deja cu starea de rău de mișcare. Prin urmare, copiii se obișnuiesc cu asta și, ulterior, adorm și se calmează numai în timpul rău de mișcare. Dacă răsfățați un copil în acest fel, perioadă lungă de timp, atunci se va dovedi că va trebui să fie legănat să doarmă constant. Dar bebelusul se ingrasa si este destul de greu sa il porti in brate. Pentru a preveni dependența la un nou-născut, este necesar să-l înțărcați treptat de acest lucru.

Cum să legănești un copil

Este foarte important ca un nou-născut să simtă atingerea caldă a mamei și mâini blânde. Prima dată după naștere, copilul se va simți inconfortabil în lumea nouă, așa că îmbrățișarea unei mame este ceva care îl poate calma. Pentru a ridica corect copilul în brațe, trebuie să-l îndoiți la coate în fața dvs. și să luați copilul. Capul bebelușului ar trebui să fie pe îndoirea articulației cotului (există un loc moale și confortabil pentru cap). Bebelușul este prins cu ambele mâini sub spate, iar în această stare se fac mișcări înainte ale brațelor într-o direcție și apoi în cealaltă. Aceste mișcări se fac fără probleme, cel mai bine este să te plimbi prin casă sau la aer curat.

Este posibil să legănați un copil în brațe?

Majoritatea părinților își legănă copiii să doarmă într-un ritm rapid. Acest lucru se întâmplă la nivel subconștient dacă legănați copilul încet și nu adoarme, atunci părinții încep să depună mai mult efort și să mărească ritmul. Este acest tip de legănat benefic pentru un copil?

Uneori, părinții își pun această întrebare, dar negăsind un răspuns, ei continuă să-i amâne la somn în același ritm rapid. Răspunsul la această întrebare este evident - acest lucru nu se poate face. Nou-născuții au un aparat vestibular slab, ceea ce determină coordonarea mișcărilor în spațiu. Când părinții, în speranța de a adormi copilul mai repede sau de a-l calma, încep să crească din ce în ce mai mult ritmul și profunzimea rău de mișcare. În ea timpul curge apare lipsa de coordonare și amețeli, ceea ce duce la durere. Adesea părinții observă ei înșiși această situație, deoarece copilul, de la legănare puternică, va începe să plângă și să țipe și mai mult. Tipatul este un semn de disconfort la copilul tau asociat cu o lipsa de coordonare. Pediatrii spun că răul de mișcare sever poate dăuna nu numai sistemului vestibular, ci și vertebrelor fragile și delicate. regiunea cervicalăși duce la comoții cerebrale.

Pentru a dezvolta o mișcare lentă la legănat, se recomandă achiziționarea unei mingi mari (fitball). Această minge poate rezista la o greutate de până la 150 kg. Prin urmare, puteți lua în siguranță copilul în brațe și puteți sta pe minge. Prin săritul lent, veți crea o stare confortabilă de rău de mișcare, în care bebelușul va adormi rapid și dulce.

Cum să înțărcați un copil de răul de mișcare înainte de culcare înainte de vârsta de un an?

Această întrebare este pusă cel mai adesea de părinții al căror copil adoarme numai atunci când este legănat să adoarmă. Este posibil să înțărcați un copil, trebuie doar să aveți răbdare și nervi. Este mult mai ușor să înțărcați un copil înainte de un an decât să o faceți după un an.

Când un bebeluș alăptează, această situație este mai simplă, deoarece în acest caz, el adoarme singur în timpul hrănirii. Trebuie doar să-l pui în pătuțul lui după ce adoarme. Principalul lucru este să nu-l porți în brațe pe toată perioada somnului, pentru că așa se obișnuiesc copiii cu răul de mișcare.

CU hrana artificiala situatia este mai complicata. La urma urmei, formula se epuizează repede, iar bebelușul nu are timp să adoarmă într-o perioadă atât de scurtă. Când amestecul este terminat, transferați-l în pătuțul lui și legănați-l. Dacă pătuțul nu se legănă, pune-l în cărucior. Bebelușul se va văita o vreme, dar în cele din urmă va adormi. Principalul lucru este să ai răbdare și să nu deranjezi ritmul legănării înainte de culcare.

Majoritatea copiilor sunt hrăniți din sânul mamei lor; căldura și bătăile inimii îl ajută pe nou-născut să se calmeze rapid și să adoarmă. Dar situațiile apar atunci când bebelușul doarme adânc, iar când este transferat în pătuț, se trezește brusc. Ce să faci în astfel de situații, pentru că nu toți copiii sunt capabili să doarmă profund? Într-o astfel de situație, trebuie urmate următoarele recomandări:

• Pentru a preveni copilul să se trezească din foșnet, cântați-i cântece de leagăn în timp ce îl legănați să adoarmă. Cântecul de leagăn ajută la relaxarea completă a corpului copilului, drept urmare el va obține un somn sănătos și sănătos.
• Faceți gimnastică, baie și masaje de relaxare înainte de culcare, nu numai că ajută la calmarea corpului, ci și a oboselii. Iar un bebeluș obosit va dormi întotdeauna profund
• Mergi pe în aer liber cât mai des posibil. Corpul bebelușului va fi saturat cu oxigen, ochii vor vedea mediu inconjuratorîn diferite culori și modele, iar toate acestea vor provoca un somn sănătos și sănătos nou-născutului.

Cum să înțărcați un copil mai mare de rău de mișcare

Dacă a apărut o situație în care pe tot parcursul primului an ai fost dădacă de copil, legănându-l tot timpul atât înainte de culcare, cât și în timp ce dormi în brațe. Și a apărut o problemă: bebelușul merge deja, dar mai trebuie să fie legănat în brațe și legănat tot timpul. Există o soluție pentru astfel de probleme?

Așadar, pentru a înțărca un copil mai mare, trebuie să-ți aduni curajul și să te aprovizionezi cu rezistență și răbdare. Conform metodei medicului pediatru american Benjamin Spock, este necesar să legănați copiii peste 8 luni nu în brațe, ci într-un pătuț sau cărucior. Acest lucru va face posibilă înțărcarea lor de a fi adormiți în brațe și, astfel, ușurează povara mamelor. La urma urmei, pomparea unui copil care cântărește 8 kg nu este deloc ușoară și, în același timp, trebuie să-l cărați prin cameră. Prin urmare, trebuie să-l legănați în pătuț, în timp ce puteți cânta un cântec de leagăn, iar când adoarme, lăsați-l să plece și să părăsească camera. Poate că atunci când încetați să faceți mișcări de pendul ale pătuțului, copilul se va trezi și va începe să geme și să plângă. Dați dovadă de reținere și stați în afara ușii timp de cinci minute, dacă nu se calmează singur, atunci intră, calmează-l și continuă să repete în același spirit. Potrivit unui medic pediatru american, aceasta este singura modalitate de a încerca să înțărcați copiii peste un an de rău de mișcare în brațele tale.

Înțărcarea răului de mișcare înainte de culcare

Există câteva sfaturi pe care le puteți folosi pentru a vă înțărca copilul de rău de mișcare:

1. Adormi-l să doarmă în pătuțul lui jucarie moale. În acest fel se va obișnui să doarmă când această jucărie este în apropiere.
2. Utilizarea uleiurilor aromatice. Aceste uleiuri conțin ierburi care calmează organismul, iar bebelușul va merge încet la culcare.
3. Citiți o poveste înainte de culcare dacă repeți această procedură în fiecare zi, se va dezvolta un reflex, iar copilul va adormi singur când închideți ochii.
4. Înot înainte de culcare. Va funcționa și la producere reflex condiționat. După baie, urmează întotdeauna un somn profund și sănătos.

Loc confortabil de dormit

Dacă doriți să vă înțărcați copilul de rău de mișcare înainte de culcare, trebuie să vă asigurați că patul în care va adormi creează confort și confort pentru somn. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de:

• astfel încât pătuțul să fie moale și confortabil;
• astfel încât pătuțul să nu fie amplasat lângă o fereastră, unde există posibilitatea unui curent de aer, iar temperatura din cameră nu este mai mică de 19 grade;
• lenjeria de pat nu trebuie să irită pielea copilului, provocând astfel alergii;
• pătuțul trebuie acoperit cu jucării, astfel încât să se acorde atenție acestora, și nu părinților.

Când ar trebui să vă înțărcați copilul de rău de mișcare?

Există momente când este necesar să amânați înțărcarea de la acalmie. Acestea includ diferite feluri boli, colici și balonare, temperatură ridicată sau când dinții sunt tăiați. Când un bebeluș are simptome vizibile ale unei boli, nu ar trebui să vă impuneți ideea de înțărcare de rău de mișcare în această perioadă. Cu toate acestea, el va fi capricios, va gea și plânge, iar în acest moment nu poate fi liniștit decât adormindu-l. Prin urmare, înțărcați copilul numai dacă este sănătos.

Dorința de a fi aproape de mama tot timpul este o nevoie firească a unui copil. Cu toate acestea, aceasta duce uneori la unele dificultăți pentru mame. Una dintre ele este că bebelușul își dorește mereu să fie ținut în brațe, iar înainte de a merge la culcare trebuie să fie legănat mult timp. Sa luam in considerare moduri eficienteînțărcând copilul să nu se țină de mână și legănându-l să adoarmă înainte de culcare.

De ce vrea copilul să fie ținut în brațe?

Este dificil pentru un nou-născut să se adapteze la noile condiții din afara uterului mamei.

Experții spun că la nivel global, un nou-născut necesită contact fizic maxim cu mama sa doar în primele 40 de zile de la momentul nașterii.

Stai cu mama înăuntru în timpul zilei ziua oferă ocazia om mic simte-te in siguranta, fii intr-o atmosfera de calm si incepe sa faci primii pasi in adaptarea la viata in lumea mare.

Un copil mai mare de 3 luni nu mai experimentează acest lucru nevoie constantă V contact fizic cu mama. Cu toate acestea, el poate cere în continuare să fie ținut de mama lui, pentru că are nevoie să simtă dragostea mamei sale prin îmbrățișări, săruturi și mângâieri. Dar nevoia de iubire nu este singurul motiv, prin care copiii pot cere să fie ținuți.

Un copil poate cere să fie ținut în brațe din următoarele motive:
1. Foame . Deoarece copil incapabil să spună că vrea să mănânce, atunci când îl vizitează brusc o senzație de foame, poate chiar să ceară să fie ținut în brațe între alăptările regulate. În acest caz, puteți da sân (sau formulă) neplanificat, ceea ce va ajuta la calmarea atât a bebelușului, cât și a mamei.
2. Colica intestinală . Unul dintre cele mai frecvente motive care îi determină pe copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 4 luni să ceară constant să fie ținuți de mama lor este cererea lor de ajutor. Intestinele bebelușului la această vârstă nu sunt încă suficient de mature, așa că amestecuri artificialeși chiar lapte matern poate provoca acumularea de gaze în burtă și colici. În acest caz, puteți scuti copilul de disconfort folosind apa de marar si medicamente speciale, precum si calmeaza bebelusul purtand-l in brate.
3. Scutec umed . O altă cauză comună poate fi un fund umed. Nici măcar nu pot oferi întotdeauna copilului o senzație de uscăciune și calm. Din nou, mama va trebui să facă acest lucru, nu doar schimbând scutecul copilului cu unul uscat și proaspăt, ci și purtându-și copilul în brațe.
4. Copilului îi este frig . Un nou-născut poate dori să fie ținut în brațe atunci când nu este suficient de cald. Prin verificarea periodică a picioarelor bebelușului, mama va putea simți când este timpul să-l îmbrace cu căldură și, de asemenea, să-l poarte, ținându-l aproape și încălzindu-l cu căldură. propriile mâiniși corpuri.
5. Oboseala si frica . Mai puțin motive comune Datorită faptului că copilul se străduiește să fie ținut mai des în brațe atât în ​​timpul zilei, cât și înainte de culcare, poate apărea oboseala și frica. ÎN în acest caz, mama va trebui să fie atentă pentru a determina acest lucru în mod intuitiv și să-și poarte copilul iubit în brațe pentru a o liniști.

Medicii pediatri și psihologii susțin că dacă nașterea a avut loc în mod natural și nu cu ajutorul Cezariana, bebelușul s-a născut la termen și nu avea probleme serioase cu o sănătate bună și toți factorii de mai sus sunt excluși, este puțin probabil să devină capricios des și să experimenteze o nevoie excesivă constantă de a fi în brațele mamei sale.

Unii copii sub un an au nevoie să fie cărați aproape toată ziua acasă și afară. Dacă această situație se repetă zi de zi timp de mai mult de o lună, atunci aceasta poate obosi foarte mult mama și epuizează puterea fizică și emoțională. Câteva sfaturi de mai jos le vor ajuta pe mame să-și înțărce copiii de a fi ținuți acasă, pe stradă sau la o petrecere.

1. Copilul cere să fie ținut acasă. Prezintă-ți copilul în lumea interesantă din jurul lui, astfel încât să poți pregăti cina și să faci alte treburi casnice. Covorașele de dezvoltare vă vor ajuta în acest sens, jucării muzicale care va interesa copilul și îi va distrage atenția. În această situație, nu ar trebui să te enervezi pe bebeluș, dar trebuie să-i aduci cu atenție atenția asupra unui obiect care este interesant pentru el.
2. Copilul cere să fie ținut la o petrecere. Dacă un bebeluș cere să fie ținut la o petrecere, ar trebui să arate fermitate și să nu reacționeze la capricii la început. Îndreptați atenția bebelușului dvs. asupra altor persoane, încurajați-i dorința de a se juca și de a comunica cu ei.
3. Bebelușul vrea să fie ținut pe stradă. Folosiți distragerile pentru a încuraja copilul să meargă independent. De exemplu, dă-i jucarie noua, atrageți atenția copilului său asupra pisicilor, păsărilor și alți copii care se întâlnesc pe parcurs. Din nou, este mai bine să arăți puterea de caracter, astfel încât copilul să înțeleagă că nu are rost să ceară constant să fie ținut.

Cum să vă înțărcați copilul de rău de mișcare înainte de culcare?

Dacă conform diverse motive copilul este obișnuit să fie legănat pentru a adormi, atunci părinții vor trebui să facă mult efort pentru a înțărca copilul de acest ritual înainte de culcare. Următoarele sfaturi vor ajuta mamele și tații copiilor de diferite vârste:

1. Înlocuiți purtarea copilului în brațe cu alte metode . Inainte de a merge la culcare, incearca sa incepi sa leganezi bebelusul in patutul lui, ridica-l doar cand incepe sa planga si sa se ingrijoreze foarte mult, altfel va intelege rapid cum te poate manipula. Sunt alții zi și noapte fără rău de mișcare.
2. Cumpărați un pătuț tip pendul . Pătuțurile moderne sunt de acest tip care pot fi legănate nu prin înclinarea leagănului, ci prin deplasarea părții superioare. În aceste pătuțuri, bebelușii vor putea adormi rapid.
3. Pune-ți copilul lângă tine în pat. La urma urmei, pentru majoritatea copiilor, nu procesul de a fi purtat și legănat în brațe este important, ci prezența mamei lor în apropiere. Dacă puneți și o jucărie sau un obiect interesant în apropiere care îi va distrage atenția și, de asemenea, îl mângâiați pe copil (mângâind pe fund sau mângâind capul), atunci puteți obține rezultate bune.
4. Citiți înainte de culcare. Dacă copilul dumneavoastră nu este predispus să facă crize de furie seara înainte de a se pregăti de culcare, puteți citi o carte cu voce tare în timp ce vă așezați copilul în pat. Dar după ce adoarme, trebuie neapărat să-l transferați cu atenție într-un pătuț, altfel s-ar putea obișnui să adoarmă numai cu părinții săi, iar atunci va trebui să o facă pe viitor.
5. Nu mai antrenați manual . Când reușiți să vă înțărcați bebelușul de la adormire fără a fi legănat să adoarmă în brațe, sub nicio formă nu-l învățați să adoarmă din nou. Acest lucru se aplică multor mame tinere fără experiență care doresc să-și culce copilul cât mai repede posibil.

Cum să înțărcați un copil sub 1 an de rău de mișcare înainte de culcare?

Dacă vorbim despre înțărcarea copiilor de diferite vârste de la răul de mișcare în brațe, atunci până la un an este oarecum mai ușor să faci asta. Merită să vă aprovizionați cu răbdare și nervi. Dacă copilul este pornit alaptarea , apoi cel mai adesea adoarme în timpul hrănirii. După aceasta, mama va trebui doar să-l transfere în liniște în pătuț. Nu poți purta un copil în brațe în timp ce dormi, obișnuindu-l astfel să se țină de mână.

Dacă copilul este hrănit cu biberon și atunci s-ar putea să nu aibă timp să adoarmă pentru Pe termen scurt hrănire. În acest caz, este necesar, când amestecul se epuizează, să-l transferați într-un pătuț sau cărucior și să-l legănați. Chiar dacă bebelușul se văita puțin, aveți răbdare, nu deranjați ritmul de legănat și cu siguranță va adormi.

Tehnici moderne pentru a vă înțărca de răul de mișcare în brațe înainte de culcare

Există științifice metode moderne, permițându-vă să vă ajutați copilul să se culce liniștit, fără să vă legănați în brațe.

Metoda Ferber

Esența metodei Ferber este să decideți să nu adormiți copilul folosind legănarea, să vă gândiți la un plan de acțiune și să nu faceți acțiuni pripite. Pentru a face acest lucru, ar trebui să scoateți biberoanele și suzetele, să întindeți copilul și să-l sărutați, să părăsiți camera, să faceți o pauză, chiar dacă copilul este puțin obraznic. Poți intra doar pentru ca copilul să înțeleagă că nu a fost abandonat, dar în același timp să nu-l ridici, să-l liniștești și să plece din nou 5 minute. În a doua zi, când mergeți la culcare, trebuie să lăsați copilul singur în cameră timp de 10 minute în zilele următoare, această pauză crește treptat.

Înțărcarea manuală folosind metoda spaniolă

Metoda spaniolă de culcare fără rău de mișcare este oarecum similară cu metoda Ferber. Constă în învățarea copilului să doarmă fără prezența adulților, adică dezvoltarea obiceiului de a merge la culcare cu ajutorul unei jucării, a suzetei, dar fără mamă. Acest lucru va necesita răbdare, încredere și dorința de a învăța copilul să adoarmă fără ajutorul mâinilor, cântecelor, citirii basmelor și așa mai departe.

În ce circumstanțe este mai bine să amânăm înțărcarea?

Când plănuiți să vă înțărcați copilul de pe mâini, asigurați-vă că țineți cont de faptul că există situații în care acest lucru nu ar trebui făcut.

Nu începeți să vă înțărcați copilul de pe mâini:

1. Dacă copilul este bolnav . În așa perioade dificileÎn viața unui bebeluș, pur și simplu trebuie să fie mai des în brațele mamei sale, deoarece acest lucru îi aduce ușurare copilului și promovează o recuperare rapidă.
2. Când copilul face dinții. În acest moment copilul cere atentie speciala deoarece se confruntă cu un disconfort sever. Prin urmare, în această perioadă, bebelușul trebuie ținut în brațe pentru a-i alina și alina durerea.

Dacă aveți răbdare și aplicați sfaturile de mai sus, veți putea treptat să vă înțărcați copilul de la legănare înainte de culcare și de la ținerea de mână.

Când copilul plânge, adulții îl iau în brațe și încep să-l legănă, ținându-l aproape. Aceste acțiuni sunt intuitive, par a fi notate undeva în subcortex. După ceva timp, copilul se liniștește și începe să sforăie liniștit, căzând în somn. Se simte bine și calm. Dacă este așa, de ce se străduiesc părinții să renunțe la răul de mișcare? Și când este nu numai posibil, ci și necesar să facem acest lucru? Să ne dăm seama.

Contra raului de mișcare

Să începem cu principalul. Ceea ce îi împinge pe adulți să înțărce copiii de la asta aparent mod natural a adormi?

• Copil vârstă fragedă creste rapid si se ingrasa. Un lucru este să ridici 2-4 „kilograme de fericire” și cu totul altceva să ridici 8-10. Acest lucru este dăunător sănătății mamei, în special a coloanei vertebrale.
• Răul de mișcare necesită mult timp, care ar putea fi petrecut pentru somn, odihnă, afaceri sau soțul tău iubit. Acest lucru este dăunător nu numai pentru sănătatea mamei, ci și pentru climatul psihologicîn familie.
• Există o părere că copiii care sunt obișnuiți cu răul de mișcare dezvoltă tulburări de somn: devine intermitent, neliniştit și superficial. În plus, copilul își pierde capacitatea de a adormi singur.
• Răul de mișcare este foarte greu de îndepărtat, ceea ce creează dificultăți suplimentare părinților.

În ciuda dezavantajelor evidente, răul de mișcare are avantajele sale:

• Dezvoltarea aparatului vestibular menținând în același timp un ritm calm, dar constant (de remarcat că balansarea energetică sau un ritm neregulat, dimpotrivă, sunt dăunătoare și provoacă amețeli).
• Răul de mișcare calmează copilul, dă o senzație de confort și siguranță.
• Îți poți mângâia copilul și îl poți ajuta să adoarmă în aproape orice loc și mediu.
• Acesta este un bun ajutor pentru a trece prin momentele dificile din viața unui copil (boală, dentiție, stres).
• În acest proces, nu numai copilul, ci și mama se calmează.

Ce să vă amintiți înainte de înțărcare

Încălcarea obiceiurilor înrădăcinate necesită răbdare și timp. Punctele nefavorabile sunt:

• dentiţie;
• vaccinari;
• boli și afecțiuni;
• modificări ale stilului obișnuit de viață;
• stres nervos.

Părinții ar trebui să fie pregătiți pentru următoarele:

• Cel mai probabil, copilul va rezista. Și asta este absolut normal. Va plânge, va arăta nemulțumire de toată înfățișarea lui și va cere ca totul să fie revenit la normal.
• Înțărcarea necesită mult timp. De obicei durează cel puțin 2 săptămâni. Dacă devine mai ușor în fiecare zi și copilul se obișnuiește să adoarmă fără rău de mișcare, atunci părinții au ales tactica potrivită. Dacă rezultatul nu poate fi atins, poate s-a ales metoda greșită sau momentul greșit. Sau poate copilul pur și simplu nu este încă pregătit și trebuie să încercați din nou mai târziu (în 1-2 luni). Principalul lucru este să vă amintiți că nu puteți schimba brusc condițiile pentru a adormi. Netezimea și delicatețea sunt cele mai bune pe care le poți alege.

În perioada de înțărcare, toți membrii familiei au nevoie de:

• scopul de a obține rezultate;
• acționează în concert;
• nu face concesii și nu răspunde provocărilor;
• în același timp, nu permiteți violența față de copil (nici psihologică, nici mai ales fizică);
• amintește-ți mereu asta obiectivul principal- scapă copilul de un obicei nu foarte util și fă-l mai independent.

Toate activitățile ar trebui să aibă ca scop avantajul acestuia. Se va obișnui, va dormi mai liniștit și va dormi mai bine.

Vârsta potrivită pentru înțărcare

Cea mai bună opțiune este să nu predați deloc răul de mișcare. Dar nici cei care s-au străduit în mod conștient pentru aceasta de la bun început nu reușesc întotdeauna. Motivele pot fi foarte diferite. De exemplu, în primele luni de viață ale unui copil, colicile sunt adesea chinuite. Pentru a-i fi mai ușor, mamele își iau adesea bebelușii în brațe, își apasă burta pe burtă și îi leagănă puțin.

Astfel, copilul se obișnuiește rapid și aproape întotdeauna neobservat. Dacă se întâmplă acest lucru, cel mai bine este să faceți primele încercări de a combate răul de mișcare la 6-8 luni. La copiii sub șase luni, înțărcarea poate fi foarte stres severși nu va duce la rezultatul dorit.

Daca parintii nu sunt pregatiti sa se intarce atat de devreme, avand in vedere ca este prea greu pentru bebelus, expertii recomanda amanarea procesului pana la varsta de aproximativ 1,5 ani. În acest moment, copiii devin mai conștienți și comandă nouă perceput cu pregătire interioară.

Tehnici de înțărcare

1a metoda. Întregul proces este împărțit în 2 etape. În primul rând, trebuie să vă înțărcați copilul de răul de mișcare în brațe. Pentru a face acest lucru, trebuie să începeți să plasați copilul într-un leagăn sau un pătuț de tip pendul și să-l balansați ușor.

Copilul, desigur, va manifesta inițial nemulțumire și anxietate, comunicând acest lucru prin plâns. Important este să nu-l ridici imediat. În schimb, mama îl poate mângâia ușor, poate vorbi cu afecțiune sau poate cânta un cântec de leagăn. Copilul ar trebui să simtă prezența mamei sale în apropiere. După un timp va adormi, deși ora de culcare va dura mai mult decât înainte.

7-14 zile sunt de obicei suficiente pentru ca copilul să nu mai fie frică să nu adoarmă în pătuț. Când se întâmplă acest lucru, puteți trece la pasul următor - înțărcarea legănării în pătuț. Această etapă este mai ușoară deoarece bebelușul este acum mult mai puțin atașat de brațele mamei sale și este pregătit să adoarmă singur.

Pentru a-l face să se simtă mai calm, poți:

• lasa ceva cu parfum de mama in patut - un tricou sau camasa de noapte, pune-ți jucăria preferată;
• dați o suzetă (dacă copilul este obișnuit);
• cânta un cântec de leagăn fără a legăna pătuțul.

În primul rând, copilul va trebui să simtă prezența mamei sale în apropiere și să-i audă vocea. După o săptămână sau două, poți încerca să părăsești camera imediat după ce te-ai culcat. Unii copii se simt mai confortabil și în siguranță atunci când sunt iluminați de o lumină de noapte. Sau când părinții joacă cântece de leagăn la volum redus. Merită încercat, iar copilul însuși va alege condițiile în care se simte confortabil.

a 2-a metoda. Dacă copilul tău nu a adormit deloc înainte mâinile mamei, îl poți învăța să doarmă într-un cărucior în timp ce merge pe jos. Ar trebui să ieși afară când copilul s-a săturat de joacă și vrea să se odihnească. Astfel se va obișnui să se întindă fără mâini în timpul zilei și, eventual, în pătuț noaptea.

a 3-a metoda. Merită să încercați să vă legănați micuțul să doarmă pe o pernă în ritm lejer. În curând puteți încetini ritmul și apoi puneți copilul pe o pernă (dar deocamdată țineți-l în brațe). Apoi perna cu copilul poate fi așezată imediat pe el zona de dormit. Poate fi necesar să țineți copilul de mână în timp ce faceți acest lucru. Și numai după un timp perna este scoasă și copilul este imediat așezat în pătuț.

a 4-a metoda. Când vă legănați în brațe, puteți da un mic jucarie de plus. Apoi, după câteva zile, începeți să puneți copilul în pat cu această jucărie, dar în pătuț. Nu va fi atât de speriat și singur.

Metoda a 5-a. Fă totul pentru ca cel mic să iubească să fie în pătuț: plăcut cearceafuri, pătură moale și caldă, jucării, mobil multicolor. Copilul va fi distras de toate acestea, iar în curând somnul îl va birui.

Metoda a 6-a. Întinde-te pe cont propriu și pune copilul lângă tine pe braț. Bate-ți spatele sau fundul și fredonează în liniște melodii. Monotonia și căldura mamei îl vor adormi.

a 7-a metoda. Așează copilul pe pat lângă tine și încearcă să arăți și să citești cărți înainte de culcare, mângâind sau mângâind copilul pe spate sau pe umăr.

Este imposibil de prezis ce metodă se va potrivi unui anumit copil. Depinde de caracterul și temperamentul său, de interese și preferințe, de puterea obiceiului, de profunzimea conexiunii cu mama lui și de mulți alți factori. Încercarea și monitorizarea reacției este singura cale către succes.

Ce acțiuni te vor ajuta să te obișnuiești cu noile condiții de a adormi?

• Petreceți-vă orele de veghe în mod activ și interesant. Acest lucru nu numai că promovează dezvoltarea. Din cantitate mare informație nouă Copiii obosesc și ora de culcare devine mai ușoară.
• Fii la aer curat cu puțin timp înainte de culcare. După o plimbare vrei să tragi un pui de somn, mai ales dacă a fost intens.
• O cină copioasă garantează că copilul nu se va trezi într-o oră de foame. Și un copil bine hrănit adoarme mai bine.
• Masajul este bun pentru dezvoltarea fizicăși obosește copilul, ca la exerciții.
• Băile cu ierburi liniștitoare (melisă, mușețel, mamă, mentă, valeriană) vor avea un efect sedativ și vă vor ajuta să vă pregătiți de somn.
• Menținerea unei rutine zilnice: copilul ar trebui să-și dorească să doarmă până la culcare. Și dacă a ațipit în urmă cu câteva ore, este puțin probabil să treacă fără probleme.

Nimic nu ajută? Apoi, cel mai probabil, copilul nu este încă pregătit și trebuie să amânați încercarea până la un moment mai potrivit. Asta se întâmplă uneori. Părinții trebuie să înțeleagă următoarele: dacă situația actuală se potrivește atât lor, cât și copilului și nu provoacă îngrijorări, atunci nimic nu trebuie schimbat. Opinie publica nu ar trebui să afecteze modul de viață al unei anumite familii (dacă aceasta este singura problemă). Psihicul copilului se va maturiza, iar apoi sunt posibile 2 scenarii:

• sau mama va simți că bebelușul este gata să adoarmă singur în pătuț și nu mai rămâne decât să-l împingi ușor să facă acest lucru;
• sau va face clar acest lucru prin comportamentul său: va cere să meargă la culcare, să arate cu degetul spre el și să se elibereze de mâini, adormind instantaneu când se va găsi în locul său de dormit.

Tot ce trebuie să faci este să fii atent și să-ți înțelegi copilul. Atunci rău de mișcare nu va mai fi o problemă.