Ak sa chcete stať majiteľom dokonale rovnej dermy, musíte vedieť, ako sa správne starať o svoju pokožku. Existuje veľa tajomstiev: peelingy, masky a masáže. Najistejší spôsob starostlivosti o tvár zahŕňa 3 kroky. Naučíme vás všetky triky starostlivosti o svoj zovňajšok.

Peelingy

Prvá vec, ktorú musia pochopiť tí, ktorí chcú mať krásnu pleť, je, že dermis je potrebné vyčistiť. A často len umývanie mydlom nestačí. Pleť musíte robiť peelingom aspoň dvakrát týždenne. Môžete použiť ľudové prostriedky, napríklad umyte si tvár vodou s morskou soľou, jemne vyčistí pokožku od čiernych bodiek. Alebo si utrite tvár zmesou medu a kávy, takáto kombinácia produktov dokonale vyčistí dermu od akné.

Najťažšia vec na starostlivosť je mastná a zmiešaná pleť u dospievajúcich dievčat. Je potrebné pravidelne čistiť a sušiť pokožku. Jedným z hlavných asistentov v tejto veci je kyslá smotana alebo modrá hlina. Vo všeobecnosti by tieto dva nástroje mali byť vždy po ruke. V oboch prípadoch je aplikácia veľmi jednoduchá, naneste rovnomerne na tvár, nechajte 15 minút pôsobiť kyslú smotanu a minerálku do sucha a potom opláchnite. Kyslú smotanu je možné nahradiť akýmkoľvek mliečnym výrobkom, je to prírodný analóg kozmetického mlieka.

Popri všetkom spomínanom si pred spaním nezabudnite umyť tvár, vedieť to majú najmä tínedžeri, ktorých pleť okrem každodenných negatívnych vplyvov prostredia podlieha aj prívalom hormónov.

masky

Toto je druhý krok ku kráse - pravidelné masky, musia sa robiť tak, aby neboli žiadne akné a aby sa zlepšila kvalita dermy. Masky sú rozdelené do niekoľkých kategórií v závislosti od toho, ktoré recepty na masky sa líšia:

Masky proti starnutiu dermy:

1. Najznámejšia a najužitočnejšia (najmä v zime) je maska ​​z varených zemiakov. Zeleninu uvarte v uniformách, ošúpte, pomelte, zmiešajte s jogurtom, naneste na pokožku tváre a krku na 30 minút. Po 32 rokoch sa táto maska ​​odporúča robiť každý deň.
2. Zmes brusníc a aloe pomôže postarať sa o veľmi suchú starnúcu pleť. Bobule rozdrvíme na kašu, rastlinu prekrojíme na polovicu a vyberieme z nej stred. Zmiešajte a naneste na tvár. Pokožka okolo očí a úst zostáva čistá. Po pol hodine umyte.
3. Prevencia vrások je najpotrebnejšou procedúrou po 30. Pripravte olivový olej a citrónovú šťavu v rovnakých častiach, premiešajte, naneste na pokožku, po 50 minútach odstráňte vatovým tampónom.

Okrem všetkých vyššie uvedených postupov pre každý typ pleti je potrebné dodržiavať aj niektoré pravidlá starostlivosti o pleť:

• pred aplikáciou kozmetiky si očistite tvár, to zahŕňa akýkoľvek make-up;
• je veľmi dôležité používať vysokokvalitné dekoratívne prostriedky;
• postupujte podľa 3 stupňov starostlivosti o tvár: čistenie, tonizácia, výživa;
• po 25-27 dávajte pozor, aby ste si nezamieňali nočné a denné produkty, najmä krém. Toto je tajomstvo krásy a mladosti Brigitte Bardot.

Predpokladá sa, že silná polovica ľudstva nepotrebuje starostlivosť, ale masky nie sú menej dôležité pre mužov ako pre ženy. Najlepšie možnosti: kúpte si zariadenie na galvanické pokovovanie gezatónom a mikroprúdy, pravidelne čistite a chráňte dermis kozmetikou, pripravte si masky z modrej hliny doma (lacné a jednoduché).

Dôležité je správne sa stravovať a starať sa o celé telo. Pite vitamíny a minerály, buďte častejšie vonku a potom sa môžete pochváliť nielen pružnou pokožkou, ale aj hustými a lesklými vlasmi.

Cvičenia

Raz denne, aby ste si predĺžili mladosť, vykonajte cvičenie svalov tváre a masáž pokožky. Dá sa to urobiť pomocou mrazených kociek zeleného čaju alebo bylinkových čajov. Vďaka tejto technike vyzerá gejša na 23 aj na 30. Ľad prechádzajte po obryse tváre, prejdite po krídlach nosa a okolo očí.

Veľmi dobre sa osvedčila masáž pomocou valčeka na mezoterapiu. Toto riešenie je ideálne pre ženy, ktoré majú veľmi málo času. Stačí si kúpiť valček, ošetriť ho špeciálnymi prípravkami (napríklad vyrobenými Tiande alebo jednoduchými prírodnými étermi) a pravidelne vykonávať ľahkú masáž tváre a obrysu.

Dôrazne odporúčame masírovať pokožku raz týždenne šťavou z aloe alebo olivovým olejom, čo je veľmi užitočné pre dievčatá s prechodným akné a tehotné ženy s kožnou toxikózou. Po 26-28 tento jednoduchý postup mierne spomalí proces starnutia pokožky a straty kolagénu.

Dúfame, že vám pomohli naše bezplatné odporúčania, ako sa správne starať o pleť doma. Pamätajte však, že dôvody, prečo sa akné objavilo, môžu byť úplne iné, preto sa určite poraďte s dermatológom.

Naša tvár je naša vizitka. Pre každú ženu je krásna a zdravá pokožka tváre mimoriadne dôležitá. Starostlivosť o pleť tváre by sa mala vykonávať v každom veku a čím skôr sa so starostlivosťou o pleť tváre začne, tým dlhšie bude pleť vyzerať mlado, pružne a pružne.

Pravidelné starostlivosť o pokožku tváre pomôže predchádzať vzniku nežiaducich defektov, ako sú čierne bodky, vrásky, nadmerná suchosť a ochabnutosť pokožky, výskyt začervenania a akné. Každodenná starostlivosť o pokožku tváre by mala byť rovnako prirodzená ako čistenie zubov.

Jedným z najdôležitejších faktorov krásnej a zdravej pleti je jej pravidelnosť a správnosť očista. Cez deň sa na pokožke hromadí veľké množstvo prachu, oxidu uhoľnatého, potné žľazy vylučujú rôzne soli, močovinu a iné odpadové látky. Pleť navyše musí strpieť náš makeup, púder, rôzne krémy a rúže. To je dôvod, prečo sa naša pokožka musí tak veľmi čistiť.

Každý večer, bez ohľadu na to, aká som unavená, sa odličujem špeciálnym hydratačným mliekom. Výhodou mlieka je, že dobre zmýva make-up a nečistoty, pričom pôsobí šetrne. Po umytí mliekom sa na pokožke vytvorí ochranný film, vďaka čomu je pokožka tváre hydratovanejšia. Zároveň je pokožka vyživovaná výživnými látkami. Ak máte citlivú pokožku, potom je lepšie zvoliť mlieko s výťažkami z harmančeka alebo nechtíka, ktoré majú upokojujúce a protizápalové vlastnosti.

Môžete si samozrejme umyť tvár obyčajným mydlom, ale po mydle mám stále pocit pnutia a sucha. Áno, a kozmetika s obyčajným mydlom sa zle umyje. Na odstránenie make-upu je lepšie naniesť na pleť tuk obsiahnutý v čistiacich prostriedkoch, po ktorých make-up ľahko zlezie. Nerafinovaný rastlinný olej je skvelý na odstránenie make-upu pomocou domácich prostriedkov. Olej by sa mal naniesť na vatový tampón a utrieť cez pokožku tváre, nezabúdať na pery a obočie. Po dvoch minútach sa olej zmyje tampónom namočeným v mlieku, čaji alebo teplej vode.

Samotné odstránenie make-upu, nečistôt a potu na dosiahnutie zdravo vyzerajúcej pleti nestačí. Okrem toho je potrebné raz alebo dvakrát týždenne odstrániť zrohovatené častice kože. Takže pokožka bude vyzerať omladená a pružnejšia. Pri starostlivosti o pokožku tváre si môžete doma pripraviť čistiaci peeling. Veľmi sa mi páči scrub vyrobený z mletých kávových zŕn.

Po vypití čerstvo uvarenej kávy zostane kávová usadenina, ktorú možno použiť ako peeling na tvár. Zvyčajne suším tieto zvyšky zŕn na plochom tanieri a potom ich vložím do malej nádoby. Takže peeling môže byť uložený na dlhú dobu. Na prípravu peelingu zrieďte lyžicu mletých kávových zŕn s lyžicou kyslej smotany alebo jogurtu a naneste na tvár. Výslednou zmesou masírujte pokožku 1-2 minúty, potom opláchnite teplou vodou. Po takomto peelingu sa pokožka zdá byť zvlhčená a jemná. Mimochodom, rovnakú zmes je možné použiť aj na telový peeling. Namiesto kyslej smotany sa kávové zrná môžu zriediť krémom alebo telovým mliekom a aplikovať na pokožku, masírovať žinku a potom opláchnuť teplou vodou.

Ďalším dobrým prostriedkom na starostlivosť o pokožku tváre a konkrétne na čistenie tváre je tekutý med. Nanáša sa v tenkej vrstve na tvár a vmasíruje sa do pokožky. Akonáhle med zhustne, masku je možné zmyť vlhkou handričkou alebo vatovým tampónom. Tento postup odstraňuje odumreté bunky a čistí póry od škodlivých látok vylučovaných mazovými žľazami.

Druhou etapou starostlivosti o pleť tváre po čistení sú pleťové masky. Jednou z najúčinnejších a najjednoduchších na prípravu je čistiaca ílová maska. Lekáreň ponúka rôzne druhy hliny – biely, modrý, ružový, zelený atď. Červený a biely íl je skvelý na čistenie zmiešanej a zmiešanej pleti, modrý, zelený a biely - na mastnú, suchú pleť - červený. Na prípravu masky je potrebné zmiešať ílový prášok s malým množstvom teplej vody až do konzistencie hustej kyslej smotany. Výslednú hmotu naneste na tvár po dobu 10-15 minút, potom opláchnite teplou vodou. Hlinené masky okrem čistenia pokožku dobre hydratujú a vyživujú.

Po očistení je dobré pleť upokojiť osviežujúcim tonikom. Tonikum odstráni z tváre zvyšky mazu a čistiaceho prostriedku, uzavrie póry, takže pokožka získa rovnomernejšiu a zdravšiu farbu. Procedúra tónovania sa musí vykonávať 2-krát denne, ráno a večer. Utieranie tváre tonikom ráno vytvorí vynikajúci základ pre make-up. Pleťová voda pleť nielen oživí a osvieži, ale aj trochu vysuší, takže make-up dlhšie vydrží.

Ale ak máte veľmi suchú pokožku, potom je lepšie odmietnuť tonizáciu, pretože pleťové vody zvyčajne obsahujú alkohol, ktorý pokožku ešte viac vysušuje. Namiesto bežnej pleťovej vody na suchú a citlivú pokožku dobre funguje medová voda. Na jeho prípravu je potrebné zriediť pol polievkovej lyžice medu v pohári teplej vody. Utrite si tvár touto vodou. Po takomto ošetrení tváre sa pokožka stáva jemnejšou a jemnejšou.

Výborným ošetrením tváre je potieranie kockou ľadu. Môžete zmraziť nielen vodu, ale aj odvar z liečivých bylín. Najradšej používam odvar z harmančeka. Harmančekový ľad nielen osvieži a povzbudí, ale aj upokojí pokožku, zmierni zápal. V dôsledku prudkého ochladenia pokožky sa do nej rozprúdi krv, objaví sa prirodzený rumenec, stane sa pružnejšou, vyhladia sa jemné vrásky, zabráni sa dehydratácii.

Starostlivosť o tvár bude neúplný, ak ho po vyčistení a tonizácii neurobíte hydratačné a výživné ošetrenia Preto by sa mal na pokožku aplikovať výživný krém. Vyberte si krém, ktorý vyhovuje vášmu veku a typu pleti. Pre mladú pleť sú vhodné ľahké gély a krémy s hydratačným účinkom. Pre dospelú pleť sú krémy nasýtenejšie a výživnejšie. Krém sa nanáša v tenkej vrstve pozdĺž masážnych línií ľahkými, poklepkávacími a hladiacimi pohybmi. Krém netierajte nasilu, pretože to môže pokožku natiahnuť, čo povedie k nežiaducim vráskam. Ak sa krém úplne nevstrebe, zvyšok krému osušte obrúskom.

Pred nanesením krému ho môžete mierne zahriať rozotretím malého množstva krému medzi prstami. Krém tak lepšie zmäkne a účinnejšie sa vstrebáva.

Pri výbere krému sa uistite, že vám vyhovuje. Mnohé obchody na to ponúkajú vzorkovníky, môžete si na pokožku naniesť malé množstvo krému a pozorovať reakciu. Raz som si kúpila drahý krém, bez kontroly som prišla domov, naniesla som si ho na pleť a cítila som nepríjemné brnenie a pálenie. Ukázalo sa, že krém môjmu typu pleti vôbec nevyhovuje.

Okrem krémov je pre efektívnejšiu starostlivosť o pokožku tváre a konkrétne jej výživu, hydratáciu a okysličenie pokožky potrebné používať masky aspoň dvakrát týždenne. K tomu nie je potrebné kupovať drahé výrobky v obchode, vynikajúce masky je možné pripraviť doma. Niekedy sú takéto domáce masky oveľa účinnejšie ako drahé elitné drogy. Ľudové prostriedky majú množstvo výhod. Po prvé, sú ekonomické a cenovo dostupné a po druhé, pri ich výrobe sa používajú iba čerstvé produkty bez akýchkoľvek konzervačných látok.

na báze masky žĺtok. Vaječný žĺtok je zdrojom látok šetrných k pokožke. Obsahuje vitamíny A, D, B2, B6 a iné. Na prípravu masky je potrebné zmiešať 1 žĺtok, lyžicu medu a olivový olej. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Maska spôsobí, že pleť bude pružnejšia a hydratovaná.

Jedna z mojich obľúbených hydratačných masiek jahodová ovsená maska. Nielenže zlepšuje tón a dodáva pokožke žiarivosť, ale má aj nádhernú vôňu, ktorá pozdvihuje náladu. Zmiešajte niekoľko jahôd s lyžicou ovsených vločiek a naneste na vyčistenú tvár na 5-10 minút. Potom zmyte teplou vodou. Samozrejme, je lepšie použiť čerstvé jahody, ale v zime ich nenájdete. Preto kupujem mrazené bobule, nemusíte ich ani úplne rozmrazovať, kúsky ľadu v jahodách ešte viac nasýtia pokožku vlhkosťou.

Vhodné pre citlivú pokožku zemiaková maska. Po tejto maske jemné vrásky zmiznú, pokožka sa stáva hladkou a jemnou. Uvarené zemiaky zmiešame so žĺtkom a mliekom. Výslednú kašu naneste na tvár po dobu 20 minút.

Osviežte pokožku a dodajte jej elasticitu uhorkovou maskou. Uhorku nastrúhajte na jemnom strúhadle a výslednú hmotu zmiešajte s lyžičkou medu. Naneste na tvár po dobu 5-10 minút, potom opláchnite vodou alebo vatovým tampónom.

Vyberte si masku, ktorá vyhovuje vášmu typu pleti. Na jeho prípravu používajte iba čerstvé produkty. Masku nanášajte jemnými, hladkými pohybmi, bez napínania pokožky a vyhýbajte sa oblasti okolo očí. Po aplikácii masky musíte použiť výživný krém.

Osobitnú pozornosť si zaslúži oblasť okolo očí, kde je pokožka obzvlášť tenká. Práve tu sa objavujú prvé vrásky, preto si táto pleť vyžaduje starostlivosť a starostlivú starostlivosť najviac. Od 23-24 rokov musíte používať hydratačný krém. Zvyčajne sú očné krémy dosť drahé, ale spotrebúvajú sa pomaly. Pri správnom používaní tuba vydrží 2-3 mesiace. Krém je lepšie nanášať prstenníkmi, pretože ich pohyby sú najhladšie, od vonkajšieho rohu oka k vnútornému pozdĺž dolného viečka a od vnútorného k vonkajšiemu - pozdĺž horného.

Zemiaky pomôžu zbaviť sa opuchov očných viečok a vakov pod očami. Surové zemiaky nastrúhame a priložíme na oči cez gázu. Nechajte pôsobiť 10-15 minút, potom opláchnite studenou vodou. Rovnaký účinok majú čajové vrecúška. Tento recept mi ​​pomáha zmierniť unavené oči a zbaviť sa tmavých kruhov pod očami. Uvarené a vychladnuté čajové vrecúška si priložte na 10 minút na oči. Po takejto maske vyzerá pokožka očných viečok svieža a oddýchnutá.

Pri správnej a systematickej starostlivosti o pokožku tváre bude čistá, hladká, zdravá. Pamätajte, že hlavnými krokmi v starostlivosti o tvár sú čistenie, tonizácia a hydratácia. Nezabudnite robiť výživné masky niekoľkokrát týždenne a nezneužívajte make-up. Žiadny korektor nerozžiari vašu pleť tak, ako by bola v jej prirodzenom zdravom stave.

S pozdravom Natalia Maksimova.

Tvár je vizitkou človeka, preto je potrebné sa o ňu neustále starať. Vykonávaním procedúr a dodržiavaním rád odborníkov môžete zabrániť vzniku takých nedokonalostí, ako sú akné, čierne škvrny, vrásky, ochabnutosť a iné defekty, ktoré sú nepríjemné pre každú ženu. So správnou starostlivosťou o pleť tváre, najmä o problematickú, treba začať čo najskôr a potom bude oveľa dlhšie vyžarovať krásu a mladosť.

Mnoho spoločností ponúka kúpiť zázračné prostriedky, ktoré vyriešia všetky kozmetické problémy, zbavia sa sucha a mastnoty navždy. To je lož, bohužiaľ, úplne zmeniť vlastnosti pleti sa nedá, no vždy si môžete vybrať kozmetiku pre konkrétny typ pleti, ktorá zefektívni starostlivosť o pleť. Pred výberom produktov musíte určiť typ pokožky tváre.

1. Olejový. Koža je hustá, rozšírené póry sú jasne viditeľné. Obsah tuku spoznáte podľa jeho charakteristického lesku, vďaka ktorému sa na tvári hromadí prach, ktorý je príčinou akné a čiernych bodiek. Plusy: žiadna suchosť, s opatrnou starostlivosťou o mastnú pleť môžete zabudnúť na vrásky na dlhú dobu.
2. Suché - mäkké a transparentné. Podlieha sušeniu, odlupovaniu, zle reaguje na tvrdú vodu. Po vysušení je potrebná neustála starostlivosť a zvlhčovanie.
3. Kombinované. Zahŕňa prvky dvoch typov kože. Táto možnosť je najbežnejšia: mastná pokožka v oblasti čela a suchá pokožka na lícach, očiach a spánkoch.
4. Normálne, vyvážené. Takáto pleť vyzerá dlho mlado a krásne a nepotrebuje ošetrenie.

Ako určiť typ pleti - videonávod

• Ak chcete chrániť pokožku pred vplyvom vonkajších faktorov, musíte si zapamätať tri základné pravidlá: čistenie, tónovanie, hydratácia. Toto všetko môžete robiť doma. Procedúru opakujeme trikrát denne – ráno, popoludní a večer.
• Niektoré dievčatá sa v tom či onom ročnom období nevedia o seba postarať. V lete pokožka vylučuje viac mazu, v zime je naopak náchylnejšia na vysušovanie. Je potrebné starostlivo sledovať stav pokožky a používať kozmetiku v závislosti od mastnoty a sucha.

Ak kupujete kozmetiku v obchodoch, pozorne si prečítajte zloženie, uprednostňujte prírodné zložky. Kto má mastnú pleť, mal by zabudnúť na čistiace toniká na báze alkoholu, tie problém len skomplikujú. Odborníci odporúčajú používať organickú profesionálnu kozmetiku.

Ak máte mastnú pleť

Zásadou, ktorú treba pri starostlivosti o mastnú pleť dodržiavať, je dôkladné čistenie.

Mazové žľazy vytvárajú vhodné prostredie pre mikróby, výsledkom čoho je veľké množstvo nežiaducich vyrážok. Riziko ich výskytu môžete minimalizovať.

Recepty na zdravé masky pre mastnú pleť

Ak máte suchú pokožku

Hlavným problémom žien so suchým typom pokožky je odlupovanie a napínanie. Pri starostlivosti o suchú pokožku tváre je potrebné dbať na to, aby bola vždy zvlhčená – zabráni sa tak skorému vzniku vrások.

• Tvár by ste si mali umývať prípravkami na suchú pleť: toniká na odstránenie make-upu alebo odvarom z liečivých bylín.
• Odstráňte masky, ktoré obsahujú ropné produkty: vytvárajú bariéru, škodia a nedovoľujú pokožke dýchať.

Peeling používajte opatrne, používajte ľahké, jemné, antialergické prípravky.

• Pri výbere krému dbajte na jemné možnosti, ktoré vytvárajú ochranný film, pred spaním naneste mastný krém, striedajte hydratačné a tonizačné masky.

Recepty na zdravé masky pre suchú pleť

Maska na suchú pleť s droždím - video

Ak máte zmiešanú pleť

Rovnako ako mastná, zmiešaná pleť, aj čistenie je nevyhnutnosťou. Dôkladne si umyte tvár ošetrujúcimi gélmi, peny a masky zmyte studenou vodou - zužuje póry a zabraňuje exfoliácii.

Zmiešanej pleti prospieva peeling. Pri používaní peelingov venujte zvláštnu pozornosť T-zóne (brada, nos, čelo). Na líčka je lepšie peeling neaplikovať vôbec, prípadne ich čistiť veľmi opatrne. Po procedúrach sa niekoľko hodín zdržte vonku.

Recepty na užitočné masky pre kombinovanú pleť

Ak máte normálnu pleť

Znakom normálnej pleti je samoobnovenie. Počas tohto procesu sa vonkajšia vrstva odlupuje a vytvára sa nová. Ženy s týmto typom dermis nepociťujú suchosť, napätie, nadmernú mastnotu. Aby pokožka zostala mladá a zdravá, potrebuje aj správnu každodennú starostlivosť.

Snažte sa používať akúkoľvek kozmetiku čo najmenej.

• Umývanie ráno je najlepšie gélom alebo mliekom, mydlo by sa nemalo používať viac ako raz týždenne.
• Na čistenie môžete použiť toniká na báze alkoholu.
• Zmiešaná pleť neznáša najmä v zime mastné krémy. Na zvlhčenie môžete použiť ľahké výživné krémy.

Recepty na zdravé masky pre normálnu pleť

Maska pre normálnu pleť - video

Čo si všimneš, keď prvýkrát stretneš človeka?

Presne tak, na tvári a vlasoch, rukách, nechtoch, oblečení a obuvi sú považované za druhotné faktory pri vytváraní celkového dojmu.

Tvár je charakteristickým znakom človeka, preto by mala vždy vyzerať dokonale.

Ako sa však správne starať o pokožku tváre, aby si zachovala mladistvosť a pružnosť pokožky po dlhé roky?

A aký je zásadný rozdiel medzi starostlivosťou o tvár pre mladé dievčatá a dámy v „Balzacovom veku“?

Ako sa správne starať o svoju tvár: typy pleti a funkcie starostlivosti

Nežné pohlavie, ktoré nepozná typ svojej pokožky, často používa výrobky, ktoré pre nich absolútne nie sú vhodné, pričom sa sťažujú, že výrobok nedáva požadovaný účinok. Mastná pleť by nemala byť nadmerne vyživovaná a suchá pleť by nemala byť presúšaná pleťovými vodami a tonikami. Starostlivosť o pleť tváre je chúlostivá záležitosť, preto bez znalosti typu vašej pleti nie je možné vybrať si tie správne produkty.

Existujú iba 4 typy pleti:

1. Normálne

4. Kombinované

normálna pleť- najvzácnejší. Je ťažké nájsť dospelého s týmto typom pokožky. Pleť je elastická, hladká, matná, s prirodzeným leskom, póry nie sú rozšírené a mimické vrásky prakticky nie sú viditeľné. Všetky ženy snívajú o normálnej pleti, keďže si nevyžaduje takú dôkladnú starostlivosť ako iné typy.

Mastnú pleť charakterizovaný mastným leskom, mastnotou. Kožný maz upcháva póry, takže na mastnej pleti sa často tvoria čierne bodky, čierne bodky a vyrážky. Pre majiteľov tohto typu je však výhoda - mastná pleť zostáva dlhšie mladá, pretože vrásky sa tvoria oveľa neskôr v porovnaní s inými typmi. Pri starostlivosti o tento typ pokožky by sa mala venovať osobitná pozornosť čisteniu a tonizácii - tonikám, peelingom, maskám. Na ochranu mastnej pleti je lepšie používať hydratačné gély.

Suchá koža najcitlivejšie v porovnaní s inými typmi. V období dospievania je však táto pokožka podobná normálnej. V priebehu rokov sa pokožka stáva napnutou, suchou, ľahko sa objavuje podráždenie a olupovanie. Hydratácia a ochrana sú hlavné oblasti starostlivosti o suchú pokožku. Okrem denného a nočného krému je nevyhnutné mať v arzenáli aj rôzne masky na starostlivosť o tento typ pleti - hydratačné, vyživujúce, exfoliačné. Majitelia suchej pokožky musia piť veľa tekutín, najmenej 2 litre denne.

Zmiešaná pleť vyskytuje pomerne často. Tento typ sa vyznačuje mastnou T-zónou a suchými lícami. T-zóna zahŕňa nasolabiálny trojuholník, bradu a čelo. Na starostlivosť o zmiešanú pleť existujú špeciálne produkty. Ak je však rozdiel medzi T-zónou a lícami veľmi výrazný, budete si musieť kúpiť prípravky na mastnú aj suchú pleť a aplikovať ich na príslušné miesta.

Ako sa správne starať o pokožku tváre: všeobecné pravidlá

Je nemožné nájsť ženu, ktorá nikdy v živote nečelila problémom s pokožkou tváre. V puberte dievčatá premáha akné a akné, ktoré nežné pohlavie často prenasleduje až do „dospelejšieho“ veku. Po 30 rokoch sa objavia prvé vrásky. To všetko spôsobuje veľa nepríjemností, predovšetkým psychologických, pretože žena v každom veku chce vyzerať perfektne.

Pokožka tváre je pravidelne vystavovaná životnému prostrediu, preto ju treba chrániť pred škodlivými faktormi – ultrafialovým žiarením, výfukovými plynmi, prachom. Koža je ochranný obal ľudského tela. Zdalo by sa, ako môžete chrániť to, čo je určené na ochranu?

Správna starostlivosť o tvár zabezpečí dlhú mladosť a pomôže predchádzať skorému výskytu mimických vrások.

Starostlivosť o pleť tváre pozostáva z 5 hlavných krokov:

1. Prečistenie

2. Tónovanie

4. Výživa a regenerácia

5. Dodatočná starostlivosť (ak je potrebná)

Pleť tváre je potrebné čistiť denne, ráno a pred spaním, bez ohľadu na typ pleti. Make-up je lepšie zmyť ihneď po príchode domov a urobiť to pomocou špeciálnych produktov. Až potom, čo na tvári nezostanú žiadne stopy kozmetiky, musíte sa umyť penou, gélom alebo penou, vhodnou pre typ pokožky. Umývanie mydlom je zlé pre všetky typy pleti. Dokonca aj detské mydlo poškodí pokožku, najmä citlivú oblasť okolo očí.

Pred použitím čistiaceho prostriedku je potrebné pokožku navlhčiť čistou vodou. Po nanesení trochy peny, gélu alebo peny jemne masírujte pokožku. Nemôžete tvrdo trieť pokožku tváre ani sa ju snažiť natiahnuť. Potom musíte tvár opláchnuť teplou vodou a osušiť uterákom.

Pri mastnej pleti by sa mali používať peelingy, ale nie viac ako 2-3 krát týždenne. Použitie peelingov pomáha vyčistiť póry, zúžiť ich a vysušiť pokožku. Drhnutie dáva efekt už po prvej aplikácii - pokožka sa prestáva lesknúť mastnou, stáva sa hladšou a matnou.

Tónovanie, rovnako ako predchádzajúca fáza, sa musí vykonať dvakrát denne po umytí. Tonikum pomôže odstrániť zvyšné čiastočky čistiaceho prostriedku a vody, jemne vyčistí pleť, obnoví acidobázickú rovnováhu, pomôže vyhladiť drobné mimické vrásky a zlepšiť tón pleti tváre. Pravidelné používanie tonika vám pomôže zbaviť sa akné, čiernych bodiek, mastnoty a začervenania pokožky. Na tónovanie pleti sa používajú toniká a pleťové vody, vhodné pre typ pleti.

Nie každá žena vie, ako správne aplikovať tonikum. Najprv musíte naniesť malé množstvo tonika na vatový tampón a jemne utrieť pokožku tváre, aby ste vyčistili póry. Potom nalejte malé množstvo tonika do dlaní a opláchnite si tvár – tonizujte pleť.

Ochrana pokožky je najdôležitejším krokom v starostlivosti o tvár. Použitie nočného krému môžete zanedbať, ale vyjdite von bez denného krému – vystavujte svoju pokožku prachu, špine a vetru. Hlavným pravidlom pre výber denného krému je, že čím je vonku nižšia teplota, tým by mal byť mastnejší. V lete je lepšie použiť hydratačný gél – má ľahšiu štruktúru a nezanecháva mastný lesk.

Okrem toho, že denný krém chráni pleť pred prachom a nečistotami, chráni pleť aj pred hlbokým prenikaním dekoratívnych produktov do pórov, čím uľahčuje odstránenie make-upu na konci dňa. Podkladová báza bude lepšie ležať na dennom kréme a nie je potrebné použiť bázu pod make-up.

Výživa a obnova pokožky zahŕňa použitie nočného krému. Nočný krém, rovnako ako ostatné produkty starostlivosti o pleť tváre, sa vyberá podľa typu pleti. Naneste nočný krém pol hodiny pred spaním. Ak nočný krém skončil, môžete naniesť denný, nie je sa čoho obávať. Denný krém však nemôžete nahradiť nočným krémom, pretože jeho hlavnou úlohou je vyživovať pokožku a nie ju chrániť. Okrem výživy pokožky zvonku nesmieme zabúdať ani na výživu zvnútra – podvýživa a zlé návyky negatívne ovplyvňujú stav pokožky.

Dodatočná starostlivosť znamená použitie masiek na tvár - výživné, čistiace, zvlhčujúce. Môžu byť zakúpené alebo varené doma. Je lepšie používať masky na tvár nie viac ako 1-2 krát týždenne.

Nie menej ako vonkajšia starostlivosť je dôležitá aj starostlivosť o pleť zvnútra. Napríklad pomocou komplexov IMEDIN®, medzi ktoré patrí exkluzívny Biomarine Complex®. Je bohatá na bielkoviny, zložením podobné zložkám ľudskej pokožky, a biologicky aktívne látky, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu, hlavného proteínu udržujúceho elasticitu pokožky.

Ako sa správne starať o svoju tvár po 25 rokoch: starostlivosť o mladú pleť

Mladé dievčatá sú si isté, že do 30 rokov nie je potrebná žiadna ďalšia starostlivosť o pleť. Tento názor je však mylný – práve po 25 rokoch pleť prestáva zadržiavať vlhkosť ako predtým, a to je prvý krok k starnutiu. Vo veku 25 rokov sa u niektorých dievčat už začínajú objavovať prvé vrásky na tvári.

Len málo dievčat vie, ako sa správne starať o pokožku tváre po 25 rokoch. Samozrejme, musíte dodržiavať základné pravidlá starostlivosti, ktoré boli spomenuté skôr. Výber ošetrujúcich produktov nie je ťažký - zvyčajne výrobcovia uvádzajú na obale, pre aký vek je tento produkt vhodný. Krém alebo gél na pokožku okolo očí sa pridáva do hlavného zoznamu krémov, tonikov a pleťových vôd. Od tohto veku je dôležité začať sa o túto oblasť starať oddelene, aby sa predišlo vzniku mimických vrások alebo tie existujúce boli menej nápadné.

Po 25 rokoch sa oplatí kúpiť opaľovací krém, ak ste ho predtým nepoužívali. Pokožka sa v tomto veku stáva zraniteľnejšou voči slnečnému žiareniu a má sklon k nadmernému vysušovaniu.

Ako sa správne starať o svoju tvár po 30: užitočné tipy a recepty na domáce masky

Po 30 rokoch sú mimické vrásky zreteľnejšie – v kútikoch očí, na čele, pri perách. Pokožka stráca elasticitu, pleť nie je taká rovnomerná ako predtým. Zanedbanie starostlivosti o pokožku tváre je preto vo veku 30 rokov neodpustiteľné. Nezabudnite dodržiavať základné pravidlá starostlivosti, používajte krémy na pokožku okolo očí, používajte rôzne séra na pokožku. SPF filter sa stáva „must have“ a musí byť súčasťou denného ochranného krému a dekoratívnej kozmetiky. Slnečné lúče a žiarenie z monitora počítača totiž negatívne ovplyvňujú stav pokožky.

Ak sa ráno pod očami objaví opuch, potom je lepšie zdržať sa pitia tekutín večer. Je lepšie piť vodu aspoň 2 hodiny pred spaním. Hydratačné a výživné masky by sa mali robiť 2-krát týždenne. Domáce masky sú populárne, tu je niekoľko z nich:

1. Pleťová maska ​​s kelom a vitamínom E alebo citrónovou šťavou. Na túto masku budete potrebovať 2 čajové lyžičky suchého kelu (predáva sa v lekárni), 5 kvapiek vitamínu E (predávajú sa podobne v lekárni) alebo citrónovej šťavy, 3 čajové lyžičky vriacej vody. Suché riasy sa vopred varia vo vriacej vode. Napučané morské riasy sa zmiešajú s vitamínom E (pre suchú pokožku) alebo citrónovou šťavou (pre mastnú pleť) a vriacou vodou. Maska sa musí aplikovať na tvár, vyhýbať sa oblasti okolo očí. Po 20-25 minútach umyte teplou vodou. Pokožka sa stane pružnejšou, drobné vrásky sa vyhladia.

2. Maska z hliny a medu. Ingrediencie: 1 lyžička včelí med, 0,5 lyžičky citrónová šťava, 1 polievková lyžica. biela hlina, 2 lyžice. voda. Všetky zložky sa zmiešajú, mali by ste dostať kašu sivastej farby. Odporúča sa aplikovať masku na krk a tvár, vyhýbať sa oblasti okolo očí. Po 20-30 minútach opláchnite teplou tečúcou vodou a potom utrite pokožku plátkami citróna. Maska s medom pomáha predchádzať odparovaniu vlhkosti a tvorbe vrások, čo je po 30 rokoch veľmi dôležité.

Ako sa správne starať o svoju tvár po 35: efektívna starostlivosť

Ženy vo veku Balzac vedia z prvej ruky, čo sú vrásky. V tomto období je veľmi dôležité upraviť starostlivosť o pokožku tváre podľa typu pleti. Mastná pleť potrebuje pravidelné čistenie a rovnováhu pleti, aby sa predišlo čiernym bodkám. A pre tých, ktorí majú suchú pokožku, je lepšie vyhnúť sa tonikám a iným produktom, ktoré vysušujú pokožku. Väčší dôraz treba klásť na hydratáciu pokožky.

Od 35 rokov by okrem SPF filtrov mali krémy obsahovať zložky proti starnutiu – kolagén, kyselinu hyalurónovú. Uistite sa, že používate séra na pokožku tváre, pretože ich zloženie obsahuje väčšiu koncentráciu živín ako krémy. Na stav pokožky priaznivo ovplyvní aj obsah vitamínov A a E a antioxidantov v zložení krémov, ktoré pomôžu spomaliť proces starnutia pokožky.

Ak je to možné, oplatí sa častejšie kontaktovať kozmetické služby, robiť peeling a masáž pokožky tváre. Tieto postupy sa však môžu vykonávať doma.

Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel si môžete zachovať mladistvú pleť po mnoho rokov aj po 35 rokoch.

Aby ste mali vždy svieži vzhľad a bezchybný make-up, musíte postupovať podľa krokov starostlivosti o pokožku tváre. Kompetentný prístup k takejto zdanlivo jednoduchej záležitosti (ale len sa to zdá!) Pomôže, ak sa nezbaví mnohých kozmetických chýb, potom výrazne zníži ich vizuálny prejav.

Preto je také dôležité dodržiavať jednoduché pravidlá starostlivosti o tvár, krk, dekolt, pery, ruky. Sú to oblasti ženského tela, ktoré vonkajšie prostredie podrobuje najväčším „skúškam“. V dôsledku toho veľmi aktívne a živo reagujú na negatívne faktory svojím neprezentovateľným vzhľadom.

Potrebujeme to? Prirodzene nie! Začnime teda študovať všetky jemnosti procesu.

Správna starostlivosť o tvár

Pokožka v otvorených oblastiach tela je vystavená každodenným vplyvom prostredia. Nie sú to len prírodné faktory (vietor, teplo, chlad, vlhkosť), ale aj prach, špina, škodlivé splodiny a mnohé ďalšie, pre ľudské oko neviditeľné. Takže najmä je potrebné dodržiavať pravidlá starostlivosti o pokožku tváre už od útleho veku. Ďalšou otázkou je, že fondy pre rôzne vekové kategórie sa budú výrazne líšiť zložením a účinkom.

Pravidelnosť

Je potrebné mať na pamäti, ako axiómu, že človek vyžaduje dodržiavanie určitého rituálu, navyše pravidelného. Poradie starostlivosti o pleť zabezpečuje každodenné používanie určitých kozmetických produktov, ktoré sú vhodné pre typ pleti a vek.

Musíte tiež zvážiť, že existuje množstvo procedúr, ktoré sa vykonávajú periodicky, ale aj pravidelne. Ide o dôkladné hĺbkové čistenie pomocou špeciálnych nástrojov:

• drhnutie - v salóne alebo doma;
• mechanické alebo hardvérové ​​čistenie;
• peeling rôznych typov podľa indikácií.

Takéto manipulácie sa spravidla vykonávajú v priebehu niekoľkých postupov. Domáca peeling s použitím zakúpených aj vlastnoručne pripravených produktov sa vykonáva 1-3x týždenne v závislosti od typu pleti.

Existuje určitá postupnosť aplikácie kozmetiky rôznych účinkov. Závisí to od účelu produktu, jeho textúry. Ale je tu niečo spoločné, a to:

• aplikácia sa vykonáva pozdĺž masážnych línií, v smere od stredu tváre k lícnym kostiam a brade;
• pohyby by mali byť ľahké, nie naťahovať pokožku;
• tekuté výrobky sa nanášajú bavlnenou podložkou alebo špongiou;
• krémy, peny, gély - končekmi prstov.

Ak sú produkty výživné alebo zvlhčujúce, môžete im pomôcť absorbovať sa vykonávaním „jazdných“ pohybov končekmi prstov. Ale bez námahy, len zľahka sa dotýkať povrchu pokožky.

Nemenné pravidlo, ktoré si budete pamätať navždy! Ranný krém sa nanáša na tvár v lete - pol hodiny pred odchodom von, v zime - aspoň hodinu. "Letný" krém by mal mať ľahkú textúru a nemal by obsahovať veľa olejov. Naopak "zimné" - s menej tekutým, ale s veľkým percentom mastných zložiek.

Program starostlivosti o tvár doma

Existujú štandardné štádiá starostlivosti o tvár, ktoré sa vykonávajú dvakrát denne - ráno a večer. Každý z nich vykonáva svoje vlastné funkcie, čo umožňuje epiderme plne „pracovať“.

Je veľmi dôležité vedieť, v akom poradí aplikovať produkty, aby sa navzájom dopĺňali a poskytovali komplexnú starostlivosť.

Ako ukazujú štatistiky, mnohé ženy si nie celkom správne predstavujú, ako správne čistiť pleť. Tu vznikajú problémy - objavujú sa zapálené miesta, akné, upchaté póry, make-up „pláva“, „lesk“ sa nachádza uprostred dňa. Preto študujeme poradie aplikácie produktov na čistenie pleti, čo je veľmi dôležité.

Fázy čistenia tváre možno rozdeliť do dvoch „podstupňov“ (nazvime to takto):

• umývanie. Na to musíte použiť špeciálne gély alebo peny na umývanie. Voda by mala byť teplá (nie horúca alebo studená!). Po zákroku si tvár intenzívne neutierajte, ale len osušte bavlnenou utierkou;
• pleťové čistenie. Za týmto účelom naneste správne množstvo prípravku na vatový tampón a bez tlaku masírujte pokožku pozdĺž masážnych línií. Počkajte na prirodzené vyschnutie.

Pleťovú vodu, micelárnu vodu alebo iný prípravok z tejto série používajte ráno a večer na dočistenie pleti. Nielenže dokončia proces, ale odstránia aj zvyšky pracieho prostriedku.

Pre kompletnú starostlivosť o tvár je veľmi dôležitá fáza tónovania. Toniká vykonávajú nasledujúce funkcie:

• obnoviť pH dermis;
• tónovať a hydratovať;
• zvýšiť elasticitu pokožky;
• stimulovať produkciu kolagénu;
• úzke póry.

Okrem toho musíte pozdĺž masážnych línií aplikovať produkty starostlivosti o tvár pomocou vatového tampónu. Pohyby sú ľahké, bez tlaku a naťahovania kože. Ide o druh masáže, ktorá zlepšuje prietok krvi a bráni tvorbe vrások.

Tonikum treba vyberať podľa typu pleti. Okrem toho odborníci trvajú na tom, že kompozícia neobsahuje alkoholové zložky a parabény. Môžu vysušiť pokožku, čo je obzvlášť dôležité pre ženy so suchým typom epidermis.

Správna starostlivosť o tvár zahŕňa dôkladnú hydratáciu. Aj keď je vaša pokožka mastná alebo problematická, potrebuje vlhkosť nie menej ako suchá, tenká a citlivá.

Naneste hydratačný krém dvakrát denne. Finančné prostriedky by sa mali vyberať nielen podľa typu pleti alebo veku, ale aj s prihliadnutím na dočasné ukazovatele produktu (to znamená denný alebo nočný krém).

V zložení hľadajte nasledujúce zložky:

• vitamínové komplexy (A, E, C, skupina B)
• kyselina hyalurónová;
• glycerol;
• proteíny;
• pantenol;
• rastlinné extrakty;
• rastlinné oleje.

Zaujímavý fakt. Prítomnosť kolagénu a elastínu v produktoch sa považuje za dobrý indikátor. Ale v niektorých zdrojoch môžete nájsť informácie, že tieto látky majú veľkú molekulovú veľkosť, ktorá fyzicky nemôže preniknúť cez epidermálnu bariéru do tkanív. Takže prítomnosť týchto zložiek v krémoch je trochu nejednoznačná otázka.

Teraz zvážte, ako správne aplikovať krém na tvár. Toto, ako sa ukázalo, je tiež celá veda, aj keď nie zložitá, ale dôležitá.

1. Vytlačte dostatočné množstvo prostriedkov z tuby (alebo vyberte z nádoby) do dlane. V prípade trubice je to výhodné. A ak je produkt v tégliku, potom táto technika minimalizuje prenikanie bakteriálnej mikroflóry do nádoby.
2. Krém nanášajte pozdĺž masážnych línií krúživými pohybmi bez tlaku, aby nedošlo k natiahnutiu pokožky.
3. Vrstva produktu by mala byť tenká a rovnomerná, aby nepreťažovala epidermis.
4. Na pokožku okolo očí naneste krém s hydratačným účinkom ľahšej textúry. Je lepšie vybrať produkt špeciálne určený na to.

Večerná hydratačná procedúra sa vykonáva dve až tri hodiny pred spaním. V tomto čase sú aktívne výrazy tváre, mikrocirkulácia krvi a metabolické procesy. Krém sa dobre vstrebáva a pokožka dostane všetky potrebné látky. Ak to urobíte tesne pred spaním, účinok sa zníži.

Toto sú hlavné fázy starostlivosti o pleť, ktoré pomôžu zastaviť zmeny súvisiace s vekom, majú preventívny účinok a každý deň poskytujú reprezentatívny vzhľad.

Veľmi často sa ženy pýtajú: „Prečo je starostlivosť o pokožku tváre krok za krokom presne taká, je možné zmeniť poradie, odstrániť nejaký proces alebo to urobiť vlastným spôsobom?

Preskúmali sme, prečo je dôležitá fázová starostlivosť o tvár, aké funkcie každá z nich vykonáva. Venujme teraz pozornosť niektorým podrobnostiam, ktoré našich čitateľov zaujímajú.

Môžem si umyť tvár normálnou vodou z vodovodu?

Môžete si umyť tvár, ale prospeje to vašej pokožke?!

Voda z vodovodu v zložení je celé chemické laboratórium. Obsahuje najmä látku ako chlór. Používa sa na čistenie vody. Existuje tiež železo, soli rôznych kovov a niektoré ďalšie zložky, ktoré nie sú úplne odstránené na filtračných staniciach.

Všetky tieto „zložky“ vody z vodovodu nemajú najlepší vplyv na stav pokožky. Vysušujú, zraňujú, upchávajú póry a pod.

Je lepšie dať prednosť štruktúrovanej vode (rozmrazená, nesýtená minerálna voda). Alebo podrobte vodu z vodovodu opätovnému vyčisteniu domácimi čistiacimi prostriedkami, ktoré sú dnes dostupné takmer v každej domácnosti.

Mali by ste si umyť tvár horúcou alebo veľmi studenou vodou?

Horúca voda vyvoláva činnosť mazových žliaz. V dôsledku toho sa zvyšuje sekrécia kožného mazu. Objaví sa mastný lesk, môžu sa upchať póry, objavujú sa komedóny, akné, akné a iné problémy.

Studená voda naopak brzdí všetky prirodzené procesy. Zdá sa, že tkanivá sa „stiahnu od chladu“, póry sa uzavrú. V dôsledku toho sa zhoršuje prenikanie živín, metabolické procesy sa spomaľujú, pokožka nedostáva potrebné prvky.

Záver – volíme „zlatú strednú cestu“. V našom prípade - teplá voda, asi izbovej teploty.

Je možné si tvár vôbec neumývať vodou, ale jednoducho odstrániť čistiace mlieko vatovým tampónom?

Proces prania je veľmi dôležitý. Voda a špeciálne čistiace prostriedky čistia tvár nielen od dekoratívnej kozmetiky, ale odstraňujú aj prach, nečistoty, prírodné oleje a patogény.

Pokožka je po umytí „otvorená“ pre príjem vitamínov, minerálov a ďalších zložiek potrebných pre plnohodnotnú životnú aktivitu obsiahnutých v hygienickej kozmetike.

Ak je tento proces pre vás príliš „mätúci“, môžete ho preskočiť. Iba v tomto prípade musíte navlhčiť vatový tampón vodou, ktorú používate na pitie, a dôkladne si utrieť tvár, aby ste odstránili zvyšky čistiacich prostriedkov a dekoratívnej kozmetiky.

Mám si ráno čistiť pleť tak dôkladne ako večer?

Základná základná starostlivosť o pleť tváre zahŕňa čistenie dvakrát denne. Je to nevyhnutné.

Večer sa počas tohto procesu odstránia všetky znečisťujúce čiastočky (vrátane make-upu), ktoré na pleť počas dňa spadli z prostredia.

Ráno je potrebné pleť očistiť od prírodných odpadových látok.

Ak je však pokožka suchá, zrelá a citlivá, potom sa ráno môžete obmedziť len na umývanie a okamžite pristúpiť k tonizácii.