Razvoj komunikacijskih tehnologij, ki omogočajo komunikacijo z elektronskimi sredstvi, je usmerjen v zbliževanje ljudi in daje ljubljenim možnost, da se vidijo in slišijo z različnih koncev. globus. Toda prav zdaj, kljub dosežkom civilizacije, čutimo bolj kot kadarkoli prej osamljenost in čustvena praznina.

Se spomnite Juana Manna, ustanovitelja gibanja Free Hugs, ki je tako trpel brez človeškega stika, da se je ponudil v objem neznancem na ulici? Poskusite se primerjati z Mannom. Kako pogosto se počutite osamljene in hrepenite po več nežnosti, kot ste je deležni? Morda želite, da vaš zakonec ali partner izkazuje več in boljšo ljubezen? Če se vam kaj od tega zdi znano, potem doživljate običajno psihološki problem, poznan kot taktilna lakota.

Za normalno delovanje potrebujemo potešitev lakote, žeje in reden počitek, a ta seznam potreb redko omenjamo. taktilni stik Zato pogosto zanemarjamo pomen objemov, rokovanja in poljubov, čeprav raziskave kažejo, da je naklonjenost na seznamu potreb takoj za hrano, vodo in počitkom. Dotik je nujen, saj prinaša čustveno in fizični občutek, ki jih ni mogoče dobiti na noben drug način. Kot zanemarjanje fiziološke potrebe vodi do škodljivih posledic, zato lahko taktilna lakota pogubno vpliva na zdravje: sčasoma se poveča anksioznost in pojavijo se depresivne misli.

Harry Harlow je proučeval novorojene opice, odstavljene od biološke matere. Najraje so imeli manekene iz mehkega materiala, čeprav jim niso zagotavljali ustrezne prehrane. Za lutko, ki bi jim lahko zagotovila dovolj hrane, a je bila narejena iz žice in jekla, so se mladiči odločili redko.

Kot bi lahko pričakovali, je želja opic po čustvenem ugodju presegla potrebo po hrani. Enako velja za ljudi. Med drugo svetovno vojno so otroci, ki so se brez materine naklonjenosti znašli v sirotišnicah, kmalu umirali.

Seveda pridejo trenutki, ko se z odraščanjem tudi sami upiramo stikom, ker se trudimo ločiti in osamosvojiti. Toda tudi takrat doživljamo tipno lakoto, njena glavna posledica v prihodnosti življenja pa je patološki občutek, da nismo vredni ljubezni.

Nedavna študija 509 odraslih moških in žensk je preučevala mehanizem otipne lakote in s tem povezane socialne in zdravstvene težave. Rezultati so bili nepričakovani. Ljudje z visoka stopnja Ljudje z otipljivo lakoto so manj srečni, bolj osamljeni, pogosteje doživljajo depresijo in stres ter imajo slabše splošno zdravje kot ljudje, ki niso prikrajšani za naklonjenost. Imajo manj socialna podpora in manjše zadovoljstvo v odnosu. Večja je verjetnost, da bodo imeli anksiozne motnje in druge sekundarne imunske motnje (pridobljene in ne podedovane). Bolj so nagnjeni k aleksitimiji, stanju, ki zmanjša sposobnost izražanja in interpretacije čustev. Nazadnje, ponavadi razvijejo odmaknjen življenjski slog z malo možnosti za vzpostavitev varnih in trajnih odnosov.

Te ugotovitve ne dokazujejo, da taktilna lakota povzroča vsa ta negativna stanja, le da so ljudje, ki doživljajo zavrnitev, bolj nagnjeni k njim. Če ste eden od teh ljudi, vas ta dokaz verjetno ne preseneča. Telesni stik je potreben za zdrava slikaživljenje in trpimo, ko ga ne dobimo.

Tudi poročeni pari zaradi pomanjkanja pristne naklonjenosti trpijo za otipljivo lakoto. Na primer, mož se lahko posveti več pozornosti kariero kot njegova žena, žena pa se morda bolj zanima za življenja svojih prijateljev kot moža, kar ima ustrezne posledice v čustvenem izražanju drug do drugega.

Sociologi so ugotovili, da prebivalci Združenih držav in Velike Britanije trpijo zaradi taktilne lakote bolj kot kdorkoli drug na svetu. Tisti, ki jih ta problem najmanj prizadene, so Grčija, Francija, Italija in Španija. V Sredozemlju je normalno, da se ljudje ob srečanju in razhodu poljubljajo in objemajo. Ko potujete v afriške države, boste to morda ugotovili tujci vedno pripravljen vdreti v vaš osebni prostor z objemom. Za primerjavo, v ameriški družbi je tema dotikanja tabu zaradi prisotnosti tanka črta med prijateljskim dotikom nadlegovanjem, tako z zgodnje otroštvo jih spodbujajo, da ostanejo v svojem mehurčku.

Dr. Tiffany Field, ki je več let preučevala koristi človeški dotik, pojasnjuje:

»Številne oblike dotika pomagajo lajšati bolečino, tesnobo, depresijo in agresivno vedenje, znižajo srčni utrip in krvni tlak ter izboljšajo kroženje zraka pri astmatikih; Okrepite imunsko funkcijo in pospešite zdravljenje. Toliko prednosti in nobenih stranskih učinkov!«

Ona in njeni kolegi so ugotovili, da so bili otroci, katerih starši so pokazali manj naklonjenosti, obsojeni na to, da bodo odraščali bolj verbalno agresivno kot otroci, katerih starši so bili bolj naklonjeni. Pojasnjuje, da živali s senzorično prikrajšanostjo sčasoma razvijejo agresivno vedenje, ljudje pa se soočajo z enakimi posledicami.

Na srečo niste obsojeni in vam ni treba večno prenašati taktilne lakote. Vsak od nas ima možnost prejeti več ljubezni in nežnosti. Takoj ga odstranite mobilni telefon in delite ta trenutek z ljubljeno osebo.

Članek pripravljeno Avtor: materialov:

• Michael Gregory, Skin Hunger: 3 prepričljivi načini za premagovanje osamljenosti. Samorazvoj za introvertirane in visoko občutljive ljudi, 6. maj 2015.
• Kory Floyd, kaj ti lahko naredi pomanjkanje naklonjenosti. Psihologija danes, 31. avgust 2013.

Najprej morate določiti, kaj je taktilna občutljivost. Taktilna občutljivost je vrsta občutljivosti kože, pa tudi nekaterih sluznic človeškega telesa - nosu, ust itd. Nastane kot posledica interakcije živčnih pleksusov okoli lasnih mešičkov in živčnih končičev. Zaradi draženja teh receptorjev nastanejo naslednje vrste občutkov: pritisk ali dotik.

Taktilno zaznavanje v kombinaciji z motorično občutljivostjo imenujemo dotik. Pogosto taktilni razvoj uporablja se za kompenzacijo okvar pri gluhonemih ali slepih s pomočjo posebnih vibracijskih vibracij in občutkov.

Taktilna komunikacija

obstajati različne vrste taktilna komunikacija in dotik. Taktilna sredstva so neverbalna. Taktilna komunikacija vključuje različne človeške dotike, vključno z objemi, poljubi, trepljanjem, božanjem in rokovanjem. Vsaka oseba tako ali drugače nujno potrebuje taktilna komunikacijska sredstva. Pomembno je vedeti, da je potreba po intenzivnosti in pogostosti dotika pri vsaki osebi drugačna in je lahko odvisna od njegovega spola, socialni status, značaj, kultura.

Obstaja več vrst dotikov, tukaj so najpogostejši:

1. Ritual. Sem sodijo rokovanje in trepljanje ob pozdravu.
2. Profesionalno. Nosijo se izključno neosebno.
3. Prijazna.
4. Ljubeči čutni dotiki. Vabimo vas, da si jih podrobneje ogledate.

Ste vedeli, da lahko dotik ljubljene osebe zdravilna moč in energija? S pomočjo taktilnih občutkov se um združi s telesom, kar pomaga podaljšati zdravje in vam dati harmonično stanje. Dotik ljubeča oseba lahko naredi veliko, tudi pozitivno vpliva na vaše zdravje: zniža krvni tlak, normalizira srčni utrip in sprosti telo. Takšni dotiki naj bodo nežni, božajoči.

Takšni taktilni občutki bi morali prinesti užitek obema partnerjema, potem bo učinek neverjeten. Dotiki naj bodo gladki in zelo počasni. Pritisk in stiskanje sta izključena - vse mora biti mehko in nežno. Partnerja se morata osredotočiti drug na drugega in se ne smeta motiti. Osredotočite se na dogajanje tukaj in zdaj, začutite drug drugega in uživajte. Izkusite užitek dotikanja kože drug drugega. Tako se lahko čim bolj sprostite. Poleg tega vam ponujamo več vaj, ki temeljijo na taktilnih občutkih. Naučili vas bodo sprostiti in zdraviti drug drugega.

Znanstveniki zagotavljajo, da so taktilni občutki, to je dotik, biološka potreba človeka in igrajo pomembno vlogo pri oblikovanju naklonjenosti in ljubezni v človeku.

To je najbolj neposreden način čustveni učinek, ki vpliva zdrav razvoj vsakega organizma, le s starostjo se vse manj kaže.

Kaj so taktilni občutki?

Kot veste, pet človeška čustva dovolite, da zaznamo svet v vsej svoji raznolikosti, in eden izmed njih je dotik (taktilni čut), zahvaljujoč kateremu človek čuti dotik, tresljaje, pritisk, bolečino, temperaturo.

In to se zgodi zaradi dela živčnih končičev kože. Živčni končiči so razporejeni po vsej koži, a večina taktilna občutljivost imajo konice prstov na rokah in nogah, konico jezika. Koža hrbta, trebuha, zunaj podlakti.

Taktilni dotik za ljudi je na najpomembnejši način komuniciranje in komunikacije. Majhen otrok, ki še ni obvladal drugih vrst komunikacije, govori z odraslimi z uporabo jezika taktilni dotiki.

S pogosto taktilno komunikacijo z otrokom so predpogoji za njegovo psihološko zdravje. Strokovnjaki verjamejo, da starši z dotikom otroka prenašajo nanj svoje čustveno stanje umirjenosti, veselja in ljubezni. Na žalost z leti vsi občutki otopijo.

Vrste taktilnih občutkov:

1. V družbi se dotik uporablja kot sredstvo komunikacije, je reguliran družbene norme, razvoj kulture. Obstajajo dotiki, ki so ritualne narave, so pogojeni družbeni razvoj družbe. Nekatere kulture uporabljajo poljube na ramena (v Indiji), poljube na čelo in lica (v Rusiji in Evropi), dotikanje z nosom (na nekaterih otokih v Indijskem oceanu).
2. Druga vrsta taktilnega dotika je povezana z poklicna dejavnost. Frizerji, zdravniki, športni trenerji, se tako ali drugače dotikajo drugih ljudi med opravljanjem svojih funkcijskih nalog.
3. In obstaja še ena vrsta dotika, ki je osebna, intimna, v odnosih med ljudmi, ki so v tesnih družinskih odnosih.

Ameriški znanstveniki so izvedli zanimive študije, ki so pokazale, da se moški in ženske dotikajo enako pogosto, vendar obstajajo razlike v faktorju starosti.

• Do 30. leta se moški pogosteje zatečejo k taktilnemu stiku kot ženske.
• Po 50 letih ženske prevzamejo pobudo za dotik.

Študije so pokazale, da se moški radi dotikajo svojih rok, medtem ko se ženske raje dotikajo rok.

Kako moški in ženske reagirajo na dotik

Različne reakcije moških in žensk na dotike so odvisne od družbenih razmer in njihovega statusa.

☻ Študija je bila izvedena v eni od knjižnic v Ameriki. Zaposlenim je naročeno, naj se dotikajo ali ne dotikajo rok učencev, ki vzamejo knjige.

Dijakinje, katerih roke so se zaposleni dotaknili ob predaji knjig, so se odzvale pozitivno. Uspelo jim je prijeten vtis sami knjižnici in zaposlenim v njej. Dijaki, ki se jih zaposleni niso dotaknili, so imeli manj pozitivno mnenje o knjižničnih storitvah.

Na dotike zaposlenih do mladih študenti niso razvili simpatije do zaposlenih.

☻ V drugi študiji so znanstveniki dokazali še večje razlike v reakcijah na taktilne občutke dotika. Študije so potekale na kirurški kliniki, kjer je bil del tudi dotik poklicne odgovornosti, tako da v samem dotiku ni bilo nič sumljivega. Proučevali so trajanje in pogostost stikov med zdravstvenim osebjem in pacienti, nato pa so bolnike anketirali ter proučevali njihovo duševno in somatsko stanje.

Pacienti, ki so se jih dotaknili zdravstveni delavci, sporočili, da se skorajšnje operacije sploh ne bojijo. Po operaciji, ki so jo imeli normalno raven krvni pritisk, so bili njihovi drugi zdravstveni kazalci veliko boljši kot pri bolnikih, s katerimi medicinske sestre niso imele taktilnega dotika.

Pri moških je taktilni dotik pokazal nasprotni učinek. Na vsak dotik so reagirali negativno, s povišanjem krvnega tlaka. In tisti, ki se jih medicinske sestre niso dotaknile, so imeli veliko boljše pooperativno stanje.

Na podlagi študij so znanstveniki ugotovili, da se ženske na dotik odzivajo bolj pozitivno kot moški.

☻ Opazili, ko so ljudje cca. enak status, se moški na taktilne dotike odzivajo negativno, medtem ko se ženske, nasprotno, odzivajo pozitivno.

☻ Če se osebe dotakne oseba z visokim statusom, je reakcija tako moških kot žensk pozitivna.

☻ Povsem psihološka izjava: zunanji opazovalec lahko s taktilnimi dotiki določi stanje ljudi, ki se pogovarjajo. Tisti, ki se dotakne sogovornika, ima višji status od tistega, ki se ga dotakne. Konec koncev si je nemogoče predstavljati situacijo, da bi mu zaposleni v pogovoru s šefom položil roko na ramo ali ga potrepljal po rami ...

Taktilni občutki v odnosih

Znanstveniki trdijo, da taktilni občutki v odnosih med zakoncema ali ljudmi, ki čutijo sočutje ali ljubezen drug do drugega, nosijo pozitivno energijo in ima zdravilno moč.

Dotik zakoncev spravi človeško telo v harmonično stanje, kar izboljša zdravje in podaljšuje življenje.

Nežni dotiki v kateri koli starosti človeka pomirijo in sprostijo, umirijo njegov hiter srčni utrip in normalizirajo krvni tlak.

Kako ohraniti ostrino taktilnih občutkov do starosti?

Ženske imajo po naravi tanjšo kožo, bogato z receptorji, zato občutijo dotike močneje.
Ne dovolite, da vaša koža postane hrapava ali razpokana. Bolj kot je koža hrapava, manjša je njena občutljivost.

Poslušajte, kako se počutite, ko se vas oblačila dotaknejo. Poskusite izraziti svoje občutke z besedami: kaj čutite: mravljinčenje, mehkobo, toplino? Da bi se počutili udobno, izberite oblačila na podlagi taktilnih občutkov.

Vaja za treniranje občutljivosti kože (taktilni občutki)

Da preprečite, da bi taktilni občutki s starostjo omrtvičili, lahko izvedete preprosto vajo, katere cilj je aktiviranje mirujočih možganskih celic.

Na roke si nadenite dvojne bombažne rokavice. Zdaj vaši prsti ne čutijo ničesar, niti mraza niti vročine. Vsa gospodinjska dela opravljajte z rokavicami, čeprav je to povsem neprijetno.

Zaradi pomanjkanja taktilnih občutkov, ki vam jih posredujejo prsti, bodo aktivno vključeni drugi deli možganov. Po nekaj čas bo minil vaša okornost, natančna koordinacija rok se bo ponovno pojavila in videli boste izboljšave v svojem dojemanju sveta okoli sebe.

Vlogo tipnih občutkov bodo prevzeli drugi deli možganov. Po tej vaji boste bolj občutili kakršen koli dotik prstov na predmetih.

In ne pozabite, taktilni občutki dotika se sprostijo in umirijo, zapomnite si to in drug drugemu podarita toplino dotika.

Želim vam zdravje, dragi bralci!

☀ ☀ ☀

Blog članki uporabljajo slike iz odprtih internetnih virov. Če nenadoma vidite fotografijo svojega avtorja, obvestite urednika spletnega dnevnika preko obrazca. Fotografija bo izbrisana ali pa bo prikazana povezava do vašega vira. Hvala za razumevanje!

Taktilni stik je skrivno orožje, ki ga imamo za ustvarjanje uspešnega in močni odnosi. To je naš jezik, ki nam je dan od rojstva. A sčasoma pozabimo na njegov pomen. Kako se vrniti k naravni komunikaciji?

Psihologi priporočajo, da za zapomnitev taktilni stik vključuje uporabo domišljije in predstavljanje sebe v avtobusu, polnem ljudi. Potniki, ki napol spijo, po inerciji še naprej reproducirajo svoje misli in čustva s pomočjo taktilnih občutkov. Zaljubljeni par se drži za roke Majhen otrok išče podporo pri mami - seže k njej in se pomiri.

Vrste komunikacije

Vsi vemo, da lahko komuniciramo verbalno in neverbalno. Toda malo ljudi ve, da je mogoče s pomočjo gibov in izrazov izraziti precej zapletena čustva in želje. Z dotikom smo previdni, lahko pa z njim sprejemamo in oddajamo signale. To pomeni, da imamo sposobnost interpretacije taktilnega stika. Ko se dotaknemo druge osebe, naši možgani prikažejo objektivno oceno.

Najbolj natančen in prav nič preprost način komuniciranja

Raziskovalci so ugotovili, da lahko s pomočjo glasu prepoznamo enega ali dva pozitivna signala – dobro razpoloženje in veselje. Vendar pa raziskave kažejo, da so občutki natančnejši in subtilen način komunikacijo kot zvok glasu in izraz obraza.

Poleg tega lahko z uporabo dotika povečate hitrost komunikacije, to pomeni, da je dotik najlažji način, da nekaj signalizirate. Taktilni stik z moškim pomaga dekletom ustvariti več globok občutek komunikacije. Dotik je pomemben tudi v odnosu mati – otrok, saj ga začnemo prejemati že pred rojstvom. Ko se mati dotakne svojega otroka, mu daje občutek varnosti.

Pomen dotika

Topel dotik spodbuja sprostitev, kar poveča občutke naklonjenosti in zaupanja med ljudmi. To lahko pojasni našo navado dotikanja samega sebe: drgnjenje rok, božanje čela, las. Taktilni stik nam pomaga doživeti enake pozitivne občutke, kot jih doživi oseba, ki se je dotaknemo. Raziskave so pokazale, da ko se objemamo, imamo toliko koristi kot oseba, ki jo objemamo. Poleg tega bomo z dotikom osebe prejeli informacije o njegovi čustveno stanje. Ugotovimo, kako je konfiguriran: prijazen ali sovražen. Je sproščen ali napet? Takšne informacije nam bodo pomagale izbrati pravo taktiko v komunikaciji. Zato lahko rečemo, da so taktilni občutki najlažji način za krepitev intimnosti v romantičnem odnosu.

Tipni spomin je spomin na občutke, ki jih doživljamo ob dotiku predmeta. Recimo, da ste nekoč v živalskem vrtu božali kačo, zdaj pa se vsakič, ko vidite kačo (na primer na televiziji), spomnite, kako mrzla je njena koža.

Taktilni spomin ni povezan z organi vida, v nasprotnem primeru lahko govorimo o skupnem delu vida in taktilni spomin. Če je vid vključen v pomnjenje, potem se tipnih občutkov praviloma ne spomnimo.

Predstavljamo sedemnajsto številko našega novega projekta: mini intervju s psihoterapevtom "Vprašaj dr. Naritsyna." Na voljo je razlagalna objava o tem, kaj je, pa tudi za sprejemanje vprašanj bralcev.
A - načrti za prihajajoče razstave.

Predmet današnja epizoda- "Taktilni kontakt in kinestetika." Vprašanja postavlja uporabnik cinober .

N.N.:- Govoriti o fizični stik, je pomembno vedeti, da je ta način interakcije značilen za številne šolske živali. Praviloma služi za dodatno potrditev, da posameznik »pripada krdelu«. Pri živalih, ki so osvobodile prednje okončine, je fizični stik lahko še posebej pomemben: medsebojno negovanje se na primer pogosto uporablja kot znak zaupanja in intimnosti.

Po drugi strani pa, če govorimo o fizičnem stiku ne s položaja družbe (krdela), ampak posameznika, potem je tak stik skoraj vedno, nenavadno, nekakšen antonim za svobodo in ohranjanje osebnih meja. Poleg tega za mnoge živali fizični stik včasih pomeni, da bodo pojedene. Zato je tako pomembno, da taktilna komunikacija je bilo za obe strani enako prijetno in ga nobena stran ni razumela kot nasilje, omejevanje svobode ali nedovoljen poseg v osebne meje. Kajti fizični stik je lahko potrditev psihične bližine ljudi, vendar – pozor! - ne njegova zamenjava in ne njen začetek. Zato je pomembno, da je pri fizičnem stiku, kot pravijo, »nekaj za potrditev«. Mimogrede, zlahka opazite, da odnos do taktilnih stikov ni drugačen samo za različni ljudje, in celo drugače v odnosu do različnih ljudi okoli. Na primer, eno osebo boste spustili v svojo hišo, druge pa ne; Na enak način včasih res želite nekoga spustiti v svoje osebne meje, vendar nekoga nikakor ne želite spustiti noter. In tudi, ko govorimo o fizičnem stiku, je treba pojasniti to subtilnost: takšni stiki so lahko zelo različni. Na primer držanje za roko – telesni stik? Nedvomno. objem? Poljub? Žgečkati? Me boš udaril v uho? Vas puljenje las boli? Odviti gumb z jakne? In tako dalje in tako naprej.

Ena izmed lepih zapleteni primeri disharmonija v odnosih je situacija, ko v paru partnerja različne potrebe v taktilnih stikih. Zato je priporočljivo pred začetkom skupno življenje med drugim razpravljajo o potrebi vsakega partnerja po neverbalni komunikaciji. Toda v nadaljevanju se bomo tega vprašanja dotaknili podrobneje.

- Ali obstajajo ljudje, ki ne doživljajo potrebe po taktilnem stiku ali imajo zanemarljivo potrebo? In če se, kako pogosto in ali obstajajo tipi, za katere je to najbolj značilno? Ali obstajajo znaki, po katerih lahko ugotovimo, da oseba ne mara fizičnega stika in ni sramežljiva?

N.N.:- Seveda obstajajo takšni ljudje: vsaj zaradi velike variabilnosti človeških značajev in osebnostnih struktur. Toda v tem primeru verjetno ne bi smeli govoriti toliko o vrstah "kdo mara ali ne mara fizičnega stika", ampak o situacijah in specifičnih odnosih. Ker, kot že omenjeno, je pogosto odnos do fizičnega stika odvisen od stopnje bližine odnosa določenih ljudi.

Da, zgodi se tudi, da imajo nekateri ljudje večjo potrebo po taktilni komunikaciji, drugi pa manjšo: to je lahko odvisno od številnih dejavnikov. Na primer, odvisno od tega, ali je oseba mestni prebivalec ali podeželski prebivalec, od posebnosti vzgoje in tradicij v starševska družina, od značajskih lastnosti, od morebitnih psiholoških travm v zvezi s taktilno komunikacijo itd. in tako naprej. In kar je najtežje je, da nobenemu človeku, grobo rečeno, takoj ne piše na čelu, ali ima rad taktilne stike ali ne. Zato je v okviru običajne formalne vljudnosti a priori sprejeto, da se fizični stik obravnava kot način komunikacije za ljudi, ki so že precej blizu, in ne za tiste, ki so se pravkar srečali. To pomeni, da je privzeto, da se sogovorniku ne vsiljuje taktilnih dotikov zunaj okvira formalno sprejete komunikacije (na primer enako rokovanje). In manj formalen je vaš odnos z osebo, tesnejši je lahko vaš fizični stik.

In glede vprašanja "Kako ugotoviti, da oseba ne mara fizičnega stika" - če to izrazite z besedami, potem je zelo preprosto izračunati: če uporabljate taktilno komunikacijo v zvezi s to osebo, to pomeni, da dejansko sta že dovolj blizu, da mu ustno zastavita takšno vprašanje. In če vaša bližina za to ni dovolj, potem je za zdaj bolje, da mu ne vsiljujete fizičnega stika splošno sprejete norme vljudnost.

- Ali je res, da so pogosto ljudje, ki si želijo telesnega stika, a jih je strah, poleg tega pa imajo še intimno fobijo (tj. strah pred kakršnimkoli tesnim odnosom, ne pred seksom ali poroko). Kako razumete, da je to lik pred vami?

N.N.:- Če se bojite prisotnosti intimofobije v značaju osebe v razumevanju, ki ste ga orisali, če to postane pomembno za vas, to pomeni, da nameravate z njim zgraditi nekakšen tesen odnos. Kajti če vam je takšen odnos z nekom nepomemben, potem vam teoretično ne bo pomembno, ali ima intimno fobijo ali ne. Torej, na stopnji vzpostavljanja tesnih odnosov lahko tudi »sprašujete z besedami« ali opazujete reakcije. In če naredite vse mogoče korake za vzpostavitev psihološke intimnosti, vendar ravno to izzove vašega partnerja (partnerja), da se vam ne približa, ampak, nasprotno, da se odmakne od vas, potem obstaja velika verjetnost, da oseba ima intimno fobijo. Čeprav obstaja določen odstotek verjetnosti, da on (ona) iz nekega razloga ne namerava zgraditi tesnega odnosa posebej z vami. A kakorkoli že, mislim, da razlog tukaj ni tako pomemben. Greš osebi na pol poti - odmakne se od tebe. To je njegova odločitev in včasih ni tako pomembno, kaj jo je povzročilo.

- Ali ljudje z razočarano potrebo po fizičnem stiku res radi božajo mačke, pse in kogarkoli drugega, ki ne beži ali grize? In je velika ljubezen božati mačke kot znak, da lik rad boža tudi ljudi?

N.N.:- Naletel sem na stališče etologov, da so ljudje potomci opic, opice imajo krzno in zato se ljudje tako radi dotikajo vsega, kar je volnato in puhasto. Kakorkoli že, mislim, da ni tako preprosto; in ljubezen do božanja mačk in psov, domnevam, ne kaže vedno frustrirane potrebe po fizičnem stiku. Vsaj zato, ker božati živali in ljudi ni isto. Poleg tega se pogosto zgodi, da človek nekatere pse ali mačke rad poboža, drugih pa ne. Tudi tukaj je vse zelo selektivno.

- Koliko kinestetikov je na svetu, kako pogosta je ta okvara pri moških in ženskah? Kako razumeti, ali so vaši "apetiti" v mejah normale ali pa ste samo kinestetik? :)

N.N.:- Tukaj, za začetek, kot pravijo, pijmo za natančnost besedila. Delitev vseh ljudi po njihovem želenem kanalu zaznavanja - na slušne, vizualne in kinestetične - se nanaša samo na eno psihološko teorijo: odkrito povedano, dvomljiva je glede absolutne delitve vseh ljudi na te tri skupine. Toda tudi če se imate za kinestetika, najprej, kdo vam je rekel, da je to okvara? Dotik je isto čutilo kot vid, sluh in vsi ostali; in kinestetika, če govorimo v tem jeziku, je enaka različica norme kot slušna in vizualna. Drugič, ne zamenjujte taktilna metoda pridobivanje informacij o zunanjem svetu s potrebo po fizičnem stiku. In tretjič, glede fizičnega stika bi bila različica norme vse, kar ugaja tako odraslim kot sposobnim ljudem.

Upal bi si ugibati: menite, da imate »nenormalno povečano potrebo po fizičnem stiku s sogovornikom« in ste se odločili, da ste kinestetik in to je taka hiba. Že zato, ker ste za to potrebo že prejeli več kot enkrat negativne ocene. Vendar pa privlačnost do taktilnega stika morda ni posledica »prednostnega načina dojemanja sveta«, temveč na primer nekakšna notranja tesnoba ali pomanjkanje taktilnih vtisov v otroštvu ali kakšna druga nezavedna težava, ki lahko popolnoma popraviti (če vas to moti, ustrezno obstajate, komunicirate itd.). In sploh se ni treba označevati z "sem kinestetična oseba in zato sem pomanjkljiva."

- Ali lahko zahrbtni kinestetik doseže, da tudi njegov partner vzljubi objeme/božanje/druge dotike, da bi ga izkoristil za svoje umazane namene? :) Ali pa naj takoj poiščemo sebi podobne? Ali je mogoče zmanjšati lastne potrebe v taktilnem stiku in kako?

N.N.:- Tukaj, najverjetneje, na začetku vprašanja imamo priložnost komunicirati z vašim notranjim Staršem (po Ericu Bernu). Ta Starš je že ocenil kinestetiko - da je zahrbten in cilje opredelil kot umazane (smeško je pač, a v vsaki šali je nekaj resnice). To je zelo pogosta reakcija staršev: "Nekomu prideš v težave - slabo se obnašaš - slab si." In potem pride v slepo ulico, ker ne pomeni nobenega nadaljnjega razvoja, razen morda občutka krivde. Zato eden od kritična dejanja ko samoanalizirate kakršen koli problem, pomeni izstopiti izpod pritiska Starša, začeti razmišljati s položaja Odraslega – analitično, napovedno, uravnoteženo – in ne užaliti svojega notranji otrok: občutki, čustva, nezavedne potrebe (vključno z vašo osebno potrebo po taktilnem stiku). Žal, takšne analize ni vedno enostavno opraviti sami: tu pa je lahko koristen svetovalni psihoterapevt.

Kar zadeva vprašanje "Kako narediti, da bo tudi vaš partner vzljubil objeme, božanje in druge dotike" - to ni enostavno, a teoretično mogoče. Najprej je pomembno, da ste potrpežljivi, da ne hitite in ne pritiskate na partnerja. Postopoma se premikajte drug proti drugemu, pri čemer se ne osredotočajte na taktilni stik kot tak, temveč na ustvarjanje dejanske psihološke intimnosti v sebi in hkrati na spoštovanje osebnih meja partnerja. Na splošno obstaja taka povezava: bolj ko so bile v otroštvu kršene človekove osebne meje, manj jih je bil sposoben zaščititi - bolj vneto jih varuje v zrela starost, manj rade pa spusti tja druge ljudi. In običajno so izjeme za osebo, ki se mu bo zbližala in zaupala. In bolj ko boste vi kot taka oseba spoštovali njegove osebne meje, več zaupanja vam bo postopoma kazalo.