Suchá pokožka spôsobuje kráskam veľa problémov. Je náchylná na začervenanie, podráždenie, svrbenie a odlupovanie. Ale najdôležitejším problémom je skoré starnutie. Čo robiť doma so suchou pokožkou, aby bola jemná a hladká? Ako sa správne starať? Najlepšie ľudové recepty a tipy na výber kozmetiky.

V dospievaní dievčatá zriedka venujú pozornosť suchej tvári. Navyše sa to považuje za výhodu, pretože pleť sa neleskne ani nepokryje akné, ako u jej rovesníkov. Ale po 30 rokoch, keď mazové žľazy začnú pracovať ešte menej aktívne, sa objaví veľa problémov. Napríklad výrazové línie, ktoré vznikajú v dôsledku nedostatku hydratácie. Správna a pravidelná starostlivosť pomôže oddialiť zmeny súvisiace s vekom a odstrániť nepohodlie.

Prečo dochádza k peelingu?

Peeling, suchosť, tesnosť sú výsledkom slabej aktivity mazových žliaz. Toto zlyhanie vonkajšej sekrécie možno vysvetliť nasledujúcimi dôvodmi:

• hormonálne problémy;
• zmeny súvisiace s vekom;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• častý stres;
• nedostatok vitamínov A, E a C, ako aj iných živín;
• dlhodobé vystavenie priamemu slnečnému žiareniu alebo mrazivému vzduchu;
• umývanie horúcou vodou;
• nedostatočný príjem tekutín;
• užívanie antibiotík;
• kožné ochorenia;
• dlhodobý pobyt v miestnosti, kde je v prevádzke klimatizácia alebo ohrievač;
• nesprávny výber kozmetiky.

Zlé návyky sú jednou z najčastejších príčin suchej pokožky. Alkohol a nikotín tkanivá doslova vysušujú. Problémy môžu nastať aj pre milovníkov príliš silnej kávy a čierneho čaju.

Čo robiť doma so suchou pokožkou

Suchá pokožka tváre si vyžaduje starostlivú a starostlivú starostlivosť. Aby ste sa vyhli skorým vráskam, musíte začať konať už v mladom veku. V domácej starostlivosti môžete využiť nielen kozmetiku, ale aj osvedčené ľudové recepty.

Je dôležité správne sa starať o suchú pokožku doma. To prinesie nielen kozmetický efekt, ale pomôže aj regulovať fungovanie žliaz. Pamätajte na päť základných pravidiel.

1. Umývanie. Len večer. Počas noci sa pokožka pokryje malým množstvom tuku, ktorý zmäkčuje epidermis a poskytuje ochranu. Nie je potrebné zmývať: ráno si tvár len opláchnite vodou a jemne osušte.
2. Správna voda. Tvrdá chlórovaná voda môže spôsobiť vysušenie a odlupovanie. Najprv sa musí prevariť, usadiť alebo prefiltrovať.
3. Správna teplota. Najlepšou možnosťou na čistenie suchej pokožky je voda pri izbovej teplote.
4. Hydratácia. Ráno a večer naneste výživný krém vhodný pre váš vek a typ pleti. Vyrobte si hydratačné masky dvakrát týždenne. Ak používate pleťovú vodu, uistite sa, že neobsahuje alkohol.
5. Zdravé stravovanie. Váš jedálniček by mal obsahovať dostatok čerstvého ovocia a zeleniny, ako aj mliečnych výrobkov. Pravidelne užívajte multivitamíny a rybí olej.

Pokožku je potrebné hydratovať nielen zvonku, ale aj zvnútra. Žena potrebuje denne vypiť aspoň jeden a pol litra čistej vody. Ak športujete alebo vaša práca zahŕňa fyzickú aktivitu, odporúčané množstvo tekutín sa zvýši jedenapolkrát.

Tabuľka receptov starej mamy

Liečba suchej pokožky tváre doma sa často vykonáva pomocou tradičných metód. Overené recepty zachránili naše staré mamy a prababičky, keď kozmetický priemysel ešte nebol rozvinutý ako teraz. Navyše prírodné zložky sú vždy lepšie ako akékoľvek syntetické látky.

Tabuľka - Recepty na domáce masky pre suchú pokožku

Pred aplikáciou masky si vždy urobte test na alergiu. Na zistenie citlivosti na konkrétnu zložku naneste malé množstvo prípravku do lakťa alebo zápästia. Po desiatich minútach zhodnoťte svoju kožnú reakciu. Ak maska ​​nespôsobuje začervenanie alebo svrbenie, môžete ju pokojne použiť.

Najlepšie bylinné oleje pre suchú pokožku

Medzi domácimi prostriedkami na starostlivosť o suchú pokožku nezaberajú kozmetické oleje najmenšie miesto. Tu sú tie najúčinnejšie.

Oleje namiesto krému: klady a zápory

Nie je ľahké nájsť ten správny krém na suchú pleť. Ani drahá kozmetika nezaručí hĺbkovú hydratáciu a výživu. Preto sa namiesto smotany čoraz častejšie používajú rastlinné oleje. A tento prístup je v mnohých prípadoch celkom prijateľný.

• Na nočnú starostlivosť. Olej bude vynikajúcou alternatívou k bohatému krému. Pleť po ňom vyzerá oveľa sviežejšie.
• Odličovač. Mastná textúra umožňuje rýchlo a efektívne odstrániť make-up. Okrem toho je pokožka dodatočne zvlhčená.
• Na stráženie. Olej vytvára na pokožke tenký film, ktorý chráni tvár pred mrazom, slnkom a vonkajším znečistením.

Napriek všetkým výhodám existuje dôležité obmedzenie. Žiadne rastlinné oleje nemožno používať priebežne, pretože nedokážu úplne nahradiť kvalitnú smotanu. Najmä po 50 rokoch, keď pleť potrebuje intenzívnu a hĺbkovú starostlivosť. Navyše časom začnú čiastočky oleja upchávať póry, čo sťažuje prístup kyslíku a živín.

Pravidlá pre výber kozmetiky

Prípravky na starostlivosť o suchú pokožku by ste mali vyberať obzvlášť starostlivo. Kozmetický priemysel využíva množstvo škodlivých látok, a preto treba byť pri nákupe ostražitý.

Čo by malo byť zahrnuté

Aby ste neboli zmätení pri pohľade na svetlé poháre a skúmavky alebo aby ste sa pri čítaní sľubov výrobcu nenechali oklamať, musíte byť schopní analyzovať zloženie kozmetiky. Spätná väzba od zákazníkov a odborníkov nám umožňuje vyzdvihnúť komponenty, ktorých sa netreba báť.

• Glycerín. Priťahuje vlhkosť na povrch pokožky, upokojuje podráždenie.
• Prírodné oleje. Nasýtia epidermis vitamínmi, odstraňujú odlupovanie a bojujú proti vyrážkam.
• Dextran. Odstraňuje opuchy. Široko používaný v lekárskej praxi.
• vitamín E. Odstraňuje toxíny.
• Rastlinné extrakty. Zlepšuje farbu a funkčnosť pokožky.
• betaín. Hlboko zvlhčuje a upokojuje dermis.
• Lipidy. Udržuje celistvosť pokožky a zvyšuje jej ochranné funkcie.
• alantoín. Prírodná zložka s miernym exfoliačným účinkom. Zabraňuje upchávaniu pórov.
• "Dobrý" cetylalkohol. Zmäkčuje tkanivá a urýchľuje regeneračné procesy.
• Zmäkčovadlá. Robia tkanivá pružnejšími a liečia poškodenia.

Glycerín priťahuje vlhkosť na povrch pokožky. Ale ak je vzduch v miestnosti suchý, zdroje budú čerpané z hlbokých vrstiev dermy. To môže viesť k ešte vážnejším problémom, ako je počiatočná suchosť. Výrobky na báze glycerínu by sa mali používať v miestnosti, kde sa nachádza zvlhčovač vzduchu, alebo v kúpeľni.

Čo by nemalo byť zahrnuté

Je ťažké nájsť krém na suchú pokožku, ktorý obsahuje iba bezpečné zložky. Výrobcovia pridávajú do kozmetiky agresívne látky, ktoré síce poskytujú kozmetický efekt, ale môžu viesť k vážnym štrukturálnym zmenám v tkanivách.

• Minerálny olej. Navrhnuté na udržanie vlhkosti v pokožke. Ide však o ropný produkt, a preto sa neodporúča používať ho neustále.
• ftaláty. Jednoducho povedané, vône, ktoré súčasne zabraňujú odparovaniu vlhkosti z pokožky. Tieto látky majú tendenciu sa hromadiť v tele. Následky je ťažké predvídať.
• Silikón. Zabraňuje odparovaniu vlhkosti z tkanín a zjednocuje ich štruktúru. Tento účinok sa však dosahuje vďaka vytvoreniu nepriepustného filmu, ktorý bráni bunkovému dýchaniu a podporuje množenie baktérií.
• Propylénglykol. Jeho pôsobenie je podobné glycerínu. Používa sa v medicíne a dokonca aj v potravinárskom priemysle. Od roku 2001 je však látka v mnohých krajinách zakázaná, pretože niektoré štúdie potvrdili jej toxicitu a alergénne vlastnosti.
• formaldehyd. Nebezpečná konzervačná látka, ktorá môže spôsobiť vážne alergie a rakovinu.
• Etylénglykol. Zadržiava vlhkosť v tkaninách. Ale vzhľadom na to, že táto zložka sa používa pri výrobe nemrznúcej zmesi, brzdovej kvapaliny, tlačiarenskej farby, čistiacich prostriedkov a fotografickej vývojky, existujú pochybnosti, že bude prospešná pre pokožku.
• Parabény. Konzervačné látky, ktoré sú, bohužiaľ, takmer vo všetkých výrobkoch. Majú škodlivý účinok na endokrinný systém a môžu spôsobiť kožné vyrážky. Uistite sa, že tieto komponenty sú na samom konci zoznamu.
• Alkohol . Kontraindikované nielen pre suchú pokožku, ale aj pre všetky ostatné typy. Môže spôsobiť narušenie žliaz.

Bez špeciálnych znalostí je ťažké pochopiť skladačku komponentov. Na uľahčenie procesu výberu použite špeciálne online služby na analýzu zloženia kozmetiky. Pred zakúpením produktu si odfoťte informácie o zložení alebo ich skopírujte z oficiálnej stránky výrobcu. A potom starostlivo skontrolujte bezpečnosť.

Sezónna starostlivosť

Nemyslite si, že najťažšie je prísť na to, čo robiť s mastnou pleťou. Suchá epidermis nespôsobuje menšie problémy. Táto pokožka je veľmi náročná na vonkajšie podmienky, a preto si vyžaduje primeranú starostlivosť v rôznych obdobiach roka.

Starostlivosť o suchú pokožku v lete je oveľa jednoduchšia ako v chladnom počasí. Vysoké teploty vzduchu vyvolávajú činnosť žliaz, a preto začnú produkovať viac tuku. Normálny stav pokožky si môžete udržať dodržiavaním piatich pravidiel.

Ochrana pred slnkom je hlavným pravidlom letnej starostlivosti. Po 40 rokoch pokožka reaguje obzvlášť bolestivo na agresívne lúče. Aby ste zabránili vzniku vrások a stareckých škvŕn, musíte používať kozmetiku s UV filtrami. Vyberte si produkty s označením SPF 15 alebo vyšším.

Starostlivosť o suchú pokožku tváre je každodenná starostlivá práca. A čím skôr začnete venovať pozornosť svojej tvári, tým skôr dosiahnete výsledky. V priebehu niekoľkých týždňov si všimnete, že vaša pokožka sa úplne zmenila. Bude pôsobiť sviežo a príjemne na dotyk.

Suchá pokožka tváre a tela môže svojim majiteľom priniesť veľa nepríjemností - olupovanie a svrbenie, pocit napätia. To všetko sú príznaky, ktoré môžu naznačovať, že máte suchú pokožku a musíte sa o ňu urýchlene začať náležite starať.

Suchá pokožka vôbec nie je problémČo sa týka vyrážok či akné, pleť pôsobí matne a jemne. Ale pretože neschopnosť udržať vlhkosť, je veľmi citlivý na vplyvy prostredia, preto si vyžaduje pozornosť - správne čistenie, ochrana, zvlhčovanie.

Náhly znížená funkcia mazových žliaz(v dôsledku toho sa pokožka stáva suchou) môže nastať v dôsledku metabolických porúch, hormonálnych zmien, nedostatku vitamínov atď. V každom prípade existujú spoľahlivé spôsoby, ako si s takouto pleťou poradiť a urobiť ju krásnou a žiarivou. Poďme sa ponoriť do niekoľkých jednoduchých tipov na starostlivosť o suchú pokožku!

Klimatizácie a ohrievače príliš vysušujú vnútorný vzduch. Pripojte špeciálny zvlhčovač vzduchu doma alebo jednoducho nainštalujte misku s vodou v blízkosti batérie alebo ohrievač.

Takáto nádoba môže byť krásne zdobená čerstvými alebo umelými kvetmi. Bude to dobré pre pokožku a krásne!

Zabudnite na tieto čistiace prostriedky:

Mydlo, alkohol a výrobky obsahujúce vonné látky, sú kontraindikované pre suchú pokožku tváre. Gél, pena alebo mlieko by mali byť hypoalergénne a veľmi jemné. Pozrite sa na zloženie!

Iba teplé

Studená a horúca voda vysušuje pokožku! Preto perte iba v teple. To isté platí pre sprchovanie – koniec koncov, váš typ pokožky zvyčajne zasahuje aj do zvyšku tela.

Ak sa chcete vyhnúť pocitu pnutia pokožky na celom tele, nenechajte sa strhnúť vriacou sprchou – vo vode by ste vo všeobecnosti nemali stráviť viac ako 10 minút a potom určite opláchnite pokožku kvetovou vodou alebo bylinkovým odvarom na vyrovnanie PH pokožky po vode z vodovodu.

Nepoužívajte vodu z vodovodu!

Ak je to možné, snažte sa umyť si tvár iba mäkkou vodou, voda z vodovodu zvyčajne príliš vysušuje pokožku a môže spôsobiť podráždenie. Na umývanie tváre použite minerálnu vodu alebo bylinné infúzie.

Suchá pokožka tváre môže byť dôsledkom nadmerného vystavenia chemikáliám

Pracie prášky, čistiace prostriedky a osviežovače vzduchu – všetko domáce chemikálie môžu našu pokožku vysušiť, najmä ak tieto produkty často používate bez rukavíc.

Čo sa týka tváre, chémiu možno v tomto prípade nazvať akoukoľvek kozmetikou, pleťovou aj dekoratívnou, ktorá obsahuje toxické umelé konzervačné látky (nipazol a paraform, atď.) sú všetky masovo predávané kozmetické prípravky.

Oleje na záchranu!

Na starostlivosť o suchú pokožku môžete dokonca použiť detské oleje – každý deň si s nimi urobte jemnú masáž tváre a tela. Prírodné rastlinné oleje tiež dobre hydratujú a vyživujú pokožku.

Kakaový, bambucké maslo, avokádový, kokosový, makadamiový, sasanqua, marhuľový, jojobový, pupalkový, čierny kmín a olej z pšeničných klíčkov sú ideálne pre suchú pokožku. Tieto oleje použite ako základ, do ktorého môžete pridať pár kvapiek esenciálneho oleja (2-3 kvapky na 30-50 ml). Pre tenkú suchú pokožku Vhodné sú oleje santalové drevo, ruža, neroli, mrkva, jazmín, adana, ylang-ylang.

POZOR: Len za žiadnych okolností neaplikujte esenciálne oleje priamo na pokožku – ich koncentrácia je príliš silná a môže spôsobiť vysušenie a podráždenie.

Čítajte etikety!

Preferované zložky pre suchú pokožku:

1. Ceramidy. (Pomáha pokožke zadržiavať vodu a upokojuje suchú pokožku. Syntetické ceramidy dokážu napodobňovať prírodné látky vo vrchnej vrstve pokožky, ktoré pomáhajú zadržiavať vlhkosť).
2. D-pantenol a skvalén.
3. Kyselina hyalurónová.
4. Aloe vera.

Všetky tieto zložky pomáhajú udržiavať vlhkosť v pokožke.

Jesť a piť

Aby suchá pokožka vyzerala lepšie a nevysušovala sa, pite viac vody a zaraďte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny(tučné ryby, orechy, ľanové semienko a svetlicový olej).

Rovnako ako produkty obsahujúce nevyhnutné pre pokožku vitamíny A(pečeň, marhule, mrkva, tekvica, špenát a petržlen), IN(mliečne výrobky, ryby, hnedá ryža, obilný chlieb, melón, zelené jablká a kapusta), E(semená a orechy, uhorky, brokolica, reďkovky, zemiaky), F(ryby, kukurica, rastlinné oleje, obilniny, čierne ríbezle).

Hydratačný krém

Po umytí a vyčistení tváre (a tela) by ste si mali naniesť hydratačný krém špeciálne na suchú pokožku. Naneste ho na vlhkú pokožku – takto to bude fungovať oveľa lepšie!

Ak svoju pokožku pravidelne hydratujete a vyživujete a zároveň sa správne stravujete, nedôjde k olupovaniu. Ale ak vás tento problém predsa len prepadne, je lepšie poradiť sa s dermatológom.

Na elimináciu šupinatenia sú vhodné krémy na mastnej báze, napríklad prírodný olej - vytvára vodotesnú bariéru medzi pokožkou a vzduchom, aby sa vlhkosť z pokožky neodparovala.

RADY: V extrémnych prípadoch môžete použiť krém s malým (0,5%) obsahom hydrokortizón- ale pamätajte, že to nie je kozmetika, ale liek, musíte si ním namazať tvár 1 za deň pre 2 týždne, nie viac.

Odstraňovače make-upu

Pred čistením pórov je potrebné každý večer zmyť make-up a v prípade suchej pokožky je lepšie to urobiť hydrofilným olejom. Jemne odstráni všetok make-up (aj očný a BB krém) a pleť nevysušuje.

Hydrofilný olej si môžete kúpiť a môžete to urobiť sami aby ste sa uistili, že neobsahujú žiadne konzervačné látky.

Aby ste to dosiahli, musíte zmiešať nasledujúce zložky:

• Polysorbát 80 (10 %).
• Olej z ryžových otrúb (20%).
• Broskyňový olej (40%).
• Olej zo sladkých mandlí (30%).
• 2 kvapky esenciálneho oleja z čajovníka.

PRÍPRAVA: Nalejte zložky vo vyššie uvedenom poradí a dôkladne premiešajte, miešajte, kým sa nevytvorí homogénne maslovo biele mlieko. Odporúča sa aplikovať suchými rukami na suchú tvár, aby ste odstránili make-up, a potom opláchnuť vodou. Pleť je potom pripravená na hlbšie čistenie pórov.

Nenechajte sa uniesť peelingom!

Suchá pokožka netoleruje mechanické vplyvy - preto si musíte vybrať iba jemné peelingy s malými zrnami a tiež ich musíte čistiť maximálne minútu - to stačí na odstránenie hornej vrstvy rohovky. Odporúča sa použiť peeling nie viac ako 1-2 krát týždenne.

Masky pre suchú pokožku

HYDRATAČNÁ MASKA

• 1 polievková lyžica. lyžica gélu z aloe vera
• 1 roztlačené avokádo
• 1 polievková lyžica. lyžica tvarohu

APLIKÁCIA: Avokádo rozdrvte v mixéri alebo roztlačte v mažiari do krémova. Pridajte tvaroh a gél z aloe vera. Ak nemáte hotový gél, môžete ho nahradiť čerstvou šťavou z aloe. Zmiešajte všetky zložky a rovnomerne naneste na tvár po dobu 20 minút. Potom opatrne opláchnite teplou vodou.

VÝŽIVNÁ MASKA

• 1 lyžička. olivový olej
• 1. lyžička. tekutý med
• 1 žĺtok

APLIKÁCIA: Zmiešajte zložky a naneste vatovým tampónom na tvár v niekoľkých vrstvách (2-3). Nechajte pôsobiť 20 minút a opláchnite teplou vodou. Ak masku použijete 1-2 krát týždenne, odstráni šupinatenie a napnutie pokožky.

Vlastnosti v chlade a teple

V horúcom období by mala byť suchá pokožka lepšie chránená pred ultrafialovým žiarením, keďže vieme, že je tenšia, preto treba podľa toho vyberať aj prípravok, pevnejší. Keď je horúco použite termálnu vodu na zvlhčenie tváre.

Suchý vzduch a nižšie teploty v zime znižujú v našej pokožke tvorbu lipidov, ktoré by mali vytvárať ochranný film a zadržiavať vlhkosť. To je dôvod, prečo sa v zime pokožka akéhokoľvek typu stáva suchšou, nehovoriac o pokožke, ktorá je spočiatku náchylná na suchosť.

RADY: V zime je vhodné aplikovať pod make-up husté mastné krémy, ktoré by chránili pokožku pred vysúšaním v chlade.

Prírodná kozmetika pre suchú pokožku

Suchá pokožka, ako žiadna iná, vyžaduje starostlivé ošetrenie. Preto, aby ste jej neublížili, voľte radšej prírodnú kozmetiku.

Väčšinu produktov, z ktorých niektoré sme opísali vyššie, je možné vyrobiť samostatne doma zo surovín zakúpených v lekárni a na trhu. Ak nechcete strácať čas na takéto experimenty, budete si musieť kúpiť kozmetiku, ktorá je drahšia ako kozmetika prezentovaná na masovom trhu.

DÔLEŽITÉ! Základ by mal obsahovať vyššie uvedené zložky: urea, kyselina hyalurónová, rastlinné extrakty, prírodné rastlinné a esenciálne oleje. Takáto kozmetika sa môže predávať v lekárňach alebo v špecializovaných online a offline obchodoch.

Suchá pokožka tváre je problematický typ, pretože je náchylná na časté zápaly a predčasné starnutie. Mazové žľazy neprodukujú dostatok lipidov, čo spôsobuje časté vysychanie a odlupovanie. Suchá pokožka je náchylná na vonkajšie dráždidlá, a preto si vyžaduje špeciálnu starostlivosť.

Mohlo by vás zaujímať, aby ste si okamžite prečítali:

Ako zabezpečiť, aby bola vaša pokožka suchá?

Aby bola domáca starostlivosť efektívna a užitočná, je potrebné presne určiť typ pleti.

Môžete to zistiť sami pomocou niekoľkých jednoduchých testov:

• Pri silnom tlaku prsta na povrch pokožky, pri suchom type zostáva na tvári dlho začervenaný odtlačok. Pre istotu zopakujte tlak na niekoľko oblastí tváre. Suchá pokožka bude vykazovať stopy po celom tele;
• dotknite sa čistého zrkadla svojej tváre. Ak na povrchu zrkadla nezostala žiadna mastná stopa, potom je váš typ pokožky suchý;
• vezmite si tyčinku do uší a nakreslite čiaru od stredu tváre k brade. Na suchej pokožke zostane kolmá značka.

Hlavné príčiny sucha

1. genetický faktor - ak vaša matka alebo babička trpí suchou pokožkou tváre, potom je pravdepodobné, že táto funkcia bude dedičná;
2. dermatologické ochorenia, v dôsledku ktorých je narušená sekrečná funkcia mazových žliaz;
3. zlá výživa, ktorá spôsobuje nedostatok vitamínov A a C;
4. znečistené životné prostredie;
5. nadmerná láska k opaľovaniu a soláriám;
6. používanie dekoratívnej kozmetiky na chemickej báze;
7. závažné kožné ochorenia: psoriáza, ekzém, dermatitída;
8. vekový faktor;
9. patológie gastrointestinálneho traktu;
10. poruchy nervového systému;
11. zneužívanie výrobkov na hlboké čistenie a peeling;
12. časté umývanie pod horúcou vodou.

Všeobecné pravidlá starostlivosti

Starostlivosť o suchú epidermis zahŕňa vyhýbanie sa kozmetike, ktorá obsahuje povrchovo aktívne látky. Ich použitie znamená zhoršenie narušenia tvorby tuku v mazových žľazách. Tieto produkty ešte viac vysušujú povrch pokožky. Odporúča sa dať prednosť špecializovanej kozmetike: jemné krémy na odstraňovanie make-upu, pleťové mlieko s koncentráciou nasýtených tukov, hydrofilné čistiace prostriedky.

Ropné produkty sa našli vo väčšine druhov dekoratívnej kozmetiky. Tieto zložky sú škodlivé pre akúkoľvek pokožku, najmä suchú a citlivú, pretože vytvárajú na tvári film, ktorý tkanivám nedovoľuje „dýchať“.

Na starostlivosť o suchú pokožku kozmetológovia odporúčajú výber jemnej kozmetiky, ktorá nespôsobuje podráždenie. Je povolené používať kroviny s jojobovými granulami. Je potrebné vylúčiť filmové masky obsahujúce ovocné kyseliny. Napínajú povrch pokožky a znižujú jej ochrannú bariéru.

Účinná ochrana epidermy a obnovenie metabolizmu lipidov sa vykonáva pomocou kozmetických prípravkov obsahujúcich ceramidy a voľné mastné kyseliny.

Suchú pokožku tváre môžete ošetrovať bez akejkoľvek kozmetiky. Tu prichádza na pomoc hmlisté počasie. Vzduch nasýtený drobnými čiastočkami vody je pomerne účinným prostriedkom dodatočného zvlhčovania. Pravda, v našich zemepisných šírkach je hmlisté počasie dosť zriedkavé, preto najmä v horúcom lete využívajte termálnu vodu častejšie.

Diéta má priamy vplyv na pokožku. Preto je potrebné pripravovať vyváženú stravu bohatú na vitamíny A, D, F, E.

Suché typy pleti nemajú rady sauny a parné kúpele. V takomto prostredí sa epidermis vyčerpáva, keďže nie je chránená dostatočným množstvom lipidov. Neprospeje ani kúpanie v bazénoch, kde je voda príliš chlórovaná.

Starostlivosť o suchú pokožku v zime si vyžaduje osobitnú pozornosť. Po dlhom pobyte v silnom vetre alebo mraze si treba vyrobiť výživnú masku alebo naniesť lipidový krém.

Základná kozmetika, ktorá bude potrebná pre každodennú starostlivosť:

1. odličovacie mlieko;
2. gély pre citlivú pokožku;
3. toniká, ktoré neobsahujú alkohol;
4. kolagénové krémy;
5. denný krém - je nevyhnutným základom pre make-up;
6. nočný krém;
7. výživné a tonizujúce masky.

Krok 1 – čistenie

Suché typy pleti potrebujú hĺbkové čistenie. Zároveň by ste sa mali vyhnúť používaniu bežného mydla, ktoré ešte viac vysušuje povrch pokožky.

Ako ľahký peeling sa používa jogurt a kefír. Tieto produkty tiež obnovujú lipidovú bariéru.

Čistenie tváre by sa malo vykonávať niekoľkokrát denne. Najlepšou možnosťou je vykonávať procedúry ráno a večer. Čistá pleť efektívnejšie absorbuje prospešné látky z krémov a masiek.

Na čistenie sa používa aj micelárna voda a toniká. Môžete použiť profesionálnu aj samostatne pripravenú kozmetiku. Ako domáce tonikum sa používa odvar z týchto bylín: šalvia, mäta, ľubovník bodkovaný.

Krok 2 - výživa

Starostlivosť o pokožku tváre doma zahŕňa použitie výživných a zvlhčujúcich produktov. Ich použitie však musí byť dávkované, inak riskujete zadržiavanie vlhkosti v tkanivách, čo vedie k vzniku vrások.

Ak po nanesení krému po hodine pokožka vysuší a vyžaduje „aditíva“, potom s najväčšou pravdepodobnosťou používate nekvalitnú kozmetiku, ktorá neobsahuje dostatočné množstvo užitočných látok.

Pri výbere krému dbajte na jeho zloženie. Hlavné zložky kvalitných produktov: aminokyseliny, ceramidy, mastné kyseliny, kyselina mliečna, triglyceridy.

Aby sa mazové žľazy vrátili do normálu, používajú sa vitaminizované a biologicky aktívne krémy. Ak pokožka začne červenať a objaví sa jej olupovanie, mali by ste venovať pozornosť dekoratívnej kozmetike, ktorá obsahuje vitamín A.

Krok 3 - ochrana

Suché typy pleti zle znášajú nízke teploty, preto ju pred odchodom z domu treba chrániť krémami. Zanedbaním týchto odporúčaní riskujete, že si spôsobíte zápal kože s následným olupovaním.

Vynikajúcou možnosťou zimnej starostlivosti je príprava hydratačných masiek:

Maska na vajíčka: zmiešame 2 vajcia a lyžicu medu, ingrediencie roztopíme vo vodnom kúpeli, vatovým tampónom nanesieme masku v troch vrstvách. Po úplnom vysušení umyte.

Tvarohová maska: Zmiešajte tri polievkové lyžice tvarohu s lyžicou medu, pridajte hustú smotanu. Výslednú zmes naneste na tvár a krk v minimálnej vrstve. Po 15 minútach masku odstráňte obrúskom a umyte teplou vodou.

Jablková maska: Nastrúhané jablko zmiešame s dvoma lyžicami kyslej smotany. Udržujte asi 20 minút.

Metódy ošetrenia suchej pokožky

Príliš suchá epidermis je podľa kozmetológov kožné ochorenie. Na liečbu budete potrebovať profesionálnu výživu. Domáca starostlivosť je len doplnkom k základnej liečbe. Efektívne postupy.

Mnoho tínedžerov, ktorých trápi nadmerná mastná pleť a s tým súvisiace problémy, by chcelo mať normálnu alebo dokonca suchú pleť. Prvý typ je naozaj nenáročný na starostlivosť, čo sa o druhom povedať nedá. Majiteľky suchej pleti väčšinou netrpia mastným leskom a akné, majú iné problémy, ako je pnutie, časté olupovanie, skorá tvorba vrások. Existujú špecifické vlastnosti domácej starostlivosti, špeciálne masky pre suchú pokožku, ktoré si môžete pripraviť sami.

Suchá pokožka - príčiny suchosti

1. Zapnuté suchá koža sú ovplyvnené rôznymi faktormi, od nesprávnej výživy až po dlhodobé vystavenie slnku. Poďme sa na to pozrieť bližšie.

2. Po prvé, suchosť môže spôsobiť narušenie mazových žliaz. Koniec koncov, na ochranu pokožky, žľazy vytvárajú špeciálnu vrstvu na koži, ktorá zadržiava vlhkosť. Okrem toho pokožka zostáva elastická. Ak ochranná vrstva zmizne, nič nechráni pokožku pred stratou vlhkosti.

3. Po druhé, suchá pokožka môže byť dôsledkom určitých zdravotných problémov. Choroby tráviaceho traktu, poruchy nervového systému, stres bežný v modernom živote, to všetko priamo ovplyvňuje pokožku. Ak sa v tele hromadia škodlivé látky – odpad a toxíny, vedie to aj k suchej pokožke.

4. Problémy so suchosťou vznikajú aj v dôsledku veku. Pokožke chýba výživa a stráca svoju bývalú elasticitu. To sa nezaobíde bez dodatočnej starostlivosti.

5. Z nedostatku vitamínov A, C a E, ktoré naša pokožka najviac potrebuje, sa stáva suchou, matnou a ochabnutou. Zlá výživa spôsobuje nedostatok týchto vitamínov.

6. Ak si radi užívate slnko, nezabudnite na včasnú ochranu, inak je sucho nevyhnutné. Slnečné lúče negatívne vplývajú na bunky, ktoré zadržiavajú vlhkosť vo vrstvách pokožky, čím dochádza k rýchlemu vysušovaniu pokožky a k spáleninám.

7. Mnoho dievčat považuje peeling za kľúč k čistej, hladkej pokožke. To je pravda, ale problémy sa objavia, ak si tvár veľmi často drhnete. Pre tých, ktorí majú prirodzene tenkú a citlivú pokožku, je to obzvlášť škodlivé. Objaví sa podráždenie, olupovanie, pokožka sčervenie a odstráni sa aj ochranná tuková vrstva, prirodzená bariéra, ktorá zadržiava vlhkosť.

8. Silne odmasťuje pokožku a častý kontakt s horúcou vodou a mydlom. Chlórovaná voda situáciu ešte zhoršuje.

9. Určenie príčiny suchej pokožky je mimoriadne dôležité. Z toho závisia metódy a prostriedky na obnovenie normálneho stavu pokožky.

Suchá pokožka tváre: pravidlá starostlivosti

Aby bola vaša pokožka dostatočne hydratovaná a udržala si svoj tonus, je dôležité dodržiavať správnu starostlivosť o suchú pokožku. Tu sú základné pravidlá starostlivosti.

1. Najlepšie je umývať si tvár raz denne, a to večer. Tuková vrstva, ktorá sa vytvorí cez noc, ochráni pokožku pred vysušením počas dňa a pred škodlivými vplyvmi prostredia.

2. Voda s izbovou teplotou je pre tento typ pleti optimálna. Studená voda sťahuje krvné cievy, čo narúša normálnu mikrocirkuláciu. Horúca voda má naopak opačný účinok, rozširuje cievy a spôsobuje rosaceu. To všetko len zhoršuje problém suchosti.

3. Voda by mala byť tiež filtrovaná alebo usadená, najlepšie prevarená.

4. Hydratácia je nevyhnutnosťou! Na suchú pokožku používajte špeciálne toniká, krémy, séra. Jeden dôležitý bod - počas chladných ročných období by ste si nemali nanášať zvlhčovače tesne pred odchodom von, inak bude účinok opačný.

5. Aspoň dvakrát týždenne si doma alebo u kozmetičky pripravte hydratačné masky na suchú pleť.

6. Vyhnite sa mydlu. Pre suchú pokožku sú optimálne produkty s pH 5,5.

7. Zvlhčujte vzduch. Kúrenie, klimatizácia, zatvorené okná spôsobujú suchú pokožku. Preto je dobré inštalovať zvlhčovač vzduchu najmä v miestnosti, kde spíte.

8. Výrobky s obsahom alkoholu sú jednoznačným tabu! Používajte peny, krémové čistiace prostriedky a kozmetické mlieko. Čím jemnejšia starostlivosť, tým priaznivejší účinok na suchú pokožku.

9. Nezabudnite chrániť pokožku pred slnečným žiarením. K tomu použite krém s SPF.

10. Stáva sa, že pokožka tváre je veľmi suchá, v takom prípade ju treba dodatočne hydratovať. Nastriekajte si tvár termálnou vodou po celý deň a opláchnite tavnou vodou. Podporíte tak pokožku.

Ako normalizovať suchú pokožku tváre

V dnešnej dobe existuje mnoho spôsobov, ako vrátiť pokožku v krátkom čase do normálneho stavu. Ak chcete dosiahnuť pozitívny účinok, kontaktujte kozmetika alebo si vyhraďte čas na procedúry doma.

Ak ste si vybrali služby kozmetičky. Nasledujúce postupy budú veľmi užitočné pre suchú pokožku;

· horúci obklad na tvár - roztiahne cievy a póry, zlepší krvný obeh, očistí pokožku od prachu a starých buniek a zastaví odparovanie vlhkosti z jej povrchu; opuchnutá rohovitá vrstva spôsobí, že pokožka bude výrazne jemnejšia a pružnejšia;

· soľné čistenie pre suchú a citlivú pokožku;

· peelingy, chemické alebo mechanické, ktoré zanechajú pokožku čistú, hladkú a obnovenú;

· kolagénová maska ​​– hydratuje a tonizuje suchú pokožku a zároveň ju napína a robí mladšou;

· kozmetická masáž na zlepšenie krvného obehu, obnovenie zdravej pleti a odstránenie odumretých buniek.

Ak nemôžete ísť ku kozmetológovi, nevadí – existujú vynikajúce domáce ošetrenia pre vašu pleť. Vytvorte si napríklad vlastný horúci obklad na tvár pomocou uteráka a horúcej vody. S obkladom musíte ležať 20 minút. Sledujte teplotu vody, aby ste predišli obareniu.

Sauna na tvár doma poskytuje úžasné výsledky. K tomu sa naleje do panvice vriaci bylinný jed (harmanček, ľubovník bodkovaný, lipa) a posadia sa, držiac nad ním tvár. Musíte si zakryť hlavu uterákom a sedieť tam asi 10 minút. Po uplynutí tejto doby si tvár opláchnite studenou vodou a utrite tonerom.

Suchá pokožka tváre: účinky masiek

Pleťové masky sú nepostrádateľné, najmä tie, ktoré si sami vyrábate z prírodných surovín. Takéto masky dokonale zvlhčujú suchú pokožku, vyhladzujú vrásky a zlepšujú pleť.

Masky pre suchú pokožku: recepty

Vyberte si akýkoľvek recept, ktorý je pre vás najvhodnejší na prípravu. Možností je veľa.

1. Maska horčice. 1 lyžička horčica vo forme prášku sa zmieša s 1 polievkovou lyžičkou. rastlinný olej, po ktorom sa pridá voda. Zo zmesi vytvorte pastu a naneste tenkú vrstvu na tvár. Po 5 minútach opláchnite a naneste výživný krém.

2. Tvarohová maska. Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. tvaroh s 1 lyžičkou. med, vopred zahriaty. Pridajte teplé mlieko, premiešajte. Zakryte si tvár zmesou na 15 minút, potom opláchnite.

3. Olejová maska. Vo vodnom kúpeli zohrejte olivový olej. Namočte do nej vatový tampón a naneste olej na celú tvár. Po 30 minútach si tvár osušte papierovou utierkou, oplachovanie nie je potrebné. Táto domáca maska ​​na suchú pleť je dar z nebies, keďže olivový olej je zásobárňou užitočných látok na výživu pokožky.

4. Bylinná maska. Chmeľové šištičky, listy černíc, jahody, harmanček a rebríček sa zmiešajú v rôznych pomeroch, zalejú sa vriacou vodou a varia sa 20 minút. Do odvaru pridajte 1 polievkovú lyžičku. jablková šťava, 1 lyžička. med, vaječný žĺtok. Hotová zmes by sa mala rozotrieť na pokožku a držať 15 minút.

5. Mätová maska. Toto je ďalšia, jednoduchšia a rýchlejšia možnosť bylinkovej masky pre suchú pokožku doma. 1 polievková lyžica. nalejte listy mäty s 1 šálkou vriacej vody a zapálte. Po 3 minútach vývar vyberte a preceďte. Naneste masku na pokožku po dobu 15 minút. Odstráňte pomocou vatového tampónu namočeného v teplej vode.

V mladosti , pokožka so sklonom k ​​suchu je veľmi krásna a vizuálne pripomína normálny typ pleti. Je rovnako jemný, má rovnomernú svetloružovú alebo béžovú farbu, nie je na ňom žiadne podráždenie a póry sú takmer neviditeľné.Tento typ si však vyžaduje prevenciu a náležitú starostlivosť, pretože časom tieto benefity miznú a objavujú sa príznaky ako suchosť a šupinatenie. Za zmienku tiež stojí, že suchá pokožka tváre je veľmi citlivá na rôzne procedúry a je náchylnejšia na predčasné starnutie.

Známky suchého typu pleti

Suchá pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Už pri dotyku s mladou pokožkou tohto typu pociťujete suchosť a drsnosť, časom sa suchosť pokožky zväčšuje, začínajú sa čoraz výraznejšie objavovať dovtedy neviditeľné vrásky a objavuje sa sklon k podráždeniu.

Všetky tieto prejavy vznikajú vďaka tomu, že suchá pokožka má veľmi tenkú tukovú vrstvu a s pribúdajúcim vekom sa na takejto pokožke čoraz menej vylučuje maz.

Suchá pokožka tváre, príčiny

Medzi hlavné príčiny suchej pokožky patria:

• Genetická predispozícia
• Nedostatok vitamínov A, C, E v tele
• Rôzne ochorenia gastrointestinálneho traktu
• Dlhodobé vystavenie slnku v lete a mrazom v zime
• Diabetická choroba. Navyše s touto chorobou sa pozoruje nielen suchá pokožka tváre, ale aj suchosť iných častí tela.
• Nedostatok hormónov štítnej žľazy
• Nesprávne fungovanie mazových žliaz
• Suchá koža môže byť spôsobená zmenami súvisiacimi s vekom
• Nesprávna alebo nedostatočná starostlivosť o pleť
• Umyte si tvár horúcou, chlórovanou vodou s použitím mydla
• Časté používanie peelingov
• Používanie ohrievačov počas vykurovacej sezóny, klimatizácie v lete
• Používanie dekoratívnej kozmetiky môže viesť aj k suchej pokožke
• Dehydratácia

V skutočnosti existuje pomerne veľa dôvodov, ktoré spôsobujú suchú pokožku tváre, ale stáva sa, že tento problém je sprevádzaný olupovaním, svrbením a inými nepríjemnými príznakmi. V takom prípade sa musíte poradiť s odborníkom (dermatológ, endokrinológ), ktorý vám povie, ako liečiť takúto pokožku a starať sa o ňu.

Prevencia suchej pokožky

Aby ste udržali suchú pokožku tváre v dobrom stave, musíte sa o ňu začať starať už v mladom veku. Je tiež potrebné posilniť celkový stav tela, dodržiavať jednoduché odporúčania a potom sa dá vyhnúť mnohým problémom spojeným so suchou pokožkou.

• Na zvlhčenie suchej pokožky vypite počas dňa aspoň 1,5 litra čistej vody.
• Umyte si tvár vodou pri izbovej teplote.
• Na umývanie tváre používajte jemné produkty, ktoré nevysušujú pokožku.
• Nepoužívajte kozmetiku s obsahom alkoholu.
• Vezmite vitamínový komplex obsahujúci vitamíny A, C, E, D, F, ako aj rybí olej.
• Používajte zvlhčovače.
• Na zvlhčenie pokožky používajte niekoľkokrát týždenne špeciálne hydratačné masky.
• Vyhýbajte sa bazénom s chlórovanou vodou.
• V lete, pred odchodom na slnko, používajte špeciálne krémy s ochranou pred ultrafialovým žiarením.

Čo nerobiť pre suchú pokožku

• Pred odchodom von by ste si nemali umývať tvár.
• Nedá sa použiť horúce , ako aj studená voda na umývanie, pretože studená voda prispieva k stiahnutiu krvných ciev a horúca voda ich naopak rozširuje, čo vyvoláva výskyt vrások.
• Nepoužívajte prípravky obsahujúce ropné produkty, ako je vazelína, ozokerit, cerezín. Takéto produkty vytvárajú na povrchu pokožky hustý film a zabraňujú obnove prirodzenej bariéry.
• Nemali by ste zneužívať kozmetické procedúry s použitím výrobkov, ktoré obsahujú látky, ktoré vysušujú pokožku, ako je alkohol, prášok atď.
• Peelingy, peelingy a rôzne exfoliačné masky s obsahom ílu by ste nemali používať veľmi často.

Čistenie suchej pokožky

Suchá pokožka tváre bude vyzerať veľmi krásne, ak sa o ňu budete správne a pravidelne starať. K skorému vzniku vrások na suchej pleti dochádza vďaka tomu, že suchá pleť má na rozdiel od iných typov najmenšiu ochranu. Mazové žľazy neprodukujú dostatok mazu, takže ochranný tukový film na takejto pokožke prakticky chýba.

Suchá pokožka by sa mala čistiť večer jemným kozmetickým prípravkom. Produkty špeciálne určené pre tento typ pleti dokonale rozpúšťajú kožný maz, vyživujú, hydratujú pokožku a tiež zachovávajú prirodzenú tukovú vrstvu. Na čistenie môžete použiť aj gély na citlivú pleť, ktoré obsahujú bisabolol, ecotera olej, pupalku, azulén, výťažky z rias.

Ako čistiace prostriedky na tento typ pleti môžete použiť aj rôzne oleje ako naprolivový, arganový, ľanový olej, olej z pšeničných klíčkov, olej z broskyňových jadier, olej z marhuľových jadier, mandľový olej, trochu jojoby.

Pri suchej pokožke je veľmi užitočné použitie olejových obkladov, na ktoré treba pred čistením navlhčiť kúsok gázy v rozohriatom oleji a priložiť na tvár na 15-20 minút. Takéto olejové obklady dokonale vyživujú a zvlhčujú pokožku. Po tomto postupe pokožka vyzerá skvele.

Pri praní je najlepšie použiť vodu izbovej teploty. Pred umytím je dobré pokožku namazať rastlinným olejom alebo kyslou smotanou. V tomto prípade bude pokožka lepšie znášať umývací postup. Tiež 15 minút pred umytím môžete na pokožku naniesť bohatý krém alebo krém.

Pred akýmikoľvek vodnými procedúrami, či už ide o plávanie v mori alebo v bazéne, sprchovanie alebo kúpeľ, by ste mali poskytnúť pokožke ochranu nanesením špeciálneho krému alebo namazaním tváre olejom.

Tónovanie

Tónovanie pleti je potrebné na prípravu pleti na ďalšie kozmetické procedúry.

Tónovanie pomáha zlepšiť mikrocirkuláciu krvi, čo umožňuje lepšie vstrebávanie produktov starostlivosti. Tonery pre suchú pleť by nemali obsahovať alkohol, ale mali by byť obohatené o hydratačné a zjemňujúce zložky. Bolo by dobré, keby zloženie takéhoto tonika zahŕňalo hodvábne alebo pšeničné proteíny, morský kolagén, výťažky z pšeničných klíčkov, riasy a vitamíny.

Ako tonikum na suchú pokožku môžete použiť ružovú vodu alebo glycerínové mlieko. Môžete tiež použiť žihľavovú šťavu na tónovanie suchej, starnúcej pokožky.

Recept na toner pre suchú pokožku

• Tonikum z mlieka a uhoriek.Vložte niekoľko plátkov uhorky do šálky čerstvého, neprevareného mlieka na pol hodiny. Potom mlieko sceďte a utrite si ním pokožku.
• Prírodné vínne tonikum. Jedna polievková lyžica. nalejte lyžicu rozmarínu do pohára suchého červeného vína. Nádobu s tinktúrou každý druhý deň dobre pretrepte. Po šiestich týždňoch tinktúru preceďte a môžeme užívať. Aplikujte na pokožku ľahkými poklepkávacími pohybmi dvakrát denne. Táto tinktúra dodáva pokožke pružnosť a odstraňuje vrásky.
• Tonikum s mliekom a kapustovým listom. Dva nadrobno nakrájané listy kapusty vhoďte do horúceho mlieka a nechajte pol hodiny odstáť. Potom preceďte a podľa potreby si tvár utrite mliekom.
• Tonikum z mrazenej citrónovej šťavy. Z citróna vytlačíme šťavu, rozriedime ju vodou na polovicu a nalejeme do formičiek na ľad. Pred nanesením hydratačného krému si potrite tvár kockou ľadu.

Hydratuje a vyživuje suchú pokožku

Ráno po vyčistení potrebuje suchá pleť tonizovať a hydratovať. Pri výbere hydratačných krémov by ste mali uprednostniť intenzívne hydratačné krémy s ľahkou, ale bohatou textúrou, s olejmi a výživnými látkami. Denné krémy na suchú pleť by mali obsahovať také ošetrujúce látky ako vitamíny, mliečne proteíny, kyselinu hyalurónovú, sorbitol, ale aj výťažky z pšenice, ovsa, medu, antioxidanty, kolagén a elastín. Na ochranu pokožky pred predčasným starnutím je žiaduce, aby tieto produkty obsahovali slnečné ochranné faktory, SPF aspoň 15. V krémoch na suchú pokožku sa používajú aj biologicky aktívne prísady, ako je kyselina gamalinolejová, ktorá pomáha pokožke udržať vlhkosť a maz, ako aj močovinu, ktorá má schopnosť vyhladiť šupinaté a drsné miesta.

Procedúra večernej starostlivosti by mala byť po očistení ukončená aplikáciou výživného nočného krému. Zloženie krémov na to by malo zahŕňaťrastlinné oleje, esenciálne mastné kyseliny, ceramidy. Nočné krémy na suchú pleť často obsahujú výťažky z aloe, riasy, látky podporujúce imunitné procesy, srvátkové proteíny, vitamíny A a E. Nočný krém nanášajte na pokožku tváre a krku dve hodiny pred spaním a desať minút po jeho pri aplikácii , prebytočný krém môžete odsať mäkkou handričkou.

Vynikajúce produkty starostlivosti o suchý typ pleti sú domáce masky, ktoré majú hydratačné a výživné vlastnosti.

• Bobuľová maska ​​s ovsenými vločkami. V jednom umení. lyžicu ovsených vločiek, pridajte jednu čajovú lyžičku lanolínu, predtým rozpusteného vo vodnom kúpeli a 3-4 lyžice. lyžice čerstvej bobuľovej šťavy z jahôd alebo čerešní. Výslednú hmotu dobre premiešajte a naneste na tvár po dobu 10-15 minút, potom opláchnite teplou vodou.
• Melónová a slivková maska. Zmiešajte slivkovú dužinu (bez kože), melónovú dužinu a akýkoľvek rastlinný olej v rovnakých pomeroch. Naneste kompozíciu na tvár po dobu 15-20 minút a potom opláchnite.
• Maska s vaječným žĺtkom a extraktom z harmančeka. Rozdrvte vaječný žĺtok s 1 lyžičkou rastlinného oleja. Do výslednej zmesi pridajte po kvapkách 1 čajovú lyžičku extraktu z harmančeka. Naneste tenkú vrstvu masky na tvár po dobu 15 minút. Opláchnite slabo uvareným čajom pri izbovej teplote.
• Jablková maska ​​s kyslou smotanou. Zmiešajte dužinu z malého jablka s 1 lyžičkou kyslej smotany. Výslednú zmes naneste na tvár po dobu 20 minút a potom opláchnite teplou vodou.
• Maska s medom a tvarohom. Jedna polievková lyžica. Zmiešajte lyžicu tvarohu do hladka s dvoma polievkovými lyžicami. lyžice medu, rozpustené vo vodnom kúpeli. Výslednú masku naneste na tvár po dobu 20 minút a potom opláchnite teplou vodou.
• Žĺtková maska ​​s citrónovou šťavou.Žĺtok pomelieme s pol lyžičkou olivového oleja. Do zmesi pridajte 5 kvapiek citrónovej šťavy. Naneste na tvár po dobu 20 minút. Opláchnite vodou.
• Uhorková maska. Dužinu z uhorky zmiešame s teplým mliekom. Naneste na tvár, opláchnite teplou vodou.
• Aloe maska. Dve polievkové lyžice. Zmiešajte lyžice zohriateho medu s jednou polievkovou lyžicou. lyžica šťavy z aloe. Naneste na tvár po dobu 15 minút. Opláchnite teplou vodou.
• Ovocná maska ​​so žĺtkom. Rozdrvte jeden žĺtok, pridajte jednu polievkovú lyžičku. lyžicu šťavy vylisovanej z akéhokoľvek sladkého ovocia (sladké jablká, hrušky, hrozno, banány, melón atď.) alebo uhorkovej šťavy, pridajte do zmesi pol polievkovej lyžice. lyžice kyslej smotany a jedna čajová lyžička rastlinného oleja. Aby bola hmota hustejšia, môžete pridať strúhanku alebo jačmennú múku. Naneste kompozíciu na tvár po dobu 15-20 minút. Následne opláchnite vlažnou vodou.

Tiež by vás mohlo zaujímať: