Mama v 18. týždni tehotenstva

Približne v tomto období sa mení postoj mnohých budúcich matiek k tomu, čo sa deje. Uvedomíte si, že už o štyri a pol mesiaca (alebo možno o niečo skôr) uvidíte svoje dieťa, budete ho môcť vziať do náručia, držať ho blízko a pobozkať ho. Čoskoro si vypestujete záujem o nevyhnutné atribúty života s vaším bábätkom: oblečenie, výrobky starostlivosti, hračky, riad atď. Tejto „revolúcii“ do značnej miery napomáhajú prvé pohyby dieťaťa, jeho fotografia či video urobené na ultrazvuku a relatívne pokojný vnútorný život matky. Niekedy v polovici tehotenstva je už možné určiť pohlavie a je možné vybrať meno pre svoju dcéru alebo syna.

Ak vaše tehotenstvo prešlo do polovice a naďalej sa trápite strachom, úzkostnými snami, obsedantnými myšlienkami, ak váš stav možno definovať ako depresívny, potom musíte vyhľadať pomoc psychológa alebo psychoterapeuta. V stave úzkosti a stresu sa zhoršuje krvný obeh a zhoršuje sa zásobovanie dieťaťa kyslíkom a živinami. Keď prežívate stav úzkosti, vaša srdcová frekvencia sa zrýchľuje a vaša reč sa stáva expresívnou, čo vedie k dodatočnému uvoľňovaniu stresových hormónov u vášho dieťaťa. Ak sa u vás vyskytne tachykardia (rýchly tlkot srdca), o pár sekúnd ju bude mať dieťa a o ďalšiu minútu začne Bábätko „sekať“. V dôsledku toho sa dieťa horšie vyvíja, oslabuje, rodí sa fyziologicky nezrelé a pri neustálom a silnom strese alebo dlhotrvajúcom depresívnom stave matky na konci tehotenstva sa môže narodiť skôr, ako sa očakávalo. Stres navyše znižuje imunitu a matka a dieťa sú bezbranní voči infekciám a iným škodlivým vplyvom.

Preto, ak ste dlhodobo v emocionálne negatívnom a nestabilnom stave, musíte vyhľadať pomoc a podporu. Ak nemáte možnosť kontaktovať odborníka, vyhľadajte podporu u blízkych, prediskutujte svoj stav s niekým, komu dôverujete. Plač, vzlyky a dokonca aj niekoľkominútové žalostné vzlyky uvoľnia negatívne emócie, a to je mnohokrát užitočnejšie ako dlhotrvajúce podráždenie alebo melanchólia.

18. týždeň tehotenstva: Video „Ideme na dovolenku“

18. týždeň tehotenstva je obdobím relatívneho pokoja. Bolestivé záchvaty toxikózy ustúpili, pocit ťažkosti sa ešte neobjavil. Nastávajúca mamička je vo výbornej nálade. Počas tohto obdobia môže dostať odporúčanie na ultrazvukové vyšetrenie. Čo ukáže diagnostika v tomto čase a na čo sa pripraviť, vám prezradíme v tomto článku.

Ciele prieskumu

Pojem „skríning“ už nastávajúca mamička pozná, pretože už v prvom trimestri podstúpila ultrazvukové vyšetrenie a darovala krv na laboratórne biochemické vyšetrenie. V 18. týždni ju čaká ďalší skríning, druhý v poradí. Ministerstvo zdravotníctva ho odporúča vykonať medzi 18. a 21. týždňom, takže teraz je ten správny čas pozrieť sa na dlho očakávané bábätko druhýkrát.

Skríningový ultrazvuk je podporený údajmi získanými z laboratória. Na základe výsledkov oboch štúdií možno posúdiť možné patologické stavy a niektoré malformácie plodu.

Ultrazvukové vyšetrenie v 18. týždni má dôležitý cieľ - identifikovať problémy vo vývoji dieťaťa. Ale to nie je jediný dôvod na skenovanie. V tomto štádiu ultrazvuk pomáha orientovať sa v načasovaní tehotenstva, ak nie sú úplne objasnené, a tiež pri stanovení predpokladaného termínu pôrodu.

Už v tomto období môžete skúsiť rozlíšiť pohlavie dieťaťa, pretože vonkajšie pohlavné orgány sú úplne vytvorené.

Ak bábätko nebude skromné ​​a ukáže lekárovi svoje pohlavie, žena bude vedieť zistiť, koho čaká – syna alebo dcéru.

Otázky, ktoré sa riešia pri skríningu, neznamenajú určenie pohlavia, preto je táto služba spoplatnená, pričom všetky ostatné diagnostické opatrenia v rámci prenatálnej diagnostiky sú pre všetky ženy v „zaujímavej pozícii“ úplne bezplatné.

Neplánovaný ultrazvuk v 18. týždni je možné urobiť podľa indikácií - náhla bolesť, výtok, ktorý nemožno považovať za normálny pre tehotné ženy, nesúlad medzi výškou dna maternice a pôrodným obdobím.

Príprava na postup a vlastnosti postupu

Ultrazvuk v 18. týždni môže byť vykonaný dvoma spôsobmi - interným alebo externým. Vnútorná, nazývaná transvaginálna, poskytuje dobrý výhľad cez vaginálnu stenu, ak je to ťažké cez pobrušnicu. Pre lekára môže byť ťažké vyšetriť dieťa, ak má budúca mamička kilá navyše a mastné faldíky na bruchu.

Vaginálny senzor je tiež nevyhnutný, ak existuje hrozba potratu, pretože vám umožňuje jasnejšie vidieť krčka maternice a cervikálny kanál v 18. týždni.

Ak má žena normálnu alebo štíhlu postavu, možno v tomto týždni tehotenstva vykonať transabdominálne vyšetrenie – cez brucho. Na ultrazvuk nie je potrebná žiadna príprava, bez ohľadu na to, ako sa vykonáva. Na naplnenie močového mechúra nie je potrebné piť vodu ani čaj, nie je potrebné dodržiavať diétu, ktorá znižuje tvorbu plynov v črevách.

Čo možno vidieť na ultrazvuku?

Bábätko v 18. týždni vyzerá ako malý človiečik, no hlavičku má stále neúmerne veľkú. Výška dieťaťa od päty po korunu je takmer 20 centimetrov a jeho hmotnosť sa blíži k 200-240 gramom. Takéto rozmery mu umožňujú voľne salto, plávať, odtláčať steny maternice a robiť rôzne pohyby rukami a nohami. Práve v tomto štádiu začínajú niektoré tehotné ženy pociťovať prvé pohyby. V podstate ide o ženy čakajúce dvojičky či trojčatá, ale aj o viacrodičky.

Aj keď žena ešte necíti žiadne pohyby, počas ultrazvukovej procedúry si môžete vychutnať pohyby dieťaťa. Pokožka bábätka je stále veľmi tenká, vidno cez ňu cievy. Mozog sa rýchlo rozvíja a tento týždeň začína pracovať endokrinný systém. Ultrazvukové skenovanie to, samozrejme, neukáže.

Ale matka bude môcť vidieť srdiečko, počúvať, ako bije, ak to úroveň vybavenia dovolí, môžete vidieť, ako dieťa zatína a uvoľňuje päste, rozťahuje prsty.

Bábätko už dokáže rozlíšiť zvuky. Už je zvyknutý na tlkot matkinho srdca, šum krvi v jej cievach, no všetko nové, čo prichádza zvonka, ho zaujíma a desí zároveň. Bábätko sa preto môže pozviechať z neznámeho hlasu zdravotníka, ktorý vyšetrenie vykonáva, alebo sa naopak zľakne a stíchne.

Pohlavné orgány sú v tomto štádiu zreteľne viditeľné, ak je dieťa na vyšetrenie umiestnené vhodne. Je možné, že sa pupočná šnúra zachytí medzi nohy. A potom môže byť dievča zamenené s chlapcom. Hanbliví chlapci dokážu skryť svoju „dôstojnosť“ medzi nohami a ľahko si ich pomýlia s dievčaťom. Percento chýb je však v súčasnosti malé - nie viac ako 2-4%.

Normy a dekódovanie

Popis je zostavený v troch hlavných oblastiach - veľkosť plodu (fetometrické ukazovatele), anatómia plodu (prítomnosť a správna tvorba vnútorných orgánov), ako aj popis pomocných orgánov a médií - placenty, pupočná šnúra, plodová voda obklopujúca batoľa. Okrem toho lekár posudzuje zdravotný stav samotnej ženy - či je všetko v poriadku s jej reprodukčnými orgánmi, hrozí prerušenie tehotenstva.

Fetometria plodu

Závery o tom, ako sa vyvíja hlava dieťaťa, môžete vyvodiť na základe dvoch parametrov; najprv ich zmerajú diagnostici. Ide o pozdĺžne (LZR) a priečne rozmery (BPR). Obvod hlavy dopĺňa obrázok. Za dôležitú sa považuje aj veľkosť. obvod bruška bábätka. V tomto čase sa merajú aj párové kosti – stehenná kosť, holenná kosť, rameno a predlaktie. V 18. týždni sa merajú aj kosti nosa.

Rozmery hlavy dieťaťa:

Rozmery párových kostí a kostí nosa:

Anatomické vlastnosti

Bábätko v matkinom brušku je už dostatočne veľké na to, aby mu lekár vyšetril vnútorné orgány. Počas štúdie sa skúma srdce, s výnimkou možných defektov tohto orgánu a veľkých ciev. Lekár sa zaujíma aj o obličky, močový mechúr, črevá, žalúdok, pľúca, žlčník, mozgové štruktúry a mozoček dieťaťa.

Pri absencii defektov a viditeľných problémov lekár naznačuje, že vnútorné orgány batoľaťa nemajú žiadne špeciálne vlastnosti.

Placenta, pupočná šnúra, plodová voda

Normy a odchýlky sú porovnané s touto tabuľkou:

Diagnostik si musí všimnúť, kde sa placenta nachádza. U väčšiny tehotných žien sa tento dočasný orgán, zodpovedný za zásobovanie dieťaťa všetkým potrebným po dobu 9 mesiacov, nachádza pozdĺž zadnej steny maternice, avšak predné umiestnenie by nemalo byť prekvapujúce. Toto je variant normy, ale vyžaduje starostlivejšie riadenie tehotenstva ošetrujúcim lekárom.

Možné problémy

Počas ultrazvukového vyšetrenia v 18. týždni sa môžu prejaviť niektoré patologické stavy. Povedzme si podrobnejšie o tých najbežnejších:

Veľkosť dieťaťa je za normou alebo pred ňou

Akékoľvek nezrovnalosti s normami, ktoré sú charakteristické pre plody v určitom období, si vyžadujú starostlivé štúdium lekárov. Malé oneskorenia alebo pokroky môžu byť spôsobené úplne neškodnými dôvodmi - dedičnosťou, zvláštnosťami telesnej stavby dieťaťa. Tenkým rodičom sa väčšinou narodia rovnaké deti.

Situácie, keď sa rozmery odchyľujú jedným alebo druhým smerom po dobu 2 týždňov alebo dlhšie, si zaslúžia dodatočné vyšetrenie.

V tomto prípade by ste mali venovať pozornosť presne tomu, ktoré veľkosti presahujú normu, či je proces symetrický (keď sa zväčšujú všetky veľkosti), alebo či existuje asymetria (zväčšuje sa iba jedna časť tela alebo jedna veľkosť).

Zväčšenie a zmenšenie hlavičky dieťaťa môže byť znakom genetických malformácií, hydrocefalu alebo mikrocefálie. Ak sa veľkosti zväčšujú symetricky, potom existuje možnosť, že žena nosí plod s tendenciou k veľkej hmotnosti (viac ako 4 kilogramy) alebo gigantickej hmotnosti (viac ako 5 kilogramov).

Symetrický pokles môže naznačovať problémy, ktoré dieťa zažíva, až po intrauterinnú rastovú retardáciu.

Netreba sa však ponáhľať so závermi - deti rastú v maternici „skokom a hranicami“ a je možné, že na kontrolnom ultrazvuku za pár týždňov sa bábätko parametrami „vyrovná“.

Nosové kosti zaostávajú za normou

Dĺžka nosových kostí pôsobí ako marker chromozomálnych porúch. U detí s Downovým syndrómom, Patauovým syndrómom, Turnerovým syndrómom a ďalšími nevyliečiteľnými ochoreniami je profil tváre sploštený, nos je oveľa menší ako u zdravých rovesníkov. Táto skutočnosť sa berie ako základ pre meranie tohto parametra. Mierne oneskorenie v dĺžke nosových kostí by tiež nemalo byť veľmi znepokojujúce.

Je to skôr dôvod, aby ste sa pozorne pozreli do zrkadla samotnej matke a študovali vzhľad svojich príbuzných. Možno sú malé nosy v rodine dedičnou vlastnosťou.

Z rovnakého hľadiska by mierne zvýšenie veľkosti nosa dieťaťa nemalo spôsobiť paniku.

Pri meraní tohto parametra sa veľmi často vyskytujú chyby a nepresnosti, ktoré sú dôsledkom toho, že zariadenia používané na diagnostiku sú zastarané a majú nízke rozlíšenie.

Ak je diagnostik stále naklonený považovať odchýlku za významnú a krvné testy potvrdia nerovnováhu hormónov a bielkovín v tele, potom je to dôvod na návštevu genetika a prípadne podstúpiť invazívne zákroky – amniocentézu alebo odber choriových klkov – aby sa s viac ako 99% presnosťou zistilo, či je bábätko zdravé.

Azda najdôležitejšie a hlavné vnemy v 18. pôrodníckom týždni tehotenstva sú prvé, ešte slabé, ale už badateľné pohyby bábätka, ktoré mamička zreteľne vníma. Tieto ľahké kopance sa už nedajú zamieňať s pohybmi čriev. Môžete jasne cítiť chvenie v pokojnom stave, ležiac ​​na boku.

V tomto štádiu už brucho citeľne narástlo a oťaželo. Preto sa teraz chôdza tehotnej ženy mení na „kačaciu“, dolná časť chrbta sa zdá byť predklonená za žalúdkom. Bolesti chrbta sú bežné. To sa vysvetľuje zvýšenou hmotnosťou a posunom ťažiska tehotnej ženy. Bábätko už totiž výrazne narástlo a v brušku je málo miesta.

Počas tohto obdobia takmer všetky tehotné ženy zaznamenajú zlepšenie všeobecnej pohody: toxikóza je takmer zabudnutá, závraty prešli, krvný tlak, chuť do jedla a nálada sa vrátia do normálu.

Mnoho ľudí poznamenáva, že chcú jesť stále viac. O tomto čase sa hovorí: jedáva za dvoch. Toto je vlastne pravda. Koniec koncov, plod rastie a vyžaduje viac živín pre normálny vývoj. Mnohé budúce mamičky sa však teraz sťažujú na silné pálenie záhy, zápchu a plynatosť. V 18. týždni však už môžete užívať niektoré lieky (podľa predpisu lekára), ktoré pomôžu výrazne znížiť pocit nepohodlia.

Spánok tiež spôsobuje značné nepríjemnosti. Alebo skôr nie samotný proces, ale pózu, ktorú si žena kvôli rastúcemu brušku len ťažko vyberie. Najčastejšie je pohodlnejšie spať na boku. Mnohé sa prispôsobili používaniu špeciálnych vankúšov pre tehotné ženy, podhlavníkov a matracov, ktorých je teraz v obchodoch dostatok.

Vývoj plodu v 18. týždni tehotenstva

Ak sa pozriete na ultrazvukové snímky plodu, všimnete si, že bábätko výrazne narástlo. A jeho telo sa zdalo byť zaoblené. K tomu dochádza v dôsledku tvorby tukového tkaniva.

• Embryo je schopné rozlišovať medzi tmou a svetlom – sietnica sa už tvorí v očiach, a to veľmi aktívne.
• Hmotnosť embrya v tomto štádiu je približne 200 gramov a výška je asi 20 cm.
• Budúce dieťa je už schopné nielen rozlíšiť hluk, ale aj reagovať na hlas a hudbu matky.
• Falangy prstov na rukovätiach sú takmer úplne vytvorené.
• Embryo sa už môže odraziť rukami a nohami od stien maternice a akoby sa vznášať vo vnútri. Pohyby plodu sú už koordinovanejšie. To znamená, že mozog dieťaťa sa aktívne rozvíja.
• Kostná kostra sa naďalej formuje a spevňuje.
• Tvorba pohlavných orgánov je takmer dokončená. V blízkej budúcnosti vám dokonca ultrazvukový lekár bude vedieť povedať aj pohlavie vášho bábätka.
• V ďasnách dieťaťa sa už vytvorili mliečne zuby a začiatky molárov.

Aké faktory ovplyvňujú vývoj plodu

V osemnástom týždni tehotenstva je už vytvorená ochranná bariéra plodu (placenta). To však neznamená, že bábätku nehrozí nebezpečenstvo. V tomto štádiu sa embryo stáva veľmi citlivým na vonkajšie vplyvy: hlasné zvuky, jasné svetlo, škodlivé látky. Preto by ste si mali dávať pozor na nasledujúce faktory:

• Alkohol. Alkohol môže spôsobiť deštrukciu buniek plodu a narušiť normálny vývoj tela nenarodeného dieťaťa.
• Nikotín spôsobuje v embryu hladovanie kyslíkom, spôsobuje závislosť a je plný chorôb po pôrode. Deti fajčiacich matiek sa rodia s podváhou, sú rozmarné a trpia bolesťami brucha.
• Nebezpečné sú aj tetracyklínové antibiotiká: negatívne ovplyvňujú delenie buniek, tvorbu zubov u dieťaťa, môžu spôsobiť stratu sluchu.
• Ionizujúce žiarenie je škodlivé pre matku aj pre nenarodené dieťa.
• Počas tehotenstva by sa nemali používať drsné chemikálie, ako sú pracie a čistiace prostriedky, a úplne sa vyhýbať kontaktu s nimi.

Je možné farbiť si vlasy počas tehotenstva? Moderné farby na vlasy sú šetrné a neobsahujú nebezpečné chemické zložky. Preto je nepravdepodobné, že by mohli ovplyvniť plod. Počas tehotenstva sa však štruktúra vlasov mení, takže farbenie nemusí priniesť požadovaný výsledok.

Aké komplikácie môžu nastať v 18. týždni tehotenstva?

V 18. týždni je plod už životaschopný aj v prítomnosti akýchkoľvek genetických abnormalít a vývojových patológií. Preto sú potraty v tomto štádiu veľmi zriedkavé. Tehotenstvo však možno umelo prerušiť kvôli vnútromaternicovej infekcii.

Stále je dôležité doplniť zásoby vápnika a vitamínu D v tele.

Zmeny v tele ženy po 18 týždňoch tehotenstva

Je nepravdepodobné, že teraz môžeme hovoriť o akýchkoľvek významných zmenách v tele tehotnej ženy. Všetko, ako sa hovorí, je stabilné: brucho rastie s dieťaťom, váha sa zvyšuje, tvar sa zaobľuje.

Stojí za to povedať, že veľa žien aktívne vytvára pigmentové škvrny na koži v 18. týždni tehotenstva. Je to spôsobené tým, že v tomto štádiu začína fungovať epifýza embrya, ktorá produkuje hormón melatonín. Práve kvôli tomu sa nastávajúcej mamičke môžu po celom tele objaviť nepekné tmavé škvrny. Nebojte sa však – čoskoro po pôrode zmiznú. Niektorým zmizne v posledných fázach tehotenstva. Tento proces je u každej ženy individuálny.

V 18. týždni tehotenstva môže žena pribrať plus 4-6 kg. Mnohým sa môže zväčšiť veľkosť chodidla alebo sa môže zhoršiť videnie. V niektorých prípadoch sú tieto procesy úplne prirodzené, ale ak sa vyskytnú nejaké zmeny, ktoré vás alarmujú, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Testy a lekárske vyšetrenia

Pri akýchkoľvek abnormalitách alebo podozreniach môže lekár predpísať ďalšie testy a vyšetrenia. V 18. týždni sa robí genetický skríning alebo amniocetóza. Špecialista by mal ženu upozorniť na možné riziká pri testovaní plodovej vody. Táto metóda nám však umožní s takmer 100% istotou určiť všetky genetické abnormality plodu.

Žena bude teraz tiež musieť podstúpiť test moču na zistenie anémie.

Pri každej návšteve gynekológa sa tehotnej žene zmeria krvný tlak, vykoná sa vyšetrenie na prítomnosť edému, prírastok hmotnosti a zväčšenie obvodu brucha.

Lekár tiež určuje, v akej výške sa nachádza fundus maternice. Pre toto obdobie je norma 17-19 cm (alebo asi 2 cm pod pupočnou dutinou).

Ultrazvuk v 18. týždni tehotenstva

V tomto čase možno predpísať plánovaný ultrazvuk od 18. do 22. týždňa. Ide o povinné vyšetrenie. Iné sú predpísané v závislosti od postupu tehotenstva a vývoja embrya. Ak je potrebné starostlivejšie monitorovanie, ak existuje riziko vzniku patológií, potom je lepšie počúvať rady špecialistov. Okrem toho neboli zistené žiadne negatívne účinky ultrazvukových vĺn na ženu a plod.

Ultrazvuk vám umožní presne zistiť, či je placenta vytvorená správne a jej umiestnenie. Niekedy je diagnostikovaná placenta previa. To môže viesť k tomu, že tehotná sa bude musieť menej hýbať, obmedziť intímne vzťahy a bude musieť rodiť cisárskym rezom.

Teraz je už možné určiť pohlavie nenarodeného dieťaťa. Nie každému sa to však podarí, keďže bábätko je už dosť aktívne a môže sa od zariadenia odvrátiť.

Zdravá strava, vyhýbanie sa stresu a mierna fyzická aktivita sú najčastejšími odporúčaniami počas tehotenstva a po ňom.

V 18. týždni tehotenstva lekári odporúčajú obmedziť príjem soli, pretože slané jedlá môžu tehotnej žene spôsobiť opuchy končatín.

Naďalej sledujeme obsah kalórií v potravinách a množstvo skonzumovaných potravín. Je lepšie jesť často, ale postupne.

Teraz by ste sa nemali spoliehať na banány a hrozno, pretože tieto plody môžu spôsobiť tráviace problémy.

Zákazy a kontraindikácie počas tehotenstva

Mám nosiť obväz v 18. týždni tehotenstva? Mnohí lekári sa domnievajú, že by ste sa nemali nechať uniesť podpornými liekmi. Svaly ženského tela sa musia samy prispôsobiť tehotenstvu. V prípadoch, keď je tehotenstvo viacpočetné a váha brucha bráni normálnemu pohybu, vám môžu lekári povoliť nosiť obväz, ale len na obmedzený čas.

Pozor na kozmetické prípravky proti striám. Tie môžu spôsobiť vážne alergie. Používajte bezpečný olivový olej alebo akýkoľvek iný rafinovaný rastlinný olej.

Sex v 18. týždni tehotenstva

V súčasnosti existuje niekoľko faktorov, pri ktorých by mal byť pohlavný styk obmedzený:

• Placenta previa
• Viacnásobné tehotenstvo
• Únik plodovej vody (plodová voda)
• Predchádzajúce potraty alebo potraty.

Počas normálneho tehotenstva by ste mali byť opatrní pri výbere polohy a vyhnúť sa hlbokému prenikaniu.

Šport a telesná výchova

V súčasnosti je medzi tehotnými veľmi obľúbený (a lekármi odporúčaný) vodný aerobik, joga a fitness pre tehotné.

Určite by ste sa nemali zapájať do profesionálneho športu. Veľmi prospešné sú aj každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu.

Vitamíny a lieky v 18. týždni tehotenstva

Lieky sú stále zakázané. Niektoré z liekov sa síce môžu užívať, ale až po konzultácii s lekárom. Mali by ste si dávať pozor na tradičné metódy liečby, pretože vlastnosti mnohých bylín ešte neboli úplne preskúmané.

Užívanie vitamínov by sa malo začať aj po rozhovore s odborníkom. Koniec koncov, telo tehotnej ženy nie vždy dostáva s jedlom množstvo živín a minerálov, ktoré sú potrebné pre normálny vývoj plodu.

V 18. týždni tehotenstva vaše nenarodené bábätko začína rozlišovať medzi dňom a nocou, a to vďaka aktívnemu fungovaniu epifýzy (časť mozgu).

Epifýza sa často nazýva „tretie oko“. Počas denného svetla produkuje serotonín a enkefalíny, ktoré vyvolávajú príjemné pocity z procesov nehmotnej povahy, napríklad pri pohľade na krásne obrázky. Okrem toho má serotonín tendenciu premieňať sa na melatonín. A táto látka zmierňuje stres, spomaľuje všetky procesy v tele a znižuje tón.

Mária Sokolová

Čas čítania: 20 minút

A A

Do tejto doby je to pre mnohé budúce matky oveľa jednoduchšie. Vlasy a pokožka sa vrátia do normálu a chuť do jedla sa zvyšuje. Bolesť chrbta sa však už môže objaviť, najmä po dlhšom sedení alebo ležaní. A táto bolesť nastáva kvôli tomu, že sa ťažisko posunulo. Existuje však niekoľko spôsobov, ako pomôcť zbaviť sa bolesti.

Určite robte gymnastiku, pokiaľ vám to, samozrejme, váš gynekológ nezakáže. Účinné je najmä plávanie. Špeciálny obväz, ktorý podporí žalúdok, tiež neublíži. Odpočívajte častejšie v ľahu na boku, pokrytý teplou prikrývkou.

Čo znamená 18 týždňov?

Pripomeňme, že obdobie 18 týždňov znamená pôrodnícky výpočet. A to znamená, že máte - od počatia a od oneskorenej menštruácie.

Pocity nastávajúcej matky v 18. týždni

• Váš detský hrbolček je s najväčšou pravdepodobnosťou už viditeľný a veľkosť vašej nohy sa mohla zväčšiť;
• Zhoršenie zraku je tiež možné, ale nemali by ste sa toho báť, je to takmer norma. Po pôrode sa zrak vráti do normálu;
• Určite si dávajte pozor na stravu, mala by byť kvalitná, pestrá a výživná.

Teraz prišlo obdobie aktívneho rastu bábätka, t.j. To, čo potrebujete, nie je jesť len za dvoch, ale jesť vo veľkých porciách.

Tento týždeň, podobne ako tie predchádzajúce, môžete mať obavy nepohodlie v brušnej oblasti. Ide o nahromadenie plynov, pálenie záhy, zápchu. S týmito problémami sa dá ľahko vyrovnať úpravou stravy.

• Od začiatku tehotenstva až do 18. týždňa je vaša hmotnosť by sa mala zvýšiť o 4,5-5,8 kg;
• Podľa vzhľadu vášho bruška môže byť zrejmé, či sa vaše dieťa nachádza v ľavej alebo pravej polovici;
• tento týždeň spánok a odpočinok začína spôsobovať určité nepríjemnosti. Maternica naďalej rastie a zaberá viac miesta v brušnej dutine. Musíte si nájsť optimálnu polohu, v ktorej sa budete cítiť pohodlne. Existujú špeciálne tehotenské vankúše, ale vystačíte si s tromi malými vankúšikmi. Umiestnite jeden pod bok, druhý pod chrbát a tretí pod nohy;
• Niektoré ženy cítia svoje prvé bábätko už v 16. týždni. Ak ste to ešte necítili, ale v 18-22 týždni budete určite cítiť svoje dieťa. Ak to nie je vaše prvé dieťa, už si všimnete, ako sa pohybuje!
• Možno máte stredná línia brucha, bradaviek a kože okolo nich stmavne. Tieto javy pominú krátko po narodení.

Recenzie na fórach:

Nika:

Okolo 16. týždňa som pocítila prvé kopance dieťaťa, ale nerozumela som, čo to bolo, myslela som si, že je to plynatosť. Tieto „plyny“ sa však objavili neočakávane a nemali žiadnu súvislosť s jedlom. A v 18 tyzdni som isla na druhy ultrazvuk a pri vysetreni maly tlacilo, videla som to na monitore a uvedomila som si, ze to vobec nie su plyny.

Lera:

Od 18. tyzdna som si dala obvaz, strasne ma bolel chrbat. Kamarátka išla so mnou do bazéna pre spoločnosť, dúfam, že to zmierni situáciu.

Victoria:

Ach, ako ma trápila zápcha, predtým som ňou trpel, ale teraz je konštantná. Už som zjedol priveľa všelijakých obilnín a sušeného ovocia, vypijem litre vody, ale stále nič.

Olga:

A ukázali sme našu „farmu“ a ja som zistil, že mám chlapca. Som veľmi rada, vždy som chcela chlapca. Nepociťujem žiadne nepohodlie, okrem toho, že mám nízky krvný tlak. Snažím sa častejšie chodiť po parku.

Irina:

Je to moje tretie dieťa, ale toto tehotenstvo nie je o nič menej žiaduce. Mám už 42 rokov a moje deti sú v puberte, ale stane sa, že bude aj tretie. Svoje pohlavie zatiaľ neprezradil, no podľa všeobecného presvedčenia budem mať chlapca. Čakám na tretí ultrazvuk, veľmi chcem zistiť pohlavie bábätka.

Vývoj plodu v 18. týždni

Bábätko rastie a zlepšuje sa. Jeho dĺžka je už 20-22 cm a jeho hmotnosť je asi 160-215 g.

• Kostrový systém plodu sa naďalej posilňuje;
• Vytvárajú sa falangy prstov na rukách a nohách, a už sa na nich objavil vzor, ​​ktorý je pre každého výrazný, ide o budúce odtlačky prstov;
• Dieťa vo veku 18 týždňov v tele sa aktívne tvorí tukové tkanivo;
• Sietnica dieťaťa sa stáva citlivejšou. Dokáže cítiť rozdiel medzi tmou a jasným svetlom;
• V 18. týždni sa mozog naďalej aktívne rozvíja. Pohoda žien počas tohto obdobia sa výrazne zlepšuje, je to spôsobené stabilizáciou hormonálnych hladín;
• Na pokožke dieťaťa sa začnú aktívne vytvárať záhyby;
• Pľúca momentálne nefungujú, nie je to potrebné, pretože dieťa žije vo vodnom prostredí;
• V 18. týždni tehotenstva sa vonkajšie a vnútorné pohlavné orgány dieťaťa dokončujú a zaujímajú svoju konečnú polohu. Ak máte dievča, potom sa jej maternica a vajíčkovody už úplne vytvorili a zaujali správnu polohu. U chlapcov sú jeho pohlavné orgány úplne formované a správne umiestnené;
• Bábätko začína rozlišovať zvuky. Nájdite si chvíľu a zoznámte ho s hudbou. Bábätko sa nezľakne hluku prietoku krvi cez pupočnú šnúru ani tlkotu vášho srdca. Hlasné zvuky ho však vystrašia;
• Možno tento týždeň uvidíte svoje dieťa na monitore. Nezabudnite urobiť fotografiu a zavesiť ju na viditeľné miesto, aby ste si predstavili svoje dieťa;
• Budúce dieťa sa stáva aktívnejším. Z času na čas sa odtlačí od jednej steny maternice a pláva na druhú.

• Od tohto týždňa sa začnite s dieťaťom rozprávať, spievajte mu pesničky – pozorne vás počúva;
• V 18. týždni navštívte zubára;
• Musíte absolvovať dôležité vyšetrenie - Dopplerov ultrazvuk trio. S jeho pomocou lekári skontrolujú, či dieťa spolu s krvou dostáva od matky dostatok kyslíka a živín;
• Jedzte správne a sledujte svoju váhu. Zvýšená chuť do jedla nie je ospravedlnením pre konzumáciu nezdravého jedla;
• Pred zaujatím horizontálnej polohy ohnite a otočte panvu;
• Navštevujte toaletu častejšie, pretože... plný močový mechúr spôsobuje ďalšie nepríjemnosti;
• Ak ste ešte nezačali s postupmi na boj proti striám, je čas s nimi začať. Aj keď tam ešte nie sú, prevencia zabezpečí, že sa neobjavia;
• Najobľúbenejšou a najpríjemnejšou činnosťou ženy je nakupovanie. Vaše brucho rastie a vaše oblečenie je pre vás príliš malé. Aké pekné je vziať si nový šatník a potešiť sa novými vecami. Pritom dodržujte nasledujúce pravidlá:

1. Kúpte si oblečenie o číslo väčšie, aby ste ho mohli nosiť dlhšie, dokonca aj v posledných mesiacoch.
2. Vyberte si oblečenie vyrobené z elastických a prírodných tkanín. Musí sa natiahnuť a pokožka potrebuje prístup vzduchu.
3. Doma príde vhod manželove oblečenie, jeho košele a svetre, ktoré už nenosí.
4. Kúpte si kvalitné podporné spodné prádlo.
5. Kúpte si aj niekoľko párov topánok s plochou podrážkou a malými stabilnými opätkami.

• Nezabudnite na svojho manžela, aj on potrebuje pozornosť, nehu a náklonnosť. Pamätajte, že otcovské city sa prebúdzajú neskôr ako materské, takže nenúťte svojho manžela, aby ich ukázal, ak ešte neexistujú;
• Venujte svoj čas príjemným veciam: čítaniu, návšteve divadiel, múzeí a kina. Vyzdobte si izbu tak, aby bola teplá a útulná. Pozerajte sa na niečo krásne častejšie. Krása, podobne ako zvuk, má určité fyzikálne vlastnosti a priaznivo pôsobí na endokrinný a cievny systém matky a dieťaťa, vedie k zlepšeniu celého tela.

• V druhom trimestri (4–6 mesiacov) postupne odchádza túžba po bezstarostnom živote, objavuje sa strach o dieťa. V tomto štádiu sa nastávajúce matky zvyčajne obávajú nákazlivých chorôb, nechutnej ekológie, necitlivých lekárov, ako aj akýchkoľvek chorôb; Príbehy o nehodách, články a televízne spoty o patológiách sú znepokojujúce a vzniká zmätok, pretože autoritatívne zdroje informácií o tehotenstve si často protirečia.

Foto bruška, ultrazvuk a video o vývoji plodu v 18. týždni

Ultrazvuk 18 týždňov

Brucho ženy vo veku 18 týždňov

Vývoj dieťaťa v 18. týždni tehotenstva - video