Люди не всегда влюбляются и начинают строить отношения с тем, кто им подходит. Поэтому далеко не все отношения, что называется, «имеют будущее». Однако сердцу не прикажешь, и порой вопрос о том, как расстаться с мужчиной, которого любишь, встает ребром. Ведь любовь – далеко не единственное условие, которое делает наши отношения полноценными, жизнеспособными.

Если ваши отношения зашли в тупик, у вас разные цели и планы на будущее, и найти компромисс не удается. Если мужчина разлюбил вас или встретил кого-то, кто подходит ему больше. В общем, если точку в отношениях поставить необходимо, но вы мечетесь и не можете принять решение о расставании, потому что все еще его любите – эта статья для вас.

Самое трудное – принять решение о необходимости расставания

Когда любишь кого-то действительно сильно, самое трудное – признать, что ваши отношения нежизнеспособны и решиться поставить окончательную точку. Расстаться с мужчиной всегда непросто, а при наличии чувств это действительно болезненный процесс. Практически мы говорим об , которую вы должны нанести сами себе.

Поэтому женщины находят мужчинам, которых любят, тысячи оправданий. Перестал звонить и писать – ну, он просто очень занят. Не поддерживает вас в трудный момент? Но ведь и на него самого столько всего навалилось. Отказывается от встреч и вообще отталкивает вас всеми силами – просто такой период у него, наверное, хочет побыть один.

Будьте честны перед собой. Ответьте себе на вопрос – нужен ли вам человек, которому вы не нужны. Найти для любимой женщины немного тепла, пару ласковых слов – много ли для этого нужно времени и усилий. Если вы не получаете в отношениях нужной вам отдачи, чувствуете себя одинокой и несчастной – может быть, пришла пора прекратить себя мучить?

Расстаемся с мужчиной правильно

Подготовьтесь. Вы должны спокойно сказать ему о своем решении, объяснив причину и свое желание расстаться с ним. Забудьте о своей потребности выплеснуть на него обиду и боль, которую чувствуете. Вам придется найти другой способ сделать это. Не переходите на крики и оскорбления, даже если он попытается спровоцировать вас на это.

Не выясняйте отношений, не предавайтесь воспоминаниям о ваших совместных счастливых днях. Если вы действительно хотите расстаться с мужчиной, которого любите – вы должны сделать это так, чтобы он поверил в окончательность вашего решения. А не увидел в этом попытку вывести его на эмоции и заставить проявить свои чувства.

Говорить ему о том, что вы его любите, тоже совершенно лишнее. Заявления вроде «Люблю тебя, но больше так не могу», больше подходят для любовных мелодрам, а не для реальных жизненных ситуаций. И не стоит лить слезы при таком разговоре. Мужчины в большинстве своем не любят женских слез, потому что во-первых, не знают как себя вести, а во-вторых считают их (в такой ситуации небезосновательно) любимой женской манипуляцией.

Поэтому если сомневаетесь, что сможете сообщить мужчине о своем решении спокойно, лучше не затевайте этого разговора. Напишите письмо по электронной почте. Возьмите паузу, в которую вы сможете успокоиться и немного прийти в себя, а потом уже поговорите и расстанетесь окончательно.

Помните, что возможен вариант, что мужчина не захочет спокойно вас отпустить. Никому не нравиться чувствовать себя брошенным. Поэтому будьте готовы к его попыткам остановить вас или вернуть. Вы можете захотеть дать ему второй шанс. Особенно если чувства сильны и он настойчив.

Решать, как действовать в этом случае, только вам. Можно попытаться войти в эту реку второй раз или сжечь мосты и прервать всякое общение с ним. Чтобы вы не решили, главное, что вам нужно – это твердость в своих намерениях. Нет смысла метаться туда-обратно, сходиться для того, чтобы затем снова расставаться. Это напрасная трата сил и времени, не позволяйте мужчине втягивать вас в такую игру. Даже если любите его очень сильно.

После расставания – как научиться жить без мужчины, которого любишь?

Не стоит играть в железную леди. Дайте своим эмоциям выход, переживите утрату, до конца прочувствуйте свое горе. Дайте себе определенный срок и хандрите. Только следите за тем, чтобы не впасть в депрессию. Вам просто нужно время на то, чтобы привыкнуть, что прошлого в вашей жизни больше не будет. Не думайте о нем и о своих чувствах к нему – сфокусируйте внимание на том, что ждет вас впереди. А впереди у вас – новые чувства и новые отношения.

5 стадий переживания утраты

Вы слышали о пяти этапах переживания горя, утраты, потери? Их вполне можно применить и к . В психологии существует теория, что нужно пройти последовательно через пять стадий — отрицания, гнева, торгов, депрессии и принятия. Что вы не сможете принять утрату и смириться с ней, пока не выплесните обиды, не проживете злость на любимого и себя, не похандирите как следует.

Поэтому не бойтесь полноценно прожить каждый из этапов. Когда вам станет чуть легче, попробуйте, к примеру, объективно оценить мужчину, с которым вы расстались, составить его психологический портрет. Опишите на бумаге все его качества, а так же и то, как он проявлял себя в отношении вас.

Так ли уж он идеален, как вам кажется под влиянием розовых очков влюбленности? Если так, что же отравляло ваши отношения, делало вас несчастной в них? Ведь это перечеркивает, делает бессмысленным любой набор мужских достоинств.

Выходите «в свет», не замыкайтесь в себе

Пережить расставание с мужчиной, которого любишь, гораздо проще, если не закрываться в своем мире, а постепенно и неуклонно налаживать свою жизнь без него. Знакомьтесь с новыми людьми, находите новые хобби и увлечения. Отвлекайтесь от дурных мыслей, заполняйте все свое время какими-нибудь занятиями, не оставляйте себе внутренних сил на переживания.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Больше проводите времени с близкими людьми. С кем-то, с кем вам хорошо. Давайте своей психике возможность отдохнуть от переживаний и успокоиться. Не занимайтесь самоедством, не терзайте себя вопросами «Почему?» или «За что?». Учитесь смотреть вперед с юмором и позитивом.

Анализ случившегося

Да, вам нужно будет понять причины случившегося. Почему вы полюбили этого человека? Как получилось так, что вы не смогли быть счастливы вместе? В чем ваша ответственность за произошедшее, а в чем его.

Но сделать это вы должны уже после того, как окончательно успокоитесь и примите произошедшее. Кому-то нужно больше времени, чтобы забыть любимого человека, кому-то достаточно пары недель. Главное, помните – жизнь на этом разрыве не закончится. И как бы вам не было плохо – это пройдет. И вы встретите другого человека, с которым обязательно будете счастливы.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.

Илья Шевелев

Приветствую вас, уважаемые читатели и особенно читательницы. В этой статье я решил затронуть не очень, быть может, популярную, но тем не менее достаточно интересную и важную для некоторых людей тему. Речь у нас с вами пойдет о том, как расстаться с парнем, с которым девушка хочет разорвать отношения, но не знает, как лучше это сделать. Почему эта тема важна? Дело в том, что бывают такие случаи, и мне с ними иногда приходилось сталкиваться в своей работе, когда девушкам попадаются очень назойливые парни, с которыми достаточно сложно разорвать отношения. Такой парень, если девушка решит с ним порвать, может начать ее преследовать, всячески шантажировать, угрожать ей или умолять ее остаться с ним, давя на ее психику. Ситуации эти, хоть и редки, но очень неприятны, а иногда и достаточно опасны. Ведь некоторые парни из-за своей горячей крови могут натворить массу глупостей и причинить вред девушке из-за ее желания расстаться с ними. Поэтому с некоторыми парнями нужно расставаться очень аккуратно и очень грамотно, чтобы не столкнуться с негативными последствиями. Вот о том, как это можно сделать, я расскажу в этой статье.

Сразу хочу сказать, что если вы, дорогие девушки, видите, что ваш парень, скажем так, не совсем уравновешен и может быть крайне агрессивным, если ему в чем-то отказывают – не нужно пытаться расстаться с ним стандартными способами. Все вот эти вот: “Нам надо расстаться” и “Давай останемся друзьями” или “У меня есть другой парень”, “Мы не подходим друг другу” и так далее – не годятся. И тем более не следует разрывать отношения с парнем по телефону или по почте, ибо это может вызвать у него крайне негативную реакцию, которая неизвестно к чему может привести. И не нужно ничего своему парню объяснять, если он не хочет ничего слышать. Есть люди, с которыми можно общаться, которым можно что-то говорить и быть уверенным в том, что они вас услышат. А есть люди, которые не понимают слов и вообще не слышат своего собеседника во время разговора. Вот если ваш парень именно такой, не нужно с ним разговаривать. Короче говоря, если он дурак, который не понимает, что ему говорят – не разговаривайте с ним. Не нужно всех этих – серьезных разговоров или разговоров по душам, с теми, кто не может, потому что не хочет слышать других. Не тратьте на это свое время и нервы, и парня своего лишний раз не тревожьте, чтобы он не начал вас доставать. Но это актуально в том случае, когда, как я уже сказал, ваш парень не хочет вас слышать, когда он не понимает слов. Так что оцените, как следует своего парня, чтобы выяснить – можно с ним расстаться по нормальному или нет. Если нет, тогда читайте дальше, я подскажу вам, что нужно делать.

Разные парни по-разному себя ведут, когда девушка хочет с ними расстаться. Одни все прекрасно понимают и расстаются с девушками без всяких проблем, ибо они уверенны в себе, знают себе цену и не собираются никого насильно заставлять с ними встречаться. Насильно ведь мил не будешь. А есть парни, которые начинают лить слезы, пускать сопли, начинают умолять девушку не бросать их, ну и так далее. Такие парни выглядят достаточно жалко, поскольку у них сильно занижена самооценка и они боятся того, что останутся одни. А есть и такие парни, которые крайне агрессивно реагируют на желание девушки расстаться с ними и могут начать доставлять ей большие проблемы. Они могут шантажировать девушку, давить на нее, угрожать ей. А если девушка бросит такого парня, он может потом начать ей мстить. И иногда такая месть оказывается очень жестокой. В общем, сами понимаете, проблемы с такими парнями могут быть очень серьезными. Кстати, нередко те парни, которые сначала льют слезы и пускают сопли, после того как девушка их бросит – начинают им мстить. Вот от всего этого безобразия я и хочу вас, милые девушки, уберечь. Поэтому, повторю, первое, что вам нужно сделать – это выяснить, насколько ваш парень является адекватным человеком. И если вы видите, что он не адекватен, что при расставании с ним у вас могут возникнуть проблемы – не расставайтесь с ним обычными способами. Расстаньтесь с ним так, как я вам предложу это сделать.

Так вот, существует несколько способов, позволяющих достаточно быстро и этично избавляться от не интересующих вас людей, но у всех у них есть свои недостатки. Поэтому о них я сейчас говорить не буду. А есть очень надежный и многократно проверенный, в том числе и моей практикой, способ расставания, при котором вы в подавляющем большинстве случаев гарантированно расстанетесь с любым человеком, хоть с парнем, хоть с девушкой, без негативных для себя последствий. То есть, никто не будет вас умолять остаться, никто не будет угрожать вам, никто не станет вас шантажировать, чтобы вы остались, в общем, все пройдет очень гладко, без сучка и задоринки, и все останутся довольными.

Чтобы показать вам всю эффективность этого способа, позвольте я начну немного издалека. Я хочу, чтобы вы поняли самую суть данного способа и убедились в его эффективности. Тогда вы без проблем сможете им воспользоваться. Итак, вы хотите расстаться с парнем, но парень не очень этого хочет, а возможно совсем этого не хочет, и при этом он не совсем адекватен, и вы это знаете, а значит, при расставании с ним у вас могут возникнуть проблемы. Следовательно, вам надо расстаться с ним так, чтобы этот человек навсегда исчез из вашей жизни и больше никогда не беспокоил вас и не мешал вам жить. Чтобы понять, что для этого нужно сделать, я предлагаю вам вообразить себя на месте вашего парня, с которым вы хотите расстаться. Давайте предположим, что вы повстречали очень красивого, очень интересного, очень умного и очень хорошего с вашей точки зрения парня, с которым вам очень хорошо вместе, так хорошо, что вы даже не можете представить себе жизни без него. И вдруг, в один прекрасный момент, он решает с вами расстаться, неважно, по какой причине. Представьте, как вы себя будете чувствовать, узнав об этом? Вероятно, что не очень хорошо, согласны? А если вы еще и влюбились по уши в этого парня, или просто не хотите его терять, потому что он вам дорог, или вы боитесь остаться одна, то наверняка вы станете стараться всячески удержать его рядом с собой, в том числе, возможно, и с помощью шантажа и даже угроз. Ну или с помощью уговоров и слез. Вам виднее. Одним словом, вы не захотите расставаться с парнем. И это ваше желание – это и есть суть проблемы, как для него, если он хочет с вами расстаться, так и для вас, если вы этого не хотите. Желание – вот в чем все дело. Мы не хотим терять то, что нам дорого, что считаем ценным для себя.

А теперь давайте представим себе другой сценарий развития событий, при котором этот парень, который вам очень нравится, постепенно начинает вести себя так, что вам становится не очень комфортно рядом с ним, или даже можно сказать, что вам противно рядом с ним находиться. Такое ведь возможно, верно, если парень изменится. То есть, этот парень может стать таким человеком, который вам неприятен и не интересен. К примеру, и это очень хороший пример, он может начать вести себя, как полное убожество. Скажем, он начет плохо пахнуть, ужасно выглядеть, некрасиво одеваться, постоянно ныть, жаловаться на жизнь, на различные проблемы, в том числе и финансовые, в общем, превратится в такого парня, которых девушки обычно не любят. Представьте себе, что начнет происходить с вашими чувствами к нему? Они начнут меняться, так ведь? И, определенно, не в лучшую сторону. Интерес к этому парню у вас начнет исчезать. А если он вам еще и о какой-нибудь болезни расскажет, которую у него нашли, предположим, это будет какая-нибудь болезнь, которая накладывает ограничение на его половую жизнь, то на вас это произведет еще более сильное негативное впечатление. Таким образом, ваше отношение к нему начнет меняться, разумеется, в худшую сторону. И в конечном счете произойдет следующее – вы сами его бросите. В большинстве случаев происходит именно так. Не интересных нам людей, проблемных людей, людей, с которыми нам некомфортно – мы обычно бросаем. А теперь представьте себе, что именно это ему и было нужно, и что все его ужасное поведение и внешний вид – это была его игра, которую он вел с одной единственной целью – расстаться с вами. И у него это получится сделать, если вы сами решите расстаться с ним. Подчеркиваю: сами решите. Вот что важно. В итоге, никаких скандалов, никаких слез, никакого шантажа, никаких угроз, никаких преследований и прочего безобразия – вы сами от него убежите и будете рады тому, что никогда уже его не увидите. Ведь вам нужен нормальный парень, а не черт знает кто. Таким образом, его цель – расстаться с вами, будет достигнута. А вы просто найдете себе другого, нормального с вашей точки зрения парня. И все будут довольны. Вот именно это я вам и предлагаю, говоря о том, как правильно расстаться с парнем, если он сам этого не хочет. Вам надо сделать так, чтобы ваш парень – сам решил расстаться с вами. И речь здесь опять-таки идет о желании, но уже о другом желании – об устраивающем вас желании, которое вам нужно вызвать у своего парня.

Поэтому, для того, чтобы расстаться с парнем так, чтобы он не цеплялся за отношения с вами и ничем и никак не шантажировал вас, вам необходимо добиться только одного – чтобы он сам вас бросил. Ну или во всяком случае, чтобы он не был против расстаться с вами. Вот и весь, если хотите, фокус с расставанием. Такой способ гарантированно поможет вам избавиться от парня без всяких негативных последствий. Ведь это будет именно его, а не ваше решение, основанное на его желании, хоть вы и будете заинтересованы в нем. В этом и заключается суть эффективного и относительно беспроблемного расставания с парнем. Почему относительного? Потому что парни бывают разные, под некоторых из них нужно определенным образом подстраиваться, чтобы вызвать у них отвращение к себе, для того, чтобы они решили с вами расстаться. Главное, запомните – вам нужно добиться того, чтобы человек сам вас бросил, или был не против того, чтобы расстаться с вами, из-за вашего поведения, внешнего вида, из-за ваших проблем, тогда все будет чисто и гладко. На счет этичности подобного подхода к расставанию, мне сложно что-либо сказать, ибо далее все будет зависеть от тех методов, с помощью которых вы будете вызывать у парня отвращение к себе. А они могут быть разные. В одних случаях достаточно стать очень нечистоплотной девушкой, в других излишне стервозной, в третьих легкомысленной, в четвертых очень некрасивой, ну и так далее. Можно комбинировать в себе негативные качества и черты характера, ведя себя так, чтобы парня начало тошнить от вас, для лучшей эффективности. В этом деле желательно, а иногда и необходимо, отталкиваться от предпочтений вашего парня, чтобы стать для него именно такой девушкой, которую он перестанет любить и ценить, и начнет испытывать отвращение к ней, то есть такой, которая будет ему совсем не интересна и не нужна. Тогда он от вас быстро отстанет. С проблемными парнями такой способ расставания работает отлично.

Кстати, парень точно также может расстаться с девушкой, о чем я уже упомянул выше, если видит, что она не хочет его отпускать и всячески держится за него. Он может так измениться на время, что она сама с радостью его бросит. Девушкам ведь нравятся не все парни, а некоторые парни им совсем не нравятся. Особенно им не нравится – неуверенные в себе, плаксивые, излишне скромные, слишком застенчивые, закомплексованные, а также с виду ущербные, слабые и подавленные парни. Именно у таких парней, как правило, имеются проблемы с девушками – они не могут себе никого найти, так как многие девушки не хотят встречаться с ними. Им бы к психологу обратиться за помощью, чтобы решить свои проблемы с девушками и не только с девушками, но и с собой, но многие из них этого, к сожалению, не делают. Ну а тем парням, у которых имеются проблемы с девушками другого рода, то есть тем, которые хотят с ними красиво и без лишних проблем расстаться, достаточно только роль непривлекательного парня хорошо сыграть и дело будет сделано – девушка от такого парня сама уйдет. Так что в этом смысле данный способ расставания является универсальным. Иногда, правда, такой подход к расставанию может занять некоторое время, которое потребуется на то, чтобы вызвать у человека отвращение к себе, но зато этот человек сам от вас уйдет и никаких проблем у вас с ним в будущем скорее всего не возникнет.

Вот так вы можете расстаться с парнем, который не хочет расставаться с вами по-хорошему. Конечно, в каждом отдельно взятом случае можно, а иногда и необходимо, выбрать особый способ воздействия на парня, чтобы он сам решил вас бросить. Но можно и наиболее распространенными способами воспользоваться, о которых я писал выше, чтобы отбить у парня интерес к себе. Подумайте, что можно для этого сделать непосредственно в вашем случае. Если вам не удается ничего такого подходящего придумать, чтобы вынудить парня расстаться с вами, ну, тогда обращайтесь за помощью ко мне – мы вместе подумаем над этой задачей. Главное – не лезьте на рожон, не ругайтесь со своим парнем, не раздражайте его, не делайте его агрессивным, настаивая на разрыве отношений, если он этого не хочет. А то мало ли что случится. Молодая кровь – горячая кровь, сколько глупостей люди совершают, из-за неразделенной любви. Я с этим ни раз сталкивался, поэтому знаю, о чем говорю. Действуйте хитрее, и тогда все будет хорошо, вы получите свое, без лишних проблем.

Расставание с любимым человеком - это самый трудный шаг в жизни. С возрастом мы становимся мудрее, и нам проще совершать те или иные поступки. Но когда опыта в расставании еще нет, сложно отважиться на вечную разлуку, если чувство любви еще греет душу. Но можно смотреть на это и с другой стороны, для многих девушек расстаться с парнем означает стать счастливее. Только как бы этот процесс сделать безболезненным для двух людей, которые еще недавно были счастливы вместе? Все в нашей жизни достаточно просто, мы сами все усложняем, а после сетуем на свою нелегкую жизнь. Чтобы каждый день был в радость, нужно помнить, что все в этом мире не вечно, даже одиночество.

Любовь или расставание - выбор не из легких

Если вы еще любите человека, но хотите разорвать отношения, вам необходимо подготовится к самому худшему. Если вы не знаете, с парнем, которого любишь, тоследующие советы помогут вам решиться на временное одиночество. Все психологи советуют не затягивать с решением. Если любовь вас тяготит - пришло время перемен. Никто не говорит, что процесс расставания - это легкий путь к счастью. Но сильные девушки простых путей не ищут, и это факт. В конце трудной дороги вас ожидает приятный подарок - это закон жизни, он неоспорим.

Не оттягивайте момент

Никому из пары не станет легче, если вы будете оттягивать этот неприятный процесс. Резать по живому в тысячу раз благоразумней, чем мучить человека своей холодностью. Чем раньше вы скажете любимому, что вам пришло время расстаться, тем меньше будет взаимных обвинений и упреков. Возможно, эта новость удивит его, а может быть, он сам понимает, что прощание пойдет вам двоим на пользу. Если вы постоянно думаете о том, которого любишь, советы психологабудут как нельзя кстати. Взяв во внимание рекомендации профессионалов, можно пережить любой разрыв безболезненно. И тогда негативные эмоции не захлестнут вас от появившегося в вашей жизни накала страстей.

Быть терпимее - удел сильных девушек

Основное и самое важное правило - это дать человеку выговориться. Возможно, у него есть, что вам сказать, или он просто хочет попрощаться с вами таким образом, чтобы остаться друзьями. При расставании человеку всегда хочется поговорить. Сохранить уважение друг к другу помогает умение вовремя сказать то, что думаешь.

Помните, что табу при разрыве отношений - это расставание прилюдно. Сплошное унижение для парня - быть брошенным на глазах у посторонних людей, вам тоже будет неприятна такая ситуация. Поэтому если ваш разрыв спровоцировала ссора, сделайте так, чтобы вы остались одни, окружающим ни к чему слушать ваши скандалы.

Очень важно поставить себя на место партнера, прочувствовать его эмоции, так сказать, побывать в его шкуре. И тут возникает дилемма: как расстаться с парнем, которого любишь, безболезненно, как ощутить то, что чувствует он, если в вашем сердце не осталось светлой любви к нему? Хотели бы вы, чтобы парень попрощался так же с вами, как это делаете вы? Если нет, сделайте момент расставания менее болезненным для вас обоих.

Когда в вашем сердце еще живет любовь

Если в вашем сердце еще живет любовь, но вы понимаете, что это чувство не делает вас счастливым человеком, в чем тогда смысл таких отношений? Естественно, это ощущение переросло в привязанность, а последняя - в привычку, и искоренить все это слишком сложно. Но жизнь для того и дана, чтобы жить так, как мы считаем нужным. Если вы чувствуете, что любовь вас душит изнутри, искорените ее, пока не поздно. Сложно поверить в то, что с дорогим человеком можно быть несчастным. Вы ловите себя все чаще на мысли: люблю парня, но хочу расстаться, что делать. И не можете найти ответ на интересующий вопрос. Как расстаться с ним, чтобы не чувствовать себя виноватой? Это еще один вопрос, который мучает многих девушек.

Что делать?

Расставание - это неотъемлемая часть нашей жизни. И часто мы обижаем тех, кто нам дорог. Если вы приняли решение уйти, никакие уговоры не должны вас останавливать. Через некоторое время вы поймете, что это был тяжелый выбор, который дал вам свободу. Любовь заставляет нас облачаться в одеяние того человека, которым мы, может, и не хотели быть. Она заставляет нас подчиняться другому, озаряет нас и делает жизнь ярче. Минусы и плюсы есть всегда, и если вы понимаете, что любить и быть несчастной - это не для вас, начните действовать. Ваши подруги часто жалуются на своих молодых людей, а вы постоянно думаете: как же я хочу расстаться с парнем, но люблю его.И выхода из ситуации вы не видите. Так бывает часто, словно ходишь по кругу и понимаешь, что хочешь выбраться из него, но что-то вечно останавливает. Вы осознаете, что завтра все будет по-другому, никто не напишет и не позвонит, и вы не понимаете, как жить дальше.

Жалость в любви ни к чему не приведет

Вы жалеете себя, жалеете о тех днях, которые вы с ним уже не проведете вместе. Но кто знает, может быть, разорвав отношения с ним, вы встретите более достойного человека и обретете долгожданное счастье. Очень часто, чтобы расстаться с парнем, нам нужны чужие советы, мнение взрослых людей, которые уже имеют ту мудрость, которая не позволяет делать ошибки. И тут на помощь приходят советы профессионалов, которые знают толк в любви. Если вы не знаете, как расстаться с парнем, которого любишь, советынаученных опытом людей помогут вам. Это может быть старшая сестра, которая уже познала процесс разрыва, мама, а может даже бабушка. Каждый из них будет судить по своим отношениям, советовать делать так, как бы в свое время сделали они. Но не стоит забывать, вы - не они, ваши отношения - не их отношения. Все, что вам нужно делать - это слушать, запоминать и делать выводы. Возможно, вы прислушаетесь к их советам, а может, сделаете все по-своему, что более вероятно. Но истина заключается в том, что старшее поколение знает, что говорит, их преимущество в том, что они уже через все это прошли: боль, обиды, расставание. Поэтому их советы стоит брать во внимание, и следует прислушаться к тому, что они говорят, хуже от этого точно не будет.

Расставание или мучение? Выбор за вами

И если до сих пор в вашей голове крутятся мысли: хочу расстаться с парнем, но люблю его, вам следует сделать одно - разорвать отношения с ним. Психологи рекомендуют изначально воплотить на бумаге все то, что вы хотите сказать при расставании. Напишите все точь-в-точь так, как хотели бы ему сообщить, излейте все эмоции и мысли, и тогда процесс прощания будет для вас обоих безболезненным. Ну а если в вашем горле слова стали комом, напишите ему письмо и отдайте лично в руки. Такой метод расставания слегка наивный, но тогда вы точно скажете то, что планировали. Бумага может вытерпеть все, даже самые принизывающие душу слова, которые бы вы хотели ему сообщить. Не стыдитесь своей слабости, это нормальное состояние любого человека. Вы не обязаны говорить парню все в глаза.

Если он не любит

Бывает и так, что пришло время расстаться с парнем, так как вы понимаете, что он вас не любит. Но ведь вы испытываете к нему сильные чувства. Здесь все сложнее, здесь вы можете винить себя до последних дней жизни, что сделали неверный шаг. Но это не так, если вы любите парня, а он вас нет - это не настоящие чувства. В любой интерпретации это чувство должно быть взаимным. Поэтому, если вы думаете о том, как расстаться с парнем, которого любишь, а он тебя нет, продумайте тщательный план разрыва, чтобы потом не пожалеть о содеянном. Для него это расставание будет безболезненным, а вот вы можете неделями есть на ночь пироги, заедая свою боль от нахлынувшего одиночества. Никто еще не умирал от того, что остался один. Во всем есть свои прелести. Временное одиночество - это не конец света.

Временное одиночество на пути к счастью

Преимущество одиночества в том, что это временное событие. Рано или поздно вы встретите парня своей мечты и забудете о тех, кто не был вас достоин. Все, что вам остается - это взять волю в кулак и начать действовать. Режьте по живому, но без ножа, говорите резко и четко, так, чтобы он вам поверил. И уходите, будьте гордой и уверенной в себе, парни восхищаются этими качествами. Запомни одно простое правило: никогда не отправляй смс парню, с которым рассталась, но любишьего безумно. Если приняли решение, не сдавайте назад, будьте уверенной в себе, не подавайтесь на минутные слабости. Через время вы поймете, что это смс было лишним, и он не оценил бы такого поступка. Если расстались, значит, окончательно, к чему весь фарс? Неделя или две уже ничего не изменят, рано или поздно такой человек исчезнет из вашей жизни и никогда о вас не вспомнит. Сложно взять и изменить судьбу, выкинуть человека из своей жизни, трудно, но все возможно.

Серьезность или легкомыслие?

Нежелание парня иметь серьезные отношения говорит о том, что он живет ради себя. Такой мужчина встречается, гуляет, развлекается и уходит от своих пассий. Рано или поздно вы захотите более серьезных отношений с этим человеком, но у него на уме будут только кратковременные увлечения. Что может быть хуже, чем пренебрежение? Если вы постоянно подозреваете его во лжи, он не ставит вас в известность, когда у него меняются планы, этот парень не достоин вашего внимания. Хуже пренебрежения может быть только угасание страстей. Если об этом чувстве между вами давно не идет речь, в чем смысл таких отношений?

Пренебрежению нет места в отношениях

Другой вопрос, как расстаться с парнем, которого любишь, и который использует тебя.Эта самый кропотливый процесс, ведь сложно избавиться от любви к человеку, к которому привязана всей душой и сердцем, тем более, если он не отпускает вас из-за собственной выгоды. Тогда в ход могут пойти различные манипуляции. Как только вы заметите подобные проявления, сразу же начните действовать, не ждите особого случая.

Сложно уйти от парня, от которого вы по тем или иным причинам зависимы. Человек, который делает вам больно, причем сознательно, ради собственной выгоды, не заслуживает вашей любви. Всегда есть поводы, чтобы задуматься о ваших отношениях. Равнодушие убивает даже самую сильную любовь. Если вы перестали рассчитывать на его помощь и поддержку, замечаете, что ему комфортно, а вам нет, пришло время бить в колокола. Если парень о вас не беспокоится, значит, ему нет до этого дела, что может быть ужаснее?

Вы перестали его интересовать, он стал обращать внимание на других девушек, пришло время поговорить по душам. Смотреть на красивых женщин желает каждый мужчина, но всему должен быть предел. Постоянный контроль тоже не говорит о безграничной любви, это, скорее всего, показатель недоверия. А если нет этого чувства, о каких отношениях может идти речь? Он стал считать вас своей собственностью, поэтому пора избавляться от такого кандидата.

Парни тоже переживают из-за расставания

Все мы уверены в том, что парни не переживают из-за расставания, что им все равно, что будет дальше. Но, как оказалось, это не так, мужчины тоже бывают слабыми, особенно если влюблены. Быть подавленным - это нормально, все мы люди, у каждого из нас есть эмоции. Иногда даже парни бывают более расстроенными, чем девушки. Если мужчина расстаётся с женщиной из-за ее измены, это могут быть худшие месяцы после расставания в его жизни. Поэтому не стоит думать, что парни не сожалеют, не расстраиваются, не плачут. У них тоже есть чувства, они тоже любят и желают быть любимыми. Поэтому если вы решили расстаться, сделайте это не по телефону, не по смс, а при личной встрече.

Посмотрите друг другу в глаза и скажите то, что думаете. Возможно, судьба снова вас сведет через много лет, может быть, вы не увидите больше никогда этого человека. В любой ситуации важно оставаться достойным, не причинять людям той боли, которую бы вы не хотели испытать на себе. И только тогда в вашей жизни будет преобладать доброта, гармония и безмерное счастье. А что может быть лучше того, чтобы любить и быть любимой?

Часть 1

Разберитесь что собираетесь сказать. Собираетесь ли вы порвать с ним, потому что он не так относится к вам, потому что вы потеряли интерес или потому что вы оба слишком заняты, чтобы у вас что-то получилось? Неважно какая у вас причина, вы должны разобраться что вы собираетесь сказать и как. Если вы больше не любите этого человека или влюбились в кого-нибудь другого, тогда нужно найти способ, чтобы не сделать ему слишком больно.

• Хотя честность очень важна, но вам необязательно говорить ему «все», если это только сделает ему больно. Хотя вы его разлюбили, вы, возможно, не захотите быть с ним слишком грубой.

1. Намекните. Вам не стоит быть слишком очевидной, вы же не хотите застать его врасплох с расставанием. Это означает, что он не должен думать, что у вас все было «в шоколаде» за день до расставания или даже за неделю. Как только вы решили для себя, вы должны порвать с ним как можно скорее, но если вам необходимо подождать несколько дней, чтобы сделать это, то постарайтесь вести себя холодно и держать дистанцию.

   • Не говорите ему насколько вы его любите, не целуйте и не будьте с ним ласковой.

2. По возможности, сделайте это с глазу на глаз. Не будьте трусихой и не отправляйте ему записок, электронных сообщений и не звоните. Если только у вас не отношения на расстоянии или он не становится слишком агрессивным, когда получает плохие новости, вы обязаны встретиться с ним в этот последний раз. Если вы не сделаете это с глазу на глаз, то он все равно найдет вас и вам придется перефразировать этот болезненный разговор, но в этот раз он уже не будет на ваших условиях.

   • Если вы не сделаете этого с глазу на глаз, то он будет винить вас после окончания ваших отношений.

3. Выберите правильное место и время. После того, как вы приняли решение, очень важно порвать с парнем как можно раньше. Вы не должны идти и сию секунду ставить точку в ваших отношениях, иначе вы рискуете объясняться в неподходящий момент на публике. Просто выберите время, когда вы будете одни и в подходящей обстановке, но не романтической, иначе он может неверно истолковать.

   • Не идите в одно из ваших любимых мест, он будет еще больше расстроен плохими новостями, потому что будет думать о всех тех хороших моментах, которые связаны с вами и с этим местом.
   • Не делайте это сразу после работы или перед важным тестом. Выберите время, когда он будет относительно расслаблен и не будет ни о чем думать и беспокоиться.

   Часть 2

   Разрыв

   1. Скажите ему, что все кончено. Скажите ему правду (по возможности). Не смущайтесь и не лгите – просто скажите ему, что у ваших отношений нет будущего. Постарайтесь избегать таких выражений, как «давай останемся друзьями» или «дело не в тебе, дело во мне». Будет такое впечатление, что вы не особо думали о его чувствах. Позвольте ему понять, что пора двигаться дальше, что ваши отношения не получаются и что вы надеетесь, что можете расстаться как зрелые люди.

      • Смотрите ему в глаза, когда говорите. Пусть он видит, что для вас тоже не легко.

   2. После разрыва позвольте ему задавать вопросы. Вполне вероятно, что он захочет более подробного объяснения, даже если не скажет сразу. Будьте открыты для разговора с ним. Это для него будет сигналом, что вы открыты для разговора и, таким образом, попытаетесь быть хорошим другом для него, когда ему это будет нужно. Это также может дать ему понимание того, что надо двигаться дальше.

      • Возможно, он не захочет задавать вопросов и вообще не захочет говорить, но может придти к вам с вопросами позже. Это нормально. Если он действительно не хочет говорить, не давите на него.

   3. Объясните еще, при необходимости. Он может прореагировать множеством способов. Если он ошарашен и молчит или просто хочет сразу же уйти, это нормально. Но он может действительно очень-очень захотеть узнать почему. И вы должны сказать ему, но так, чтобы не оскорбить его чувства. Если вы думаете, что он не заботиться о вас, приведите ему пару конкретных примеров, но так, чтобы это не звучало обвинительно.

      • Обычно не приходится заходить так далеко, потому что, если вы думаете, что ваши отношения не получаются, то он, наверняка, тоже так думает.

   4. Избегайте грубости. Возможно, вы злитесь, вам обидно или вы раздавлены, нет необходимости обзывать его, грубить или заставлять его чувствовать себя еще хуже. Вы должны сделать это с высоко поднятой головой, чтобы он запомнил вас максимально позитивно. Неважно, насколько все плохо, ведь, наверняка, когда-то было хорошо и не стоит рушить все просто потому что вы сердитесь или вам обидно.

      • Если, конечно, он вас обидел, это не значит, что вы должны быть с ним супер вежливой. Просто постарайтесь не проклинать его, не давать пощечин и не быть слишком агрессивной.

   5. Будьте кратки. Как только вы сказали свою часть и ответили на несколько его вопросов, пора прощаться. Нет никакого смысла затягивать, удерживать друг друга, вы только еще больше расстроитесь. Чем дольше будете сидеть там, тем больше эти чувства будут охватывать вас и будет больнее, грустнее.

      • Как только вам становится нечего сказать, прощайтесь.

   6. Стойте на своем. Это не переговоры, а уведомление. Не позволяйте вашему другу убедить вас, что вы должны быть вместе, что вы все неправильно поняли и что он полностью изменится и будет идеальным для вас. Вы приняли решение и уже нет дороги назад. У вас были веские причины для принятия такого решения, и вы должны придерживаться их, неважно насколько трудным будет расставание.

      • Важно быть точной и дать понять, что «все кончено» и вам не нужно время, чтобы побыть врозь. Дайте ему понять, что все КОНЧЕНО с большой буквы.

   7. Если вы хотите остаться друзьями, скажите ему об этом. Будьте уверены, он знает, что вы хотите дать ему время свыкнуться с расставанием. Объясните ему, что вы не будете делать первый шаг к дружбе, но как только он почувствует, что готов быть вашим другом, то может позвонить вам. Это даст вам обоим время пережить ваш разрыв. Сдержите свое обещание, будьте вежливой, когда он позвонит.

      Завершите на хорошей ноте. Хотя вы оба, очевидно, не будете улыбаться до ушей и страстно обниматься, когда будете прощаться, но вы должны постараться сделать это как можно дружелюбно и вежливо, даже если вам очень сложно. Будьте добры, не создавайте впечатления, что хотите как можно скорее выбраться оттуда, и скажите ему, что сожалеете о его чувствах. Дайте понять, что хотите закончить ваши отношения максимально позитивно.

      • Если вы будете обзываться, оскорблять или кричать друг на друга, это не принесет ничего, кроме боли.

   Часть 3

   Последствия

   1. Не пытайтесь сразу становиться друзьями. Это “не” сработает и неважно насколько хорошими друзьями вы были до отношений и как дружелюбно все это закончилось. Просто нет шансов превратиться из парня/девушки в лучшего друга, так что избавьте себя от мучительных попыток. Попытайтесь провести немного времени врозь и некоторое время вообще не общаться, если это возможно. Старайтесь избегать мест встречи, чтобы избежать неловких и болезненных разговоров. Позвольте времени излечить, прежде чем решить, маячит ли дружба на горизонте.

      • Если вы встретитесь с ним, нет необходимости быть грубой или бежать в обратном направлении. Будьте вежливой, но краткой.

   2. Потратьте немного времени, чтобы эмоционально восстановиться. Хотя именно вы порвали с парнем, вы все равно будете чувствовать себя немного потерянной, вам будет грустно и больно. Это нормально. При разрыве обеим сторонам сложно, неважно кто стал инициатором разрыва. Возможно, вы не будете готовы к тому, что будете скучать по своему парню и по вашим отношениям, но частично вы будете. Так что отдохните несколько недель. Проводите больше времени с подругами, исключите алкоголь и наслаждайтесь одиночеством.

      • Не бросайтесь в новые отношения и не начинайте сразу же ходить на свидания с другим человеком. Вам нужно будет немного времени, чтобы пережить это.

   3. Не говорите о нем за его спиной. То, что вы расстались, не значит, что вы можете рассказывать его самые сокровенные секреты. Вы бы хотели, чтобы он тоже уважал вашу личную жизнь, не так ли? Даже если вы обижены и злитесь, вы не должны выглядеть сплетницей только потому, что ваши отношения закончены. Если вы будете вести себя так, то другие парни не захотят с вами встречаться.

   4. Поймите, можете ли вы все-таки стать друзьями. Если прошло достаточно времени – возможно, месяцы или даже год или два – и вы можете тусоваться со своим бывшим без намека на романтические отношения или обиду, тогда, возможно, вам стоит попробовать быть друзьями. Попробуйте потусоваться в компании, но убедитесь, что у вас обоих нет романтических чувств, а потом попробуйте потусоваться вдвоем, если вам это нравится.

      • Запомните, что, к сожалению, это не самый вероятный сценарий.
   • Не будьте слишком строги к себе после расставания. Конечно, расставание трудно для обеих сторон. Вам позволено похандрить пару дней. Только не звоните и не пишите ему, когда вам плохо. Худшее, что вы можете сделать, это отправить смешанные сообщения.
   • Убедитесь, что вы действительно хотите порвать с ни, и убедитесь, что вы действительно спокойно относитесь к этому, даже если причина неудачная! Просто будьте вежливой!
   • Сделайте глубокий вдох перед тем, как сделать это. Это очень сложно разбивать чье-то сердце!
   • Слишком не задумывайтесь, просто будьте собой и скажите вежливо.
   • Чувствуйте себя комфортно в ситуации.

   Предупреждения

   • Не используйте избитые фразы, типа “дело не в тебе, а во мне…”. Он всего лишь будет думать, что вам наплевать на его чувства.
   • Убедитесь, что он все правильно понимает и не позволяйте ему манипулировать собой и продолжать нездоровые отношения.
   • Будьте рациональной, даже если он вам не нравится. Это не значит, что вы должны быть снобом. Помните, что у него есть друзья и, если вам когда-нибудь кто-то из них понравится, он может рассказать им о вас. Таким образом, если вы с ним остались друзьями, а не стали драматической королевой, то он может хорошо отозваться о вас. Это может вам помочь.
   • Постарайтесь не расставаться по телефону (посредством звонка или смс). Так будет хуже. Постарайтесь сказать ему об этом с глазу на глаз. Самое важно, не поручайте это дело другу. Вы с ним встречались и он заслуживает, чтобы вы лично сказали ему.
   • Не будьте чванливой! Ни при каких обстоятельствах не говорите ему “ Нам нужно на время побыть врозь”. Это получается неясно бросаете ли вы его или нет.

Выберите наиболее удачное время. Если вы поняли, что продолжать отношения не стоит, продумайте, как лучше преподнести факт вашего расставания своему партнеру. Не нужно избегать парня или встречаться с ним из-за жалости и нежелания сделать шаг к разрыву. Из-за такого поведения ваши отношения только испортятся. Поверьте, ваш молодой человек почувствует, что ваши чувства переменились.

Найдите подходящую причину разрыва, которую собираетесь озвучить парню. Например, вы можете сослаться на свои угасшие чувства, на то, что не чувствуете родство душ. Если невозможно красиво обыграть момент и оставаться честной, придумайте легенду, почему вы не можете быть вместе. Скажите, что уезжаете в другой город или страну.

Не нужно полностью перекладывать вину за неудавшийся роман на партнера. От вас тоже развитие событий, будьте объективны. Чтобы сохранить лицо, проявите великодушие и не ведите себя как придирающаяся, капризная девушка. Постарайтесь обойтись без указания на недостатки партнера. Чтобы расстаться красиво, говорите о ситуации в целом, а не роли каждого из вас в ней.

Поговорите со своим парнем. Выберите подходящий момент, когда вы оба настроены на конструктивную, спокойную беседу. Шумные вечеринки и праздники не подходят, чтобы расстаться с парнем. Свидетелей вашего расставания быть не должно. Также не стоит бросать молодого человека через интернет, телефон или с помощью сообщения, это пошло. Найдите в себе силы встретиться лицом к лицу. Лучше, если расставание с парнем пройдет на нейтральной территории, в расслабляющей, романтической обстановке.

Вспомните мелодрамы, которые вы смотрели вместе с парнем. Если в них были моменты расставания с парнем, вы можете обыграть их. Так ваш молодой человек все поймет без слов. Прозрачные намеки и ассоциации с грустными моментами из какого-нибудь культового фильма сделают ваше расставание необычным и красивым.

Объявите о своем решении расстаться молодому человеку и объясните причину. Не стесняйтесь своих эмоций. Не стоит сдерживать слезы, так ваше расставание станет еще более мелодраматичным. Вспомните все трогательные моменты ваших отношений, самые удачные свидания. Принесите с собой совместные фотографии, чтобы в последний раз проследить за развитием вашего романа.

Захватите с собой все подарки, что молодой человек дарил вам. Торжественно верните их, объяснив, что они вызывают у вас воспоминания об отношениях, которым не суждено было вырасти во что-то большое и светлое, как вы оба ни старались. Если есть возможность, закажите для парня медленную композицию, берущую за душу, и пригласите его на последний танец.

Не предлагайте остаться друзьями. Эта шаблонная фраза испортит момент. Лучше скажите, что время расставит все по своим местам, и спустя месяцы и вы, и парень поймете, возможна ли между вами дружба. Дайте молодому человеку понять, что вы очень цените его общество, но не можете представить его в роли лишь друга. Признайтесь, что вам было бы больно видеть, как он строит новые отношения.

Помните о том, что у вас не должно остаться чувства вины за собственное решение. Вы вольны сами строить свою личную жизнь и выбирать, с каким парнем находиться рядом. Не стоит преувеличивать ту боль, которую вы могли причинить молодому человеку. Со временем его душевная рана затянется, и вы оба сможете построить новые, счастливые, долговременные отношения.