Кто-то прячется дома и рыдает, полагая, что жизнь кончена и новой любви не найти. Кто-то изо всех сил делает вид, что ничего не произошло. Далеко не все готовы признать, что испытывают душевную боль, в современном обществе это воспринимается как признак слабости. Многим свойственно изображать неуязвимость - говорить о своей боли слишком трудно. Но как-то справляться с грустью, обидой и разбитым сердцем все же приходится. Как они это делают?

1. «Терапия спасла меня от депрессии»

Года полтора назад меня бросила девушка. Я хотел провести с ней всю жизнь, но на тот момент еще не был готов к браку и детям. А она хотела выйти замуж немедленно. Я объяснил, что люблю ее и хочу быть с ней, но считаю нужным повстречаться и пожить вместе несколько дольше, прежде чем делать предложение. Она ушла. Видимо, статус замужней женщины интересовал ее больше, чем жизнь со мной.

Я впал в депрессию. Я ничего не хотел, только спал и шатался по району. Я почти не ел, было тяжело жевать и глотать еду. После четырех дней этой странной голодовки я испугался и пошел в больницу. Там меня осмотрели и дали список психотерапевтов, которые могли принять.

Я начал ходить на терапию раз в неделю, и постепенно мне стало лучше. Потом я стал ходить реже - раз в две недели, потом раз в месяц. Через год после расставания я снова начал ходить на свидания. Я больше не тоскую по бывшей девушке, но все равно иногда о ней думаю.

2. «Я расстался с болезненными иллюзиями»

Я привязался к своей девушке гораздо сильнее, чем следовало. Я был уверен, что она мой единственный шанс на отношения. На самом деле у этих отношений не было будущего, и сейчас я сам это вижу. Но в тот момент я думал: «Я познал настоящую любовь, и больше со мной уже никогда такого не произойдет. И это ужасно». Я был совершенно разбит.

Сейчас даже немного стыдно вспоминать это чувство, оно ведь того не стоило. Я бы хотел сказать себе из прошлого: «Эй, выше нос, это просто незначительный эпизод в твоей жизни! Впереди тебя ждет масса взлетов и падений, и все они будут намного важнее этого. И с тобой все будет в порядке».

Что мне помогло? Я вынес одно важное понимание: я совершенно зря считал себя недостойным женского внимания. Эта нелепая иллюзия мешала мне очень долго, и она разбилась вдребезги, как только я начал ходить на свидания после расставания с той девушкой. Я понял, что сильно себя недооценивал - я нравлюсь женщинам, и мне есть что им предложить. Я очень быстро вступил в новые отношения, и они были намного лучше предыдущих во всех возможных смыслах. Так что я отчасти даже благодарен судьбе за ту историю - в итоге это помогло мне поднять самооценку и перестать считать себя никому не нужным неудачником.

3. «Я решил сконцентрироваться на себе»

Мы встречались пять лет, и после двухнедельного отпуска на Аляске она бросила меня без объяснений. Я пришел к выводу, что она мне изменяла. Чтобы справиться с этим, я решил сфокусироваться на себе, своем развитии и физической форме. Сейчас я выгляжу хорошо, как никогда раньше, и карьера пошла в гору.

Сразу после расставания я пошел к психологу, но меня хватило только на один сеанс. Иногда я вспоминаю о той девушке, и мне становится не по себе. Я пережил эту историю, но чувствую, что пока еще не готов открыться другой женщине. Я не могу понять, то ли я еще не встретил кого-то, кто мне по-настоящему понравится, то ли я подсознательно блокирую все возможности из-за проблем с доверием. Моя жизнь стала намного лучше, но мне точно есть над чем еще поработать.

4. «Я пошел по пути саморазрушения»

Мне пришлось принять трудное решение. Моя девушка хотела детей, а я не хотел их. Мы были вместе 4,5 года, и хотя я очень ее любил, я решил уйти. Я хотел дать ей шанс найти того, кто сможет дать ей все, чего она заслуживает. Мне было очень плохо. Я без конца пил, зависал на пяти сайтах знакомств, ходил на свидания с женщинами, которые мне даже не нравились, снова пил, спал со всеми подряд. Полагаю, мне это было нужно, чтобы как-то пережить разрыв. Через какое-то время мне стало легче, и жизнь пришла в норму.

5. «Меня спасли друзья и спорт»

Я слишком сильно вкладывался в эти отношения и игнорировал тревожные звоночки. Моя девушка не была плохой, но она все еще переживала из-за бывшего парня, с которым они тяжело расстались. Мы хорошо подходили друг другу, просто встретились не в самый подходящий момент ее жизни. После расставания я снова начал ходить в тренажерный зал, это помогало поддерживать уверенность в себе.

Я понял, что проблема была не во мне, и мне стало легче. Я сходил на несколько свиданий, чтобы пообщаться с кем-то, кто не был моим старым другом или подругой. Я рассказывал некоторым друзьям о своих переживаниях, но не слишком много, чтобы не грузить их. Я установил приложения для знакомств, чтобы посмотреть на симпатичных девушек. Сейчас я чувствую себя намного лучше. Приложения для знакомств я удалил, моя жизнь продолжается.

6. «Я изменил всю свою жизнь»

После 10 лет брака жена изменила мне и ушла. Я с трудом удерживался от того, чтобы не умолять ее вернуться. Я исключил алкоголь из своей жизни на несколько месяцев, плакал по ночам, переехал в другую квартиру, полностью сменил круг общения, много занимался спортом. Потребовалось какое-то время, но в итоге все это наконец перестало меня волновать.

7. «Я не знаю, как это пережить»

Мы расстались после 6,5 лет отношений. Мы пытались все наладить, я работал над собой, начал сбрасывать вес, но в итоге из этого так ничего и не вышло. Она ушла. Часть меня жалеет, что я не боролся за отношения сильнее. Мне сложно справиться с этим, и я даже не могу спать на боку, тогда я представляю, как она лежала рядом, а я ее обнимал. Чтобы не думать об этом, я сплю на спине или обнимаю подушку.

8. «Я просто стараюсь жить дальше»

Полтора года назад от меня ушла девушка. Это разбило сердце, и я до сих пор не пережил это до конца. В какие-то моменты я особенно остро чувствую одиночество - когда происходит что-то очень хорошее или очень плохое и мне не с кем это разделить. С тех пор у меня не было отношений. Я занялся своей карьерой и добился определенных успехов, стал намного чаще видеться с семьей и друзьями, завел новых знакомых. Я стараюсь жить дальше и надеюсь, у меня это получается.

9. «Мой рецепт - вино и искусство»

Я переживаю тяжелое расставание. Честно говоря, планирую несколько недель пить красное вино, писать, рисовать и слушать 808"s & Heartbreak Канье Уэста. Надеюсь, это поможет.

Я посмотрела на экран отложенного в сторону телефона. Три пропущенных вызова. Затем взяла мобильник в руки и увидела, что у меня имеется еще одно непрочитанное СМС-сообщение. Нажав на конвертик, позволила словам заполнить мой экран:

«Юля, я ничего от тебя не прошу, ничего не ожидаю. Прошу только об одной маленькой встрече. Неужели это так много?»

История жизни…

Вместо того, чтобы разбить телефон об стену или об пол, так, чтобы он рассыпался на мелкие осколки, я бросила его на диван. Затем горько усмехнулась. Не сумела даже психануть нормально, мне … Не в моем это стиле, разбивать вещи – нет, я бросила телефон на мягкий диван, потому что заранее знала, что не поврежу его.

Я никогда и ничего не хотела разбивать или повреждать, всегда была внимательной и ответственной. Старательной и готовой прийти на помощь. Вежливой и ужасно наивной. Возможно, если бы я была более решительной, активной, резкой и даже некультурной – может быть, тогда бы не случилось трагедии в моей жизни? Хотя, каждый из нас учится на своих ошибках, а я на своем опыте убедилась, что когда женщина узнает об измене своего мужа, то лучшим решением для нее является авантюра – своими глазами убедиться, как это выглядит. Никакого гордого пафоса и речей в стиле «Расстанемся как культурные люди». Женщина, которой изменили, всегда теряет больше всего, а на утешение ей остается только чувство собственного достоинства, пронесенное до конца. Только что с него возьмешь?

Измена мужа

Никто не знал этого лучше, чем я. Мой любимый муж изменял мне на протяжении двух лет. Когда я узнала об этом – разумеется, одна из последних, то решила вести себя с большим достоинством. Это значит, не обливать кого бы то ни было грязью, опускаясь этим ниже плинтуса, и так далее. Короче, решила себе, что буду выше всей этой низости. Муж, в конце концов, подал на развод, а окружающие не уставали удивляться моему поведению. Как я еще не захлебнулась этим удивлением… Но однажды одна из самых близких моих подруг не выдержала.

— Юля, ты, конечно, поступила очень глупо.

— Что? Я не понимаю, — мне пришлось вообразить немного удивления для Илоны. Я еще не знала, что она скажет, но каким-то внутренним чувством почуяла, что все, сказанное ею – правда. В глубине души мне было нехорошо.

— Как ты могла так глупо сдерживаться?! – дала Илона волю своим эмоциям. – Как ты могла делать вид, что ничего не понимаешь, а во время развода взять часть вины на себя? Почему ты не устроила разбор полетов? Ведь по отношению к тебе было столько лжи, столько обмана!

У меня сперло дыхание. В первые мгновенья я не могла выдавить из себя ни единого слова, но затем пришлось собраться, чтобы не хлопать глазами в ответ.

— Потому что я хотела быть выше всей этой ситуации. Я хотела расстаться с достоинством…

Илона посмотрела на меня с жалостью:

— Девушка, а мне кажется, что это вы слишком много глупых фильмов насмотрелись. И что ты имеешь со своего достоинства? Даже психологи доказывают, что гнев нужно как можно быстрее выплескивать из себя, чтобы он не накапливался. Если тебя кто-то обидит, ты должна выразить свое недовольство и дать отпор, а не носить обиду в глубине души. Юлька, сколько времени прошло, а ты все еще таишь в себе всю эту боль, всю обиду, всю злость и горечь, — подруга посмотрела на меня с искренним состраданием и добавила, — и с достоинством носишь весь этот багаж.

Быть или не быть…

При этой мысли волна дрожи прокатилась по моему телу. Доставило ли бы мне это утешение? Нет, нет, нет! Я не буду об этом думать. Потому что еще настроюсь, а потом что? Снова разочарование? Я перестала понимать саму себя. Ведь у меня был уже Паша, с которым я пыталась строить новые отношения, заново училась доверять. Неужели это все так мало для меня значило? И тут я вдруг поняла. Я обязана встретиться со своим бывшим мужем. Мне нужно было столкнуться с ним, противостоять ему. Я взяла телефон и ответила на сообщение, назвав место и время встречи.

Как только я зашла в кафе, как увидела его. Он ждал с видимым нетерпением.

— Я рад тебя видеть. Ты прекрасно выглядишь, — сказал Леша, измеряя меня взглядом.

— Спасибо, — ответила я и также оценила его внешний вид. Но я не могла ответить аналогичным комплиментом. – А ты, если честно, выглядишь весьма усталым, — в моем голосе невольно появилась нота удовлетворения.

— Да, что-то в последнее время моя голова забита одними проблемами.

— Бывает.

Наступило неловкое молчание. Разговор застопорился, но я решила его продолжить.

— Ты хотел со мной встретиться…

— Да, я хотел поговорить…

— Внимательно слушаю.

Он вел себя довольно нетипично. Вся его самоуверенность куда-то делась, даже тот запал, который он демонстрировал во время нашего расставания. Леша казался окончательно покоренным.

— Конечно, ты ведь слышала… — неуверенно начал он. – Я расстался с Жанной.

Я ничего не ответила. И никаким жестом не дала понять, что эта информация застала меня врасплох. Я понятия не имела, что их «великий роман» окончился фиаско.

— Я пришел к выводу, что все это не то. Не то, чего бы мне хотелось. Мы с ней не были счастливы друг с другом. Я думаю, что мы хотели от жизни совсем другого…

— Она тебя бросила? – не выдержала я.

— Нет, нет, это было наше совместное решение! – поспешил ответить Леша.

Совместное решение. Так просто. Такое совместное решение бывает раз на миллион, и я что-то не могла поверить, что мой бывший муж оказался тем самым счастливчиком.

— А меня ваше решение каким образом касается? – ответила я вместо своих мыслей.

— Ну, я просто так подумал, а у меня было очень много времени на размышления, что было бы чудесно, если бы ты дала мне второй шанс. Что скажешь?

Второй шанс в жизни

И опять тишина. Мне снова забило дух. Я вроде бы и рассматривала раньше такой вариант развития отношения, но даже в глубине души не верила, что хватит у него смелости, или нахальства, или даже отчаяния на такой шаг.

— Я помню, что ты говорила тогда. Ты хотела, чтобы мы попробовали все снова, чтобы не перечеркивали всего, что было между нами.

— Да, тогда я хотела этого, – пришлось признаться. – Мне было очень жаль десяти лет нашей совместной жизни. Но ты не захотел реанимировать труп. Твои же слова. И решил идти дальше по жизни без меня.

Снова молчание.

— Но я прошу тебя дать мне… дать нам .

— Ты смеешь просить, чтобы я простила тебя и дала тебе второй шанс? – я посмотрела ему просто в глаза.

— Да, именно так, — ответил он тихо.

Не могу описать словами, что я чувствовала. Радость, облегчение, удовлетворение, страх, неуверенность? Я думаю, что, главным образом, неопределенность. Что я должна сделать? Несколько месяцев тому я мечтала, чтобы он вернулся ко мне и чтобы мы попытались сохранить наш брак! Что же делать сейчас? Согласиться или отказать? Какое решение будет правильным? Какое будет лучше… для меня? Ведь я еще думала, что мы можем прожить …

— Юля! Скажи что-нибудь, пожалуйста.

— Я не знаю, что тебе ответить. Я должна все хорошо обдумать.

Я взяла сумочку. Даже не попрощавшись, вышла с кафе. Села в машину и поехала домой. Картинки за окном появлялись и исчезали один за другим. Все так знакомо, но сегодня будто все иначе. Что же делать?

У меня ведь был еще Паша. Но я не хотела его в это вмешивать. Этот вопрос я должна была решить сама с собой. Пришло время выбирать. Залезть вглубь самой себя и разобраться, чего я на самом деле хочу.

Я быстро заскочила в квартиру, освободилась из платья и прыгнула в комфортную домашнюю одежду – спортивные брюки и рубашку. Тогда заварила себе кофе, и именно в тот момент, когда переливала его из турки в чашку, поняла, чего я хочу. Мне вдруг все стало ясно. Я хотела быть подлой. Хотела, чтобы Алексей узнал мой характер. Мне нужна была авантюра, нужна была грязь. Без всякого достоинства, без чести.

Я быстро схватила телефон и набрала номер Леши. Не помню, что говорила ему, просто обрушилась на него всеми известными мне оскорблениями. Сказала ему, что это все я просто не смогла сформулировать ему два года назад. Я уже не боялась, что потеряю его, потому что он больше был мне не нужен… Наконец я почувствовала облегчение. Я ощутила свободу! Как ни странно, он выслушал меня до конца. Не бросил трубку, не пытался спорить со мной, защищаться.

— Я понимаю, что у меня нет больше шанса, — услышала я в ответ, когда немного успокоилась.

Однако психологи говорят, что для начала новой жизни, которая обязательно принесет лучшие перемены, нужно суметь отпустить старые отношения. Да, это сложно, но с такой задачей вполне можно справиться.

Главное, поставить себе цель, что ты обязательно будешь счастливой. Как герои нашей сегодняшней статьи.

Марина, 35 лет

Когда мой муж сказал, что нам нужно расстаться, потому что он хочет свободы, а не ответственности, я думала, что сойду с ума. Я могла полдня пить одну чашку кофе, смотреть в одну точку и мне казалось, что моя жизнь окончена.

Боль, страх одиночества и мысли о том, что я навсегда останусь одна, не покидали меня несколько месяцев. Кроме того, мне казалось, что это я виновата, что мой муж ушел. Даже если я заставляла выходить себя из дому, я все равно, будто, была в другом мире, а краски вокруг мне казались черно-белыми.

Конечно, спустя полгода боль утихла, я стала различать вкус еды, а кофе уже не стоял недопитым по полдня, пока я «летала» в своих мыслях. Еще немного времени спустя, моя близкая подруга предложила начать небольшой бизнес. Я согласилась. И так, день за днем, жизнь начала налаживаться. У меня появилось дело, деньги и новые знакомства. Спустя два года я встретила и новую любовь. Счастлива ли я? Да.

Инна, 28 лет

О том, что мой парень переехал к другой девушке, я узнала из сообщения в Вайбере. Он выехал, когда меня не было дома, и даже не удостоил меня какого-то разговора.

Что я чувствовала в первый пару недель - нельзя передать словами: мне было так больно и обидно, что чувство безысходности граничило с яростью и агрессией. Когда я немного успокоилась, на смену этим чувствам пришла пустота. Мне казалось, что меня просто нет.

Вечерами и ночами я рыдала, днем отвлекала работа. Я пробовала напиваться, чтобы хоть как-то приглушить боль, но помогало ненадолго. Да и в моменты, когда я была пьяна, я представляла, как мой бывший сейчас наслаждается ее объятиями, а я сижу в пустой комнате и напиваюсь дешевым вином. Паршивое ощущение, правда.

Выйти из этого состояния мне помогло знакомство с девушкой, которую так же бросил любимый. Мы познакомились в социальной сети, а затем перенесли общение в реальную жизнь. Когда нам было плохо, мы стали пить вместе, выслушивали бред друг друга и всячески поддерживали.

А через полгода мы уже встречались с новыми парнями. И, да, моя жизнь после расставания стала лучше. Главное, пережить период боли. Но это тоже нужно.

Валя, 30 лет

Когда я рассталась со своим парнем, то впервые в жизни поняла, насколько я слаба. Мне всегда казалось, что я сильная и успешная, но его уход превратил меня в ноющую истеричку, которая реально не знала, что же делать без него.

Я корила себя за неправильный борщ, недостаток секса и заботы, ненавидела за целлюлит на ягодицах и скандалы - мне казалось, что каждая клетка меня виновата в том, что его больше нет. Нет рядом со мной.

Я плакала, кричала и даже уехала в отпуск, чтобы переспать там с кем-то красивым и попытаться забыть бывшего, но ничего не помогало. Без него меня ничего не радовало. Я чувствовала себя жертвой, которую бросили и оставили на съедение диким зверям.

Пережить расставания мне помог психолог - одна из моих подруг насильно "потащила" меня на прием, когда я в очередной раз думала о том, что я ничтожество и больше ничего хорошего со мной не случится.

Через месяц работы со специалистом, мозг начал "становиться на место", и я начала понимать, что козлом был он, а не я. Еще позже я поняла, что в моей жизни будет любовь и, возможно, даже и не одна. Работа над собой помогла мне научиться быть счастливой - здесь и сейчас, вне зависимости от мужчины.

Фото: Facebook, Depositphotos, Pinterest

Когда мы впервые встретились c Сашей, то сразу понравились друг другу. В тот день у нас завязался очень интересный диалог, после которого захотелось встретиться снова. Саша был очень привлекательным мужчиной, уверенным в себе и вполне довольным жизнью. С ним я чувствовала себя настоящей леди, такой интересной, женственной и красивой. Он любовался мной, умел внимательно слушать, никогда не критиковал и не пытался меня исправить. Это были чудесные качества! Но помимо этого, он был очень избалован вниманием других женщин, не знал отказа, привык все получать без особых усилий, и как следствие, не научился ценить то, что имеет.

Он с легкостью хватал меня на руки при встрече, и с такой же легкостью мог уйти после ссоры, не делая никаких шагов к примирению. Частые паузы в отношениях сводили меня с ума - ни звонков, ни смс... казалось, что я для него ничего не значу. Соскучившись, мы мирились, но проходило немного времени, и мы снова ссорились. Я медленно превращалась в истеричку.. мне было плохо, я устала от его гордыни, от его бездействия. Он был очень избалован.. Я порывалась уйти, но каждый раз обнаруживала, что сильно привязана. Какая-то невидимая сила держала меня рядом с ним.

Когда я окончательно устала от таких отношений, я предложила встретиться и поговорить, чтобы разойтись с миром. Для меня это было важно.

Мы сели в кафе и я начала говорить. Я смотрела на него, мне было тяжело, больно и обидно, но я говорила о своих ожиданиях, о своих обидах, о его обещаниях, которые он так и не выполнил. Говорила, что вложилась в отношения, а взамен ничего не получила. Просила отдать часть души, которую я ему подарила. Я не сдерживала слез, он молча слушал меня и почти не защищался. Внутри все болело от мысли, что после разговора он просто уйдет… как обычно. Лицо было абсолютно заплаканным, когда я наконец остановилась и с досадой произнесла: «Наверное, так выглядит счастливая женщина....».

Мы вышли из кофе. Я чувствовала его напряжение, он был погружен в себя. Казалось, его переполняют гнев и чувство вины, ему хотелось поскорее уйти. Я взяла его под руку и прижалась… такой родной... Мне снова хотелось плакать и попросить у него прощение, не знаю за что, просто так… Захотелось предложить ему попробовать еще раз, все с начала! Но в этот момент я вспомнила важное правило «Старший строит отношения с младшим». Когда женщина хочет отношений, старается и вкладывается больше, чем мужчина, это никогда не будет оценено по достоинству. Значит, надо уходить. Уходить не оглядываясь!

Я закрыла глаза и прислушалась к себе.. сознание было готово отпустить его, но чувства всё еще держали.. я сделала над собой усилие, нежно обняла его и мы расстались.

Я не знала, но с детства слышала фразу, что время лечит все раны. Естественно, я никогда не придавала этой фразе, особого внимания, пока не столкнулась со своей проблемой. Я никогда не задумывалась над тем, что мне придется думать о том как пережить расставание.
С моим молодым человеком мы провстречались четыре года. У нас были прекрасные отношения, я его очень любила. У меня до Саши были отношения, но как его, не любила никого.
Мы познакомиись с ним на автосервисе. Я устроилась туда работать кассиром, а он занимался ремонтом машин. Саша был профессионалом своего дела. На работу, я всегда, приходила, как на праздник. Я старалась всегда выглядить хорошо, без макияжа на работу я не приходила. Девчонки меня предупредили сразу, «На Сашку не засматривайся, он бабник. Поматросит и бросит». Я это учла.
Он несколько раз приглашал меня на чашечку кофе, но я постоянно находила повод для отказа, пока в один день он не подошел ко мне и просто меня не поцеловал. Я расстаяла. У нас был бурный секс. Он был действительно очень хорош. На следующий день я пришла на работу, сделав вид, что ничего не было. На протяжении всего дня меня к нему безумно влекло, но я держала себя в руках.
Я его заинтриговала. Через месяц мы начали встречаться. Напарници по работе удивлялись тому, что у нас завязался роман. Через три месяца мы решили жить вместе. Мы действительно были самой счастливой парой. Саша предложил мне руку и сердце. Он говорил, что хочет, чтобы я родила ему детей. Мы были настроены на свадьбу.
Наступила весна. Сашка изменился. В одно утро, после ночи любви, Саша сказал, что мы расстаемся. Я не могла в это поверить. Как, почему, из-за чего??? Его фраза « Я не готов».
Я не знала, как пережить расставание с любимым человеком. Ложиться в пустую постель, просыпаться, не услышав «Доброе утро, любимая!». Я не могла, ни есть, ни пить. Я просто пила вино и курила. Для меня это был траур. Все мечты о детях, замужестве, рухнули, они стали просто иллюзией.
Я начала приходить в себя спустя месяц. В первую очередь меня поддерживали мама и друзья. Каждый вечер подружки меня брали собой в клуб. Я начала жить заново. Но мысли о Саше еще теребили мою душу. Я пыталась найти ответ на вопрос «Как пережить расставание?».
Наступила осень. Саша начал звонить, просил встреч. Вначале я отказывалась, но потом не выдержала.
- Давай начнем все сначала.
Я его любила, но боялась опять впустить в свой мир. Я ведь так переживала наше расставание. Я сломалась. Мы начали все заново. Каждый день он доказывал свою любовь и преданность. Маме сложно было понять мое решение, но я говорила, что все будет хорошо. Но счастье мое длилось недолго, до следующей весны. Саша как мартовский кот, весной сбегал, а осенью возвращался. Как пережить расставние в очередной раз, я просто не знала. Я вычеркнула его из своей жизни, потому что не могла положиться на человека, который не знает, что такое ответственность за свою семью. Где гарантия, что когда родятся дети, не будет, этой же мартовской болезни.
Сама для себя я нашла ответ на вопрос « Как пережить расставание?». Нужно научиться верить в себя.

Ивангелина, 31 год,

Комментарии пользователей:

Евгения, 31

Дорогие мои девочки! Я тоже пережила сложное для меня расставание с любимым человеком после того как он меня обманул, возвращалась к нему несколько раз, но снова были обманы. Но я НАКОНЕЦ нашла в сеебе силы и ушла навсегда. Я заставила себя понять, что достойна лучшего отношения к себе, не заслуживаю я быть тряпкой НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ! И вы не заслуживаете!Любовь должна приносить счастье. Если она приносит страдания- это не любовь, а боль. Почитайте психологическую литературу- Курпатова, и т.д. Мне помогло. Спустя полгода после окончательного расставания чувствую себя великолепно, у меня новая жизнь- без боли, снова появились силы, я стала хорошо выглядеть, смеяться, получать удовольствие от жизни. Поверьте в себя! Полюбите себя! Сделай те шаг вперед в СВОЮ, а не в ЕГО жизнь и все получится!!! Всем желаю большого женского счастья!

Мария, 25

Что не говори себе и своему разуму,как себя не обманывай,оставаясь наедине с собой,со своими мыслями,переживаниями,боль и воспоминания начинают тебя поглащять.Просто нужно терпеть и ждать,терпеть и ждать...Учится быть сильной,справлятся со своими эмоциями.

Константин, 29

Всем доброе время суток. Вот как я пережил расставание:
1. Понял, что это не случайно и были причины.
2. Проанализировал себя и понял, что если бы я поменял свои принципы и изменился, то сам бы ушел. А меняться не получалось потому как был уверен что поступаю правильно.
3. Выбрал пути своего развития.
4. Решил искать такую девушку, поведение которой исключило бы все те неудачи, которые уже случились.
5. Почитал литературу и понял, что нужно быть более эгоистичным.
В итоге жизнь наладилась. Из-за произошедших во мне изменений девушки сами хотят быть со мной. Мне остается только выбирать, пока выбираю, отлично провожу время:)
Конечно, вначале я переживал и даже был нервный срыв. Но помните, что все переживания проходят, а насколько быстро зависит от вас. Надеюсь, кому-то поможет мой опыт, как пережить расставание.

Ирина, 28

Я была замужем 3 года, развелась т.к. ничего кроме слез и скандалов не видела из-за больной ревности мужа. Через полтора года попробовала начать новые отношения, но через 2 месяца я его бросила он скрыл, что женат. После последней попытки прошло 1,7 года сейчас я одна, много путешествую, но в душе по-прежнему грусть, которую на людях я никогда не показываю. А поверить в себя сложно, боязно что снова не повезет)

Admin , 38

Рад всем сообщить, что у нас появился форум! В нём есть тема, в которой обсуждается вопрос "как пережить расставание", если вы знаете, что можете помочь людям справиться с этим, вам будут благодарны за ваши советы!?theme=10

Сенечка, 26

У меня не совсем обычная история. Мы встречались 1,5 года, все было просто чудесно. Назначили день свадьбы. Встреча с его мамой была решающей. Я русская, он ногаец. С порога она заявила, что в их семью придет только невестка мусульманка. У меня нет желания менять религию и принималь ислам. Наш с ней спор был похож на обсуждение профессоров религиоведения. Не знаю откуда у меня в голове рождались аргументы, что бы ей противотоять. В итоге, мамочка оставила выбор за сыном. Мучился он 5 днй, и оказалось, что жениться он не хочет и никогда меня не любил. По другому и быть не могло, против нее и танк не устоит. Просто в нашей республике очень остро стоит вопрос религии. Если бы он сказал сразу, что это может стать проблемой, еще неизвесно на сколько у нас серьезно зашли бы отношения. Ну что могу сказать, все что не делается все к лучшему. Наверное))) Хочу переехать, а то внашем маленьком городишке жить не смогу, зная, что он живет в соседнем районе, работает на соседней улице, и друзей общих куча. Умирать не собираюсь, а продавать душу не может требовать никто.