"Kızartma" için yeterli.

Resmi ilaç: egzama. "Kaynama" hastalığı

Doğanın kilerinden. Balmumu güvesi harika bir biyojenik uyarıcıdır

Gerontoloji. Basit gerçekler. Uzun karaciğer için “Dışkı”

Eğitim programı "Sağlıklı yaşam tarzı". Eklemlerinizdeki stresi azaltın

Bu sinir bozucuydu. Modern katarakt tedavisi neden herkese uygulanamıyor?

Yeşil eczane. Adaçayı. Tek gövdede - hem vatan hem de eczane

Ev doktoru:

Mahmuzlar, kan dolaşımının iyileşmesi, uykunun normalleşmesi: Evde "deniz kıyısında" yürüyorum;

Yanık: Patates nişastasını her zaman elinizin altında bulundurun;

Yumurtalıkların iltihabı: 25 adet muz yaprağı sizi talihsizlikten kurtaracaktır; -vitiligo: sadece su mercimeği yardımcı olmakla kalmaz;

Herpes: ve burada peroksit kurtarmaya geldi;

Egzama: hercai menekşe ve doğru beslenme yardımı;

Kan damarlarını temizler: temizler ve rahatlatır;

Radikülit: terebentin vücut ağrılarını hafifletir;

Arteriyel hipertansiyon:

maydanoz sütü;

Kuru nasır, mahmuz: kuzu yağı, propolis ve soğan hakkında;

Öksürük: sarımsak, köknar yağı ve çam tomurcukları yardımcı olacaktır

Editörün sütunu: Yardım etmek için buradayız

Muhtemelen okuyucular için oldukça sıkıcı olan "Sütunlar" ın ilk satırlarında (ve ben kesinlikle öyleyim - Ed.), bahçecilik ve yazlık sezonunun başlamasıyla birlikte SOS sinyalime yanıt veren herkese teşekkür ederim. , editoryal posta akışı keskin bir şekilde azalıyor. Duyduğuma çok sevindim! Bugün birçok mektup şu şekilde başlıyor: "Bahçecilik ve yazlık sezon boyunca editoryal postaların hacminin gözle görülür şekilde azaldığını söyleyen "Köşe yazınızı" okuyoruz. Kurtarmaya acele ediyoruz..."

Bilirsin, bu harika - "kurtarmak için." Bu bize ilham veriyor ve okuyucuların bize ihtiyaç duyduğu, alakalı ve talep gördüğü konusunda bize güven veriyor. Prensip olarak her şey doğru: Sizin için çalışıyoruz, elimizden geldiğince yardım ediyoruz ve çoğu durumda gerektiğinde kurtarmaya koşuyoruz. Sayıları giderek artan benzer yayınlar arasındaki sonsuz ve fırtınalı rekabet denizinde, harika mektuplarınızla hayatta kalmamıza yardımcı oluyorsunuz.

Ve iyi, yeni, orijinal, bağımsız olarak icat edilen bir şey olurdu. Ama hayır: düzinelerce kez yeniden yazılan aynı halk tarifleri, yayından yayına dolaşarak, yalnızca yazarların farklı imzalarıyla ve kural olarak adres olmadan. Ünlü bir edebiyat kahramanının bir zamanlar söylediği gibi, "Bu çok sıkıcı kızlar."

Bu arada, komik bir hikaye. Geçtiğimiz günlerde Almanya'daki distribütörümüz Klaus Kopelmann ile Alman bir okuyucudan gelen bir mektup hakkında konuştum.

Gülmek ister misin? - Klaus bana sordu.

"Elbette." diye cevap verdim belli belirsiz.

Bir zamanlar Rusya'daydım ve bir gazeteciyle yaptığım sohbette “Sağlıklı Yaşam Tarzı” bülteninden bahsetmiştim.

"Biliyorum" dedi, "bu gazeteyi." Beni çalışmaya davet ettiler.

Ve ne?

Gitmedim.

Bilmiyor musun?.. Bütün mektupları kendileri yazıyorlar.

Açıkçası düştüm. Taş Devri. Kontrol etmek çocuk oyuncağıdır. Yayınlanan herhangi bir adrese bir mektup yazın; kural olarak size cevap vereceklerdir.

Adreslerle ilgili bir şey daha. Okuyucular, adreslerini yayınlama konusundaki isteksizliklerini, giderek daha sık olarak, kudurmuş mezhepçilerden, özellikle de Yehova'nın Şahitlerinden mektup alma korkusuyla gerekçelendiriyor. Şöyle bir şey: “Mektubu 20 kez yeniden yazın (böyle mektuplar bana da geldi. - Editörün notu) ve bildiğiniz adreslere gönderin... Aksi takdirde...” Aşağıda bu kişilerin başına gelebilecek tüm olası talihsizliklerin bir listesi bulunmaktadır. emri yerine getirmek istemeyenler. Evet, evet, bunun saçmalık olduğunu kesinlikle biliyorum ama yine de tatsız... Ortodoks Kilisesi'nin neden bu iğrenç olayla mücadele etmediğini ve devletin kenarda durduğunu anlamıyorum. İnsanlar korkutulmakta, hayatlarına müdahale edilmekte, onlara farklı bir inanç empoze edilmektedir. Bunların hepsinin insanlara karşı işlenen suçlar olduğunu düşünüyorum. Bu nedenle okuyuculara sesleniyorum: Bu mektuplara sadece cevap vermek değil, okumak da gerekmiyor, yeniden yazmaktan ve saçmalık yaymaktan bahsetmiyorum bile. Vaat edilen göksel cezalardan korkmayın. Kirli yazıları çöpe atın ve huzur içinde yaşayın.

Elbette her zamanki gibi istediğim her şeyi söylemeye zamanım olmadı. Ancak gereken şu: Okuyuculara "Uzun Karaciğer İçin Bir Tabure" materyaline dikkat etmelerini tavsiye ediyorum. Sadece bizim değil, bizim bilim adamlarımız da insan yaşamını önemli ölçüde uzatmak için genetik kodu okumak ve madde aramakla uğraşırken veya ne olduğunu bilmiyorum (eminim, herkes için değil ve birçok insan için) para. - Ed.), yedek tıbbi albay Valery Vasilyevich Zhivotov'un basit gerçekleri, doğanın ölçtüğü hayatı sağlık ve tam bilinçlilik içinde yaşamanıza izin verecektir.

Herkese sağlık.

Anatoly KORSHUNOV.

Senin mektupların…

ÖZELLİKLE DEĞERLİ ANNEM VE ÖĞRETMENİM

Mektuplardan tatmin olmanız ve yazın daha az olması için siz yazdıkça bu boşluğu doldurmaya karar verdim.

“Sağlıklı yaşam tarzı” bana keyif veriyor ve iletişim kurmama yardımcı oluyor. Bulutları dağıtır ve güneşte insan daha iyi düşünebilir. Güzel! Sağlıklı!

Şimdi işimize bakalım. Aile Yılı yaklaşıyor, 5 Ekim Dünya Öğretmenler Günü. Bunu birbirine bağlıyorum.

Doğduğumdan beri benim için kim değerliydi? Anne ve öğretmen!

Ebeveynler ve öğretmen, Anavatan'ın iyiliği için bir vatandaşı yetiştirmek ve eğitmek konusunda aynı kaygıları taşıyan ve aynı hedefi taşıyan tek bir ailedir. Kızlarımı ve torunlarımı yetiştiren öğretmenlerime teşekkür ederim. Kendim hakkında yazmanın utanmazca olduğunu biliyorum ama örnek olarak...

Babam savaşın ilk aylarında öldü. Ben o olmadan doğdum. Annem bizi tek başına büyüttü; dört oğul. Annem ve kardeşlerimle nelere katlanmadım! Ben yazmayacağım, benim kuşağım biliyor.

Gençlerin bu konuya girmemesi üzücü - geçmişimiz hakkında hiçbir şey bilmek istemiyorlar. Ama üç kızımı da elimden geldiğince bu yönde yetiştirdim.

Lenin Nişanı sahibi bir ilkokul öğretmeniyle çalıştım! RSFSR'nin Onurlu Öğretmeni Semyon Petrovich Demshin. Onu bir baba olarak görüyordum.

Zavallı paçavra, hiçbir şeyim, kitap çantam bile olmadığından, her türlü hava koşulunda 2,5 km uzaktaki okula yürüdüm. Kar fırtınasında ve donda öğretmen bizi okulda bıraktı. Ona uyuyacak ve hatta onu besleyecek bir yer verecekti. Peki onu nasıl unutabilirsin? Onunla ilgili anılarımı yazıyorum. Ve anne hakkında, baba hakkında. Bu bir aile.

Bütün öğretmenlere, canı ile kendini çocuklara adayan, derse oturmayan herkese saygı duyuyorum.

Adres: Mikhalev N.N., 186500 Karelya, Belomorsk, st. Arkhangelskaya, 29, daire. 7.

"HLS": Harika bir mektup, sevgili N.N.! Haklısın: ebeveynler ve öğretmenler bir ailedir. Bu arada abonelerimizin muhtemelen yüzde 30'u öğretmen!

BİR DOKTOR HABER BÜLTENİNİ SUNDU

“HLS” ile yerel dispanser “Golu-'da çok iyi ve arkadaş canlısı bir doktor tarafından tanıştırıldım.

2001 yılında kocamla birlikte tatil yaptığımız savaş arabası". O zamandan beri haberciden ayrılmadım. İyi bir posta kutumuz var ve düzenli olarak gazeteye abone oluyorum. A. 50. postanenin postacısı Lilya Shulaeva , aboneliği unutmama izin vermiyor: gelecek, hatırlatacak, imzalayacak, onun sayesinde, yıllar boyunca birçok kişiyi “Sağlıklı Yaşam Tarzı”na abone olmaya teşvik ettim, okumaları için veriyorum, veriyorum. eğer satın alırlarsa onlara.

Emekliyim, 71 yaşındayım, okumayı seviyorum. Sağlıklı Yaşam Tarzı bültenini her zaman yanımda taşırım. Benim için neyin önemli olduğunu vurgulamak için ilk satırından son satırına kadar okudum, 2-3 kez tekrar okudum ve her zaman elimde kalem var. Bütün gazeteleri yıllara göre klasörlerde tutuyorum. Önceki yılların sayılarını sık sık yeniden okurum. Kendi kataloğumu sürdürüyorum.

"Yaratıcı Kulüp" sayfalarını okumayı seviyorum. Şiiri severim. Kahkahanın sağlığı iyileştirdiğini söylüyorlar ve komik bir hikaye okuduğunuzda günlerce gülüyorsunuz. Mesela TA'nın “ZOZH” (No. 9, 2008) öyküsünü okuduğumda durum böyleydi. Çelyabinsk bölgesinden Kosilova "Deneylerin kurbanı."

Bu sayfaya bir arama motorundan geldiyseniz, bu sayfayla ilgili bilgileri aramaya devam etmek en uygunudur. arama fonksiyonu Tarayıcınız (klavye kısayoluCtrl+F).

İhtiyacınız olan tarif (veya diğer bilgiler) için en eksiksiz arama, bu sitenin arama modülünü kullanırsanız olacaktır - pencere yukarı sayfalar ( Google arama siteye göre) veya pencereye göre içindekiler tablosunun altında sol ( Yandex'de arama sitede). Tüm durumlar için tedavi tarifleri burada toplanmıştır. Bunu kolayca doğrulayabilirsiniz.

“Sağlıklı Yaşam Tarzı” Bülteni - “Sağlıklı Yaşam Tarzı”, 2000, Sayı 03 (159)

MEKTUPLARINIZ EN DEĞERLİDİR. BİZİM NEYİMİZ VAR

TEŞEKKÜR EDERİZ ANNA GASIMOVNA

Artık ben de Sağlıklı Yaşam Tarzı kitabının okuyucusuyum. İtiraf ediyorum ki bu benim en sevdiğim gazete. Bunu bana okumam için veren ve yazmamı tavsiye eden emekli bir komşumdan tesadüfen öğrendim. Birlikte postaneye bile gittik...

Bu kadın harika, Anna Gasimovna Salakhova. 70 yaşının üzerinde olmasına rağmen 60 yaşından büyük görünmüyor. Kırılgan, her zaman sade ama zevkli giyinmiş, zeki. Biz komşular sık ​​sık kendisine geliyor, hastalıklarımızdan şikâyet ediyor, yardım istiyoruz. Herkesi dikkatle dinliyor, tavsiyelerde bulunuyor, en iyi tedavinin nasıl ve ne olduğunu anlatıyor. Nedense kalbim ağrıyordu. Anna Gasimovna bana alıç tentürü içmemi tavsiye etti. Yardımcı oldu. Komşu banyoda düştü. Şiddetli morluk, çıkık. Anna Gasimovna yardıma koşuyor: masajlar, merhemler... Genç kadın ne yapacağını bilmiyor: Çocuğun gözündeki arpacık geçmiyor. Ve yine Anna Gasimovna'ya... Öğrenme baskısı - ona. Bir tansiyon aleti var. Kimseyi reddetmeyeceğim. "Her şeyi nasıl biliyorsun?" diye soruyoruz. "Burada", "HLS"yi gösteriyor, "her şey burada yazılı." Rafında, haber bülteninin yanı sıra, resmi ve halk hekimliği, şifa yöntemleri, her yıl için Tatar Müslüman takvimi üzerine çeşitli kitaplar ve bazı hastalıkların tedavisi için birçok tarifin bulunduğu kitaplar da var... Ve tüm bunlar. mütevazı bir emekli maaşıyla satın alındı. Peki ya tedavi... Dairede ne oldu - ona git. Herkese güvence verecek: "Sorun çözülebilir, sağlığınıza dikkat edin, üzülmeyin."

Muhtemelen Tanrı onu evimize gönderdi. Bir tür pozitif yükü var: İnsan ona doğru çekiliyor.

Hepimiz ona olumsuz duygular getiriyoruz: hepimizin hastalıkları, kederi, günlük sorunları var. Mesela hasta bir torunum var, tek emekli maaşıyla yaşıyoruz. Anna Gasimovna "Sabırlı olun" diyor. "Belki de bunu sana Tanrı göndermiştir, çünkü kimse bunu kabul etmiyor."

Bu arada kendisinin de pek çok endişesi var. İkisi okul öncesi çağında olan 4 torun. Onlara yardım ediyor. Dikiyor, değiştiriyor, örüyor. Sizi anaokulundan selamlıyor - ikiz bebekler sıklıkla olabilir

onunla evinde buluş. O da korkunç bir keder yaşadı - okulun baş öğretmeni olan yüksek öğrenimli güzel kızı öldü! Daha sonra çok şey kaybetti. Ancak bu komşularla ilişkileri etkilemedi. Yanına gidiyoruz, onun neşesiz hayatından bahsediyoruz ve ruhum hafifliyor. Sağlıklı Yaşam Tarzı haber bülteni aracılığıyla Anna Gasimovna'ya insanlar için yaptığı her şey için teşekkür ediyor ve ona sağlık diliyorum.

Hakkımda: Emekli, 76 yaşında, yalnız yaşıyorum. Zor. Ama kimseyi kıskanmıyorum, kedimi seviyorum, ev yapımı çiçekler yetiştiriyorum ve özellikle sardunyalara bayılıyorum. Fırsat buldukça gelinlerime bahçede yardım ediyorum. Ve beni bırakmıyorlar - kışın reçel için bana çilek veriyorlar.

Adres: Saida Murtazovna Sharapova. 423832, Tataria, Naberezhnye Chelny, Novy Gorod, 38/13 (1. blok), apt. 187.

R.S. Anna Gasimovna Salakhova aynı adrese sahiptir, yalnızca 197 numaralı daire.

"Sağlıklı yaşam tarzı". Saida Murtazoena'ya katılmaktan büyük mutluluk duyuyoruz ve Anna Gasimovna ve torunlarına, özellikle de ikiz bebeklerine sağlık diliyoruz... Her evde, her kasabada, her köyde böyle bir insan olsa ne güzel olurdu.. .

CERRAHİYE GEREK YOK

(Rahimde Polip, Rahimde Polip Tedavisi)

“...Görünüşe göre kaderin kurtarmak.

Ve pişman olmaya mahkumdur.

Ve başkasının talihsizliğinden - uyumamak.

Ve kendine huzur yok!”

Sana yazmadan edemiyorum. Şanslı bir tesadüf eseri, “Sağlıklı Yaşam Tarzı” ve “BV” gazetesine abone olmam önerildi. Ve kelimenin tam anlamıyla şok oldum: Her tarifin arkasında insanın kaderi vardır. Ve haberci, zor durumlardan çıkış yollarını aramamıza ve bulmamıza yardımcı olur.

Geçen gün okuldan bir arkadaşım Galina beni aradı. Rahimdeki polipin alınması için ameliyata sevk edildiğini ve testleri geçtiğini söyledi. Benden “Ay Takvimi”ne bakıp operasyon için uygun bir gün belirlememi istedi. Gün belirlendi. Sonra “ZOZH” gazetesini aldım ve Eylül ayında

Sayı 18, sayfa 20'de “kadın hastalıkları”nın tarifini buldum.

Galina'yı aradım ve bu notun tüm metnini okudum. Önerilen ev ilaçları ile tedaviye derhal başlanmasına karar verildi. Tedavi, haber bülteninde anlatıldığı gibi 2,5 gün sürdü! Bu sürenin ardından arkadaşım doktora gitti ve polip bulamadı! Kendisine nasıl davranıldığını anlattı. Diğer doktorlar ilgilenmeye başladı. Onu da incelemeye başladılar. Hiçbir şey bulamayınca beni kolposkopiye gönderdiler. Bunun üzerine doktorlar şaşkınlıkla ellerini kaldırıp reçeteyi yeniden yazdılar ve mutlaka hizmete alacaklarını söylediler.

Dün Galina beni aradı ve gizlemediği bir sevinçle olanları anlattı. Onun adına inanılmaz mutluyum.

Galina köyden geliyor. Krasnogorsk Zvenigovsky bölgesi, Mari El Cumhuriyeti, derin Atlashka Nehri'nin kıyısından.

Aslında hikayenin tamamı bundan ibaret. Tarifi yayınlayan editörlere selamlar. Yazarına - Kusekeevo köyü, Birsky bölgesi, Başkurdistan'dan Lyudmila Lazarevna Ovchinnikova - sağlık, mutluluk ve geleceğe güven. Umarım tarifinizle birçok kadına yardımcı olursunuz. Teşekkür ederim!

Benim hakkımda. Mart 1999'dan beri gazeteye aboneyim. Zevkle reklamını yapıyorum, fırsat buldukça tarifleri ihtiyacı olanlara kopyalıyorum ya da Galina örneğinde olduğu gibi telefonda okuyorum.

Adres: 424037, Yoshkar-Ola, st. Podolskiy öğrencileri, 4a, apt. 54.

“Sağlıklı Yaşam Tarzı”: Muhtemelen en azından Ovchinnikova’nın tarifini kısaca özetlemeliyiz. Bazıları buna dikkat etmemiş olabilir, bazıları ise daha sonra kaydolmuş olabilir.

Yani... Soğana ihtiyaç vardır; çamaşır sabunu, süt. Yukarıdaki tarifle tedavi olmaya karar verirseniz ilk yapmanız gereken 1-2 litre sütü ılık bir yere koyup ekşitmektir. Gün boyunca soğanı fırında kısık ateşte pişirin. Soyun, ezin, pamuklu çubuk hazırlayın, macunu içine sarın ve vajinaya koyun. Akşam başka bir "dolgu" hazırlayarak tamponu değiştirin: 1:1 oranında rendelenmiş çamaşır sabunu ile ince doğranmış çiğ soğan. Bu tamponu sabah ve öğle yemeğinde yerleştirin. Akşam (ikinci gün), fermente sütten süzme peynir hazırlayın (sütü bir tencereye kısık ateşte koyun, lor kütlesini tülbentin üzerine koyun, süzülmesine izin verin). Geceleri, ince kıyılmış bir parça aloe yaprağı ve biraz bal ekleyen süzme peynirli bir tampon koyun. Sabah, öğle yemeği ve akşam (yine gece) değiştirin. İşte bu, tedavi bitti.

Ve son bir şey. Ev adresini belirten mektubun yazarı: 424037, Yoshkar-Ola, st. Podolskiy öğrencileri, 4a, apt. 54, bazı nedenlerden dolayı (muhtemelen unuttu) kendisini tanıtmadı. Mektupların gelip gelmeyeceğini bilmiyoruz. Ancak elimizde Ovchinnikova'nın adresi var; 452330. Ovchinnikova Lyudmila Lazarevna. Başkurdistan, Birsky bölgesi, Kusekeevo köyü.

AYAĞINIZA KOYDUĞUNUZ KARIŞIM

(HİPERTANSİYON, YÜKSEK BASINÇ. FAZLA KİLO. HİPERTANSİYON, YÜKSEK BASINÇ, FAZLA KİLO TEDAVİSİ.

UTERİN FİBROMYOMU, UTERİN FİBROMYOMU TEDAVİSİ.

BACAKLARDA ŞİŞME. BACAKLARDA ŞİŞLİK TEDAVİSİ)

Sizlere hastalıklarımdan ve onlardan nasıl kurtulduğumdan bahsetmek istiyorum. Karışımı içip içmeyeceğime karar vermem uzun zaman aldı. Yine de denemeyi göze aldım. İş yerinde kızlar bana bunun saçmalık olduğunu söylemesine rağmen. Petrol ve votkayla bu kadar kolay tedavi edilebiliyorken neden bu kadar çok insan ölüyor diyorlar?

Ama önce yaralar hakkında. 1995'ten beri 2. aşama hipertansiyon hastasıyım. 40 yaşımda tansiyonum yükselmeye başladı - 180/110, 190/100. Baş ağrıları korkunçtu, birkaç kez ambulans çağırdılar ve sık sık hastalık iznindeydi. Enjeksiyon yaptı, hapları yuttu... Bazen hiçbir şeyin faydası olmadı, diye bağırdı. Sırtım o kadar ağrıyordu ki 20 dakika sıra ve otobüste duramadım, bacaklarım ağrıdı, şişti, nefes darlığı oluştu. 5. kata çıkamıyordum, nefes nefeseydim ve aşırı kiloluydum. Ve ilerisi. Bir yıl önce rahim ultrasonu çektirdik (miyomlar, 7-8 haftalık). Buharlama ve güneşlenmeyi yasakladılar. Kayıt yaptırdım ve 3 ayda bir muayene olmam gerekiyordu. Adetlerim çok ağırdı ve 8-10 gün sürüyordu. Bağırsakları iyi çalışmıyordu. 2-3 gün tuvalete gidemedim.

Ve böylece 22 Ağustos 1999'da 30+30 karışımı içmeye başladım. gece bir kez. Akşam saat 8'de akşam yemeği yiyeceğim ve saat 10'da karışımı içeceğim. Ve uyu. Karışım hiçbir şeye yapışmadı. Su içeceğim ve bu kadar. Sütü ve tüm süt ürünlerini tamamen bıraktım. Çok daha az tatlı ve meyve suyu tüketmeye başladım, çok nadir şekerleme ve et yedim. Yemekleri sadece ayçiçek yağıyla pişirdim.

Zaten Eylül ayında kendimi daha iyi hissettim. Gecikmeden rahatlıkla tuvalete gitmeye başladım. 5 kilo verdim. Kan basıncı normale döndü - 120/90. Ekim ayında rahim ultrasonu yaptılar - hiçbir şey yoktu, her şey açıktı. Sadece küçük bir yapışma kaldı. Şişlik azaldı. 5. kata rahatlıkla çıkabiliyorum. Sırtım hiç ağrımıyor, adetim normal.

Ne kadar sevindim, tahmin bile edemezsin! Kaybedilenleri yeniden kazanmak, sağlıklı kafanızı yeniden hissetmek ne büyük bir nimet. Ama ağustos ayından beri tek bir hap bile almadım. Karışımı az önce içtim. Herkese bunu anlatıyorum, çoğu kişi votkalı tereyağı tarifini alıyor ama çoğu hala buna inanmıyor. Ama inanıyorum ve hala karışımı içiyorum. Söyle bana, daha ne kadar içmeliyim?

Size ruhumda neşe ve mutlulukla yazıyorum ama son zamanlarda acı verici ve zordu.

Adres: Nina Ivanovna Afanasyeva, 309510, Gubkin-4, Belgorod bölgesi st. Narodnaya, 4, daire. 24.

“HLS”: Sevgili Nina Ivanovna. İyiden iyiyi ararlar. Karışım size yardımcı oldu ve gelecekte de yardımcı olmaya devam edecek. O yüzden almaya devam et. Elbette bu balsam herkese uygun değil. Ancak ondan olumlu etki alanlar için güçlü bir bağışıklık uyarıcı maddedir. Bir yıl daha sabredin, göreceğiz. Bize tekrar yazacağınızı umuyoruz.

VERSHI YARDIMI

Karışımı N. Shevchenko'nun yöntemine göre alanlardan biri size yazıyor. Zaten 4 döngüden geçtim. Koşuyorum (mümkünse). Şiirler yazıyorum; eserlerime buna derim. Onlara şiir bile diyemem. Kendim için, ruhum için yazıyorum, ayetler yaşamama, daha doğrusu hayatta kalmama yardımcı oluyor.

“1+1” sloganı hem yerine getirildi hem de aşıldı. Ben de haber bültenine ve “Uyarı”ya abone oldum ve tavsiyem üzerine iki kişi daha kaydoldu. Belki başkaları da abone olmuştur - bültenim ölü bir ağırlık değildir, elden ele geçer ve meraklı bir okuyucu en az bir sayıyı okuduktan sonra düzenli olarak yararlı bilgiler almak isteyecektir. “Bizim” yayınlarımız için kampanya yapmaya özel bir ihtiyaç yok; onlar kendileri için kampanya yapıyorlar.

Bu fırsatı değerlendirerek, bana baldıran otu da dahil olmak üzere şifalı bitkilerin tohumlarını gönderen Vologda bölgesi Pogost-Nikolsky'den G. A. Bratanova'ya teşekkür etmek istiyorum. Özverililiği ve bağlılığı için ona teşekkür ederim - hemen cevap verdi ve ben de tohumları ilkbaharda ekmeyi başardım. Baldıran büyüdü. Ondan bir tentür yaptım. Başkalarıyla paylaşıldı. Kendisine şu satırlar hediye edildi:

Sadece insan kalabilmek için

Diğer her şey saçmalık.

Giden shek'e ayak uydurun,

Ve tüm olumsuzluklara rağmen

Canlı. Şarkı söylemeyi bitir. Yaygara yapmayın.

Ve bir arkadaşına boşuna ihanet etme.

Sevgiyle yaşayın, yoldan sapmayın.

Söyle bana, başka ne hayal edebilirsin?

Adres: Kalinin Alexey Nikolaevich. 157270, s. Parfenevo,

Kostroma bölgesi,

st. Markova, 21.

“HLS”: Yine hoş bir tanıklık. Ve eğer bir kişi aynı zamanda şiir yazarsa elbette yaşayacaktır.

FİNANS ZOR OLDUĞUNDA BÜLTENİ SEÇİYORUM

Hapishanedeki insanlar da harika gazetenizi okuyor ve büyük bir tiraj, iyi materyaller ve duyarlı okuyucular diliyor.

Hayatımın zorluklarına rağmen gökyüzünde süzülen bulutları, güneşin doğuşunu, gök gürültüsü ve şimşeklerle yağan yağmuru, elçinizin haberini getiren temiz, taze esintiyi izliyorum.

Mali durum zor olduğunda, istemsiz olarak şu soru ortaya çıkar: Hangisi daha iyi - çay satın almak mı yoksa en sevdiğiniz haber bültenine abone olmak mı? Elbette önce kendinizi inkar etmeniz gerekiyor, çünkü deniyor ki: “İnsanoğlu yalnız ekmekle doymaz”...

Saklanmayacağım: Yalnızlık sorununu çözmek için yazıyorum sana. Bölgede sağlıklı bir yaşam tarzı için çabalayan insanlar olduğunu bilin. Onları görmezden gelmeyin. Okuyucularınızın mahkumlara karşı genel olarak kabul edilen olumsuz tutumunu değiştirin. Hepimiz farklıyız. Ve birçoğu hayatlarını daha iyiye doğru değiştirmek istiyor.

Size en iyisi ve en önemlisi sağlık.

Saygılarımla, düzenli okuyucunuz.

Adres: Zheltikov Vladimir, 152620, Uglich, Yaroslavl bölgesi, Uch-nie YuI 83/3. Negatif. N13.

İNANMAK GEREKİYOR!

(DAMAR trombozu, varis, damar düğümleri, varisli damarlar. damar trombozu, varisli damar düğümleri, varisli damarlar TEDAVİSİ

Topukta mahmuz, topukta mahmuz tedavisi

"Kaltak Meme", "Kaltak Meme"nin Tedavisi

AÇIK YARALAR, AÇIK YARALARIN TEDAVİSİ)

Tarifi için gazete aracılığıyla Galina Ivanovna Lebed'e teşekkür etmek ve Tyumen bölgesindeki Tobolsk'tan Pelageya Petrovna'yı nazik sözlerle anmak istiyorum. Haber bülteninde, eski komşusu Pelageya Petrovna tarafından kendisine verilen alt ekstremite damarlarındaki trombozdan kurtulma tarifini paylaşan Galina Ivanovna'ydı (1999 için "Sağlıklı Yaşam Tarzı" No. 5). Materyalin (“Ev Doktoru” bölümünde) adı şuydu: “Pelageya Petrovna'yı nazik bir sözle hatırlıyorum.”

Her şeyi aynen yazıldığı gibi yaptım. Ballı soğan suyunu içtim. Bilirsin, mükemmel! Tarif adeta bir taşla iki kuş vuruyor. Öncelikle varisli damarlar düğümlenmez, yani yürürken yeni topaklar oluşmaz. İkincisi, iç damarlardaki kan dolaşımı iyileşti. Tek kelimeyle tarif için çok teşekkür ederim. Belki başka birinin de benzer yardıma ihtiyacı olduğu için yazıyorum. Ama artık sadece normal yürümekle kalmıyor, küçük torunlarımla birlikte 500 metre koşuyorum, o yüzden rica ediyorum, lütfen haber bülteninize şükranlarımı da ekleyin. Bazı nedenlerden dolayı, benim gibi pek çok kişinin onlara ve sadece doktorlara değil, genel olarak birbirlerine güvenmeyi tamamen bıraktığına inanıyorum. Ama bir şekilde yaşamak zorundasın.

Kendi adıma mahmuzlar için bir tarif sunuyorum. Aynı şekilde ülkedeki komşum da bu oluşumlardan kurtuldu. Bu arada, o benim annem olacak yaşta. Böylece terliklerinin içine “bıçaksız cerrah” çiçeğinin yapraklarını koydu. Bilimsel olarak buna ne denir bilmiyorum. Bir iç mekan bitkisi, kalın, dikdörtgen, oyulmuş yapraklar ve yaprakların kenarları boyunca hava kökleri olan "bebekler" vardır, "bebek" yapraktan yere düşer düşmez filizlenir. Bu yaprak veya bu yaprağın suyu iltihabı hafifletir ve herhangi bir yaradaki irini çeker. Aloe yarayı iyi iyileştirir ancak kiri çıkarmaz. Oğlumuzun koltuk altındaki sözde “orospu memesi”ni tedavi ettik. İlk önce, “cerrah” suyuyla nemlendirilmiş bir bandajı ve ihtiyol merhemini uyguladılar: tek başına yardımcı olmadı. İktiyol merhem birlikte tüm çöpleri giderir ve meyve suyu iltihaplanma sürecini hafifletir. Her şey gerildiğinde ve yara temizlendiğinde aloe suyunu "cerrah" suyuyla karıştırdılar. Hayal edin, harika çıktı!

Adres: 433301, Novoulyanovsk, st. El Sanatları, bina 8a, daire. 4. Ignatieva T.E.

BİRLİKTE DAHA EĞLENCELİYİZ

3 yıldır haber bülteni yazıyorum. Bu süre zarfında yaklaşık 30 kişilik bir kampanya yürüttüm.Arkadaşlarım ve ailem için doğum günü hediyelerine zorunlu bir ek olarak bülten aboneliğini de dahil ettim.

İşte bu yüzden yazıyorum. İlimizde Aralık ayı sonunda 5 yaşına giren bir sağlık kulübümüz “Peon” var. Lideri Anatoly Fedorovich Kutukov, eşi Alla Ivanovna ile birlikte bizi birleştirdi ve diyebiliriz ki, bizi birbirimize yaklaştırdı. Pazar günleri şehir stadyumunda toplanıyoruz: Koşuyoruz, Nikitin'e göre jimnastik yapıyoruz, Strelnikova'ya göre nefes egzersizleri yapıyoruz. Aynı zamanda Anatoly Fedorovich bize sağlıklı bir yaşam tarzının ilkelerini tanıtıyor. Makalelerden alıntılar okur, farklı görüşleri, teorileri, yöntemleri karşılaştırır. Ekibimiz henüz çok büyük değil ve Anatoly Fedorovich bizimle ücretsiz çalışıyor. Onun sayesinde arkadaşız ve iletişim kuruyoruz. Yine onun inisiyatifiyle birkaç yıldır her ayın son Pazar günü ruh ve beden tatili düzenliyoruz. Evden stadyuma kendi hazırladığımız ikramlarımızı getiriyoruz - termoslarda çay, ne olursa olsun - termoslarda çay... Ve bu birlikte çay içmek bize büyük bir manevi tatmin getiriyor ve özellikle yalnızlar için destek sağlıyor.

Anatoly Fedorovich ve Alla Ivanovna şehrin dışındaki bir köyde yaşıyor. Doğum günlerinde yaklaşık 15 ve hatta daha fazla kişiden oluşan tüm ekip köye gelir. Oradaki yerler pitoresk. Mutlaka ormanda yürüyüş yapıyoruz ve açıklıklardaki şifalı bitkileri ve bitkileri topluyoruz. Daha sonra Podkumok Nehri kıyısına yerleşiyoruz. Eğleniyoruz, yüzüyoruz, koşuyoruz, şarkı söylüyoruz, çoğumuz 60'ın üzerinde, bazılarımız da 70'in üzerinde. Yine de hepimiz aktifiz, nadiren hastalanırız ve yaşlarımızdan daha genç görünürüz.

Sana bir fotoğraf göndermeye karar verdim. Elbette tüm kulüp üyeleri orada değil. Aşağıda beyaz tişörtlü Anatoly Fedorovich var. Bu gün 63 yaşına girdi. Arka planda, ortada, kızıl saçlı, mavi tişörtlü benim ve sağda Anatoly Fedorovich'in karısı Alla Ivanovna var.

Adres: Galina Ivanovna Sergeeva, 357800 STAVROPOL bölgesi, Georgievsk, st. Gorki, 52.

SONUÇ MUHTEŞEM

(RADYUTAL SENDROMLU OSTEOKONDROZ, İNTERVERTEBRAL FITIK. OSTEOKONDROZ TEDAVİSİ, INTERVERTEBRAL FITIK)

Haberciyle bir buçuk yıl önce tanıştım - sağlık sorunlarım vardı. Bacağım iflas etti; ne oturabiliyordum, ne de ayakta durabiliyordum. Teşhis: radiküler sendromlu osteokondroz. Hastanede yapılan tedavi ağrıyı yalnızca dört ay boyunca hafifletti. Onkoloji ameliyatı geçirdi. Sonunda işimi kaybettim.

Ve bacağım ağrımaya devam etti. Son 7 aydır, bir şekilde hareket edebilmek için indometasin, sitramon gibi hapları yutuyorum. Hayat tam bir cehenneme dönüştü. Eylül ayında manyetik rezonans görüntüleme tarayıcısında yapılan incelemenin ardından teşhis konuldu: intervertebral fıtık. doktorlar tek bir çıkış yolu olduğunu söylediler - onkoloji için ilkinden bu yana bir yıl bile geçmemiş olmasına rağmen ameliyat. Katılan onkolog bana beşparmakotu tentürü içmemi tavsiye etti ve bunun için ona çok minnettarım. Tentür yapma tarifini 1999 tarihli 11/12 numaralı Sağlıklı Yaşam Tarzı bülteninden aldım. 3 ay boyunca toplam 2 litre içtim ve günde 2-3 defa 15 dakikalık kendi kendime masaj yaptım. Sonuçlar tek kelimeyle çarpıcı.

Geçen yılın Aralık ayından bu yana ağrı kesici almayı tamamen bıraktım, düzeldim ve ağrılar geçti. Deneyimlerimin başka birine faydası olursa sevinirim. Bana yazan herkese cevap vereceğim.

Adres: Belova Lyubov Ilyinichna. 641805, Shadrinsk, Kurgan bölgesi, st. Razvina, 78.

“HLS”: Bültende bataklık beşparmakotu hakkında çok şey yazıldı. Arada sırada posta yoluyla birisinin şükran mektubunu ve beşparmakotu kullanımıyla ilgili tavsiyelerini getiriyoruz. Ve bugün - Lyubov Ilyinichna Belova'dan. Tek yapmamız gereken tentür tarifini tekrarlamak.

Lyubov Ilyinichna'nın bahsettiği 11/12 numaralı “HLS”, haber bültenine Tver bölgesinin Vesyegonsk şehrinden S.V. Shanin tarafından gönderildi.

Beşparmakotu (kuru) sapları ve kökleri 1 cm'ye kadar ezilir, bir litrelik kavanozun 1/3'ünü doldurup üstüne iyi votka doldurun, kapağını sıkıca kapatın ve karanlık bir yerde 21 gün bekletin. Yemeklerden önce günde 3 kez 50 ml suya 1 çorba kaşığı süzün ve için. Aynı tentür ağrılı noktalara sürülür. Tedavi süresi 1-1,5 aydır, en az 1 litre tentür içmeniz gerekir.

KWASNEWSKI DİYETİ HAKKINDA

( KARACİĞER TAŞLARI, KARACİĞER TAŞLARI TEDAVİSİ)

“Yeşil Söğüt”ü sordunuz. Bu tür materyalleri basmanız çok iyi. Onlar olmasaydı, gazete "kuru" bir yemek tarifleri koleksiyonuna dönüşürdü ve bize bu kadar sıcaklık getirmezdi. Gazete okumuyoruz, buluşup konuşuyoruz. Bu benim fikrim. Ve hiçbir pratik bilgi taşımayan - "ruhtan gelen çığlıklar" gibi görünen mektupları yayınlamanız çok iyi. Onlar, bu mektuplar, kendi sorunlarınıza farklı bakmanıza, yaşamanıza ve savaşmanıza yardımcı oluyor.

Ama aslında Kwasniewski'nin yağ diyetiyle ilgili yazılar yazıyorum. Yakında 50 yaşında olacağım. Bunlardan 35'i adrenal korteksin yetersiz fonksiyonu nedeniyle hastayım (Addisson hastalığı), bunu gazetede hiç okumadım. 23 yıldır hormon bağımlısıyım. Yasaklara rağmen iki çocuk doğurdu. Artık onlar yetişkinler; kendi aileleriyle birlikte yaşayan harika bir kız ve oğul. Kızının iki oğlu var, oğlunun şu ana kadar bir tane var.

İşte şöyle: Hormonlarla geçen 23 yıl, dedikleri gibi, "hiçbir koyun hapşırmadı." Öyle bir "buket" vardı ki on kişiye çok şey olurdu: birden fazla mide erozyonu, gastrit, enterokolit, safra taşları, soğuk tiroid nodülü... Daha fazlasını listelemeyeceğim - benim için korkutucu olmaya başladı.

Genel olarak akciğerler dışında tüm organlar şu veya bu hastalıktan etkilenir. Son dört yıldır engelliyim. Kendi üzerimde pek çok yöntem denedim ve hiçbir durumda her birini takip etmemem gerektiği sonucuna vardım.

herhangi bir yöntemin mektubu. Kendinizi dinlemeniz gerekiyor. Vücudun kendisi neye ihtiyacı olduğunu biliyor! Mesela sebze diyetine geçtiğimde (kolesterolüm yüksek) durumum daha da kötüleşti. Mide ekşimesi ve mide ağrısı, halsizlik... Tuzlu domuz yağı yemek için karşı konulmaz bir istek vardı. Ve onu yedi: tuz ve sarımsakla. Tereyağlı veya tuzlu ekşi kremalı, ayrıca sarımsaklı, zengin tavuk suyu, rafadan yumurtalı sandviçler yedim. Sonuç olarak kolaylaştı, ağrı tamamen ortadan kalktı ve güç geri geldi. Sebzelerin bu diyetin olmazsa olmazı olduğuna tamamen katılıyorum.

Bitkisel infüzyonlar da bana çok yardımcı oluyor. Her yıl ayçiçek yağı ve limon suyuyla karaciğerimi temizliyorum. Ancak taşlar çok çabuk yeniden oluşuyor. Bunun sebebini anlamamız gerekiyor. Ancak asıl önemli olan, kendinize uygulanabilir işler yüklemek ve başkalarıyla ilgilenmektir. Böylece hastalanmaya zaman kalmıyor. Herkese iyi dileklerde bulunmalı, dua etmeli ve her şey için minnettar olmalısınız.

Aramızda çok az sayıda "adizonik" olduğumuzun farkındayım, ama biz varız ve iyileşmenin ya da en azından kendimizi normal tutmanın yöntemlerini bilmek istiyorum. Ya da belki bu beladan muzdarip olanlar karşılık verecek ve kendi hayatta kalma deneyimlerini paylaşacaklar?

Herkese içtenlikle iyimserlik, inanç, umut, sevgi diliyorum!

Adres: Zamyatina Vam Grigorievna. 457000, Çelyabinsk bölgesi, N.-Uvelsky bölgesi, pos. N.-Uvelka, Pionerskaya Caddesi, 57.

“HLS”: Bu arada, Kwasniewski diyetinin başarılı kullanımı hakkında bize yazan sadece Vera Grigorievna değil. Mektup, Rostov-on-Don'dan Liya Sergeevna Razumovskaya tarafından gönderildi (343079, Yaroslava Galana st., b., daire 4). “30 yıldır mide-bağırsak sistemi sorunları yaşıyorum. Ne kadar zaman, çaba, para harcandı - Sisifos işi. “ZOZH” ile 5 yıldır arkadaşım ve aniden, Profesör Ivanchenko'nun ustaca önerisiyle, o (bir kez daha) yeni bir yöntem (Kwasniewski diyeti) kullanma riskini aldı ve... hayal edin: işe yaradı! Eylül ayından beri doyasıya yemek yiyorum, midem ağrımıyor ve normal kilo aldım. Çok teşekkür ederim."

Genel olarak Lia Sergeevna'nın mektubu çok hoş, tatlı ve mizahsız değil. Sağlıklı Yaşam Tarzı İdaresi yazara manevi desteğinden dolayı teşekkür eder.

KLARA DORONINA İLE AKŞAMLAR

EĞLENELİM VE KREP YİYELİM

Maslenitsa geliyor - Hıristiyanlık öncesi bir tatil ve Paskalya'dan yedi hafta önce kutlanıyor (şimdi

Maslenitsa veya “Peynir Haftası” 6 Mart'ta başlıyor. - Yaklaşık. Adm). Hafta boyunca her günün kendi adı vardır. Tatilin temel farkı kreplerin bolluğu ve kargaşalı eğlencedir.

Maslenitsa arifesi, Ortodoks Hıristiyanların ölen ebeveynlerini andıkları evrensel Cumartesi veya Büyük Ebeveyn Cumartesi günüdür. Bu gün, Aziz Vladimir'in Rusya'da Hıristiyanlığı tanıtmasından sonra, kısmen ölüler için yapılan eski cenaze törenine denk geldiği için halka aşık oldu. Fransız yazar Jules Janin'e göre: “Maslenitsa muhtemelen Kuzey'de doğdu - o donun kızı. Bir kar yığınının arkasında saklanırken görüldü ve yasa koyucu, yılın en sert ve en üzücü döneminde bir kişiye yardım çağrısında bulundu. Ve pembe yanakları, kurnaz gözleri ve çıplak göğüsleriyle, hatta dudaklarında bir gülümsemeyle değil, kahkahalarla ortaya çıktı. Bana kışı unutturdu, damarlarımdaki donmuş kanı ısıttı, ellerimi tuttu ve bayılıncaya kadar dans etmeye başladı.”

İnsanlar Maslenitsa'ya "Peynir Haftası" adını verdiler, dürüst, geniş ve tüm günlerin kendi amaçları vardı.

İlk gün Pazartesi - genel olarak soylu kadın. Çocuklar sabah kardan dağlar yapar, aşağı kaydırır, eğlenir, “Maslenitsa geldi, geniş olan geldi!” diyorlar.

Zengin insanlar Maslenitsa'ya arkadaşlarını ziyaret ederek başladılar. Kayınpeder ve kayınvalide, gelinlerini o gün için babasına ve annesine gönderdiler ve akşam çöpçatanları ziyarete kendileri geldiler. Şarap büyüsü sırasında tatilin nerede ve ne zaman geçirileceğine, sokaklarda ne zaman gezileceğine, kimlerin ziyarete davet edileceğine karar verilirdi. ,

İlk gün salıncaklar, kaydıraklar, stantlar ve atlıkarıncalar, tatlı yemekli masalar kuruldu. Salıncakta sallanmamak, kaydıraklara gitmemek, soytarılarla dalga geçmemek, acı içinde, belada yaşamak demektir - atalarımız buna inanıyordu. Zenginler Pazartesi günü krep pişirmeye başladı, fakir insanlar ise Perşembe veya Cuma günü krep pişirmeye başladı.

Eskiden ilk krepler fakir insanlara ruhlarını anmak için verilirdi. “Gezginleri” besleyin

"Gezginler", fakirler, mübarekler ve yetimler özel bir fayda olarak görülüyordu; böyle bir faydaya, ölenlerin ruhları için dua etme talebi eşlik ediyordu.

İlk krepler, ölen akraba ve arkadaşlar için kutsal suyla pencerelere yerleştirildi. Ev hanımları, ayın ortaya çıkmasıyla birlikte bahçeye çıkarak, eriyen kar suyundan krep hamurunu1 hazırladılar. “Altın ay, altın boynuzlar, pencereden bak, hamuru topla” diye sordular.

Bazıları yıldızlar için hamur hazırladı ve bu zamana kadar düzenlemeleri olan ev hanımı göle, nehre gitmeyecek, yani hamur kirli olacak. Hamuru bir arkadaştan veya akrabadan aldılar. "Nereye gidiyorsun?" diye soramazsınız. aşçıda. Cevap verdi: "Kudykina Dağı'nda" - ve 3 kez sol omzunun üzerinden tükürdü. Hamurun hazırlanışı derin bir gizemle örtülmüştü. Maslenitsa arifesinde bunun hakkında konuşmadılar: "Kirli olan kulak misafiri olacak."

Gençler kayınpederi ve kayınvalidesi olmadan yaşıyorlarsa ve ilk Maslenitsa'larını kutluyorlarsa, karısının annesi (kayınvalidesi) kızına nasıl krep pişirileceğini öğretmek için Maslenitsa arifesinde gelmek zorunda kaldı. tüm ekipmanlarla birlikte: kızartma tavaları, tagan, kepçe, krepleri yoğurmak için bir küvet. Kayınpederi de un ve inek yağı konusunda emirler verdi.

Damat özellikle kayınvalidesine saygılı olmalı ve onun talimatlarını tartışmadan dinlemelidir. Aksi takdirde, düşmanlık, ömür boyu kızgınlık.

Salı günü “flörtleri” kutladılar.

Bu noktada gençler eğlenme ve neşelenme haklarının farkına vardılar. Ancak bu yürüyüşlerin başka bir gizli anlamı daha vardı - tüm bu tür zevkler eşleştirmeye yönelikti, böylece Lent'ten sonra Krasnaya Gorka'da düğünler oynanarak yeni bir aile yaratılacaktı.

Zengin evlerde kardeşler, kız kardeşleri için bahçenin ortasında kar kaydırakları düzenlerlerdi. Annem sabah erkenden komşulara ve asil taliplerin bulunduğu avlulara davetiye gönderdi. "Pişmiş kreplerimiz var, masanın üzerinde balımız ve tereyağımız var ve slaytlar hazır." Arayan kişi gösterişle karşılandı, onlara krep ikram edildi ve tüm ev halkıyla birlikte hostes ve ev sahibi önünde eğilmeleri emredildi ve bilinen arayanları görmezden geldi: “Çocuklarımızı akşam göndereceğimizi söylüyorlar. .”

Bu, gösteriye ilgi duydukları anlamına geliyordu. Ve eğer reddetme kibarsa: "Misafirleri davet ettik ve kendi dağlarımızı inşa ettik" diyorlar - bu şu anlama geliyordu: "Buraya diğer insanlara karışmanın bir anlamı yok." Ancak böyle bir reddetmeye kırgınlık eşlik etmedi: "Hayır, hüküm yok."

Ve eğer bir kızın kalbi üzüntüyle boğuluyorsa, bunu yalnızca o bilir. İnsanlara umutsuzluk gösterilmedi.

Misafirler kapıda karşılandı ve mecazi bir şekilde karşılandılar. Onlara krep yedirdiler, şarap verdiler ve müstakbel damatların gelinlere baktığı ve müstakbel gelinlerin onlara baktığı bahçede gezmelerine izin verdiler. Gürültü, gürültü, şakalar, şakalar. Ve Allah korusun, kardeşlerden biri şerbetçiotu yüzünden şaşkına dönüyor. Bir utanç. Ve Allah korusun, kızların önünde küfür etmem gerekecek. Bu slaytlardan atılacak.

Ve Çarşamba günü gurmede asıl rol kayınvalideye verildi. Bütün akrabalar çağrıldı. Soylular için krep pişirmeli ve damadını özen ve saygıyla memnun etmelidir. Esprili, neşeli insanlarımız bu konuyla ilgili birçok şarkı, şiir ve şaka yarattı. Kayınvalidesinin başı nasıl ağrıyordu, kayınvalidesi damadına nasıl krep pişiriyordu, ne kadar akıllıydı ve teşekkür ediyordu, ne kadar sarhoştu onu neredeyse genç karısıyla karıştırıyordu.

Geniş Perşembe günü halk şenlikleri düzenlendi. Yaygın şenlik, sokaklarda at binme, şehir bahçelerinde eğlence, ayılarla şakalaşmalar ve yumruk dövüşleri. Belediye başkanı halka ücretsiz sarhoş edici içecekler dağıttı.

Ancak Cuma günü, kayınvalidelerin akşam duasında, damatlar kayınvalidelerine krep ikram ederler. Sabah kayınvalide ve kayınpederlerine de aynı çağrıyı yapıyorlar: “Kayınvalidesi ve kızı ayaklarına kapanıyor, annesini babasını krep yemeye davet ediyor.”

Görümcesinin buluşmaları için - bugün zaten Cumartesi - genç gelin tüm akrabalarını ziyarete davet etti. Ve eğer görümceler hala evlenme çağındaki kızlarsa, onlara önemli hediyeler veriyordu. İnsanlara böyle hediyeler vermekle övünüyorlardı.

Pazar günü Maslenitsa'ya veda töreni düzenlendi.

Sabahleyin mezarlıklara giderler ve kabirlerin başında ölülerden af ​​dilerler. Mezarlıklardan rahiplerin yanına gelip onlardan dilekçe istediler.

Tula zencefilli kurabiyesini şu yazılarla sundular: "Kimi sevdiğime ona veririm", "Sevdiğim birinden gelen hediye altından daha değerlidir." Tula zencefilli kurabiye, Vyazma zencefilli kurabiye, Belev ballı kekler atalarımız tarafından pahalı hediyeler olarak görülüyordu.

Bağışlama gününde vaftiz babalarına hediyeler verilirdi: vaftiz babası için bir havlu, vaftiz babası için bir kalıp sabun. Akşam çocuklar ebeveynlerinin ayaklarına kapanıp af dilediler. Bundan sonra tüm yakın yabancılarla öpüşme gerçekleşti.

Temiz Pazartesi günü gündelik kaygılarla dolu çalışma günleri başladı.

"Maslenitsa'yı gezmeye götürdük,

Kutsal akşamlar kayboldu

Noel direği büküldü,

Sevgili Maslinitsa'mız,

ışık, sen bizim arkadaşımızsın,

Yıkanmamış, unutulmamış,

geceyi nerede geçirdin?

Yol boyunca çalıların altında,

skoromoshki seyahat ediyordu,

Bacaklarım ağrıyor, kestiler

tek tek yaptılar;

Siz küçük boynuzlar, boynuz yapmayın,

Maslenitsa'yı uyandırma:

İçmeyi, yemeyi bırakmanın zamanı geldi evet

uyu, Tanrı'nın huzuruna çıkma zamanı.

"Sağlıklı yaşam tarzı". Clara Doronina'nın bundan sonraki müstehcenliğinin tedavi edici yönlerden çok uzak olduğu açık. Ve birinin şu soruyu sorma hakkı var: Neden yapsın ki? Ancak uzak antik geleneklerden, en azından hatırlanması ve daha iyisi gözlemlenmesi gereken geleneklerden bahsediyoruz. Üstelik Maslenitsa harika bir gelenek. Rus çoğunluğu için, ringa balığı, kırmızı balık ve bazıları için kırmızı havyar ile krep yemekle başlar ve biter - güzel yaşamayı yasaklayamazsınız. Ama Maslenitsa'nın diğer tarafına, neşeli ruhuna bakmaya çalışalım. Öyleyse Maslenitsa'nın neşesiz Rus yaşamında bir neşe ve eğlence adası olmasına izin verin. Endorfin, biliyorsunuz, defalarca konuştuğumuz harika bir şey.

PROFESÖR IVANCHENKO İLE GÖRÜŞMELER

KADIN SAĞLIĞININ ANAHTARLARI

(HORMONAL BOZUKLUKLAR. HORMONAL BOZUKLUKLARIN TEDAVİSİ)

Burada, haber bülteninin 2 Ocak sayısında, yazarı hipertansiyona sürükleyen ve onu Moskova yakınlarındaki bir huzurevine gitmeye zorlayan bir durumu okuyucularla paylaştım. Bir gün geri dönüp çalışmaya başladığımda, eski dostunuz Tıp Bilimleri Doktoru Profesör Valery Andreevich Ivanchenko yazı işleri bürosunda belirdi ve sanki şans eseriymiş gibi bana kısa bir bakış atarak mırıldandı: “Ve çok gençleşmiş görünüyorsun ve yenilendi. Kadın cinsiyet hormonu seviyeleriniz açıkça arttı."

Başka hangi kadın hormonları var? - Profesörün bana saldırısının bir 1 Nisan Şakası şakası olduğundan şüphelenerek kasvetli bir şekilde sordum:

Onlar nasıl? - profesör de şaşırdı. - En doğalı. Erkeklerde seks hormonlarının yaklaşık üçte ikisi erkek, üçte biri kadındır. Kadınlar için ise durum tam tersi. Bunu bilmiyor musun?

Biliyorum, bilmiyorum - fark nedir? Bana aynı hormonların nerede oluştuğunu ve bunun ne kadar önemli olduğunu söylesen iyi olur.

Ancak bu basit bir fizyolojidir: Kadınlarda kadınlık hormonları yumurtalıklar tarafından, erkeklik hormonları ise adrenal bezler tarafından üretilir. Erkeklerde ise erkeklik hormonları testislerde, kadınlık hormonları ise adrenal bezlerde bulunur. Ancak son yıllarda, karın boşluğunun hipofiz bezine benzeyen duodenumda da seks hormonlarının oluştuğuna dair bilgiler ortaya çıktı.

İyi. Ne anlamı var, ne anlamı var?

Mesele şu ki, seks hormonları bir kişinin tüm dış yapısının yanı sıra davranışını ve ruhunu da belirliyor. Bu, hormon oluşumunun döngüsel doğasından dolayı özellikle kadınlar için geçerlidir. Bu arada, kadınlar hakkında konuşursak, görünüşlerine ve diğer bazı işaretlere göre hormon düzeyi ve hatta çeşitli hastalıklara yatkınlık değerlendirilebilir. Prensipte üç tip açıkça ayırt edilir. Süper hanımlar çok kadınsıdır ve aşırı miktarda kadın cinsiyet hormonu olan östrojene sahiptirler. Sıradan kadınlar, östrojenlerin ve gestojenlerin baskın olduğu ve erkeklik hormonlarının - androjenlerin - miktarının az olduğu kadınlardır. Ve son olarak, androjenlerin ve kısmen gestojenlerin östrojenlere göre gözle görülür bir baskınlığının olduğu sözde çocuksu tip. İlk durumda, kadınlar çoğunlukla kısa, ikincisinde ortalama ve erkek tipinde genellikle uzun boyludur. Aşırı östrojen, meme bezlerinin büyümesini teşvik eder ve bunun tersine, çocuksu tipteki kadınlarda meme bezleri küçük ve düzdür. Erkeklerin bıyık ve sakallarının yanı sıra bacaklarında ve göğüslerinde de kıl çıktığı bilinmektedir. Erkeklik hormonu fazlalığı olan kadınlarda da buna eğilim görülmektedir.

Birçok kadın adet öncesi sendromundan rahatsızdır. Kursunun özelliğinin büyük ölçüde hormonal dengeye bağlı olduğu tespit edilmiştir. Günümüzde aşırı östrojen nedeniyle süper hanımlar gerginleşiyor, gerginleşiyor ve göğüsleri şişiyor. Sıradan kadınlarda - onlara "ortalama tip" diyelim - sinir sistemi dengelidir ve hoş olmayan semptomlar nadiren ortaya çıkar. Kritik günleri en çok “erkek çocuklar” yaşıyor. Bu günlerde depresyona, karanlık düşüncelere, halsizliğe, yorgunluğa, karın ve bel ağrısına yatkındırlar.

Aylık döngünün uzunluğu aynı zamanda hormonlara da bağlıdır. Eğer adetiniz 28 günden fazla gecikirse, bu östrojen miktarının arttığı anlamına gelir, dolayısıyla sonraki adetler normalden daha uzun ve ağır olacaktır. Androjen ve gestojen fazlalığı ile döngü kısalır, menstruasyon yetersiz hale gelir ve bazen tamamen durur.

Önemli bir özellik vajinal akıntıdır - leucorrhoea. Normalde akıntı ılımlıdır, mukoza zarının kurumaması için yeterlidir. Süper hanımların akıntısı çok daha berrak, açık renklidir. Çocuksu tipteki kadınlarda genellikle akıntı olmaz, vajina kurudur, bu yüzden cinsel yaşamlarında sorunlar yaşarlar: ağrı, libido azalması, orgazm eksikliği. Sekse ihtiyaç duymadıklarını sıklıkla beyan edenler bu tür kadınlardır. Bunun tersine, süper hanımlar son derece huysuz ve tutkuludur. Bu arada hormonlar hamileliğin seyrini ve komplikasyonlarını belirler. Süper bayanlar en sık hamileliğin ilk yarısında toksikoz yaşarlar: salya akması, mide bulantısı, kusma. Bazen şişmanlıyorlar. Çocuksu tipteki kadınlar genellikle ikinci yarıda toksikozdan muzdariptir; buna bazen bilinç kaybı, böbrek hasarı, bel ağrısı, hipertansiyon gelişimi, baş ağrıları vb. eşlik eder.

Son olarak bir kadına bakarak yakın gelecekte onu hangi hastalıkların beklediğini belirleyebilirsiniz. Süper bayanlar çoğunlukla varisli damarlardan, alerjilerden, otoimmün hastalıklardan (lupus eritematozus, tiroidit, tirotoksik guatr, poliartrit, endometriozis vb.) muzdariptir. Ayrıca pankreatit, adneksit, kolesistit, kolit, apandisit gibi diğer kadın türlerine göre inflamatuar hastalıklara karşı daha duyarlıdırlar ve son olarak belirli tümör türlerine (uterus fibroidleri, mastopati) daha duyarlıdırlar. Ancak süper hanımların antibakteriyel bağışıklığı "erkek çocuklardan" ve erkeklerden çok daha yüksektir. Bu nedenle soğuk algınlığına ve bulaşıcı hastalıklara yakalanma olasılıkları daha azdır.

Çocuksu tipteki kadınlara gelince, genellikle baldır kaslarındaki kramplardan, mantar (sarı) ve yeşil (bakteriyel) akıntıdan - löcorrhoea, polikistik over sendromu, kısırlık, rahim ve yumurtalıkların az gelişmesi, erken menopoz, vajinal kuruluk gibi şikayetlerden şikayet ederler. , vulva kraurozu, ateroskleroz, hipertansiyon, yok edici endarterit, duodenum ülseri, akne, yağlı sebore vb.

Kadınların tüm bunları BİLMESİ gerektiğinden emin değilim, ancak belki de siz daha haklısınız. Ancak mesele farklı. Tamam, benim bir süper kadın ya da "oğlan" olduğum ortaya çıktı. Hastalıklar açısından kaderimin mutlaka önceden belirlenmiş olması mı?

Tabii ki hayır. Sadece şu ya da bu türün en karakteristik hastalıklarının adını verdim.

Ve onlardan kaçınmanın bir yolu yok mu? Pratikte soru "ne yapmalı" tezine indirgeniyor?

Her şeyden önce bir kadının hangi türe ait olduğunu işaretlerin bütünlüğüne göre belirlemesi gerekir. Daha sonra ya eksik hormonları tamamlamak ya da fazla olanları engellemek gerekir. Başka bir deyişle vücudunuzu dengeli bir Ortalama tipine getirmeniz tavsiye edilir.

Yani sentetik hormonal ilaçlar almayı mı öneriyorsun?

Hiçbir durumda. Size sıradan bir çayırda, bir tarlada düzinelerce bitkinin büyüdüğünü ve fitoöstrojenler adı verilen kadın cinsiyet hormonlarının büyük miktarda bitki analoglarını biriktirdiğini hatırlatmak isterim. Bu fitoöstrojenlerin kullanımının mümkün ve hatta gerekli olduğu gerçeği özel bir kanıt gerektirmez. Size oldukça basit bir örnek vereceğim: Belirli bir kadın rahatsızlığı. - lökore Özellikle su gibi renksiz, bol beyaz leucorrhoea sizi rahatsız eder. Doğu tıbbında dalağın işlev bozukluğuyla ilişkili olduğuna inanılıyor. Bu durum için iyi bir tarif geliştirildi. 30 gram kereviz tohumunu alıp 200 ml suda yarı yarıya azalıncaya kadar pişirmeniz gerekiyor. Bundan sonra sıvıya 1 yemek kaşığı konyak eklenir. Kaynatma iki bölüme ayrılmıştır. Yedi gün boyunca sabah ve akşam yemeklerden önce 50 ml kaynatma alın. Kaynatma idrar söktürücü, dekonjestan etkiye sahiptir ve dalağı güçlendirir.

Peki ya bu tarif yardımcı olmazsa?

Bu, nedenin daha ciddi olduğu anlamına gelir; lenfatik sistemin genel, çoğunlukla kalıtsal bir zayıflığı. Merkezimizde antik Çin tıbbının nadir ve güzel bir tarifini anlamaya çalışmak için oldukça uzun zaman harcadık. Çiğ döllenmiş tavuk yumurtasında küçük bir delik açmanız ve içine yedi öğütülmüş karabiber tozunu dökmeniz gerekir. Daha sonra deliği kabukla kapatın ve balmumu ile yumurtaya yapıştırın. Yumurta dikkatlice açık maşaların üzerine yerleştirilir ve ateşte kebap gibi pişirilir, pişene kadar her tarafı yaklaşık 20 dakika kızartılır. Bu yumurtayı bir hafta boyunca her sabah yiyin. Bu çok güçlü bir Yan yemeği. Bir kadın zayıf, solgun ve zayıfsa, elleri ve ayakları soğuksa ve lökore su gibi akıyorsa, tarif açıkça işe yarar.

Anahtarın pişirme yönteminde olduğu ortaya çıktı. Biber, yumurta sarısının kokmasını önlemek için gerekli olan antioksidanlar açısından zengindir. Yavaşça oksitlenen yağlar, güçlü bir onarıcı tonik etkiye sahip olan kadınlık hormonlarının kolayca sindirilebilen öncülerini oluşturur. Doğal olarak bu reçete östrojen fazlası olan kadınlarda işe yaramıyor.

Evet, her geleneksel ilaç tarifi için etki mekanizmasının benzer bir açıklaması varsa, bu tarifler tam olarak amaçlanan amaçlar için kullanılabilir. Ne yazık ki pek çok iyi tarif, ne zaman ve kime kullanılacağına ve en önemlisi tarifin işe yarayıp yaramayacağının net bir göstergesi olmadığı için kullanılmıyor.

Bu, modern tıbbın önemli bir sorunudur. Bu arada, her duruma uygun bir tarif yok. Merkezimizde kadın patolojileri 7-10 yöntemden oluşan bir kompleksle tedavi edilmektedir. Ancak bu durumda hastalıkların tüm nedenlerini etkili bir şekilde etkilememiz mümkündür.

Sizinle yaptığım birçok konuşmadan hastalığı değil hastayı tedavi etme ilkesine bağlı kaldığınızı fark ettim. Yani tüm vücudu etkileyen yerel bir hastalığın tedavisi için tarifler seçmeye çalışıyorsunuz.

Kesinlikle doğru. Bu yaklaşım, yalnızca yerel duştan veya başka bir yerel etkinlikten çok daha iyi sonuçlar elde etmenizi sağlar, ancak tamamen yerel geleneksel tıp arasında çok iyi tarifler vardır. Mesela rahim ağzı erozyonunun tedavisi için bir tarif vereyim. Tercihen tekrar döllenmiş taze bir tavuk yumurtası almanız, dezenfeksiyon için votka ile silmeniz, beyazını temiz haşlanmış bir kaşıkla çıkarmanız ve sterilize edilmiş bir kavanoza koymanız gerekir. Cinsel organlara zayıf bir potasyum permanganat çözeltisi uygulanmalı, ardından steril bir çubuk proteinle nemlendirilmeli ve 5 saat boyunca vajinaya yerleştirilmelidir. İşlem 10 gün boyunca günde 1-2 kez gerçekleştirilir. Yumurta albümini kuru, yaralı mukoza zarlarını - "çocuksu" tip ve yaşlı kadınlar - mikroplardan, hasarlardan korur ve yenileyici, antiinflamatuar etkiye sahiptir. Aşırı mukuslu kadınlar için - süper bayanlar - bu tarifin etkisiz olduğunu vurgulamak isterim. Bu arada, yaşla birlikte bağ dokusunun zayıflaması nedeniyle "çocuksu" tipteki kadınlarda sıklıkla rahim, mide, bağırsak ve böbrek sarkması gelişir. Bu gibi durumlar için iç organların bağ aparatlarını güçlendiren özel bir koleksiyon geliştirdim: nane, civanperçemi, St. John's wort. Her bitkiden 2 yemek kaşığı alın, 1 litre kaynar su dökün, 2 saat bekletin, süzün. Gün boyunca iç. Buharda pişirilmiş otların atılmaması, gazlı beze konulması, yastık yapılması ve alt karın bölgesine yapıştırılması tavsiye edilir. Bu bitkiler fitoöstrojen kaynağıdır. Dışarıdan kullanıldığında bile kadın vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler. Pedi geceleri kullanın. Tedavi süresi bir aydır.

Bir şekilde "çocuksu" tipteki kadınlara ve yaşlılara "ayağa kalkıyorsunuz". Geri kalanımız ne yapmalıdır?

Gerçek şu ki, menopoz sonrası yaşla birlikte hormon seviyelerindeki azalmaya bağlı olarak tüm kadınlarda hastalığın doğası "çocuksu" tipe yaklaşıyor.

Ama sadece “erkek çocuklar” ve yaşlılar için materyal hazırlamıyoruz. Balzac yaşında bir süper hanıma biraz tavsiye ver. Aşırı östrojene sahip olanlar için.

Daha önce de söylediğim gibi aşırı hormonlar çok zararlıdır. Özellikle miyomlar ve mastopati söz konusu olduğunda "söndürülmesi" gerekir. Hodan ailesinin bitkilerinden anti-östrojenik çay kullanabilirsiniz: serçe, karakafes, öküz otu (anhusa), yaygın çürük ve hatta bahçede yetişen sıradan salatalık otu (hodan). İkincisi sebze olarak tüketilebilir, yani çiğ olarak yenilebilir. Geri kalanını bir bardak suya 1 yemek kaşığı prensibine göre çay olarak demleyin. Birkaç bitkiyi eşit miktarda almak en iyisidir, karakafes tüketirken dikkatli olunmalıdır çünkü bazı kaynaklara göre kanserojendir. En kötüsü, hammaddeleri eşit parçalara alarak ahududu ve çilek yapraklarından çay kullanabilirsiniz. Prensip aynıdır: Bir bardak suya 1 yemek kaşığı. Bu durumda, orman ahududu köklerinin kaynatılması daha da iyi sonuç verir (10 gram kökü 200 gram suda 15 dakika kaynatın, günde üç kez 1/3 bardak içirin). Regl dönemleriniz ağır geçiyorsa, kritik günlerde kahvaltıdan bir saat önce ve öğle yemeğinden önce yarım limonlu bir bardak su içerek yardımcı olabilirsiniz. Başka bir yol da küçük hindistan cevizi tentürü yapmak (yarım litre rom veya konyak başına 30 gram), adet sırasında günde üç kez 1 çay kaşığı içmektir.

Süper bayanların özelliği olan otoimmün patolojide durum daha zordur (kronik tiroidit, hepatit, glomerülonefrit, pankreatit, diyabet, poliartrit). Ne yazık ki evde bu patolojiyle baş etmek oldukça zordur. Tedaviye mümkün olduğu kadar çabuk başlamak gerekir, çünkü ne kadar uzun süre geciktirirseniz, vücudun kendi dokularını yok eden otoimmün cisimciklerin oluşumunun zincirleme reaksiyonu o kadar güçlü olur. Merkezimizde (095-919-84-40) sıklıkla bu tür hastalıkların ilerlemiş formlarıyla uğraşmak zorunda kalıyorum. Örneğin tiroid bezi hücrelerinin sadece 1/3'ü çalışıyorsa ve hasta kendi üretimini engelleyen hormonlar alıyorsa nasıl normale dönebilir? En modern immünolojik araçları kullanmak zorundayız. Pahalı ilaçları değil, bunların homeopatik seyreltmelerde orijinalinden daha iyi çalışan frekans rezonans kopyalarını kullanmamız önemlidir, özellikle de modern ekipman kullanarak bunları her hastalık için ayrı ayrı seçersek.

Tamam, merkeziniz sizin merkezinizdir. Okurlarımız kocaman bir Rusya. Tüm otoimmün hastalıklar için durumu hafifleten evrensel bir tarif var mı?

Evrensel bir tarif veya dilerseniz genel prensip, adrenal korteksi antialerjik hormonlar üretmesi için uyaran bitkilerin kullanılmasıdır. Tam açıklamasını 1998 yılı bülteninin 14. (122.) sayısında aktarmıştık. Tarif oldukça uzun ama yine de tekrarlamaya çalışacağım.

Kuru otlar almanız gerekir: acı tatlı keten, üç renkli menekşe, at kuyruğu, meyan kökü, toz haline getirilmiş, sıradan takke - her biri 1 çay kaşığı; siyah mürver çiçekleri ve siyah frenk üzümü yaprakları (Mayıs-Haziran) - her biri 2 çay kaşığı. Hepsini karıştırın. Bu koleksiyona 1-2 çeşit adaptojen uyarıcı eklenir. Mançurya aralia kökü, zamanikhi otu, Rhodiola rosea kökü veya maral kökü uygundur - her biri 1 çay kaşığı; Schisandra chinensis'in meyveleri - 0,5 çay kaşığı veya sürgünleri (dallar, kökler, yapraklar) - 1,5 çay kaşığı. Bütün bu bitkiler adaptojendir ve bu nedenle değiştirilebilir. Tekrar ediyorum: Bir veya iki bitki almanız gerekiyor.

Karışımdan bir bardak kaynar suya 1-1,5 yemek kaşığı alın. Bitkiyi demleyin, demleyin, süzün. Kökleri 10-15 dakika kaynatın, bırakın, süzün. Hepsini karıştırın. Bileşimin konsantrasyonundan korkmayın, güçlü olmalıdır. Sabahın erken saatlerinde (sabah 5.00'den 7.00'a kadar) günde bir kez üçte bir veya yarım bardak içilir. Mide yanması veya kan basıncında artış meydana gelirse, alımı daha sonraki bir zamana ve yemekten bir saat sonraya aktarın.

İtiraf ediyorum, başka bir tarif daha var. Doğu tıbbında, Angelica Çin kökü (Dong Quai), adrenal korteksin uyarıcısı ve güçlü bir "kadınsı" ilaç olarak kullanılır. Rusya'da Umbelliferae ailesinde bunun yerine bir alternatif bulduk - Angelica officinalis. Rusya'nın her yerinde nehirlerin, akarsuların ve bataklıkların kıyılarında yetişir. Üç ayırt edici özelliği hatırlayın. Bu belki de floramızdaki en uzun çimdir - 2 metreye kadar yüksekliğe ulaşır. Kökü uzun, içi boş ve silindiriktir. Bir sopa gibi dik ve çıplak - tüysüz. Sonunda temmuz-ağustos aylarında şemsiye şeklinde bir çiçek sepeti belirir. Üçüncüsü, Angelica officinalis çalılık oluşturmadan ayrı ayrı bireylerde büyür. En aktif maddeler - fitoöstrojenler - ikinci yılın bahar rizomlarında bulunur. Ancak rizomları sonbaharda yapraklar kuruduktan ve meyveler döküldükten sonra hasat edebilirsiniz. Rizomlar hoş bir aromaya sahip melekotu veya melekotu yağı üretir. Parfümeride kullanılır. Rizomlar eylem olarak meyanköküne benzer; antiinflamatuar, antitoksik, sedatif, hipnotik, antispazmodik, özsu, terletici, choleretic, restoratif ve iştah açıcı etkilere sahiptirler. Bu arada, genç yapraklar salatalar, pancar çorbası, çorbalar, reçel, şekerlenmiş meyveler, hatta marshmallow, likör ve balsam için bile mükemmel şekilde kullanılabilir. İkincisi için rizomlar daha uygundur. Bu bitki öncelikle adet öncesi sendromu, gecikmiş adet kanaması, inflamatuar hastalıklar ve pelvik enfeksiyonlar, sinir yorgunluğu, gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları, bronşit, larenjit ve hatta toksik gribi olan "çocuksu" tipteki kadınlar için endikedir. Bu arada İsviçre'de zehirlenmelerde panzehir olarak kullanılıyor. Çok yönlülüğü nedeniyle bitkiye “dişi ginsengi” adı verilir. Süper bayanlar için yaşlanma döneminde, gençliği ve adet dönemini uzatmak için uygundur. Her zamanki gibi kullanılır. Bir bardak suya 10 gram rizom, 15 dakika kaynatılır, yemeklerden 15 dakika önce günde üç kez 1/3 bardak içilir. Gelecek baharda solmuş yapraklardan oluşan bir rozet bulmanızı ve kalın rizomları (5-8 cm uzunluğunda ve 5 cm kalınlığa kadar) kazmanızı tavsiye ederim. Angelica her kadın için sağlığın iyi bir anahtarıdır. Yaşlanmayı uzun yıllar geciktirebilir.

Anatoly KORSHUNOV.

KANSER YENİLEBİLİR

GERÇEK HALA ZOR

(KANSER, ONKOLOJİ. KANSER TEDAVİSİ, ONKOLOJİ)

Elbette hatırlıyoruz: Son sayılardan birinde Mikhail Todik'in metodolojisinin kullanımına ilişkin bir dizi materyal sözü vermiştik. Ne yazık ki hâlâ hazır değil. Claudia Prokopyevia Khabarova'nın Voronej'den kurtarılmasının öyküsünün ayrıntılı bir anlatımı da dahil olmak üzere ilginç mektuplar ve kanıtlar var. Ve sadece bu değil. Birçok kişi, yeşil ceviz meyveleriyle aşılanan saflaştırılmış gazyağının mucizevi iyileştirici özelliklerinden bahsediyor. Bu arada, sadece kanser tedavisinde değil. Görüldüğü üzere,

Bu ilacın geniş bir etki spektrumu vardır. Ancak bugün asıl meselemiz yok - Todik'in yaşamı boyunca "Todikamp" ilacının yaratılmasında çalışan insanlarla iletişim. Varlar, yaşıyorlar ve yakında onlara ulaşacağımıza dair umut var.

Bu arada, Rusya'da resmi tıp tarafından reddedilen Todikamp, ​​geçen gün Krasnoyarsk Bölgesi Minusinsk'ten V.P. Nosova'nın bize gönderdiği bir mektuptan anlaşıldığı üzere, bir “kayıt” aldı ve Duşanbe'de başarıyla kullanıldı. adı "Chormagz". Kısacası konunun peşini bırakmıyoruz, materyal topluyoruz ve yakın gelecekte sizlere sunacağız. Neyse şimdilik votka-tereyağı karışımından bahsetmeye devam edelim.

Bir kez daha vurgulamak istiyorum: Bu karışım durumunda hiçbir şey icat etmiyoruz. Biz sadece okuyuculardan gelen mektupları yayınlıyoruz ve onların herhangi bir şey bulmalarına gerek yok. Tabii zaman zaman sadece olumlu örnekleri kullandığımız ve bu sayede insanları Shevchenko'nun yöntemine göre muamele görmeye kışkırttığımız yönünde suçlamalar duyuyoruz.

Kanser Yenebilir sütunumuzdaki postalar son derece çeşitlidir. Mektup yazarlarının büyük çoğunluğu bir tür tavsiye ister. Bazı insanlar yöntemin başarılı kullanımı hakkında yazıyor ama elbette köşenin postasında üzücü mesajlar da var. Birkaç ay önce Voronej'den bir okuyucumuz bize bir mektup gönderdi; ev adresini vermesine rağmen adını belirtmedi. Mektubuna ruh halimizi uzun süre mahvedeceğine dair bir sözle başladı. Olumsuz deneyimler içeren mektuplar aldığınızda ruh halinizin bozulduğunu yazdığınızı söylüyorlar ama benim mektubum yayınlanmayacağından emin olsam da uzun süre ruh halinizi bozacaktır.

Ruh halimiz gerçekten uzun bir süre kötüleşti ve mektubun, sevilen birinin kaybından kaynaklanan korkunç acıya ek olarak, tamamen çelişki ve bencillikle dolu olması gibi basit bir nedenden dolayı gün ışığını göremedi: Bu nedenle, başarılı olamazsanız, hepiniz alçaksınız, vicdan ve şefkatten yoksunsunuz ve bu yöntemin, eğer işe yarayacaksa, yalnızca az sayıda insan için, çoğunlukla da yaşlılar için olduğunu okuyuculara dürüstçe bildirmek zorundasınız.

Genç bir kadın öldü. Meme kanserinden. Geriye iki çocuk kaldı... Bu arada, özellikle genç kadınlarda meme kanserinin votka ve tereyağı karışımıyla çok kötü olmasa da kötü tedavi edildiğini defalarca yazdık ve defalarca tekrarladık. Göğsünüzü muayene ederken şüpheli bir şişlik bulursanız hemen doktora koşun ve ameliyat olun, çünkü bugün özellikle cüzdanı sıkı olmayan insanlar için daha güvenilir başka bir yol yoktur.

Mektubu yazanın acısını ve duygularını anlamak mümkün ama "gerçeğin" yayınlanması yönündeki ısrarlı talepleri anlamak zor. Bu durumda gerçek şalgam kadar basittir. Interfax'ın gönderdiği bir nottan alıntı yapalım. Özü, Paris'te bu tıp alanında yaklaşık 150 uzmanı bir araya getiren bir onkoloji kongresinin düzenlenmesidir. Kanserin gezegende her yıl yaklaşık 6 milyon insanı öldürdüğünü ve kansere karşı mücadelede şüphesiz ilerlemeye rağmen zaferin hala çok uzakta olduğunu belirtiyorlar. Bu istatistiklerle de doğrulanıyor: Hastaların yarısından azı kanserden iyileşiyor ve dünyada her iki dakikada bir kişi bu ciddi hastalığı öğreniyor.

Burada onkologların gelişmiş ülkelerin deneyimlerine dayanarak benzer bir sonuca vardıklarını dikkate almak gerekir. Rusya'da göstergeler ölçülemeyecek kadar kötü olmalı, çünkü kanser, kesin olarak konuşursak, yaşam tarzının bir sonucudur, insanın kendi vücudunu, hayvanların, bitkilerin ve çevrenin doğasının kötüye kullanılmasının bir sonucudur. Peki şimdi insanlara ne söylemeliyiz: kavga etmeyin, kavga etmenin faydası yok?! Etkili kemoterapiye, iyi kliniklerde tedaviye, yetenekli cerrahların ameliyatına para ödeyemeyen insanlara ne diyeceğiz?

Evet, mektuplar olumsuz deneyimlerle birlikte gelir. Kazan'dan bir kadın yazıyor (tabii ki bir adres var ve yazı işleri ofisinde), babası 4. evre akciğer kanserinden beyne metastazla ölen. İşte mektubundan satırlar:

“Karışımı alma süresi kısa olmasına rağmen yine de sonuçlardan bahsedebiliriz. Tedaviye başladıktan iki hafta sonra babamın hemoptizisi durdu ve şiddetli baş ağrıları azaldı. Ayın sonunda analgin, daha önce 3 saatte bir olmasına rağmen günde bir kez enjekte edildi. Son güne kadar babamın bilinci yerindeydi ve bu hastaların başına gelen eziyetleri yaşamadan çok sakin bir şekilde vefat etti... Elçiye, zor zamanlarımızda desteğiniz için teşekkür ederiz. Yayınladığınız mektuplar insanlar için çok gerekli. Bu hem ahlaki hem de pratik bir yardımdır.” Elbette bu türden tek mektup bu değil. Ancak üslup, Voronezh yazarının mektubunun aksine, alıntılanan satırlarla uyumludur. Tereyağlı votkanın her derde deva olmaması anlaşılabilir bir durumdur. Ancak karışımın işe yaradığı da açık. Ve sadece kanser durumunda değil. Bu arada karışımla tedavide önemli bir nokta şifaya olan inançtır. İnsanların inançlarından mahrum bırakılmasını talep edenleri anlamıyoruz. Bu inancı güçlendirmek için, her zamanki gibi okuyucularımıza, modern vebayla mücadele edenlerin Shevchenko yöntemini kullanarak yazdığı mektupları sunuyoruz.

SUSMAYA HAKKIM YOK

(REKTAL KANSER, KANSER, ONKOLOJİ. KANSER TEDAVİSİ, ONKOLOJİ

MİDE FİBROMASI. MİDE FİBROMA TEDAVİSİ)

31 yaşındayım. Sana yazıp yazmamak konusunda uzun süre tereddüt ettim. Ama sonra muhtemelen daha fazla sessiz kalma hakkım olmadığına karar verdim.

İşte benim hikayem. Mart 1996'da bana rektumda tümör teşhisi konuldu. 22 Nisan'da ameliyat edildi. Cerrahlar sayesinde en iyi seçenek, yani kalostomi yapılmadan yapıldı. Histolojik sonucu bilmiyordum, çünkü ekstrede yoktu ve yalnızca T3 N. Mo formülü, yani çok daha sonra öğrendiğim 3. evre kanser listelenmişti. Ve sonra doktorlar tümörün kanser öncesi olduğunu, herhangi bir tedavi verilmediğini söyledi - kemoterapi yok, radyasyon yok ve 15 Mayıs'ta eve taburcu edildim.

Durum ortalamanın altındaydı. Sıcaklık bir buçuk ay boyunca devam etti. Ameliyattan sonraki 10. günde fistül oluştu ve bu hala bana büyük sıkıntı veriyor.

Yavaş yavaş kendimi daha iyi hissetmeye ve kilo almaya başladım. 1997 yılının Şubat ayında tekrar proktolojiye gittim, fistülü dikmek istedim ancak doktorlar beni muayene ettikten sonra vücudumun çok zayıf olduğunu ve bağırsaklarımın hastalıklı olduğunu (disbiyoz, enterokolit) açıklayarak ameliyatı yapmayı reddettiler. ) ve dikişler ayrılabilir. Belki başka sebepler de vardı ama bana söylenmediler ve ben de her şeyin anlatılması konusunda özellikle ısrar etmedim.

İlk ameliyattan bir buçuk yıl sonra, 14 Kasım 1997'de bu kez yumurtalık kanseri nedeniyle ikinci ameliyat oldum. Sonuç: seröz sistokarsinom, formül T2 No Mo. Rahim ve her iki yumurtalık çıkarıldı ve 6 kür "ağır" kemoterapi reçete edildi. Altıncı kurs Nisan 1998'in sonunda tamamlandı. Saçlarına tüm gücüyle bakmasına rağmen elbette kelleşti. Bütün yaz peruk taktım ve ağustos ayında saçlarım yeniden uzadı ve hastalığımdan öncekinden daha da iyi hale geldi.

Geçen yılın şubat ayında rektumda tekrar tümör teşhisi konuldu. Israrla ameliyat önerdiler. Ama ben farklı bir yola gittim. 25 Mart'ta tereyağlı votka içmeye başladım ve Sağlıklı Yaşam Tarzı bültenine abone oldum. Dürüst olmak gerekirse diyete çok sıkı bağlı kalmıyorum. Sadece süt ürünlerini hariç tuttum ve tatlıları azalttım.

Bir sonraki muayenede doktorlar tümörün ameliyat edilemez olduğu sonucuna vardılar ve agresif bir şekilde kemoterapi önermeye başladılar. Katılan doktora (beni yumurtalık kanseri nedeniyle ameliyat etti) tereyağlı votka içtiğimi söyledim. Doktor beni caydırmadı ama ciddi bir önem de vermedi. Geçen yıl kasım ayının ortalarında tekrar randevu için geldim. Doktor beni muayene ettikten sonra tümörün büyüdüğünü ve rektumumu tıkamasına bir buçuk ay kaldığını söyledi. Radyasyon önerdi ama ben yine reddettim. Ve tereyağlı votka içmeye devam ediyorum. Bir buçuk aydan fazla zaman geçti ve kasvetli tahminler henüz gerçekleşmedi.

Zaferin küçük olabileceğini anlıyorum, özellikle de bir tümör olduğu için. Bazen acıyor ve kanıyor. Ama umarım!

Ve son bir şey. Votka'nın yağ ile etkinliği hakkında. Akrabalarımdan ikisinin arkadaşı iyileşti. Kadında mide fibromu vardı, tereyağlı votka içti ve ağrı geçti. Muayeneden sonra doktorlar başka bir tedaviye gerek olmadığını söyledi. Adam ölmek üzere hastaneden taburcu edildi; artık ayağa kalkamadı ama yöntem onu ​​tekrar ayağa kaldırdı.

Tüm okuyuculara hitap etmek istiyorum: eğer varsa

kanser tedavisiyle sonuçlanır, sessiz kalmayın. Sonuçta ne kadar olumlu örnek varsa kanser o kadar az korkutucudur. Ve muhtemelen saçma bir düşünce daha. Hastalığınızla savaşmayın çünkü o sizin bir parçanızdır. Korku ya da utanç duymadan onunla yaşamayı öğrenin. Ve belirli bir durumda güçsüz olduğunuzu asla kabul etmeyin.

Tatiana. Primorsky Krayı.

AİLEYE SÖYLENDİ: UMUT YOK

(KANSER, SERVİKS KANSERİ, ONKOLOJİ. KANSER TEDAVİSİ, ONKOLOJİ)

Okuyuculardan gelen mektuplar beni editöre yazmaya teşvik etti. Bazıları kanser hakkında yazmaya gerek olmadığını yazarken, bazıları da nasıl ve neyi tedavi edeceği konusunda kafa karışıklığı yaşıyor. Kişisel olarak kanser hastalarının birbirine destek olması gerektiği gibi bu korkunç hastalık hakkında da yazmanın gerekli olduğuna inanıyorum.

Rahim ağzı kanseriyim. Tanı Ağustos 1996'da konuldu: "...aktif olarak ilerleyen evre 3 skuamöz hücreli karsinom, ameliyat edilemez." Bir süre radyasyon tedavisi gördü ancak üç ay sonra durumu daha da kötüleşti. Kanserim 4. aşamaya geçti ve metastazlar keşfedildi. Bir kemoterapi kürünün ardından bana 1. grup sakatlık verildi ve aileme ölümümün yaklaştığı söylendi.

İki ay boyunca ateş 40'ın altında kaldı, kusma, halsizlik, şiddetli ağrı, iştahsızlık.

Kanser olduğumu en başından beri biliyordum. Çok fazla stres yaşadım, gözyaşları ve tam bir umutsuzluk hissi vardı. Görünüşe göre, Rab Tanrı bana kurtuluşu kendisi gönderdi: "HLS" haber bülteninde Shevchenko'nun yöntemini ve Vladimir Nuzhdov'un "Öteki Dünyadan Rapor" hikayesini okudum. Umut var. Kurtuluşa giden yolu gördüm. Ve şimdi karardan sonra neredeyse üç yıldır yaşıyorum. Mart 1997'den beri kendimi bu karışımla tedavi ediyorum. Her şey vardı: şiddetli ağrı, 40 kg kilo kaybı, cilt sarktı ve gri-yeşil bir renk aldı.

Nasıl ve neyle tedavi edileceğine yalnızca hastanın kendisinin karar vermesi gerektiğine katılıyorum. Ama pes etmemelisin

resmi tıp.

Kanser hastalarının umutsuzluğa kapılmamalarını ve pes etmemelerini diliyorum. Tanrı'ya dönün. Karışımla tedaviye yeni başladığım zamanı hatırlıyorum, ilk dozdan itibaren iyileşmesi için ona teşekkür etmeye başladım.

Şu anda kendimi iyi hissediyorum. Herkese sağlık, sabır ve tedavide başarılar diliyorum. N. Shevchenko, V. Nuzhdov ve doktorum T.P. Knyaeva'nın önünde eğiliyorum.

Elektrostal.

RUS RULETİ OYNAMAYIN

Harika ve çok ihtiyaç duyulan bülteninize uzun zamandır aboneyim. Başta “Kanser yenilebilir” bölümü olmak üzere yayınladığınız her şeyi dikkatle, keyifle ve şükranla okuyorum. Geçtiğimiz yıl 22. sayıda, doktor Vladimir Sergeevich Nuzhdov'un "Rus ruleti oynamayın" başlıklı makalesinden çok etkilendim. Ona tamamen katılıyorum.

Gerçek şu ki, muhtemelen genetik olarak kansere yatkındım. 1990 yılında St. Petersburg'daki Akademisyen Petrov Onkoloji Merkezi'nde sağ meme bezinin alınması için ameliyat oldum. Profesör Vladimir Fedorovich Semiglazov tarafından yürütüldü. Kendisine sonsuz şükranlarımı sunuyor, benden ve sevdiklerimden saygıyla eğiliyorum.

Neden sana yazmaya karar verdim? Annem de 40 yaşında aynı teşhisten öldü, çok geç ameliyat oldu. Birlikte çalıştığım birçok genç, güzel kadın çalışan da aynı sebepten öldü. Bu nedenle göğsünde tümör olduğunu fark eden herkese tavsiyem doktorların önerilerini dinlemeleri ve cerrahi müdahale gerekiyorsa hemen ameliyat olmalarıdır. Tümör bir saatli bombadır. İmha edildikten sonra Shevchenko yöntemi de dahil olmak üzere başka tedavi yöntemleri de mümkündür. Bu arada, ona sezgisel olarak inanıyorum.

Victoria Kravçenko. Vladikavkaz.

KIRSAL BİR FEDERAL ŞER'İN NOTLARI

İŞİTME DUYURUSU NASIL GELİŞTİRİLİR?

(İŞİTME KAYBI, SAĞIRLIK. İŞİTME KAYBI, SAĞIRLIK TEDAVİSİ)

Haber bülteninin 1999 yılı 22. sayısında Nikolai Nikolaevich Shtab, “Bana ne hakkında yazıyorlar” başlıklı makalesinde, işitme kaybıyla ilgili materyalinin yazı işleri ofisinde olduğunu bildirdi. Okuyucular - yalnızca bir değil, iki değil - doğal olarak bizi bir dizi talep bombardımanına tuttu: hemen yayınlamamız. Bunu yapmaktan mutluluk duyuyoruz.

Bu konuda konuşurken hastalık nedeniyle işitme azalmasından bahsetmiyorum, sadece özellikle yaşlılarda görülen işitme kaybının tedavisini kastediyorum. Sağırlık, işitme organının konjenital azgelişmişliğinin veya doğum yaralanmasının veya koklea veya sinir gövdesindeki belirli bir dokunun tamamen ölümünün, yani ses algılama aparatının hasar görmesinin bir sonucuysa, ne yazık ki, ama şimdiye kadar tedavi edilemez.

Tedavi için, 1:4 oranında zeytinyağı ile karıştırılmış %30-40 doğal, kaliteli propolis alkol tentürü kullanın. Karıştırıldıktan sonra sonuç, harika kokulu, açık kahverengi bir emülsiyondur.

Kullanmadan önce sıvıyı çalkalayın. Tedavi prosedürleri şu şekilde gerçekleştirilir: turundalar, emülsiyon ve yağ karışımına batırılmış gazlı bezden yapılır, şişenin duvarına hafifçe sıkılır ve kulak zarına zarar vermeyecek şekilde cımbızla dikkatlice kulağa yerleştirilir. Çocuklar için tampon, günde 12 saat boyunca gece boyunca kulakta bırakılır ve toplam 12 işlem yapılır. Yetişkinler için kulakta 36 saat tampon bırakılır, günaşırı yerleştirilir, ayrıca kurs başına 10-12 işlem yapılır.

Eski SSCB'nin kulak burun boğaz uzmanı I. T. Pershakov - bu materyalle tanıştım - yetmişli yıllarda Bükreş'teki uluslararası bir sempozyumda bir rapor sundu. Ayakta tedavi için 10 ila 45 yaş ve üzeri 382 hastayı tedavi etti. İşitme kaybının nedenleri çeşitlidir.

Propolis tedavisinden sonra 314 hastada işitmede iyileşme meydana geldi. 47 hastada iyileşme görülmedi. 106 hastada gözlenen kulak çınlaması, 62 hastada tedavi sonrasında ortadan kalktı, 16 hastada anlamlı derecede azaldı ve 28 hastada aynı kaldı. Buna paralel olarak hastalar hafızada, genel ruh halinde ve performans durumunda iyileşme kaydetti.

Hastaları propolisle tedavi ederken iyi etkiye rağmen, tedaviyi bir doktora danıştıktan sonra yapmanızı tavsiye ederim: kulak kepçesi çok hassas bir konudur.

Yukarıdaki tedaviyle birlikte, Buteyko'ya göre veya Frolov TDI-01 simülatörüne göre naturopatik, fitoterapötik tedavi ve nefes alma arka planında sürekli olarak kulaklara yönelik günlük jimnastik egzersizleri yapılırsa daha da büyük bir etki elde edilebilir.

Kulaklar için jimnastik şu şekilde yapılır: sabah yataktan kalkarken, avuçlarınızı kullanarak kulaklarınızı saat yönünde dairesel bir hareketle iyice ovalayın ve başınıza sıkıca bastırın. Bundan sonra avuç içlerinizle kulaklarınızı başınıza bastırın ve ellerinizi keskin bir şekilde geri çekin. Bu tür bir baskıyı seans başına 10-20 kez gerçekleştirin. Bundan sonra parmağınızı kulağınıza sokun, dış işitsel kanalı olabildiğince sıkı kapatın ve keskin bir şekilde geri çekin.

parmak. Bu durumda kulak zarı titreşir ve kan akışı iyileşir. Innervasyon. Bu tür parmak kapama ve çıkarma işlemlerini günde 10-20 defa yapın.

Bu makalenin yazarı yukarıdaki tedavinin tüm formlarını ve yöntemlerini deneyimlemiştir. 75 yaşından sonra işitme kaybı yaşanmaya başladı. 77 yaşında bir araba sürücüsü olduğum için reçete yazmam ve işitme cihazı takmam gerekiyordu. Propolis tedavisinden sonra bir gelişme oldu, ancak önemsizdi. Jimnastikten sonra gözle görülür şekilde daha iyi hale geldi. 6 aylık natüropatik tedavi ve Buteyko tedavisi sonrasında işitme cihazı kullanma ihtiyacı tamamen ortadan kalktı. Sabah yataktan kalkarken kulağımın yanında kol saatinin sesini duyuyorum. Bir kulakta tıpkı 20 yıl önceki gibi net, diğerinde ise daha kötü ama hâlâ duyulabiliyor.

RESMİ HEKİMLERE ZİYARET

İTMEYE KARŞI YOĞURT

(PAMUKÇUK, BASKI TEDAVİSİ)

Görünüşe göre çok yakın zamanda, 1999 bülteninin 21. (153.) sayısında muhabirimiz Elena Pecherskaya'nın "Sadece ağzınız için değil, canlı yoğurt çeşitleri" başlıklı bir makalesini yayınladık. Pamukçuk tedavisi ve Amerikalı doktorlar tarafından yoğurdun bu amaçla başarıyla kullanılmasıyla ilgiliydi. Bu zamana kadar okuyucularımızdan, gündeme getirilen sorunun önemini doğrulayan birçok mektup aldık. Voronej'den tanınmış bir jinekolog olan Valentina Aleksandrovna Melnikova'dan bazı mektuplara yanıt vermesini istedik (materyalleri haber bülteninde yayınlandı - Adm.).

"Sağlıklı yaşam tarzı". Nijniy Novgorod'lu okuyucumuz Valentina Aleksandrovna, pamukçukun tamamen yenilebileceğinden şüphe ediyor. Aynı zamanda, ilacın Candida Albicana mantarının çoğalmasını pahalı fitiller yardımıyla ancak geçici olarak durdurabileceğine inanan doktorların görüşlerine de atıfta bulunuyor. Öyle mi?

MELNIKOVA. Pamukçuk'un tedavi edilebileceğine inanıyorum, ancak bu ciddi bir çaba ve büyük bir azim gerektiriyor. Hastalığın tedavisi kapsamlı, yeterince uzun ve elbette her iki cinsel partner için de eşzamanlı olmalıdır.

"Sağlıklı yaşam tarzı". Birçoğu, tampon kullanarak yoğurt tedavisinin sadece kadın yarısına yönelik olduğundan şikayet ediyor. Erkeklerle ne yapmalı?

MELNIKOVA. Bu gerçekten ciddi bir sorudur. Her iki partnerde de herhangi bir patojenik floranın mevcut olduğunu, ancak erkeklerde kural olarak depresif bir durumda olduğunu söylediğimi hatırlıyorum. Kadınlara gelince, cinsel organları, mantar enfeksiyonları da dahil olmak üzere enfeksiyonların hızla çoğaldığı bir kuluçka makinesi gibi tasarlanmıştır. Yoğurt veya kefir ile canlı kültürlerle tedavi, dedikleri gibi pamukçuk ile doğaçlama yöntemlerle mücadele etmenin gerçekten ustaca bir yoludur. Tamponu yerleştirmeden önce vajinaya laktobasil içeren bir kapsül yerleştirebilirsiniz. Bu kaçınılmaz olarak kursu daha pahalı hale getirecek ancak etkinliğini artıracaktır. Ancak lokal tedavi çoğu zaman yeterli olmuyor. Hem kadının hem de cinsel partnerinin aynı zamanda bir ilaç tedavisi (nistatin, Levoril, Nizoral - isteğe bağlı) sürecinden geçmesi gerekir. Aynı zamanda tedavi sırasında cinsel dinlenme de doğal olarak gereklidir. Pamukçukla mücadelenin zaferle sonuçlanması için başka hangi koşulların yerine getirilmesi gerekiyor?

MELNIKOVA. Diyet önemli bir rol oynar. Vücuttaki fermantasyon süreçlerini artıran gıdalar en aza indirilmelidir. Bunlara şeker, tatlılar, mayalı unlu mamuller, kvas, bira ve diğer alkollü içecek türleri dahildir. Fermente süt ürünleri ise tam tersine memnuniyetle karşılanmaktadır.

"Sağlıklı yaşam tarzı". Bu arada Krasnodarlı abonemiz süt ürünlerinin nasıl şifa verebileceği konusunda şaşkın

pamukçuk, mantarlar için mükemmel bir üreme alanı görevi görüyorsa. Ona ne cevap verebilirsin?

MELNIKOVA. Yararlı bitki örtüsüyle "doldurulmamış" süt ürünleri, mantarların çoğalması için iyi bir ortam görevi görür. Ancak hem yoğurt hem de kefir bu faydalı florayla doludur ve zararlı, patojenik olanları ortadan kaldırma prensibine göre hareket eder.

"Sağlıklı yaşam tarzı". Başka hangi çareler pamukçuk'u yenmeye yardımcı olabilir?

MELNIKOVA. Bağışıklığı güçlendirecek önlemlerin alınması tavsiye edilir. C vitamini (günde 60-100 mg) almak faydalıdır, ginseng ve eleutherococcus tentürünü önerebilirsiniz. Diyetinize daha fazla taze sebze, meyve ve ot eklemelisiniz. Kısacası pamukçuktan kurtulabilirsiniz ama kolları sıvayarak bu konuya el atmanız gerekiyor.

KİŞİSEL DENEYİM

(KREKTAL ÇATLAK, HEMOROİD. REKTAL ÇATLAK, HEMOROİD TEDAVİSİ

KONJUNTİVİT, KERATİT, BLEFARİT. KONJUNTİVİT, KERATİT, BLEFARİT TEDAVİSİ)

Deniz topalak yağı ve çok daha fazlası hakkında

Uzun zamandır insanların hastalıklarla mücadele ve sağlığı koruma konusunda yaşam deneyimlerini paylaşacakları “ZOZH” benzeri bir yayın hayal ediyordum ama şu başlıkla karşılaşmayı beklemiyordum: “Mektuplarınız sahip olduğumuz en değerli şey. .” Beni şok etti!

Ama belki de asıl noktaya!..

Rektal çatlaklar onlarca yıldır beni rahatsız ediyor. Lapis ile koterizasyon ve potasyum permanganat ile duşlama herhangi bir sonuç vermedi. Literatürde ve resmi tıpta sadece eksizyon endikedir - cerrahi ve konservatif tedavi yoktur. 10 yıl boyunca şifalı bitkilerle ilgili literatür topladım ve aynı zamanda etkilerini pratikte test ettim. Artık çatlakların 3-4 gün içinde iyileşeceğine eminim. Neyse ki 3 günlük tedavi sonrasında doktor herhangi bir çatlak görmedi ve benim dışımda üç kişi daha bu hastalıktan kurtuldu.

Yani tarif... St. John's wort otu - 2 yemek kaşığı. l. Böğürtlen yaprağı - 3 yemek kaşığı. ben; Civanperçemi çiçekleri - 2 yemek kaşığı. l. Calendula çiçekleri - 2 yemek kaşığı. l. Peygamber Çiçeği yaprakları - 1 yemek kaşığı. l. Hepsini karıştırın. 0,5 litre suya 3 yemek kaşığı alın. 3-5 dakika kaynatın. Serin, süzün. En büyük şırıngadan dışkılamadan sonra duş yapın, 2 adet dökün. bir seferde (bu yaklaşık 0,5 l'dir). Geceleri 2 cm3 deniz topalak yağı mikro lavmanı koymak iyidir. Bu durumda hemoroid de sakinleşecektir.

“Yanıt verin!” bölümündeki “Sağlıklı Yaşam Tarzı”nda birkaç kez. Konjonktivit tedavisinde yardım talebi vardı. Eczanelerde eritromisin göz merhemi bulunduğunu belirtmek isterim. Etikette şöyle yazıyor: “Merhem göz hastalıkları (konjonktivit, keratit, kornea ülseri, blefarit, trahom), pürülan cilt lezyonları, enfeksiyonlu yaralar, yatak yaraları, 2.-3. derece yanıklar için kullanılır.” Uygulama yöntemleri de burada belirtilmiştir. Uzun bir süre boyunca gözlerim periyodik olarak ağrıyor: göz kapaklarım şişmiş ve iltihaplanmıştı. Birkaç kez hastaneye kaldırıldım. Teşhis koydular: konjonktivit, keratit, blefarit... Sonunda bunun hiçbir şeyin iyileştiremeyeceği bir tür "enfeksiyon" olduğu gerçeğine karar verdiler. Tanrıya şükür, bir komşu bana eczanede eritromisin göz merhemi içmemi tavsiye etti. Bu merhemi iki gün sürdüğümde “enfeksiyonum” ortadan kayboldu ve hala görünmüyor.

Ve deniz topalak yağı hakkında daha fazlası. 30 yılı aşkın süredir deniz topalak yetiştiriyorum. İyileştirici özelliklerini çok takdir etti. Yağ yapmak için onu daha fazla karoten içeren parlak kırmızı meyvelerle seyreltiyorum: yağ daha koyu çıkıyor. Temel olarak pişirme teknolojim, ayçiçeği (rafine edilmemiş) yağı kullanarak deniz topalak yağının çıkarılmasına ve tekrarlanan infüzyona dayanmaktadır. Aşağıdakilerden oluşur. Olgun meyveler alıyorum (ne kadar olgunlaşırsa o kadar fazla yağ birikir). Meyve suyunu litrelik kavanozlara sıkıp buzdolabına koyuyorum. Bu etli deniz topalak suyu, kışın jöle olarak kullanıyorum ve bazen suyla seyreltilip tatlandırılarak normal meyve suları gibi içiyoruz.

Ortaya çıkan pastayı gazlı bez torbalara koyup kurutuyorum. İdeal durum pil üzerindedir. Ancak çoğu zaman her şeyin kulübedeki bir ocakta 50 santigrat dereceyi geçmeyen bir sıcaklıkta kurutulması gerekir. Daha sonra kuru keki, deniz topalak tanelerinin içinden kaymadığı, çapı 1,2-1,3 mm'yi geçmeyen deliklerin olduğu, bıçaklı ve ızgaralı sıradan bir kıyma makinesi kullanarak toz haline getiriyorum.

İkinci kavanozu alıp yine 1-1,5 bardak toz alıyorum ve bu tozu ilk litrelik kavanozdan döküyorum. Birinci kavanozu omuz hizasına kadar doldurursam, ikinci kavanoz birinciden daha az dolacaktır.

Bunu 3. kez yapıyorum. Mükemmel %80 yağ elde ediyorum. Kavanozlardaki artıklar tekrar ayçiçek yağı ile doldurulabilir - bu salata sosu içindir.

Boris ANTROPOV

Adres: 152907, Rybinsk, Yaroslavl bölgesi, Lenin Bulvarı, 174, apt. 52, Antropov Boris Alekseevich.

EV DOKTORU

Omurga Fıtığı İÇİN YUMURTA VE MUM

(İNTERVERTEBRAL FITIK, INTERVERTEBRAL FITIK TEDAVİSİ)

Büyükannemden omurlararası fıtığı tedavi etmek için bir tarif biliyorum.

Yumurtayı sert bir şekilde kaynatmanız (kaynattıktan sonra 8 dakika pişirmeniz), soğuk suda soğutmanız ve soymanız gerekir. İkiye bölün, sarının düşmemesi için bir örgü iğnesi yerleştirin. Bir mum yak. Bir örgü iğnesi ile delinmiş yumurtayı tabağın üzerinde ve yanan mumu sarının üzerinde tutun. Yağ tabağa damlayacaktır. Yemeklerden yarım saat önce 3 damla içmelisiniz.

Adres: Nelly Fedorovna Levina, st. Molodezhnaya, 46, Polevoe köyü, Altay Bölgesi, 558794.

Yabanturpu - HEPATİTTEN, BAL - SİNÜZİTTEN

(HEPATİT, HEPATİT TEDAVİSİ

Sinüzit, sinüzit tedavisi

Mide, Onikiparmak Bağırsak Ülserleri, Mide TEDAVİSİ, Onikiparmak Bağırsak Ülserleri

BRONŞİT, BRONŞİT TEDAVİSİ

YANIKLAR, YANIKLARIN TEDAVİSİ)

Bu, bülteni yazdığım üçüncü yıl. Pek çok hastalığım olduğu için hayatım boyunca halk yemekleriyle ilgilendim. Tüm hastalıklarda önce nedeni ararım ve ancak ondan sonra etkiyi tedavi ederim. Ve tüm hastalıkların nedeni beslenme ve yaşam tarzındadır. Kendine üzülmene gerek yok, sadece sev.

Tedavisi mümkün olmayan hastalıkların olmadığını, yalnızca mücadele edilmesi gereken tembellik olduğunu fark ettim.

Muz, mide ve duodenum ülserleri için mükemmel bir ilaçtır. Onun yardımıyla bronşit de iyi tedavi edilir.

3-4 litre hacimli (daha fazlası mümkün) koyu renkli geniş bir emaye veya cam tavaya, 1-1,5 cm4'lük bir tabaka halinde tabana şeker veya eski bal dökün, 3-4 cm taze, iyi yıkanmış koyun. Üzerine muz yaprakları, sonra başka bir katman şeker, sonra yapraklar - vb. “Yaprakları tahta eziciyle sıkıştırın (elinizi kullanabilirsiniz). Üzerine şeker serpin, kapağını kapatın ve ılık, karanlık, iyi havalandırılan bir yerde 2-3 hafta bekletin.

Muz yaprakları şekerin içinde çözündüğünde karışımı tülbentten sıkın. Ortaya çıkan sıvıyı tekrar tülbentten süzün. Keki (muz posası) başka bir kaba koyun ve üzerine kaynar su dökün. Çay yerine infüzyonu için (oldukça lezzetli bir içecek) ve şeker şurubunu muzla birlikte serin ve karanlık bir yerde (buzdolabında) saklayın. İlaç bala benzer, koyu altın rengindedir, tadı biraz acı olmasına rağmen çok hoştur.

Yemeklerden 2 saat sonra veya yemeklerden 30 dakika önce günde 3 kez bir çorba kaşığı içilir.

Yanıklar için merhem. Yanıkları tedavi etmek için iyi bir merhem tarifi biliyorum.

Bir bardak rafine edilmemiş ayçiçek yağı, 2-3 orta boy soğan, doğal balmumu, 2-3 yumurta sarısı. Bu merhem bir su banyosunda hazırlanır. Yağı bir emaye veya cam kaba dökün, pastörize edin, içine balmumu dökün, eriyecektir; doğranmış soğanı posaya ekleyin ve ardından önceden karıştırılmış sarıları yavaşça dökün. Her şeyi su banyosunda tutarak 1-3 dakika karıştırın. Daha sonra çıkarın, soğumaya bırakın, bir kavanoza ve buzdolabına koyun. Sonuç hoş kokulu sarı bir merhem olacaktır.

Sonuç olarak sinüzitimi nasıl iyileştirdiğimi anlatacağım. Şekerli, koyu bala ihtiyacın var. Sıcak su musluğunun yakınına oturun ve her burun deliğine sığabileceği kadar bal koyun. Bir bezi sıcak suyla nemlendirin ve başınızı geriye eğerek sıcak olarak burnunuzun üzerine koyun. Bal eriyecek ve irinle birlikte gırtlağa akacaktır. Önceden hazırlanmış bir kavanoza tükürmeniz gereken şey budur. Bu bal aynı zamanda bademcikleri de tedavi eder. Balın tamamı gırtlağa akana kadar burnunuzu “ısıtın”.

Sizi uyarıyorum: çok “yırtıcı” olacak. Dayanmayı kolaylaştırmak için bala novokain ekleyebilirsiniz. Eğer vücut buna tahammül edemiyorsa benim yaptığım gibi önce burnunuza yağ damlatabilirsiniz.

Bu tür 10 işlemi tamamladığınızda sinüzitinizi unutacaksınız. Şahsen beş tanesi benim için yeterliydi.

Adres: Reimer Zoe Ivanovna, PO Box 558, Krasnoobsk (VASKhNIL), Novosibirsk, 633128.

SOĞUK HASTALIKLARINA BALLI ALOE

(SOĞUK, SOĞUK TEDAVİ)

Bana göre güzel aloe hakkında çok az şey yazıldı. Soğuk algınlığı için basit bir tarif biliyorum. Aloe suyunu her zaman ballı buzdolabında saklarım ve bunu şöyle yaparım: Aloe yapraklarını keserim, ince ince doğrarım veya kıyma makinesinden geçiririm, bal ile karıştırırım (her şeyi "gözle" yaparım) ve içine koyarım buzdolabı. Meyve suyu bozulmaz ve istediğiniz kadar dayanır.

Boğaz ağrısını hissettiğimde hemen bir kavanoz meyve suyu çıkarıyorum ve bir seferde 3 çay kaşığı alıyorum. Ve böylece günde birkaç kez, hatta bazen geceleri. Ve sabahları zaten sağlıklıyım,

Yeter ki hastalığın daha da kötüleşmesine izin vermeyin. Derhal harekete geçin, aksi takdirde faydası olmaz.

Adres: Mikhova Taliya Salyakhovna, st. Bisertskaya, 27-153, Ekaterinburg, 620024.

BÖBREK HASTALIKLARINA YULAF İNFÜZYONU

(BÖBREK HASTALIKLARI, BÖBREK HASTALIKLARININ TEDAVİSİ)

Böbrek problemleriniz varsa, grip sırasında alevlenmeleri, akut solunum yolu enfeksiyonlarını veya akut solunum yolu viral enfeksiyonlarını önlemek için aç karnına yulaf infüzyonu içmelisiniz.

2-3 yemek kaşığı rafine edilmemiş yulaf alıyorum, yıkıyorum, bir termosa koyuyorum ve gece boyunca 0,5-1 bardak kaynar su döküyorum. Sabahları aç karnına içiyorum. Daha fazla demleyip, yemeklerden 15-20 dakika önce günde 3 defa içebilirsiniz.

Adres: Petrenko Irina Evgenievna, st. 35-Gvardeyskaya, 3-20, Volgograd, 400011.

SİYAH ÜZÜMÜ YAYLARI - DİYATESİZDEN

Bu nedenle, üç küçük siyah kuş üzümü dalını (tercihen eski değil, daha genç, daha hafif) almanız, üzerlerine bir bardak su dökmeniz ve kısık ateşte 8-10 dakika kaynatmanız gerekir. Sonuç çok aromatik ve hoş tada sahip bir içecek. Çocuğa içtiği kadar süzün ve verin.

Aynı zamanda iltihaplı cilt de günde birkaç kez bu infüzyonla tedavi edilebilir.

Üç gün içinde bizim için her şey bitti. Bu tarifi benimle paylaşan kadına çok minnettarım, bu tavsiyeyi kullanacak herkese sağlık diliyorum.

Adres: Syrazdinova A.I., st. Zafer, 5-20, . Dimitrovgrad, Ulyanovsk bölgesi, 43351О.

KEMİK TÜBERKÜLOZUNU NASIL TEDAVİ ETTİM

(KEMİK TÜBERKÜLOZU, KEMİK TÜBERKÜLOZU. KEMİK TÜBERKÜLOZU TEDAVİSİ)

Ben sizin düzenli abonenizim. Bültene birkaç kez reklam verdim ve sonra kendimden bahsetmeye karar verdim. Belki birileri bunu faydalı bulacaktır. Savaş sırasında ailemiz işgal altındaki Çernihiv bölgesinde yaşıyordu. Almanların sınır dışı edilmesinden bir yıl sonra, 1944'te, 13 yaşımdayken kemik tüberkülozuna yakalandım. Hayatta kalan bir hamamda yaşadık - Almanlar ayrılarak köyü yaktı. Annemin dört oğlu vardı. En büyüğü benim, en küçüğü 3 yaşında. Yani neredeyse mahkumdum. Bacağım çürüyordu, fistüllerden kemikler çıkıyordu... Bir keresinde yaşlı bir adamın annemle hastalığım hakkında konuştuğunu duymuştum. "Karınca yağı bulsan iyi olur" dedi. "Büyük karınca yuvaları halinde gelir."

Yakınlarda bir orman vardı ve içinde çok sayıda karınca yuvası vardı. Zor yürüyebiliyor olmama ve bu karınca yağının neye benzediğini hayal edemememe rağmen yine de karınca tepelerine tırmandım. Ama tabii ki petrol bulamadım. Daha sonra bunu kendim yapma fikri geldi. Karınca yuvasına kapaklı kil bir sürahi yerleştirdim ve içinin karıncalarla dolmasını bekledim. Sürahiyi eve getirip fırına koydu. Sürahide boğucu kokulu bir sıvı oluştu. Bu şekilde iyileştim. Üstelik boğaz ağrım da kesildi ve hala hastalanmıyorum - bazen hasta olanlara formik asit buharını solumalarını tavsiye ediyorum. Bunun için çok fazla karıncaya ihtiyacınız yok.

Şimdi Primorye'de yaşıyorum, köstebek cırcırlarını (patates tarlalarının zararlıları) topluyorum - aynı zamanda tüberkülozu da tedavi ediyorlar. 69 yaşındayım. Şifalı bitkileri kendim topluyor ve yetiştiriyorum (bu arada, 19, 1998 Sayılı Sağlıklı Yaşam dergisinde yayınlanan reklamımda bunu yazmıştım).

Adres: Protsky Alexander Petrovich, 992330, Primorsky Bölgesi, Arsenyev-8, st. Oktyabrskaya, 92, daire. 14.

ŞİDDETLİ BAŞ AĞRISI GEÇTİ

(GLOKOM, BAŞ AĞRISI. GLOKOM, BAŞ AĞRISI TEDAVİSİ)

Geçen yılın 5 numaralı haber bülteninde, Primorsky Bölgesi, Ussuriysk'ten Maria Ivanovna Nosko'nun bir mektubunu okudum: "Gözlüksüz okumayalı beş yıl oldu." Doktorların kendisine glokom teşhisi koyduğunu ve solucan damlaları kullanarak beş yıldır görme yeteneğinden şikayet etmediğini yazdı: okuyor, televizyon izliyor, hatta gözlüksüz iğneye iplik geçiriyor. Gözlerime solucan damlaları damlatarak 15 yıldır bana eziyet eden korkunç baş ağrılarından kurtuldum. 1984 yılında oğlumuz öldü. 2. grup harp malul olan eşim 1. grup malul oldu (dört yıl önce öldü) ve saatlerce süren şiddetli baş ağrılarım olmaya başladı. Bunların yanı sıra bir sürü rahatsızlığım ve ileri derecede miyopluğum var, 20 yaşımdan beri gözlük kullanıyorum. Bu yüzden neden solucanlardan ilaç yapmayı denemeye karar verdiğimi kendim bilmiyorum. İlk kez geçen yıl mayıs ayında gözlerime damla damlattım ve iki hafta sonra baş ağrımın durduğunu ve kan basıncımın artık "sıçramadığını" hissettim. Ağustos ayında kış için damlalar hazırladım ve şimdi başım ağrımaya başlar başlamaz onları gözlerime koyuyorum ve her şey geçiyor.

Adres: Kocherezhno Angelina Nikolaevna, 392018, Tambov, st. Michurinskaya, 111, daire. 18.

“Bir Gecede Radikülitten Kurtulabilirsiniz” TARİFİNE AÇIKLAMA

(RADİKÜLİT, RADİKÜLİT TEDAVİSİ)

Sağlıklı Yaşam Tarzı haber bülteni No. 20'de pancar yardımıyla radikülitten nasıl hızlı bir şekilde kurtulabileceğinizi anlatan tarifim yayınlandı. Bunun herkes için açık olduğuna inandığım için hangi pancarı kullanacağımı yazmadım. Öyle olmadığı ortaya çıktı. Aynı soruyu içeren mektuplara boğulmuştum: Ne tür pancar? Cevabım şu: Tercihen beyaz damarlar olmadan sofralık kırmızı pancar almanız gerekir.

Pancar suyu kullanabilir miyim? HAYIR. Sadece kek.

Adres: Yuri Antonovich Bochkovsky, st. Klyusovskaya, 12, daire. 5, Chervonograd, Lviv bölgesi, 80109, Ukrayna (Tel.: 032-49-2-10-23).

“HLS”: Tek yapmamız gereken Yuri Antonovich'in 20 No'lu Bülten 1999'da yayınlanan tarifini tekrarlamak. Bir orta boy pancarı soyulmamış, yeni yıkanmış, ince bir rende üzerine rendeleyin ve suyunu sıkın. Pastayı 1 yemek kaşığı gazyağıyla karıştırın ve gece boyunca pamuklu bir bezle ağrılı bölgeye uygulayın. Yuri Antonovich, beş seansın radikülitten sonsuza kadar veya en azından uzun süre kurtulmak için yeterli olduğunu, ancak çoğu durumda bir seansın yeterli olduğunu iddia ediyor. Bir şans ver. Her ihtimale karşı, adresi ve telefon numarası önünüzde.

SİYAH TURP-MUCİZE

(SOL, SOĞUK, BRONŞİT, ÖKSÜRÜK. SOL, SOĞUK, BRONŞİT, ÖKSÜRÜK TEDAVİSİ

KARACİĞER VE BÖBREK TAŞLARI. KARACİĞER, BÖBREK TAŞLARI TEDAVİSİ)

Boğaz ağrılarından ve boğaz hastalıklarından sonsuza kadar kurtulmak istiyorsanız, yıl boyunca günde üç kez tuzlu suyla gargara yapmayı bir kural haline getirin - bir çay kaşığı sofra tuzunu oda sıcaklığında bir bardak kaynamış suda eritin ve iyice karıştırın. Nerede olursanız olun, tek bir günü bile kaçırmadan durulayın; neyse ki tuz ve su her zaman elinizin altında. Bunu inançla ve öz sevgiyle yapın. Ancak hastalığın alevlenmesi sırasında tedaviye başlamak işe yaramaz.

Soğuk algınlığınız varsa kara turpu unutmayın. Özellikle bronşite iyi gelir. Turpu rendeleyin, gazlı bezin üzerine yayın ve sırtınıza ve göğsünüze kompres yapın. Hemen kesecektir, ancak dayanabildiğiniz kadar dayanın. Daha sonra kızarık bölgeleri bitkisel yağla yağlayın ve yatağa gidin. Bir kaşık balı ağzınıza alın ama yutmayın, karamel gibi emerek tüm ağız boşluğunu kaplayın. Sabaha kadar hiçbir şey içmeyin.

Öksürüğe karşı günde 3-5 kez bir çorba kaşığı turp suyunu şekerli veya ballı olarak için.

Kara turp da taşları kırabilir. 100 gramlık bir shot bardağı almanız, içine 50 gr turp suyu ve 50 gr süt dökmeniz gerekiyor. Bu dozu 10 gün boyunca, günde üç defa, 20 gün boyunca için.

yemekten dakikalar önce. Daha sonra karaciğerinizi ve böbreklerinizi temizleyebilirsiniz. Gerekirse kursu tekrarlayın.

Adres: Galina Pavlovna Soboleva, 188700, Leningrad bölgesi, Priozersk, st. Chapaeva, 34, daire. 3.

SAÇINIZLA İLGİLİ SORUNLARINIZ VARSA

(SEBORRE, KEPEK, SAÇ DERİLERİNDEKİ KAŞINMA. SEBORRAH, KEPEK TEDAVİSİ)

Size yağlı sebore hastalığını nasıl tedavi ettiğimi anlatacağım.

Yaz aylarında dulavratotu vazgeçilmezdir. Her yerde yetişir. Yaprakları toplayın, yıkayın, kesin, kıyma makinesinden geçirin ve suyunu sıkın. Günde üç defa 1 çay kaşığı içilmeli, varsa saçlı derideki yaralara, püstüllere sürülmelidir. Meyve suyunu daha uzun süre saklamak için eşit oranda alkol veya votka ile seyreltip buzdolabına koyabilirsiniz.

Sonbaharda dulavratotu köklerini kazın. Bunları bir tencereye koyun ve kökleri kaplayacak şekilde suyla doldurun. Fırına koyun ve kökler tamamen yumuşayana kadar pişirin. Et suyunu soğutun, süzün ve her gün kafa derisine sürün. Kepek ve kaşıntı ortadan kalkacak, ancak tam temizlik en az bir, hatta iki ay sürecektir. Bu arada kökler dondurularak kışa hazırlanabilir.

Yağlı saç derisi ve kepek için, 10 kısım aynısefa alkol tentürü (eczanelerde satılır) ve 1 kısım hint yağı karışımını ovmak iyidir. Ayrıca saçınızı yıkamadan iki saat önce 10 gr huş katranı, 20 gr hint yağı ve 100 gr alkolden oluşan karışımı saçınıza sürmenizi tavsiye ederim. Saçınızı şerbetçiotu ve şifalı bitkilerden oluşan bir kaynatma ile durulayın: adaçayı, papatya, nergis, ısırgan otu. Bu arada eczanelerde katran sabunu satılıyor. Saçınızı onunla yıkayın - her şey yoluna girecek.

Adres: Khilko Nina Grigorievna, Kirov, Oktyabrsky Prospekt, D-116, daire 79.

Her zaman güzel, güçlü ve mutlu olmayı hayal etmeyen biriyle tanışmanızın pek mümkün olmadığını varsayıyoruz. Bazen birçok kişi farklı sporları, spor salonlarını, diyetleri, parklarda yürüyüşleri dener. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında ne biliyoruz? Ona tam olarak uyan birini bulmak nadirdir. Bu neden oluyor? İnsanların sağlıklarına dikkat etmelerini engelleyen nedir? Harika görünmek ve hissetmek için ne yapmanız gerekecek? Peki nasıl uzun ve başarılı yaşanır? Aşağıda tüm bu soruları cevaplamaya çalışacağız.

Sağlıklı yaşam tarzı - nedir bu?

Bugün herkesin hayatı olaylarla, teknolojilerle ve baştan çıkarıcı şeylerle doludur. Gelişen çağımızda insanlar fırsattan yararlanmak için bir yere koşmaya, koşturmaya alışmış durumdalar. Hızlı çalışın, yeni şeyler öğrenin, fast food yiyin, ilaçları hemen alın. Rahatlamak ve kendinize temel ilgi göstermek için fazladan bir dakikanız yok. Ancak er ya da geç sağlığınız bozulacaktır. Hiçbir zaman zamanında olmaz ve her zaman kötü sonuçlar doğurur.

Bu sonuçtan kaçınmak kolaydır. Sadece sağlıklı bir yaşam tarzının kurallarını bilin ve bunlara uyun. Bu nasıl bir “canavar”? Sağlıklı bir yaşam tarzı, bir kişinin hayatı üzerinde olumlu etkisi olan bir dizi yararlı alışkanlıktır. Onun yardımıyla sağlığınızı iyileştirebilir, yaşam beklentinizi artırabilir ve mutlu olabilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı son zamanlarda özellikle alakalı hale geldi. Teknolojik ilerleme, zayıf ekoloji ve hareket kabiliyetinin olmaması insanlar üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Genellikle kronik hastalıklara yol açan çeşitli stres türleri ortaya çıkar. Bu bakımdan sağlıklı bir yaşam tarzı toplumumuz için son derece önemlidir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı nelerden oluşur?

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, herkesin kendi vücuduna bakmasına ve bakım yapmasına yardımcı olur. Güçlenmesine, istikrarına ve gücüne katkıda bulunur. Bu yalnızca tek bir koşulda doğrudur. Tüm bileşenlerini kullanmanız gerekir. Bunların birçok sınıflandırması vardır. Basit ve anlamlı olanı seçtik. Yani sağlıklı bir yaşam tarzı aşağıdakilerden oluşur:

1. doğru beslenme;
2. Spor Dalları;
3. kişisel temizlik;
4. farklı sertleşme türleri;
5. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek veya en aza indirmek.

Doğru beslenme

Doğru beslenme her şeyden önce sadece sağlıklı besinler tüketmek anlamına gelir. Vücuda büyümesine ve çalışmasına yardımcı olan çeşitli maddeler sağlarlar. Doğru beslenme son derece dengeli olmalıdır.

Özellikle aşırı kilo sorunu olan bir kişi, doğru beslenmenin çeşitli ilkelerine uymalıdır:

1. Yiyecekler çeşitlendirilmelidir. Bu, diyetin hem hayvan hem de bitki kökenli ürünleri içermesi gerektiği anlamına gelir;
2. Diyetin kalori içeriği günlük gereksinimi aşmamalıdır. Herkesin kendine ait. Kalori alımınızı hesaplarken birçok yaşam tarzı unsuru dikkate alınır. Örneğin, fiziksel aktivitenin varlığı, aşırı kilo, hastalık vb.
3. Günde en az 5 öğün.Üç ana ve iki atıştırmalıktan oluşurlar. Aç kalamazsınız; bu bir aksiyomdur. Her zaman iyi hissetmek için günde 5 defa aynı anda yemek yemeyi öğrenin;
4. Yavaş ye. Böylece zamanla tok hissedecek, fazla yemek yemeyecek ve lezzetin tadını çıkaracaksınız;
5. Yemeğinizi iyi çiğneyin. Bu mide ve tüm sindirim sistemi için bir kurtuluştur. Uzmanlar yemeğin en az yirmi kez çiğnenmesini öneriyor;
6. Sıvı yiyin. Her gün çorba tüketmeye özen gösterin. Mide suyunun salgılanmasını teşvik ederler. Bu sayede çorbalar diğer yemeklerin sindirilme sürecini kolaylaştırır;
7. Vitamin açısından zengin sebze ve meyveler tüketiyoruz. Bu atıştırmalık için harika bir seçenektir. Taze sebze ve meyveler sadece açlığı gidermekle kalmayacak, aynı zamanda besin eksikliğini de giderecek;
8. İç, iç ve tekrar iç. Günlük su miktarı 1,5-2 litredir. Çay, kahve ve çorbalar sayılmaz. Sabah aç karnına bir bardak su için. Tadı için limon ekleyebilirsiniz;
9. Fermente süt ürünleri tüketiyoruz. Düşük yağ içeriği en iyisidir ancak az yağlı değildir. Sağlıklı protein içerirler ve hızlı sindirimi desteklerler;
10. Tembel olmayın, sadece taze hazırlanmış yiyecekler yiyin. Zamanla yiyecekler faydalı özelliklerini kaybeder.

Sağlıklı beslenmenin kuralları oldukça basittir ve özel beceri gerektirmez. Günümüzde herkesin kendi damak tadına uygun tarifler bulabileceği, yemeklerin kalori içeriğini ve tüketilen su miktarını kontrol edebileceği pek çok hizmet mevcut.

Spor ve fiziksel aktivite

Vücudumuz bizim ana aracımızdır. Onun yardımıyla tüm fonksiyonlarımızı yerine getirebiliriz. Bu nedenle vücudun her zaman düzenli olması çok önemlidir. Her şeyden önce onu kullanmanız gerekiyor. Hareket hayattır. Daha iyi söylenemezdi. Mesela bir arabayı ele alalım. Uzun yıllar atıl durursa paslanır ve kullanılamaz hale gelir. Vücudumuz da öyle. Ne kadar az hareket edersek hastalık riski o kadar artar. Çok fazla boş zamanın varsa iyi olur. Grup derslerine katılabilir, spor salonunda egzersiz yapabilir veya dans edebilirsiniz. Çok fazla seçenek var. Peki meşgul bir insansanız ve neredeyse hiç boş vaktiniz yoksa ne yapmalısınız? Sizin için ideal seçenek sabah egzersizleridir. Günde 10-15 dakikanızı buna ayırın; vücudunuz her zaman mükemmel durumda olacaktır.

İnternette egzersizler ve sabah egzersiz teknikleri hakkında çok miktarda bilgi bulabilirsiniz. Yukarıdakilere ek olarak koşmanın insan vücudu üzerinde büyük etkisi vardır. Sabah veya akşam koşusu moralinizi yükseltir. Koşmak için pitoresk yerleri seçerek zihninizi gereksiz düşüncelerden temizleyebilir ve rahatlayabilirsiniz. Ne tür fiziksel aktiviteyi seçtiğiniz önemli değil. Size keyif vermeleri önemlidir.

Kişisel hijyen ve sağlıklı uyku

Sertleşme

Hastalık riskini en aza indirmek için sertleşmeye değer. Vücudun olumsuz dış etkenlerle savaşmasına yardımcı olur. Direnci ve bağışıklığı arttırmanın birçok yolu vardır:

1. Hava banyoları yapmak. Bu en erişilebilir ve en kolay yoldur. Temiz havada sık sık yürüyüş yapmaya ve odaları havalandırmaya çalışın. Yaz aylarında kırsala çıkın. Temiz orman havası hastalıkların en iyi önlenmesidir;
2. Güneşlenmek. Bir kişi için daha az etkili olan şey güneşe maruz kalmadır. Ancak buna dikkat etmeli ve öğle saatlerinde doğrudan ışınlardan kaçınmalısınız. Yanıklara ve sıcak çarpmalarına da izin verilmemelidir;
3. Çıplak ayakla yürümek. Ayaklarımızda birçok hassas nokta bulunmaktadır. Masajları önemli organların işleyişinin normalleşmesine yol açar;
4. Masajlar– yumuşak ve yumuşak bir sertleştirme yöntemi. Küçük çocuklar için bile uygundur. İşlem, vücudun bir masaj eldiveni, el bezi veya ıslak havluyla ovulmasını içerir;
5. Soğuk su dökmek- en ünlü yöntem. Kendinizi tamamen veya kısmen ıslatabilirsiniz. İşlemden sonra kendinizi kuru bir havluyla silmeniz önemlidir;
6. Soğuk ve sıcak duş. Alternatif soğuk ve sıcak su cilt tonunu verir, vücudu gençleştirir ve güçlendirir.
7. Kış yüzme. Bu tür sertleşme sorumlu ve dikkatli bir tutum gerektirir. İşlemlere başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Kötü alışkanlıkların reddedilmesi

Çok derine inip sigara, alkol ve uyuşturucunun tehlikeleri hakkında uzun uzun konuşmayacağız. Bu iyi bilinen bir gerçektir. Umarız siz okuyucularımız sağlığınıza değer verirsiniz ve bu yıkıcı alışkanlıklardan uzun süre önce vazgeçmişsinizdir ya da artık bu yoldasınızdır.

Sık sık onunla birlikte evin içinde dolaşıyorum ama havamda olmadığımda yürüyüşler iptal edilmiyor. Hammy her zaman hileli bir şeyler bulur. Bir gün onunla çıkmak istemediğimde hastaymış gibi davranmaya karar verdi. Hammy onu kafesinden çıkaracağımı umarak köşeye uzandı. Bu yüzden bunu birkaç kez yaptı. Ayrıca yaramazlık yapmaktan da hoşlanıyor. Onu ödevimi yaptığım masanın üzerine koyacağım ve orada her zaman şeker ya da tatlı bir şeyler bulunur. Şekeri ısırıp deneyecek. Beğenmezsem parçayı dikkatlice geri koyacak ve şeker ambalajındaki deliği benim fark etmemem için bir şeyle kapatacak. Bu benim özel hamsterım. Dünyanın hiçbir yerinde böyle bir şey bulamazsınız!

Adres: Vika Vidmanova, 692861 Primorsky Bölgesi, Partizansk, st. Berezovaya, 64.

HAYRANLAR YOK AMA HAFIZA KALDI

Adım Dasha, ikinci sınıftan mezun oldum. Size köpeğimiz Fana hakkında bir hikaye anlatacağım.

Çok akıllıydı ve emirlerimizi iyi yerine getiriyordu. Bir gün büyükanne Fanya'nın kasesine bir parça et koydu. O sırada köpek koridordaydı. Büyükanne ona yaklaştı ve hiçbir emir vermeden Fanka'dan mutfağa gelmesini istedi. Fana büyükannesine dikkatlice baktı ve her şeyi anladı! Ayrıca çok komik bir şekilde içki istedi. Gelip pençesini kaseye vuracak! Öyle bir kükreme vardı ki!

Ne yazık ki artık Fana'mız yok. Artık onun yerine bir Rab var. İlerleme de kaydediyoruz!

Adres: Kulaeva Dasha, 125367 Moskova, Polessky Prospect, 4, bldg. 2, uygun. 32.

DEDE “HLS”NİN GÜCÜNE İNANMADI

Büyükannem beni “HLS” ile tanıştırdı. Yazın köye onu görmeye geldiğimde şöyle dedi: “HLS” - “Sağlıklı Yaşam Tarzı” yazıyorum. Okudum ve beğendim. Şimdi her sayısını sabırsızlıkla bekliyorum. Özellikle “Çeşitli” ve “Yaratıcı Kulüp” bölümleri. Bir arkadaş, bir aile üyesi olarak bizim için haber bülteni.

Dedem halk tariflerinin gücüne inanmazdı ve bize gülerdi. Ama bir gün gözleri ağrıyor. Bir yanma hissi ortaya çıktı ve gözyaşları aktı. Büyükanne "ZOZH" da bal damlaları ve aynısefa losyonları için bir tarif buldu. Ertesi sabah büyükbabamız sağlıklıydı! Damlaları bir hafta daha kullandı. O zamandan beri bize gülmeyi bıraktı ve sık sık haber bültenini karıştırdı.

10 yaşındayım. Bu yıl 4. sınıftan mezun oldum ve 5. sınıfa geçiyorum. Her yıl bütün yaz boyunca köydeki büyükannem ve büyükbabamın yanına giderim. Orada kendi çiftliğim var: tavşanlar, tavuklar. Her gün sabah 6.30'da kalkıyorum

- Hayvanları besliyorum. Sonra bisiklete biniyorum

- bu hem yürüyüş hem de egzersizdir.

Köyde yaşanan bir olayı paylaşacağım. Barakada yaşayan Zina adında bir keçimiz vardı. Sık sık onu görmeye gittim ve onu okşadım. Bir gün eve gitmeye hazırlanırken ağılının kapısını kötü bir şekilde kapattı ve Zina ahırdan koşarak çıktı. Keçiye yaklaşmaya çalıştım ama o benden kaçtı. Büyükannemi aramaya başladım ama duymadı. Sonra ağladım... Zina da bana acıdı ve yanıma geldi. Mutlu oldum, keçiye teşekkür ettim, kapıyı arkasından kapattım ve eve koştum.

Adres: Katya Prosvirova, 403171 Volgograd bölgesi. Nekhaevskaya köyü, st. Astvhova, 11/2.

EĞER BİR DOMUZ OLSAYDIM...

Annem “Sağlıklı Yaşam Tarzı” gazetesini okumayı çok seviyor! Boş zamanlarında bile çeşitli tarifler ve hikayeler okuyor! “Çeşitli” ve “Yaratıcı Kulüp” bölümlerini gerçekten çok seviyorum. Son bölüm olan “Yaratıcılık Kulübü”nde ise kendi şiirimi yazmaya karar verdim. Eğer bir domuz olsaydım

sırtı, burnu ve kuyruğu pembe

tığ işi, bir su birikintisine uzanırdım

soğukta, keşke yazı bekleyebilseydim,

ve yüksek sesle homurdandı!

Adres: Natalia Zhdanova, 660017 Krasnoyarsk, st. Dubrovinskogo, 106, daire. 145.

“HLS”: Uzun yaşamak ve yüksek sesle homurdanmak çok güzel!

ALKOLsüz Bira

Alkolsüz bira Almanya'da giderek daha popüler hale geliyor. 2007 yılında tüketimi %7,3 arttı.

Piyasa Sorunları Enstitüsü'ne göre, her üç kadından biri (%36,2) ve her beş erkekten biri (%20,8) bu biranın susuzluğu gidermek için ideal bir içecek olduğunu söyleyerek bu konuda açıkça olumlu görüşe sahip.

KARACİĞER İÇİN ÜZÜLMEYİN.

Hamburger, pizza yiyen ve az hareket eden herkes, kısa sürede karaciğerinden bir “uyarı” alacaktır. Bu, Linköping Üniversitesi'nde (İsveç) yapılan bir çalışmanın sonuçlarıyla kanıtlanmaktadır.

Deneye katılan gönüllüler, bir ay boyunca günde iki kez (bazen daha fazla) “fast food” yediler ve çok az hareket ettiler (günde 5.000 adımdan az). Bu diyet ve yaşam tarzıyla bir ay içinde kilolarını artırdılar! - ortalama 6,5 ​​kg.

Ayrıca vücutlarındaki Alanin-Aminotransferaz enziminin varlığı 4 kattan fazla arttı!

Güç kazanan bu enzim karaciğer hasarının kanıtıdır. Sadece alkoliklerde bu tür konsantrasyonlarda ortaya çıkar. Bilim insanları “fast food”un karaciğere verdiği zararı öncelikle aşırı karbonhidrat ve doymuş yağ asitleri tüketimine bağlı olarak açıklıyor. Fast Food'un özü budur.

SENİN GİBİ DEĞİL

Genellikle çevreye olan ilgi kaybının, içsel boşluk durumunun, tükenmenin ve kayıtsızlığın işyerindeki stresin sonuçları olduğuna inanılır: Bir kişinin fazla çalıştığını, yandığını söylerler. Dinlen ve her şey geçecek.

Graz Üniversitesi'nden (Avusturya) Dr. Elisabeth Jerich, insanlarla yaptığı birçok toplantının ardından doktora tezinde başka bir şey daha belirtiyor: Kişi yanmadı ama ateş yakmadı, bu işi beğenmedi.

Ne yazık ki pek çok insan yaptığı işi beğenmiyor, kendi eğilimlerine ve ilgi alanlarına uymuyor. Ama iş böyle insanları sevmiyor. KİLO VERMEK!

Hormonlarınız iyi değilse kilo verin! Başka çıkış yolu yok. Çocuk doğurma çağındaki kadınların yüzde 5 ila 10'u polikistik yumurtalık sendromundan muzdariptir: vücutlarında çok fazla erkeklik hormonu vardır ve yumurtalıkları kistlerle doludur.

Çoğu zaman bu tür kadınların çocuğu yoktur, sivilcelerden ve şiddetli vücut kıllarından muzdariptirler. Birçoğunun vücudunda aşırı insülin bulunur ve bu da sıklıkla obeziteye yol açar.

Bu durumda kilo vermeniz gerekiyor! - Alman Endokrinoloji Derneği'nden uzmanlar diyor.

ANTİBİYOTİKLİ YEŞİL ÇAY

Antibiyotik alan kişi düzenli olarak yeşil çay da içerse daha etkili çalışır.

İskenderiye Üniversitesi'nden (Mısır) Dr. Mervat Kassem ve meslektaşları, antibiyotik ve yeşil çay kombinasyonunun 28 bulaşıcı hastalık üzerindeki etkinliğini test etti.

Dr. M. Ks'nin yakın zamanda Edinburgh'da (İskoçya) Genel Mikrobiyoloji Derneği'nde birleşen mikrobiyologların yıllık toplantısında belirttiği gibi, yeşil çay 28 vakanın tamamında antibiyotiklerin bakterisidal (patojenik bakterileri öldüren) niteliklerini arttırdı.

Dirençli, ilaca dirençli mikropların %20'si bile tekrar savunmasız hale geldi ve yeşil çay ile birlikte sefalosporin grubundan geniş spektrumlu antibiyotikler tarafından yok edildi.

Julius KOSTINSKY. (Yabancı basının sayfalarına göre).

Yeşil eczane

“Ruhunun en iyi köşesinde bir pelin bıçağının görüntüsüne sahip olan kişi ne kadar da sonsuz zengindir. - dedi yazarlardan biri. Çocukluğumdan beri ruhumda saklanan pelin çalısının görüntüsüdür.

Ailemizde orman kültü vardı. Baba

ormanı seviyor ve tanıyordu ve

Sık sık biz dört çocuk için Don ormanlarında yürüyüşler düzenlerdi. Bozkırda yürüdük, dinlenme molaları verdik, öğle yemeğini çimenlerin üzerine serdik ve babam domuz yağı parçalarına aromatik bir baharat koydu - ince kül yeşili pelin yaprakları... Eve geldiğimizde akşam çayı içtik. Herkes en sevdiği bitkiyi demledi: annem - kekik, kız kardeşlerim - kekik ve nane ve ben pelin kokusuna aşık olarak bir gün pelin çayı yapmaya karar verdim. Çok lezzetli olacağını düşünmüştüm ve pelin otu içeceğinden ilk yudumu hiçbir şeyden şüphelenmeden aldığımda herkesin nasıl neşeyle güldüğünü hatırlıyorum...

Pelin benim için sadece bir bitki değil. Onun karakterini, ruhunu hissediyorum; canlandırıcı ve arındırıcı...

Bu bitki bana ve sevdiklerime defalarca yardımcı oldu.

Bir gün bir kedi beni tırmaladı. Kanepenin altında oturuyor ve suçlu gözlerle bana bakıyor. Ertesi gün dirseğe yakın kısım kırmızıya döndü, iltihaplandı ve acımaya başladı. Ne yapalım? Kurtarıcı bir pelin dalı aramak için şehir bahçesine çıktım, ama ne yazık ki hiçbir yerde bulunamadı. Taş bir çitin altında, neşeli bir dulavratotu güneşte eriyor, zümrüt yeşili bir knotweed örtüsü ayaklarımın altına yayılıyor ve aniden iki yüksek binanın arasında sanki beni bekliyormuş gibi güneşte gümüşi parlayan tek bir pelin çalısı görüyorum. . Ondan özür diledim, bir dal kopardım, demledim ve ağrıyan dirseğimi sıcak çaya batırdım. Ertesi gün iltihap gitti.

Ivanchenko'nun üçlüsü hakkında "HLS" de okuduktan sonra üç bileşen topladım - pelin, solucan otu ve karanfil. Kuru otları bir elekle ovuşturdum, böylece çok ince bir toz elde ettim, bir mağazadan satın alınan karanfil tozunu ekledim, her şeyi eczanede tarttım Tarife tam olarak göre ölçeklendirip içtim, bu karışımı bir ay boyunca aldım, suyla yıkadım.Sonuç şaşırtıcıydı: Birkaç yıldır grip veya akut solunum yolu enfeksiyonu geçirmedim, soğuk algınlığıyla ortaya çıkan uçuk, kayboldu, kanım temizlendi, bağışıklığım arttı.

Bir gün düştüm ve dizimi ağır şekilde yaraladım. Yara yavaş iyileşti, kıvrımdaki yara izi sertti ve bacağın bükülmesini imkansız hale getiriyordu. Annemin tavsiyesi üzerine pelin otu demleyip bacağımı buharda pişirdim ve morarmış bölgeye sıcak dallar sürdüm. Yara izi yumuşadı ve ertesi gün rahatlıkla ve özgürce yürüyebildim.

Bir gün oğlumun yanına geldiğimde onu üzgün bir halde buluyorum. Paslı bir çiviye basmadan bir gün önce ayağı şişmiş ve iltihaplanmıştı. Pelin aramaya gidiyorum. Bunu okul stadyumunda buldum - güneşte gümüş gibi parlıyor, o kadar tatlı ki, onu topladım ve demledim. Ayağını infüzyona batırdı ve soğuyana kadar tuttu. Gece bunu tekrarladım ve sabah sakince ayağıma bastım...

Arkadaşımın kocası içkiyi bırakmaya karar verdi. Ancak masaya oturduğunda ve karısı ona öğle yemeğinde salata ve çeşitli yemekler servis ettiğinde bir sorun ortaya çıktı: Bir bardak votka içme refleksi harekete geçti. Şöyle diyor: "Eh, bu kadar güzel şeyleri öylece yiyemem!"

Ona bir bardak acı pelin otu çayı döktük. El alışkanlık olarak bardak aldı, refleks gerçekleşti ve pelin suyu iştahı o kadar artırdı ki öğle yemeği keyifle yenirdi. Böylece yavaş yavaş bu adam içkiyi bıraktı. Bilinçli ve acısız. Bu arada pelin ve kekik karışımının bir ila üç kombinasyonunun (yemeklerden önce 30 ml infüzyon içilir) alkolizmi hafiflettiği bilinmektedir.

Bir zamanlar hayatımda çok fazla stres vardı. Bu karanlık döneme dayanmakta zorlandım, zayıfladım ve kendimi kötü hissettim.

Bir arkadaşımla (kendisi doktor) 1 cm çapında ve yaklaşık 15 cm uzunluğunda pelin sigarası yaptık ve onunla uzun ömürlü olan noktayı ısıttı (avuç içinizi dizinizin üzerine koyarsanız bu sigara) (nokta yaklaşık olarak orta parmağın altında olacaktır), sigarayı noktalardan 2 cm uzaklıkta tutun. Birkaç gün ısındım ve daha fazla güç hissettim. O kadar dikkat çekiciydi ki şaşırdım. Eski doktorlar, pelin otunun yakıldığında "hastalıkları yakan" bir şey saldığını söyledi.

Antik ve ortaçağ şairleri şifalı otların iyileştirici özelliklerini söylemeyi severdi. Pek çok şiir pelin otuna ve onun insan sağlığı üzerindeki faydalı etkilerine adanmıştır. Ben pelin otunun vücuda canlandırıcı ve iyileştirici bir güç getirdiğini defalarca fark ettim... V. Dahl sözlüğünde pelin için "kutsal ağaç", "Tanrı'nın ağacı", "hasta değil" (don) gibi popüler isimleri listeliyor. hastalanma!), “güçlü”, “küçük adam”...

Çocukluğum gitti, ailem başka bir dünyaya geçti ve gümüş bir pelin çalısının görüntüsü hafızamda yaşıyor ve çocukluğumun uzak görüntülerini yeniden canlandırıyor: güneşli bozkır, çimenlerin üzerinde öğle yemeği, bazılarına göre babamın gülümsemesi. sebep pelin otunu o kadar dokunaklı bir şekilde seviyordu ki.

Vatan da ilaç da tek gövdede...

Adres: Svetlana Dmitrievna Fomicheva, 61050 Ukrayna, Kharkov, post restante.

Ev doktoru

Mahmuzlar, KAN DOLAŞIMININ İYİLEŞTİRİLMESİ, UYKUNUN NORMALLEŞTİRİLMESİ

Evde “deniz kıyısında” yürüyorum

Ben emekliyim, 71 yaşındayım. 57 yıldır Sibirya'da yaşıyorum ve 14 yıldır da Karadeniz kıyısında yaşıyorum. 40 yaşımdan itibaren sağlık literatürüne ilgi duymaya başladım. Birçok tavsiyeyi uyguladım çünkü 1 gr önlemenin 1 kg tedaviden daha değerli olduğuna emindim. Emekli olduktan sonra çalışmaya devam ediyorum, sağlığım hâlâ buna izin veriyor. Sağlıklı Yaşam bültenine 8 yıldır düzenli olarak aboneyim. Elimde kalemle çok dikkatli okuyorum. Bazen gerekli tavsiyeleri uyguluyorum, yakınlarıma tavsiye ediyorum, onlara bu gazeteyi okutuyorum. Hepimiz onu bekliyor ve seviyoruz. Sağlığa yararlı pek çok bilgiye sahip olmama rağmen 8 yıldır gazetede hiçbir şey yazmadım.

T.A. Ivacheva beni gazeteye yazmaya itti. Sverdlovsk'tan “Sağlıklı Yaşam Tarzı”nda (2008 için N 11) “Yatak odasında saman çatı katı” makalesi ile. Evimde kendime bir “deniz kıyısı” yaptım ve çok da memnunum. Deniz kıyısında yaşamama rağmen her zaman sahilde yürümeye vaktim olmuyor. Ve evde bu "kıyıda" 5-10 dakikalık egzersiz iyi bir etki sağlar: ayaklardaki kan dolaşımı iyileşir, yatmadan önce yapılırsa mahmuzlardan kurtulur - iyi bir uyku. Çok basit ve etkili bir buluş.

60x70 ölçülerinde kalın yumuşak keten kumaştan yapılmış bir çantayı alıp yarıya kadar deniz kıyısından gelen küçük çakıl taşlarıyla doldurdum. Kilimin kalınlığı yaklaşık 5-7 santimetredir. Çakıl taşlarının boyutu fasulyeden biraz daha büyüktür, çok yönlüdür ancak kenarları keskin olmamalı, küt ve yuvarlak olmalıdır.

Hurmaların, kirazların, kirazların çekirdeklerini de ekledim... ve bağladım. Eğer hala yeterliysem tekrar doldurdum. Kimseyi rahatsız etmesin diye bu çantayı sandalyenin altına ittim. Zamanım olduğunda, onu çıkarıp tekmelemeye başlıyorum: tüm ayağımla, topuklarda ve ayak parmaklarında, ayakların arasında hareket ediyorum ve ayağın içinde ve dışında duruyorum. İlk başta acı verici gibi görünse de sonra çok iyi hissettirir ve bunu ne kadar uzun süre yaparsanız o kadar çok çiğnemek istersiniz. Peki, harika! Ve en önemlisi - ücretsizdir! Her nehirde çakıl taşları vardır ve birçok insanın bahçesinde kiraz vardır. Bazen hurma alıyoruz ama nedense çekirdeklerini çöpe atıyoruz. Ancak diğer tohumlar da uygundur. Aynı zeytinlerden. İyi bir fikir verdim. Ancak arzu ve hayal gücü gösterilmelidir.

Aynı sayıda Marchenko A. (Ukrayna), “Mumiyo ve akupunktur hakkında” başlıklı makalesinde, asılacağı yatay bir çubuğun olmadığından, bahçedeki yatay bir erik dalına asıldığından endişeleniyor. Ama tüm yıl boyunca dairemde yatay bir çubuğa asılma fırsatım var. Oğul, kapı aralığının insan yüksekliğinden daha uzun olan duvarlarına sabitleme elemanları taktı ve perdeden bir boru yerleştirdi, yani. kimsenin çekmeden veya asmadan geçemeyeceği gerçek bir yatay çubuk yaptı.

Sürekli olarak firmanın hazır bitkisel karışımlarını kullanıyorum, bazen de kendi hazırladığım şifalı bitkilerle zenginleştiriyorum. Ve kendimi iyi hissediyorum. Bir insanı yalnızca doğanın iyileştirebileceğine inanıyorum.

Unutmayın: Hayat insana bir kez verilir. Ve kendinizi yalnızca siz sağlıklı yapabilirsiniz. Bu nedenle kendinizi bilgi ve bilgiyle donatın. Doğanın değişmez yasalarını inceleyin. Tembelliğinize karşı kararlılık, irade ve acımasızlık gösterin, hayatınızın nasıl değişeceğini göreceksiniz. Sağlıklı olmak!

Adres: Bedareva Tamara Serafimovna, 353907 Krasnodar bölgesi, Novorossiysk, st. Tsemdolinskaya, 4, daire. 6. Tel. 8-918-243-92-74.

Patates nişastasını her zaman elinizde bulundurun

Haşlandıktan veya yandıktan hemen sonra patates nişastasını alın, suyla hafifçe nemlendirin ve karışımı yanık bölgeye uygulayın. Nişasta ateşi hafifletir ve kabarcıkların ortaya çıkmasını önler. Yanıktan eser kalmayacaktır.

Bu tarifin güzel yanı, hazırlanmasının hızlı olmasıdır. İki kere denedim; bir keresinde çocukluğumda kaynar su ile sırtımı yakmıştım, bir defasında da güneş ışınlarıyla. Özellikle genç anneler için stokta her zaman patates nişastası bulundurmanızı tavsiye ederim.

Adres: Olga Veniaminovna Shumikhina, 3352 Moldova, Transdinyester, Dnestrovsk, st. 25 Ekim, sayı 5, daire. 6.

YUMURTALIKLARIN İLTİHABI

25 muz yaprağı sizi talihsizlikten kurtaracak

Yumurtalıkların iltihaplanması için 25 adet avuç içi büyüklüğünde muz yaprağı alın. Bunları bir kavanoza koyun ve 0,5 litre votkayla doldurun. Kavanozun boynunu gazlı bezle bağlayın. Karanlık bir yerde 10 gün bekletin. 1 yemek kaşığı tentür alın. yemeklerden 1 saat önce veya yemekten bir saat sonra günde 3 defa kaşık. Mide asiditeniz arttıysa yemeklerden sonra içebilirsiniz. Tedavi süresi 3 aydır.

Adres: Tumko Svetlana Pavlovna, 445011 Samara bölgesi. g, Tolyatti, st. Karla Marksa, 31, daire. 32.

VİTİLİGO

Sadece

yardım eder

Göller, göletler ve nehir ağızlarında yetişen bir "ot" olan su mercimeği vitiligoya yardımcı olur. Gazlı bezden yapılmış küçük bir ağ kullanarak su yüzeyinden su mercimeği toplayın, soğuk akan su altında durulayın ve tavan arasındaki gölgede, suyun akması için ince bir asılı ağ üzerinde kurutun. Kuruduktan sonra toz haline getirin. Yarım buçuk ballı tozdan 1-2 gr ağırlığında haplar yapın, ileride kullanılmak üzere kurutulup alınabilir

Yemeklerden önce günde 3 defa 1 hap. Tedavi süresi altı aydır. Mola - 1-2 ay. 5-6 yıl boyunca tekrarlayın. Ve işte diğer tarifler:

Yaban havucu tohumlarını öğütün. 250 ml kaynar su dökün. 1 saat bekletin, süzün. 1 yemek kaşığı alın. 1-2 ay boyunca yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa kaşık.

Bir termos içerisine 5-6 gr kuru selâmotu kökü, 250 ml kaynar su dökün. Süzün ve 1 yemek kaşığı soğutulmuş olarak içirin. 1-2 ay boyunca yemeklerden önce günde 3 defa kaşık.

St.John's wort tentürünü cilde sürün: 20 g kuru St. John's wort bitkisini bir şişe votkaya dökün. Güneşte 21 gün ısrar edin. Ultraviyole ışınlama ile birlikte her gün 15 seans gerçekleştirin.

Son olarak diyet su mercimeği salatası. İhtiyacınız olacak: 30 gr taze yıkanmış su mercimeği, 20 gr soğan, 100 gr haşlanmış patates, 1 yumurta, tuz, tatmak için baharatlar, 50 gr lahana turşusu. Dilimlenmiş haşlanmış patateslerin üzerine soğan halkalarını yerleştirin ve üzerine doğranmış haşlanmış yumurta serpin. İyice yıkanmış lahana turşusunu yemeğin ortasına yerleştirin ve üzerine ekşi krema serpin. Salatanın choleretic, antiinflamatuar, yatıştırıcı ve kanı arındırıcı etkisi vardır.

Adres: Vyacheslav Vladimirovich Teslyakov, 612990 Kirov bölgesi. Vyatskopolyansky bölgesi, Sosnovka, st. Gogolya, 54, daire. 14.

uçuk

ve sonra peroksit kurtarmaya geldi

Bülten sayfalarında hidrojen peroksit hakkında çok şey yazılıyor. Üst dudağımda sıklıkla aynı yerde büyük bir kabarcık beliriyor - uçuk. Uzun ve sert bir şekilde tedavi ediyorum - sonuç yetersiz.

Bir gün “Sağlıklı Yaşam Tarzı”nın başka bir sayısını okudum ve şöyle düşündüm: Hidrojen peroksiti deneyeceğim. Gün içerisinde kısa aralıklarla peroksite batırılmış pamukla uçuğu üç kez yaktım, yaklaşık 10 dakika tuttum ve işte bu, uçuk yok oldu. Yumuşatmak için birkaç kez bebek kremi sürdüğüm kurumuş bir kabuk kaldı. Bu çok basit ve etkili bir tedavidir.

Uçukların ne kadar sürede ortadan kaybolduğunu bilmiyorum. Herpes patojeninin ömür boyu insan vücuduna sokulduğunu ve periyodik olarak kendisine hatırlatıldığını söylüyorlar. Ya hidrojen peroksiti dahili olarak almak patojenleri yok ederse? Bu konuyla ilgili gözlemi olan varsa lütfen cevap versin. Henüz dahili olarak peroksit almadım.

Adres: Poperechnaya Tatyana, 62370 Ukrayna, Kharkov bölgesi. Dergaçevski bölgesi, köy. Solo-nitsevka, st. Polevaya, sayı 18.

egzama

Onlar yardım eder

ve doğru

1989'da egzamaya yakalandı. Dermatoeneroloji dispanserine kayıtlıydı. Dağlarca edebiyatı "tersine çevirdim", kendim de çok şey yaşadım, pahalı merhemler kullandım, kalsiyum klorür içtim. Sonuç ne yazık ki önemsizdi. Sonunda bir bitki uzmanına başvurdum. Bitkileri toplamak için bir tarif önerdi ve hangi yiyeceklerin diyetten çıkarılması gerektiğini söyledi.

Onun tavsiyesine uydum ve tedavi çok daha başarılı oldu. Bu konuyu “HLS”de yazmaya karar verdim.

Peki egzamaya hangi yiyecekler zararlıdır: yumurta, yağlı yiyecekler, et, baharatlı (biberli, baharatlı), tatlı (tatlılar, çikolata), un, tuzlu, tütsülenmiş, ekşi. En iyi yiyecek yulaf ezmesidir. İçeceklerin hariç tutulması: kahve, poşetlerde çeşitli aromatik katkı maddeleri içeren çay, gazlı içecekler, Coca-Cola. Alkol ve sigarayı bırakın.

Şimdi koleksiyonun kompozisyonu.

Üç renkli menekşe (hercai menekşe), ip, anaç - 3 yemek kaşığı. kaşıklar; civanperçemi, kekik - 2 yemek kaşığı. kaşıklar; kırlangıçotu, dereotu tohumları - 1 yemek kaşığı. kaşık.

Hepsini karıştırın. Sonra 2 yemek kaşığı. Karışımın kaşıkları 1,5 su bardağı kaynar su dökün, 1 saat termosta bekletin, süzün. 30 gün boyunca yemeklerden 20 dakika önce günde 3 defa yarım bardak içilir. Bu sürenin ortasında yani 15 günün ardından 10 gün ara verilmesi gerekmektedir.

Adres: Vera Evgenievna Zelenskaya, 308012 Belgorod, st. Kostyukova, 73, daire. 50.

HERPES, STIE, ÇORUKLAR, BÖCEK ISIRIKLARI

Ve yine altın bıyık tentürü hakkında

Doğduğundan beri “Sağlıklı Yaşam Tarzı”nı okuyorum. Altın bıyık tentürünü kullanıyorum. Ben şu şekilde hazırlıyorum: 17 adet altın bıyığı doğrayıp içine 0,5 litre votka döküyorum. 21 gün boyunca her gün sallayarak ısrar ediyorum. Bu tentürü her şey için kullanıyorum:

Dudaklardaki uçuk beni sık sık rahatsız ediyor, tentürle ıslatılmış pamuk yünü sürmeyi denedim - yardımcı oldu.

Bir gün bir komşu arpadan şikayetçi olmuş. Geceleri altın bıyık tentürlü bir bezi (20 x 5 cm boyutunda) ıslatmasını, ıslatacak şekilde sıkmasını, kapalı göz kapaklarının üzerine koymasını ve kendisine bir kavanoz tentür vermesini tavsiye ettim. Herşey bitti.

Altın bıyık sivrisinek ısırıklarına da iyi gelir. Yaprağı birkaç kez (daha fazla) çapraz olarak kırın, meyve suyu çıkacaktır. Yaprağı ısırıklara ve yaralara uygulayın, her şey iyi iyileşir ve kaşınmaz.

Altın bıyık tentürü morluk bölgesine sürülürse morluklar hızla kaybolur.

81 yaşındayım. Sabahları 1-1,5 saat egzersiz yapıyorum, akşamları dairenin içinde dolaşıyorum - 1250 adım. 5-6 saatlik uyku dışında boş bir dakika yok. Ve ruh hali: hayat güzel ve yaşamak güzel.

Adres: Tatyana Stepanovna Zabolotina-Suprunova, 663491 Krasnoyarsk bölgesi, Kezhemsky bölgesi, Kodinsk, st. Gidrostroiteley, 14, daire. 1.

ÖKSÜRÜK

köknar

ve çam

“Sağlıklı Yaşam Tarzı” dergisine 5 yıldır aboneyim ve her sayısını sabırsızlıkla bekliyorum. 2008 yılı 4. sayısında "Sigaraya hayır deyin" sütunu çıktı. Kocam ve ben, eski sigara içenlerin K. G. Kushnir'in "Sağlıklı Yaşam Tarzı" (2007 için N3) kitabında önerdiği metodolojiye atıfta bulunan mektuplarını okuduk. 16 yıllık deneyimden beri sigara içen biri, sigarayı bırakmaya karar verdi ve her şeyi K. G. Kushnir'in "19 Şubat'ta sigaraya elveda deyin!" Ve istifa etti!

Kendimi daha iyi hissetmeye başladım: baş ağrılarım geçti, daha fazla enerjim ve gücüm oldu! Bu gerçek bir mucize!

Zozhev sakinlerine öksürükle nasıl başa çıkılacağı konusunda bazı ipuçları vereceğim.

5 diş sarımsağı alın, doğrayın ve bir bardak sütte kaynatın. Geceleri süzün ve yarım bardak alın.

1 yemek kaşığı. Bir kaşık çam tomurcuğu üzerine 1 bardak kaynar su dökün. Sarıldıktan sonra 30-40 dakika bekletin. Öksürme dürtüsünü hissettiğinizde süzün ve 2-3 yudum alın - hemen yardımcı olur.

Şifalı bitkiler topluyorum, tedaviyle ilgili literatürü okuyup inceliyorum ve yemek tarifleri topluyorum. Yaz sevgili Zozhevililer, arkadaş olacağız.

Adres: Natalya Vladimirovna Lebedeva, 682480 Habarovsk Bölgesi, pos. Okhotsk, st. Kuznetsovskaya, 26, daire. 14.

İNFERTİLİTE

Tuz ve soda gebe kalmaya yardımcı oldu

Şimdi 85 yaşındayım ve gençken doktorlar bir karara vardılar: Çocuk olmayacak. Arkadaşlarım bana eski tarz bir jinekoloğa görünmemi önerdiler, dedikleri gibi. Yaşlı bir doktor bana basit bir tavsiye verdi ve ben de bundan hemen faydalandım.

Her akşam yatmadan önce duş alırdım. Bunun için çözüm 1 yemek kaşığı oranında hazırlandı. 1 litre ılık suya bir kaşık tuz. Ertesi gün 1 yemek kaşığı aldım. 1 litre ılık suya bir kaşık sofra sodası. Bir gün bir çözüm, ertesi gün başka bir çözüm ve üç ay boyunca böyle devam eder.

Neden doğuramadım? Jinekologun açıkladığı gibi cinsel ortamım kocamın spermini öldürüyordu. Bütün sır bu.

Belki kimse bu tarifi bilmiyor ve ben başka bir dünyaya gidip bu kadar basit ve etkili bir çareyi yanımda götüreceğim. Sonuçta bir zamanlar kendimi iyileştirdim ve iki kadına yardım ettim. Belki başka birine yardımcı olur.

Adres: Alexandra Vasilievna Rusinova, 658837 Altay Bölgesi, Yarovoye, st. 40, Oktyabrya'ya izin verin, 6, daire. 9.

KULAK İLTİHABI, KAZANÇ, PÜRULENT AKNE

Merhem yaraları iyileştirecek

Apselere, yaralara, cerahatli sivilcelere ve kulak iltihabına yardımcı olan bir merhem tarifi paylaşacağım.

Küçük bir tencerede bal, domuz yağı (domuz yağı), balmumu, ince traşlanmış çamaşır sabunu ve ince doğranmış soğanı eşit parçalarda eritin. Her şey eridiğinde ve soğan yarı saydam hale geldiğinde, biraz toz tütsü ekleyin. Tütsü eriyene kadar karıştırın. Daha sonra ocaktan alın, köknar yağı ekleyin (toplam kütlenin beşte biri). Tencereyi soğuk su dolu bir kaba koyun ve koyulaşana kadar karıştırmaya devam edin. Merhem hazır. Bunu normal merhem gibi kullanın ve kulak enfeksiyonunuz varsa merhemle kaplı pamuklu bir fitili kulağınıza sokun.

Ayrıca size geleneksel tıptan öğrendiğim bazı tavsiyeler de vereceğim.

Kilo vermek isteyenler sabahları bir limonun sıkılmış suyuyla birlikte bir bardak maden suyu içmelidir.

Sıcakta yüzünüzün terlemesini önlemek için yüzünüzü, boynunuzu ve ellerinizi limon suyuyla silin.

Saçınızın daha iyi yerinde kalmasına yardımcı olmak için, şekillendirmeden önce saçınıza limon suyu sürün.

Saçınızı parlak ve hacimli hale getirmek için 1 çay kaşığı dulavratotu ve hint yağı, 1 limon suyu alın, her şeyi karıştırın. Yıkamadan önce karışımı saç derinize sürün ve saçınızı bununla yağlayın, ardından plastik bir başlık takın ve başınıza sıcak bir havlu bağlayın. Bir saat sonra saçınızı yıkayın.

Adres: Ariadna Innokentievna Shatilova, 303904 Oryol bölgesi. Uritsky bölgesi, köy. Aferin.

TEMİZLİK KAPLARI

ve sakinleştirir

Kan damarlarını temizlemenin basit bir yolunu paylaşacağım.

1 su bardağı dereotu tohumu, 2 yemek kaşığı alın. yemek kaşığı ezilmiş kediotu kökü ve 2 bardak doğal bal. Karışımı iki litrelik bir termosa koyun ve üstüne kadar kaynar su ile doldurun. Bir gün ısrar edin. 1 yemek kaşığı alın. yemeklerden yarım saat önce günde 3 defa kaşık.

Adres: Kartashova Nina Dmitrievna, 443022 Samara, st. Rylskaya, 42, daire. 10.

BACAKLAR KAYBEDİYOR...

İki sürtünme

Bir tarif vermek istiyorum, belki birisi işine yarar.

Bir gün otobüs durağında otobüs beklerken bir kadınla konuşmaya başladım. Bacaklarının felç olduğunu ve 8 ay boyunca yürüyemediğini söyledi. Sonra bir ovma tarifi buldum...

0,7 litrelik bir şişeye 1 bardak peygamber çiçeği ve tarla papatyası çiçeği dökün, üstüne votka doldurun, kapatın ve 3 ay boyunca toprağa gömün. Ovmak olarak kullanın.

Bir tarif daha sunmak istiyorum:

0,5 su bardağı su, aynı miktarda votka (veya kaçak içki), 1 tepeleme çay kaşığı tuz, aynı miktarda karbonat ve 0,5 su bardağı elma sirkesi alın ve hepsini bir şişeye dökün. Sadece "dışarı çıkmadığından" emin olun, aksi halde soda ve sirke

Köpürüyorlar ve ses çıkarıyorlar. Tuz ve soda çözündüğünde çok iyi bir sürtünme elde edeceksiniz. Adres: Raisa Denisovna Brusentsova, 353725 Krasnodar bölgesi, Kanevsky bölgesi, pos. Kırmızı Muhafız.

RADİKÜLİT

Terebentin ağrıları hafifletir

Sakız terebentin alın ve cilt tarafından emilene kadar ağrılı bölgeye sürün. Daha sonra mayalı hamurdan (çavdar unu) yapılmış bir kek koyun. Yanmazsa bir saat, en az 45 dakika bekletin. Prosedürü üç gün boyunca tekrarlayın ve ardından bir hafta ara verin. Daha sonra üç gün boyunca terebentin ile ovalayın, ardından iki hafta ara verin. Üçüncü seferden sonra hastalığı sonsuza dek unuttum.

Vücutta kabarcıklar ortaya çıkarsa, onlar geçinceye kadar beklemelisiniz.

Bu tarif fabrika doktoruna verildi ve o da bunu işçileri tedavi ederken kullandı. Sakız terebentin ileri radikülitte bile yardımcı oldu.

Adres: Antonina Petrovna Zimina, 353832 Krasnodar bölgesi, Krasnoarmeysky bölgesi, x. Prikubansky, st. Merkez, 31a.

ARTER HİPERTANSİYONU

Maydanoz sütü.

Arteriyel hipertansiyonun tedavisi için bu tarifi yıllar önce bir öğrencimden öğrenmiştim.

Maydanoz köklerini iyice yıkayın

kazıyıp ince ince doğrayın. 1 su bardağı doğranmış köke 2 su bardağı süt ekleyin ve ardından karışımı, sıvının yarısı kalana kadar kısık ateşte pişirin. Soğutun, sıkın, buzdolabına koyun. Kan basıncınız normalin üzerine çıkarsa karışımın tamamını için.

Bu “maydanoz sütünü” içtikten sonra en az 2 ay alkol kullanmamalısınız. Tarif bana ve birçok arkadaşıma yardımcı oldu!

Adres: Taranets Tamara Antonovna, 690078 Vladivostok, post restante.

Bu sayfaya bir arama motorundan geldiyseniz, bu sayfayla ilgili bilgileri aramaya devam etmek en uygunudur. arama fonksiyonu Tarayıcınız (klavye kısayoluCtrl+F).

İhtiyacınız olan tarif (veya diğer bilgiler) için en eksiksiz arama, bu sitenin arama modülünü kullanırsanız olacaktır - pencere yukarı sayfalar ( Google arama siteye göre) veya pencereye göre içindekiler tablosunun altında sol ( Yandex'de arama sitede). Tüm durumlar için tedavi tarifleri burada toplanmıştır. Bunu kolayca doğrulayabilirsiniz.

“Sağlıklı Yaşam Tarzı” Bülteni - “Sağlıklı Yaşam Tarzı”, 2000, Sayı 14 (170)

MEKTUPLARINIZ SAHİP OLDUĞUMUZ EN DEĞERLİ ŞEYDİR

ÇOK FAYDALI ŞEYLER ÖĞRENDİM

(SAFRA KESESİ TAŞLARI, SAFRA KESESİ TAŞLARININ TEDAVİSİ)

Bu, haber bültenine abone olduğum ikinci yıl ve gazeteden çok memnunum çünkü birçok faydalı şey öğrendim. Denenmiş ve test edilmiş tarifleri paylaşan herkese teşekkürler!

Ben grup II engelli biriyim ve 16 yıl önce hastalandım. Hastalık korkunç - 4. aşamada servikal blastoma. Ancak doktorlar artık beni tedavi etmeyi taahhüt etmese de cesaretimi kaybetmedim. Artık çok geç olduğunu söyleyip beni ölmem için eve gönderdiler. Beni hastanede tutmaları konusunda ısrar ettim. Bir tedavi sürecini tamamladı. Doktorlar ellerinden geleni yapacaklarını söylediler ama kendimi iyi hissetmiyordum.

Bir şekilde bir kadının ASD-2 fraksiyonuyla tedavi edildiğini öğrendim. Denemeye karar verdim. Her biri 200 gr'lık 2 şişe içtim, sağlığım düzeldi ve bugüne kadar hayattayım. Bu yüzden kendinize inanın ve her şey sizin için yoluna girecek.

Aralık 1999'da midem ağrımaya başladı. Beni ambulansla hastaneye götürdüler. Pankreasın iltihaplandığı ortaya çıktı. Ayrıca safra kesesinde iki adet taş bulundu. O an operasyon kontraendikeydi, 25 gün tedavi görüp evime gönderildim. 2 ay sonra safra kesesindeki taşların alınması için ameliyata gelmesi önerildi.

Hayal edin, “Sağlıklı Yaşam Tarzı”nda yulaf infüzyonu kullanılarak safra kesesindeki taşların nasıl çıkarılacağını özel olarak söyleyen bir tarif buldum. İlacı 40 gün kullandım. Ultrason yaptım, taş yoktu.

Bu tarifi 1999 yılında "ZOZH" No. 9'dan aldım, Ryazan'dan L. G. Harlin tarafından gönderdim. Hem ona hem de size teşekkür ederim - bu harika ve çok basit bir tarif!

Adres: Druzhinina Valentina Nikolaevna, 198205, St. Petersburg, p/o 205, p/o box 86.

"Sağlıklı Yaşam Tarzı": Son zamanlarda postalar, "Ev Doktoru" tariflerinin - ve bunlar sizin tarifleriniz - harika işe yaradığına dair giderek daha fazla kanıt getiriyor. Son zamanlarda (“Sağlıklı Yaşam Tarzı” 2000 No. 11), Kursk'tan abonemiz Z. P. Mazurkova'nın Ivan Efimovich Pedterger'in tarifini kullanarak (1999 için “Sağlıklı Yaşam Tarzı” No. 16) safra kesesinden taşları nasıl çıkardığını anlattık. ayçiçeği köklerinin kaynatılması. Bugün neredeyse benzer bir hikaye. Sadece farklı bir çare - yulaf infüzyonu. Sonuç olarak, hazırlanması için tarifi tekrarlamamız gerekiyor.

Atların beslendiği 1 su bardağı yulafı (tohum depolarında veya kırsal kesimde bulabilirsiniz) 5-6 su bardağı kaynar suya dökün ve kısık ateşte (taşmaması için) 50-60 dakika pişirin. . İstediğiniz kadar ve istediğiniz zaman süzün ve için. Sıcakken hızla ekşiye dönüştüğü için kaynatma işlemini buzdolabında saklayın.

Eşim gençliğinde bu hastalığa yakalandı. Bir kişi ona bu yöntemi öğretti. Eğer yaşıyorsa kendisine sağlık dilerim. Şimdi kocam 54 yaşında, taşlarla ilgili bir sorun yok.

Yulafın gücü budur: taşları kuma çevirir, şeker hastalarında şekeri azaltır, bu kaynatma tüm gastrointestinal sistem için harikadır. Glomerülonefrit ve piyelonefrit hastalarının da bu tavsiyeden yararlanabileceğini düşünüyorum.

ŞİMDİ ECZANEYE

Yirmi yıl önce kocam rektal ameliyat geçirmek zorunda kaldı. Durum oldukça ciddiydi ve tekrar ameliyat masasına düşmemek için nasıl daha fazla yaşayacağımız sorusuyla karşı karşıya kaldık.

Öncelikle beslenmeye dikkat etmeye karar verdik. Eskisi gibi "iyi", yani lezzetli, bol, tatlı, yağlı yemek, uzun vadede eski "yaralara" dönüş anlamına geliyordu. Bu nedenle farklı bir yol seçtik - alışılmışın tamamen reddedilmesi.

Et ve balıktan oldukça hızlı ve neredeyse acısız bir şekilde ayrıldık. Ancak şeker ve tereyağıyla bunun daha zor olduğu ortaya çıktı. Yine de artık evimizde şeker yok - satın almıyorum. "Tatlı" bir şey istersen kuru üzüm ve hurma alırım. Duruluyorum, buharın üzerinde bir kevgir içinde 3-5 dakika bekletiyorum ve kıyma makinesinden geçiriyorum.

Bu, özellikle "toplar" kakaoya sarılıp buzdolabında saklanırsa, hem turtalar hem de lezzetli şekerler için bir dolgudur. Kullandığımız yağlar bitkisel yağ ve domuz yağıdır. Bu arada ikincisi “canlı” bir üründür - sert ısıl işleme tabi tutulmaz ve tereyağına kıyasla çok daha az kolesterol içerir.

İlk yemekler: çorbalar, pancar çorbası - Genç kuzukulağın ortaya çıktığı erken ilkbahar dışında (şu anda oksalik asitten daha fazla malik asit içerir) yaklaşık 20 yıldır da pişirmedim - yağsız lahana çorbası pişiriyorum. Makarna kullanmıyoruz ama karabuğday, darı, arpa ve çok nadiren pirinçten yulaf lapası pişiriyorum. Tüm tahılları birkaç saat bekletin. Yulaf lapası için baharat olarak - mantar havyarı (mantarları mevsiminde hazırlarım, kaynatıp donduruyorum), domuz yağı, kısık ateşte eritilerek çatlamadan erisin. Herhangi bir yulaf lapasına rendelenmiş sarımsak eklerim (her zaman masanın üzerinde bulunur). Normal ince sofra tuzu kullanmıyorum. Deniz ya da taş alıyorum. Bu “canlı” tuzdur ve birçok mikro ve makro element içerir.

Kahvaltımız mevsime bağlı olarak çoğunlukla elmalardan, daha az sıklıkla başka bir şeyden oluşur. Her yemekten önce - öğle ve akşam yemeği - çiğ salata yediğinizden emin olun: pancar, havuç, turp (yeşil, beyaz veya siyah) - rendelenmiş. Yaz aylarında - salatalık, domates. Akşam yemeği için - ceketlerinde haşlanmış patates, taze veya lahana turşusu salatası, haşlanmış kabak, balkabağı vb. Kelimenin tam anlamıyla çay içmiyoruz ama sürekli olarak her türlü şifalı bitkiden infüzyon veya kaynatma hazırlıyorum. Ve onları yemeklerden sonra değil, "önce", 20-30 dakika önce içiyoruz. Bu yüzden “bundan” sonra içmek istemiyorum.

“Bu çok sıkıcı!” diyorsunuz. Ama uzun zamandır alıştığım lezzetli bir şey. Ve yazın yürüyerek ve kışın kayakla 8-10 kilometre "tırmandığınızda", yulaf lapası sizin için yeterli değildir ve tadı daha iyi değildir! Yazın hava güzelse sırt çantamızı, çadırımızı, bir matara su ve meyvemizi alarak evden erken çıkıyoruz. Sadece aç karnına ayrılıyoruz, aksi takdirde yol zor ve uzun görünecek. Doğada, toplanan çiçekler ağaçların gölgesinde kuruduğunda rahatlıyoruz ve akşam “eve koşuyoruz!”

Biz böyle yaşıyoruz: Doktorlara gitmiyoruz, eczaneye gitmiyoruz! Ben 60 yaşındayım, eşim ise 65. Öyleyse devam edin sevgili Sağlıklı Yaşam Tarzı bülteni okuyucuları! Herhangi birinizin şifalı yabani otlara ihtiyacı varsa yazın. Başka bir şeyim var. Ve her sezon yüzden fazla ürün topluyorum.

Adres: Margarita Dmitrievna Nestnova, 142432, Moskova bölgesi, Noginsky bölgesi, pos. Çernogolovka. Geri dönün.

LIFE BALSM, OKROSHKA VE KURTARMA HAKKINDA

FAVORİ KEDİ

(YANIKLAR, YANIKLARIN TEDAVİSİ

yırtık yaralar, yırtık yaraların tedavisi

MESANE TAHRİŞİ, MESANE TAHRİŞİ TEDAVİSİ)

Elçi sayesinde şefkatli ve yardım etmeye istekli insanlar hakkında bilgi sahibi olduğum için çok mutluyum. Balynin merhemini okuduktan sonra hemen onu hazırlamaya karar verdim. Bir yandan da tüm ruhumla sanki onlarla bir olmuşum gibi kız kardeşlerimi düşünmeye devam ediyordum. Şöyle düşündüm: “Bu insan nezaketidir!” Merhemi kendimde ve ailemde denedim. Burun tıkanıklığı, boğaz, dudaklarda ateş, eklemler bulaştı. Bacağımı haşladığımda beşinci gün merhem yardımıyla iyileştirdim. Ama mesane tahrişi için merhem kullanmanın aklıma nasıl geldiğini anlamıyorum.

Alt karnımı yağladım ve bir ürperti hissederek bir ısıtma yastığıyla uzandım. Üç saat sonra uyandım ve herhangi bir bozulma olmadığına sevindim. Gece boyunca üç kez uyguladım. Sabah iyi bir ruh halinde uyandım ve furodonin'e ihtiyacım yoktu. Beş gün boyunca bana böyle davranıldı ama zaten bir kez uyandım. Ve hapları da unuttum!

Balynin kardeşlerin önünde eğiliyorum ve merhemi her içtiğimde onlara sağlık ve uzun, çok uzun ömürler diliyorum.

İki yemek kaşığı haşlanmış haşlanmış bezelye alın, 1 çay kaşığı bitkisel yağ, 1/2 çay kaşığı hardal ekleyin, iyice karıştırın. Yeşil soğanı ve dereotu doğrayın, tuz ekleyin ve suyu çıkana kadar püre haline getirin, 1 çay kaşığı ince rendelenmiş yaban turpu ve rendelenmiş salatalık ekleyin. Üç veya dört haşlanmış patatesi şeritler halinde kesin, her şeyi birleştirin, tadına 0,5-0,6 litre kvas ve tuz ekleyin. Okroshka hazır. Yanında sıcak haşlanmış patates servis etmek iyidir.

Adres: Klavdiya Pavlovna Safonova,

442860, Penza bölgesi, t.Serdobsk, st. Engelsa, 11.

“HLS”: Harika bir balsam tarifi için Balynin kardeşlere şükranlarımı ifade edecek kelime yok. Hazırlanma yöntemini bir kez daha hatırlayalım. 100 ml yağ, 40 gr balmumu ve kelimenin tam anlamıyla bir çay kaşığının (1/3) ucu şeker almanız gerekir. Her şeyi emaye bir kaseye koyun ve ısıtın; kısık ateşte, her şey çözülene ve birleşene kadar karıştırın. Ateşten alın, soğutun ve kullanıma hazır hale getirin. Balsam, buzdolabında bir cam kapta en az bir yıl saklanabilir.

Yeni okuyucularımız şunu sorabilir: “Petrol nedir?”

1993'te yayınlanan Kilise Slavcası sözlüğünün tamamında onun hakkında söylenenler şunlardır:

“Yağ - odun yağı - aşağıdaki beş maddeden oluşuyordu;

Yerçekimiyle akan mürden, yani mür ağacından akan kokulu reçineden;

Güzel kokulu tarçından - kahverengi ağaç dallarının kabuğu;

Tütsü kamışından;

Cassia tütsüsünden - defne ağacının ince kabuğu;

Zeytinyağından. Karışım ısınıyordu

ateşte ve karışık.

Eczacılık bilimleri adayı Zinaida Vasilievna Korobtsova'nın Balynin balsamı hakkındaki görüşü ilginç ve önemlidir. Editöre yazdığı mektupta şunları yazıyor:

“Balyninlerin merhemi iyi bir merhemdir. Sadece eylemi ahşap yağına dayanmaktadır. Bu zeytinyağının 4. sınıfıdır. Önceki üç tür yağın çıkarılmasından sonra kalan kekin kaynatılmasıyla elde edilir. Yeşilimsi bir renge sahip olmalı ve zeytinyağı gibi kokmalıdır. Antik çağlardan beri lamba olarak kullanılmıştır. Ayrıca köylüler her türlü apseyi, yarayı, nasırı tedavi etmek için kullandılar... Maalesef günümüzde pahalı ahşap yağının bulunmaması nedeniyle kiliseler sıradan makine yağı kullanıyor. Rengi sarı ve yağ gibi kokuyor çünkü ondan geldi!”

Korobtsova'nın sözlerini dikkate alın ve ahşap yağı arayın. Plastik şişelerdeki ucuz zeytinyağının da bu olduğundan şüpheleniyoruz.

Bu arada, Pavel Matveevich Kurennov'un derlediği harika tarifler arasında Balynin'e benzer bir balsamdan bahsedildiğini bulduk.

“İki ölçü odun yağı, bir ölçü saf balmumu alın (bunu Provençal ile değiştirebilirsiniz, ancak ahşap en iyisi olarak kabul edilir). Karışımı iyice kaynatın. Sonuç, yağa benzer bir bileşim olacaktır. Bu merhemi uygulamadan önce yarayı yıkamak gerekir. Merhemi yaraya sürdükten sonra gerekirse bağlayabilirsiniz.”

Kurennov ayrıca birçok tıbbi özelliği olan daha rafine bir tarif de veriyor.

“Toprak bir tencereye şu malzemeleri koyun: yarım kilo odun yağı, yarım kilo sarı balmumu, yarım kilo gül suyu, üç kilo iyi kırmızı şarap ve iki ons toz kırmızı sandal ağacı. Tahta kaşıkla karıştırarak yarım saat kadar kaynatın. Daha sonra yarım kilo Venedik terebentin ekleyin ve bir veya iki dakika daha karıştırmaya devam edin. Tencereyi ocaktan alın. Balsam biraz soğuduktan sonra iki dirhem toz kafur eklemeniz gerekir...” Ve böyle devam eder. Kurennov, balsamın mucizevi özelliklerini anlatıyor. Belki “gerçek beyaz Venedik terebentin” in ne tür bir canavar olduğunu ve “iki drahmi” nin ne tür bir terazi ölçüsü olduğunu öğrendiğimizde ona tekrar döneceğiz. Bu arada okuyuculardan gelen mektuplara bakılırsa Balyninsky balsamı giderek daha fazla özelliğini açığa çıkarıyor.

Yaroslavl bölgesinin Rybinsk şehrinden bize bununla ilgili komik bir mektup gönderildi. Tamara Nikolaevna Zhukova. Bir arkadaşının ölmekte olan bir kediyi merhemle nasıl iyileştirdiğini anlatıyor.

“Kedi çıldırdı; boğazında 3-3,5 santimetre çapında bir delik vardı, dolayısıyla yemek borusu ve soluk borusu görülebiliyordu. Ya birisi bir deri parçasını yırttı ya da kediler onu yırttı ve yaranın kenarları ayrıldı. Kürkleri yoktu ve çürüyorlardı. Veteriner kliniği kediye yardım etmenin imkansız olduğunu söyledi. Derinin keratinize olduğunu, ölü hale geldiğini, çürümeye devam edeceğini ve kedinin yavaş, acılı bir ölümle karşı karşıya kalacağını söylüyorlar. Kısacası kediye ötenazi yapmayı teklif ettiler ama bedelini istediler... Emekli maaşımın bir buçuk katı!

Kediyi merhemle tedavi etmeye karar verdik, neyse ki bunu önceden yaptık ve elbette farklı bir nedenden dolayı. Balsam keten bir beze uygulandı ve yaraya elastik bir bandajla sabitlendi. İki gün sonra yara irin temizlendi, küçüldü ve deri kürkle kaplandı. Her geçen gün iyileşmeler gözlemlendi ve çok geçmeden yaradan eser kalmadı.”

Yapabileceğimiz tek şey, çok sevdiği evcil hayvanını kurtardığı için kedinin sahibini tebrik etmek ve haber bülteninin okuyucularının acil durumlarda buzdolabında bir şişe balsam bulundurması gerekiyor. İyi bir şey!

RUS OCAĞI İLE

VE RADİKÜLİT KORKUNÇ DEĞİLDİR

(RADİKÜLİT, RADİKÜLİT TEDAVİSİ

UYKUSUZLUK, UYKUSUZLUK TEDAVİSİ)

Sağlıklı Yaşam Tarzı bültenini okurken, radikülit de dahil olmak üzere kaç tane tarif sunduklarını görüyorum: turp, yaban turpu, pancar, gazyağı vb. Bu yardımcı olursa ne mutlu. Ve bu hastalıkla bağlantılı büyük bir aile trajedim var.

Ben küçükken babam hastalandı. Doktorlar bilimin tüm başarılarını uyguladılar - sonuç yoktu. Geleneksel tıp devreye girdi. Ovaladılar, sürdüler, yaban turpu ve turpla ovuşturdular - her şey işe yaramazdı, babam eğilip yere eğildi. Ve o sadece 47 yaşındaydı. Doktorlar onu iki yıl boyunca tedavi etti ve 2. grup engelli biri olarak huzur içinde serbest bıraktı. Eve keder ve açlık geldi.

Acil bir mesele için babam bir keresinde Tambov'a gitmişti. O zamanlar Sibirya'da yaşıyorduk. Babasının ağabeyi onu koltuk değneği ve hokey sopasıyla neredeyse kollarında arabaya taşıdı. Üç hafta sonra bütün aile bizi karşılamaya geldi, hatta bir araba bile aldılar. Tren geldi. Babamız genç bir adam gibi dik duruyor, gülümsüyor.

Babanın söyledikleri şöyle:

Onun bir kancayla eğildiğini gören Tambov'un tüm akrabaları doktor aramaya koştu. Ve onu buldular. Annesinin yanında kaldığı kız kardeşi Rus sobasını sıcak ısıtıyordu. Sıcak tuğlaların üzerine yulaf samanını (veya çavdar samanını) koydu, üzerine lahana ve salatalık salamura döktü ve üzerini kalın bir bezle örttü. Saman buharlanıp acılaşmaya başlayınca babayı "yatağa" yatırdılar ve üstüne sıcak bir battaniyeyle örttüler. Ve kalp bölgesine ve başa ıslak havlu yerleştirildi. Bu buhar banyosuna 2 saat dayandı. 40 yıldır biriken her şey terle birlikte ortaya çıktı.* Babam, “Beni bu yataktan kaldırdıklarında kırbaç gibiydim” diye anımsıyordu. Daha sonra onu sıcak şişelerle ısıtılan bir yatağa yatırıp bir bardak votka içmeye zorladılar. Baba “unutulmaya” başladı. Başka bir günün şafağında uyandım. Ayağa kalktı, orada durdu, doğruldu ve uzaklaştı. “Odanın içinde dolaşıyorum” diyor ve “hiçbir şey acıtmıyor. Sokağa çıktım, rüyadaymış gibi yürüyordum. Herhangi bir hareketle ortaya çıkan acı nereye gitti?” Hastalık o kadar geriledi ki 17 yıl boyunca bana kendini hiç hatırlatmadı.

Sibirya'nın en uzak taşra bölgesinde çalışmaya geldiğimde, babamı iyileştirme deneyimi ne kadar faydalı oldu! Neredeyse her zaman tek bir prosedür yeterliydi ve hastalık azaldı.

Rus sobasının olduğu yerde radikülit korkutucu değildir. En istekli olanlar bile tedavi edilebilir. Erişebilen herkes için deneyin.

Ve ayrıca tatlı, sakin uyku hakkında.

Uyku haplarının zararlı olduğunu kim bilmiyor? Doktorlar da bunu biliyor ama yine de uyku hapı yazıyor. Hangisi daha iyi: uyumak mı, uyumamak mı? İlkini seçip kendilerini haplarla zehirliyorlar. Kendimde ve uykusuzluk çeken pek çok talihsiz insanda defalarca test edilmiş başka bir yöntem önermek istiyorum.

Bir kaşık bal alın, bal sıvı hale gelinceye kadar ısıtın ve baldır kaslarına masaj yapın. Cildinizi basitçe yağlayabilirsiniz. Üstünü tuvalet kağıdıyla örtün ve hardal sıvasını yerleştirin. Cilt kırmızıya döndüğünde çıkarın. Bu ilk seçenektir.

Tembeller için ikinci seçenek daha basittir. Hardal sıvası yerine sıcak su şişesi kullanın. Bal hızla emilecek ve size tatlı, dingin bir uyku gelecektir.

Çok heyecanlıysanız veya stresliyseniz, 15-20 dakika boyunca bir kitap alın; uyku daha da hızlı gelecektir.

Adres: Maria Filippovna Orlova, 1221359, Moskova, st. Ak. Pavlova, 12, bina. 1, uygun. 27.

VİZYONUNUZU NASIL GELİŞTİREBİLİRSİNİZ?

(Miyopi, uzak görüşlülük, Miyopi TEDAVİSİ, uzak görüşlülük

KONJUNTİVİT, KONJUNTİVİT TEDAVİSİ)

Haber bülteninin 2000 yılı 3. (159.) sayısında, düzenli yazarımız Nikolai Nikolaevich Shtab'ın işitme duyusunun nasıl iyileştirilebileceğine dair bazı tavsiyelerini yayınladık. Ne yazık ki, bu ipuçlarının veya uyuşturucunun hastalara yardımcı olup olmadığı konusunda bilgimiz yok - konu çok karmaşık, çok yönlü ve tamamen bireysel. Bununla birlikte, bugün Genel Merkez'e aynı derecede hassas bir konu hakkında materyal sunuyoruz. Bu vizyonla ilgili.

Öncelikle bu konu hakkında konuşacaksak ne yazık ki sadece sağlıklı gözlerle yakın görüşlülük sorunu yaşayanlar arasında.

İki temiz bardak alın. Plastik olanlar en iyisidir, ancak prensipte herhangi bir uygun kabı kullanabilirsiniz. Her iki bardağı da ağzına kadar suyla doldurun: biri ılık veya dayanılabilir derecede sıcak suyla, diğeri musluktan alınan soğuk suyla. Öncelikle bir bardak sıcak su alın ve sol gözünüze getirin. Gözün suyun içinde olmasını sağlamaya çalışın. Göz kapaklarınızı açın ve gözlerinizi ve göz kapaklarınızı farklı yönlere hareket ettirerek suya bakmaya çalışın. Başlangıçta “daldırma” süresi 5-10 saniyedir, daha sonra artırılabilir.

Daha sonra bir bardak soğuk su alarak aynısını yapın. İşlemi sağ göz için de aynı sırayla (sıcak su ve soğuk) tekrarlayın.

Egzersizi birkaç kez yapabilirsiniz ancak "yüzmeyi" soğuk suda bitirdiğinizden emin olun. Sabahları uykudan sonra yataktan kalktıktan sonra pratik yapmak en iyisidir. Bunu günde iki kez yapabilirsiniz; bu yalnızca tedaviyi hızlandıracaktır.

Benzer kontrastlı göz banyoları 5-6 ay boyunca her gün kullanılmalıdır. Üç ay içinde görme keskinliğinizde bir iyileşme fark edeceksiniz.

3 ay sonra daha az sayıda diyoptriye sahip gözlüğe ihtiyacınız olacak ve 6 ay sonra büyük olasılıkla en küçük harfli bir gazeteyi gözlüksüz okuyabileceksiniz.

Örnek vereyim: Bir öğretmen 30 yıl boyunca günlük işlerinde gözlük (+3) kullanmış. Tedaviden sadece 3 ay sonra eskisinin yarısı kadar iyi gördüğümü fark ettim ve 6 aylık bir eğitimden sonra gözlük kullanmayı tamamen bıraktım ve tüm gazete ve kitapları özgürce okuyabildim.

Egzersizlerin yoğunluğu her gün artırılmalıdır, böylece bir veya iki ay içinde kontrast banyolarının süresi her göz için 5 dakikaya çıkarılabilir.

Bu prosedürlere herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Banyo yaparken duyulan his: gözlerde konjonktivitte olduğu gibi ağrı vardır, ancak bu ağrı işlemler tamamlandıktan sonra hemen kaybolur.

Benzer bir yöntemle miyopi tedavisi pratiğimde görülmedi ancak aynı iyi etkinin olması gerektiğini düşünüyorum.

Tedavi prosedürü hızlandırılabilir, bu tür banyoları günde birkaç kez yaparak ve vejetaryen diyetin arka planına karşı çiğ sebze suları içerek iyileşme süresini kısaltabilirsiniz. Havuç suyu bu durumda özellikle faydalıdır.

Nikolay Genel Merkezi.

p/o botanik,

Krasnodar bölgesi.

"Sağlıklı yaşam tarzı": Peki arkadaşlar, sorun yok" son derece alakalı ve Genel Merkezin önerdiği yöntem basit ve gözyaşlarına uygun. Bu nedenle bülten yönetimi okumak için acilen plastik bardak stokluyor. gözlüksüz en küçük baskıyla bile kendi yayınları.Bu arada, başarırsan bana haber ver, tembel olma.

KLARA DORONINA İLE AKŞAMLAR

33 HASTALIKTAN YARDIMCI

(GLOMERÜLONEFİRİT, GLOMERÜLONEFİRİT TEDAVİSİ

PROSTAT, BÖBREK, MESANE TAŞLARI, PROSTAT, BÖBREK, MESANE TAŞLARININ TEDAVİSİ

TÜBERKÜLOZ, TÜBERKÜLOZ TEDAVİSİ

GÖZ HASTALIKLARI,GLOKOM,GÖZ HASTALIKLARININ TEDAVİSİ,GLOKOM

BÖBREK HASTALIKLARI, BÖBREK HASTALIKLARININ TEDAVİSİ

SİSTİT, KLİTÖR İLTİHABI, SİSTİT TEDAVİSİ, KLİTÖR İLTİHABI

HEMOROİD, PİYELONEFRİT, HEMOROİD TEDAVİSİ, PİYELONEFRİT

İÇ KANAMA, İÇ KANAMA TEDAVİSİ

ALKOLİZM, ALKOLİZMİN TEDAVİSİ

METRAJİ, MASTOPATİ, EKLERDE İLHAMLANMA, METRAJİ TEDAVİSİ, MASTOPATİ, EKLERDE İLHAMLANMA

MEMELER, MEMELERİN TEDAVİSİ

MEME KANSERİNİN AMELİYATLI, MEME KANSERİNİN TEDAVİSİ

Gut, Gut Tedavisi

DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ, DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİNİN TEDAVİSİ

KIRIK VE YARALANMALAR, YARALAR, KIRIK VE YARALANMALARIN TEDAVİSİ, YARALAR)

Baharın sonunda bir gün büyükannem Elena ve ben geceyi Shatsk Gölleri bölgesindeki Polesie köylerinden birinde geçirdik. Bunların arasında berrak ve yumuşak suyu, kıyılarındaki altın rengi kumları olan Beloye Gölü bana olağanüstü bir mucize gibi göründü. Sınırsız su aynası güneş ışınlarının altında parlıyor ve eğlenceli dalgaların beyaz tepeleriyle yuvarlanıyordu. Gölün kıyılarında fıtık otu yetişiyordu ve çam ve kızılağaç ormanlarında siyah başlık yapraklarından oluşan rozetler çoktan belirmeye başlamıştı. Büyükannem yapraklarını yemek için kullanırdı: onu tuzlar, lahana gibi fermente ederdi: havanda öğüterek kalın bir macun haline getirir ve koyun yününü boyamak için kullanırdı. Bu bulamacın bir litrelik kavanozunu bir kova soğuk suya koyun. Bir gün ısrar ettim, sonra 5 dakika kaynattım, sıcak demliği süzdüm ve koyun yününden eğrilmiş iplikleri kısık ateşte kaynattım. Sürekli karıştırılarak 1 saat pişirilir. Daha sonra bir bardak kaba tuz ekledim. Kürk için “ilham almak amacıyla” 3 saat daha bıraktım. Ceket rengi mor bir renk tonu ile kahverengiydi.

Çocuklarda ve yetişkinlerde böbrekleri ve glomerülonefriti kurutmak için kapitulanın hala çıtır çıtır kurutulmuş ve toz haline getirilmiş genç yapraklarını üç renkli mor çiçekler ve siyah saz (kavak) tomurcuklarıyla bir karışım halinde kullandı. Sık sık bu karışımı hazırladım - büyükannem bana güvendi: 1 250 gram bardak başlangıç ​​​​kapağı tozu, 1 bardak aynı üç renkli menekşe ve 100 gram bardak saz tomurcuğu. Her şeyi bakır havanda toz haline getirin. Gece boyunca 1 yemek kaşığı kaynar su dökün ve sabah süzün. Çocuğa yemeklerden önce günde 3-4 kez 1 çorba kaşığı verin ve gargara yapın, enfeksiyonun nedeni nazofarenkste ise burnu 2 saatte bir bu infüzyonla yıkayın. Sebebi helmint istilası olarak tespit ederse, yukarıdaki karışıma 50 gramlık bir bardak miktarında gümüş yapraklı pelin tozu eklendi.

Yetişkinlere çift porsiyon reçete edildi.

Bütün gece böbrek bölgesine ikiye bölünmüş çavdar hamuru ve öğütülmüş keten tohumu uygulandı.

Mektubun ezilmiş yapraklarından yapılan losyonlar yaralara uygulandı. Baş harfini fıtıkla veya çıplak ostudnikle karıştırdım - bilimsel tıpta bu bitkiye böyle denir. Karışım genellikle böbrek ve mesane taşlarını kırmak, fıtıklar ve çok nadir görülen bir hastalık olan olgun erkeklerde prostat taşları için kullanıldı. 1 çay kaşığı bitki karışımından elde edilen toz, 1 bardak kaynar su ile demlenir. 2,5 saat bekletin. Çocuklar için günde 3 defa 1/3 bardak, yetişkinler için ise miktarın iki katı kadar içilir. Yani 0,5 litre kaynar suya 1 yemek kaşığı ve günde üç defa 3/4 bardak. Tedavi uzun ama etkilidir.

Bir akşam, geceyi geçirmemize izin verdikleri, sazdan damlı, bodur bir kulübenin eski verandasında oturduk, bitkileri ayıkladık ve büyükannem bana Beyaz Göl'den bahsetti. Polesie topraklarının sahibi Prens Radziwill zamanında balıkçılar yılan balığı yakalayıp arabalarla prensin masasına taşırlardı. Sayısız balık vardı. Bu balıklardan korkuyordum, küçük yılan balıkları çok meraklı ve eğer uzağa yüzersem yılanlar gibi etrafımı sardılar ve sanki beni gıdıklıyormuş gibi cildimi hafifçe ısırdılar. Yetişkinler suda uzun gölgeler gibi yürüyor ve büyük yılanlara benziyorlardı. Ve yakalananlar tısladı bile. Büyükannem bana Beyaz Göl'ün dar bir karst fayları çemberinde yer aldığını ve onların yardımıyla Shatsk gölleri zincirinin Beyaz Göl'e bağlandığını söyledi. Ve sonra, yeraltı su yolları boyunca yılan balıkları Atlantik'e ve ardından Sargasso Denizi'ne ulaşır, burada yumurtlayıp ölürler, yılan balığı çocuklarını emzirirler, yavrularına ölümden önce Polesie'ye dönmenin sırlarını açıklamayı başarırlar.

Büyükannemin hikayeleri o zamanlar bana harika bir kurgu gibi görünmüştü ama artık zamanı geldi

bilgi ve basit hikayeler bilimsel kanıtlarla doğrulandı.

Geçici barınağımızın sazdan çatısına ahşap bir araba tekerleği yapıldı ve oraya kara kuyruklu leylekler yerleşti...

Yaşlı poleshka bize, eski zamanlarda bu çiftliğin sık sık yandığını ve leylekler çarka "davet edilir edilmez" "kırmızı horozların" (kendisinin yangınlara verdiği isim) kulübeden kaçındığını anlattı.

Leylek endişeliydi. Bir ayağından diğerine geçti ve durmadan gagasını tıklattı.

Zavallı kuşun şanssız kocası ayyaşın teki, ayyaşın teki ve kafası yok. Hostes, "Yine zhaki yerine bir çeşit içecek getirecek" diye açıkladı.

Leylekler yuvada acınası bir şekilde ciyakladılar.

Ve böylece - banotu yiyecek, bir kertenkele yutacak, gölde zehirli olanlar var, başka solucanlar, İspanyol sinekleri, sadece onun bildiği, sarhoş olacak ve yemeksiz eve uçacak. Ve sonra o, kanatlarıyla sendeleyen lanetli adam ortaya çıktı. Yine iğrenç şeyler getirmiş.

Çatıda bir aile sahnesi oynanıyordu. Leylek kocasına saldırdı, kafasını gagaladı, histerik bir şekilde kanatlarını çırptı - sadece tüyler uçtu. Sonunda çift sakinleşti. Leylek ağır nefes alıyordu, gagası ardına kadar açıktı. Sonra nefesini toparlayıp havalandı, yuvanın üzerinde bir daire çizdi ve göle doğru yöneldi. Çocuklar sessizdi. Şanssız baba yuvaya oturdu, kanatlarını açtı, başını kanadın altına sakladı.

Leylek çok geçmeden gagasında ipe benzer bir şey taşıyarak geri döndü.

Talihsiz kadın küçük piçi yakaladı” dedi yaşlı küçük kız. - Çocukları ölmeden önce doyuracak.

Bütün gece yağmur yağdı, şimşek yılanları gökyüzünde süründü, ertesi sabah gökyüzü açıldı ve ıslak zeminde, bahçedeki patikanın hemen üzerinde,

iki leylek yavrusunun siyanotik cesedi.

Ve bu neredeyse her yıl oluyor. Bir sarhoşla acı çekecek ve öfkeyle yavruları yuvadan atacak. Ancak boşanamaz. Kanunları çok leylek. Evlenecekler ve ölene kadar birlikte kalacaklar. Ve eğer biri önce ölürse, diğeri kanatlarını katlayacak ve yüksekten bir taş atıp düşerek ölecek. Bunlar leyleklerin yaptığı işler, iyi insanlar” diye üzülen hostes, leylekleri bahçeye gömer. - Ve onlara yardım edemezsin. Gerçi insanlarda da durum aynı: Ailede alkolik varsa aile mutsuzdur.

Eğer Buzyok'unuz (Poleshuklar leyleklere Buzyok diye sevgiyle derler) insan olsaydı, baş harfinden ya da toynaktan demlenmiş bir içecek içerdi, içkiden yüz çevirirdi, büyükanne ona öğüt verir.

Sakın söyleme bana, bunun herkese faydası olmaz. Bir komşu ona Yakov'a bir mektupla toynaklı bir içki verdi ve o gerçekten içmiyor.

İşte onayınız.

Polesushka gülüyor:

Ancak şimdi tam bir aptal haline geldi, anlayamadığı bir şey hakkında gevezelik ediyor, delirdi, delirdi, iki yıldır köyde huzursuzca dolaşıyor.

Anlaşılan o ki, fazla ileri gitmiş, ilk harfin bir zararı olmayacak. Yarık toynak zehirlidir; eğer bilinmiyorsa, yüksek dozlardan kişi delirebilir. Bıçağın ucundaki toynağı kullanıyorlar ve bunu günde üç kez yemeklerine ekliyorlar” diye açıklıyor büyükanne.

Hadi bakalım! - poleshka, köylü yaşamından nasırlaşmış elleriyle uyluklarına tokat atıyor. - Evet, komşusu Yakov'unu kucak dolusu toynaklı etle besledi. Adamı hayrete düşürdü!

Konuşmalarını dinliyorum ama yüreğim acıyor; leyleklere üzülüyorum.

Ancak yas tutacak zaman yoktu, 33 hastalığın ana yardımcısı olan mektup, karanlık ormanlardan orman açıklıklarına çoktan çıkıyordu.

Büyükanne Elena'ya, St. John's wort'un 99 hastalıktan, pelin otu - 34'ten ve 33 harfinin en zor hastalıkları yendiğini söyledi. Mektubun mor spikeletini şefkatle okşayarak etli yapraklarının aromasını içine çekti ve ona "Tanrı'nın çizmesi", "kuzunun dili", "duman" adını verdi. Latince'deki adı “Betonica officinalis”. Rusya'daki tüm bitki uzmanları ve Batı Avrupa'daki tıpla ilgili birçok kitap, mektuptan güvenilir bir çare olarak bahsediyor.

Walafrid Strabo, “Bahçe Kültürü Üzerine” adlı şiirinde yüzyıllar boyunca ilk harfle ilgili şu satırları bırakmıştır: “İçleri etkileyen her türlü rahatsızlığa karşı bu bitkinin bir koruma olacağına inanırlar.”

Menalı Odo, “Bitkilerin Özellikleri Üzerine” adlı şiirinde şöyle yazıyor: “İçerseniz idrar yapar ve taşları çıkarır”, “hemoptiziden muzdarip olanlara iyi gelir”, “bal ve şarapla alın, kurutur” damlama sorunu yaşayanlar için”, “rendelenmiş yaprakları lapa olmaya uygundur ve ani darbe sonucu zarar gören gözlere muhteşem bir şifadır”, “benzer bir bitkinin suyu gül yağı ile karıştırılarak kulaklara dökülür, çeşitli ağrıları giderir.”

Quintus Seren Samonic, “Akciğer Tedavisi” bölümünde şunları söyledi: “Büyük lahana, şanlı mektupla birlikte alınır. Ballı içecek ve tazı suyuyla birlikte turp alıyorlar.”

Gürcistan'daki Svaneti halkı, balda kaynatılmış bevitsa ile tüberküloz tedavisi görüyor: 1 bardak bevitsa (taze bitki), 0,5 kg bal ile karıştırılmış, toprak kapta 2 saat kısık ateşte kaynatılmış; Esansiyel yağların kaçmasını önlemek için kapak hamurla kapatılır. Süzün ve soğutun. Yemeklerden hemen önce günde 3-4 kez ilacın 1 çorba kaşığı alın.

Şifacılar arasında mektup, göz hastalıkları için en mucizevi ilaçlardan biri olarak kabul edilir. "Korkunç karanlığı" gözlerden uzaklaştırmak ve glokomdan kaynaklanan ağrıyı hafifletmek için, taze yaprakların ağızda çiğnenmesi ve günde 2 saat boyunca gözlere uygulanması önerildi; Aynı zamanda, mektubun kaynağını sedef otu ile ikiye bölün (0,5 litre kaynar suya 2 yemek kaşığı kuru karışım, gece boyunca bırakın, 40 gün boyunca 3/4 bardak içirin.

Mektubu böbrek hastalıkları için başarıyla kullanan ortaçağ doktorlarının tarifleri korunmuştur. 2 yemek kaşığı bitkiyi 1 bardak sıcak sek beyaz şarapla demleyin, 27 kokulu taneciği öğütün

karabiber, vücut sıcaklığına soğutulur, renal kolik için saatte bir 1 yemek kaşığı içilir. Unutmayın: “Böbrekleri temizler ve oradan ağrıyı giderir.”

Kadınlarda zayıflatıcı sistit ve klitoris iltihabı için, adet günleri hariç 2 ay boyunca şerbetçiotu konileri ile ikiye bölünmüş bir mektup içirin, her gün vajinaya tamponlar yerleştirilir: 1 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı buharda pişirilmiş pelin yapraklarından yulaf ezmesi . (Kuru veya taze pelin, 5 dakika kaynar su ile dökülür. Daha sonra pelin, kaynar sudan çıkarılır, sıkılır ve posa haline gelinceye kadar öğütülür). Damlalık, içerdiği reçine, tanen, acılık, mineral tuzları, doğal organik asitler ve flavonoidler nedeniyle iyileştirici etkiye sahiptir. Harf, zararlı bakteri florasını yok eder, nötralize eder ve vücuttaki toksinleri uzaklaştırır. Yerli resmi tıp, damla kapağını hipotansif, sakinleştirici, antiinflamatuar ve uterus ilacı olarak kullanıyor.

Şifacılar mektubu yüksek asitli mide hastalıkları, ishal, böbreklerdeki iltihaplanma süreçleri (özellikle glomerülonefrit), sinir yorgunluğu, poliartrit, gut, diş ağrısı, diş eti kanaması ve periodontal hastalık için kullanırlar. AV. Suvorov, "Zafer Bilimi" adlı kitabında kabızlığı olan askerlere at kuzukulağı ile bir damla kapitulayı ikiye bölmelerini tavsiye etti: 300 gr kaynar suya bir avuç. Soğuyana kadar bırakın ve

geceleri yemeklerden sonra içilir. Daha sonra ilk mektup bir askerin ilk yardım çantasına dahil edildi.

Bronşit, boğmaca, bronşiyal astım, piyelonefrit, sistit, hemoroit, migren, sarılık, Bulgaristan, Almanya, Polonya, Çekoslovakya'da bitkiyle tedavi edilmektedir.

Mektubun bahçesine dikildiği ev, her türlü kötülükten güvenli sayılıyordu. Pliny yazılarında bunu muskasında ilk mektubu taşıyan herkes sakin hissedebilirdi, "herhangi bir ihanet veya zarardan korkmuyordu" diye yazmıştı.

Andrei Mayer'in 1871'de Moskova'da basılan şifalı bitkiler kitabında şöyle deniyor: “Eskiden batıl inançlı insanlar, büyücülükten korunmak için bu otu (mektup mektubunu) hasardan boyunlarına dikerler, solgun insanlar da onun bitkisini içerlerdi. kaynatma ve kızarmak için kendilerini onunla yıkadılar.

Jan Cerny, ilk mektup hakkında "gözleri ve kafayı iyileştirdiğini" yazdı. Ve eğer biri yüksekten düşüp kendine zarar verirse, o zaman birada demlenmiş bir mektup (bir bardak biraya bir avuç dolusu ot, 2-3 dakika kaynatın, ardından bir tutam pelin ekleyin, demleyin ve öğünler arasında iki kez içirin) iç kanamayı durdurun.

Ve şimdi büyükanne Elena'nın bahsettiği alkolizm tarifi:

İlk harf - çiçekler, kökler - 1 yemek kaşığı

Avrupa toynağı - bıçağın ucunda

Bir bardak kaynar su demleyin, 10 dakika bekletin, içmeden önce çalkalayın, alkol bağımlılığı olan ve şiddetli akşamdan kalma bir kişiye günde 3 defa bir bardak sıcak su içirin. İlk bardağı aldıktan sonra alkol arzusu tam anlamıyla ortadan kalkar ve aşırılıktan kurtulmak çok daha kolay hale gelir. Sadece bu hastalıktan kurtulmayı gerçekten istemeniz gerekiyor.

Benzersiz tarifler.

1. İlk harf - 1 masa, kaşık

Calendula - 1 masa, kaşık

Kekik - 1 masa, kaşık

Civanperçemi - 2 masa, kaşık

Isırgan otu - 2 yemek kaşığı, kaşık

Ivan çayı - 1 çay kaşığı

Metarşi, mastopati, eklerin iltihabı tedavi edilir.

2 yemek kaşığı 0,5 litre kaynar su ile demleyin. Bir gece bekletin, adet günleri hariç 40 gün boyunca 3/4 bardak içirin.

2. İlk harf - taze yapraklar - 1 bardağı yarım bardak taze krema veya ekşi kremayla öğütün, emzirme sırasında ağrıyan memeye keten bir bezle uygulayın, üzerini sıkıştırılmış kağıtla örtün. Geceleme.

3. İlk harf - taze yaprak - 1 bardak bebek dışkısıyla karıştırılmış -2-

3 yemek kaşığı. Ameliyat edilemeyen kanser durumunda kötü huylu bir meme tümörüne uygulayın (açık yara durumunda kontrendikedir), her iki saatte bir - sabah 8'den akşam 22'ye kadar taze kapitula suyu, bir çay kaşığı içerken. Uygulamayı bir gün giyin, bir gün dinlenin. Ve iyileşene kadar tekrar edin.

4. Gut atakları için, kuru ot otundan çay içirin - bir bardak kaynar suya 1 çay kaşığı. Sıcak iç. Haftada 36 saat hızlı

5. Demir eksikliği anemisi için aşağıdaki karışımı 40 gün boyunca tüketin:

çimen, çiçekler, ilk harfin kökleri kuru - 25 gr

ısırgan otu yaprakları, kuru -30 gr

kuru erik, kuru üzüm, ceviz - her biri 50 gr.

Her şeyi iyice öğütün ve bir su banyosunda ısıtın. Yemeklerden önce günde 3 kez 1 çorba kaşığı alın. Hemoglobin önemli ölçüde artacaktır.

Kafatası kırıkları ve yaralanmaları için: İlk harf - yapraklar, çiçekler, kökler, kuru - 50 g

Ortak tuz - 30 gr

kaynamış su - 10 yemek kaşığı

Her şey bir macun haline getirilir, gazlı bez nemlendirilir ve kemik kırığı veya kafa travması bölgesine uygulanır. Ağrıyı dindirir, hayat verir, kemiği iyileştirir.

KANSER YENİLEBİLİR

KARIŞIM TARİFİ

RAFİNE OLMAYAN AYÇİÇEK YAĞI İLE 40-proof VODKA

(KANSER, ONKOLOJİ, KANSER TEDAVİSİ, ONKOLOJİ)

Bugün "Kanser yenilebilir" bölümüne ayrılan spread'in olağan yapısını değiştirmek zorunda kalacağız. Yani okuyuculardan gelen çok sayıda ve oldukça ilginç mektupları yayınlayamayacağız. Çoğunluğu yeni abonelerimizden gelen çok sayıda talep nedeniyle, sarkom da dahil olmak üzere çeşitli kanser türlerinin tedavisinde votka ile rafine edilmemiş ayçiçek yağı karışımının kullanılmasının ana noktalarını tekrarlamak zorunda kalıyoruz.

Bir kavanoza 30-40 ml (1 mililitre = 1 cm3) rafine edilmemiş ayçiçek yağı (rafine edilmiş olanlar daha kötü çalışır, ancak aynı zamanda iyidir) ve 30 ml %40 alkol (votka) dökün, kapağı sıkıca kapatın ve bir çift kuvvetlice çalkalayın. dakika (bu, bir kaşıkla karıştırmak yerine yağı ve votkayı karıştırmak çok daha iyidir), nefes verin ve her şeyi olabildiğince çabuk içirin (ilacın tekrar yağ ve votkaya ayrılmasına izin vermeyin). Üstelik karışım için minimum dozda yağ (30 ml) almak daha iyidir, çünkü örneğin sarkom ve melanom tedavisinde büyük miktarlarda yağ kullanımının hiçbir etkisi olmayabilir!

İlacı günde ÜÇ kez (minimum iki saat - karışımı almadan önce hiçbir şey yemeyin) YEMEKLERDEN 15-20 dakika ÖNCE ve mümkünse düzenli aralıklarla, örneğin saat 9, 14 ve 19'da alın.

İlacın alınmasından yemeğe kadar olan 15-20 dakikanın tamamı boyunca herhangi bir şey yemek veya içmek kesinlikle yasaktır - emiliminin tamlığı buna bağlıdır. Bu sırada bir şeyler çiğneyebilirsiniz veya ağzınızı suyla çalkalayabilirsiniz, ancak daha sonra hepsini tükürdüğünüzden emin olun; yutamazsınız.

İlacı 10 gün üst üste alın. İlacı aldıktan sonraki ilk ve ikinci on yıldan (on gün) sonra, 5 gün ara verin. İlacı aldıktan sonraki üçüncü on yıldan sonra, iki ila üç haftalık bir ara (tercihen iki hafta) gereklidir. Daha sonra, tedavi sürecini tamamen iyileşene kadar aynı şekilde, ancak en az iki, tercihen üç yıl tekrarlamalısınız.

Hiçbir durumda ve hiçbir koşulda yukarıdaki dozlar ve süreler azaltılmamalı veya artırılmamalıdır.

Yalnızca resmi onkologlar, ellerindeki araştırma yöntemlerini kullanarak iyileşme anını kaydedebilirler. Bu nedenle, tedavi kursları arasındaki 2-3 haftalık aralarda resmi doktorları görebilir ve onların ve sizin takdirinize bağlı olarak her türlü muayeneye girebilirsiniz: ultrason, röntgen, bilgisayarlı tomografi dahil tomografi, endoskopi vb. Biyopsi ve izotop çalışmaları yapılabilir. yılda bir defadan fazla yapılmamalıdır. Unutmayın: Bir tümörün biyopsisi sıklıkla büyümesini hızlandırır.

Her tedavi döngüsünden sonra, parmak ucunuzu kullanarak klinik olarak ayrıntılı bir kan testi yapın ve kendinizi tartın (evdeki tartıyı da kullanabilirsiniz). Tedavinin ilk aylarında testlerde ve vücut ağırlığında geçici dalgalanmalar olabilir, ancak yavaş yavaş tüm göstergelerde sürekli bir iyileşme başlayacaktır. Sadece dozlar arasında dinlenin. BAŞKA KANSERLE KARŞI TEDAVİ YÖNTEMİ YOK

NIA: “balzamlar”, “mucizevi” vitamin-mikro element “gıda katkı maddeleri” vb. KULLANILAMAZ.

Hastanın ilaca karşı tutumu çok önemlidir. Eğer hastanın ruh hali, ilacı tekrar alma düşüncesiyle bile kötüleşirse, bu tür bir tedavinin tüm faydaları buharlaşabilir.

TARİF HAKKINDA YORUM YAPIN

Herhangi bir ısıtma prosedürünü kullanın: banyo, kil tedavisi, kompresler, losyonlar, bandajlar, tümörler ve kanserli ülserler üzerinde merhemler;

“Frolov'a göre”, “Buteyko'ya göre”, “Strelnikova'ya göre”, “yogaya göre” özel nefes egzersizleri kullanın;

Aynı zamanda veya on yıllar arasındaki aralıklarla, başka bir (hatta en çok reklamı yapılan) “anti-kanser” yöntemine göre tedavi edilmelidir. Ticari reklam genellikle sağlığınızı umursamaz, asıl amacı kârdır;

Diğer antitümör ilaçlarını, kırlangıçotu, baldıran otu, bergenia, Maryina kökü vb. otlar, aloe, chaga, süblimasyon (cıva klorür), sinek mantarı, gazyağı, ASD-2 ("fraksiyon-2") gibi zehirler alın. , "köpekbalığı kıkırdağı", "kedi pençesi", kemoterapi, antitümör antibiyotikler, prednizolon, tamoksifen (aka Nolvadek, zitazonium), bo-nefos, depoprov, flucinom, sinestrol vb. gibi hormonal ilaçlar. Diyabetli hastaların insülin kullanması istenmeyen bir durumdur, kanserli tümörlerin büyümesini hızlandırır;

İdrarla içten veya dıştan tedavi edin;

Gerçek tanıyı hastadan gizleyin. Hastaya gerçeği söylemekten korkmayın: yanlış korkunçtur.

Evet ama bir umutsuzluk hissi! Hastalara gerçek bir umut veriyoruz ve hastalıkla mücadelede onların yardımı olmadan yapmak mümkün değil;

Dozu azaltın, yani 30 ml'den az yağ ve 30 ml votka alın. Doz azaltıldığında, kural olarak hiçbir terapötik etki gözlenmez, hatta ters etki bile mümkündür - hastalığı "teşvik eder". Bu nedenle ilacı kaşıkla veya “gözle” ölçemezsiniz. Doğru, artı veya eksi bir veya iki gram önemli değil.

Bu tedavi yönteminde yaş sınırı yoktur: Hastalar 90 yaşında bile başarıyla tedavi edilmiştir! 12 yaşın üzerindeki çocuklar ilacın "yetişkinlere yönelik" dozunu almalıdır: 30 ml yağ + 30 ml votka. Bu yaşın altındaki çocuklar için doz şu şekilde hesaplanmalıdır: her 1 kg vücut ağırlığı için 0,6 ml yağ + 0,6 ml votka. Örneğin ağırlığı 20 kg olan bir çocuk için tek doz şu şekilde olacaktır: 20x0,6 = 12 ml yağ ve 12 ml votka.

Sorunlar mümkündür (her zaman gerçekleşmezler).

2-5 gün sonra (bazen hemen) veya daha sonra, hastalığın odaklarında ve muhtemelen şüphelenmediğiniz başka yerlerde ağrı ortaya çıkabilir veya yoğunlaşabilir. Birkaç gün içinde ağrı ya tamamen azalacak ya da dayanılabilir hale gelecektir. Kemik ağrısı daha uzun süre devam edebilir; bir yerde yaklaşık üç hafta, sonra başka bir yerde vb. Yapışıklıklar acı verir, yani. daha önce geçirilmiş operasyonlar, kırıklar veya ciddi morluklar varsa. Tedavinin başlangıcında ağrı sürekliyse veya art arda birkaç saat boyunca ataklar halindeyse, daha sonra bu tür ataklar yavaş yavaş kısalır (birkaç dakikadan yarım saate kadar "kasılmalar" gibi) ve daha az sıklıkta olur. ağrı sizi rahatsız edebilir ama daha zayıftır ve çabuk geçer.İkinci gün böbreklerde “kolik” olabilir, böbreklerden karaciğer, kum ve küçük taşlar çıkabilir, orta büyüklükteki taşlar da parçalanıp gelebilir. dışarı;

Tedavinin ilk altı ayında her döngünün 1. veya 2. on yılının 4-6. günlerinde, bazen daha sonra büyük parçalanan tümörlerden kanama mümkündür, bu durumlarda Vikasol enjeksiyonları iyi yardımcı olur (en fazla üç gün enjekte etmeyin) 1-2 gün içinde kanama durur. Ancak hidrokarbonlar yara iyileşmesinin hızlandırılmasına katkıda bulunduğundan, yağı votka ile almayı bırakamazsınız. VE

genel olarak, hasta ne kadar kötü hissederse hissetsin, ilacın dozaj planına ve dozajına kesinlikle uyulmalıdır;

İdrara çıkma gözle görülür şekilde azalabilir, idrar kırmızımsı bir renk alabilir;

Bağırsaklardan olası reaksiyon: gevşek dışkı;

Bulantı ve mide yanması meydana gelebilir. İlacı aldıktan sonra bir parça limon emerseniz bu olaylar azalır. Hala kusmayı önleyemiyorsanız, ilk veya iki gün içinde bu ilacı atlayabilirsiniz. Bir kez daha ilacı almayın. Ancak ilacı aldıktan sonraki dört saat içinde günde bir veya iki kez kusma meydana gelirse, kusmadan 5-10 dakika sonra, yağı ve votkayı buzdolabında soğuttuktan sonra (soğuk kusmayı hafifletir) ilacı tekrar içmeniz gerekir. yağ çok uzun süre sindirilir ve ilacın minimum günlük dozu en az 90 ml yağ ve 90 ml votka olmalıdır, aksi takdirde kanser önleyici terapötik etki GÖZLENMEYECEKTİR! (Elbette vücutta emilen ilaç miktarından bahsediyoruz!);

Tedavinin ilk günlerinden itibaren zayıflık. Bu esas olarak gıdalardan kaynaklanan ciddi zehirlenmelerde olur.

tümörlerin parçalanması ve (veya) glikozun kaslara girişindeki gecikme nedeniyle. Alkolün karaciğerde ve kaslarda bulunan glikoz polimeri - glikojenin parçalanmasını geciktirdiği ve 150 ml %40'lık votkadan oluşan tek dozun kas gücünü %25 oranında azalttığı bilinmektedir. Dolayısıyla burada şaşırtıcı bir şey yok ve siz iyileştikçe zayıflık ortadan kalkacak;

Tereyağı ve votka alımıyla ilişkili olan yiyecekleri sindirme süresinin bir buçuk ila iki kat artması nedeniyle iştahın bozulması. Bu şaşırtıcı değil, çünkü her iki ürün de yüksek kalorili: 90 ml yağ ve 90 ml votka 200 kilokalori içeriyor ve bir kişinin günde 2500 kilokaloriye ihtiyacı olduğundan iştahın azalması gerektiği açıktır;

Birkaç gün boyunca boğazda bir "yumru" hissi ve nefes darlığı olabilir;

Özellikle tümörlerin ve metastazların çevresinde şişlik bir süreliğine ortaya çıkabilir veya kötüleşebilir. Yavaş yavaş tüm şişlikler tamamen kaybolacaktır, ancak tedavinin ilk yirmi yılında şişlik genellikle yoğunlaşır, çünkü hormonal değişiklikler nedeniyle suyun vücuttan atılması bir süre gecikir. Bu, boru şeklindeki organların tıkanmasına neden olamaz, çünkü aynı zamanda duvarlarındaki kaslar da büyük ölçüde gevşemiştir;

Dinlenme sırasında taşikardi: Dakikada yaklaşık 100 kalp atışı. Bu, vücuttaki tüm kan damarlarının genişlemesine verilen bir tepkidir. Onunla kavga etmeye gerek yok.

Gıda, izin verilen ilaçlar

TEDAVİNİN İLK GÜNÜNDEN İTİBAREN 6 AY ​​İLE BİR YIL SONRA HER TÜR VE MİKTARDA ALKOL İÇMEK KESİNLİKLE YASAKTIR;

Nikotinin vücut üzerindeki etkisi ilacın etkisinin tam tersi olduğu için sigara içenlerin sigarayı hemen bırakması gerekir;

Tüm süt ürünleri, fermente süt ve tatlıların yanı sıra HER ŞEYİ yiyebilirsiniz, ancak ölçülü olarak; İlacı kullandığınız günlerde hayvansal yağ ve et ürünleri tüketiminizi azaltmaya çalışın. Aç kalamazsın! İlacı aldıktan 15-20 dakika sonra en azından bir şeyler yemelisiniz ve ancak o zaman sıvı içmelisiniz, aksi takdirde mide bulantısı ortaya çıkar;

Glikoz intravenöz olarak verilmemelidir, bu genellikle sağlıkta keskin bir bozulmaya neden olur: glikoz, tüm şekerler gibi, kanser hücreleri için en iyi besin ortamıdır;

Narkotik olmayan ağrı kesiciler, sakinleştiriciler, uyku hapları, idrar söktürücüler alabilirsiniz.

doktorlar tarafından reçete edilen kalp ve diğer ilaçlar. Tramal bir narkotiktir ve pentapgin, sedalgin ve solpadein ilaç kodeini içerdiğinden yasaktır. İzin verilenler: analgin, spa içermeyen, baralgin, difenhidramin, voltaren, diklofenak, ortofen;

Tatlı sebze suları veya çok fazla şekersiz meyve suları içmemelisiniz - bu aynı zamanda bizimkine uymayan bir tedavi yöntemidir ve fazla A ve C vitamini zararlıdır;

Yağ karanlık bir yerde saklanmalı, tuzlanmamalıdır.

“HLS”: Yer yetersizliğinden dolayı N.V.'nin metodolojisinin kullanımına ilişkin kuralları yayınladığımızı kabul ediyoruz. Bazı kısaltmalarla Shevchenko. Bunlar tamamen kılavuz kitaplarda (1. ve 2. baskılar) yer almaktadır. Bunları şu adresten talep ederek alabilirsiniz: 101000 Moskova, PO Box 216.

Şimdiden rezervasyon yaptıralım: Shevchenko kendi metodolojisini bir nevi dogma olarak görüyor. Ancak okuyucularımızın, tekniği kullanan doktorların ve son olarak dünya çapındaki uygulamaların tedavi deneyimleri, sapmaların mümkün olduğunu ve bazı durumlarda muhtemelen gerekli olduğunu göstermektedir. Diyelim ki Shevchenko yöntemine göre tedavi gören birçok kişi hala fermente süt ürünleri tüketiyor. Ayrıca C vitamini alımınızı önemli ölçüde sınırlamanız da pek olası değildir - dünya araştırmaları, bu vitaminin, örneğin E vitamini gibi, kanser hücrelerine karşı mücadelede en iyi yardımcı olduğunu göstermektedir. Deneyimler aynı zamanda birçok kişinin karışımdan daha büyük miktarlarda (örneğin 40+40) kullandığını ve başarıya ulaştığını da göstermektedir. Son olarak, okuyucularla yaptığımız yazışmalardan, birçok insanın tedaviye oldukça başarılı bir şekilde başladıktan ve belirli bir sağlık "platosuna" ulaştıktan birkaç ay, bir yıl veya daha uzun bir süre sonra durumlarının değişebileceği açıkça görülmektedir. aniden kötüleşmek. Bu, bazı nedenlerden dolayı - belki de doza alışmanın bir sonucu olarak - karışımın çalışmayı bıraktığı veya daha kötü çalışmaya başladığı ve ya tedavide bazı ayarlamalar yapılması ya da yöntemin kendisinin değiştirilmesi gerektiği anlamına gelir.

Ancak bunların hepsi dışarıdan gözlemlerdir. Ne yazık ki onkoloji bilimi, Shevchenko karışımını kanserle mücadelede iyi bir çare olarak fark etmiyor ve kabul etmiyor. Karışım işe yaradığı için bundan ancak pişmanlık duyulabilir. Peki, bu konuda ve çok daha fazlası haber bültenimizin bir sonraki sayısında.

RESMİ HEKİME ZİYARET. RANDEVU DOKTOR VLADIMIR KHOROSHEV TARAFINDAN YAPILIYOR

MİGRENİNİZ VARSA

(MİGREN, MİGREN TEDAVİSİ)

Her şeyi tüketen ve her şeyi gölgede bırakan bir baş ağrısı... Belki de her dilden insanın ağzından çıkan en yaygın şikayettir bu ve çok az dünyalı bu çekiciliği bilmiyordu.

Migren baş ağrılarının şiddeti ve lokalizasyonu ne kadar değişirse, nedenleri de o kadar değişir. Sebepler farklı ülkelerde farklıdır. Bazılarında - aşırı yemekten, diğerlerinde - yetersiz beslenmeden, diğerlerinde - sık ve bazen de sürekli stresli durumlardan. Dördüncüsü... Ancak daha önce de söyledim: Sebepler farklı ama sonuç aynı - kişi acı çekiyor. Başka ülkeler ve halklar hakkında düşünecek insanlar var ama biz Rusların kendimizi düşünmesinin zamanı geldi.

Rusya'da son yıllarda neden giderek daha fazla insan baş ağrısı çekiyor? Aslında hayatın kendisi başlı başına bir baş ağrısıdır. Bu nedenle sessiz umutsuzluk adeta yaşamın normu haline geldi. Ve bu çaresiz insanların sayısı giderek artıyor.

Baş ağrısı çeken birçok kişinin migren hastası olduğundan haberi yoktur. Tersine, tamamen farklı nedenlerden dolayı baş ağrısı çekenler migren hastası olduklarına inanırlar. Bu arada, uzun süreli tekrarlayan baş ağrılarının birçok intiharın veya intihar girişiminin nedeni olduğunu söylersem gizli bir sırrı açığa vurmayacağım. Zehirli bir hayattan bahsetmiyorum.

Migrenler çoğunlukla 25 ila 50 yaş arası kadınları etkiler. Bağımsız bir hastalık olarak gerçek migrenin ve semptomatik migren - migren benzeri atakların olduğunu hemen belirteyim. İkincisi, beynin kendisinde veya onu besleyen damarlarda bir tür organik hasarın varlığını gösterir. Ancak migren sınıflandırmasına dalmanın bir anlamı yok. Klinisyenlerin bunu bilmesi gerekir. Sorun farklı. Gerçeği ve yardımı bulmak için bir uzmandan diğerine giden migren hastaları kasabada konuşulan konu haline geldi. Ancak gidecek bir yeriniz varsa sorun değil. Ancak milyonlarca Rus'un bu fırsatı yok. Bunu çözebilecekleri ve yardım edebilecekleri şehre gitmek - migren hassas bir konudur - emeklilik bütçesi buna izin vermiyor. Aslında bu yüzden bu konuşmayı başlatmamız gerekiyor. Gerçekten binlerce hastanın hastalıklarıyla neredeyse bağımsız olarak mücadele etmesine yardımcı olacağını umuyorum.

Migrenin en sık görülen gerçek (klasik) şekli baş ağrısı, kusma ve aura ile ortaya çıkar. Auranın ne olduğunu bilmeyenler için aşağıda anlatacağım.

Klasik migren şu şekilde kendini gösterir:

Çoğu zaman bir saldırının öncesinde sözde öncüller gelir: genel halsizlik, kötü ruh hali, performansta azalma;

Bir tarafta frontotemporal bölgede, başın arkasına ve (veya) yörüngeye yayılan ağrı; parlak ışık ve gürültü ağrıyı artırır;

Migren atağının klinik tablosu parestezi (kaşıntı, uyuşukluk, yanma, karıncalanma, soğukluk, emekleme) ile karakterize edilir ve bu duyular genellikle elde ortaya çıkar ve yavaş yavaş yüze, dile ve bazen de vücudun diğer kısımlarına yayılır. vücut;

Ağrı zonkluyor, şiddetli;

Ataklar ayda 1-2 kez tekrarlanıyor;

Atakların süresi 2-3 saatten 3-4 güne kadardır; ve migren durumu için - 3 haftaya kadar;

Atak çoğunlukla sabahları ve aniden başlar ve genellikle uykudan sonra ve kendi kendine geçer.

Migren atağının tetikleyici faktörü psiko-duygusal strestir ve ağrının şiddeti yine duygular ve fiziksel aktivite ile artar. Kusma ve uyku ağrıyı hafifletir.

Kısaca aura hakkında. "Aura" - Yunanca. "aura" - bir rüzgar nefesi. Tek kelimeyle, bu bir nöbetin ince bir habercisidir. “Deneyimli” bir hasta auranın ne olduğunu iyi bilir. Birkaç dakikadan bir saate kadar sürebilir.

Genel olarak migrenin seyri, hem atakların sıklığı ve şiddeti hem de aynı hastada farklı atak türlerinin değişmesi açısından çok değişkendir. Kısacası, mağdurların söylediği gibi, yeni bir saldırının bir öncekine tamamen benzemesi nadirdir.

Söylenenlerin hepsinden, baş ağrısı atakları geçiren tüm hastalara mutlaka migren tanısı konması gerektiği sonucu çıkmaz. Hiç de bile. Her özel durum dikkatle incelenmelidir.

Hastaya hastalığının özü açıkça anlatılmalı, görsel veya başka bir aura biçiminin olasılığı hakkında konuşulmalıdır;

Duygusal ve fiziksel aşırı yüklenmelerden ve açlık duygularından mümkün olan her şekilde kaçının;

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün. Buna sigaradan kaçınmak, geceleri en az 7-8 saat uyumak ve temiz havada günlük yürüyüşler yapmak da dahildir.

Gevşeme ve meditasyon tekniklerinde ustalaştığınızdan emin olun!

Saldırıyı tetikleyebilecek yiyecekleri tanımlayın - çoğunlukla bunlar peynir, füme et, ceviz, ıspanak, karaciğer, çikolata, muz, portakal, domates, kahve, güçlü çay ve bazı alkollü içecek türleri - kırmızı şarap, bira. En hafif deyimle migren atakları sizi ayda iki defadan fazla rahatsız ediyorsa, koruyucu ilaç tedavisi gereklidir. Daha sık saldırılar için önleme kesinlikle gereklidir. Bu sayfalarda bu ilaçların bir listesi bulunmalıdır.

İşte buradalar:

Cyproheptadine (özellikle çocuklar için);

Antidepresanlar (amitriptilin, vb.);

Sumatriptan (serotonerjik ilaçlar grubundan) etkilidir, ancak çok önemli bir dezavantajı vardır - çok pahalıdır;

Pizotifen (Sandomigran), lisurid (Lisenil), metiserjid (bu ilaç şiddetli, tedavisi zor migren için kullanılır) - antiserotonin ilaçları grubundan);

Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar

İndometasin, ibuprofen, naproksen vb.;

Kalsiyum antagonistleri - verapamil, nifedipin serisinin ilaçları;

Beta engelleyiciler

Atenolol, propranolol ve diğerleri.

İlaçların kesinlikle ayrı ayrı seçildiği unutulmamalıdır:

Depresyonunuz varsa veya... kaygı hissi - antidepresanlar reçete edilir. (amitriptilin);

Arteriyel hipertansiyonunuz varsa beta blokerleri hatırlamanız gerekir;

Servikal omurganın osteokondrozu varsa, naproksen reçete edilir;

Belirli yiyecekleri alırken migren atağı meydana gelirse, pizrtifen (Sandomigran) reçete edilir.

Önleme için en sık aşağıdakiler kullanılır:

Pizotifen gece ağızdan 0.5-1 mg;

Propranolol PB 40 mg ağızdan günde 2-3 kez.

Amitriptilinin (geceleri ağızdan 50 mg) propranolol (veya pizotifen veya metiserjid) ile kombinasyonu etkilidir.

Migren atağının tedavisi ilk uyarı işaretleriyle başlamalıdır:

Karanlık, serin bir odada, tercihen iyi ses yalıtımına sahip bir yatakta (kanepede, kanepede) uzanmak ve saldırı durana kadar orada kalmak gerekir;

Alın ve boyunda soğukluk;

Parasetamol veya aspirin ağızdan, bir kez, 650 mg.

Daha şiddetli bir atak durumunda tedavi aşağıdaki şemalardan birine göre yapılmalıdır:

1. Aspirin, 650 mg (2 çözünür tablet) ağızdan, bir kez ve metoklopramid, 10 mg, ağızdan, bir kez.

2. Diğer ilaçlar: - tabletlerde kafer var. Saldırının ilk uyarı işaretlerinde 2 tablet, ardından her çayda 1 tablet, ancak atak başına en fazla 6 tablet(!) veya haftada 10 tablet. Veya

Cafergot rektal fitillerde. Saldırının ilk uyarı işaretlerinde bir mum, ardından saatte bir 1 mum, ancak günde en fazla 3 mum(!).

Tedavi elbette doktor gözetiminde gerçekleştirilir.

Migren için geleneksel tıp etkili bitkisel ilaçlar sunar:

“Kediotu kökleri ile rizomların kaynatılması - 2 çay kaşığı kuru, ezilmiş köklü rizomlar, 1 bardak sıcak su dökün. Kaynatın ve 15 dakika kısık ateşte pişirin, ardından süzün ve hacmi orijinal hacmine (yani 200 ml) getirin. Yemeklerden önce günde 3 defa 1 çorba kaşığı alın;

Yoncanın soğuk infüzyonu - 1 yemek kaşığı kuru ezilmiş ot, 1 bardak soğuk su dökün. 4 saat bekletin, süzün. Günde 3 defa 50 ml alın;

Lavanta çiçeklerinin infüzyonu - 3 çay kaşığı kuru çiçek, 400 ml kaynar su dökün. 10 dakika bekletin. Gerilmek. Migren için bu dozu gün içinde birkaç doz halinde için;

Melisa bitkisinin infüzyonu - 4 çay kaşığı kuru ezilmiş bitki, 200 ml kaynar su dökün. 1 saat bekletin, süzün. Yemeklerden önce günde 3 defa 100 ml alın;

Nane yapraklarının infüzyonu - 2 yemek kaşığı kuru yaprak, 400 ml kaynar su dökün. 20 dakika bekletin, sonra süzün. Migren atağı sırasında yemeklerden önce günde 3 defa 100 ml alın.

Migrenden (ve diğer hastalıklardan) kurtulmanın imkansız olduğunu iddia eden hiç kimseyle aynı fikirde olmayacağım. Bin kere hayır. Eğer kişi iyileşeceğine, şifaya inanırsa kazanır. Sadece gerçekten inanmanız ve sağlıklı olmayı gerçekten istemeniz gerekiyor.

EV DOKTORU

Rahim sarkması ve sarkması yüzlerce ve binlerce Rus kadınının ortak bir sorunudur. Özellikle de genç yaşlardan itibaren ağır fiziksel çalışma içinde olanlar. Ünlü hüzünlü şarkının söylediği gibi: "Ben bir atım, ben bir boğayım, ben bir kadınım ve bir erkeğim." Bu nedenle Nina Alekseevna Feruleva'nın pek çok kişinin durumunun iyileşmesine yardımcı olacağı umuduyla bir mektup yayınlıyoruz.

VE MEKTUPLAR HALA GELİYOR...

(rahim baskılanması, rahim baskılanmasının tedavisi

İÇ ORGAN BASKILARI, İÇ ORGAN BASKILARININ TEDAVİSİ)

Rahim sarkması ile (ileri düzeyde değil)

a) İnek gibi yani dirseklerinizin ve dizlerinizin üzerinde durmanız ve arkadan birisinin yanınıza gelip kalçanızı sallamasına izin vermeniz gerekir. Yani birkaç gün boyunca.

b) Tüm organların yerine oturması için bağırsakların temizlenmesi şarttır. Bunu tamamladıktan sonra sırt üstü yatın, leğen kemiğinizin altına kalın bir yastık koyun; dizleriniz bükülmüş, karnınız gevşemiş. Tüm prosedür aç karnına, tercihen yatmadan önce gerçekleştirilir. Her iki elinizi de karnınızın sağ tarafına, göbeğinizin hemen altına yerleştirin. Parmaklarınızı kullanarak hafifçe bastırın ve yavaşça yukarı çekin. Acıdan korkmayın ama fazla çaba harcamamalısınız. Bunun olacağına dair kesin bir güvenle, zihinsel olarak şu büyüyü tekrarlayın: "Anne, babanın ve annenin yaptığı gibi eski şekilde ayağa kalk." Acı hissedene kadar çekin. Bundan sonra kollarınızı kuvvetli bir şekilde göğsünüzün önüne getirin ve düz bacaklarınızı yerden 5-10 cm kadar kaldırın. Onları bu pozisyonda tutun, 60'a kadar sayın. Sonra aynı şekilde büyüyü unutmadan karnınızın orta ve sol kısmını kaldırın. Bunu bir hafta boyunca yapın. Bundan sonra uterusun bükülmesini ve sarkmasını ortadan kaldırmak için vakum tedavisine başlayabilirsiniz. (Kontrendikasyonlar: 60 yaş üstü, ameliyat sonrası ve kasık fıtıkları, karın bölgesinde süpürasyon). Vakum terapisi Dar boyunlu bir tencerenin veya cam kavanozun hacmi 1 ila 1,5 litre arasındadır. Çiğ patatesin yarısını alın ve kibritleri (7'den 13'e kadar) dışbükey kısmına başları yukarı bakacak şekilde yerleştirin. Patatesi kesilmiş tarafı aşağı bakacak şekilde pubis ile göbek arasındaki mesafenin ortasına yerleştirin. Bütün kibritleri yak. Sıcak olduklarında kenarlarını yağla yağladıktan sonra kavanoz veya tencere ile üzerini kapatın. Kavanozu yerleştirdikten sonra 5 dakika bacaklarınızı bükerek sırt üstü yatın, ağrıya alışın, ardından yan dönüp diz-dirsek pozisyonunda (kavanoz asılıyken) durun. Pozisyonu 10-15 dakika koruyun. Parmağınızı kutunun kenarının altına kaydırın ve çıkarın. Hafif bir morluk işlemin başarısını gösterecektir.

Morluk kaybolduktan bir veya iki gün sonra seanslar gerçekleştirilir. Tedavi süresi 10-13 seanstır.

Rahim sarkması için bitkisel tarifler

1. Akşamları 2 yemek kaşığı melisa bir termosa koyun ve iki bardak kaynar su dökün. Sabah süzün, 3 parçaya bölün ve yemeklerden 1 saat önce alın.

2. Öksürük otu - 100 gr, kekik - 75 gr, melisa - 75 gr Akşamları 2 yemek kaşığı koleksiyonu iki bardak kaynar su ile bir termosta demleyin. Önceki tarifte olduğu gibi devam edin.

3. Geven bitkisini de aynı şekilde kullanabilirsiniz.

Rahim prolapsusu ile

0,5 litre votka için 1 yemek kaşığı kuru elecampane kökü ekleyin. Karanlık bir yerde 10 gün bekletin. Sabahları aç karnına günde bir kez 1 yemek kaşığı içilir.

Bu tarifler bana en kabul edilebilir görünüyor. Talebime yanıt veren tüm kadınlara teşekkür etmek istiyorum. Bitkileri ve literatürü ücretsiz olarak gönderen Ufa'dan Raisa Semenovna Emelina ve Kirov'dan Vera Alekseevna Krysova'ya özel teşekkürler.

Nina Feruleva.

Lysva,

Perma bölgesi

“ZOZH”: Birkaç mektup doğrudan editöre gönderildi. Örneğin Çelyabinsk bölgesindeki Trekhgorny'den Maria Ivanovna Titova böyle yazıyor. (Ind. 456080, Ostrovsky St., 14, bölüm 9):

“Nina Alekseevna Feruleva, Irina Nikolaevna Vlasova ve benzer sorunları olan herkese cevap veriyorum.

Özel jimnastiğe ihtiyaç var. Bu bakımdan bazı dini ritüellerin doğasında büyük bir hikmet vardır. Kendiniz karar verin. Müminler dizleri üzerinde dua edip eğildiklerinde bu tür hareketler organ sarkmalarına karşı bir nevi koruyucu jimnastik haline geliyordu.

Bu yüzden elleriniz yerde olacak şekilde dizlerinizin üstüne çökün. Eğilirken göğsünüzle yere dokunmaya çalışın. 3 ay günlük egzersiz sonrasında organların doğal yerlerine dönmesi gerekiyor” dedi.

ASLAN POZU HAKKINDA

VE TABLETLER

(ÖKSÜRÜK, SOLISH, ÖKSÜRÜK TEDAVİSİ, SOLISH)

Üç yıldır “Sağlıklı Yaşam Tarzı”nı okuyorum ama ancak şimdi yazmaya karar verdim. Resûlullah benim için hikmeti öğreten, nazik, sıcak kalpli bir dost gibidir. Ve doktorlarla, şifalı bitkilerle yapılan sohbetleri ve sadece okuyuculardan gelen mektupları bu insanlarla kendi sohbetim olarak algılıyorum. Hatta ruhum hafifliyor ve neşeleniyor.

Kanser ve diğer ciddi hastalıklarla ilgili uzun yazılara, “anlatı”ya karşı çıkanlara katılmıyorum. Onlara ihtiyaç var çünkü hepimiz Tanrı'nın emri altında yürüyoruz, yarın başımıza ne geleceği bilinmiyor. Elbette tariflere de ihtiyaç var, ancak hastalıklar hakkında bilgi sadece gerekli.

Bazı spesifik tavsiyelerde bulunmak istiyorum.

Eczanelerde termopsis otu ve sodadan oluşan öksürük tabletleri satılıyor. 2-3 tableti sıcak tatlı çay veya suda eritip içebilirsiniz. Bir yetişkin bunu günde 3-4 kez tekrarlayabilir. Ancak tedavi sırasında soğuk içecek içmeyin veya tablet şeklinde ilaç almayın. Etki özellikle kuru öksürükte farkedilecektir - balgam hızla kaybolacak ve öksürük duracaktır. Bunu bana eczanede sıradaki kadın öğretti. Tanrı onu korusun.

Üç kız çocuğu büyüttüm. Sık sık boğaz ağrısı çekiyorlardı. Yogayla tanıştıktan sonra bazı asanaları kullanmaya başladım. Her sabah dilimi temizliyorum ve burnumu suyla yıkıyorum. Sonuç olarak gastritin ne olduğunu unuttum.

Yogilerin “Aslan pozu” adı verilen bir asanaları vardır. Boğaz ağrısına yardımcı olur. Kabaca anlatmak gerekirse işin özü, dilinizi gergin bir şekilde dışarı çıkarıp “a-a” sesini telaffuz etmeniz gerektiğidir. Bunu basitleştirdik: Boğaz ağrısının ilk belirtisinde kızlar kulak memelerine masaj yapıyor ve dillerini dışarı çıkararak birbirleriyle dalga geçiyorlardı.

13 yıldır çalıştığım oda soğuk. Kışın şapkalarımızı, tişörtülerimizi ve sıcak tutan botlarımızı bile çıkarmadık. İlk başta sık sık hastaydım. Ancak bu yöntemi kullanmaya başladığım andan itibaren boğaz ağrıları artık beni rahatsız etmiyordu. Sadece “Aslan pozunun” hastalığın ilk aşamasında, hastalığın belirtileri henüz ortaya çıktığında yardımcı olduğunu not edeceğim.

Adres: Shivrina T.S., 624600, V-Salda, Sverdlovsk bölgesi, st. Voronova, 12, daire. 72.

EGZAMA TARİFİ

(EKZEMA, EKZEMA TEDAVİSİ)

Size egzamayı nasıl iyileştirdiğimi anlatacağım.

1 taze yumurta akı, 1 yemek kaşığı. bir kaşık taze krema (inek sağıldıktan sonra süt 6-8 saat bekletildi), 1 yemek kaşığı. Sevilmeyen kimse. Her şeyi karıştırın ve hemen ağrılı bölgeye sürün. Çatlak oluşursa tekrar uygulayın.

Sağlığınız için kendinize iyi davranın!

Adres: Shatskova N.P., 456205, Çelyabinsk bölgesi, Zlatoust, köy. ZES, no.1-3.

OSTEOKONDROZ İÇİN PİRİNÇ

(OSTEOKONDROZ, OSTEOKONDROZ TEDAVİSİ)

1-2 yemek kaşığı 0,5 litre suda gece boyunca (12 saat) bekletin. pirinç kaşığı. Sabah pirinci durulayın, su ekleyin, ocağa koyun, kaynatın ve hemen ocaktan alın. Durulayın, tekrar su ekleyin ve tekrar ateşe verin. Bütün bunları dört kez tekrarlayın. Dördüncü kaynatmadan sonra pirinci durulayın ve yiyin. Bundan sonra 4 saat boyunca hiçbir şey yiyip içmeyin. Daha sonra dilediğinizi içip yiyebilirsiniz. Bu şekilde hazırlanan pirinç 45 gün ara vermeden tüketilmelidir. 36 gün sonra vücuttan tuzlar salınmaya başlar ve bunların salınımı altı ay boyunca devam eder.

Sonuç iyidir, ancak anlık değildir, ancak kademeli olarak tedavinin sonuna doğru fark edilir. Tedaviden sonra ağrı yavaş yavaş kaybolur.

Kursu 5 yıl sonra tekrarlayın. Dene!

Adres: Maria Fedorovna Belyavskaya, 446630, Samara bölgesi, s. Bogatoye, st. Papanina, 97.

BAL

VASOMOTOR RİNİT

(VASOMOTOR-ALERJİK RİNİT, AKINMA)

Rinit, beklenmedik ve uzun süreli hapşırma veya "tıkalı" burun şeklinde kendini gösterdi. Veya tamamen beklenmedik bir şekilde burun damlamaya başladı. Geceleri sadece ağzımdan nefes alıyordum.

Akupunktur, Bernard akımları ve mukoza zarının dağlanmasının yanı sıra önerilen tüm halk yöntemleri denendi. Hepsi boşuna. Çok basit bir tarif yardımcı oldu.

Kaliteli çiçek balını ılık kaynamış suda 1:10 oranında (10 çay kaşığı suya 1 çay kaşığı bal) seyreltin. Rahatça oturun ve başınızı öyle bir pozisyona yerleştirin ki, solüsyonu burnunuza pipetlediğinizde tamamı içeriye akmayacak, sinüslerinizde kalacaktır. Ve dökülmesini önlemek için burun deliklerinizi parmaklarınızla kapatmanız gerekir.

5-7 dakika bu şekilde oturun. İki hafta boyunca veya iyileşene kadar günde 3-5 kez aşılayın.

Yaklaşık 15 yıl önce bu rinit hastalığından muzdariptim. O zamandan beri hiç burnum akmadı.

Hepinize sağlık diliyorum!

Adres: Lidia Antonovna Gaevskaya, 214004, Smolensk, Komintern şehri, 17, apt. 47.

TARİFİN AÇIKLANMASI

"VURUŞ YAPANLAR İÇİN"

(İNME SONUÇLARI, İNME SONUÇLARININ TEDAVİSİ)

2000 yılı bülteninin 5. sayısında felç geçirenlere yönelik ovma tarifim yayımlandı. Bir yanlışlık yaptım - yaban turpudan bahsetmeyi unuttum ve sadece kuru siyah turp kabuğunun gerekli olduğunu belirtmedim (tarifte şöyle yazıyor: "1/2 bardak siyah turpu ince ince doğrayın"). Tedavinin bütün amacı budur.

Bu nedenle öğütme tarifini açıklığa kavuşturacağım: 0,5 su bardağı kuru ince siyah turp kabuğu (posasını salatalarda kullanın); 0,5 su bardağı ezilmiş yaban turpu yaprağı, 2-3 adet acı kuru ince doğranmış kırmızı biber, 1 avuç ceviz içi, 1 avuç çam fıstığı kabuğu, 0,5 litre üçlü kolonya (veya alkol veya votka) 7-9 demleyin. Günler Vücudunuzu tepeden tırnağa kadar kurulayın.

Herkese - hem yetişkinlere hem de çocuklara - servikal miyozit, osteokondroz, radikülit konusunda yardımcı olur, sinirleri tedavi eder, felçten sonra, felçte, böcek ısırıklarında, soğuk algınlığında vb. etkilidir. Banyodan sonra iyidir, ancak geceleri yine de istenmez , performansı canlandırır ve arttırır.

50 yaşın üzerindeki kişiler bunu daha sık kullanın: Felçleri ve kalp krizlerini önleyin.

Bunu ben de defalarca yaşadım ve 60 yaşın üzerindeyim.

Herkese başarılı tedaviler diliyorum!

Adres: Lidia Andreevna Uglanova, 450032, Ufa, st. A. Nevsky, 30-66.

TAZE ÇİLEK VE TIRNAK HAKKINDA

(LUPUS ERYTEMATOSUS, LUPUS ERYTEMATOSUS TEDAVİSİ

ÖZET, BUMES. ÖZETİN TEDAVİSİ)

Lupus eritematozus hastası olanlar için basit tarifim.

Yüzünüzü iyice yıkayın ve üzerine taze çilek uygulayın. Her şey sanki elle alınacak. Kendim için test edildi. Tüm sağlık kurumlarını ziyaret ettim, yardım olmadı ama çilekler hemen yardımcı oldu. O zamandan bu yana 10 yıl geçti ve her şey yolunda. (Kış için her ihtimale karşı çilekleri dondurucuda dondurdum).

Küçük şişlikler ve şişlikler için de basit bir tarif var.

Çok paslı tırnakları kırmızı-sıcak ısıtın ve balın içine (emaye bir kapta) atın. Bundan sonra tırnaklardaki balı kazıyın ve çam kozalaklarını bununla yağlayın.

Diş etimde bir şişlik vardı, kesmek istediler ama bu merhemi sürmeye başladım ve düzeldi.

Adres: Akimushkina Afrosinya Nikitichne, 658040, Altay Bölgesi, Novoaltaisk, st. Gagarin, 25-9.

ANNEN NASIL

BABANI PLEVRİTTEN TEDAVİ ETTİ

(PLÖRİT, PLEÖRİT TEDAVİSİ)

Babam 1945 yılında savaştan döndü. Orada plörezi oldum. Annem ona daha sonra pişirdiğimiz bir karışım ikram etti.

300 gr bal (Mayıs balından daha iyi), 300 gr kuzu yağı (iç), 300 gr sade yağ (tuzsuz), 1 çikolata 100 gr (tereyağıdan daha iyi). Bütün bunlar şu şekilde pişirilir: Kuzu yağını tereyağıyla, balı çikolatayla kaynatın. Tereyağı ve yağı kaynayan bal ve çikolatanın içine yavaş yavaş dökün ve koyulaşana kadar sürekli karıştırın. Kıvam aldıktan sonra yarım litrelik kavanozlara dökün ve buzdolabında saklayın.

1 yemek kaşığı. Bu karışımdan bir kaşık dolusu sıcak molochta eritin. Süt yoksa kaynar su kullanabilirsiniz. Günde 3 kez yemeklerden yarım saat önce içilir.

Bir arkadaşım 1984 yılında benim tarifime göre bronşiyal astımı tedavi etti: Canlı bir ağacın 0,5 litre özsuyu (3 yaşındaki bir ağaçtan daha iyi), 0,5 litre bal (Mayıs balından daha iyi), 0,5 litre votka veya alkol - karıştırın ve serin, kuru ve karanlık bir yerde 12-15 gün bekletin.

1 yemek kaşığı iç. günde 3 defa yemeklerden yarım saat önce kaşık. Kompozisyonun tamamını iç. Bir ay sonra tedavi sürecini tekrarlayın.

Adres: Lyudmila Matveevna Pankeyeva, 654919, Kemerovo bölgesi, Novokuznetsk bölgesi, Elan köyü, 3 STE.

HERPESE KARŞI TEMİZLİK VE

Tromboflebit

(HERPES, TROMBOPLEBİT, HERPES TEDAVİSİ, TROMBOPLEBİT)

73 yaşındayım, 25 yıldır ilaç tedavisi görmüyorum, eczaneye gitmiyorum ama şifalı otlar ve kökler hazırlayıp kırda yetiştiriyorum, yazın köylerden toplayıp tedavi amaçlı kullanıyorum.

Ben de hasta olmama rağmen sağlıklı yaşam yolunu güvenle ve inançla takip ediyorum. Uzun yıllar kitaplardan ve dergilerden, kütüphaneden ve arkadaşlarımdan aldığım tarifleri kullandım. Yakın zamanda kızımın yanına taşındım ve bir komşu bana birkaç Sağlıklı Yaşam Tarzı gazetesi verdi. Okuduktan sonra hem şaşırdım hem de sevindim. Ailenize bu şekilde dahil oldum. Ertesi yıl kızım bana bir bülten yazdı ve tavsiyem üzerine 6 kişi daha kaydoldu.

Kendimde kullandığım birkaç tarif biliyorum ve iyi sonuçlar verdi. Şimdi biraz paylaşacağım. Kırlangıçotu ile ilişkilidirler.

Uçukları nasıl iyileştirdim Yaklaşık üç yıl önce dudaklarımda ve burnumda sık sık yaralar oluyordu. Kırlangıçotu otu aldım - 1 bardak kaynar suya 1 yığın çorba kaşığı (kırlangıçotu ince doğranmış, tüm bitkiyi aldım). 1 saat bekletin, süzün ve her 2 saatte bir infüzyona batırılmış pamuklu çubukla yaraları sildim. 2-3 gün sonra kurudular ve acıları hemen kesildi.

Bir gün ülkede bir komşu bir yerlerde ortadan kayboldu. Onu uzun zamandır görmedim ve tanıştığımızda ona sordum: "Ne oldu?" Tromboflebit hastası olduğu ve kötü bacağında bir yaranın açıldığı ortaya çıktı. Hem acı çekiyordu hem de sokağa çıkmaktan utanıyordu; yarası kanıyordu. Böylece iki hafta içinde bacağını iyileştirdi. 3 litre kaynar suya bir avuç kuru kırlangıçotu (kesilmiş) dökülüp demlendirilip çay gibi içilir ve yara bu su ile günde birkaç kez yıkanırdı. Yara iyileşti ve bacakta sadece koyu bir iz kaldı.

Adres: Klimenko Alexandra Grigorievna, 423550, Tataristan, Nizhnekamsk, Khimikov Bulvarı, 94, apt. 475.

VE YENİDEN TEMİZLEYİCİ HAKKINDA

(YANIK, DONMA. YANIK, DONMA TEDAVİSİ)

Yanık tedavisine yönelik tarifler için Sağlıklı Yaşam Tarzı'ndan sık sık talepler görüyorum. Kendi üzerimde test edilmiş bir yöntem sunuyorum.

Yaklaşık 10 yıl önce dizini ateşle yaktı: Şişedeki boyayı yakmaya karar verdi ve tam karşısına oturdu. Neyse ki elbiseler ıslaktı; nehirden yeni gelmişlerdi. Bir meşale yaktı ve şişeye attı. Ve içinden bir ateş sütunu o kadar hızlı uçtu ki, dizinde anında her biri ördek yumurtası büyüklüğünde iki kabarcık oluştu. Kırlangıçotu suyuyla tedaviden sonra iz kalmadı ve hangi dizimin yandığını çoktan unutmaya başladım.

Bu yüzden yanık bölgenin meyve suyuyla yağlanması gerekiyor

kırlangıçotu otları. 3-5 dakikalık aralıklarla birkaç kez tekrarlayın ve ardından 2-3 saatte bir yağlayın. Herhangi bir bandaj uygulanmamalıdır.

Güneş yanığı durumunda etkilenen cildi kırlangıçotu suyuyla yağlamanız gerekir.

Donma durumunda, ağrılı bölgeyi hemen her 2-3 dakikada bir üç kez cömertçe yağlayın ve bunu günde 5-6 kez yapın. Meyve suyu cilde emilir, yarayı enfeksiyondan korur, bandaj veya çıkartmaya gerek yoktur. Ancak dışarı çıkarken ilk iki gün bandaj kullanın.

Kırlangıçotu suyu evdeki ecza dolabınızın olmazsa olmazıdır. Nasıl pişirilir? Kırlangıçotu çalılarını kökleriyle kazmanız, kuru yaprakları ve yabancı otları çıkarmanız gerekir. Bitkinin tamamını (kökleri, yaprakları, çiçekleri) bir kıyma makinesinden geçirin. Sonuç nemli, koyu yeşil bir kütle olacaktır. Bu kütlenin suyunu sıkın ve vidalı kapaklı veya şişeli (tercihen geniş boyunlu) bir kavanoza dökün. Kavanozu (veya şişeyi) tamamen doldurmayın: kapak ile sıvı arasında 2 cm veya biraz daha fazla hava boşluğu olmalıdır. Meyve suyuyla dolu kap karanlık ve serin bir yere konulmalıdır. Böylece meyve suyu tıbbi özelliklerini kaybetmeden yıllarca saklanabilir. Sadece uzun süre açık bırakmayın. 7-8 gün sonra taze meyve suyu fermente olmaya başlar. Gazlarla birlikte suyu "serbest bırakmamak" için kapağı dikkatlice açarak gazları serbest bırakmanız gerekir. Meyve suyu gazlı bir şekilde çıkmaya başlar başlamaz kapağı hemen kapatın. Gazlar çıkana ve meyve suyu sakinleşene kadar bunu 2-3 kez tekrarlayın. Fermantasyon sırasında gaz açığa çıkmazsa şişenin parçalanmasına neden olabilir.

Adres: Lydia Petrovna Ozhereleva, 392032, Tambov, st. Nikiforovskaya, 94, daire. 55.

ADENOMDAN NASIL KURTULUR VE

SİGARAYI BIRAKMAK

(PROSTAT ADENOMU, PROSTAT ADENOMU TEDAVİSİ

SİGARA, SİGARA BAĞIMLILIĞI TEDAVİSİ

ÖKSÜRÜK, ÖKSÜRÜK TEDAVİSİ)

Okuyucuların isteği üzerine prostat adenomunun nasıl tedavi edileceğine dair bir tarif veriyorum. Annem onu ​​bana verdi.

250 g alkole (tercihen 70 derece) 25 g kuru ezilmiş kahverengi at kestanesi meyvesi kabuğu dökün. İçeriği periyodik olarak çalkalayarak karanlıkta, sıcak bir yerde 10 gün bekletin. Sonra süzün. Her ayın ilk 20 günü öğle yemeğinden önce ve akşam yemeğinden önce günde 2 defa 10 damla alın. Bu tarif daha önce denenmişti. Sonuç iyi.

Kabak çekirdeğini dilediğiniz kadar yiyebilirsiniz ancak 3 yemek kaşığından az olmamalıdır. günde kaşık.

Sigarayı bırakmak isteyen erkekler! Genç kuş kiraz ağaçlarından “kibrit çöpleri” kesmeyi deneyin. Ve ne zaman sigara içmek istersen, bu çubukları çiğne, hatta daha uzun süre.

Ve basit öksürük tarifleri:

Taze ısırgan otlarını kurutun ve keçi bacağına yuvarlayarak tütsüleyin.

Dereotu kurutun. Öksürük için 1 saat. Sabah ve akşam birer kaşık dereotu susuz çiğneyin. Öksürük hızla kaybolur. Bu tarifi her zaman kullanıyorum.

Adres; Tatarenko Tamara Pavlovna, 356100, Stavropol Bölgesi, Izobilny, şerit. İnşaatçılar, 5-55.

ŞAFAKTA PELIN NARVİT

(GASTRİT, KARACİĞER VE PANKREAS HASTALIKLARI)

Bir gün hastalandım, hiçbir şey yiyemedim, şiddetli mide bulantısı, kusma, baş dönmesi yaşadım ve hatta bilincimi kaybettim. Hipokondriyumdaki şiddetli ağrı ve üç günlük açlıktan sonra zaten siyaha döndüğümde doktora geldim. Testler gösterdi: pankreas büyük ölçüde büyümüştü, gastrit ve hastalıklı bir karaciğer.

Beni hastaneye yatırdılar, tedavi ettiler, iki hafta sonra taburcu ettiler ve ikinci gün her şey yeniden başladı. Tekrar doktora gittim. Tekrar beni hastaneye yönlendirdiler. Ama kurtuluşun bir yolunu kendim aramaya karar verdim. Onu çeşitli literatürde, haber bülteninde aradım. Üstelik dünya iyi insanlardan yoksun değil. Tek kelimeyle, kompozisyonun tarifini buldum ve bu sayede tekrar ayağa kalktım. Tedavi sürecinden sonra kendimi kontrol ettim ve bilgisayarlı tomografi taraması yaptım: her şey normal. Şimdi, önleme amacıyla, kompozisyonu yılda 2 kez içiyorum ve ileride kullanmak üzere - ailem ve arkadaşlarım için saklıyorum. Klinikte benim gibi kararmış birini görürsem ona yardım eli uzatabilirim. Şimdi bu nasıl bir kompozisyon ve nasıl hazırlanır?

Tembel olmamanız, erken kalkmanız ve sabah saat 4'te ekolojik olarak temiz bir yerde pelin üstlerini toplamanız, 2 litrelik bir tankı doldurmanız ve içini iyi votka ile doldurmanız gerekiyor. Kavanozu sıkı bir kapakla kapatın, plastik bir torbaya koyun ve toprağın daha derinlerine gömün.

10 gün sonra gömdükleri saatte kavanozdan çıkarın, içindekileri tülbentten süzün, çimleri sıkın ve atın.

Kompozisyonu bu şekilde alın. 10 gün boyunca, günde bir kez, sabahları aç karnına, bir çay kaşığı bileşim içirin, bir dakika sonra bir çay kaşığı iyi bal ve bir dakika daha - bir çay kaşığı (tercihen ev yapımı) tereyağı yiyin. 1 ay ara. İyileşme tedaviye başladıktan sonraki 3-4. günde ortaya çıkar. Pankreas sakinleşir, mide bulantısı ve mide ekşimesi kaybolur: karaciğerde rahatsızlık hissedeceksiniz - korkmayın. Durgun safranın “uzaklaştığı” yer burasıdır. İlacı 1 ay arayla 10 gün boyunca 3 kez alırsanız her şeyin nerede olduğunu unutursunuz. Adres: Istrebova Valentina Konstantinovna, 398036, Lipetsk, Yesenina Bulvarı, 1, apt. 92.

“ve” SESİ İYİLEŞTİ

BENİ HORLAMAK

(HORLAMA, HORLAMA TEDAVİSİ)

Ben emekliyim, grup II engelliyim, iki felç geçirdim, omurgamda iki bel fıtığı oluştu, 20 yıldır şeker hastasıyım ama tek bir insülin iğnesi yapmadım, tek bir hap yemedim. Şeker 10 birime çıkınca sıkı bir diyete giriyorum ve 7-8 birime düşürüyorum. Doktorlar bunun benim için normal olduğunu söylüyor. Safra kesesinde 3.8x2.7 cm'lik bir taş var, kolesistit, pankreatit, poliartrit, tromboflebit ve üç "g" (sinüzit, hemoroid, hipertansiyon) ama pes etmiyorum. Mümkün olduğunca Sağlıklı Yaşam Tarzı bültenindeki tariflere göre yaşamaya çalışıyorum.

Konulardan birinde okuyuculardan biri horlamadan nasıl kurtulacağı konusunda tavsiye istedi. Hikayemi anlatacağım. 1985 yılında bana bir sanatoryuma bilet verildi. Ve birden annem bana şöyle diyor: “Kızım, geceleri horlamaya başlamışsın.” O kadar üzüldüm ki geziyi reddetmek bile istedim. Ve aniden bir makale gözüme çarptı - bir dergide veya gazetede hatırlamıyorum: o yıllarda birçok süreli yayına abone olduk - horlamadan nasıl kurtuluruz.

Horlama nedir? Nereden geliyor? Yıllar geçtikçe üst damağın gevşediği ve dilin battığı ortaya çıktı, bu yüzden nefes verirken bu kadar hoş olmayan bir ses yaratılıyor. Bu durumdan kurtulmak için herhangi bir ilaç kullanmadan ses masajı ile damağı güçlendirerek yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey sabır. Her gün, günde üç kez “ve” sesini otuz kez çabayla telaffuz edin. Bunu telaffuz ettiğinizde, o zaman

boyun sanki bir şey onu gıdıklıyormuş gibi geliyor. Bu ses masajıdır. İşlemi yemeklerden önce yapmak daha iyidir. Bir ay tedavi görmeniz gerekiyor. Makaleyi okuduktan sonra özenle "hıçkırmaya" başladım. Sanatoryumda da tenha bir köşede işlemlerime devam ettim. O zamandan bu yana 14 yıldan fazla zaman geçti ve hala horlamıyorum.

Adres: Turkina Raisa Alekseevna, 601010, Vladimir bölgesi, Kirzhach-2, st. Michurina, 3.

İYİ İNSANLAR BİZE YARDIMCI OLDU

(ALERJİK DERMATİT, ALERJİK DERMATİT TEDAVİSİ)

Yardım isteyen mektubumu bastığınız için çok teşekkür ederim (“Sağlıklı Yaşam Tarzı” No. 7, 2001). Şimdi size yeni bir ricayla dönüyorum: çağrıma yanıt veren herkese elçi aracılığıyla teşekkür ederim. Çok sayıda yanıt aldım, çeşitli tavsiyeler içeren mektuplar almaya devam ediyorum. Bir kez daha yeryüzünde başkalarının acılarına ortak olan iyi insanların olduğuna ikna oldum. Kusura bakmayın herkese tek tek cevap veremiyorum. Bu çok fazla zaman alacaktır ama yeterli değil.

Bazı mektuplar, gönderilen ipuçlarından hangisinin bize yardımcı olduğunu yazma istekleri içerir (alerjiden bahsediyoruz)

9 yaşında dermatit

oğlan: vücudun her yerinde kaşıntı ve döküntü. - Yaklaşık. Adm.). İşte bunlardan biri: iyot, gliserin, amonyağı eşit parçalar halinde alın, iyice yerleştirin, gece boyunca bırakın ve solüsyon hafifleştikten sonra ağrılı noktaları yağlayın. Bu tarif bize yardımcı oluyor. İyileşmeler görülüyor. Ayrıca şifalı bitkilerle de kendimizi tedavi ettik. Koleretik bir karışım, tel ve süt devedikeni meyvelerinden oluşan bir karışım içtiler.

Adres: Tereshina S.B., 446031, Samara bölgesi, G; Syzran, st. Gagarina, 47, apartman dairesi. 48.