8. mesiac je najdôležitejším obdobím tehotenstva. 30. týždeň sa rovná 26 týždňom od počatia a 28 týždňom vynechania menštruácie.

V tejto dobe musíte byť veľmi opatrní, pretože aj ľahký úder do žalúdka, napríklad počas cesty do verejná doprava môže spôsobiť vážne problémy.

Budúca mamička sa so zvyšujúcim sa prírastkom hmotnosti cíti každým dňom viac a viac unavená.

V tejto dobe sa musíte vzdať mnohých domácich prác a nebáť sa požiadať o pomoc iných.

Od 30. týždňa začína úzka komunikácia medzi matkou a dieťaťom, keďže žena odchádza na materskú dovolenku a všetok svoj voľný čas môže venovať bábätku. IN predpôrodná poradňa Práve v tomto čase dostáva nastávajúca matka rodný list.

Čo sa stane po 30 týždňoch

Hoci žena cíti, že „čoskoro sa nebude môcť hýbať“, stále potrebuje dieťa nosiť 10 týždňov. Okrem toho plod a maternica neustále rastú, čo znamená, že hmotnosť sa neustále zvyšuje.

V tomto období hormóny začínajú pripravovať kĺby a kosti na budúci pôrod. Väzy sa tiahnu po celom tele, takže možno budete potrebovať nové topánky.

V tomto období Baby vedie s mocou a hlavným aktívnyživotný štýl, pláva v plodová voda, . Ale teraz sú jeho pohyby vedomejšie a často je to reakcia na životné prostredie. Každý plynulý pohyb bábätka dáva nastávajúcej mamičke neuveriteľné pocity. V tomto čase je dĺžka plodu asi 37 cm a hmotnosť je asi 1300 - 140 0 g.

V tejto dobe nájdete 3. plánovaný ultrazvuk. Lekár bude môcť overiť normálny vývoj dieťaťa, posúdiť jeho vitalitu, obehový systém, identifikovať prípadné chyby.

Prečítajte si viac o treťom plánovanom ultrazvuku

Tento týždeň dieťa zaujme polohu, ktorá zostáva až do pôrodu.

Správnu polohu plodu potvrdí ultrazvuk, v tomto prípade sa odporúča nosiť špeciálny obväz, ktorý udrží správnu polohu dieťaťa a zabráni možnosti jeho prevrátenia. Prečítajte si viac o dôležitosti polohy dieťaťa

Je veľmi dôležité, aby žena aj naďalej sledovala svoju stravu a mala fyzickú aktivitu, pretože sa tak viac pripraví na budúce pôrody.

Vzhľadom na materskú dovolenku a voľný čas má budúca mamička možnosť zájsť tam, kde sa dozvie množstvo dôležitých informácií.

Ako sa cíti žena v 30. týždni

V dôsledku intenzívneho rastu dieťaťa má budúca matka zvýšený pocit nepohodlia, pretože vnútorné orgány sú veľmi preplnené. Ale to je samozrejme neporovnateľné s materinskými vnemami, ktoré sa každým dňom zintenzívňujú.

Možné fyzické pocity

Každý týždeň tehotenstva žena zažíva nové pocity, ktoré naznačujú, že všetko ide dobre a dieťa sa naďalej vyvíja:

1. Pohyb plodu. Od 30. týždňa je veľmi dôležité kontrolovať množstvo. Napríklad, ak dieťa nemá dostatok kyslíka, intenzita pohybov bude nevýznamná. V takom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože to môže vyprovokovať. Za normálne sa považuje pohyb 24-krát počas dňa. Počas tohto obdobia sú pociťované menej často, pretože sa vyskytujú zmysluplnejšie na strane dieťaťa.
2. Hmotnosť. V tomto období sa prírastok hmotnosti 11 kg považuje za normálny. Bližšie k pôrodu sa hmotnosť zvýši oveľa rýchlejšie, pretože sa zvyšuje najmä v dôsledku rastu dieťaťa, maternice a zahŕňa aj placentu a plodová voda.
3. Prsník. V tejto dobe hrudník nastávajúca matka Pri príprave na kŕmenie dieťaťa sa bradavky ešte viac prekrvia a bradavky zhrubnú.
4. Žalúdok. V 30. týždni už bruško výrazne narástlo a to výrazne ovplyvňuje chôdzu ženy. V tomto období sú svaly výrazne ochabnuté a natiahnuté, preto by ste nemali robiť prudké pohyby a vyhýbať sa treba aj úderom atď. Navyše sa v tomto období zvyšuje riziko vzniku strií, preto ho musia používať ženy. Existujú aj ľudové prostriedky, ktoré sa s týmto problémom dokážu vyrovnať - olivový alebo citrusový olej atď.
5. Uterus. V tomto čase sa maternica výrazne zväčšuje a teraz sa nachádza 10 cm nad pupkom a medzera od pubickej symfýzy je dlhá asi 30 cm. Počnúc 30. týždňom sa maternica začína sama sťahovať, čím sa pripravuje na pôrod. Len sa nebojte, nepredstavuje žiadnu hrozbu pre plod. Len ak pocítite ostrú bolesť a dôjde ku krvácaniu, ihneď sa poraďte s lekárom.
6. Nespavosť, vzniká v dôsledku toho, že spánok sa stáva čoraz nepohodlnejším. Počas tohto obdobia sa odporúča ležať na boku, preto je lepšie kúpiť špeciálny vankúš, ktorý pomôže udržať správnu polohu.
7. Bolesť. Vzhľadom na významné fyziologické zmeny môže dôjsť k bolesti. Najčastejšou príčinou bolesti chrbta je rastúce brucho. Tiež v dôsledku kontrakcií maternice sa môže vyskytnúť bolesť, ale najčastejšie je nepostrehnuteľná. Bolesť brucha môže byť spôsobená úplne z rôznych dôvodovČasto sa môžu vyskytnúť aj bolesti hlavy, ktorým sa však dá vyhnúť, ak sa často prechádzate na čerstvom vzduchu a máte dostatok spánku.
8. Vypúšťanie. Je potrebné dávať pozor na farbu, konzistenciu a vôňu výtoku, ak sa nejako zmenil, napríklad zhnedol alebo sa zrazil, určite navštívte lekára. Prítomnosť krvi alebo prebytočnej vody vo výboji je signálom, ktorý musíte naliehavo zavolať ambulancia. Prečítajte si viac o povahe výtoku počas tehotenstva.
9. Edém. Počas tohto obdobia sa môžu vyskytnúť pomerne často. Dôvodom je výrazný nárast tekutín v tele. Aby ste tomu zabránili, znížte príjem soli a prestaňte jesť mastné a korenené jedlá.
10. Črevá. Tento orgán je v stlačenom stave, a preto môže nastávajúca matka pociťovať zápchu. Okrem toho sa zvyšuje počet nutkaní ísť na toaletu.
11. Hemoroidy. Môže sa to vyskytnúť počas tohto obdobia tehotenstva, nie je ťažké sa s tým vyrovnať, používajte na to špeciálne čapíky a ľudové prostriedky. Hemoroidy väčšinou po pôrode vymiznú. Prečítajte si o liečbe hemoroidov počas tehotenstva a po pôrode

Možné emocionálne zážitky

V tomto období môžu nastávajúce mamičky zažiť pocit úzkosti, ktorý vo väčšine prípadov nie je ničím potvrdený. Čoraz častejšie sa mi v hlave môžu vynárať myšlienky ako „nebudem môcť vynosiť dieťa“, „nebudem môcť porodiť“ a niečo podobné.

Emocionálne výkyvy v 30. týždni závisí od hormonálne zmeny v ženskom tele. Ak pociťujete vážne a do istej miery až manické pocity úzkosti a nedokážete svoje pocity ovládať sami, potom sa určite poraďte s lekárom, inak môžete upadnúť do ťažkej depresie.

V takom zlomovom období sa snažte obklopiť pozitívne emócie, chodiť na čerstvý vzduch častejšie, komunikovať s priateľmi a príbuznými, nie je potrebné viesť uzavretý životný štýl.

Recenzie od žien okolo 30 týždňov

Každá žena má svoje vlastné individuálne pocity a skúsenosti počas tehotenstva, tu je to, čo hovoria nastávajúce matky o 30. týždni tehotenstva:

Julia: „Každým dňom je ťažšie a ťažšie dýchať, no napriek tomu sa cítim dobre. Snívam o tom, keď môžem svojho malého syna nielen cítiť, ale aj dotýkať sa a bozkávať.“

Natália: „Každý deň sa bojím, že sa blíži noc, pretože nemôžem spať na boku, aj keď by som mal. Lekár mi odporúča dať si niečo mäkké pod brucho a prestať spať na chrbte, ale ja sa jednoducho nedokážem prispôsobiť."

Alyona: „Pribrala som 20 kg, ale vďaka tomu, že som pred tehotenstvom výrazne schudla, nemám strie. Bábätko vám v noci nedovolí spať, pretože je také aktívne. Je ťažké chodiť, veľmi ma bolí chrbát, ale špeciálne cvičenia pomáhajú vyrovnať sa s týmto problémom.“

Arina: "Do 30. týždňa som pribrala 17 kg, ale to ma nerozčuľuje, pretože v mojej hlave je len jedna myšlienka - čoskoro sa stretnúť s mojou dcérou."

Svetlana: „S manželom sme začali chodiť na kurzy pre budúcich rodičov, kde ma učia správne dýchať a emocionálne ma pripravujú na budúci pôrod a materstvo. S manželom sme tiež naučení, ako sa správne starať o nenarodené dieťa, celkovo nás to veľmi teší.“

Ksenia: „Vďaka Bohu, dlho očakávaná materská dovolenka, teraz si môžem naplno užívať tehotenstvo. Každý deň sa začína tým, že sa s bábätkom porozprávam, poviem jej plán na ďalší deň, najdôležitejšie je, že ak sa jej niečo nepáči, trochu ma nakopne. Toto je najviac najlepšie momentyživot."

Alžbety: „V živote som alarmistka a počas tehotenstva sa pocit úzkosti výrazne zintenzívnil. Snažím sa vôbec nehýbať, kvôli tomu som dosť pribrala - 25 kg. Doktor ma karhá a hovorí o komplikáciách, čo ma ešte viac znepokojuje. Pravdepodobne je čas navštíviť psychológa."

Anna: „V 30. týždni sa mi darí výborne, pribrala som len 6 kg, nemám prakticky žiadne bolesti, celkovo mám šťastie. Každú voľnú minútu sa snažím venovať bábätku, hladkám bruško a rozprávam mu rôzne príbehy.“

Marína: „Aktivita bábätka sa znížila, najprv ma to vydesilo, ale čítala som, že je to normálne a upokojilo sa. Teraz mám čas na odpočinok a spánok."

Vývoj plodu v 30. týždni tehotenstva

Parametre dieťaťa závisia od mnohých faktorov, ale v priemere

jeho hmotnosť by mala byť 1300-150 0 g a jeho výška by mala byť približne 40 cm.

V zásade to závisí od správnej výživy nastávajúcej matky, ako aj od charakteristík jej tela.

V 30. týždni dieťaťa oči široko otvorené a reaguje na ostré svetlo, ktoré mu prerazí bruško. Počas spánku sa mykne, mykne plecami a zatína päste. Vie sa aj usmievať a zívať.

Počas tohto obdobia začnú miznúť jemné chĺpky na tele - lagúna. Na niektorých miestach však môžu pretrvávať, ale nie je to strašidelné, po pôrode veľmi rýchlo zmiznú. Ale na hlave sú vlasy ešte hustejšie. Niektoré batoľatá sa môžu pochváliť krásnymi vlasmi hneď po narodení.

V 30. týždni dieťa neustále mozog rastie. Vytvorené vnútorné orgány sú pripravené na normálne fungovanie po pôrode. Vytvárajú sa aj nové nervové vlákna a existujúce začínajú aktívne pracovať.

Srdce Bábätko funguje normálne, ale pečeň je aktívnejšia, pretože potrebuje akumulovať toľko potrebné železo na rok dopredu.

Dýchací systém Ešte sa úplne nesformoval, ale stále môže dýchať. Počas ultrazvuku môžete vidieť, ako sa jeho hrudník rozširuje a sťahuje. V tomto období môže žena po prvý raz pociťovať mierne a rytmické chvenie dieťaťa, takto štikúta. Presný dôvod toho ešte nie je známy, no hlavným predpokladom je nadmerné požívanie plodovej vody batoľaťom.

Imunitný systém sa naďalej tvorí, ale už v tomto štádiu je dieťa pripravené odolať mnohým infekciám.

Koža síce zostáva zvráskavená, ale drobec je pripravený na pôrod, keďže už má nahromadené tukové tkanivo.

Líca, ruky a nohy sú celkom bacuľaté, takmer ako novorodenec.

Ak dieťa vedie aktívny životný štýl, keď budúca matka spí, môže to znamenať, že má nespavosť. Od 30. týždňa začína budúce bábätko chápať a reagovať na činy matky.

Fetálna fotografia z ultrazvuku

Portrét bábätka:

Fotografia 3D ultrazvuku plodu v 30. týždni:

Správna výživa

Počas celého tehotenstva a najmä v 30. týždni je potrebné držať sa správnej výživy. V tejto dobe ženské telo a dieťa potrebujú bielkoviny a komplexné sacharidy. Zaraďte do svojho každodenného jedálnička čerstvú zeleninu, ovocie, mliečne výrobky, morské plody, ryby a chudé mäso.

Nevyhnutné vzdať sa sladkostí pečivo a iné potraviny, ktoré zvyšujú hladinu glukózy v krvi. Z jedálneho lístka vylúčte aj hrozno, kapustu, čerstvý chlieb, strukoviny a iné potraviny, ktoré môžu spôsobiť plynatosť.

Vyžaduje sa osobitná pozornosť zamerať sa na kvalitu produktu. Žiadne nedopečené jedlá, potraviny sa musia dlho variť. tepelné spracovanie. Napríklad fermentované mliečne výrobky sa musia variť, ovocie sa musí umyť, ale úplne opustiť sushi a mäso s krvou.

Dôležité:

• jesť pravidelne, aby ste nepociťovali hlad;
• časť by nemala byť veľká;
• Neodporúča sa jesť pred spaním, posledné jedlo by malo byť 3 hodiny pred spaním;
• O užívaní vitamínových doplnkov sa poraďte so svojím lekárom.

Intímne vzťahy

Žena má znížená sexuálna túžba. Už v 30. týždni je potrebné venovať pozornosť kontraindikáciám, ak nie sú, netreba odmietnuť intímny život. Hlavná vec, ktorú si treba zapamätať, je byť opatrný, ako aktívne pohyby môže zmeniť.

Aké nebezpečenstvá možno očakávať:

1. Ak žena a muž iný rézus, potom v tomto čase môže dôjsť, v takom prípade bude potrebné podať špeciálnu injekciu.
2. Môže dôjsť ku krvácaniu, ktoré je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené odtrhnutím placenty.

Fyzické cvičenie

Žena už je ťažké chodiť, ale nezabudnite fyzická aktivita. Vďaka tomu bude budúca mamička pripravená na pôrod a zvýši svoju silu a vytrvalosť.

Takéto školenie pomôže zbaviť sa bolesti chrbta a celkovo sa zlepšiť fyzický stav. Ak tehotná žena pokračuje v cvičení telocvičňa, vtedy je najlepšie viesť tréning pod dohľadom trénera.

Nezabudnite chodiť a cvičiť

1. Doprajte si dostatok spánku, spite len na boku, inak môžete bábätku spôsobiť nedostatočný prísun kyslíka.
2. Ak odchádzate z domu, noste so sebou vždy zdravotnú kartu, pretože v tomto čase môžu začať
3. Keďže je žena práve na materskej dovolenke, je čas sa prihlásiť, kde sa dozviete množstvo potrebných a veľmi dôležitých informácií.
4. Choďte na toaletu častejšie, aby ste predišli zápche.
5. Pri sedení nie je potrebné prekrížiť nohy, pretože to môže spôsobiť výskyt kŕčových žíl.
6. Jemná masáž pomôže zmierniť mierne bolesti chrbta a nôh.
7. Pamätajte dobrá nálada matka sa prenáša na dieťa.

Vyšetrenia v 30. týždni tehotenstva

V 30. týždni musíte určite navštíviť lekára a odteraz to robte každý týždeň. Počas vymenovania odborník vykoná potrebné vyšetrenie:

• bude merať;
• skontrolujte stav maternice;
• určí ;
• posúdiť stav maternice a pohlavných orgánov;
• bude trvať .

V tomto čase nastávajúcej matke bude potrebné absolvovať vyšetrenie identifikovať možné choroby, ktoré môžu poškodiť dieťa a vyvolať rôzne komplikácie po pôrode.

V 30. týždni žena môže začnite si vyberať pôrodnicu, a keďže je dostatok času, môžete si vybrať ideálnu možnosť, ktorá uspokojí všetky požiadavky.

Video o 30 týždňoch tehotenstva

Mama v 30. týždni tehotenstva

Všetky city mamy k otcovi možno rozdeliť na hlboké a situačné. Hlboké city sú spojené s našimi životnými hodnotami: zdravie, rodina, domov, deti a rodičia, pohoda atď. Akonáhle dôjde k čo i len najmenšej hrozbe pre naše hodnoty, hlboké pocity nám umožnia pochopiť, aké dôležité a drahé sú pre nás tieto hodnoty. Hlboké pocity sú trvalé, na rozdiel od situačných.

Situačné pocity žijú v súčasnej situácii, v prítomnosti. Ich vzhľad môže byť spojený so stavom tela, počasím mimo okna, radostným alebo nepríjemným stretnutím, náhlou zmenou plánov - existujú rôzne možnosti.

Počas obdobia čakania na dieťa sú situačné pocity matky veľmi mobilné. A hoci sa často dajú dostať pod kontrolu v treťom trimestri, nestabilita matkiných emócií spôsobuje veľa problémov pre ňu, ako aj pre dieťa a otca.

Čo môže matka zažiť situačne? Od návalu nežnosti, divokej radosti až po podráždenie až nenávisť. A zatiaľ čo otec sa snaží prísť na to, ako zareagovať na jeden pocit, mame sa už darí zažiť tri ďalšie. Niekedy je nemožné držať krok s pocitmi mamy!

To znamená, že matka si musí vybrať čas na vyjadrenie svojich najhlbších pocitov slovami, intonáciou a objatiami - a potom bude otec dieťaťa vždy vedieť, že svet je stabilný a dieťa je pokračovaním ich lásky a určite nie prekážka. Napríklad večer pri večeri (alebo po nej) povedzte:

"Vieš, nemôžem sa vždy ovládnuť. Ale naozaj ťa milujem!" (hodnota - milovaný / hlboký cit - láska k manželovi);

"Zdá sa, že som svojich priateľov poslal preč trochu netaktne. Sám sa o to bojím, pretože naši priatelia sú jednoducho úžasní" (priateľstvo / náklonnosť);

"Dnes som bol pravdepodobne zúrivý v očiach tvojej matky. Hoci si ju vážim a viem, ako veľa pre teba znamená" (rodičia / rešpekt);

"Nemyslel som si, že moja nákupná cesta bude trvať tak dlho a nechám ťa čakať. V skutočnosti je pre mňa také dôležité, aby sme mali spoločnú večeru" (rodina / nežnosť);

"Veľmi som sa bála, pretože si ma nepočúval a obliekal si sa príliš naľahko. Aj keď sa, samozrejme, dokážeš perfektne postarať o seba, o dieťa a o mňa" (zdravie / dôvera).

Čokoľvek situačne zažijete, vyjadrite na konci dňa Babyinmu otcovi svoje najhlbšie pocity – lásku, dôveru, náklonnosť, radosť, rešpekt. Túto cennú vlastnosť – rozprávanie o tom hlavnom – sa váš manžel časom naučí. Vaše bábätko od vás a vášho manžela očakáva, že mu vytvoríte stabilný svet so spoľahlivými hranicami, aj keď sa niekedy musíte trochu obávať.

30. týždeň tehotenstva: Video „Boj proti únave“

Prišla dlhoočakávaná materská dovolenka, vy sa už môžete naplno venovať príjemným domácim prácam a príprave vena pre bábätko. Do pôrodu zostáva asi 10 týždňov, to je necelý dva a pol mesiaca, dve tretiny termínu sú už pozadu. Teraz je pre vás už ťažké nosiť bruško, ale je to príjemná váha, bábätko je stále silnejšie a väčšie a vaše telo sa stále viac mení. Ak sa dieťa narodí tento týždeň, má vysoké šance na život, pri správnej starostlivosti bude rásť a vyvíjať sa normálne, ale je lepšie ešte stihnúť termín pôrodu.

Zmeny v tele po 30. týždni

Tridsať týždňov je ôsmy pôrodnícky mesiac, jeho druhý týždeň, alebo koniec siedmeho kalendárneho mesiaca, tretí trimester tehotenstva. Odišli ste na materskú dovolenku a teraz vraj budete viac oddychovať a venovať sa sebe a nenarodenému bábätku, pripraviť mu miesto, zbaliť si veno a tašky do pôrodnice. Teraz by ste mali mať vždy pri sebe výmennú kartu so všetkými údajmi z vašich testov a termínov pre prípad, že by pôrod náhle začal skôr a mimo domova. Pri odchode z domu si ho vždy vezmite so sebou. Ak pokračujete v práci, musíte postupne spomaľovať, nemali by ste sa premáhať a namáhať sa, teraz už nemusíte byť nervózny a viac oddychovať.

Teraz aktívne priberáte na váhe a je dôležité sledovať vašu stravu, aby ste nepridali kilá navyše. Hmotnosť sa však môže zvýšiť aj v dôsledku zadržiavania tekutín v tele, čo môže byť začiatok neskorej toxikózy tehotenstva. Starostlivo sledujte množstvo spotrebovanej a vylúčenej tekutiny, všímajte si príznaky opuchu a oznámte to svojmu lekárovi. Mali by ste obmedziť soľ a sladkosti a dodržiavať odporúčania lekára.

Teraz je brucho už veľké a musíte byť opatrní, aby ste si udržali držanie tela a chodili opatrnejšie, aby ste sa vyhli bolesti a zraneniu. Dôležité je vybrať si pohodlné oblečenie a topánky tak, aby nič neobmedzovalo v pohybe, nosenie ortézy pre tehotné bude skvelým pomocníkom pri bolestiach chrbta.

Vývoj plodu v 30. týždni: hmotnosť, veľkosť a pohlavie

Teraz dieťa narástlo na dĺžku 40 cm a váži asi 1400-1500 g, jeho podkožný tuk sa aktívne rozvíja. Od tejto doby začnú pľúca aktívne syntetizovať špeciálnu látku, povrchovo aktívnu látku, ktorá umožňuje, aby sa pľúca pri výdychu nezlepili a neskolabovali. Ale dýchací systém je stále nedokonalý a dozrieva s každým týždňom zostávajúcim do pôrodu. Nemenej aktívne sa rozvíja mozgové tkanivo, v ktorom je stále viac zákrutov a drážok a nervový systém sa postupne začleňuje do fungovania všetkých oddelení. Nervové bunky vykonávajú svoje hlavné funkcie, vytvárajú sa špeciálne nervové vlákna, ktoré sú obklopené myelínovým plášťom, ktorý ich chráni počas prevádzky. Postupne sa vráskavá pokožka dieťaťa vyhladzuje a ukladá sa podkožný tuk. Koža je stále pokrytá vernixom, ktorý sa hromadí v záhyboch, no lanugo (vellus chĺpky) postupne začína miznúť, no niektoré deti môžu mať chĺpky na tele až do narodenia, potom v prvých dňoch života zmiznú.

Od tejto doby pečeň dieťaťa začne aktívne hromadiť železo a tvorí si zásoby na niekoľko mesiacov života. Ak sa vaše dieťa narodí predčasne, môže sa u neho vyvinúť anémia v dôsledku nedostatku železa. Železo je nevyhnutné pre syntézu a obnovu krviniek – červených krviniek, ktoré dodávajú kyslík do tkanív plodu. Teraz už má plod jasný srdcový rytmus – bije približne 130 – 160 úderov za minútu, pri hypoxii sa tep môže spomaliť a lekár si túto skutočnosť všimne. Dievčatá a chlapci môžu mať mierne rozdiely v srdcovej frekvencii, až 10 úderov.

V tomto štádiu je plod v maternici veľmi stiesnený a väčšinou už zaujme svoju stabilnú polohu na pôrod, hlavičkou dole, aj keď ešte dva až tri týždne pri nesprávnej polohe sa môže otočiť. To si môže vyžadovať špeciálna gymnastika alebo osobitné ustanovenia. Pre obmedzený priestor sa dieťa už nemôže aktívne hýbať, môže len tlačiť, môže robiť grimasy, škúliť, zívať, štikútať. Ak nie sú žiadne pohyby alebo sú príliš náhle, malo by ho to upozorniť, možno sa u neho vyvíja hypoxia. Dieťa má vyvinutý zrak, dokáže rozlišovať svetlo a tmu, dokonale počuje a cíti dotyk. Dieťa neustále počuje zvuky matkinho srdca a prácu svojich čriev, pri pohybe zažíva kolísanie, ktoré ho upokojuje. A z ostrých zvukov vonku cukne a mrazí. Teraz stojí za to sledovať svoje emócie. Dieťa už dobre reaguje na uvoľnenie adrenalínu v tele matky. V tomto čase môžete jasne určiť pohlavie plodu, ak ste to neurobili predtým, bude to jasne viditeľné ultrazvukovým vyšetrením.

Pocity nastávajúcej matky

Neustále rastúca maternica vyvíja väčší tlak na vnútorné orgány, najmä črevá a žalúdok, mení ich anatomické umiestnenie, čo vedie k rozvoju časté pálenie záhy, zápcha, nadúvanie, a v dôsledku tlaku na obličky a močového mechúra Môže sa vyskytnúť zvýšené močenie a nepohodlie. V dôsledku tlaku maternice na oblasť chrbtice s cievami prechádzajúcimi v blízkosti sa môžu vyskytnúť záchvaty závratov, najmä keď ležíte na chrbte - nazýva sa to „syndróm dolnej dutej žily“. V dôsledku elevácie bránice smerom nahor sa môže vyskytnúť dýchavičnosť počas fyzickej aktivity a dokonca aj v pokoji sa dýchanie stáva menej hlboké a časté. Vzhľadom na rastúce bruško je čoraz ťažšie nájsť si pohodlnú polohu v posteli a môžu sa objaviť záchvaty nespavosti, snažte sa častejšie odpočívať a spať počas dňa.

Jedným z príjemných a vzrušujúcich pocitov budú pohyby plodu, žena celým telom vníma rast a vývoj plodu, jeho pohyby a emócie. Vzhľadom na obmedzený voľný priestor v dutine maternice a tesnosť sa charakter pohybov postupne mení. Teraz cítite otrasy v kolenách, nohách, rukách alebo lakťoch, škytavku, otáčanie hlavy a naťahovanie. Stojí za to sledovať počet pohybov plodu za deň, ak sú príliš ostré a časté, dokonca bolestivé, plod je nepokojný, mali by ste sa poradiť s lekárom, dieťa môže pociťovať nepohodlie. Nemenej alarmujúca bude dlhotrvajúca absencia pohybov alebo veľmi zriedkavé a pomalé pohyby. Charakter pohybov je zvyčajne ovplyvnený výživou plodu a prísunom kyslíka, po jedle je dieťa zvyčajne aktívnejšie v dôsledku zvýšenia hladiny glukózy, v dusnej miestnosti, keď má plod málo kyslík, môže byť ticho. Počas tohto obdobia by ste mali cítiť najmenej päť pohybov za hodinu a najmenej dvadsaťpäťkrát denne.

Teraz sa v dôsledku zvýšenej telesnej hmotnosti a veľkosti brucha môže objaviť nepohodlie a dokonca bolesť v chrbte a panve, môžu sa objaviť opuchy a únava nôh, kŕčové žily v danej oblasti. dolných končatín, často sa v tomto čase môžu prejaviť hemoroidy. Musíte odpočívať častejšie so zdvihnutými nohami, aby ste zabránili stagnácii krvi v žilách panvy a nôh.

Stav maternice v 30. týždni pôrodu

Maternica ešte nedosiahla svoje maximálne rozmery, ale už dosť veľké. Jeho dno sa nachádza približne 30 cm od oblasti pubického kĺbu a vo vzdialenosti približne 10 cm nad pupkom. Počas tohto obdobia sa steny maternice v dôsledku naťahovania stenčujú, zvyšuje sa hmotnosť maternice, krčok maternice je úplne uzavretý a v jeho hltane sa nachádza hrudka pretrvávajúceho hlienu (hlienová zátka), ktorá chráni plod a membrány pred infekciou. V tomto období sa častejšie vyskytujú Braxton-Higgsove tréningové kontrakcie, bezbolestné a nepravidelné napínanie stien maternice na prípravu svalových vlákien na pôrod. Tieto kontrakcie nevedú k dilatácii krčka maternice, nespôsobujú vážne nepohodlie a môžu sa vyskytnúť častejšie pri únave a večer. Odchádzajú pri zmene polohy tela, odpočinku v polohe na chrbte.

Nebezpečné môžu byť rytmické a bolestivé sťahy maternice sprevádzané pošvovým výtokom, bolesťou a ťažobou v krížoch, výskytom krvi na spodnom prádle alebo odtokom plodovej vody. V tomto prípade sa predpokladá, že zač predčasný pôrod a treba hned ist do porodnice.

V dôsledku rastu maternice sa brucho výrazne zväčšilo, vystupuje dopredu, pupok je evertovaný a z neho sa spúšťa výrazný tmavý pigmentový pás. Zmena ťažiska v dôsledku brucha ovplyvňuje chôdzu matky, chodí pomaly a kolísavá, čo je uľahčené uvoľnením väzov bedrový kĺb. S takýmto bruškom si treba dávať väčší pozor na to, aby ste vstávali z postele na bok, stúpali po schodoch a chodili po ulici. V dôsledku napínania pokožky sa môže objaviť svrbenie a strie, prevencia by sa mala vykonávať pomocou zvlhčovačov alebo olejov.

Ultrazvukové vyšetrenie (Uzi)

Často, v 30-32 týždni, tretina plánovaná ultrasonografia plodu s cieľom identifikovať neskoré malformácie a vrodené chyby. Okrem toho ultrazvuk sleduje stav plodu, placenty a maternice. V tomto období je možné vykonávať bežný aj 3D ultrazvuk, no od tridsiatich týždňov je už bábätko pre jeho veľkosť ťažko vidieť, väčšinou sú viditeľné len časti tela.

Hlavnými ultrazvukovými ukazovateľmi určenými lekárom sú hrúbka a stupeň zrelosti placenty, stav uteroplacentárneho prietoku krvi, množstvo plodovej vody a jej stav, poloha placenty, vzdialenosť od jej okraja k vnútornej os krčka maternice. Lekár tiež starostlivo skúma všetky časti tela plodu a jeho vnútorné orgány, najmä obličky, srdce a mozog. Paralelne s ultrazvukom sa zvyčajne vykonáva doplerometria - posúdenie stavu prietoku krvi v srdci a cievach plodu, stene maternice a placenty a pupočnej šnúry.

Aké testy absolvovať

Od nástupu na materskú dovolenku budete poslaná na nasledujúce testy:

• budete potrebovať všeobecný krvný test a všeobecný test moču,
• biochemická analýza krv,
• krv na zrážanie krvi,
• náter vaginálnej flóry,
• krv na HIV, hepatitídu a syfilis,
• Stanovenie Rh faktora a krvnej skupiny.

Okrem toho sa budú pravidelne vykonávať merania obvodu brucha a výšky maternicového fundu, tlaku a pulzu, hmotnosti a srdcového tepu plodu.

Vypúšťanie

Normálny výtok v tomto období môže byť o niečo hojnejší ako bol predtým, v dôsledku tvorby hlienovej zátky v oblasti krčka maternice. Zároveň by sa povaha týchto sekrétov nemala meniť a zostať fyziologická. Normálny výtok je bezfarebný alebo mierne biely, takmer bez zápachu, bez patologických inklúzií. Treba upozorniť na zelenkavé resp žltkastej farby, šedej, bielej alebo krémovej farby, s penivým, drobivým charakterom, s prímesou hrudiek hlienu alebo hnisu, s ostrým kyslým alebo hnilým, rybacím zápachom. Tiež stojí za to venovať pozornosť takým príznakom, ako je svrbenie a pálenie vo vagíne, cystitída, začervenanie hrádze a pohlavných orgánov. Všetky tieto príznaky môžu naznačovať prítomnosť kandidózy (drozd), bakteriálna vaginóza(dysbakterióza vaginálnej flóry) alebo rozvoj pohlavne prenosných infekcií. Je potrebné čo najskôr urobiť náter a vykonať úplnú liečbu, aby nedošlo k vyvolaniu predčasného pôrodu a nevytvorila sa hrozba infekcie membrán plodu a samotného dieťaťa. V tomto období je nebezpečný najmä krvavý výtok – hnedý, škvrnitý, prípadne s výtokom tmavej či šarlátovej krvi. Naznačujú možné odtrhnutie placenty, patológiu krčka maternice alebo začiatok pôrodu. Mali by ste okamžite zavolať sanitku a pôrodnicu.

Ako rozpoznať únik plodovej vody

Nemenej nebezpečná môže byť aj prítomnosť odtekajúcej plodovej vody. Ak voda uniká, znamená to porušenie integrity amniotický vak, možnosť začatia pôrodu kedykoľvek alebo infekcie vstupujúcej do plodu. Táto podmienka vyžaduje okamžitá hospitalizácia do pôrodnice, aby sa rozhodli, ako ďalej predĺžiť tehotenstvo alebo porodiť ženu. Na zistenie úniku plodovej vody existujú špeciálne testy, z ktorých najjednoduchšie je použiť špeciálne tesnenie s indikátorom, pri úniku vody zmení farbu. Voda môže naraz vytekať výdatne alebo veľmi málo, preto si ju žena môže pomýliť s výtokom a v tomto prípade je dôležité určiť defekty plodového vaku.

Bolesť brucha

V 30. týždni tehotenstva sa môže pravidelne obťažovať nepohodlie a bolesť, ktorá sa vyskytuje v dôsledku rastu maternice a telesných zmien. Časté sú bolesti chrbta a krížov, necitlivosť paží v dôsledku stlačenia nervových koreňov v dôsledku opuchu a posun ťažiska. Nie je to nebezpečné, len treba viac oddychovať. Pôsobením hormónu relaxínu sa uvoľňujú aj väzy a kĺby, čo môže viesť k zmene chôdze a pocitu ťahania po stranách brucha a v oblasti panvy. Nosenie obväzu, tehotenské cvičenia a častý odpočinok pomôžu zmierniť nepohodlie. Počas tohto obdobia sa oplatí užívať niekoľkokrát denne poloha koleno-lakti na odpočinok vnútorných orgánov, najmä obličiek.

Bolesť brucha sa môže objaviť aj v dôsledku zápchy, nesprávneho stravovania a nadúvania. V neskorom tehotenstve, v dôsledku zmien metabolizmu a zvýšeného estrogénu, existuje predispozícia k stagnácii žlče a provokácii cholelitiáza. Potom sa môže objaviť ťažkosť a bolesť na pravej strane, pocit horkosti v ústach a pri pohybe kameňov sa môžu vyskytnúť záchvaty žlčovej koliky. Je dôležité urýchlene konzultovať s lekárom adekvátnu liečbu a diétu, aby nedošlo k komplikáciám.

V dôsledku kolísania tlaku sa môžu objaviť bolesti hlavy, ktoré sa môžu objaviť večer alebo pri emočnom strese. Stojí za to viac odpočívať a spať v dobre vetranom priestore, je lepšie nezmierňovať záchvaty bolesti hlavy lieky(spánok, chladivý obklad, sprcha, chôdza na vzduchu).

Bolesť v podbrušku môže byť nebezpečná, ak máte pocit, že spodná časť brucha ťahá a kríže bolia. Môžu to byť predzvesti predčasného pôrodu, hypertonicita maternice. Takéto javy sú obzvlášť nebezpečné spolu so zhrubnutím stien maternice, jej pravidelnými kontrakciami alebo výtokom krvavej alebo vodnatej povahy alebo výtokom plodovej vody. Okamžité privolanie záchranky a hospitalizácia je nutná.

Pôrod v 30. týždni

Pôrod v tomto čase bude predčasný, dieťa bude predčasné a nezrelé. Pôrod by mal začať najmenej 38 týždňov, a to je, keď dieťa ešte nie je pripravené na pôrod, ale pôrodným kanálom matky - k pôrodu. Ale ak sa v dôsledku akýchkoľvek zmien alebo procesov začne pôrod už tento týždeň, dieťa má veľmi vysokú šancu na prežitie, takmer 100 %, ak mu bude poskytnutá správna, komplexná starostlivosť. Teraz sú všetky jeho hlavné systémy a orgány vyvinuté, ale stále môže mať problémy s udržiavaním telesnej teploty, váži málo a môže mať problémy s dýchaním kvôli nedostatku povrchovo aktívnej látky. Preto sú takéto bábätká kojené na detskom oddelení a špeciálnych inkubátoroch s prísunom kyslíka, asistovaným dýchaním a udržiavaním teploty. Bábätká zvyčajne po niekoľkých týždňoch získajú dostatočnú váhu a silu na to, aby prežili samostatne.

Prechladnutie a liečba

Bábätko je síce už dosť veľké a má vyvinuté telo, no prechladnutie a chrípka sú v tomto štádiu pre mamičku krajne nežiaduce. Po prvé, fungovanie nervového systému môže trpieť a môže dôjsť k oneskoreniu vývoja a po druhé, vírusové infekcie ovplyvňujú stav placenty a vedú k jej skoré starnutie. To zvyšuje možnosť vzniku feto-placentárnej insuficiencie a hypoxie plodu, čo môže v konečnom dôsledku spomaliť rast a priberanie na váhe a dozrievanie plodu. Mimoriadne negatívne ovplyvňuje zdravie plodu zvýšená teplota, a kašeľ a nádcha vedú k narušeniu Všeobecná podmienka mamičky. Ak máte otázky o tom, ako liečiť prechladnutie počas tohto obdobia, mali by ste sa určite poradiť s lekárom, samoliečba a užívanie liekov sú zakázané, pretože to môže negatívne ovplyvniť dieťa.

Mamina strava a váha

Tretí trimester - čas aktívne vytáčanie hmotnosť plodu, a teda aj matky. Počas tohto obdobia musíte pozorne sledovať prírastky na týždennej báze, aby ste upravili stravu a včas si všimli zadržiavanie tekutín v tele. Do tohto dátumu celkový nárast váha je v priemere asi 10 kg, ale výkyvy môžu byť prispôsobené typu postavy a počiatočnej hmotnosti matky pred otehotnením. Plnoštíhle ženy by mali pribrať menej (asi 6 kg) ako štíhle ženy (asi 12-13 kg). Väčšinu nabratej hmotnosti tvorí samotný plod, plodová voda, váha maternice a placenty, zadržiavanie tekutín v tele a veľmi málo – tukové zásoby na prvé týždne po pôrode a dojčení.

Aby ste pribrali správnym tempom, musíte dodržiavať racionálnu stravu. Strava by mala obsahovať dostatok bielkovín a vitamínov s minerálmi, vlákninu, ale nemali by ste konzumovať veľa tukov a sacharidov, tie dávajú nadváhu. Zo sacharidov by ste mali uprednostniť komplexné - obilniny, škrob, ktoré zasýtia a postupne zvyšujú hladinu glukózy v krvi. Oplatí sa obmedziť sladkosti a cukor, výrobky z bielej múky. Musíte jesť menej slané a korenené jedlá, marinády, konzervy a potraviny s potravinárskou chémiou. Musíte sa vzdať sladených sýtených nápojov a rýchleho občerstvenia. Na zníženie črevného nepohodlia je dôležité obmedziť konzumáciu strukovín, hrozna, kapusty a tmavého chleba.

Jedlo by malo byť dusené, pečené, varené a dusené, vyprážanie na oleji nie je príliš zdravé. Tiež by ste sa mali vyhýbať konzumácii surových alebo polosurových, zle tepelne upravených jedál (morské plody, sushi, rybie pochutiny, vzácne steaky). Sú nebezpečné z hľadiska helmintovej infekcie a otravy. Postupne musíte znížiť alergénne zaťaženie tela vylúčením potravín, ako je kaviár, med, čokoláda, svetlé a exotické ovocie zo stravy.

Sex

Počas tohto obdobia môže byť sex kontraindikovaný viacpočetné tehotenstvo, hrozba predčasného pôrodu, nízka poloha placenty alebo jej prezentácia, istmicko-cervikálna insuficiencia alebo hypertonicita maternice. Vo všetkých ostatných prípadoch, za predpokladu dobrého zdravia a túžby, bude sex pre budúcich rodičov užitočnou a príjemnou činnosťou. No v tomto období dochádza k postupnému poklesu sexuálnej túžby v dôsledku fyzickej a emocionálne zmeny v organizme.

Základný princíp sexuálna intimita- to je opatrnosť a absencia náhlych pohybov, hlbokého prenikania a nepohodlné polohy s tlakom na brucho. Tiež stojí za to spomaliť tempo intimity, všetko musíte robiť odmerane, jemne a opatrne. Potom sexuálne vzťahy prinesie potešenie a príjemné pocity.

30. týždeň tehotenstva je plný problémov a aktivít. Väčšina tehotných žien odchádza na materskú dovolenku, ale poberaniu práceneschopnosti predchádzajú testy a úplné vyšetrenie. Tento týždeň je najlepší čas na to, aby ste si dôkladne naplánovali čas zostávajúci do pôrodu. Prečítajte si o tom viac v tomto materiáli.

Koľko je toto mesiacov?

Začiatok 30. týždňa je plných 29 pôrodníckych týždňov. Prebieha tretí trimester - najťažšie obdobie nosenia dieťaťa, ktoré si od ženy vyžaduje trpezlivosť a pokoj. 29-30 pôrodnícky týždeň – to je sedem mesiacov tehotenstva podľa kalendárnych noriem a už 7,5 mesiaca podľa pôrodníckych noriem.

Od počatia uplynulo 28 týždňov, od meškania uplynulo 26 týždňov. Mnohé ženy priznávajú, že sú už unavené z „tehotenstva“. Do očakávaného termínu pôrodu zostáva približne 10 týždňov. K samotnému pôrodu však s najväčšou pravdepodobnosťou dôjde skôr alebo neskôr ako tento deň, pretože v PDR rodí len 5 % žien.

Zadajte prvý deň vašej poslednej menštruácie

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31. január február marec november máj 2. august 2. september 2. september 19. október december 2009

Pocity ženy

Väčšina tehotných žien vstupuje do 30. týždňa tehotenstva s výraznou úľavou. Za touto „hranicou“ je čas bez pracovných starostí, potreby vstávať skoro ráno, keď zazvoní budík, čas, ktorý môže žena s čistým svedomím venovať sebe a svojmu nenarodenému dieťaťu. Bude možné urobiť všetky plánované veci - dokončiť usporiadanie detskej izby, kúpiť veno pre dieťa.

Ženy teraz čoraz viac potrebujú odpočinok. Rýchlo sa unaví, má veľa pocitov, ktoré jej spôsobujú nepohodlie. Bez vonkajšej pomoci sa to už nezaobíde. Ale napriek tomu je žena šťastná, čoskoro sa stretne s dieťaťom a nový stav- stav matky. Podrobne vám prezradíme, aké senzácie môžu toto obdobie sprevádzať.

Fetálne pohyby

V 30. týždni sa mnohé ženy smejú a spomínajú na svoje zážitky spred dvoch mesiacov. Potom som sa neustále obával otázky, ako nezamieňať pohyby dieťaťa s črevnou peristaltikou. Teraz sa pohyby dieťaťa nemôžu zamieňať s ničím - sú silné, silné a niekedy dokonca dosť bolestivé pre budúcu matku.

V 30. týždni sa pohyby stávajú o niečo menej. Bábätko už nie je v dutine maternice také priestranné a voľné, nemá už také aktívne pohyby tela ako predtým. Ale sila pohybov sa zvyšuje, kopy a tlaky sú cítiť zreteľnejšie. Séria pohybov sa skrátila. Ak skoršie dieťa tlačil aktívne niekoľko minút a potom si urobil „pauzu“, teraz môže séria pozostávať iba z 1-2 dvoch pohybov.

Mamička zreteľne cíti, ako sa bábätko prevracia a dokáže ľahko určiť, kde sa momentálne nachádza jeho zadoček a kde je jeho hlavička. Pohyby dieťaťa sú už jasne viditeľné pre tých, ktorí sú okolo neho, a to spôsobuje potešenie - žalúdok sa zrazu začne pohybovať.

Mnoho ľudí sa chce dotknúť a cítiť, ako dieťa tlačí. Nedovoľte cudzím ľuďom dotýkať sa vášho brucha, ak je vám to nepríjemné. Nebojte sa pôsobiť neslušne.

30. týždeň lekári považujú za obdobie najväčšej aktivity bábätka. O niečo neskôr, po 32 týždňoch, bude pohybu ešte menej. Je to spôsobené nielen tým, že dieťa rýchlo rastie a maternica spomalila tempo rastu, ale aj tým, že nervový systém dieťaťa sa neustále zlepšuje a každý deň lepšie a lepšie kontroluje svoje pohyby.

Dieťa má svoj vlastný denný režim. Spí, bdie, hrá sa, komunikuje s mamou. V 30. týždni už ženy zvyčajne podrobne študujú denný režim svojho dieťaťa. Pohybom dieťa komunikuje so svojou matkou, čím ukazuje, že je nepohodlné, hladné a nudné. Mimoriadne potešenie mu robí aj to, že môže nohami a rukami klopať na matkinu dlaň, ak si žena položí dlaň na brucho a jemne ho pohladí. Mnoho detí komunikuje rovnakým spôsobom s budúcimi otcami.

Činnosť dieťaťa je teraz ovplyvnená mnohými rôznymi faktormi. Je citlivý na zmeny počasia – jasno a slnečné dni Dieťaťu sa páčia viac ako tie upršané a zasnežené. V zlom počasí najradšej spí. Mamina radosť spôsobuje, že produkuje seratonín. Bábätko dostáva tento hormón cez krvný obeh a tiež sa začína aktivizovať. Smútok či obavy matky prispievajú k produkcii stresových hormónov, ktoré dostáva aj dieťa, ktoré v takýchto dňoch stíchne.

Po mať chutný obed, ktoré matka s radosťou zjedla, je bábätko aktívnejšie. Keď je žena hladná, dokáže jej prudkými a náročnými kopancami zvnútra pripomenúť, aby jedla. V 30. týždni už niet pochýb o charaktere bábätka – aktívneho alebo pokojného. Všetky deti sú v noci aktívne a je to úplne normálne. V 30. týždni musí žena denne počítať pohyby dieťaťa.

Počítanie pohybov

Motorická aktivita dieťaťa je nestabilná vec. Preto by výpočet mal byť „flexibilný“ a lojálny. Žena musí brať do úvahy všetky faktory - počasie, vlastnú pohodu atď. Nezabudnite, že mierny pokles aktivity počas 30. týždňa je úplne normálny.

Nemali by ste predpokladať, že počítanie pohybov potrebuje iba lekár, ktorý na tom trvá. To je potrebné predovšetkým pre samotnú ženu. Pokoj v duši pre stav dieťaťa je základom normálneho psychologického pozadia jeho matky. Ak sú pohyby abnormálne, žena bude mať príležitosť rýchlo si to všimnúť a bezodkladne sa poradiť s lekárom.

Pohyby sa zvyčajne zaznamenávajú v špeciálnej tabuľke, ktorú je možné získať na prenatálnej klinike alebo stiahnuť z internetu.

Údaje však môžete zadať aj do obyčajný notebook. Hlavnou vecou je nezabudnúť si tieto výsledky priniesť so sebou na stretnutie v prenatálnej poradni. Pohyby môžete počítať pomocou jednej z existujúcich metód:

• Pearsonova metóda– zaznamenáva sa každý desiaty pohyb, počnúc 8. alebo 9. hodinou ráno a do 20.00 alebo 21.00 hod. Normou je aspoň 10 pohybov plodu za pol hodinu počas bdelosti.

• Cardiffská metóda– desať pohybov je zaznamenaných o 12:00. Norma je 10 epizód v stanovenom čase.

• Sadowského metóda– zaznamenajte si počet pohybov do 1 hodiny po tom, čo žena zjedla. Normou sú minimálne 4 pohyby.

Aby nedošlo k zámene s rôznymi metódami, mnohí pôrodníci-gynekológovia v prenatálnych klinikách odporúčajú jedinú univerzálnu metódu počítania. Zaznamenáva pohyby počas obdobia aktivity bábätka. Za normálne pre 30. týždeň sa považuje, ak dieťa urobí šesť pohybov za hodinu, 10 za 6 hodín, 24 epizód aktivity za 12 hodín.

Ako počítať pohyby však nie je vždy vysvetlené. Preto majú budúce mamičky obrovské množstvo otázok, ktoré s tým súvisia. Správne počítanie nezahŕňa čkanie. Bábätká často štikútajú, no nemožno to považovať za pohyb. Séria pohybov sa považuje za jeden pohyb, ak sú po sebe nasledujúce. Príklad: bábätko koplo mamu do rebra a stíchlo – to je jeden pohyb, a ak len nekoplo, ale potom otočilo telo, je to tiež jeden pohyb, a nie dva, ako si niektoré tehotné ženy myslia.

Dôvody odchýlok v správaní dieťaťa po 30 týždňoch môžu byť rôzne. Najčastejšie je zhoršená aktivita dôsledkom hypoxie a hladovania kyslíkom. Bábätko môže samo rozdrviť pupočnú šnúru, môže dôjsť k zamotaniu, hypoxiu podporuje aj fetoplacentárna nedostatočnosť, Rh konflikt medzi matkou a dieťaťom, defekty placenty, zlé návyky matky – fajčenie alebo pitie alkoholu. Zapnuté skoré štádia hypoxia, dieťa sa pohybuje častejšie ako zvyčajne, jeho pohyby sú ostré, bolestivé, snaží sa masírovať placentu rukami, snaží sa zvýšiť množstvo kyslíka. Pri ťažkej a dlhotrvajúcej hypoxii sa dieťa naopak upokojuje.

Malý počet pohybov mu umožňuje šetriť kyslík. Úkony nastávajúcej matky, ktorá si všimne, že sa dieťa v 30. týždni pohybuje inak, by mali pozostávať z včasnej návštevy lekára. Nemôžeš váhať.

Lekár urobí kardiotokografiu, ultrazvuk s Dopplerom, vyhodnotí prietok krvi, čistotu vody, umiestnenie pupočnej šnúry a vyvodí záver o blahu dieťaťa. V niektorých prípadoch s ťažkou hypoxiou môže byť tento týždeň vykonaný núdzový cisársky rez, aby sa zachránil život dieťaťa.

Náladové a psychické problémy

Nálada ženy po 30. týždni je charakterizovaná zvýšenou úzkosťou. Vonkajšie zmeny znamená vnútornú neistotu, nemotornosť robí ženu zraniteľnejšou, nie tak sebavedomou ako predtým. Okrem toho sa objavuje široká škála strachov. V 30. týždni je najčastejším strachom strach z pôrodu vrátane predčasného pôrodu, strach z komplikácií a možného cisárskeho rezu, strach z toho, že sa do pôrodnice nedostanú včas, ak sa náhle začne pôrod, ako aj strach z vyprázdňovania.

Pôrodu sa netreba báť, treba sa naň pripraviť. Psychológovia vám radia, aby ste prestali čítať „hororové“ príbehy o priebehu pôrodu a radšej sa prihlásili na kurzy pre budúce mamičky v predpôrodnej poradni a začali navštevovať kurzy, kde vás skúsení pôrodníci naučia správne dýchať, tlačiť a povedia vám rozlíšiť falošné kontrakcie od skutočných, čo si vziať so sebou do pôrodnice.

Žena sa svojho strachu báť nemusí, je to úplne prirodzené. Ale nedá sa to nijako zamlčať. Musíte sa o svojich obavách porozprávať s rodičmi, manželom alebo psychológom. Hlavné je, že hrôzu vystrieda pokoj a sústredené očakávanie.

Rovnako sa netreba báť ani cisárskeho rezu. Operácia sa vykonáva v celkovej alebo epidurálnej anestézii, takto narodené deti sa vývojom nebudú nijako líšiť od detí narodených tradičným spôsobom. Rekonvalescencia po cisárskom reze je pomerne rýchla a nie sú žiadne problémy ani s laktáciou. Ak je žena indikovaná na tento spôsob pôrodu, nemala by sa báť, že problémy nastanú neskôr pri druhom alebo treťom pôrode.

Vôbec nie je potrebné, aby sa aj druhé tehotenstvo skončilo operáciou. Niektoré ženy po prvom cisárskom reze úspešne porodia samé.

Strach z toho, že sa nedostanete do pôrodnice načas, je jeden z najsilnejších. Pomôže vám to zvládnuť správna príprava. Taška s vopred vyzbieranými vecami a dokladmi, výmenný lístok podpísaný v pôrodnici, včasné privolanie záchranky - to je prakticky všetko, čo je potrebné na to, aby sa dieťa narodilo nie v aute alebo doma, ale v zdravotnícke zariadenie pod dohľadom lekárov.

Strach z vyprázdňovania môže teraz prenasledovať aj tých, ktorí netrpia zápchou či hemoroidmi. Strašidelné nie je samotné vyprázdňovanie, ale tlačenie, keďže podľa mnohých tehotných žien môže vyvolať pôrod. V skutočnosti to nie je pravda. Nie je sa čoho báť. Aby ste si uľahčili cesty na toaletu, musíte jesť viac surovej zeleniny a ovocia – vláknina zmäkčí stolicu.

Bolestivé pocity

Všetko, čo sa deje s dieťaťom a matkou v 30. týždni tehotenstva, je spojené s rastom maternice a samotného plodu. Bohužiaľ, nie všetky pocity možno nazvať ľahkými a príjemnými. Rôzne bolesti sú čoraz bežnejšie a teraz budú pretrvávať až do pôrodu. Žena nemusí prepadať panike z každého brnenia, ale rozhodne potrebuje vedieť, ktoré bolesti sa dnes považujú za normálne a ktoré môžu naznačovať problémy.

Žalúdok sa stáva ťažším, pretože dieťa veľmi rýchlo priberá. To zvyšuje napätie väzov, ktoré podporujú maternicu, ako aj chrbtových svalov. Ťažisko sa už dávno posunulo a posúva, preto bolí chrbát a namáha sa kríž. Nepríjemné pocity sa zintenzívňujú, keď musíte dlho stáť, sedieť alebo chodiť. Takáto bolesť je úplne prirodzená a nepredstavuje pre matku a dieťa žiadne nebezpečenstvo.

Telo sa pripravuje na pôrod. Pod vplyvom hormónu relaxínu sa stávajú pružnejšími a mäkšími. panvové kosti a väzivového aparátu, takže v 30. týždni tehotenstva sa viac ako polovica žien sťažuje, že to bolí lonovej kosti. Táto bolesť by nemala byť príliš intenzívna alebo ostrá.

Ak je bolesť medzi nohami taká, že žena nemôže vstať, sadnúť si alebo zaujať rovnomernú vertikálnu polohu, ak je pre ňu veľmi bolestivé liezť po schodoch, ak ostrá bolesť bolesť v perineu sa v noci zintenzívňuje a vedie k nespavosti, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Je možné, že sa vyvinie symfyzitída - komplikácia spojená s patologickou divergenciou pubickej symfýzy.

Kolená a členky tehotnej ženy po 30 týždňoch bolia v dôsledku výrazného zvýšenia telesnej hmotnosti a zaťaženia, ktoré sú nútené znášať. Správne naplánovaný pracovný a oddychový režim a spánok s vyvýšenými nohami pomôže dočasne zmierniť nepríjemné bolesti dolných končatín.

Často v tomto období ženu bolí zub, aj keď predtým nemala žiadne problémy so zubami. Je to spôsobené tým, že v tele nastávajúcej matky je menej vápnika, z toho istého dôvodu jej môžu kŕče nohy.

Teraz je celkom možné navštíviť zubára a nechať si zuby v prípade potreby ošetriť.

Bolesti hlavy sú v treťom trimestri pomerne časté. Je to spôsobené všeobecným zaťažením krvných ciev a srdca s fyziologickým nárastom krvný tlak v tomto čase. Ak má žena tendenciu k hypertenzii, sledovanie hladiny krvného tlaku je povinné v 30. týždni. Musíte to merať dvakrát denne na oboch rukách. Ak bolesti hlavy nesúvisia so zvýšeným krvným tlakom, žena potrebuje častejšie odpočívať v dobre vetranej miestnosti, mierne zatemnenej. To pomáha obnoviť normálnu pohodu.

Na akú bolesť by ste mali ísť do nemocnice v 30. týždni je veľmi častá otázka. Ak je bolesť ostrá, neutíchajúca, rastúca, ak ju sprevádza atypický výtok z pohlavného ústrojenstva, určite treba zavolať sanitku.

Vypúšťanie

Počnúc 30. týždňom tehotenstva sa dokonca aj tým ženám, pre ktoré bolo všetkých 7 mesiacov bez mráčika, odporúča, aby venovali pozornosť takej chúlostivej téme, akou je výtok z pohlavných orgánov. Ich charakter sa mení a jedine kontrola nad množstvom, farbou a konzistenciou pošvového sekrétu pomôže žene rýchlo spozorovať možné odchýlky.

Množstvo výtoku sa zvyšuje a konzistencia sa stáva tekutejšou. To sa považuje za úplne normálny stav, pretože hladina estrogénu sa v tele nastávajúcej matky postupne začína zvyšovať. Čím bližšie k pôrodu, tým vyššia je koncentrácia týchto hormónov. Silný výboj môže spôsobiť nepríjemné pocity, pretože môže zostať takmer natrvalo v perineu vysoká vlhkosť. Tento problém možno vyriešiť použitím tenkých denných hygienických vložiek.

Tampóny sú počas tehotenstva zakázané.

Normálne je výtok po 30. týždni ľahký, belavá farba, svetlé žltkasté odtiene sú prijateľné, nepríjemný zápach Nemalo by tam byť žiadne, prijateľná je len slabá vôňa kefíru. Veľké množstvo výtokov predstavuje pre ženu a dieťatko určité nebezpečenstvo, pretože pošvový sekrét je priaznivou živnou pôdou pre patogénne baktérie. Aby ste predišli infekcii, mali by ste byť opatrnejší intímna hygiena, umývanie aspoň 2-3 krát denne bez použitia toaletné mydlo, pretože jeho alkalické zložky môžu narušiť mikroflóru pohlavného traktu a spôsobiť nadmernú suchosť.

Akékoľvek odchýlky od normy by ste mali okamžite prediskutovať so svojím lekárom. Vzhľadom na to, že 30. týždeň je prenatálne obdobie (prenatálne), pôrod môže začať kedykoľvek. Na to musí byť pripravený reprodukčný trakt. Akákoľvek infekcia predstavuje riziko infikovania dieťaťa a jeho imunitný systém ešte nie je pripravený „zoznámiť sa“. coli, plesňové infekcie alebo stafylokoky.

Výtok zelenkastej, sýtožltej, žltozelenej a sivá Najčastejšie „hovoria“ o bakteriálnej infekcii. Biely hustý výtok so svrbením a pálením v perineu je drozd. Hnedá, ružová, béžový výtok- možnosti krvavý výtok. Všetky výtoky zmiešané s krvou môžu byť teraz veľmi nebezpečné, pretože často „signalizujú“ problémy s krčkom maternice, s placentou a hrozbou predčasného pôrodu.

Vodnatý výtok, podobný moču, ale bez farby a zápachu, môže byť príznakom úniku plodovej vody. Môžete začať používať špeciálne testy, ktoré určujú plodová voda. Platí to najmä pre ženy, ktorým v 30. týždni uniká moč pri cvičení, kašli alebo kýchaní, tento jav je pomerne bežný aj v treťom trimestri tehotenstva.

Zmeny v tele

Žena stráca leví podiel na svojej pohyblivosti. Pohyby sa jej stávajú nemotornejšie, boky sa rozširujú, váha pribúda. Pás sa už vyhladil, teraz s jeho vzhľadom počítajte až v období po pôrode.

V 30. týždni tehotenstva je už bruško také veľké, že väčšina žien si nedokáže sama zaviazať šnúrky na topánkach, zdvihnúť spadnutý predmet a pri chôdzi si takmer nevidí na nohy.

Rast maternice

Ženy v tomto štádiu cítia maternicu veľmi dobre. Nemôže to byť inak, pretože reprodukčný orgán, ktorý teraz slúži ako útulný „domček“ pre bábätko, narástol a takmer dosiahol svoju maximálnu veľkosť. Výška maternice v stoji je tento týždeň v priemere 28-31 centimetrov, teraz rastie maternica pomalšie ako predtým a tesne pred pôrodom sa jej výška zníži v dôsledku sklonenia hlavičky dieťaťa smerom k panvovému vývodu.

V 30. týždni maternica stúpa takmer 10 centimetrov nad líniu pupka. Teraz už bruško podopiera spodnú časť hrudníka. To obmedzuje pohyblivosť – žena sa už nemôže ohýbať. Navyše je to práve táto skutočnosť, ktorá spôsobuje dýchavičnosť. Maternica tlačí na bránicu a žena teraz ťažko dýcha, neustále ju prenasleduje pocit, že nemá dostatok vzduchu. Aj krátka prechádzka môže spôsobiť dýchavičnosť a výstup po schodoch a bežné upratovanie domácnosti sa už nezaobíde bez ťažkostí s dýchaním.

Vnútorné orgány, ktorých obvyklým biotopom je brucha, nútený uvoľniť miesto. Musia zapracovať extrémnych podmienkach. Žalúdok stlačený maternicou sa ťažko vyrovnáva s tráviacou funkciou, z času na čas sa žalúdočná šťava vracia späť do pažeráka a ženu páli záha. Zovretý žlčník vytvára predpoklady pre poruchy trávenia, hnačku, grganie a nevoľnosť.

Močový mechúr, ktorý je tiež stlačený, neustále núti ženu navštíviť toaletu. Časté močenie Niekedy mi to nedovolí dobre sa vyspať.

Dĺžka krčka maternice sa v 30. týždni normálne skracuje na 35-30 mm. Kratší krčok maternice predstavuje riziko predčasného pôrodu, pretože nemusí uniesť váhu bábätka a skôr sa roztiahne. do dátumu. Krček maternice postupne začína dozrievať a pripravuje sa na pôrod. V posledných týždňoch tretieho trimestra sa krčok maternice skráti, vyhladí, po dokončení tohto procesu sa začne otvárať vnútorný a vonkajší os a začne sa pôrod.

Ak žena ešte nekúpila prenatálny obväz, je čas to urobiť. Táto jednoduchá ortopedická pomôcka vám pomôže ľahšie prekonať poslednú tretinu tehotenstva vášho bábätka, uľahčí vám záťaž na chrbát a kríže a zníži bolesť a nepohodlie.

Nabrať váhu

Hmotnosť, ktorú žena pribrala v prvých siedmich mesiacoch tehotenstva, sa líši od človeka k človeku. Niektoré už pribrali viac ako 14 kilogramov, iné len 6. Preto otázka, či je ten či onen prírastok v norme, trápi tehotné ženy čoraz viac. Neexistuje jediný štandardný nárast. Všetko závisí od toho, akú váhu mala žena pred otehotnením.

Do 30. týždňa sa považuje za normálne, že chudá žena pribrala približne 11,9 kilogramu. U žien, ktoré mali pred otehotnením normálnu postavu, sa za prijateľné zvýšenie považuje prírastok nie viac ako 10 kilogramov. U žien, ktoré mali predtým problémy s hmotnosťou, sa považuje nárast o 6,5 kilogramu za prijateľný.

Hmotnosť ženy sa teraz skladá z mnohých zložiek: z hmoty mliečnych žliaz, jej vlastných svalov, kostí a tukového tkaniva, hmotnosti dieťaťa, placenty a plodovej vody. Za normálnych okolností by žena počas tohto obdobia nemala pridať viac ako 400 gramov týždenne.

Kolísanie hmotnosti, patologický prírastok, ktorý nezávisí od výživy tehotnej ženy, môže teraz naznačovať prítomnosť edému, ktorý nie je vždy vizuálne viditeľný. Niekedy je opuch vnútorný a hmotnosť je v tomto prípade jediným parametrom, ktorý to môže nepriamo naznačovať. Preeklampsia, ktorá sa vyvinie v 30. týždni tehotenstva, je nebezpečná pre matku a dieťa. Preto Je dôležité sledovať nárast a nezanedbávať odporúčania lekára.

Ak máte opuchnuté nohy, ruky, tvár, príliš malé topánky, hovoríme o o vonkajších edémoch, o vodnatieľke v tehotenstve. Toto je tiež jedna z foriem gestózy. Prítomnosť takýchto komplikácií musí byť oznámená lekárovi.

Tréningové kontrakcie

Braxton Hicks kŕče, ktorým sa v lekárskej reči hovorí tréning alebo falošné kontrakcie, sa tento týždeň vyskytujú asi u siedmich z desiatich žien. Len ich frekvencia je iná. U niekoho sa falošné kontrakcie opakujú raz za niekoľko dní a u niekoho raz za niekoľko hodín. Obe možnosti nie sú v rozpore s normou, pretože neexistujú žiadne normy ako také týkajúce sa falošných kontrakcií.

Medicína ani úplne nerozumie účelu takýchto kontrakcií, pretože neovplyvňujú dilatáciu krčka maternice, nepribližujú dátum pôrodu a nijako nepripravujú krčok a maternicu na nastávajúcu pracovná činnosť.Niektoré ženy tréningové kontrakcie vôbec nepociťujú. A to je tiež variant normy.

Tréningové kontrakcie sa prejavujú krátkodobým napätím maternice. Stane sa tónovanou a potom sa nezávisle, bez vonkajšej pomoci, vráti do pôvodného uvoľneného stavu. Najčastejšie sa takéto kontrakcie vyskytujú v 30. týždni u žien, ktoré sa chystajú porodiť svoje prvé dieťa.

U mamičiek, ktoré nerodia prvýkrát, sa cvičné kontrakcie zvyčajne objavia až v neskoršom štádiu – niekoľko týždňov či dní pred pôrodom.

Iné zmeny

Ak má žena zvýšenú pigmentáciu na koži pred 30. týždňom tehotenstva, tak po tomto období nová starecké škvrny a pehy sa už nebudú tvoriť. Tí predošlí sa však s prejazdom neponáhľajú. Tento proces začne nejaký čas po narodení. Suchá pokožka, ktorú teraz možno pozorovať na rukách, tvári, sa nosí fyziologickej povahy. Žena rozhodne musí prehodnotiť svoj jedálniček a zaradiť potraviny bohaté na vitamíny E a A.

U žien v súčasnom období sa srdcová frekvencia zvyšuje a často dochádza k „návalu“ krvi do tváre. Je to spôsobené tým, že srdce a cievy pracujú na hranici svojich možností a množstvo krvi sa znížilo takmer na polovicu.

Mierny pokles videnia je tiež dôsledkom zmien krvného tlaku. Netreba sa báť, videnie sa po pôrode obnoví samo, nenastávajú žiadne nezvratné procesy. Zlá cirkulácia v dolnej časti tela môže teraz viesť k hemoroidom a kŕčovým žilám. Viac ako polovica tehotných žien v tomto štádiu zažíva takéto nepríjemné zmeny.

Žena v ôsmom mesiaci tehotenstva môže mať vážne problémy so zaspávaním a udržaním spánku. Brucho mi už nedovolí ležať na chrbte, jediná pokojová poloha je na boku. Otáčanie zo strany na stranu tehotnú ženu prebúdza, v dôsledku čoho takmer nespí. Preto je počas dňa možná zvýšená ospalosť a podráždenosť.

Chôdza nastávajúcej matky v tomto štádiu pripomína pohyb kačice, pod jej vlastnou váhou a váhou dieťaťa sa nohy trochu sploštia a topánky môžu byť nepríjemné. Toto je tiež dočasný jav, anatomické vlastnosti nohy sa vrátia do normálu nejaký čas po narodení dieťaťa.

Vývoj plodu

Bábätko naďalej rastie a teší svoju matku sebavedomými a silnými prírazmi. V 30. týždni tehotenstva vyzerá skoro ako novorodenec, menejcenný len veľkosťou. 90% bábätiek je polohovaných hlavičkou dole, táto poloha je pri pôrode najvýhodnejšia.

Ak je dieťatko stále v polohe koncom panvovým resp priečna poloha, pravdepodobnosť, že sa samostatne otočí do polohy hlavy existuje, ale už nie je taká veľká ako predtým. Veľkosť plodu prakticky nedovoľuje, aby sa prevalil a zmenil svoju polohu vo vnútri maternice.

Po 30 pôrodníckych týždňoch je výška detí 39-41 centimetrov a ich hmotnosť je viac ako jeden a pol kilogramu. Veľké bábätká už môžu vážiť až 1600 gramov. Chlapci sú väčší ako dievčatá asi o 200-300 gramov. Veľkosť bábätka je porovnateľná s veľkosťou melóna.

Vzhľad

Po 30. týždni sa pokožka vášho dieťaťa konečne zmení na ružovú. Dlho bol tenký a jasne červený. Od začiatku tvorby podkožného tukového tkaniva ubehlo už niekoľko týždňov. Počas tejto doby sa podiel tejto podkožnej vrstvy zvýšil na 6% telesnej hmotnosti dieťaťa. Vďaka tomu sa pokožka stala silnejšou, hrubšou, záhyby sú vyhladené a sieť krvných ciev prestala ukazovať cez epidermis a dermis a teraz vyzerá dieťa celkom roztomilo.

Dieťatku začali na hlave tmavnúť vlásky. Od tohto obdobia sa vyrábajú pigmenty, ktoré sú zodpovedné za farbu vlasov a pokožky. Svetlé blondínky preto zostávajú rovnaké, ako boli, no u detí tmavej pleti pokožka stmavne a do narodenia budú vlasy približne také, aké by mali byť podľa genetického kódu.

Do 30. týždňa bábätku narástli mihalnice, obočie prestalo „visieť“ nad očnými jamkami a je na svojom správnom mieste. Uši ešte trochu odstávajú, ale chrupavkové tkanivo, aj keď je pomalšie ako kostné, postupne tvrdne. Za mesiac a pol budú uši dostatočne pevné, aby nevytŕčali.

Bábätko je teraz nútené kompaktnejšie zapadnúť do maternice. Teraz je v ohýbacej polohe - nohy sú pritiahnuté k bruchu, ruky sú v hrudi, brada je tiež prisunutá k hrudníku. Táto poloha mu to uľahčuje posledné mesiace zostať v maternici, pretože teraz je kŕčovitá a nepríjemná iným spôsobom.

Telo dieťaťa vyzerá proporcionálnejšie ako predtým. Bruško, ruky, nohy pribrali na váhe a sú tu slušné líca. Bábätko robí grimasy, usmieva sa, zíva, zatína päste a cmúľa si ich aj prsty na nohách. Nohy vyzerajú veľké, ale toto je ilúzia. Akonáhle je na nohách o niečo viac podkožného tuku, tento pocit zmizne.

V 30. týždni vaše dieťa naďalej vypadáva lanugo, tenkú a bezfarebnú vrstvu vlasov, ktorá sa objaví takmer okamžite po vytvorení vlasových folikulov. Zvyčajne je proces straty lanuga dokončený bližšie k pôrodu. Ale veľa detí sa rodí so zvyškami svojich pôvodných vláskov. Po jeho narodení vypadávajú.

Spolu s miznúcim lanugom je výrazne menej tvarohového lubrikantu, ktorý donedávna pokrýval celé telíčko a tvár bábätka hrubou vrstvou. Bolo to potrebné, keď bola koža veľmi tenká a zraniteľná. Teraz, keď koža zhrubla, potreba mazania zostáva len na niektorých miestach, kde dochádza k mechanickému treniu - v slabinách, pod pažami, pod krkom dieťaťa, v záhyboch končatín.

Nervový systém

Nervový systém dieťaťa prechádza v tomto období najvýznamnejšími zmenami. V ňom sa procesy nezastavia ani na minútu a s každou minútou sa dieťa stáva inteligentnejším a šikovnejším. V 30. týždni je ukončená diferenciácia mozgovej kôry. Brázdy a zákruty sa stále tvoria, ale základ je položený. Elektrické potenciály mozgu sa nielen zaznamenávajú, ale stávajú sa aj celkom pravidelnými.

Nové nervové spojenia sa objavujú každý deň, pretože počet neurónov, ktoré sa tvoria v tele dieťaťa, sa blíži k štvrť miliónu za minútu. Mozog čoraz viac rozširuje svoju kontrolu na orgány a systémy plodu. Vďaka všetkým týmto procesom má bábätko už niekoľko desiatok reflexov, ktoré potrebuje na úspešné prežitie. Vie, ako sať a prehĺtať, chytiť sa rukami a odtlačiť nohami.

Zakrýva si brucho ako väčšina zraniteľné miesto v ľudskom tele, ak sa náhodou niečo dotkne žalúdka. Dieťa vie, ako reagovať na signály z kožných receptorov, a tiež aktívne trénuje dýchací reflex - hrudník robí pohyby charakteristické, ale ešte nie pravidelné.

Pohyby rúk a nôh sú už riadené mozgom; keď dieťa počuje hlasné zvuky, zaznamená sa aktivita v tých oblastiach mozgu, ktoré sú zodpovedné za rozpoznávanie reči, logické myslenie a analýzu. Sluch bábätka je celkom dobrý. Na zvuky v maminom brušku je už zvyknutý. Pozadie, ktoré je mu známe, je tlkot matkinho srdca, jej hlas, dýchanie, hluk krvi, čriev a žalúdka.

So záujmom však vníma aj zvuky prichádzajúce zvonku. Fotoreceptory zrakových orgánov sú už schopné rozlišovať medzi svetlom a tmou, vytvoril sa žmurkací reflex a bábätko môže otvárať oči. Nosné dierky sú bez hlienovej zátky, dieťatko čoskoro začne naberať odtiene vôní, no zatiaľ sa dokonale naučilo rozlišovať odtiene chutí.

Potom, čo matka zje sladkosti, bábätko s radosťou prehltne plodovú vodu, čo sa nedá povedať o prehĺtaní po tom, čo matka zje cesnak alebo horčicu.

Vnútorné orgány

Tvorenie vnútorné orgány skončilo v embryonálnom období. Teraz všetky orgány len rastú a zväčšujú sa. Srdce výrazne narástlo, bije s frekvenciou 140-160 úderov za minútu a prečerpá viac ako 20 litrov krvi denne. Všetky krvné cievy od kapilár až po veľké hlavné cievy pracujú na plný výkon.

Obličky produkujú až 500 ml moču denne a močový mechúr sa vyprázdňuje približne raz za hodinu. Tráviace orgány sa naďalej pripravujú na autonómnu prácu. Žlčník produkuje žlč, pankreas produkuje inzulín.

Ak sa teraz žena príliš „oprie“ o sladkosti, potom dvojité bremeno rozkladu glukózy dopadne nielen na jej vlastný pankreas, ale aj na podobný orgán dieťaťa.

Črevá sa naučili sťahovať, niekoľkokrát za hodinu robí pohyby podobné plnohodnotnej peristaltike. V črevách sa postupne hromadia pôvodné výkaly – mekónium. On má tmavozelená farba a pozostáva z žlče, častíc padlého lanuga a epitelových buniek.

K defekácii dôjde prvýkrát po narodení dieťaťa. V niektorých prípadoch sa to stane pred narodením, ale každý takýto prípad je dôvodom na skorý pôrod, pretože vnútromaternicový pohyb čriev naznačuje extrémne utrpenie plodu, napríklad ťažké hladovanie kyslíkom.

Pľúcne tkanivo naďalej dozrieva. Tvorba alveol je takmer dokončená. Teraz akumulujú povrchovo aktívnu látku - špeciálnu látku, od ktorej závisí život dieťaťa. Malé bubliny alveolov sú potrebné na to, aby osoba mohla vykonávať výmenu plynov - prijímať kyslík a uvoľňovať oxid uhličitý. Svoje funkcie začnú vykonávať po narodení dieťaťa.

Prvá inhalácia ich naplní kyslíkom, prvý výdych odstráni oxid uhličitý a potom môže prebehnúť druhá inhalácia, aby sa alveoly nezlepili a je potrebná rovnaká povrchovo aktívna látka. Jeho nedostatočné množstvo aj u donoseného bábätka môže spôsobiť akútne respiračné zlyhanie, ktoré môže spôsobiť smrť.

Životaschopnosť

Dieťa je dostatočne vyvinuté na to, aby malo všetky šance na prežitie. Deti narodené v 30. týždni tehotenstva z väčšej časti prežijú, rýchlo „dobehnú“ výšku a hmotnosť svojich rovesníkov a vyrastú celkom zdravé a silné. Je to pravda, Bez kvalifikovanej lekárskej starostlivosti sa po narodení nezaobídu.

Takéto deti sa považujú za predčasné. Po narodení v 30. týždni môžu čeliť dvom hlavným nebezpečenstvám - pľúcnemu zlyhaniu v dôsledku malého množstva povrchovo aktívnej látky v pľúcnych alveolách a systémovej hypotermii, keďže podkožné tukové tkanivo ešte stále nestačí na to, aby si dieťa udržalo vnútorné teplo samo. .

Prichádza na pomoc lekárom moderná technológia. Takéto deti sú umiestnené v resuscitačných inkubátoroch, v ktorých sa udržiava určitá teplota a vlhkosť vzduchu, kde sa dodáva kyslík. Dieťa je kŕmené cez hadičku. Keď bábätko váži 1700 gramov, ak malo pri narodení menej, bude umiestnené na špeciálnej intenzívnej posteli s vyhrievaním, kde „narastie“ až do 2 kilogramov.

Potom, ak stav dieťaťa nespôsobuje obavy, matka a dieťa sú prepustení domov. Rodičia sa budú musieť veľmi snažiť „vychovať“ takého malého, na dlhú dobu V ambulancii ich bude pozorovať neurológ, pretože predčasnosť sa veľmi často kombinuje s poruchami nervového systému.

Dieťa na ultrazvuku

Do tretieho plánovaného ultrazvuku ostávajú minimálne dva týždne, maximálne celý mesiac. A mojej mame už chýbalo bábätko, pretože ich posledné stretnutie na ultrazvukovej sále bolo na druhom prenatálnom skríningu - v 18-21 týždni. Mnohé nastávajúce mamičky preto tento týždeň chodia na ultrazvukové vyšetrenie samé, bez odporúčania lekára, našťastie, mnohé kliniky a medicínske centrá túto možnosť ponúkajú.

Indikácie na diagnostiku môžu byť úplne lekárske. Ide o porušenie motorickej aktivity plodu, ako aj podozrenie na oneskorenie jeho vývoja. Ultrazvuk sa často odporúča na objasnenie dĺžky tehotenstva, pretože na prípravu dokumentov pre ženu na materskú dovolenku musia lekári s istotou vedieť, že nejde o žiadnu chybu. Tiež tehotné ženy s dvojčatami a trojčatami, ako aj ženy, ktorých tehotenstvo bolo možné len pomocou IVF, sa často ocitnú v ultrazvukovej diagnostickej miestnosti v 30. týždni.

Špeciálnou lahôdkou tohto týždňa je 3D alebo 4D ultrazvuk. Táto diagnostická metóda vám umožní nielen podrobne preskúmať dieťa, ale aj získať krásne, jasné fotografie a videozáznamy do rodinného archívu. Dieťa, ak nespí, bude môcť preukázať veľa zaujímavých vecí.

Ale teraz môžu nastať nejaké problémy s diagnózou pohlavia. Poloha ohybu, ktorú dieťa teraz zaujalo, nám nie vždy umožňuje vidieť jeho vonkajšie pohlavné orgány.

Fetometria plodu v tomto štádiu má svoje vlastné normy. Sú, samozrejme, dosť približné a priemerné, ale podľa nich sa posudzuje súlad dieťaťa s gestačným vekom.

Normy fetálnej fetometrie v 29-30 týždňoch tehotenstva:

• BPR - 76-78 mm;
• LZR - 94-97 mm;
• Dĺžka stehenná kosť-53-56 mm;
• Dĺžka holenných kostí je 76-79 mm;
• Dĺžka predlaktia - 44-46 mm;
• Dĺžka ramennej kosti - 51-53 mm;
• Priemer hrudník- 76-79 mm;
• Obvod hlavy - 275-285 mm;
• Obvod brucha - 253-264 mm.

Nebezpečenstvá a riziká

Najväčším nebezpečenstvom v tomto štádiu je možnosť predčasného pôrodu. Napriek tomu, že bábätko urobilo veľké pokroky vo vývoji, ešte nie je zrelé na pôrod a pre všetkých bude lepšie, keď dieťa strávi ešte pár mesiacov v útulnom brušku. Aby sa znížilo riziko predčasného pôrodu, žena sa musí vyhnúť fyzickému preťaženiu, ťažkému zdvíhaniu a silnému stresu.







Znížená imunita v 30. týždni často spôsobuje infekčné choroby- chrípka, ARVI a dokonca aj ovčie kiahne, ak ich žena nemala v detstve. Infekcie už nemôžu spôsobiť veľká škoda baby, je spolahlivo chrani placentou a materskou imunitou a okrem toho zacala fungovat vlastna imunita. Nebezpečná nie je samotná choroba, ale samoliečba. Akékoľvek ochorenie počas tohto obdobia, aj keď hovoríme o najjednoduchšom prechladnutí s nádchou a bolesťou hrdla, by malo byť liečené výlučne lekárom.




Analýzy a vyšetrenia

Tento týždeň žena podstupuje veľký zoznam testov. Toto je potrebné pri žiadosti o materské. Obsahuje všeobecná analýza moču, ktorá môže ukázať prítomnosť gestózy (podľa bielkovín v moči), všeobecný krvný test, ktorý určí, či žena nemá anémiu. Normálne je v tomto štádiu hemoglobín mierne znížený, ale výrazný pokles je pre matku a dieťa nebezpečný.

Žena absolvuje aj biochemický krvný test, krvné testy na HIV a syfilis, hepatitídu B a C, ako aj koagulogram (test faktorov zrážanlivosti krvi). V prípade potreby môže lekár predpísať ultrazvuk, CTG a hormonálne testy.




Zostávajúci čas do pôrodu bude jednoduchší, ak sa žena vyhne nebezpečné situácie a dodržujte základné odporúčania – jedzte často a v malých porciách, aj keď nie je chuť do jedla, majte vyváženú stravu, chodievajte na čerstvý vzduch, viac odpočívajte a komunikujte s bábätkom. Ďalšie odporúčania stručne sformulujeme:

• Noste pohodlnú, podpornú podprsenku so širokými ramienkami a v prípade potreby použite vypchávky, aby ste zabránili tomu, aby kolostrum zafarbilo oblečenie a spodnú bielizeň.
• Nepi veľká kvantita tekutiny pred spaním, aby sa nezhoršili opuchy.
• Ak hrozí predčasný pôrod, hlavička plodu je nízka, nemali by ste riskovať a sexovať. Pre všetky ostatné tehotné ženy, ktoré nemajú komplikácie alebo hrozby, sex nie je kontraindikovaný, orgazmus stále prináša potešenie a úžitok.
• Ak teraz plánujete cestu zahŕňajúcu let, musíte od svojho lekára získať potvrdenie, že žena nemá žiadne kontraindikácie a môže lietať. Všetky prepravné spoločnosti vyžadujú takéto potvrdenie od tehotnej ženy v tejto fáze pri registrácii cestujúcich na let.
• Chladné kúpele nôh pomôžu zmierniť bolesť nôh po 30 týždňoch. Žena si do nich môže pridať trochu mätového odvaru, zlepší to krvný obeh a upokojí chodidlá.
• Keď pôjdete na materskú dovolenku, budete mať viac voľného času. Dôležité je si to dobre naplánovať. Určite si nechajte nejaký čas na navštevovanie kurzov pre nastávajúce mamičky. Pomôže vám to pripraviť sa na pôrod a cítiť sa pokojnejšie.

Prichádza dlho očakávaný tridsiaty týždeň: čoskoro odídete na materskú dovolenku. Hmotnosť plodu po 30 týždňoch už dosahuje jeden a pol kilogramu, čo tehotná žena cíti celkom dobre. Do pôrodu zostáva ešte asi desať týždňov. Takto dlho bude trvať, kým dieťa úplne dospeje. Deti sa však často rodia skôr. V 38. týždni sa plod považuje za úplne zrelý. Ak však z nejakého dôvodu pôrod začne skôr, nemáte dôvod na obavy: telo dieťaťa je už plne sformované a pripravené fungovať samostatne, keď sa vytvoria potrebné podmienky.

Čo sa deje v bruchu

Hmotnosť plodu v 30. týždni stúpa míľovými krokmi. Hlavný vývoj je dokončený, všetky orgány a systémy sú plne vytvorené, ale teraz je potrebné vybudovať svaly a tukovú vrstvu, ktorá je mimoriadne dôležitá pre výmenu tepla. To je presne to, čo dieťa urobí posledné týždne v maternici. Samozrejme, váha plodu v 30. týždni je iná, ako sa narodí. Priemerná hmotnosť donoseného dieťaťa je 3-3,5 kg, to znamená, ako vidíte, za posledné dva mesiace bude musieť pribrať asi 2 kg. Čo znamená dobrá výživa je pre ženu stále veľmi dôležitá.

Prečo je také dôležité sledovať výšku a váhu vášho dieťaťa?

V skutočnosti sú to zatiaľ jediné kvalitatívne ukazovatele normálneho alebo patologického stavu.Preto budú lekári počas celého tehotenstva pozorne sledovať dynamiku jeho zmien a zostavovať tabuľky. Akékoľvek zastavenie a najmä zníženie hmotnosti dieťaťa je mimoriadne alarmujúci príznak, čo bude znamenať hospitalizáciu matky a zistenie príčin toho, čo sa deje. Hmotnosť plodu po 30. týždni je akýmsi „rubikonom“. Ak to prejde s normálnym výkonom, s najväčšou pravdepodobnosťou bude všetko v poriadku.

a hmotnosti

Ako už bolo spomenuté, v siedmom mesiaci tehotenstva sú údaje o výške a hmotnosti dieťaťa orientačné. Do ôsmeho týždňa ich nemožno sledovať, takže lekári sa nezaväzujú robiť žiadne predpovede. Ako viete, sú zaregistrované po 12. týždni, keď zaznamenali prvé hodnoty ultrazvuku. Ale tento moment je už dávno za nami. Teraz je vaše dieťa veľmi veľké, na základe výsledkov lekári stanovia diagnózu: „30 týždňov tehotenstva“. Hmotnosť plodu v tomto čase je zvyčajne asi 1300 g. Toto je priemerný údaj a ak lekár nevidí nič zlé s malými odchýlkami, potom by ste sa nemali obávať. Výška dieťaťa je už viac ako tridsať centimetrov, to znamená, že za posledné dva mesiace bude musieť nielen pribrať dva kilogramy, ale aj narásť o 10-15 cm. Úloha nie je jednoduchá.

Absolvujeme vyšetrenie

Ako lekári určujú, čo máte teraz Hmotnosť plodu veľmi pomáha v tejto náročnej úlohe. Stúpa logická otázka: ako vážiť nenarodené dieťa? Riešenie sa zdá byť jednoduché: nastávajúcu mamičku pred tehotenstvom odvážte a potom sledujte jej prírastok na váhe. Ale zdá sa, že v skutočnosti je prírastok hmotnosti spôsobený nielen rastúcim dieťaťom, ale aj placentou, plodovou vodou a opuchmi, ktoré sa často vyskytujú u všetkých tehotných žien. Aká by mala byť hmotnosť plodu v 30. týždni? Norma je v súčasnosti zaznamenaná v lekárskych referenčných knihách; tieto informácie sa nahromadili, keď sme študovali vnútromaternicový vývoj osoba.

Na výpočet hmotnosti nenarodeného dieťaťa lekár zaznamenáva nasledujúce ukazovatele. Toto je týždeň tehotenstva podľa výpočtov pôrodníka-gynekológa, ako aj hlavných parametrov tela dieťaťa. Gynekológ najčastejšie stanoví diagnózu „30 - Hmotnosť plodu sa môže líšiť aj v rámci týchto dvoch týždňov. V 30. týždni je to najčastejšie 1300 a v 31. týždni už 1500 g. Preto na základe všetkých meraní. prijaté počas ultrazvuku, lekár upraví obdobie , diagnostikované pôrodníkom-gynekológom.

Budúce mamičky si musia pamätať: Ultrazvuk je mimoriadne dôležitý nástroj na sledovanie vývoja vášho bábätka, nemali by ste ho však používať sami. Dnes je množstvo kliník, kde si môžete nechať zaplatený neplánovaný ultrazvuk zistiť pohlavie, odfotiť budúce bábätko alebo vám ho ukázať v 3D formáte. Ale takéto postupy, vykonávané bez dohľadu špecialistu, môžu poškodiť dieťa.

Merania v ambulancii gynekológa

Hmotnosť plodu (30, 31 týždňov) je určená nielen ultrazvukom. Pri každom stretnutí lekár vykonáva svoje vlastné „váženia“, ktoré sú zvyčajne celkom presné. K tomu bude potrebovať parametre bruška budúcej mamičky. Prvé číslo je VDSM. Brucho sa meria pomocou centimetrovej pásky stredová čiara brucha od temena hlavy do Spravidla sa tento údaj približne rovná gestačnému veku. To znamená, že ak je tehotenstvo 30 týždňov, hmotnosť a výška plodu podľa ultrazvuku sú 1300 g a 39 cm, potom tento ukazovateľ nemôže zodpovedať napríklad 20.

Obvod brucha sa meria na úrovni pupka. Výsledné dve čísla sa vynásobia, z ktorých môžete približne zistiť hmotnosť nenarodeného dieťaťa. Po 30 týždňoch je toto číslo spoľahlivé približne na 75 %.

dobrý alebo zlý

Tradične sa verí, že veľké dieťa- to je znak jeho vynikajúceho zdravia. V skutočnosti je všetko úplne inak. Nie nadarmo lekári uvádzajú priemernú štatistickú hodnotu 1300 g, je to tak optimálna hmotnosť plod v 30. týždni tehotenstva. Norma sa môže mierne líšiť od skutočnej hmotnosti, ale závažné odchýlky od tohto čísla môžu naznačovať endokrinné ochorenia, zlú výživu matky alebo nesprávny gestačný vek. Nemali by ste sa toho báť, ale musíte počúvať rady lekárov.

Pocity ženy

Keď je dieťa zo dňa na deň ťažšie, jeho pohyby sú pre matku čoraz zreteľnejšie. Niekedy už môžu spôsobovať nepohodlie, no akonáhle bábätko zaspí, mamičke začnú jeho hry chýbať. Užite si tieto chvíle, možno sa už nikdy nezopakujú. V tejto dobe môže byť veľmi zaujímavé študovať literatúru, ktorá popisuje znaky vnútromaternicového vývoja. Budete tak vedieť nielen to, akú výšku a váhu má vaše bábätko, ale aj to, čo sa teraz v jeho tele deje, čo tam robí. Práve tento druh vedomostí pomáha urobiť váš stav harmonickejším.